生活需要挫折记叙文(最新20篇)

“坚强”这一词在我们脑海里是一位熟悉的朋友；是生活中一种所谓健康的思想；更是父母、老师嘴中常挂着的一个词。可在我的脑海里总觉得有点模糊，有点笼统。但是，那件事却让我深刻的体会到了这个词的意义。

我家楼下，在那一片矮矮的花丛里，有一只小猫，身上的毛色是黑白相间。夜晚在家，总会听见“喵,喵”的叫声，听起来有点悲凉，有点冷清。那是一只刚出生不久的小猫，可以说我是看着它出生的。在以前，它的“妈妈”经常与它一同出没。可近来却看不到它妈妈的身影了。听保安说原来是那只老猫偷吃了一楼人家天井里养的鱼，结果被人赶出小区了。我看着那只小猫，不免有些怜悯。于是，有事没事的，就趴在阳台上俯瞰下面的花丛，想看看那只小猫独自怎么生活下去。一次我看到几只大猫簇拥着挤到一个小的垃圾桶里，其中我也看到了那只黑白相间的小猫，似乎都在抢里面的一块食物。果然，那只小猫处于弱势力，毕竟它来到这个世界上没几个月，论“经验，”论“体魄”，都没有几只大猫强。可它依然拼命有倔强的与那些大毛抢夺食物，眼看几只大猫全部压在它身上，有的还残忍地想用牙齿撕咬它。这时，我心里看得心疼极了。大概我是性情中人的缘故吧，比较感性，一会儿，眼眶湿润了。心里默默地祈祷着：小猫啊，小猫啊，拜托你快逃出来吧！你是敌不过他们的！几分钟后，这只小猫出来了，时间虽短暂，但是小猫的身体上，明显有被抓过的红印子。它嘴里叼了一丁点儿食物，在一边，静静地独自享受着那微不足道的食物，时而又舔着自己受伤的身体。

那一刻我的心震撼了，不仅为那只小猫的举动而震撼，更是为它所表现出来的一种特质而震撼，那就是“坚强”。也许它不懂什么是坚强，但它却淋漓尽致地展现了出来。而我们天天嘴里念着“坚强”，甚至手里写着比这更深奥的词汇。但在生活中完全不能表现出，似乎只是买了一件华丽的外衣，却不知怎么穿上它，不知在什么场合下展示它。

小猫，刚生下来，才几个月，没有了母亲的照顾，但是它依然那么坚强地想要生存下来，不顾一切地去与“敌人”搏斗。自我反思，却发现自己有时是那么地懦弱：会因为考试失利，而希望得到别人的安慰。会因为犯了错误，而祈求别人的原谅。不能自己独立的，理性的去面对人生中的低潮与难过。

生活中，失败并不可怕，可怕的是一味的逃避和懦弱！生活，到底需要什么？怎样才能做到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海？”

没有别的，只有“坚强”！

可能是老天特别眷顾我吧，我的生活一直是一帆风顺的，总觉得“天是那么蓝，树是那么绿，我的生活是如此美丽”。但事实证明，没有哪个人能够风平浪静地过完一生直到那一天，我才发现，挫折让人生更美丽。

试卷发下来，我傻眼了。鲜红的数字刺痛了我的双眼。随即而来的是同学们的冷嘲热讽：“哼！看看她那点分数，还以为她有多了不起呢！“就是就是，亏得老师平日里对她关爱有加，就考这么点，怎么有”

脸见老师？”“嘻嘻，今天回家她有得受了！”……

我没有争辩，毕竟分数明明白白写在那儿。在嘲笑声中，我整理好了书包，默默离开了教室。出门，正好遇见老师，想要张口说什么，却撞上他冷冷的目光，我的眼泪顿时夺眶而出，急忙飞奔离去。

