菊花枸杞茶的功效与作用(汇编20篇)

有人很喜欢牡丹、有人很喜欢月季、有人很喜欢荷花、也有人很喜欢水仙、但我却很喜欢菊花。菊花虽然没有牡丹的雍容华贵、没有月季的婀娜多姿、也没有荷花“出淤泥而不染”的高洁、更没有水仙“凌波仙子”的美誉，可是，它却有着自己独特的风韵——朴实无华。

九月的一天，爸爸带我去山上玩，可能是因为到了秋天，山上光秃秃一片。正在我觉得无聊时，忽然眼前一亮，我看见不远处有一个金黄色的东西，我走上前去一看，一朵金灿灿的小菊花。它的花瓣是条状的，有大米粒那么宽。花瓣是张开的，并且幅度一个比一个大，好好像每一个花瓣都迫不及待地要张开似的。菊花很朴实的，别的花都在花园里争芳斗艳时，它却在那里独自开放，默默给人们奉献香气。它发出了一阵沁人心脾的清香。我俯下身、深吸一口气、啊！一阵幽香使我清爽了许多。

走着走着，我的腿被一个树枝划破了，我疼得哇哇大叫起来。爸爸掰下来一片菊花花瓣，挤出汁，涂在我的伤口上，我感到不那么疼了，没过几天就好了。爸爸说菊花不但能消炎止血，还可以泡茶喝呢！

邻居张奶奶每年都会采一些菊花，晒干了送给我们泡茶喝。菊花泡的茶清热解暑，绝对顶的上冷饮，饮料！

啊！小小的菊花，我爱你，你是那么的朴实无华、不屈不挠！

今天，老师带着同学们去升旗台与大堂去观赏菊花。

菊花已经开了很多了。菊花的颜色非常多，有红的、有紫的、有黄的、有淡黄的、有橘红的，还有紫红的。红色的菊花像一个个小太阳。紫色的菊花把头垂下，真像一个害羞的小姑娘红着脸把头垂下。黄色的菊花的花瓣像螃蟹的爪子。淡黄色的菊花像一个个毛绒绒的小球。橘红色的菊花像春节的烟花似的。紫红色的菊花就像一个个小碗子。

这么多的菊花，我最喜欢黄色的菊花，因为它的花瓣好像螃蟹的爪子，真有趣。

我忽然觉得自己是一朵菊花，穿着紫红色的衣服静静地在阳光里。蜜蜂飞过来，告诉我它采的蜜有多甜。蝴蝶飞过来，它把它的衣裳给我看有多漂亮。

过了一会儿，我才记起我不是菊花，我是在看菊花呢！

“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”通过这次的菊花展，我被这菊花的美，深深震撼了。

周日上午，我和爸爸，妹妹一起来到中山公园去观赏五年一次的菊花展。还没到大门，就看见了星星点点的小野菊，我就迫不及待地摇下车窗，把头探看出来，下了车，首先映入眼帘的是被许多簇菊花包围的“福建菊花展”几个字样，我径自走了进去，放眼望去，整座中山公园都被各种菊花簇拥着，红色的菊花就像一朵朵燃烧的火焰；白色的菊花就如一个个点缀的雪球；粉色的菊花就似一抹抹美丽的晚霞。再走近一看，有的菊花全开了，正吮吸这早晨的露水，有的菊花只开了几片，还有的只是个小小的花骨朵儿。

我们来到了菊花展示厅，里面的菊花可真多啊！品种各不相同，令我大开眼界，其中让我印象最深刻的是“绿安娜”，它不同于别的菊花，别的菊花大多数是红色的，白的，粉的，黄的，唯有它是绿色的，我走进时，她开得正是时候，金色的阳光洒在它盛开的花瓣上，就像一位充满自信，神秘的少女，给人留下了无限的遐想。周围很多游客看了后都和我一样，情不自禁地说：“菊花竟然有绿色的，好美啊！”

由菊花组成的各种图案，更是美轮美奂，特别是永定展区的那一只大凤凰更是让我张大了嘴巴，虽然不是由菊花拼成的，但是在菊花丛中却给人一种优雅，尊贵的感觉，就像高高在上的女王，正张开翅膀，准备飞上蓝天，它的做工十分精细，我早在之前就看过它的雏形，让我不得不佩服人类的智慧。当然也有用菊花组成的各种动物的样子，有美丽的孔雀，有丰收的大花篮，还有正在翩翩起舞地蝴蝶……

