运动会的作文作文【优秀20篇】

盼星星，盼月亮，终于盼来了郑东新区聚源路小学第一届秋季趣味运动会!

我怀着激动万分的心情，来到了运动场，只见这里打扮得象过节一样，呀!昨天还是狂风大作，今天就成了艳阳高照，真是老天爷也支持我们啊!

庄严隆重的入场仪式结束后，全校的同学们都在草坪上集合，以班级为单位，两两相对，开始了有趣的斗鸡表演。一时间，操场上一片欢腾，笑声、叫声、呐喊声，聚源路小学成了欢乐的海洋!

运动会的项目丰富多彩，有60米短跑、跳远、接力赛……我报了两个项目：60米短跑和6x100米接力赛。等快临近这些项目的时候，我的心情开始紧张起来，“怎么办?怎么办?”但是听到同学们为我加油的那一刻，我的心情放松了一点。

紧接着，我报的第一项比赛：60米短跑开始了。我鼓起勇气，英勇地和他们班对抗。只听枪一响，我们都象箭一样地冲了出去。但是，我却落到了后面，我的成绩并不理想。这使我对于下一个项目6x100米接力赛，几乎失去了信心。

我回去后，心里想：我为什么要灰心呢?说不定下一次我还会转弱为强呢?想到这，我又对自己充满了信心。

到了下午，激烈的6-100米接力赛开始了。我望着两旁比我高、比我壮的对手，心里想着怎么才能超过她们。我还没来得及想完，只听一声枪响，我再次象箭一样冲了出去，终于!“超过了!超过了!”我兴奋地喊道。不过，我的力气渐渐耗尽，眼看她们就要超过我了，正在我快绝望的时候，听到了战友们的呐喊：“加油!加油!三(2)班，必胜!”他们的喊声又给了我神奇的力量，我一鼓作气跑到了终点，第一个把接力棒传给下一个人。“我赢了!”我兴奋地大喊。看着我们班运动员奋力地跑着，充分体现出了他们为班级争光的决心，最终，我们班没有落后，取得了第二名。

回到班里，老师说：“没事!比赛第二，友谊第一，我们班，非常棒!”

这一次运动会，让我们学会了团结起来一起来为班级争光!

今天是学校开运动会的日子，我并不是那么期待。

早上我来到贺龙体育馆，找了个空位子坐了下来听着mp3。望着乌云密布的天空我不禁有些烦闷。校长在主席台上讲话，我没有注意听。只想着等会儿回去玩一会。

首先是女子800米跑。只听见裁判枪声一响，运动员们像离弦的箭一样跑了出去。观众席上不时传来加油加油的呐喊声。比赛任在继续。只见同学们拼了命的跑，头上的汗滴像雨水一样飘落下来，落在跑道上。选手们准备最后的冲刺她们一个个奋勇拼搏。最后三班取得了冠军。

之后还举行了男子1000米跑、男子4乘400接力、男子4乘100米接力、女子4乘400米接力、女子4乘100米接力。终于最激动人心的50米迎面接力来了。

参赛的同学个个摩肩擦掌，信心十足，这是最考验团队意识的项目共有30个人参加。裁判枪声影一响四个班开始比赛一开始我们班落后与其他班，本以为没有希望了可是老天爷祝我们一臂之力，有两个班的接力棒掉了，正好也到我跑了。我抓着棒子就往前冲。没有回头看一眼。

我拼尽全力，双腿不受限制至的跑着，肌肉绷紧着，不敢有半点放松。我已经拼了命的跑可还是和第一名有这一定的差距。终于要到终点了，我把手伸了过去，另一个同学接过接力棒开始跑了，我也总算是轻松了。虽然这次接力没有取得第一名但我们也是第二名。

我们下次一定要再接再厉取得更好的成绩。

这个星期，我们学校开了一场别开生面的运动会，运动员们一个个英姿飒爽，在运动场上创造了一个又一个的奇迹，

作为宣传组的组员，我的任务就是写好广播稿，为胜利的运动员加油鼓劲;为失败的运动员振奋精神。我和孙洪涛，号称“二人狗仔队”，所有的最新消息，全部被我们包揽了。听到广播读这我们俩写的广播稿，心里别提有多高兴。说完了我们，该说说运动员了。

