菊花枸杞茶的功效与作用【推荐20篇】

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。

山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，并具有减肥的作用，但是用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效，山楂中含有的黄酮类化合物也具有防治心脑血管疾病的功能。

而山楂最显着的药效在于消食，中医认为，面消食用麦芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说，更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量，经常一次性食用过多的话，不但起不到降脂减肥的作用，还会引发慢性的肠胃病.而喝山楂水时，不易控制饮用量，如果整日喝山楂水，对肠胃显然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意饮用量，不可过多，否则降脂不成，反而容易引发肠胃疾病，得不偿失。

山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

生甘草甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓。气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜阳光充沛，日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。一般根据有无炮制来分为炙甘草和生甘草两种，用于清热解毒宜生用，补中益气宜炙用，医生开中药处方时一般习惯将生甘草写成甘草，炙甘草写成炙甘草。

生甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”“国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。

生甘草剂有抗炎和抗变态反应的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎，甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效，甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗，甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用，甘草也是人丹的主要原料之一。

百花丛中，我最喜欢菊花。它虽然没有牡丹的雍容华贵，没有月季的婀娜多姿，没有荷花的高洁淡雅，但是它拥有坚强不屈的品质。

国庆节期间，我来到共青森林公园看菊展。走进公园，一股浓郁的香气钻入我的心田。各种各样的菊花连成了一大片花的海洋，红的好似初生的太阳，白的犹如晶莹的雪花，绿的宛如无暇的翡翠……我情不自禁地赞叹道：“哇哦，真是五彩缤纷！”

咦，为什么游客们纷纷向那里涌去？我也好奇地跟上前去，看到了一朵“明星”菊花。它的花瓣好像婴儿胖嘟嘟的手臂，有的是明亮的黄色，有的是梦幻的紫色，有的是温暖的橙色，还有的是空灵的蓝色，上面还挂着露珠呢！这朵菊花前摆放着一张“名片”：荷兰七彩菊。

接着，我走近一簇墨菊，它生长在色彩缤纷的菊花丛中，显得那么不起眼。墨菊的花瓣往里卷起，红中带紫，紫中透黑。就连它的枝干，也是深紫色的。可是如果你仔细观察它，就会发现，它凝重而不失活泼，华丽又不失娇媚。不仅如此，我突然想起，在妈妈的梳妆台上，就排列着许多墨菊护肤霜。墨菊就像勤劳的保洁员，尽管朴实无华，却为我们做出了极大的贡献！

一阵凉风吹来，我不禁打了个哆嗦，却惊奇地发现，菊花依然在秋风中傲然挺立着，尽情地绽放。我的心中油然升起一种敬佩之情。我喜欢菊花，喜欢它那美丽的身姿，喜欢它那芬芳的清香，更喜欢它在百花凋零的季节，勇于和风霜作斗争的精神！

曾经记得妈妈跟我说过一个有关于菊花的故事，虽然那是几年前的事了，但我仍然记得很完整。不仅仅是因为那时候的我也和她经历着同样的事。

那个菊花故事的内容是这样的：一个女孩十分聪明，但却是班里的捣蛋王，每天下课告她状的人几乎挤破了办公室，虽然是这样，但老师依然很喜欢她。没过多久就是小学的毕业考试了，这一次的考试十分重要，几乎决定着每一个人的命运。女孩也知道考试的重要性，但就是无论如何也控制不了爱玩的习惯。女孩的老师了解女孩爱玩的性格也知道简单的道理说服不了这个顽皮的小女孩。于是，老师把女孩带到了一个菊花盛开的地方那时正值秋天，在风中开得烂漫的菊花左右摇摆，热烈，美丽，可难以置信的是，在风中，竟没有一朵菊花向这风和秋天低头，虽然它们是那么平凡，但它们却像坚强的士兵一样站得笔直。那个女孩明白了一个隐喻的道理，从此不再贪玩，考上了自己期盼的初中。