真可谓是“芳熏百草，色艳群英。”秋天百花凋谢，唯有它正在怒放！

我喜欢菊花美，更喜欢它的品质。

菊花虽然没有茉莉花的芳香，没有牡丹花那样贵丽，更没有蝴蝶花的娇艳。但它生命力强，花期也长。我很喜欢。

到深秋季节，百花凋谢，惟独菊花还在绽放。

菊花的颜色很多，那一朵朵，一簇簇，红的，白的，玫瑰红的，酱红的，淡绿的……它的品种也很多，有：野菊，毛华菊，甘菊，小红菊，紫花野菊，菊花脑……

野菊花高达25～100厘米，它有金黄色的头发，金黄色的脸蛋，在脸上长着一个花心，它身穿一条浅绿色的长裙子，可漂亮。

紫花野菊又称山菊，它们高15到50厘米，它们有白色而有美丽的花瓣。可漂亮！

我爱菊花。

我家有一盆菊花，是妈妈在花草市场里买的，我利用周末的时间来观察菊花，我凑近菊花一看，哇！太美丽了，它有着笔直细长的根茎，周围长着很多绿莹莹的叶子，背面有着白色的小绒毛，这些叶子还是锯条状的，像是它用来吓唬敌人和攻击用的“武器”。

菊花有这丰富多彩的颜色，有白的、黄的、绿的、橙的、红的、紫的……真是太神奇了！不仅如此，它们的姿态也很美：有的像绽放的烟火；有的像娇羞的小姑娘；还有的像狮爪……形态各异，美不胜收！

菊花也是很好的一味药材，它可以晒干后泡茶喝，淡雅清香；很多时候都会用它入药，可以清热解毒，避暑消热。大自然真是神奇！

好了，这就是我观察到的菊花。你们呢！

孙子恒

星期天上午，我和同学们去参观菊展。天气很冷，雨很大。但是我们很开心！

来到大门口，我看见了五彩斑斓的菊花，远远望去，像是一片花海。走近一看，每一朵菊花都像一朵朵小焰火。

接着，进了公园，我们看到了道路两旁的菊花。这里的菊花五颜六色，火红的、绛紫的……有的像美丽的花仙子，有的像绮丽的焰火，还有的像可爱的小精灵。但是我最喜欢“粉狮头”，因为它的花蕊像马蜂窝，闻起来还有一股清香的气味。而且，一大片菊花连在一起，远处看，像方便面，还像烟花和毛线球。

后来，我们来到了公园中间的“二龙戏珠”。就是左边一条龙，中间一个球，右边也是一条龙。龙是用火红和金黄颜色的菊花组成的，大约有5米，大球由一百个小球组成的，非常漂亮。

这次的户外课虽然结束了，但我们学会了许多东西，我都记在了心里，真是太高兴了！

有人喜欢雍容华贵的牡丹，有人喜欢娇艳欲滴的玫瑰。而我，却独喜欢平淡素雅的菊花。

又是一年秋天，菊花盛开了。星期天下午，我来到公园赏菊。刚进公园大门就望见一片五彩缤纷，红的像火，白的似雪，黄的赛金……那便是菊花。

我最喜欢淡紫色的菊花，走近细看，淡绿色的茎映入眼帘，茎分为好几节，一节连着一节往上长。顺着枝节往上，便是叶子。叶子碧绿无瑕，边缘长着一排整齐的小刺，但一点儿也不扎手。

一阵风拂过，叶子轻轻摆动着，仿佛在向我们招手。枝头顶端的菊花也向我们频频点头。菊花呈淡紫色，淡雅素净，纤尘不染。菊花的花瓣长短不一，形态各异。有的细细长长，犹如卷发垂下来，似乎一个思想者在思考着什么；有的粗粗短短，高高昂着头，似乎在向我们诉说着一件很光荣的事情。用手抚抚花瓣，只觉得滑滑的，软软的，十分细腻，宛如绸缎。拨开花瓣，看见里面的花蕊，花蕊有的是青色的，有的青中带点黄，酷似一个个没睡醒的婴儿，安静地躺着，正做着甜蜜的梦。盛开的菊花旁边还有一个小小的花骨朵儿，花瓣紧紧地拥抱在一起，好像一位害羞的小姑娘，不肯露面。我低下头，凑近菊花，轻轻一嗅，一股淡淡的清香直沁心肺，令人神清气爽。

当炎热的夏天悄悄过去，秋霜降临，秋风飒然，那些争奇斗艳的花儿全部凋谢之时，唯有菊花在这个时候独自盛开。菊花在秋风的肆虐下飘飘欲坠，但它依然顽强地挺立着，给这萧瑟的秋增添一份浓浓的色彩。

我爱菊花的平淡素雅，它那不畏严寒的品格更是令我敬佩。

《数学报》是被省教育厅推荐的中学数学方面的优秀读物。它进入学生视野的是学生在课本上学不到的知识，是学生倍感兴趣的、更加生活化、游戏化的数学问题。那生动的画面、亲切的话语、有趣的故事、简捷的思路等，使原本抽象的数学变得更有趣了，使繁难的数学问题变得更具体、更简易了。根据新课程标准中对数学课程资源的开发和利用的建议，充分挖掘《数学报》这一媒体的示范和辅导功能，指导学生读报用报，开阔学生的视野，激发学生的学习兴趣，教会学生学习方法，提高学生的数学能力。我的做法与体会是：

