生活需要挫折记叙文(汇总20篇)

然而，快乐的来源也有很多。当我成功时，我会快乐;当我心愿满足时，我会快乐;当我玩得开心时，我会快乐……但是，读书的快乐却别有一番滋味。 However, there are many sources of happiness.When I succeed, I will be happy; when I am willing to be satisfied, I will be happy; when I am happy, I will be happy ... But the happiness of reading has a taste.

正午的`阳光穿过窗外交错的铁丝，在暗褐色的木地板上映出一块块白色的光斑。我把书柜扫视了一遍，最后，我从书堆中抽出了一本，轻快地抱着它们来到了阳台，我小心地翻开第一页，一段优美生动的文字出现在我的眼前：“这蔷薇色的光，一秒一秒，沿着富士之巅向下爬动。一丈，五尺，三尺，而至于一寸……”我反复咀嚼，似乎看到太阳悄悄地、缓慢地将富士山黎明前的阴影驱赶下来。富士山的美景令我流连忘返，回味无穷，但是欲望却驱使着我翻开新的篇章。

“海燕在叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般的穿过乌云，翅膀掠起波浪的飞沫……”不待看完，我不由担心海燕们的安全，微微皱起眉头，停下了继续读，仿佛我此刻便站在海边，看到狂风将巨浪甩到悬崖上，听见咆哮怒吼的雷声，而那些英勇无畏的海燕却在这险恶的环境中穿梭着，飞翔……我的担忧渐渐消退，勇敢的海燕又有什么可畏惧的呢?

沉醉于书的世界，我忘记了时间，直至天色暗下来，我已经看不清书页上的字。我抬起头，只见天空中灰蒙蒙的一片，哪里还有灼热的太阳呢?我合上书，那些跳跃的精灵才有安静的回到原处。

我揉了揉眼睛，双腿也有些麻木了，但我读书得到的快乐完全淹没了麻木。我快乐，因为我在书中浏览了许多我不能够实地欣赏的大好景物，因为我了解了古今历史，因为我探索了世界奥秘……

因为这种我无以名状的快乐，我的精神得到享受，而书也如同磁铁般吸引着我，让我着迷，在迷中快乐。

我读书我快乐!

虽然，我没有沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌，但我认为自己是美丽的，因为我有一颗善良的心。 Although I do n’t have the appearance of the sinking fish and the geese, I think I am beautiful because I have a kind heart.

小时候，天真无知的我总认为相貌美才是真的美，但随着岁月的流逝，时光冲去了记忆沙滩上的点点滴滴，自己的审美观也在潜移默化中改变了……

记得有一天，我在家里玩，突然听到窗户那边传来了“扑扑”的声音。“是什么?”我惊恐的大叫，心想：难道是贼?不可能吧，光天化日之下，哪个贼会如此大胆?于是，我鼓起勇气朝窗户边蹑手蹑脚地走去，我小心翼翼地拉开窗帘，只见一只小鸟在窗户边扑腾，欲飞不能。

小鸟怎么啦?难道是受伤了?我猜测着。便立刻轻轻地推开窗户，伸出两只小手，试着捧起那只小鸟，把它放到桌子上，我当起了医生，拿起放大镜，在小鸟身上左看看，右瞧瞧，发现了这只小鸟的腿受伤了，我便拿来了消毒水，想为小鸟洗伤口，又找来纱布给小鸟包扎。

起初，小鸟显得有些害怕，总是警惕地退了又退，不肯让我给它包扎，为了证明我的诚意，我找了一些饼干渣，放在桌子上，然后退了几步，小鸟似乎找到了“安全感”，轻轻走了过去。接着，它确定没有危险后，便安心地食用起来。这时，我便走了过去，而小鸟却已不再害怕了。

于是我们配合起来，小鸟不再乱动，我给它擦上消毒水后用纱布包扎，就这样，我时时刻刻无微不至地帮小鸟换药包扎，一个星期过去了，小鸟的伤口也有了好转，我帮它把纱布解下来，再把小鸟放到窗台上，我非常舍不得它，小鸟也显得含情脉脉，我感觉到它对我的感激之情。但是，我必须让它回归大自然的怀抱，因为这才是对小鸟最大的帮助。

我放飞小鸟，它扑打着翅膀，飞了起来，此时此刻，我望着那只小鸟，看着它飞向蓝天，金灿灿的阳光照射在它那扇动着的羽毛上，也照在我的身上，我看着自己地上的影子。觉得自己好美好美。因为这次是发自内心的帮助，让我看到了自己美丽的一面。只有心灵美，才给人一种美的气质，给人以美的享受!

