生活需要挫折记叙文【优秀20篇】

生活处处有微笑，生活处处需要微笑。

一位伟人这样说过：“或许你不经意间对别人微微一笑，那个人就会高兴一整天。”

可见，微笑是多么神奇。

是啊，将心比心，大家每一个人是不是都应该给对方一个微笑呢？

在一家公司，有这样一位老板，他深受员工的喜爱，因为在他的脸上，无时无刻不洋溢着灿烂的微笑。当员工做错事的时候，他会微笑着说：“没关系，吸取这次教训，争取下次做的漂漂亮亮的。”这时员工的心情像冬日的阳光般异常温暖。这位老板还经常对员工们问寒问暖，有时在私底下还同员工们开一些玩笑，来缓解员工疲劳的身心。这些都使员工们铭记在心，以致于这家公司生意越来越兴隆。

这难道不是微笑创造的财富吗？

有这样一位老师，她可谓“桃李满天下”！在她教过的学生中，无不是莘莘学子，无不才华横溢，无不明辨是非。这都源于一样东西——这位老师的微笑。她戴着一副眼镜，虽然年纪已大，但她仍然面带微笑，那么慈祥，那么和蔼。当学生做错事时，她总是耐心的教导；当学生取得好成绩时，她总是第一个鼓励，夸奖。最让学生们莫齿难忘是老师的每一个微笑，都是发自内心的，在学生看来，世界没有任何东西比老师的微笑更有价值。

这难道不是微笑所产生的效应吗？

同学之间互相帮助是在所难免的。可这位同学是个双腿残疾的人，他无法用行动去帮助别人，可他却得到所有同学的一致好评。因为他用一种特殊的方式去帮助同学，那就是微笑。当同学有烦恼事的时候，他总是微笑着帮助同学排忧解难；当同学遇到难题时，他总是面带微笑的耐心讲解。他的微笑感动了每一个同学，后来，他被评为该校“十大感动人物之一”

这难道不是微笑拉近了人们的距离吗？

是啊，生活需要微笑，大家需要微笑，也许你不经意间的一个微笑，就能产生无法估量的奇效，甚至能改变人的一生。

生活就像翻滚的波浪，汹涌澎湃；生活就像夏日的太阳，热情火烈；生活就像激昂的旋律，振奋人心。但是你们几时想过，生活也应想平凡的小草，在阳光的映照下，滋芽生长。

我们不能像贝多芬那样，创造出举世闻名的音乐，成为“音乐巨人”，我们也不能像黄继光那样，用胸膛堵住敌人的枪口，成为革命先烈。这一切一切的创世之举对于我们来说可望不可即，因此，我们应关注于属于我们的平凡生活，多为它浇灌施肥，让它开出一朵灿烂的生命之花。

“平凡”并非暗淡无味，我们不用去向往歌星影星的引人注目和个性张扬的浮华生活，我们应去寻找那平凡生活中带来的暖人微笑。

在课堂上，认真听讲，积极发言，勤思多问，老师投向你满意的目光，你是否觉得那是肯定的微笑；晚修时，你主动帮助成绩落后的同学，帮他们解决“疑难杂症”，看着他们因解开一道道难题而兴奋得拍手叫好，你是否觉得那是感谢的微笑；当你捡到到一个贵重物品，却没有承服于私心，而是及时向相关部门举报，你是否觉得整个社会都给了你一个赞许的微笑。

还有很多很多，这些并非惊天动地的大事，而是渺小平凡的小事，你却做了，而且你的付出得到的是一个个美丽的笑容。肯定。感谢和赞许，对于每个人来说都是最美的回报，而他们，却不是出于惊人之举，而是在平凡的生活在自然不过的举动。

收回你的明星梦，捡回你的贪婪心吧，生活需要平静，平静的生活需要我们的善举。

生活必不可少的欢乐，是受人喜欢的，谁想整天闷闷不乐呢？我们需要欢乐！因为我们要在我们灰色的生活里，加上一抺红色。

小辈们得到前辈的鼓励，是一种欢乐；工人有一个假期是一种欢乐；学生得到老师的肯定又是一种欢乐！

而欢乐是互相给予的。老板让工人有一个假期，老板是不是给了工人欢乐？那工人努力工作，让老板得到更多的钱，工人是否也给了老板欢乐呢？

我们每天要过得欢乐。今天，我好好听老师讲课，学了好多的知识，我是欢乐的；今天，我好好工作，赚了好多的工资，我是欢乐的；今天，我的学生个个有了一个好成绩，我也是欢乐的。

