做糯米饭的过程作文(汇编20篇)

纵横交错的马路，如同血管般蔓延、伸展，到达城市的每一个角落。匆匆的行人，怀揣着梦想，走向属于他们的造梦工厂。假人一样的表情，机械般的动作，两点一线间的循环往复。有谁会停下脚步，注意道路两旁的景色呢？或许是因为那人工绿化带永远种植着千篇一律的植物吧！？

暮春之初，霁雨初晴，布谷啼来荠麦青，燕子裁得柳叶新。远足踏青之旅，教我学会了享受过程的美丽。终点与起点的距离，挡不住沿途的风景。眼中只有终点的人，往往是不能坚持下来的。

活着，就要有所追求，这是人生意义所在。可人们往往只是在心中供奉着一个伟大的追求，过着平凡的生活。努力了，失败了；再努力，再失败……最后只能怨恨着离开伤心之地。可是你看到了吗？你来时路旁鲜艳的花朵仍在怒放。

每个人都向往成功，可更多的人在经历打击后轻易放弃。其实，成功与否并不重要，享受过程，才是意义所在。

眼中只有成功的人，要么永远不会成功，要么在费尽心机取得成功之后默默忍受精神的空虚。第一，不注重过程，怀揣美好的梦想，左冲右突，毫无章法，这样很容易放弃；第二，也许你坚定了目标，最终千辛万苦取得了成功。可你看看你的脚下，只有冰冷的泥土，狰狞的石块。而那些美景，全都散落在你的征途上。想想，你为了达到你的目的，放弃了心灵的净化与充实，只为了那昙花一现般的虚荣，值得吗？

在路上，花香满径，享受过程的美丽，不必心累，轻轻松松也能到达目的地。纵然身体上的痛苦啃噬着你的心智，但那颗心，因为有了滋润，散发着温和的光芒。而眼光只盯着终点的，那颗心承载着肉体与心灵的压力，早已暗淡无光。

平凡与伟大其实并没有距离，因为，平凡的背面就是伟大。换个角度，换个方式，便能开拓出新的景象。做普通人一直在做的事情，只会让你变得更加平凡。不妨定下心神，享受这一路的景色，让心灵接受洗礼。你必将以一颗光华无限的心，去打开成功之门。

享受过程的美丽，不知不觉中，你已走在别人的前面了。

“坐火车去旅行，关键的不是在乎目的地，而是沿途的风景。”其实人生也是这样，当你面对挑战，参加比赛的时候，有没有获奖其实不重要，而在于你曾努力过、付出过，有一段珍贵的经历;即使没获奖，也可以回忆自己奋斗的过程，从中，你会发现许多道理，明白了许多，使自己受益匪浅。

我们六年段快毕业了，学校组织了一场毕业班篮球赛，在离开母校之前举行最后一次班集体活动。我们六班的队伍，有唐晋晋带领着，一路过关斩将，进入半决赛，那场比赛我还刻骨铭心，那是一场很艰难，经历了千辛万苦赢来的。

那天，我们跟一班打，唐晋晋一开始就带头拿了好多分。可畏是“关公面前耍大刀——不自量力”，在我们班的“球王”唐晋晋面前，对手们显得格外笨拙，因为，唐晋晋的打法十分独特，称得上是万里挑一了，他先在对手面前用球左一拐，又往右一拐，球在他手里仿佛是一个听话的乖宝宝，任唐晋晋随心所欲地操纵，等把对手绕得晕头转向了，再趁其不备从旁边一溜烟跑了，常常逗得我们捧腹大笑，笑对手的笨拙，称赞唐晋晋一流的技术。

再后来，队里的主将林浓浓的手指受伤了，不得不下场休息，这可大大削弱我们的实力，对手趁这个机会进行反超，最后竟领先我们。

最精彩的是最后的加时赛，林浓浓负伤上阵，誓必拿下胜利。二十五秒!只剩最后二十五秒了!我们还落对手一分。唐晋晋抢到了球，但他并不急于投篮，因为这时最后的希望了，我看到了队员们脸上坚定的神情，那执着的眼神里贯穿出的心中的熊熊热火!几经配合地传球，球到了许得意手里，不能再犹豫了，我们心中只有一个信念：加油!坚持到底!许得意投出了球，那球上附有我们孤注一掷的坚定的信念与希望。进了!我们以一分之差险胜一班!

虽然在后来，我们输给了八班，只得了个第二名，心里十分不甘心，但，我们已经为了这个目标努力过，流过汗水，就没有任何遗憾，回想奋斗的过程，酸甜苦辣，从中，我们得到了许多快乐，投中球时的快乐，抢到球时的快乐，在面临巨大挑战，付出许多后得到胜利的快乐，这些过程中的快乐，远远比冠军来得更有意义，难道不是吗?因为，我们心中一直有个信念在支撑着我们：“六班，你是最棒的!”

一、导入班会主题。(出示幻灯片)

道德——是一种文明的体现。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!

意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”崇尚道德我们中华民族历来的传统美德。从古至今，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首。可见，道德早已深入人心。

一个有道德的人，必定是一个有文化的人。只有人们的道德意识提高了，才能让社会变得跟美好。古往今来，“德”是一个永远不变的品质，任何时代，只要具备了高尚的道德，就会得到别人的尊重，就会使人产生无尽的力量，能够创造无尽的财富!其实，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

在校讲文明，在家孝父母。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!初二(4)班做一个有道德的人主题班会现在开始

二、讨论：自己怎样认识道德的?(出示幻灯片)

道德——是一种文明的体现。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!

意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”崇尚道德我们中华民族历来的传统美德。从古至今，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首。可见，道德早已深入人心。

一个有道德的人，必定是一个有文化的人。只有人们的道德意识提高了，才能让社会变得跟美好。古往今来，“德”是一个永远不变的品质，任何时代，只要具备了高尚的道德，就会得到别人的尊重，就会使人产生无尽的力量，能够创造无尽的财富!其实，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

三、讨论：

1.为什么要做一个有道德的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。作为中华人民共和国公民，我们都应该按这个要求规范自己的行为。

四、继续讨论：

1分组讨论发言怎样做一个有道德的人?

2、教师总结

3、教师出示三篇文章：

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

主动分担家务，培养自理、自立能力;不挑吃穿，不乱花钱，不盲目攀比，养成艰苦朴素、勤俭节约的好习惯。尊敬师长，见面行礼、主动问好;同学之间互帮互助，互学互爱，关爱他人、乐于助人;积极参加学校的各项活动，认真完成老师布置的任务，爱护公物，关心集体，积极走进敬老院、老龄家庭，为孤寡患病老人、残疾人和军烈属提供服务，做“爱心小天使”;参与社区清洁卫生、环境保护、植绿护绿、公益宣传和文化活动，做“社区小义工”;参与“讲文明、树新风”“同在一方热土共建美好家园”活动，学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物，争做“文明小使者”。

要养成良好的文明习惯，做文明的中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!

五、“我承诺：做一个有道德的人”签名活动

[充分发挥受众面广、吸引力感染力强的优势，充分展示孩子们积极投身道德实践、"做一个有道德的人"的良好精神风貌，通过此次签名，吸引更多孩子参与道德实践，从而让他们自我教育、自我提高，升华心灵，陶冶情操，真正成长为一个有道德的人!]

