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记一次运动会作文大全(热门20篇)

伴着秋风,迎着热日,我们已经踏在了运动会进行曲的曲调里了!小编收集了运动会进行曲的作文,欢迎阅读。

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运动会日记500字左右

全文共 528 字

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一年一度的春季运动会终于来到了,同学们都涌跃报自己的特长项目。

今天操场上人山人海,虽然我今天没有参加个人项目,但我参加了鼓号队和接力赛,各班排着有秩序的队伍通过了主席台,当我们穿着漂亮的衣服敲着《进行曲》走过主席台时,全场都在给我们鼓掌,我的心里美滋滋的,鼓号队精彩的表演是和我们平时训练分不开的。

该跑步比赛了我看见我们班和其他几个班的选手各占一条跑道,每个人神情严肃,一声清脆枪响,选手跟雷电一样冲了出去,每个班都在给自己班加油,我们班的同学第一个冲向终点取得了第一名,我们班高兴的跳了起来。该跳远了,我看到别的班比我们班跳的好,他们先飞快的跑,然后再弹跳,身轻如燕的落在了垫子上,我心里默默的为本班同学喊“加油”,我们班的同学也飞快地跑向标杆,然后轻轻一跳,结果以高出其他选手二厘米的成绩获得第一名。该接力赛了,我又高兴又紧张,高兴的是马上就要上为班争荣誉,紧张的是担心不能把棒顺利传给同学。枪响了,我大跨步往前冲,后面的选手也紧紧追赶,到最后一棒一名同学突然摔倒,他坚持不懈的爬起来向终点冲刺,虽然落入最后,但在场同学都被他的顽强精神所感动,所有人都在为他鼓掌加油。

运动会结束了,我们班获得总成绩第二名。明年我要争取参加个人项目,为班集体争光。加油!

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篇1:初二的运动会日记600字

全文共 655 字

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今天,是我们学校举办运动会的第一天,也是我最激动的一天,因为我也是运动员之一。

早上,我早早的来到学校,把自己该做的事都做完了。不一会儿,老师来了,叫我们给今天的运动员们加把油,一定要争取一个好成绩,我们这些运动员听了心里就充满了信心。

下午就这样,在不知不觉中到来了,我们五七班排着队来到了操场旁边,老师让我们原地就坐,开始点起运动员的名字,杨乐、罗睿泽,你们两个是跑100米的一定要加油,说着老师把两个巧克力分别递给了我和杨乐,对我们说这是为了给我们补充体力。我们吃完了巧克力后正好一位老师把100米跑的人叫了过去。

不一会儿我们要开始跑了,我和杨乐击了最后一个拳。比赛开始了,杨乐他先跑,只听裁判员的枪声一响,杨乐像箭一般的飞了出去,可好景不长,他被另外两个同学超越了,到了终点,一位老师排了一下名次,杨乐是第三名他很不甘心,但是情过去了,还是过去了的。杨乐从远处给了一个眼神给我,我看清了,他好像在说,看你的了,边上的几名同学为了我喊道加油!

顿时,我不平静的心态,总算平静了下来。不一会儿,比赛再次开始,裁判员拿起来枪,又开了一枪。在枪响的一瞬间,我像子弹一样飞了出去,我奋力地跑着,可由于一开始出力太大,我的速度放慢了下来,第二名追了上,眼看第二名的人快成第一了,我就咬牙奋力地跑了起来和他成了个并列,就这样我们并列跑到了终点,我们都想知道自己的成绩,于是就问了问裁判员,可裁判员说明天才会公布成绩,我们听了都很期待!

今天是我激动的一天,但是明天也是激动的一天,因为明天也有比赛,希望明天可以拿第一,加油!

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篇2:初中秋季运动会作文500字

全文共 593 字

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秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了,花束队,方队,彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道"运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动.

