生活需要挫折记叙文【推荐20篇】

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一! frustration is the turning point of fate is also a new starting point, setbacks are one of the most precious wealth in life!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

黑白的生活枯燥无味，唯有主彩多姿的生活才更加美好。

生活需要象征。红色代表奋斗。如果没有红色，生活当中的梦想如何去追逐；如果没有红色，生活当中的困难与挫折该怎样去一一克服；如果没有红色，生活照样会暗淡无光。

生活需要绿色，绿色代表坚持。如果没有绿色，生活当中的难题，你无法战胜；如果没有绿色，生活当中的承受的困苦，你无法承受；如果没有绿色，生活也无法焕发光彩。

生活需要橙色，橙色代表感恩。如果没有橙色，生活中：你满脸疲惫，躺在床上，却彻夜不眠；如果没有橙色，生活中，你总是用冷漠的目光看待问题。如果没有橙色，生活中，你的母亲为了你，熬坏了眼睛，你却从来不过问；如果没有橙色，生活难以亮起皎洁星光。

生活需要黑色，黑色代表挫折。如果没有黑色，生活中，你有着骄傲的性子；如果没有黑色，生活中，你尝不到失败的滋味；如果没有黑色，生活不能扬起胜利的风帆。

生活需要五彩斑斓，如果没有彩色，生活中，只有枯燥，没有成功的喜悦；如果没有彩色，生活中，只有痛苦，没有甜蜜的微笑；如果没有彩色，生活中，只有艰辛，没有温馨的话语。

奋斗的红色，坚持的绿色、感恩的橙色、还有代表性的黑色……这些构成了我们五彩斑斓的生活，这些让我们的生活充满欢乐，这些让我们的生活真正地焕发了光彩。

让我们挥起充满魔力的画笔，为生活添上这些色彩，让生活五彩斑斓起来吧！

我们一直都有领读的规定。每天早晨，总会有一个同学带领大家读课文和生字。

在讲台上领读可威风了，几十人都听你指挥，把你当成小老师，那可真是威风凛凛。

“今天由周楚人领读课文。”我一怔，轮到我了？我愣了愣，两腿发抖，心里既激动，又担忧。我颤颤抖抖地走向讲台，大脑里一片空白，喉咙里仿佛有什么东西堵住似的。看着书，读不出来。心里十五个吊桶打水——七上八下。我看了看一双双紧盯着我的眼睛，浑身不自在。老师等待了一会儿，和蔼可亲地说：“周楚人太紧张了，咱们给他点掌声吧！”同学们先一怔，然后左看看，右看看，接着便鼓起了掌。我顿时觉得全身上下，有种说不出的愉悦。掌声给了我力量，给了我勇气，给了我自信！我清了清嗓子，小心翼翼地开始读课文。

老师笑了笑，先是做了个暂停的手势，我和同学都停下来，不知老师葫芦里卖得是什么药。“同学们，我们再给周楚人鼓掌，他读得非常棒，只是再有些感情，声音再大些就更好了。”同学们不约而同地点了点头，鼓起了经久不息的掌声。我被老师的关爱以及同学的热心感动了。我抑扬顿挫地读着课文，镇定自若。

我感觉自己成了音乐家，那些文字便是跳动的音符，轻快地在我心中舞蹈，我陶醉了……

领读结束，不等老师说话，同学们就鼓起了雷鸣般的掌声，望着同学们的笑脸，我仿佛在幸福的海洋中遨游。

掌声给了我自信，我也明白了掌声的含义。“尚手”是掌的写法，手上的高尚！

生活需要掌声，需要手上的高尚！

掌声是一种对别人赞赏、肯定的最好方式。在生活中，我们观看了一场美妙的演出，当谢幕时，我们由衷发出的掌声是对演员最好的鼓励，当我们听了一次激昂的演讲，我们也会不由自主的举起手噼里啪啦的送上最真挚的肯定。 Applause is the best way to appreciate and affirm others.In life, we watched a wonderful performance. When the curtain curtain, our sincere applause was the best encouragement to the actors. When we listened to a exciting speech, we would also be able to raise our hand crackling.The most sincere affirmation.

