菊花枸杞茶的功效与作用20篇

大家不要以为“小偷小摸，爱占小便宜”是小事，“小时偷针，大时偷金”啊。我也经历过这样的一件“小事”，幸好正直勇敢的天使，打败了阴暗邪恶的“魔鬼”……

那是一天傍晚，我们一家人到公园散步。远远的，我看到了一盆美丽的菊花，她穿着黄色的连衣裙，像一个有着奔放性格的少女似的。走近了这盆花，心中闪过一个念头：正好学校叫我们种花，要不悄悄地拿一盆带回去呢？很快，脑中已经制定好了“偷花计划”。

第二天早上，天还没完全亮。我擦了擦脸，一个咕噜起床，然后蹑手蹑脚地找到一个黑色塑料袋，小心翼翼地溜了出门。

公园里人少，偶尔只有几个老大爷在散步，其他上班的叔叔阿姨也只是在路上匆匆而过。我“神不知鬼不觉”走向那盆菊花。

我东张西望，确定周围没人了，迅速取出黑色塑料袋，快速把那盆花塞进袋子里。可当转身要溜之大吉时，我却觉得双脚像绑上了千斤巨石，无法动弹，脸上也觉得火辣辣的。脑海里出现了两个“我”在争斗：一个正直阳光的我说：“停止吧！不能偷，这花是共公财产，偷去了会受到惩罚的！”另一个阴暗中的“我”说：“趁现在没人，拿回家去，下周就有花交给老师了，并且这花没人看护了的，放在这里也是一种浪费。”我一时拿不定主意，就一再的转圈，然后又回来。

当我又一次看见那盆花时，它绽开的笑脸，如一个被风吹得瑟瑟发抖的女子一样。我看着它，它好像知道我在想什么一样，好像在说：“来吧！来吧！来把我带回家吧！我站在这里又渴又冷，你家阳台肯定很漂亮吧，我很期待呢！”

我又动了心：“偷吧，如果不偷，怎么跟老师交差呢，就当作可怜可怜这朵小花了。”

“不，你不能偷，偷了你就是一个坏孩子了，就不是好学生了！”另一个抗议的声音大声地响起。

哎，真是头疼。

猛然，不远处一块广告牌上的标语跃入眼帘：城市是我家，美丽清洁靠大家！我一愣，把花放下了，拿起塑料袋，轻轻地走了。是啊，花是用来给大家观赏的！如果大家都不爱护它，都破坏它，那么哪里还有什么花啊。

回到家后，我拿出平时节省的五元钱，到花鸟市场里买了两包花种子……

“满城尽戴黄金甲”，公园里的菊花盛开了。我和妈妈一起去赏菊。

还没走进公园，就迎面扑来一阵菊花的清香，一个劲地往我鼻子里钻，我一个箭步跳进了公园，只见这里简直成了菊花的海洋。

一朵朵、一簇簇、一盆盆、一丛丛、一堆堆的菊花迎风舞动，就像一个个漂亮的菊花仙子，穿着节日的盛装在参加一次盛大的化妆舞会。有的穿着一身洁白的长裙，就像白雪公主一样高雅美丽；有的花瓣层层叠叠，就像金黄的绣球；有的花瓣一个劲地往里翻卷，挂落下来，就像飞流直下三千尺的瀑布；有的含苞欲放，就像一个害羞的小姑娘，在欣赏其他美丽的花朵；有的稀稀疏疏，只有几根又细又长的花瓣，就像飘逸的龙须；有的繁星点点，就像天上的星星。它们五彩缤纷、千姿百态，在微风中舞动着，散发出阵阵清香，还吸引了许多可爱的小蜜蜂来给他们伴舞呢！

菊花是四君子之一，不但美丽，而且晒干可以泡茶喝。我现在每天都在喝香香的菊花茶，不但好喝，而且可以清火明目，保护我的视力。

我爱菊花！

1、啊！那婀娜多姿的菊花真美啊！有的宛如一个金球，花瓣紧紧包着花芯；有的层层叠叠，朵朵菊花繁星点点，连成一片。菊花无论是单枝还是成片，都有它独特的美。

2、粗粗看去，野菊花并没有什么特点——密密的花瓣中夹着一个“大盘子”。

3、金菊的花瓣又厚又多，层层叠叠。中间的花瓣亲密的簇拥在一起，最外层的花瓣微微的伸展出来，像几只娇小的手。颜色呈黄绿，在绿叶的衬托下，更显得秀气文静，像一个羞答答的小姑娘。

