预测中考语文作文_我的自传(通用20篇)

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗?那是海水碰到了挫折。

你观看过美丽的彩虹吗?那是阳光遭遇了挫折。

你惊叹过飞流直下的瀑布吗?那是流水遇到了挫折。

你看到过美丽的蝴蝶在花丛中翩然翻飞吗?你可知道它曾经历了破茧的痛苦。

你听说过浴火重生的凤凰传奇吗?你可知道它曾忍受过烈火的焚烧。

你见到过光彩夺目的珍珠吗?你可知道孕育它的蚌遭受过怎样的挫折。

……

美丽的自然向我们诠释了一个命题——挫折也美丽

亚圣孟子说：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这种种历练就是遭遇挫折的过程，最终“增益其所不能”，然后“降大任于是人”，拥有属于自己的一份美丽人生。

司马迁在《报任安书》中写到：“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”周文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非子……

而我们的现实生活中又有多少这样鲜活的生命呀!

邰丽华，一个多么美丽的名字呀，她本人比这个名字还要美丽，遗憾的是她却只能生活在无声的世界中，她的人生是不幸的，充满了坎坷、挫折。但是她却站在了艺术的巅峰，她用世间绝美的舞蹈，展现了对人生的追求，表达了对生活的热爱。她的人生美丽如花，花开时没有声音，却开得很美，美得让我们每一个人都想流泪。

还有截瘫的史铁生，坐在轮椅上，忍受着病痛的折磨，为我们讲述着遥远的清平湾的故事;“面对瘫痪我不哭”的桑兰，用灿烂的微笑征服了世界;残臂抱笔的朱彦夫，笔耕不辍，写出了30万字的《极限人生》;丁晓兵的一条臂膀，却撑起了血染的军旗;还有那个四肢无力的孩子，坚持和死神赛跑的阳光少年——黄舸，跋涉在感恩之路上;还有，那个在舞台上展现风采的盲人歌手杨光;无臂钢琴师刘伟，用优美琴声诠释他“精彩活下去的誓言”;在地震中失去双腿的廖智，依然笑靥如花，继续自己的舞蹈之梦!

鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”而我要说：“他们是真的猛士，他们的人生虽然挫折，却绚烂美丽。”挫折也美丽

拥抱阳光 embrace the sun

在人生的路途中，没有人叫你如何去记住别人对比你的伤害，更没有人叫怎么样伤害。如果你学会了，那么就你是伤害了自己。

——题记

有人曾说过：“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海，可以撑出一片蓝天。

蔺相如以一颗宽容之心，感动了廉颇，两人从此化干戈为玉帛，传为一时佳话;汉武帝刘彻不计前嫌，将一位要刺杀自己的刺客，变成了一位英雄噢能够善战的大将军，帮他平定了内忧外患。看遍古今中外，无数令人敬佩的伟人，往往都有一颗仁者之心。

诚然，在人与人物与人相互交往的社会中，宽容是不可缺少的一部分。

如今，电视屏幕上，是偶像剧也好，是生活剧也罢，往往都会有一个反面角色，但往往在结局大彻大悟。有人说，这样的剧情就像是冷饭一样，被编剧们炒来炒去，视为珍宝。那么，我要发问了，既然如此通俗，为什么我们还喜欢看呢?我想理由只有一个：美满。

从这一现象中，我们不难看出，气势每一个人的心中都向往着和睦，美满。

和睦，美满从何而来呢?我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害，但是在结局中，小燕子和紫薇并没有以牙还牙，反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆，更融化了皇后冰冷的心。心的距离拉近了，生活自然变得幸福、甜蜜。

《八阵图》中的韩老头，显然没有那么幸运。他记了18年的仇，受了18年的折磨，为了报仇，他费尽心机。最后大仇得报，却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么?18年来，他不但伤害了自己，更伤害了自己的女儿——蝶衣。

看到这，想到：如果他能以一颗宽容之心去包容这一切，或许结局就不会这么悲惨了吧?

“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了，在狭窄的路走上去也不逼狭;心晴了，即使是乌云密布，也能看到阳光!

请张开你的双手，拥抱阳光，拥抱幸福。 Please open your hands, embrace the sun, and embrace happiness.

阅读下列材料，按要求作文。

一粒种子，融入大地消失不见，看似消失了，却在悄然间孕育更多新生命。

同样，一个国家一个民族的复兴，也需要无数粒这样的种子。

阅读上面的文字，你有怎样的思考?请根据材料写一篇文章。

要求：自拟标题，明确文体，不得套作，不得抄袭，不少于800字。

佳作欣赏：【一粒种子的力量】

一粒种子，融入大地消失不见，看似消失了，却在悄然间孕育更多新生命。

2017年9月25日著名植物学家、复旦大学科学学院教授钟扬在内蒙古鄂尔多斯市出差途中遭遇车祸，53岁的生命戛然而止。“任何生命都有其结束的一天，但我毫不畏惧，因为我的学生会将科学探索之路延续。”钟扬曾经说过的话犹在耳边。

一粒平凡的种子，可以为民族的未来带来多大的光亮?钟扬16年间行程超过50万公里，每年有100多天在最偏远、最荒凉、最艰苦的地方穿梭。他带领的团队手机4000万颗种子，盘点了世界屋脊的生物“家底”。

一个人的生命，能够记录到怎样的巅峰?在海拔6000多米的珠穆朗玛峰北坡，他攀登到植物学家采样的最高高度。在生命的高度和广度上，钟扬教授一直在探索自己的边界，直到他生命戛然而止的那天。