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足,做好了准备运动,以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声,枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不生气,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后,大家都跑过去扶住他,递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天,工夫是不负有心人的,在这次运动会中,每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了,在沸腾声中结束了。在运动会当中,大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

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篇3:春季运动会作文

全文共 752 字

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三月的最后一天,我们在学校西操场举行了一年一度的春季运动会

这天是个阳光明媚日子,大家排着整齐的队伍来到了西操场。到达目的地后,运动会很快就开始了。上午举行的第一个项目就是10×60的接力赛。虽然不是参赛队员,但我的内心仍旧很激动。一开始,比赛很激烈,接力赛的队员们都拼命的跑着,只感觉他们从我们身边呼啸而过,似乎在和风赛跑。你看他们个个都跃跃欲试,好像都想为班级争得荣誉。虽然我们班一开始处于下风,但是我们并非没有气馁,而且还奋勇拼搏,配合得非常默契。后面突发状况,四年级三班的一位队员受伤了,原本落后的我们用力反超,最终取得了第二名的成绩。

下午,该我参赛了,第一个项目是跳远,老师对我们说:“每个人有三次机会,要好好把握哦!”第一跳我奋力往前跑,用尽力气让身体往高处走,落地。“2。14米”我听了感觉还不错。第二跳和第三跳虽然我用尽了浑身的力气,但是都不太理想。跳远比赛结束后,女子800米就要开始了,我气喘吁吁地来到800米决赛的起点。“砰──”一声枪声响起,大家争先恐后的往前跑,我也毫不示弱。我们像奔驰的骏马一样,只听见耳边的风呼啸而过。但跑了半圈我就已经上气不接下气了。眼见她们一个一个超过我,我心想:我一定要超过她们!我用尽力气,尽量让步子迈大一点,可是我的腿像灌了铅似得跑不动。就连岳清扬都超过了我。很快,我被她们落下大半圈。终于跑完了一圈,这时,赵佩雯对我说:“我来陪你跑!”她在陪我跑了一会儿后,累了就停了下来。下面传来了加油声和呼喊声,我又增加了一点信心,仿佛又有了一点力气。“马上到终点了,要冲刺啊!”朱芊羽对我说。“嗯!”我心想。我用尽力气,迈开大步,速度提高了一点,终点,我来了!成绩虽然不太好,但起码努力了嘛。也是一种自我安慰吧。

看来我以后要加强锻炼,让身体更加健康,强壮。

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篇4:运动会“囧”事

全文共 908 字

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看到这个哭丧“囧”字,我马上就想到了那件事,我就哭笑不得,想想那件“囧”事真是“囧”态百出啊!

那是去年校运会发生一件事,我代表我们四(五)班参加了60米跑步和跳高比赛,比赛那天,操场上彩旗招展、锣鼓喧天’人声鼎沸、好不热闹啊!一浪一浪的加油声让人很是兴奋。

轮到我了,“我一定要好好跑,我一定要拿第一,我一定要人我们四(五)争光,胡烨!加油!”站在起跑线上准备时,我暗暗给自己鼓气。

老师洪量的声音在耳边响起:“预备!”我立即弯下腰,双手垂直,指甲挨着地面,左脚向前弓步,右脚向后拉直,竖起双耳,全神贯注,就等着老师的枪响了。

“呯”一声枪响,我犹如离弦的箭,“嗖”的冲向前方。“胡烨加油!胡烨加油!”班上的拉拉队在两旁为我卖力的加油,有了同学们的鼓励,我仿佛成了吃了菠菜的大力水手,其他同学被我远远的抛在了后面。

“哈哈!我肯定稳拿第一了,这时千万不能让其他人追上我。”眼看快到终点了,我边跑边想。我双脚生风,左右手大力挥动,仿佛看到胜利在向我招手。“啊!”我大叫一声,右脚的鞋飞出去好远。

“哎呀!胡烨的鞋跑飞了。”有的同学大叫

有的同学唉气道:“完了,这下玩蛋了。”

“到手的第一名要飞了。”有的气得真跺脚

“胡烨,不要管鞋了,跑你的。”有的在一旁急着吼叫

“是呀!我不能被这事影响,我要继续跑才是,光脚的也能跑过穿鞋的。”听到同学的话,我加速向前冲去,可是祸不单行,此时,另一鞋也飞出去了。“天啦,老天爷这么捉弄我,太丢人了,我……我……”在我不知所措时,别人都超过我了,我沮丧极了,强忍着泪水,光着脚跑到了终点。