一.我们班的英雄倪晓飞，在赛场上奋力拼搏，分别在男子50米和200米中得到了优异的成绩。

二.我们班的潘瑞超，章典章在1500米比赛和4100比接力赛中，坚持到了最后，虽然没有得到好的成绩，但是我们都以他为豪。

三.我们班的宣朝阳，在立定跳远和男子50米中，分获第一第二，真是太厉害了。

还有方孝虎，陈祥，戴亮等等全班的运动员，他们的成绩也很不错，还有汪妍，潘瑞超和杨远帆同学都在比赛中受了伤，但他们还是坚持比赛

不管他们是第一还是最后，他们都付出了很多的努力，我们都应该给予他们掌声和鼓励他们是最棒的。

在开办运动会的两天半时间里，我看到了团结和坚强。倪晓飞和潘瑞超的接力跑中，潘瑞超不小心摔了一跤，耽误了时间，成了最后一名。但是，跑完后，没有人怪潘瑞超，而是给他鼓劲，在一边嘘寒问暖，这是团结。不管自己有多累，有多难受，还跑完了全程，这是坚强。我想这两种精神，会永远陪伴我一生。

When autumn comes, I feel so excited, because the sports meeting comes. I

like sports so much. When I was very small, my father took me to watch the

basketball match, in the long time, sports have become part of my life. When I

started to come to school, I join the basketball team, I had the great time to

practice with my friends. Though high school life is very busy and I have to

learn so many subjects, I still keep taking exercise everyday. Sports meeting

time is my favorite time in the semester. I can take part in many activities,

such as basketball and high jump. I am full of energy, I just want to enjoy the

moment of taking exercise. Sports meeting indeed brings students many energy and

make the students become active. They can also exercise their bodies.

今天，万里无云，阳光灿烂，天气格外的好，在我们学校的操场上更是一派热火朝天的景象，同学们一个个热血沸腾，这是为什么呢?因为今天我们学校正在举行运动会，大家都在为运动会做最后的一搏呢。下面就让我们一起去看看这一次技术和力量的对决吧，看看运动员是怎样获得那一个个值得骄傲的名次的呢?

最先开始比赛的项目是50米。看，运动员一个个都精神焕发，像一支正待发射的箭，而那跑的口令则是张弦之后的弦声。运动员你追我赶，跑在前面的渐渐被追上了……终于50米的角逐结束了，那位跑第一名的同学就像获得了至宝一样高兴。再去看看跳高场地，运动员们一个个身姿矫健，轻盈地在细绳上跃过，甚至有一位同学还侧身跳过呢，赢得了大家的阵阵叫好声。

最精彩的比赛要数50米接力了，我们班男生实力不佳，首战就失败了，一个个灰心丧气的。现在就看女生的了，可是女生一开始也是失误频频，竟掉了二次棒，真替他们着急啊，最后一位队员王珊琪踩着风火轮来了，不过她也无力回天，最终女生获得了第三名。

比赛结束了，大家都拿着奖状相互交流，而我也没有空手而归，得了垒球第二名和实心球第三名，拿着奖状开心地笑了。

星期三的早晨，羊亭学校里充满着欢乐而紧张的气氛。同学们都跃跃欲试，希望在这次赛事中大显身手，赛出好成绩。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员缓缓入场了，在他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始”时都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，自己的班级争光。

激烈的800米跑步开始了，我们班的参赛选手是__，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的赛事胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们像脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，__不愧是飞毛腿，可是，第二圈时，__体力不如第一圈了，同学们都拼命的呐喊着：“__，加油!__，加油!”我一边上陪她跑，一边为谢冰加油，听到我们的加油，谢冰似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，虽然__没有拿到了第三名的佳绩。但尽自己所能就是最棒的。

运动会上，还有100米，400米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，赛事第二。

通过这一次运动会，我们知道了：平时要加强锻炼，争取下次运动会获得好成绩。

运动会，是我进入中学的第一个运动会，我心中满是兴奋与期待。运动会终于开始了，简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是8-100的接力赛跑。因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的赵弈涵同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见他准确无误地把棒子传递给了下一个同学李泽瑜，这时我们已经超过了10班。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔似的怦怦直跳，我紧张极了，手也控制不住抖了起来。终于，前一个同学的接力棒一触到我手上，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。耳边的风呼呼的，脚下也生了风似的猎猎地响。我听见了同学们为我加油呐喊的声音，心里只有一个念头：在这关健时刻决不能给班级丢人。便使出九牛二虎之力向前冲去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。

