关于习惯的作文最新20篇

我们应从小养成良好习惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。

很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。

就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。

还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复习哪，他也复习哪，看到别人做什么练习，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。

就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子 一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学习不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。

如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。

我们要有主见，做真正的自己。

习惯是一种力量，哦？这句话好像在哪里听过。哦！这不是村里大人宣传的事迹么？

记得那个故事我还模糊的记着：记得外国有一个人，爱做好事，遇到受难之人，便肝胆相助，倾尽全力帮助他人。他就像中国的雷锋一样那样善于助人。帮完后，总就留下那一句看似简单却又极其温暖的那句话：习惯是一种力量！

他的事迹很快就传开了。一次，他冒着大雨倾盆去救助了一只刚生过猫仔的猫妈妈，并收养了这只猫。而后，冒死在公园救助落水之人。他的那句：习惯是一种力量。依然在人们嘴中绘声绘色的描述着。

一天，他出去旅游，大雨倾盆，汽车及不好走，因为附近全都是泥坑，泥土使得汽车每行驶一下都十分艰难。他开始下车走，可是这里仿佛不是泥坑，而是一个沼泽。他无比恐惧，因为不仅腿上像灌了铅一样，而且，这里就是个沼泽，碰上就不能活命的沼泽啊！他大声呼喊，可附近哪还有人。四周死一般的寂静，别说人了，就连动物都看不到。底下魔鬼似的沼泽正无情的吞噬着他的身躯。忽然，附近传出骑马声。这声音在静悄悄的沼泽地上显得异常刺耳。他大声呼救，那骑马人来到他身边把它拉了上来，很幸运，这里只是比较深的土坑而已。那骑马人把他救了上来按照他的指示把他送回了家。只说了一句“习惯是一种力量。”

这个人可真幸运，帮助了那么多人，自己也受到了帮助，真是善有善报恶有恶报啊！

早上，我和妈妈坐在车里。为了让心情更愉悦，打发无聊的气氛，妈妈打开了收音机，选中92.6音乐广播，才刚听完了一首歌，主持人就来报告一则寻物启事，有人把一个包落在了出租车上，里面有身份证、银行卡等重要物品，请捡到的司机师傅与失主联系，并留下了电话。

我已经不止一次地听到过这种寻物启事了，丢失的物品确实很贵重，物品的种类也理所当然是各式各样的了，有手机、平板电脑，还有百元大钞。有时，还会把一个带大箱子的电视、微波炉放在车上忘了拿，可见的这个失主是多么稀里糊涂。

这些物品倒是无所谓，丢了再买。可是如果要打车去考试的话，要是把准考证落在车上，那可就有大的麻烦了，就算是为了这次考试准备一年的时间也没有用，没有准考证，是不能考试的`。遇到心地好的师傅，会尽心尽力的联系失主并送到，要是遇到一个不负责任的司机呢？那么后果更是不堪设想。一次小考试不重要，但要是一场大考的话，这结果会影响着一生。

养成一个良好的习惯，从小做起；管理好自己的物品，由小见大。改掉自己丢三落四的习惯，要明白“得到的时候不珍惜，失去时，你就会觉得十分痛苦”。一个专家曾经说过：一个好习惯的养成，需要21天的时间。但形成一个坏习惯，也是如此。重要的不止只是一件事，更重要的是一个习惯。好习惯是宝贵的。要继续增强自己的所作所为 ，改正自己的不足习惯。做一个优秀的人。

我现在已经是一年级的学生了，再不是那个幼儿园的小屁孩啦！

开学到现在，我发现自己变化了好多！以前，我总是赖着床不想起，有时候还得开玩笑让老爸给我找个小棍儿支着眼皮，要么根本起不来！可现在，清晨一听到大人叫起床声，我便如同听到了军营中的起床号，迅速行动，自己把前一晚睡觉前已经叠好的衣服快快的穿上，然后自己洗涮完毕！随后就去厨房帮着爸爸妈妈准备早餐！从来不觉得没办法起床，更加觉得早睡早起真好！

