小学生开学作文：《超强台风》观后感精选20篇

今天，2019《开学第一课：先辈的旗帜》在中央电视台第一套播出，节目请来了参加过抗战的老兵，为我们讲述了革命先烈的故事。

朋友们，当我们生活在幸福的生活中，当我们沉浸在欢庆抗战胜利80周年时，你可曾想到80年前，我们中国是怎么站起来的呢?

打开记忆的大门，历史再一次停留在那一次次硝烟战火中，可恶的日本人一直想把我们中国变为日本的殖民地，他们趁我们民族危机时攻打我们。在中国大地上，罪恶的铁蹄无情地践踏着。漫长的8年，如同过了几个世纪，可以想象那时的中国该有多么民不聊生啊!处处燃烧着战火，人民家破人亡，妻离子散。在南京大屠杀时，敌人烧杀抢掠，无恶不作，对手无寸铁的南京人民进行屠杀，使三十万中国同胞含冤而死……中国人民真是生活在水深火热之中。

在中华民族最危难的时候，我们伟大的人民，在中国共产党的领导下，用自已的智慧，打倒了日本帝国主义。在这场如火如荼的抗日救国运动中，大家团结一致，听从党的命令，不怕牺牲。为了人民的利益，哪怕牺牲个人的生命也无所谓：扑向枪眼的黄继光，手拿炸药包的董存瑞，宁死不屈的刘胡兰，以一敌百的狼牙山五壮士，少年参军的张嘎……一个个抗日英雄的光辉形象，仿佛又屹立在我的眼前。

2019年开学第一课，让唱着流行歌曲，看着卡通漫画，玩着电脑游戏长大的我们，有机会了解了历史，亲近了英雄，思考了责任，使生命绽放出美丽的花朵。

今天，沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已不复返，可是，我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史，在抗战胜利80周年的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切。

伙伴们感受到了吗？时光总是匆匆地从我们身边溜走，又到了9月开学季，这意味着《思政第一课》又来了。每一年，中央电视台播出的《思政第一课》早已经成为了全国中小学生课下的“思政第一课”，作为一档大型公益节目，它深刻的教育意义不容忽视。2022年的《思政第一课》与以往相比，主题仿佛又有了更加深层的含义，让人更加的感慨万千，获益良多。

9月___日晚___点吃完饭后，我和爸爸妈妈一起准时地坐在了电视机前，观看一年一度的电视节目《思政第一课》。节目中每一个不一样的故事，最重要的意义也许就是，我们作为一名青少年，如果没有了正确的目标，生活就像没有了色彩、没有了动力，眼前的道路就会一片黑暗。所以，我们每个人都应该要好好珍惜这来之不易的生活，积极向上，树立目标理想，好好学习，要知道，这不仅仅是为了自己，也是为了祖国。毕竟，国家发展昌盛，除了各个领域的相关人才外，最重要的就是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大。

不知不觉中，今年的《思政第一课》已经观看结束了，我的心情也久久未能缓解，内心有一股很强的力量涌上来，告诉自己必须要珍惜如今的幸福生活；好好学习，树立理想与目标，肩负起时代的责任感，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。

祖国，它是一个母亲一样的存在，它总是用那温暖的手温暖着我们，保护着我们，为我们贡献了许多 。

当我踏进楚水初中的大门时，我就意识到我应该独立起来不在依靠家长的帮助。大门里大门外风景截然不同，外面只看到一条长河似的同学们，压根没有美丽的景色可谈。而里面却向一片绿的王国，绿色植物随处可见。有小草，争奇斗艳的小花，高大的树木，矮矮的灌木，看上去是那么的和谐。就像在演奏春的交响曲。随着课程的结束，我们迎来了终极挑战，那就是“升旗”!音乐响起了，每个班依次排好队来到了操场，我们班却了这边找找，那边找找，总算来到了站队的地方。随后国歌声响起，国旗开始往上升，升到顶时，我们便举起手朝着国旗仰望过去，在阳光的照射下所有人看上去都闪闪发光，朝气蓬勃。升旗结束了，我们一对跟着一对走回教了。

