爱眼护眼预防近视的征文合集19篇

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。

“预防近视，从小抓起，从现在抓起。”不久前，万红小学教学楼上悬挂了这一条幅，一年一度的“防近周”活动便拉开了序幕。

各班根据学校要求有序地开展了眼保健操竞赛、防近知识黑板报、主题班会、“防近”电脑小报等活动。其中让同学们印象最深刻的是眼保健操竞赛，大家在班主任的带领下认真复习和纠正动作。五(1)班的方赵宁同学说：“通过这次比赛，我发现了以前做眼保健操有些穴位按揉得不到位，以后我每天都要认真做操，保护自己的眼睛。”比赛那天，学校医务人员耿亚芳老师亲自到教室参加评分并纠正了不规范的动作，让同学们受益匪浅。

本次活动还调动了家庭力量，鼓励家长与孩子一起制作电脑小报，希望家长一起配合学校的防近工作。周慧琴家长告诉小记者：“我的孩子马珺仪已经近视了，每天戴着眼镜，给生活带来了很大的不便，希望她能提高认识，注意写字姿势，不让视力再下降，也希望其他小朋友从现在开始爱护自己的小眼睛。”

安全事故,时有发生,很多人因为没有安全意识淡薄,事故发生后,轻者影响他人或是自己的健康,重者造成终身残疾、甚至失去生命.同时给家庭和社会带来严重的伤害,在我们身边履见不鲜,受害者有大人和小孩.许多人上有老,下有小,有些人是家庭的支柱,事故发生后,因为没有了家庭的支柱,灾难就降临在孩子们身上,他们的孩子只有选择辍学,外出挣钱,来维持家庭的生活.

世界万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利.一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河.

“天地不仁,以万物为刍狗.”斯为浩劫,诚为国殇,12大地震中多少生灵丧生?血泪之地,生民之哀,家国之痛.当数以万计的生命失去了迂回与生还,也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛.那些永远静默于废墟下的生命,足以让我们低首致哀.但那些在灾难来临之时,坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰,救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青,身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……

是的,生命于人只有一次,生命该何时何地何因终结,谁也无法预料.一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主.在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行.必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为和生命的安全长城.

如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!

爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。

眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。

2007年，青藏铁路完全建成，这结束了我国青藏高原无铁路的历史，使我国最后一个不通铁路的省份通了铁路。铁路，在我国横贯东西，纵接南北，无处没有铁路，铁路有那么重要吗?

铁路是人民经济的动脉，它在我国建设中有重要的作用。我们应该爱护我们的铁路，如果没有这些动脉，我们的生活将会受到很大的影响，我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时，也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关的。

2008年5月12日的汶川大地震可谓是震惊全国乃至世界，物资短缺，而铁路尤其起到了多么重要的作用啊!运送物资，靠得不就是铁路公路和空投吗?公路运输量小、空投常人又做不到，铁路变为志愿者们开辟了道路，铁路不是很重要吗?当然这样的事例还有抗美援朝时，美国为什么着力轰炸铁路而中国又为什么努力保护铁路呢?因为物资是军队的命脉，而物资运送最好的方法无疑是铁路。

我们能经常听到许许多多的在铁路上发生的交通事故。例如：在1993年4月30日，044次货物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命;在1998年8月5日，徐某在调车场穿越轨道时，被解体作业的流放车轧断后腿，造成终生残废等等。有些人，为了贪图小便宜，而破坏铁路，比如拧铁路轨上的镙丝钉，造成了交通事故，这样造成的后果不单单是火车被毁，还会造成受伤或死亡，就为了那点小便宜而造成的伤害、死亡值得吗?就因为那些人的一、二元钱，而造成了国家的几百万，甚至几千万的损失值得吗?所以，破坏铁路的后果是很可怕的。

想想建铁路的工人们，夏季顶着烈日，冬季临着寒风，他们辛辛苦苦建好了一条铁路，然而铁路不被人爱护，他们的辛苦没有人明白，这是怎样的悲哀啊!我们中学生，虽然没有能力去修路建路，可是我们可以呼吁更多的人爱护铁路。铁路虽然看似离我们很远，然而这关系着一个国家的实力，国家兴亡，匹夫有责，我们又有什么理由不去爱路护路呢?

同学们，保护铁路，人人有责，让我们行动起来，参与到爱路、护路的行列中吧!让我们树立一个爱路、护路的良好气氛,使列车畅通无阻地驰向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧!

在医学上，有一种叫做艾滋的病，它被称为“史后世纪的瘟疫”“超级癌症”和“世纪杀手”。从它的称号不难看出，它正在威胁着每一个人的生命，预防艾滋病，是我们健康的保证。

在这个美丽的世界中，已经有很多的人因为感染艾滋病而失去宝贵的生命，也有很多的人正在被艾滋病折磨着。对于那些感染艾滋病的人，我们应该给予他们更多的关爱，让他们对生活重视信心。他们患上艾滋病，已经是非常的悲哀了，被人还对他们采取冷漠和歧视的态度，这对他们来说是多么深的伤害啊!这简直就是雪上加霜，往心口上撒盐的残忍行为。每个人都渴望得到别人的关爱、特别是那些受到别人歧视和伤害的人。从现在起，让我们用爱心去抚平他们受伤的心灵吧。

我们不仅要去关心帮助艾滋病患者，而且还要做好预防艾滋的工作，这才对我们健康的保障。老师曾经更我们说过，艾滋病的传染途径主要有性接触传播，血液传播和母婴传播。

对于我们中学生来说，需要重预防血液传播。不要与他人共用针头，针管，要使用一次性针头，针管;避免不必要的输血;要求使用经检验合格的血和血液制品;不和他人共用可能刺破皮肤的物品，防止交叉感染艾滋病。

我们是祖国花园里鲜艳的花朵，茁壮的大树。我们不仅是祖国的未来，更是家庭的希望。为了祖国，为了亲人，我们要珍惜自己的生命，这样才能有足够的资本创造美好的未来。

请好好珍爱生命吧。健康的你，是幸福的，没有疾病的世界是美好的;让我们行动起来吧，把艾滋病永远的踩在脚下，只要我们努力，美好的梦想一定会实现!