记得一年级我第一次参加朗诵比赛，我和周佳怡同学一起演讲，我们讲的是《大灰狼穿裤子》，我扮演大灰狼，她读故事旁白，尽管我们已做好了充分的准备，在台下已经演练了无数次，但在我充满信心跨在台上的时候，忽然间望着台下那一张张陌生的面孔，我反而变得更加紧张了，心里像惴着一只小兔子怦怦直跳，只觉得两腿都在微微地颤抖。

看着众多老师期待的目光，演练了无数次的动作怎么想不起来了。傻呆呆地站在那儿。两腿此刻似乎已被固定，仿佛有千万条藤蔓紧紧地缠绕着我，赛场里静得出奇，似乎连呼吸声都能听得清楚。

忽然，“哗”一声声清脆而有力的掌声响起，催醒了我，我不由自主地抬了抬头，望见的却是顾老师那信任的、鼓励的目光，此时此刻，一股莫名奇妙的温暖涌入我的心田，我的心中升起了一股勇气。我的同学用清脆有力的语调朗读着故事，那如潺潺流水般的优美的语句从她的口中流出，我自己也陶醉于文章的意境之中，动作随之既出。

不知不觉中，故事已经讲完了，我的表演也结束了，“哗”再一次响起了那给予我勇气的热烈的掌声，我在掌声中走下了讲台。

生活中，人人都需要掌声。有鼓励的掌声;赞扬的掌声;加油的掌声或许你认为给他人掌声微不足道，但你给予他人掌声的同时，也许你自己会得到更多东西。从现在开始，为他人鼓掌吧!

凛冽的寒风呼啸而过，风所过处，只留下透彻心扉冰冷，人们在这寒风中，心仿佛也变得麻木，变得的冰冷了……

——题记

秋天落叶，纷纷凋落。厚厚落叶，仿佛蒙蔽住人心潭中的那份爱……

考试的失利，父母的白眼，老师那冷若冰霜的言语，此刻，伴着秋风，仿佛让这个天之骄子陷入深渊。可笑，无奈，仿佛成为他此刻所有的唯一，其中却也不乏一份孤独。

气愤，嫉妒，一时涌上心头，泪水悄无声息的滑落脸庞，低声呼唤，却没有一声安抚围绕在耳旁。

此刻，他有些不屑，人生何须爱，生活本就是孤军奋战，留爱何用?他这样想着，漫无目的的游走着，只是走着……

天愈发阴暗。风也愈发凛冽。一声雷鸣电闪轰然而至。响彻天际的雷鸣，震散了一个人手中那些钱。凛冽的风瞬间就将那些钱吹散，人们纷纷上前去抢。男孩子是在一旁不屑的看着。

几张百元大钞飞到的一个衣衫褴褛的老乞丐面前。老乞丐在寒风中瑟缩着。这几百元钱对他来说已经是很大的财富了。男孩皱了皱眉头，她对老乞丐是否拿走这钱倒是颇感兴趣。

老乞丐拿起钱，犹豫了片刻，望了一眼那个跪在路旁，不知所措的丢钱人。

老乞丐依然站起身，一瘸一拐的向那个人走去，一步，两步……

老乞丐那近乎赤裸的脚，踩着布满沙石的水泥地，风如刀般几乎欲将老人的身体撕裂。而老人依旧毅然又近乎决然的向那个人走去。

那个人竟一时不知所措，哭号起来。

这一幕正巧被正在抢钱的人们看到。他们看了看自己手中的钱，又看了看那老乞丐，羞愧不已，将手中的钱纷纷赛的那个人手中，丢钱人激动不已，拼命说着感谢的话，而大多数人都红着脸走开了。

那还一时竟感觉到胸中似乎有种感觉被遗弃了。男孩猛然发觉，那便是爱啊，人世间不可或缺的爱啊!

男孩只得苦笑两声，摇了摇头。

倾盆大雨从天而降，大街上的人越来越少了。

男孩依旧没有离去，任凭雨水浸湿衣衫，紧缩的眉头似乎在思索着什么。

男孩突然感觉到雨势小了很多，猛地一回头，却看见站在他身旁的正是此次取代他的那个人。

这本是一对宿敌，此刻又离得那么近……

然而他们却会秦一笑，仿佛本就是一对好朋友般，在雨中，在伞下……

雨水浸大地，同时也滋润着一片心田。而在这片心田中，正与一颗萌发的种子——那便是爱。

生活需要爱……

每一个仪式感需求的背后，都藏着一份爱的表达。恰当的美好的仪式感让生活更有温情与价值。

前些日子，爸爸得知一个不幸的消息，与他很要好的一位大学同学，忽然得了癌症，去世了。

为此，爸爸悲伤万分。对于他这个一直以来都十分坚强的人来说，几乎没有什么事情会让他变成这样，这是第一次。那几天，他似乎变了一个人似的：吃饭总是一声不吭，好像满怀心事；有空也不去运动了，只是独自坐在沙发上刷刷微信……我真的难以想像，这个人究竟对他有多重要。

一天晚上，只见他在书房里翻翻找找，杂乱的东西放了一地。我走近一看，他的手上正拿着一叠照片：照片上的两个青年肩搭着肩，站在一个篮球场上，笑容很灿烂，阳光将他们脸上的汗水照得闪闪发光……这些全是爸爸和他朋友曾经的合影，是对于他来说最珍贵、最美好的记忆。