4、菊花的花就更美了，我一闻，就感觉进入了梦乡，一朵菊花像一个害羞的小姑娘，刚被别人表扬，一片菊花瓣像龙的爪子。

5、菊花的样子也是千姿百态。有的低着头像害羞的小女孩，有的像一个个大绣球，还有的像一个个白色的雪团……

6、菊花的姿态婀娜多姿。看！那金绣球的花瓣一层裹着一层，一瓣挨着一瓣，犹如一个金色的绒线球。瞧！那围成一圈的白菊花，在墨绿的叶子衬托下，犹如一个个超凡脱俗的花仙子。

7、菊花在秋天傲霜怒放，五彩缤纷，千姿百态。看！那花儿红的似火，白的似雪，粉的似霞……大的像团团彩球，小的像盏盏精巧花灯。

8、看！那花儿红的似火，白的似雪，粉的似霞，大的像团团彩球，小的像盏盏精巧的花灯。那一团团、一簇簇的菊花，正在拔蕊怒放。

9、看，菊花的花有大有小，大的像绣球，小的似碧玉，美极了。再看那花瓣，有的像少女的卷发，有的似老爷爷的拐杖，有的若蛟龙的爪子，还有的如喷泉洒下，各不相同。菊花的颜色也有很多，红得像火，黄得似金，白得若雪，绿得如玉，粉的好似一片云霞，还有那白中带绿的，更是清幽淡雅。五颜六色，美不胜收。

10、看啊！菊花有大有小，大的像绣球，小的似碧玉，美得那么可爱！那花朵，有的像老爷的柺杖，有的若蛟龙的爪子，各不相同千姿百态。菊花的颜色更是很多，红的像火；粉的似霞；白的如雪，数不胜数。

11、瞧！那一朵粉红色的菊花昂首挺胸，豆芽似的花瓣紧紧簇拥在一起，远远望去，既像一个小绒球，又像一个大家族围坐在一起商议什么事情。

12、瞧，那里的菊花正在争妍斗艳呢，有的像一位亭亭玉立的小姑娘，有的像一位害羞的小姑娘，有的像一个个毛绒绒的雪球，还有的像天上那五光十色的焰火。一阵风吹来，菊花轻轻地摇摆，与蝴蝶为友，与蜻蜓做伴，就像一个个快乐的音符在跳着欢快的舞蹈。

13、首先映入我眼帘的是“万众一心”的菊花造型，这名儿起的可真不赖，远远望去，真像许多菊花姐姐把许多菊花妹妹捧在头上。

14、太阳菊长得小巧玲珑，一片片花瓣像一片片金色的叶子，给人透露出无限温暖，弹珠般大的金黄花心带那麽一点桔黄，叶子像小手似的，使劲地向我们招手。

15、一片淡黄色的光泽映入眼帘，啊！我从未见过这么多的野菊花，像天上无数的繁星，微风徐徐吹来，好像起伏的波浪晃动着，像是点头欢迎着我的到来。

菊花，不畏寒冷，傲立风中。使我无法不敬佩它。

那个傍晚，天已入深秋，寒风凛冽，使我想抱紧自己。这次考试只考了78分，78分，78分……马路上只有我一个人，我显得那么寂寞，那么孤独。雪花纷纷扬扬地落下，这使我的心情多了几分伤感和失落。

突然，大片的黄色和粉红色引入我的眼帘，是什么？再定睛一看——是菊花，我不禁惊叹这句话在如此寒冷的天气中竟也会开放。我一直知道菊花生命力顽强且不畏惧寒冷，可不曾想它的生命力竟如此顽强，已到达我无法想象的地步！

我猛然发现在这大片美丽的菊花中，有一朵似乎被折断了，许是哪个顽皮的孩子折断的吧，抑或是强烈的寒风吹断了它。它无力地倒在路边，没有人注意到它，除了我。我把它轻轻扶起，可它却又无力地倒下。我让它靠在另一朵菊花上，便离开了。我认为那朵菊花应该明天就会死了吧。

我拖着沉重的步伐进入家门，等待我的一顿教训和唠叨。第二天，依旧怀着沉重的心情出门，路过那里，发现那朵菊花还活着，心中很惊叹，可嘴上却说它明天就会死。后一天也是如此。直到第四天——

放学又路过那里，菊花还开着。我呆住了，它竟如此顽强，即使被人折断，也要盛开吗？望着那朵菊花，我不禁想到了自己。菊花可以克服一切困难依然盛开，难道我不行吗？因为一次考试失利我就放弃了吗？不，绝不。只要我不放弃，继续努力，总有一天，成功的大门会向我打开的。