欢乐无处不在。几个学生帮了一个老奶奶过马路，小朋友和老人笑了，欢乐在这；一个陌生人帮了一位孕妇拿东西，孕妇的一声“谢谢”和陌生人的“不客气”，欢乐在这；公交车上，一个人让座给另一个需要帮助的人，大家投去赞许的目光，欢乐在这；还有……

看！生活无处不需要欢乐。它给人们的生活增添了许多乐趣，就像是生活中必不可少的一瓶调味料。

亲爱的小朋友，你是否也时常为自己的学习感到忧虑？面对父母的期望，老师的教导，是否有力不从心的时候？有时感觉生活在乌云下，生活好像慢慢变的岌岌可危，时间也开始偏心，不再光顾自己。

其实，只要以乐观、向上的心态对待每一件事情，就会发现：原来为这么优秀！下雨时，你打了伞，天晴时，你欣赏过路旁的美丽风景，便足矣！

如果你用美好的眼睛观赏这个世界，天空湛蓝透亮，阳光明媚灿烂，小鸟在枝头唱歌，大树乐开了话。金黄的落叶点缀了秋天，驱走夏日的炎热……可是，每当你失望时，天空暗淡了，小河不再快乐流淌，花儿也不再芬芳，唯一孤独的就只有自己。

该努力的时候努力，不要在最好的年华选择安逸。之后，可以适当的放松，解除疲劳，别再思考生活中的琐事，用最美的笑容迎接整个世界！

当情绪低沉时，皱着眉头，多不好看呀！嘴角上扬，露出自己整齐、洁白的八颗牙齿，美好的一天又开始啦！

走在上学的路上，与同学们聊聊天，拍拍手，走进校园后，积极的举手，大胆的发言。懂得课本上的内容，理解老师字里行间的意境，愉快的学习生活已匆匆从时间溜过。快乐的时光总是那么快就过去了！

让我们迎着阳光走上大道，保持自己乐观的心态，让微笑成为一种自然。像一朵向日葵，面朝阳光，充满活力。

这一刻，放声笑出来！欣赏这个五彩缤纷的世界！

寻不到花的折翼枯叶蝶，永远也看不见凋谢，因为蝶的心中有一把希望的小提琴。大海潮起潮落，亘古不变的是它那汹涌澎湃的翻滚；时钟嘀嗒敲打，以一成不变的节奏在不知不觉中冲逝时间。走在这熙熙攘攘的人间，我们只是平凡的一抹，没有颜色，没有芳香，只是平凡到被淹没。但人间的阳光，日日普照，照着尘世的每一个人，呵护着每一个卑微的生命。而即使平凡，我们依旧放不下内心的那把提琴。它也许奏不出千古绝唱与高山流水，可它总会为我们奏向更远的一方。千古更迭，琴声依旧。

柳永，一位只愿吟赏烟霞的词人，一位离奇神秘的词人。虽才华横溢，自命不凡，但怎挣得脱命运的桎梏？才高八斗，屡屡不第，五十一岁中举，生命恰似一场哭笑不得的闹剧。他一生都在挣扎与徘徊，无奈与失意中浑浑度过。世人只看到他的风流，却未尝见得他的坎坷。他就是如此之真，什么荣华富贵，什么高高在上，他都不屑了，当红尘看破，倒不如寄情风月，作诗吟唱来得自在。于是他便在“倚红偎翠，浅斟低唱”中寻找寄托。他找到了，有一天，他重拾回了生命中的小提琴——词。他写词，不再是前倨后恭地为别人写，为名利写，为科举写，而是透透彻彻地为自己写，最真实的喜怒哀乐全都埋葬在词中。没有了一丝虚伪，只是纯粹到毫无杂质的词。便纵有千种风情，更与何人说？何必与别人说，与自己说便可。宁愿“为伊消得人憔悴”，“忍把浮名，换了浅斟低唱”，也不愿再去说“东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华”此般奉承话。只愿“浮名利，拟拚休，是非莫挂心头”，不再去纠结“富贵岂由人，时会高志须酬”。是小提琴悠扬的旋律将他唤醒，找回失去的自己。

