菊花枸杞茶的功效与作用精选20篇

夏天从我身边走过，柔和的秋风，和着第十四届亚洲文化艺术节的节奏浓妆重彩地到来，人人盼望的菊花展如期而至。

上周日上午，当我来到滨海公园中，里面早就人山人海了。眼前是一片花海，菊花五彩缤纷，白如雪、红似火、绿像草、黄赛金、粉如霞……这些菊花大小不一，大的有碗口那么大，小的像米粒。菊花品种繁多，有多米菊、丝菊、满天星、大黄菊、墨菊……真让人眼花缭乱。菊花形状各异，有的像一位亭亭玉立的小姑娘、有的像一位害羞的小姑娘、有的像一个个毛绒绒的雪球，还有的像天上五颜六色的彩虹……

在这花的海洋中，时时飘来四溢的花香。说到花香，自然少不了辛勤的蜜蜂和翩翩起舞的蝴蝶。瞧，它们有的互相追逐，有的卖弄风姿，有的勤勤恳恳……好像也争着为泉州的盛事奉献一份力量。

展区中央，各种菊花造型巧夺天工，有开屏的孔雀、有仙鹤飞天、有牛马精神、有鲤鱼跳龙门……听到老师解说：“菊花展的每个造型都代表不同的地区企业和文化，如用菊花拼成的桥，马上让人联想到晋江大桥，在雕像身上的菊花衣让人想到被称为服装城的石狮，还有用菊花拼成“文明”二字，让人想到亚洲文明之都泉州……

在这一片花海中我想到，在这个秋天，学生收获了知识，农民收获了果实，而我从菊花身上收获了乐趣。

在各种花卉中，我最喜欢菊花了，不仅它是中国四大名花“梅兰竹菊”之一，还有它品种繁多，花样奇特等优点。

菊花生长在秋季里，它们的颜色五彩缤纷，黄的似麦穗．白的如冰雪．绿的如翠玉；而且菊花的形态各异，姿态万千，有的菊花像红彤彤的太阳；有的像放上天的烟花，有的像一个大大的绒球，有的花瓣伸出了无数小手，像千手观音；还有的像娃娃的大红脸，十分漂亮！

而我最喜欢我家窗台上那盆白菊花了，它的茎碧碧的，它的叶子的边缘弯弯曲曲的，它的花瓣一丝一丝的像豆芽，又像金针菇，而且还有点像我们老师的头发，向里带着卷美丽极了；花瓣在微风的吹拂下频频点头，好像在与我亲热打的招呼。

有一次我的嗓子疼的难受，妈妈让我喝了菊花泡的茶，虽然有点苦味但是很清香，我连续喝了两天嗓子就好了；妈妈常说菊花不仅美丽好看，还有医疗保健功效，防治风热感冒、咽喉肿痛、高血压等有很好的作用。

啊，我爱菊花，更爱它那不畏风霜的顽强精神！

我喜欢的菊花常德市科培教育中心 龙晓慧

有人喜欢高傲的牡丹花，有人喜欢美丽的玫瑰花……但我喜欢的却是千姿百态的菊花。

它的茎非常好看。又细又长的茎，外面还长着许多毛茸茸的细毛，就像给它穿了一件毛茸茸的外衣。它那翠绿色的色彩，在加上形态，显得更加不同了。菊花的叶子是椭圆形的，好似一把锯齿，它的颜色不像月季花叶子的颜色，它的新叶和老叶都是一种颜色，那就是绿色。

它还有一个地方不同，那就是它的叶子不是对生的，而是一片一片生长出来的。他们大小不一，有的小如弹丸，有的大如手指。 花的形状是圆形的。颜色繁多，有的是红的，像火球，有的是黄色的，像太阳，紫的像漂亮的星空。

开放的菊花也千姿百态，绽蕊怒放的菊花高高的挺住自己的身子，像是在向世人展示自己的美丽身姿。含苞欲放的菊花，像害羞的小姑娘不敢露面。当它还是个花骨朵的时候，就像沉睡在自己的梦中。