而上课时，我们班就不像在升旗时那样，变得大胆而粗犷，更有一番风味了。教室，里侧耳倾听全是讲话的声音，但随着数学老师的出马，我们实在敌不过他，最终还是败下阵来，只得乖乖地成为他的俘虏。那数学老师除了凶了点，还是蛮和善的。

“体育课”，一个令人闻风丧胆的课程，而今天，它却光临了我们班。正值下课而领队的人让我们排队，然后下去，刚好前面的跑的快一些，很快便到达目的地“操场”。只见体育老师满面春风，带着我们去练习做操。刚开始我们绝大部分人脑子里做操的这片都空白了，于是只有看着体育老师做。做到一半，我们纷纷笑了起来，原因是这蹲马步太好玩儿，让人忍不住笑起来。老师让我们笑够了再做，于是我们都笑了起来。笑够了，也就继续做操了。

看着这些成绩超好的同学，我不由得心生羡慕之情，但就要看是没有用的，要努力学习才行啊!

开学了！我跟家人一起观看了《开学第一课》。这期节目以“五星红旗，我为你自豪”为主题，通过讲述为了让五星红旗高高飘扬而不懈奋斗的许多动人故事，陪伴我们共同迎接新学期，迎接新中国70华诞。

这期节目让我感触最深的有两处。其一：国旗插上珠峰之巅。故事内容讲的是我国登山队队员夏伯渝带领登山队，克服千难万险，在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到2008年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的珠峰梦，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。

2018年夏伯渝靠着义肢与顽强的毅力带领中国登山队，终于爬上了珠穆朗玛峰，在海拔8848米的山顶插上五星红旗，那时他已经68岁，我为他感到骄傲！失去双脚的夏伯渝为更多拥有双脚的登山者铺上成功的道路。他们是勇敢的攀登者，精神的引领者。他们的故事令我肃然起敬，我要向他们学习。

其二：海上护航的中国红。故事讲的是中国海军“海口舰”也称“中华神盾”，护送渔船到达红海，途中遭遇海盗袭击，中国海军奋力反抗，用重机枪反攻海盗，海盗越来越多，接二连三，还不断想登上渔船，中国海军越战越勇。最后终于击退了海盗，让五星红旗在海上迎风飘扬。五星红旗，守护我们共同的家园：中国。

观看节目后，我的内心久久不能平静……

我在心里默默的对自己说：从今以后要自强不息，好好学习，争做新时代的好队员，为中国梦而奋斗，让五星红旗带我们走向美好的未来！

“我和我的祖国……”歌声悠然地走在课室里。“嗯”!从何来的歌声呢?我走进教室，看到了一学期一次的《开学第一课》。

“大家好，同学们好!”一个熟耳的声音，“我是张桂梅，哦，原来是张桂梅呀，张桂梅刚刚入云南，上级领导就交给了张桂梅一个艰巨的任务--已经很久没有老师上课的学校。这座学校是座女中。张桂梅一开始凑钱才一万多元，因为那些女同学是乡村的，没钱交学费，所以党就为她们建了一所学校，现在的她虽然还是身负多种疾病，但是她像一座杯梁，送走一批批学生，步入大学;又是一根蜡烛，点燃一代代的希望，实现理想;又如一棵大树，护着一届届树苗，长大成树。

她像我身边的她一-查君洋，君洋是一个乐于助人，忘了自我人的好人。一次，在去公园的路上，看见我摔了一跤，摔伤了手臂，看见其它人嫌弃的眼神，我面红耳赤，在眼神里伸出了一双充满善良的手，将我从地上扶到了椅子上，帮我处理了伤口。我问道：“你为什么要浪费时间来帮我呢?她只给了一个充满喜悦的微笑。看看她离去的背影，我像明白了什么。她在大阳地照耀下，好像一张心灵的创口贴，把我的心灵的冰川都融化了。

帮助不是良费时间，而是一种值得敬佩的品质。帮助的品质是中国传统的美德，要继续发扬下去，说不定，一个举动能改变一个人生。

随着九月的到来了，终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对暑假还是依依不舍，但是开学对于我来说，还是十分的开心，因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课，我就养成了很好的习惯，当天会早早吃过饭之后，准时守在电视机前等待。

终于要到八点了，开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后，直接进入20__年的开学第一课主题是理想照亮未来。接下来紧跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿、“七一勋章”获得者等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔，因为我从小就很喜欢他，同时他还给我们分享了一句话：“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课，回家不喜欢写作业的懒学生，我开始有点为自己感到害臊了。