每当清晨，撒下的第一束阳光是梦幻的。无奈你抓不住它，却可以让它在你手心停留，欣赏着，穿越万里云层的第一束阳光，品味着，阳光的温馨与幸福，这样你会发现原来幸福好简单。阳光，张晨晨的网名就是“阳光”小时候我们经常坐在草地上讨论阳光的话题。“阳光好漂亮，你看！”“阳光还可以补钙哦！”清早的阳光把一切都照亮了，阳光穿透了绿色的草叶，穿过了晶莹的露珠。我静静心赏着草长莺飞的草地。“你看，我可以摸住阳光，好温暖的。”望着她脸上那笑的开花的表情，我半信半疑的把手伸向那阳光发出的光线上，真的好温暖，晨晨还把鼻子凑在一棵嫩绿的青草旁，我狐疑的望着她，她很随意的指指这棵草，意思是让我也试试，我半趴下身，两人目不转睛的望着，专注的闻着。“哈！”晨晨高兴地跳了起来，“怎么这么开心呀？”“因为——我闻到了阳光的味道。”“阳光有味道？”“嗯，甜甜的，快乐的，有点清香。”我俯下身子用力闻了起来，“哈！的确，是甜甜的，快乐的，还有点清香耶！”后来我发现，被阳光照射着的一大片草地都是那种幸福的味道。

下午，晨晨来到了我家，她含泪给我讲了许多关于南京大屠杀和世界大战的故事，听得我泪流满面，在大片硝烟里，许许多多的婴儿都死去了，战争把那些本来可以闻到那幸福味道的阳光毁灭了，晨晨说“难道他们那里就没有拥有幸福味道的阳光吗？”这句话，可以看出晨晨的内心是多么痛，他为那些无辜死去的人们愤感不平，我俩沉思到了傍晚，她回去之后我才回过了神。

一个星期后，晨晨去了四川，她知道那个地方没有“阳光”她要去创造那幸福的阳光，也就是那一天我们从此分手了。

阳光，给人的感觉总是甜美的，幸福的，回味无穷。真正拥有阳光却很难，阳光一个甜美的词汇，它在消失着，创造着……

在我们的生活中，每天都会发生各种各样的事，每天都有欢声笑语，也有悲伤哭泣。

但是现在，人们的素质越来越差;人与人之间相处越来越不和谐;自然生态遭到破坏;人类社会也乱成一团，没有公德的，犯法的······那我们的生活都需要些什么呢?

我们的生活需要爱。

试问这个世界如果没有爱怎么办?没有爱，街上的乞丐会饿死光，没饱饭，没衣服穿;没有爱世上到处发生战争，所有人只顾自己，每天在硝烟和炮声中度过，每天接受枪林弹雨的“洗礼”······所以，我们的生活需要爱啊!

我们的生活需要信任。

你，不相信我。我，不相信你。那又能做好什么事呢?人与人之间失去了信任，就如同断了左膀右臂，人的心性，也会随之变化。你会想着怎样算计别人，而不是敞开心扉的去信任他人。只有有了信任，我们才能做好事情。

我们的生活需要泪水。

当你伤心时，会流泪;当你受委屈时，会流泪;当你受伤时，会流泪······我们的生活的确需要泪水，泪水是一种发泄。如果有泪水，而憋着，会憋出病来。

我们的生活还需要许多东西，有了这些东西，我们的生活才会更加充实，世界才会更加美好!

宽容不是随口说出的词

人生路上，经常会遇到很多不会情理的事，我们要以平常心对待。要学会宽容，不能过分计较得失，因为宽容能够使人的性情懒惰，使心灵有转折退让的余地，还能够化干戈为玉帛，还能简化复杂的人际关系。所以宽容不是软弱而是理解，也是有爱心的表现：宽容是大度，是一种美德，是一种教养，更是一种境界。学会宽容，是我们做人的准则。

在生活中，宽容是支点更是生命线。胸襟和教养决定了包容的方式和程度。在许多时候，宽容会带给我们许多朋友。

记住别人的好，这是所有美德中最可贵的，人有时候务必战胜自我的不良嗜好，战胜自我鸡肠小杜的算计，战胜自我的无知，战胜自我的虚荣，战胜自我心灵深处滋生的嫉妒。学会战胜自我。谁便有应对客观世界的资格，获得迈向幸福生活门槛的通行证。别人在你最困难的时候帮忙了你，你永远没有理由忘记这一切，这是你一辈子的恩情。很多时候，我们往往过多的顾及自我的感受而忽视了设身处地地去为别人想一想。这其实是一种自私。记住，有的时候，给别人一点空间，也就是给自我一片回旋的余地。你给予别人的理解与宽容。别人回报你的却可能是百倍的温情。

宇宙之大，我之渺小，只有使自我的心变得像星空一样深邃，像大海一样能容。才能使人生变得更有好处。宽容会使人得到升华，会在升华中找到平静，在平静中得到幸福。其实许多状况下，你在不经意间给别人半开绊脚石，有时恰为自我铺路。

学会宽容，让生活中多点宽容，我们的人生会有更多的快乐!愿我的朋友们和我一样学会理解，懂得爱心，让宽容之心伴随你我。

生活中到处都需要关爱，帮和家人走散的孩子找到家人，帮助双目失明的人回家或外出，扶起跌倒的人，安慰悲伤的人等等，这一点一滴的小事都是关爱。

一次体育课下课，同学们都在疯狂的喝水，偏偏在这个时候，我杯子里的水上午全都喝光了，就在我口渴难忍时，佳硕走过来问：“你难道不渴吗？”“渴啊，都快渴疯了。”我回答道。“那你为什么不喝？”“水神要给我水，我就喝。”我苦笑着说。听了我的话，她拿起了我的杯子，向里面倒了半瓶水，对我说：“水神开恩了，给了你半瓶水，喝吧！”说完便走了，我望着她的背影，喝着那些水，我发现不仅仅是半瓶普通的水，还饱含了关爱。正因为这样，我和佳硕的友情又进了一步。