我闻一闻菊花的香味，顿时心中没有了任何杂念，静静地沉醉在了着香味中…… 这就是我最喜欢的花——菊花。

大家好！我是菊花，你们一定都听说过我的名字吧！秋风拂过，我会开出五颜六色的花朵，人们可喜欢我了，因为我们不管寒冬腊月都争奇斗艳地盛开。

我们菊花家族是一个非常庞大的家族，我有很多兄弟姐妹，人丁兴旺。我们有丰满硕大的白菊、毛茸茸的毛华菊、金灿灿的黄菊，也有酷似悬崖的悬菊……有的白菊白得像雪花，黄菊黄得像金色的麦田，微风掠过，仿佛“金色的麦浪”在风中摇曳。有的红菊红得像熊熊烈火……真是多姿多彩、五彩斑斓！

我们不仅有漂亮的外表，还有很多用途哦：中医学上以黄菊和白菊入药，性微寒，味甘苦，不仅能散风清热而且还能平肝明目，主要治感冒风寒、头痛等症状。我们常常还被人们用来泡茶，人们喝了可以降火。可是更让我们自豪的是尽管在寒冬的腊月，我们仍然微笑地挺立在寒风中，迎着风霜傲然开放。所以唐代的元稹写了这么一句诗来赞颂我们：“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”

听了我的介绍，你一定更了解我们的家族，更喜爱我们菊花了吧，希望人们更加爱惜我们！

金秋十月，菊花开了。幸福公园摆了很多菊花，简直变成了花的海洋。

菊花的颜色多种多样，有紫色，黄色，粉色，黄中带红，红中带紫，最神奇的还有绿色呢，真是五彩缤纷!

菊花的名字美极了。“状元红”“金珊瑚”“金凤凰”“裙带美女”“墨麒麟”“绿玉”“古水流霞”……

菊花的造型各异。“小兔子”真可爱，蹦呀蹦，它的耳朵真像两根胡萝卜，它是用黄色的野菊花摆成的。“大公鸡”眼睛亮亮的，金光闪闪的为人报晓。“大蝴蝶”有红色，有黄色，有橙色，还有一对长长的触须，是一个对称图形呢。九层的“菊花楼”，是一盆红色金丝菊摆成的，真好看。“二龙戏珠”是我最喜爱的，两只龙头对头，昂首挺胸，精神抖擞，好像在迎接四方客人。

幸福公园的菊花千姿百态，正等着大家去观赏呢!

我喜欢雍容华贵的玫瑰花，喜欢洁白典雅的水仙花，但是我更喜欢不屈不挠的菊花。

有一天，我与同学一起去公园赏菊。一进公园就看到了五彩缤纷的菊花。菊花的颜色有绿得像玉、紫得似宝石、黄得似金、白得似冬日里的雪……

菊花的形状很特别，有像过年时放的烟花、有像妈妈打毛线衣的毛线团、还有的像少女头上的卷发。美丽极了！

菊花的种类有很多，有白色的绣球菊，它的叶子又肥又大，身上雪白雪白的，远得看起来像一个大雪球，闻起来还有一股清香呢！金黄的绣球菊又像妈妈找毛衣用的线团，里面娇嫩可爱的蕊像害羞的小姑娘。十丈珠帘的花瓣很少，细细长长的，很像小姑娘的头发，又像老虎脚上尖尖的小爪子。

菊花的功能也很多，可以泡茶喝，能清醒头脑、清热解毒的功效……

菊花的花瓣紧紧地包在一起，这样菊花就不怕寒冷了，在寒冷的秋天，许多树叶都落了，花枯萎了，菊花却还在寒冷的秋天里开放着，像战士一样笔直地站着，这种精神让我想到了一首诗：“秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何！”

假期，我和妈妈到公园玩。一进公园，映入眼帘的是色彩斑斓、样式破例的菊花，美得没办法用谈话形色。

红的、紫的、白的、粉红的、黄的，每种神采都很美，看也看不足。菊花一朵有一朵的姿态，看看哪一朵都很美，争奇斗艳，琳琅满目。一大朵一大朵的菊花，开得大气，雍容高贵；小朵的菊花，鲜艳心爱。最冷我惊异的是，技术职员人为雕刻了百般样式的菊花，如“孔雀开屏”、“一枝独秀”、“大绣球”……名如其形，煞是乐趣。

我最爱金丝菊，金黄的花瓣在风中舞动，像害臊的女郎俯首寻思。在阳光的照射下，金丝菊疏散着无量的魅力，更加金灿无比。其余神采的花衬托着金丝菊，更显一花独秀，满园争艳。

