改变自己作文素材4篇 作文高中【汇总19篇】

阅读下面的材料，按照要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

有位企业家在商场上有着惊人的成就。当他在事业达到颠峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆听之余，想起当年自己也曾学过琴，而且几乎为之疯狂，便对他父亲说：“如果我从前好好学琴的话，现在也许就会在这儿演奏了。“是呀，孩子，”他父亲回答，“不过那样的话，你现在就不会在这用餐了。”对于这则材料，你有什么感受、联想和思考?要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意作文，不得套作，不得抄袭。

走自己的路，人生才最美

人生是一段有着优美风景的旅程，每个人都在开辟一条属于自己的路。有的路柳荫匝地，有的路落英缤纷，有的路云雾密布却转角柳暗花明，有的路阳光明媚却暗藏埋伏……世界上完全相同的两片叶子，而只有选择适合自己的路，才是最好的路。伴着时间的流偶逝，一代代先哲定格在历史的长河中，他们因为选择了适合自己的人生路，而让生命异彩流光。

本色的道路，是驶向彼岸的灯塔。这灯塔，指引着我们前进的方向。还记得乌江边上的项羽吗?还记得李清照“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈吗?的确，项羽只是历史长廊中多如牛毛的“君王”中的一个，而且还是个失败的君王。然而，却没有谁说他是最不起眼的一个，这正是因为它的刚直，他的桀骜，他的柔情。于是，我们永远地记住了他——悲情的西楚霸王。历史长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的本色，他的优秀，他的悲情。因此说，不管是英雄也好，贫民也罢，走出自己的道路，活出自己的精彩，才是人一生所追求的目标，宛如夜航的一样。本色，为人生指明了前进的方向。

潇洒的道路，攀登峰巅的垫脚石。潇洒是什么?潇洒是道恪守在每个人心灵中的美丽的风景，它能让我们的人生更豪迈，它能让我们的生命更精彩。还记得李白“天生我才必有用”“直挂云帆济沧海”的自信吗?还记得“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”那藐视强权的心声吗?李白没有显赫的政绩，更没有惊天动地的疆场征战，却没有人忘记他。这正是因为他为国为家直抒胸臆的呐喊，他为苍生为民吞吐宇宙的豪情，为华夏大地的安宁而光照千秋的期盼。于是，我们永远地记住了他——诗仙。历史的长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的真实纯朴，他的潇洒率真，他的不断进取，他的不停攀登。

自信的道路，走向成功的登云梯。自信，它能引领我们达到更高的境界，活在这个世界上，需要更多的是自信。还记得他“三落三起”后依然迈着坚定豪迈的步伐吗?还记得改革开放的春风刮到了中国的山山水水吗?“东方风来满眼春”的深圳巡礼，更坚定自信了走特色社会主义这条道路的正确。是的，没有人忘记。的确他没有高大伟岸的身材，没有强健的体魄。然而，却没有人敢说他不是一代伟人!这正是因为他的坚毅和自信，他的雄韬伟略，他的远见卓识。攀登这架改革开放的云梯，中国于是快速发展着。我们永远地记住了他——邓小平。历史的长河将他沉淀在熠熠闪光的那一页，因为他的坚定与自信，他的深远目光。

的确，他们都已逝去。然而，历史却将他们定格在属于他们的时代和位置上，伴着时间这条江河的流逝，直到永远!因为他们走着属于自己的路，他们本色，他们潇洒，他们自信，不重复别人，绽放属于自己的灿烂炫彩。

【修改与点评】故事道出一个普遍弱点：(1)我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。(2)得和失在生活中往往是辨证统一地存在着，没有放弃就没有拥有。(3)任何选择都要以放弃其他路上的风景为代价，所以只要有选择就会有后悔。(4)失去的已经失去，不要再叹息，珍惜现有的拥有，才是更应该做的。

1. 题目“走自己的路，人生才最美”具有散文化的优美色彩，深刻地揭示材料文章中心。

2.首尾照应。不仅是在语言上，更实在内容和逻辑上，遥相呼应，短促但深化和升华中心。

3.中间部分，运用并列式的结构方式，三个小分论点，散文化的事例和经典的议论总结。(冠华作文网)

学会选择，智慧人生

选择经商，学会经商，将来才可能成为企业家;选择音乐，学习小提琴亲，将来才可能成为小提琴家。人生将来要做什么，必须先明确方向，再选择好目标，不同的选择，决定了不同的人生。因此，面对多样化的未来，我们站在人生的岔路口，要选对正确的前进方向，选准最适宜自己发展的人生之路，这样的人生才是智慧和理性的人生。