还有一次，我考试没考好，同学们不但没有嘲笑我，反而走上前来安慰我，我看着同学们，心想：“人家也是人，别人能考好，我也能考好。”于是我更加努力地学习，终于考出了好成绩。

然而，有些人遇到了麻烦，有人看到了也不过去帮忙，那世界上所有的人都会多么自私啊！但是，如果我们都去帮助有困难的人，不管是不是认识的都会成为朋友的。当然，关爱不仅仅是在同学之间，家人之间也需要关爱。关爱不仅仅是一件事，一句句温暖的话也是关爱，所以让我们学会关爱别人，温暖他人的心吧！

天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣;森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙;落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢? The harmony of the sky is wearing a pure blue coat; the harmony of the forest is wearing a broken flower green skirt;The most beautiful sunset scroll drawn by birds and sunset.And what kind of harmony is needed to brighten, so that our days make diamond -like dazzling light?

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。

用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，而给自己一个好心情，给别人一片天地，且与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，而少去一份尴尬。

用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。那童年像一片叶子在树上悄然飘下，而只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼;而在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福;漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯……

屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子!

生活中常常经历好多的事情，每件事情都有一个中心词来代表，如：勇气、友谊、节约……而我今天要与大家分享的是——生活需要互助。

有一年冬天，温度下降到了零下九度，家家户户的水管都结冰了。因为我爸爸当过水电工，知道一些预防管道结冰的办法，所以这层楼上几乎只有我家水管免遭冰冻。水管结冰给邻居们的生活带来了很大的不便。所以，他们一听我们家有水，纷纷来我家接水，有二楼的奶奶，四楼的阿姨，五楼的大妈……熟悉点的怀着不好意思来了，不熟悉的则到楼下打水去了。这时，妈妈总是热情地说：“来我家接水吧!”可那些人总说，没事，他们从楼下拎水不累。后来，爸爸把预防水管冰冻的方法告诉了邻居们。他们一试，果然好用，都感谢爸爸，爸爸却说：“一点小事，何足挂齿，以后有些事还需要大家帮助呢!”

那一天我妹妹——可宝，发烧生病了。一开始没发现，就知道她不肯睡，哭闹不止。一量36.9度，偏烧，可此时已经11点了，上哪儿买药去?一家人都心急如焚。突然响起了一阵敲门声，原来是楼上地大妈，她说：“你家宝宝哭了，我在楼上正在看手机，听见楼下有哭声。突然又想起下午在楼面上收衣服，因为快下雨了，把你们的衣服也收下来了，现在送来，顺便看一下可宝怎么回事。”我充满谢意地说：“谢谢大妈，我家可宝发烧了，没买到药。”“正好我家有几片退热贴，我回家去拿。”不一会儿，大妈来了，手中拿着退热贴，真是“雪中送炭”啊!这时我真真切切地理解了“远亲不如近邻”这句话的真正含义。过了不久，大妈走了，妹妹的烧也退了，我们都安心地睡了。

互助互爱的力量是伟大的，如果人与人之间，甚至全世界各国之间都能够互助，那会是多么美好的场景呀!

宽容，即允许别人自由活动或判断;耐心而毫无偏见的容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。宽大有气量，一点也不计较事或一点也不会追究事情。

宽容，是人类生活中至高无上的美德。因为宽容包含着人的心灵，因为宽容可以超越一切，因为宽容需要一颗博大的心。因为宽容是人类情感的最重要的一个部分，这种情感能融化心头的冰霜。而缺乏了宽容，将会使整个人性从伟大，堕落成连平凡都不如的人性。

我们在日常的学习生活中，宽容他人的事例很多。记得有一次，在上课时间，坐在我前排的刘子衡向我借水笔，我毫不犹豫地借给了他，刘子衡马上写了起来，但是，刘子衡一不小心把我的笔芯头弄断了，可我还是微微一笑说：“没关系，我家里笔芯多，这个就当是送给你的吧!”这件事让我明白：同学之间相互帮助、相互宽容才能使同学们和睦相处，才能构建和谐的校园。

寒假期间，电视里在放《奔跑吧兄弟》，我觉得挺有意思，就和我的好朋友高睿一起在我的家里玩起了“撕名牌”的游戏。我们把“名牌”放在帽子里，再把帽子戴在头上。由于高睿求胜心切，他的手一下子碰到了我的眼睛，我的左眼瞬间感到很疼痛，眼角泛红。我立刻用帽子遮住了眼。我俩立即停止了游戏，我并没责怪高睿，也并没告诉他我的眼睛被碰疼的事。因为他不是故意的，好朋友之间更需要宽容。

“得放手时须放手，得饶人处且饶人”。我们每个人都有弱点，都有自己最薄弱的方面。“海纳百川，有容乃大”，让我们从我做起，从每一件小事做起、从宽容做起，做一位大度的“仁恕少年”。

小草绿了，它感恩于春的飘絮;荷花开了，它感恩于夏的恩赐;枫叶红了，它感恩于秋的烂漫;雪花飞飞，它感恩于冬的呼唤。 The grass is green, it is grateful to the spring of spring;Feifei, it is grateful to Dongs call.

