做糯米饭的过程作文经典20篇

这学期的第一节课上，刘老师就对大家说：“我们要观察种子的成长过程，所以请同学们回家后把豆子用水泡大，下一节课带到学校，我们一起来观察。”

放学回家后，又找来了一个小碗，把种子放在水里泡让水全没过豆子，看着这粒硬硬的小绿豆，我心想：你快点变大啊，听说绿豆长的快，我才挑上你的呀，你可不能让我失望。

第二天早上一起床，我就迫不及待地去看我的绿豆发没发芽。我轻轻地端起碗，凑到眼前，发现绿豆好像胖了一些了，豆脐处往外鼓着，小小的小豆芽已经露出头来了。

接下来的几天，我忙着写接力日记，忙着应付小弟弟的挑衅，忙着上各种课外班……把种豆苗的事忘的一干二净，等我想起来，已经是三天后。

我来到窗前，小豆芽已经有了长长的茎，大约有5厘米长，我这一看可把我吓坏了，妈妈和我开玩笑说：“要是把叶片剪掉了，自己种的豆芽蘸酱吃一定会很好吃呀！”当妈妈说的一本正经的时候，我大声一叫：“不行。”这一叫，把妈妈吓了一跳。

今天有科学课，我把豆芽带到学校，发现它又长长了不少，已经看不出原来的样子了。上课时，老师问我们：“豆芽里面那个小叶是什么？有人知道叶是干什么用的吗？”大家异口同声地说：“不知道。”老师告诉我们说：“那是用来吸收水分的，可是当芽长的特别大的时候他就没有作用了。”

我听了，认真地看着我的小豆苗，我还会每天观察它，等着它长大后的样子。

“人们都想站在巅峰上，殊不知真正的成功恰恰在于今天攀登险阻的过程。”火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾经燃烧过；花朵不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放过；雄鹰不会因断翼而沮丧，因为它曾经翱翔过……我们更不应该为失败而气馁，因为成功过的价值，往住在于过程，而不在于结果。所以，享受过程，也是一种成功。

宋濂“缊袍敝衣处其间”他的同学却都是富家子弟，衣食无忧。但宋濂却没有任何羡慕之情。因为他知道，艰苦的学习过程就是他自己快乐的根本。人们常常嘲笑他，看不起他，但最后他以惊人的成绩证明了自己。古代著名的旅行家徐霞客喜欢游览名山大川，他徒步旅行时，曾遇到过多少艰难险阻，但他却十分快乐，他快乐的的原因就是段艰苦旅行的过程。

人的一生其实就是一段旅程，充满了泥泞困难，挫折、坎坷；也充满了欢乐，赞扬，期望与掌声。有的人因过程中困难重重，就固步自封，于是成功之花便悄然凋谢，直到枯萎，他没有懂得享受艰苦的历险，最后走向失败；有的人因过程一帆风顺而忘乎所以，前行的速度变慢了，直到停止。于是成功的激情便慢慢地熄灭了，成功之花也随之落败。他没有正确的享受过程，于是他逐渐沉沦，不思进取，自以为是，目中无人，最后迷失了方向。

享受过程，不是在一帆风顺时忘乎所以；也不是在困难重重时胆怯退缩。而是在享受过程时，不丧失自己前进的动力。这样，成功之花才会绽放光芒。

泰戈尔曾说过：“天空中没有留下鸟的痕迹，但它已飞过。”过程就好比是朵花，在春天萌发；在夏天绽放，在秋天零落；在冬天枯萎。无论在何时，都要享受过程。享受过程也是一种成功。

时光如水，一去不复返。转眼间又要期中考试了，想必心中有少不了的担心与紧张。这个周末也只有仅剩的查缺补漏的黄金时间。做了半天功课，我决定出去放松放松。

刚踏出家门儿，放眼望去，金黄的柑橘点缀在绿水山间里，散发着淡淡的清香，夹杂着农民们的欢声笑语，一齐传入我的脑海里，橘子们诱人的气息，勾住了我，这使我不得不去享用一个，立马兴冲冲的奔到柑橘林中，细细挑选属于我的那一个。

我来到一棵最矮小的树前，两米来高，被沉甸甸的果实压弯了腰，垂头丧气的哀叹着，好像希望自己快点儿被解放，仔细寻找着，每一个都是那么诱人，金灿灿的，均匀喜人，光滑耀眼，一个个都静静的，耐心的等待农民们的到来。我努力的打量每一个柑橘，看看谁更吸引我。终于我发现了它——小巧玲珑，躲藏在繁多的叶子里，生怕我吃掉它。大约只有婴儿的拳头大小，黄的闪亮，表面还有一些光泽，轻轻的，我剥开它那薄如纸的皮儿，红嫩的果肉更加诱人，一口咬下去，细细品味，真甜！

然而，这甘甜美丽的柑橘是多么来之不易，从嫩绿的芽儿到淡白的花儿，芽儿要拼命的生长，向上，向上，再向上，努力将身子挺一挺，一片又一片的舒展叶子，由浅绿染到深绿，不断的发展自己，从淡白的花儿到深红的果儿，花骨朵要努力开花，吸收天地之精华，接受小动物们的传粉，经过无数的风雨后，花儿的芬芳过去了，花儿的颜色过去了，贡献了它自己，果儿沉默的挂在树上，也要从幼小的果树开始争先恐后的生长，抵抗无数虫害，也许在半路上，生命就会完结，尽管到达最后，也要牺牲它自己。