看看相片，回忆往事，这就是思念最好的仪式感。

紧接着的元旦周末，爸爸又自己驾车带我去了他的母校……宁波大学。爸爸想借此次宁波之旅，回忆曾经与他在一起时的美好瞬间，来纪念已经逝去的青春芳华。

车渐渐驶入，我越发兴奋，他的脸上也带着甜甜的微笑。他一边开车一边向我介绍：看，这是理工学院，那是计算机学院，这是食堂，那是宿舍……

最终，他停在了一处，旁边就是大操场。有一长排篮球场，一个标准的足球场。有许多青年人正在运动着、快乐着。

爸爸一边看，一边说起了往事。他以前每天都和那位好朋友一起在这儿打篮球，而且他俩总是分在一组。他们都深深信赖着对方，配合十分默契，再加上两人的球技都不错，他们在比赛中好几次联手夺冠。说着说着，他笑了，笑得像个孩子。

我也笑了。同样的地点，做着同样的事，只是少了你。但是，来到我们曾经一起欢笑，一起挥洒青春汗水的地方，便是思念你最好的仪式感。我们曾经在一起，我们永远活在那一段时光里。

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊和自信这两个条件。”主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。 Socrates once said: "Whether a person can achieve achievement, just see if he has the two conditions of self -esteem and confidence."The condition is self -confidence.Therefore, I think self -confidence is the cornerstone of success.

记得在半年前，我也曾经失去过自信……

刚开学的时候，我的英语成绩很糟，一直在五六十分徘徊。老师经常找我谈话，家长也常常告诫我，而我的成绩却依然上不去。我因此非常的困苦，对英语这门学科充满了失望，信心都被打消了。

过了一段时间，一次英语听写，使我重新找回了自信。发试卷前几分钟，我坐在座位上想：这次成绩一定不好。于是我满怀失望的等待着。可是，老师却说：“这次考试陈雨欣同学打了六十七分，她还是住宿生，却仍然考过了许多同学。大家都应该向他学习，提出表扬!”与此同时，教室里伴随着一阵掌声，掌声是那样的持久，那样的热烈。我的内心顿时涌出了一股力量，一股蓬勃发展的力量。

此后，我不在畏惧考试，而是期盼着考试。每天晚上，我都学英语学到很晚，就像干燥的海绵允吸着知识的甘霖。每次考试，我都充满了自信，因为我知道，我付出了，我一定能够取得进步。虽然只是一点，但对于我来说，已经足以了。

经过了几个月的奋斗，我的英语成绩终于提高了二十分。我成功的根源是什么呢?是自信!

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的!”

记住，给自己一份自信，一定就会取得成功!

友情是什么?是朋友之间是情谊，在你需要帮助时，友情就像冬日里的一把火，深深地温暖了你的心窝。

就在前几天，我正上着数学课，肚子突然一阵绞痛，痛的像是在撕肚子里的肉，一阵一阵的，使我不得不弓着身子。但这样也不行了，我头上冒出了汗，同桌见了小声问我：“你怎么了?”“我……肚子疼。”“实在坚持不住就去找老师吧!”我点点头“嗯!”

老师让我喝了点热水，就去上课了。过了一会儿，班长王一冰来到我的面前，说：“我陪着你。”瞬间，我的眼变得很烫，鼻子酸酸的。她递给我一个蓝色的水杯，“喏，这是李雨蓓的。”“嗯!”

下课了，同学们围了过来，问候一波又一波：“没事吧?”“你还好吗?”“好点了吗?”……张家蕴和齐子谦两人做各种搞笑的动作来逗我开心，但我却不敢笑，因为一笑肚子就会疼痛万分，好朋友李琳洁和甄嘉欣让我去他们那里，理由是有暖气，我过去了，果然趴在暖气片上，舒服多了，肚子也好些了。

又上课了，我回到座位上，可呆了不到十分钟时间，肚子又开始疼痛起来，一向有点小气的同桌竟不假思索的递给我一包纸抽：“去上厕所吧。”

回到教室后，同学们都去室外做操了，只有杨冰俊还在脱他那难脱的外套，他看了一眼我说：“你坐我这里吧，我这里有阳光挺暖和的。”我心里顿时流过一股暖流，别看他是我们班里最著名的淘气包;别看他平常爱搞恶作剧;别看他平时爱捉弄女生;可……

我趴在桌子上，阳光洒在我的脸上，手上，头发上，肚子不再那么疼了，我享受着。我相信也坚信，这就是友情的力量!生活需要友情!

微风轻拂，往事的匣门打开，想起那件事，脸不由得微微发烫，丝丝甜蜜萦绕心头。 The breeze brushes, the box door of the past opens, think of that matter, the face cant help but feel slightly hot, and the sweetness lingers.