只要有种子，就有希望，就会产生一种让人为之向往、勇往直前，哪怕遍体鳞伤也要逃脱绝境的力量。当绝望的海洋凶残地将人的信心吞噬，是希望化作一叶扁舟载着心如死灰的人们渡过无边无际的海洋，重新去拥抱丰富多彩的生活。翻开历史的长卷，可以看到它如何让一个民族，一个国家进步和发展，如何鼓起前进的风帆。让每个中国人的心田都埋下了一颗希望的种子，凝聚成实现中华民族伟大复兴的坚定信念，去拨动了那激动人心的心弦……

只要有种子，终将有收获。一个有希望的民族需要扎根大地、传播梦想的先锋和英雄。在中华民族伟大复兴的进程中，涌现出一大批像钟扬教授这样拥抱大地的筑梦人。扎根西部基层的志愿者许晓艳是一粒爱的种子，将奉献与关爱带给新疆人民;著名教育家于漪播撒的是一粒知识的种子，将知识和最好的教育带给孩子;“太行山上新愚公”李保国是一粒能生出财富的种子，将幸福甜美的生活带给果农…

…正是有了他们，人民变得更富裕，国家变得更富强。

“不是杰出者才善梦，而是善梦者才杰出。”在中华民族实现伟大复兴的进程中需更要每一个人青年脚踏实地，坚定信念，做出自己的贡献!

让我们做一粒融入大地的种子吧，生根发芽，开花结实，带给大地青翠的生机，金黄的硕果。

书包是我们的另一个好朋友，它默默的姿态总是能安抚我们开心或郁闷的心情，无论我们有多少的烦恼，只要它在一边静静的陪伴着我们，我们的心情总会像一曲跌宕起伏的歌曲一样，最终总会落下圆满的帷幕，只留下我们淡然的心态。

还记得以前我总是抱怨书重，压的喘不过气来，为此我总是在心里埋怨着老师的狠心，老是给我们布置这么多的作业，每逢到了酷热难忍的夏天的时候，我们对书包的厌恶感更加浓厚，那种会把衣服汗湿的感觉让我们经历了一次就不想经历第二次。

但是寒来暑往，细数我们和书包一起经历过的岁月，我们才发现原来我们已经不知不觉的依赖上了它，如果有一天，我们的背上没有了书包那个物件，我们都感觉心里丢了什么东西。

“我的背包，背在现在还没烂……”陈奕迅的《你的背包》的歌词我们耳熟能详，我们和书包之间的感情也就好像歌词里讲述的那样，藏着记忆不想丢开。

说起书包的功能来，除了能够帮自己装书本外，其实还有另外一个功能，在下雨天的时候，感受会尤其深刻，如果健忘的你又不小心忘记带雨伞了，这个时候的你看着外面下着的倾盆大雨，正着急的你忽然看见了平时你感觉很麻烦的书包，这不正是可以雪中送炭的“雨伞”吗?于是我拿着装着厚厚书本撑在了自己的头顶上。

我尽量让自己走得快一点儿，这样就少让一些书本接受雨水的触碰。雨水落下的声音越大，我就越着急。大约十五分钟后，我终于到家了。快速放下书包，看到书包上的水，拿书的动作又快了很多。最后，经过我的再三确认，书没有湿，这才将原来紧张的心情慢慢地放松。

但看着在不停滴水的书包，好像书包也挺好的，在开学时帮我带回一堆新书;在夏日的清晨陪我一起读课文;在聒噪的午后充当我的枕头;还有在雨天陪我一起保护书本……

现在，虽然已经不用以前的那个书包了，但每次回家看到角落里的旧书包，好像能听到他在说“老朋友，今天在学校过得怎么样?”

这就是书包与我的故事，也是那段忙碌时光最珍贵的记忆。我认为，在那个不大的书包里，我摸到了很多重要的东西，而那些重要的东西中，凝聚着我那位老朋友最真挚的关爱。我会小心地拉好拉链，留住最美好的东西。

成长,不仅是肉体的成长,更是精神的提升.我们无时无刻都在成长,通过生活的点点滴滴。

没有成长就没有成功.成长必定很痛苦,只有经过磨难的历练,青春的稚气才会渐渐脱落.小时候一遇到困难就会向父母求助,渐渐的自己单独去面对,并能成功的解决它.或许这个过程很艰辛,但是要勇敢去面对,这就是成长。

每个人都会成长,心智的成熟,更好的诠释了成长.一出生就仿佛是一张白纸,人人都平等,然而人生就是要在这张白纸上写下属于自己的篇章,或好或坏,或喜或悲,都是自己所决定的.这就是成长。

古今中外,谁有不是因成长而成就自我呢?苏轼官场失意,被贬于黄州,但他并没有因此而自暴自弃,以一种乐观旷达,积极向上的人生态度坦然的面对一切.他成长了,因此才会流传于后世如此拍案叫绝的美文《赤壁赋》.成长必定会丢掉一些东西,然而这意味着你得到的东西会更多.所以抛弃一些低俗的东西,或许能得到更崇高的东西。

成长是一件好事,它可以让我们更好的自待世事,体察不同的个性,品位更精彩的人生.在味觉中,苦尽甘来为首,成长又何尝不是如此呢?痛并快乐着,这才是真正的成长。

成长是一种境界,有了它这个世界可能不完美,但是没有它,这个世界肯定不完美.文化的形成,社会的分裂,世界也伴同着人们一起成长.战争又是成长的一大体现,或许要付出很大的代价,但这才能完成王朝的统一.弱肉强食,这才是成长最真实的写照.成长也就是不断的是自己变强大,并吞噬掉弱小的动物.这是生存的原理,也是自然界的潜规则。