善于发现，是学会选择的前提。人总不能一条路走到黑，墨守成规，固执己见是行不通的。19世纪，同样面对西方的坚船利炮，晚清政府选择了继续做他的那个“天朝上国”的美梦，顽固坚持先祖的政治经济体制，结果中华民族落后了，挨打了。是西方列强的坚船利炮，打开了中国的铜关铁索;而日本则选择了积极向西方学习，走工业化的发展道路。结果很让人吃惊，日本在短短30年之内战胜了一直领先其2000年的中华帝国，成为亚洲最发达的国家。正是由于日本人善于发现适合其发展的道路，才能积极开展明治维新，实现国家富强;而中国却由于其愚昧保守而落后于日本。由此可见，人要有一双善于发现的眼睛，它是选择正确道路的前提。

理性判断，是学会选择的关键。人生之路有很多发展途径，但我们必须能选出最适合我们的那一条。鲁迅先生在实业救国和医学救国的美好愿望都感到无望时，他开始了学会了冷静判断。面对国内外形势，他发现国人麻木与空虚的精神，才是中华民族饱受西方列强侵略与凌辱的根源。于是，他放弃了原先的路径，依然选择了弃医从文的道路，改为对文学和文化救国道路的探索。他用文字揭露国民的麻木无知，社会吃人的黑暗，创作出的精神产品，促使国人觉醒，焕发中国人精神的复苏。实践证明，明辨是非，理性的价值判断，是正确选择人生道路的关键所在，是打开成功之门的金钥匙。

正确选择，还需要智慧的取舍。如果说善于发现不同的发展道路是基石，理性做出正确判断是关键，那么还需要什么才能走向正确的人生之路呢?智慧取舍。我们做任何事情都不能做到面面俱到，因此要舍弃不必要的无用的，这是智慧的取舍。二战时，希特勒为了快速实现其统治世界的野心，召集所有国内优秀科学家快速研制原子弹。德国科学家在残酷的现实，在良知、理性和责任面前。他们有的选择放弃研究逃往国外;有的选择故意拖延时间。是他们的智慧，使人类免于一场毁灭性的灾难。这些伟大的科学家，用自己的生命做赌注，换来的是全人类的和平。事实告诉我们：智慧与理性的取舍，是学会选择的正确路径，是每个成功人士的必修课。

孟子云：“生亦我所欲也，义亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”站在人生的十字口，我们要学会选择，善于发现，理性判断和取舍，打造智慧的人生。

前天晚上接到朋友的电话，我们聊了40多分钟，其中30分是一直在听她讲，言语之中充满了对社会的不满与抱怨。后来我打断她的讲述，告诉她：“第一，你说了这么多，到底你要告诉我什么?第二，你给我感觉现在就像个祥林嫂，总是重复的诉说着自己的不幸。如果你说的这些都是事实，哪又怎么样?关键在于如果你不做点什么，你的生活，你的人生永远不会改变。这就是现实，它很残酷!”

接下来的交流我们好了很多，谈了她现在的工作取得一些进展，我也给了她一些相关的建议和信息。

其实我们每个人都会发现很多问题，不论是在我们的工作单位，老板、同事，目前在做的事，还是家庭和学校里面，以及我们自身。我们都会有不满，也会抱怨。可是抱怨和发泄自己的不满有什么用处，仅仅是满足那一点点微不足道的自我放松。这是一个波动的世界，当我们发出这样的电磁波时，用不了多久这样的负面的信息又会重新回到我们自己这里啦。为什么不停止这个频道，转换另外一个频道。

改变世界的目标太大，何不从自身开始，从改变自己的世界，改变这个世界最重要的一份子，从自己开始。只要自己改变了，这个世界才会真正的开始改变。

还记的那个牧师、男孩、地图与世界的故事吗?如果我们自己是正确的，那么这个世界就是正确的。停止抱怨，人生的改变就从这一刻开始!

一个星期六的早晨，牧师正在准备第二天的布道。他的妻子有事出去了，小儿子在家哭闹不休，严重扰乱了他的思路。心烦意乱中，牧师随手拿起一幅色彩鲜艳的世界地图，把它撕碎并且丢在地上，对他的儿子说：“小约翰，你如果能把这些碎片拼起来，我就给你2角5分钱。

牧师以为这件事会花掉约翰一个上午的时间。但没过10分钟，就有人在敲他的房门，是他的儿子。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，十分惊奇地说：“孩子，你是怎样成功的呢?”“这很容易”小约翰慢腾腾地说，“爸爸，地图的反面有一个人的照片，我试着把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想，如果这个人是拼对了的，那么，这个地图世界也就拼对了。”

“牧师微笑起来一边爽快地付给他儿子2角5分钱，一边高兴地说”儿子，谢谢你，你启发了我!明天的布道，我知道该讲些什么了—-如果一个人是正确的，他的世界也就是正确的。”

聪明的你，还在抱怨吗?