我既然已经上了小学，就应该好好听课，我告诉爸爸，我现在努力去不做小动作，用心听讲！生怕误了老师讲的重点！

现在，我自己觉得我现在好朋友也开始多起来了，老师让我们更明白了助人为乐的道理，还有好多好多的好习惯，让我一直从刚开学保持到了现在，并且还在一直保持着！

我爱你，我的父母，你们言传身教让我懂得了人生道理；我爱你，我的老师，你们答疑解惑，让我能更好的茁壮成长；我爱你，我的学校，给了我们最好的学习环境！我就是正在把好习惯继续下去的开心快乐的丞丞！

迈克默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。”习惯的力量是惊人的，养成良好的习惯决定着你是否成功。栽种思想，成就行为;栽种行为，成就习惯;栽种习惯，成就性格;栽种性格，成就命运!

有这样几个故事：

一

一

二

英国前首相劳合·乔治有一

有一

“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着对朋友说，“我这一

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一

不管是现在，还是古代，习惯对人们都是很重要的。孔老夫子说：“少成若天性，习惯如自然。”就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一

“人的行为总是一

播下一

俗话说“好习惯成就大未来”。这句话告诉我们养成好习惯的重要性，现在我已经养成了良好的生活习惯。

原来我不爱吃蔬菜、水果，特别爱吃糖。后来，妈妈告诉我，蔬菜和水果里都有很多维生素，这些维生素是人体健康成长所必须的……听了妈妈的讲述，我渐渐地很爱吃水果和蔬菜了，可是我爱吃糖的毛病还是没改了。

我很爱吃糖，百吃不厌，只要我嘴里没有糖，就会觉得特别难受。由于我见糖就吃，又特别懒，常常晚上忘记刷牙，因此我的牙齿总是黄黄的。

有一天，我刚吃下了一个糖，突然觉得牙钻心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了！妈妈快来救我呀！”我捂着脸，疼得在地上直打滚。妈妈吓坏了，赶紧带我去了医院。医生检查了一下我的牙齿，拿出了一把钳子，说是要拔掉我的一颗牙齿。我听到后，吓得大哭了起来。可是，这一次爸爸妈妈谁也不“救我”，反而帮医生按住我，防止我在拔牙的过程中乱动。只见医生手持钳子，用力一拔，我的一颗牙齿在瞬间离开了我。

医生问我：“以后还吃糖吗？”我有点委屈的说：“不吃了，我以后要坚持每天刷牙，少吃糖”。

甜甜的糖让我吃到了苦头。从此，我养成了少吃糖，坚持刷牙的好习惯。

一个良好的行为习惯可以为你打下坚实的基础，使你受益终生。从古代到今天，从国外到国内，从大人物到小人物，一个好的习惯影响想了多少人啊！相反，一个不好的习惯也可以害人。

曾经有一个人问一位诺贝尔奖的得主，他在哪学到了重要的东西。他说是学前班，在学前班他学到了许多好习惯。

你们一定都知道加加林吧，他是世界上第一个进入太空的飞行员。可是你们在知道吗？当时有20个候选人，加加林并不突出。可是一个好习惯——拖鞋进机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船加倍爱护，当时是多么感动呀！一个好的习惯改变了一个人的命运。

曾有一家公司招聘卫生检测员，一位年轻人前来应聘，可是因为一个抠鼻孔的小动作失去了工作。一个连个人卫生都搞不好的人怎么能当卫生检测员呢？

我们作文班的周老师曾给我们讲过这样一个故事：她教的一位同学，总是写“3”像个“5”，写“5”像个“3”，所以在考试时以二十分之差，与成功失之交臂。

由此可见，一个良好的行为习惯对人们的影响是多么大呀！

古印度有一句名言：“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”要想成功，必须从小事做起，好习惯可以改变命运，如果坏习惯不及时改掉，坏习惯也可以害了你。

好习惯对任一个人来说是命运的主宰，是成功的.轨道，是终生的财富。

好习惯包括很多种，有好的生活习惯，好的道德、文明习惯和好的学习习惯等。

好的生活习惯，可以使我们健康成长，是我们人生走向成功的基石。例如：我不小，我能行。自己的事情自己做。

好的道德、文明习惯可以使我们积极向上，去追求美好的事物，将来才能使我们成长为对国家对社会有用的人才。例如：尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架，明辨是非，辨别美丑，为人正直等。