“金秋黄菊好，十里压高台。众子从轩冕，令狐坐独槐。槐前看所爱，心下许为魁。有白不需桂，于香何羡梅。”昔人对白菊花就有一种偏幸。我且自的白色菊花别有一种风采，白得质朴、白得无暇，像一团团白云，沁人肺腑的香味儿将我牢牢纠葛，我除欣慰，依然是欣慰，白菊花，花中真实的正人！

要离开公园了，怀着迷恋之情，我拍了许多相片，回家以后细细欣赏。

清早，我闻到一股幽香，我马上跑到阳台，看见了一盘菊花。

菊花大部分都开了，菊叶像一把把小扇子，小巧玲珑。菊花高高地耸立着，有的只展开了几片花瓣儿，有的全开了像一个个金色的小太阳，也有的只有黄豆那么大，黄澄澄的十分可爱。

一盆盆菊花颜色相同，可姿态可不一样，睢，这枝菊花很美，看，这枝也很美。如果眼前的菊花是一件艺术品的话，作者是谁呢？他真棒！

看着看着，我仿佛成了一朵菊花，穿着嫩黄色的衣裳，一阵北风吹来，我坚强地站直身子，傲然而立，不止我一枝，整盘菊花都在默默地抵抗着寒冷的北风。风停了，我露出美丽的笑脸，阳光洒在身上，告诉我温暖大家的快乐，蝴蝶飞过来，诉说着飞行的快乐……

过了一会儿，我才想起我不是菊花，我在看菊花呢！

菊花的芳香散发在每一个地方，在我们校园里也有洁白无暇。菊花的姿态各种各样：有的弯下来，好象女孩儿害羞的样子，有的扬起头儿向着太阳，象挺着胸膛的男孩儿一样……菊花的颜色也各种各样：白的、紫红的、可最多的要数黄色的。

我非常喜欢我家的黄菊花，一开始我觉得和别的花一样，观察一你一年，却给我带来了新的感觉，原来它有“化中君子”的美称，过去有一位诗人作了许多诗，我记得：“采菊东篱下，悠然见南山”，留下诗人深爱菊花的心情。

我听爸妈说菊花是一个好东西，可以泡茶、美容，还是一味中药，对人们有非常大用处呢！

我喜欢菊花，因为它对人们的用处太大了。

秋天，黄金季节，也是丰收的季节，更是美丽的菊花开放时间。

菊花，一个让人陶醉的名字。有白的、有红的、有粉的，还有蓝的……看，那一片一片的细花瓣，多么像人的手指呀！

风来了，菊花纷纷翩翩起舞，看它们跳舞的姿势，多么优美。看它们的花朵，在风的吹拂下，一左一右地摆动着，仿佛人的脑袋似的，故意左右摆动。看它们的茎叶，跟着花朵一起摆动，叶子舒展得那么自然，像在演戏一样那么放松……

我似乎觉得自己犹如菊花一般，在风中舞蹈，旁边的伙伴和我一起跳，越跳越好，越跳越美……风停了，我们也渐渐停止了舞蹈，笔直地站在那儿，和伙伴们谈话，边谈边等下一阵风吹来……

美丽的菊花让秋天更加显得生机勃勃！

一年四季中，每个季节都有一个花使者为我们传递讯息。春天的使者是粉嫩的桃花，夏天的使者是热情似火的荷花，冬天的使者是不惧严寒的寒冷的梅花，而秋天的使者，则是那不怕寒风的菊花。菊花是我最喜欢的花，它与梅花、兰花，竹子并称为四君子。

菊花的颜色有很多种，有的是金黄色的，有的是红色的，有的是雪白色的，有的是紫色的，金黄色的像一个个金色的绣球，火红色的像一个小火球，雪白色的像一个个雪球，偶尔有两个叠在一起，就像一个小雪人立在花丛中。

菊花的形状千奇百怪，有的形状像一个个在黑暗的夜空里绽放的朵朵烟花；有的形状像一个在海底漫游的水母；有的还像一把把撑开的油纸伞。

菊花新长出的茎是绿色的，老茎是褐色的。茎的上面长有许多绿色的叶子，叶子的形状像一个个盾牌，叶子的边不规则，像齿轮。叶子还像一位位骑士守护着菊花。菊花的花瓣有的是长长的，像一根根雪白的头发。我凑过去一闻，好香呀，轻轻摸摸，你会感觉它滑溜溜的。