一棵不知名的大树，因为改变了你自己，让你自己耸立于万树之上，才得到人们的赏识；一棵不知名的花朵，因为改变了你自己，让你自己绽放五彩缤纷的美丽，才得到人们的赞叹；历史人物陶渊明，因为改变了你自己，让你自己吧受黑暗社会的影响，才被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。只有改变你自己，才能走出阴霾。人有何尝不是呢？一个人只有改变你自己，才会走出阴霾，尽情让你自己成为一道独一无二的靓丽的风景线。世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们去改变你自己适应环境，进而取得成功。

蜡梅开放在寒冬，正因为它改变了你自己，让你自己编的坚强，才接受了寒冬的考验，让你自己在百花调零之时战士你自己的风采。

回望历史，武则天她之所以有了改变国家的权力；是因为他有改变你自己的能力。她曾是一个毫无学问的人，指头美貌。失宠打他懂得了只有改变你自己，才会使你自己成功。她从此努力改变你自己，从一个平凡打女子变为以位学者，继而又变为一代君主。

她的成功，因为她有超越人的胆识，有改变你自己的勇气和毅力。

回头看看你自己，常常因为考试失败而灰心丧气，常常因为别人的突飞猛进和你自己的一落千丈额而无奈的叹息，虽然我还会在爬起来，但一次次的失败让我无法回避。我知道，我这样下去还是一样，甚至可能退步，不知所措的我只有叹息，有一天，不经意间看到了改变你自己这几个字，我便顿悟。我坚信只有改变你自己，才能改变未来，要改变你自己就要鞭策你自己，让你自己努力想成功前进。改变你自己，才能不配淘汰，才能让你自己勇闯前方！

变是永恒的法则。改变你自己，方可以用拼搏的汗水酿成历久弥香的琼桨，方可以用不调的希望和不灭的梦想猪成固若金汤的铁壁铜墙！只有改变自我，才有成功之时。

在同塑料袋宣战中，需要领军人士智慧地冲锋陷阵，英国广播公司的摄影师丽贝卡霍斯金是其中之一。

2006年，英国广播公司女摄影师丽贝卡霍斯金到夏威夷海域拍摄野生动物的纪录片，中途岛上的一幕惨景让她心灵震颤：数百只信天翁倒在海滩上。

这些美丽的鸟的胃已被阳光曝晒，塑料颗粒散落在羽毛和骨骼之间。各种塑料器物的残片塑料袋、玩具，哮喘器、圆珠笔、香烟过滤嘴、牙刷、梳子、饮料瓶盖都从死亡的信天翁的胃中暴露。

这些鸟，显然是在吃了塑料残渣后窒息而死的。

更糟糕的场面接二连三：鲸鱼、海豹、乌龟等都死于塑料残片。凡是海洋上漂浮塑料颗粒比较集中的地方，海滩上必能见到动物成片死亡的惨状。在中途岛下风方向地带，丽贝卡看到好几千只刚孵化出的信天翁雏鸟要么死亡，要么软弱地匍匐在地。她捡起一只活着的小鸟，它啄着她的手指，很快就死亡了。

那一刻，丽贝卡在气愤和郁闷中崩溃了。

回到故乡英国莫德博里镇，丽贝卡剪辑完纪录片，便展开禁止塑料袋的活动。一个月的时间内，她和儿时的朋友一起向家乡人展播野生动物生存的实况录像，邀请小镇上43个零售商在酒吧边看纪录片边商议禁止塑料袋的行动计划。6个月的实验后，这个随手丢塑料袋的社区全部用上了布袋，向大自然少扔了50万个塑料袋。

莫德博里成了欧洲第一个全面禁止塑料袋的城镇，丽贝卡的勇气和行为在英国家喻户晓。英国绿色和平组织的负责人说：她在几个月内改变了英国人对塑料袋的态度，她把太平洋上的所见所闻和自己生活的国家联系起来，她应当是英国的首相。

丽贝卡的作为向人们证实：不要等待政府和超市去作为。只要公民自觉行动起来就可产生巨大力量。成千上万的人向她写信致敬，80多个城镇自愿加入告别塑料袋的行列，2007年11月，伦敦的33个区宣布要用立法方式对付塑料袋之害。作为一个普通人，她用简单的语言向其他普通人传递着这样一个信息：有些事是我们不能大意的。

英国首相布朗在发表他上任后的第一篇绿色讲话时，提到他将召集所有超市的高管开会，讨论如何消除塑料袋。我相信我们能消除一次性使用的塑料袋，找到可持续使用的替代品。没有人游说，也没有辩论，丽贝卡用行动说服了首相对塑料袋开战。布朗致信莫德博里镇的行政官员，莫德博里的人应当为他们所表现的领导作用感到骄傲。