六、结束语：

同学们，今天的主题班会开得非常成功，通过今天的主题班会，让我们深深地感到，我们中国了不起，我们中国人的了不起，生长在伟大的祖国母亲的怀抱里是多么的光荣、自豪!我想，我们的同学一定会做一个有道德的人，在学校里注重仪表，团结友爱、体谅忍让，尊敬师长，勤奋惜时，诚实迎考，爱班护校，全面发展，遵规修养。在家里要孝顺父母，时刻不忘父母教诲、父母指教，洗耳恭听，在社会上要遵守法规，乐于助人，待人处世文明有序。做个了不起的中国人，将来把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强。总之，希望同学们都能做一个有道德的人!

七年级还未开学之前，我开始了一段军训之旅。

那天早晨，我背上重重的大书包，准备起航。在关上家门的那瞬间，我犹豫了一下，转过头，往家里扫了一眼，要离开这里五天，心里未免有些舍不得。无奈，还是得轻轻关上家门。在路上，我心里复杂，既有离开家的不舍，也有开始军训的激动。

到了学校。报道。换上军装。我自认为那是我所有衣服里最难看的一套。我嫌弃地穿上，可脸上还是挂着激动。

来到操场上，整队。在那散发无限光芒的太阳底下，静静地站军姿。汗，从额头上冒出来，慢慢汇聚成一大滴，流下，滴落。我站的那块橡胶地跟下了雨似的，湿湿的。我“享受”这烈日灼烧的感觉。

吃饭时间一到，全部人像丧尸一样疯狂地跑进食堂，又像几十年没吃饭的乞丐一样，顶着满头大汗，狼吞虎咽。那平日里没味道的饭就像人间美味似的。餐盘里大多吃得干干静净的，像是被洗过似的，油光发亮。我想，那些食堂阿姨看了都不禁想笑吧？我享受这忍饥挨饿后大快朵颐的感觉。

吃完了一顿美味的中餐，又要“吃”一顿太阳赐予的“美味”。太阳晒倒了不少人。我站在那儿听着教官那粗犷的声音越来越模糊。我晃了一下，瞬间清醒。我知道脸上除了汗还有什么湿湿的东西——泪。我知道，我想家了，我想爸妈了。

可军训，就是为了磨练我们的意志与毅力，让我们不再活在父母的翅膀之下。我打起精神，擦干眼泪，精神抖擞地站好。我“享受”这个内心煎熬的时刻。

到了晚餐，食堂里充满了汗臭味，可那终究比不过饭菜香。晚饭过后，便是大集会，讲一些关于父母、学校的事。一天的疲惫让我暗自流泪。

这之后的四天，我们重复着训练、吃饭、集会……

军训这过程，是一个艰苦却又美妙的过程——它让我饱受烈日的炙烤，让我默默忍受眼泪，让我有所期待，让我遇见美好，还见证了我在成长路上的突破。

我享受这个艰苦而由美妙的过程。

小作者：丽水市实验学校801班叶姿含

20xx年9月12日星期六天气：晴

牵牛花的花蕾

今天，我发现在小区的围墙上，长出了一些美丽的牵牛花，好奇心很强的我很想知道牵牛花开放的整个过程，于是便决定每天都去观察牵牛花的变化。我发现牵牛花的叶子是嫩绿色的，每片叶子裂为三瓣，每瓣的形状都像一颗小桃心。在这叶丛中窜出了一个个枣核儿一般大小的花蕾，就像一个个调皮的孩子从绿油油的叶子后面探出脑袋，非常可爱！

20xx年9月13日星期日天气：多云

大了一些的花蕾

清晨，我又去看望美丽的牵牛花了。这次我发现花蕾长大了一些，最长的不过一个小拇指那么大，呈螺旋状，细细的、尖尖的，看上去像个小海螺，花瓣紧紧地扭在一起，好像要一鼓作气开出最美丽的花朵似的。

20xx年9月14日星期一天气：晴

牵牛花开放了

今天早上，我发现牵牛花终于完全开放了。它的花冠是圆形的，下面是漏斗状的花茎，花蕊是细长的，像一根根银针顶着淡黄色的小珍珠，牵牛花的颜色很多，有蓝色的、粉色的、紫色的和白色的，每一种颜色都非常美丽，一阵微风吹过，牵牛花左右摇摆，好像一个个都吹起了小喇叭，我仿佛听到了它们演奏出的优美的乐曲，怪不得人们也叫它“喇叭花”呢！

20xx年9月15日星期二天气：晴

凋谢的牵牛花

牵牛花是晨开晚谢的，当它凋谢的时候，它的花瓣分成五个尖，两边分别向中间聚拢，变成五角星的形状，再一点点向里卷，最后变成了一个个小灯笼，样子非常可爱。

通过这几天对牵牛花的观察，我明白了一个道理：想要了解大自然的种种奥秘，就去仔细观察它吧，大自然会告诉你答案的。

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

一、 队会仪式

1、中队长整队报数。(各小队清点人数)

2、出队旗(有请护旗手，播放出旗曲，出旗、敬礼)。

3、唱队歌。

4、中队长：亲爱的少先队员们，一直以来，我校少先队大队部总在倡导“你扔我捡，美化校园”的活动，在学校领导的积极号召下，我们206中队也开展了以“环保”为主题的各项活动，通过活动，我们发现，虽然现在人类的文化和科技都在迅速提高，但是人类却越来越不重视环保这个问题，人们随便砍伐树木，已经严重地破坏了生态平衡，多少森林变成荒丘，多少绿地变成沙漠。为了使地球不再哭泣，不再遭受破坏，我们开展了一系列针对性的活动。虽然我们的能力有限，但是我们仍要呼吁：让地球不再有创伤，让世界充满绿色!我宣布：206“环保记心中”主题队会现在开始。(有请主持人郑雪霖上场)

一、播放音乐。

同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

二、谈感受

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话...)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1. 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2. 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系)。主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

三、自我调节

心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友;对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

四、结束语：

最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：“我是最棒的!”

(五)合唱：《奔跑》

等星星，盼月亮，终于把端午节盼来了，我可是最喜欢吃粽子，这下可以大饱口福啦！

一大早，我就缠着母亲包粽子，乐颠颠地准备要用的材料，泡在水里的糯米，洁白无瑕；洗净的红枣，红润饱满；煮过的粽叶，墨绿、舒展。我迫不及待地拿起一片粽叶，学着母亲的样子，开动了。

把粽叶卷成一个倒圆锥，抓一把泡好的糯米放到里面，再捏一枚红枣小心翼翼地放在糯米上，看起来，就像镶嵌了一颗红宝石，漂亮极了！然后用多余出来的叶子包裹起来，把口封上，最后用丝线缠起来。可是，这粽子就像一个调皮的小娃娃，上窜下跳，搞的我“手忙心乱”的，就是缠不好，不是漏了米，就是开了线，真是“气”人太甚！哼，我就不信，还缠不上你了！费了九牛二虎之力，才包好一个，虽说形状有些古怪，可总算是做成了。

我迫不及待地把包好的粽子拿给母亲，拿起我包的粽子，母亲很仔细地看了又看，扑哧一下笑了，跟我说：“刚才粽子对我说，你把它糟蹋成这样，大大减小了它的功力，可能煮熟后就发挥不出它的香气啦！”这句话，让我哭笑不得，笑吧，是母亲的想象力太丰富了，这也想的出来：哭吧，是我白忙活了一场。看着我的样子，母亲哈哈大笑：“逗你玩哪，包的不错呢，一定会很好吃！”我这才放下心来。