我爱菊花，爱它那千奇百怪的形状，爱它那五颜六色的颜色，更爱它那不惧寒冷，不管多么困难都要迎难而上的品格！

1.甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

2.肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。

3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。

4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。

5.调节机体免疫功能，抗心律失常。

6.对消化系统的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。

“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。”

天高气爽，一叶知秋。在百花折尽百草竭的秋季，惟有那丛丛秀菊，披着晶莹的露珠，顶着飒飒的秋风，昂首怒放。它绚丽多姿：牙白、嫩黄、朱红，举不胜举；它花姿万千：有的端庄典雅，有的雍容华贵，有的狂舞豪放，有的摇摇欲坠。为此，它得天独厚地受到了历史文人骚客的偏爱。

对于菊，我和它有一段奇妙的故事。小时候，经常到农村去玩，那里有一池清亮的水。在池塘边，有一堆烂石。一天我惊奇地发现，在烂石中，居然冒出点点星绿，奇崛而清新。哇！那不正是秋季的使者——“菊”吗？那醉人的绿呀！它不染尘滓，宛如一块温润的碧玉。我曾见过杨柳的新叶，脱不了鹅黄，似乎太淡了；我曾见过“绿壁”，似乎太浓了。而这绿，无法用语言来说明。在嫩绿的包围中，有点点金黄，如一个高贵的妇人，昂首挺胸。那纤细的根牢牢地抓住土地，一捧贫瘠的土地铸就了它的百折不挠。当天晚上，滂沱大雨由天而降。雷声、闪电声、雨声汇成了一曲强烈的交响。然而，在我的脑里，时时刻刻都浮现出那株小小的菊。那小小的生灵能经受得住这暴风疾雨吗？雨后天晴，我奔了过去。然而，我沮丧了，我失望了。那株小小的菊，耷拉着脑袋，无力地趴在石头上，啊！它来得如此匆匆，去得也如此匆匆。

几天后的一天，我诧异了，它又一次站了起来，顶着那参差不齐的花瓣的花盘，那次的挫折，并没有打消它的信心，反而增加了它战胜困难的勇气。望着这株小小的菊花我思绪万千，我们人生何尝不是这样呢？遇到挫折，努力拼搏，刻苦奋斗，胜利的曙光终会向你微笑的。如果，从此沧落，那么，生活就好比落入了无底的深渊。

我们要以菊花的精神为榜样，勇于挑战挫折，活出一个全新的自我来。

你想看看菊花的姿态和功能吗？你想过菊花的功能吗？那就来和我一起看看吧！

美丽的菊花由根、茎、叶和花组成。这组花有不同的姿势和形状。它们是红色和黄色的。红色像火，黄色像米，如此明亮。其中一些都是开放的，露出明亮的笑脸。有些像害羞的小女孩一样崭露头角。其他人躲在树叶后面，好像在窃窃私语。

金秋是菊花的最佳时节。环顾四周，学校欣欣向荣。几乎周围所有的花都枯萎了，只有菊花闪闪发光。明亮的黄色在我的眼睛里闪闪发光。似乎每一片绿叶和每一朵花都颤抖着有了新的生命！即使有人踩在上面，它仍然美丽，同样美丽。它真的是“它不是花中的首选，这种花比其他花更盛开”。

“我从远处知道，在我哥哥爬山的地方只有一个人失踪了。”这是著名诗人王维的一首诗。古人有在九月九日喝菊花茶和赏菊的习俗。人们应该插上山茱萸，和家人一起喝菊花酒来证明团结和幸福。

别看这小菊花，它很有用。

人们喝菊花茶，菊花酒可以养0.1—0.2。视力，每天饮酒，可增强视力或恢复视力，增加血液循环。可以说它对身体没有任何伤害。菊花把它的一生献给了我们，没有要求任何回报。

