生活需要挫折记叙文20篇

失败说：“挫折是成长路上永翻不过的山，因为翻一座山，前方又会有另外一座山。”

懦弱说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎得偏体鳞伤。“

沮丧说：“挫折是被击倒后的晕眩，让人丢失了信心，迷失了前进的方向。”

我摇了摇头，说：“生活需要挫折。“

海伦·凯勒，在很小的时候，因为一场病，成了一个集聋、哑、盲于一身的人。如此平凡的一个人，为什么会是“最杰出的女性”呢?没有任何想到这样一个残疾女孩竟然学会了说话，学会了写字，甚至学会了用手去看东西。不仅如此，她更学会了用心去看一样事物或一件事。我想问的是，作为一个正常人，我们又能学会别的一些什么吗?假如让我们失去三天光明，我们又会做些什么呢?只不过是一个架子罢了。我想可能三天用不了，一天就足以让我们受不了，什么让海伦坚强一生呢?

生活需要挫折，因为它能给予你成功启示。

司马迁在风华正茂之时接替其父做了太史令，当他正准备大干一番，施展平生所学之时，不幸降落到他头上。他的朋友李陵降股凶奴，而他因替李陵辩护，惹怒了皇帝，判他宫刑。这对于一个顶天立地的大男儿来说是一件多么耻辱的事。在众人的鄙夷、轻视、同情的目光中，他想起了父亲那部还未完成的鸿篇巨作。他耗费了十年的时光，终于写出了被鲁迅先生称赞为“史家之绝唱、无韵之离骚”的《史记》。

生活需要挫折，因为它能创造出经典。

世界闻名的化学家诺贝尔，被誉为“炸yao之父”。可他的成功之路却饱受挫折。为了研制炸yao，他先后遇到了许多困难，如资金不足、找不到研制地点等。后来他的弟弟也因此被炸死，他也瞎了一只眼。为了事业，他并没有半途而废，凭着他的努力，最终获得了成功。如果诺贝尔没有经历挫折，他又怎么会成功?

生活需要挫折，因它而铺就成功之路。

王宝池说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”

龚自珍说：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

泰戈尔说：“只有经过地狱磨练，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”

我微笑着，点头，说：“生活需要挫折。”

也许生活总是那么的来之不易。也许命运的脚步终究离我们很遥远！但生活需要微笑，生活需要付出！拥有你，青春才将是无怨无悔，生活不都是乐观的！同样的，还会出现困难和磨难的！为了自己，更为了命运！时刻准备着，也许只有拼搏了，才将会是更好的！也粗，生活需要微笑，只有微笑了，我们才将更好地面对一切！只有这样，人生才无遗憾！人生才将不会后悔！只有这样的人生才将是属于我们的！为了自己，为了命运，微笑看淡一切！努力笑看江湖！把握时间，把握命运，也许，这才是现在的我们所要做的！

积极

积极看待人生，那将是最好的！如果遇事就怕，那以后的以后，那将来的将来，还会干什么？也许只有付出了，才会有收获吧！也许只有积极了，才会更好的对待自己吧！随着时间的进步！我们的长大，我们的成熟！也许只有做好自己，才是最好啊！也许积极一点，将会有不同的回报！也许几级了，将会是美好的！积极面对困难磨难，相信我们会看待这人生。也许只有这样了，人生才将会更加的丰富精彩！也为了自己，随着时间前进，那将会是最好的！自己的路只有自己走，愿我们一切安好！

乐观

也许，梦境中的事物都将是美好的！也许，梦境中的事物都将没有泪水相拥！但现实却不同！现实中又哭又笑。但每一次泪水都将会是成长的经历！也许只有这样，我们才是最好吧！乐观相拥，一切把握在手，勇敢面对。相信自己会是更好吧！生活总会有困难，只要把困难看开，把乐观挂在第一位！这样的我们将会由于不同！积极面对，坦然面对。相信任何困难都将抛掷脑后！

生活需要微笑，希望每一天都将是美好的！都将是幸福的！怨青春无愧，我们不曾留下遗憾！

生活需要鼓励，需要挫折，更需要坚持。

那是一个生日，爸爸买了一辆自行车，作为我的生日礼物，我看到之后立刻拥抱了一下爸爸，说：“谢谢爸爸！”说完我推着车子乘电梯来到楼下，开始了艰苦的学车生涯。

首先，爸爸给我示范了一下怎样骑，然后让我来学着骑，我小心翼翼地上了车，两只脚刚离开地面便有种摇摇欲坠的感觉，我立刻双脚着地，然后一次次地上车、落地。

几十次后，我突然摔了一跤，我立刻感觉摔的地方火辣辣的痛，我强忍着眼泪，挣扎着爬起来，又一次骑上去。终于，功夫不负有心人，我成功的骑了几米，但好景不长，紧接着我又摔了一跤，我生气地坐在地上，心想：什么破车！一骑就摔跤。但我转念一想：历史上的名人不都是经过无数次的失败后才成功的吗？我这才练几次就没耐心了，那好怎么能成功！

想到这里我再次跨上车，深吸一口气，双脚踏上脚踏板，车子拼命转起来，自行车飞速的前行，几分钟便绕了小区一圈。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做任何事情都要有恒心，坚持到底，只有这样才能成功！