对于芽儿、花儿、果儿来说，最终的结果并不重要，重要的是它们努力奋斗过，拼搏过的美丽过程。但是大多数人们只惊慕万事万物的美丽结果。

正是这样，成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。参天的大树，人们只惊慕他高大的身躯！然而当初他的幼苗，洒下拼搏的汗水理下了努力向上的信念。成功的人们，众人只惊慕他们的聪明才智！然而当初他们的付出，留下了钻研的劳累，付出了十倍的努力……这一切，人们只在意的是结果，殊不知，他们背后努力的过程。

对了，考试不也是这样吗？在家像芽儿一般，尽力的做好老师布置的任务，多复习，预习，做一些训练，更进一步完善自己，在校像花儿一般，吮吸老师所讲的知识，认真听讲，积极思考，一丝不苟对待每一次检查，持之以恒，发展下去，一定会在考试中取得理想的成绩。因为这样，我们付出了美丽的过程，人生也是如此，只在生活中经历无数的挫折与困难，不断磨炼自己，最终才会结出一个甘甜的大果实。

静静的，我漫步在橘园中，深深的体会着，内心得到了放松，我不再紧张了，因为美丽的是过程，我付出过，也努力过，已经享受了美丽的过程，相信结果……

天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。

——题记

空空的木桶被放下井去，直向那黑暗阴湿的井底。而当它露出井口后，阳光的照耀和载满的充实，瞬间在这一刻流光溢彩。阴霾一扫而空，木桶为打水供给人用感到喜悦和满足。纵使它还会被倒空，还会无限循环这一过程，但那又怎样呢？至少，它完成了一个水桶该完成的“使命”。

木桶有木桶的使命，战士有战士的使命！方永刚：生命保持在冲锋姿态。

入伍20多年来，方永刚先后出版了16部理论专著，完成10项军队重点科研项目，被誉为“平民教授”和“科普专家”。2006年11月，结肠癌晚期，坚持为学生上完最后两节课。感动中国人物的颁奖词：一个真正的战士，在和平年代也能找到自己的方向；一个忠诚的战士，在垂危的时候，不会忘记自己的使命。

你是否也曾像这只木桶一样，经过艰难却又喜悦的过程，但结果却不是那么完美？其实，相对于结果的辉煌或黯淡，追求的过程更显其意义和价值。试想，如果你在过程中投入了全部热情和精力，难道结局还会辜负你的劳动吗？

可能每个人小时候看《西游记》心里都会有一个疑问：孙悟空神通广大，翻个筋斗云就能见佛祖取真经，为何还要让师徒四人翻山越岭、长途跋涉历经九九八十一难才取经成功呢？

但是现在，这个问题有了答案：取经只是一个结果，九九八十一难就是过程，这个过程动人心魄却又无比精彩，结果只是对这个完美的过程一个肯定。

有的人追求花开的灿烂，体验花开的美好，但是如果忽略了培土、浇水、施肥的过程，开花也只是昙花一现。有的人做事以过程为导向，不注重结果；有人做事以结果为导向，不注重事物的过程。有人则心中有结果，行动重过程，能统观全局夯实过程，当然只有这样才能最后取得成功。

2000年悉尼奥运会上有一场经典对决，是在熊倪和萨乌丁之间展开的。

从比赛一开始，萨乌丁就成为全场的主角，他完成的每一个动作都标准优美，甚至无懈可击。前五轮中，熊倪一直落后于对手，甚至在第五轮过后，又落到了墨西哥选手普罗塔斯之后，名列第三。最后一轮的角逐，萨乌丁因为所选动作难度系数过高而失误。钢铁般坚强的熊倪，在最后一跳中完美发挥，夺得了一枚对中国跳水队而言至关重要的金牌。

熊倪赢了，萨乌丁输了。“胜者为王，败者为寇”，我们该说熊倪是英雄。可是，我看到了一篇关于这场比赛的报道，题目却是“两个英雄”。文章说，萨乌丁为我们带来了一场令人叹为观止的表演，而熊倪则凭借超强的意志和稳定的发挥赢得了这场比赛，他们都是英雄。

不错，莫以成败论英雄。体育场上的角逐并非只是为了金牌。享受比赛，享受过程，享受奥林匹克。我们看到，萨乌丁享受的是一种展示自我的过程，而熊倪则是在过程中感受到了超越的快乐。

你经历的过程会为你的人生添上浓墨重彩的一笔。

过程通往结果。我刚上初三的时候，老师告诉我们：“只问耕耘，莫问收获。天道酬勤，只要全心付出，结局一定不会令你失望。”就好比学习一样，认真预习、听讲、复习，有了这个过程，才有可能取得优异成绩。付出后可能没有收获，但要想有收获就必须付出。守株待兔的例子不可能发生在每个人身上。只有把过程中的每一步都踏踏实实地走好，才具有了成功的可能性。

我会放慢步调，欣赏沿路的风景，闭上眼睛细闻花的芳香。如果这条路叫做人生，我亦会如此。因为，生命不在于结果而在于历程。

语文教学过程主要是引导学生有条理地掌握教学重点内容的过程。目前语文教学中存在的片面追求教学“艺术”和堆砌滥用教学手段等现象，已造成课堂教学层次的混乱。大量的事实证明：复杂、繁琐的教学过程会破坏学生思维的连续性，学生不仅不能进行持续、深入的思考，而且容易出现走神、开小差等不遵守课堂纪律的现象，长期以往还会形成厌学的情绪和浮躁的性格。因此，教师在设计教学环节时要大力提倡简约，在搭好课文教学最基本的框架(教学重难点的解决)后再安排其他的教学内容。这样做，有助于教师把握教学的层次性目标，使课堂教学更有条理；有利于突出教学重点，防止对教学流程的构想受到其他因素的干扰；有利于学生拥有一定的时间去朗读、去感悟、去思考、去体验。