我寻你千百度，日出到迟暮，一瓢江湖我沉浮，又一岁荣枯，你依然在那灯火阑珊处。是你，许嵩，如雪花般飘摇。你总是以你固有的单纯与执拗，为这个世俗的世界降温。无论天地如何变幻，唯一不变的是你的音韵。你是天空中的那朵云，上天本想让你以白衣天使的身份下凡人间，可有一天，你无意间碰到了生命中的那把小提琴，从此，你走入了音乐的圣地。当烟花落幕，你心依旧如风絮般轻柔，你依旧如晨曦般婉转。小提琴是你的音乐，音乐是你的小提琴，在黑夜里独自写着自己的歌，在午后的阳光下任性地唱着自己的歌，破晓的第一缕阳光向你的心扉赶来，说句早安，将一切喧嚣驱逐。窗透初晓，日照西桥，云自摇，江南夜色下的小桥屋檐，这是你向往的。你问：金戈铁马，替谁争天下？你说：只盼归田卸甲，还能捧回你的热茶。是音乐，这把小提琴，让你的心依然如此澄澈。

海子，一个令人心碎的诗人，他说，从明天起，做一个幸福的人，他说，愿你在尘世获得幸福，可是，他不知道曙光是什么意思。或许是他没有看清这个世界，亦或许是他把这个世界看得太清，总之，他没有找到自己生命的小提琴。在他面朝大海的时候，他没有看到春暖花开，他向往的春暖花开是无比纯净的，这个世界给不了他，但若拥有一把小提琴，定会拉出自己的春暖花开。海子需要的是丘吉尔“酒店关门时，我便离去”这种潇洒的小提琴，一位如诗的诗人，他的生命也是一首诗，但若拥有一把小提琴，定会是一首快乐的诗。

生活需要有把小提琴，孤独之时，它是安慰，迷茫之时，它是明天。你见或者不见，它就在身边，不离不弃。

你是否依然在痛苦中挣扎你是否依然在束缚中徘徊你是否依然在黑暗中迷茫你是否依然在漫无目的的寻觅想要解脱吗为自己打开一扇窗，让光进来，让心灵世界更加精彩。从此，不再挣扎，不再徘徊，不再迷茫，不再寻觅……

静静地倚在窗边，是否感觉心烦意乱、这一切都只是因为自己心里郁闷罢了。打开窗，看看外面的世界，豁然开朗，恍然大悟，原来一切的不爽，都只是因为自己局限于一个从未改变的空间，长此以往，厌烦由然而生。外面的世界有阳光，有生气，放眼远望，光鲜艳丽的食物映入眼帘，让心灵受到从未有过的陶冶。

生活也是如此，无穷无尽的痛苦，难道你选择了流泪我想，不是这样。打开心窗，让光进来，重振雄风，扬帆起航。徘徊在人生活需要阳光作文 生的十字街头，始终手足无措，向左向右如何抉择。打开心窗，，让光进来，指引人生的方向。一度的黑暗，是否让你对生活失去了信心不愿再走一步。打开心窗，让光进来，让你有继续走下去的信心，向人生的下一站进发。

阳光_信心的源泉，阳光_痛苦的克星，阳光_人生的指路者。正是阳光，让你从黑暗中解脱;正是阳光，让你从失败中崛起;正是阳光，让你从束缚中开放;人生中的一切烦恼，都只是作茧自缚，被生活这张“网”深深地网住，最终，让灼热的阳光融化这舒服心灵的禁锢。

生活需要阳光，阳光让心灵更美好。打开心灵之窗，让“光”进来，成为一片心灵炽热的净土，成为你继续走下去的强劲的动力。美好的生活也固然精彩，乏味的生生活让你的内心更加空虚，为何两者会有这样大的差距因为前者知道只有充满阳光的生活才是最理想的结果，而后者直至在黑暗中默默的度过一生，不同的价值观念造就了不同的人生命运，因为“阳光”_这一不起眼而又倍显珍贵的东西。

漫漫人生路，生活还将继续，让阳光普照人生跌宕起伏的金光路。

[生活需要阳光的作文

“责任”一词是什么意思?对呀，就是份内应做事。人人都有责任，我的责任也有许多：好好学习呀，为班级，为学校做点事呀，帮父母的忙呀等等。可是，我觉得最该重视起来应该是??保护环境。 What does the word "responsibility" mean? Yes, it should do things within the portion.Everyone has a responsibility, and I have a lot of responsibilities: study hard, do things for the class, do something for the school, help parents, and so on.However, I think it should be the most important thing to protect the environment.