好的学习习惯可以使我们事半功倍，使我们早日成才。例如：经常保持阅读和思考的习惯。

具有良好习惯的人在困难面前会应付自如，并最终在众人中脱颖而出。英国著名的哲学家培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”是的，好的习惯预示你有好的前途。

让我们养成好习惯，你就会发现坏习惯离你越来越远了，你对生活和学习越来越感兴趣了，你对自己越来越有信心了，明天将变得越来越美好了。

每一个人都有一个好习惯，每一个好习惯都有一个好处，而我的好习惯就是爱看书，爱看书的好处就是考试上有试外扩展就可以用了。

我小时候已经接触书了，小时候，妈妈把书上的内都讲给我听，等我快上小学时，不识字，只看片，长大了，我就自己看书。

有一次，上活动课，自由活动，我在位子上看作文书，都忘了生活老师叫我帮老师剪图案，后来，我同桌提醒了我我才想起来。

还有一次，广播叫中队委屈合影，我还在座位上看课外书，还是别人提醒我才反应过来。

还有一次，因为班里刚建图书角，那里有好多我没看过的书。于是，我一下课就跑到图书角里看书，等上课了才会座位。

在家里我已经把作业写完了，我就跑到我房间的书橱那看书，到了晚上睡觉前我也会看一会书，没事的时候，我也会看书。

其它同学你们也要爱看书，珍爱书啊！俗话说书是人类进步的阶梯，造纸人蔡伦也曾写了一首诗《读书有所见作》“一日不读书胸臆无佳想。一日不读书耳目矢清爽可见，书，对于我们这么重要。大家一定要看书啊！

最近，我深深地思考着一个问题：怎样自觉养成好习惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。

我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错；一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做；什么事不该做，为什么？要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病；还要从小养成自觉的好习惯，养成自觉的好习惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的；我们还要听从父母的教诲，学习礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。

这就是我的答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗？让我们都努力自觉的做好吧！

二月天，孩子脸，说变就变。上午还是艳阳高照，午后却寒风肆虐，尘土漫天。放学了，刺骨的寒风赶跑了昔日马路里的欢声笑语，同学们个个颔首眯眼，紧扣胸口，匆匆往家跑。

吃过晚饭，我要去文具店买彩泥。天黑风高，爸爸决定陪我同去。寒风依旧，可令人惊诧的是，路上却很干净！当我们路过一间银行取款房时，突然看见一位环卫阿姨，她头戴防尘帽，蜷缩着身子，蹲在一个比她身子大许多的垃圾手推车旁，一双黝黑粗糙的小手紧紧捂着一个白馒头，正在低头慢啃！身旁没有一滴水，也没有一点配菜，难道这就是她在寒风中清扫完路面后的晚餐？

爸爸见了，眼睛湿润，鼻尖酸酸的，很是心疼！他把我撂在一旁，赶忙跑到最近的一家鲜奶店，买了一杯热牛奶，捂在胸口，狂奔到环卫阿姨面前。此时，阿姨已经艰难地咽下了最后几口馒头。爸爸立刻蹲下身子，双手捧起热乎乎的牛奶，递到阿姨面前，笑着说：“妹子，天冷！喝杯热牛奶暖暖身子吧！”阿姨抬起头，一张黝黑的圆脸上布满了惊诧的神情。她缓缓起身，双唇微颤，哽咽着说：“谢谢你！谢谢你！”幽暗的灯光下，阿姨的眼里闪闪发光，那是泪花在翻腾。此刻，我的心里也是暖流涌动！

阿姨沉思了一会，笑着推开了热牛奶，手势轻缓却异常坚决。她轻轻地说：“谢谢你的好意，可我已经吃饱了，这杯牛奶我不能要！”爸爸愣了一下，本想再次说服阿姨，但转念一想，说：“好吧，天冷，您早些回家吧！”爸爸朝她点了点头，挽起我的左手，转身往前走去。我忍不住回头看了看阿姨，只见她朝我笑了笑，眼里充满着感动。

走过一段沉默无语的路。我忍不住问爸爸：“阿姨为什么不喝？”

“因为她在捍卫那份绝不接受不劳而获的尊严！这是一个值得我们尊重的阿姨！”