1974年出生、毕业于爱丁堡大学的丽贝卡，2007年11月获得全英环境与媒体奖。

[她改变了一个国家的态度作文素材

在大千世界里，缤纷多彩，色彩犹如空气般到处游走，人们每时每刻都生活在其中。色彩早已成为人们生活的一部分，但不是每一种色彩都适合我们自己。如何能在“众里寻他“，找到真正属于自己的色彩呢?顾诚曾说过：“黑夜给了我一双眼睛，我却用这双眼睛来寻找光明。“我却要说：“生命赐予我一双眼睛，我要用这双眼睛来寻找自己的色彩。“

生命本是一张无价值的纸，没有任何的东西，但自从有了色彩，生命才开始变得精彩。

粉红色——妈妈的爱

花开花落，春去春来，18年过去了，我从在妈妈的肚子到出生再到不断地成长，有一种色彩从未离开过我，那就是--妈妈的爱。当我还未出生的时候，妈妈就用她那双柔软的手轻轻地抚摩的我，温柔地祝愿着我要健康长大;当我出生的时候，妈妈坚强地忍受着痛苦，用急速的心跳计算着我来到她身边的距离;当我一天一天地长大的时候，妈妈用甜美的乳汁滋润着我的心田，用那双日渐粗糙的手来为我准备着每一餐饭，缝补着每一件衣服。她总是无时无刻地在看着我，照顾着我，从不让我感到孤独。她用那一种粉红色的温暖的爱包围着我，不让我受带任何的伤害。

蓝色——老师的爱

子曰：“三人行，则必有我师。“所以我有很多的老师，他们教给我的东西如天上的点点繁星般多。但最重要的

是他们教给我要如蓝色一样找到自己的位置，在自己的位置--天空上，闪耀自己的光芒。如果李白不独上高楼，却在催眉折腰示权贵;如果司马迁不忍辱负重，却以死维护自己的尊严;如果陶渊明不采菊东篱下，却继续在尘网中打滚;如果文天祥不留取丹心照汗青，却卖国求荣。那他们就没有了自己的色彩，也不能使自己的色彩流芳百世却依然光辉夺目。

绿色——朋友的爱

绿色，给人活泼，清新，生机的感觉。从小比较内向的我，就像一棵年老垂死的大树，生活就只是一片灰灰暗暗，每天都只是在重复着程序般的事情。但自从我和她--我的第一个朋友有了接触，就在我跌倒的时候她问了我一句：“你疼吗?“，我的生活才逐渐有了生机，有了新的嫩芽。虽然只是短短是3个字，普普通通的一句话，但它却打开了我的心门，给我的心注入了一种新的色彩--绿色，同时也给了我发芽的动力。

我们终其一生，都在寻找幸福的路。幸福是我们始终追求的色彩。幸福是甜的，是蜜糖，更是一种让人一见难忘的色彩。它有时是素颜朝天的一笔，给人一种温馨甜美的感觉;有时是轻描淡抹的两划，洋溢着一种诱人的味道;有时又是重墨浓彩的三描，蕴含着一种诡秘的香气，让人不得不渴望并沉醉于这种色彩之中。有了它，我们的人生路便更加缤纷。

我们活在色彩当中，也要活出自己的色彩。

每一个人从出生到现在，总是会有优、缺点，有些事要改进，但有些事却要保持，不要只有三分钟热度，要持之以恒，才能得到好结果。有些事让我很懊悔，每当家人要我做什么，我总是不理不睬地继续当个懒惰虫，等家人开始怒吼大骂，我才不急不徐地从梦境中清醒，当个慢郎中，慢慢做事。这件事让我永生难忘，如果每天卧在被窝里暴饮暴食，不是和路边的流浪狗同等级了吗？所以我不要再继续这样缺乏恒心，要洗心革面，和懒惰告别。

每次考试前，我总是临时抱佛脚，平时不用功，到了考试前几天才来死背，难怪每次考试的成绩都不好，回家又让父母瞬间变脸；我一次又一次地说要发愤图强，但每次没有几天就半途而废，到了段考才像热锅上的蚂蚁一样赶紧念书。如果不持续的话是无法如愿以偿的，做任何事都要有恒心，培养出今日事今日毕的习惯，不要只有三分钟热度，要在日记上写出自己“新的开始”，活出自己的世界。