如何正确的面对成长?成长并不是一种急功近利的心态,而是使自己的能力增加.面对困难不温不火,不急不躁.努力的解决,无论失败也好,成功也罢,你都成长了不少。

成长的色彩五彩缤纷,无奇不有.让我们享受各种成长的滋味,体会人生的滋味.这就是成长。

那件小事真不小

“叮铃铃”中午放学的铃声响了，我把书本乱七八糟地往书包里一塞，飞奔出校门，准备回家去迎接刚从农村来的伯伯。

我一边想着伯伯会给我带什么礼物，一边飞快地跑着。我正兴高采烈地往家跑，忽然前面拐角处走出来了一个小女孩，我躲闪不及，一下子把她碰倒在地上。我正想扶她起来，忽然看见她的胳膊已经被擦伤了，看到这情景我惊呆了!我脑海里忽然闪过了一个念头：“跑，如果不跑，她万一叫人把我带到爸爸跟前那就糟了!”想到这，我拔腿就跑

我像一枝离弦的箭一样跑了起来。慌不择跑，我向马路对面跑去，也不管司机叔叔向我鸣笛了，径直冲了过去。我跑了很远，直到我认为她追不上我才停了下来。到了家门口，我徘徊在门外迟迟不敢敲门，害怕爸爸那锐利的眼睛发现这一切。正当这时，爸爸出来了，他看见我对我说：“今天为什么回来的这么晚”听到爸爸这威严又带命令的话，我结结巴巴地说：“没今天我值日。”

回到家，妈妈给我盛了一碗饭，因为我有心事，所以饭也没有吃好。上学时我垂头丧气地走着，突然看见了早上被我撞倒的小女孩，仔细一看，哎呀!——她不

是住在对面楼的小孩吗我心想：她不仅会知道是我撞的她，而且一定会认识我爸妈，她一定会告诉我爸妈的，我就等着晚上挨批评了。

晚上放学后我忐忑不安地回到家，做好了接受批评的准备。没想到家里平静得和往常一模一样。小女孩友爱的表现让我感到相形见拙，羞愧难当，我暗下决心：一定要当面给她道歉。

吃过晚饭后，我主动找爸爸承认错误后，心想：爸爸一定会批评我的。没想到爸爸只是语重心长地对我说：“每个人都会犯错，重要的不是错误，而如何认识，看待错误，犯了错误只要肯改正就还是好孩子。”

爸爸带我去给那个小女孩道歉，她接受了我真诚的道歉，不仅原谅了我，而且还和我成了朋友。

通过这件事让我理解了古语：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的真正内涵，也为我今后的为人处事指明了方向。

午后的阳光格外温暖，格外灿烂。天空中飘着几只风筝，自由自在的。楼下传来小孩子们的嬉笑声、叫喊声。而我，却在家中，策划着去拜访我好久不见的老朋友。

准备完毕。我走到了书柜旁，象征性地问了好，便兴奋地取出了我的老朋友——书。用手轻轻地拂去书上的灰尘，我找了一个填满阳光的安静角落，坐了下来。

翻开书页，久违的墨香扑面而来，多么熟悉啊!再往后翻，我又看到了那些曾给我一次次鼓励、一次次感动、一次次满足的片段，我们如此地接近，我甚至能感受到它的呼吸、它的心跳。

我也不知道自己今天怎么了。总觉得自己的行为有些莫名其妙，却又总听见心中那个支持的声音。我纠结地思考着，却偶然看见墙上的日历有一个很大的红色圆圈，圆圈中的数字是“23”。我猛然想起，今天是4月23日——世界读书日。早在一个月前，我就已经将它标记好，开始等待、期盼了。

是的，在4月23日，世界读书日，就应当放下繁重的学业，放下冗杂的思想，放下一切沉重的负担。应当去阅读，去洗涤心灵、净化灵魂，去感受书的气息。

我静静地坐着，没有一丝杂念，没有一点负担，就这么翻着、看着、感受着。也不知何时，屋内开始渐渐变暗，我这时似乎才感受到了时间的脚步，那么匆忙，一刻都无法停留。

我无奈地站起来，腿有些麻木。合上书，我不舍地看着它，抚摸着它，感受着它的呼吸、心跳。不知几时才能再相见，也许一天，也许十年。但我想，我会常来看它的。

把书放回书柜时，我心生感慨：现今的社会 ，有了那么多高科技的产品，人们就渐渐抛弃了纸质书籍。但是，书籍是我们的精神食粮，是我们的心灵陪伴，我们又怎能离开书籍呢?

感受世界读书日，让我有了一次全新的体验。也许，我应当把每天都当做世界读书日，去阅读，去感受。这样，温暖、灿烂的阳光才会永驻。

1.人生这么欺软怕硬，你能做的就是跟它拼了。

2.一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

3.一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。

4.你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

5.女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

6.请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

7.我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。

8.奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

9.馨香一瓣，彩华飘香为谁恋;掬水留香，岁月飘零何以堪;蓦然回首，青春恋痕心飘香。青春是人生最美好的，犹如一日之晨、四季之春，犹如朝阳喷薄欲出，犹如花朵含苞待放，犹如骏马奔驰在草原，犹如雄鹰展翅在蓝天，犹如猛虎呼啸在山林。青春是充满希望和憧憬的年代，多少希望的种子都要在春天播种，多少美丽的梦想都要在青春实现。

10.收拾一下心情，开始下一个新的开始。

11.决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。

12.立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

13.要想让这个世界更快乐，其实轻而易举。为什么?只要对寂寞灰心者说几句真诚的赞赏的话就可以了。虽然你可能明天就忘记了今天说的话，但接受者可能珍视一生。

14.用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦。

15.新“四有”新人：好歹有套房，大小车一辆，家里有婆娘，下有小儿郎。让我们自力更生、艰苦创业，为实现“四有”目标而努力奋斗!