接着，我和同学们一起帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时我们依然领先大部分班级，最后一棒是姚泓宇同学，他飞快地往前跑去，速度快得惊人，才一眨眼，就见不到他的人影，又追上了前面排第2的班级。“啊”他到达了终点。那一刻，我们全班沸腾了起来。

大概人生赛场就像这运动场，需要的是拼搏和努力，才能带着我们跨越胜利的终点线。

今天是咱们初中以来第一次校运会，也是我从小到大最令我难忘的一次运动会。

在开幕式上，咱们个个昂首挺胸、神采奕奕，仿佛有使不完的劲儿。咱们英姿飒爽地走过主席台，嘹亮的口号声响彻云霄，博得了评委们热烈的掌声。

比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，咱们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想:有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么?只要发挥出我的极限就行了!

赛后，咱们班取得了不错的成绩:1金，1银，2铜。获奖的同学在那欢呼，希望一直保持;没获奖的同学也不灰心丧气，争取下次取得好成绩。我虽然只获得了一个奖项，但我并不失落，因为我已经为班级贡献了自己的一份努力!

当然，这次运动会的难忘并不是仅此而已，有一个人那坚持不懈的品质令我赞叹不已。

她，就是陈艺欣。

因为人数不足，老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时，不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧，操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人，当比赛的时候，尽管陈艺欣跑得并不快，但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的，你没有听错，是“跑”，而且一步也没有停下!

我看到一个运动员，跑得比陈艺欣快多了，可她并没有坚持，不到四百米就跑不动了。

要知道:踏上跑道是一种选择;奔出起点是一种勇气;驰骋赛场是一种骄傲;执著坚持则是一种胜利!

我终于明白，其实成功并不遥远，只要你努力了，坚持了，奋斗了，就像陈艺欣那样，那么你就是个真正的成功者!

昨天是田赛，而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下，我鼓起勇气，报了最考验耐力的400米。

今天的赛场可跟昨天不一样，全校的同学都来看比赛了。操场上，运动员挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮澎湃，一声连一声的加油此起彼伏，运动员伴随着加油声，努力拼搏。

400米比赛准备开始的时候，我很紧张。随着老师的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一开始很有力，但到最后腿变得发软。就这样，跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽，但慢慢的，我跑到了终点！就在那一刻，连老师都跑过来接我，还有些同学扶我回位置上，帮我倒水。当时我很激动，也很兴奋、自豪。

在这次比赛中，我得到了老师、同学的称赞和鼓励，还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中，我有一丝小小的遗憾，就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体，让大家明年再创佳绩！

周二上午，学校举行了体育达标运动会，同学们听了这个消息，十分激动，不停地叫着。太阳公公被同学们的吵闹声，涨红了脸，便在天上烤起了“云羊”，热得我们直冒汗。

当我听到广播里说，三年级到田径场去参加比赛时，我十分紧张，心怦怦地跳个不停，像怀了个小兔子一样。

同学们在老师的带领下，有秩序地来到田径场。当我看到别的班的同学在比赛时，我的心情渐渐平静下来。

轮到我们班比赛啦!当裁判员老师吹响哨子时，我飞快地跳绳。但我跳到筋疲力尽时，我心想：坚持就四胜利，一定要为班级争光!旁边的同学不停地喊着：“三(2)班加油，三(2)班加油……”

我坚持着完成了比赛，成绩是119个。这次比赛，我们班取得了优异的成绩，我们没有辜负老师对我们的期望!

大家都参加过运动会吧!前天的运动会真让我难忘，给我印象最深的是运动会上的拔河比赛。

我也是拔河队中的一员，我们斗志昂扬带着满满的希望走上了战场，同学们一到战场就摩拳擦掌了。这时，我们班的对手五(3)班也来了，同学们顿时进入了战斗状态，我们都各自站在自己的位置上，拿起绳子紧紧地握在手中，全神贯注地等着裁判的一声令下。要知道我们的对手五(3)班可是个棘手的敌人，他们之前可打败过很多班级。但我们也不甘示弱，我心想：就算你们是常胜将军又怎么样，我们不怕你们，一定要打败你们，为我们班级争光。

我们侧身下躬，全身的力量汇聚在手中。裁判员举起小红旗同时吹响了口哨，比赛开始了!我们脚用力地踩着大地，手死死地握着绳子，全身向后倾斜，“战友们”额头上的青筋都爆起来了，眼晴里都露出了深红的血丝，恨不得把敌人都“歼灭”在阵地上。我们的啦啦队和对方啦啦队的呐喊声、助威声都要快把整个校圆震塌了一样。有的把加油棒举得高高的，有的把加油棒扔到了空中，这些加油棒就像一份份力量呀，落在我们身上!

