菊花枸杞茶的功效与作用精品20篇

秋天是菊花的海洋，下面跟着我的脚步一起走进中山公园一起来看看吧!

来到大门口，只见路边有一盆盆彩色的菊花，它们被扎成了花瓶的样子。“青岛中山公园”几个金色的大字，被菊花遮挡住了，显的隐隐约约。

紧接着跟着老师的脚步，我们来到公园内，一眼就看到了一个绿色的大牌子被菊花围绕着，许多游人在合照留念。

绕过牌子，我们走到了喷水池旁，在水池中央有一群石头雕成的孩子石像，他们有的在水池边打闹，有的准备跳入水中游泳……看!这时水中游来了一群小鱼他们摇着尾巴好像再和孩子们打招呼呢!

顺着这一条小路向公园深处走，路的旁边放满了色彩鲜艳的菊花，他们被摆成一簇簇、一团团的样子。孩子们穿梭在菊花丛中，远远就听到了他们的笑声。

我们沿着小路来到了菊花园。花园门口的山坡上，摆满了一盆盆的菊花，散发出阵阵芳香。快看!那边金灿灿的“狮子头”多炫目呀!正是它拥有那种热爱、清纯、高洁的生命，才越发显得耀眼，显得灿烂。远远望去那一片片的花海，好像一片片大雪覆盖在地上，哦!那种菊花原来叫“太白积雪”!从它的身上我渐渐的体会出秋天的纯洁，秋天的美妙。看那“绿云”绿的迷茫，绿的苍翠。秋的坚韧在它身上渐渐的流露，似乎已让人忘却它身份，那种绿让人遐想，让人敬佩，它似乎已不是一朵普通的菊花而是一种精神，而是一种让人望而生畏的精神。那幽蓝的矢车菊，美的绚丽，美的夺目，神秘的浮想联翩。它在角落里幽然而生，自由的生长，自由的弥漫。仿佛披上了一层神秘而又幽隐的轻纱。它是水晶瓶里的一抹幽蓝，它是公主的那深邃的眼眸，它是哪湖底最深的湖水。那一抹深沉的幽蓝，渐渐的、自由的开在心上……

离开菊花园的小路上，一片片落叶从树上飘落，好像是没有了菊花的陪伴，显得好孤独……

金秋送爽，丹桂飘香。今天，我们和老师一起兴致勃勃地去南通园博园看菊花展。

一进门，我们就闻到一股股沁人心脾的清香。原来是五彩缤纷的菊花发出的香味。瞧，首先展现在我们眼前的是“金秋菊花展”几个大字。

接着我们又来到了第一个馆内，那里真是太美了！我不禁大声吟诵：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”在各色各样的菊花中，我最喜欢黄金菊了。你看，大朵大朵灿如黄金的菊花亭亭玉立，姿意怒放，无声而热烈，多像那群表演舞蹈《千手观音》的姑娘！润泽柔长的菊瓣从菊心披泻下来，如天女散花般奔放挥洒，风儿吹过，花瓣们摇摆着，荡漾着，欢笑着，仿佛在向游人招手致意。青绿色的菊蕊羞涩地躲在花心，又仿佛胆怯的小姑娘不愿见人。一朵朵黄金菊紧挨在一起，七八朵一群，三五枝一簇，好似姑娘们在参加盛大的集会，又像亲密的好朋友在说悄悄话……千朵万朵，摇曳多姿，我不禁想起 “满城尽带黄金甲”的诗句。

下面我们来到了“音乐喷泉”我们一走近就听到漂亮的音乐。然后一看水霎时间喷起来。有的像孔雀开屏；有的象一块长长的纱布；有的如一朵花，花中间有一条比参天大树还高的水柱；有的相互交错的线条，虽然交叉，但是一点也不乱；有的如弯月的边沿，两边喷出的水柱组成一个半圆，中间一条水柱射上天空等等。这真漂亮啊！

啊，秋天的扬中园博园真像一幅优美的山水画！

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

改善心血管显著

在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。

杀死癌细胞作用强烈

云南昆明天然药物研究所教授梁明达、胡美英等人通过实验发现，普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度就有明显的作用。实验表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有许多积极作用。

除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果，而整个普洱市场的熟茶发酵工艺则是起源于大益茶业集团。并且，为了能使普洱熟茶品质进行醇正，发挥更好的保健功效。大益经过不断的研究和改进，发明了独特的黑马(HEMA)技术，掀开了普洱茶发酵工艺的新篇章。