具体到一篇课文的教学，笔者以为突出以下几个教学环节即可：初读感知→精读理解→熟读迁移。初读感知，即引导学生从整体上感知课文，对课文内容获得一个大概的了解；精读理解，是指教师在学生对课文有了全面把握和整体认识后，帮助学生体味、领悟课文的重、难点；熟读迁移，则是指教师主要通过对范文语言的迁移运用，让学生学会举一反三，逐步地形成对语言文字的悟性。

一、情境引入——重温历史 守护历史的真实

辅导员导语：少先队员们，今天，我们少先队活动课的主题是：勿忘国耻、圆梦中华。

1.永记国难日：1937年12月13日至1938年2月，日军进占南京城，在华中方面军司令官松井石根大将和第6师团师团长谷寿夫中将的指挥下，对我手无寸铁的同胞进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。 据战后国际法庭认定，日军侵入南京后，一个半月内发生2万起以上强奸事件。据统计，被集体屠杀的达19万人以上，被零散屠杀的超过15万人，总计30万人以上。

2.配背景音乐出示一组南京大屠杀的图片。

3. PPT介绍《南京暴行——被遗忘的大屠杀》

讨论：张纯如为何选择自杀?(可以发帖参与评论)

辅导员语：有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。是的，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。但是，历史的事实和历史的教训不能忘记。

二、事件激情——勿忘国耻，正视历史的使命

1.请同学们观看视频。《南京!南京!》节选

【出示课件文字：侵华日军于1937年12月13日攻陷中国的南京之后，在南京城区及郊区对中国平民和战俘进行的长达6个星期的大规模屠杀、抢掠等战争罪行。据第二次世界大战结束后远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决，在大屠杀中有20万以上至30万以上中国平民和战俘被日军杀害，南京城的三分之一被日军纵火烧毁。而日本学者则众说纷纭，但有部分人却试图抹杀事实。】

2.看完之后，请你们说说自己的心理感受?

辅导员导语：辱我民族，我们能不义愤填膺吗?我们不再保持沉默，各小队吐露心声。

3.分小队汇报，不忘祖国耻辱

(一) 课前分小队搜集了一些资料，并做好了准备，请小队长选择队员进行汇报。

(1)革命诗歌诵读。《母亲,我是钓鱼岛! 》《我骄傲，我是中国人》

(2)盐阜革命先烈故事。图片展。

(3)演讲：《不羁的灵魂:中国》 快板：《中华六十年》

(4)抗战知识知多少——知识竞答

(5)故事图片汇展及动漫宣传画。

《八女投江》《铁道游击队》《王二小》《狼牙山五壮士》《地道战》等

4.辅导员语：正是因为先烈们的英勇斗争，才有了我们今天的幸福生活，他们的精神将一代代地传承下去。

三、案例辨析——以史为鉴，汲取智慧的启迪

1. 微视频：日本历史教材中关于南京大屠杀只字未提，只是在一张名为“因巷战而遭到破坏的上海市区”的照片上面用小字注解：“那时，日本军队导致民众中也出现了很多死伤者，这就是南京事件”，将大屠杀以“事件”一词轻轻带过，文后又以稍小字体介绍：关于事件的实际情况，资料上被发现有很多疑点，存在各种见解，现在仍在争论。”

2.引导思考：我们应该如何看待日本历教科书极力歪曲历史。

辅导员语：——历史是最好的教科书。庆幸的是今年南京市中小学生阅读书目榜首是《南京大屠杀死难者国家公祭读本》。每一个有血性的中国人都勿忘国耻，圆梦中华。

四、圆梦中华——播种豪情，实现中国强国梦努力奋斗

1. 校电子屏再现:国家公祭镜头交替出现

【屏显：“和平像阳光一样温暖、像雨露一样滋润。我们为南京大屠杀死难者举行公祭仪式，是要唤起每一个善良的人对和平的向往和坚守，而不是要延续仇恨。” ——习近平】

2.学校现在和以前的的一组组照片进行对比。

3. 辅导员语：让我们一起来看看祖国的变化——中国在变化、中国在崛起、中国在强大这些喜人的变化都源自我们怀揣的一个梦——中国梦，是社会主义价值观的体现。祖国未来的美好，我们要肩负的责任，树立远大的理想，从现在起为实现理想做好准备。

五、展望明天——积聚力量，在现实中践行

1.小队讨论，作为新时代的少年儿童，应该如何制定目标，规划未来，为“圆梦中华”尽绵薄之力。

2.各小队自创童谣说梦想与追求。

3.建立“勿忘国耻、圆梦中华”写心中理想与追求的QQ群，进行交流探讨。

4.集体朗诵《少年中国说》片段

暑假到了，我准备到爷爷奶奶家去住几天。

来到爷爷奶奶的家我发现阳台上有一株翠绿翠绿色的植物，叶子之间有雪白色的花，我想进一步的观察它，于是我就走近它

我发现这株植物的叶子和花之间有一些青色的小果子。它的外形好像小西红柿，可是这小果子是肚皮朝上的，挺可爱的。我心想这小果子这么可爱那它的味道一定也很好吃。于是我就摘下往嘴里送。我的妈呀!这个烂东西怎么这么辣呀!辣死我了!我拉的治咳嗽，我就像一只小狗一样，生这个舌头到处跑，喝了整整两瓶水才止住了辣。

我去问奶奶那个是什么，奶奶说是朝天椒。我就上网找找朝天椒的资料。

一看，哦!原来如此。朝天椒之所以叫朝天椒是因为它底朝上，越往上就越辣，先是又青又圆，慢慢变成红色，接着再变成辣椒的形状。

记得哦，朝天椒是很辣的!

