生活需要挫折记叙文【精彩20篇】

请问，挫折是什么? What is the setback?

垂头丧气说：“挫折是失败后的感觉，能把你打败。”

懦弱无能说：“挫折是一座翻不过去的山，就算翻过去了，前面还有很多山。”

这个时侯，鲁迅先生走过来对我说：“不要怕，自己好好走下去吧，不要管别人，像我一样，笑一笑就过去了，并没有你想象的那么可怕的。”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你见过锋利的宝剑吗?你闻过梅花的清香吗?宝剑的锋利，是经过数次磨砺的结果;梅花的清香，是从严寒中挺过来的。人生就像宝剑和梅花一样，都是要经过数次磨练，才能说得上是成长。

挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。就说伽利略，他刚刚提出亚里士多德的说法是错误的，刚开始所有人都反对他，可他却不怕挫折，以实际行动证明了事实;说到孙中山，他是我们的国父，在南洋演讲革命救国时，又一次，仅有三个人来听讲。这许许多多的人，他们都是不怕挫折的人。这些革命先辈，都抱着革命乐观主义态度，不惧挫折，被世人所称谓。一个人，如果缺少了乐观主义态度，难免是会在恶魔面前倒下的。

就说春秋时期的越王勾践，他在会稽一战，败给了吴王，兵败之后，他只能“审辞厚礼”想吴国求和，等侯时机东山再起。越王勾践先是用美女诱惑吴王，又给吴王献上金银珠宝，贿赂吴王和吴国众臣，还用自己妻子做人质，自己就给吴王当车夫。勾践给吴王端茶送饭，端屎端尿，最后终于得到了吴王的信任，得以被释放回国。勾践死里逃生回到了越国后，卧薪尝胆，一边继续想吴国进献，一边训练军队，到了国富民强、兵强马壮之时，起兵将吴国一举歼灭了。

我听见双耳失聪的贝多芬说：“只要经得起挫折向你发起的挑战，挫折就会使你有信心。”

站在人生的林荫道上，望着一望无际的前方，我又有了信心。

纵观历史，历的每一位伟人，他们的背后都有着言不可喻的挫折与痛苦……

不经历风雨，怎能见彩虹?人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩!

切勿逃避挫折，因为，只有挫折，才能让我们坚强、有自信。

请问，挫折是什么?

毅力不倒说：“挫折只是风雨，经历了它，就能见到你所想见到的彩虹了。”

积极乐观说：“挫折只是眼前的一块石头，把它移开就好了。”

人生，需要挫折!

现在有很多人都抱怨自己命苦，上帝不眷恋自己，过着悲苦的生活。而我却认为他们是错的。自己有了忧虑，就得自己解决，何必苦苦依赖上帝来帮自己化解烦恼呢?我就有一个小小的故事可以让大家来参考。 Many people now complain that they are suffering, God does not love to himself, and live a sad life.And I think they are wrong.If you have any worries, you have to solve it yourself. Why bother to rely on God to help yourself resolve your troubles? I have a small story for everyone to refer.

我有一个小学同学，与我非常要好，那时他的成绩也好，很会和别人相处，是大家羡慕的对象。大家在五年级之后到了不同的中学，我们两个的联系没有断，天天都会打电话。但过了不久，我发现他在另一头的语气有点沮丧，也不说风趣幽默的话了。当我问他时，他也经常岔开话题，直到最后，他才向我道出了实情。

由于他在小学里一直是个优等生，受着别人惊羡的目光，但到了初中，竞争对手特别地厉害，他在那只能算一个普通的中等生，受尽尊享的他，一下子还不能适应，为此而困扰，经常希望能够超过他们，结果反而弄的自己心神不宁。

我听了他的一番述说，决定改变他的想法，于是对他说：“你现在的成绩虽然比优等生要差，但我相信，你只要听我的忠告，变得自信，乐观。而且你也有一点基础，只要你多花点时间和精力，肯定能超过他们的。”他赞同了我，就把电话挂了。

从那时起，我很期待这他的第二次来电，毕竟我想了解一下他的现状如何。偶尔有一天去了他的博客，发现一篇日志：“我发现成功并不是很难，当初我的失败是因为缺乏自信、乐观的心态。在友人的帮助下变得乐观，多看到了自身的进步和优点，不再沉迷于失败之中。

虽然成绩没有成为数一数二，但是每个月总能拿到一些奖项，还真是要谢谢他了。”看完这片博文，我长吁了一口气，果然他听取了我的意见，我也不用为他的现状担心了。他了解了面对坎坷应有的心态，哪怕是在以后，他遇到更多的困难，也能保持乐观的心态，也会从容应对!