秋天到了，公园里的菊花开了。春天的时候，百花争放，你却找不到它，但是秋天来了，很多花已经枯死了，菊花却开了。

菊花的样子很多，远远望去，有的像一个个小绒球，风一吹，上下摇摆，就像一个圆圆的小脑袋和秋姑娘打着招呼；有的像一团团卷发，一缕缕发丝在秋风的招呼下翩翩起舞；走近一看，有的含苞待放，有的初放，有的盛开，有的一枝独秀，有的三五成群，有的彬彬有礼，有的盛气凌人……一朵朵，一簇簇，一丛丛，一片片，这些菊花都张开了可爱的脸蛋向外张望，仿佛在争奇斗艳。

我闻了闻菊花，淡淡的香气直往鼻子钻。让人神清气爽，心旷神怡。

菊花的千姿百态，吸引了很多游客，拍照的，画画的，观赏的，让我想起了"不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。"

我爱这多彩的秋天，更爱这点缀秋天的菊花！

孙子恒

星期天上午，我和同学们去参观菊展。天气很冷，雨很大。但是我们很开心！

来到大门口，我看见了五彩斑斓的菊花，远远望去，像是一片花海。走近一看，每一朵菊花都像一朵朵小焰火。

接着，进了公园，我们看到了道路两旁的菊花。这里的菊花五颜六色，火红的、绛紫的……有的像美丽的花仙子，有的像绮丽的焰火，还有的像可爱的小精灵。但是我最喜欢“粉狮头”，因为它的花蕊像马蜂窝，闻起来还有一股清香的气味。而且，一大片菊花连在一起，远处看，像方便面，还像烟花和毛线球。

后来，我们来到了公园中间的“二龙戏珠”。就是左边一条龙，中间一个球，右边也是一条龙。龙是用火红和金黄颜色的菊花组成的，大约有5米，大球由一百个小球组成的，非常漂亮。

这次的户外课虽然结束了，但我们学会了许多东西，我都记在了心里，真是太高兴了！

这几天，我那只破钢笔不知怎么了，总漏水。现在正好好用着呢，说不准，下一秒一颗圆润的墨水小豆豆便安静地淌到我的作业本上了。这不，今天钢笔里的墨水不知什么时候又漏到了桌子上，我还偏偏没发现。写字时，一蹭，就成了我衣服上“不可分离”的一部分了。那就赶紧洗吧。

我把衣服脱下来，泡在了水里，希望墨水可以溶解在水中。写完软笔作业后，我拿出在水里浸泡过的衣服一看，袖口上的墨水还“纹丝不动”地赖在上面，一点儿都没有少。

看来只能洗了，我拿出肥皂沾了沾水，然后在衣服上抹了抹就用力搓了起来。搓一搓，看一看。还好，墨水变淡了一些。我再次把肥皂在衣服上用劲涂一涂，然后揉啊揉，搓啊搓，可这次肥皂竟不起作用了，忙活了好半天墨水一点儿也没有少。

怎么办呢？我想起妈妈昨天刚买的“奥妙洗衣粉”。我倒出一些洗衣粉撒在墨水处，用力地揉起来，墨水似乎又淡了那么一点点，可是依旧清晰可见。还不行？我又想起了妈妈以前用的漂白剂。但我很快便打消了这个念头，因为这个漂白剂，我已经失去了一件衣服了。我不想让我的衣服再得一次“白癜风”了。我不甘心，又涂了一遍电视上说“可以去除九十九种污渍”的“奥妙洗衣粉”，可结果只是证明了电视广告绝对不能相信。

我无助地打开电脑，希望能从网络上找到一些资料。打开百度，在搜索框中输入“巧去衣物墨水点的方法”，我紧张地闭上眼睛，按下了回车键。大家都说百度是万能的，这次肯定没问题。想到这里，我又充满了信心。可睁开眼睛，我家这破电脑还在费着九牛二虎之力查找着。终于显示出来了！百度“说”：可以把牛奶煮开，倒在有墨水点的地方，用力搓揉即可。百度可真是太好了！果然有办法！我在家里找了半天，可家里的牛奶已经全喝完了，看来这个办法暂时用不上。再看百度还有没有办法。果然还有，百度还“说”：用牙膏与米饭粒配合揉搓，墨水点就可以消除了。抱着试试看的想法，我找来了牙膏和米饭粒，揉了几下，可什么用也没有，墨水点还死皮赖脸地趴在上面。不是说百度什么问题都能解决吗，可这怎么没有用呢？是不是我“操作不当”，要不再试试？这次我多揉了几下，嘿！这下有效果了，墨水果然被我消灭掉了。哈哈，真是太高兴了！