我们拉得满脸通红、汗流浃背，但对手五(3)班突然像疯了似的，一下子把我们拉倒了，使我们恍恍忽忽的输掉了上半场。紧接着下半场开始了，我们都没有研究一下到底输在哪里就重载信心的上场了。裁判话音一落，我们就使出了浑身的力量，想要把对手打败，并让他们败得心服口服，眼看着绳上绑着代表输赢的旗帜移向我们这方了，“敌人”不知怎么回事好像爆发了他们的小宇宙似的，将旗帜一下子拉过了界线，我们又莫名其妙地被对手打败了。

比赛结束了，虽然我们输了，但我们明白了一个道理：重在参与，友谊第一，比赛第二。

在我们伟大祖国72周年华诞之际，举国同庆的日子里，我们爱物学校也迎来了秋季运动会。今天，我们齐聚在操场举行了校运会的开幕式。同学们整齐划一的步伐，铿锵有力的口号，自信的神态在每个人脸上洋溢着，瞧!一个个运动员走来了，他们手拿国旗精神焕发的入场，表演班的同学们也为开幕式助兴，他们一个个身怀绝技，美丽大方。一步一步地，为我们展现他们惊人的一面。最后在全体师生“我和我的祖国，一刻也不能分割”的歌声中，宣布开幕式结束，一时间操场上成了歌的海洋，五星红旗的海洋，此时此刻我觉得我们的祖国是那么的伟大，我是那么的自豪和激动。希望祖国越来越繁荣昌盛，希望运动员们可以发挥出来最好的水平，预祝运动会圆满成功!

昨天是我们学校一年一度的运动会。一大早我就起来了。我穿好校服，梳好头发，系好红领巾，拿着彩带，迎着朝霞朝学校出发了。

到学校一看，同学们都到齐了。我的屁股一坐在椅子上还没到一秒钟，老师就让大家排队了。我只好乖乖地走出教室去集合。(大家手上还拿着彩带。)我们要举行运动员入场仪式。排好队后，我们挥舞着彩带迎着太阳发出的七彩光芒雄赳赳、气昂昂地向后操场走去。

在开幕式上各班的运动员们都排着整齐的队、喊着口号走过主席台接受领导的检阅。接下来就是裁判员代表和运动员代表宣誓。

运动会开始了。最精彩的比赛项目是迎面接力.。我们班的运动员们做着充分的准备,而我们这些拉拉队员们就手上抬着运动员们脱下来的衣服，为他们做好后勤工作。比赛终于开始了。枪声一响，我们班的运动员拿着棒子像一支离弦的弓箭一样射了出去。我们班领先了!拉拉队员们使劲喊着“加油”，为运动员们打气。可是好景不长，在陈莹子同学和另一个女同学接棒的时候掉棒了。我们班一下子就落后了。可是我们班的运动员不服输，大家一个比一个跑得快，拉拉队员们也不停地大声呼喊为他们鼓劲。在大家的共同努力下我们一点点地追上了其他班级，又一次领先了。最后，虽然没突破记录实在有点遗憾，可是却夺得了第一名，还不是我们这些运动员和拉拉队员的功劳?这让我明白了一个道理：团结就是力量。只要我们齐心协力，什么困难都可以克服。我想对运动员说：“你们都是最棒的!只要你们尽力来比赛就都为班级做出了贡献。我祝愿你们在明年的运动会上取得更好的成绩!”

经过这次的比赛使我明白：竞技场上运动员们这种战胜自我、超越自我、自强不息的精神正是奥林匹克运动的奋斗精神。今年的运动会真让我大开眼界呀!我盼望着明年在北京举行的国际奥运会!