16.人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦。

17.身边的朋友都在往前走，离我越来越远，我却一直站在原地不动。不进则退!我竟然才明白这个道理，原来拉开距离的并不是她们，而是我。

18.我喜欢出发，只为到达的地方都属于昨天，哪怕那山再清，那水再秀，那风再温柔，太深的留恋便成了一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来。

19.只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过证明曾经你努力过。

20.不论何时，只要你心怀自大、自满、自私自利的想法去做任何事情的话，你都不会成功。不论何时，你只要变得无私，充满爱心，也不自大自满时，你会发现在自己的背后，有一股强大的力量，使你在人生正确的方向迈进时，永远不会失败。

今天是星期六，天气格外得明朗，小鸟在枝头唱着欢乐的歌，白云在天上也打着转儿，我也心情特别好，马上我就要去崇安寺作为一名小记者去卖报纸捐献给民工子弟学校的贫困学生们。

来到崇安寺的二泉广场上，我发现已经有许多我们学校的小记者了。老师清点好人数后便给每人4份报纸，每份1元钱，我是和朱凌风一起合作。

随着老师说解散，我们便朝着我们的目标出发了。首先我们找准了一位老大爷，朱凌风首先上前去，委婉地说：“这位阿公，我们是扬名中心小学的小记者，请你买一份报纸吧，这1元钱是捐献出去的，买一份吧。”那位老大爷面带微笑地说：“好的，拿着。”“太棒了，一会儿就卖出去1份了。”朱凌风手里揣着那辛苦赚来的1元钱，十分激动。

但事事不如人愿，我们问了好几个人都说不用，“这位帅哥，买份报吧，捐献爱心啊，1元钱，1元钱。”“小姐，请你买份报吧。”我和朱凌风不停地吆喝着，但好几人都不好意思地推脱掉了。我们擦了擦头上豆粒般大小的汗珠，有些灰心丧气。

这时，我想到了一个好办法，只要去人多的地方，再找一些老人，成功率就会大大上升。我拉着朱凌风就往人群里去。“这位阿婆，买份报吧，捐献一些爱心吧。”“我不需要啊。”阿婆和蔼地说。“买份吧，捐献爱心。”我穷追不舍，一心想说服她。“嗯……好吧。”“万岁，我也成功了，这可是我第一次赚到钱啊，这时才体验到赚钱的不易。

我们由于掌握了办法，不到30分钟就全卖完了，我为我们能这么快卖完而感到骄傲。

现在的小学生们，衣来伸手，饭来张口，又怎能体会到父母赚钱的辛苦。俗话说得好：穷人的孩子早当家。我们现在有这么好的生活条件，全是父母打拼出来的，所以我觉得我们首先就是要孝敬父母，回报这来之不易的幸福。

我与明天的自己有个约定 I have an agreement with myself tomorrow

浮云人生，坦然来去;莞尔一笑，淡看人生。 Floating clouds, come and go calmly; smile, look at life.

——题记

晚风轻轻走过，温柔地拂过我的脸颊;湖面荡起阵阵涟漪，草儿摇曳着疏影。湖边的垂柳儿仿佛妩媚多姿的美少女，在夜空之下，舒展着自己娇美的腰姿……

皓月无幽意，清风有激情。清风与月儿，又相约在这一刻……

信步走在梦幻般的夜空之下，我的思绪犹如千丝万缕的银线，勾连着现实与梦境，编织出一片诗意的天地。

好美的夜色，好美的月空，我情不自禁地感叹——好美的人生!

生命，犹如月夜星空般美好;人生，宛若晨曦朝霞般绚彩。

人生，本应活出精彩，活出生命的价值。

亲爱的自己，为何坠落于忧郁的深渊之中，而不尝试着救出自己?往日豪爽奔放的你，如今身在何方?漫漫人生路，免不了跌倒与碰撞;旅程也许辛酸或者坎坷，但请把它当作人生的考验，作为驰骋的动力。坦然面对这一切，一笑而过，方知人生情韵。

人生不如意之事常一二，明媚之日常九。也许明天的路依然坎坷艰辛，但请记住——人生没有永远的黑夜，生活中没有永远的风雨;阳光总在风雨后，它终将扫去乌云，送给你我最美的虹桥之礼。

把今天的伤悲过滤成明日的淡然;让潇洒奔放的心花吸附忧郁的残渣;蒸馏出最纯净的快乐心灵。

亲爱的自己，如果失败，请重整旗鼓，轻松上路;如果失意，请莞尔一笑，淡然处之。不要迷惘，不要彷徨，黎明大路必通未来。背起追梦的行囊，直往漫漫人生路，与明天的自己定下约定：

当晨曦初现的那一刻，你，要微笑着迎接。

巴尔扎克说过"不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊"。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色;

走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道;

登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。

在这个世界上，

一星陨落，黯淡不了星空灿烂，

一花凋零，荒芜不了整个春天。

人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。《直面苦难》

心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀┅┅

心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。

心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。

心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。

心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。

心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求┅┅

这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯;由此，而拥有世界和自己。

是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹，却激起所有色彩的轻舞飞扬?

是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息，可留下穿越一季的倾情歌唱?

是什么，轻轻地来了，又悄悄地走了，在收获的季节留下飘垂的金黄?