比赛结束了,我眼泪在眼眶里打转,老师过来拥抱我,同学过来安慰我,可是我……可是我真伤心,当着全四年级的老师和同学的面,我竟然跑飞了两双鞋,我不仅自己丢脸,我还影响了我们班的荣誉,就怪这该死的破鞋,我恨死它了。

当天,看到我的人都对我指指点点的:“就是他,60米的时候把鞋跑飞了。”“哈哈!就是这个飞鞋大王。”“瞧!今天鞋跑飞的就是这家伙。”……听到这些,我满脸通红,恨不得找个缝钻进去。

今天的运动会下周就要举行了,这次我一定要检查我的鞋带,或者我换双鞋去参赛,我一定不能让“囧”事发生,我一定要争夺第一,以洗前耻!

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篇5:运动会作文片段100字

全文共 1480 字

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1、今天,我们学校举行春季运动会。全校同学围坐在操场四周,好热闹啊!

比赛的项目真多,有跑步、跳远、垒球、背夹球、赶小猪、呼拉圈套圈接力……

比赛最有劲的是200米跑步。我看到我班的张铨同学他在跑道上跑得不是很快,但是他听到同学们的加油声还是坚持到底。

运动会结束了,我们班得了好几项比赛的第一名,我们心里真高兴!

2、运动会开始了。有50米、100米和200米跑步比赛,还有扔球比赛。我看到大哥哥、大姐姐跑得很快,就像一支支离弦的箭一样。

我参加了50米和100米跑步比赛。100米跑步时,我有点跑步动了,我好像听到同学们“加油”、“加油”的喊声,我坚持跑到了终点。虽然没得到名次,但是我会努力的,为了明年得到名次。

3、我们的运动会今天正是闭幕了。经过这三天同学们的精彩表现,把汗水洒在了跑道上,又紧张的心情,我们在那里看书,太阳把我们晒的头昏眼花。

我都中暑了,好多人都在运动会的这几天生病了,这几天的运动会打得非常漂亮,我很感动。

4、我们学校前几天刚刚举行了一场运动会,那时我们都高兴万分,因为那时的运动会都比以前的运动会精彩。

运动会那天,运动员们都穿好了运动服

,等待着比赛的到来,不久,三年男子200米跑步开始了,只听一声‘‘开始’’运动员们像战场上的马直奔终点,三年级的人都为自己班的运动员加油,结果我们班的了第一名,

我们高兴万分。

我们高兴万分,要是每次都这样该有多好。

5、盼星星,盼月亮,开运动会的日子终于来临了,同学们高兴得如同生龙活虎,蹦蹦跳跳地来到操场上,来迎接这一年一度的春季运动会。我们高段年级比赛的项目有:跳高、2级蛙跳、跑步、跳远、垒球、实心球和20乘50接力。

来看看男子和女子800米赛跑吧!

6、今天有许多项目,例如:接力跑、短绳、长绳等,其中最令我兴奋的是四百米跑。只听“砰”的一声,发令枪响了,所有的人都像离弦的箭一般冲了出去,跑了一圈之后,刚才还像奔驰的骏马一般的同学们的速度都慢了许多,虽然所有人都已累得气喘吁吁,但都继续坚持、坚持、坚持。

7、在这春暖花开的季节,我们迎来了一年一度的运动会,第一天开幕仪式,开幕仪式里我看见有打鼓队的、吹笛子的`还有彩旗仪仗队,看了模型飞机还会喷彩烟。

我们看到了那些努力拼搏的运动员,我们给努力拼搏的队员呐喊、加油,运动员还是跑了第二、第三,但他们都是好样的,友谊第一比赛第二。

8、下午,我们要召开第18届三跳运动会!我的心里非常紧张。

校长说:“今天的活动有:前挽花……还有很多很多项目。”第一个是:任悦盈上场,她跳的是挽花。她的速度可真快呀!我好羡慕她!然后是竞速比赛,我们班同学表现也非常好!

明天就轮到我跳一带一了,我和任悦盈一定要努力!今天好好练习!