从一粒沙子看到世界，从一朵花看到天堂。只要我们仔细观察，我们就会发现许多新奇的东西。认真想想，花也有我们学习的地方。

在茫茫花海中，我最迷恋菊花了。

秋天，许多植物已慢慢枯萎，可是菊花却仍然傲然挺立着。花园中到处摆满了一朵朵五彩缤纷的菊花：有红的，有黄的，有白的，还有紫的。仿佛在比美呢！瞧！这朵白色的菊花，那如丝般的花瓣向外伸展着，犹如一位亭亭玉立的少女正低下头梳理着长发……再看看这朵紫色的菊花，它含苞欲放，好似一个害羞的女孩，用手捂着脸，不敢露出头来……它们有的含苞欲放，有的松菊犹存，还有的发出沁人心脾的香味，吸引了游人们的驻足观看。然而，菊花不仅赏心悦目，而且还有很多用处呢！老爸经常用菊花泡茶喝。奶奶用菊花做火锅里的汤料。外婆还睡在既清香芬芳，助人入睡，又能使人清醒后不再昏睡的菊花枕头上。外公有时还用菊花洗眼呢！

有一次，我来到了外婆家附近的小花园里，走了一会儿，我突然闻到了一股香味。我仔细辨别，高兴起来，由于那就是菊花的香味呀！我立刻快步走上前去。我很快就看到了菊花。我禁不住菊花对我的诱惑，情不自禁地摘了一朵观察了起来。我看到菊花边上的花瓣是白色的，里面是黄色的。白色的花瓣又粗又短，黄色的花瓣又细又长。这时，吹来了一阵风。啊，一阵阵菊花的香味直往我的鼻子里面钻。我忍不住想去摘几朵回去送给老妈。可是，我又转念一想，那是展览给大家看的呀，我怎么能私自摘去呢？于是，我就强忍心中那摘花的渴望。

菊花，你给我们带来了欢乐，也给我们带来无限启迪！我爱那美丽的菊花。

世界上的花多种多样，有富贵的牡丹花，也有傲然的丁香花，还有鲜红的玫瑰花……可我偏偏喜欢那不起眼、不引人注目的野菊花。

野菊花的颜色也多得不计其数：有淡紫色的、有金黄色的、还有白色的……而我最喜欢的就是金黄色的野菊化。说说我喜欢它的原因吧：一次暑假，我回外婆的老家去体验安静的农村生活。在一次偶然的爬山途中，我还没爬到半山腰就已经累得人困马乏，筋疲力尽，气喘吁吁了，而且还喘着粗气。爸爸看了，便毫不犹豫地提上水桶，匆匆忙忙地去帮我打山泉水去了。爸爸回来后，妈妈又顺手将山间小路旁的野菊花小心翼翼地采了几朵下来，放在水桶中，又用手搅拌了一会儿，就这样，一桶野菊花茶泡好了。我一闻，一股清香就扑鼻而来，我身上的疲劳立刻消了大半，然后又不假思索地大喝一口。“啊”！我尖叫到：“真是太好喝了！这味道怎么说呢？简直无法形容！”喝完后，我身上立刻连疲劳的踪影都找不到了！还有一次，我们在爬山时，我不小心摔倒了，痛得我“哇哇”大哭，外公看到这场景，不慌不忙地神秘地从硕大的口袋里像变魔术似的拿出几朵新鲜的菊花，把菊花挤出汁儿倒在伤口上，那汁儿简直比药还灵！没过一会儿，我又开始活蹦乱跳了。听外公说，菊花还有清热解热的功能呢。

我羡慕菊花那种默默无闻却在暗中帮助别人的精神，更羡慕像菊花那样在暗中助人为乐的人。

秋天来了，西湖的菊花也开了。今天，我就和我的小伙伴鲍湋锟、陈智烨、陈佳圆、周昀瑶一起去西湖赏菊花。

到了西湖，我找到小伙伴们。来赏花的人真多呀，人山人海。妈妈就已经预言过，今天不是来看菊花，是来看后脑勺的！人太多，我们只好拣小路走。走到西湖的拱桥上时，看到一只蝴蝶停在花朵上，吸引了许多“长枪短炮”，爸爸也拍了一张。蝴蝶在阳光下，闪闪发光，全身的斑点纹路五彩斑斓。