在生活的大舞台上，演艺着多彩的节目。在节目的任何的表演的任何一个精彩的细节，都会有掌声的响起。生活需要掌声。

当生活遇到了困难，挫折，掌声将给予支持，从而打破了阻止前进的厚障壁；当生活获得成功，掌声将给予鼓励，使生活不断上进；当生活惨遭失败，掌声将给予安慰，使生活奋发前进；当生活走如歧途，掌声将给予原谅，当生活陷入绝境，掌声将给予希望，当生活恐惧不安时，掌声将给予温馨……

可见生活无处不需要掌声，无论是成功，还是失败，前进还是后退，这生活中的每一处细节都需要掌声。倘若没有掌声，生活就不是那么完美的，正因为有掌声，生活才因他而变得光彩夺目，像一个美丽的夜明珠。

有一首歌，其中有一句歌词是这样唱到的“如果感到幸福你就拍拍手”，这样做也不就正是鼓舞自己奋发向上，追求幸福生活的表现吗？

生活需要掌声。掌声能使生活成为一个七色板，你的一次鼓掌对你来说是举手之劳，为了美丽的生活，给自己掌声，请也给别人一点掌声。

小学美好生活的结束，应为它画上一个完美的句号。仪式感使那个普通的日子变得不平凡，变得庄重而有意义。

生活中的仪式感在那天，那场毕业典礼上体现，可能经历了那天，我们才能真正毕业吧。

所有的同学牵着父母的手，在门后面排起了一条长龙，要举行一场神圣的仪式。一位位同学陆续走上台，与父母摆出六年前，在讲台上摆出的一个个古怪的动作。

“怎么办？我好像忘记了动作？”“不用担心，照片记录了一切。”

那张集体照，重现我们一路走来的这六年，同样的位置，同样的我们，不同的是心。心中多了一个大家庭，里面装着六年来一起陪伴我们的“扬帆中队”。不同的是笑容，六年前的我们，怀着忐忑，羞涩与腼腆，而此刻，心中更多的是那份不舍吧，我想。

回想六年前，我们在第一天踏进小学的那场仪式，充满羞涩地拍下了我们的第一张集体照，那个仪式简单，却也让人难以忘记。

六年来，我们在一起度过每一天，虽之间有些争执，有些吵闹，但那都不重要，至少在印象里，这六年，都是快乐的。只是在此刻，笑容不如从前灿烂了，眼眶渐红，泪水渐渐溢出眼角。

很多时候，我们都没有意识到自己对别人的思念有多深，直到这个瞬间。在这个特别的场景，我们每个人的内心都变得柔软起来。

我们又一次走上了台，拥抱班主任，一直以来，他对我们都是如同对待自己的孩子般，如今，更是难舍难分。

这一场毕业典礼不能够代表我们的六年，却是六年以来最重要的一天，这一天，大家打扮得优雅而精致，愿在这场仪式外，给对方留下一个好的印象。

离开了小学，离开了曾经的他们，每次回想起的都是那场仪式，那场毕业典礼。那场毕业典礼的背后，藏着我们的四十份爱。我也一直相信，那场庄重而有意义的仪式，会在时光保存下来。

谈起《诚信的力量》这本书，我们都很熟悉。可我以前总是认为诚信离我们很远，直到经历了一件事后，我才知道诚信其实就在我们身边。 Talking about the book "The Power of Integrity", we are all familiar.But I used to think that integrity was far away from us. It was not until I experienced one incident that I knew that integrity was actually by our side.

我的父母经营着一家干货店，一个星期天的早上，父母有事外出，由我临时看守店子。过了一会儿，一位阿姨来购买大蒜。我知道大蒜昨天的价格，于是，我便迅速地将大蒜售出。父母回来后，我从父母那儿得知大蒜今天又降了5角钱后，深感不安，按今天的价格我多收了阿姨1.5元钱。

旁边的顾客听了说：“一元多不要紧，又不是你故意的，不会怪你的。”我读过《诚信的力量》这本书，所以，我一定要讲诚信。几天后，我又见到了那位阿姨，我把事情的来龙去脉告诉了阿姨，交将1.5元钱退给阿姨，阿姨说：“不要紧。”尽管阿姨再三推辞，但我还是执意将钱退给了阿姨。我的心里顿时轻松了许多。

原来，诚信不仅能带来财富，还可以带来快乐。诚信是什么?诚信就像一缕阳光，照亮你的生活;诚信就像一股清泉，滋润你的心田;诚信就像一个个精灵，伴你成长。诚信的力量无处不在。当别人多找了你几元钱时，是诚信的力量使你把钱还给别人;当你打碎了一个杯子时，是诚信的力量使你勇于承担;当你答应了别人一件事时;是诚信的力量使你信守诺言不至于失信。

诚信其实就在我们身边，让大家一起行动起来，让诚信永驻人间!

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

“家事、国事、天下事，事事关心;风声、雨声、读书声，声声入耳。”声音是世间最和谐的音律，无论是怒骂声，还是自然之声，它都存在于美中。 "Family affairs, state affairs, world affairs, care of things; wind sounds, rain, reading sounds, sounds in the ears." The sound is the most harmonious rhythm in the world, whether it isThe sound of scolding, still the sound of nature, all existed in the United States and China.