9、今天是一个激动人心的日子,因为我们要开运动会啦!

一大早,全校师生齐聚操场,他们在操场四周坐下,而我们运动员们则去准备出场。运动员们和裁判员排成了七个方阵,随着运动员进行曲,我们踏着有力的脚步,围绕操场走了一圈。之后,全体师生向国旗敬礼,然后,运动员代表和裁判员代表宣誓,最后,校长宣布:“第二十三届运动会现在开始!”说完后,我们远动员纷纷回到自己的班级,准备比赛。

10、星期五和星期六这两天,我们学校开展了春季运动会。运动会很热闹,操场上有的同学在比赛跑步;有的在比赛跳远;还有的在比赛跳高。我参加了接力赛跑和短跑。

接力赛跑开始了,参加比赛的同学们排好队,一个接一个地跑着,老师和班上的其他同学在一边给我们加油打气,大家都竭尽全力地奔跑着。虽然最后我们班没有取得最好的成绩,但是我们知道了大家团结在一起互相帮助,共同进步,才能取得最后的胜利。

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篇6:精彩的运动会作文600字

全文共 674 字

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大家都参加过运动会吧!前天的运动会真让我难忘,给我印象最深的是运动会上的拔河比赛。

我也是拔河队中的一员,我们斗志昂扬带着满满的希望走上了战场,同学们一到战场就摩拳擦掌了。这时,我们班的对手五(3)班也来了,同学们顿时进入了战斗状态,我们都各自站在自己的位置上,拿起绳子紧紧地握在手中,全神贯注地等着裁判的一声令下。要知道我们的对手五(3)班可是个棘手的敌人,他们之前可打败过很多班级。但我们也不甘示弱,我心想:就算你们是常胜将军又怎么样,我们不怕你们,一定要打败你们,为我们班级争光。

我们侧身下躬,全身的力量汇聚在手中。裁判员举起小红旗同时吹响了口哨,比赛开始了!我们脚用力地踩着大地,手死死地握着绳子,全身向后倾斜,“战友们”额头上的青筋都爆起来了,眼晴里都露出了深红的血丝,恨不得把敌人都“歼灭”在阵地上。我们的啦啦队和对方啦啦队的呐喊声、助威声都要快把整个校圆震塌了一样。有的把加油棒举得高高的,有的把加油棒扔到了空中,这些加油棒就像一份份力量呀,落在我们身上!

我们拉得满脸通红、汗流浃背,但对手五(3)班突然像疯了似的,一下子把我们拉倒了,使我们恍恍忽忽的输掉了上半场。紧接着下半场开始了,我们都没有研究一下到底输在哪里就重载信心的上场了。裁判话音一落,我们就使出了浑身的力量,想要把对手打败,并让他们败得心服口服,眼看着绳上绑着代表输赢的旗帜移向我们这方了,“敌人”不知怎么回事好像爆发了他们的小宇宙似的,将旗帜一下子拉过了界线,我们又莫名其妙地被对手打败了。

比赛结束了,虽然我们输了,但我们明白了一个道理:重在参与,友谊第一,比赛第二。

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篇7:2024年元旦运动会日记

全文共 523 字

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今天下午开了一个小小的运动会,我很高兴,也很兴奋。

比赛开始了,我们班20人跑到了对面,其他22人在起点夹着球走,也有的跳,其中吴蕴泽跳得最快。别看他平时学习不好,但是玩起游戏来却是有两下子。

第二关是“跳跃乒乓球台”,我等球来了之后就赶紧上去翻了四个乒乓球台,把球放了进去,就去第四关。

我来到第四关,本以为会很顺利,但是有四名男生拉后腿,他们本应该不参加的,就由于他们不听事,把我们五名女生也给累坏了。要不是因为我们班的学生给我们加油,他们也不会赶上来呢!