回到家，我马上扣住房门。我害怕看见妈妈的皱纹和爸爸的白发。关了所有的灯，我在黑暗中独自忍受着孤独和痛苦的煎熬。

不知过了多久，在我泪水将近枯竭的时候，我耳畔传来一段熟悉的曲子――《命运交响曲》。贝多芬！我蓦地想起了他，那个耳聋的音乐家，那个紧紧扼住命运之喉的伟人！我猛然醒悟，这点挫折和贝多芬比起来又算得了什么？他，一个音乐家，失去了听力，不是比夺去他的生命更加残酷吗？可他并没有因此而放弃生活。他深知：“命运牢牢掌握在自己手中，要获得成功，就要紧紧扼住命运的喉咙

”于是，他成功了，他的光辉照亮了音乐的史册。 想到这儿，我豁然开朗。一次考试的失利算什么，下次还可以继续努力；同学的嘲笑算什么，至少它能告诉我什么是真诚的友谊、真正的朋友；别人现在对我冷眼相看也没有关系，我以后依然能凭自己的实力让他们刮目相看！ 于是，我扬起嘴角，因为我深知：哭泣不会永远伴随我，挫折不会学习的终点，在哪里跌倒，我就在哪里爬起来！我要让灿烂的笑容重新绽放在我的脸庞，我相信，终有一点，当我们登上理想的高峰，回首来时路，那些挫折必定是一道道美丽的风景。

贝多芬曾经说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向成功。”而我想说：“挫折是人生的一部分，没有挫折，何来成功？”有人说挫折是痛苦的；有人说，挫折是残忍的；也有人说，挫折是失败的。但是，我却要说，挫折是美丽的！

一滴水足以润活一朵花，然后美丽一个世界，一滴墨足以书写一个字，然后成就一篇书法，一叶扁舟足以载动理想，然后驶向一个令人憧憬的远方。 A drop of water is enough to moisturize a flower, then a beautiful world, a drop of ink is enough to write a word, and then achieve a calligraphy.Then drive to a long -sighted distant place.

阳光流进我们的思绪，在温暖生灵的同时带来远方的呼唤。我们需要一个梦，一个用阳光就可以灿烂的梦，一个足以令我们现在就动身的梦。那个梦是远方送来的礼物，美丽动人，仿佛可以看到：在荆棘丛中，一朵小花独自守望;在天山顶端，一缕阳光静静洒下;在沙漠尽头，一片绿洲默默横卧……

那远方就是那荆棘丛中的小花，如果想要感受它的芳香就需要劈荆斩棘;那远方就是那天山顶端的阳光，如果想要感受它的温暖就需要勇于攀登;那远方就是沙漠尽头的绿洲，如果想要感受它的清凉就要忍耐干渴。纵使忍鲜血淋淋之痛，纵使冒粉身碎骨之险，纵使耐风吹日晒之苦也无法动摇我们的决心，也无法畏缩我们前行的脚步，因为“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

绝境是通向远方的道路，天才视它为进身之价，信徒视其为洗礼之水，而弱者视其为无底深渊，越王勾践曾面对亡国之耻，人民的辱骂似刀箭刺痛他的心，胜利者的嘲笑似棍棒击打他的灵魂，于是越王痛定思痛，在卧薪尝胆的痛苦中完成复国大业——到达远方。音乐大师贝多芬面对失聪之难，艰苦的环境好似恶魔想要吞噬了他，吸血碎骨，无情的打击好似炽热的烈火想要焚烧他的毅力，熔化他的顽强，于是贝多芬扼住恶魔的咽喉，在打击中浴火重生，谱写出命运绝响——到达远方。

无数人曾经畏惧于道路的艰难放弃了远方，无数人曾经战胜了前方道路上的困难，到达了远方。而如今无数人正站在十字路口等待选择，一条路是荆棘丛生却通向康庄大道，一条路是平坦却通向悬崖，有勇气者，有毅力者，有智慧者会在痛苦中品尝甘甜，在绝境中迎来希望到达远方。驾一叶扁舟风雨中飘摇，处一所房子稳如泰山，而扁舟却能够在风雨中前行，而房子只能在远地化为灰烬。

苍鹰克服了内心的恐惧才能拥抱蓝天，种子冲破土层的压抑才能沐浴阳光，而你我只有选择了远方才能走向成功。

生活中，难免会遇到挫折。当我们遇到困难与挫折时，我们应该直接面对。 In life, it is inevitable to encounter setbacks.When we encounter difficulties and setbacks, we should face it directly.