那是去年春天，鸟语花香，万物复苏的时节，每天都让人觉得暖洋洋的，空气中到处都弥漫着些许慵懒，些许惬意，些许享受。

在这样一个春天，我接到了班主任老师布置给我们一个特殊的任务，对爸爸说：“我爱你!”初听闻时，我愣了，我一下子紧张了，害怕了，羞怯了。

蓦然回首，想起爸爸，没有和我太多的交流、沟通、甜言蜜语，却有一种无声的爱。小时候不小心摔断了腿，无法走路，爸爸总是用他的双手抱起我，让我可以行动;有一次乘电梯，我差点被电梯门夹住，爸爸毫不犹豫，伸手为我挡住快关上的电梯门忆起往事，总能想起爸爸无声地，为我做的很多事，想起他那双略微粗糙，铺着一层薄茧、宽大、温暖的双手，想起他默默的爱。

悄然忆起，我长这么大，好像从来都没有向爸爸表达过爱意，我觉得尴尬，不好意思。这一次，我又是否可以说得出口?我不能确定。

圈圈涟漪微微在心头荡漾，层层划开。也许是的，我和爸爸的交流太少了。我们的爱，就像那热水瓶，即使水再滚烫，外壳也冰冰凉的。我暗下决心，那么，就鼓起勇气，为爱尝试一次吧!

我深吸一口气，努力平复心情，对自已默默说了声“加油”，朝着刚下班回家的爸爸大喊一声：“爸爸，我爱你!”说完就飞也似的逃离玄关处，远远地看着爸爸的反应。

你一愣，换鞋的动作也停止了，眼眸里闪过浓浓的震惊，继而又一脸疑惑。我暗暗担心，你会不会以为我疯了!不料，你突然笑了笑，脸上也不似往日的严肃，出现了柔和的线条，轻轻道：“我也爱你。”

轮我震惊了，想不到不善言辞的爸爸竟我顿时觉得脸一烫，心悸动了，正如春日的阳光，暖暖的，那种感觉，不能用言语表达，也是以前从来没有过的。

也许，这种微微的激动、莫名的喜悦、加速的心跳，就是爱的滋味吧!我喜欢这种感觉。

终究是我与爸爸平日里的交流太少了。我们应该要多交流，多沟通，多了解。这次尝试，增进了我们的感情，也让我体会到了紧张、甜蜜与幸福。

现在想来，心里不免还是会悄悄荡漾起一种幸福感。那是一次爱的尝试。

生活中的每一点每一滴都值得我们去关注，从而发现这点点滴滴中的奉献，因此我们的心在呼唤着我们学会感恩。 Every bit in life is worthy of our attention, so we discover the dedication in this bit, so our hearts are calling us to learn to be grateful.

每天早晨当第一缕阳光透过窗台，我们便又有了一个新的起点，每当我们站在起跑线上预跑时，我们的脑海中便会浮现出一幅幅令人潸然的画面，令人奋起的画面。

几年前，那场地震使我们家破人亡，失去了美好的家园，那地震中坍塌的废墟掩埋我们美好的回忆，但正是因为这场地震更给我们留下了一段刻苦铭心的记忆。是全世界的人民给了我们支持，给了我们坚强的力量，让我们有更多的勇气在人生的漫漫长路上前进，前进。

如今这座新的城市拔地而起，三年的时间，人们是怎样做到的?他们是废寝忘食的规划工作，还是风餐露宿的改造修建?我想是吧，是伟大的人民肩并肩，袖连袖地为受灾人民在最短的时间的修筑出如此生机勃勃的一座城市。他们在无私奉献的同时，我们却在怨天尤人，从未发现过他们的辛勤，二而当我们注意到他们时，却只有感叹天灾人祸纵然无法避免，但人间真情的力量是伟大的，纵然这无法使亡去的人们复活，但却使我们的心再次得到了震撼，让我们知道那些之去的一直活在我们心中，从未离开过，而活着的在坚强走下去的同时，同样也学会了感激，用心去感激，用行去感激。

花朵感恩于春天让它青春无悔，鱼儿感恩于海洋让它充实一生，万物感恩于阳光让它充满活力。我们感恩于社会、感恩于他人，让我们的生活幸福无比。

时间飞逝，感恩的季节却从未更替。真想再回去看看那场噩梦给我们留下的“美丽”。

风在咆哮着，雨在撕打着，但无论这声音有多大，也淹没不过人民在风雨中拯救受灾人们而拼命发出的号声。“一二，加油!一二，加油!”的号声久久地弥漫在风雨声中。

那就是人间最无私最伟大的力量“爱”。虽然我们不知道那些曾经帮助过我们的每一个人的面容和名字，而我们唯一知道的就是国家是人民的力量支撑着这一个美好和平的世界。

而我们呢?我们应该用怎样的行动来感恩呢?努力，知足而不满足的去学习，使我们的国家更加富强，让国家成为人民坚强的后盾，国家的富强才是人民的安康，从而在暴风雨来临时，我们的避风港永远都在。