一、指导学生读报，教给学生读报的方法。

数学不像语文等其他学科的教材，文字优美，插图艳丽；或者教材内容新颖，富有吸引力。数学是抽象、理性的思维，数学语言比较简单枯燥，缺乏情感，导致学生不爱读、不肯读。学生不肯读怎么办？

1、变“不肯读”为“教你读”。在学生没有养成数学阅读习惯的时候，提倡新课程理念的自主阅读是无效阅读。当学生的阅读习惯和阅读行为自由散漫时，教师领读是一种很好的教学方法，可以变“学生不肯读”为“教师教你读”。教师在课堂上要舍得花时间让学生读课文，读课文要做到”五到”：即眼到、耳到、口到、手到、心到，思想切莫开小差，要能静得下来，养成”潜心”阅读的好习惯，做到不动笔墨不读书。

2、变“不肯读”为“我要读”。兴趣是最好的老师，有了兴趣，学生的学习内驱力被极大地激发起来，将会产生极强的学习动力。课堂教学中，学生接触最多的便是教科书，这虽然是数学阅读的主要内容，但学生一般不会特别感兴趣。学生最喜爱故事，笔者就组织学生读数学故事：如数学家华罗庚、陈景润刻苦学习，不断攀登科学高峰的成长故事。激发学生的学习兴趣。

二、指导学生用报，提高学生的实践和创造能力。

组织学生结合问题 “议读”。“议读”，即在学生逐字逐句地读完后，要鼓励学生讲出其含义，鼓励学生多问几个为什么，引导学生边读边议，要议出数学语言的重点；议出题目的关键处和细节处；议出问题的解题方法等。让学生充分发表读后感想，教师进行点评讲解，尤其要注重辅导学困生阅读，鼓励他们发言，激发他们的数学阅读兴趣，培养他们的阅读习惯，让他们在阅读中获取学习数学的乐趣。 “借报编报”是我校读报用报活动的一道风景线，同学们运用读报所学到的知识、积累的经验及丰富的内容，通过摘抄、加工、整理、创造、编辑，一份份琳琅满目、美不胜收、丰富多彩的《数学小天地》、《奇妙的数学世界》、《数学花园》等手抄报应运而生。这份份小报无一不凝聚同学们的知识和智慧；无一不展示学生读报用报的汗水和结晶；无一不体现他们的实践和创造能力。

三、指导学生参加《数学报》组织的各种活动，提高学生的参与意识和数学能力。

1、让《数学报》成为激发学生学习兴趣的良师。

《数学报》以它独特的版面和栏目赢得了广大学生的喜欢，“数学家的故事”使学生领略了中外数学家的风采；“和你谈心”针对学生学习数学的心理，帮助学生克服困难、树立信心、掌握方法，从而步入数学王国的殿堂；“解题大王”则使学生掌握了许多数学思想方法及解题技巧，使学生的头脑变得更灵活、更聪明；“数学故事”扣人心弦，让学生在轻松愉快的氛围中掌握了数学知识；而“发现之路”、“数学火花”等更让学生倍增探索、发现的欲望。

2、让《数学报》成为学生大显身手的舞台。

通过读报，学生的知识得到不断积累，能力得到不断提高。在这同时，我们组织学生开展了“数学家的故事”、“数学谜语”、“数学游戏”、“数学魔术”、“露一手”等数学爱好者活动；组织学生参与了《数学报》定期举办的“挑战赛题”和“月月擂台赛”活动；组织学生参加《数学报》举办的数学竞赛活动等。

当一张张鲜红的证书捧在手上、一张张五彩的奖状挂在墙上、一篇篇小论文发表在报纸上时，同学们脸上露出了惊喜和微笑。

3、让《数学报》成为学生成长进步的阶梯。

在学生心目中，《数学报》比各类“习题”“题库”生动有趣、知识丰富。许多学生在读报的过程中还准备了各种笔记本，有专门记录解题方法的；有专门摘录中外名题的，他们一遇到有趣的知识和好的解题方法，就把它们记录下来。几年来，有的同学已积累了厚厚的一大摞。

原来有的同学整天埋在“题海”里，因而觉得数学枯燥无味。自从学校开展读报用报活动以来，同学们改变了以前的这种学习方式。在老师的指导下，同学们和《数学报》交上了朋友，“数学家的故事”给了他们学习的勇气和信心，“和你谈心”给了他们学习的方法和技巧，“勤于思考、善于总结”是同学们读报的体会和收获，同学们通过阅读《数学报》，增强了对数学趣题的兴趣，提高了解题能力。