“加油！加油！加油！”一阵阵加油声在我们校园里回荡。咦？这是在干嘛呢？走近一看，噢，原来我们学校正如火如荼地开展一年一度的秋季运动啊！

这次运动会可是我们期盼已久的呀！前几个星期因种种原因一直延期，没有开展，运动员们个个像泄了气的皮球，一蹶不振。今天早晨，当老师宣布下午开运动会时，运动员们个个都像打了兴奋剂一样精神抖擞，相信自己下午一定能拿出好成绩。

下午当运动会音乐响起，同学们都兴致勃勃地跑到操场观看比赛。嗬！运动会的花样还真多，有跳远，跳高，垒球，还有跑步，让我看得眼花缭乱。我们先观看的是女子垒球。看！我们班的汪爽上场了。只见她拿起垒球摆好姿势，一运气，手臂就像鞭子一样甩了出去，垒球被高高抛起，在空中划了一道美丽的弧线后稳稳当当地落地。一量，26.5米，“第一名！”我们全班欢呼雀跃。看完垒球比赛，就要看今天的压轴戏——男子1000米跑。我们把场地挤得水泄不通，都来为自己班的运动员——刘铮翔加油打气。只听“呯”的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样冲了出去，刘铮翔一马当先，把其他运动员远远地甩在了后头。刚开始一圈半还行，可到了下一圈半，刘铮翔虽然还是位居第一，但明显体力不支，后面一个高个子像蚂蟥一样紧盯着刘铮翔，好几次都与他并肩同行。我们都为刘铮翔捏了把冷汗。啦啦队也不停地喊着加油的口号。也许刘铮翔是听到我们的加油声，鼓足了吃奶的劲跑了出去，再次与高个子拉开了一段距离。当跑到最后半圈时，刘铮翔闭着眼睛奋力冲刺，当他跨入终点的一刹那，我们全班都为刘铮翔鼓掌欢呼。

虽然今天的运动会结束了，但刘铮翔勇往直前，永不言败的精神既代表了他自己，也代表了我们班级。我相信，只要我们班团结一心，互帮互助，永不放弃，就一定能够飞得更高！

10月16日，我们学校举行了一场盛大的运动会。对一些同学来说运动会是刺激的，好玩的,但对我来说，运动会却有点“痛苦”。 由于我的大门牙以前曾撞裂过，老师怕我的两个“守门员”再受到伤害，把我选入啦啦队，我无缘参加比赛了。 不参加比赛也没关系，我这个啦啦队员照样会干出点名堂来！ 女子二百米接力赛马上就要开始了，我班参加这项比赛的三个运动员分别是“小白兔张涵文，小羚羊黄欣玥，小马驹杨诗钰”别看她们表面文静，跑起来却个个像“飞毛腿导弹”一样飞快。 “呯——！”清脆的发令枪一响，第一棒的张翰文犹如出洞的兔子，“噌”地窜了出去。不好！张翰文被人挤到第三位了！这可是出师不利呀，我班的啦啦队急得像热锅上的蚂蚁，一边跳，一边喊：“张翰文，加油！加油！”这时，接力棒交到了第二个队员，三班的啦啦队齐声喊着：“三班，三班，猛虎下山，”听到对手的声音比自己大，口号比自己齐，我不甘示弱，不就比嗓门响嘛，我有我的绝招——“狮吼功”。带领大家高喊：“一班，一班，一路领先！欣玥，欣玥，流星赶月！”声音盖过了三班的啦啦队，第二棒的黄欣玥听到了，像羚羊一样飞奔了起来，奋力赶超上来，终于和对手并驾齐驱了。只剩最后一棒的较量了，操场上沸腾起来了，啦啦队的呐喊助威声越来越高，一浪盖过一浪。我也急红了眼，恨不得再生出一个张靓颖的海豚音来，“狮吼功”再次发威，“诗钰，诗钰，飞如白驹”，杨诗钰不愧是我的好朋友啊，我们心犀相通，她就像一匹小白驹一样，脚下生风，终于抢在前头，第一冲过了终点线……

紧张的比赛结束了，虽然没有参加赛跑。但能得冠军，我这个啦啦队员的“狮吼功”是功不可没的噢！要是有“嗓门大奖”的话，我肯定是第一名啦！

原来，每个人心中都有自己的日全食啊！那么可能有人会问我：你是怎么看的?

