请以泪水为话题作文题目自拟写出真情实感保持卷面整洁(汇编20篇)

责任，每个人都有责任，不管你是亲年、中年，还是老年，都有自己的责任;不管你是教师、商人，还是政治家，不管你现在在从事什么工作，你都有自己的责任。 responsibility, everyone has a responsibility, whether you are your own New Year, middle age, old age, your own responsibility;Home, no matter what job you are doing now, you have your own responsibility.

责任心，是每一个人都有的东西吗?这个答案其实很明了，没有，的确不是每一个人都有的东西，如果每一个人都有的话，那么这个世界就不会有那么多的食品安全问题、环境污染问题、交通安全问题等......

食品安全问题，如果每一个人都能做好自己的工作，为全体人民的身体，也为自己着想，不以有利可图为借口，不以我什么都不知道为借口，然后做好自己份内的事，那么这个世界就不会出现那么多的食品安全问题了吧。

环境污染问题，希望你们在做污染环境的事的同时，要明白，你们和我们呼吸的是同一空气，伤害我们的同时也是在伤害你们自己，环境是我们全部有生命的生物共同的环境，不是你们自己的，所以不要再做一些污染环境的事情了，我们现在环境污染已经够严重的了，你们还想要怎么办?

交通安全问题，这应该是我们最严重的问题了，每一天因为交通安全的问题而死的人不计其数，每一天都有发生，但我们为什么还没有解决这一问题，这也是我最想不通的事情之一。如果我们每一个人的遵守交通规则的话，那现在会不会就不会有那么多的人死亡了。如果我们谨记交通规则的话，那么就不会有那么多的人失去自己的亲人、朋友了。如果你们有在看这篇文章的话，那么你就要从现在开始一定要，遵守，谨记交通规则，不然的话，稍不留意就会发生你无法挽回的事情了。

共同创造一个美好的世界，需要我们全世界人民共同努力，其唯一努力的目标，就是认识自己的责任，然后负好自己的责任就足够了。

古人云：一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。也说：厉行勤俭节约，反对铺张浪费。节俭是一个人应有的修养，也是治理国家的重要原则。这不，为了提倡节俭，我们家就来了个“节俭总动员”行动。快和我一起来体验一下吧! Ancient people: one porridge and one meal, it is not easy to think of it;It also said: Li Xingju and frugality, opposed to waste.F finalism is the cultivation of a person and an important principle for governing the country.No, in order to promote frugality, our family came to our family.Come and experience it with me!

节俭准则一：节约用水

早上，我们就开始了节俭行动。爸爸刚往杯里装满水准备刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要节约用水哦!”我一本正经地说，“您的牙杯里装满了水，稍微一摇晃就撒出水，以后水不能装太满，不能超过八分满!”“是是是，我一定改。”爸爸一边赶紧认错一边将水往洗手盆里倒。“停停停!”我突然大叫，“您这样还是会浪费水，您还是把水倒进桶里擦地板用吧!”节俭第一战：节约用水成功!我暗暗想道。

节俭准则二：节约粮食

吃饭了。我和爸爸刚走出卫生间，妈妈就做了满满一桌香喷喷的早餐。“妈妈，您可要节约粮食啊!虽然饭菜美味，但实在太多吃不完，以后可要注意!”我又开启了“说教”模式。妈妈听了，不以为然地撇撇嘴：“那就把一半饭菜留到中午呗……”“到了中午，饭菜可就不新鲜了，这样对身体也不好啊!”爸爸也来“增援”了。“好吧好吧，我知道了!”妈妈只好投降。嘿嘿，既然要节俭，咱们可不能放过任何“浪费虫”哦!好啦，跟着我继续为节俭而战吧!

节俭准则三：节约钱财

这节约钱财就比较难办，毕竟有很多东西都要用钱买才有。不过，我这里提倡：尽量少花钱，不乱花，花不该花的钱。每买一样东西前都该想想：真的需要买吗?买了值得吗?

这时，我正在街上买东西。走着走着，我看到了我一直都想要的编绳。漂亮的编绳在我眼中闪闪发光，但转念一想：真的要买吗?我一想到大家一直倡导的节俭，咬咬牙，不买!我自己控制了自己，真正落实了节俭，虽说没有得到编绳，但我却十分满足。

经过大家的互相提醒和自我管理，“节俭”得到了很好地落实。会想到今天的一场场“节俭战”，我感到愉快和满足。节俭是一种清新的绿，让人感到美好;节俭是一种有益的美德，让人回味无穷;节俭对我们来说，重要而不可失去。我为节俭喝彩，为节俭，加油!

从小到大，有许许多多的人伴随我成长，有父母、老师、同学，玩具、电视节目等等。其中令我最感激的就是坚强。 From small to large, many people have accompanied me to grow, including parents, teachers, classmates, toys, TV shows, and so on.What is most grateful for me is strong.