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。

你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。

所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。

否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?因此，遇到困难与挫折，我们应该勇敢地直接面对。

务必承认，这个世界并不总是那么的完美，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都以前一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。 must admit that this world is not always perfect, and our human nature is not always so noble.Conflict: Why cant good people get good news, why are there any indifferent eyes around? So, some people are frustrated, and some people seem to be able to find the direction. It seems that society has lost its strength.

但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而这光亮与期望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的完美与生命的坚强。

正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美。大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀职责、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原先怎样，但最终的方向必须是向善向上，而人性中最重要的品质，也必须是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生以前的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就必须会构成道德与爱的强大气场。而人性的完美和善良，也最终必须能给这个世界带来无尽的力量，无尽的期望，像水融入着水，像光簇拥着光。

我静静地躺在手术台上。无数恐惧涌上心头。脑海中再次浮上她的脸庞，紧紧抓着床单的手就在此时慢慢放松……

那是一个秋天，火红的枫叶落下，为大地披上了一件外套。妈妈拉着我的手向医院一步一步走去，就在几日前，我的眼中突然长了一个小脓包，医生说，一定要开刀，这是我第一次做手术，会不会疼呢?会不会损伤到眼睛呢?视力会不会下降呢?……我不敢继续往下想。我不安地摇了摇头，“没事的，没事的。”我在心中无数次这样默念。

不知不觉中，这个我最不想来到的地方，已经赫然出现在眼前。我不禁惊恐地向母亲身后躲去。记得在我儿时，抵抗力很差。几乎是每天都要去医院“报到”。打针也就自然而然地成为了我最害怕的事情。只不过这次不是打针，是直接手术了，我欲哭无泪地想着。

走入医院，母亲挂完了号带我走到了手术室门口。我从母亲身后探出了脑袋，望向手术室。由于现在是午休时间。病房中并没有人，白色的床，冰凉的手术器具令我头皮发麻。

母亲仿佛一眼便看透了我的心思。她的手轻抚上我的脸庞，“别怕，妈妈在外面等你。”她静静的望着我，眼中的温柔，好似要溢出来。“呼!”我深深吐出一口气，心中的不安消去许些。

此时，一位身穿白大褂戴着口罩与工作牌的医生走入手术室。“请202号患者进入八号手术室。”机械的声音冷冰冰地传来。“快去吧。”我一愣，快步走入手术室。

手术室内，几位医生站在床前。手中拿这器具“快躺上来吧，小妹妹。”我眼一闭，心一横，迅速躺了上去。

冰冷的器具触碰到了我的眼睛，引起心中的一阵阵不适“小妹妹，真勇敢。”护士姐姐说到“就快好了!”

冷不丁，眼睛上突然传来一阵阵刺痛，我静静地躺在手术台上。无数恐惧涌上心头。脑海中突然浮现出了母亲的脸庞，紧紧抓着床单的手就在此刻慢慢放松。心里默念：真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我要做个勇敢的人，一定。

终于手术结束，尽管眼睛中还有一些隐隐的疼痛，不过在我看来，这些已经是微不足道了。

一出来，妈妈一把抱住了我，“妈妈，我懂了!”我笑盈盈地望着她。

勇敢是克服恐惧;勇敢是作出尝试;勇敢是不怕困难，勇往直前。我想我真的明白了勇敢对于我的含义，也懂得了以后的人生路上无论几多挫折和磨难，我都要坦然面对，风雨兼程。

生命看似十分脆弱，手轻轻一折花草就凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器轻轻一挥，人或动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风。可是，大自然的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，火林带剩下一棵棵烤的焦黑的光树干，一些林业专家都判了它们的死刑，但谁知，来年春天，焦黑的树木都绽开了新芽。

