生活需要挫折记叙文【推荐20篇】

生命的本性是渴望沟通的，人与人之间需要沟通，人与动物需要沟通，人与大自然也需要沟通。沟通是一根无形的线，无时无刻不在人和大自然之间，不知道该不该将他们结为一对友者。 The nature of life is desire to communicate, people need communication, human and animals need communication, and human and nature also need to communicate.Communication is an invisible line, between people and nature, I dont know if they should be a pair of friends.

初晨的太阳从云朵中钻出来，用自己温和的阳光普照大地。放眼望去，寂寥而空旷，美丽而动人的是大地一片繁荣的景象。花园里，田野花儿们争相开放，田野小草、树木穿上绿装向各自展示自己的风姿。这时不要错过美好的空光，迈起你的脚步向他们奔去。

用你灵敏的嗅觉奏到花儿的跟前，它会告诉你它的花香多么沁人心脾，多么令人陶醉，多么令人神清气爽。用你的眼睛去和它沟通，它会害羞地问你：我美不美?走上草原慢慢躺下，用你的肌肤去亲吻小草，用你的触觉和他沟通，它会告诉你：我是柔润的，我是光滑的，请你慢慢享受吧!

站在无屏障的地方，让微风轻轻从你身边飘过，好似甘甜的泉水滋润我的身心，这是风儿在告诉你：我是柔弱的，你愿意和我做朋友吗?在刮风，打雷，下雨的时候，你不要恐惧，不要畏惧，因为这只是大自然在告诉你：我也是顽皮的，淘气的，既有小孩子般的天真幼稚，又有青春气息和年青人的热情奔放。当下雪的时候，你不要厌倦，不要憎恶，这是大自然在向你说明他是有颜色的。当雨过天晴，太阳从乌黑的云朵中跳出来时，这是大自然在说我也是慈祥的，知道人类不能没有我。

你听了吗?这是大自然在和你沟通啊!你回应它了吗?当你遇到挫折无法解决的时候，轻声地呼唤大自然，他会马上出现，倾听你心中的诉说，用自己的大手抚摸你，摸去了你心中的杂念，让你重新拥有自信;当你被人遗弃时，去找大自然沟通沟通吧，他永远不会拒绝任何人。

和大自然沟通，他会像母亲一样疼爱你，关心你;和大自然沟通，他会像春天的使者带你欣赏春天的美丽;和大自然沟通，他会像夏天的创始者带你进入绿的世界;和大自然沟通，他会像秋风中的落叶默默为你奉献。

我敬爱的朋友们，我不是要赞扬他，我不是要拥护他，我只希望或劝告你们多与大自然沟通，与他做个心灵相通，心心相印，相互帮助的朋友吧!

生活并不是我们想象中的那么完美，不是我们脑海中的“理想生活”。生活就像波澜壮阔的大海，海面上波涛汹涌，波浪起伏；生活就像一碗汤，一碗酸甜苦辣的“精华汤”，那滋味儿，只有喝的人清楚；生活就像一个大染缸，红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫，只有染的人才能分得清，看得楚。

生活中我们免不了遭受挫折，免不了遭受命运女神的鞭打。意志薄弱的人，在生活面前倒下，自甘堕落，人虽活者，却以是一副空皮囊；意志稍微坚强的人，初对生活充满信心，对生活的第一次考验，凭着自己的一股不服输的劲冲过去了，可是当生活的考验再次来临是，他们也退缩了；最后一种人，意志最为坚强，他们面对生活的考验毫不畏惧，他们始终坚持着自己的信念，不到最后关头绝不放弃，绝望变希望！这种人往往能战胜命运，他们操纵自己的命运，而意志薄弱的人臣服与命运脚下，请求命运操纵他们！

面对挫折，有时不是因为它太难战胜而不去挑战，而是因为我们不敢去挑战，事情才会变的困难。同样面对生活的挫折，有的人在原地打转，畏缩不前，他们怨天尤人，埋怨天，埋怨地，埋怨现实为何对自己是那样的残酷，埋怨他们所认识的一切，却惟独忘却了埋怨自己的懦弱；而有的人则是笑对人生，对生活的好，生活的坏，都坦然接受。在困境中为自己打气，在胜利后，他们回首微笑，为自己的勇敢而自豪。他们以积极乐观的态度面对不平静的生活。

就如同大发明家托马斯·爱迪生，他67时，他的实验室，遭受火灾，损失超过200万美金。他的儿子都为他的父亲而感到悲伤，说，父亲已不再年轻了，可眼下什么都付诸东流了。可爱迪生却认为这场火灾有它的价值，它把自己以前所有的谬误都烧得一干二净，感谢上帝让他可以重新来过。火灾刚过去3个月，他就开始推出了他的第一部留声机。

是的，当你的人生遭遇无情的灾难的时候，你仍要感谢上帝，他让我们忏悔，让我们反省，让我们总结———他是在让我们从灾难挫折之中找出价值。朋友们，请笑对挫折，就像爱迪生。用我们的真心感谢生活，用积极快乐的态度面对困难，就像吃大餐一样，细品位，慢嚼咽；就像做游戏一样，让自己用轻松愉快的心情去挑战他，你终会发现自己乐在其中！

江西赣州章贡区厚德路小学五年级:沉默的孤狼

天空的和谐不在于一轮太阳的明媚，而在于片片白云的飘逸。夜晚的和谐不在于一盘明月的清辉，而在于点点星光的辉映。 The harmony of the sky is not the brightness of the sun, but the elegance of the white clouds.The harmony at night is not the clear moon, but the reflection of a little starlight.