坚强伴我成长。

小时候，我最怕打针了，每次打针都是又哭又闹的。妈妈每次都让我加油忍下去，可我就是忍不住，不争气的泪水每每溢满眼眶。而现在，我再也不怕打针了、挂水了，甚至有时候还与其他生病的人在一起说笑。

8岁时，我与姐姐去山上玩，我在前一蹦一跳地，而姐姐则跟在我后面小心地走着。突然，我不小心被石头绊了一下，跌倒了，手被竹尖给刮伤了。顿时，叫喊声充满了整个山林，鲜血也染红了衣裳。姐姐让我用衣服捂着手，然后急忙把我带到了医院。到了医院，医生为我清理了伤口，并包扎了一下。在这短短的几分钟内，我的哭声，大叫声，引来了整个医院的人。随着年龄的增长，使我在巨大的挫折面前，都能扛过去。

我知道，坚强伴我成长!

坚强伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向，丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流，上下颠簸乃至全体覆没。而坚强可以帮你度过难关。

坚强伴我成长，我会以挫折当前锋。这样才不会太过逍遥。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松而受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?

记得6年级体育测试的时候，要跑1000米。我本来就很胖，再加上平时不好好锻炼，1000米，对我来说，简直就是天方夜谭，可我依然咬紧牙关跑了下去，虽然成绩不怎么样，但我坚持了下去!

坚强，帮助我战胜困难，让我勇往直前，让我的生活更加充实、精彩，我要坚强伴我成长!

命运，人生，轮回;未知的命运，坎坷的人生，无限的轮回。心态决定一切。——题记 Destiny, life, reincarnation; unknown destiny, bumpy life, infinite reincarnation.Attitude determines everything.--Inscription

每个人的命运与人生，都不可能一帆风顺，关键在于你如何去看待自己的命运。

有的人有先天性遗传疾病，如：残疾……但他们又分为两类人：一类人不敢面对自己的缺憾，心中充满自卑，从而丧失对生活的热爱，碌碌无为，遗憾终生。另一类人是敢与面对残酷的命运，不放弃，不服输，以乐观积极的心态，来看待自己的命运。热爱生活，热爱生命。他们的命运难道不一样吗?但他们怎么有两种截然不同的结果呢?因为心态，如果你始终抱着一种怨天尤人的心态看待一切，那么你的人生一定是无味的。如果你是用乐观的心态看待一切，那么你的人生一定是充满趣味的。

海伦·凯勒一个盲聋的作家，掌握了五国语言，并且自己出版了《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等一系列的著作，她是一个怎样的人呢?双目失明，双耳失聪，她的命运是如此的坎坷，但她不依然好好的活下来了吗?而且她还致力于为残疾人造福，建立慈善机构，并被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，且荣获了“总统自由勋章”等奖项。

有人会说：“海伦·凯勒的失明、失聪，是因为上帝为她关闭了一扇窗，所以上帝必会为她开启一扇门。”但我认为：上帝为你关闭了一扇窗，却不一定为你开启一扇门，一切还是需要你自己去敲门。最为重要的还是心态，海伦·凯勒她不正是以乐观积极的心态，不放弃的信念，才如此成功的活在这个世界上吗?

一个足球场上，一个人在不停地练习足球，他的球技十分好，但一到比赛时，他踢球就会显得十分拘谨，发挥不出全部的实力。教练发现了这个现象，心里也明白他是因为自己的暴牙，所以不敢放开手脚踢球。于是，教练对他说：“你不必在意自己的缺憾，不要认为它很丑，以一种欣赏的心态去看待它。我相信你会踢得更好。”果然，他不再顾忌自己的暴牙后，球场上的他十分勇猛。有许多球迷还将他的暴牙作为他的标志。他就是罗纳尔迪尼奥，也就是小罗。

小罗原本对自己的暴牙十分自卑，但当他将自己的心态转换过来后，不就更成功了吗?

世界上有许多人，迷失在命运的羁绊中，他们对命运的心态有一个共同的特点：万念俱灰。但跟他们有同样命运的人们怎么活的那么好呢?因为心态，良好心态可以将一切坎坷当作一个磨练自己的机会，这就是心态的作用。

命运是未知的，没有人能预见未来，但是，命运的性质却可以被心态所决定。

也许，挫败的浪花曾一次次的拍击着海岸，吞噬着沙滩，但是阳光总会照亮这恐怖的黑暗，泯灭可怕的声响;也许，悲伤的泪珠曾像雨滴一样不断的下落，带来心中的阴霾，但是彩虹总会展现于白花的云朵之间，散出五彩缤纷的微光。清晨的第一缕阳光代表着无限的希望，所以，做一朵向日葵，以乐观积极的心态朝向那片明亮 Perhaps, the frustrated waves hit the coast again and again, swallowing the beach, but the sun will always illuminate this horrible darkness, annihilating the terrible sound;The sad tears have continued to fall like rain drops, bringing the haze in their hearts, but the rainbow always shows between the white flowers, and the colorful shimmer is scattered.The first rays of sunlight in the early morning represent infinite hope, so make a sunflower, towards the bright with an optimistic and positive attitude.