执着是力量，引领人类改变未来——题记 Perseverance is strength, leading humans to change the future -title records

执着，是对生命最本质的坚守。执着，是一种伟力。执着，使猿不安于现状最终走出了茹毛饮血的世界;执着，使人历经千难万险而无悔。

左丘明失明着《左传》，司马迁遭宫刑写下史家绝唱。执着，使人为它粉身碎骨而无怨。商鞅将临分尸之刑而谈笑自若，谭嗣同面对屠刀高呼：“快哉!快哉!”大江挟雷霆之势，虽面前有千沟万壑仍奋然东流;瞻头雨珠依恋大地，明知会跃个粉碎，依旧投向泥土;大雁心怀故园，万水千山也阻挡不了它的归来……执着，是一种伟力，永远存在于世间。

古往今来。历史沿革，人类留下了一页页“汗”的创业史、“血”的奋斗史，英雄在创造历史，凡人也在创造历史，于是历史的车轮才不断滚滚向前，这就是人类的“执着”。执着于改革，则能兴盛;执着于奋斗，则获成功;执着于创新，则有发明;执着于登临，则览名胜;执着于求知，则得渊博!

只要执着，世界便永远长新。鲁迅先生赞叹吃蟹的第一个人是勇士，为人类发现了一种佳肴，这是一种执着;达尔文周游世界，创立进化论学说这也是一种执着。执着有大有小，但只要执着新生事物，执着真理，那么无论匹夫走卒，王后公卿，他们都是平等的执着者，对于他们，执着永报以鼓励的笑颜。他们的精神也将超越身份、地位、时间、空间而流传下去。

执着到深处，那执着本身便化成了一种快乐。孔子闻韶乐，三月不知肉滋味;居里夫人获得的“诺贝尔”奖章却成了孩子们的玩具。这一切的一切，都说明执着已融入伟人们的血液，不需要什么回报，执着本身已给他们心灵以慰籍。执着也会成为“痴”。据说，曹雪芹批阅十载而终于写成《红楼梦》，当朋友们来探问他时，见到他还在痴痴地吟读着，朋友唤他，曹公抬头茫然一笑，又低头吟读起来，这部血泪凝成的《红楼梦》已使曹雪芹深深地陶醉进去。执着使他为自己、为他人创造了一个世界。这其中滋味，惟有执着者才理解得最真切。这便是境界，执着的境界。

我们要有屈原的路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的精神;我们更要有李白的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的大气，专注执着吧，变化即将到来!

西塞罗说过：“我们不为自己而生。我们的国家赋予我们应尽的责任。”他所说的“不是为自己而生”就是在告诉我们，人不能自私地只为自己而活，只要来到这个世界，就要时时想着对自己和他人负责，尽自己的一份力量去帮助他人、服务社会。所以我认为，责任是人生不可或缺的一门必修课。

纵观古今中外，大凡取得过伟大成就的人都是懂得负责任的人。

我眼中的责任是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”范仲淹从小就失去了父母，尽管家境贫寒，但心中一直有报国之志，总是忧虑着国家的大事。有人见他这样，说他傻，这么小乱想什么，真是瞎操心。但他却说：“忧天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”试想，如果范仲淹也和别人一样，整天吃喝玩乐，又怎么可能在作学问的时候想国家大事呢？正是由于他知道把国家，民族的利益摆在首位，清楚自己身上应该肩负的责任，所以才有了远大的抱负，并为之努力，最终成为宋代的伟人。

无独有偶，最美教师支月英也是一个负责任的人。

支月英年少时，就来到了边远山区来教学，当时父母极力劝阻，可她却坚持原则，坚守在条件艰苦的边远山区，奉献自己的青春年华，一心为学生撑起美好的未来。她之所以无私地付出这么多都缘于对学生的负责。她36年如一日的坚守着，成为了学生中的“最美妈妈”。支月英之所以能达到其他人不能达到的敬业高度，是因为她养成了负责任的好习惯。她拒绝了父母的好意，是因为她心里始终铭记着这一份责任，愿意用自己的爱心去帮助更多需要帮助的小朋友。“最美妈妈”对于责任的坚守，做出了最好的答卷。

责任是精神支柱，是民族的灵魂。如果我们也能像范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”，喊出像文天祥那样“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”对家国无悔的誓言，就是真正懂得了“责任”这两个字的含义。

在当今高速发展的社会里，我们更要意识到责任的重要。一句话，生命因责任而异彩纷呈，生命因负责而光芒四射。

在我们的生活中，每天都会发生各种各样的事，每天都有欢声笑语，也有悲伤哭泣。

但是现在，人们的素质越来越差;人与人之间相处越来越不和谐;自然生态遭到破坏;人类社会也乱成一团，没有公德的，犯法的······那我们的生活都需要些什么呢?

我们的生活需要爱。

试问这个世界如果没有爱怎么办?没有爱，街上的乞丐会饿死光，没饱饭，没衣服穿;没有爱世上到处发生战争，所有人只顾自己，每天在硝烟和炮声中度过，每天接受枪林弹雨的“洗礼”······所以，我们的生活需要爱啊!

我们的生活需要信任。

你，不相信我。我，不相信你。那又能做好什么事呢?人与人之间失去了信任，就如同断了左膀右臂，人的心性，也会随之变化。你会想着怎样算计别人，而不是敞开心扉的去信任他人。只有有了信任，我们才能做好事情。

我们的生活需要泪水。

当你伤心时，会流泪;当你受委屈时，会流泪;当你受伤时，会流泪······我们的生活的确需要泪水，泪水是一种发泄。如果有泪水，而憋着，会憋出病来。

我们的生活还需要许多东西，有了这些东西，我们的生活才会更加充实，世界才会更加美好!