是什么，悄悄地走了，又轻轻地来了，为沉寂的大地纺出洁白的梦想?

哲人对着蓝天微笑："是时间。"

孩童握着风筝拍手："是风。"

流浪者说："什么都不是，只是一个梦。"

--《拥有答案的幸福》

青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆--历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹--绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁--固若金汤。

信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪;信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把;信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。

盈盈月光，我掬一杯最清的;落落余辉，我拥一缕最暖的;灼灼红叶，我拾一片最热的;萋萋芳草，我摘一束最灿的;漫漫人生，我要采撷世间最重的---毅力。

如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。

那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有信念，生命的动力便荡然无存;没有信念，生命的美丽便杳然西去。

毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌;毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。

爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。

心的本色该是如此。

成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站;

败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的傲岸，有"将相本无主，男儿当自强"的倔强。

荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云;

辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。

"对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多……"曹丞相横槊赋诗慨叹人生苦短。列御寇御风而行，超然洒脱;庄周不畏世俗所累;李白淡薄名利留下千古佳话。而反观周兴、来俊臣之辈贪图钱财，使自己一生不得安宁;卫青曾与霍去病抵抗匈奴立下大功，却为了功名害死李广，自己也忧郁而终。生命应得到善待，但凡追名逐利而不折手段者，其生命也将暗淡无光。

虽然都欣赏"生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛"的人生哲学，但生命乃是人们最初的珍爱。惟有生命的存在，才有可能言及其它。--(南通市《善待生命》)

写作(50分)下面两题，任选一题，按要求作文。

作文题一：请以“那一抹暖阳”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少干600字，严禁抄袭。

(2)文中不得出现真实的人名、校名和地名。

作文题二：请以“告别_____”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)半命题作文要在题目的横线上填写恰当的词语(内容可以是人、事、物，也可以是一种习惯、一种思想、一段时光、一缕情怀……)，将题目补充完整，然后作文。

(2)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少干600字，严禁抄袭。

(3)文中不得出现真实的人名、校名和地名。

争做光盘一族

中华民族科技日新月异，综合国力竞争日趋激励。但中华民族百余年屈辱给我们留下了深刻启示—落后就要挨打。复兴中华、人人有责。复兴中华、从我做起。复兴中华，从小事做起。

中华民族的传统美德是勤俭节约来说：“中国一年可浪费两亿多人的口粮。我国从一个粮食自给自足国，成了一个粮食进口国。每年进口的粮食占了国民所需粮食总量的10%，全国有1。6亿人口吃的进口粮;而另一方面，我国每年在餐桌上浪费的蛋白质有800万吨，脂肪300万吨之多，这些浪费的粮食可够供2亿人一年口粮需要。在1月22日召开的十八届中央纪委二次全会上，书记告诫各级领导干部;要坚持勤俭办一切事业，坚决反对排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢之风。要大力弘扬中华闵泽勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣，浪费可止的细想观念，努力使厉行节约，反对浪费在全社会蔚然成风”。

最近，书记最近提出关于“光盘一族”的倡议，建议大家在外吃饭，尽量适当点菜。

我就曾和爸爸去酒店参加酒商订货会，宴席上酒水饮料有七八瓶，菜是一个接一个“数不胜数”呀!大家都只顾着喝酒，聊天，看节目，竖耳细听自己有没有中大奖，哪还顾得上吃呀!待宴会快结束时，看看桌上那些菜，机会每样都是动了一点，还整整架了三层，而且还不止一两桌，更是有将近一百多桌。况且人们现在都碍于脸面，不好意思打包将剩菜带走，这得浪费多少粮食呀!

我们过年，大家应该都清楚“吃年夜饭”这项过年的习俗。过年大家聚在一起迟钝年夜饭。应该是件相当美好的事情，但你有注意吗?餐桌上拿摆得满满的大鱼大肉，若吃不完，有些家庭便会将它们倒掉。都是一家人，做适量合适的菜。不会因为吃不掉而浪费，也不会因为隔夜吃对身体不好而被浪费。大家在家可将大鱼大肉换成清淡的菜，这不仅可口也对身体好。同时大家在荤菜少的情况下，可以不浪费，或者相对浪费数量少些。

民以食为天，文明就餐，珍惜粮食是对劳动的尊重，是中华民族的传统美德。经济条件好了，勤俭节约依旧不能忘，老话说的好：“赚钱还需需会节”。就说富裕了，也不能忘了节约。让我们人人都来加入“光盘一族”，节约粮食从我们每一个人自觉做起。“一粥一饭，当思来之不易”、“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。为了弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说：“不”。挣做光盘一族，弘扬勤俭美德。有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”，所谓就是吃光你盘子里所有东西，让我们和浪费说“拜拜”。

以“光盘”行动为契机，养成节约的好习惯，不只是节约粮食，更需要节约每一张纸，节约每一滴水……节约无小事，从现在做起，从小事做起。国强民富不是梦!