声音是那样的飘渺，你看不见，摸不着，只有用你的耳朵去聆听，才能发现它的美。我内心深处最感动的是老师的声音。

小学五年级时，我们的班主任兼我们的语文老师是一个老教师。因为年纪较大，个子较高，他的背已驼了。岁月遮盖不住他脸上那皱纹和头发间的缕缕白发。

班主任姓张，是位男教师。以前，他是他们村被保送到北京上大学的。听说这以后，我们更加敬重他。

他经常给我们讲《三国演义》，他的声音雄浑而有磁性，深深的吸引着我们每一个同学，他讲的时候，有时候慷慨激昂，有时又低沉缓慢。人物的性格被他表现得淋漓尽致。同学们都很喜欢他，他在我们眼中不像是一位教师，倒更像是一位慈父。

可是再温柔、再慈祥的人也有暴躁的一面。张老师生起气来，可真不是好惹的。

星期天的时候，我们班几个男同学去学校玩，踢足球时不小心把一楼的三扇窗玻璃打碎了。正好被值班老师看到，这回想逃也逃不掉。星期一的时候，张老师在班级里狠狠的批评了那几个同学，可是竟然有一位男生还在狡辩。这下张老师可气急了，他提高了嗓门，大声的喊着，看着他那气得发红的脸，听着那可怕的声音，同学们都默不作声了。

而第二天上课时，他的声音分明是沙哑了，沙哑的声音配着地道的宿迁方言，有一种说不出的美。讲台上，不知何时多了一盒“金嗓子”。张老师微微的说了声“谢谢”。

天地间，不知有多少声音在我们耳边响过，可是又曾有哪一种牵动过你的内心?歌声是那样动听，风声是那样柔和，雨声是那样清脆，而老师的声音分明是那样的和谐，那是爱之声，是知识之声。他的声音一直牵动着我们每一个学子的心，他的声音是最和谐的音律。

我是一个胆小的人，不敢轻易尝试任何我不能百分之百做到的事。可那一次尝试是一个例外。

在那年夏天，我依旧在舞蹈室里和我的伙伴们跳舞。这时，老师走了进来，对我们公布了一个消息---一年一度的跳舞考级又到了。我们班统一考5级，可到放学时，老师又将我和一些跳舞非常优秀的同学留了下来，对我们说：“你们都是非常优秀的，要不要尝试跳级，报考芭蕾舞6级?”我和我的伙伴面面相觑，谁也没有说话。我知道她们心里想的是什么，因为我和她们想得一样。

要知道，对于芭蕾舞来说，每增加一级都是一种巨大的挑战，更别说连跳两级。我沉默了一会，突然说到：“老师，让我们商量一下好吗?”老师答应了。我跟她们讨论了一下，他们都同意报考六级，我也答应了。不为了什么，只是为了让自己能勇敢一回。

训练开始了，我们每天要被老师留着训练好几小时，回家也放松不下来，要做体能训练。这些训练让我疲惫不堪，每天训练完，倒头就睡。第一次觉得，自己是这么累。

努力还是有回报的。在考六级的那一天，我拼尽了全力，下场以后，心里全是控制不住的喜悦。“我成功了!我成功了!”我心里止不住地呼喊到。

我的同伴的喜悦更是溢于言表，我们几个跟疯了一样，在那一直跳。老师哭笑不得：“有这么高兴吗?”我们几个点头如捣蒜。我心里在想：我这么高兴是为了什么呢?可能是我第一次不纠结，不犹豫地勇敢一次了吧。还收到了，对于我这份勇敢等价的.回报，我觉得很满足，很幸福。

对于那次的尝试，我丝毫不后悔，因为我勇敢地迈出了一大步。

在我心中充满迷茫的时候，老师的一句句讲解，那阳光围绕着我，使我豁然开朗。在我考试不理想，回家后，父母的坚定地眼神和那鼓励的话，那一道阳光围绕着我，使我放下心中包袱，勇往直前。 When I was confused in my heart, the teachers explanation, the sunlight surrounded me, making me suddenly cheerful.After my exam was not ideal, after returning home, my parents firm eyes and encouragement, that sunlight surrounded me, so that I put down my heart and moved forward.

在我心中痛苦，不好吐诉的时候，朋友的一个宽心的笑容，那一道阳光围绕着我，使我的心结解开。当我……阳光，阳光总是温暖的，她像一个可以帮你所有忙，而无怨无悔。她总是用温柔的眼光和动作来抚摸着你。在现实生活中，有阳光一样的人，是我的母亲。母亲，是一个女强人，上的了厅堂，下得了厨房，也是我心中的女神。

大大的眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴，再配上长长的卷发，有如仙女一般的出现在我的眼前。她总用她那阳光女神的风范，来照耀我的心房。有一次，我肚子疼的厉害。妈妈看见后，便立马开始行动起来。首先拉开窗帘，一缕缕阳光照射进来，暖暖的。然后，让我躺在床上，盖上被子。接着又用热水袋，敷在我的肚子上，随后又让我坐起来喝一杯热水，又用她的捏肚方式，来缓解，我的肚痛。

当时的我，有如一颗没有被阳光照射，藏在黑暗里的一颗树。当妈妈一来，我就有如一颗被阳光所天天呵护着的树。谢谢你，阳光女神。还有一次，我不知怎么考的，考得特别不理想。在回家的路上，总是犹豫不决，是告诉妈妈，还是不告诉她呢?告诉她呢，怕她伤心难过，不告诉她呢，不想隐埋这个，总过意不去，想来想去，脑子像胀开了花一样，疼痛。