直到这儿，我心中的阴云才散去。

不论何时，我常常想起那朵菊花，它鼓舞着我，使我从失落中走出来，它激励着我，使我不再放弃。我不会忘记那朵菊花，我感谢那朵菊花。

菊花，这种花卉大家熟悉吧，它来自秋天。它的颜色代表秋天的颜色，我欣赏菊花是因为它美丽，多种多样，富有诗意。

菊花虽然没有茉莉清香，没有玫瑰引人注目，没有水仙清新脱洒，没有牡丹雍容华贵，却有自我独特地美。它外表美，亭亭玉立的站在风中，头稍低，像一个羞涩的小姑娘。我欣赏菊花，不仅仅看它的外表，更欣赏它的价值，它的花瓣能够泡茶喝，泡的茶，清香适宜，茶香扑鼻;它的花瓣能够缝制香包;菊花还有很多药用价值。

菊花的颜色多种多样，数不胜数，往往不一样的颜色，总会给人以不一样的想像：红色的菊花别有情致，小巧玲珑，清新俊俏，被风一吹，微微仰面，得意洋洋;黄色的菊花，花瓣围着花蕊向外伸出，好像“千手观音”一样。茉莉没有它芳香，玫瑰没有它艳丽，水仙没有它的多姿多彩，牡丹没有它朴素华丽。

自古以来，菊花都是诗人赞美的对象，正所谓“菊花如端人，独立凌冰霜”，这句诗生动形象的刻画出了菊花的美丽，又写出了菊花战胜冰霜的顽强。

菊花也包含了人们对家乡的思恋，正如王维在《九月九日忆山东兄弟》中写道“遍插茱萸少一人”，这一句诗生动地刻画出了诗人对家乡无比思恋的感情，又从侧面反映出菊花中包含的情谊之深。

我欣赏菊花是因为“秋菊能傲雪，风霜重重恶，本性能耐寒，风霜其耐何”。没错，百花争艳，各有千秋，但能经历风吹日晒的寥寥无几，屈指可数。百花争艳又如何，最后，还不是枯死。菊花既使经过风吹日晒，也能傲然存活，啊，多谢你，菊花，你教会我做人不仅仅要外表美，也要有奉献精神;多谢你，菊花，你教会我在人生的路上要经受得了风雨;多谢你，菊花，是你教会我做人的根本。

菊花你真不愧为“花中君子”。

1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

4、雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

傍晚，红红的夕阳照耀在美丽的小山坡上，将满山遍野的菊花打扮得像一个个活泼可爱得小仙女，一阵清凉的微风吹过，它们又兴高采烈地扭动着身躯，婆娑起舞，仿佛在欢迎秋的到来，显得生机勃勃，惹人喜爱。

走进仔细观察，你会发现菊花细长的茎上长了许多小绒毛，为菊花添加了一份神秘感。菊花叶子不大，却十分鲜亮，碧绿碧绿的，好似涂过一层油，令人十分喜爱。远远望去，层层叠叠的花瓣聚集在一起，好像一个个可爱的小绒球，非常雅观。瞧！那朵花瓣儿垂下的菊花像在熟睡，它还真赶时髦，穿着一套粉红色香气连衣裙，宛如五彩缤纷的花瀑布，栩栩如生。还有“悬崖山菊”朵朵怒放，散发出阵阵清香，它笔直地挺立着，如孔雀开屏、凤凰展翅，又像少女拖着裙福，亭亭玉立。菊花地颜色更是五颜六色：白的像雪那样晶莹剔透，稀稀朗朗；黄的像金子那样耀眼夺目；还有那藕荷色，像小朋友娇嫩的皮肤，十分可爱。那黑色如头发般乌亮，别看它那般与众不同，却是花中珍品呢？

当你悄悄地走到菊花面前时，就会有一股淡淡的幽香直往鼻子里钻。美丽的菊花不仅模样长得惹人喜爱，而且很有药用价值。听长辈们说：野菊花的花瓣可以做药，替人治病，我更加敬佩它的无私奉献精神！

别看菊花好似娇生惯养，其实它可了不起呢，正如陈毅爷爷写的诗，是这样赞美的：秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何。

我要学习菊花坚强不屈的精神，刻苦努力，顽强拼搏，我爱菊花！

苦瓜含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。通过将新鲜的苦瓜去囊、切片、脱水即可制成的苦瓜茶。通过热水冲泡饮用，苦瓜茶的功效与作用就会充分发挥出来，其营养成分就可以被人体吸收。