我知道母亲为什么告诉我这个有关菊花的故事，因为我那时也在面临“小升初”的关键时期。我也知道现在十分关键，但我却总是整天漫不经心，好像这次的考试与我无关。我的班主任也发现了我与平时表现的不同之处，她便送给我一支菊花，那枝菊花的白色映入我的眼里，脑里，心里。我实在想不明白老师为什么送我一枝菊花，便跑去问老师，可老师却只说了一句“查资料”。回到家后，我才知道老师是想让我学习菊花的品格——不骄傲，有毅力，能坚持，不畏困难。啊，老师的良苦用心！从那之后我便再也没有辜负老师对我的期盼。

当母亲讲完了这个故事，问我有什么启发，我当时只是回答了母亲：“我还没想好”。便做了个鬼脸，翻了个白眼，淘气的跑开了。可离开了母亲没多久，我便悟出了那个故事隐喻的道理：想要一枝独秀，就必须够坚强，够谦虚，有毅力，即使知道前方有多困难，但为了自己的梦想，敢拼敢闯才会成功。

有人喜爱雍容华贵的牡丹花，有人喜爱出污泥而不染的荷花，而我却喜爱耐寒风霜的菊花。

金秋十月，这些千姿百态的菊花盛开了。它们有的像一张张快乐的笑脸；有的像一个个圆圆的太阳；有的像一团团毛茸茸的小球；还有的像雨后的蘑菇……菊花的颜色五彩缤纷。远远望去，那花儿红的是火，粉的如霞，白的像雪，织成了一副五颜六色的锦缎。

仔细观察，会发现，菊花的叶子是深绿色的。它们地茎上有的长十几片叶子，有的只长三四片。叶子的形状是卵圆形，边缘还有小齿呢，真像把木匠用的锯子。它的茎是绿色的，茎有粗有细、有长有短，像一条弯弯曲曲的山路。看到这，不由让我感到菊花旺盛的生命力来自于它的叶子和茎给它输送的充分养料。

闻着菊花的芳香，让人陶醉在花的海洋。微风轻轻的吹过，花儿随风摇曳，像是在向我们招手。不禁让我想起陈毅的诗：‘秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何！’是啊，在百花几乎凋零的深秋，唯独菊花耐寒风霜！难道这种精神不值得我们学习吗？

我喜爱菊花，不光喜爱它的千姿百态、五彩缤纷，我更喜爱它那“本性能耐寒，风霜其奈何”的高贵品格。

有人追求荷花“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”;有人喜爱梅花“忽然一夜清香发，散作乾坤万里香”;有人爱上梨花“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”;我却喜爱菊花“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”。

菊花的色彩是单调的，枝干是细小的。它没有桂花的迷人芳香，没有牡丹的高贵典雅，它的特点就是普通，普通到你看了第一眼就不会看第二眼。但朴实无华的东西却往往是永恒的，它的顽强不屈，它的不畏严寒，是何等可贵啊!

很想摘一束菊花，插在花瓶里，但看见它傲迎风雪、何曾低头的样貌。我——放下了，它原本就是属于这自由天地，它纵使渺小，但有它存在的好处，并不像某些花虽早放光华，但外强中干，有首歌唱到：“每种色彩都就应盛开，别让阳光背后只剩下黑白。”

有的人命中注定做耀眼的太阳，但太阳独占光华的背后，永远有努力放光的星辰。当我们身为星辰时，应当大放光彩，身为太阳时，应学会收敛。你能够自豪但不应自傲。

由菊花，看人生。由事情，看本质。

忙里偷闲时，在菊海中傲游……

世界上漂亮的花有许多，有茉莉花、玫瑰花、葵花、等，但是我最喜欢的花是菊花。

我们可能都知道，菊花的用处很多，可以用来泡茶，清凉解暑；可以用来下药，听说对咳嗽有一些好处。在一些餐馆里，厨师会将清洗好的菊花做成香喷喷热乎乎的菊花饼。

菊花不仅用处多多，长的也很漂亮。他们形态各异，有很多花瓣一圈圈围绕着花心，像一个***温馨的大家庭。他们的颜色也是多种多样，红色的、白色的、蓝色的、橙色的，不过我们在生活中常见的菊花的颜色还是黄色。