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学校举行了一次盛大的防踩踏演练。要做广播操时，老师说：“演练是观察每个班级上下楼有没有打闹、拥挤等现象。大家一定不要犯以上的错误。”

演练开始了，我们排着整齐的队伍下了楼，可是速度却很慢。下楼后，校长在广播里说：“速度最快的班用了1分30秒，最慢的班用了3分50秒，全校共用了10分钟。太慢了，上楼后再来一次。”

第二次，我们吸取了上次的经验和教训，速度快了很多，队列也很整齐。校长在广播里表扬了全校同学：“这次最快的班只用了40秒，最慢的班用了1分20秒，进步很大。”

回到班后，老师笑着说：“很好，全校整体快了半分钟，如果万一发生踩踏事故时，半分钟也很重要哦!”

如果万一发生踩踏事故时，半分钟也很重要!我牢牢的记住了这句话，所以我们以后做事要又快又好。

我生活在一个幸福的家庭里，老爸不仅是一名优秀的人民警察，而且还是一位工作突出的技术科长，我的老妈则是一位优秀的人民教师。尽管老爸的工作很忙，可是我们的家庭却是世界上最幸福的。

记得我在三年级的时候，有一天下午放学后，我一进家门，就看见老妈躺在床上，脸色苍白，身上打着冷颤，还盖着被子。老妈一定是生病了，很难受的样子。我非常着急，像热锅上的蚂蚁一样，不知如何是好。就在这时，我想起了老爸，于是马上给老爸打电话，老爸说他正在进行现场勘查，暂时回不来，让我好好照顾老妈。

我怕老妈的病情越来越重，于是我拿来一个体温计，给老妈夹上，5 分钟后，我把体温计拿出来一看，居然39 度。于是我拿一袋退烧药给老妈服下。不一会儿，老妈出了许多汗，我又给老妈量了一下体温，烧退了，我很高兴。老妈稍好了一点儿后立即起床要给我做饭，我怕老妈累着，赶紧说我一点儿也不饿，还说我想吃老爸做的烧茄子了，并且骗她说老爸马上就回来了，让她好好休息。老妈没办法只好回床上休息了，我很得意，这大概就是“善意的谎言”吧。

让我庆幸的是老爸不久就回来了，老爸一进屋便直奔卧室去看老妈，看见老妈没事他才松了一气。并且老爸还带回来了我喜欢吃的汉堡和老妈爱吃的麻辣烫，然后我们一家人坐在一起共进晚餐，那是多么幸福的一件事啊。吃饭时老爸内疚地说，都是他不好，工作太忙了，不能很好地照顾我们，今后一定会加倍补偿我们的。老妈会心地笑了，说道：“你是警察，工作上的事都是大事，不要因为我们耽误了工作。”老爸满眼泪花，深情地望着老妈，我看着这一幕，把它铭刻在了心里。

七月一日，是一个特别的日子，是我们伟大的中国共产党的生日。从义勇军进行曲到东方红，从春天的故事到走进新时代，八十八年的风雨历程，八十八年的辉煌历史，在每一个关键时刻，在每一次重大关头，都是您，我们伟大的中国共产党，带领我们走向光辉的未来。

您是一位饱经沧桑的母亲，从诞生的那天起，就注定要历经坎坷、写满辉煌。在过去88年漫长的岁月中，无数次磨砺，无数次艰辛，都没能压垮您那不屈的脊梁。2008年，这个本应写满欢笑和荣耀的年份，却为您光洁的脸庞蒙上了一层厚厚的阴霾。谁都没有想到，那漫天的风雪会将三湘大地道路阻断，那天崩地裂的震撼，会刹那间击碎秀美的山川、幸福的家园，让您一次又一次感受深及骨髓的疼痛。您无声的哭泣，化作了不散的细雨，久久在华夏大地回荡。那一年的生日，我们没有唱生日快乐歌，而是一起祈祷，祈祷那些我们受苦受难的兄弟姐妹们能振作起来，愿我们的母亲-党，能尽快忘却悲伤，重新振作。

您忍住悲伤，顶住压力，为全世界的人民展现了一场盛大的奥运盛宴!再一次向世人证明了您的坚强不屈。当璀璨的烟花在鸟巢上空绽放，您那哀伤的脸上终于展露了一丝笑容。我们相信，您一定会站起来的!

或许，08年在您原本饱经沧桑的脸上又画上了一道深深的皱纹。但是，母亲-我的党，请相信，还有我们，你的儿女。无论何时何地，我们都会站在你的身旁，您哭，我们会为您擦干眼泪，您笑，我们也会跟着跳舞。

我们为您抚平伤口，抹平皱纹，让您永保青春，只留下不老的容颜!

您的第95个生日就要到了，在这里，我们全国人民真情预祝党的生日快乐，祝福党的明天越来越美好，我们的国家越来越富强!