一回家，就抱着母亲说：“妈妈，对不起，我没有考好。”妈妈抚摸着我的头说：“没什么的，起来。”把我拉到桌子旁，坐下来。倒了一杯水，让我平静下来，然后给我分析为什么没有考好。在黄色温暖的灯的照耀。

母亲有如阳光一样，光辉灿烂。顿时，我放下了心中的包袱，努力向前。阳光，阳光总是很美的，灿烂。当我一触摸，就永远的陷入里面，无可自拔。现实生活中，我的阳光女神，总是照耀着我，给我温暖。谢谢你，我的阳光女神——母亲。

生活是写作的源泉——这是一条颠扑不破的真理。然而在当下，学生的生活相当贫乏，要么生活在应试教育阴影下，几乎把所有的时间和精力都投注于学科知识的学习；要么偷偷地玩游戏，生活在虚拟的世界里。真正自主的课余生活，尤其是个性化的生活经历和体验严重缺乏。学生写作文只好胡编乱造。久而久之，学生的写作热情就逐渐降低，作文课成了学生最讨厌的课程，这种情况严重影响了学生作文水平的提高。

有没有一种方式让学生喜欢写，写得出，有提高？笔者进行了一些尝试，发现把学生的生活体验运用到记叙文写作中，架设起生活与作文之间的桥梁，调动了学生的写作积极性，收益颇丰。

一、生活作業兴趣浓厚，写作周记真材实料

生活作业，又可以叫做“实践作业”。我们知道，作文尤其是记叙文写作，是实践性很强的活动，而培养这种能力的主要途径也应是实践。所以在学生放假作业的布置上，我坚持每次都布置生活作业。让学生每个周末实践一个项目，周日晚上撰写该活动的过程、思考、感悟，形成周记。

比如说，周末放假让同学们到市场买菜，周日晚以《今天我买菜》为题写一篇周记。对于这项作业，同学们热情高涨、兴趣浓厚。写出的周记更是精精彩：典型的场景描写，有生动的语言描写，有传神的细节描写，还有真切的人生感悟。再比如说，放假布置一项生活作业；整理我的房间。同学们写的周记让人感动；很多同学是人生第一次整理房间，摸索了半天才整理好，享受到了劳动的快乐，知道了父母的艰辛有的整理出了儿时的物件儿，回想起童年的快乐往事；有的整理了自己的房间，顺带整理了父母亲的房间，有了感恩的实际行动。

类似的生活实践作业，学生有了自己的亲身体验，让学生有话可说，有料可写，有情可抒，是解决学生无米下锅的有效方法。

二、丰富生活收集材料，实地调研素材独到

亲自体验让学生拥有了第一手生活素材，同样，自然界的一草一木、社会上的各种人物也是我们取之不尽的素材富矿。我们可以组织学生走进大自然，走进社会，参加公益活动，开展社会实践，让学生有意识地积累活生生的写作资源。

比如，在双休日，盆景园里学生们仔细聆听园艺师傅讲解盆景的制作过程；社区服务站的“学生义工”在慰问下岗工人、退休老人；文化馆里，“小书画家们”在挥毫泼墨并对艺术家喋喋不休的询问肯德基、必胜客门店，同学们在做“钟点工”，对各种类型的顾客进行观察调研；教师节表彰大会上，“小记者”在做人物专访。街道、社区、广场、商店等到处都有学生活动的身影，他们根据自身兴趣爱好在实地考察、专项调研，积累自己个性化的写作素材。

这些写作素材，完全从生活中来，学生对某行业某领域有真切感受，并且人人不同。因而写出来的作文也是极具个性，绝无雷同，更不会是“流水线制造”的。

三、计划步骤实施训练，写作方法精心指导

前面解决了写什么的问题，接下来就是解决怎么写的问题。学生亲身体验生活，实地调研，搜罗生活中的轶闻趣事，爬罗剔抉，分类汇总，形成体系完备丰富多样的素材库。如何将这些素材契合题意进行运用，组织成文，是最为关键之处。

其实，文有章法，自古皆然。老师在进行写作指导时要有计划有步骤地实施，指导学生根据素材的差异，形成个性化且有章法可循的创作思路。比如，如何在记叙文中塑造某个小人物形象。这种作文可采用欲扬先抑法，开头即可以简洁凝练之语特写人物，或设置人物出场的特殊环境：主体部分根据文章中心预设出详略之处，详写人物意料之外的行为进行设疑，接着借助次要人物出场解疑，升华主旨：最后回扣点题。也可在主体部分设置对比，可将主要人物与次要人物对比，或将主要人物的今昔作对比，以此凸显主旨。

四、学生作文互评互改，交换体验共同提高

作文写出来了，写得怎么样呢？评改环节尤为重要。写得好不好，不是老师一个人说了算，得让同学们自己评判。

学生互评作文是经验与智慧的碰撞，可以在交换体验中提升写作水平。互评作文，教师要引领引导示范，最好出示一篇评改样板（标杆作文），这篇作文具有典型性、代表性，由教师精评细改，印发给每个学生，在学生评改中能起到典型引路的作用。