还记得那是我的第一次演讲比赛，战战兢兢地坐在观众席上，心里像“十五个吊桶打水一样七上八下”，忐忑不安，等待着一场“激烈的战争”开始。意料之中，我这个初生茅庐的演讲者“顺其自然”的坐上了最后一名的“宝座”。“下次再努力，没关系，你可以做得更好!加油!。”我安慰着自己。自此，我反复的练习，汲取他人的成功经验，重整旗鼓，经过坚持不懈的努力，荣获了一等奖。如果不是秉持着乐观积极的态度，或许，就会一靡不振，从此，胆小怯弱的退到那个最阴暗的角落，很难感受到阳光般的温暖了。

它，是我前进的动力，鼓舞着我的斗志，昂扬着我的自信。所以，才有后来的自豪﹑喜悦和勇敢尝试。

虽然面对困难不畏惧，但有时乐观也不能解决基本的问题，但却证明我曾经努力过，不管结果怎样，都是另一种意义上的进步。

我的数学成绩忽高忽低，就像股票一样，有涨有停。最可悲的是全绿的时候。心里常想“怎么简简单单的一道题竟被我“蹂躏”成这般模样?不仅老师气，我自己也气。但还是给予了自己宽慰，只要肯学，是一定能学好的，正是这种乐观，我才不会自暴自弃，能更加努力地学习。即便现在成绩不理想，效果也不明显，却也挥洒过汗水，拼搏过。

这样的乐观向上伴随着我的成长，使我的生活每天都充满希望，带来不一样的精彩，支持着我的梦想。我骄傲，我是一个乐观的人!!!

世界最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，乐观是最美的衣服。一个人如能懂得乐观，就会充满无穷的信心，从而散发出高贵庄重的气质。 The worlds most precious clothes, not pearl shirts, not feathers, optimism is the most beautiful clothes.If a person can understand optimism, he will be full of infinite confidence, thus exuding a noble and solemn temperament.

乐观是人生的一道底线，是人生的一个亮点，乐观无价;乐观是人生的一门学问，是人生的一片风景，乐观优雅;乐观是人生的一个桥梁，是人生的一条泉源，乐观高尚。

雄鹰之所以能无忧无虑地搏击长空，是因为它乐观;骏马之所以能自由自在地在草原上奔跑，是因为它乐观;流水之所以能随心所欲地流淌，是因为它乐观。乐观能使人冲破重重阻难，获得成功。

“我只看到我所拥有的，不看我所没有的。”这是黄美廉对人生的感叹。只要拥有，我心即是满足，如此豁达的心境，在这纷扰世间，有几人可以坦然做到?她既没有优美的歌声，也没有婀娜多姿的身材，但却可以挥一挥衣袖，把所有的不公与忧愁抛在脑后，乐观地看待每一朵残花。乐观是炫丽的彩虹，遇上它，就会使人心旷神怡。

“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。”这是苏轼对人生的感观。一生饱经宦海沉浮，始终保持达观性情，如此大度的气量，在这纷扰世间，有几人可以安然做到?人生得意时，他可以筑一道苏堤，创一代画风;失意时，他可以陇田种地，写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的千古佳句。乐观是把利斧，带上它，就会走出困境。

古语云：“乐人之乐，人亦乐其乐，忧人之忧，人亦忧其忧。”用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，你的人生才会比别人快乐得多。

若无驼走大漠的毅力，爱迪生怎能坚持不懈而被称为科学家呢!若无鹰击长空的顽强，张海迪怎能成为时代的楷模呢!若无梨花遍地，梅香四溢的进取，霍金又怎能令世人瞩目呢!

拥抱乐观这一泓泉源，我们的生命就会生生不息。若是清泉，必然漓落飘香;若是红叶，必成疏林如画。

乐观生命的泉源。

我已经是一个初中毕业生了，即将面临的是踏进高中的路程。在这漫长又短暂的路程中我已经经受了两次的升学考试，这给我带来的却是沉重的压力和激起我奋进的动力。我不会放弃，我会努力，我不会气馁，我会振起。调整心态，让我成就未来吧! I am already a junior high school graduate, and I will face the journey to high school.In this long and short journey, I have already undergone two entrance examinations, which brings me heavy pressure and stimulating the motivation to forge ahead.I wont give up, I will work hard, I will not be discouraged, I will cheer up.Adjust my mentality and let me achieve the future!

我记得小学的时候，面临着人生中第一次改变命运的时候，我是一个什么都不知道的儿童，而如今，我已经是一位有为青年，即将踏入的是成人的阶梯，面临着这一切，我已经快无话可说了。但是，我绝不会因为这一切而被打到，因为我相信我的前面是一片光景，是道道成功之门和一把把开门钥匙，只是等着我去配钥匙打开成功之门而已。

虽然失败两次，但是我屡败屡战，从来没有放弃过，因为我不想再辜负父母第三次，因为我不想让老师失望第三次，因为我不想让某些人嘲笑第三次。我要努力，永不放弃!我理解父母的心情，我知道老师的期待，我明白自己的根底，父母望子成龙的心情谁都明白。因此，我不能放弃，我不能气馁，我要证明所有的一切。

人可以失败，但不能失志，人可以成功，但最怕成傲。人该明朗一些，为其铺上成功之路。不怕不成器，就怕不知如何成器。想要成器，其首要在于心态，没有好心态，万事不可成。还记得曹操，曹阿瞒吗?他如何面对他的敌军的呢?他只有一个地方值得深思，他每一次对待他的敌人都是笑着面对，从无对敌不满之处。这就是他最特殊的地方啊。

如今，一切都已过去，没有人可以挽回，唯一可以的是挽救，挽救过去，还得看未来。人生就像是在赛跑，没有站点，也没有休息方。相信自己，调整心态，放飞理想，成就未来吧!