苦瓜茶的功效与作用有很多，可以概括为以下几点：

1、清心火，解胃热

苦瓜茶，可以中和体内的热火，对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用，对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。

2、降血压、降血糖、降血脂

对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作，对于治疗起到辅助作用。

3、减肥、利尿

苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪，促进新陈代谢，达到排毒，减肥的作用。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。

5、防蛀护齿

苦瓜茶中的氟离子，可以形成牙齿保护膜，对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用，还可以防止蛀牙。

苦瓜茶是什么

苦瓜茶是精选新鲜肥厚的苦瓜，切成片，再应该高温烘干，令其营养物质保存在干苦瓜当中，方便外出携带、饮用的保健茶品。

苦瓜全身都是宝，苦瓜的根、茎、花、叶、果实、种子从老祖宗的时候就已经用来入药了。现代科学进步了，苦瓜茶的制作也可以采用机械化，大批量生产。这样一来，就可以有更多人以苦瓜茶为饮品，调理身体。

古语有云：良药苦口。苦瓜茶的味道苦寒，有明目解毒的作用。对于那些容易上火，脸长青春痘，口生溃疡，口臭，有痢疾的人群，饮用苦瓜茶，可以清热降火，治疗以上症状。

白茅根的功效与作用

活血散结;通经下乳;消痈溃坚。主血瘀经闭;症瘕;风湿痹痛;乳汁不下;痈肿;瘰疬。用于经闭癓瘕，乳汁不通，痈肿疮毒，关节痹痛，麻木拘挛。

1、《别录》：主五邪惊啼悲伤，烧之作灰，以酒或水和方寸匕，疗蚁瘘。

2、陶弘景：疗疮癞。

3、《药性论》：治山瘴疟。恶疮，烧敷之。

4、《日华子本草》：治小儿惊邪，痔漏、恶疮、疥癣。

5、《滇南本草》：治疥癞痈毒，破气行血，胸膈膨胀逆气，治膀胱疝气疼痛。

6、《纲目》：除痰疟寒热，风痹强直疼痛，通经脉，下乳汁，消痈肿，排脓血，通窍杀虫。

7、《本草再新》：搜风去湿，解热败毒。

白茅根的药用价值

【药名】白茅根

【入药部位】植物的干燥根茎。

【炮制方法】

1、白茅根：洗净，微润，切段，干燥，除去碎屑。

2、茅根炭：取净白茅根段，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，取出凉透。

【性味】甘，寒。

【归经】归肺、胃、膀胱经。

【功效】凉血止血，清热利尿。

【主治】用于血热吐血，衄血，尿血，热病烦渴，肺热咳嗽，胃热呕吐，湿热黄疸，水肿尿少，热淋涩痛。

【相关配伍】

1、竹木入肉：白茅根烧末，猪脂和涂之。风入成肿者，亦良。(《肘后方》)

2、吐血不止：用白茅根一握，水煎服之。(《千金翼》)

3、小便出血：茅根煎汤，频饮为佳。(《谈野翁方》)

4、解中酒毒，恐烂五脏：茅根汁，饮一升。(《千金方》)

【用法用量】煎服，9～30g。鲜品加倍。止血多炒炭用，清热利尿宜生用。

【禁忌】脾胃虚寒，溲多不渴者忌服。

白茅根的药用附方

1、治吐血不止：白茅根一握。水煎服之。(《千金翼方》)

2、治血热鼻衄：白茅根汁一台。饮之。(《妇人良方》)

3、治鼻衄不止：茅根为末，米泔水服二钱。《圣惠方》)

4、治喘：茅根一握(生用旋采)，桑白皮等分。水二盏，煎至一盏，去滓温服，食后。(《圣惠方》如神汤)

5、治温病有热，饮水暴冷哕者：茅根、葛根(各切)半升。以水四升，煮取二升，稍温饮之，啘止则停。(《小品方》茅根汤)

6、治胃反，食即吐出，上气：芦根、茅根各二两。细切，以水四升，煮取二升，顿服之，得下，良。(《千金方》)

7、治小便热淋：白茅根四升。水一斗五升，煮取五升，适冷暖饮之，日三服。(《肘后方》)

8、治小便出血：茅根一把。切，以水一大盏，煎至五分，去滓，温温频服。(《圣惠方》)

9、治劳伤溺血：茅根、干姜等分。入蜜一匙，水二钟，煎一钟，日一服。(《纲目》)