要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子)，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

人的生命只有一次。一次碰撞，一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，需要大家遵守最起码，最简单的规则和秩序。让我们切记：人命关天，安全第一

一、严格落实责任，强化组织领导，为禁毒工作提供有效保障 为了确保禁毒工作的有效开展和全力推进，街道将禁毒工作纳入了重要议事日程，在组织保障，机制保障，队伍保障，特别是经费保障上予以大力关心和支持，给禁毒工作注入了强大动力。镇党委书记李彪同志负总责亲自抓，分管政法的党委委员王洪标具体抓，并成立了以党委书记为组长的禁毒工作领导小组。确定了一名专职禁毒工作联络员，从各部门抽调精兵强将充实到禁毒办，39个村、社区居委会，各单位都相应地成立了禁毒工作组织机构，指定专人负责抓禁毒工作，建立健全了毒情信息，大大增强了禁毒工作的主动性，有力地推动街道禁毒工作的全面发展。

二、强化禁毒宣传，注重社会实效，增强全民禁毒意识

1、抢抓时机，突出禁毒日的宣传。我们借助“6 26”国际禁毒日的东风，开展了声势浩大的禁毒宣传活动，在“6 26”期间，镇政府设了1个毒品法律知识咨询点，向广大居民发放宣传资料1000多份，张贴标语200多张，把禁毒宣传推向高潮。

2、在辖区机关单位、中小学校发放《禁毒宣传手册》XX余册，在每个村、社区制一幅《禁毒条例》，并组织有关人员现场讲课。通过上述活动的开展，全面提高了公众，特别是中小学生的识毒、拒毒、防毒能力，使禁毒工作更加深入人心。

3、长抓不懈，突出预防性教育，加大了对中小学生毒品预防教育力度。各校设立了法制副校长，要求每学期上禁毒课不低于2课时，这些举措，增强了中小学生的自我预防能力。

三、强化禁毒责任，落实帮教措施，扎实推进“无毒社区”、“无毒单位”的创建工作

1、搞好排查摸底，全面掌握毒情情况。今年，我们配合派出所对涉毒人员83人(次)进行大排查，对排查出来的涉毒人员逐一登记，建立档册。

2、加强监控，严格落实帮教措施。对人在户在吸毒人员，全部实行了由社区民警，单位、社区、亲属组成的“四位一体”的帮教，共成立了帮教小组3个，由9人组成，帮教率达100%，帮教小组对帮教对象开展定期上门走访，谈心、尿检等工作。一方面对帮教对象进行严格的监督管理，另一方面对帮教对象从生活、就业、人格上关心挽救。通过这些措施，目前辖区内没有发现新滋生的吸毒人员。

3、广泛开展创建活动，全面推进“无毒社区”工作进程。

四、强化打击手段，紧密配合公安机关全力营造禁毒工作高压态势

一是加强了信息反馈工作。通过摸底排查，对部分顽固不化和对社会危害影响较大的吸毒人员，及时与公安机关、禁毒大队联系。

二是积极参与专项整治工作。减少毒品犯罪案件的发生。

爱滋病人也是人

爱滋--------一个不容忽视的字眼~

今天是第16个爱滋病日.

忘记了是从那一天起,爱滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活.它惊醒了沉睡中的我们.让我们认识了爱滋,了解了爱滋,惧怕了爱滋,远离了爱滋病人.

人性就在这时体现了.普存忻这个我不太熟知,但是他是有名的爱滋病大使.也许我连他的名字都不会写,可是我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂.其实我心里也知道,爱滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的.可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是爱滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇.可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流.也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了.可是如果是一个正常人和一个爱滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节.是多么的伟大.他们做到了,可是今天的我真的做不到.

人之初,性本善.也许是自私抹杀了我的善良.也许是自己保护的意识让我收起了善良.今天我只能在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和爱滋病人平等的人,对不起,今天的我依然做不到~

这是我曾经写过的一篇小文!

但是我知道爱滋病是通过血液传播,性传播,母婴传播.和他们的日常接触不会被感染!

踩踏事件今天我们集会到操场的时候，校长跟我们说了让人引起注意的两件踩踏事件。

新疆的这起事故发生在前天。新疆的一所学校因为有紧急集合的事情要说，才发生了踩踏事件。新疆的40余多位学生和几位老师因为俯下身子，而被后面慌张逃跑的几百位学生踩在身上，有些窒息而死，有些被踩得特别严重，他们都住院了。第二起事件也是因为同学们的慌张而使3位学生死亡，好几十个同学受严重的伤，现也住在医院，据说他们每天要打好几枚针。听到这里我想起我住院时的情景：每天刚起来就要打1枚针，晚上每隔15分钟要来量一次体温，真让人难堪啊!

这虽来听起来是件小事，生活中不可能会发生，但如果发生了，你也会觉得这次校长讲的目的是让我们防备防备啊!

爱惜粮食，不仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。小朋友们，让我们从身边的一点一滴做起，勤俭节约，爱惜粮食，不要再浪费资源了。……

逢年过节，家里常常来了许多人做客，一套套传统的菜被端了上来，老人们的眼里都布满了笑容和满足，而小孩子却在旁边拿着筷子嘴里嘟囔着：“怎么又是这些菜呀。”

记得那天，当桌上端上了菜，表妹就开始抱怨：“这些菜吃了那么多年早腻了，我们出去吃肯德基麦当劳。”桌子被敲得咚咚的响，爷爷奶奶有些生气了，眉间显露出了一股沧桑感，双目盯着那几道菜，眼神飘得很远：“你们这些小孩呀，现在整天就想着吃好的，其实有的吃就已经很不错了，想当年我们那会吃饭吃肉都不是顿顿都有的呀!”