从下面两个题目中任选一题写作。

1.在成长的道路上，你有时要暂停一下匆匆的脚步，而选择退一步。退一步是忍让，你可以化解矛盾，收获真情;退一步是宽容，你可以尽显胸襟，收获赞赏;退一步是理解，你可以换位思考，收获友谊;退一步是选择，你可以另辟蹊径，收获成功……退一步，你会收获更多的精彩!

请以“退一步，我收获了”为题目，写一篇记叙文。

要求：①将题目补充完整;②不少于600字。③作文中不得出现真实的地名、校名、人名;不得使用试卷中的阅读材料作为作文素材。

2.生命是一个过程，一个证明自己的过程。战胜胆怯，你证明了自己的勇敢;战胜挫折，你证明了自己的坚强;战胜对手，你证明了自己的实力;战胜困难，你证明了自己的智慧……

请以“证明自己”为话题写一篇文章。

要求：①题目自拟;②不少于600字;③不允许写诗歌，其他文体不限。③作文中不得出现真实的地名、校名、人名;不得使用试卷中的阅读材料作为作文素材。

参加完了章丘区首届青少年硬笔书法百强选手现场书写大赛归来，我就有点懊恼地对爸爸妈妈说:“写“潇潇雨歇"的第二个“潇"字时，旁边那个同学不小心碰了我胳膊一下，结果那一竖写得有点歪，我又描了一笔，觉得不太好。"

“一个字应该不影响大局吧!尽力了就行。"爸爸见我一脸囧相，便宽慰我。

其实我能进入百强选手比赛，也主要是靠了“认真”二字。说到底也得谢谢我的语文老师――张娜老师，是她让我们看了一个视频，这个视频就是有人现场书写岳飞《满江红》的硬笔书法视频。对这个视频中那人写字的过程我看了又看，然后就是家长陪着练了又练。

光在书法专用纸上就写了三次，第一次“怒发冲冠"的“冲"字，那一竖写歪了，然后我又描了一下，显得竖画有些粗重，一看就是明显的破绽，于是这张字废了。

第二次是“抬望眼"的“望"和“尘与土"的“尘"最后那一横，顿得太厉害了。我不满意，这张字又废了。

第三次我按照张老师在班级QQ群新发的要求，从右边竖着写，看一笔写一笔，慢慢地写，终于写好。

昨天比赛结果揭晓，通过参加初赛和现场比赛，我获得了一等奖。

从下面两题中任选一题，按要求完成作文。(40分)

题目一：做奔跑的追梦人。

题目二：拥抱鲜花，可以唤得芬芳;拥抱风雨，可以遇见彩虹;

拥抱阳光，可以驱走阴霾;拥抱家人，可以享受亲情;

拥抱青春，可以扬帆远航;拥抱今天，可以成就未来。

请以“拥抱”为话题，题目自拟，写一篇文章。

要求：①立意自定，诗歌、戏剧除外，文体不限。字数不少于600.②字工整，卷面整洁。③文中不得出现真实的人名、校名和容易暴露身份的地名。

成功是什么?成功是经历风雨后取得的胜利。成功是什么?成功是经历挫折后获得的荣耀。成功是什么?成功是经历艰难险阻后得到的辉煌。而我，曾经也获得过一次小小的成功。 What is success? Success is a victory after the wind and rain.What is success? Success is the glory after experienced frustration.What is success? Success is the glory after experiencing difficult and danger.And I have achieved a small success.

那是我五岁的时候，爸爸给我买了一辆崭新的自行车，我爱不释手。第二天，爸爸妈妈带着我，还有我那满怀信心的好心情，一起来到操场，爸爸推着自行车，冲我一笑“上吧!”我早已迫不及待了，围着操场就是两周，可把我高兴坏了，可是却累坏了在后面推着自行车的爸爸，看着气喘吁吁的爸爸，也觉得自己应该找到感觉了，便让父亲放手，可爸爸一放手，我就像是被施了魔法似的，四脚朝天地重重地摔在了地上。“啊，可真疼啊!”我有些丧气了。但又想起那句：“不经历风雨，怎能见彩虹!”

于是，我站了起来。第二次，我小心翼翼地踏上踏板，手轻轻地握在了扶手上。可是才没走多远，又重重地摔在了地上。看着被沙子磨破皮的膝盖，看着快溢出丝丝鲜血的手掌，我的眼眶终于忍不住蓄满了泪水。这时，耳边似乎响起了爸爸的声音：“加油，孩子，有志者事竟成，我相信你一定可以的!”对，我相信我一定可以的，我在心里默默的给予自己鼓励。一次又一次，可是却屡屡失败，终于，在最后一次，我成功了!