牙膏和米饭饭粒拆开用的话，没有多少用处。但如果搭配在一起，那就是“小身材，大作用”了！最后插一句，百度还是很有用的！呵呵！

[小身材,大作用_作文900字

深秋的一个星期天，我和朋友去中山公园看菊花。

我一进公园的大门，就看到许多五颜六色的菊花。

我看到菊花的叶子是绿色的，像一把把小扇子。花朵的颜色有黄色、紫色、橙色，还有白色。有的花瓣像一个冲浪板，有的花瓣像拐杖，有的像圈起的舌头，还有的像一根管子。盛开的菊花就像烟花，像染色的头发披下来，很漂亮。许多菊花摆成花瓶和喷泉的样子，整齐的排列着。

我发现一种菊花，外边是红色，还有一点黄色，中间有绿色的花蕊，就像个冰激凌球，真好看。

我感觉菊花很美丽。

记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。

昨夜梦里，花幻仙子轻飘飘地降临到我的枕边，笑盈盈地邀请我去参加明天中山公园的菊花选美大赛。那夜，我好兴奋。

清晨，我迫不及待地来到中山公园的观菊台。

花幻仙子仍旧笑盈盈地坐在主席台上，那笑容很亲切，很温暖，像今天的阳光。我刻意地穿上了刺绣了几朵绣球菊的连衣裙，此刻，黯然失色，淹没在这绚丽多彩的菊花世界里。

“花海如潮，如潮的花海，欢乐与友情，交流与合作，期盼与梦想，一起在花海中奔腾澎湃。年年岁岁花如此，岁岁年年人不同。今朝此刻让我们来品味，谁为金秋鮀城百菊之王。”随着花幻仙子一席开场白，菊花选美开始了。

一朵叫“高山流水”的菊花托着肥大稠密叶子，花瓣一片一片地紧紧抱在一起，一扭一 扭地迈着高傲的步伐，花瓣一翘一翘，一会儿就弯成一个圆圈，变幻般地溅起一朵朵滑浪，顿时，雷鸣般的掌声响起，“高山流水”又一摆一摆地扭着走开了。

接下来，一队长得像毛球似的菊花争着走出来说：“大家好！我们叫紫绒球，你们看，我们外面是是紫的，越往里颜色越浅”于是，他们便便分层次地展现出白。红。紫。黄等颜色，而中心是乳白色的幼年花瓣和金黄色的花蕊，人们顿时倍加感受到紫矛的生机勃勃，欢呼声不断。

然后，就是一种叫“百麒麟”的菊花上场了，她和着节奏，走着时髦的“猫步”。说完“大家好”，就开始不停地狂舞着，整个花形丰满大轮， 漫舞潇洒、优美动人，舞得天昏地暗，舞得忘了退场，直到仙子把她拽下场她才走……观众一片哗声。

比赛继续进行着，她们或娇或媚，或淡或浓，婀娜多姿，百态丛生。我惊呆了，正为不知如何投票发愁。

花幻仙子出场了，她说，此次的投票，所有品种的票数各为9999票，实在难于定冠，就交给蜜蜂仙子吧，他们善于采蜜，知道谁是最有价值的品种。

蜜蜂仙子信誓旦旦地说，好的，这光荣艰巨的任务，我们保证完成！明年此刻我们就来揭晓吧！

我“嘘嘘”两声就离开了现场，独自去寻觅花香的气息了。

一年四季，春夏秋冬，季节不停地变化，草由黄变绿，又由绿变黄，冬去春来的变化造就了美丽的大自然。每一个季节都有不同的花，春天有桃花，夏天有荷花，秋天有菊花，冬天有梅花，在这些花中，我只喜欢野菊花。

野菊花在深秋开放，在这个萧条的季节，其他植物都衰败了、枯黄了，而野菊花却用它坚强的意志战胜了寒冷，在恶劣的环境中生存下来、傲然开放。野菊花虽然没有海棠花那么艳丽，但它有一种精神是可贵的，那就是坚强的意志。秋天，其他花早已偃旗息鼓，而它却顽强地泛着黄，那金黄的小花犹如点点繁星，用它那并不艳丽的色彩装扮着大地。秋天一过，便是寒冬了，冬天一过，春天来了，它开始重新发芽了，等秋天一到，它又重新绽放。

我还喜欢野菊花的朴素和默默奉献。我曾经跟奶奶上山采草药，在那一丛丛枯草中，我惊喜地发现了一朵朵黄色的小花，在这万物萧条的季节，哪还有花开呀？我便问奶奶：“这是啥花呀？”“这是野菊花”，奶奶说，“它能用来泡茶。”哦！用来泡茶！它还可以泡茶！我眼前浮现出了这样一个画面：秋天，人们把野菊花采下来，晾干；夏天，人们用晾干的野菊花泡茶解渴。为了人们，野菊花甘愿把自己身体都奉献出来，它值钱吗？它一钱不值，但它为了人们，可以奉献出自己的生命，它美丽吗？它不美丽，但可以用它朴素、脱俗的气质击败那些比它艳丽的花。