花园的和谐不在于一枝玫瑰的娇艳，而在于朵朵鲜花的绽放。

音乐的和谐不在于一段乐曲的激昂，而在于节节音符的完美契合。

和为贵，谐为美。

“和谐”，在古希腊语中原意是将不同的事物连接或调和在一起，通常用于音乐表示将不同的音调调和在一起成为音阶。在中国古代典籍《易经》中，“和”是大吉大利的征象;在《尚书》中，“和”被用以描述家庭、国家、天下等系统内部治理良好、上下协调的状态。在中国传统文化里，“和”具有和谐、和平、和睦、和气等内涵。

对于我们，诚信可以创造和谐，礼让可以带来和谐，团结互助，共同面对风风雨雨时我们紧握的双手更闪耀着和谐之光。幸福是彼岸，和谐是架在其上的一座桥，只有每个人都铺一块桥板，大家才都能到达彼岸的幸福。因为一个人之所以幸福，并非因为他拥有的多，而是因为他计较的少，如果每个人都乐于付出自己的双手，那你定会拥抱到更加美好的明天!

其实对抗又何尝不是一种和谐，在竞技赛场上，所有人互相拼争，但大家都有一个共同的目标——最终的胜利。我并不多么喜欢当年的湖人王朝，为了赢球而堆积球星，却不注重球队内部的分工协作，相反，当初普遍不被看好的活塞却在总决赛中击溃了大牌球星云集的湖人，活塞并没有什么天价合同，靠的只是球队五个人的和谐共处，大家各有所长，共同向着同一个目标迈进，而非各自为政，最终成功属于他们，这便是和谐的力量，和至美，谐至贵。

在我国古代，文人雅客对于和谐的见解也各有千秋。在陶渊明眼中，“一箪食，一壶酒，在陋室”，这便是人与自然最大的和谐。“采菊东篱下，悠然见南山”是对和谐的最好诠释。

诸葛亮说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以至远。”这是个人和谐的最高境界，心如止水，是人生的最高境界。

苏轼欲乘风归去，在对亲人的浓浓思念之中，又发出了“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿，他用自己的旷达为自己的心灵营造了一份和谐，一份美好……

和为贵，谐为美。

俗话说得好：“珠玉不如善友，富贵莫如仁友。”生活最需要的就是朋友，就是友谊。

朋友，不是随便一个人就可以当的，“近朱者赤，近墨者黑。”交朋友一定要小心再小心，因为好的朋友是你一生的依靠，而不好的朋友，可以毁了你的一生！

交朋友不仅要小心，还要有耐心和细心。交朋友是世界上最难的事情了。

虽然交一个好朋友不容易，但是一个好朋友回报是巨大的！好朋友可以在你最困难的时候帮助你，鼓励你。绝不是嘲笑你，讥讽你；好朋友可以在你开心的时候陪你笑，伤心时陪你哭，绝不是你开心他就难过，你难过他就开心；好朋友可以为你奉献一切，绝不是向你不断索要。

一段美好的友谊，需要双方的细心呵护和耐心经营，不能因为一点小事就斤斤计较，朋友相处中出现问题要相互体谅，多交流理解，解决问题，让友谊之花开的更加绚丽多彩。

生活中，每个人都需要一个或几个朋友，一起笑，一起分担，互相鼓励。古人说：“士为知己者死”，有一首古筝曲高山流水也是表达朋友之间相知相惜的感情的。与一个真心的好朋友，一段美好的友谊比起来，名望、荣誉、财富都显得轻了。

爱朋友，喜欢朋友，用诚意对待朋友；不要依赖朋友，更不要苛求朋友。生活需要朋友。

篇七：生活需要朋友

海内存知己，天涯若比邻。

伴着《朋友》的优美旋律，我的思绪飞到了九霄云外。人生能有一位知心朋友是值得高兴的事。当你受到委屈时，她倾听你的抱怨；当你遇到挫折时，他给你鼓励；当你需要帮助时，他向你伸出援助之手；当你有烦恼时，他与你分忧。假如一个人在人生的旅途上缺少朋友的话，他将寸步难行。结交一位知心朋友，能够影响你的一生，甚至改变你的一生。因此，当拥有一位知心朋友时，一定要好好珍惜，不要因为一些鸡毛蒜皮的小事，而经常津津计较，因为那样你将有可能失去他。

小学一年级时，我和班里的一位同学非常要好，我们之间可以说是无话不谈。我们经常一起学习、玩耍，总之不管干什么，我们都不分开，正如古人所说的有福同享，有难同当。虽然我们的关系如此的好，但还是因为一点矛盾而分开了一段时间。那次上课时，我们不知为什么吵了起来，严重影响了课堂纪律。下课后，陈老师把我们叫到办公室进行了批评教育。从那以后，我们一直没有在一起玩过，一直持续到四年级。那一年，通过王老师的化解，再加上我们都认识到了自己的错误，同时也感受到了失去朋友的痛苦，所以又和好如初了。从此，我非常珍惜我们之间的友谊。初中时，因某种原因，我们进了两所不同的中学。初一下学期，他又一次出现在我的面前，他的突然出现使我非常高兴。从那天起，我们又在一起了。一学期后，不知是什么原因使她毫不犹豫地放弃自己的学业，走上打工的道路。他的突然离去，使我有一种说不出的失落感。虽然我们分开了，但我们之间那比天大，比海深的友谊不会分开，我不会忘记我们在一起度过的美好时光，一直到永远。