我们继续向前走，来到一座假山下，假山上泉水叮咚，菊花们在假山上争奇斗艳，远远看去，就像一片花海。花朵上沾满了晶莹剔透的水珠，吹一下，就会滚落几滴。

我们玩耍一会，又走到名贵的菊花那儿。要说名贵，还真名贵，拦了一条警戒线，还派了一名保安看守，眼观手不动。有几种花很美，比如“水晶宫”，白得似雪，在阳光的照耀下，晶莹剔透，仿佛水底龙王的水晶宫就呈现在眼前。还有“火舞”，这种菊花的花瓣象绽放的烟火，好似火焰在舞蹈。还有一种菊花“飞鸟美人”，它的花瓣末端都是卷曲的，像美人的卷发。有些菊花名字千奇百怪，什么“国华大社”、“国华时代”、“太平的都”……真是让人丈二和尚摸不着头脑。

秋天的西湖美不胜收！沐浴在温暖的夕阳中，我们像一群归巢的小鸟，心满意足地回家了。

有一天，成老师给我们演示了泡菊花茶。

我把干菊花拿在手心上，瞧，菊花像一个个黄黄的小太阳，有很多细小的花瓣。干菊花的气味也很好闻，有股淡淡的清香，不腻。

成老师把许许多多的菊花放在一个玻璃杯里，再把一瓶热开水倒进玻璃杯，淡黄的菊花在热腾腾的开水里一泡，就像满血复活了一样，在水里四处逃窜，真淘气！有的菊花在水上开开心心地游泳，有的在水里高高兴兴地捉迷藏，还有的在水里欢乐地跳舞。

课后，我喝了一口菊花茶，甜甜的，比吃了一斤红糖还要甜。在喝菊花茶之前，我偷偷闻了一下，有一股苦涩的味道，但我喝了却是甜甜的，真奇怪啊！

大家可别小看了菊花哦，它的作用可大着呢。它可以去火，还可以缓解眼涩等症状，我以后要多泡菊花茶喝。

营养健康 |菊花枸杞茶的功效原理

菊花具有清热明目，疏风解毒的功效，可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。

枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲，枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮，能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。

营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?

清肝明目

长期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同时具有清肝明目，两者配合，一清一补，对眼睛有明显的保护作用。

生津解渴

天气变化时，如果口鼻出现比较容易有干燥的现象，可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥，喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。

调降肝火

如果长期有晚睡或熬夜习惯的人，可以选择喝菊花枸杞茶，这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。

治疗头痛眩晕

头晕、头痛和眩晕的原因有很多种，菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解决久患的头痛和眩晕

杜仲是中国特有药材，被人们称之为植物黄金，中医提醒，杜仲的皮做为中药具有非常好的治疗作用，它的主要功效，补肝肾，强筋骨，安胎。那么杜仲茶有什么功效呢?

1、护肝补肾。杜仲雄花的桃叶珊瑚苷有极大的护肝活性，能够促进细胞再生，抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，增加血糖含量，从而具有保护肝脏的作用。

2、降压降脂。杜仲雄花所含的松脂醇双糖苷、桃叶珊瑚、绿原酸等多种活性成分，均具有降血压、降血脂的作用。用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。

3、治便秘、调节肠胃。杜仲茶中桃叶珊瑚苷，能保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，促进体内新陈代谢，对便秘、肠胃有很好的疗效。

4、增强体内免疫力。杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能。

5、减肥美容作用。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥的作用。而杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

6、抗衰老、促睡眠作用。杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。另外，杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛的作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。

今天是个阳光明媚的日子，我和爸爸妈妈一起来到了红谷滩行政广场看菊花展。

一下车，我们就看见广场四周摆满了菊花，这些菊花造型各异，有蘑菇，有飞机，有挺拔的高山，还有海豚顶球……真是千姿百态，美不胜收呀！菊花的颜色也有很多种，有红的、黄的、白的、浅紫、深紫，各种颜色的花互相映衬，看得我们眼花缭乱。

其中最吸引我的是用菊花拼成的飞机。飞机主要用黄菊花拼成，机顶的一小块是用浅紫色拼成的，机翼后面还用小花拼出两个字“腾飞”，看着飞机一副展翅欲飞的样子，我想：我一定要好好学习，将来我也要大鹏展翅，翱翔蓝天。

今天，置身于花的海洋，我都不想回家了。美丽的菊花，美丽的红谷滩，下次我还会来的。