“所以，爸爸刚才跟她讲话时，用了您字。”

“对！”爸爸肯定地回答。

“可是爸爸，那么多人从阿姨面前经过都视而不见，你为什么要这样做？”我好奇地问。

“一个真正有爱心的人，首先是从我做起、不图回报的人。当一个人的爱如习惯时，那么，这个人就是我们常说的雷锋！”爸爸语重心长地说道。

此刻，眼前的爸爸变得更加高大了。我想起这么多年来，爸爸一直在为我们五（5）班，为我们学校默默地做了许多好事，却从不图一点回报。只有爱如习惯的人，才会有几年如一日的奉献啊。

我长大后也要像爸爸一样爱如习惯，用自己的爱心去温暖万物苍生！而这不正是我们环城小学的校训—世界因我多温暖的终极目标吗？

世界上的每个人，在刚接触这个世界时，都是个无形而渺小的点。点小而无形，所以给人以无限遐想，以后会变成什么呢？渐渐地，当“点”习惯只在水平方向复制自己，就变成一条线。习惯向四面八方排列时，它会变成面，当习惯了原地不动，只能永远是个点。

养成什么样的前进习惯，就决定你以后的人生到底是广阔的面，是细长的线还是渺小的点。

台湾知名作家刘墉会经常出席各类活动，但依然出版了很多优秀的作品，还成立了青少年咨询中心。时间可以如此充沛是因为他有自己做事的一套方法，他将自己要做的事情进行分类，并安排好优先顺序，将图书活动放到一起，其余的放到一起。这种一时多用的方法，让他做起事情来有条不紊。

好的习惯让刘墉无比受益，使他不至于因为写作而没时间进行其他事情，也没有因为出席活动而耽误了写作。想一想，如果没有这样好的做事习惯，会让他的生活变得怎样的一团糟。

或许习惯的养成在刚开始会很难，但当真正形成之后，你会体会到它的作用真的无比巨大。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”

所以，牛顿因为习惯了对任何事物产生好奇，才有了重大理论的发现；毛泽东因为有了冬泳的习惯，才会有如此强壮的“革命本钱”；钱学森因为有了每天必听中央电视台广播知识讲座的习惯，才有了如此宽泛的航天知识基础。

好习惯让人受益终生，但当坏的习惯养成后，便会对以后的人生产生难以估计的影响。正如一句名言说得好：“习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。”

多少人因为惯性思维而做出了错误的判断，多少人因为习惯的做法而丧失了无比珍贵的机会。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。

如果想成功，如果想让生活变得条理而顺畅，就抓住习惯那隐形的翅膀吧。

[初中作文：抓住习惯的翅膀

有些时候你不用害怕自己忘却了很重要的事情，只要你把它当成一种习惯，比如锁门，就像我，只要一离开就会习惯性的锁门，有的时候完全就是无意识，所以很多时候根本不记得是否完成了锁门的动作，但却不会怀疑自己忘了锁门，那是习惯的力量，有的时候也会忘记带钥匙，于是锁门的习惯显得可怕，其实一种习惯有它的好处，也比有弊端，哲学上的一分为二，真可谓说此，但只要，我们在养成一种习惯的同时，也要把相应的相克相生的那种习惯也顺便接纳，比如有出门就锁的习惯，那么就要具备出门带上钥匙的习惯，这样就不会有太多的失手和后顾之忧。

以上锁门的习惯不涉及好与坏，只要细致有备，可以让你从容而踏实。但有些习惯却有好坏对错之分，比如抽烟，一旦养成，很难戒掉，对自己对别人百害而无一利，这样的习惯一开始不该养成，一旦养成了就该用尽方法戒掉，它本质上属于坏习惯，还有有些人喜欢钻空子，钻一个黄灯的空子，钻别人不注意的空子，这也不是好习惯，因为太短暂，就会有危险，就会被别人发现。自己也会匆忙而落魄。生命本已不易，我们要尽量使自己悠然恬淡。相反，有些习惯，比如勤奋，执着，干净会使我们的生活井然有序，还可帮助我们实现梦想，这种习惯我们要养成并贯彻坚持。