野菊花呀！野菊花。你坚强，你朴素，你默默无闻。你不与百花争奇斗艳，你可以牺牲自己的生命。我爱你野菊花，你的芳香永远在我的心中。

芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

功效

固肾涩精，补脾止泄。 治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。

禁忌

外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。

芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲籽，细如珍珠.主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳(外种皮)，晒干，生用或麸炒用。

芡实的作用

据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。

芡实是健脾补肾的绝佳首选。

中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化;还有人吃下东西，不能很好地吸收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成，所以补益脾胃是改善体质的前提和关键。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。

健脾补肾

我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。并且人体经过服用芡实调整之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。 它的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。

补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

芡实在我国自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。

实治虚浊。患白浊症屡愈屡发，或日久而有气虚现象的，即是前列腺部分松弛成为漏泄。这种病症用治急性病症的药品治疗已经失效，宜用北芪片一钱、升麻三分、柴胡三分，与芡实一两同煮，连服一月，方能见效。

芡实愈白带。妇女白带，如有湿热症(即局部发炎者)或气虚带下者，都可用黄芪片一钱、龙骨四钱与芡实同煮。煮时除芡实之外，皆用布包。多服一些时日，便能见效。

芡实止便频。年老气虚，小便频频，或小便不禁，半夜时时起身，可用党参二钱、黄芪片二钱，与芡实一两同煮，作为充饥食品，经常服食能滋补气虚，疗治小便过多。

芡实的营养价值

近年来药理学家对它进行研究，发现它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、c、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为芡实味甘性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。

芡实干品每百克含水分11 克，蛋白质11.8 克，脂肪0.2 克，碳水化合物75.4 克，钙21 毫克，磷264 毫克，铁9.6 毫克，还含有少量维生素等。

芡实为观叶植物。在中国式园林中，与荷花、睡莲、香蒲等配植水景，尤多野趣。芡实种仁可供食用、酿酒。根、茎、叶、果均可入药。外壳可作染料。嫩叶柄和花柄剥去外皮可当菜吃。全草可作绿肥，煮熟后又可作饲料。

芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;

芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

我是一朵小野菊，我的种子一直在随风飘扬。终于，我落在了一个土地潮湿又有阳光的地方，那儿除了这朵花还有许多名贵的花，比如说有玫瑰、兰花、夜来香、茉莉……不同种类的花，我在那里自由自在地成长，我在那里第一次见到了叫人类的家伙。

那一天，是一个阳光明媚的上午。我正与树上的小鸟聊天呢，突然，一位小男孩带着他的朋友来到了我生活的花园，小男孩和他的朋友左看看、右看看，一转身，小男孩把目光转向了我，他眼睛闪闪发光的说：”快过来看，快过来看，这里有与众不同的花。”朋友得瑟地说道：“这不就是一朵小野菊吗？有什么好的。”“可是我从来都没有见过这种稀奇的花呀。”小男孩疑惑的说道，“算了，把它带回去跟小鸟做朋友吧。”小男孩的朋友一边说一边把我连根拔起带回家。不一会儿，我到了小男孩的家，“噢，这真是富豪呀！”我惊讶地叫道，我被转移到了一个鸟笼里，那里有一只可爱的小鸟，正悲伤地坐在鸟笼的底部，有一天，小男孩对我和小鸟说：“我要出去旅游，要过几天才回来，你们俩在家里好好的待着。”说完小男孩就和他的父母踏出了家门，不知过了多少天，鸟笼里的水和鸟食都没了，土也变得干燥了，我们又熬过了几天，在夜晚里小鸟突然晕了过去，我用花瓣抚摸它，发现小鸟已经断气了，我悲伤地合上了花瓣。又过了两天，小男孩终于和他的父母回来了，他和蔼地向鸟笼走来，发现鸟儿已经死了，他悲痛地把小鸟埋在了花园，我也就被扔在了路边的草丛里。

我在草丛里活了过来，我悲伤又愤怒地度过了余生。

秋天的季节，又刚好是重阳前后，真是赏菊花的日子。想象着一排排美丽的菊花在风中摇曳，安然自泰的样子，就让人心里，感到一阵舒适，飘飘悠悠的。

我不是特别喜欢菊花，但也算不上是讨厌。偶尔看到菊花造出美丽的景观，还是会惊叹。菊花是花中隐士，提到这里，你就不得不想到那爱菊的陶渊明了。“采菊东篱下，悠然见南山”。陶渊明就是有这样的能力，语言朴实，但是又极富美感。我总是觉得，那个境界的人，有我体会不到的趣味。所以每每看到菊花，纵然是不了解，也总觉得不可侵犯。