当我的思绪从九霄云外回来的时候，《朋友》那优美的旋律已经停止了。我突然想起在书上看过的一段话：友谊是人与人之间通过交往而形成的一种美好亲密的情感。共同的理想志向和追求，是真挚友谊的基础，共同的兴趣爱好，是连接友谊的重要因素。

朋友，失友易，寻友难，请珍惜你们现在所拥有的友谊。

勇气到底是什么?这个问题困扰了我很长一段时间，是面对权威的敢于质疑?又或是别人有困难时的义无反顾?那节音乐课上，我终于豁然开朗，明白了什么才是真正的勇气。

那节课是自我介绍。他坐在第一排，几步就走上了讲台，平时的他不怎么讲话，大家不约而同地鼓起了掌，他拖沓着脚步走上讲台，似乎并不怎么乐意，刚走到就开始唱歌了：“团结就是力量，团结就是力量!”虽然只有短短的两句，但他的声音洪亮如钟，身体不大，却给人以强烈的冲击感。

当我们正准备为他鼓掌时，却看见他两步并作一步地跑回座位上，把头埋在臂弯内，轻声哭了起来，同时还用拳头不住地捶着桌面，那样子，像是陷入深渊却无法自拔，像是快被吞噬又无力逃脱，叫谁看了都有一种心痛的感觉。当时我心中尚有不解：不过是唱两句歌而已，至于吗?可是

后来，他的同桌告诉我那天中午他刚被老师批评了，本来就不怎么想唱歌的他唱了歌后情绪就爆发了。我真的很难想象，一个人刚经历了心灵的低谷，是如何做心理斗争，如何鼓起勇气支撑自己在众目睽睽之下做自己不擅长的事情的，如果是我的话，想必连站起来的勇气都不会有的罢。

而他本是个内向的人，遇到这样的事，连我这个外向的人都很难有勇气，可他却支持自己做了出来，那不是轻而易举的事，他可能为此甚至做了一下午的心理斗争才会做出上台的决定，这样勇敢的性格不正是我们所要学的吗?

现在回想起他站起来的那一个瞬间，心中也仍是思潮起伏、排山倒海，或许，那就是勇气，而他才真正叫做英雄罢。

他站起来的那个瞬间，我看到了汹涌澎湃的潮水，听见了激烈高昂的号音，那不是一个年仅十二三岁的孩子，而是喊着响亮冲锋号的千军万马，那是勇气，是刚强!

那一刻，我想，我似乎明白了什么是勇气。

古语常言：“人而无信，不知其可也。悠悠五千年的中华历史，沉淀出了厚重的历史文化，如果说忠孝是成人首责，那么诚信就是为人之本。一个时常失信的人，他的人生可以说是失败的人生。

生命中不可丢弃的财富就是诚信，没有了诚信，你所拥有的一切不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。有一则寓言中的年轻人在海中遇难，他以一样精神换取上帝的帮助。如愿，他平安到达了一个经济繁华的城市，开始了他的事业，却久久没人和他交易——因为他抛弃了诚信。在许多人看来诚信并没财富来得重要，但他们忘了，没有诚信，即便现下财富再多，欺骗会把它压榨的一分不剩。丢弃了诚信，就像本该属于天空的雄鹰放弃自己翅膀，等待它的只有死亡。因为生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

古人云：“人无信不立，国无信不强”。试想，濒临倒闭的海尔公司，如果没有厂长张瑞敏举着沉重的铁锤用诚信砸毁76台冰箱带给顾客的欺骗，怎会有海尔现今的成功。如若他们没有秉着“真诚到永远”的信念，诚信对待每一位顾客，怎会有这般具影响力的傲人佳绩。是诚信创写了历史佳绩，是诚信树立了张瑞敏的厂长威严!有如此诚信之人，但也不乏可笑的愚昧之徒，为搏美人一笑，周幽王以国家为赌注，以诚信为笑料，数次烽火戏诸侯，终落得国破人亡的结果。参天大树挺拔耸立，靠的是深扎大地的根的默默支撑;凌云高楼气势撼人，来自厚重坚硬的基石无语的支撑;而人铮铮铁骨能傲然独立，靠的就是诚信这根脊梁的支撑!

一支泠泠金步摇，可将一头乌丝装饰得金光闪耀;一抹浓厚胭脂粉，可将一脸岁月沧桑掩盖得光鲜艳丽;一袭华丽金缕衣，可将一身单调点缀得花枝招展。可光艳的外表永远只能表于外，无法成为自身内在的魅力。人们自信的认为，外表的华丽定能夺得他人青睐的目光，而内在的美与丑无伤大雅，然而一味的做足“面子”工程，只是金玉其外，败絮其中，其最终得来的结论只有一个——中看不中用!诚信于人是渗透人的灵魂的美德，是为人之本。人生本就是一张纯洁无暇的白纸，任你在其中挥毫泼墨，欺骗就是败笔的斑斑墨迹，可将一幅画卷毁坏，因为当木已成舟，就无物可遮掩它的瑕疵了。

挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。

——题记

俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。

从那以后，我开始用每一篇课文来练习自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练习这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练习，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练习朗诵，在全家面前一遍遍的练习。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。

从那一刻起，我不再害怕朗诵作文；从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望；从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。

人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。

人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。

人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。

所以，挫折也美丽！

俗话说的好“只要人人献出一点爱，世间永远是春天。”可是，如今这个社会变了，这个世道变了，观念也变了，人们都学“聪明”了。很清楚什么是自己的利益，什么是别人的利益，却忘了助人为乐是中华民族的传统美德。社会在变，人心在变，中华民族的传统美德渐渐地被淡忘了。

我曾经看过一幅漫画，画上画着一个人落水了，他的双臂伸出水面，拼命挣扎，他像是在求救。然而岸边站着一个人观望，却不伸出援救的双手。只是一味为自己辩解：“对不起，不是我不想救你，而是我得赶去上班，要不然，老板得扣我工资的。”

这一幅漫画说明了什么？说明了社会的冷漠，人心的冷漠，画上的人明明可以救他的，却不救他，因为他怕因为救他而使自己遭受损失。既然不想救他，也不需要什么辩解，反正没有人会信，不是吗？中华民族从古至今有很多感人故事，都是舍己为人的、助人为乐的，可是现在呢？人们脑子里想的都是利益！利益！利益！为了自己的利益可以不顾一切代价：抢劫杀人、抢劫银行、诈骗、制假售假……

现在助人为乐这一道风景不多见了，人们像生活在大冰窟里。人们啊，醒醒吧！不要被利益和自私冲晕了头脑，让助人为乐之风还盛行起来吧！让助人为乐之风吹遍整个世界吧！

“挫折”,在人们的眼里，它似乎就是“不幸”的另一种说法。但是，有多少人仔细钻研过这个词，探讨过这个词中蕴含的人生哲理呢？

是的，没有人会喜欢挫折，但是，挫折是无法避免的。每个人，甚至可以说是世间万物都必须经历挫折。

面对挫折，不同的人有不同的观点。有人经受不起挫折，终日沉浸在痛苦之中，美好时光就这样流逝。有人被挫折打败，走上了极端的道路，自己是解脱了，留给亲人朋友的，却是 无尽的悲哀。相反，如果你乐观地面对挫折，你会发现，生活原来是那么美好！

小树经过暴风雨的洗礼茁壮成长。人也是一样，如果你面对挫折不屈不挠，勇敢地战胜它，那么挫折就会成为你前进的动力。

如果你未曾经历过挫折，你就不可能体会成功的喜悦。一步登天的人终有一日会掉下来，只有在战胜了人生道路上的坎坷，磨难，在获得成功时你才会感到真正的快乐。在回忆过往时，挫折会成为你的骄傲，因为你将它打败了。

许多名人，伟人的人生旅程难道是一帆风顺的吗？不，不是的。贝多芬是一位家喻户晓的音乐家，他的每一个创作都令人敬佩，可是，他是一个聋子，这对一个音乐家来说是多么残酷，也许，他曾自暴自弃，但最后，他还是挺过来了，还留给世人不少惊人的杰作。这，是挫折的动力。

老天对每个人都是公平的，每个人都要经历挫折。“世上无难事，只怕有心人”，没有战胜不了的挫折，只是缺少坚定的意志。

挫折并不可怕，我们可以战胜它！

畅游在书海，让书中扣人心弦的情节牵动你的思绪;畅游在书海，让书中感人泣下的人物感染你的心灵;畅游在书海，让书中美丽的风景陶冶你的情操;畅游在书海我爱读书，因为书不但给我带来了阅读的快乐，也升华了我的情操，拓展了我的思维。 You travel in the sea of books, let the exciting plot in the book affected your thoughts; swim in the sea of books, let the touching characters in the book infect your heart;In the sea of books, let the beautiful scenery in the book cultivate your sentiments; I love to read in Shuhai, because the book not only brings me the joy of reading, but also sublimates my sentiment and expands my thinking.

俗话说：“21天养成一个习惯”。读书多年，爱读书已经是我最重要的好习惯。回顾往事，这个习惯让我受益匪浅。

小学的时候，我爱读《笑猫日记》，书中的笑猫用他标牌式的笑容感染了周围的许多人。读着笑猫那令人捧腹的故事，我会情不自禁地哈哈大笑，由此，我也变得乐观开朗起来。我的世界观好像也发生了变化，一切的困难被我一笑而过，迎刃而解。爱笑，让我的朋友如潮涌来，我也更加珍惜这些友谊，更加珍惜朋友的力量。

到了中学，我渐渐地由散文小说向世界典籍迈步。我读了《钢铁是怎样炼成的》，书中的保尔正直，坚强。在他的心中，蕴藏着巨大的爱国热情。命远多舛，生活的艰难没有击垮他，反而让他变得更加坚强勇敢。读完保尔的故事，我觉得自己过去的那些小矫情真是不值一提，相比保尔，我是多么幸运与幸福。于是，我逐渐变得坚强起来。我开始学会接受同学质疑的目光，勇敢面对嘲笑与讥讽，也更坦然地接受考试不利的事实。每当遇到不顺利的时候，我都会告诫自己：像保尔那样，坚强面对!