又到了第六关,这关可就简单了,就是打滚吗?我可擅长了,在家我和妹妹就一起比赛。闯了这关,可就是一个难闯的关了。

这关就是第八关,我看了看想:“不就是踩白线绕圈吗!太简单了。”可说是简单,做就难了,得那22名同学上了架子,我们20名同学才能走一名。老天这也太不公了吧!终于到我了,我绕完白线去走“蜘蛛网”,我看见了徐译文,她爬了半天都没上去,可最终还是成功的上去了,我也不赖,一下就翻了过去,又是踩白线,我绕来绕去终于绕了出去。可张欣萌直接跑了过去,真是太离谱了。

全班都过了关,总体成绩还不错,就是有那四个拖后腿的男生,和张欣萌扣得分数。把我们的练习全废了。

让我们一起努力,打败不听话的坏习惯吧!

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篇8:运动会

全文共 267 字

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星期五下午,二年级的全体同学在老师的带领下步行去总校参加运动会

到了总校,老师宣读挑选的运动员名单,没有挑选上的同学为啦啦队,我和唐明瑞、阎春翔负责看水。

下午两点钟运动会正式开始。第一项是抱球跑,各班排好队,第一个队员抱着球做着跑的姿势,枪声一响,只看见运动员像离弦的箭一样冲了出去,各班的啦啦队员齐声给自己班的队员呐喊助威“加油、加油!”第二项是跳绳跑,运动员跳着绳像车轮一样飞快的转动。跳绳跑的第一名我们班有两个,一个是李楚妍,一个是吕宜珊。不知不觉中,运动会结束了。

这次我虽然没有被挑选上运动员,但我为同学们服务也很开心、快乐。

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篇9:关于运动会的日记500字

全文共 494 字

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金秋十月,丹桂飘香,我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬,天空万里无云,运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

运动员进行曲响了起来,在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!加油!”,在一片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的许峻菡同学像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油啊!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心。但在最后要到终点时,被其他运动员超了,只得了个第二,这是怎么回事呢?原来是许峻菡第一圈跑得太快,到第二圈就没什么力气冲刺了。不过没关系,正如人们所说的:“友谊第一,比赛第二”明年还有机会。

这次秋季运动会,虽然在五年级阶段中只得了第五名,但我还是为我们班能在运动会上取得显着的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰!

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篇10:秋季运动会作文400字

全文共 433 字

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在金秋十月,我校迎来了秋季运动会,今天的天气格外晴朗,是比赛的好日子,运动员们个个精神抖擞,准备比赛。

五年级的比赛项目有立定跳远、400米跑和仰卧起坐。

首先进行的是立定跳远,虽然这个项目用时短,但是技巧性很大。运动员们站在起跳线后,双臂自然摆动,腿自然弯曲,双脚并拢,身子前倾,只见运动员们轻轻一跃,跳出了2米的好成绩。在运动员起跳的时候,就好像雄鹰展翅飞翔,从这棵树上跳到那棵树上。

接着是400米跑,我班的潘其根可是长跑名将哩!我班的运动员首先出场,他们站在起跑线上,一个手在前,一个手在后,做好了准备。只听裁判员一声枪响,运动员们像一支离弦的箭射了出去,轻盈的步伐,矫健的身躯在操场上飞奔。观众们都在自己班的运动员们加油助威,加油声,喊声,欢呼声此起彼伏。运动员们鼓足干劲,冲向终点,取得优异的成绩。而我班的潘其根在100名运动员里脱颖而出,取得了年级第四名的好成绩。

今天的秋季运动会不仅赛出了风格,赛出了水平,而且还增强了同学之间的友谊。多么有意义的运动会啊!

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篇11:运动会

全文共 279 字

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星期二,一年一度的春季运动会终于来到了!我们到达运动场的时候,那里已经人山人海了,我真得不敢相信自己的眼睛。

入场式后,我参加了100米的比赛,我做好了所有的准备站在起跑线上。我有点紧张也有点害怕,心已经跳到了喉咙口。

这时,发令员老师大声喊到预备,我的心里倒数了三秒,发令枪正好响起,我像火箭一样冲了出去,其他小朋友好像还在起跑线上没反应过来呢。

100米的前半段,我是第一名,我心里非常高兴,因为我马上要为班级争光啦,可其他小朋友也不甘示弱,一个个像飞毛腿似的从我身边超了上去。

虽然,这次运动会我没有取得好成绩,但我还是希望下次运动会继续参加我最爱的跑步项目!