我最后一次骑了上去，这时，小鸟伴随着我，太阳照耀着我，小树守护着我，爸爸的话语在我的身边鼓舞着我，想要成功的自信心推动着我，在这种激励下，我快速前进着，为了成功，我努力前进着。

在这次经历过后，我知道了“成功”这一在生活中平凡的字眼，却是如此的艰难曲折。想获得成功，要经历多少磨难与艰辛。可是成功，也许不是最宝贵的，最宝贵的是成功背后永不服输的信念。是成功背后坚持不懈的精神!

这件事情，令我至今难以忘怀!

【文题设计】

阅读下面的材料。根据要求作文：

从前有两个商人，一个出海贸易，一去杳无音讯，另一个就担负起替他养家的重担。一晃便是二十年；二十年后。出海者携巨金归来，朋友却已溘然长逝。痛哭之后。出海者将自己家产的大半送给了朋友的家人，而他们之间，并没有任何的约定或嘱托。

请以“友谊”为话题写一篇作文，所写内容必须在这个话题范围内。

注意：

①立意自定；

②文体自选；

③题目自拟；

④不少于800字。

【写作指导】

这个题月所要考查的是考生的深入理解能力。友谊是朋友之间的相处，那么什么是真正的朋友？什么是真正的友谊？考生首先要明确判断的标准，理解友谊的内涵，才能找准思路。

可以用记叙文的形式，通过对一件具体事情的描述体现友谊的内涵。比如写全班同学为一个即将转学的同学举行的告别班会，细致地描写当时的场景，具体的表情动作，表现相互的眷恋和牵挂，用一个特别的时刻来体现友谊的真挚深厚。

可以以“要建立真正的友谊”为论点，首先提出友谊是可贵的，然后列举一些不良现象，并指明这些不是真正友谊，接着阐明真正友谊的内涵，列出判断的标准，然后再论述如何去获得真正的友谊，最后总结全文，得出观点。

友谊是相互的，朋友之间应该尽量保持和谐。但人与人的摩擦总是难免的，而且现代社会中充满竞争，面对朋友之间的摩擦，竞争和友谊的矛盾，应该用什么样的态度去面对？用什么方法去处理？这些都是应该思考的。

[关于友谊的话题作文题目设计

童年时期是人生最美好的阶段。天真无邪，却又充满着童趣，当然也少不了做一些无聊的囧事。我就曾经做这样一件囧事捅马蜂窝。 childhood is the best stage of life.Naive, but full of childlikeness, of course, to do some boring things.I used to do such a stubborn honeycomb.

那天，天高气爽。阿姨因为有事出远门了，便把两个只比我略小的表弟寄放在我家。别看他俩个子不高，却是有名的调皮王。

吃完午饭后，他们俩睡不着，便把我喊醒，问我敢不敢玩一个勇敢者的游戏?我便问他们是什么游戏。原来，他们在附近的一片小树林中发现了几个马蜂窝，他们便喊上我一起去捅马蜂窝。

好玩!我立刻答应了他们，还叫上了我的好友小峰马不停蹄的出发了。

一路上，我们个个自吹自擂，说什么自己是捅马蜂窝的高手。目的地终于到了，我们开始在地面寻找制胜武器，一边找又一边向别人炫耀自己的武器最好。我们选好了武器后，开始选马蜂窝，一人一个。

当我们全部选好了，我便发号施令：“三、二、一，预备捅”

我们狠狠地朝着马蜂窝捅去。刹那间，我们所在的区域已经被马蜂包围了。接着，马蜂疯狂地围攻我们，拼命地往我们身上蜇。四周嗡嗡声响个不停，怕它们蜇我的脑袋，连忙捂住脑袋，但全身还是被蜇了好几下。疼得我呀呀直叫。而

小峰的嘴巴像是一个茄子，肿胀得乌紫乌紫的。两个表弟的下场更惨，疼得满地打滚，哭爹喊娘。我们个个狼狈不堪，惊声尖叫。

我们逃离了疯狂的包围后都垂头丧气地往家里走。回到家，大人又是心疼又是骂，而我这个表哥因年龄最大而成为主要挨骂对象。心里真是懊恼极了!

童年的脚步渐渐地离我远去，但是这件囧事却深深地印在我记忆里，每当想起它仍悔不当初呀!它让我明白了：不要为了一件毫无意义的事去逞英雄，装好汉。

我边跑边看，看看旁边的店有没有卖肉夹馍的，边看边想，哪里会有肉夹馍呢?

突然记得那次我和爸爸去刘爷爷家，见到有一家小吃店，牌子上有菜谱，上面写着肉夹馍。

对，就上那里去，我心里就像得了宝贝一样兴奋，跑得更快了。

当我跑进那个店里排队后，发现买肉夹馍的人还真多。我就在后面站着，猛然感觉浑身凉飕飕的，原来刚才在外面跑了一身汗，一进空调屋受不了，接着又连打了几个喷嚏，慢慢也就适应了。

苍天不负苦心人，终于轮到我了。谢天谢地，还剩下两个肉夹馍。我买了其中一个精肉的，给了那人六块钱，然后我从店里出来又飞奔回家。

话题说明：

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we dont feel well, we should go to see the doctor at once.