读书，让我变得乐观，变得坚强。人生丰富多彩，未来不可预知。但我知道，只要有书香相伴，我的人生就会充实而乐观。

处事以诚信，九鼎不足为重 It is honest, and Jiuding is not enough

昔闻过期疫苗害人众多，今又惊悉长生生物公然造假，视儿童生命为儿戏，不禁感叹：失去诚信，我辈将向何方?失去诚信，国家何以为国?

为商者，本凭诚信二字，如今安在哉?窃以为，为人处事，应以诚信为本。朱熹云：“诚者，真实无妄之谓也。”斯言善哉!诚即天道，说真话，做实事，方为诚。程颐云：“以实之谓信。”何意?真实即信也。诚信者，以真诚之心，行信义之事。诚于心内，信于人外，内外兼备，为诚信;诚主道德，信主品行，德行皆善，为诚信。故曰：处事以诚信，九鼎何足为重?

忆春秋曾子舆，孔子之高徒也，其妻以杀猪慰其子，而后忘其事，曾子舆因其妻言，不怠其子，杀猪教子以诚信——诚信者当如曾子舆!复忆三国关云长，当年徐州兵败，困于土山，张辽以“三便”欲劝降之，云长从而附“三约”;曹操欲赂之，而云长拒绝山珍海味，无视美女伊人，秉烛独坐于门外，专心致志而读《春秋》，通宵达旦，毫无倦色。为何?忠于与皇兄之盟誓也——诚信者亦当如关云长!又忆西周周幽王，只求褒姒一笑，听谗言，烽火戏诸侯，冷众诸侯之心，后犬戎来犯，虽烽火求援，无诸侯相助，终毙命于犬戎，而弑其者其自身也，非犬戎也——为人者勿从周幽王之故事!

反观当下，如太史公所言，天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往，世人争名逐利，全然不复所谓“诚信”;假货层出不穷，使人买时疑，食时怕，用时恐，胆战心惊，如此下去，大同之社会何处可寻?而又谈何九鼎重?如此下去，人民之道德安在?华夏民族之骨气安在?国家之凝聚力安在?故媒体应不复旁观，以舆论为兵，战无信之奸商，斗不诚之小人;企业亦应建严制，讲道德，互为监督，公平竞争;为国者应善其法制，严其执法，以根治此症……以诚信立国，方可河清海晏。

人生之舟，不堪重负。有弃有取，有失有得。失其美貌，有健康以伴;失之健康，有才学追随;失其才学，有机敏相跟，倘失以诚信，则万物皆化作镜中月，水中花，终如过眼云烟，徒以随风而散。

吾辈力虽微，每出一言，亦可同九鼎之重。惟愿诚信之风拂绿山河春色;惟愿诚信之风席卷世之滋诟;惟愿华夏中国天朗气清，惠风和畅，天蓝草碧，云白风清。

勇气，是一把解开新技能的钥匙;勇气，是助你走向成功的途径。“万事俱备，只欠东风”欠得可能就是勇气。

一天，天气甚好，天很蓝，云很白，阳光明媚，鸟儿在欢唱。这样的好天气哪能错过!爸爸带着我们一家出门游玩——灵江源森林公园。一路上我们欢声笑语，欣赏路边的美丽风景，不一会儿便到了目的地。爬山还算轻松，可玻璃栈道这一关我感到害怕、惊恐。我的脸色苍白，迟迟不敢迈出第一步——因为我恐高。我的心怦怦地跳，我的脚瑟瑟地抖，我的鼻哼哼地翕动着，我的紧张无处安放。

爸爸拍拍我的肩，示意我坐到他的旁边去。我坐了下来，爸爸看着我，语重心长地说：“其实，这次出来玩是爸爸有意安排的。爸爸知道你怕高，到这里来游玩的目的就是想让你克服恐高。”他指着旁边的小草，继续对我说：“你知道吗，一颗小草想要从泥土里长出来，是需要很大的勇气的。

它知道自己在生长过程中或许会因为碰到石头而折断嫩芽;也许会被生活在地上的昆虫、动物啄食;也许在就要钻出土壤的那一刻停止了生命;又也许出土后会被冷风冷雨虐待，但它却还是义无反顾地努力生长着。一颗小草尚且还如此不畏艰难努力生长，我们人类还需要怕什么呢，你说对不对?”说完，爸爸笑笑，起身往前走了。

“嗯!我明白了，爸爸是让我学习小草的勇气，锻炼自己，克服恐高!”

我站起身来，向玻璃栈道走去。“呼”我迈出了第一步，眼睛直视前方，一鼓作气，继续向前。我成功了!我征服了玻璃栈道，我克服了恐高。

此时，我抬头望天，我发现天似乎变得更蓝了，蓝得让人赏心悦目;云似乎更白了，白得高雅，白得纯洁;太阳笑眯眯地看着我，阳光撒在我身上，暖洋洋的。

生活需要勇气，只要有勇气去尝试，去克服，我们总能成功越过困难，到达胜利的彼岸。

不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才会长成一棵参天大树。

挫折，好比炼钢的火焰，让它坚硬无比。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有全力跨过这一道坎，我们才可以经得起风雨，受得住打击。

或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，我们不可以逃避，不可以用消极的态度对待，我们要把挫折看成磨练自己的机会，坦然面对，才有机会成为成功的主人。

还记得音乐之王贝多芬吗?他双耳失聪，这对一个音乐家是多么大的打击啊!自己弹出来的音乐听不见，不知道哪里有错，只得一次弹对，但是，他没有放弃音乐，他更加努力，自己创造出不落窠臼的《月光曲》为音乐界作出了巨大的贡献。