我这个人的个性是很害羞的，我想要变得有勇气，像个男子汉，每当我害怕时，我总是会退缩，不敢去面对事实，我总是告诉自己要勇往直前，不要因为恐惧而逃避；但是我没有那个勇气，我总展现出内向的我，而不能展现出热血又活泼的我。每当别人有一些秘密时，我总是会忍不住去揭人疮疤；但有一句成语“害人害己”，如果害人，自己也会得到报应，所以不要去揭开他人的秘密隐私。每天早上起床，我都会闹起床气，所以我要早睡早起，才能精神抖擞。

缺点是可怕的恶魔，一步一步地在侵袭我的身体，让我像只每天只会吃喝玩乐的肥虫，它一直不断地吸引我去当懒惰虫，我活在黑暗的世界，并没有活出我的世界，反而让我关在一个有限制范围的大牢里，我要永别这个东西，它让我很痛苦，我要让自己变得很出色，只要努力，就一定会成功，俗话说：“不怕没进步，就怕没起步。”从今以后，我要为自己生命付出更多的努力，挥洒出绚丽的色彩！

与人相处，如果不够温馨，也许是自己的态度错了。

——题记

我讨厌我的同桌，学习成绩差，鬼点子多，我们经常发生矛盾，我便告诉妈妈，让老师帮我调座位；我不喜欢坐在后排，既看不清黑板，又听不清老师讲话，自己也无法专心学习，我便告诉妈妈，让老师帮我调座位……一学期下来，我整天在调座位，顾不上什么学习，我认为要在适合自己的生活环境下学习，和那些不志同道合的人完全隔离。

可一次一次这么调座位，我和班里的同学都生疏了好多。下课后，我总是独自坐在一旁，看着别的同学嬉笑玩闹，心中一片落寞。放学后，也不再有人和我同路回家。我总是孤零零的一个人。妈妈察觉到这一情况，语重心长地对我说：“孩子，你如今的情况正和你调座位有关，你讨厌你的同桌，讨厌坐后排，这使你在你同学心里的形象改变，变得不可接近，所以疏远你是理所应当。”“那“我该怎么做？”我问。“你应该学会接纳别人，多承担班级事务，多做对同学有益的事，慢慢地，一切都会好起来的。”妈妈回答。

我陷入了深深的思索之中，原来我生活在以自我为中心的一个封闭的圈子里，太过于追求完美既不能包容别人的缺点，又不肯付出。找出来真正原因，我清楚接下来自己应该做什么。

在学校，我尽自己努力好好学习，自强不息，帮助老师同学，让他们都觉得我是在为班级奉献，争做一个好学生。

在家中，我多做一些力所能及的家务，帮助起早贪黑的父母做饭，尊敬长辈，关爱幼童，争做一个好女儿。

麻雀嫌弃自己屋子难闻，常常换窝，它没有想到那味道是它自己散发出来的；乌鸦抱怨邻居很难相处，常常搬家，它没有想到是自己的声音影响了邻居；臭鼬生气邻居都离它而去，常常发生矛盾，它没有想到是自己的臭屁影响了邻居……

别人也许有错，但首要反省自己，从改变自我做起。

我对我的同桌说了抱歉，并且还说明都是我的不好，不能因为你的成绩差就排挤你，希望你可以原谅我。从那次起，我彻底地反省了我自己，并立志改变自己，如今我已经从那个看不起人的躯壳中走出，改变了我自己。

“改变自己，改变命运”这句歌词似乎印在了我的脑中。我喜欢听这首歌，并且相信这句歌词。尝试改变自己，身边的人就会有新的看法；尝试改变自己，自己也会收获到快乐；尝试改变自己，对以后走向社会打好坚实的基础。

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从2008年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至2009年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

[清明节高中作文素材

做人二字说起来容易做起来难，每个人都说自己要做个好人，做个有智慧的人……可做人不是每天挂在嘴上就可以的，做人不仅是嘴上说而且还要看你的实际行动。

每个人从呱呱坠地那一刻起便开始了自己的生命旅程，可在生命旅程中就要看自己想做个什么样的人了，是做个性张扬的人，还是温柔而又善良的人呢？这些都在我们自己的手中把握着，就看我们该怎样去选择了。

从小的时候就听妈妈说要做个好人，我听了很茫然，到底什么样的人才算是好人呢？为什么有这么多的人都说要做个好人？做个好人真的很难吗？随着时间的推移我渐渐的长大了，直到自己能明白一些事的时候，认识发社会的缤纷及形形色色的人们，我才知道妈妈为什么让我从小就要正确做人，做好人，我也时常会想，世界这么大难道好人很多吗？是的，世间的尘事让我明白了许多，也成熟了很多。人们常说人的本性是善良的，可为什么人们要把善良的一面隐藏起来而露出一张充满丑恶的嘴脸，做一个虚伪的人。难道把那张虚伪的人皮穿上我们就能在世上生存的很快乐？我不这样认为，相反，那些虚伪的人整天被痛苦所折磨，自己是真心喜欢某个人的，却每天装作视而不见，事实上那个人对自己很关心，却要用一副冷酷无情的样子对待他……为什么？无数的疑问充斥了我的大脑，无数的为什么让我很迷惑，为什么世界上要有这么多的欺骗和利用？有时想想