宽容是和煦的春风，能够融解心灵的冰封；宽容是清澈的泉水，能够滋润心田的干涸；宽容是温暖的阳光，能够驱走心灵的黑暗。的确，生活需要宽容，让我们一齐来享受宽容带来的欢乐吧。

宽容是一种爱。这种爱是天空，容得下白云，也容得下彩霞；这种爱是高山，容得下森林，也容得下荆棘；这种爱是大海，容得下鱼虾，也容得下白帆。俗话说：“海纳百川，有容乃大。”

因为宽容，我们能谅解同学间的矛盾，收获诚挚深厚的友谊；因为宽容，我们能理解父母的苦心，享受质朴无华的亲情；因为宽容，我们能体会邻里的友善，感受和谐淳朴的乡情。是宽容，让我们在乐享爱的同时，也乐于付出爱。

宽容也是一种气度。常言道：“宰相肚里能撑船。”战国时，赵国大将廉颇看不起文臣蔺相如，不仅仅态度极为傲慢，甚至于人前人后多次出言不逊。然而，出于大局研究，蔺相如非但没有生气，反而屡屡相让。

廉颇明白了个中道理后，深受感动，亲自登门负荆请罪，将相握手言和，传为千古美谈。每每读到这个故事，我们都会被蔺相如的胸襟所折服。他的宽容，让我们看到了一个政治家卓尔不凡的气度；他的气度，塑造了一个国家团结一心，不可欺侮的形象。

我们每个人都应当拥有这样的气度，这会让你在生活和学习中获得更多的欢乐，在今后的人生路上取得更大的成功。人们不是常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”吗？就让我们以一种宽容的心态来应对生活中所有的风风雨雨吧！仰望云卷云舒，原先一切都能够如此从容，如此淡然。

那是一个炎热的上午，火辣辣的太阳高高的悬挂在天空。站在阳光的辉光下遥遥望去，远方的屋顶上闪着粼粼波光，许多盖瓦的屋子连绵起伏，像一条蜿蜒曲折的小河在阳光下熠熠生辉。

在这样的日子里，取一条长椅，摆在小院子里。老槐树的树阴下，在若有若无的阳光的沐浴下舒舒服服地躺着也许是个不错的选择。但是，现实往往不如人愿。

此时，我正在羽毛球馆里挥洒汗水。“嗖——嗖——”只听得几声尖锐的破空声在耳边响起，洁白的羽毛球从空中呼啸而过，教练发的球总是这么有力、刁钻、又不失水准。这样可怕的对手，即使在闷热的天气下也不由得让我全身一振，抖擞起精神来。

我伏低身子，稳稳地站在赛场上，右手紧紧攥着球拍，眼睛紧紧盯着教练的动作。只见教练把手一扬，将球扔在半空，球拍随即对着球一甩，我面对迎面而来的球，迅速甩动球拍，双脚用力向后一蹬，跃在空中，狠狠地扣了下去。本以为教练绝不会以硬碰硬，但教练毕竟是教练，以迅雷不及掩耳之势回了过来，可奈何我身在半空，急忙将手中的球拍迎向羽毛球，就在这时，下坠的身体没控制住重心，一脚踩在因汗水滴落而湿滑的木质地板上，向后一仰，跌了下去。那时只觉得后脑勺一阵剧烈的疼痛，随即眼睛一黑，昏迷了过去。

不知昏了多久，醒来时便躺在医院的病床上了，抬头便是纯白的天花板。脑子并无大碍，可脖子却丝毫动弹不得，安上了护套。就因如此，我两个月的行动就受到了限制，直到第三个月才能重返羽毛球馆。

长期脖子不活动而留下的后遗症便在打羽毛球时暴露了出来：脖子变得异常僵硬，导致全身的协调能力和反应能力也剧烈下退。但是，这并不阻挡我对羽毛球这项运动的热爱与向往。

这之后的每一天，每个下午或每个晚上，我几乎都在羽毛球馆里与羽毛球为伴，于刻苦训练、耐心拼搏为伴。即便常常扭坏了胳膊，崴伤了脚。受伤后的我，我的肌肉不知受到了锻炼抑或刻苦训练的原因，我的协调能力与反应速度有了明显的提高，比起以前有过之而无不及。难道这就是我面对困难却不退缩，上苍给予我的鼓励吗？

拖着疲倦异常的身子，漫步在回家的那条林荫小道上，初含苞的桂花还未来得及绽放，还来不及散放清香，便在黑暗的夜里被冷酷无情的秋风狠心折断了；鼻尖萦绕着淡淡的桂花香，活动活动肩膀，一阵酸痛瞬间振痛了宁静的心房。我情不自禁地望向天边，那半轮残阳竟还在留恋着大地，留恋这人间，不舍得落下。而路边的那些桂花依然披着阳光，傲然开放——即便，他们如此渺小。我想，就连这样渺小的花儿都不负秋阳而绽放，那我，在最该奋斗的年纪——又有什么理由选择安逸呢？又有什么理由辜负这美好的青春岁月呢？面对挫折，我又有什么理由不去勇敢克服呢？霎时间，我心中又洋溢起奋进、坚强、拼搏的决心。伸手一抹眼角，哼起小曲，大踏步走在那条洒着阳光的道路上……

人的一生中有许多的尝试，有成功、有失败。每一次尝试都充满着不同的艰辛与努力。一次次的尝试像五光十色的贝壳镶嵌在我记忆的沙滩上，第一次做蛋炒饭的情景更是一直荡漾在我的心头，久久挥之不去。 There are many attempts in the life of a person, success and failure.Each attempt is full of different hardships and hard work.Try to inlay the beaches of my memory like the colorful shells. The first time I made egg fried rice has been rippling in my heart, and it has been lingering for a long time.