吃着煮熟后香甜的粽子，真是开心啊！亲爱的端午节，我爱你！

一、激趣引入。

师：今天，我们要做一个游戏，名字叫“传话”（板书：传话），一听说做游戏，你们一定很高兴，说说心理感受

（生说自己的感受）

二、介绍游戏规则

游戏规则是这样的：老师随意点同学的学号，点到学号的同学走上讲台，排成一行。我把几句话悄悄地说给第一位同学听，第一位同学把听到的话语轻轻地传给第二位同学，绝对不能让第三者听到，依此类推。最后一位同学大声宣布自己听到的答案。”

（学生复述游戏规则）

二、仔细观察认真表述游戏过程

1、12位同学走上讲台排成一行。

板书：台上

台下

2、老师贴着第一位同学的耳朵说悄悄话，提示其他的同学仔细观察，说一说自己看到什么？

（如：吉老师身子和同学靠得很近，用两只手做成喇叭形状，放在同学的耳朵跟前，轻轻地不知说了些什么…….）

3、继续传话和观察，一直传至最后一位同学，老师及时捕捉传递过程中最典型的几个同学的情况，以引导大家后面的习作的内容

3、请座位上的同学讲一讲自己观察到最有意思的某个同学传话的情景。

（如：青青同学的个子太矮了，她踮起脚，靠在桐桐的身旁，桐桐真好玩，赶紧蹲下来，几乎要坐到地上了。青青贴着桐桐的耳朵不知说了什么，桐桐大概没有听清，一脸茫然，嘴里还嘀咕着，能不能再说一遍啊！老师微笑着：“就这一次，下不为例啊！”

4、选择几个传话者说一说当时自己是怎么传的，心里又是怎样想的？

（如：明明感觉到老师传话的句子很长，怎么到了他嘴里便缩短这么多了，其他的内容被他吞掉了不成。怎么办呢？又不能让他再说一遍，否则就破坏游戏规则了。我朝天花板看了一眼，不管三七二十一了，根据我的理解随意编一句得了，反正了错不了哪去，一丝差不多就可以了。）

（学生选择看到了或者自己亲历的一个内容写一段话）

5、最后一位同学宣布答案，并与老师的答案对照。

三、揭示游戏的意义

师：笑过之后，你们会想到什么呢？

（学生畅谈自己游戏后的感受，老师根据学生的发谈情况进行适当的补充。如：眼见为实，耳听为虚。我们不要随便相信他人的传言，因为传话者可能会加入自己的感受，传出的内容会跟实际有差距，甚至天囊之别。）

四、学生构思如何组织材料

葡萄的生长过程可不算短暂呢!过程可复杂了，不过有努力就有回报，后来的葡萄可甜啦，甜到人心里去了。但是，如果贪吃的“小猫”馋劲儿发作了，去早早偷吃了几个葡萄，那葡萄可是也不大度地赏给那些“小馋猫”们一些惩罚啦!好了，话不多说，就让我这个小吃货给你们讲讲葡萄的生长过程吧!

大概每年的四月份左右，葡萄就要开花了它开出的花可不是五颜六色的，而是纯洁的白色，洁白无瑕，很是美丽!大概花落的时候，它就会长出一些绿葡萄了。那绿葡萄晶莹剔透，水灵灵的，在阳光的照耀下，很像一颗颗绿宝石呢!这时候，小馋猫们一定要管好自己不听话的嘴巴了，千万别贪吃。否则，可是会得到惩罚——吃到很酸的葡萄啦!大概到七八月份，葡萄就会给那些细心精心照顾它们的人一些福利了!七八月，葡萄都是紫色的了，就像一颗颗紫色的玛瑙，同样也是晶莹欲滴的，这次放进嘴里，可就是甜蜜蜜的了……

嘻嘻，现在大家知道这些葡萄的生长过程了吧!记住偶，有努力就有回报，你付出了就一定有成果，老天不会苛待每一个坚持不懈的人!

一、 名人名言

1.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。 ——华兹华斯

2.占有不能带来幸福，人只有在不断地追求中才会感到持久的幸福和满足。 ——赵鑫珊

3.不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁

二、事例论据 1. 施瓦辛格从小就有当总统的梦想，因此他列出了一份成为总统的单子，上面写出了每一个可以成为总统的目标。他照此奋斗着，终于成为了加州州长，离总统只有一步之遥。正是施瓦辛格对未来的无限追求，才在人生道路上留下辉煌的一笔，他的人生因此更有价值。

2. 周杰伦在成名之前，仅在一个不足4平方米的房间内创乐，这样艰苦的环境，常人难免会放弃。但是，对那黑白键飞舞的优美音符的追求，使他走进亿万人民的心中，他从次在乐坛上永远留下了自己的名字。

3. 司马迁因为捍卫正义，受宫刑之辱，当人们以为他要垂头丧气之时，他那颗对历史、对时间追求的心，让他发奋写史书而流芳，从此实现了人生的价值。正是因为追求，使他忘记了痛苦，忘记了耻辱，忘我的工作，他为历史做出了贡献，倘若他当年叹息放弃，那么中华五千年将损失多少精华！但是，追求给了他动力，让他成功。

4. 袁隆平对中国农业的发展追求，使他成为“中国杂交水稻之父”；居里夫人对科学未知领域的追求，使她两次荣获诺贝尔奖；爱因斯坦对知识海洋的追求，使他被誉为“世界上最有成就的人”。

5. 邓爷爷的“三起三落”

1933年2月，因拥护毛泽东的正确主张，被党内““左”倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓爷爷生平“三起三落”中的“第一落”。

同年6月，被临时党中央上调到中央军委总政治部担任秘书长，是为“第一起”。

1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓爷爷之“第二落”。 1973年恢复副总理职务，是为邓爷爷之“第二起”。

1976年，中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓爷爷职务，保留党籍，是为邓爷爷之“第三落”。

1977年7月中共十届三中全会恢复邓爷爷的党政军领导职务，是为邓爷爷之“第三起”。

邓爷爷“三起三落”不忘理想的追求，最终，造福了全中国。

伟人之所以成为伟人，这和他们拥有一种不同于常人的坚持在里面，坚守自己的理想和信念阵地，永不放弃。

6. 布赖恩的“赛跑”

美国籍德国火箭专家——布赖恩 ，从小就梦想上九天揽月 ，后来积极投身

于火箭研究。 这得到了德国政府的大力支持 ，但是他的成果却最先被用于战争 。在二战后期 ，德国率先使用了V-1、V-2飞弹 ，于是导弹时代来临了 。他在德国即将战败的美苏争夺中 ，被美国抢了去 ，后来加入美国国籍 。但是由于他的党卫军背景 ，民众和海军一直阻挠他的火箭卫星计划 ，直到前苏联卫星先于美国上天 ，政府才同意他负责卫星计划 。终于，布赖恩在这场美苏太空竞赛中最后胜出--阿波罗十一号登月成功！ 而前苏联同行在这以后就远远的被美国甩在后面 ，此后布赖恩功成引退。