10、治血尿：白茅根，车前子各一两，白糖五钱。水煎服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

白茅根的食用方法

1、白茅根瘦肉汤

材料：猪肉(瘦)250克，白茅根60克，盐3克。

做法：将白茅、猪瘦肉根洗净，切段;把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

2、胡萝卜竹蔗茅根瘦肉

材料：胡萝卜250克，甘蔗150克，白茅根120克，猪肉(瘦)120克，盐3克。

做法：胡萝卜去皮、蒂，切厚件，用水洗净;竹蔗(甘蔗)去皮，斩段，劈开;茅根，瘦猪肉用水洗干净。将以上全部材料，放入已经煲滚了的水中。用中火煲3小时，以少许细盐调味，即可以饮用了。

3、玉米须猪小肚汤

材料：猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，红枣10个。

做法：猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，用水冲洗，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗，白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。

白茅根泡水喝的功效

白茅根泡水喝可以起到很好的利尿退火的作用，每天10g，可以泡3-4次。

孕妇能吃白茅根吗

孕妇可以适当食用白茅根，对身体的影响不大。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

白茅根的副作用

服药期间除个别有轻微头晕或恶心外，未见不良反应。

“秋丝绕舍似陶家”，能把我们和伟大的诗人陶渊明联系在一起，真是无比自豪。

我们虽不像梅花那样淡雅幽？，但是我们有千姿百态的模样，身穿五彩缤纷的花衣裳。有的姐妹长着一头长而美丽的卷发，在阳光的照耀下散发着光芒，像在寒风中飘舞的丝带；有的姐妹头发好细好细，又密又短，促成一团，像一个个柔软的绒球。有的姐妹头发又粗又密，形态硕大、娇媚艳丽，像一朵朵七彩祥云。我们的脸蛋有的白如雪，有的粉似霞，有的红像火……真是多姿多彩，洒脱可爱。

我们还有很多药用价值，《本草纲目》中对菊花茶有详细记载：菊花茶有清肝明目，祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒之功效。

我们不仅仅是亭亭玉立的小姑娘，还是一个个不畏严寒的勇士。每当北风萧瑟，冰雪严寒之时，我们菊花家族迎来了欢歌笑语、载歌载舞的盛大舞会。许多文人墨客吟诗作赋，赞美我们。其中，陈毅元帅写过一首赞美我们的诗：“秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何？”我们引以为自豪。赞美我们不畏严寒，不怕风霜，不屈不挠的崇高品质。

你看，我们不但姿态万千、五彩斑斓，而且具有很高的药用价值，最重要的是不怕严寒，不怕风霜，拥有顽强高洁的品质。你知道我是谁吗？没错，我就是秋公主——菊花。

菊花脑，它不畏严寒酷暑，成群生长在肥沃的土地上。它会被南京人做成餐桌上的一道佳肴。

菊花脑可做很多种美食，如菊花脑鸡蛋汤，菊花脑炒鸡等等。用菊花脑做出来的菜肴，自带一种清香，吃了还有强身健体的作用。

哦！差点忘了告诉你它长啥样了。菊花脑呈现深绿色，叶片与叶根为可食用部分，叶根还带有一些小刺，需要用刀去除后才能吃。它还分为大菊花脑与小菊花脑，不过，只有大菊花脑能吃，小菊花脑是另外一个品种，含有毒素，不能吃。

菊花脑对生长环境的要求十分高，要排水优良，肥沃的黑土地来做为土壤。种植时还需要每颗种子之间的间隔为4——5厘米，不然会影响生长。菊花脑生长的地方年均降水量不能超过1300毫米，不然会影响根部的生长发育。

菊花脑采摘时要用小刀砍小根底部，再取出，还要马上用水冲洗。不然，菊花脑可能染上细菌，那就不能安全食用了。

菊花脑的营养价值十分高。在它被摆上餐桌前，含有8种营养物，以胡萝卜素、维生素为主。摆上餐桌后则含有6——7种营养物，因为在烹饪时，高温会把一些营养物给破坏。

菊花脑是南京的一大名菜，深受南京人的喜爱。南京人都喜欢在吃菊花脑时，蘸上一点酱油，这样，菊花脑的味儿就会被调出来。由于菊花脑入口时会有一些苦感，而咀嚼后，喉咙会感觉十分甘甜。所以，南京人把它称作“努力化身”。因为小时候努力，难免有些辛苦，而长大了，就感觉十分甜。

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1.明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