一、了解教师节的由来

教师节来历 教师被人们称为“园丁”、“人类灵魂的工程师”，是受到全社会尊重的一种职业。1932年，国民党政府曾规定6月6日为教师节，解放后废除了6月6日的教师节，改用“五一”国际劳动节同时为教师节，但教师没有单独活动，没有特点。 1985年1月21日，第六届全国人大常委会第九次会议决定，每年9月10日为教师节。定教师节为 9月10日，是考虑到新学年开始，学校要有新的气象，师生要有新的感觉。新生入学伊始即开展尊师重教活动，可以给教师教好、学生学好创造良好的气氛。同时，9月份全国性节日少，便于各方面集中时间组织活动和突出宣传报道、促进全国范围内形成尊师重教、尊重知识、尊重人才的良好社会风尚。

外国的教师节 委内瑞拉——每年1月15日定为教师节。这天除庆祝大会外，还有向教师献花等敬师活动。

泰国——每年1月16日定为教师节。这天全国学校放假，隆重庆祝。各地的庆祝仪式上，向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状并献花。

二、故事会

1、程门立雪： 程颢(hao)、程颐兄弟俩都是宋代极有学问的人。进士杨时，为了丰富自已的学问，毅然放弃了高官厚禄，跑到河南颍昌拜程颢为师，虚心求教。后来程颢死，他自己也有40多岁，但仍然立志求学，刻苦钻研，又跑到洛阳去拜程颢的弟弟程颐为师。 于是，他便和他的朋友游酢(zuo)一块儿到程家去拜见程颐，但是正遇上程老先生闭目养神，坐着假睡。这时候，外面开始下雪。这两人求师心切，便恭恭敬敬侍立一旁，不言不动，如此等了大半天，程颐才慢慢睁开眼睛，见杨时、游酢站在面前，吃了一惊，说道：“啊，啊!他们两位还在这儿没走?” 这时候，门外的雪已经积了一尺多厚了，而杨时和游酢并没有一丝疲倦和不耐烦的神情。

2、子贡以太阳、月亮喻孔子

孔子的学生子贡，聪颖好学。一次，鲁国大夫叔孙武叔在人前贬低孔子抬高子贡，子贡非常气愤。他当即以房子为喻，说老师的围墙高十数丈，屋内富丽堂皇，不是一般人看得到的;而自己不过只有肩高的围墙，一眼就可望尽。他还把老师孔子比作太阳和月亮，说他光彩照人，不是常人所能超越的。孔子死后，子贡悲痛万分，在孔子墓旁结庐而居，一直守墓6年。

3、毛泽东敬酒、写贺信

1959年6月，毛泽东回到故乡——韶山，他邀请自己读私塾时的老师毛禹珠一起吃饭。席间，毛泽东为老师敬酒，使毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛泽东则说：“尊老敬贤，应该应该。” 徐特立先生是我国杰出的革命教育家。1937年，当徐老60寿辰之际，毛泽东特意写贺信祝寿。他在信的开头写道：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”他还号召全党向徐老学习。

三、如何感恩老师

1、作业工整，让老师赏心悦目，这就是尊师

2、见面微笑着问声好，让老师疲倦顿消，这就是尊师;

3、课堂安静，积极回答，让老师开心上课，这就是尊师;

4、积极参加校内外比赛，努力奋斗，争取佳绩，这就是尊师;

5、孝敬长辈,关爱幼小,爱做好事,这就是尊师

6、保持教室整洁，一尘不染，让老师走进教室心满意足，这即是尊师;

四、我言我师

(1)分学科分别谈谈各科老师

(2)学生代表谈谈自己和老师之间的故事

五、如何感恩?

学生代表谈

六、献给老师一首诗《老师辛苦了》(全班朗诵)

是谁——把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识?

是您!老师! 您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。

是谁——把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人?

是您!老师! 您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。

是谁——把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年?

是您!老师! 您的保护让我们健康成长，在金秋时节结下硕果。

您辛苦了!老师! 在酷暑严寒中辛勤工作的人们。

您辛苦了!老师! 把青春无私奉献的我们。

您辛苦了，老师!请接受我们崇高的敬意!