坐在一旁的大人们也开始议论道：“爸妈，现在是二十一世纪了，不要老是跟孩子们说旧时代的事，孩子们，总想着吃些好的，人之常情么。过去的就过去了就别再想了。”

爷爷奶奶听了，神情显得有些尴尬和失望，无奈的摇了摇手：“说的是这样没错，但是。。”“好了好了，别说这些了。”话还没说完就被打断了，他们深深的叹了口气。

饭吃完了，桌上剩许多剩饭剩菜，看着这些菜，爷爷奶奶想说些什么但还是犹豫着没有说什么，安安静静的坐在旁边同时我仿佛又听到了他们的叹息。

坐在一旁的我听着大家的絮絮叨叨，想到在书上看到过的文章，现在的生活哪有好转，那些受到战争侵略的人呢，他们不是跟爷爷奶奶那辈一样么。许多人因为战争饭都吃不饱，他们没有心思去想吃好的，因为他们却连吃饭都显得有些奢侈。尽管我们现在的生活水平都提高了，可是也不能处处都想到自己啊，也许节约一点食物节约一点水资源，那些人民也不会显的那么贫乏了。

想想现在全世界都倡导低碳环保，减少二氧化碳的排放量，减少对地球的污染，在我们开始减少使用塑料袋的次数是，在我们出门减少用汽车多步行时，在我们提倡全球关灯一小时时，也要想想，节约点食物也不是我们力所能及的么，别再在饭桌上挑东捡西，别在沉迷于快餐无法自拔，让那么辛苦播种来的食物尽到他们原本应尽到的义务，这不是比原本在饭桌上留下一堆的剩饭剩菜来的更有意义么?

在进行低碳环保时，也别忘了我们原本就应该做到的节食节粮，那是最简单也是最应该我们需要作出的一份贡献。

艾滋病，已成了全世界人民共同关心的一个话题。怎样预防艾滋病，也就成了大家更为关注的话题。

或许你认为只要不吸毒、不滥交就不会得艾滋病，其实，感染艾滋病的途径有很多种，艾滋病离我们并不遥远。亲人、同学、朋友、火车上的临座，擦肩而过的陌生人、说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边。艾滋病不是想象中的那么可怕，我们无需谈虎色变，走近它，正视它，做到远离艾滋病并不难。正如艾滋病的英文简写的字面意义一样是“援助”的意思。

多种途径都可能使你感染艾滋病，比如不规范采供血(浆)，母婴传播，家庭内传播，与艾滋病人共用剃须刀、牙刷等，以及吸食毒品，滥交等等。感染艾滋病初期只是一些常见的感冒症状，而后病毒开始长达数年的潜伏期。一旦全面发作，就会连带一系列并发症状，病人痛苦难当，只能眼睁睁看着病魔吞噬自己的身体。现在世界上还没有有效的治疗方法，所以艾滋病带来的灾难是无法估算的!

艾滋病流行趋势非常严峻，给人类带来的严重损失和危害是触目惊心的。据介绍，自1983年以来，全球已有超过2800万条生命被艾滋病魔夺走，新感染病毒的人数仍在以每年400至500万的数量增加，其中一半是15—24岁的青少年。艾滋病已经成为联合国确定的当今三大国际公害之一。预防艾滋病，刻不容缓!不仅要自己掌握艾滋病的防御知识，还要在社会上广泛宣传艾滋病的预防知识，不仅帮助人们消除恐慌，增强自我保护意识，还要带动社会其它成员消除歧视，关爱艾滋病患者。

现如今让越来越多的人成为红丝带志愿者，使他们更深入的了解艾滋病知识、正视艾滋病问题、消除对艾滋病患者的歧视、关注艾滋病相关弱势群体、增强自我保护意识、降低感染艾滋病的危险性，让他们真正参与到防治、关爱艾滋病这个社会主题中来，成为抗击艾滋病蔓延的主力军。

青春是美好的，就像那飞舞的蝴蝶，只有保护好自己的翅膀，才能飞的更远，生命是一袭华美的袍，我们要爱惜它，呵护它!

预防艾滋病，你我同参与!

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在公路上、铁路上，我们不要投放小石子或障碍物，因为这样会使汽车爆胎发生交通事故，或者是火车脱离轨道。不要在路上追逐打闹，避免造成经济损失与人员伤亡，不要在路上扔垃圾，要保护好公路的环境，更不要蓄意破坏公路或铁路上的警示牌、护栏等。我们要增强法律意识懂得爱护路的重要性，作为一名小学生，我们要遵纪守法严于律己。

不仅要爱路护路，我们还要感谢那些修路工人，正是他们辛勤的汗水才换来了今天的美好生活。

记得每一次去小姨家玩，都是坐火车。但对铁路是怎样建成的却一无所知，我对铁路的修建有一定的好奇心，于是每次去小姨家，都要爸爸带我去看看铁路，来到铁路边，由于现代化的铁路是全封闭的，我只能隔着防护网看铁路，铁路是有高高的路基，长长的铁轨，厚重的枕木，以及很多很多的石头组成的。当然，这是爸爸给我讲解的，我听了格外高兴，便随便捡起一块石头丢进了草丛中，可爸爸却严肃的看着我，让我把丢掉的石头放回原处……过了一会，我看到一个工人叔叔背着工作袋，手里拿着小铁锤，边走边敲铁轨，我问爸爸工人叔叔敲铁轨干什么?爸爸告诉我，工人叔叔是在检查和维修铁路，他们每天都要不辞辛苦的维护铁路，保证火车的安全运行。爸爸还告诉了我铁路是国家经济的大动脉，在国家的建设中有着重要的作用，我们的衣食住行更是离不开铁路的，铁路与我们的生活息息相关，小到一颗石头及一颗铁轨螺丝，大到每条铁轨每块枕木。