枸杞子的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

我不由得停住了脚步。

放眼望去，远远近近的田坎上，茶园边、山坡下，到处开满了金黄色的小花。一朵朵、一簇簇、一片片的，那么的黄澄澄、明灿灿，远远望去，似闪烁的星像铺设的毯，如燃烧的火。这就是野菊花。

我不由得赞叹，没想到这乡间竟有如此美的景色。

走近一丛丛野菊，俯身细看，它的样子却很是细长、纤弱。可是那瘦小的身子里，蕴含着多么强的生命力!花朵虽小，可是成百上千或浅黄、或灿金、或明媚的野菊花组成了一片如此妙不可言的火热的海洋。

那小小的圆形花盘是如此精致、娇小，上面却挨挨挤挤着数不胜数的花瓣，或橙、或金、或淡红，不同的颜色，却那么和谐，望向花海，那些可爱的它们随着风儿轻摇，深深浅浅的明媚颜色让这“海”真的流动起来，每朵花都努力缩放自己贮蓄了一年的色彩，显得分外活泼。

置身于花海中，仿佛被那淡橙色的香气笼罩。馥郁的香气，沁人心脾。呼吸着野菊们散发出香味，心仿佛也宁静下来。那香说不出来是什么味道，淡，却总是萦绕在你的鼻间，挥之不去;浓，又带着宁静与开朗。

野菊花总是那么灿烂，无拘无束。在秋风秋雨秋霜中，野草枯了，树叶落了，它却挺直了腰杆，那小小的叶片，细长的花瓣，天真的笑容，就像一个个天直的小姑娘，也像一个个自由自在的少年。它开得那么潇洒，豪放壮观，成了泼洒的阳光，高亢的乐章，耀眼的画卷。看到秋风中一簇一簇、一滩一滩、一坡一坡迎风怒放的野菊，你不会不赞叹大自然的美妙。

那荒凉的山脊悬崖，沟壑荒坡，是没有花愿意选择的宿命。可是，面对无法选择的命运，野菊花却始终如一地展示着她再见方、明丽优雅的一面。

鲜明如火的野菊花。

嘹亮如歌的野菊花。

浓烈如酒的野菊花。

它让人深深地感受到，走出寂寞、走向成功的方法不是自卑抱怨，而是坚持自己执著，放大自己的拥有，尽其所能地怒放生命的美丽与激情。

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

晨风习习，微微拂着脸颊，融融秋阳，暖暖照在身上。一个轻盈的身影蹦蹦跳跳地在山间小道上闪现，她就是“向阳小学”六年级二班的学生——兰兰

兰兰今天起了个大早，因为今天是九月十日——教师节，她想在老师没有来到办公室之前，给老师送去一份节日的礼物。

送给老师的礼物兰兰早就在心里盘算好了，这份礼物就是开在山间小道上默默元闻的野菊花。它没有牡丹的容华贵，它没有月季的婀娜多姿，它没有玫瑰的迷人芬芳，但是它却在这个金色的季节无声无息地悄然开放。一片片，一簇簇，黄的、白的、蓝的，色彩缤纷的野菊花，像一个技艺高超的画家把曾经寂寞光秃秃的山路妆扮得非常美丽。

老师就像这满山的野菊花一样。他每天迎着“朝阳，沐着月色，辛勤地耕耘在教书育人的这片沃土上，他们没有显赫的身份，他们没有家财万贯的财富，但他们却知识渊博，甘守清贫用他们的知识，用他们的一腔热血，为山村里孩子的童年插上了理想的翅膀，让他们走出了贫困的小山村，为他们打开了一翩翩通向成功的大门，让他们走上了光明与辉煌的人生。

菊花采好了，兰兰紧紧地把它抱在胸前。时间还早，校园里静悄悄的，只有欢快的鸟儿在林间无忧无虑地啼啭。推开语文老师轻轻掩着窗户，映入眼帘的一切那样熟悉，那样温馨，老师那埋手批改作业的身影仿佛就在眼前。

兰兰把那来黄色的野菊花轻轻地插入老师的笔筒里，就蹦蹦跳跳地离开了，因为她还要向其它老师带去祝福呢。在路上，她仿佛看到菊花时脸上绽开的笑容。刹那间，一朵更加美丽的野菊花在兰兰的心头悄悄地开放了。

今天，老师给我们带来了菊花，菊花的样子很干燥，像满脸皱纹的老人似的。它花瓣的颜色是淡黄色的，而中心的花蕊颜色深一点，花托深绿色，整个形状看起来像一个凹凸不平的圆形，闻起来有点淡淡的清香味。