不过说到现实，又有多少人能够像陶渊明那样，甘心回归到自然呢?我们手上的菊花，不是特意用来装饰的，就是用来怀念的，还有的就是成了杯中的花，桌上的菜了。说真的，我倒觉得也挺好，更有一些田园风格。就好比菊花茶，据说还能够让人长寿。不过也因菊花代表长寿这说法，所以常有人送老年人松菊的图画，意祝人家长寿，也是颇有心意和趣味。菊花，还能酿成菊花酒，想必爱写饮酒诗又爱菊花的陶渊明，一定喝过不少。

菊花还可以做成菊花糕，当成点心。你若是喜欢，还能做成菊花羹。真是电视剧里小燕子一样，不喜欢学礼仪做成的那种护膝，要是放些菊花在里面，戴在腿上，据说还能祛风除湿。菊花的用处颇多，怕是也不只是长的好看了。

知道陶渊明的人，都知道他有“不为五斗米折腰”的故事。菊花也有这样高风亮节的花语。别看菊花，花茎叶都那么不经风吹似的，其实菊花的生命力也是很顽强的，花期大多在下半年的秋季，又或者是寒菊，都是在冬天开花的。也可谓是在经历风霜，并不似其他的花，娇弱。所以，菊花是花中四君子之一，也是世界四大切花之一，所以在花的世界里，菊花的地位，可并不低，都是有原因的。

虽然对菊花有着个一知半解，但是我总觉得我不如菊花象征的那么美好，觉得自己配不上那份喜欢。大概是境界还不够，大概是我还没到那个年纪吧。不过我想也不只是只有老年人才会喜欢菊花吧，这是我个人眼光浅，只是知道菊花的事儿，却不曾真正了解过菊花。有时候，你不经历过很多事情，你还真的未必能够达到那些境界，理解一些事物的道理。

虽然没有到那个境界，无法比较，但是，在风中的菊花，好像也在对我点头微笑，像是在安慰我，像是在说没关系，我等你。白居易《过故人庄》中的一句，“待到重阳日，还来就菊花”。我想送给我还不曾了解的菊花，等我有一天懂得了，一定陪你好好度一个重阳日。

“红珠宝，圆肚皮，两头尖尖中间空”！家乡的歌谣多动听，我们的生活多美好！我的家乡是宁夏，它是一个有着丰富资源的地方。其中种植枸杞是农民的主要收入之一，那就让我来给你介绍一下它吧。

瞧！那足有两厘米的身体上覆盖着一层薄薄的膜。采摘它的时候，你要小心再小心，不然它就会“啪”的一声碎了。你摘上满满一把，然后掷入那制材坚硬的塑料桶中，只听见清脆的一声“啪”，那声音回荡在桶中足有一两秒。

然而，它却也是我们的烦恼：

瞧！那毒辣的烈日炙烤着土地的每一处肌肤。摘枸杞的孩子们早已厌烦了这一枯燥的动作，但是，为了满足自己心中的那份诱惑，他们还是执着的忍受着上天给他们安排的坎坷。瞧！一天一天的煎熬，使他们那美丽的脸庞由“苹果”变成了“梨”。然而，等到他们收获自己所得的钱，那份激动的心情，早已将以前的煎熬轻轻拂过。有付出就会有回报，的确，这是个真理。

七月是个充满活力的季节。瞧！那蓝天白云相互映衬，多么的和谐。看！那芳草艳花多么的可爱。再看！那在田地里辛勤劳作的农民，一滴滴汗水缓缓的从双颊滴到土里……在这“火热”的季节里，可千万别忘了还有这么一位“多情”的“小妹”！

祖父家门外有一片花田，上面盛开着各具姿态的花儿，但在我脑海里盛开的，只有那记忆犹新的野菊花。

祖父是一个农民，他身形瘦削，发黄的脸上布满皱纹。他的手很宽大、温暖，尽管粗糙。他脸上总是挂着微笑，暖人心扉。

我们都爱野菊花，它体型瘦削，花瓣黄嫩。风怎么吹，雨怎么打，它也不会倒下，守护着小菊花。

我和祖父常在花田上玩。我们编织花圈、采花、追逐打闹，忘了时间。总到祖母嚷嚷着我们才回去。

祖父懂很多道理：做人要正直，不耍滑头。我原不以为然，但现在再也没有人这样叮咛，心里像缺了一块。

那天，花田上野菊花开得正盛。我依旧在上面嬉戏，沐浴在阳光与花香中，而祖父则在田里干活。渐渐地，我越走越远，天越来越黑。月光照在野菊花上显得有些阴惨。我忽地发觉回家的路不见了，熟悉的景物也不见了。唯有手中的野菊花传给我温暖的力量，我好像坚定地相信着什么，只是默默地站在原地静静等待。