我要告诉大家：现在，我在地球上观看日全食，将来，我要到月球上去看日全食，还要到金星上看“地全食”。因为我心中有一个梦想：我要当个科学家！

一年一度的秋季运动会来临了，这不，前几天老师还让运动员练跳大绳呢!

今天，秋季运动会如期举行，我们搬着板凳在操场北边的凉亭旁刚坐下，这时，主席台上宣布：秋季运动会正式开始。我们高兴地欢呼起来，比赛开始了，项目有：跳高、跳远、赛跑、跳大绳、实心球。我们班所有的项目都参加了，中午时分，虽然炽热的太阳暴晒着我们，但是我们都乐意为班里的同学加油喝彩，上午的比赛，我们班的成绩不太理想，只有三项取得了名次，其中齐逸凡进入了200米决赛。我们班所有同学都期待着他能在决赛中取得优异的成绩。

终于轮到他上场了，只听裁判员高喊：“各就位!预备——啪!”只听发令枪一响，选手们像离弦的箭一样飞了出去，我们都密切关注着齐逸凡，只见他脸涨得通红，两眼直盯着前方，胳膊飞快地轮换着，脚下像生风一般向前奔去，和其他选手相比，刚开始他跑得并不快，可是一圈过后，随着我们的加油声和呐喊声，他越跑越快，快到终点时，他终于超过了其他选手，并获得了这场比赛的冠军。

秋季运动会圆满结束了，虽然我们班没有取得很好的成绩，但我们班所有运动员都进了自己最大的努力，他们为了班级勇于拼搏的精神永远铭刻在我的记忆中。作为一名观众，我为运动员加油喝彩，心里也感到光荣和自豪，今后我一定要加倍努力，争取下一次参加比赛，为班级争光。

万物复苏，春天已经悄然来临，各个学校也要开始陆续准备校园春季运动会了。

这次运动会虽然已经结束了，但是在我的脑子里是依然没有忘记运动会上的点点滴滴，分分秒秒都给我留下了深刻的印象。

运动会在大家眼里是很重视的，运动员们比我们更重视，他们知道比赛第二，友谊第一，比赛就等于友谊赛，看你平时练习的好不好，在场上的发挥好不好，再就是友谊和坚持。老师们的心里想的我猜着有个概念就是：冲过去，不管你是什么项目都得赢，我们觉得要坚持。在女子400米跑步比赛中，我们班的`同学周锡悦一开始就是倒数第一，但是她使劲得往前跑，这样你们也许会觉得没希望了，可是她不是放弃，而是狂奔，看到了我们的班主任，就拼命往前冲，最后得了倒数第二。看，这就叫坚持，有的人都会半途而废，可她却全力以赴为了班级的荣誉，她永不放弃，她的精神多么可贵，我们要向她学习。我们班的另一位同学徐鹿童在400米跑步比赛中一直遥遥领先，打破了年级的记录呢！

如果下次我们学校再举行运动会，我争取要当运动员，如果没被选上，不要紧，我还是会静静地坐在那里为大家服务，呐喊助威，加油，尽我的全力来投稿。

运动员们的努力为我们班获得了4*100接力的男女两张奖状，我们班级同时又获得了“精神文明奖”和“团体总分第三名”的双丰收，已经是一个不错的成绩了，只要努力就会有收获，我永远相信这句话的含义。

这次成绩是我们班级所有人的共同努力争取来的，是运动员拼搏争取来的，是我们积极投稿争取来的，我们互相帮助，团结友爱，体现了我们班的良好风貌。

12月31日 星期四 天气晴

今天下午第一节下课后，我们学校举行了庆元旦运动会。会上的比赛有跳远、垒球、投篮、个人跳绳、集体跳绳和接力赛。我是参加接力赛的，这是运动会的最后一项比赛，我早已等不及了。

过了很久，接力赛终于开始了。比赛先从一年级开始。哨声一响，球场一片呐喊声，校园变得非常热闹。等着等着，终于轮到三年级了。我的心开始紧张了。

哨子一响，同学们马上向对面的女同学跑去，把接力棒交给女孩子。一个轮一个，终于轮到我了。可惜，从对面跑来的女孩接棒的时候掉了棒，使我们班比别的班慢了好多。当时，我急坏了。当她把接力棒交给我的时候，我就奋力地向前跑，什么都不想了，心里只有一个念头：尽我的力量追上其他班的同学。可惜，我始终追不上其他班的同学，由于跟其他班的同学距离拉得很远，我感到很失望。比赛结束了，我们班输了。但是，我不会灰心，下一次比赛我们一定要夺回冠军。