9月1号傍晚，我早早的蹲在电视前等待着《开学第一课》教育公益节目的到来，等待是漫长的，对于我来说每一分每一秒都有着很大的意义，因为每年的《开学第一课》都能让我受益匪浅。而今年的主题是“少年强，中国强”其主要讲述的是普及防疫知识，弘扬抗疫精神传递人民至上，生命至上的价值理念。通过了这一节课使我对今年的冠状病毒有着进一步的了解。

或许有些事只有我们亲生经历过才明白疫情的灾难是残酷了，生命是脆弱了，但好在关键时刻一群白衣天使，人民英雄挺身而出不负众心为我们今后的生活撑起了一片天，然而节目当中钟南山的一句话让我记忆犹新，终生难忘。人的生命是最重要的人权，我们保住了这么多的命，这是我们最大的人权表现。将生命的宝贵放在了第一位，没有什么比生命更重要了，这一幕让我触目惊心的，我们只有热爱生命，善待生命才是首要的任务。然而对生命的善待我也忘记不了即便怀上了渐冻症，也是背挺得很笔直，而这一挺支撑的是我们万家灯火的希望，祖国民族未来希望的光芒，一心只为我们老百姓而战，为人民服务的精神是多么的高贵，正是这一点是我们多少人值得学习榜样，我一定要为我们的病人，为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城。一段朴素而又简单的表述背后确是祖国人民生活的保障。为此我们身为学生，人民要同舟共济、守望相助的团结力量。此份的精神深深的感动了我，温暖了我全身的每一个细胞。因为我们都是中华民族英雄，或许它是在磨难中成长起来的。讲述了关于中华民族几千年来与疫情战争的历史也让我记忆犹新，少年强则祖国强也是祖国历代的传承精神，社会稳定、各民族团结，国富民强是我们每一个公民应有的共同心愿，也是我们作为一个新疆人应有的一份责任心，上对国、下对家。需要做好这一点，我们就必须从身边的每一件小事做起。正因为是有这一份的精神，我们的祖国越走越强大。

看完今年的《开学第一课》后心情也是感同身受，明白了很多道理，我们总在关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否可惜。作为当代的新青年学生，不应该是仗着年轻气盛也荒废学习的时光，岁月时光上不留人的，失去的便是不可从头再来的。只有我们把握好当下，珍惜学习的时间才不会是辜负了祖国对我们培养的时光。少年强，则中国强;少年富，则中国富。这道理一直流传者千年，让步们为民族传承的接力赛而努力学习奋斗，在有生之命当中希望也能够为祖国做出一份贡献。

开学季的来临，意味着学生们的假期结束啦，每年一到新学期，开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来，而今年2022年的主题是“_”。

开学第一课的演讲为我们邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，作为当代青年，我们要坚定自己的理想信念，不忘初心，爱党爱国，热爱祖国的山河，关心祖国的命运，是我们每个青年学生的责任，俗话说‘少年兴则国兴，少年强则国强’。

作为新一代的青年，我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代，永不服输，是我们中华人民的传统精神，我们应该发扬先辈他们的爱国和为理想勇于拼搏的精神，只有从小树立自己的理想目标，适应时代发展的要求，振兴祖国的责任感，才能做到点亮自己未来的同时点亮祖国。

观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识，作为一名学生，我们是祖国的未来与希望，我们更应该认真打好个人知识基础，提升自身的道德素养，学会树立远大的理想与目标，为祖国作出一份力所能及的贡献。

万众期待的《开学第一课》终于来了，主题是“少年强，中国强”。

新冠肺炎疫情在人们的不知不觉中潜伏、爆发，我多少次以为《开学第一课》会随着疫情的无情而停播。这个节目于我而言，不仅仅是一个电视节目，她更像是一年只能见一次的好友，而每次见面这个好友都能带给我不同的感受。

2020的开始确实有些悲情，但这个节目告诉我的是，在这悲情之下其实也充满了爱。

我们的抗疫一线人员，他们日日夜夜奋战，当中甚至有人牺牲了自己拯救了其他人的生命。这已经超过对这一份职业的职责，这是一种英雄般的大爱啊。我们的祖国，用她的速度建成了雷神山和火神山，用她的坚决毅然隔断病毒的传播，最终霸气扭转局势。这像是一种深沉的母爱，默默地保护着自己的孩子……