一天中午，我刚进家门。东看看，西看看，人都哪去了?这时想起，今天妈妈不在家。此刻，我的肚子饿得“咕咕”直叫。手足无措的我，焦急万分，怎么办呢?转念一想：为了我的小肚子，就自己炒饭吧!

我走进厨房，从冰箱里拿出来一些炒饭所需要的食材。我先把青菜和葱一片一片都摘下来。把姜的外皮用小刀刮得干干净净，再把这些食材都洗干净。

我又拿出菜板，照着妈妈的样子准备切菜。刚开始，我的手一直在发抖，后来，慢慢地习惯了。不一会，我把菜都切好了。虽然大小不一，但是我很有成就感。我又挑了两个鸡蛋，打第一个鸡蛋时，蛋壳掉进了碗里，我小心翼翼地用筷子夹，夹了半天，才把“可恶”的蛋壳请出来。开始搅拌鸡蛋了，一不小心，我又把蛋汁溅到了脸上，变成了小花脸。

终于可以炒饭了，我先把油倒入锅中，把葱、姜、蒜纷纷倒入锅里，鸡蛋也倒进去，来回翻炒，鸡蛋炒好后，再把米饭倒入锅里炒，“滋滋滋”多么美妙的声音。最后将我喜爱的火腿肠和在米饭中一起翻炒，那一颗颗小精灵在锅里不停地跳动，看的我直流口水。凑近闻一闻，哇!好香啊!一盘色、香、味俱全的蛋炒饭终于出锅了。我迫不及待地尝了一口，呀!好烫啊!舌头舔了舔，还为滑落的米粒，真香!

第一次做蛋炒饭，我成功啦!我体会到妈妈的艰辛与不易，更明白了当家的滋味。感谢第一次尝试，它让我更享受到了成功的喜悦。在成长的.经历中，我会永远铭记这一次尝试，在人生的道路上，迈上光辉的一步!

很多人以为，失败是块绊脚石，而失败的背后却是一块垫脚石。

爱迪生发明电灯时，用了6000多种材料，实验了7000多次，经历了无数次失败，但他毫不气馁，最终发明了灯泡。

爱因斯坦并不是天资聪明，可正是他拖着一块块失败的巨石，走向了成功。

所以，如果你失败了，不能光掉“金豆豆”，要擦干眼泪，继续奔跑……

有一个女孩性格内向得几乎懦弱，一直是被排斥、欺凌的角色，可她并没有被失败打到，而是追逐着梦想。她最终顺利地考上了重点高中，失败成了她生命中的一座灯塔。

有一个年轻人，他对跨栏十分感兴趣，面对擦破的膝盖，扭伤的脚裸……一次又一次的失败磨炼了他坚强的斗志，最终他成为跨栏高手。他就是刘翔。

失败乃成功之母。也许，跑输的兔子已经赢过了乌龟；也许，老虎已经学会了爬树；也许，一个从贫民窟出来的女孩已经走向了哈佛之路……如果你被失败打到，那你就是懦夫；如果你把失败打倒了，那你将成为真正的强者！失败是我们的导师，给我们上了一节重要的人生课。

我站在台下，领奖台上有曾经与我一起奋斗的人叶风。在颁奖时，台下响起如雷般掌声，当时的我有了疑惑：为什么在台上的是他而不是我? I stand on the stage, and the podium has Ye Feng who once struggled with me.At the time of the awards, there was a thunderous applause. At that time, I had doubts: Why is he instead of me on the stage?

当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成绩不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。

第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每天一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，碰到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力模仿磁带中的语音语调，不厌其烦!心中的疑惑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。

他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。

听到这里，我的感触很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。

我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开始，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!

沟通，对于人们来说是非常重要的。它可以拉近人与人之间的距离，使人的心不再冷漠。富兰克林曾经说过：“最能施惠与朋友的往往不是金钱和物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的话语，同情的流露和纯真的赞美。” communication is very important for people.It can closer the distance between people and make peoples heart no longer indifferent.Franklin once said: "The best benefit with friends is often not money and material help, but those kind attitudes, joyful words, sympathy and innocent praise."