依据自愿原则和互补原则组成小组，要求学生认真通读全文，标出错别字、病句及标点运用不当之处，同时写出眉批再读全文两遍，参照标准评改文章内容，找出主要优缺点，打出分数然后可以直接与作文的作者进行面对面交流，体验交换，思想碰撞。评改过程中，教师及时发现学生的各种疑难问题，有针对性地进行点拨。对于典型问题，可引导学生展开讨论。

“互评”作文给同学们提供了展示自己的舞台，极大地满足了他的上进欲望和自我价值的实现，从努力地“评”逐步走向努力地“写”，实现双赢。

生活体验为记叙文教学建立了开放的作文教学环境，着眼于人的发展，尊重学生主体的需求。我们相信，有了生活的体验，学生写作时，脑海里就闪现生活情景，其间的人物情景也会招之即来，奔入眼底，注入笔端，达到文思泉涌的写作佳境

“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥。”小时候，我总喜欢把外婆教我唱的童谣挂在嘴边。每当听到我唱歌，外婆总会笑眯眯地摸摸我的头，慈爱地说：“小英洁唱得真好听，长大肯定能当歌星。” "Shake, shake, shake, shake to Grandma Bridge." When I was a child, I always liked my grandmother to teach me the nursery rhymes that I sang on my mouth.Whenever I hear me singing, my grandmother always touched my head with a smile, and said lovingly, "Xiao Yingjie sings so nicely, and when I grow up, I can be a singer."

于是，我人生的第一个梦想就是当歌星，只要有时间，我就会哼上一段小曲。可每当我自信满满地展现歌喉的时候，有人就流露出奇怪的表情，是我唱错了，还是我的歌喉不美?我不得而知。

有一次，刚刚下课，老师一离开教室，我就亮开我的嗓门唱了：“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥”还没唱完，各种声音扑面而来：“什么破嗓子?五音不全还好意思唱?”“就是，就是，难听死了!”“这声音不是要人的命吗?”啊，这是说我吗?我无意听到了这样的议论，先是震惊，继而生气，最后就只有伤心了，我瞬间明白了一个事实：我唱歌真的很难听，我当不了歌星了。

放学回家的路上，泪水早已模糊了我的双眼，一进家门，就和外婆撞了一个正着，她见我哭丧着脸，急忙问：“英洁，怎么啦?”

“怎么啦?都是你害得我出丑，我唱歌明明很难听，你却说什么我唱得好，你这不是骗我吗?”她显然被我突如其来的咆哮给吓倒了。停了停，她温柔地对我说：“小英洁，别难过，你确实唱得好，你在我心里永远是最棒的。”可我哪里听得进?一把推开她，冲进自己的房间，嚎啕大哭起来，自此，我发誓不再唱歌。

一连几天，我都没理外婆。妈妈告诉我，说外婆这几天一直都郁郁不乐，我的心咯噔了一下：外婆现在很难过，是不是我太无理取闹了?

那天放学回家，我一眼就看到了书桌上摆着一个好看的信封，我好奇地打开它，发现是外婆写的，我心里一震，只见上面写道：“英洁，外婆最爱听你唱歌了，虽然你觉得自己唱得不好，但在外婆心里，你永远是唱得最好的!希望你不要放弃自己的梦想，不要在意别人的眼光，你坚持自己的梦想吧，继续唱吧。外婆永远支持你!”

寥寥数语，它已经触动了我内心最柔软的部分：外婆识字不多，大部分还是我教的，看着信封上歪歪扭扭的字迹，我内心五味杂陈。

第二天，我把这件事告诉了好友，好友神秘地说：“前些天，我碰到你外婆了，她还拜托我多多鼓励你，叫你不要放弃梦想，她说朋友的鼓励能使一个人更自信，英洁，不要放弃，你喜欢唱就唱吧。”听了好友的话，我内疚极了：从小到大，外婆时时刻刻都在对我倾注着她的爱，她的爱何尝不像一双隐形的翅膀，在默默地为我遮风挡雨?

那天回到家，外婆正在院子里为我洗衣服，夕阳的余晖洒在她的身上，显得温馨又美好，我走上前，轻轻地将她抱住，她看着我，我看着她，我俩都笑了。

如今，我每天仍会坚持练歌，虽然有时也想过放弃，但每当想起外婆给我的鼓励，我心头就会泛起阵阵暖意。在她的鼓励下，我觉得自己离梦想越来越近了。

是啊，我现在不惧怕失败，不惧怕嘲笑，是因为我有一个善良的外婆，这就是善良的魅力!

一个下午，我窝在沙发上刷着微博。 For an afternoon, I nesting on the sofa with Weibo.

“白化病萝莉”这个热门话题勾起了我的兴趣，我点开了这篇文章。图片上的年轻女孩名叫sila，是位白化病患者，但她并没有因此自卑，而是拍摄了一组艺术照发到网络上，呼吁那些和她同样患有白化病的人们——“请不要难过，不要绝望，你瞧，你比别人都要美呢。”

望着照片上sila乐观绽放的笑容，我想起来那次偶然遇到的男孩。

那天，我和朋友在一家面馆里吃拉面。这时，门被拉开了。朋友很是大力地戳了戳正认真吃面的我，我有些不满的抬头，一个有着黄白色头发的男生赫然闯入我的视线，我有些吃惊地张张嘴。那是白化病吗?我暗自想着。