被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更绚丽的花朵；被踩死的蚂蚁的后代仍生息和繁衍；战死疆场的英雄，虽死犹生，他们的精神被继承发扬，生命得到了延续。火灾过后，焦黑的树木绽出新芽……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。

世间的所有生命都无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折或痛苦，信念不倒，往往又可以获得“新生”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就患有残疾，曾濒临死亡和绝望的她在懂得了生命的真谛后，顽强地活了下来，并学会了十几国的语言，成为世界著名的女作家。

然而，现在有人经不起一点点的挫折和痛苦，一次失败，一个责难，一度失意……都会令他们胆怯、悲哀、绝望，甚至轻生。网上报道：一个小学生因被老师留下完成作业而上吊；一些大学生因考试不及格而自寻短见……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此脆弱，怎能担当起建设祖国的大任？

当乌云布满天空时，悲观的人看到“长烟落日孤城闭”，乐观的人看到的是“柳暗花明又一村”。不经历一番风雨，怎能见到彩虹。我们只有笑对人生中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能让生命显出辉煌。

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。记住：没有挫折的生活是残缺的。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是 What is frustration? It is a stumbling block that hinders Kangzhuang Avenue; it is a tool that stimulates potential; it is a driving force for people;Yes

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的.不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。

星期天中午，爸爸炒蛋炒饭给我吃，蛋炒饭还没上桌，我就闻到了香气，等蛋炒饭上了桌，我便大吃起来了。吃完，我对爸爸说：“爸爸，你能不能教我炒蛋炒饭?”爸爸说：“可以，但要注意安全。” On Sunday noon, Dads fried egg fried rice for me, the egg fried rice has not been served, I smelled the aroma, and when the egg fried rice was on the table, I ate it.Woke up.After eating, I said to Dad, "Dad, can you teach me scrambled eggs and fried rice?" Dad said, "Yes, but pay attention to safety."

下午，爸爸开始教我怎么炒蛋炒饭。首先爸爸把油烟机打开，把煤气打开点上火，把锅加热，在倒一点油到锅里，顿时锅里“噼里啪啦”，把饭倒入锅中，在切火腿肠，把鸡蛋打好倒入锅中抄，最后再倒一点酱油，好吃的蛋炒饭就好了。

看完爸爸怎么炒，我便也开始。爸爸帮我把油烟机打开，然后把煤气打开点上火，在把锅热好。我先把油倒进去，切好火腿肠，鸡蛋打好之后，把这两样放入锅中，开始炒，最后我倒了好多酱油。继续炒，饭炒好了，爸爸试吃了一下，说：“太咸了。”我失望极了。爸爸说：“不要放弃。”

第二天中午吃过午饭休息了一会，爸爸便又开始教我炒蛋炒饭，我认认真真的看着爸爸怎么做蛋炒饭。到最后，我看的更认真，因为要看一看酱油放多少。

我炒的时候心里便说：“加油!加油!”首先我把火腿肠切好，把鸡蛋打好，然后倒一点油，在把饭倒下去炒，炒了一会，把鸡蛋和火腿肠倒入锅里炒，炒了一会，在倒酱油时我便小心的倒了一点，炒好了我把蛋炒饭拿给爸爸吃，爸爸说：“好吃!好吃!真是太好吃了!”听爸爸说完，我便高兴的跳哇，叫哇，蹦哇。之后我也尝了一下，我也觉得我自己炒地蛋炒饭好吃。我对爸爸说：“爸爸下次就有我来炒蛋炒饭吧。”爸爸说：“好，那以后蛋炒饭就给你炒了吧。”我说：“好哇。”