紧张有序的期中考试已经结束，学生成绩也已揭晓，根据我们西校学生实际，结合学生的成绩，针对语文学科的具体特点和试卷的具体分析，现反思如下 :应重视学生基础知识的训练。根据新课标的具体要求，现行的语文试卷虽然基础知识分值减少，但仍然起到至关重要的作用。如成语题、病句题和排序题，学生在这次考试中失分较多，其原因就是学生的基本功不扎实，基础知识欠缺，所以下一步学习的重点就是加强学生这一方面的训练，力争使学生基础知识这一方面的不足得以改变，向好的方面转变。

应该加强学生规范答题的指导。通过认真分析学生的试卷，我发现有一部分试题不是学生不懂或不会，而是学生在答题的过程中，没有按照一定的答题流程去做，以至于被扣分和不得分，如在语文主观题中，必须要求学生按照是什么 --- 为什么 ---- 怎么样的规程去做，否则就会被扣分。举一个简单的例子，问这一自然段中作者运用了什么修辞手法，是做具体分析。结果有的学生就简单回答，比喻。而没有按照一定的流程去做，结果可想而知， 6 分的题目，只能得 1 分，这一题学生不会吗 不是，为什么不得分原因就是缺乏一定的答题流程。这是我教学的下一步中重点内容之一。

针对学生的默写和作文中字体的训练应提上一个重要的位置。通过这次考试，我发现我们与北校相比，默写时我们的一大失分点，一是学生背诵不到位，许多不会填，二是有些会背的内容，错别字现象严重，结果还是不得分。另外在作文中学生的字体还需要有针对性的加强，女生的字体问题不大，都能工整清晰，关键是男生的字体，存在着书写不规范、字体不端正、卷面不整洁等现象，我认为这直接导致作文分值下降，结果是学生总分不高。所以下一步我们会加强学生的练字环节的训练。总之，我们只有通过反思，才能发现问题，分析问题以至于最后的解决问题，达到我们的教育目的。

[期中考试的反思作文大全

幸福花开

“我拿到了一双鞋，还是皮胶的。”“我有了一条绿军裤了”……你是否也曾听到过这样的话?恬美而清静，让你心中绽放出一种爱的花朵，也绽放幸福。

他们总会被现代社会的繁华所埋没，你很少看到他们的身影，也有太多的“高尚美丽的人”总会用一种白眼看待他们，只因为他们身份低下。

村里有个砖厂和铁厂，因为他们，两个厂的老板腰包越来越鼓了，而他们也越来越被人看不起了。他们住的“宿舍”你看到了也许会以为是仓库，他们的食物你见了也许会呕心，他们的服装你见了也许会厌恶，而他们的方言你也会很难听懂，但他们的心灵却是纯洁、美丽的。

因为同情，村里让捐物给他们，我和父亲背了两大袋我所穿过的衣物，在我心中，它们已经过时了，但他们却认为是干净艳丽的。那孩子们满是好奇的看着我和父亲，哥也开了车将不要的东西运来，他们兴奋的抱着那些我们所谓过时和落伍的衣服，高兴得又蹦又跳，那冻得发福的脸上也透着些红润，但却是暗红。有一个孩子拿了哥哥穿剩下的一双皮鞋，飞快地往回跑，脸上满是微笑的花朵，鼻涕还流在了脸边，像花旦一般。一个小女孩指着哥哥的头发说：“你也是铁厂的么?看!你的头发也是黄的，和我父亲的一模一样!但你的脸怎么不黄啊?”我们听了这话都不禁流下了泪水，这些善良的人啊!我们所拥有的大多数不也是他们奉献给我们的吗?而他们与我们为何相差如此之大。

父亲和我又回家将我小时候的衣服又搬了一大半出来，像我将衣物送到那些孩子手中时，他们开心地像过年似的，有人孩子指着我的羽绒服吞吞吐吐说：“这个……这个真好看!”我将它脱下送给他时，他高兴得跳了起来，袖口一抹，鼻涕一拉到嘴边,“嗤”的一声又不见了，那灰灰的红肿发福的脸上多了一面笑容，披着我的衣服飞快的奔回家，望着他远去的背影，我站在那儿一点也不知冷，因为，一股暖流在我的全身涌动。

那一刻，幸福之花在我的心中绽开，我想也在那些孩子们心中绽开了，纯洁、美丽。

惜

我站在滕王阁里，七月的南昌竟下起了雨，阁外的长江和着雨声，如唱，如泣，如吟?那雨声缠绵着我的思绪，那思绪里有着千古才子王勃的身影，更夹杂着我的爱惜

“怀帝阍而不见，奉宣室以何年?”

仕途不顺的他前往交趾探望父亲，一路上风餐露宿版。当张灯结彩的滕王阁映入眼帘时，他将他的愁苦，他的愤懑，他的怀才不遇，连同那满腹的经纶，一并揉入了《滕王阁序》。“关山难越，谁悲失路之人”里，又饱含了他多少心酸。“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫”里又有多少南昌的清山秀水。我读着吟着，深深地爱惜

“钟期既遇，奏流水以何惭?”

这滕王阁里的热闹繁华本该与他无关，阎都督为了女婿扬名而开办的一场盛宴，本是让他拿笔推谦的，他却铺纸研墨，挥毫泼墨间洋洋洒洒着“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古名句，在座的人们惊异了，而后惋惜

“阁中帝子今何在，槛外长江空自流。”

本该不属于他的繁华成就了一代才子王勃，当滕王阁一幕成为远景时，他无忧地继续着他的行程。

可是——

每一个爱才的人遗憾了，还未折柳相赠，还未道一声珍重，还未依依惜

吟那首《滕王阁序》：南昌故郡，洪都新府，星分翼轸，地接衡庐……涛声呢喃，传诵至今，只是再没有王勃你那清瘦的身影，年轻而骄傲的眼眸了。

我站在滕王阁里，轻轻叹惜

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泰国著名作家泰戈尔曾说过，“知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽”。我在这个漫长的寒假，也我阅读了中国现代作家老舍的书籍——《骆驼祥子》。