的确，在这个世界上有着一些遭遇不幸的人们，但因为他们有着关心爱护他们的人与他们交流沟通，从而使他们坚强，努力，最终成就了一番不小的事业。

海伦·凯勒是众所周知的人物。在她两岁的时候，由于一场高烧使她失聪失明，再也看不到，听不到，说不出话。从此她的世界就非常的黑暗，每天也都生活在无声的世界里。或许因为内心的极度恐惧，她的行为越发的没有规矩：随便用手抓饭吃，踢东西，尖叫并常常大发脾气，不许任何人靠近她。她的父母很担心，便在她六岁的时候找来了沙莉文做她的启蒙老师。沙莉文老师很有耐心，她教海伦手语。

有一次，她带着海伦出去玩，来到一条小溪旁，莎利文让海伦触碰到水，然后在她手上拼写水，让她学会了用触觉与他人沟通。快到圣诞节的时候，海伦很开心，猜别人会送什么礼物给她，莎利文就陪她一起猜，并把礼物的名字写在她的手上。慢慢地，她开始与他人沟通。这以后她对世界有了改观，努力学习，认真做事，写出了《假如给我三天光明》。

海伦·凯勒是不幸的，也是幸运的。试想如果没有遇到莎利文那么好的老师，她的生活将是另一番景象。相反，她学会了沟通，使自己的心胸变得开阔，最终成就了事业，也使自己变得快乐。

沟通可使人心变得温暖，使人走向成功。

人生中，处处都有挫折的时候，挫折，会产生痛苦，然而挫折又是一种挑战和考验。培根曾说“超越自我的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。” In life, when there are frustration everywhere, frustration and pain will cause pain. However, frustration is another challenge and test.Bacon once said, "Most of the miracles beyond self are in the conquest of adversity."

很多人都说骨头大的，所以不适合跳舞，我有时也认为，我整天都是笨手笨脚的运动起来，那骨头都像不是我的啦。也不知怎的在偶然中我爱上了跳舞，只因他传染了我，在之后的一年中，我不断的努力，坚持。但压腿的压不下去，爬青蛙的爬不下去，下叉的下不去······打败了我。在一天的课程下来后，连续两三天腿就像被撕开似的疼痛。

有时，“放弃”这个念头会经常出现在我的脑海中，当我终于忍不住这种痛苦的时候。我和妈妈便来到了办公室找老师说我不跳了。这时我的内心很矛盾：跳?不跳?当老师询问我的时候，我一句话也不说，只是默默的流泪，觉得没脸见老师。经过老师和妈妈的开导，最终还是跳了。就在快要表演的那几日，我很紧张，怕上台跳不好而被人笑话，然而那一天一切都照常进行了。

可是就在韩畅十个节目就到我们的时候，我睡着了。醒来时，我们的节目已经开始了，看着舞台最后面的角落的位置没有我的身影时，我就知道：我搞砸了。带着后悔与不满，我弯着腰捂着脸走到楼梯口，蜷缩在角落，任由眼泪不争气的毁着我脸上的妆，让我变成小丑。为什么?每一个人都是成功的，而我却是失败的。我就是个小丑，而这个小丑却极大的讽刺了自己，衬托了那些公主的优秀。

哭累了，笑累了。我站起身了，慢慢的走回家，不管那些正在寻找我的父母。当走出大门时，天下起了大雨，当时我就在想：我可能真的不适合跳舞，一直以来都是我自己一厢情愿，连上天都在嘲笑我。在途中，有不少路人对我投来嫌弃的样子：这孩子有问题吧这么冷的天穿的这么薄，弄的全身湿透透的，脏兮兮的。对啊!你们说的对。我把头低得更低了，而就在低头的那一瞬间我看见了那角落的它，雨滴无情的打在它那脆弱的花瓣上，是花瓣一上一下的晃动着。我真的很担心它会很会的投到大地妈妈的怀抱里，但最终它没有，反而顽强的坚持了下去。的确是，连那一朵脆弱的、不起眼的话都可以坚持下去，更何况我了。

最后，我无视了其他人对我的不友好，继续跳了下去。在经过一段时间的努力后，我成为了第一名，并与第二名相差很大。而那些曾今对我不友好的人也对我投来了羡慕的眼光，老师家长也因此以我为荣。挫折又怎样?它只会打败那些要放弃的人，同时也会让那些坚持的人更领先一步。

微笑像一缕春风，能吹散笼罩在我们心头的乌云；微笑像一杯茶，让人回味无穷……

在这五彩缤纷的世界，可有多少人活在自卑里，又有多少人冷漠无情，连一个微笑都不给予。可是我们就得用微笑去战胜它，用微笑去感化他。

小时候，我很胆小，害怕自己说错话，朋友便离我而去，为此，我也很自卑，自小都不喜欢拍照和照镜子，于是，我渐渐戴上了一副隐形的面具，渐渐学会了看人行事，看人说话……谁又能想到，面具下自己哭泣的表情；谁又能想到，一到晚上，一个孤独自卑的我；谁又能想到，每天早晨起床枕头上那潮湿的一片。人们都说，你怎么没有一个13岁的孩子该有的朝气呢？直到那一天，我的生活发生了一个大转变……

那天，我刚从外校转入，一个人静静的坐在窗边的角落里，望着窗外那熙熙攘攘的人群，陷入了遐想。你猛地冲过来对我大声吼道：“喂！在干嘛呢？”我被你吓坏了，顿时我对你大发雷霆……可你却不生气，总是面带微笑地对我说这说那，一会儿，我也笑了……你那微笑就像是救世主，把我从沉郁中拯救出来；你那微笑就像是冬日里的太阳，温暖了我冰冷的心。就这样，我们成为了好朋友，一对形影不离的好朋友。我也就只有在你的面前卸下伪装，活成真正的自己。到现在，我都还能记得我们第一次见面的情景，你那甜美的微笑是那么的神奇……让我获得了友谊，让我改变了自己。