世上的一草一木都有自己的位置，世上的山川湖泊都有自己的位置，世上的每颗心都有自己的位置……只有在世间中找准自己的位置，万物才能在大自然中蓬勃生长，历久弥新，直至永恒。

每个人都在生活中扮演着不同的角色，每个人都在为自己所担当的角色不懈奋斗和努力，但是，由于个性的差异，角色也千差万别，因而，这个大千世界中便有了许多形形色色的角色。这个社会需要他们，因此，只有找准了专属自己的位置，这个社会才能变得丰富多彩，和谐美满。假若走错了一条路，找反了位置，那么这个社会将会成为什么样？这对自身也是一种可惜。

中华五千年的历史中，有许多人因为找准了自己的位置，因而成就了一番伟业或是体会到了闲适之乐。西汉大将军卫青，原本只不过是汉武帝的姐姐平阳公主家一个小小的马夫，但是他胸怀抱负，被汉武帝所赏识，赐封他为大将军，征计匈奴，立下赫赫战功，为大汉收复了不少失地，从此名垂千古。他正因为找准了自己的位置，从而不断努力，发挥出了惊人的潜力，创下了前无古人，后无来者的成绩。陶渊明，他厌倦官场，便毅然决定“归园田居”，他知道自己的位置，明白自己的心，那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，才是自己的心中所愿，因此，他活得逍遥自在，乐此不疲。近代大文学家、思想家、革命家鲁迅，他的人生经历了三次重大的变革：他本想实业救国，但见国人沉迷鸦*，于是转而出国学医，想要强壮国人身体，然而，他又发现，根本问题不在身体，而在思想，最终他选择了文学这条道路，用他的语言，呼吁国人从鸦*的深渊中，从黑暗的无底洞中解脱出来，为中国的复兴事业做出了不可磨灭的贡献。

可是，历史的长河中，也有人因为没有找准自己的位置，因而被淹没在历史的波涛之中，沉沦大海。

开创了“开元盛世”的唐玄宗，本一心想要励精图治，光复大唐，可是，他却因为杨贵妃，而纵情于歌舞，无心于朝政，而把国家大事都交给杨国忠这个奸臣，结果导致大唐的国运一天一天衰落，让奸佞小人安禄山有了可乘之机，出兵叛乱，国家没有保住，连自己最心爱的杨贵妃也只能落于“六军不发无奈何，宠转娥眉马前死”的悲剧。他身为一个皇帝，就应该清楚自己的责任，但是他没有找准自己的位置，结果让一向繁荣的大唐气数散尽，百姓饱尝战苦，颠沛流离。蒋介石拥有一身谋略，可是他却背叛了中国人民，违背了中国人民的意愿，发动内战，让中国人自相残杀，多少兄弟成为敌人，多少家庭支离破碎，最终只能自食恶果，终老台湾。

纵观现代，我们更应找自己的位置，让警察去抓小偷，让花匠去养花，让知识分子去研发科技，这个社会才能有条不紊地运转。正如宇宙中的每一个星球，它们都找准了自己的位置，所以才为我们提供了一个安守和谐的家园。

[找准自己的位置_高中作文

壹

制作我的人，是宋代一位著名的制瓷艺人，名满天下。他烧制的青瓷，颇受皇帝赞誉。我以为我会像我的那些小伙伴一样，冰清玉洁，青翠素雅。可是，因为主人弟弟不慎，我破碰了瓷，釉面全都开裂了，裂纹形状不一。我会被摔碎吗?会被无情丢弃吗?但主人没有那样做，他用笔蘸着墨涂在我的裂纹里，墨色晕染，层层叠叠，就像是裂开的冰。我看到了主人眼里的赞美与惊艳。

后来我成了皇室贡品。我叫冰裂纹瓷器。我有属于我的光芒。

贰

眼前一片黑暗，空气也很干燥。这是哪里?我记得之前我是跟小伙伴一起随风寻找适合安家的地方的。可是，我被卡在岩缝中动不了了!我成了孤家寡人，我会死吗?这里是如此的贫瘠，根本不适合我生长。我把根系使劲深入岩石深处，希望能得以立足。石缝中阴暗无光，我便尽力向上生长，只为沐浴金色的阳光。风来，我随风势而弯腰，不因风力而倒;雨来，我紧紧抓住脚下的岩石，不随雨水而去。我终于在石缝得以生长。

后来每一个路过此地的游人，都会惊叹于石缝中生长的我生命力之顽强。我是一株草。我有属于我的光芒。

叁

从小到大，我是一直听着父母的斥责声长大的。别人家的孩子似乎学习都那么好，而我好像平庸到无法再平庸。但我喜欢画画，虽然在父母眼中那是不务正业。每当我心中的人和物在我笔下赋予鲜活灵动的生命时，我心中总会有满满的成就感。即使学业繁忙，也从未放弃过作画。我的学习成绩虽算不上优秀，但同学们看了我的画作，都会连连点赞。我有属于我的光芒!