菊花也象征着机箱和美好的祝福。每天早上起来，只要你一走近她，就好像有一位亭亭玉立的少女在向你说：“祝家里人身体健康！祝爸爸妈妈工作顺利！祝小朋友学习进步！”

菊花还有高尚的品格，无论是肥沃的土地，还是干巴巴的泥土，她从不计较，以快乐的心情成长。在冬天，菊花就像是一个个战士，在风雪中顽强地生长。

啊！菊花，我爱你！

我是一朵菊花，我生活在一片花园里。我非常的不起眼，直到有一天我的生活改变了。

一年春季，有一位小女孩来到花园，她想要寻找一颗种子，当时我还没有发芽，她找到了我没有发芽种子。

那位小女孩把我埋在一个装满土壤的花盆里，她每天都非常细心的照顾我。每天给我浇水，给我带来温暖的阳光，我非常喜欢这位小姑娘。

可是我必须要到了秋季才能够生根发芽，然后长成一朵美丽的菊花。小女孩等的很着急，不过我也给她带来了许许多多的快乐，比如让她学会了怎样种花，怎样养花。

到了初秋，我终于发芽了。小女孩看到了，她非常的开心，急急忙忙的去叫爸爸妈妈来看，爸爸夸奖了小女孩，妈妈鼓励了小女孩，她可开心了，她心想：我的生日快到了，会不会到我过生日的那一天，这朵菊花就会开放呢？

没想到小女孩的愿望成真了，我真的开花了。小女孩非常开心，我也非常开心，因为我实现了她的愿望！

瑟瑟的秋风吹散了云朵，凋零了花儿，落叶带着秋的思念慢慢地飘落，篱间的秋菊却依然美丽，散发出阵阵清香……

“抱歉，您的孩子这次没有通过钢琴考级，希望下次再接再厉……”

“咚！”我一下瘫倒在地上，脑袋里不停回响着“没有通过，没有通过，”久久不能散去，心好像被剜去一块，刺痛着全身，手脚冰凉。

掌心突然一暖，抬头望去，妈妈仍旧和蔼地说：“下次努力，争取过……”

妈妈还是那样亲切和蔼，可我俨然从她的瞳孔深处读出了失望，心更痛了。

“我出去散散心。”我面无表情。

没等妈妈回应，我就头也不回地逃开了。独自走在落叶铺成的路上，心里不停在回响着“没有通过”这四个字，眼神空洞地走着。

为什么我付出那么多的努力，那么多时间，还是没有通过，这不公平！

这时，空气中弥漫着一股淡雅的清香，沁人心脾。寻着花香，突然发现不远处墙角的三两朵菊花，正在风中凌乱。

我不自觉地走过去，站在墙角伫立凝望，手轻抚着单薄的花瓣，当我的指尖触到那顽强的菊花时，有种力量流淌在血液里。

生在这无人问津的墙角里，经历了多少时间的磨练和风雨的洗礼，才开出这小小的一朵，但她却谱写着生命的奇迹。而我这点挫折又算什么呢，我轻轻扬起嘴角，不由地折返，加快回家的脚步。