我们要学会微笑，微笑就像一阵雨，滋润我们每个人的心田。生活需要微笑，微笑是我们每个人前进的动力。假如命中注定不能做白天鹅，那么就做永远微笑的丑小鸭……

面对半杯水，乐观的人会说，还剩半杯水;悲观的人会说，只有半杯水了。同一件事情，不同的答案，体现出不同的处世态度。悲观的人，看到的是绝望;而乐观的人，看到的是希望。 Facing half a cup of water, optimistic people will say that half a glass of water remains; pessimistic people will say that only half a cup of water will be said.The same thing and different answers reflect different attitudes of life.The pessimistic person sees despair; and the optimistic person sees hope.

生活需要乐观，人生需要乐观。

之于范进，乐观是一盏指引前程的灯，在漫漫征途中，给了他前进的信心和勇气。

考而不死是为神，垂垂老矣，仍想通过科举，使自己的生活得以改变;一次不中，再来一次;一年不中，再来一年。失望之中，他没有放弃，而是乐观到底，虽然屡遭打击，但一直没有丢掉信念，最终，功夫不负有心人，中得举人，一朝成名天下知。如果当初一次不中，灰心丧气，岂能有后来属于他的“王者荣耀”?岂能有“癞蛤蟆”到“文曲星”的华丽转变?

之于海伦，乐观是一束照亮心灵的光，在黑暗的世界里，让她拥有绚丽多彩的人生。

看不到，听不见，说不出，在黑暗而无声的世界里，她没有逃避，没有绝望，她倔强而孤独地活着，一点一点，一滴一滴，让不可能成为可能，让彻头彻尾的悲剧，一步一步变成了惊天地泣鬼神的壮丽之歌，忍受黑暗，忍受孤独，生活予她以痛，她回报生活以吻!她带给世人的，又何止是她最需要也是最想要的三天光明?!这些壮举，是她乐观态度的最好回馈，是生命给予她的最美好的嘉奖。

之于苏轼，乐观是一首意境唯美的诗篇，在流放的岁月里，让他能一蓑烟雨任平生。

黄州惠州儋州，一贬再贬，变的是地点，不变的是他超然的乐观。人们常说，全能的苏轼，不是被贬，就是在被贬的路上。风餐露宿，风雨凄凄，不怕，“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，没有大鱼大肉，没有迎来送往，没有尔虞我诈，这人生就最是有滋有味，“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把屡次遭贬看作是畅游，旷古至今，谁能超越斯人?因为乐观，他不会戚戚于流放荒野，是乐观，让他一次次绝境重生，柳暗花明。

乐观，是一剂充满魔力的药，它能化腐朽为神奇，变绝境为重生。拥有乐观，就拥有美好人生!携乐观前行，就定能追寻到属于自己的梦和远方!

生活是一个抛头颅、洒热血的战场，每时每刻都在磨炼着我们。俗话说：“不想当将军的士兵不是好兵！”所以，我们就更应该经得起考验和磨炼，要以最灿烂最阳光的微笑来证明自己，我们能行的！当然那个时候的我还没有读到海蒂的故事，并没有完全领悟到微笑的真正的含义。

亚特兰大市的一个女孩海蒂在特定的实验室生活了她的整个童年及现在。小时候的她一出生就得了一种皮肤怪病，她的皮肤对周围的所有环境都过敏，她一直住在科学家们为她特定制造的无菌实验室里。她的母亲没有抱过她一天，她孤独地度过童年，孤独地进入青春。更为残酷的是，她不可以像普通的孩子一样与伙伴们玩耍嬉戏。一个人孤独寂寞时也不能掉眼泪，因为那咸咸的泪水会腐蚀她的整个皮肤。那是怎样的生活啊！海蒂却用她坚强的微笑告诉我们：“我可以上网，网上也可以交朋友，也可以畅想，那里就是我的娱乐天地啊！”

是啊！海蒂用她的微笑告诉了我们她很坚强，她能行的。微笑不仅仅是喜悦的表现，也是对自己的肯定和对别人的肯定与鼓励。

因为不能流泪，海蒂选择了微笑，诗人艾青也是如此。在一场史无前例的浩劫中，她始终清醒地微笑着。对批斗她的红卫兵笑，对打击“审判”她的造反派笑，在茫茫的大兴安岭中，你常常可以看到她哼着歌劳动的场面。“文革”前她就在著名诗篇《礁石》中说：“一个浪/一个浪/无休止的打来/在它脚下碎开/她的脸上、身上像刀割过一样/可她还是站在那里含着微笑/看着海洋。”正由于诗人有着一种豁达与超脱，才有这种让人震撼的诗句。同样作为诗人，宣称“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”的顾城和才华横溢的海子，却因为不会微笑，痛苦地远离了这个世界。

因为不能流泪，一些人消极的选择了死亡；因为不能流泪，一些人积极的却选择了微笑。同样是面对困境，只是前者的“壮举”实在无法引起后者那样大的震撼。所以我说：“生命与生活都是一万个微笑的堆积，是闪光的哲理。”

所以，以后的我们要懂得微笑真正的含义，并且要带上它与我们一路同伴，与友分享，与世界同在！

“不经历风雨，怎能见彩虹”，在挫折中成长，学会的不仅是承担，更是坚强。 "How can you see the rainbow without experiencing wind and rain", growing in setbacks, not only to learn, but also strong.