黄白色头发的男生和他的朋友坐在了我们的对桌，他若无其事地拿起手机，和朋友打着游戏。而我，在悄悄的打量着他。

他那一头黄白色的头发被一顶黑色的鸭舌帽微微遮住，圆框眼镜下是一双有着淡棕色瞳孔的眼睛。雪白的皮肤上散布着零星的小雀斑，为少年增添了几分灵气。他真的一点也不奇怪，反倒有种难以言说的美感。

“别老是盯着人家看，多不礼貌啊。”朋友小声制止着我，我点点头，也意识到了这点了。但我的视线还是不由自主地朝他望去。

他点的那份面端上来了，他放下了手机，抬起头对服务员微笑示意。然后他便摘下了眼镜，吃起了拉面。阳光打在他的眼睫毛上，却没有在眼底留下一片阴影。因为，他的睫毛也是淡白色的。

我们几乎是同一时间起身的。我和朋友走在前，他和他的朋友在后。掀开门帘时我一个手滑，门帘一不小心打在了他的胳膊上。只见他的眉头微微皱起。

“不好意思!”我立在原地，因慌乱一时间手足无措。

他见我一脸愧疚，眉头立马舒展开了。“没事儿。”他不在意地朝我笑了笑。

他的笑容很好看，像三月的春风一样明媚、温暖人心;他的声音也很好听，像甘甜的泉水一样清澈、干净。

我还没反应过来，他就已经离开面馆了。

从那儿后，我没有再见到过他。我们之间虽然有过短暂的交流，但也匆忙的别过。只是，他从我身边经过后，我就再也没有忘记过他充满阳光、温暖的笑容，那笑容，仿佛可以冲散一切雾。

生活中随时随刻都会带给我一些暖意。身体有缺陷的sila和那个偶然相遇的男孩，他们积极面对现实的精神都深深感染着我，让我足以乐观地生活下去。

小时候，爸爸常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”得到宽容是每个人所向往的。“生活需要宽容，宽容是什么？”我望着天空自言自语地说。

有人说：“宽容是理解的桥梁，真诚和信赖是它的基石。”有人说：“宽容是芬芳的花朵，友谊是它的果实。”还有人说：“宽容是清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵。”我一天天地长大，所以，渐渐地明白宽容是理解的表现，仅有理解别人才能宽容别人。当父母不分青红皂白就错怪你的时候，要明白他们最终的目标是为了你好；当朋友无意中触犯你的时候，要明白他们不是心怀恶意的；当弟妹在爸妈面前说你坏话的时候，要当作他们是闹着玩的。总之，在人的一生中，总会有坎坷不平，那么就离不开宽容。

宽容是友谊的开端，金钱买不到友谊；利剑逼不来友谊；权势造不成友谊。永远拥有友谊是人生的欢乐，得到宽容的人是知足的。

朋友，让我们试着去学会宽容他人吧！宽容他人既体现了你的君子气质，又是对他人过错的一种体谅，更是一种美德，让我们一齐学会宽容吧！

感动，它是一个动词但却成了美好的代名词。从古至今，多少感动都等着我们去品味，去发掘。《感动中国》这个栏目，记录着许许多多善良、坚强或勇敢的人们，他们都有着各自的故事。 moved, it is a verb but it becomes synonymous.From ancient times to the present, how much movement has been waiting for us to taste and discover.The column of "Touching China" records how good, strong or brave people, who have their own stories.

2020年感动中国十大人物中，我最欣赏的是两名志愿者老师。他们是，还有一个年幼的女儿。起初，丈夫到高原的一所孤儿学校支教，后来，妻子也来到了这个地方。12年了，他们从未后悔过，只是尽心尽力做好每一件事，为这里的儿童送上一份关怀。早上，丈夫会早早的起床，用哨声叫醒每一位同学，让他们做早操锻炼身体。

接着，妻子会先给孩子们上课，丈夫就去给孩子们做美味的早餐。他们的女儿也在这所学校上学。在颁奖会上，当主持人问她“为什么叫妈妈‘老师’”时，小小的她稚嫩的脸上写着认真。她说：“因为他们都是孤儿，他们没有爸爸妈妈。”顿时，现场鸦雀无声。几秒钟后，如潮水般的掌声响起。一切尽在不言中。

观众为什么要鼓掌?是观众的内心被这句话感动了，被他们的举动感动了，被他们的精神感动了。但他们给我们留下的不仅仅是感动，更多的是思考。这对夫妇可以为祖国，为孩子，为高原献上自己的一片天，我们是否可以?答案不见得是肯定的。

大多数人会安于现状，觉得去高原那种地方是为了“出名”，那是只有伟人才做的事情。但是难道这些举动只是为了这些低俗的东西吗?他们一生只做了一件事，但是却温暖了多少孩子的心，这难道不是一件轰轰烈烈的大事吗?我们应该尊重他们，学习他们的精神，而不是天天忙于计算他们的“得失”。

观望整个社会，现状实在是令我心寒。就拿轰动全国的“小悦悦事件”来说吧，悦悦才那么小，才刚刚开始认识这个世界，但在那场惊心动魄的车祸中，她永远离开了这个世界。之所以说那场车祸惊心动魄，是因为小悦悦被车碾了两次后，几分钟内经过的路人竟无一人对她施以援手。最后，她才被一个捡垃圾的婆婆所救。在惊愕之余，我们应该反思。正因为人性的泯灭，才酿造了今天的悲剧。

但是，值得我们庆幸的是世上还有许多好心人。这让我们感到了一丝希望。如今，人们都在抱怨做好人难，但却有这么一群善良、正直的人说：“做好人不难!”但愿这样的精神可以存于我们每个人的心中。我们要记住：国家兴亡，匹夫有责。只要我们每一个人没有那么多的顾虑，愿为别人做出贡献。我相信，更多的感动就会存于世界的每个角落!