心在呼唤着感恩，感恩生活中的每一点每一滴。

生命的长河蜿蜒，艰辛。

人生注定要在历经风雨拨开阴雨霾之后才能感受到阳光的温馨，只留着给天空美丽一场，当你踏破泥泞奔向希望的那一刻，可曾回望一眼艰辛；怀着一种感激，当昔日琐碎的日子随夕阳西下翻过过去时，抹去的是泪水，拂不去的是整个生命的旅程——题记。

曾经我们是渐渐成形的水蒸气，父母就是乌云，用大爱灌溉我们成长，汲取希望的光芒。

在爱的天空中成长，变成无数水滴，洗去了世界的污秽，滋润干涸的心田，花儿因为因为我们而绽放，草儿我们而舞蹈，万物因为我们而成长，我们向往那一望无际的河流，憧憬那浩瀚无边的大海，岁岁又年年，中将历经艰辛困苦，这个世界有太多的考验，纵然如此我们依旧坚强，用坚韧不拔的精神和意志滴穿磨难，穿越晴空，融入河流。

在挫折面前一路引吭高歌，唱出生命的精彩，感染了秋花落叶，把最后的沧桑寄托给流水。

凭着心中万变的信念，把所有的沮丧和失败踩在脚下，留在身后，当历经了所有的坎坷，挫折，泪水，心酸……过后是浩瀚无边的希望，笑容，成功。

岁月在飞逝，成长在前行，人生悠悠，岁月浓浓，成长的旅途中虽然千辛万苦却参满了欢歌笑语，因为在努力的过程中你会感觉到的人世的美好，当一阵微风徐徐地拂过你的脸庞，可曾感觉到精神的清醒，唤醒你沉睡的梦，当你踏上成功的那一刻别忘了回首过去的艰辛。

挫折中的苦涩轮廓存托出生命中画面的香甜，生活需要磨难的考验，需要风景线，在生命的过程中定格成永恒。

生活需要挫折。在我们的人生道路上，不可能事事顺利，生活需要挫折，人生更需要挫折，我们这一代的生活是优越的，可我们以后的路上同样也会有这样或那样的不如意，希望我们能在挫折中走向自强。

可挫折到底是什么呢？书告诉我挫折担任了很多角色。沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”失败说：“挫折是被击退后的眩晕。”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。”

孟子曰：“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以说挫折是我们生活中的一部分，它能激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量。生活需要挫折。

是挫折，使我们平静的理想之湖激荡出壮美的浪花；是挫折，使我们和缓的心灵奏鸣出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。

挫折是坚韧之石，擦出理想之火；是希望之火，点燃理想之灯；是理想之灯，照亮前进之路；是前进之路，给你积极向上的力量！

我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐是那样的畅快淋漓，那种尽致的快乐是那样的稀少。所以我们在以后的生活中遇到挫折千万不要气馁，因为没有挫折的生活是残缺的。

每天的生活都是变化着的，每天都有不一样的事情在发生，每天的心情也都是多姿多彩的。但每回忆起那件往事，总让我有一丝莫名的感动。

那是两年前的一天下午，天很好，我和妈妈一起在城里逛街。走过一个快餐店的拐角儿时，一阵有点儿凄凉的二胡声传到了我的耳畔，说实话，从前就在这儿听过几次，但并没有很在意。这一次是妈妈对我说，要我好好听一听这个声音。当我坐在旁边椅子上时，妈妈说起了话，这个老人每天都会在这个地方拉二胡，为的是赚口饭吃为他的儿子挣钱上大学。听着，我向他望去，满头蓬乱的头发下掩着一张肌肉松弛的脸，脸上的皱纹如同树皮一般怕数都数不过来，花白的胡碴怕许久没有剪过了。这时，我看见他仰了仰头，眼中没有一丝丝黑色，全是白色的。我才明白他是一个盲人。我很好奇，在这个车水马龙的街上，他是如何安全到家，他的家又是否能避雨，在家又该怎么做饭……想着想着，我看见一个骑着三轮车的老奶奶往他手中递了两个年糕就骑车要走，只见这个老人嘴中一直喃喃着什么。这时，奶奶和我会意一笑，我知道该做什么，便走出门，向老人走去，老人一个劲的向我说谢谢，我感觉很愧疚。一个年过花甲的老人在为自己和儿子努力奋斗着，而我……

时隔许久，但每每想起这件事我都有不同的感受，每每想起这件事我都有种莫名的感动，每每想起这件事都会有股热流涌上心头。每每想起这件事，都让我感到人生道路的艰辛，总会激励我奋发向上。