看完《开学第一课》，过去半年的一幕幕浮现在眼前，但是我的心情却是幸福的，因为我们有强大的祖国，我们祖国有不平凡的英雄。

过完一个充实的暑假，我们终于开学了。

新学期第一天，有很多开心的事。早读的时候，老师看我预习得好，奖励我一颗桃心。还有，这学期加了一门国学课，今天第一次上课，老师给我们讲了司马光砸缸的故事，这个故事使我对这门课十分好奇，并充满期待。这学期我们换了一位新的英语老师，之前心里还觉得有些害怕，今天上英语课时，我发现王老师是一个很幽默的人，让我感到很放松。

不过今天也发生了一些让我很失落的事情。吃午饭的时候，我惊奇地发现冯老师没有在我们的教室，我好想她。音乐课我忘记带鞋套了，好在我的同类很多，音乐教室的门口站不下了，老师就只好让我们都回到座位上了，我发誓下次一定记着带。令我最失望的事情发生在下午放学的时候。在校门口，我忙着向老师敬礼，不小心弄丢了早上老师发给我的桃心。

开学的第一天，有高兴时的欢笑，也有失落时的叹息，让我回味无穷。

我怀着好奇激动的心情观看了中央电视台举办的专题节目《开学第一课》，虽然第一课讲述的内容很多，但是最让我印象深刻感动的一个主题——五星红旗我为你骄傲。

说到鲜艳的五星红旗，不论是最艰苦的革命时代，还是和平建设年代，它都赋予了丰富的内涵，是无数先烈们用鲜血染红，无数的先烈为了自己的信仰，为了人民得解放，哪怕坐牢流血牺牲也要勇往直前，用行动，用生命捍卫五星红旗的尊严，这让我们这些成长在国旗下的少年更加珍惜这个来之不易的幸福生活。

这么多内容中，其中有一个令我最感兴趣的环节就是月球迎来五星红旗，看到五里红旗在月球上的影像是多么的振奋人心，代表着中国的强大和科技的发达，特别是在现场小玉兔（嫦娥四号）为我们解答同学提出的问题，更是让我们这些观众大开眼界！中国用实力向全世界证明国家的发达和强盛。

随着改革开放的不断深入，祖国更加强大了，我为国家的繁荣昌盛而感到自豪。我暗暗下定决心要为中华之崛起而努力学习，用行动让五星红旗永远在祖国的上空迎风飘扬。

我是中国人，我为五星红旗感到骄傲，更为做一名中国人而感到自豪。

红领巾是红旗的一角，它凝聚的是无数个有节气的中国人的血液。从一年级开始入队，到如今我已是五年级的小学生了。五年了!五年了啊

!红领巾已成为我形影不离的好伙伴了。而对于红领巾，我理解它吗?红领巾在我身边，它代表什么我知道吗?其实，红领巾像一个闹钟一样在我的身边，时时提醒我：作为一名少先队员，我要不惜一切代价为人民群众做出贡献，时时刻刻尽我的全力帮助我身边的人。只有这样，红领巾才体现了它的真正价值;只有这样，我才成为了真正的红领巾。

暑假里的一天，我和妈妈去植物园玩，我们坐264公交车的时候，人并不是很多，后来，人越来越多，越来越挤。车子里的味道也越来越难闻，我便把头伸出车窗外。这时，风吹来了，胸前的红领巾飘起来了。我心里一怔，心想：老师不是常说公交车上要让座给需要帮助的人吗?于是我站起来，把座位让给了一个孕妇阿姨。她对我说了声：“谢谢”我说“不客气”。这时我体会到了帮助别人自己也快乐。

我们班上也有许多优秀的红领巾，他们不但学习成绩优秀，而且他们品德高尚，助人为乐。没错，红领巾在我们身边，只要你睁大眼睛，你就会发现他们身上的美，他们一直在感化我们。

红领巾在我身边。

金秋九月到来了，欢快的暑期也结束啦，要迎接新学期新挑战。这天最期待最受瞩目的一件事就是《开学第一课》的播出。这是一档专门针对中小学生的特点设计，对于中小学生起着重要的教育意义，我也早早的坐在电视机前，期待着节目的播出。