又一年秋天，我拿到梦寐以求的证书，朝着家的方向奔去。一阵秋风抚过脸颊，空气中突然氤氲着一股熟悉的清香。

停住脚步，回头看向那再一次绽开的秋菊，盛放出我黄色的梦想，旖旎在心尖……

记忆里的那朵菊花从未凋谢过，因为它永远都知道：即使在艰苦的环境中，仍会绽开属于自己的芳华！

我家有几盆美丽的菊花，我特别喜欢，说菊花美丽，一点也不过分。她们那半圆形花朵散开来，有的像小河流水那样缓缓，有的像非洲雄狮那样雄伟，还有的像小姑娘那样潇洒。

每当秋风送爽，怒放的菊花，虽然没有茉莉花的放芳芳，却有一丝丝引人品味的清香；虽然没有牡丹的艳丽，却有自身的高雅纯洁。

在爸爸的精心的照顾下，数九寒天，任然怒放的菊花更显得异常鲜艳。有红的、黄的、还有黑的。红的像燃烧的火焰；黄的好似一匹闪光的锦缎；黑色则像烈马的鬃毛。

每当我放学后，都要在爸爸的指导下，给菊花浇水；每到星期日，我就和爸爸一起小心翼翼给菊花修枝叶，施加肥料。

我爱菊花，特别喜欢她那不畏严寒，顶风冒雪怒放的精身。每当我在学习遇到困难。一看到菊花，便顿时受到启迪，增添了刻服困难的勇气。

菊花真每啊，我爱菊花，更爱菊花那不屈不挠的品格。

秋天有五彩缤纷的果实，有千姿百态的树叶，更有绚丽多彩的菊花。这几天，徐园里就举行了一场菊花展。

一进徐园，就看见了形态各异的菊花，它们有的雪白，有的粉红，有的金黄，有的翠绿，令人眼花缭乱，目不暇接。

咦，这盆菊花可真奇怪，居然叫“金猴迎春”。这是怎么回事呢？原来，这盆菊花很像一只金黄色的猴子在抓耳挠腮，憨态可掬，十分可爱。

这儿又有一盆“帅旗”。只见它的花瓣正面血红血红的，背面则是那种明黄色，就如同古代战争中大帅的军旗。这一刻，我仿佛回到了古战场，金戈铁马，铁血战旗，令人热血沸腾。

还有那“汴梁绿翠”，青翠欲滴，美丽动人。“滴水流霞”亭亭玉立，婀娜多姿；“山寨雄关”，气势宏伟，真是“一夫当关，万夫莫开”啊！实在太神奇了！每一种菊花都让人赞叹不已。

菊花多，观赏的人更多，来观赏的人络绎不绝，有的拿着相机在到处拍照有的在热烈地讨论，更多的则是在聚精会神地观赏者那美丽的菊花。

秋天的菊花真美啊！

设问：文章以这个为题有多重考虑，请结合文本谈谈。/结合小说，探究小说标题的作用。

思路：赏析风格(简洁明了，含蓄隽永，直指主题);特点手法(双关、象征、比喻、反问、反语、悬念);作用(①设置悬念;②贯穿始终、使结构严谨的线索;③突出人物的形象或者性格;④推动(暗示)情节发展;⑤突出主题，对主题的表现起到画龙点睛的作用;⑥以某种艺术手法达到吸引读者的目的。)

例：2010年海南宁夏卷《保护人》：这篇小说以“保护人”为题，有主题思想、人物塑造、情节结构等多方面的考虑。请选择一个方面，结合全文，陈述你的观点并作分析。

参考答案：

观点一：使主题思想更加集中、深刻。①以小见大，揭露当时法国上层社会的不良风气和多种黑暗现实;②讽刺官场中趋炎附势、官官相护、相互推诿的丑恶现象;③揭示出一个道理：如果社会需要保护人，如果大家都寻求保护人，社会就会失去“保护”，体现了作者对社会公正的思考和追求。

观点二：使人物形象更加鲜明、突出。①抓住“保护人”时刻想要保护他人的这一突出心理特征，采用夸张的语言和动作描写，惟妙惟肖地刻画人物性格;②以“保护人”为线索，使对比手法更加突出，有利于揭示人物性格的前后反差;③通过“保护人”含义的变化，淋漓尽致地集中呈现小说的讽刺特色。