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篇12:高三年级运动会作文大全

全文共 598 字

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“加油,加油!”“相信自己

相信自己

蓝天,卧在白云里,投入缕缕阴凉。沙坑却有了色泽。一个个运动员冲刺,起跳,向前一扑,跃进沙坑里,创下一个个佳绩。我们班的运动员上场,只见他眼神坚定,目视前方,摆动着手臂,向前冲去,一跳——三米多,虽然还不错,但相对于其他班的四米来讲,差远了,“相信自己

“有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”我想,是的,相信自己

突破自己

“加油,加油”一股强烈的加油声在实心球场响起。运动员个个壮硕,扔出的球也不在话下,八米,九米,甚至还有十米多的,但对于我班的运动员,就是一连的八米多,眼看九米多的运动员多了起来,同学们也是没耽搁,愣是场外“指导”起来:你那身体要往后仰一些,要再多用点力。再次上场,眼里多了一份突破自己

虽未拔得头筹,但同伴的鼓励使他不断实现自我突破,看到成功的希望。

战胜自己

1500米是耐力赛,一没耐力跑下去,你就输了。这不,我们班的两个女运动员就参与了比赛。开始了,跑前几圈,大家速度都是非常匀称,以免耗费过多的体力,跑第四圈时,大家开始加速,再看我们班的两个运动员,她们的脸上已沁满了汗珠,脸色也变得通红,有了明显的吃力,速度也降了下来,渐渐了就被甩到后面。可她们却没停下来,依旧艰难地向前跑去,最终冲过了终点。

即使没有获得好的名次,但却跃过心中的障碍,坚持下去战胜自己

诸如此的镜头不计其数,但都释放出了属于自己的青春、热血,释放出属于自己的光彩……

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篇13:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇14:写运动会的优秀日记

全文共 731 字

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红色的枫叶迎来霞光的爱慕,我们的金秋运动会在德坞如期举行了。一条摆置在地上的绳子,拔河的号角吹响了。两方选手稳坐江山,我也投入其中。在地上的绳子中间栓了一条小巧的红带子,犹如一条金黄的响尾蛇。两方各执一端,只要一方将对手拉过红线就算获胜。

我们个个目光炯炯,抿紧嘴唇。我的心里十五个吊桶打水,七上八下的,犹如江里的浪又翻又滚。前方的对手神态各异,一个个若有所思的样子,似乎在考虑如何配合战胜我们。我暗下决心,一定要勇敢拼搏,一举夺魁。我紧握绳子,还是忐忑不安,随着一阵清脆的哨声,我们向后压了弓步。这一刻,仿佛空气与时间都静止了。

大家的心都绷得紧紧的,一刻都不能松懈,付老师注视着我们,眼中蕴含着期待与信任。那种眼神给了我们更大的鼓励。见着对方那胸有成竹的样子,我们有坚定的意志与毫不动摇的决心。

一切的静止都被我们给打破了。我们使出全力拉动绳子,头往后靠,手也往后拉,我现在的脸像关羽一样。对方也不甘示弱,向后一边靠一边拉,他们只不过会用一些花拳绣腿而已,我心中不禁暗暗想到,他们已被拉过来了一半,我心想,他们肯定没有还击之力了,我心中暗喜便松懈了下来。他们对方力量交换,后退了几步,使出全力将我们拉过去。我察觉到事情并不简单,便握紧绳子,心中有些迟疑,只见对手将我们拉到线外。

火都烧到眉毛了,我捏了一把汗,杨洋的脸红的像红枫叶一样了。我们与对方争执不休,到底鹿死谁手呢?就让我们一决雌雄吧。我拽着绳子,紧抓不放。

这惊心动魄的场面,使我们心中悬了一块大石头,对手奋力一拉,我们又被拉了过去。

大家都叹了一口气,是我门轻视对手了,不过失败是成功的转折点。

只要扬起挑战的风帆,在生活的海洋中自由遨游,撑起勇敢的帆,坦然面对失败与痛苦,晚霞又拂过红色的枫叶,悄悄的离开了。

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篇15:运动会作文500字

全文共 512 字

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最美人间四月天,大桥镇中心小学第16届运动会开幕了。

操场上,人山人海,热闹非凡。运动场上到处充满了紧张、激动的气氛。瞧,跳沙坑的比赛场上,运动员们站在起跑线上,抿着嘴巴,憋足了气;百米跑道上的运动员们,正咬紧牙关,像一支离弦的箭似的,冲向终点