《开学第一课》是自2008开始央视与教育部合作的大型公益教育节目，对于刚放完暑假的我们有着良好的引导教育作用，而且每年的节目主题都是围绕时事热点主题，弘扬正能量精神。

随着主持人激情澎湃的致辞，节目拉下了帷幕。在这短短的两个小时里，我见识到党的艰苦且伟大的发展历程，也认识到祖国如今繁华昌盛景象，是多么来之不易啊!看到先辈们抛开儿女私情，前赴后继、保家卫国的英勇就义之举，这一副画深深刻印在我的内心深处。

《开学第一课》虽然结束了，但我的心情久久不能平静，这堂课教会我身为祖国未来的接班人，应该继承并发展先辈们的大无畏精神，肩负起历史给予我们的使命感，展示接班人的风采和价值。努力学习不负韶华，为祖国未来美好发展做贡献吧!

梦想，这个仅有二十余划的词语，是我们所有人一生要去奋斗、去完成的目标。

今年的《开学第一课》，为我们很好地诠释了”梦想“这个词语。梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，更是让我们不断学习与奋斗的原动力！随着2003年10月15日神舟五号载人飞船的升空，那一道炫目的火光，牵动了10年前一位女孩子的梦想。正是今年6月11日，她借助神舟十号的巨大动力，飞向了茫茫宇宙，于太空中圆了她的教师梦和航天梦。她正是我们口中议论的焦点，女航天员——王亚平，正是她幼时那不懈的努力，对梦想的追求，才实现了今天属于她自己的荣誉，梦想——是奋斗的动力！

有梦，不努力，也永远无法实现梦想，有梦需要坚持，需要战胜一切困难，2008年5月12日，那个黑色的下午，一位属于舞台上的骄子——廖智姐姐，永远的失去了她的双腿，她看到假肢，并凭此站起来之时，腿部的剧痛差点使他她放弃了她的舞蹈之梦，可她的心底的那一声梦想的呼唤，使她振作起来，以不懈的毅力站了起来，又回到了舞台上！梦想——需要坚持！

有梦，有了努力，便能出彩，脱颖而出，如鹤立鸡群，顿生自豪之感，不必惧怕”木秀于林，风必摧之。“就算被刮倒了，折断了，拥有梦想，小树苗仍能成为参天大树，而且是饱受磨练的参天大树。著名钢琴家郎朗，15岁时仅为排在六、七位的替补，虽然机会渺茫，但只要不懈努力，时刻保持在最好的状态，机会总会留给有梦想，又时刻准备好的人的。当机会来临之时，郎朗没有错过，一举成名，成就了今天的自己。有梦——才会出彩！

你们一定都有属于自己的梦想，将你们的梦想化为自己的动力，坚持奋斗，不懈努力，等待机会，成功必会在人生之路上等待着你，向你招手，这，即是梦想的真谛！

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮；歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”

伴随着优美的歌声，徐徐走入《开学第一课》，笔直的旗杆上一面鲜红的五星红旗正迎风飘扬，为我们讲述了祖国的峥嵘岁月，展现了中国人民永不止步的进取精神……

看到国旗，似乎看到了我们强大的祖国。五个动人的国旗故事为我的初中生活带来了一份特殊的礼物，为我指明了方向。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，印象最深的，是70岁的攀登者“无腿勇士”夏伯渝老人，他不畏艰险，五次向世界最高峰发起挑战，凭借着惊人的勇气、无限的智慧和顽强的毅力，让五星红旗飘扬在了珠峰之巅。他们的团队用血液和着汗水搭建起了“中国梯”。夏伯渝老人也成为了中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。极寒、缺氧、狂风、雪崩……第一代中国登山运动员是勇敢的先行者，更是英勇无畏的英雄！在他们的感召下，一代又一代的攀登者，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬。“没有比勇气更高的山峰”，对于中国攀登者们而言，五星红旗是团结拼搏的化身，映照着中国人永不言败、砥砺前行的民族精神。无论走到哪里，都要让国旗飘扬。这种精神将随着中国人前进的脚步，让祖国屹立在世界的东方。