观点三：使情节结构更加紧凑、有序。①以“保护人”的故事构成情节发展的主体，使结构主干突出，不枝不蔓;②以“保护”与“被保护”为纽带，聚拢各种人物矛盾，使结构层次分明，井然有序;③围绕“保护人”安排相辅相成的明暗两条叙事线索，使结构收放自如，平中见奇。

邻居老奶奶家门口有一盆菊花，我很喜欢它。

看，五六朵菊花生长在一条茎上，像好兄弟永不分家一样。菊花家族是千姿百态的：有的已经是全部盛开，露出一张张美丽的笑脸；有的只开了一半，正在吸取天地精华，努力生长；还有的含苞待放，花苞白里透红，涨得大大的，好像马上就要出来看看这五彩缤纷的世界。

盛开的菊花上挤满了白色的花瓣，中间是金黄色的花蕊，在绿叶的衬托下，显得非常高贵。我们一整栋楼都能闻到菊花淡淡的香味。

菊花的生命力非常顽强。有一次，邻居老奶奶要去一个亲戚家，让我每天给菊花浇水。但是我那几天把给菊花浇水的事忘记了。一个星期后，我才记起来。我冲下楼，眼前的菊花让我惊呆了：一个星期不浇水，可它却一点也没事，依然傲然开放，依然显得那么高贵，没有任何低头之意。

菊花不仅花美味香，而且有许多用途。菊花可以清热，解毒，明目。很早以前就有人知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可以消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花来喝。菊花还可以做成菊花糕，菊花粥，菊花肴等食品。

这样一盆又美又香，有许多用途的菊花，谁不喜欢呢？

不是花中偏爱菊，此花开尽更无花自古以来，高雅的菊花一直就是文人墨客笔下不可缺少的描写对象。多美的花儿，我爱菊花。

在漫漫花海中，仅是菊花就有不少：热情豪放的非洲菊，火热爽朗;乖巧可爱的绒球菊，胖乎乎的迷人惹人喜爱;矮小而又不失雍容华贵的万寿菊，金杯子一般金光闪闪的金杯菊，每一片花瓣都细如丝线的金丝菊在花的海洋中，菊花虽清淡，但也十分漂亮。其中，最常见的要算龙爪菊了。

瞧，又是一盆清丽的龙爪菊。远远地看去，一朵朵紫白色的小花柔柔地团在一堆，整个团缩着，像是初生的婴儿甜甜地熟睡。一片片墨绿、深得发黑的叶子紧紧地簇拥在一起，像是亲兄弟一般亲密无间，枝条隐约可见，看着花让人感到淡雅、高贵。

慢慢地走进花盆，花盆里的小世界一点点清晰、明了起来：喏，你看，龙爪菊的花瓣儿多么修长，而靠近花心的地方却越发的短小、密集，色彩也深了许多。花心是黄色的，夹杂着绿色小点，花瓣们就从这里从短到长，由集中到分散，一排排打着圆圈圈长出来，细长的花瓣一条条伸出，像小手一样，每一片都微微卷起，翘着，既有小姑娘那种秀气的柔美，又不失蛟龙一样有力。

在朵朵花儿的后面，有着一根根纵横交叉的花茎，每条都略有不同。老一点的已经发黄干枯了，仿佛是年老的长者，嫩的又像是苗条的少女，浑身上下绿得发亮，似乎轻轻一弹就会倒下。