这就是我学炒蛋炒饭的过程。

“宽容，是人生最大的美德”，生活就需要宽容。往往一声“对不起”和一声“没关系”，就能化解两方的矛盾。处处让一下，生活会变的更完美！

在拥挤的公交车上，假如有人不细心踩了你一下，一句“对不起”，一句“没关系”，再加上一个灿烂的微笑，便将心中的不快一扫而光。在人头攒动的菜市场，让一让着急的人们，你将会得到他投掷而来的感激目光。相反，如果对着不慎者不依不饶的辱骂，越说就越觉得自我应当，越骂就越觉得不能饶他。

如果此时你能想起这两个字——宽容，那么这种事情还会发生吗？在听到不慎者的一句“对不起”时，适时地还上一句清脆的“没关系”，刚才的不快、委屈，不是就瞬间烟消云散了吗？

记得有一次，我和姐姐吵架了，就是因为她打碎了我心爱的瓷盘子。我那时还小，认为自我受了委屈，便不停地向姑姑哭诉，姑姑当面训斥姐姐的不细心，并且让她向我道歉。姐姐当时也可是11岁而已，虽然自我也很委屈，但还是哽咽着吐出了3个字：“对不起！”

而我并没有理睬她，擦干泪水，跑进自我的房间，做好一辈子也不理她的准备。又过了一阵子，我又想起姐姐来，我十分懊悔自我当时没有理解她：她也是不细心的，并且我要她这样做，她必须也很委屈。其实，说一句“没关系”，又能怎样样呢？

最终有一天，姐姐来了，我跑过去拉起姐姐的手，说：“姐姐，对不起！”我以为她不会原谅我，可是姐姐却说：“没关系！”顿时，我的心就像掉进蜜罐一样甜。

生活，的确需要宽容，因为：宽容，是人生最大的美德！让我们学会说“对不起”，学会说“没关系”，让我们体味生活的真谛——宽容！

假如人生是一船运的人，那么微笑，就是带给他们希望的新大陆；假如人生是一座高山，那么微笑就是爬上中不可缺少的装备；假如人生是北极星的一方冻土，那么微笑就是洒满大地的阳光。

微笑，如此简单的二字，要做起来也只不过是一两秒钟的事，它真由这么大的威力吗？科学家做过一个实验，在1000个人里，会常微笑的有432个，而在这432个人中就有95%的人要比同龄人的人均工资高，而且他们的同事对他们也是赞不绝口。

那有人就说了：微笑有什么了不起的，我天资聪明，不怕不会升职。事实真的如此吗？对，你聪明、能力强，升职的可能性高，可最近科学家表明：常年微笑会让人寿命增加，生活中，面带微笑的人，能让人心情舒畅。聪明的你，如果只会工作，不会微笑，那与你相处的每个人会是什么感觉呢？

试想，生活中，我们每个人都面带微笑，人人都心情舒畅，这不是都好么？微笑还是朋友之间的润滑剂，微笑，我们何乐而不为呢？

暑假中，来到我们新郑市的西亚斯大学打球，我对西亚斯的学生微笑，他们还我一个微笑，我知道，那些微笑是对我球技的一个肯定；那些微笑，是对我人格的一个赞许，微笑，给了我学习和生活的无限支持。

微笑是1，两个微笑加起来可不是1+1，而是我们大家，微笑的力量是无限的！微笑的魅力是永久的！

微笑，是我们生活中不可或缺的必备品。如果这篇文章打动了你，那就请把下一个微笑传递给他人，让人与人之间毫无间隔，让微笑成为我们每个中国人生活的一部分！

无限向往的未来的我们，就如一颗种子，向往着破土而出;无限向往未来的我们，就如一匹骏马，向往追逐远方我们在成长，也对未来有了思考，这几年的初中生活给我带来了许多收获。