春暖花开，桃红柳绿，伴随着习习春风，迎来了我们学校一年一度的运动会。

体育场十分广阔，彩旗飘扬，会场响起了雄壮的运动会进行曲，同学们穿戴整齐，迈着一致的步伐，昂首挺胸地走进了会场。观众席上也是人山人海，座无虚席。

运动会在周校长铿锵有力的致辞声中正式拉开了帷幕。比赛项目丰富多彩，有铅球、立定跳远、垒球……

“重头戏”800米长跑开始了。每位运动员都有序地在起跑线上做准备运动，有的在压腿;有的手掌直冒汗似乎有些紧张;还有的一直在深呼吸，放松心态，为自己加油。只听一声“预备”，他们的身体都微微向前倾着，右腿迈成弓箭步，左脚尖点地，目不转睛地看向前方，两手就像两根钉子铸在地上，像一只只展翅待飞的雄鹰。只听“砰”的一声，选手们都像离弦的箭一样冲了出去，只见陈弈彤像一抹紫光猛冲到了第三，比赛如火如荼的进行着，我们不停地给她打气助威，“加油，加油……”她仿佛受到了我们的鼓舞，抿着嘴，双眉紧锁，有规律地摆动手臂，迈着大步向前冲去，一鼓作气，冲到了第一名。

在温暖的阳光下，她脸胀得通红，喘着粗气，体力也有些不支，但她还是一直坚持，像闪电一般冲向前方，边跑边调整自己的节奏，时刻警惕着其他选手的后来居上。可是跑了一段后，她的速度渐渐变慢了，她闭着眼，像拧足了的发条一样直往前冲。接着10米，20米，30米……陈弈彤把其他队员远远地甩在了后面，她那跟紧张的弦终于不用绷得这么紧了，嘴角露出了一丝微笑。“陈弈彤必胜!”“陈弈彤破记录!”这样的呐喊声此起彼伏，最后10米，她像风一样轻轻松松地冲向了终点，打破了年级记录。观众席上的我们不由自主地弹跳起来!

我雀跃着，为了我们班的胜利，更为了运动员突破自我，挑战极限的精神。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

哈哈哈哈！一年一度的运动会终于开始了，真是让我们期盼已久的呀，周周盼，日日盼，无时无刻不在盼望着，终于在10月16拉开了序幕。运动会在我心中真是又爱又恨呀，为了准备它，为了让它在当天“震惊四座”，我们老师和同学可没少下功夫在这上面，基本上每天都要抽出点儿时间来练习，俗话说的好呀“功夫不怕有心人”，我们的成果把运动会的开幕式推到了最高潮，引起了一片“轰动”，当掌声连绵不断时，我那小心脏呀，真的是自豪的不得了呢！为了在运动会中取得好成绩，给班级争光，我们11班全体同学都为自己要参加的项目做足了准备，一个个都棒棒哒，一个个都是好样的。

运动员们在比赛当天突破了自己，挑战了极限，把自己的能力发挥到了最好，尤其是我们班的跑步运动员们，像钱橙、刘千里……他们身上有好几个项目，都是跑完一个800就跑1500，我真是佩服他们呀，他们才是我们班的英雄，比出了风格，比出了精神，比出了个性。他们踏上了跑道，是一种选择，离开了起点，是一种勇气，驰骋赛场，是为了追求一种胜利。我想不管他们有没有取得好成绩，他们都是好样的，为了班级做出了贡献。到了4×100的接力赛，是全场最激动的人心的时刻，当老师鸣枪后，那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，带着坚定的信念，必胜的决心，第一棒，第二棒，第三棒，眼看就是最后一棒了，全班同学都从座位上跳了起来，“啊！胜利了！”胜利的喜悦，激动的心情，溢于言表，同学和老师都笑开了花。

运动会结束了，我们11班取得了十分优异的成绩，每个比赛项目都有获奖的同学，我们的努力都没有白费，为班级争夺了荣誉，又没有丢失运动的风采，这次运动会让我感受到了我们同学的集体荣誉感和团结一心，身为班中的一员真是深感荣幸呀。