生活处处都有一些小感动，从这些小感动中会有一些无奈，会有一些难过，但更多的是激励我们努力向上的一种力量，希望感动时常随着我。因为生活需要感动。

高尔基曾说过：书是人类进步的阶梯。不仅如此，书还可以开拓视野，放松心情，是生活中不可缺少的一部分。

放空思想去读一本新书，就犹如爱丽丝梦游仙境般奇特，每一句话、每一个词、每一个字，都散发出文学特有的气息，织成一张瑰丽的大网，将人团团包围，仿佛身临其境，每一处动人的字词，都可以让人附身于书里的人物，学到许多，或是知识，或是为人处世，或是深刻的道理。这便是读书之妙处。

如果是一本曾经读过的旧书，也许它不会像新书那样吸引人，也许不会有像新书那样展现新奇的世界，但也同样会给读者带来奇特的感受。熟悉的字眼会唤醒人曾经对于书中世界美好的记忆，与重读的感悟相逢，定会擦出不一样的火花，不论大小，都会使人有所收获。也许是对一个事物有了新的认识，也许是对文章有了与之前不同的结论。无论是哪一种，都会再次感到惊喜和满足。

书与书间，名著或是一种好的选择。沉下心来阅读，会感到如过山车般惊险刺激的感受。看到一本新书，就是刚上过山车时的开心和期待，开始读故事，便像是过山车平稳地向前滑动着，随着故事的推移，跌宕起伏的剧情便是过山车进入高潮般，或上或下，却使人越来越兴奋，入迷，慢慢地，故事继续进行，越发平静，沉稳的语调使人适才兴奋的心安静下来，好似过山车结束时的那般平静。读完书，更是回味无穷。

在不同的地方读书，也会有不同的感受，在图书馆会使人安静下来，全心全意地感受书香，让人领悟到更多；在教室中读书，有同学们的欢笑作伴，书也感染上欢乐的气氛，令人感到快乐；在家中读书，是自由自在的，令人感到舒适，心旷神怡。

书就像是一缕阳光，照亮人生的道路，书是一股清泉，清洗着人的心田，书是一块糕点，使人心情愉悦，书是一束玫瑰，散发着芬芳的香气，它对于人而言，就如云朵对于天空，森林对于小鸟，流水对于鱼儿般重要。书，是生活中最必不可少的，因为它将生活装得五彩斑斓。

星期天中午，爸爸炒蛋炒饭给我吃，蛋炒饭还没上桌，我就闻到了香气，等蛋炒饭上了桌，我便大吃起来了。吃完，我对爸爸说：“爸爸，你能不能教我炒蛋炒饭?”爸爸说：“可以，但要注意安全。” On Sunday noon, Dads fried egg fried rice for me, the egg fried rice has not been served, I smelled the aroma, and when the egg fried rice was on the table, I ate it.Woke up.After eating, I said to Dad, "Dad, can you teach me scrambled eggs and fried rice?" Dad said, "Yes, but pay attention to safety."

下午，爸爸开始教我怎么炒蛋炒饭。首先爸爸把油烟机打开，把煤气打开点上火，把锅加热，在倒一点油到锅里，顿时锅里“噼里啪啦”，把饭倒入锅中，在切火腿肠，把鸡蛋打好倒入锅中抄，最后再倒一点酱油，好吃的蛋炒饭就好了。

看完爸爸怎么炒，我便也开始。爸爸帮我把油烟机打开，然后把煤气打开点上火，在把锅热好。我先把油倒进去，切好火腿肠，鸡蛋打好之后，把这两样放入锅中，开始炒，最后我倒了好多酱油。继续炒，饭炒好了，爸爸试吃了一下，说：“太咸了。”我失望极了。爸爸说：“不要放弃。”

第二天中午吃过午饭休息了一会，爸爸便又开始教我炒蛋炒饭，我认认真真的看着爸爸怎么做蛋炒饭。到最后，我看的更认真，因为要看一看酱油放多少。

我炒的时候心里便说：“加油!加油!”首先我把火腿肠切好，把鸡蛋打好，然后倒一点油，在把饭倒下去炒，炒了一会，把鸡蛋和火腿肠倒入锅里炒，炒了一会，在倒酱油时我便小心的倒了一点，炒好了我把蛋炒饭拿给爸爸吃，爸爸说：“好吃!好吃!真是太好吃了!”听爸爸说完，我便高兴的跳哇，叫哇，蹦哇。之后我也尝了一下，我也觉得我自己炒地蛋炒饭好吃。我对爸爸说：“爸爸下次就有我来炒蛋炒饭吧。”爸爸说：“好，那以后蛋炒饭就给你炒了吧。”我说：“好哇。”

这就是我学炒蛋炒饭的过程。

挫折是火,点燃理想的灯;挫折是灯,照亮前进的路;挫折是路,引领我们向前冲.