俗话说的好“保护环境，人人有责”，不过，说归说，有些人却一点也没有保护环境的意思。就从身边的小事说起吧，随地吐痰，不讲卫生，乱丢果壳纸屑……数不胜数。我外婆原来住的房子旁有一条河，每天都可以看见人们朝里面倒垃圾，臭气远扬。简直成了“垃圾中转站”了!最讨厌的还是那药渣，瞧!这么脏还倒在了路中央!妈妈说：“这倒药渣是一种迷信的举动，只要谁踩到了它，那个倒药渣的病人的病就会传到别人身上。”哼，迷信，我看是找借口来“变向”破坏环境吧!

如果你看了上文就气坏了。那下面的“大事”将会气破你的肚子。

我在一本书上看到青藏高原特有动物、国家一级保护动物，也是列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》中的严禁进行贸易活动的濒危动物藏羚羊被十七个盗猎团伙捕捉，幸亏公安局的“可可西里1号行动”取得巨大成绩，否则也许永远也见不着藏羚羊在高原欢快奔跑的景象!为什么藏羚羊会如此稀少?这都是人们不重视环境造成的!

我，作为中华人民共和国的一个小公民，也应该从现在起保护环境，不随地乱倒乱丢垃圾，讲卫生，不随地吐痰，不破坏生态环境……

亲爱的同学们，今天的我们是明天社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。我们要从我做起，从身边的小事做起，做保护环境的有心人，使我们永远生活在拥有蓝天、碧水、绿地的美好家园!

阴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气，透过迷雾的间隙，千丝万缕般的光影洒落人间。 The cold sky is full of red glow, and the frost and snow is immersed in the cold air.Essence

我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳 光，却总是从我指缝中溜走，无影无踪。 难得寒假清闲的阳光午后，捧一杯没有加糖的热茶，斜靠着窗边的椅子，

让那久违的冬日阳光铺洒在我身上，感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕 阳光懒懒的撒在我的肩头，犹如冬日里的一条围巾，一股暖融融的感觉涌上心头。

冬日的阳光如此灿烂，给了我温暖，给了我力量，让我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣红，给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃，让我几近冰封的世界从此冰雪消融。

曾几何时，当我还年幼，在泥泞的小路摔倒，是母亲用她那双布满蚕茧的手牵 起我，为我揩去身上的污泥。啊，母亲的爱是冬日里的阳光;在我考场失意的时候，

是父亲用阳刚的语言安慰教育我，要我绝不气馁，他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 励。啊，父亲的爱是冬日里的阳光!

冬日里的阳光，我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的 冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅，

开启我蒙昧的心房，让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束，看到了废墟灰烬中的一 抹绿意。

冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵 暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像大海容纳着小溪。

春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想;夏日的炙热阳光，是一场热情而奔放的艳舞，使人抛开一切，深入其中;秋天的委婉阳光，

是成熟而丰满的收获;而我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的

成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!

冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。

抬头望月，月儿蒙上了一层面纱，我倍感凄凉……

一连几天，学习上的不得意，生活中的不如意惹得我心烦意乱。我想要去做什么却又突感茫然，只好愣生生的呆在那里。爸爸想让我振作，便陪我出来散步，本以为心情会有所舒展，竟没想到连月色也这般伤感……

好奇怪，爸爸一言不发，只是在一直向前走，我跟在身后，想张嘴说些什么却说不出口，默默地在这冷月微星的陪伴下前进。爸爸终于站住了，眼前是我小时候最熟悉的那条路，爸爸温暖的大手拉住我冰冷的小手，他回过头来凝视着我，炯炯有神的双眼使我心头那些莫明其妙的小东西喷涌而出，爸爸用食指指着前方对我说：“还记得这条石路吗？”我心头陡然一动。

“还记得小时候你总喜欢在这石路上蹦蹦跳跳，总不要我扶。那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。”爸爸的眼里闪出异样的光芒，像一束阳光那样温暖而耀眼。

“那时我多么欣慰和自豪啊！有了这种坚强，以后的漫途，不管怎样的风雨你都不会被摧垮。”爸爸满怀信心地向我投来鼓励的目光，这目光像一双轻柔的纤手，抚慰我内心的伤口；这目光像一团炽焰，温暖我颤抖的心灵；这目光像一泓清泉，涤净我芜杂的灵魂。是的，我要振作！小时候都那样坚韧，何况现在已经长大的我，就算所有挫折都令我失落，还有爸爸始终不渝地陪伴我。

我迈开坚定的步伐，向前方的路走去。猛然，一束皎洁的清辉撕破云层，照亮我前方的黑暗！

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 In this school, frustration is a required course.