——题记

“感恩”是多么的伟大，感恩的心是多么的高尚。而我却没有资格做那个心怀感恩的人。

春来了，小草绿了。感恩也随之到来了。望着窗外淅淅沥沥的小雨，埋头苦做着写也写不完的作业，我心中十分烦躁，对面前那位生我养我的母亲乱发脾气。但母亲总是默默的支持我、鼓励我，对我更是关爱倍加，我真的很惭愧。这时，一股强大的暖流从我的心中油然而生，但我却怎么也说不出口。说一句感谢的话真的那么难吗?

夏近了，荷花开了。那个让人变得沉默不语的时代又回来了。天空乌云密布，不一会儿就电闪雷鸣，倾盆大雨如瓢泼般从空中往下掉。妈呀!这可怎么办呀，下这么大的雨我该怎么回家呀?“当当当”下课铃响了，我那可担忧的心在看到那个背影后顿时豁然开朗。走出教室，从她的手中接过伞，一言不发的跟在她身后，看着她湿漉漉的T恤，我禁不住泪流满面。但那两个字还是没说出口。说一句感谢的话就那么难吗?

秋到了，枫叶红了。这个永不落幕的话题又再一次充满我的世界。看着树叶纷纷飘落，树上果实累累，生活的节奏越来越快了。由于初三生活的紧张与繁忙，我回家的次数越来越少，母亲对我的呵护却与日俱曾，每天到学校来看我，时不时的给我送些保暖衣物，是我在流感季节里没有被病魔击垮。望着她那张饱经风霜的面颊，我又一次沉默。难道说一句感谢的话真的那么难吗?

冬近了，雪花飞飞。大地一片银装素裹。外面狂风像一头发疯的猛兽呼啸着，拼了命的在这个寒冷的季节里肆意的猖狂。但母亲却不把它放在眼里，依然执着得到学校来看我。每当我看到他那冻得通红的双手，我就情不自禁的泪流满面。这一次我一定要勇敢的大声说出口：“妈，谢谢您，您太辛苦了，我爱你。”

难道说一句感谢的话者的那么难吗?其实那真的不难。就连小草、荷花、枫叶、雪花都知道感恩，更何况我们人类呢?

感恩四季——小草更绿了，荷花更美了，枫叶更红了，雪花更加洁白了。而我也慢慢的寻找到了人生的伟大与高尚。

人生有一个过程，是我们从一个懵懂无知的少年变成一个有志青年的过程，在这个过程中充满了尝试，这些尝试将会成为我们走向成功的铺路石。 There is a process of life, which is the process of we changed from a ignorant boy to a youth.Go towards successful paving stones.

一天，我见奶奶忙得不可开交，又是洗菜又是切菜的，心想：我长大了，也应当帮奶奶做些事了。我就对奶奶说：“奶奶，我帮你切菜吧!”奶奶说：“你玩你的去，我自己弄就可以了!”可我不愿意，奶奶禁不住我的再三请求，只好答应了，让我切萝卜丝。

她原本要教我，可我认为这太简单了，还要教吗?便拿起菜刀，切了起来。事与愿违，我切得不仅慢，切出来的萝卜丝还很粗，甚至连刀都拿不稳。我十分着急，汗都流出来了，似乎比奶奶还要忙。奶奶见了，笑了起来，说：“你切的是什么呀!”我惭愧地低下了头。

奶奶笑完就一本正经地对我说：“要想切好萝卜丝，首先要拿稳菜刀，手按紧萝卜，对准它，切下去。”不一会工夫，奶奶就切出了一大堆十分细的萝卜丝，和我切出的“小胖子”相比，简直是天壤之别。看完奶奶的示范，我也不甘示弱，学着奶奶的样子继续切。虽然达不到奶奶那种境界，但与第一次比起来还是好了很多，兴奋之余，似乎也悟出了些道理。

切萝卜丝不仅要掌握技巧，还要用心去做。一个人即使有再高超的技术，而做事总是三心二意，也不会把事做好。相反，哪怕你的技术本不是很高超，但你一心一意地去做，也会把事情做好。

在生活中也是一样，尝试做一些事时，不要以为很简单就不去用心做，而要先虚心向他人请教，并掌握一些技巧，专心做，才能把事做好。

去勇敢尝试吧!只有多尝试，从中获得经验教训，才能真正长大。

生活需要痴迷

生活中，一手刚健的书法，一曲动听的音乐，一幅美妙的画卷，往往能令人陶醉。而一本扣人心弦的好书，却总能让我如痴如醉，回味无穷。

有一回，班级里在流行一本叫《狼王梦》的书。正巧这段时间我苦于没书看，一听到这个消息，立刻兴冲冲地跑到同学那里借来了一本《狼王梦》。果不其然，才看了短短几页，我立刻就被它精彩的情节深深吸引住了。