七、以《感恩的心》为背景音乐，组织每个人写一句话送给想感恩的老师或同学，最后收上来主持人与全班同学进行分享。

我的家乡是个水乡。自然，我的童年也没能离开水。

儿时，外婆外公是很宠着我的，一般人家有的好吃的我都吃过。但让我记忆最深的还要数外婆酿的糯米酒。糯米是自家种的，水是山间小溪里取的，而酒是外婆亲手酿的。每逢秋天埋下去，次年夏天挖上来，清冽的酒气漂浮在空中，老远就能闻得到，让人还没喝就醉了。一入口，温润香甜，带着些微辛辣，酒劲却不大。周围的邻居们，饭后都要来讨一口酒喝，大家坐在一块儿，披着乳白色的月光，乘着凉爽的夏风，听着潺潺的水声，唠着家常。我总黏在外婆怀里，听着各种各样的新奇事，枕着酒香沉沉睡去了。

然而外婆是不许我喝太多酒的，但我总有法子偷到。每每疯玩过后，我都会偷盛大半杯的糯米酒，和小伙伴们在溪边对饮。看着清澈的溪水里，可爱的鱼儿浮浮沉沉，嬉戏打闹，立即玩兴大发，掬起水就往同伴身上泼，笑着闹着，像是溪里的鱼，快活而自由。若是累了我就躺在草地上休息，诵着外公教的诗，有时是李白《春山月夜》中的“掬水月在手，弄花香满衣。”有时是楼钥的“水真绿净不可睡，鱼若空行无所依”，一个饱隔上来，满嘴酒香。

这样的味道在记忆里飘荡研磨，我却再也没尝到过。尽管外婆仍旧年年送酒来，可这酒却已迷失了原有的味道。我问外婆这酒怎么不一样了呢？外婆说近年来家家户户都有了自来水，就不稀罕溪水了。许多人不想耗水费就到那溪上游洗衣服，甚至还有调皮的孩子往溪里扔垃圾。溪水渐渐变得浑浊，就不能再用来酿酒啦。我低头黯然，摸索着记忆中的小溪和糯米酒，竟生出几分与琦君先生一样的心酸和怅然。没有了这溪水，我该怎么去寻这记忆中的家醅呢？若是这么下去，童年记忆里的小村以后怕是再也找不到了吧？

夜里，我好像回到了小时候的院子里，看大家喝着酒，聊着天；又好像回到了溪边，枕着酒香诵着那句“掬水月在手，弄花香满衣。”

早上妈妈出门去上班的时候，奶奶特地叮嘱她，今天是冬至，要吃糯米饭过节，今天要早点回来。

过节?我心里一阵纳闷，冬至也是节日吗?冬至只不过是二十四节气之一呀，难道它也有个节?真是稀奇!这是怎么回事?我连忙问奶奶，奶奶回答说：“心宜啊，难道你不知道?冬至节是一年中最长的一夜，是从冬季到夏季的一条明显的分界线，要吃糯米饭，就是因为怕晚上肚子饿了，所以要多吃点，特别是像你这样的人!”“哦。原来是这样!”我若有所思，停!奶奶话中有话，竟然说我胖!我气极了，腮帮子鼓鼓的，满脸通红。

中午，爸爸问我：“你知不知道世上为什么有个冬至节?”我摇了摇头，接着，爸爸给我讲了个关于冬至节的传说：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。老爸讲完后，停了一会，又接着说道：“可是，这毕竟还是一个传说，真正的冬至节由来是人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。”“哦，现在我总算明白了，原来在冬至吃糯米饭不是为了躲避灾祸，而是在这天里休息，祭拜祖宗。”又学到了一个知识，心里可真高兴。

晚上，妈妈如约早回家。奶奶在厨房中不停地忙碌着，烧了香喷喷、红白相间的糯米饭，便招呼我们来吃饭，虽然我还是对早上那件事耿耿于怀，但我还是在糯米饭中放了点糖，足足吃了两碗，吃的肚子滚溜溜的!看我吃的圆滚滚的肚子，奶奶，爸爸和妈妈都笑翻了。

我们的冬至吃糯米饭过节，你们呢?你们是不是也吃糯米饭呢?你们的冬至有什么好玩的习俗呢?赶紧写出来告诉大家吧!

刘瑞侠学习盲文的过程十分艰难，由于文化水平的限制，她很多东西都掌握不了，每次有不会的，她都会请教老师或者其他家长，有时候实在学不会，还会急得哭。

“我在这个学校里工作很多年了，可以说，这里的每个孩子身上都有故事，但是像鑫鑫的奶奶这样做的情况，还真是第一次看见，我们老师都为之感动，这是一位伟大的奶奶。”徐州市特殊教育学校盲部一班的常燕老师感慨道。

下午4点15分，一天的学习结束了，走读的孩子被家长接走了，住校的孩子去宿舍了，这时候，刘瑞侠并没有松口气，此时，她会拿着笔记本来到教室，坐在孙儿身边，把今天老师讲的内容再给孩子讲一遍，直到孩子学会为止。

每天，鑫鑫和奶奶，一定是这个教室里最后离开的两个人。

葡萄的生长过程可不算短暂呢！过程可复杂了，不过有努力就有回报，后来的葡萄可甜啦，甜到人心里去了。但是，如果贪吃的“小猫”馋劲儿发作了，去早早偷吃了几个葡萄，那葡萄可是也不大度地赏给那些“小馋猫”们一些惩罚啦！好了，话不多说，就让我这个小吃货给你们讲讲葡萄的生长过程吧！

大概每年的四月份左右，葡萄就要开花了它开出的花可不是五颜六色的，而是纯洁的白色，洁白无瑕，很是美丽！大概花落的时候，它就会长出一些绿葡萄了。那绿葡萄晶莹剔透，水灵灵的，在阳光的照耀下，很像一颗颗绿宝石呢！这时候，小馋猫们一定要管好自己不听话的嘴巴了，千万别贪吃。否则，可是会得到惩罚——吃到很酸的葡萄啦！大概到七八月份，葡萄就会给那些细心精心照顾它们的人一些福利了！七八月，葡萄都是紫色的了，就像一颗颗紫色的玛瑙，同样也是晶莹欲滴的，这次放进嘴里，可就是甜蜜蜜的了……