通过两个学期的实践，读用报的优越性主要体现在：

1、学生形成了新的学习观。

我们数学组全体教师努力调动学生学习的积极性，激发学生学习数学的兴趣，诱导学生主动探索。读报中以知识的魅力去吸引学生，以良好的气氛去影响学生，使学生不断享受成功的欢乐。

在整个活动中，我们还帮助学生去树立信心，使学生在读报中建立了良好的自我意识，养成了良好的学习习惯和方法。

2、运用《数学报》，拓展了学生数学学习的新思路。

根据我校的实际，我们选用了《数学报》为学生主要的课外阅读资料，以数学教学大纲为依据，经过组合、编排，形成了我校的校本教材。教材具有系统性强，体现了有利于教师的教和学生自主的学，重视了学生思维训练及动手能力的培养。

3、重视学生探究知识的学习过程，鼓励优等生脱颖而出。

我们成立了“数学兴趣小组”，配备专门的辅导老师，定期开展活动，通过一学期的努力，无论是数学知识还是数学能力都有大幅度的提高，这部分学生已经脱颖而出。

4、培养了学生主动探究规律的习惯。

数学问题的解决需要学生大胆的探索，主动的思索，对于中学生来说，他们年龄小，生活经验、所学知识相对较少，不能独立解决复杂的数学问题，通过读报用报，同学们借助于《数学报》去发现、去猜想、去寻找，从而找到了解决问题的新方法。

5、提高了学生的整体素质。

我们组织学生开展了“数学家的故事”、“数学谜语”、“数学游戏”、“数学魔术”、“露一手”等数学爱好者活动；组织学生参与了《数学报》定期举办的“挑战赛题”和“月月擂台赛”活动等。

昌乐县乔官镇北岩中学 王发森

傍晚，红红的夕阳照耀在美丽的小山坡上，将满山遍野的菊花打扮得像一个个活泼可爱得小仙女，一阵清凉的微风吹过，它们又兴高采烈地扭动着身躯，婆娑起舞，仿佛在欢迎秋的到来，显得生机勃勃，惹人喜爱。

走进仔细观察，你会发现菊花细长的茎上长了许多小绒毛，为菊花添加了一份神秘感。菊花叶子不大，却十分鲜亮，碧绿碧绿的，好似涂过一层油，令人十分喜爱。远远望去，层层叠叠的花瓣聚集在一起，好像一个个可爱的小绒球，非常雅观。瞧！那朵花瓣儿垂下的菊花像在熟睡，它还真赶时髦，穿着一套粉红色香气连衣裙，宛如五彩缤纷的花瀑布，栩栩如生。还有“悬崖山菊”朵朵怒放，散发出阵阵清香，它笔直地挺立着，如孔雀开屏、凤凰展翅，又像少女拖着裙福，亭亭玉立。菊花地颜色更是五颜六色：白的像雪那样晶莹剔透，稀稀朗朗；黄的像金子那样耀眼夺目；还有那藕荷色，像小朋友娇嫩的皮肤，十分可爱。那黑色如头发般乌亮，别看它那般与众不同，却是花中珍品呢？

当你悄悄地走到菊花面前时，就会有一股淡淡的幽香直往鼻子里钻。美丽的菊花不仅模样长得惹人喜爱，而且很有药用价值。听长辈们说：野菊花的花瓣可以做药，替人治病，我更加敬佩它的无私奉献精神！

别看菊花好似娇生惯养，其实它可了不起呢，正如陈毅爷爷写的诗，是这样赞美的：秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何。

我要学习菊花坚强不屈的精神，刻苦努力，顽强拼搏，我爱菊花！

美丽的小榄菊花园座落在中山市小榄镇。在那里，每年都会举办一次盛大菊花展，吸引无数游人前来观赏。

在菊花园里有数不清的菊花，颜色各异、品种多样、摆成各种各样的，菊花造型，美丽极了！

菊花园里的菊花五颜六色，有深红的、紫红的、鲜红的、粉红的、淡黄的、雪白的、橙红的……菊花园里还有各种品种的菊花，有的像大个绣球；有的菊花花瓣层层叠叠的平展开来，像一把撑开的大伞；还有的菊花盛开了以后，像一蓬长长的头发。