十分偶然在书架里面翻出了曾经我哥哥读书时买的《骆驼祥子》。我翻开一看，天呐!照一本上面居然有密密麻麻的笔记。有的字和印刷出来的字都已经不见了，仿佛被水泡过似的。我惊讶的看着这本书，再看看自己的书。仿佛是一张树皮满是黑蚂蚁，一张树皮满是白蚂蚁。看着这极强的对比度，我的心里面感到有些惭愧。然后再看看上面的字，完全不同。我再看看里面夹的。一支铅笔，再看看我的铅笔。我联想到一个如同《西游记》里面的定海神针，一个如同北京四合院里面的柱子。我再看了一下封面，我的书上的是简笔画。我哥的书上人物竟然长的虎头虎脑。我脑子里面联想到小纸人和武松打虎里面的老虎。

我感到十分惭愧，我把封面翻了过来，看到条形码那一块，我看见了两个不同的数字。哇!我惊讶的叫了，怎么物价涨得这么快呀?两本内容都差不多一样的书。竟然相差了二十几块钱。这时哥哥走了过来，我本以为他会批评我，可是他顺手从书柜的另一球拿出了几本书。我一看跟我的书一模一样的名称，但是也是这样很破旧的上面也写着密密麻麻的笔记。我翻过来一看，这些书都定价在8-12块钱之内。他告诉我曾经的物价就是这么便宜。刚解放的时候买1斤肉只需要几角一块钱。你再看看现在都是二十几块钱。十几年前，在上海买一栋房子需要四十几万。你看看现在要多少钱?我看着这几本书，仿佛是两个年代。我联想到假如我拿起一本书就可以穿越到另外一个年代，该多好啊!我看见这两本书，我要联想到假如再过几十年，物价还会涨的更快，中国的科技也会更发达，老百姓的生活也会十分便利，那该多好啊!

看着这些笔记，我仿佛看见了曾经哥哥读书时的努力，我也一定要好好读书，写好笔记。看着这几本书上的笔记和文字。我仿佛来到了另一个年代。

请以“这才是美”为题写一篇不少于600字的文章。

要求：角度自选，立意自定，要有真情实感，除诗歌外，文体自选。

2020年的春节，一座座本该喧闹的城市，却因为一场疫情的肆虐，变成了一座座空城。往日喧闹的城市，一下子寂静了下来，人们都呆在家里，不再出门，各种声音仿佛也都在一刹那，戛然而止。一种紧张恐怖的气氛笼照在城市的上空，也笼照在人们的心头。

这个受了伤的冬天，持续了很长的时间，而在这段时间内，一种让我难以忘怀的美，出现了，为了支援武汉，各地的医护工作者纷纷赶来，各地的援助物质纷纷送来，人人有钱出钱，有力出力，为武汉加油!

武汉大学人民医院东院区有位护士，为了避免交叉感染，节约穿防护服的时间，在投入一线工作前，她剃光了及腰的长发，她说：“头发没有了可以再长，现在首要的问题是保护好自己的同时，尽全力去救更多的人。命都交出去了，头发算得了什么。”

她，舍弃了美貌，只是为了换取一切安好。但这样的她，不美吗?

就连各行各业的人们都没有停下来，我们小区的保安伯伯们也充当起“宣传员”、“劝导员”的角色。当业主进入小区时，他们就为业主量体温，并说：“出行时一定要带口罩，尽量不要去人群密集的场所。”他们背着沉重的消毒液，认真地喷洒着小区的每一个角落。伯伯们还仔细地排查进入小区的每一辆车，并对外来车辆进行认真的记录，他们认真的态度让我钦佩。

这样的他们，不也是美吗?

抗疫的所有人中，有的是直接参与一线救治工作的白衣战士，有的是始终坚守在疫情防控一线的公安干警，有的是用真心真情帮助解决群众生活困难的社区工作者，他们都是普普通通的人，却挺身而出。不顾自身病痛，克服家庭困难，放下一切奔赴抗疫一线：深扎社区、救治病患、潜心研究、刻苦钻研……他们用一个个臂膀筑起了抗疫的“铜墙铁壁”。

也正因为他们，才让我明白：从来都没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人!在疫情间，所有为国奉献的人民，不过都是普通人，但精神上却美成英雄。

冬日时，白衣执甲，逆行出征。春日时，一方安定，英雄如斯。原来，这才是美，为抵抗疫情的精神美……

这种精神美，美成一幅画，被天下人民赞叹;美成一道光芒，温暖着天下人民的心灵;美成天下繁花，为天下人民觅得一片安宁。

他们都是人间不一样的烟火，是精神美的创造主，也正因为有了这种美，樱花得以更加烂漫。

原来，这才是美，是一种能够震撼人心的精神美!令人不再毛骨悚然……

之前暑假的时候，我和家人一起去首都北京旅游，我们不仅参观了的长城，还去到了一个“人人皆知”的地方——颐和园。

颐和园集传统造园艺术之大成，借景周围的山水环境，既有皇家园林恢弘富丽的气势，又充满了自然之趣，高度体现了中国园林“虽由人作，宛自天开”的造园准则。走到它的大门前，“颐和园”三个大字刻在牌匾上。走进颐和园，映入眼帘的是一片又一片的树林和一座又一座的高山，山上还有着几间庙宇似的屋子。

沿着一条幽静的小路慢慢地走，一个大湖出现在我的眼前，湖面上还有一座不大不小的桥，“这不是的十七孔桥吗?听说桥上雕刻着千姿百态的石狮子呢。”我一边想，一边小跑着上前看，果不其然，桥上有二三十只形态各异的石狮子，它们经过了精雕细琢，叫人越看越可爱。走到桥上，一朵朵荷花正迎着微风跳着舞呢，它们你拥我挤，正映了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”这句诗;再看看湖中的清水，在清风的撩拨下，微波粼粼，像那晶莹剔透的翡翠，好看极了。荷花荷叶作伴，翡翠般的湖水相称，十七孔桥这可还真是一块“风水宝地”啊。

参观完园里的一个又一个古宅，拜完一个有一个的寺庙，将近黄昏时，我们回到了大门口，就这样，我们带着漫天星辰回家了。到现在，我仍忍不住感叹：“颐和园真美啊!我们祖国的大好河山真美啊!”