嘻嘻，现在大家知道这些葡萄的生长过程了吧！记住偶，有努力就有回报，你付出了就一定有成果，老天不会苛待每一个坚持不懈的人！

一、交流感受

同学们，我们在父母的爱中长大，有人说过，父母的爱是慈祥的笑容，是亲切的话语，是热情的鼓励，是严格的要求。

组织交流阅读感受。以“父母的爱是_____（慈祥的、严格的、宽容的、纵容的、感人的……）”为中心，自由地交流阅读感受。先是小组里交流，然后，全班自由表达见解。学生可从总体上来讲，也可以结合某一篇文章，或某一片段，某一细节来谈谈自已的阅读感受。

二、阅读片段，发表见解

教师可让学生先自由跟同伴交换看法，然后在小组内评说故事，提出自己的看法，小组长对不同看法进行简要记录。最后，选派有代表性意见的同学在全班发表见解。应该像《慈母情深》中的母亲，有意识地锻炼孩子的独立生活能力。

教师应在交流过程中穿针引线，引导学生对三个故事谈看法，广开言路，畅所欲言，充分交流。同时，注意引导学生认真倾听，比较集中地围绕某一主题进行交际，互相补充，发表见解，甚至可引导学生对某一观点进行辩论。

三、讲述故事，表达想法.

1．把自己与父母之间发生的小故事讲给同学听，并谈谈看法。

2．引导学生认真倾听，听后，可结合故事，或发表想法，或帮助分析，或提提解决办法。

3．“你在生活中也有类似的经历吗？你当时是怎么想的，现在又有什么新的想法？”

四、课后谈心，引导沟通

放学后好好跟自己的父母相处，并请他们谈谈看法，同时，把自己的看法也跟父母说一说。把自己对父母之间教育自己的事例和不同看法跟父母谈谈心，互相交流，互相沟通。

[父母的爱作文教学设计

“少年不识愁滋味”。童年，从刚记事起到中学，总觉得自己无忧无虑。饿了，盼着吃饭;渴了，盼着喝水;害怕了，盼着妈妈快来;受惊了，盼着爸爸在身边。这些，呼之即来或者只要用眼泪和啼哭表现出来，就能够得到满意的结果。童年是那么简单，又是那么实在。稍大点，成为少年了，盼着受老师表扬，盼着同学们的掌声，盼着满分。每当我被表扬了，心理就像流着蜜;每当有了满分，就兴高采烈地跑到爸爸妈妈那，眉飞色舞地炫耀一番。那时候，多么质朴，多么天真。

如今，脑海中的童年已成为永恒的记忆，花季的梦境也仿佛是遥远的风景，童年如风一样，感觉得到，却看不见，摸不着了，眼前有无数条人生之路，我不得不迈着沉重的脚步徘徊。正如“而今识尽愁滋味”。那么，将来呢?是开拓人生，还是享受人生?岳飞的精忠报国，勾践的的卧薪尝胆，祖狄的闻鸡起舞让我选择了前者;舒适的空调，可乐的畅快，薯片的香脆，游戏的刺激让我选择了后者。

两者都平稳地屹立于天平两端，秤不出轻重的矛盾阻塞了我的日程。中学教育不到一年便将结束，经过九年洗礼的我们有强健的身躯，吮吸了无数知识，在祖国的大浪淘沙中，甘愿落选吗?不，不能，成长的过程是痛苦的，“享受人生”虽然醉人，但如果让我们的青春长醉不醒，岂不为人所笑?

所以，面对成长，我们必须勇敢地战胜心中的安逸之念，开拓一条完美的人生历程。

[成长的过程作文四篇

我们一生中都要经历种种事情，这些事情都有一个过程，这个过程正是我们成长的过程，我们要学会享受这个过程。

享受助人的过程

当自己漫步在街上时；当我们放学在路上嬉戏时；当我们坐在自家口时。我们会发现身边有很多需要帮助的人：年迈的爷爷奶奶，蹒跚学步的小弟弟，妹妹，我们应该做些什么呢？去搀扶他们！去牵着他们的手！还有就是勇敢地说：”让我来帮你！“这个助人的过程，就是快乐地，幸福的，它们能使我们成功让我们行动起来，去亲生经历这个使人快乐的过程。

让我们以大树为证，这个过程是令人幸福的。

享受学习的过程

大家肯定有过这样的心理：学习好的同学怎么越学越好呢，而学习差的学生越来越厌学，这是为什么呢？因为好学生在学习过程中，他们在享受这个过程，就像在吃鸡腿一样，你享受着它的美味，就会越来越香。所以我们一定要快乐的学习，去享受这个过程，而不是抱着混一天是一天的心态。

让我们以彩虹为证，这个过程是令人快乐的。

享受读书的过程

当我们漫步在图书室里，看着书中密密麻麻的文字，背书中的情节所吸引时，我们就成功了，因为我们也在享受这个过程。我们会慢慢觉得自己的时间根本不过用来看书，我们就像中了魔似的，已经离不开书了。

让我们以大海为证，这个过程是快乐的。

每一个令人幸福、快乐、成功的过程都需要用实际行动来实现，我们要热爱，学会享受这些过程。

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

尊敬的主席，各位评委，大家好。今天我方的辩题是学习的过程是痛苦的。我方将在三个方面来阐释这个辩题。

首先让我们明确什么是学习？学习是通过教授或体验而获得知识、技术、态度或价值从未知到已知的过程，从而导致可量度的稳定的行为变化，更准确一点来说是建立新的精神结构或审视过去的精神结构。在这一过程中，我们必须上下而求索，衣带渐宽而不悔，唯有独上高楼，望尽天涯路之后才有可能取得陌然回首，那人却在灯火阑珊处的快乐结果，但是在取得这一结果前的独上高楼的学习过程却是痛苦的。