放学到家，我更是看得废寝忘食，目光始终没离开这本书。整个晚上，我都沉浸在书的海洋中，无法自拔。《狼王梦》把我带进了一个悲壮凄美的童话世界，让我和书中的动物们一起悲伤，一起欢乐。突然，“咚咚咚”，妈妈走了进来，把我这个正在书海中遨游的书虫吓了一跳。“女儿，八点了，该睡觉了。”我含糊地嘟哝了一句：“才八点，再等会儿。”转眼一个小时又过去了，爸爸端来一杯牛奶。此时，我正看到精彩的地方，内心紧张地砰砰直跳。我还以为爸爸给我端来的是水果，下意识地把手伸进了杯子里，弄得满手都是牛奶，真是狼狈不堪!爸爸看到了，不禁哈哈大笑。

对美好事物的痴迷为生活之船扬起了一片风帆,引领生活中的我们到达理想的彼岸。不管生活如何改变,它依旧美好，依旧令人神往。生活需要痴迷

生活像一首昂扬澎湃的钢琴曲，需要小提琴舒缓音律的调剂。终日奔波于生活的现代的人们，早已习惯了剧本似的生活，清早迎着朝阳出门，夜晚送走晚霞，披星戴月的回家。每个人都已有了固定的生活模式，但如果一成不变，定会变得枯燥无味，生活中每个人都需要有把小提琴，每个人都需要一味调节剂。

鲜花固然娇艳美丽，但如若没有绿叶的调节也会变得单调。钱学森曾说过：“我之所以不死心眼，不限于机械唯物论，想问题能想开一点，很大程度上是由于我妻子对我艺术上的熏陶。”科学的道路上有了艺术的调节，钱学森自然事半功倍，收获了多彩的生活，更收获了成功的人生。由此看来，调节剂是生活中必不可少的。

杂交水稻之父袁隆平大学毕业后去农村，他的母亲对他说：“孩子，你要准备吃苦啊！”可袁隆平却说：“我不怕，我还有一把小提琴。”在条件极其恶劣的农村进行科学实验，袁隆平要经受很大的考验，当他绞尽脑汁思考却没有结果时，当他费心实验却接连失败时，他并没有消沉，他选择了他的小提琴，他的调节剂，一阵婉转动听的琴音响起，霎时，焦躁远走，他又保持了清醒的状态，最终，他成功研制出了超级杂交水稻，成为了当之无愧的杂交水稻之父。适当而合理的调节会使人内心轻松愉悦，促使人走向成功！

适当的调节亦能使生命变得更加丰富多彩。李白是一代诗仙亦是一代酒仙，说起李白，便不能不说起酒。因为酒是李白心灵的慰藉，酒是李白诗作的源泉与动力。酒杯一端，文思如泉，一口下肚，运笔有神。在李白这儿，有酒必有诗，无诗酒不雅，无酒诗不神。正是由于这一坛坛令人回味的美酒的调剂，才使得李白诗兴大发，留下了一首首千古名篇。也正是这豪迈的一饮，饮出了李白诗仙的名号，饮出了李白绚烂的人生。学会在单调的生活中调节自己，往往也会取得意想不到的成绩。

然而调节只是调节，不能成为生活的主旋律，否则，生活将会偏离应有的方向。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。多么优美而巧妙的比喻啊，清沈雄《古今词话》中说：“后主前期词作风格绮丽柔靡，还不脱“花间”习气。国亡后在“日夕只以眼泪洗面”的软禁生涯中，以一首首泣尽以血的绝唱，使亡国之君成为千古诗坛的南面王。”没错，他的确是称得上一代才子了，然而，他终究是一代帝王，他无心政治，荒废朝政，只一心投身于诗词，仿佛诗词已成了他生命的主题，最终国破人亡，沦为阶下之囚，在雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改的感慨中了其余生。因此，要记住，调节需适当！

生活的确需要一味调节剂，有了它能使生活不再单调而枯燥，找到自己生命中的小提琴，并用它演奏动人的旋律吧！

李白在寂寞的时候曾经“举杯邀明月，对影成三人。”是的，孤独的人总是需要月亮与影子的陪伴的。但月光与影子又是怎么样来的呢？它们不都是阳光所给予的吗？于是我伸出一只手，让阳光尽情地洒落在我的手上，暖暖的，很舒服。

阳光是美丽的，它五彩缤纷，把大地装饰得五光十色，让人爱不释手。它给红红绿绿的花朵加上了一层迷人的光彩；它给青青葱葱的小草加上了一层可爱的薄纱；它给美丽善良的人们加上了一阵耀眼的辉煌……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此美丽，如此动人。

阳光是温暖的，它总是轻轻地靠在人的身上，给人一种安全感。春日里，它为生机勃勃的人们添上一点温柔与恬静；夏日里，它为积极狂热的人们添上一份冷静与理智；秋日里，它让勤劳朴实的人们添上一丝舒适与享受；冬日里，它为沉着冷俊的人们添上一缕温暖与幸福……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此温暖，如此美好。

阳光是可爱的，它无处不在，喜欢到处蹦蹦跳跳，如同一个活泼的小孩，在美丽的世界里尽情玩耍；在精彩的人生里尽情舞动。生活需要阳光，是阳光让世界变得如此可爱，如此精彩。