这门课增加了我们的勇气;增强了我们的意志;坚定了我们的信念;使我们更坚强，更勇敢，更乐观我有这样的亲身体验。

我爱好舞蹈，喜欢爵士舞。刚学它时，我遇到过许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃舞蹈时，当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水;如果生活中没有挫折，像一望无际的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢?

也许你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创造出不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的`生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》;吴承恩在科学中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》;一生不得志生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》;鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》;因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗?你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗?

其实，生活似大海，挫折就像大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘;生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦，假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩。

暑假里，我和爸爸妈妈有幸参观赏了王中山老师的音乐会。这一切犹如梦一般，深深地印在了我的脑海中。 In the summer vacation, my parents and my mother and I were fortunate to visit the concert of Wang Zhongshan.All this was like a dream, deeply printed in my mind.

走进大剧院，只见四周金碧辉煌，座无虚席。音乐会很快就开始了，全场的灯光都聚集到舞台上，王中山老师穿着一身大褂，神采奕奕地走上了舞台。他看起来是那么平易近人，特别是他幽默的语句，总是让我们开怀大笑，台下不时响起热烈的掌声。

接着，王中山老师端端正正地坐在早已准备好的古筝前，深吸一口气，两手一挥，便开始了演奏：有委婉连绵的《高山流水》、困苦纠结的《柳青娘》、出淤泥而不染的《出水莲》、还有各种奔腾豪放的草原曲等。他时而快如闪电、时而婉转优美、时而悲愤交加、时而欣喜若狂……

其中还有我曾学过的《山丹丹开花红艳艳》。如此一比，天差地别，让我羞愧万分。他的手指在琴弦上不停地滑动着，一个个动人的音符从琴弦上流泻下来。特别是高潮部分，他弹得是那样刚劲有力，那样激情四射，那样震撼人心。漫山遍野的红花似乎就出现在人们面前，更令人感动的是他对美好生活的向往与追求。看着他手起手落，如痴如醉，满脸热情与高兴的样子，我顿时感觉他身上散发着耀眼的光芒，照亮了整个舞台，仿佛天地间只有他一个人。那喜悦、热情的旋律同时也打动了台下所有人，所有人都闭上眼睛用心去倾听，去感受。一曲奏完，台下雷鸣般的掌声久久不止。

暑假里的这次音乐会真是让我大开眼界，同时也对王老师充满了敬佩之情。我以后要更加勤奋努力，做一个像他一样的古筝界的佼佼者。

我相信，心有多大，舞台就有多大!

人为什么一定要这样呢? Why do people have to do this?

晚上放学时我由于忙于其它事而忘了打热水，只好在下自习后去处理。我提着瓶子去水房，还真的热闹，到处都是学生都在忙于其它的事。卖水的地方更是热闹非凡，人头攒动，无奈之下我站在旁边等。

食堂入口处由远及近来了几位男生，他们的右手都夹着一根烟，左手伸入裤口袋大摇大摆地招摇过市。一边喷云吐雾一边说着不堪入耳的脏话。哼!他们自以为自己很酷吗?这么大了还不懂事。一个一年级的小男孩大概只有十一二岁罢了，没有看见他们来，那些男生二话不说过去就往小男孩身上踹了一脚。随后其他男生也故意找茬合伙将小男孩打一顿。如果我小时候学过武艺，我早就上去将他们一个个狠狠教训了。只是我无能为力，他们无赖我也无奈

但是周围的人却是让我倍感惊讶，他们，她们都原地不动，还用嘲讽的眼神去看那小男孩，打热水的人还在一个劲儿争先恐后往里挤。突然之间，有一种悲凉而又说不出来的感觉，坏就是坏，好就是好，他们让我发现不到优点，那种环境实让我感觉不到人性的温暖。小吃店门前游荡的人，食堂内闲逛的人，打人的人，蔑视人的人，一个劲儿在我脑海里一遍又一遍重复。我知道这一切的一切都会成为回忆，但是对于我来说接受不了那一份冷漠