1949年10月1日，毛主席登上天安门城楼，在《义勇军进行曲》庄严的旋律中，他亲自按下电钮升起了新中国第一面五星红旗。历史告诉我们：“五星红旗是用烈士的鲜血染红的，”如果没有革命先辈的流血牺牲，就没有新中国的诞生，也就没有我们今天的幸福生活。中国人民继承了老一辈的革命传统，创造奋斗，团结拼搏，追逐梦想。70年来，中国人民凭借着伟大的拼搏、创新精神，用自己的血液和汗水，创造了一个强大、富裕的新中国，谱写了中华民族改革复兴的新篇章。

无论在哪里看到五星红旗升起时，我们都会整衣肃立，怀着崇敬的心情看着她冉冉上升，中华民族奋进的血液就会在我们的血管里奔涌，我们无比地庆幸和自豪，今天的祖国，已经繁荣富强！我们的身后，是强大的祖国！祖国的旗帜，已经飘扬在世界各个角落！“少年兴则国兴，少年强则国强”，《开学第一课》让我们树立了自己的理想，我们将发奋学习，把爱国之志转化为报国之行，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量！

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

_始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，第一时间响应__、省委、市委关于疫情防控的各项决策部署，迅速谋战，科学应战，以“1346”作战法，动员广大群众，群防群治、严防死守，坚决打赢疫情防控阻击战。

一、强化1个统筹，确保战“疫”有方

成立县委政府主要领导任双组长的应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组和县委主要领导任指挥长的指挥部，下设“一办十一个工作组”，抽调人员集中办公，统一指挥、统一协调、统一调度。各乡(镇)、各级各部门迅速成立相应工作机构，科学有序开展防控工作。县委主要领导先后组织召开县委专题会议_次、县委常委会议_次、领导小组会议_次对疫情防控整体工作进行安排部署，确保疫情防控工作协同开展、密切协作，全覆盖、零死角。

二、建立3个清单，确保战“疫”有底

(一)建立从省外返乡县籍人员清单。建立_籍大中专学生、外出务工人员、职工亲属(子女)等从省外返回_人员清单，尤其是从湖北(武汉)疫情流行区返乡人员清单，登记造册、建档立卡，清楚掌握其活动轨迹及健康状况。对排查出来的“三类人员”，实施“三联一保”，1名乡镇干部、1名村组干部、1名医护人员三方面人员联合监督管理服务对象，确保居家隔离14天以上。

(二)建立县籍干部群众进出人员清单。建立全县常住居民1月15日后离开_，节后返回_人员清单，全面排查出行活动、接触人员情况，每日动态更新_次，一监测一报告，一分析一通报。

(三)建立县外籍进入_人员清单。建立1月15日以后来_，当前在_县境内工作、学习、生活旅游的外省籍人员、港澳台人员及外国籍人员，全面掌握出现发热、咳嗽等人员情况底数。

二、强化4个力量，确保战“疫”有序

(一)强化行业部门的联防联控力。发布_条调度令、重大突发公共卫生事件一级响应24条措施和严防严控12条规定。建立县乡(镇)村(社区)三级联防联控机制，实施网格化管理，地毯式追踪，所有县处级领导及部门主要负责人对所包联乡(镇)、村(社区)、小区进行疫情防控督导。

(二)强化医疗卫生的诊疗救治力。组建以县疾控中心医务工作者为主的_支专业防控队伍和乡镇卫生院、村卫生(室)为辅的_支疫情监测队伍，深入开展流行病学调查。全县卫健系统_名工作人员，除因病、长期在外培训等特殊情况外，全部在岗。县医院、疾控中心等应急队伍和专家团队，主动请战，分梯队24小时值班备勤，随时待命;应急药品、器械、车辆等全面处于备用状态，确保一旦发现可疑病例，第一时间收治到定点医院，严格进行隔离治疗。

(三)强化基层群众的群防群控力。出台群众举报奖励办法，明确十项具体举报情形。依靠群众自制疫情防控口罩、自用杀毒酒精;广泛动员群众实施“一村一卡口、一组一摸排、一户一承诺、一户一提示、一人一监管”行动和“大清扫、大消毒”爱国卫生运动，采用土办法泼撒石灰对环境卫生进行消毒，全面落实联防联控措施。