菊花园里，最好看的是它的造型。来到菊花园里面，有各种造型。我走进菊花园里，首先映入眼帘的是一条菊花长廊，左右两边都盛开了淡黄的菊花，我沿着花廊迈着兴奋地步子继续往前走。忽然，眼前出现了一个大圆球，足足有两层楼那么高，走近一看，原来，是一个巨大的菊花球，应该有成千上万朵花，这些花都是粉红的，圆球下面围着一圈红白相间的菊花，用黄色的菊花镶嵌着一个“福”字，我又绕到了圆球的后面，也发现了一个用黄色的菊花镶嵌的“禄”字，原来，这个菊花造型叫“福禄”球。我沿着长长的小路往前走，呀！前面有一个大“魔方”！我兴奋的跑过去，发现也是由菊花做成的，上面有六种颜色，这个“魔方”被架在“魔架方”上，我明显比“魔方”矮一倍，我又看到一个“大雪糕”；看，那还有一架宇宙飞船呢！

中山市小榄镇的菊花园里，菊花五彩缤纷，品种多样，造型很奇特，我希望下次去看菊花会有更多惊喜。

①．举例子：具体真切地说明了事物的××特点。

②．分类别：条理清楚地说明了事物的××特点。对事物的特征/事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。使说明的内容眉目清楚，避免重复交叉的现象。

③．列数字：具体而准确地说明该事物的××特点。使说明更有说服力。 ④．作比较：突出强调了被说明对象的××特点（地位、影响等）。 ⑤．下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。

⑥．打比方：打比方就是修辞方法中的比喻。生动形象地说明该事物的××特点，增强了文章的趣味性。

⑦．画图表：使读者一目了然，非常直观形象地说明的事物的××特点。 ⑧．作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

下定义与作诠释的区别是：定义要求完整，而诠释并不要求完整，对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。可以颠倒。

⑨．摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹，使说明更具体生动形象。

⑩．引资料：能使说明的内容更具体、更充实。用引用的方法说明事物的特征，增强说服力，如引用古诗文、谚语、俗话。引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用。

在几天前，我家来了一位新朋友——“菊花仙子”。她刚来我家时，还是一个花骨朵儿，看起来很娇嫩，很容易枯死的样子。

我本以为菊花很好养，可就这么一朵小雏菊，就让我伤透了脑筋……我每天都要看望她，掐去一片黄叶，摁死一只小飞虫，松一下盆土，转动一下花盆……白天让她到窗户上去晒下太阳，晚上拿回来取暖……每一步都不能马虎。我担心极了，好像只要我一不小心，就有可能让她随时丧失性命！

可能是付出总会有回报的，功夫不负苦心人。今天我一回家，就闻到一股清香扑鼻而来。我走到窗户边一看，我的菊花竟然开了！那粗壮的枝干、如画般的花朵……简直是我见过最美的菊花了！那如勺子般的花瓣，一层叠着一层，就这样拼凑成了一朵如此美丽的花儿！中间那不可露出的一部分，似乎有着一位娇羞的花仙子躲在里面。远处看，就像一幅美艳无比的画卷！我激动地笑了。

我爱菊花！我要好好照顾她！

菊花又名甘菊、白菊花、白菊、亳菊、滁菊、贡菊、怀菊、祁菊、川菊、杭白菊、白茶菊、黄/菊花、杭黄/菊、黄甘菊。

作用用途：

菊花具有散风清热，平肝明目的功能。主要用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等。本品又能清热解毒，用于疔痈肿毒。本品尚有白、黄之分。亳菊、滁菊、贡菊、怀菊、祁菊、川菊、杭白菊等均属白菊花，长于平肝潜阳、明目，主治肝阳上亢证和各种目疾;黄杭菊为黄/菊花类，疏散风热效力胜过白菊，主治风热外感和热毒疮肿。

现代临床上还用于治疗冠心病、高血压、高脂血症、神经官能症等。

(一)桑叶的功效

桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

清肺润燥：用于肺热燥咳：该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。

桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，是一种很好的中药材和保健食品。

中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见，古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。

据《本草撮要》记载：“以之代茶，常服止汗”;

据《本草纲目》明确记载：“煎汁代茗，能止消渴”。

据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟定“止汗神丹”，“遏汗丸”， “止汗定神丹”等数方，均用桑叶为主药，誉桑叶为“收汗之妙品”。

现代医学证明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

(二)桑叶的作用

据研究，干桑叶中含粗蛋白25%～45%，碳水化合物20%～25%，粗脂肪5%，以及丰富的钾、钙和维生素C等，还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。

第4次全国人口普查发现，新疆自治区某县长寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树，当地群众习惯于用桑叶代茶泡水喝，还常年吃桑椹。桑叶含有较多的叶酸，每克桑叶含有叶酸105微克。作为一种医药原料，叶酸参与核酸的合成，有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等，对人体健康意义重大。

抗凝血作用

桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。

降血压作用

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。

降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用

桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明显升高(p

降血糖作用

自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ(1-脱氧野尻霉素)对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值(Kimura，1995);二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果(陈福君等，1996)。

从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用(Asano等，1994); N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显著地降低血糖水平，其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强(Kimura等，1995)。