提着空空的热水瓶，没有方向的往回走，身后的行尸走肉行动还在继续。在漆黑的夜里走路只希望我不要摔倒，我希望这世界上每一个人都能够幸福，都能够一生平安。

人类告别蛮荒，进化成地球的主人来主宰这个世界，却战胜不了自己邪恶的人，这世界的一切本来就不是很完美，不是我们所能把握的。

站在高高的寝楼上望着清冷的月亮，请它帮助失去方向的人找到方向，找回善良。

这是一洌清泉，洗涤着人们的心灵; This is a clear spring, washing peoples hearts;

这是一种能量，冲击着人们的灵魂。

——题记

在这人心上了锁的时代，人与人之间，早已没有了最初的信任、最初的关怀，社会也都变的冰冷了。但是，想起那一年的3月5日，想起动力十足的雷锋精神，便觉得这雷锋精神给社会注入了一股全新的正能量。

有人说：“此刻的社会是人吃人的社会：”或许这个说法是正确的，不然也不会有这么多人同意。虽然我从未否认过强者生存，弱者淘汰的道理，但是我始终相信：无论变强或弱，人与人之间的爱是不会变的。但是到了最后，我发现我错了，单纯的我低估了人们的欲望。放眼望去，多少人纸醉金迷，多少人醉生梦死，整个社会都充斥着铜臭的味道。但是转变就发生在1963年3月5日，自同志为雷锋题词后，社会上出现了一股清风，刮走了污浊，刮走了阴暗。

随着雷锋精神在社会上盛行开来，一代又一代的人们受着雷锋同志的感染，主动献身社会，用自我的力量去帮忙他人，推进着社会的发展。从拦惊马救儿童壮烈牺牲的着名烈士刘英俊，到后面的奋力扑火的英雄少年赖宁，无私奉献的丛飞和此生不需浮名伴的朱光亚等等。这些都是新时期的雷锋式人物，他们用自我的力量奉献着，感染着他人，他们浑身散发着一股正能量，感染着社会。

当今的社会确实有些不完善的地方，但是我相信，有了这种雷锋精神，这社会定能迅速向前发展，但是这些需要多数人的参与，正如雷锋同志所说的：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”如果有一天，雷锋精神在社会上蔚然成风了，这社会就必须会像古代人们所向往的“大同”社会一样，人与人之间讲信修睦，互帮互助，大家能够夜不闭户，坦诚相待，而这个时候，也就到了我们所期盼的共产主义时代。

雷锋精神，不是一个任务，不是一个称号，这是一种习惯，一种素质。人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。让生命从此充满好处。

雷锋精神像是一阵暖和的春风，吹暖了冰冷的社会;雷锋精神又像是一把钥匙，打开了人们封锁了多年的心锁。

我相信，雷锋精神：

是一洌能够洗涤人们心灵的清泉;

是一种能够冲击人们灵魂的能量。

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。” Failure said: "Settlement is the mountain that can never be turned on the road to success, because there will be a mountain in front of a mountain."

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”

失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。

“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”

胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”

朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。 Life without reefs will not be perfect, life without storms will not be rich, and no frustration will not make me unforgettable.

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

掌声，一种心灵的鼓励，一种比语言更有力量的声音，一种美妙的声音。

记得小学时的一次国旗下讲话，使我感受到了掌声这巨大的力量。在一次偶然的机会使我得到了一次站在国旗下讲话的机会，当时，我的心中很兴奋，心中想着一定要把握住这来之不易的机会。回到家中，我便开始了忙碌的准备工作：查稿子、编写、熟读等等。可是这时我却发现我的心中出现了一丝恐惧，一丝担忧，害怕我在全校的同学和老师面前出丑，害怕辜负老师和同学对我寄予的希望。到了准备讲话的时候了，老师对我说：“大声念出来，不要害怕。”我在老师的鼓励下，渐渐开放了自己，不再恐怕台下的众多老师和同学。当我念到最后一句：我的演讲完毕，谢谢大家！这时我却听到了台下雷鸣般的掌声，我的心顿时沉下来，因为我感到了大家对我的支持与肯定，那时我便体会到了“掌声”它所显示的巨大的力量。