我们把菊花放到了大杯子里，老师往杯子里加入滚烫的开水，那菊花便不由自主地旋转起来，过了一会儿菊花终于停了下来，就像几个小孩子在慢慢的舒展身体。这时，菊花们有的肚皮朝上，有的屁股对着我们，我觉得他们也太淘气了。过了十多分钟，菊花渐渐开始变样了，它们的花瓣颜色变的更淡了，周围一圈都变成了透明，花蕊却变得更黄了，他们在贪婪的吸收水分，现在看起来就像一个个胖娃娃似的，可爱极了。最后，菊花的花瓣全部舒展开，如重生一般，在水中一沉一浮，肆意绽放着，如一个个金灿灿的太阳，美极了！还有的菊花在水中愉快的旋转，为自己庆祝着。水这时也换上了新装，变成了黄色，靠近一点就能闻到扑鼻的花香。

我们迫不及待的想尝试这诱人的菊花茶，我轻轻倒了一点到杯子里，喝一口，顿时清凉可口，沁人心脾，真是太好喝了！

告诉你们，菊花还有清肝明目，清心火燥，清热解毒等功效，快来尝一尝吧。

深秋，树木凋得慢，空气来得燥，天的颜色显得淡，并且又时常多雨而少风。就在这个悲凉的季节，菊花却在秋风中，怒放。原来我们的小区里树木不少，可惜深秋到了，都凋零了。平时看惯了美景的我，两眼充满了饥渴，在小区中寻觅绿色的影子。然而看到的只是褐色的交错和光秃秃的树枝和病恹恹的面容。

这时候我惊奇地发现高雅淡洁的银针还孤独地展现它的风姿。一天早上，天气奇寒，菊花银针变得很醒目，袅袅婷婷地站着，那样得仙风道骨，气韵翩然。我心想：这么冷的天，连我这么大的人都抵挡不住寒风的袭击，这小小的菊花竟能受得住这般风寒。我明白了菊花能与清寒相伴，这种美就是——惊艳。这种美只属于它，它如同花中的“冷美人”，它的花瓣很长，白白的、细细的，长得密密麻麻的，粗壮的茎，美丽的花朵加上绿叶的陪衬，显得清纯脱俗。清晨，菊花的花瓣上残留着露珠，显得更加单纯。露珠在花瓣上滚动，如同珠宝、钻石点缀在上面，锦上添花。月光下的菊花更是显得圣洁，四周黑暗一片，只有洁白的花瓣与明月遥遥相对，农人心魄。

菊花的花瓣虽然不是很大，但是很多，给人一种团结的感觉。那么多片花瓣紧紧地抱在一起，共同抵御秋天的寒冷。正因为他们有这种精神，才能让它们百折不挠，不畏惧秋风的寒冷，面对困难毫不退缩。菊花的毅力也让我佩服不已，在凛冽的寒风中，它仍然坚强地站着，并没有被狂风暴雨吓倒。

也许时落枝黄的秋天，是在为菊花作铺垫，菊花在寒风中微微颤动，这种颤动让整个天空摇撼，同时也让我为之一震。

在大自然中，有许许多多美丽的花，有红艳艳的山茶花，有水灵灵的月季花，还有娇滴滴的水仙花……，可我最喜欢的还是菊花。

菊花十分美丽，小小的，嫩嫩的，看上去小巧玲珑，像一个个娇滴滴的小姑娘，它们的颜色五彩缤纷，有红色的、白色的、黄色的……红色的菊花像熊熊的烈火，黄色的菊花像一块块碧玉，可真美啊！

我最喜欢黄菊花，它的外形千奇百怪，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的花蕾，有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的，它们还散发着淡淡的清香，沁人心脾！

黄菊花不仅外表美，还可以入药呢！记得有一次，我去爬山，结果不小心摔了一跤，流了很多血，就在这时，奶奶摘了一朵黄菊花，贴在我的伤口上，没过一会儿，血就止住了。听说菊花还可以泡菊花茶、供人观赏，用途可真广啊！

每当深秋的时候，人们穿上了秋衣，可菊花却不畏严寒，尽管它的花瓣儿依然娇嫩，尽管寒风依然刺骨，可菊花依然挺拔的站在那儿，可真坚强！

每当我看到菊花，看着看着，就感到自已也仿佛也成了一朵菊花，在阳光的沐浴下，在寒风的吹打下，骄傲的挺立着，翩翩起舞。

我爱菊花的芳香与美丽，更爱它不畏严寒的品质。

我们今天在老师的带领下到了植物园观看菊花展。

到了秋天这种金黄色的日子里，菊花尽情地开放。它们显得五彩缤纷，白的如雪、红的似火、黄的赛金。它们的姿势也不一样，有的伸展着很多长长的花瓣，叫“千手观音”，有的花瓣前段直，到了后段就弯曲，叫“海底捞月”，有的菊花张牙舞爪的，叫“蟹菊”，还有一种叫“羞答答”的菊花，因为它总是低着头，就像一个害羞的小姑娘。真是千姿百态，令人目不暇接。