抗美援朝时，美国为什么着力轰炸铁路，而中国又为什么努力保护铁路呢?因为物资是军队的命脉，而物资运送的最好方式无疑是铁路运输。可是在我们的生活中却有一些人，不讲道德，只为了一些蝇兴小利而破环铁路。比如，拧铁轨上的螺丝钉或撬钢板去卖，导致火车出轨造成了后果不单单是火车被毁，还会造成许许多多无辜的人受伤，为了那么点小便宜而造成了伤害或死亡，值得吗?举个例子，有一个人他从小在家种地，一天，有一个人从上海回来了，现在很有钱，又听说在上海挣钱很容易，他动了心，到了上海找工作，因为没有学历，所以没有公司要他。这时，他想起在来的路上，看见铁路上有很多铁，他想把这些铁都偷来卖掉，为了挣到更多的钱，他偷了卖，卖了又偷，变得很有钱，父母听说儿子过得不错，便坐火车去看看他，火车在飞快地行驶，但因为他偷走的那些钢板使火车翻了，父母死了，他进了监狱，他失去了亲情，失去了自由。所以我们必须爱路护路，这是我们的责任，我们的义务。

我们生活中的许多工业原料、生活用品都是靠铁路源源不断的运至祖国的四面八方，如果没有铁路，我们的生活将不敢想象，煤炭运不出去使得炼钢厂不能生产，工人叔叔只好下岗待业，没有钢铁，就造不出飞机、大炮、坦克、军舰等一些武器，如果没有武器我们拿什么来保卫祖国呢?离开了煤，火力发电厂就不能发电，没有了电，我们的行业都不能正常运转。所以，保护铁路人人有责。

铁路是我国主要的运输方式，铁路的贯通必将给经济发展开辟一条新的通道，注入一股新的活力，为经济发展将掀开新的一页。近年来，列车几次提速以及屡见报端的铁路伤亡事件，让我们感受到安全教育的重要性，深感做好学生的爱路护路工作意义重大。多年的教育教学实践中我们总结出只有广泛开展多种多样的教育活动，真正让爱路护路教育深入青少年的心灵，才能帮助他们养成良好的行为习惯，减少意外伤害事故的发生，确保师生生命安全。现将我校开展爱路护路教育活动情况总结如下：

一、领导重视，组织机构健全

为了确实保证爱路护路教育活动开展的有效性，我校对爱路护路工作高度重视，加强领导，成立了专门的组织机构，组长由校长徐明远担任，副组长由主任担任。每学期开学初学校都要召开专门领导小组工作会议，制定出本学期爱路护路教育活动安排，并把此项教育和学校的德育工作融为一体，作为学校的重点工作来抓。为明确职责确保爱路护路活动的顺利开展，校长向铁路派出所，政教处向学校，班主任向学校，学生、家长向班主任，签订了层层责任状。

我校为了加大铁路对国计民生的重要性的宣传，把爱路护路宣传教育作为学校的必修课，列入每个学期的教学计划，每个班级每月至少要上一课时爱路护路宣传教育课。通过活动加强对青少年的安全教育，教育学生明白铁路对经济的重要性，爱家乡，就要爱铁路，从内心深处要激发学生热爱铁路的情感;爱护铁路就要保护铁路，每个学生都要从自身做起不破坏铁路设施，遇见有破坏铁路设施的坏人坏事要敢于报告等等。在活动中促使青少年学生并通过他们影响沿线村民养成爱路护路的好习惯，号召青少年学生争做爱路护路“小卫士”。

二、开展多种形式的教育活动，促进学生的养成教育

1.警校和谐共建，营造宣传教育氛围

知路是爱路的前提，每学期初由学校和铁路派出所联系对全校师生进行一次面对面的爱路护路宣传教育。如何才能真正使全校的学生牢记“四不”内容，不但清楚上路玩耍容易发生路外伤亡事故，将给家庭带来悲剧，更清楚上路摆障、拆盗、石击等危及行车安全行为的法律后果，真正做到不上路、不摆障、不拆盗、不石击呢?学校领导班子和派出所的干警经过潜心研究，创造性地提出了将学生容易忽视、容易发生人身伤害或危及铁路行车安全的必须禁止的十种行为和“四不”教育，除了开展由干警进行专题报告的形式，还采用学生喜闻乐见、寓教于乐的形式对学生们面对面地进行教育。同时，学校还将“四不”内容制作成宣传资料，深入到各个教学班中，并且在每个班板报进行宣传，让同学们天天看到“四不”内容，耳濡目染中增强爱路意识，形成良好的宣传教育氛围。

2.宣传法律知识，做好法制教育活动

法律是行动的准绳，用法律指导学生行为。近年来，铁路运输“提速、加密、增吨、压点”，经过这里的列车每天都很多，列车时速平均90公里每小时，第六次列车大提速后，列车时速将达120公里，由于车速快，车流密，这对我校爱路护路宣传教育工作带来了巨大的压力。据有关部门统计，几年来发生击打列车、盗窃铁路器材案件和路外伤亡事故70%以上是18岁以下的未成年人所为，要减少事故和案件发生的关键就是抓好未成年人的教育和防范。我校主管德育的主任因为家住在铁路附近，经常和铁路派出所联系，及时了解铁路上的相关信息。平时自学了有关铁路的法律知识，并通过上网查找有关资料，本学期由他和铁路干警一起专门给全体同学上一堂生动的法制教育课，同时讲解了一些《铁路安全运输保护条例》的知识，为了加强教育的效果，会后各班同学每人写出了一份心得体会。通过活动，全面提高我校中学生和教师爱路护路的意识，促进平安建设、铁路建设和和谐校园的建设。