我喜欢在每一个新的日子开始前，举办一场仪式。这场仪式并不轰轰烈烈，只是轻轻许下的一个愿望。然后接下来这一天，我都会努力去达成这个愿望。

可能有人会说，这样太累。是吗？人生说长不长，说短不短，生命就在无数个“一天”中过去。人生说枯燥也并非如此，说有趣似乎也夸大其词，每一天好像都是差不多的，又好像是有点不一样的。人在尘世中麻木地活着，走在相似的轨道上。这个时候就需要一些不一样的东西，比如大大小小的仪式，它们会让你记住每一天中的不凡，会让你的每一天都与前一天有所不同，会让生活变得丰满充盈生动起来，会让你感觉到，你不仅仅是这大千世界中的平庸一员，更是你自己，独一无二的你，这个世界也可以因你而不同。

清明节的时候，家里人总会带着我去扫一次墓。小时候的我站在墓前，看着大人们摆上蜡烛、水果，哭着烧纸钱时，其实是有些不解的。人都已经去了，这样做还有什么用呢？他们看得见吗？渐渐长大，这个谜团也渐渐被揭开了。我开始对这种仪式抱有尊敬的态度。这样的仪式感，使在场所有人都沉浸在回忆中。这一刻，我们放下了尘世间的种种烦恼，只是这样单纯地做一件事，回忆一些人。

为什么会有各种各样的节日？其实它们都是生活的仪式啊！端午节，不仅仅只是为了划龙舟，吃粽子而设立的节日，是为了纪念屈原。如果不是每一年，都有这样一个节日，或许这个人也不会像现在一样流传百世，不会有那么多人背他写的楚辞，敬佩敬仰他。他与我们时空遥隔，但因有了这样一个节日，让人们记住了他，正是这样一场仪式，让他与他的故事永远留在了这个世上，永远，永远。圣诞节，就是一场童话般的仪式，它让我们记住了那个白胡子的老爷爷，它让童真与美好留在我们每一个人的心间，并一代一代传承下去。生活需要这样的仪式，也存在着这样的仪式，它们让你我更加真实地活在这个世界上，让生命不再单调贫乏，能有更多的美好。

亲人远去，时常翻一翻相册，是一场思念的仪式；秋风落叶，是一场道别与新生的仪式；生日派对与毕业典礼，是一场自我拥抱，给人生立里程碑的美好仪式……生活需要仪式感，需要通过这样的仪式来点缀生活，给平凡的日子增光添彩，让每一天都变成生命中不一样的存在。

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

生活中如果有梦想，那么生活既不会枯燥也不会乏味，而是会多姿多彩，如果我们多一些梦想，那么我们的世界，我们的生活，就会更加绚烂!

听，窗外那清脆的鸟叫声，你联想到了什么?看，天空中那朵朵梦幻般的云朵，你是否想到那是孩子们手中吹的一朵朵亮晶晶的泡泡呢?泡泡飞在天空中，划过一道绚丽的霞光，多美啊!就像一只美丽的蝴蝶，提到蝴蝶，你是否又想到了些什么?

生活，处处充满了梦，处处充满幻想。生活，就犹如一朵朵簇拥在一起的花儿瞬间绽放开来，一朵接着一朵，一朵挨着一朵，是不是真的很美呢?

生活就是五线谱上那一个个蝌蚪般的音符，一个个长相不同的音符弹奏出动人的旋律。生活亦是如此，每天都会发现新事情，每天都会发生新故事，每天都会发现新的朋友，每天都会发现新的写作题材……只要你善于发现，善于去想像，就一定会发现自己的梦想在慢慢的实现，就像作家一样。作家每天都有不同的灵感，今天的灵感只定与明天的灵感大不相同，因为，每天，他们的生活都有不同的梦。

我们每个人都是作曲家，每天都会想到一些奇妙的事情，灵感突发的时候，写一首小曲子来抒发心情，生活，就是这么美。在生活中没有梦想的人，他永远不会懂得生活是什么味道。生活中的酸、甜、苦、辣，如果你仔细的去品味，每个味道的细节，都很美，因为，生活，有梦!

生活就像这样，它不可能永远是灰色的。生活需要梦，无论是鞋匠还是官吏，无论是贫民还是富翁，生活都应该有梦。

生活需要梦，它指的不是坐在家里凭空幻想的白日梦，而是需要努力去实现的梦想。

生活中，做每件事都要坚持，这样才能够从中体会到与众不同的快乐。

这个暑假我跟着妈妈来到黄山游玩。一大早，我和妈妈便来到黄山脚下准备登山，我抬头一看眼前的景象，不禁让我为之一颤，只见黄山在层层云雾的围绕下，一眼望不到顶，空中还时不时有几只飞鸟掠过，可谓是“危楼高百尺，手可摘星辰。”我不禁往后退了退，咽了几口唾沫，颤颤巍巍地踏上了登山之旅。