还记得爱国工程师詹天佑吗?当时中国正遭受帝国主义的侵略，不让中国修铁路，最终帝国主义声明：如果中国用自己的工程师修路，他们就不再阻拦，这时，詹天佑为了祖国不被外国嘲笑，毅然接受了任务，开始开山，架桥，白天他冒着生命危险勘测线路，晚上他也不休息的工作最后完成了任务，而且还比预期提早了2年，给帝国主义一个有力的回击。就是他不怕挫折的态度而铸就了他一生的辉煌。

是啊，生活中的确需要挫折，正视挫折，挫折才会变成我们走成功的阶梯。

生活又以同样的方式炫耀着它的到来。我依旧拖着疲惫的躯壳无心的望着它，抱怨着生活总是这样的平淡无奇。我真的好累，好倦…

日子就这样在脚下被平静地踩出。突然有一个瞬间感动了我，改变了我。那是深秋，一颗不知名的树杈上竟然长出了新芽，这怎么可能？我甚至不敢相信自己的眼睛。当其它树枯叶纷纷飞舞时，唯独它精神抖擞。在萧风中舞着身姿。这绝美的瞬间至今感动着我。

这小小的芽苞，让我看见了平静生活中的美，它不因是秋天而选择放弃；不因寒冷而回避抽青；不因上帝的不公而哭泣，它挺身而出，微笑的开在寒秋中，开心的面对着上帝赐予他的一切。瞬间，我似乎明白了些什么，从那以后我有了自己的口头禅：“报告生活：我有微笑”。我告诉自己，要像那嫩芽一样。微笑着面对着眼前的一切。

清晨，有我灿烂的微笑。

生日那天，清晨的阳光格外的温暖，照得我心情和我的床都异常的好。我对着镜子，看着镜中那张不再幼稚的脸。我笑了，我对他说：“丫头，又长大一岁。你要多些微笑，让以后的每一天都过得有意义。”那天美的微笑也感染了镜子，让今天镜子的心情也变得格外好。

正午，有我谦逊的微笑！

午饭的铃声在期待与迫不及待中敲响了。饥饿的我们都百米赛跑似的冲出去，食堂里挤满了人，似乎食堂今天都大减价需要抢购。今天的我不再急躁，微笑着谦让着，一改我往日粗鲁之态。在人群中显得格外安静，那平日里因抢位置被我狠狠踩脚或被挨拳头的小厮门，都目瞪口呆的盯着我。以为我哪根神经错乱。嗨，管他们怎么想，我依旧谦逊的微笑。

傍晚，有我自信的微笑！

夕阳带着倦意回家了，而我们也要带着试卷回家。教室里飞舞的数学卷显得那样的飘逸。似乎我们越累，它就舞得越美、越乐。叹息声接二连三，似冬日里的冷气，永远不为逝去。而我只是微笑着接过卷子，为家中又多了一个朋友而感到高兴，为这个夜里不再孤单而窃喜不已。

报告生活：我有微笑！微笑是一朵开在我心间的花，花香四溢，浸染满屋清香；微笑是一张永不飘落的纸鸢，令整个蓝天清澈无比，微笑……，再华丽的词藻也无法淋漓尽致的挥洒出我心中真正的情感。

愿微笑永驻心间，永伴我行。

很多很多时候，我们发现我们的很多愤怒其根源往往是因为他人并没有按我们自己的路去走——发现差异，尊重差异，这就是宽容。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还宽阔的是人的胸怀。

宽容，放过别人，便是放过自己。君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。

有的时候也许一件小事就有可能会引发不可挽回的惨案，为什么做错了就不会说一个“对不起”，三个字真的有那么难以出口吗?

我记得我小的时候就走过一次，也不过是因为一件小小的事情，我跟我曾经最好的玩伴闹翻了，而那一件小事不过是因为她把我喜欢的书中的一本给弄丢了，她跟我道歉了，可我并没有原谅她。

如果当时我只要回答她一句，把肚量放大一点，说一句“没关系”，也许就不会闹僵了。

也就是因为这件事，我们的关系再也没有好过，尽管是有交际，但也不过寥寥无几的几句话，没有欢笑，就如同跟一个陌生人一般。

第二年的夏天，她转学了，从那以后，我再也没有见过她。

让我明白，有的时候，宽容别人便是在宽容自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

所以我们要学会宽容，说难也不难，说简单也不简单，但却一生受用。

倾听一下吧，那是父母的淳淳教导；倾听一下吧，那是同学老师的提醒；倾听一下吧，那是自己心中的想法；倾听一下吧，那是对你的一声赞美……

考试的一次失利，使我生气、懊恼。这时的沮丧已经冲破了我的`冷静，让我丧失了一次自我反省、检讨的机会。老师的话在我的耳边响起：“不要太对自己失望，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，要好好分析一下跌倒的原因。”我终于明白了，慢慢冷静下来，好好分析。

回到家中，父母拿着那张试卷，反复看了几遍，最后跟我说了几个马虎的坏处的事例，并且指出我不应该出错的地方。我低着头，一言不发，只是静静地听着。

后来，我回到了房间，伏在桌子上，注视着那张试卷。渐渐地，我闭上了眼睛。心中又响起了一种声音：“每一次，都不应该粗心。有问题不会，应该请教同学。仔细认真，应该时时保持，尤其在做作业和考试的时候。多听听一下别人的提醒，下次要注意。”声音停止了，我也睁开了眼睛。再一次望了望那张试卷，又重新做了一遍。