在带着几分凌乱的枝条上，长着一簇簇浓密的菊叶，绿色的`浪花在风中欢笑。

噢，菊，高雅的菊，清丽的菊，可爱的菊，人见人爱的菊

我爱菊花，我要学习它，努力成为一个菊花一样高风亮节的人。

你见过生长在山坡野地上的野菊花吗?你喜爱那漫山遍野的野菊花吗?也许，它并不惹人注目，因为它只可是是一朵朵普普通通的小花。

我个性喜爱野菊花。记得小时候在姥姥家的一年秋天，姥姥带我到野外去玩，来到一个山坡上，只见满山盛开着黄茸茸的野菊花。它那小小的绿叶片衬托着它那小小的黄花好看极了。可是当它没有开花的时候，人们只认为它是一个普通的小草。秋天一旦花开这就很美，美得自然，美得朴实。它没有兰花的芬芳，更没有牡丹的富态华贵。但它生命力很强，花期也长到了深秋初冬时节百花凋谢，它却依然开放。

姥姥告诉我，野菊花还有很多用途。那天我爬上山坡摘花时不留意滑了一跤脚上擦破皮出血了。我直叫痛，这时姥姥立刻摘下几朵盛开的野菊花挤出汁，敷在伤口上，我觉得清凉清凉的，不几天伤口就好了。姥姥说，野菊花还有消毒止血的功效。解放前穷人治伤买不起药就用干的野菊花熬水洗伤口还真管用。姥姥又说，野菊花还能清热败火，治感冒。我没有想到野菊花有这么多用途。

我回到家中心里总是想着野菊花。假期去姥姥家总要摘不少带回家来。妈妈教我把野菊花洗净晒干泡茶喝，我喝过红茶、绿茶可是可从来没有喝过菊花茶。泡了一杯，尝了一口，只觉得泌人的清香直入肺腑，直顶上清凉的饮料哩。

野菊花土生土长，无所需求却默默地无私向人们奉献。我喜爱它的朴素，它的顽强。我觉得人不也需要有一点野菊花的精神吗?要像它那样默默地生长，不求索求，只要给予。如果能够，我期望做一棵野菊花，在山坡上绽放。

菊花展中的菊花真是太美了！

刚进入菊花展展区，我便闻道了菊花扑鼻的清香，着清香飘到我的身体里滋润着我让我神清气爽！

我顺着道路向前走便发现一亩亩裸露在外的菊花这些菊花有很多种颜色比如说黄色、红色、粉色的颜色，就像一个选秀节目有很多的颜色的菊花参加，百花齐开、十分美丽。

接着，我游走到菊花展示区那里面的菊花的颜色很多，竟然有蓝色的菊花蓝色菊花很稀有难得一见所以我拉手机拍了一张照片，最后我来到了一个句话实验用的大栅，大栅里的菊花颜色不仅多而且形态各异，有的像太阳、有的像风车、有的像球……十分有趣！

我和家人都看得入了迷，沉醉在其中，我看着美丽的菊花，心里想明年我还要来。

我最喜欢的花是菊花，金秋十月，我迎着凉爽的秋风来到了百花园赏菊花。

菊花已经开了不少，五颜六色的竞相开放。有红的、白的、粉的，远看红的像火，白的像雪，粉的像霞。它的花瓣有小指头那么粗，细细的、长长的，数不清有多少片。走进闻闻，顿时一阵清香扑鼻而来，让人觉得神清气爽。

近看，一朵朵菊花千姿百态。看看这一朵很美，看看那一朵，也很美。它们有的含苞欲放，看起来像个害羞的小姑娘，有的才展开四五片花瓣，还有的花瓣全展开了，露出花蕊来。如果把眼前的一坛菊花比作一大幅活的画，那画家的本领可真了不起。

看着，看着，我忽然觉得自己仿佛就是一朵菊花，穿着粉色的衣裳，站在阳光里，一阵微风吹过来我就翩翩起舞，美丽的衣裳随风飘动，不光是我一朵，一坛的菊花都在舞蹈。风过了，我停止了舞蹈，静静地站在那里，蜜蜂飞过来采去香甜的花蜜，蝴蝶飞过来告诉我自己有多美丽。