3.从细节入手，抓好常规教育活动

我校除了利用每周一的班会课对学生进行教育外，还利用每周升旗时间，由政教处主任利用广播对全体师生进行思想教育，除具体讲解爱路护路的一些相关知识外，还把她知道的有关铁路安全的相关信息及时传达给师生，提醒广大师生注意。

为了使更多群众了解铁路安全知识，提高铁路安全意识，增强爱路护路的自觉性，确保铁路运输生产和沿线群众的人身安全，为了更好地做好爱路护路宣传教育活动，我校由主任专门负责共书写了八十多条标语，每个行政村选出责任心强的共青团员共出动38人次，由学生张贴在各村之中，内容为列车提速、危险性大、过路走涵洞;铁路设施、国家财产、不容破坏;保护铁路设施光荣、破坏设施违法等等。通过一系列的宣传活动，“一分耕耘，一分收获”形成了一种浓厚的“人民铁路人民爱，人民铁路人民护”的精神。同时我校的宣传教育也推动了学校的班团工作，促进了学校的素质教育。

为了更好地发扬爱路护路的光荣传统，我校成立了义务护路小组是由15名小队员组成，聘请车站派出所干警为校外辅导员。义务护路小组成立以来，他们就像一个小小的宣传队，一台小小的播种机，把维护铁路法律、法规播撒在校园内和铁路沿线的千家万户。

护路队的队员一起活动，进行铁路沿线巡逻宣传，遇到在铁路上玩耍的小朋友进行劝说教育，告诉他们在铁路上玩耍的危险性，看到铁轨上有杂物，就一起把它清除干净，发现违反铁路法在铁轨上行走、坐、卧或者在路基上放牧的现象，队员们耐心的给他们讲铁路法，讲注意安全的重要性，在进行宣传的同时，提高了队员们的团结协作能力，使她和队员的关系更融洽，更好的开展了爱路护路工作。

为了使更多群众了解铁路安全知识，提高铁路安全意识，增强爱路护路的自觉性，确保铁路运输生产和沿线群众的人身安全，我校还带着小队员们，到铁路道口、市场等人口密集的公共场所，进行宣传，散发安全知识的传单，并把传单中的内容，耐心的进行讲解，张贴宣传标语。

4.做好假前教育，活动常抓不懈

针对寒暑假学生在家活动时间长这一特点，学校在每次放假前一天都会邀请车站派出所干警古立新到校作了长达一个小时的爱路护路报告，重点间接铁路对经济的重要意义，作为青少年学生具体做哪些事情才是爱路、才是护路，即做到“四不”，不上路、不摆障、不拆盗、不石击。

5.家校齐心协力，形成教育合力

为取得家校合力，我校每学期还将 “四不”相关内容写入学校致学生家长一封信中，多次提醒家长要教育孩子爱路护路，做到“四不”，尤其是在安全教育上提出家长要做好学生榜样，出门不携带危险品、易燃易爆品上车，不拆毁护路网等等，让学生家长协助做好监督工作。

6.加强学生自主管理，开展学生自我教育

我校大队辅导员向全校学生发出倡议，倡议各班学生争做爱路护路“小卫士”，学生代表表决心铁路沿线决不出现学生破坏铁路设施等事件。

另外，学校还和各村村委会取得联系，各班宣传小组成员到各村去广播《致村民一封信》，号召村民要爱护铁路设施，不在沿线放羊，不拆毁铁路护网，不上路等，收到了很好效果。

学校团支部组织五、六年级学生参加爱路护路手抄报和演讲比赛，参加爱路护路征文活动，学生在活动中不仅受到了教育，而且培养了学生能力。通过这些活动的开展，在学生中扩大教育活动影响面，进一步提高了学生爱路护路的意识。

总之，通过学校开展爱路护路宣传教育，不但使学生受到教育，而且发挥学生的特殊作用，学生将学到的爱路护路知识带回家里，向父母、兄弟和亲戚朋友宣传，起到了“小手拉大手”的效应，从而达到了广泛教育的作用，收到最佳效果，因此我校一直未出现铁路伤害事件和破坏铁路设施行为。在今后的工作中我们将一如继往，坚持不懈的以自己的实际行动，再接再厉，把爱路护路深远意义通过学生以点代面向乡村农户辐射，向社会延伸，来确保铁路运输的安全畅通，确保我校师生的人身安全。

艾滋病即获得性免疫缺损综合症，艾滋病毒对人体的免疫系统以毁灭性破坏。今年世界艾滋病日的主题是：关注妇女，抗击艾滋。从全世界范围看，目前女性艾滋病感染者比例超过了男性。造成这一现象的原因有二：一是从生理功能来说，女性暴露在皮肤表面粘膜比男性大，感染机会比男性多;二是从心理和社会学方面解释，妇女在性意识上仍处于服从和被动地位，部分男性四处拈花惹草，容易给女性造成伤害。

目前导致启东艾滋病毒传播的社会因素主要集中在以下几方面：人口流动，如劳务输出等;吸毒、嫖娼、卖淫等高危行为的存在;健康教育不够及市民自我保护意识差;性病医疗市场混乱，如治疗性病的黑诊所等。