第二天到了学校，老师开始讲解试卷。我拿出了那张密密麻麻写满了字的试卷，仔细听着老师的讲解。当老师让我回答试卷上的题目的时候，我的手紧紧握着试卷的两端，手心早已渗满了汗珠，心也在“嘭嘭”直跳。我深呼了一口气，尽量地让自己能够平静下来，用带着有点儿颤抖的声音回答。当我心惊胆战地回答完问题后，得到的是老师的赞美和同学的掌声。那一字一句的赞美如泉水一般流入我的心田，那一个个掌声如歌声一般，在我的耳畔徘徊。

我们的生活离不开倾听，那些声响都是我们的良药。当我们遇到困难时，倾听一下他人的话，会使你受益良多。

什么算吃苦？粗衣粝食，严寒酷暑，日晒雨淋的艰苦生活算不算？辛勤工作，却被人冷嘲热讽，打压误解的精神困苦算不算？这两个方面的苦，袁隆平都吃了，而且吃苦的量远远大于常人，但他却成为了闻名世界的“杂交水稻之父”，他说，吃苦不要紧，我有一把“小提琴”。

“小提琴”指的是什么，这个问题见仁见智；在此我想先卖个关子，我们可以先设想一下，没有这把“小提琴”会怎样？

第一种人，不能忍受物质上的不满足而改变了自己的人生方向。国内一档相亲节目中，一位女嘉宾说出了“宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑”的择偶宣言。当然择偶是很个人的事，外人无权干涉，但是这句话让人禁不住怀疑她的目的是来找人生伴侣还是来找宝马？在生命的旅途开始时，人们常常怀揣梦想，希望一展宏图；可是在目睹别人的财富权利后，很多人心理上开始失衡，于是住别墅、开名车、用名牌，成为了大多数人的价值取向，最初的梦想被扔进了垃圾桶。而袁隆平不是这样，从在安江农校教书一个月几十块钱的老师，到上市公司的持股股东，身价近7亿，袁隆平的物质生活就是每天下田，粗茶淡饭。

第二种人，不能忍受精神上的折磨，渐渐选择了放弃自己的人格追求。相对于第一种人而言，第二种人并非彻底堕落，只是他们的人生方向却发生了转换。白居易是一位很伟大的诗人，在艺术成就上值得人们惊叹；但是人们可能不知道，白居易曾经是一位极有抱负的政治家，可是在受到敌对力量的打压后，白居易变成了一个“圆滑”的政客，从此平步青云，留下了历史上的一声叹息。袁隆平也受到过相似的阻碍，在他刚刚崭露头角时，国内的农业权威中，也不乏妒忌者。但是袁隆平笑笑，我行我素；他的工程院院士头衔晚得到了一段时间，可是他得杂交水稻却种遍了全世界。人们这样评价袁隆平：中国人吃饭靠两平：一靠邓小平，二靠袁隆平。老百姓的“口碑”，又岂是一个院士头衔可以比得上的？

对比以上两种人生，我们可以得出一个基本判断：“小提琴”可以理解为一种保持内心纯粹的人生信念！一个内心纯粹的人，不容易被金钱、权利、荣誉所捕获；一个内心纯粹的人，也不容易被其他精神力量所改变，他会乐观积极地面对生活和困境。正如普希金的诗歌所写得那样：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”

让我们都找到自己心中的那把“小提琴”！

在我们的成长过程中会遇到许许多多的挫折，人的一生不可能是一帆风顺的，那么当我们遇到挫折时，是否应该知难而退呢？不，我们应该要勇敢地去面对，而不应该放弃。中国有一句古话：“明知山有虎，偏向虎山行。”我们就应该有这样的精神。

我认为挫折并不可怕，一个人如果经历了挫折，便会明白生活的艰苦，学会坚强，而只有坚强的人才能更好地走完人生之路；相反，一个人如果从未经历过挫折，也决不会体谅别人，更不会明白生活的艰苦，以及美好生活的珍贵，也就体验不到生活的幸福。

著名作曲家贝多芬的成功之路也是曲曲折折的。在贝多芬年小时，他的父亲发觉他很有音乐天赋，就从小培养他希望他能成为像莫扎特一样的名人，他每天都刻苦练习，几年之后，他的努力终于没有自费，他在欧洲也纳古典乐派中取得了巨大的胜利。在他首次获得胜利后，一个光明的前途在贝多芬的面前展开。可是三四年来，一件可怕的事情不停的折磨着他。贝多芬发现自已的双耳失聪了，这对于一个作曲家来说，无疑是把他推向绝望。可他并没有放弃他的音乐生涯，贝多芬热爱练习钢琴，在他的艰苦奋斗下，终于完成了他毕生最大的巨作《第九交响曲》并震撼整个音乐界。

挫折，人人都会经历。挫折其实并不可怕，挫折，是向往成功的必经之路！

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通;夏天，出水的荷花在与池水沟通;秋天，低头的熟麦在与大地沟通;冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。 Spring, the butterfly dancing is communicating with flowers; in summer, the lotus flowers are communicating with the pond water;Snowflake is communicating with people.