在生活中不少出现你欣赏的事物，也许你最欣赏的是一首诗，因为他的优美，他的哲理;也许你最欣赏的是一幅画，因为他的内容，他的往事;也许你最欣赏的是一本书，因为他的而我最欣赏的却是一位住在秋天刚入冬的老人。 Many things you appreciate in life, maybe you most appreciate a poem, because of his beauty, his philosophy; maybe you most appreciate the most appreciationIt is a painting, because of his content, his past; maybe you most appreciate the book, because of him and I admire the old man who lives in autumn.

记得那天夜晚，星星可能因为寒冷以躲入了厚厚的云棉被，而月亮却毫不知寒冷的坚守着自己的职位。我和爸爸回老家回来的路上，我们刚下火车，准备去汽车站时。在打的，可每个出租车上，都坐着满满的人，不然是因为有人，不然就是车费太贵。我们无可奈何的出此下策坐三轮车。

车夫是个清瘦的老人，60岁上下。灯光下只见他一身整洁的着：靛蓝色的布褂，铅灰色的布裤，脚蹬一双轻便布鞋，头上戴着的旧军帽遮掩不住两鬓的白发，脸上被岁月刻画出一条条皱纹，深深的凹沟里填满了沧桑。“乖孩子，爷爷帮你拿行李。”他一边说着一边用那布满老茧的粗而硬的手从我的小手里接过行李，有力但轻轻地放在车板上。然后，他干裂的嘴唇微微裂开了，向我们做了个上车的手势。

骑了一阵子后，我们明显地感到，老爷爷的车速慢了下来，紧接着迎面而来的是一个陡坡。爸爸突然睁开了有睡意的眼睛说：“大叔，你把我们放下来吧，我们帮你推。”“没啥，甭担心!咱当过兵，身子硬朗着呢!”一声坚定而又沙哑的声音，传入我的耳朵。只见他欠着身子，一边嘴里小声的喊着：“一二一，一二一”一边有力地踩着踏板。

我担忧地望着他，那瘦削的骨架从蓝衣服上凸起，深深刺痛了我的双眼。终于，过了这个坡，他弓着的身子，又坐了下来，轻轻地喘着气，他的脚还在用力的踩着，到了目的地。我们下去了，爸爸给了老爷爷十元钱说;不用找，我没零钱;转身领着我一路小跑。不一会儿，老爷爷追了上来，熟练的拿起5个硬币，放在爸爸的手上说;我流自己的汗，吃自己的饭，谢谢你好心人。

一刹那，我的双眼中充满泪水，风徐徐的吹着。就像为我们向那位老爷爷致敬。那老人的品行，一直印在我的脑海中，这时，星星也出来了，像被月亮的精神感动了似的。

那位老人啊，你是我最欣赏的人，你的那种自尊、自立、乐观生活的高尚灵魂是我最欣赏的。

生活中处处都有美：山美，雄伟壮丽;水美，清澈迂回;人更美，拥有美德。美德是世界上最伟大的旋律，它就像涓涓的细流，汇成了充满爱的海洋。生活中并不是缺少美，而是我们缺少发现。只要我们细心观察，就会看到光芒四射的最美丽的人性，它会感染着你我他。 There are beauty everywhere in life: mountain beauty, majestic and magnificent; water beauty, clear and roundabout; people are more beautiful and have a virtue.Virtue is the greatest melody in the world. It is like a trickle, which is a ocean full of love.It is not lacking beauty in life, but we lack discovery.As long as we observe carefully, we will see the most beautiful human nature of light, it will infect you and me.

有一次，我和吴红同学去南边广场去玩儿，正玩到兴头上，却看见一块西瓜皮躺在地上睡“美容觉”，一大群蚂蚁和几只苍蝇在上面开“party”，让人看一眼就觉得胃里翻江倒海，况且还散发出令人作呕的异味。我立刻捂住鼻子，以每秒180迈的速度跑开了。等我回头一看，吴红正弯腰捡起西瓜皮，丢进了垃圾箱里。我问她：“你不觉得恶心吗?”她一边擦着手，一边笑着说：“广场是我家，美容靠大家嘛!”顿时，一股敬佩之情油然而生。

一天放学，雨淅淅沥沥地下个不停，我不禁加快了脚步低着头向前跑去。突然，我撞到了一个拄着拐杖的老爷爷，我连忙说：“对不起，对不起!”“不要紧的。”为了表示我的歉意，我搀扶着老爷爷向前走去。走着走着，一个“拦路虎”——下水井盖出现在眼前，我忙说“下水井盖开了，老爷爷走这边。

”老爷爷一听停了下来，放下拐杖，蹲了下去，一边摸索着，一边说：“如果不盖上的话，说不定有人经过会绊倒的。”他摸呀摸，终于摸到了井盖，吃力地将井盖一点一点地拖到了井上盖好，站了起来。这时，我这才发现老爷爷原来是盲人啊!不!这位盲人老爷爷却是我前进路上的引路人!