到了半山腰，我正准备坐下来歇一会儿，刚巧几个刚刚下山的游客向我们走来，只见他们个个面红耳赤，双手叉着腰，垂下了脑袋，脸上时不时有豆大的汗珠滚落下来，全身的衣裳都已经湿透了，还不时自言自语道：“累死我了，累死我了……”连声音都显得有气无力，这无疑给自信心本来就不强的我当头一棒，心情像是蒙上了一块黑布，有了想要打堂退鼓的念头。

正当我准备向妈妈开口时，却看到了不远处的一棵黄山奇松，只见它蜿蜒的根茎紧紧地缠住了断崖上的一块岩石，苍劲曲折的枝干就连稀疏的叶片都散发着墨绿色的光泽，给人一种神圣而又不敢侵犯的感觉，与山下那些郁郁葱葱、丰满肥沃的松树完全不一样，我不禁陷入了沉思：黄山奇松为什么能够在如此艰辛的环境中生存下来呢？是因为他那不屈不挠坚持不懈的精神品质，他平静地接受了上帝对它的不公，努力地在悬崖上生根发芽，饱经风霜，最终落下了“黄山奇松”的美誉，比起这个我这点小困难算得了什么呢？想到这里，我喝了几口水，抖抖精神，便大步跨上了台阶。

终于，我到达了山顶，只见一座座山峰连绵起伏，加上云海的衬托，勾画出一幅绝美的图画，让我感觉像在幻境里一样，一切都是那么的静谧美好。

做任何事情，只要你坚持不懈，就一定能够到达成功的彼岸，这不正是黄山奇松告诉我和我们的道理吗？

人生，不可能是风平浪静，一帆风顺的，只要经过挫折，你就会一点点坚强，一点点成长，像雏鹰一般练就一对宽大而又强壮的翅膀。那一次，锻炼了我，让我尝到了挫折的滋味。

那是四年级的时候，学校竞选大队委员，老师在班上选了三名同学——我和其他两位同学竞选大队委员。开始我有些紧张，因为我从没有竞选过大队委，我想她们的心情也跟我一样吧！于是我慢慢地放松了心情，我好好地准备了一下，为的就是能够顺利当选大队委员的职务。加油，王奕丹！我心里暗暗为自己鼓劲。不知不觉地我已到了校门口，我踏着稳而重的脚步，一点点向德育室走近。很多同学都进去了，我边想着台词边琢磨着选什么，想来想去，我还是竞选大队文娱委员吧！我喜欢音乐，我的电脑里安装了千千静听。QQ音乐、酷狗、酷我、青苹果和AIRPLAY（飞乐）——音乐播放器。我们全家都喜欢音乐，我还是学钢琴的呢！我那时还取得了钢琴全国五级证书！我虽然信心满满，但手心却出了汗，我等着等着，终于轮到我了！我表面从容，其实内心却十分紧张。我说：“我想竞选大队文娱委员的职务，假若我当选了大队文娱委员，我会尽心尽职，让校园的非常舞台办得更加富有声色……”我说完了出来，阳光明媚，却不经意间掠过一阵寒风……

初选名单出来了，朱笛、洪昊昀都顺利通过了，唯独我没有通过。我心想：为什么呢？我努力了呀？太多的疑问装在脑袋里，憋得我有些难受。回到家里，妈妈好像看出了我的心事，说：“没当选大队委员吧？别难过了还有下次嘛！”可我还是有些难过，妈妈耐心地给我讲了许多道理，例如“失败乃成功之母”啊等等，还恭喜我现在遇到了成长需要经历的其中的一道坎——挫折。我渐渐地明白：机会很多，可能失败，可能成功，哀兵必胜，只有用一颗乐观积极的心态去面对挫折才对！

此后，每当我遇到挫折时，就会想起妈妈说的话，就会用一颗充满勇气的心去面对，去迎接挫折。张海迪如果没有经受挫折，林肯如果没有经历过去的贫困，海伦凯勒如果没有双目失明、双耳失聪，他们都不会成功。这些伟人的成功正是向生活中挑战和战胜困难的结晶。所以我知道成长需要挫折，每当遇到挫折，我知道，我正在一点点地长大……

我是个内向、不太爱举手发言的女生。我从一年级起，不是百分百有把握的问题，我从不举手，老师也知道我胆小，因此很少让我回答问题，直到五年级，换了班主任。有一次在语文课上，李老师点了我的名字，让我回答一个颇有难度的问题时，我愣住了。这个问题这么难，举手的人也寥寥无几，何况我平时都不举手，老师也不叫我，这次我还没怎么思考……

我慢吞吞地站了起来，支吾吾地说：“这…个…”我原本抱着侥幸的心理，认为李老师见我不回答，会让我坐下的。谁知，我的目光与李老师坚定、温柔又带有强烈鼓励的目光相遇了。我的心一震，这神圣的目光化成了一股力量，流入到我的体内，好像在不断的鞭策我 “你一定可以的！相信你自己！”我对李老师笑了一下，用心思考了片刻，准确无误的说出了答案。顿时，四十七双手“工作”起来，掌声一片。更让我欣慰的是，李老师也在用力地为我鼓掌。我在同学们的掌声中笑着坐了下来。

从那次起，我开始回答问题了，人也变得活泼开朗、自信了。后来，每次遇到困难，我想退缩时，我的眼前都会浮现李老师那双鼓励的眼神！