其次，我方再次强调学习的过程是痛苦的。过程，一般指事物发展所经过的程序，《西游记》中有言“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”古代书生十年寒窗苦读，为了功名利禄这一美好结果而头悬梁，锥刺股，这一过程难道不苦吗？现如今一个个高中生为考高分上一个理想的大学承受了巨大的压力，并因此而变得压抑,沉默寡言，甚至有的高中生因为受不了学习过程中的痛苦而轻易地结束了自己年轻的生命，这样的学习难道不苦吗？但学习的结果是快乐的，正因为如此，人们才有了忍受痛苦的勇气，才有了坚持的毅力，才会熬过那学习中的痛苦，达到快乐的彼岸。 最后，我们要明确的是学习过程中的痛苦不是感性上的痛苦，如失恋之苦，失去亲人之苦。也不是肉体上的病痛之苦。有人把学习过程比作爬山，爬山是有目标的，这目标就是山的峰顶，在攀登的过程中，会汗流浃背、气喘吁吁，只有登上顶峰才松了口气，极目四望，顿觉天高地阔，这便是苦尽甘来。学习过程也是如此，为解疑难会殚精竭虑，会废寝忘食，相较于日常的安闲，这难道不令人痛苦吗？其

次，天才源于勤奋。勤奋即在科学研究中也在学习过程中。如果没在学习时打下坚实的基础，那就谈不上能够有科学建树。翻遍科学史，学术史，难以发现一个态度不端正的人突然在学术界有所建树的科学家，学者。记得有一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管时天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。勤奋，则意味着在学习上下苦功夫，知识之树上的果子并不是轻而就能摘到的。同时也说明，如果想学有所成，学习过程就绝非是轻松的过程，而是一个历经艰苦的过程。

综上所述，我方坚定的认为学习的过程是痛苦的，谢谢。

一、诗歌入手，导入课题

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”这首诗中哪句话写出了活动？哪句话看出是课余生活？哪句话说出了活动时间？

二、民情大调查

导言：课余生活简直就像个七彩的万花筒，全是精彩充实的故事。踢球、跳舞、画画、探险、郊游，不管是和同学还是家人，不管是干了好事、趣事还是傻事、错事，样样都是那么难以忘怀，总是那么感人至深。这次习作就让我们写写自己的课余生活。  开头：要求写出自己的课余都喜欢做些什么事情，自己最喜欢的是什么。

三、图文并茂，唤起生活记忆  这些精彩的图片一定让你想起了自己很多有趣或者难忘的故事了吧？

四、我是小记者，互访

1、你因为什么参加了这样一项活动？开始就喜欢上了吗？还记得第一次的情形吗？  2、发生过什么有趣或者难忘的事情？能详细说一说吗？有趣在哪里？难在哪里？有想过放弃吗？是什么让你又重新鼓起勇气？

五、交流活动意义

1、参加了这项活动以后给你的生活带来哪些变化？（学会了坚持，技术更高了，懂得了一些道理）

2、现在的你一定很有经验吧？，你觉得怎样才能做得更好？给想学习这项活动的人一些建议吧？

成功和成功道路上的酸甜苦辣使我感到快乐。大家都说成功了很快乐，成功道路上的艰辛很令人悲伤。

但人们不知道，每一个成功者的背后有多少艰辛，在人生道路，只有过程中的艰辛让我们有更多的经验去战胜困难。每一个成功者都少不了过程，过程也少不了困难，每一个困难都让我们的生活多姿多彩，都让我们的生活画卷多一分色彩。生命如同一张白纸，纯洁无暇，做每一件事的过程就如同五彩笔，勾勒出美丽的图画，也让生命之书多了些工工整整的字。做每一件事的过程使我快乐。过程中少不了酸甜苦辣，当遇到‘酸’时，可能会使我们的眼睛花，走上错误的道路，所以，我们遇到‘酸’这个坏东西时，要睁大眼睛，不要被‘酸’倒。过程中睁大眼睛，明辨是非使我的生命画卷多了美丽的色彩。

当我们遇到‘甜’时，不要高兴过头，不要骄傲过顶，因为下一个就是‘苦’。过程中我不骄不傲，让我们的生命之书之书多了些工工整整的字。当人骄傲过顶时，‘苦’也随之而来。‘苦’打倒了很多人，但有些人也不轻易言败，吸取经验，重新站了起来，从此不骄不傲，谦虚谨慎。过程中我不怕困难，努力奋进使我感到生命的美好。‘辣’常常让人昏倒，被诱惑冲昏了头脑。当‘辣’出现时，不要被迷惑，努力认真的做好一件事，在它出现后，就能到达成功。

过程中我不被诱惑，努力，认真使我感受到坚定的含意。过程中明白是非，不骄不傲，不怕困难，不被迷惑使我感受到过程比成功更快乐！

[过程使我快乐七年级作文

一、 名人名言

1.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。 ——华兹华斯

2.占有不能带来幸福，人只有在不断地追求中才会感到持久的幸福和满足。 ——赵鑫珊

3.不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁

二、事例论据 1. 施瓦辛格从小就有当总统的梦想，因此他列出了一份成为总统的单子，上面写出了每一个可以成为总统的目标。他照此奋斗着，终于成为了加州州长，离总统只有一步之遥。正是施瓦辛格对未来的无限追求，才在人生道路上留下辉煌的一笔，他的人生因此更有价值。