布赖恩无论身处什么地方，都能排除一切干扰，其对信念追求的执著可见一斑。此素材的使用要明确是对无论身处何处，心里只有一个信念，那就是对理想的追求。

三、优秀语段示例：

1. 朴实的大山拒绝狭隘，于是裂开身躯让瀑布倒挂前川，追求到了心的广阔。憨厚的蜗牛拒绝平庸，于是在灼热的阳光下洒下泪与血，追求到了乘着落叶遨游。倔强的荆棘鸟决绝生的安逸，于是在破喉的一刹那完成人生的绝唱，追求到梦中的天堂。

2. 幼虫因为对飞舞的追求，才能破茧成蝶，在花丛中翩翩起舞；种子因为对阳光的追求，才能破土而出，为大自然增添一份新绿；雏鹰因为对飞翔的追求，才能展开翅膀，在天空中自由翱翔。

因为追求，才有碟的美丽，草的柔和，鹰的气魄。它们都实现了自己的价值，为大自然增添了一道新的风景线。

3. 每个人都是为了什么而来的，当我们真正找到这个目的的时候，我们就会开始飞快地奔跑，去追求自己生命的意义。还是那句话，人可以没有永远的身体，但是不能没有永恒的思想！

我们是该加快自己的步伐，去追求自己的梦想了！

追求是永不放弃地奔跑，我们需要目标。

追求是永不放弃地奔跑，我们需要坚持。

追求是永不放弃地奔跑，我们需要超越。

成长是快乐的。小时候受伤了，父母会帮你包扎；闯祸了，父母会帮你顶着；吵架了，父母会帮你道歉……总之就是无忧无虑乐淘淘。

成长也是烦恼的。小时候不懂事，可以“闯荡江湖”，现在却被“禁锢”在“书丛”中；小时候什么也不用担心，但是长大了，又要担心成绩，还要担心有没有得罪了什么人。

但是，成长的烦恼算什么呢？

记得有一次，我生病了，那时，头晕晕的，感觉世界都在转，整个人都热乎乎的，好不舒服。我在那撒娇、哭泣，可是妈妈告诉我要学会承受，不能动不动就哭鼻子，我已不是从前的小孩。这时，我觉得成长很烦恼，因为不可以随心所欲地发泄自己的情绪。

可是后来，我的想法又改变了。因为妈妈说完就忙前忙后地照顾我，而且大家知道我生病后，纷纷给我带来了许多好吃的东西，并且送来了关怀，让我沉浸在爱的海洋中。原来，爱是不会随着成长而减少的。

成长是人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

南贝锜

2019年9月22日 星期天 晴

今天，花花老师发给了我一包种子。带回家后，我看着这一包种子，仿佛看到未来几个穿着草裙的小绿人儿在花盆里跳舞。我怀着兴奋的心情，把种子种在了土里并浇了水，我心想：我一定要对小白菜负责！

2019年 9月23日星期一 晴

第二天起床，我立马跑到白菜旁，欣喜苦狂地发现：我的小白菜已经发了芽，并为泥土戴上了一顶绿绿的帽子，我的心情仿佛是能二喝到了一大罐蜂蜜。看来我对它的精心照顾还是有用的，我要继续坚持！

2019年9月28日 星期六 阴

小白菜越长越高，我用尺子一量，已经有5厘米了。盆里的小白菜数也数不清，我就像《一个豌豆荚里的五粒豆中》的那个小女孩，探着好奇的脑袋看着小白菜。看着站在阳光里的“绿色使者”，想到种子的力量是多么神奇！仔细看，小白菜的叶子，边边已经长成了锯齿的形状，摸起来毛刺刺的。

2019年10月1日星期二晴

最近我的小白菜不长了，我急得像热锅上的蚂蚁。早上起来我做的第一件事就是看小白菜。到了小白菜旁边，我的心情坠到了低谷 ——我的小白菜躺在泥土上睡着了，并且好像再也起不来了，不知道是水浇多了还是什么原因，我伤心极了！

主持人甲：尊敬的家长，敬爱的老师

主持人乙：亲爱的同学们

合：大家好!(鞠躬)

甲： 春风吹绿了杨柳， 树木是我们生活中离不开的，树可以挡狂风、避暴雨，吸收灰尘和减少躁音。

乙： 树木还可以防止水土流失，减少水旱灾害，树给我们提供着良好的生活环境，给我们带来生命，爱护树木、植树造林是我们小学生力所能及的事。

甲： 同学们，爱护花草树木，增强环保意识，应该从我们自己做起，从身边做起。

乙： 首先请欣赏歌曲《春天在哪里》 (放歌曲)

甲： (歌曲放完后)春天在哪里呢?瞧，春姑娘来了!

(春故娘带领小动物们上场。)

春姑娘：无垠的碧野，芳草萋萋，灿烂的阳光照着大地，嫩芽抽出淡淡的新绿， 柳丝穿上漂亮的绿衣，世界依然那么美丽。

小动物们(齐)：哎呀!春姐姐，现在世界哪有这么美丽呀?

小松鼠：你看那天，灰蒙蒙的。

小白兔：你看那河水，黑乎乎的。

小青蛙：你看那碧绿的草地上到处都有白色的垃圾。

小熊：现在的污染太严重了，我们都快生活不下去了。

春故娘：你们能具体说一说吗?

小熊：现在森林被大量砍伐，水土流失，造成了严重的洪涝灾害。

小白兔：现在有许多河流被污染，使许多传染病流行，鱼妈妈带着孩子们经常搬家，可是寻找一片净水的家园真是太难了!

小松鼠：地球的温室效应越来越厉害，臭氧层被破坏，气候也十分不正常。

小青蛙：城市的噪音也很严重，给人们的健康也带来了很大的危害。

小白兔：环境越来越恶劣，许多动物朋友的数量不断减少，动物们都即将灭绝，我们再也见不到他们了。

春故娘：听了你们的话真使我大吃一惊!环境保护问题真应该引起人们的关注。

小动物齐：是呀是呀，环境保护问题真应该引起人们的关注。

主持人甲：春姑娘，我们和你一样渴望美好的环境，渴望人类赖以生存的绿色，不喜欢那些被人们丢弃的白色，我们更不喜欢那些充满肮脏的黑色，因为他们是美丽环境的大敌。

主持人乙：我们愿意亲自用手，建设我们自己绿色的家园。下面请听拍手歌。

你拍一，我拍一，地球妈妈穿花衣。你拍二，我拍二，人与动物是伙伴。

你拍三，我拍三，爱国爱家爱自然。你拍四，我拍四，争当环保小卫士。

你拍五，我拍五，减少污染靠你我。你拍六，我拍六，勤俭节约人长寿。

你拍七，我拍七，生命之树要珍惜。你拍八，我拍八，滥杀生灵是自杀。

你拍九，我拍九，青山绿水会长久。你拍十，我拍十，保护环境千秋事。

主持人甲：树木维系着人类生存的命脉，是人类生存的根本。

主持人乙：树木是生命的源泉，更是我们过去、现在和未来赖以生存的保障。

主持人甲：春天，当柳树抽出枝叶时，万物复苏，生机勃勃。

主持人乙：夏天，茂密的树枝为我们支撑起夏天里的一份阴凉。

主持人甲：秋天，火红、金黄的树叶，让人心旷神怡。

主持人乙：就连冬天那松柏仍旧傲霜立雪、挺拔苍翠。

主持人甲：在这样的环境中生活真是太美了!但是……

(播放公益广告片《我想有个家》)

主持人乙：小鸟们为什么没有家了呢?它们的家到哪里去了呢?人类到底是怎样破坏树木的?