(四)强化社会各界的捐资捐物力。广泛动员社会各界积极捐资捐物，参与疫情防控。组成_名志愿者、_支队伍，积极开展疫情防控知识宣传、疫情调查摸排等工作。目前共收到信用社等疫情防控捐款_万元、_个医用口罩、_双医用一次性手套、_件矿泉水、_公斤含氯消毒粉。

四、狠抓6项措施，确保战“疫”有效

(一)严格排查，不漏一人。把加强人口管理作为疫情防控最基础的工作，充分发挥党员、驻村工作队、村组干部、小区楼长等密切联系群众的优势，严格排查湖北(武汉)到_人员、_籍外出省内外人员，对_名从湖北(武汉)到_人员实施电话随访、测量体温、居家观察等包保，做到“五清五不漏”，即：常住人口底数清、流入人口底数清、重点疫区流入人口底数清、发热人员底数清、社会层面流动人口底数清，确保县不漏镇、镇不漏村、村不漏组、组不漏户、户不漏人。

(二)严格疏散，不聚一群。暂停开放博物馆、宗教活动场所等文化娱乐场所、旅游景区景点;暂停网吧、电影院、民宿等经营活动;暂停秀山码头客运船舶、道路客运班线、公交车辆、网约车营运等工作;关闭活禽交易市场和禽类宰杀点，禁止活禽上市交易;一律取消“农民街”人群聚集赶集日，对参与人员较多的活动和大型会议一律取消或延期，延期推迟“两会”等大型会议，截止目前，全县共取消婚宴、生日宴等聚餐136家。

(三)严格堵卡，不松一刻。在交通要道和通村道路出入口设立防控监测点_处，严防死守。从公安、交运、卫健等部门抽调人员，实行24小时全天值守，逢车必检，查车辆、查人员、查身份证、查去向，逐车逐人监测体温、摸排登记，坚决杜绝输入性风险。截止2月5日，防疫检查车辆_辆、_人，劝返外地州车辆_辆。

(四)严格宣传，不留一角。充分利用微信、电视、宣传横幅、小喇叭等平台向全县_万干部群众推送疫情防控提醒信;用三种民族语言、吉他弹唱和山歌对唱等民间文艺普及防护知识;学习强国平台采用《医生指导下，__一乡镇自制_余口罩应急》等精品新闻稿件，涌现出摩托车宣传队、移动喇叭宣传队等民间宣传队伍，形成了联防联控无死角、群防群治全覆盖格局。

(五)严格保障，不失一万。坚持将预防关口前移，多渠道做好防护物资供应，确保应急保障需要和中长期物资储备，至目前，统筹调配口罩、防护服等医疗设备_万余个，群众自制口罩_万个。目前，全县设置_家发热门诊，_家定点医院，预检门诊和发热门诊24小时开放;设留验站_个，可留验_人。

(六)严格督查，不推一责。成立_个督查组，分别由_名县委常委和_名副县长担任组长，对各乡(镇)和县直部门(单位)履行职责情况进行监督检查，做到“四查四保”。查党委政府履职情况，查各个职能部门履职尽责情况，查党员干部和公职人员履职情况，查措施执行情况，确保每一项决策部署落实到实处。

入秋了，树叶在慢慢变黄，天气也渐渐变凉，开学季如期而至。日盼夜盼的思政第一课终于来临了，伴随着同学们的阵阵欢声笑语划破沉睡已久的校园，我们迎来了新的学期，新的学习氛围。

今年思政第一课的主题是_,看完节目，我深受感动，我们要把握青葱岁月，实现自己的理想与价值。

青春是每一个人都要经历的成长阶段，青春也是人生中最美的一段历程，每个人的青春都是生命激情的赞歌。青春要忍得了痛苦，受得了枯燥，耐得住炙热，汗水会说明一切。阳光是青春的伴侣，裂纹是青春的伤痕。等到夜幕降临，我们就会迎来新的一天。等到海啸退去，我们就会看清潮起潮落。