那一年，怀着好奇

刚到初中，并没觉得有多么困难，就如小树一般，无时无刻不欢乐。第一年，同时也是第一次，我认识到这三年将不再平凡，不再如以往，而是充满了未知和神秘。一天一天的过去，以往的神秘感渐渐消逝，取而代之的是该如何做好自己，这个想法每天围绕着我，伴随我，激励着我，让我对自己更加严格。

那一年，怀着目标

上了初二，对初中有了更多认识，同时，也对未来有了一定目标，导师曾说过：“现在确定一个目标，还不晚，现在还有时间，可以为了这个目标去拼搏。”在导师及同学的影响下，我变得更加刻苦，也对自己的目标有了看法，我带着这个看法，目标，开始了奋力的追赶，也让自己曾一度陷入了一个低谷，那时，我曾迷茫，不知所措，在父母及导师的开导下，重回道路。

那一年，正在拼搏

有人说，初中的三年很无趣，每天只能在学习中度过，我却不这么想，有一句话说得好，“在欢乐中学习，在学习中欢乐。”虽然这最后一年很艰苦，可在这艰苦上，我们也体会到快乐，与同学一起拼搏，一起考取同一所高中，未尝不是一件快乐的事。在最后的一年，感悟良多，不仅学习是重要的，更重要的则是友情。

三年很短，仿佛一眨眼就过去了，但也是这三年让我收获了友情、知识、以及父母、导师的关心，也让我对未来有了更多的向往。向往未来的我们，就如一颗种子，正拨地而起，不论何时，向往着未来的我们，就如骏马，奔向远方，不再回头。

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。 There is a book that makes me love it, and I dont tire of it: there is a book that makes me conceive and memorize it.strong.It is the British novelist Difus "Robinson Drifting".

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。

我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

在学校的组织下，我们观看了一部碟片《让生命充满爱》，其实那也是一部教育片，让同学们懂得爱祖国，爱父母，爱老师。而现在的学生却恰恰相反，是因为我们的心中缺少了一样东西感恩。 Under the organization of the school, we watched a disc "Let Life Full Love".Love parents, love teachers.But now the students are just the opposite because we are lacking in our hearts.

一个人的命运与民族的命运息息相关。正是因为祖国的繁荣，才有了人民的安康，我们才能在这样宽敞明亮的教室里学习。作为一个有良知的中国人，就要懂得感恩自己的祖国，当国歌响起时，请大家昂首站立。

给了我们生命，却不企求任何回报，爱我们胜过爱自己，这是谁?每个人都会回答：父母!父母对我们恩重如山，作为儿女，我们就要懂得感恩自己的父母，当厌烦他们的唠叨时，请体谅他们的良苦用心。

离开了家庭的臂膀，来到学校，来到了和蔼的老师身边。他们教我们做人，教我们学习，教我们怎样感知社会。作为新世纪的栋梁，就要懂得感恩那些建设者，辛勤的老师，不要埋怨他们对自己的严厉。

听到过这样一件事，一个在校学生没有完成作业，被老师说了两句，就经不起这样的“羞辱”，跳楼自杀了。可见，他并不懂得感恩，他并不知道，自己这一死，造成了老师的遗憾，家庭的悲痛甚至社会的反思，这样的轻视生命，更是对自己的不尊重。

抗战时期，有不少卖国贼，如果没有他们，解放军赶出日寇也不会那样艰苦，国家庇护这他们，而他们却有负于国家。

这些都是负面的，当然，人性本善，也有不少这样的人

山中有许多穷苦人家，人们都说：穷人的孩子早当家，有一户人家的孩子便是这样。她父亲早早去世了，只留下她和一位瘫痪的母亲，十几年来，她照顾着妈妈，在剩余时间里，她识了不少字，会给妈妈讲故事。她很爱自己的母亲，也从未埋怨过家庭的贫困，她说：“有妈妈陪伴，我很知足了。”因为她懂得感恩。

现在的大学生出国留学的越来越多，而有一个留学日本的大学生在看到日本的历史书上有意抹去了南京大屠杀的事实，就勇敢地站起来，指责出版社。他知道，祖国母亲的荣誉不容任何人损害。

世界上因为有了爱，才精彩万分;因为有了爱，才和谐安康;因为有了爱，才会美好幸福。

感恩自己，感恩父母，感恩老师，感恩祖国懂得感恩才会让世界充满爱!