那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的。芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。

就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。

我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看我干什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸平双臂，昂首挺胸。

它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长?从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。

因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。

生命中有风有雨，也有阳光。汪曾祺的“己心妩媚则世界妩媚”就散发出一种阳光的味道。是啊，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢，这样的人生就是一道绝美的风景。 There are wind, rain, and sunlight in life.Wang Zengqis "charming is charming in the world" exudes a kind of sunny taste.Yeah, facing the sun, trying to grow, maintaining their true colors, not humble, such a life is a beautiful scenery.

山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。乐观的人看见什么都是鲜花，遇见什么都是喜事，因而事事顺心事事成功。

央视著名主持人欧阳夏丹小时候是一个乐观的孩子。成绩一向突出的她即使偶尔失手，脸上也会挂满开心的微笑。时间一久，同学都明白了一个事实——想让太阳从西边出来有可能，想让她放弃自己的乐观根本不可能!后来，她身患重病的父亲去世了，家里的生活一度拮据到了极点，有时候一天只能用一个面包勉强充饥。

然而，即使面对如此恶劣的环境，擦干眼泪的她仍旧面带笑容继续生活，并在学业上取得了骄人的成绩。十几年后她成为上海电视台当家花旦，又成为央视知名主持人。气球里充满了比空气轻的氢气才能飞上天，欧阳夏丹的身体里充满了快乐轻松的生活理念，所以飞得更高。好运，永远眷顾不放弃的人;乐观，给我们前进的动力。

看花临水心无事，啸志歌怀亦自如。人生最终能够安然栖居的是自己的心灵，因此乐观的人总是够知足常乐，随遇而安。

有一位老人，在72岁时遭受严重挫折，奋斗了几十年享誉全国的最大零售集团在一夜之间破产了。人们议论纷纷，认为他将穷困潦倒度过余生或者以自杀来结束自己的生命。然而老人依然精神十足，和几个年轻人开办了网络咨询公司，向陌生的IT产业发起了挑战，没多久又让事业的大厦重新屹立在人们面前。他就是日本最大零售集团“八百伴”的总裁和田一夫。他告诉我们：成功需要一颗快乐的心来支撑!如果我们左冲右突难以突围，何不尝试一下以快乐的心情去走另一条路径呢?

一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，因而总是失败。项羽兵败，本可以卷土重来，可他却自杀了;海明威在生命的最后几年，由于身体和精神疾病选择自杀;拿破仑在兵败滑铁卢后陷入完全绝望境地，从此开始通向死亡的流亡生活……可见，悲观者先被自己打败，然后再被生活打败。乐观的人则愈挫愈勇，勇往直前。

其实生活很简单，就是在晴天给阳光一个满满的拥抱，在阴天闭上眼睛，想一想阳光的美好。愿你是阳光，明媚不忧伤，如此，活着多好!

空中的闪电不时在远方闪过，那一阵阵的大风更是让四周显得诡异而又苍凉。不一会儿，巨大的雷声在上空响起，大有一种开天辟地的架势，让人不禁心生颤栗，四处躲避着，生怕自己被这惊雷劈倒。

然而，就在此时，马路旁的一个小身影正漠然地走着，丝毫不为即将到来的大雨感到焦急。她的双眼仿佛呆滞了，手中那一纸薄薄的试卷已被她握得不成样子，虽然各种题目已有些模糊不清，但那鲜红的59分深深地刺激着她，使她不得不面对这样惨的结局，让她原本红肿的双眼重新充满了泪水，大有随时决堤之势。

是啊，一想到妈妈看到这分数的伤心的眼神和满面的哀愁，还有爸爸的恼怒，她就害怕不已。心底的羞愧更让她无颜面对。可是，心中虽有万般无奈，家终究是要回的，父母也终究会知道她所考的分数，她也终究会面对接下来的父母的诘问。

“轰隆隆”，随着一声雷声响过，一场大雨倾泻而来，雨水砸在她的头上，打在她的脸上，倾在她的衣服上，冲刷着手中不成形的试卷，仿佛要将她身上的忧愁洗去一般。终于，雨水打在脸上的冷痛让她加快了脚步，不再似先前那般速度缓慢了。

终于，她走到了家门口。正当她犹豫不决时，门开了。接着，一双温暖的大手牵过她那冰冷的小手走进屋里。是的，他们一家人都不善于言表，任何事只会用行动证明，就如她妈妈牵她进屋一样。