总之，习惯的力量是巨大的，好习惯积极和具有导向性，可以指引你走向成功，坏习惯颓废而沉沦，不知不觉中将你领进无边黑暗的深渊。我们不可不谨慎。

在小学四年的学习生活中，我有很多坏习惯。比如：上课不认真听老师讲课；写作业时粗心大意；不喜欢看课外书但最坏的是学习不自觉。

可是一个衣架却改掉了我的坏习惯。事情是这样的，我是一个学习不自觉的孩子，每天回家都要先玩够了才写作业，总是拖到很晚才完成。妈妈看见了都会很生气，每年开学妈妈都会亲切的对我说：孩子，你已经长大了，要自觉学习，新的学期要有一个新的开始，记住了，别再像过去一样要爸爸妈妈盯着，好吗？我不假思索就回答：知道了！

新学期的第一天放学回家，我还是先玩累了再写作业。妈妈下班回到家，看见我刚开始写就生气的对我说：雷喻晗，赶快写作业！你已经长大了还这样不自觉。我就立刻去写，可心里却毫不在意。第二天，我还是老脾气，妈妈看见了就怒气冲冲的对我说：我不是给你说过了，你把我的话当耳旁风了吗？我又立刻去写作业。心里还是满不在乎，一点也没认真听。又过了一天，我依然是先玩再写，这时，妈妈火冒三丈的对我说：你简直是个惯犯了，犯错只许有再一再二，不许有再三再四，没见过你这样不长记性的孩子！然后就气冲冲的找来一个铁衣架，使劲往我腿上抽了几下，暴跳如雷的对我说：下次再这样我就抽死你，不要你了！此时我真被吓坏了，心想：我下次一定要把这个坏习惯改了，不能再做一个不听话的孩子，让妈妈生气。然后我轻轻的把衣架放在一个非常显眼的地方，从此，我每天回家看到那个曾经打过我的衣架，我就会赶快完成作业，不久我的学习成绩直线上升，期末我就就是爸妈的乖孩子，得到了老师和父母的夸奖，我很开心！

这就是我，从一个衣架让我养成一个好习惯，我将和我的坏习惯说再见！

贵州省六枝特区实验小学四年级：***

“感恩是什么？萧楚女说：“做人要像蜡烛一样，有一份热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。”我说，感恩是点燃希望的火种，是指引光明的向导，因为感恩常在，尽管地球在公转，四季在变换，人们心灵里的春天却永驻。

让感恩成为一种习惯，为家庭筑造爱的港湾。感恩，是用孝心编织的纽带，联系亲人之间的心灵，拉近了彼此之间的距离。三国时期蜀国的李密为侍奉刘祖母以报养育之恩写下《陈情表》，请求武帝准许他应完成的孝义之任，武帝感其诚恳，李密由此留在家中，“刘氏有疾，则涕泣侧息，未尝解衣，饮膳汤药必先尝后进”他用他的的孝心为刘祖母的生命送来了灿烂的美景。清代思想家陆陇也是个大孝子，他年轻时赴京应试时听闻父亲病逝的噩耗，连夜奔回家中，寝食难安。在任官职之后，他为照顾年迈孤寡的母亲，一忙完政事就马上奔回府衙照顾老人的饮食，陪伴母亲。古往今来，这些流传千古的经典故事，无一不为我们展示了那些孝子们身上所具备的优良品质。他们用细节，用行动，用习惯为感恩绘画了一幕幕感人的画面。

让感恩成为一种习惯，为社会传达爱的火炬。感恩，是用爱心制造的“风车”，传达善良的力量，给予了人们希望。2016年的10月，成都市体育馆地铁站外，触目惊心的“风车满街”的场面依旧让人历历在目。一位七旬老人——胡远根，靠他那一双朴实而又灵巧的手制作了这些工艺品。他为感恩社会曾在他身患重病时伸出救援之手，决心通过用自己的一门手艺筹集资金以回馈社会。从那以后他隔三差五的把卖风筝的钱捐献给公益事业。面对记者的采访，他低调地说：“我做这些事情是发自内心的，不是为了求回报，不是为了出名……对于手工风车的爱心义卖，我会进行到底……”老人将感恩化为自己人生的一种动力，将感恩化为自己生命的一部分。他用他的风车放飞了那些病患者的梦想，为他们送去希望的火苗，他用他“将感恩进行到底”的态度与行动让社会因为“感恩常在”而更加和谐美好。