2. 周杰伦在成名之前，仅在一个不足4平方米的房间内创乐，这样艰苦的环境，常人难免会放弃。但是，对那黑白键飞舞的优美音符的追求，使他走进亿万人民的心中，他从次在乐坛上永远留下了自己的名字。

3. 司马迁因为捍卫正义，受宫刑之辱，当人们以为他要垂头丧气之时，他那颗对历史、对时间追求的心，让他发奋写史书而流芳，从此实现了人生的价值。正是因为追求，使他忘记了痛苦，忘记了耻辱，忘我的工作，他为历史做出了贡献，倘若他当年叹息放弃，那么中华五千年将损失多少精华！但是，追求给了他动力，让他成功。

4. 袁隆平对中国农业的发展追求，使他成为“中国杂交水稻之父”；居里夫人对科学未知领域的追求，使她两次荣获诺贝尔奖；爱因斯坦对知识海洋的追求，使他被誉为“世界上最有成就的人”。

5. 邓爷爷的“三起三落”

1933年2月，因拥护毛泽东的正确主张，被党内““左”倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓爷爷生平“三起三落”中的“第一落”。

同年6月，被临时党中央上调到中央军委总政治部担任秘书长，是为“第一起”。

1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓爷爷之“第二落”。 1973年恢复副总理职务，是为邓爷爷之“第二起”。

1976年，中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓爷爷职务，保留党籍，是为邓爷爷之“第三落”。

1977年7月中共十届三中全会恢复邓爷爷的党政军领导职务，是为邓爷爷之“第三起”。

邓爷爷“三起三落”不忘理想的追求，最终，造福了全中国。

伟人之所以成为伟人，这和他们拥有一种不同于常人的坚持在里面，坚守自己的理想和信念阵地，永不放弃。

6. 布赖恩的“赛跑”

美国籍德国火箭专家——布赖恩 ，从小就梦想上九天揽月 ，后来积极投身

于火箭研究。 这得到了德国政府的大力支持 ，但是他的成果却最先被用于战争 。在二战后期 ，德国率先使用了V-1、V-2飞弹 ，于是导弹时代来临了 。他在德国即将战败的美苏争夺中 ，被美国抢了去 ，后来加入美国国籍 。但是由于他的党卫军背景 ，民众和海军一直阻挠他的火箭卫星计划 ，直到前苏联卫星先于美国上天 ，政府才同意他负责卫星计划 。终于，布赖恩在这场美苏太空竞赛中最后胜出--阿波罗十一号登月成功！ 而前苏联同行在这以后就远远的被美国甩在后面 ，此后布赖恩功成引退。

布赖恩无论身处什么地方，都能排除一切干扰，其对信念追求的执著可见一斑。此素材的使用要明确是对无论身处何处，心里只有一个信念，那就是对理想的追求。

三、优秀语段示例：

1. 朴实的大山拒绝狭隘，于是裂开身躯让瀑布倒挂前川，追求到了心的广阔。憨厚的蜗牛拒绝平庸，于是在灼热的阳光下洒下泪与血，追求到了乘着落叶遨游。倔强的荆棘鸟决绝生的安逸，于是在破喉的一刹那完成人生的绝唱，追求到梦中的天堂。

2. 幼虫因为对飞舞的追求，才能破茧成蝶，在花丛中翩翩起舞；种子因为对阳光的追求，才能破土而出，为大自然增添一份新绿；雏鹰因为对飞翔的追求，才能展开翅膀，在天空中自由翱翔。

因为追求，才有碟的美丽，草的柔和，鹰的气魄。它们都实现了自己的价值，为大自然增添了一道新的风景线。

3. 每个人都是为了什么而来的，当我们真正找到这个目的的时候，我们就会开始飞快地奔跑，去追求自己生命的意义。还是那句话，人可以没有永远的身体，但是不能没有永恒的思想！

我们是该加快自己的步伐，去追求自己的梦想了！

追求是永不放弃地奔跑，我们需要目标。

追求是永不放弃地奔跑，我们需要坚持。

追求是永不放弃地奔跑，我们需要超越。

我从来没有想过我要听话，也从来没有想要听话。

我爸的管教方式是完全放任不管，我妈很关心我，有时候会觉得她很烦，但又不能说，担心她会发火。

当我妈骂我时，我总是假装有在听，其实根本没听到，她骂的都是那几句：类似早点去睡觉、不要骂你弟或不要批评你弟。

在这些情况之下，我只能听、别无选择。如果说什么顶撞她的话，之后的事就得延后几小时，因此最好、也是唯一的方法让自己早点脱身，就是什么也不回应。

在她浪费自家口水时，我心中便会开始盘算她要念多久。我用这种想法来麻醉自己，不花力气为自己辩解。

从小到大，我很少反驳我的爸、妈，并不是说我没想法，而是“钱是我爸赚的、饭和生活用品是我妈负责的。”而我和我弟则是米虫。这些理由，让我无法做任何反抗。

但，仔细想想，招来这些的是我自己，不能怪任何人。现在拥有的一切也是他们给的，包括自己的身体。虽然我有我的立场，但他们也有。为了给我这一切而努力赚钱，也没有虐待我，还能再要求他们什么?现在唯一该做的就是尽自己的本分而已了。