主持人甲：下面请一小队为大家汇报《树木遭到破坏的现状》。

1、在工业化过程中，欧洲、北美等地的温带森林已有三分之一被砍掉了。

2、为了满足人口增长对粮食的需求，在发展中国家开垦了大量的林地，特别是农民非法烧荒、耕作，对树木进行了严重的损害。

3、全世界约有一半的人口用草木做主要的燃料。随着人口的增长，对草木的需求量也相应增长，采伐林木的压力越来越大。草木的缺乏可能造成地球沙漠化，草食动物的生存面临危机，以致生态的不平衡。

4、空气污染对大自然和农业化的发展带来了巨大的损害，据1994年欧洲委员会对32个国家的调查，欧洲大陆有26.4%森林已有中等或严重性的落叶。如果能让现在的工厂不再排放废气，那么大自然就能拥有以前的魅力了!

主持人乙：请大家再看一组图片

主持人甲：同学们看了这些图片后，有什么感受?又产生了什么想法?

主持人甲：树木也是一样有生命有感受的生灵，有一位诗人曾经说过：爱树就是爱人，可见树木与人类之间的关系是密不可分的!

主持人乙：是啊，地球上最大的拥有就是树木的存在，如果没有树木，我们的地球将会变得不堪设想。

主持人甲：所以爱护树木并不是一个人的任务，而是大家的责任。对于爱护树木，同学们应做些什么呢?(当记者采访)

(同学们说得太好了!所以爱护树木，人人有责! )

主持人甲：树木是无私的，是伟大的。

主持人乙：那么就让我们用优美的文字来赞诵这一棵棵参天的大树!

主持人甲：请听诗朗诵《大森林》。

大森林

一棵树是一条汉子，

一座山是一个集体。

站就站个顶天立地，

排就排得整整齐齐

风来了，用身体筑成一堵堵墙，

齐心协力，把狂风抵御。

雨来了，敞开胸怀笑嘻嘻，

痛痛快快洗它个淋浴。

不因虫儿小小，花儿娇嫩，就把它们不放在眼里，

不因为狮子猖狂老虎凶恶，就显得害怕、畏惧，

大家都是好朋友，像兄弟，像亲戚，欢欢喜喜在一起，

灿烂的阳光照耀着大地，使你长的更高、更绿。

空气因为你更清新，环境因为你更雅致。

小鸟因为你歌声更甜，天空因为你更加绚丽。

你把大片大片的绿流向四面八方，

流向所有的山川大地。

啊!大森林，绿绿的大森林，图画般的大森林，

你是力量的象征，

你是美的凝聚。

愿天下的山都有树覆盖，

愿天下的水都映照着绿。

风不再是风，一改过去的坏脾气，变得温温柔柔，不再欺负大地。

灾害，将从大地上灭绝、消失。

庄稼年年丰收，已不再是稀奇。

啊!大森林!

你是画在大地上最美丽的画

你是写在大地上最动人的诗。

我爱你，大森林，

我们爱你，美丽的大森林!

主持人甲：我们抱怨大地不够碧绿，我们期盼天空更加蔚蓝，我们渴望河水重新清澈，空气变得纯净。可是，我们少先队员能为环境保护做些什么呢?请谈谈自己的想法：

1、 队员甲：我们可以改变自己的生活习惯，不乱扔包装盒、包装袋，减少白色污染。

2、 队员乙：我写一篇文章呼吁禁止捕杀黄羊、鹿等国家保护动物。

3、 队员丙：我利用课余时间组织同学打扫楼道，爱护花草树木。

4、 队员丁：我会劝说亲戚朋友尽量多吃环保食品，尽力绿化我们的校园，绿化我们的家 乡。

主持人乙：队员们，我们可以为环保做很多的事，我希望全体队员们积极行动起来，让我们更多地了解环境污染与环保的重要，用我们的双手为地球增添新绿，请听我们中队给全校少先队员的倡议书。

少先队员们：

我们是祖国的未来和希望，应该成为环境保护的小模范。为此，我们向少先队员倡议：人人争当 “环保小卫士”。

1、积极参加环保宣传，劝说、阻止破坏环境的人和事。

2、从我做起，从小事做起——爱护花草树木,不乱丢垃圾。

3、节约能源，随手关灯、关好水龙头。

4、节约资源,尽量不使用一次性物品

5、少用塑料袋子，垃圾要放到指定位置。

主持人甲：亲爱的小伙伴们，让我们行动起来吧!把爱心献给环保，用小行动保护大地球!

全班合：用小行动保护大地球!

甲、乙合:我们将要在歌声与微笑中结束这次活动.让我们从小做起,为环境保护事业做出我们的一点贡献吧!(全班放声高歌《歌声与微笑》)

中队长：现在，请辅导员胡老师讲话。

辅导员： 同学们，今天我们在这里开展了“环保记心中”主题队会。同学们用说、唱、表演等多种形式表现出了自己要保护环境的愿望。,经过全体队员的共同努力,今天的环保主题中队会取得了圆满成功,大家在这次活动中了解到许多环保知识,也认识到了环境保护的重要性.我希望大家能从小树立保护环境的意识,从身边的小事做起,做一个具有良好社会公德的人.只有我们自己对社会负责,对地球负责,我们人类才能在地球上生存.让我们再次携起手来,共同创建一个绿色的世界!好不好?(谢谢大家!)

中队长：请辅导员带领我们呼号。

辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗!

全体队员：时刻准备着!

中队长：现在退旗，有请护旗手。全体起立，退旗。

中队长：我宣布，206“环保记心中”主题队会到此结束。让我们用热烈的掌声再次感谢感谢各位家长的参与。

班长：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?

初二(12)班关爱生命，预防溺水主题班会现在开始。

陈亚钊：夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

朱宁：是啊!对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。

陈亚钊：众所周知游泳的场所有很多。除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪。

朱宁：但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子，一组组数据，实在让人触目惊心。

一. 听一听

陈亚钊：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?谁愿意说说?

A: 4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡。

B： 5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。

C：5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。

D：5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。

E：6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。

F：6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。

二. 议一议

朱宁：同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?

班长: 有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;等等。

陈亚钊：是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?

朱宁：这必须多方面努力。如：家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施，同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护，到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。

三.说一说

陈亚钊：现在我们来说一说游泳安全的知识。

A：保持自身良好的身体状态;下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

B：做好充足准备工作，预防抽筋;做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

C：营造安全游泳的环境，小心溺水;不要随兴下水，特别是野外;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;风浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

D：跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。

朱宁：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

A： 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

B：对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

陈亚钊：同学们，若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，怎样进行急救?