如果我们不是那么脆弱，就要学会执着。人生只有收获才会有伤痕。不要害怕生活中不完美的角落，阳光会普照在每个角落。你的心里有多少伤口？有多少孤独无法忍受？你还有多少梦想没有实现？放弃皆成空！最好勇敢地打破生活中的裂痕，让阳光逐渐洒满角落。不要浪费你的青春，用青春的阳光去实现你的理想。许多人不明白为什么我们需要阅读好书才能在这个时代拥有未来？不是每个人都能读好书，只是每个人的想法观念不同。青春需要斗志，带着这种斗志，点燃激情，燃烧炽热的岁月。有的人利用青春来挥霍，为了一时之快；有的人利用青春来奋斗，为了美好的将来。青春只有一次，把握好青春，才能谱写一段美好岁月！

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。 This morning, when I was still sleeping, my mother pulled me out of my dream and asked me to sit in front of the TV to wait for the show.I was reluctant, but when the show started, I was deeply touched.

在这个节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这一次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这一次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

每年的开学第一课都大有不同，每年的开学第一课都会给芊芊学子们留下不同却又深刻的印象。今年“创造向未来”的主题让我想到了无数探索未来，探索世界的开拓者们，也是他们在无形中带领我们走进未知的浩瀚宇宙。

爱迪生在科学上的创新，让人们在黑夜也能获得光明;哥白尼在历史上的创新，让人们对浩瀚宇宙有了更深沉次的了解;乔布斯在科技上的创新，改变了人们以前固有的生活方式。可见，创新是人类探索进步的源泉。创新改变世界，创造未来。

当今世界局势日新月异，竞争日益激烈。这样的现实下就要求我们每个人更应具有创新意识。创新是一个企业，民族甚至是国家的希望所在。倘若将这些团体比做飞机，那创新就是将其托上天空的机翼。若无创新意识。好比没有机翼的飞机，连自己都无法腾飞，那还谈什么梦想，什么未来呢。所以身为21世纪的新青年，我们应该去培养自己的创新意识，用创新来实现自己的梦想，用创新来创造属于我们的未来。

创新并不只是那些所谓的天才们才有的事情，创新是属于每一个人的。每个人都可以创新，只要你愿意创新，如果你想有创新的能力。即使你暂时比不上别人，也没关系，只要肯努力，创新是不会放弃每一个有决心有毅力的求助者的。相比那些抄袭者，为什么不用创新来证明自己。与其和他人一样走一条死板的路线，倒不如自己披荆斩棘，开辟一条属于自己的道路。虽然也许会遇上许许多多的艰难险阻，但你却有了一条专属于自己的人生道路和经历。现在这个年代，没有创新的人或许活得下去，但是没有创新的国家却是无法存活的。就如一潭死水，毫无生气。人民决定了一个国家的未来，但却是创新赋予了人们这个能力。没有创新，什么梦想、未来不过是一句空头支票。

创新的力量可以使一个时代成为荣耀，可以使一个国家挺起脊梁，可以使一个人收获他所没有的荣耀地位。它犹如一双手掌，塑造着我们的未来。

时间过得真快啊，眨眼间两个月的暑假就过去了，又迎来了新的学期。今天是开学的第一天，我们也迎来开学第一课，《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自2008年起,教育部就和中央电视台密切合作,于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。晚饭时间，我和爸爸妈妈排排坐，一起看了开学第一课，真是受益良多。

我们这一代人从小学习的环境都很好，而且有许多名人为我们作榜样，使我们有了学习的目标，但在这么好的学习条件下，我们有一些人还是不懂得珍惜，学习没有明确的目标，在课堂上像梦游般似的，整天没头没脑，一天不知道学了些什么东西，这样的学习怎么行呢?我真为他们感到惭愧。我们的祖国正在日益强大，还需要很多的.人才为祖国的发展作出贡献。如果我们这一代人没有远大的志向，整天只知道玩，而不知道学习知识，那将来长大后有什么用呢?当然并不是每一个人都这样，有一些同学从小学习就很刻苦，而且还利用学到的知识创造出了不少有用的东西，只要朝着这个目标努力就一定能成为一个对祖国有用的人才。

联想到我自己，虽然我从小有很远大的学习目标，要做数学家、国际象棋大师，但我有时在学习上不够勤奋，有时爱耍小聪明，有点粗心，这种学习方式都是不正确的，我应该向周恩来、张海迪们学习，从小就有一个远大的志向，鼓励自己不断前进，做一个真正的有志少年!