亲爱的朋友，也许你怀才不遇，也许你的学习成绩不令人满意，也许你追逐的梦想不为他人认同……这些都不要紧。美丽的蝴蝶也曾是肉乎乎的毛毛虫，圣洁的白天鹅也曾是笨笨的丑小鸭，而日后光芒万丈的你，现在可能也是平凡的模样。无论经历怎样的坎坷与挫折，请坚信，你有属于你的光芒!

一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。

过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”

我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？

面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。

天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。

我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。

成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。

但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。

为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。

当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”

有人说：“人因环境而改变。”而我却认为环境因人而改变。

当你成绩不好，遭同学嘲笑、老师叹气、家长责骂时，你是否想过，如果我的成绩变好了，我的生活环境会不会改变呢?

当你每天只想着打架骂人、无所事事;怎样撒谎、贪图小利时，你是否想过，如果我的行为、习惯变好了，我的精神环境会不会改变呢?

……

曾经有过这样一个故事：

一个大学生毕业后，长时间没有找到工作，很沮丧。一次看到一个刚学制陶器的老人，面不改色地将刚出炉的陶器全部打碎，年轻学生不得其解，问老人为什么要打碎那些看起来很好的瓷器，老人说因为火候掌握得不够好的原因，瓷器有一点儿小毛病，相信下一炉的瓷器质量会更好。于是，年轻人从中领悟到只要自己有信心，没有什么不能成功的。

最后，年轻人历经千辛万苦，终于创建出了一个在当地赫赫有名的自己的公司。

这个故事说明了什么?说明了成功与否，取决于自己，如果他当时没有改变一下自己和状态，只靠找机会，或者是等机会，而不是去创造机会，他会有今天的成就吗?

朋友们，你们知道改变自己是多么重要了吗?

还有这样一个故事：

有一只小黄莺，天生就胆子小。从来不敢在众多动物面前说话，因此，她一个朋友都没有，很孤独。

有一次，森林里举办歌唱比赛，小黄莺的妈妈让她去参加歌唱比赛，小黄莺死活不肯去。结果，小黄莺的妈妈私下里替她报了名。

到了大赛那天，主持人让小黄莺上台唱歌，小黄莺胆怯地走到台上，双眼不敢看观众，开始唱歌的声音有些颤抖，她看到了妈妈期望的眼神，也就慢慢放开了歌喉，声音是那么地悦耳动听，赢来了一阵又一阵的掌声。大家都说小黄莺的歌唱得好，争先恐后地给她献花，最后她取得了第一名的好成绩。大家都说，原来小黄莺的歌唱得这么好，怎么从来没见她唱过呢?连她自己都不相信。

从此，小黄莺的胆子也大了，周围也就有很多朋友，他们一起互相帮助，互相学习，在一起是多么开心。

朋友们，我们要知道，人因环境而改变，环境也可以改变人。

改变自己，就能改变命运;

改变自己，就能改变未来;

改变自己，就能改变一生。

一个人的最大敌人是谁呢？是曾经玩弄你的人，还是曾经欺骗过你的人？是曾经令你伤心地人，还是你生活上，学习上中的竞争对手呢？是曾经误会你的人，还是那与你有深深隔阂的人……错了，都错了。人的最大敌人不是谁的他，亦不是他的谁，而是那个天天与你最为亲密的人——你自己。

一个人不因任何事，任何其他人而失败，只会因自己而失败，只会被自己而击倒。因此，我们要学会与自己赛跑，与自己进行比赛，不断地超越自我。这是一场没有终点的比赛，在这一次比赛中，在追逐于被追逐中，你不是赢者就是失败者。别无选择，你必须要当一名赢者。你必须一步一个脚印，脚踏实地地走下去，你才有可能跨出坚实的另一步，继续奋勇向前，从而成为这场比赛的赢者。

一个个坚实的脚印串成了一条长长地轨迹，每一个脚印都至关重要，成为了构成这一轨迹的基石。我们只有一步一个脚印，每一部都迈着坚毅的步伐，在人生的道路上烙下深深地印迹，才能继续前行、拼搏、奋斗，成为赢者，强者，勇者。