抑菌、抗炎作用

桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用(樊黎生，2001)。而且所需的抑菌浓度低、pH值范围为宽(4~9)、热稳定性强。桑中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿，并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符(陈福君等，1995)

抗病毒、抗肿瘤作用

桑叶能预防癌细胞生成，提高人体免疫力，主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素，能抑制染色体突变和基因突变。DNJ有显著的抗逆转录酶病毒活性(Tierney，1995)。其IG30为1.2~2.5 μg/mL，且随DNJ剂量的增加，抑制力增强(欧阳臻，2003)。DNJ对肿瘤转移的抑制率是80.5%，其抑制机理可能是DNI通过抑制糖苷酶的活性在肿瘤细胞表面产生未成熟的碳水化合物链，削弱了肿瘤的转移能力。

朝鲜学者Kim(2000)发现桑叶中分离纯化的两种类黄酮槲皮素-3-β-D吡喃葡萄糖苷和槲皮素-3-7-二氧-β-D-吡喃葡萄糖苷对人早幼粒白血病细胞(HL-60)的生长表现出显著的抑制效应。桑叶中的桑素具有抗癌活性，桑叶中的维生素具有抑制变异原效应。

抗衰老、抗疲劳作用

浙江大学临床药理研究所通过4年的实验(赵丽君等，2004)，证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。

另外，桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质(黄东等，2000)。桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用(唐法娣等，2000)。

抗丝虫病作用

单味桑叶注射液有抗丝虫病的作用，桑叶片可用于治疗丝虫性象皮肿和乳糜尿(姚连初，1996;王培义，1999)，其作用机制可能是桑叶所含芸香苷、槲皮素、异槲皮素、香豆素、氯原酸等成分抗炎、消肿、软化组织及抗菌等作用的综合结果。

解痉、抗溃疡作用

桑叶中的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用强于芸香苷，芸香苷能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，皮下注射芸香苷5~10 mg/kg能显著降低大鼠因结扎幽门引起胃溃疡的病灶数(徐爱良等，2005)。

改善肠功能、润肠通便及减肥作用

DNJ矿物质以及小肠内未被吸收的糖类进入大肠后由肠内菌丛作用引起发酵，产生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有机酸，使肠内环境变成酸性，肠道内容物酸度增大，能抑制有害细菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生，保护肠黏膜和减肥等作用

世上有各种各样的花，有生命力顽强的、娇弱的、娇艳的、朴素的，应有尽有。而在这千千万万的花儿里，我独独只爱菊花。

依然记得那是在外婆家的秋日午后，村子里后山上开着一簇一簇的野菊花，妈妈常带着我和表妹一起去采，那年，我八岁。

记得第一次妈妈带我和妹妹去采菊花时，正值菊花“旺开”时节，跟随妈妈到后山，看到山坡上，地埂旁，小径中，野菊花不经意的开放着。它们依在嫩草和蒲公英的身旁，午后的阳光为让它们的色彩更加艳丽。细看每一朵小花其实并不出彩，但是成片的黄色让人为之震撼。妈妈让我们自己玩，我和妹妹有时候摘根嫩草，放在嘴里吹一吹，试试能不能吹出美妙的声音，有时候，摘颗蒲公英，对着风轻轻的吹，让风妈妈带着种子飞跑，白底的蒲公英如一顶顶降落伞，在风的作用下轻轻的打着旋。

我们采野菊花，也总是边玩边采，我和妹妹喜欢边采花边打扮自己，我们把菊花收进花袋里，再从中挑出最大的，最完整最好看的别在发卡上，插在耳朵上，仿佛自己是最美的小花仙，扭扭身子，摆摆手比美，一边比美还不忘继续采菊花。不断往自己的袋子里增添比美用品，再多抓些花插在发间，把自己打扮得花枝招展，认为自己是世间第一美。玩累了，我们把满头野花摇下来，放回花袋中，就像参加过舞会后归来的灰姑娘那样，从两个“超级小花仙”变成了两个傻乎乎的小孩。我们在野菊花地中不知疲倦地跑着，笑着，嬉戏着，直到太阳西坠，正午过去。我们快乐的嬉笑声才渐渐消失在那片野菊地中。

童年的野菊地，于其说我爱上了采花，不如说我爱上了采花时与小伙伴的嬉戏，爱上了在野地里玩耍的那种自由自在，爱上了蓝天，爱上了肆意生长的野菊花——这都是我无忧无虑、无拘无束的童年时光。如今，我已经是一个十二岁的女孩子了。四年了，后山的土坡已经被推平了，建起了一座农家乐。而通往野菊地的小路，也被一道泥墙隔开了。我和表妹也只能在屋里回忆着那时自由自在的采花场景。我们的童年都一去不回了。