让感恩成为一种习惯，为国家建筑爱的家园。感恩，是用责任架起的“顶梁之柱”，赋予了人们安定生活。一名普通民警——崔光日从警28年，对待工作尽职尽责，尽管身患重病，却依然不辞辛苦，坚守岗位。在外人看来，他是“全国公安系统一级英雄模范”，是“时代楷模”……可在他自己看来，他是一民普通民警，是一民共产党员。作为一民公安民警，他要凡事都以人民利益为重，以国家利益为重。是国家赋予了他现在的一切，国家是他的灵魂！他将以他毕生的荣耀去辉煌国家赋予的灵魂！生活中，像崔光日这样的“国家楷模”还有很多，正是因为他们用一个感恩之心承担起国家的责任，我们的国家才会变得更加的富强。正是因为他们感恩的习惯诠释生命的真谛与价值，我们的国家才会充满人情的温暖。

感恩是春天的雨露，滋润万物的心田；感恩是夏天的凉风，赶走酷暑的炎热；感恩是秋天的蓝空，慰藉人们的心灵；感恩是冬天的阳光，温暖寒冷的大地。因为感恩，世界洋溢着幸福，学会感恩为世界带来更多的曼妙氛围，让感恩成为一种习惯，让世界的温暖延续！

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，眼操、跑操和课前准备等做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊!

春节到了，爸爸和妈妈去亲戚家里拜年了，我看见厨房的桌子上有很多吃完饭还没来得及洗的碗，于是我决定，从今天开始要养成一个好习惯！

我先在洗碗盆里接好水，然后倒入一点洗洁精，把它搅拌好，盆里出现了许许多多的小泡沫，在灯光的照射下五彩缤纷，美极了，我的心情也变得特好。于是，我就把碗放入盆里，然后拿出布来，把所有碗的里里外外全擦洗一遍。洗好了，再把盆里的水倒掉，换成干净的水反复冲洗，直到把碗洗干净为止。在洗碗过程中发出的吱嘎、吱嘎的声音，就像一首动听的乐曲，在这音乐声中，不知不觉的就把碗洗好了。

我又看见地上很脏，就拿拖把拖地，我先把拖把浸在水里洗一下再拿去甩干，再放在地板上使劲地拖，从里面拖到外面，很快，我就把地拖好了。

我四处张望着，看看还有什么地方需要整理的，我走进我的房间，我房间也非常乱：被子没有叠，桌子上到处都是书、笔、橡皮等等，垃圾桶也满了，风一吹，垃圾袋到处都是。我开始行动了，我先把垃圾倒到外面的垃圾桶，再把被子叠整齐，然后把桌子上的东西该放哪的放哪，半小时后我的房间也整理完了。看着被自己整理得焕然一新的房间，我高兴地笑了。

这时，爸爸妈妈回来了，他们看见碗也洗了、地也拖了、房间也收拾干净整齐，就表扬了我，还要我继续努力。

今天，是我养成了一个好习惯，那就是做家务，相信我一定能够坚持下去的。

所谓“坏习惯”，就是在长时间内逐渐形成的，一时不易改变的坏习惯。

俗话说“人无完人”。我们每个人都有缺点和或多或少的坏习惯，我也不例外。

在学习中，我有粗心大意的坏习惯，这使我深受其害。由于粗心大意，我在考试中一次次失分，甚至造成“三好学生”对我的想念；因为粗心，我经常丢东西，出错。因为3月9日的寒冷，忘记带钥匙，没有家，吃了很多苦。因为忘了戴红领巾，被值班同学拦在校门外，很尴尬。我很惭愧，因为我忘记带作业了。由于粗心，试卷上没有留下名字，被学生们当作笑话引用。我讨厌它，下定决心要摆脱它，但它像影子一样伴随着我，让我很苦恼。

在学习中，仍然存在一些问题，如得过且过，缺乏解决办法。没有“什么都不忘”的能力，结果只能是“狗熊断棒”，事半功倍。学习缺乏足够的耐心，不耐烦，不爱思考，走路吃力。缺乏毅力，虎头蛇尾等等。