运动场上传来一阵阵欢呼声原来精彩激烈的四年级女子4×100比赛就要开始了。向远处望去,跑道上的运动员们个个都精神抖擞:有的在做热身运动;有的还在谈笑风生;有的则神情严肃地复习比赛要领

“预备!跑!”只见“砰”的一声,跑道上的第一棒像子弹一样向第二棒奔跑着。现在我们班位居最后。过了一会儿,我们班的第一棒把棒子给了第二棒,第二棒犹如一匹脱缰的野马奔向第三棒。不仅成功交接,而且顺利地超过了第四名和第五名。我们我们班彻底沸腾了,为能超过两名的同学欢呼。可谁知道,第三棒的实力也很强,她拼尽全力,像一阵清风,以最快的速度奔跑起来,把棒子给了第四棒,而且超过了第三名、第二名和第一名,我们班的实力彻底碾压了其他班。第四棒的运动员们健步如飞,你追我赶,像一柄利剑冲向终点。“耶!”一阵阵欢闹声在耳边响起,我们班得了第一名。

汗水和笑容粘在她们脸上,荣誉传动在大家心中,虽然大家很累,但是都很开心。

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篇16:运动会日记

全文共 384 字

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金风送爽,秋风过耳,在这个丰收的季节里,我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会,我们带着喜悦,坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学,我们在下面写着稿子,有的大声呐喊,为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后,上午的比赛项目差不多都比完了,只剩下拔河了,老师又挑了几名身体健壮的同学,我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油,终于,在一个紧张的时刻,四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园,接着,又是几个紧张时刻,我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降,可是,如果充满信心,一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊,队员们好像感到了力量,用力一拉,就是在同时,赛场上又是一片呐喊声,我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量,在明天,在同一时间里,我们一定会胜利,拿到再一次的奖,得到再一次的第一名!

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篇17:小学运动会作文

全文共 670 字

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本周星期五,我们学校将要举行了一年一度的运动会

这一天终于到了,我们怀着激动而又急切的心情,到达了操场,只见操上人山人海,非常热闹。

运动会开始了,第一个项目是50米短跑,你瞧,我们班的阳军杰已经摆好了姿式,只等着那声惊心动魄的发令枪响。“砰”,随着枪声的响起,运动员们都向终点奔跑。只见我们班的`阳军杰箭步如飞、天马行空,他像一支离弦的箭,闪电般的向终点冲去,其它选手也你追我赶,眼看我们班的阳军杰快要跑到终点了,可是4班的大个子又追了上来,于是,他和阳军杰进行了一对一的较量,但他们俩的实力差不多,没有高低之分,他们俩同时跑到了终点,在欢呼声中,他们走上了领奖台,把跑步第一名的奖状给领走了。

旁边的跳高比赛也开始了,只见一个大哥哥冲向跳高台,轻松的一跑一跳,就跃过了横杆,这时,一位较胖的大姐姐,她使劲一跳,差点把栏杆压断,起来后,她说了一句:“我还需要继续减肥啊。”我们听了哭笑不得。

我参加的比赛开始了,那就是男子1分钟跳绳,我的心悬了起来,生怕跳不够规定的个数,我们开始跳了,前20秒我的表现还不错,跳了40个,后半段我快不行了,但我仍坚持着,心里想,怎么也得跳够规定的数量啊!比赛终于结束了,但我已经累如一滩软泥,结果出来了,我跳了109个,全班第二名,那一刻,不知为什么,我又来劲了,立刻跳起来为自己欢呼。过了一个下午,运动会在欢呼声中结束了,同学们都筋疲力尽,腿软如泥。