阳光是温柔的，它给人一种舒服的感觉，没有压迫感，而有轻松感，如同一个美丽的少女在美丽的世界里翩翩起舞，优美的舞姿与飘动的舞裙，掀起了微风，掀起了浪花，掀起了海鸥的羽毛，她的美丽散发出动人的光芒，如此让人陶醉……生活需要阳光，是阳光让世界变得如此迷人……

我爱阳光，它给予我美丽，给予我温暖，给予我可爱，给予我温柔……

生活需要阳光……

世界需要阳光……

当阳光静静地洒落在我身上时，我知道，寂寞的我需要阳光……

生活是五彩斑斓的，生活中的声音也有千种万种，每一种生物的声音都不一样，甚至每一个生命个体的声音都独一无二。然而，人们却习惯了千篇一律。

于是，但凡是蜜蜂的声音我们都说“嗡嗡”，只要是鸟儿的声音我们都形容为“叽叽喳喳”，所有狗的吠鸣我们都说是“汪汪”。但是，事实真是如此吗？蜜蜂的“嗡嗡”声里会不会有强有弱？布谷鸟和大雁的声音截然不同吧？小狗的声音是接近于“肉肉”而老狗的叫声则接近于“盎盎”呢！你发现了吗？生活本就多姿多彩，而我们却总追求所谓的“整齐划一”。这种无形的屠杀让生活失去了本真，失去了韵味。生活需要不同的声音，它让世界回归斑斓，它让生活回归和谐。

有位哲学家举起一个苹果，对学生说：“这是我刚从果园里摘来的，你们闻到苹果香味了吗？”有个学生一看到苹果红红的就抢着说：“闻到了！”哲学家拿着苹果走到学生面前让他们闻，有的说闻到了，有的闻也不闻就说闻到了，只有三个学生默默的不做声。哲学家问：“你们怎么啦？”一个学生上前又闻了闻，说：“我什么味也没闻到。”另一个上去摸了摸，说：“这是什么苹果？”还有一个纳纳地说：“老师，今天我感冒了。”哲学家把那个苹果交给大家传看，竟然是蜡做的假苹果。蜡做的苹果怎么会有味道？然而偏偏有人迫于权威低头了，屈服了。而那两位同学敢于说出自己的真实想法，坚持真理，这是一种多么难得的表现啊。也许生活中正是缺少不同的声音和发出不同声音的人，我们的生活才变得这般单调，虚假。我想起那湘江河畔渔夫的问题：“众人皆醉，何不饮其糟而啜其西离？举世皆浊，何不滚其流而扬其波？”而脑海不断盘旋的是屈原掷地有声的回答：“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清！”这是何等高尚而又普通的情怀！试问：不说真话的人，独立的人格何在？独立的灵魂何在？独立的民族何在？那两位同学敢于说出自己的真实想法，坚持真理，是一种难得的表现。也许生活中正是缺少不同的声音与发出不同声音的人，我们的生活变得单调，虚假。

同一种声音总是穿越时空上演同样的闹剧。一位皇帝，满朝大臣甚至连市民们都在自欺欺人。明明皇帝没有穿衣，可是他们听信匠工的话，不想让别人知道自己“愚蠢”，于是大家都一起被蒙在鼓里，也不敢揭穿，然而，一千双眼睛中，总有一双是雪亮的。初生牛犊不怕虎，“他什么也没穿啊！”干脆清亮的声音从群众中传来。那是一个真实的，令人期待的声音。童言无忌，小孩子说错话没关系，然而，在这样的情况下，只有一个小孩子敢于说出实见之物。这是何等的悲哀。世界需要不同的声音，生活需要回归真理。

故事虽不一定是真实的，然而真实的事就不是如此吗？那为何有焚书坑儒的惨剧？为何有人民公社化运动的灾难？人云亦云从来都不能让你真正成为你自己。因此，生活中，我们不能迷信权威，不能一味的赞同某一观点，发出自己的声音是一种德行，一种顿悟。为了说出真话，即便身披荆棘也不觉痛苦，有泪可落却不是悲凉，求真知，做真人。正如柴静的《穹顶之下》，也许要遭受谩骂，却依然要揭开谎言的面纱，暴露其丑恶的本质！只要你还有自己的思想就请喊出你自己洪亮的声音！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 The long wind breaking waves will sometimes hang the clouds to help the sea.

——题记

时间飞逝，光阴似箭，一转眼，我们已升上了初三，即将备战中考。在这段时间里，我们经历了无数的挫折。在困难面前，不低头;在挫折面前，不气馁;在逆境面前，不退缩……

考试是我们必经的考验，它既检验了我们的学习成果，也让我们感到一阵阵的失落。考试失利是普通而又正常的现象，我们不应自暴自弃，应重新拾起自信的钥匙，去开启成功之门。在分数面前，我们不卑不亢，不骄傲自满也不丧失信心，抛下一切重新开始。我们始终相信———————我们是最棒的!