业内人士指出，一般而言，艾滋病毒感染人体后最长可达15年潜伏期。最终病毒数量急剧增加，导致各种不治之症直至死亡。据调查，艾滋感染人群主要集中在20~49岁。他们既是主要的家庭劳动力，又是主要的社会财富创造者。患有艾滋病后直接造成收入的减少和巨额医药费用的增加，并由此带来家庭生活困难和孤老赡养、孤儿抚养等社会问题。

市民无需谈“艾”色变“艾滋病因防治尚无有效药物和疗法被称为„超级癌症‟，但市民无需谈„艾‟色变。握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏，共用办公用具、劳动工具、被褥、钱币、电话、厕所，一同劳动、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病毒。”市疾病控制中心主任施益辉介绍，“控制艾滋病最有效的办法是预防。健康教育与健康促进是预防艾滋病、性病的最有效的手段。”今年世界艾滋病日，市疾病控制中心将在文峰广场进行防艾宣传活动。下阶段将根据卫生部的统一部署，市疾控中心对部分高危人群进行HIV检测。

施益辉同时指出，艾滋病的发生与流行不仅是一个医学问题，更是一个社会问题，需要动员全社会力量来参与预防和控制，更需要政府采取有力措施，构筑防艾网络。目前，启东市第三人民医院已被确定为艾滋病定点医疗机构。同时，市人民医院、中医院和肝癌研究所在收治入院病人时都将HIV抗体的检测列入必查项目。

娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。施益辉建议，各相关部门要对全市200多家各类娱乐场所从业人员进行定期健康体检，重点检测HIV等性传播疾病方面的项目。对酒店、宾馆、歌厅、发廊等娱乐场所要100%免费发放安全套，此法也被世界卫生组织在全球范围推广。同时，要对艾滋病人宽容、共济，尊重病人，对艾滋病人进行必要的救助，最大限度减少其给人类带来的“二次伤害”。

让我们共同努力，真爱生命，防治艾滋!

看见这个题目你可能要问什么是“三爱三节”那我告诉你：爱学习，爱劳动，爱祖国。这就是三爱;三节：节约粮食，节约用电，节约用水。这是三爱三节，说到很容易但做到却很难，我们应该怎样做呢?

爱学习：首先我们是学生，学生的义务和责任就是学习。只有学习好了，才能实现自己的梦想。有一部分学生，不爱学习，不喜欢学习，出现厌学现象，我想对他们说：“相信自己，别人可以做到我们也可以做到，好好学习，长大报答父母，报效祖国。"

爱劳动：劳动是这两个字是世界是最美丽的字眼，劳动者是最光荣的，有些人不爱劳动，只是等待别人的帮助，这是不对的。我想对他们说："劳动换来的一切都是无价之宝。”

爱祖国：作为一个中国人，无论走在哪里都不要忘记自己是中国人。那些不法分子，请摸一摸你的心，问问自己，它是中国心吗?你是中国人吗?祖国给了你一切，你忍心让她受到伤害吗?"

节约粮食：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这是我们家喻户晓的一首诗，这首诗充分的表达了粮食都来之不易，也提醒我们要节约粮食。有些同学浪费粮食，我想对他们说：“要节约粮食。”

节约用电：同学们想一想在你走后灯关了吗?你知道现在有多少孩子的家中还在用蜡烛吗?我想对那些不随手关灯对人说："因为你的一个坏习惯对地球有多大的危害吗?从现在开始节约用电。"

节约用水：我们同学都知道地球上70%都是水，但我们可以使用的淡水却少而少之。我们应该节约用水。但有的同学洗手后不关水龙头，我想对他们说：如果我们每人浪费一点水，那我们人类的最后一滴水就是我们的泪水。节约用水，保护地球，人人有责!

通过我的解说希望你能和我们一起行动起来!保护我们的地球，保护我们的家园!真正做到“三爱三节”。

每年的10月16日是世界粮食日，在这一天，各个国家政府围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动日子。每到这一天，我都会记起那一件令我难忘的事……

一年暑假我和妈妈去孤儿院做义工，认识了一位在地震中失去了所有能联系的亲人的孩子，她叫九梨，她是孤儿院中最漂亮的一个。她不愿和任何人离开，她等着她的绿衣服叔叔。谁都知道她的绿衣服叔叔，当初救他的那个人，他把她从预制板下面拖出来，背了几十里路，送她到临时救助站，当时有人传还有很强的余震，人人自危，哪里还顾得了别人。就只有他的绿衣服叔叔坚持带她走，她的父母都没有了。

她伏在他背上，两只眼困得睁不开，他一个劲的叫她别睡，“别睡，睡了就醒不过来了。你看你这么瘦，以前都不好好吃饭吧!

“我就睡一小会，我不爱吃饭。”

“不行，”他转过脸来，把她的身体往上颠了颠，“来，讲个故事，说说你以前的生活。给叔叔讲讲”

她呻吟了一下，“我不会讲故事，以前的事都忘记了。”

“那背一首诗吧，你会背诗么?”

“我会背‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁念盘中餐，粒粒皆辛苦’，”

“背得真好。那你教叔叔好不好?一句一句地教我，教到我会为止，你也来当一次老师，可以么?”

她来了点精神，“真的?我当你老师?我的愿望就是当老师呀。那我教你，你可得好好学哦!”

他们就这样一路念着“锄禾日当午…”走着。你一句，我一句，在别人看来，还以为他们是有这样的雅兴。到了救助站，他把她交给护士就要走。九梨拉住他，只恍惚看见她的绿衣服，而看不清他的脸。她说：“叔叔别走。”

“叔叔还要去就其他人，你要好好吃饭，珍惜粮食，不能这样瘦下去，身体会很不好的。等以后叔叔来看你时，你再教叔叔‘锄禾日当午’好么?”