这届运动会虽然结束了,但这届运动会令我至今难忘,因为这届运动会蕴含着老师辛勤的劳动,同学们劳累的汗水,有同学们失败的眼泪,更有那些甜美的笑容和永不放弃的精神。

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篇18:学校运动会作文

全文共 552 字

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今天是学校运动会的日子,我并不是那么期待。

早上我来到贺龙体育馆,找了个空位子坐了下来听着mp3。望着乌云密布的天空我不禁有些烦闷。校长在主席台上讲话,我没有注意听。只想着等会儿回去玩一会。

首先是女子800米跑。只听见裁判枪声一响,运动员们像离弦的箭一样跑了出去。观众席上不时传来加油加油的呐喊声。比赛任在继续。只见同学们拼了命的跑,头上的汗滴像雨水一样飘落下来,落在跑道上。选手们准备最后的冲刺她们一个个奋勇拼搏。最后三班取得了冠军。

之后还举行了男子1000米跑、男子4乘400接力、男子4乘100米接力、女子4乘400米接力、女子4乘100米接力。终于最激动人心的50米迎面接力来了。

参赛的同学个个摩肩擦掌,信心十足,这是最考验团队意识的项目共有30个人参加。裁判枪声影一响四个班开始比赛一开始我们班落后与其他班,本以为没有希望了可是老天爷祝我们一臂之力,有两个班的接力棒掉了,正好也到我跑了。我抓着棒子就往前冲。没有回头看一眼。

我拼尽全力,双腿不受限制至的跑着,肌肉绷紧着,不敢有半点放松。我已经拼了命的跑可还是和第一名有这一定的差距。终于要到终点了,我把手伸了过去,另一个同学接过接力棒开始跑了,我也总算是轻松了。虽然这次接力没有取得第一名但我们也是第二名。

我们下次一定要再接再厉取得更好的成绩。

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篇19:运动会日记

全文共 506 字

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盼望已久的春季运动会终于到来了,这是我们入学以来参加的第一个运动会。

星期五上午,天气晴朗 ,阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式,整个过程真壮观呀!

首先是入场式,同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏,勇夺第一。文明守纪,拥抱胜利。”雄赳赳,气昂昂地走过主席台,运动员们各个精神抖擞,以崭新的精神面貌

迎接这次运动会的召开。

紧接着是才艺表演,有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等,我参加了沙包队,同学们衣着靓丽,队形变换丰富多彩,造型精彩别致。第三项是团体操表演,二年级表演绳操,我们排着整齐的队伍进入

会场的中间,快要比赛了,我很紧张,心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停,害怕做错动作给班级丢分,等熟悉的音乐响起,我的心里稍稍平静了些,我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一

会儿转圈、一会放绳,绳操结束后, 观众席上响起了热烈的掌声,后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖,听到这个消息后,我真高兴呀!

因为场地不够大,后面的个人单项比赛我们没有看成,但我还是怀着激动地心情回到了家,后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏,为我们班取得了优异的成绩。

我希望下次的运动会中,我能为班级增光添彩。

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篇20:运动会日记

全文共 398 字

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“呯!”随着一声枪响,我组的四位队员立马像箭一样“飞”了出去。哎呀,不好,我——一号箭被人挤了一下,落在了最后。这可不行,我是代表班级来参赛的,一定不能托班级的后腿啊!想到这儿,我咬紧牙关,加快速度,奋力追了上去。到最后一圈的时候,我发现身边的那位女队员有点体力不支,速度渐渐慢下来了,借此机会,我又加了把劲,追上了她。当我沾沾自喜的时候,那个女队员因为被我超上,眼看着第三名要被我夺走而恼羞成怒,“跑步流星”地追赶我,但最后因为我的咬牙坚持,她体力不支而最终没有追上,所以我“暂居第三”。

李老师也在一旁大声为我加油,还在跑道边陪我一起跑,她的温暖的话语让我信心倍增,把力量都爆发了出来,追上了第二名。

我乘胜追击,本想争取第一名,可惜没有时间了,他已经快冲到终点线了,我只夺得了第二名。

越过终点线,我感觉双腿无力,站都站不稳了。李老师和外婆赶紧扶着我去休息区。

我想明年的运动会,我要争取拿第一名!

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