———— 题记

挫折,人人都不想与它接触,不想与它交往,不想与它产生任何一点关系.好像它是霉球似的,只会给人带来苦痛,带来伤心,带来失败.可是你错了,挫折对人也有自己的优点,也有自己辉煌的一面,只是你忘了,忘了它是成功背后的贡献者、牺牲者、激发者.

一千次实验,一千次发现

爱迪生在制作灯丝的实验过程中,曾失败过一千多次.在又一次制作失败后,他重新扬帆起航,他的助手对他说：“你已经失败一千多次了,还是放弃吧!”然而,爱迪生却出乎意料地说：“这一千多次的失败,使我知道了哪些材料不适合做灯丝.”.终于,“皇天不负有心人,爱迪生的坚持不懈与努力奋斗,换来了成功的果实.可想而知,如果爱迪生在他的助手劝他停止实验时放弃了,那我们现在的生活会是怎样呢?……

林肯一生的执著

提起林肯,想必每一个人都知道吧?对,他就是美国著名的总统之一,他的一生多坎坷泥泞,在竞选总统成功之前,没有哪一次是一帆风顺的：经商失败,竟选州长失败,婚姻失败……如果他在每次失败后,放弃了自己的理想,自甘堕落,那还有今天成为总统的他吗?还能成为大家心中学习的榜样吗?学生时代的我,遇到的挫折只不过是撒在地板上的豆粒,我有什么资格要说放弃呢?比起他的挫折,我又岂能气馁,岂能自甘堕落?我应该铭记那句名言：“我曾经错过太阳,但我不哭泣,因为那样,我还将错过星星和月亮.

别忘了,生活需要挫折,挫折是火,是灯,是路,是激发斗志的源泉.

生活就像翻滚的波浪，汹涌澎湃；生活就像夏日的太阳，热情火烈；生活就像激昂的旋律，振奋人心。但是你们几时想过，生活也应想平凡的小草，在阳光的映照下，滋芽生长。

我们不能像贝多芬那样，创造出举世闻名的音乐，成为“音乐巨人”，我们也不能像黄继光那样，用胸膛堵住敌人的枪口，成为革命先烈。这一切一切的创世之举对于我们来说可望不可即，因此，我们应关注于属于我们的平凡生活，多为它浇灌施肥，让它开出一朵灿烂的生命之花。

“平凡”并非暗淡无味，我们不用去向往歌星影星的引人注目和个性张扬的浮华生活，我们应去寻找那平凡生活中带来的暖人微笑。

在课堂上，认真听讲，积极发言，勤思多问，老师投向你满意的目光，你是否觉得那是肯定的微笑；晚修时，你主动帮助成绩落后的同学，帮他们解决“疑难杂症”，看着他们因解开一道道难题而兴奋得拍手叫好，你是否觉得那是感谢的微笑；当你捡到到一个贵重物品，却没有承服于私心，而是及时向相关部门举报，你是否觉得整个社会都给了你一个赞许的微笑。

还有很多很多，这些并非惊天动地的大事，而是渺小平凡的小事，你却做了，而且你的付出得到的是一个个美丽的笑容。肯定。感谢和赞许，对于每个人来说都是最美的回报，而他们，却不是出于惊人之举，而是在平凡的生活在自然不过的举动。

收回你的明星梦，捡回你的贪婪心吧，生活需要平静，平静的生活需要我们的善举。

有人说，生活需要善意的微笑；有人说，生活需要温暖的友情；有人说，生活需要真诚的鼓励。这些固然重要，但我认为生活更需要无畏的勇气。

那是“六一”的前几天，妈妈收到了老师发来的一条微信：“准备‘六一’致辞的演讲稿，两天后评比。”笑容在我的脸上绽开，我飞快地抽出纸和笔，坐在桌前，奋笔疾书起来，很快，演讲稿便新鲜出炉了。我一遍又一遍地朗读着，练习着……

两天很快地过去了，老师叫上我和另外两个同学，到她办公室一个一个读给她听。眼看就要轮到我了。看到前面两位同学出色的表现，我勇气大减。他们讲得那么好，我能行吗？这么想着，我的思绪突然短路了，竟然想不起演讲稿的第一句话了。天哪，怎么办？惊慌之余，我开始退缩。“下一个。”随着老师的催促，我感到又羞又恼，不由得后退了一步，默默地垂下了自己的脑袋，恨不得到哆啦A梦的百宝袋里拿一件隐形衣穿上。“没事儿，来罢。”老师不依不饶。“快想！快想！”我在心里不断地呐喊着，可越是这样，我的脑袋就越是一片空白，原先写好背好的台词，那一刻就像水蒸气在高温下突然被蒸发了似的，在我的脑海里消失得无影无踪。