我用执着烧死了13岁的幼稚不成熟，在那片葬土上，理智冷静和清醒犹如枝桠般疯长。

在_岁那年，我人生中的“雅鲁藏布大峡谷”想涨动泥潭让我深陷其中无法自拔。是的，我长不大，我还是遇到问题就想逃跑。我选择逃离北京，回到那个满是豫M的地方。踏着清晨的第一缕朝阳，闻着满街上的胡辣汤的飘香，一次次被属于灵宝人独有的淳朴所打动。

看着眼前的文化七彩墙被绿墙红柱所代替，我开始充满期待“早上好”“好”“一定好”踱着忐忑不安的步伐进入班级，我被与世隔绝。四面八方传来我听不懂的方言，学着晦涩难懂的知识，还有我融不进去的话题。我慌了，我开始焦虑。沮丧混杂着委屈这股劲儿被我按下去又上来，反复如此。我曾一度以为我将永远无法逃离至暗，我根本无法抵抗深夜铺天盖地席卷而来的思念。是，我后悔了。

“还要再逃吗?”“还能逃到哪去?”我要忍，忍到春暖花开。我要走，走到灯火通明。我要卯足劲变好，变成我想象中的样子。这件事，一步也不能让。既然生活无光，那我就撕开云雾，自成热光。

我长大了，我的爱也是。怀着对语文的热爱与雅趣，我开始接纳老师。让自己有事可做，有事可想，有光可放。我终明白，爱绝不浅薄，热爱语文并不是爱之表面。许是新老师总是带着一股腹有诗书气自华的温柔，令我沉醉其中。吾爱吾师，吾更爱文学。

小女孩无知幼稚，脆弱至极。我再也不要当小女孩了h我成长了，那天我抬头看二十附的天空和实验中学的天空并没有什么区别。现在一个人我也总能云淡风轻。我用13岁埋葬了过去。而此时此刻，我仍能大绽异彩。我的14岁是苦乐交织的平庸，是梦想与小城的碰撞，是友谊和陪伴的热泪盈眶，我将用热烈而又明媚的14岁感谢过去。

“那些杀不死我的，终会使我更强大。”我在挫折中成长，在光明中上岸。我永远敢直视生活的污水，永远敢在逆境里撒野，永远保持乐观，永远有勇气去迎接新一轮的皓月与烈阳。

成长，永在进行时。

泪水铸就辉煌

曾经，你们拼搏过。泪水无数次挥洒在奥林匹克赛场。但是，细心的你会发现每次都有不同的味道，每次都有不同的意义与价值，这就是你成功的铺路石。——题记

也许世界竞技体育就是如此，有成功就有失败。这些失败的人其实在某种意义上也是一种成功。只要站在奥林匹克赛场上的人就是英雄。因为时代将记录你们英雄般的比赛过程;赛场将铭记你们的泪水，不论味道如何，只要拼搏过就是好样的。时代给予你们最高的褒奖：英雄

还记得易思玲夺取奥运首金的荣耀时刻么?那时我想她那泪水应该是甜的吧!孙杨夺得两金后眼泪夺眶而出的泪水也应该是像蜜糖一样甘甜无比吧，掩盖了泪水本身的味道的味道;老将吴敏霞夺冠后的泪水更是让人久久难以忘怀;甘甜的泪水洒遍了伦敦奥运赛场。

在赛场上有收获的人，必定有遗憾的人。王一梅这些排球老将这是最后一次奥运之旅，但没有完美的结局，两分之差止步四强。这对女排姑娘们，尤其是王一梅这些老将是一个相当大的遗憾。他们的泪水一定像咖啡一样苦涩一样。女篮姑娘们也同样的命运，作为女篮老将陈楠也将告别赛场，也同样以四强战绩遗憾告别赛场;遗憾的泪水会是怎样的呢?我想应该是一定像咖啡和提拉米苏交杂般的苦涩吧。

与遗憾比起来委屈的滋味更不好受吧，泪水的滋味更苦更涩吧!中国乒乓球队女乒头号种子丁宁就遭受了意大利裁判不可思议的判罚。不断的判罚，连续的四分判罚，在乒乓球决赛史上创造了纪录。第一次参赛的年仅22岁的小将，面对如此不可想象的判罚，丁宁在决赛场上留下了委屈的泪水，让人看了为她感到可惜，这又是什么味道呢?肯定不好受。

和委屈不同，告别的泪水也许充满更多留恋，也许，不论是夺冠的泪水，遗憾的泪水，委屈的泪水他们都体会过，最后的的环节他们要体会告别赛场的滋味。应该是酸甜苦辣混合滋味，虽然我不知什么味，但我知道一定不好受。陈一冰用完美的吊环动作告别了赛场;连战三届奥运会的王皓最后用一金一银的战绩含着泪告别了赛场。

泪水是广义，真正体会过泪水各种滋味的人是幸福的，毕竟在泪水中会获取成长的经验，他们没有白流眼泪，奥运赛场的泪水铸就明天的辉煌。