慢慢地，我感到又饿又困，远处的树刷刷地响着，可怖地望着我。我颤抖了一下，惊悚地蜷缩着，把野菊花扔在了地上，它仿佛不再鲜艳美丽，遭人唾弃。我恐惧地哭了。

哭够了，我发现脚边有一片野菊花，我像平时一样和它们玩耍。我仿佛看见了祖父。正当我不亦乐乎的时候，野菊花一朵朵地明亮了起来，是祖父，他找到了我。我扑进他的怀里，他依旧对我微笑，没有斥责，是那一朵朵娇艳的野菊花的温暖。

几年后，祖父病逝，我们把坟筑在了花田上，愿祖父与花田同在。那天，其他花都谢了，只有野菊花盛开着，秋意凉凉。风把它们的对话吹到我耳边，我听见了轻轻的一声，我们一直守护着你呢。

祖父像野菊花一样，顽强而美丽，守护着小菊花，使之茁壮成长。野菊花虽朴素、平凡、微不足道，但是那份情谊是永恒的。祖父美丽，野菊花也美丽。

要放寒假了，我们班的同学们没有一个不高兴的，其实，我的心里也很高兴。可是老师去让几位同学往教室里搬了十几盆花我们大家心里都有一些疑问。老师看了看大家的表情，笑着说：“这些都是菊花，寒假的时候就交给你们保管他们了。”突然，教室里就像炸开锅一样，大家都非常兴奋。在顷刻间叫台上的菊花都被同学们抢光了，我好不容易才抢到一盆菊花。

我一回到家里，就赶快把小菊花放到窗台上，让它晒晒太阳。我又把洒水器拿过来，让小菊花喝上甘甜的水。看小菊花的样子就像在说：“谢谢你给我喝上了甘甜的水。”让我心里美滋滋的。在寒假中，我一如既往地精心照料这盆菊花。菊花也不辜负我的期望，长得绿油油地，主干又粗又壮，望着这盆菊，我仿佛看到了硕大的花朵，听到了老师的表扬。

自从我领养了句话之后，我知道了一个道理。不管是好花还是不好的花，要是你对花儿下了功夫，花儿就会报答你的，要是不下功夫就会枯死。我知道了不管做什么事情只要用心去做，在困难的事情也会做好。

如果有人评选花中之王，那我肯定会投菊花一票，菊花不仅在秋天这个百花枯萎的季节开放，而花瓣娇嫩，足可以算是花中之王。

一天，我在院子里无事可做，便观察起菊花来。菊花的茎是铅灰色的，茎上伸出叶子，叶子刚长出来的时候是嫩黄的，不几天，叶子长大了，就变成嫩绿的。到了入秋菊花的叶子就变成深绿色，像一个个婴儿的手掌，它的根分成两大类，有须根与直根，须根的样子蓬松的头发，而直根则是只有一根很粗的根，根的四周只有少数分叉。

菊花最美的部分就要数它的花瓣了，在开花季节，它们的形状多姿多彩，颜色更是五彩缤纷。有红的。白的黄的白里透红的，黑里透紫的白的似云，黄的似晚霞，粉的似绣球，红的似太阳……。如果这么多的菊花放在一起一定会把你的眼睛看得眼花缭乱，听妈妈讲有一年，我们县开花展，展示的全部都是菊花，那几天街道上到处都能看到美丽的花，到处都能闻到迷人的花香。菊花不怕旱；记得我妈妈在秋天里一下出差了八天，在这八天中，我与爸爸连吃饭都有要到街上，怎么还有心思给菊花浇水呢？八天后妈妈回来了，问我：“菊花浇水了吗？”我立刻跑到院子里，菊花还是那么娇艳鲜美，我心里更佩服菊花了。我敬仰菊花，不光因为它美丽的外表，还因为它坚强的品质。

秋之菊

四年级 徐源

菊花虽没有芍药那么香飘万里，也没有牡丹一样闻名遐迩，更没有像玫瑰一样艳丽，但我却认为它是“花中公主”。

它的茎有的笔直的挺立着像一个哨兵，有的弯曲着好像是遇到了什么烦心事一样无精打采的。它的茎上面满是锯齿状的树叶，树叶中间还夹着一些小花苞如小手里捧着一颗小巧玲珑的青螺似的。还有一些含苞欲放犹如兄弟姐妹一样亲密，你挨着我，我挨着你。最大的就是亭亭玉立的花瓣了，它的颜色各种各样：有的如太阳似的火红色，有的是玫红色，有的是橙色还有的是黑紫色。它们的形状更是千奇百怪：有的像妈妈刚烫过的卷发，有的害羞的像个小姑娘一样不让别人看见他尊贵的容颜。风一吹，它们摇摇晃晃的像美丽的小公主在翩翩起舞。