面对学习带来的压力，我们应学会把压力化为动力，催促着自己勇往直前。在压力面前，应理智的面对，学会在逆境中成长。当我们遇到困难时，要勇于挑战，战胜自我，做困难的主人。

在学习中，难免会遇到各种困难。在这种形势下，我们要调整风帆，脚踏实地的前行，不半途而废，不前功尽弃，我们应始终要以自信的姿态前行

拥有自信的姿态，我们在困难中不会跌倒。

拥有自信的姿态，我们在考试后不会失落和伤感。

拥有自信的姿态，当我们回头时，将少一份后悔，少一份惋惜。

拥有自信的姿态，为我们的梦想而努力，不让我们的梦想化为灰烬。

拥有自信的姿态，成就我们辉煌的明天，造就我们美好的未来。

我们即将备战中考，在通向中考的路途中，自信是我们的通行证，有了它，我们就能到达无垠的中考大道;在每一场考试中，自信是我们的心理咨询师，有了它，我们就能以良好的态度迎接未来的挑战;在告别母校的离别中，自信是我们的毕业证书，有了它，我们就能成功的步入社会的大舞台!

时代在进步，但自信仍可延续。在人生中自信是我们的社会指导师，是我们的良师益友。当我们沮丧时，它会帮助我们拨正航帆，使我们畅通无阻。 请以自信的心态前行!

自信，我最亲密的伙伴。

善良，使人感到温暖! Good, make people feel warm!

善良，折射出人性的美丽!

善良，是人们在交往中必备的品质!

帮助老爷爷倒垃圾是善良;别人遇到危险而救之是善良;爱护动物是善良

生活中处处有善良!

闹钟的秒针伴着欢快的曲调滴滴答答不停得转着，早晨到了，妈妈见我还在呼呼大睡，十分气愤，一把把我从床上拎了起来，我全然把与妈妈晨练的事抛到九霄云外去了!

我心中暗暗幻想，一会儿是先做作业，还是先开电视，不知不觉到了锻炼的主要目的地了，人明显多了起来。有健步走的;有慢跑的;有打羽毛球的;有老爷爷拿着播放小曲儿的收音机，哼着小调悠闲着走的

跟着妈妈的快步伐，不锻炼的我一会儿就不行了，停下来休息了一会儿，让我体验到人性善良的时刻悄然来到。

一位中年男子引起了我的注意，他挺着装满油腻的大肚子，手紧握，做着跑步的动作，口中，一呼一吸，节奏整齐。额头露出黄豆大的汗珠从我身边跑过，只感觉有太大气场，让我不敢移动，目光追随着他的步伐而去。

太阳慢慢升起来，温度也高了许多，胖中年男子也挺不住了，大概急于瘦下来多跑了几圈，终于体力不支倒在地上，他的头发濡湿了，横七竖八地散乱着，他闭着眼，红彤彤的脸上淌着亮晶晶的汗水，让人敬而远之。出乎意料的是，大家都围了上去，只见一个上穿白T恤，下穿黑运动裤，戴着眼镜的人大喊：“我是医生，请大家让一让!”人们腾出地，他忙上前，摸了摸中年男子的额头，着急的说：“谁有扇子?不要围这么紧，露出一点地方，给他点新鲜空气”

我也凑了过去，只见一位老奶奶拿着跳舞用的扇子给中年男子扇着，围观的人群中有人打了120急救。青年医生不停得按着中年男子的胸部帮助他呼吸等着急救车的到来!

终于急救车把中年男子送到了医院，不知道他怎么样了，我可以想象出他醒过来感谢青年医生的情景

如果中年男子晕倒后没人过问，他是否有生命危险，当然!但人性的善良救了他!

经过此事件后，也让我懂得人性的善良。

善良的魅力将照着每一个人前进!

我们现在的生活多姿多彩，快乐安祥。可是若想让自己的生活更加充实，让生命更加有价值，我们就要奉献于社会，感恩于社会。

人生的价值在于奉献而不在于索取。

这是一个众所周知的故事：镭的发现者、两次诺贝尔奖金获得者---居里夫人一生忠于奉献、忠于科学，她把所得的奖金绝大部分用于科学实验及赠送给贫穷的学生和需要帮助的朋友，她把研究的结果毫无保留地公之于众，而不接受当时可牟取的巨大财富的专利权。在社会授予她荣誉面前，居里夫人只有一句话“在科学上我们应注意事，不应该注意人。”居里夫人就这样为科学奉献了一生，她的乐于奉献的精神永远地促进科学文化事业的发展。

从故事可见，人生价值的大小是以人们对社会贡献的多少来衡量的。居里夫人用“有一分热放一分光”“我为人人”作为自己人生理念，她所奉献的是青春，是汗水，是热情，是一种无私的爱心，甚至是无价的生命。她收获的是一种幸福，一种崇高的情感，是他人的尊敬与爱戴，是自己生命的延长。

前人的无私奉献砌起了我们高度发达的精神文化生活的大厦。不要忘了华佗创造了“麻沸散”为人们减少了痛苦，不要忘了爱迪生发明了电灯之后为人们带来的光明，不要忘了达尔文《物种起源》的奉献、孙思邈《千金方》的价值┄┄

从历史角度看，无数人物构成了辉煌历史。历史要发展，要向灿烂的明天迈进，需要许多做出奉献的人，南宋抗金将领岳飞，不就是为了历史发展和国家的荣辱安危献出了自己的生命吗？

同学们，为了让我们生活的更加充实、有意义，就要用奉献来衡量我们生命的价值。在此，让我们共吟龚自珍的“落红不是无情物，化作春泥更护花”；李商隐的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让这声音响彻中国，传遍世界。让这精神遍布神州大地。让最神圣的光芒洒满每一个的心灵。