A：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

C：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

四. 小结

朱宁：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

陈亚钊：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。请听诗歌朗诵。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。

五.活动作业：

1.办一张安全小报。主题“珍爱生命，预防溺水”。

2.和你的朋友分享今天学习的游泳安全知识和急救方法。并切记每次去游泳前和朋友们一起做好充足热身准备工作，预防抽筋。

思想1：一切事物都有一个发生、发展、消亡的过程。

阐释：凡事有个过程，做事必须按事物发展的规律一步一步地来，不能急于求成，不能好高骛远。“揠苗助长”中的古人为了追求“禾苗快快长高”的结果，而人为地改变禾苗生长的周期和过程，结果事与愿违，禾苗全枯死了。

思想2：事物个体存在的过程从属于一个更大的整体的过程。世界是过程的集合体。

阐释：人生就是一个由若干小过程联结而成的大过程，每一个小过程都有相应的结果。如诗人总感叹人生过程的渺小、短暂，李青莲感叹：“天地者，万物之逆旅;光阴者，百代之过客。”苏东坡感叹：“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”人生这一过程，相对天地、长江来说，当然太渺小，太短暂。但我们大可不必悲伤，为客观规律而悲伤，这不是上帝的意思。相反，明白了人生只一瞬的道理，我们当更加珍惜人生，让自己的人生充实些。我们应当选择积极的界定，而积极的界定体现在三点：一是爱，一是快乐，一是奉献。也就是说，人生的意义在于爱得充实，快乐得充实，奉献得充实。

思想3：一个过程的结果有两种情况：一是事物发展中前一个阶段和下一个阶段的中介点，一是最终消亡。

阐释：人生过程中有许多结果，一年有一年的结果，一天也有一天的结果，一天中的每件事也有一个结果，但这些都只是人生中上一阶段和下一阶段之间的一个点，而不是人生过程的归宿。

思想4：事物的发展是一个不断前进的复杂的过程，前进中也有波折。但终究是一个螺旋式上升的过程。

阐释：人生不是一帆风顺的，常伴随痛苦、失败、挫折，“艰难困苦，玉汝于成”，苏轼言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”温室里培植不出栋梁之材，梦想“风正一帆悬”，则更是一厢情愿。

思想5：事物发展是一个始终运动的变化的过程，世界惟一不变的是变。没有一成不变的。

阐释：“刻舟求剑”中那个“可爱”的古人想以“不变应万变”，结果眼睁睁地丢了自己的剑。《易经》有言：穷则变，变则通，通则久。谁要做守常者，谁就是失败者。马克思主义的精髓：实事求是，具体问题具体分析，就是以此为哲学根据的。乐极可以生悲，苦尽才能甘来。祸兮福所倚，福兮祸所伏。

思想6：有什么样的过程产生什么样的结果。过程的内容充实，结果也充实。只注重形式和时间意义上的过程必然带来消极的结果。

阐释：事物发展过程本身的客观规律不能违背。谁违背，谁受过程本身的规律惩罚。结果重要，过程更重要。不经历风雨，怎能见彩虹。形式主义，盲目发展，都将只能开出无花之果甚至是苦果。

一、引入新课

经过“切题”与“中心”两个专题的训练，同学们的作文水平有了一定的提高。从“中心”的训练来看，同学们的立意正确、新颖，但从总体来看，大话连篇，内容空洞，这就涉及到我们今天训练的专题——“内容”。内容从广义上来说，包括“切题、中心、内容、选材、感情”。前面我们已训练了两项，今天就训练“内容”的第三项——内容。

二.引导学生明确中考作文评分标准对“内容”的具体要求。

新课标为中学生设定的总体目标是：“能具体明确、文从字顺地表述自己的意思。”“具体明确”即是对作文的具体要求。在阶段性目标也有这样的要求：“写作要有感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受与真切体验。”“多角度地观察生活，发现生活的丰富多彩。”

这些要求体现在中考中就是作文评分标准，此项得分点所占的比例相当大，仅以安徽为例：内容30分，表达25分。这说明“内容”极其重要，我们决不可忽视。

中考作文的评分，对“内容”大体可分为五等：内容充实、内容具体、内容比较具体、内容不具体、无内容。实际上我们班上的绝大多数同学的作文处于“内容具体”、“内容比较具体”、“内容不具体”这三个等级。这是我们作文训练的重点，也是一个难点。希望大家一定要闯过这一关。

三、学生将自己收集起来的内容不充实的习作，对照“失分会诊”，分析造成内容空洞的原因。（这一点学生比较清楚，教师只做一下点拨就行了。）

不同的文体，其内容的失分形式不同，这里这种分析两种文体。

记叙文（包括童话、寓言、故事新编）：只是简单的叙事，没有具体的过程。叙事没有中心，故事不完整。造成这些问题的原因是没有交代清楚故事的要素。有的同学在一篇文章中写了好几件事，但每件事都是蜻蜓点水，一带而过，文章自然无法充实起来。

议论文（包括议论性的散文）：空谈口号，说大话，没有具体的典型势力与精确的理论依据。造成这种情况的原因是记忆的材料太少，肚子里没“货”，只好空谈了。这种情况在我们同学中最为典型。希望大家多阅读，多积累，才能使自己的材料不断丰富起来。

一、对照例文掌握使内容充实的方法。

1、小组学习。

2、教师引导。

招式一：联想、想象，丰富内容。写作时要充分运用联想及想象使自己的文章内容更加丰富。片段示例：人生鼎沸的罗马广场上，教徒们举着火把，声嘶力竭地喊着：“烧死他！烧死他！”广场中心竖着一个十字架，一个青年被绑在上面，脚下是成堆的柴火，眼睛跳动着火苗。

“说！地球才是宇宙的中心！”一个身着黑长衫的教徒朝他威胁道。

“不！太阳才是中心！”青年没有丝毫畏惧。

“点火！”那黑长衫教徒气急败坏，一声令下。

火焰顿时在青年的脚下燃起，广场上一片欢呼。烈火中青年的目光始终是坚定的，他在烈火中永生。他，就是布鲁诺，一个坚守真理的人，他为历史增添了一道火红的风景。

上面的文章运用了布鲁诺为真理而献身这个素材，加上自己的想象与描写之后，布鲁诺的形象生动起来了，内容显得具体而充实。

招式二：叠加同类。这种方法适用于议论文、议论性散文的写作。一个材料总是单薄的，所以我们不防把同类的几个材料叠加在一起，形成集团效应，内容就自然充实起来。

片段示例：君不见，李白不齿阿谀奉承之徒，抬头挺胸夺门而出，高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜”，面带微笑挺胸游于山水之间：君不见，文天祥不要高官厚禄，抬头挺胸作正气歌，引亢“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，视死如归挺胸走向刑场：君不见，司马迁受宫刑挺胸而成“无韵之离骚”，吉鸿昌面对敌人的枪口慷慨就义……

他们的骨气，他们的坚定，响彻云霄，万古长青。

上面文段，作者以学会挺胸为中心，联想到李白、文天祥、司马迁、吉鸿昌四个具有同样品质的任务。这些同类的事例集中起来就有了巨大的说理效果，文章的内容就显得更充实。

二、结合满分作文，掌握“内容”的“提升要诀”。

1、学生自学，掌握“内容”的“提升要诀”。

写记叙文记住两点：一是写好一件事，记好一个人。要写出时间的开端、发展、高潮、结局四个阶段。开端、结局尽量简洁，发展、高潮施以重墨。二是要突出描写，用描写来充实内容。

写议论文也应记住两点：一是有充足的论据；二是学会剖析论证。

2.小组对照优秀作文，剖析成功的秘诀。（议论文略）

考题回放

一粒种种顶开岩石，破土而出，表现的是坚韧不屈、生机勃勃的力量；一位老师投来关怀的一瞥，是激励你克服困难、勇往直前的力量。力量有时是一句话，当你遇到挫折的时，它给你带来无穷的勇气；力量有时是一本书，当你困惑彷徨是，它会拨开你心灵的迷雾；力量也可以是长辈的一次批评，妈妈的一个电话，父亲的一根白发，同桌的一张卡片，邻居的一声问候……