有人说过；人生就像心电图，一帆风顺就死了！就这一句玩笑话，但却揭示了一个真理——人生不可能一帆风顺，生活需要磨砺！

记得我小时候，想要自己动手缝一个布娃娃，便缠着妈妈教我，妈妈怕我伤着，便提议去买一个，可我倔强地摇摇头说，不！我要自己做！妈妈拗不过我，便找了些烂布料和棉花。

我先把自己想象中娃娃的样子画了出来，接着改用剪刀剪了，我用幼嫩的小手去拿那把剪刀，可我的手明显还无法驾驶那把剪刀，艰难地剪着，左拐拐，右拐拐，一不小心，剪到了手，鲜红的血顿时流了出来，我扔下剪刀，“哇”的一声哭了，妈妈心疼地看着我，说，要不咱别做了，妈妈给你买一个好不好？我擦干眼泪，缠住伤口说；不，我不要买的，我要自己做！我重新拿起剪刀剪了起来。终于剪好了。我把棉花塞到里面开始缝合，那小小的针可比剪刀轻便多了，可那锋利的针尖让人看了不寒而栗，可我完全没有退缩的意思，用两个手指轻轻捏住针，引上线开始缝合。我小心翼翼的一针一针缝着，头上渗出了细密的汗珠，手一抖，针扎到了我，但这次我并没有扔下针大哭，而是像没事发生一样，继续缝着。妈妈赞许地看了看我，没有多说什么。

终于，布娃娃成功做出了。看看手上的伤口，再看看布娃娃，我的脸上献出了一抹微笑。

在生活中我们需要磨砺，学习上更是如此。

每天不变的跑操，每天不变的上课，每天做不完的作业，都是对我我们的磨砺。我们都在抱怨跑操累，上课的烦和作业的多，但我们还是接受了这些磨砺。只有磨砺，人才会变得更完美，

磨砺就像一把刀，它砍断了我们的骄纵，砍断了我们的傲慢，砍断了我们的自以为是，但我们却把这些美好酝酿了又酝酿，等到成熟之际，自会有我们的芬芳。

生活需要磨砺。

那件事却像一张彩照，清晰地印在我的记忆中，那就是我第一次尝试骑自行车的情景。 The matter is like a color photo, which is clearly printed in my memory, that is the first time I tried to ride a bicycle.

那是一个阳光明媚的午后，我缠着表姐到公园教我骑自行车。刚到公园，我就迫不及待的骑了上去。谁知车子一歪。差点摔倒了。表姐一把拉住我说：“别急，慢慢来。你要一脚踩在脚蹬子上，另一脚踩在地上滑几步，然后再快速地坐上去。来试试，我扶着你。”我按照表姐的话去做，果然成功的上了车。

在表姐的帮助和指挥下，我骑得越来越稳了，可我渐渐感觉后面支撑的力量不见了，我回头一看，表姐不知道什么时候松了手，我一紧张，车子又开始剧烈的摇晃起来，我重重地摔在了地上。“你怎么松手了?害我腿都摔疼了!”我大声责怪表姐，眼泪也不争气地流了下来。可表姐却若无其事地说：“你已经会练了，接下来就该你自己练了。”说完就坐在一旁休息了。“不管就不管，我自己练!”我赌气的说着。

我按照刚才练习的方法尝试着独立骑自行车，开始的时候摇晃得厉害，但我脑中不断想着表姐的话：“紧握车把，掌握好方向，目视前方。”渐渐地，车子不晃了，我骑得越来越稳。黄昏的时候，我终于学会了骑自行车，我高兴地向表姐炫耀：“没有你的帮助，我自己也会骑了。”表姐只是笑了笑，什么也没有说。