无论是鼓励的掌声还是庆祝的掌声，都可以抚慰人们的内心。当我们因为做错了事情而伤心时，一阵掌声可以使我们重新振作起来，继续努力。当我们因为一个困难而止步时，一阵掌声可以使我们勇往直前，不惧危险。当我们因为一次成功而洋洋得意时，一阵掌声可以告诉我们不要自满，继续前进。

当我有一次考了一个好的成绩时，我的内心无比的自豪。回到家后，妈妈给予了我肯定的掌声，并且对我说：“不要自满，谦虚使人进步，骄傲使人落后啊！”当我正因为一个小问题而苦恼的时候，朋友的一阵鼓励的掌声响起，告诉我：“困难是河上的桥梁，只要克服了它，成功就在彼岸，他在不断的向你招手呢！”于是，我便重新振作了起来。

掌声，一中无声的力量，比语言更有力量的抚慰心灵的力量，因为一件件细小的事情使我不断感受到了掌声的巨大力量。

放学的时候，她会来我的座位边上等我收好书包，和我一起回家，在路上有说有笑，疯癫了整条街道。 When she is out of school, she will come to my seat to wait for me to collect my schoolbag and go home with me.street.

上课的时候，老师随口一问的问题，我立即接下回答，说出了自己的答案，同时另一个角落也传来一样答案的声音，我转过头去，果然是她。

下课的时候，她突然就跑到我耳边，声音轻轻柔柔的，弄的我耳朵痒痒的，听罢我才愣愣的朝她看，反应过来才和她一同大笑起来，笑得没心没肺。

她就是我的闺蜜，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，和天天腻腻，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的桥梁上承载了我们之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭……我们只有用积极的态度去对待它才会取得成功。乐观的心态，我们不该丢。 Life is like a mirror. If you laugh at it, it laughs at you, you cry to you, it will cry for you ... We only use a positive attitudeIt will be successful to treat it.We should not lose a optimistic attitude.

悲观的人先被自己打败，然后才(又)被生活打败;乐观的人先战胜自己，然后才(又)战胜生活。悲观的人所受的痛苦有限(无限)，前途有限(有限);乐观的人所受的痛苦无限，前途也无限量。悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救!

莫泊桑仅活到43岁，他在13年的创作时间中发表了六部长篇小说和近三百篇的短篇小说。世界着名的《羊脂球》是他从23岁开始创作、修改，历经7年时间终获福楼拜认可的作品。7年，而且是持续摇头的7年，这种长时间的失败感，对于任何人来说都难以忍受，但他从未放弃。乐观、积极，他从未丢弃，他用超人的忍耐与毅力，勇往直前、百折不挠的精神，终走向成功。

羽坛巨星林丹，他是“全满贯”、连续两届奥运冠军、羽坛“四巨头”之一……他的傲人成绩并非轻而易举就拥有的。他曾说过：“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”他的成就世界皆知，但那种喜悦只有他自己体会得到。他所付出的，经历的痛苦只有他自己知道。他的训练是特殊安排的，他比所有队员都苦都累。从“林一轮”到“全满贯”，他乐观、积极的心态是他成功的关键。他从未放弃，最终生活回以他成就。(这两个事例能体现出“乐观”来么?)

自然灾害不可避免，当灾难来临我们只能选择面对。但如果悲观面对，那等待我们的只会是死亡，乐观或许还有一丝生还的希望。在汶川地震中，死伤无数。一般情况下人7天不进食，四天不喝水，就没什么生的希望了。但地震10多天后还发现了生者：绵竹8名工人被困16天获救。12人被困山中，口粮不够，由于伤病，他们无法全体逃离，但他们没有放弃。他们靠着不多的口粮，山中的露水、野菜，还有那永不放弃的信念，最终，四人走出大山，找到援助救出了剩余8人。在生死关头多坚持一下，生存的希望就增加一点——乐观是一种拯救。

没有乐观、积极的心态——莫泊桑不会成功，林丹不会有所成就，那些遇难者也不会继续存活在这世上……乐观的心态是快乐的源泉，也是希望降临的曙光。乐观，它不该被丢掉……

一个下午，我窝在沙发上刷着微博。 For an afternoon, I nesting on the sofa with Weibo.