请以“力量”为话题，联系自己的学习、生活实际，自拟题目作文。

要求：⑴立意自定，文体自选。⑵600字左右。⑶书写工整，卷面整洁。⑷不得出现真实的人名、校名。

满分例文：

家庭的温馨

家，是温馨的港湾，是我们这些扬帆出海的小船最好的归宿；家，是一把大大的伞，有风有雨为我遮为我挡；家，也是一首亘古不变的歌谣，是印在我心中最美的音符。——题记

我的家没有万贯的资财，也没有舒适的小车与豪华的别墅。有的知识爸爸那发自肺腑的谆谆教悔；有的只是妈妈那无休止的阵阵唠叨；有的只是我们兄妹三人爽朗的笑声与那股始终洋溢着爱的温馨。

父爱

父亲从不把他的爱表露在外，但我却从言语中感受到了那分深沉的爱。每次打电话回家，父亲总是三言两语，之后便成了我与母亲的“畅谈”。但正是有了父亲这几声短暂的问候，我的心中才多了些幸福与温暖，也让我懂得了更多做人的道理。考试成绩的不如意让我坠入了痛苦的深渊，我在电话这头号啕大哭，父亲在那头耐心地安慰我，让我把痛苦与挫折化作奋进的力量。每天放下电话，我的心情总是倍感轻松，我觉得，天更蓝了，树更绿了，阳光也更加温暖了……

母爱

母亲的爱岁不像父亲的爱那样发人深省，也不像老师的爱那样令人铭记于心，但它有着更闪光的一面。天冷时，是她在耳边不停地嘘寒问暖；生病时，是她寸步不离地守侯在我的身旁；夜深了，是她一次又一次地把踢落的被子重新帮我盖好……一路走来，我无时无刻不是在母亲的细心呵护下度过的。在我远离家乡的这些日子，不知牵走了母亲多少泪水！初次出门在外，看到的是一张张陌生的面孔，彼此之间极少有沟通的语言，我畏缩了，害怕了。这时，是母亲一句句地鼓励我，让我学会了与人交往，学会了勇敢与坚强。母亲啊，您为儿子付出的太多太多，您的爱，要我何以为报？

儿女情

一句亲切的问候，一个真挚的笑脸，无疑不是儿女对父母最好的回报。父母将所有的憧憬与希望都寄托在儿女的身上，我绝不能让父母失望，我一定要以优异的成绩老报答父母的爱，让最美丽的笑容在他们脸上绽放。

是这些爱，将父母与我紧紧地连在一起；是这温馨，让家成了游子心中的天堂。这里，父母用温暖的手为儿女撑起一方晴空；儿女为他们的行动给父母带来一丝慰藉。这一首首的爱的乐章奏出了家庭的温馨，你感受到了吗？

1.教师引导学生分析满分秘诀。

满分点：本文内容充实，语言朴实，感情真挚，善于运用细节描写表现中心。采用来题记与小标题的形式，这些小亮点在考场作文中具有引人注目的作用。三个小标题各自独立，但又相辅相成，浑然一体，很好地表现了“家庭的温馨”这个主题。素材选择“以小见大”，文章、看似平淡，无大是大非，无曲折的故事情节，都是小作者对真实生活的深入挖掘，能反映生活的本质，具有独特性。

七、指导学生写作。家庭的温馨

文题：阅读下面材料，按要求作文。

记忆，没有重量。它却可以压得人匍匐在地，又可以鼓舞人在理想的空间飞翔，记忆没有体积。它却既可以让人敞开襟怀去拥抱整个世界，又可以使人的心眼狭隘得并蒂难容。记忆没有色彩。它却既可以使人的心灵苍白，幽暗，又可以让人的内心世界绚丽、辉煌。记忆没有标价。它却既可以人一个人的生命价值上升到崇高的境界，又可以使另一个人的灵魂贬值到零点以下。

请以“记忆”为话题，写一篇作文，不少于600字。

八、自改，然后教师点评。

九、总结：经过本次训练，同学们的作文有了很大进步，特别是原来不善于运用想象与描写的同学，这次能运用各种描写的方法将文章写地具体生动。但有的同学语言还比较贫乏，希望大家多阅读，多积累，更上一层楼。

一、回顾课文，谈方法。

1、导语：我们在第五单元的学习中，欣赏了雄奇秀丽的天门山和杭州西湖，参观了富饶的西沙群岛，游览了美丽的小兴安岭，领略了璀璨的“东方之珠”。在课外阅读中，我们还欣赏了千岛湖，济南泉城、天安门广场、拉萨的天空等美景。

在欣赏美景的过程中，同学们一定学到了很多写作方法，谁来说一说。（按一定的顺序进行描写，如《美丽富饶的西沙群岛》是按照海面——海底——海滩——海岛地点转移的顺序进行描写，《美丽的小兴安岭》是按照春夏秋冬的顺序进行描写，《天安门广场》一文中，介绍天安门广场四周的景物时是按照从南边——到东边——再到西边的方位顺序进行描写，按一定顺序描写，可以使文章脉络更加清晰。先总写后分写。文中用了许多比喻和拟人的手法，使文章更具体更生动）

2、今天习作课，我们就用我们学到的写作方法， “写风景优美的地方”

二、明确习作要求

教师引导学生看习作要求，明确要求：

师:把书翻到77页，自己读一读，划一划本次习作的要求是什么。

写作内容：写一个去过的地方或想去的地方

写作重点：写出这个地方怎么吸引人

三、介绍自己喜欢的风光。

同学们，口语交际课上，大家已经互相介绍了自己去过或想去的地方，下面我们请优秀小导游为大家介绍自己最喜欢的一处风光，说说这个地方最吸引你的是什么?

教师总结：刚才小导游介绍时，都抓住了这个地方最吸引人的特点，给大家留下深刻的印象。（板书：抓特点）

四、展示日记片段，引导学生把景物的特点或变化写清楚，写具体。

1、选择日记片段中描写景物特点的段落，发现问题。

师：下面我请大家来欣赏一个小片段（这是许宸日记中的一个片段）：

养马岛的前海有海水浴场，那里有沙滩，有海水，水里有小鱼。

2、回顾课文，回顾把景物写清楚具体的方法。

师：咱们来回顾学过的课文《美丽的小兴安岭》，我把第三段修改了一下。

修改后的第三段：夏天，树木的枝叶挡住了人们的视线，遮住了蓝蓝的天空。早晨，雾从山谷里升起来。太阳出来了，阳光穿过树梢，照射在工人宿舍门前的草地上。草地上盛开着野花。

这样写好不好，为什么？（不好，虽然抓住了夏天的树木、雾、太阳、野花等景物来描写，但对景物的特点描写不清楚，不具体，不吸引人。）

出示原文第三段：夏天，树木长得葱葱茏茏，密密层层的枝叶把森林封得严严实实的，挡住了人们的视线，遮住了蓝蓝的天空。早晨，雾从山谷里升起来，整个森林浸在乳白色的浓雾里。太阳出来了，千万缕像利剑一样的金光，穿过树梢，照射在工人宿舍门前的草地上。草地上盛开着各种各样的野花，红的、白的、黄的、紫的、真像个美丽的大花坛。