“你还要回来找我，我叫九梨。”他握握她的手，她感觉手心像被什么硬物给硌了一下。

叔叔爽快的答应她，“好咧!”

可是叔叔再也没有回来找九梨，九梨就这样被送到了孤儿院，不愿任何人带她走，只要她的绿衣服叔叔。

在我和她一起生活的那一段时间，她总是把饭吃的很干净，她也不愿看到其他人剩饭，她告诉我说，是她的绿衣叔叔叮嘱她说，一定要珍惜粮食，要像诗里写的那样。那一次我记忆犹新……

那天中午孤儿院停电，院长说就吃昨天的剩饭剩菜吧，虽然我心里很不愿意，但总不能说不同意吧，毕竟我是来做义工的。没过多久饭菜就端上来了，我一看心里就犯嘀咕：这么黏糊糊的都是些什么啊，这怎么吃啊!可九梨坐在我旁边像个没事的人，大口大口的吃起来，我悄悄对她说：“九梨，不觉得不难吃么?”可九梨没有说话，用直勾勾的眼神看着我，我不好意思说话了，就小口小口吃起来，越吃越难吃，越吃心里越讨厌，“我不吃了，好难吃。”我大叫着，准备把饭倒进桶里，这是九梨拦住我，“你还没吃完，你看看你才吃多少，你怎么能这样浪费。”“你不用管我，九梨，我真的吃不下。”我用哀求的眼神看着她，可她一点也不理睬我“吃不下也得吃!你不能浪费，绿衣叔叔说过……”“什么绿衣叔叔，你就知道你的绿衣叔叔，你看着多少年了，他来看过你么”“闭嘴!”我妈妈一把把我拉过去，狠狠地对我说。这时整个食堂都安静了，只听见九梨的哭声越来越大，后来就跑出去了……

九梨等了多少年，错过了无数的好人家，若再大一点，就不容易被人收养了，院长实在心疼，找到他的一个没有孩子的军人朋友老张，要他假扮一下‘绿衣叔叔’，“你就对她说，你没有办法带她走，要他乖乖听从孤儿院的安排。”院长说。

“行，包在我身上。”老张拍拍胸脯说。

老张走进了教室，在院长的带领下看到了九梨，“是九梨小朋友么?怎么了?记不得叔叔了?”

九梨站起来，左看看右看看，似乎有些不确定。“听说，你一直在等叔叔来接你呀?”老张蹲下来，握住她的胳膊，“对不起，叔叔来晚了。”

九梨深深地打望他，拿下他的手，摊开在自己的眼前。满手的老茧。她的食指在上面慢慢移动，像在探索着一条不为人知的秘密通道，。她抬起脸来看他，眼里含着泪，问：“你怎么才来?”

“你怎么才来!”问的老张心里一怔，他支吾了一下，说：“有些事情，耽搁了。”

九梨吸吸鼻子，嘟嘟嘴，拉着她的叔叔到处向大家介绍。老张跟着他走，四处跟人寒暄，说的连自己都相信了。院长向他使眼色，“说呀，怎么还不说?”他为难地笑笑，突然觉得这样很残忍。“你带我走么?”九梨问他。所有的小朋友都期待的看着他，这么多年了，这些小朋友陪着九梨等着他神秘的绿衣叔叔，竟都感同身受，大家都吵着为九梨说着好话。

老张拉过九梨，“你看着小胳膊长的多壮的，一定是好好吃饭的吧。没有浪费粮食吧。你愿意当叔叔的女儿么?”

九梨点点头，“好愿意的。”

老张回头看看院长，说：“要不然我回家给我妻子商量一下，我们也正好打算收养一个孩子。”

院长被这突如其来的情况搞得不知所措，转念一想也许是个好事，就欣然答应了。

“你就等着我的好消息。”老张说。

九梨在送老张离开是突然问道：“我叫你的那首诗你还记得么?”

“什么诗?”

“我教你的诗阿?你不记得了。”

“当然。当然没忘。”他想想问，“第一句是什么来着，瞧我这记性!”

“是‘锄禾日当午’。”

“噢，对对‘锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。对吧，我没忘!”

后来老张离开了，九梨一个人望着她的背影哭了，大家都以为她是喜极而泣。而她却想，虽然他不是真正的绿衣叔叔，但是，她相信，叫她好好吃饭的绿衣叔叔们都是好人。

——他的诗背得太好了，而她那时，却是教错了的呀。

九梨为他的绿衣叔叔而好好吃饭，珍惜粮食，而我们又应该为谁珍惜粮食，节约粮食呢?为我们自己，“一粥一饭，当思来处不地易;半丝半缕，恒念物力维艰。”一年一度的世界粮食日又要来临了，你想过以前你浪费的粮食又会救活多少，现在饥饿的难民么?你想过农民伯伯是怎样的‘汗滴禾下土’么?你想过在革命战争年代，有多少因没有食物而饿死在战场上的士兵么?你有没有想过。在当今社会，在各个国家都有吃不起粮食的贫苦难民，而这一群人的人数正在持续往上增加，而老师家长从小导我们要珍惜粮食，节约粮食，我们真正地做到了么?在我们衣食无忧的日子的光环下，有多少吃不起饭的人民在黑暗中孤独挣扎，他们伸长了手臂在想我们求救着，只要我们多节约一点粮食，就会多帮助一个人。还在浪费食物的人们啊，该觉醒、该深思了!锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……