“白化病萝莉”这个热门话题勾起了我的兴趣，我点开了这篇文章。图片上的年轻女孩名叫sila，是位白化病患者，但她并没有因此自卑，而是拍摄了一组艺术照发到网络上，呼吁那些和她同样患有白化病的人们——“请不要难过，不要绝望，你瞧，你比别人都要美呢。”

望着照片上sila乐观绽放的笑容，我想起来那次偶然遇到的男孩。

那天，我和朋友在一家面馆里吃拉面。这时，门被拉开了。朋友很是大力地戳了戳正认真吃面的我，我有些不满的抬头，一个有着黄白色头发的男生赫然闯入我的视线，我有些吃惊地张张嘴。那是白化病吗?我暗自想着。

黄白色头发的男生和他的朋友坐在了我们的对桌，他若无其事地拿起手机，和朋友打着游戏。而我，在悄悄的打量着他。

他那一头黄白色的头发被一顶黑色的鸭舌帽微微遮住，圆框眼镜下是一双有着淡棕色瞳孔的眼睛。雪白的皮肤上散布着零星的小雀斑，为少年增添了几分灵气。他真的一点也不奇怪，反倒有种难以言说的美感。

“别老是盯着人家看，多不礼貌啊。”朋友小声制止着我，我点点头，也意识到了这点了。但我的视线还是不由自主地朝他望去。

他点的那份面端上来了，他放下了手机，抬起头对服务员微笑示意。然后他便摘下了眼镜，吃起了拉面。阳光打在他的眼睫毛上，却没有在眼底留下一片阴影。因为，他的睫毛也是淡白色的。

我们几乎是同一时间起身的。我和朋友走在前，他和他的朋友在后。掀开门帘时我一个手滑，门帘一不小心打在了他的胳膊上。只见他的眉头微微皱起。

“不好意思!”我立在原地，因慌乱一时间手足无措。

他见我一脸愧疚，眉头立马舒展开了。“没事儿。”他不在意地朝我笑了笑。

他的笑容很好看，像三月的春风一样明媚、温暖人心;他的声音也很好听，像甘甜的泉水一样清澈、干净。

我还没反应过来，他就已经离开面馆了。

从那儿后，我没有再见到过他。我们之间虽然有过短暂的交流，但也匆忙的别过。只是，他从我身边经过后，我就再也没有忘记过他充满阳光、温暖的笑容，那笑容，仿佛可以冲散一切雾。

生活中随时随刻都会带给我一些暖意。身体有缺陷的sila和那个偶然相遇的男孩，他们积极面对现实的精神都深深感染着我，让我足以乐观地生活下去。

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!

人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。 Life is alive, and there are many things that need to be cherished, but people often think of the word cherish after losing it, and this is too late.Therefore, learning to cherish and know how to cherish it will make our lives a little sweet, less regrets, a little happiness, and less regret.

曾经看过这样一则故事：

某人在梦中见到了上帝，他问上帝：“你感到人类最奇怪的是什么?”

上帝答道：“他们厌倦童年的生活，急于长大，而后又渴望返老还童;他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康;他们对未来充满忧虑，但却忘记了现在，于是他们既不生活于现在之中，也不生活在未来之中;他们活着的时候好想不会死去，但是死去以后又好想从未活过……”

我仔细品味，里面真的藏了好多真理。很多人不正是这样：拥有的时候从不珍惜，使劲挥霍，待到失去之时，才懂得珍惜。

其实，生活中很多东西值得珍惜。

珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福;对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福……当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。

珍惜机遇。机遇如白驹过隙，稍纵即逝。事业成功的人，往往就是善于抓住机遇，珍惜机遇者。机遇有大小：统帅三军，横扫顽敌是机遇;普通一兵，出一次公差也是机遇。黑土地上的参天巨木固然令人仰慕，泰山之颠石头缝里钻出的高不盈尺的小树更使人敬佩，虽然上天给了它一个小得不能再小的生存机遇，它仍给你带来了一个难以想象的奇迹。只要你抓住并珍惜生活赐予你的每一次机遇，那么，不论成就大小，你都应当无悔。

美国的马克·吐温曾说过：“让我们珍惜拥有的，用眼睛好好看世界，用生命努力创造这世界。”所以，朋友们，在失去之前，珍惜拥有，把握今天，让人生的笔记上，写满收获，而不是悔怨。