进屋后，妈妈连忙拿了一套干净的衣服让她换上，接着端起桌上准备好的热牛奶让她喝下。一切过后，她看着妈妈那温柔宠爱的目光时不知该如何开口。终于，她将试卷上的分数告诉了妈妈。正如她想的那样，妈妈那温柔的目光霎时暗淡下来，身子微微一颤，脸上写满了失望。终于，妈妈没有说什么，只是接过笔，在她那已有些湿润的试卷上颤抖的签上了自己的名字，随后就默默地转身离开了。望着妈妈那渐渐远去的瘦小身影，她鼻子一酸，哭了。

哭过之后，她并没有像之前那样茫然，因为此时的她已被阳台上的一株月季吸引了，它那弱小的身子正坚强地抵御着那阵阵大雨，豆大的雨水无情地击打着它的花瓣，花瓣虽然掉得差不多了，可它并未服输，仍用自己的孱弱之躯抵抗着那暴雨的袭击，并无丝毫退缩惧怕之意。看到这里，她仿佛明白了什么，也为自己刚才的懦弱而自嘲。是啊，自己是多么的可笑！仅一次考试失利就如此心灰意冷，一蹶不振！那月季在灾难面前都不曾退缩，与它相比，自己的这一点挫折又算得了什么？难道不能学习月季那种不屈的精神去战胜困难吗？想到这里，本已歇雨的天空艳阳高照了。

次日，她微笑着走出房门，妈妈正在做早餐，已看不出一丝忧愁，爸爸正坐在沙发上悠闲地看着报纸，没事儿一般。一种幸福感充斥她的整个心房，她觉得家好温馨。

两个多星期后的考试，她考了80分，当听到老师念到这个分数时，她简直不敢相信。直到亲眼看到试卷中那抹鲜红时，她才相信了。

回到家时，爸妈还没回来。在阳台前，她止住了脚步，望着那株开得正盛的月季，她低头看了看手中的试卷，那个雨夜的情景在这一刻重演，一花、一人曾一起在风雨中努力着。一个念头闪过脑海：生活因挫折而精彩，会心的笑了。

如果有人撑船而没人看方向，那么穿永远不会到大型中的目的地。合作，在现代社会中很重要，成功，永远东会有合作支持。人类最伟大的发明之一；基因遗传图。是全世界科学家努力的结果，是全世界科学家共同法研究而成的。如果只有一位科学家作此研究，那么他将会因为没及时研究出资料，那么以前的努力也将白费，化为泡影。而全世界的科学家都投入到此项研究的话，这艘“船”就会很快到达了我们心中的目的地，而合作就是一个浆。

不仅是在科研中，生活中也少不了合作。书家里我为了提高数学知识，做奥数题，有一题我不会。和妈妈一起做，和快就做了出来。原来妈妈也不会的题目，竟在半小时内解决了，原来，我们是分开做，有了成果共分享，取给之长补己之短，所以做得很快，可见生活中也要合作。

合作是我们生活中不可少的基座，只有有了合作，人类的进步才会飞快，只有有了合作，未解之谜才会揭开神秘得面纱。人类成功的法宝就是合作，它是人类建起文明的地基。

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

勇气是什么?是独自站在舞台上表演;是在冬天独自开放的梅花;是微笑对待生活中的每一个困难，关于勇气，相信每一个人都有不同的回答。

记得小时候，妈妈带我去游泳馆游泳，看着其他人在水中玩耍的样子，心里痒痒的，迫不及待地想下水。正当我要下去水里的时候，妈妈又给了我一个游泳圈，开始倒是玩的很好，后来觉得这个游泳圈就是一个累赘，于是毫不犹豫地把游泳圈取了下来，可是我万万没有想到，死神就在我的身边我溺水了。幸好，那里的游泳教练把我从死神的手中救了出来。我站在水边，瑟瑟发抖地看着眼前这一片波光粼粼的水，如万丈深渊。从此我再也不游泳了。

有一年夏天，我长大了，因为天气十分炎热，所以妈妈给我报了一个游泳班，我死活也不肯去。爸爸在一旁捂着肚子指着我大笑着说：“哈!哈哈!哈!你这个大笨蛋，连连游泳都不会!可爸爸的激将法对我无用，因为我的脑海中浮现的是在水中拼命挣扎的.场景，我的心慌乱不已，无助感向我袭来。看着一旁的爸爸，我生气地脸都红了，再看看别的小伙伴们在水中快乐的样子。

心里无比的纠结：去?不去?去?不去?去!不管了!我大声地对一旁的爸爸说：“哼!我就不信我学不会，我要证明给你看看!”来到游泳馆，我看着眼前的游泳池，心想：为了不被爸爸嘲笑，我拼了!我慢慢下水，刚开始不敢迈开脚步，死死抓住泳池边，在教练的安慰下，我渐渐放下了心里的恐惧。

小心翼翼地跟着教练的姿势，认真学习。妈妈也在一旁鼓励着我，我看着周围比我小的朋友都游得那么开心，那么自在，我彻底放下担心，把自己想象成了一条小鱼，在水中自由地游玩，慢慢地，我离开了教练的保护，动作也越来越熟练了，最终，我战胜了恐惧，学会了游泳。

这就是勇气，在我的生命中，不，应该是在每一个人的生命中都是不可缺少的。当遇见困难时，不要怕，因为勇气这双隐形的翅膀会助你高飞!