在每个人的成长过程中，我们需要很多很多元素，可我认为成长中需要更多更重要的是——挫折。

挫折是人类的“天敌”它可以让你变得软弱无力，也可以让人变的坚强。我们应该时时刻刻都不能让挫折压倒我们，应该在挫折中认识自我，反省自我，重新改变自己。说起面对挫折，我也有个小故事呢！

那是一天早上，我们经过月考后，都是信心十足，显然，考的不错。可是，当第二天早上的考试卷到手后，我们都绝望了，除了英语之外，其它两门课考的好像并不是自己所想的成绩。我的眼睛湿润了，泪水挡住了我的视线，走在放学的路上，风儿不乱了，鸟儿不叫了，花儿也不在散发清香了，路似乎变的更长了些，平时轻轻的书包，此时此刻却变得沉甸甸，压得我喘不过气来。好不容易跑回了家，我马马虎虎的做完了家庭作业，再也无心去品味那本书了。我早早的睡觉了，一个人躲在被窝里痛哭了好长时间，枕巾都全湿了，我灰心了，丧气了，也放弃了，我彻底对自己丧失了信心。

第二天，我装课外书时，“挫折是宝，贵在用好”八个大字映入了我的眼帘，我茅塞顿开，是啊，我虽然这次失败了，但我还有下一次机会，现在该做的不是哭，而是努力，向下一次努力。做个不轻易言败的人，因为，年轻没有失败。

“挫折是宝，贵在用好”我们一定要牢记这八个字，使自己成为一个不轻易言败的人。

曾几何时，我们在嬉笑欢闹，在翩翩起舞，谱写那悠扬而婉转的儿时乐章。难道你忘了夕阳下追逐的背影，那月光下挺直的站姿。亦或是那星辰下的许诺。不，都没有我们只是忘记了奋斗，忘记了这是生活的要求。

生活需要奋斗，这是最开始的初衷没有奋斗也就眼里的成功。望着那山水而下的抽自己，却始终无能为力，只会等待，等待撞上一座小岛，然后停留。我们忘了我们手中还有浆，还有梦的根源。还有绝地反击的机会。可自己却选择了失败，唯一的机会，而选择了那99%的失败，或许前方就是彼岸，又或许，故乡就在远方。或许，向西便可逐退残阳。

生活需要奋斗，就是成功的前提，确定了奋斗别埋头苦干，不要抱怨，因为生活不会倾听来自你的诉说，抱怨根本没有用，我们要做的就是通过自身的努力。去改变这种现状，待有朝一日，倾尽繁华才有资格说不，才有资格不在别人的强迫下来某生……

生活需要奋斗，用最少的时间去打造一个属于自己的故事。记住，一切靠自己，万事皆要奋斗。奋斗出来的是心酸的微笑，等待出来的却是泪水写来到这个世界上，那便要全心全意去奋斗一次迎来后半生的辉煌。一个人的成功，看得到的是欢乐，看不到的却是藏在背后的辛酸，成功这种奇迹并不会简单地降临。它需要你通过一次次的考验然后再停留在你的肩头，然后才会有磅礴大雨后的星空。

生活是最多彩的，也是最奇妙的。不过这一切都需要我们亲身经历，去体验，然后才能发现。

有一种机遇叫做来之不易，有一种成功叫做道路坎坷。有一种命运叫做绝地反击。有一种奋斗叫做生活……

在我距十岁尚差一个月的时候，我们学校办了一次十岁成长礼。在此之前，还让我们准备唱一首歌，弄得十分神秘。

到了那天，我走进会场，瞬间，一种仪式感遍布全身，舞台两旁，放上了气球，中间的幕布上还印了“十岁成长礼”几个大字，好不隆重。

待到全年级坐定后，我们开始读一首诗——《站在十岁的路口》，读的时候，大家都很庄重。

再往后，乐队上台了，唱了一首歌，歌词的大概就是对过去的感慨和对未来的展望。

老师给我们看了我们以往各种活动的记录图片。看到图片上的自己，有的人害羞，也有些人很兴奋。

一起唱歌是最后一项。此时，在二楼的阶梯教室里响起了《仰望星空》……

结束之后，我一直在想，学校为什么要弄一个这么有仪式感的成长礼呢？这个仪式简单一点不行吗？后来我想通了，这是为了让我们记住我们的十岁。

仪式感是一种力量，有些时候可能会让你从迷茫中顿悟过来，会让你记住你是被关注的那一个。

在那一天，我感到自己好像从一个小孩成长为一个少年，已经不是那个不听话字写得很差（当然现在字写得也还差）的小屁孩了，当时我感觉，这是一个人生的重要日子。这是我们成长的重要点，这是一个里程碑。当我们以后去回想时，它会给我们勇气走下去。我当时感到了一种发至心底的温暖，一种庄重感。

仪式感会让单调的生活充满色彩，给你继续前行的力量。仪式感是一种很奇妙的东西，这种东西能让人留住回忆。生活不能过于简单，仪式感能让你认真做每一件事，能让你忘掉孤单。

平常的生活也有重要的时刻，仪式感代表了你对生活的尊重。