那天晚上，我在表姐的日记中看到这样一句话：“今天，我教表妹骑自行车，看到她摔倒时我很心疼，但我知道，如果我一直扶着她，她是学不会的。有些事，只能她自己去尝试，希望她不会生我的气。”看到这儿，我的内心充满了感动，原来是我误会表姐了。

至今我还一直记着表姐的那句话：有些事只能自己去尝试。是的，那次成功的体验极大的鼓舞了我，当我面对困难

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

“啪”，随着一声手拍打桌面夹杂着纸张落下的声响，我一抬头，一眼看见的是那鲜红的数字。

老师的字迹很用力，透过一个个叉划破的痕迹，我仿佛可以看见她阅卷时的愤怒与不满。卷面顶端那大大的红色印记，所代表的含义，更是给我判了死刑。那一刻，我的目光一暗。

呵，果真，该来的还是会来，终究是躲不掉，但在这自嘲的背后，却又是无尽的失落与自我怀疑。顷刻间，所有这么多天以来压抑的情绪好像都开始释放，是痛苦，是不满，甚至是对自我、人生、未来的怀疑。是否，我真的那么无用，那么不堪？是否，我做再多努力都没有办法呢？明明很努力，可是还是改不掉考试就紧张的情况，而往往一紧张，失利便是家常便饭，以后，会慢慢习惯的吧！？

可是，还是不甘心。

回到家，母亲看到我失神的样子，似乎早就明了了一切。但她什么也没有提，只是轻轻将我拉到身边，用那缓和温柔的声音开始述说。

“孩子，不要灰心。生活需要挫折，没有挫折，人生不会精彩，也不会有生机。正是这一个个挫折，构成了人生，让我们不留遗憾，努力去一个个克服。一成不变、一帆风顺或许有人很羡慕，但我认为没有什么意义。还记得那林中的小溪吗？若没有挫折，它怎能向前，怎能有战胜困难的勇气？克服困难，尽管每个人的道路、经历不同，但最终都会有自己的目标，不努力一试，怎知前方会不会有意外的惊喜？”

听完母亲的话，我若有所思地点点头。是啊，若没有挫折，哪来的人生？我又岂能被这点挫折所打倒？生活需要挫折，况且，若现在的境况已是谷底，那么，接下来便不会再坏下去了。一次考试失利如何，心态不好致失利又如何？相信自我，勇敢前行，前方便是胜利的彼岸！

那一刻，我豁然开朗，突然不在意结果如何，坚定地拿起试卷，积极地面对每一道错题，分析错误原因，不懂之处询问老师、同学。若坚持如此，又怕什么？

“让暴风雨来得更猛烈些吧！”生活，有时真的很需要挫折。

朱丞锐

我相信每个人都想一生都轻轻松松、快快乐乐的，但是轻轻松松真的能带来快快乐乐吗？

还记得那位刻苦拼搏的跨栏冠军刘翔吗？因为小时候知道“吃得苦中苦，方为人上人”这句话，每次训练都特别刻苦，膝盖一次一次被磕破，加倍的运动出的汗渗透进他的伤口中，疼痛异常；还有年少成名的天才钢琴家郎朗，他三岁开始练琴，五岁时就在国内参加钢琴比赛获得第一名，最后还把国际大奖捧到手中，但在这成绩的背后是日复一日，每天超过6小时的高强度练习。雏鹰必须锻炼自己的翅膀才能成长成一只雄鹰，飞向更高更广阔的天空，毛毛虫只有经历作茧、破茧的过程，拼尽全力才能蜕变成美丽的蝴蝶。

因此，我认为人平平庸庸也能过一生，但一定无法体会到真正的快乐，只有经过奋斗、拼搏后获得成功才会有发自内心的喜悦和满足，也会加倍珍惜，所以我们要在应该努力的时候去努力，不虚度光阴，才能过上美好的生活，才是有质量的人生。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！