过了好一会儿，我才记起来我不是菊花，我是在看菊花呢！

记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。

四年级二班朱珂昕

牡丹国色天香，荷花出淤泥而不染，兰花清新飘逸，梅花迎寒而开，不知名的野花也妩媚妖娆。可我更爱菊花。

“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”是呀，菊，清新淡雅，芳香袭人，具有傲霜斗雪的特性，它艳于百花调后，不与群芳争艳，象征恬然自处，顽强不屈的高尚品质。

菊花又名黄华，寿客等，具有清热散风等功效。

菊花开时香气袭人，使人沉醉其中。一株菊花约30~80厘米，花期大约在10月左右，秋到寒冬，花开不败。菊花形状为圆盘形，松叶形，龙爪形……花的中间为圆筒形。

而且，它色彩的鲜艳，是其他花无法比拟的：当其他花慢慢弯下腰时，它一花独放。

或许，他不如兰花清新飘逸，不如玫瑰，牡丹艳丽，但他那不惧严寒的高尚品质却是值得我们学习的。

人人都喜欢国色天香的牡丹，我却喜欢千姿百态的，绚丽多彩的菊花。

秋季，万物凋谢，只有凌风傲霜的菊花依然挺立。它那芬芳四溢的香和凌风斗寒的品格深深地吸引着我。

婀娜多姿的菊花，有的似高山流水，从花蕊里伸出，逶迤直下，垂了下去，还有的花蕊紧紧包着花蕊，层层叠叠，像一个永远开不完的魔球。朵朵菊花繁星点点，万朵菊花连成片，都有它独特的美。

五彩缤纷的菊花，红的似火，粉的如霞，白的像雪，黄的赛金。秋天的菊花像天是上的彩虹，姹紫嫣红，它的颜色别具一格，不管什么颜色，看上去都那么冰清玉洁，特别是绿色的菊花，可与翡翠媲美。

我爱菊花，爱它的千姿百态，爱它的绚丽多彩，爱它淡淡的清香，更爱它坚韧不拔的品格。在树木落下枯萎的黄叶时，在小草枯萎时，在白花凋谢时，他却挺身而出，挺立在凛冽寒风中，虽然如此，但它还是那样生机勃勃，绚丽多彩，发出一阵阵清清的幽香。

我喜欢野菊花你见过生长在山坡上的野菊花?你喜欢漫山遍野的野菊花吗?也许，它并不引人注目，因为它是普普通通的小花。

我特别喜欢野菊花。记得小时侯，我住在外婆家。一年秋天，外公、外婆带我到山坡上去玩。只见那满山坡都盛开黄茸茸的小花。只见那绿色叶片衬托着黄色小花，美丽极了。没有开花的时候，人们都认为它是一棵野草。秋天，一旦开花，它就美得自然，美得朴实。它没有迷人的芳香，更没有牡丹的豪华富贵，但它生命力极强。一到深秋初冬时节，百花凋谢，它却依然开放。外婆告诉我，野菊花还有许多用途。那天，我到山坡上去摘花时，一不小心，摔了一跤，脚上擦破出了血，我直叫疼。外婆赶紧去摘几朵野菊花，挤出汁来，擦在我的脚上，我感到清凉清凉的，不几天伤口就好了。外婆说：“野菊花有止血消毒的功能。解放前，穷人治伤买不起药，就用干的野菊花熬水擦在伤口上，还真管用。”外婆说，“野菊花还有清热解毒败火，治感冒。”我真没有想到野菊花还有这么多用途呢!?

我长大快要回家上学了，心里总惦记着野菊花，一下子采了不少带回家。妈妈教我把野菊花洗干净泡茶喝，泡了一杯，尝了一口，只觉得清香直入肺腑，真顶上一杯可口的饮料哩。

野菊花土生土长，无所需求，却默默向人们奉献。我喜欢它的平凡，它的朴素，它的顽强。我觉得人不也需要一种野菊花的精神吗?

我愿做一朵小小的野菊花。