每每闻到那淡淡的菊花茶的清香时，眼前又闪过了那老人默默的身影……

那是五月的一个早晨，我伸着懒腰，拉开了窗帘，温暖的阳光抚摸着我的脸颊，好棒的天气！于是，我在老妈的同意下，独自一个人去爬山。我早已熟悉了这座山的路况，因此，每次都会走一条人流较少的山路，而这条山路途经一个小亭子。

无意间，我发现不远处的亭子旁有一个老爷爷，身穿白色太极服，正把手里的什么东西交给一个个行人，那些行人把手里的东西一饮而尽……我怀着好奇的心情，快步走近亭子，只见一个头发花白，满脸皱纹，却精神矍铄的老人，正把一杯菊花茶递给他旁边的一个孩子。他那慈祥的笑容仿佛闪耀着光芒，他俯下身子，用温柔的声音对孩子说：“小朋友，走了这么长的山路，一定口渴了吧。来！尝尝爷爷泡的茶。”说着，他用他那双布满皱纹的大手将纸杯递到孩子面前。那孩子望了望母亲，母亲微笑着点了点头，孩子又转向老人，用那双小手接过了纸杯，他喝了几口，又把杯子递给了母亲，用稚嫩的声音说：“妈妈，甜甜的，好喝得很，你也尝尝吧！”老人在一旁，笑呵呵地看着这对母子品尝着。

这时，我也不知不觉地走近了老人。老人一看见我，就转身从一个袋子里抽出一个纸杯，再将那香甜的菊花茶从一个大保温壶里倒入纸杯。看着他那娴熟的动作，我越来越想喝到那纸杯里的菊花茶。老人微笑着，将纸杯送入我手中，说：“小姑娘，走了这么久，一定累了吧，喝杯茶提提神吧！”我轻轻地接过杯子，朝里面张望，看见一朵淡淡的菊花在杯子中旋转，真的好美。我把杯子举到嘴边，抿了一小囗，那菊花的淸香和淡淡的甜味融合在一起，真是恰到好处。我接着大口地喝完了这杯香茶，顿时，心里感到暖暖的，这位老爷爷为来爬山的游客提供了清凉的饮品，也为那些又累又渴的人们提供了解渴的香茶。听说，这位老人挨过不少人的白眼，因为那些人并不了解老人的善意，可老人总是以笑容来面对。听着旁人的夸赞，再望望在晨曦中的老人，他笑容可掬，一朵美丽的菊花在他脸上绽开着……

离开了那座山，但是这位可敬的老人，却已永远留在我的心底，如同那菊花茶淡淡的清香，留在我飘香的记忆里……

秋天悄悄地来了，天气也渐渐变冷了。当小花儿、小草枯萎的时候，菊花却开放了。

菊花开在林间小道旁，开在公园里，还开在校园里。秋天真是一个菊花的节日。校园里的菊花一朵朵，一丛丛，一片片。菊花五颜六色的，好像一张花地毯放在校园的地上。走近了看，菊花的颜色真多，有：红色的、黄色的、雪白的，还有从未见过的淡绿色。菊花还散发着淡淡的清香，不仔细闻是闻不到的！菊花周围有许多飞来飞去的小蜜蜂和小蝴蝶。小学生们也被菊花吸引过来了，有的拿着画笔在画菊花，还有的在和菊花合影……

妈妈告诉我：菊花是一种不怕冷的花。我喜欢美丽的秋天，我更喜欢秋天的菊花！

我不由得停住了脚步。

放眼望去，远远近近的田坎上，茶园边、山坡下，到处开满了金黄色的小花。一朵朵、一簇簇、一片片的，那么的黄澄澄、明灿灿，远远望去，似闪烁的星像铺设的毯，如燃烧的火。这就是野菊花。

我不由得赞叹，没想到这乡间竟有如此美的景色。

走近一丛丛野菊，俯身细看，它的样子却很是细长、纤弱。可是那瘦小的身子里，蕴含着多么强的生命力!花朵虽小，可是成百上千或浅黄、或灿金、或明媚的野菊花组成了一片如此妙不可言的火热的海洋。

那小小的圆形花盘是如此精致、娇小，上面却挨挨挤挤着数不胜数的花瓣，或橙、或金、或淡红，不同的颜色，却那么和谐，望向花海，那些可爱的它们随着风儿轻摇，深深浅浅的明媚颜色让这“海”真的流动起来，每朵花都努力缩放自己贮蓄了一年的色彩，显得分外活泼。

置身于花海中，仿佛被那淡橙色的香气笼罩。馥郁的香气，沁人心脾。呼吸着野菊们散发出香味，心仿佛也宁静下来。那香说不出来是什么味道，淡，却总是萦绕在你的鼻间，挥之不去;浓，又带着宁静与开朗。