人的美德不是喊在嘴上的，不是体现在语言上，而是体现在具体的行动上的，一举手一投足无不体现出美德来。

分享与我们的生活紧紧连在一起，如果一个人不懂得分享，那么，他的朋友与人缘一定少之又少。生日时，有些人会请大家吃小点心或举行生日化妆派对或邀请同学去参加有趣的宴会，把自己内心的快乐和喜悦与别人分享。有一次，妈妈去超市买东西，获赠了一个小褐熊布偶，走在路上，我看到一个小妹妹很专注的看着小熊，于是我和妈妈就把那只小熊送给她。当她抱住熊后，脸上欣喜若狂的表情和连连的道谢声，至今还在我的脑海中围萦绕。 Share closely connected with our lives. If a person does not know how to share, then his friends must be very small and very popular.On birthdays, some people will ask everyone to eat snacks or hold birthday makeup parties or invite students to participate in interesting banquets to share their inner happiness and joy with others.Once, my mother went to the supermarket to buy things and received a little brown bear puppet. Walking on the road, I saw a little sister watching the bear very focused, so my mother and I gave her the bear.When she hugged the bear, her ecstatic expression and her gratitude were still lingering in my mind.

俗话说：独乐乐，不如众乐乐。老师们平时博览群书，在学校里，他们会把丰富的知识传授给学生，让学生分享他们的学识知识和活经验，而学生也把他们天真活泼、可爱的想法和老师分享。平时，我们如果看到路旁的乐捐发票箱，也可以一起共襄盛举、奉献爱心;听到新闻报导说;哪些人的家被台冲毁，他们没有了家，也就没有了安身之地。

有些富有和家境不错的好心人，就会捐钱帮助他们。这样，不只没有家的人可以重新拥有家，捐钱救助别人的人一定也会很快乐，因为助人快乐之本嘛!

想起学期末在班上开同学会时，大家都会拿出自己心爱的零食和别的同学交换，或和别的同学分享零时的情景。那时，不仅能吃到各式各样的饼干，还能和同学感情交流，陶醉在浓浓的同学爱之中，真的是太美好了。当我们把东西分享给别人时，非但自己没有损失，反而从中获得许多的快乐。分享，不只是把东西给别人而已，还能获得对方善意的回报，如一个甜美的微笑……等到别人有好东西时，他也会和自己分享，这样一来一往，投桃报李，彼此的感情就会越来越好，友谊也会与日俱增。

不过，并不是所有的东西都可以与人分享，考试时，考卷上的答案是不能与人分享的;心中的秘密，也是不能与人分享的。一般来说，付出比得到的感觉还要好，如果自己有能力，就要多付出一点，所谓：十年河东，十年河西，风水轮流转。说不定自己哪天遇上危机时，别人就会伸出援手，拉我们一把。多做多得，少做多失。因此，我们绝不要做一个手心向上的人，一定要做个手心向下、多付出的人。

一个人通常都会希望取得，而忘记给予，我认为：给予就是一种分享。这是一个“给”和“取”的社会，给就是一种分享，如果能够把自己的能力和东西与人分享，就会成就自己美好的德行与修养。同样的，我以此文与大家分享，这种分享的快乐，胜过独自拥有啊!

就在前不久，在一次午餐中，我不知道是怎么了?嘴巴像个大漏勺，不停地往外面漏饭。外婆一边把饭捡起来一边批评我说：“粮食是很珍贵的，农民能够种一点儿粮食，早出晚归，你们有饭吃，还浪费，真是生在福中不知福!” Not long ago, in a lunch, I dont know what happened? The mouth is like a long colander, and I keep leaking meals outside.While picking up the rice, my grandmother criticized me and said, "Food is very precious. Farmers can grow a little grain and go out early and return. You have food and waste.

外婆批评了我，我一气之下，冲进了房间。正当我想不明白外婆怎么这样做的时候。外婆走了进来，和蔼地对我说：“佳佳，你的做法是不对的，咱们不能浪费粮食呀!你现在不觉得粮食很珍贵，等到没粮食的时候，后悔也来不及了呀!”说着，外婆拉着我的手，讲起了她小时候的贫苦生活：外婆小时候父母要抚养四口人，生活十分拮据，外婆的妈妈也就你的祖母，每天早出晚归，尽量帮家里多挣一些钱，让四姊妹能够吃饱，出去帮别人洗点衣服，挣一点小钱，又去田里种地……做完这些事，已经是深夜了。

回来后才给家人做饭，早已累得满头大汗，那汗珠布满额头，像是月季花上的露水。淘米了，总要把米一粒不剩的捡起来放在破锅里，煮熟了，一人吃一小团，一粒米都不敢浪费，总是饿着肚子，还要帮着种地，带比自己小的弟弟妹妹。一粒米浪费了，不怎样。如果每个人都浪费一粒米，再把米收集起来，那不知道又可以填饱多少人的肚子了!听了外婆语重心长的话，我感到十分羞愧。

从那以后，我再也不浪费粮食了。每顿饭都不会漏饭。我还要叫其他人不能浪费粮食，便给他们讲粮食的重要性。如果地球没了粮食，人们将会饿死，珍惜粮食就像珍惜自己的生命一样。如果家庭贫苦，就只能饿一顿，饱一顿。大家一起节约粮食吧!