菊花不仅美丽还可以泡茶、做枕头，还有极高的观赏价值。

菊花不仅具有药用价值和观赏价值，还有极强的生命力。即使在寒冷的冬天也能绽放自己的美丽。现实中，我们也要学习菊花迎难而上的精神。

观察菊花

四年级 赵天宇

“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，每当我读起这首诗，我就会想起家乡的菊花。

菊花的根茎有笔直挺立的，也有弯曲的，根茎的底部粗壮有力。根茎上的绿叶是锯齿状的，边缘有小齿。菊花的花骨朵最小的像小绿豆，稍大点的像一颗花生，还有的含苞欲放。花的颜色，有金黄色，有浅紫色，还有朱红色……这些菊花争奇斗艳，娇艳欲滴。

菊花的花瓣有的像勺子，有的像小船，有的像妈妈刚烫过的卷发。菊花的花瓣层层叠叠，是世界上花瓣最多的花了。一阵风吹来，菊花像蝴蝶一样翩翩起舞，美极了！

菊花茶不仅好喝，还能清肝明目，清热解毒，用菊花做的枕头能帮助睡眠呢！

菊花的品质不畏严寒，坚韧不拔。我爱菊花！

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

我爱金色的秋天，更爱秋天里那婀娜多姿的菊花。

每年九、十月份，公园里就会开展开心农场或菊花展，所以每次爷爷奶奶都会带我去那里观赏美丽的菊花。

菊花展上的菊花种类真多啊，有蟹菊、有礼花、有独头菊、有二乔、有粉毛菊、有绿水秋波、有海鸥逐波、有白玉珠帘……可是我觉得最有特色的要算绿水秋波、礼花和海鸥逐波了。

先说排第一的绿水秋波吧。绿水秋波花团锦簇，进过我的仔细观察，我发现它的花瓣根部有翡翠的深绿，其它花瓣儿是带有鹅毛色，花瓣头带波浪弯，想一起一落的波浪，所以取名叫绿水秋波。

其次是礼花。礼花是金黄色的，形状很想国庆节时绽放的大礼花，特别漂亮。可我最喜欢白色的菊花，如果礼花是白色那就更好了。

最后我来介绍一下我最喜欢的海鸥逐波吧！海鸥逐波的花团圆鼓鼓的，像一个个白色的绣球。我一看见波浪形的花瓣，就不禁想起海鸥在海面上上下翻飞，追逐波浪的样子。怪不得它的名字叫海鸥逐波呢。

秋天的菊花多美呀，不信你也来瞧瞧吧！

《数学报》是被省教育厅推荐的中学数学方面的优秀读物。它进入学生视野的是学生在课本上学不到的知识，是学生倍感兴趣的、更加生活化、游戏化的数学问题。那生动的画面、亲切的话语、有趣的故事、简捷的思路等，使原本抽象的数学变得更有趣了，使繁难的数学问题变得更具体、更简易了。根据新课程标准中对数学课程资源的开发和利用的建议，充分挖掘《数学报》这一媒体的示范和辅导功能，指导学生读报用报，开阔学生的视野，激发学生的学习兴趣，教会学生学习方法，提高学生的数学能力。我的做法与体会是：

一、指导学生读报，教给学生读报的方法。

数学不像语文等其他学科的教材，文字优美，插图艳丽；或者教材内容新颖，富有吸引力。数学是抽象、理性的思维，数学语言比较简单枯燥，缺乏情感，导致学生不爱读、不肯读。学生不肯读怎么办？

1、变“不肯读”为“教你读”。在学生没有养成数学阅读习惯的时候，提倡新课程理念的自主阅读是无效阅读。当学生的阅读习惯和阅读行为自由散漫时，教师领读是一种很好的教学方法，可以变“学生不肯读”为“教师教你读”。教师在课堂上要舍得花时间让学生读课文，读课文要做到”五到”：即眼到、耳到、口到、手到、心到，思想切莫开小差，要能静得下来，养成”潜心”阅读的好习惯，做到不动笔墨不读书。

2、变“不肯读”为“我要读”。兴趣是最好的老师，有了兴趣，学生的学习内驱力被极大地激发起来，将会产生极强的学习动力。课堂教学中，学生接触最多的便是教科书，这虽然是数学阅读的主要内容，但学生一般不会特别感兴趣。学生最喜爱故事，笔者就组织学生读数学故事：如数学家华罗庚、陈景润刻苦学习，不断攀登科学高峰的成长故事。激发学生的学习兴趣。