世界因沟通而变得美丽灵秀。你是否与周围架起了绚丽的彩桥呢?

请学会沟通自然吧。潺潺的溪水，苍翠的高山，顽强的野草，淡美的野花。倾听它们的声音，用心灵与它们沟通，能让你感受到人生的另一种“静”界。学会沟通自然，让你多一份睿智与诗情。

请学会沟通他人吧。当你开朗的朋友突然沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独，一件心事。上去与他沟通吧，给他一声呢喃的问候或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。当你在思想上与长辈们有分歧，请耐心地与他们沟通吧，把内心的想法告诉他们，也许他们能理解你的。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己吧。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤了朋友的心，真不值啊!当你最绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油鼓劲，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。当你难以选择时，从为难中走出来回与自己沟通，冷静的告诉自己真正的追求，你会选择那正确的路的。学会沟通自己，让你多一份理智与动力。

请学会沟通吧!这需要你的细心。在沟通中点亮别人的内心，也点亮了自己的内心，共筑一座美丽的心灵桥梁。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……此时，你需要看看身边甜美的微笑，听听身旁温馨的话语。

有句话说得好：“朋友是自己的左膀右臂，需要时甘愿两肋插刀。”记得一次是在小学，正是因为我视友如命，所以我的朋友特别多。在一天下午的课外活动上，班主任见我无聊的在那观赏风景，便把我叫到她跟前说：“刘同学，反正你没事做，闲着也是闲着，不如帮老师做一点事情，因为待会儿老师要去开会，你帮打扫一下多媒体教室好吗?”“当然，这是我义不容辞的责任。”我当机立断的回答。我心想：扫个地不用怕，我还有大把“铁哥们”呢!

但是，着老天不是和我开玩笑就是作对，居然一个个的不是写作也就是说有活动要她们筹备。总而言之就一句话：我有“单刀赴会”了。拿好“装备”上到多媒体教室，平日看这方圆不及二丈的教室，现在就好像北京广场一样宽阔!好!先从“天安门”——讲台前扫起吧。不知为何，心里有一种失落感，觉得自己的心碎了，还被丢到了南极，冰凉冰凉的……费了九牛二虎之力才扫完了六分之一“我倒塌了”。这时，几个高大的身影出现在我面前。“嗨，刘‘莲藕们’来了!”老天真是和我开了一个天大的玩笑，心痛啊!“我们怎么会丢下你不管呢?对吧!刚刚只是一个小小的玩笑，莫怪啊。兄弟们，抄家伙开工!”我那个嗓门最大的铁哥们喊道。这回又真正的验证了“兄弟同心，其利断金”这句话。不一会，整个教室都干净了，心也舒坦了，任务完成了，去玩喽!

这件事虽只是一件小事，但不知为什么，我我却觉得非常之重要。可以想象，我的铁哥们没来，我肯定是没有办法完成的。

巨木也需大地扶，巨舰也靠水儿载;红花也需绿叶衬，英雄更要友来帮!

不经历过水深火热的磨练，怎能就造出一把好剑;没有流过鲜血的手指，怎能弹奏出世间绝曲;不经历过强烈的风雨，怎能见出缤纷的彩虹。不！是战胜了挫折磨练了自己。

——题记

科学家说：“挫折是好的，因为我战胜了挫折磨练了自己，成就了我。”而乞丐说：“我一生贫苦，历尽无数挫折，挫折是最可怕的东西。”我认为挫折有利也有弊，只要我们战胜它，挫折就是我们的俘虏，因为那次，我战胜了挫折，懂得了挫折。

这天下午放学，只有我一个人坐在教室，手里握着刚发下来的考试卷。这次我考了个59分。我呆呆的看着这两个鲜红的阿拉伯数字，心中的大石重重的压着我。看着两个大字，它像魔鬼一样张牙舞爪，肆无忌惮，向着我嘲笑。真该把它撕掉呀！脑子里总是想着老师的责备;家人的挨骂;同学们的冷嘲热讽。我真想挖一个地洞跳进去。此时的我早已被挫折吓得失去信心。

我独自一人走在路上，手里不停的握着试卷。夕阳要下山了，凉风打着叶子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。无情的挫折像挑拌我一般。我被一块大石狠狠的绊倒在地，我正想要大哭一顿，现在可是伤上加伤啊。我仿佛摔到了地狱，永不翻身。正当我失去理智要爬起来时，我脑筋一闪，我突然明白了：人遇到挫折不要紧，关键是如何看待，我被石头绊倒不是遇到挫折了么？如果我能勇敢面对挫折不也是摔倒从哪爬起。摔在哪里我应该从哪里爬起来。我有手、有脚，只要我拼搏，在更多的困难我都能面对，并且创出辉煌。我恍然大悟，我战胜了挫折了，我成功。

挫折像弹簧，你弱它就强。面对人生充满荆棘之路，我们要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因听到楚王去世及楚国即将灭亡情形，悲伤过度，面对着挫折，他无路可走，最后英勇的跳入了汨罗江;一代豪雄西楚霸王——项羽他赐给刘邦一块土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而刘邦日夜招兵买马，操练兵将。之后，刘邦打败项羽，项羽无路可逃，听到了四面楚歌，无法面对乡亲父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕？但是我告诉古人失败了不要紧，我们应该站起来，学习越王勾践的精神，因为它战胜了挫折。这次;我终于战胜了挫折。