大家一起读一读。

听了大家的朗读，我仿佛看见小兴安岭茂盛的大树，浓浓的白雾，太阳发出像利剑一样的金光，草地上盛开着五颜六色的野花。

你觉得原文写得怎么样？（这一段把景物的特点写得非常清楚，非常具体，写出了小兴安岭夏天的迷人，非常吸引人。）板书：写清楚，写具体。

师：通过比较，你觉得怎样才能把这个地方的景物写清楚，写具体？（生）

师：是的，只有认真观察，展开想象，用自己积累的好词来描写，才能把景物的特点写清楚，写具体。

3、针对日记片段，指导说清楚、具体。

师：我们再来看这段话。我们应该在哪个地方展开进行具体描写呢？

学生讨论。师生交流。

课件出示：养马岛的前海有海水浴场，那里有沙滩，有海水，水里有小鱼。

学生试着修改。

出示海水浴场的图片再次修改

这样一修改，就把养马岛海水浴场的特点写清楚，写具体了。

五、片段练写。

1、下面请大家选择自己喜欢的地方的一处风光来写一段话，注意选择其中的2——3个景物，把它们的特点写清楚，写具体。

为学生提供几个家乡美景的图片：养马岛跨海大桥 天马广场 （ 学生可以写这两处风光，也可以写自己喜欢的地方的风光。）

3、全班展示，评价。

过渡语：同学们把喜欢的这个地方的一处风光写得这么具体生动，相信我们的这次习作“写一处风景优美的地方”会写的更出色。

六、撰写初稿。

下面，请大家拿出探索基地本，按照刚才的习作要求：写一处你去过或想去的地方，把这个地方的景物特点按一定的顺序写清楚，写具体。比一比，谁写的地方最吸引人。

[风景优美的地方作文教学设计

或许是我习惯了这样散漫而满足的生活，从来没有考虑到别人的感受，一直这样很自我的过着，写给爸妈的一封信生活和人生的感悟。打电话给爸爸妈妈，听到他们的声音很开心，很有安全感。告诉他们我的烦恼，我的不开心，总是能在爸爸那找到安慰，然后被妈妈泼冷水。他们说我怎么还像个孩子一样长不大？呵呵…我喜欢在你们面前耍赖，因为只有你们对自己的孩子才是最真实的。我承认我一直是个溺爱中的孩子，永远都不知道站在别人的角度想问题，而且还要求别人按照我的意愿走。

听着抱抱说着他内心深处的种种，有些惊讶有些不知所措。或许这次真的是我错了。第一次，第一次这么大的感触到自己是多么的幼稚。

我在想，是不是每个人的价值观不一样才会导致每个人的人生观的不一样。我知道抱抱是个很懂事的男生，知道他是个很孝顺的孩子，知道他是个很稳重的男人。我从来都没有怀疑过他的能力和潜能。至少我无条件的相信他，相信自己不会看错人，相信他即使没有一些人的背景以后一样可以做的很好，很好。真的。但是他需要一个跳板。对，跳板。就像千里马需要遇见伯乐一样。

是的，我没办法体会到成长过程中他与我差异迥然的童年，但是从他的话中我感触到了那些无法掩饰的悲伤，心得体会《写给爸妈的一封信 生活和人生的感悟》。我不知道用什么样的辞藻形容我的心情。其实有时候我挺羡慕的，因为他总是说乡里怎么怎么，在我的印象中，乡下就是奶奶家，有池塘，有稻田，有清凉的井水，有小鸟昆虫，有石板桥，有很大很大的桔园的地方，小时候一放暑假就很向往的地方，一住就是两个月的小村庄。每个人对每一个事物的看法不一样，造成了我们印刻在心里的观念不同。

或许我改好好整理一下我自己。同样生活在一个消费层次的小城市中，生活在一个物质需求的学校中，为什么我始终要把眼睛放得那么高，看不到站在物质下面的同学们。无休止的挥霍导致了我习惯这样的生活，认为这样是我的生活模式，这么大了，一直没有想过改变什么，因为从小到大，我的朋友，我的圈子大家都是一样的，没有什么差别，所以我跳不出这个圈子看到外面的生活。

谢谢你，谢谢你，让我明白了，爸爸妈妈的钱是每天辛辛苦苦挣回来的，他们无条件的满足我的所有是希望我能在好的外在条件下健康快乐的成长，我没有资格任意的挥霍他们的所有，没有资格认为他们是我的爸爸妈妈为我做下的一切都是应该的。没有资格认为这一切都是理所当然。听着抱抱说的话，觉的心酸，但却庆幸，庆幸在我19岁这一年遇到这样一个男孩子，谢谢你，谢谢你教我如何爱别人，教会我成长。谢谢。谢谢抱抱。

接下来我们生活该如何演绎？

我们班的学生，论学习虽算不上全年级第一，但比起玩泥来说，我们班是高手如云。

在班级里，几乎每个人都玩过水晶泥，水晶泥是我们心目中的明星，而我们就是狂热的粉丝。

在我们零零后的童年中，橡皮泥，乃泥家辉煌史的起步，最初的它只是普通的颜色，能捏成一定的形状，但这，为后来的水晶泥打下良好的基础。

橡皮泥，我们不能满足于它的现状，所以当水晶泥发行时就如刚刚发现苹果手机一样，没过几天，就火爆全班。

那深蓝、红、绿的颜色，犹如水晶般的颜色。

当时的我们，好奇地抓一把的时候，开始玩泥，可玩了不到一会就变成泥玩我了，整只手，没有一个地方是没有水晶泥的。水晶泥已经成功占领了我们的双手。

还拉丝呢，于是我们班许多人成了蜘蛛侠，手上沾满了水晶泥。

可我们又发现制服它一开始粘人的特性，用另外的水晶泥，将手上的水晶泥的另一坨水晶粘走，成功嫁祸于另一个水晶泥，用成语来形容就是张冠李戴。

轻轻按上去，夏日里十分清凉，如同一个面团，揉上去，感觉好像是另一种水的形式。

逐渐全班人可以分为两大类一类是玩泥高手，一类是被泥玩转的高手。

巩梦圆是班中唯一一个被水晶泥粘到头发上的人，她的后果让我们再也不敢乱玩水晶泥。因此，巩梦圆成为了第一个与水晶泥亲密接触的人。

四年级时，这种神奇的泥已经成为我们的好伙伴，甚至还创造了一个行业，水晶拉面，拉面大师傅，用高超的技术拉成了挂面一般的面丝，如果是白色的水晶拉面，吃货是不可观看的，容易引发食欲。

还有的同学扔在了楼道的天花板上，甚至还有同学扔在教室的天花板上。东西南北，没有一面墙是干净的。

天花板上的水晶泥开始像水珠一样往下垂，在语文课上，我们一有时间就看那垂下来的水晶泥，摇摇欲坠。

一场轰动全班的水晶泥销毁的战争打响了。顷刻间，八大盒，六大盒，已成功被没收，水晶被扣上了禁物的罪名。

可班主任忘了中国那句老话，：“道高一尺，魔高一丈”。

我们又发现一个好物——起泡胶。

专门管水晶泥执行官也无奈。你可以管水晶泥，但起泡胶你管不着。

起泡胶可以说堪称完美，因为它不仅拥有水晶泥的一切功能，还可以起泡，起泡只需要不断拉，慢慢地，当深蓝色开始变浅，出现白色时就开始起泡了。

刘鸿章一罐起泡胶起泡的越来越多，一罐起成了两罐，牛。

但还是忘不了，水晶泥当洗手神器，将手上的脏搓走。

下一回向你们介绍一家表亲———清凉贴。