二、指导学生用报，提高学生的实践和创造能力。

组织学生结合问题 “议读”。“议读”，即在学生逐字逐句地读完后，要鼓励学生讲出其含义，鼓励学生多问几个为什么，引导学生边读边议，要议出数学语言的重点；议出题目的关键处和细节处；议出问题的解题方法等。让学生充分发表读后感想，教师进行点评讲解，尤其要注重辅导学困生阅读，鼓励他们发言，激发他们的数学阅读兴趣，培养他们的阅读习惯，让他们在阅读中获取学习数学的乐趣。 “借报编报”是我校读报用报活动的一道风景线，同学们运用读报所学到的知识、积累的经验及丰富的内容，通过摘抄、加工、整理、创造、编辑，一份份琳琅满目、美不胜收、丰富多彩的《数学小天地》、《奇妙的数学世界》、《数学花园》等手抄报应运而生。这份份小报无一不凝聚同学们的知识和智慧；无一不展示学生读报用报的汗水和结晶；无一不体现他们的实践和创造能力。

三、指导学生参加《数学报》组织的各种活动，提高学生的参与意识和数学能力。

1、让《数学报》成为激发学生学习兴趣的良师。

《数学报》以它独特的版面和栏目赢得了广大学生的喜欢，“数学家的故事”使学生领略了中外数学家的风采；“和你谈心”针对学生学习数学的心理，帮助学生克服困难、树立信心、掌握方法，从而步入数学王国的殿堂；“解题大王”则使学生掌握了许多数学思想方法及解题技巧，使学生的头脑变得更灵活、更聪明；“数学故事”扣人心弦，让学生在轻松愉快的氛围中掌握了数学知识；而“发现之路”、“数学火花”等更让学生倍增探索、发现的欲望。

2、让《数学报》成为学生大显身手的舞台。

通过读报，学生的知识得到不断积累，能力得到不断提高。在这同时，我们组织学生开展了“数学家的故事”、“数学谜语”、“数学游戏”、“数学魔术”、“露一手”等数学爱好者活动；组织学生参与了《数学报》定期举办的“挑战赛题”和“月月擂台赛”活动；组织学生参加《数学报》举办的数学竞赛活动等。

当一张张鲜红的证书捧在手上、一张张五彩的奖状挂在墙上、一篇篇小论文发表在报纸上时，同学们脸上露出了惊喜和微笑。

3、让《数学报》成为学生成长进步的阶梯。

在学生心目中，《数学报》比各类“习题”“题库”生动有趣、知识丰富。许多学生在读报的过程中还准备了各种笔记本，有专门记录解题方法的；有专门摘录中外名题的，他们一遇到有趣的知识和好的解题方法，就把它们记录下来。几年来，有的同学已积累了厚厚的一大摞。

原来有的同学整天埋在“题海”里，因而觉得数学枯燥无味。自从学校开展读报用报活动以来，同学们改变了以前的这种学习方式。在老师的指导下，同学们和《数学报》交上了朋友，“数学家的故事”给了他们学习的勇气和信心，“和你谈心”给了他们学习的方法和技巧，“勤于思考、善于总结”是同学们读报的体会和收获，同学们通过阅读《数学报》，增强了对数学趣题的兴趣，提高了解题能力。

通过两个学期的实践，读用报的优越性主要体现在：

1、学生形成了新的学习观。

我们数学组全体教师努力调动学生学习的积极性，激发学生学习数学的兴趣，诱导学生主动探索。读报中以知识的魅力去吸引学生，以良好的气氛去影响学生，使学生不断享受成功的欢乐。

在整个活动中，我们还帮助学生去树立信心，使学生在读报中建立了良好的自我意识，养成了良好的学习习惯和方法。

2、运用《数学报》，拓展了学生数学学习的新思路。

根据我校的实际，我们选用了《数学报》为学生主要的课外阅读资料，以数学教学大纲为依据，经过组合、编排，形成了我校的校本教材。教材具有系统性强，体现了有利于教师的教和学生自主的学，重视了学生思维训练及动手能力的培养。

3、重视学生探究知识的学习过程，鼓励优等生脱颖而出。

我们成立了“数学兴趣小组”，配备专门的辅导老师，定期开展活动，通过一学期的努力，无论是数学知识还是数学能力都有大幅度的提高，这部分学生已经脱颖而出。

4、培养了学生主动探究规律的习惯。

数学问题的解决需要学生大胆的探索，主动的思索，对于中学生来说，他们年龄小，生活经验、所学知识相对较少，不能独立解决复杂的数学问题，通过读报用报，同学们借助于《数学报》去发现、去猜想、去寻找，从而找到了解决问题的新方法。

5、提高了学生的整体素质。

我们组织学生开展了“数学家的故事”、“数学谜语”、“数学游戏”、“数学魔术”、“露一手”等数学爱好者活动；组织学生参与了《数学报》定期举办的“挑战赛题”和“月月擂台赛”活动等。

昌乐县乔官镇北岩中学 王发森