全中国有十三亿人，如果每人节约一粒米，全中国将节约十三亿粒米呀!

同学们，你们是否听过清脆的竹子在林间悄悄拔节，是否听过晶莹的露珠在水面悄然滑落……许多声音在匆匆的岁月里，被我们忽略了。只有当我们静下心来，用明净清澈的心灵聆听，才能被那些声响感动。 Classmates, have you heard of the crisp bamboo quietly unplugged in the forest, have you heard the crystal dew on the water quietly ...We were ignored by us.Only when we calm down and listen with a clear and clear heart can we be moved by those sounds.

你听，鸟儿在枝头欢歌、蟋蟀在草丛里鸣叫、风儿在草原呼啸、浪花轻拍着海岸……声音无处不在，无时不有。

我喜欢聆听蜂儿嗡嗡飞舞的声音，每当听到这种声音时，我眼前仿佛出现了金色的小蜜蜂在花丛中忙碌的身影，这些可爱的小生灵生命是那样短暂，但它们一生辛辛苦苦为人们酿造甘甜的蜜糖。它们无怨无悔、默默无闻的奉献精神令我折服。

我喜欢静听晶莹的雪花飘飘悠悠下落的声音，每当听到这种声音时，我仿佛看到那满天的雪花纷纷扬扬，如芦花、白梅，似柳絮，像鸭毛、鸭绒，又宛如那美丽的银蝶翩翩起舞，舞姿飘逸。

我喜欢倾听山间的小溪潺潺流淌的声音，每当听到这种声音时，我仿佛看到那清澈透明的溪水顺着弯弯曲曲的山谷流下来，时而急，时而缓。它一边奔流一边玩耍。一会儿拍拍岸边五颜六色的卵石，一会儿又摸摸沙地上才伸出脑袋来的小草，一会儿让那飘浮的树叶打个转，一会儿又挠挠那些追赶它的小蝌蚪的痒痒。

除了聆听自然界的声响，世间还有一种声音让我们感动，那就是师生间交流的声音。我们凝神在聆听老师不倦的教诲，娓娓的话语。老师在俯身聆听我们的心声、活跃的思维、天马行空的想象……这既是对个性的呵护，也是对人格的尊重，更是心与心的碰撞，爱与爱的交流，情与情的融合。这种声音使我感受到爱的泉水在师生心间汩汩不息地流淌。

同学们，不要让你的耳朵关闭，只要你静静地聆听，就会感受到声音的丰富和美妙。就会发现自然和人类生活周围，是一个有声音的世界。

学会去倾听你身边的任何人和事。

学会去体验那份快乐。

“只要你有能力，只要坚持，没什么事做不成的!”妈妈的话又萦绕在我的耳边，难道不是吗?妈妈这句话对极了，可是我明明有这个能力，可是我却并没有努力。我惭愧，我羞得无地自容，我…… "As long as you have the ability, as long as you persist, nothing can be done!" Moms words linger in my ear, isnt it? Moms words right?Its extremely, but I have this ability, but I dont work hard.I am ashamed, I am ashamed to be complacent, I ...

县里要举办一个演讲比赛，学校要挑选演讲者。很高心我能去参赛，为了参赛妈妈为我抄了一份稿子。昨天我就开始背了，上午爸妈上街了，让我背，可是我基本没背，就去看书了。结果下午很久很久都没有背会，妈妈说：“你上午没怎么背吧?”我支支吾吾的不敢说。在那一刻，我觉得有些做得不对，有些对不起妈妈那一晚上为我找稿子，爸爸还考虑我好不好背，而为我熬了一晚上改稿子。我惭愧极了，恨不得找个地缝钻进去，我一鼓作气，又背了一会。

今天早晨，妈妈看着我，说，你给我背一遍吧。我背得很熟，又十分有激情，妈妈看着我，露出了笑容，说，果然你能背会，又背得这么好。我微笑了一下，这是妈妈的面部表情严肃了，“其实，你有这个实力，为什么不努力一下，坚持下去有什么不好呢?”这下我真正明白了，我的能力不低，可是我并没有坚持，只是敷衍了事，如果坚持下去，会得到完美的结果，在这一刻我茅塞顿开。我明白了自己的行为是不对的，我明白了许许多多……

接下来，我又背了几遍，妈妈说能行，坚持下去，再念吧。嗯。我使劲点头。下午妈妈带我去还书，在路上，妈妈又说：“只要你有实力，只要坚持，没什么事做不成的。”

后来，我一直在思考着这句话，难道这句话不对吗?不仅是干自己有能力的事，就连不确定的事，我们也要试一试，再坚持下去，也许会成功的。如果不成功，我们也没有遗憾了，因为我们曾努力过!