菊花美丽的花瓣和香味不仅吸引了蜜蜂和蝴蝶，也吸引了我们所有小朋友的眼睛，让我们都舍不得离开。真的是一幅迷人的景象啊！

真是美极了！白的、红的、紫的、淡绿的、墨色的、泥金的一株上有好几种颜色，一朵上甚至有好几种颜色，那真叫绝!

菊花色彩鲜艳，千姿百态。看！那菊花园里的菊花，红的像火，粉的像霞，白的像雪，紫的像水晶菊花的形状也很美，有高的、矮的；单株的，成簇的；有单瓣的，重瓣的；大的、小的。大的花像团团的彩球，小的像精巧的花灯；长的花瓣像细长的龙须，短的花瓣排列整齐像一个个小太阳那各色的菊花疏密排列有致，潇洒而舒展，每一朵都有不一样的神采。那五彩缤纷的菊花带着露珠，沐浴着阳光，在秋日的艳阳中闪着波光，仿佛是一颗颗钻石洒落在大自然中熠熠生辉。菊花生命力很强，不畏寒冷。菊花不仅外表秀丽多姿，令人赏心悦目，它的性格也很坚强。自古以来为人所喜爱，被人看做是中华民族坚忍不拔精神的象征。菊花品格高洁，她与“梅、兰、竹、菊”并称为花中四君子。自古以来，无数的文人雅士爱菊，种菊，赞菊，写菊花诗。陶渊明：“采菊东篱下，悠然见南山。”元稹：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。” 苏轼： “荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。”曹雪芹：“一从陶令评章后，千古高风说到今。”菊花这么美，我也很爱它，但我总在问菊花为什么这么美呢？有

一次看见一位花农在侍弄菊花，我就上前去问：“老伯伯，菊花为什么这样美？”他乐呵呵地说：“菊花美，是因为我国有三千多年的栽培历史，不断地培育出新品种，最重要的是菊花不畏严寒，不怕艰险、坚忍不拔的精神和品格是人们最称赞的。菊花被誉为 ‘英雄之花’，她有一种特别的精神，所以就格外美。”

老花农还告诉我：“菊花不但美，而且用处还很多呢！菊花清热解毒，利咽明目，可以入药，还可以制成各种食品、饮料，如：菊花茶、菊花酒、菊花糕”

听了老伯伯的话，我更喜欢菊花了。我注视着菊花，仿佛自己变成了一株美丽的菊花好一会儿，我才记起我不是菊花，我是陶醉在美丽的菊花世界里了。

说起花 ，我可知道不少。有荷花、牵牛花、玫瑰、月季花、兰花......但在这么多的花中，我还是最喜欢菊花。

记得有一次，妈妈带着我和姐姐去看菊展。那天清晨，我们一到地方，就被这些绚丽多彩的菊花给吸引住了。这里品种繁多，数不胜数。有叫“狮子头”的，有叫“太白金星”的，还有叫“嫦娥奔月”的......一簇簇、一片片，那美丽动人的风采真叫人难以描绘。菊花的颜色有很多种，红的似火、黄的似金、白的似雪、粉的似霞.......都散发出淡淡的清香。观看的人，三个一群，两个一伙，有的漫步在花丛中，有的指指划划，说说笑笑，一会用手摸摸，一会用鼻子闻闻，真是热闹极了！ 在这些菊花的海洋里，一盆一盆的菊花颜色艳丽，形状更是千姿百态。有的含苞未放，有的竞相开放。看那一盆名叫“金钩挂月”的，颜色黄灿灿的，花瓣平平的向外展开，到了边缘却像里卷，一层连一层，密密的连在一起。解说员还给我们讲了一个关于“金钩挂月”的故事。啊！真是花美、名美、故事也美 。

黄昏的时候，我们依依不舍地离开了菊展。 在回家的路上，我不由地想：菊花虽然没有牡丹那么名贵，没有玫瑰艳丽，但它的生命力很强，总是默默地装扮着秋天，就像我们的老师一样，总是无私地奉献着自己。