野菊花总是那么灿烂，无拘无束。在秋风秋雨秋霜中，野草枯了，树叶落了，它却挺直了腰杆，那小小的叶片，细长的花瓣，天真的笑容，就像一个个天直的小姑娘，也像一个个自由自在的少年。它开得那么潇洒，豪放壮观，成了泼洒的阳光，高亢的乐章，耀眼的画卷。看到秋风中一簇一簇、一滩一滩、一坡一坡迎风怒放的野菊，你不会不赞叹大自然的美妙。

那荒凉的山脊悬崖，沟壑荒坡，是没有花愿意选择的宿命。可是，面对无法选择的命运，野菊花却始终如一地展示着她再见方、明丽优雅的一面。

鲜明如火的野菊花。

嘹亮如歌的野菊花。

浓烈如酒的野菊花。

它让人深深地感受到，走出寂寞、走向成功的方法不是自卑抱怨，而是坚持自己执著，放大自己的拥有，尽其所能地怒放生命的美丽与激情。

秋天到了，可爱而又美丽的菊花开放了。

你看，那株雪珠红梅开得多么漂亮啊；粉嫩粉嫩的；远远看去，就像一朵小型礼花，真令人喜爱呢。走进一看，内瓣又短又密，

好像一群可爱的孩子簇拥在一起，在说悄悄话呢。花的外瓣又细又长，向外伸展。花瓣的顶端很奇特，它们向内卷曲，像一个个在乐谱上跳跃的音符，在谱写着秋天的金色圆舞曲。一阵微风吹过，那股清新淡雅的香味沁入了我的心田。

菊花的品种有：日出海天，绿翠，绿牡丹，一枝浓艳，玉翠龙爪等等。它们各有各的特点，各有各的颜色，数不胜数。

我爱秋天，我爱那秋天美丽的菊花。

秋姑娘迈着轻盈的步子来了，它用五彩的画笔染红了小鸭子留下的掌印，染黄了即将掉落的树叶和小草。接着它又施展了它那神奇的魔法，使菊花在秋风中绽放出了灿烂的笑容。

菊花开得轰轰烈烈，昂首挺胸，似在向秋风示威：“来吧！让风来得更猛些吧！”在秋雨的打压下，菊花并没有退缩，反而更坚定了要坚持下去的决心。陈毅爷爷曾写了一首赞美秋菊的诗：秋菊能傲霜，风霜恶重重。本性能耐寒，风霜其奈何？

放眼望去，秋天的花园到处都是菊的海洋。从花园经过，一股清香随风而来，沁人心脾。菊花的种类很多，其中我喜欢洁白无瑕的白菊，娇艳的西洋菊，华贵的大丽菊，最喜欢的还是普通的黄菊。黄菊的茎呈墨绿色，十分坚韧；叶子呈深绿色，边缘有锯齿，像烟花一样纤细的花瓣在阳光下格外耀眼。

在人生的道路中，我们也要像菊花一样，知难而进，努力攀登通向未来的那条险峰。

从小我就特别喜爱金色的秋季，妈妈经常带着我到郊外去观赏秋天独特的景象。

秋风吹过，黄色的落叶像一只只翩翩起舞的黄蝴蝶，飞入大地的怀抱；早晨的白雾像一层薄薄的白纱，笼罩着整个大地，仿佛给大地穿上了一件白色的纱裙；树林里，可爱的小动物都回到的家中去了；中，公公玩起了捉迷藏，躲在云背后久久也不露面；山坡上的花儿们也许累了吧，都低下了头、凋落、枯萎了。而我对菊花又是另一种偏爱，因为只有菊花，在万物休息的里独自盛开着。

金色的秋天，因为有了菊花而更加绚丽多彩。菊花品种繁多，颜色更是多得数不清。有一种叫九华菊的更是独有特色呢，它的花头好大呀，白色的花瓣，一丝一丝的，菊瓣弯曲带钩，中间金黄的花蕊像一个小，它那墨绿的枝干上枝叶疏散香味扑鼻而来，远在几里的地方，就能闻到花香，在白菊中名列榜首。不过其它的菊花也各有千秋，真是绿的如翠玉，白的如冰霜，黄的如麦穗，红的如……

有的大如绣球，有的花虽小却多如繁星……有红黄相间的“二乔”，积雪似的“峰雪”，洒脱清逸的“绿云”……真是五颜六色、千姿百态，看得我眼花缭乱，目不暇接。

我喜欢秋天盛开的菊花，不是因为它的绚丽多彩和品种繁多，而是更喜欢它那种清雅而脱俗的风格、坚强而不屈的精神，而这些不正是代表和象征着我们引以为自豪的民族精神吗？

我爱秋天里独自盛开的菊花！