生活中，也有很多不好的习惯。最伤脑筋的是生活杂乱无章，缺乏条理，东西乱丢；做事武断太强势，没完没了；时间观念差，拖延，效率低；没有养成自己做自己的事，过分依赖别人的好习惯。

众所周知，好习惯可以让人受益终生。所谓“习以为常”、“习以为常”，就是警告我们从小做起，从小事做起，逐步养成良好的习惯。“高楼平地起”靠的是坚实的基础，每一块砖瓦都赚了不少。良好习惯的形成，靠的是不断的自我修正，坚持不懈，以及“打输”和“输打”的坚韧。有缺点不可怕。可怕的是无视自己的缺点，任其发展。长此以往，真的会变得“难以改变”。

所以，让我们从现在开始，鼓起勇气挑战自己，下定决心告别自己的坏习惯，变缺点为优点，让自己更加完美，以全新的面貌迎接新的挑战！

前几天在做班级文化设计的时候，韩老师还没有来，做什么都是我一个人。看到别的同事都有搭档，两个人商量着做事，站在在同一战线上。就觉得自己挺孤单的，连个商量的人都没有，心里挺难过。

在制作的过程中，王丽她们帮了我很大的忙，我们一起分工合作她们剪纸画画，我写字。这个时候，我才知道，我一直都不是一个人，其实她们一直都在我身边，只要我需要，她们会毫不吝啬的伸出双手帮助我。我想在以后工作的过程中，我们一定会成为很好的同事的。

但是，我也知道，人还是要靠自己，不能什么事都找别人帮忙。做自己力所能及的事，自己能做到的，绝对不会麻烦别人。这一直是我做人做事的原则。我不想让自己养成依赖别人的习惯，如果事事都让别人帮忙，时间久了，次数多了，自己就懒得动脑，懒得动手了，慢慢的也就什么都不会了。所以，我想告诉每一个人，如果你还可以坚持自己走的话，就不要开口让别人扶着你走；如果你自己能做到的事情，就不要开口寻求别人的帮助。不试一试，你怎么就知道自己不行呢？

自己种出来的果实，才是最甜的。自己洒过汗水的土地，收获着才会有幸福的感觉。让我们自己动起来，为自己的明天开创一片光明。不要让自己做一个懒惰的人，不要让自己依赖成性。

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是好习惯伴我行。

好习惯是一个人修养、能力、气度的集中体现。一种好习惯会让人受益终生！

大家可曾听说过这样一个故事：有家招聘高级管理人才的公司，对一群应聘者进行复试。尽管应聘者很自信的回答了考官们的简单提问，可结果都没被录用。这时，有一位应聘者看到地毯上有一个纸团。这位应聘者弯腰捡起了纸团，准备将它扔回纸篓里。这是考官发话了：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧！”这位应聘者打开纸团，上面写着：“热烈欢迎到我们公司任职。”几年以后，这位捡纸团的应聘者成为了这家著名大公司的总裁。

由此可见，好习惯是多么重要啊！

积一千，累一万，不如养成个好习惯。以前，我最讨厌练琴，一听到这两个字就头疼。可时间一久，其他人的水平都追赶上了我，我每次都跟不上老师的节奏。这可怎么办？我下定决心，以后一定要好好练琴。渐渐地，我养成了每天练半个小时琴的好习惯。自从养成了这个好习惯，我每次都受到老师的表扬。家长、老师、我都很快乐。现在，那个不爱练琴的小女孩已经变成一个小提琴能手了！

同学们，今天过去就不会回来了，抓紧时间去养成一个个有利于我们生活的好习惯吧！要想知识多，就养成一个每天坚持读书的好习惯；要想变成英语达人，就养成一个每天记单词的好习惯；要想学习进步，就养成一个上课认真听讲的好习惯；要想受老师表扬，就养成一个每天按时完成好作业的好习惯……

一位教育家说：“好习惯就像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变的牢不可破。”只要习惯好，相信同学们都会开拓出属于自己的一片蓝天！

就是现在，抓住机会，坚持不懈的努力，养成好习惯，让好习惯伴我行！

谢谢大家！