“来吧。”老师第三次发令了。我越发慌乱了，一颗心脏像是要跳出来一样，脸色早已涨成了猪肝色。就在这样“危急”的情况下，我痛苦地说出了一句令自己、老师都惊讶不已的话：“我还没准备好！”话一说出口，我便愣住了，而老师听了，对我摇摇头，失望地走开了。我看到，她的眼睛中饱含着失望和不解。

“六一”如期而至，看着另一位同学在台上激情澎湃地演讲着，我后悔极了，后悔自己没有勇气参加评比，从而与这次上台的机会失之交臂。

是啊，在我们的人生旅途上，必然会遇到许许多多的坎坷。试想，如果我们连面对的勇气都没有，那怎么迈过人生路上的一个个坎？是的，鼓起勇气，这世上就没有过不去的坎；是的，鼓起勇气，才能迎来更多的机会；是的，我们的生活需要勇气！

诚信是中华民族的传统美德之一。 Integrity is one of the traditional virtues of the Chinese nation.

诚信的力量是无穷的，有了诚信，文明古国的称号才更加积淀深厚;有了诚信，民族的脚步才更加铿锵有力。诚信美德的引领与感召，使得从古至今诚信楷模比比皆是，诚信事例层不出穷，诚信典故信手拈来。“得黄金百斤，不如得季布一诺。”诺者，信也!讲的就是一个叫做季布的人，言而有信，只要是答应别人的事。

他一定会竭尽全力的去做，从未失信。秦朝末年，刘邦和项羽相争时，季布为项羽出谋划策，几次三番挫败刘邦，立下了汗马功劳，刘邦对季布深为痛恨。后来刘邦当了皇帝后，不惜以黄金万两的重赏下令捉拿季布，季布为避杀身之祸，到一个姓朱的朋友家当佣工，朱姓朋友以及其他一些敬慕季布的人，不仅不被重金诱惑，反而冒着生命危险暗中保护他，使他免遭祸殃。

从季布一诺千金的故事使我懂得了：一个人拥有了诚信，不仅能获得大家的尊重和友谊，有时候还可以化险为夷呢!黄金百斤又如何?怎比得过诚信无价。

虽然诚信这样重要，可有些人却还是不讲诚信，比如：那天，我刚买了一本新书，封面一尘不染，翻几页，淡淡墨香令人陶醉。因为太喜欢了，就带到学校，抽课间休息时候津津有味地看起来，正看到兴趣浓的时候，一位同学凑过来说想借我的书看，我本想拒绝，但看他也爱不释手的样子，相同的爱好让我同意了他的请求。约定十天之内一定归还。可是，一个月过去了，他仍然没还，我问他，他竟然说由于上课偷看，被老师没收了!我让他去拿回来，他还一副无所谓的表情。简直太崩溃了!诚信呢?当初借书时候的信誓旦旦呢?.....他的形象从此在我心里大打折扣，也就很难再得到我的信任。关于这本书，后来我安慰自己说：算我赠送他了吧!

通过这件事我体会到了：诚信作为一个人的做人的根本，需要我们像爱护自己的生命一样去呵护它，一点点的积累，一次次的坚守。而不应该像我那位同学那样，认为这都是些鸡毛蒜皮的小事，与诚信无关，所以从不去认真对待!

让我们将诚信的种子播撒在心田，用诚信的理念，诚信的具体实践辛勤浇灌，努力耕耘，让诚信之花绚丽绽放!

微笑，可以给人以好的印象。微笑，可以组织一场小“战争”。微笑就是一个小天使，到人间来传播和平与友爱。

微笑，给我信心和力量。

那是三年级下学期期中考试后，该公布分数了，我自信满满地进了教室。可是40分钟后，我的自信一扫而光，取而代之的是无尽的苦闷，还有紧锁的愁眉和一声声的叹气。原来每考必进前二十名的我，这次居然连四十名都没进，只考了四十一名。

我慢悠悠地往家走，一边走一边翻来覆去地想：回家之后我该怎么对爸爸妈妈说呢？我会不会挨打？我怎么只考了四十一名？为什么，为什么……

没想到的是，回到家，当我把成绩和试卷拿给妈妈看的时候，我在妈妈脸上看到的不是愤怒，而是微笑。他微笑着对我说：“没事的，这只是一次的成绩，一次失败不代表你永远失败。再说失败也不一定是坏事，你可以从这次失败中总结教训，从哪里跌倒的从哪里爬起来，用你的努力来证明你的实力。

看你一副愁眉苦脸的样子，你要学会微笑，在挫折面前，你要有信心，相信以后努力学习，一定能考好的！”妈妈的微笑立刻让我充满了力量，我下定决心好好学习，一定在下一次考试中取得好成绩。经过半个学期的努力，在期末考试中，我考了第八名，这是我人生中的第一个前十名。我太高兴了！

微笑，给了我信心和力量。