这场比赛中没有观众，但是脚印就是最好社观众，最好的见证者，记录着这一场没有终点的比赛。脚印亦是最好的掌声，即使没有观众，以为其辉不断激励你前进。这场比赛中没有艳丽的鲜花，但是脚印却是比鲜花更好的奖励，是给予赛跑者最贴心的奖励，使赛跑者内心更加充实。

在这场没有终点的比赛中，比赛的选手只有两个人，一个是自己，另一个便是自己的影子。我们在不停地超越自己的影子，但同时，在朝阳从身后升起的那一刻，我们又被影子超越了。

在这场比赛中，没有掌声的响起，因为任何的掌声都是无力的；没有鲜花的绽放，因为胜利者的微笑会比每一朵鲜花都要灿烂、迷人；没有喝彩声的奏起，因为追逐与被追逐的脚步声是最热烈的喝彩。

在追逐与被追逐中，超越与被超越中，擦出了生命的火花，奏响了生命的旋律，印证了生命的意义！

[与自己赛跑高中作文

世界很大，我们却犹如沧海一粟一般渺小;世界很大，不会因为一个人而去改变它的姿态。若世界难以改变，为何我们不能尝试改变自己。无论处于顺境还是逆境，都需要改变自己来适应变化。改变自己，其实是改变面对变化的心态。

一个人的力量难以扭转乾坤，然而改变自己，却能使我们获得力量，扭转自己的人生。正如梭罗所说：“圆心可以画出多少条半径来，而生活方式就有这样的多。一切变革，都是值得思考的奇迹。”世界是客观的存在，而多样的生活方式可以人为选择，改变自己同样可以活出精彩，创造奇迹。

影帝葛优成名之前时常担任跑龙套的角色，他不禁为自己的前程担忧不已。可是娱乐圈内帅哥美女众星云集，又岂能让相貌平平的他脱颖而出?于是他放弃了担任偶像剧男一号的想法，转型当一名喜剧演员，还不惜牺牲“色相”，长期以光头形象示人。改变自己，让他从一名默默无名的小卒成为一名家喻户晓的明星;也让他停滞不前的事业获得了质的飞跃。若没有当初改变的勇气，恐怕葛优之名也将在群众演员中湮没无闻。

在事业停滞不前的时候我们需要改变自己，然而在事业顺风顺水时同样需要改变。“适者生存”是古往今来的生存法则。若是不能顺应时代的潮流，或是因如今的成就桎梏了改变的勇气，同样会被社会淘汰。柯达公司曾经风靡全球，但是在数码潮流的来袭下，这位照相界的巨人仍致力于胶卷的研究，固步自封。不知改变的柯达公司因资不抵债而宣告破产。柯达的例子告诉我们，不管曾经多么辉煌，不懂得改变、创新来顺应时代的潮流，最终只能成为被时间淘汰的落伍者。

人生不可能一帆风顺，困难总是难以避免。困难面前，有人怨天怨地，有人微笑应对，不同的就是面对生活的心态。改变自己，才能收获积极的心态。“半心女孩”张荥鑫，天生便只有一个心室。生活的困难过早的降临于她的身上，她家境贫困，父亲也因不堪重负选择了逃避。可当她看到央视上贫穷的普格孩子时，她用她仅有的钱买了20套文具，坐车到几百公里外的凉山地区看望他们。她说“我不能选择生命的长度，但我能延长生命的面积。我要把我的一颗心，建立在坚强、善良之上。”她没有困于疾病和贫穷，反而当起了志愿者，每天用积极的心态“微笑着去唱生命的歌谣”。张荥鑫不能改变自己身处的困难，但她改变了自己面对困难的心态。

不管是顺境还是逆境，都需要我们改变自己来适应变化。改变自己，用积极的心态去面对生活，才能让我们活得精彩。

假如今天你去问你身边的某个人，问他对于自己的现状是否满意，是否想改变自己，我想大部分时候得到的答案基本都是否定的，一个人想获得成功必须付出努力，然而很多时候我们付出了很多的努力却并没有获得期望的成功。我想南辕北辙这个故事大家都听过：一个人乘车要到楚国去，而楚国在南方，他因为不停别人的劝告而一直往反方向走，最终离楚国越来越远了。其实，这个人有着良好的技术和明确的目标，可是他却永远达不到目的，原因不是他不努力，而是方向不对，既然方向不对，那么想成功简直就是天方夜谭，因此找对方向是成功的关键。

这时会有很多人问我：方向怎么找呢？这个问题问得好，说实话，要找到一个正确的方向需要的是持之以恒，不同的努力成就着不同的人生。我们今天如选择了一个正确的道路，明天我们将拥抱辉煌；如果明天我们选择了一个错误的道路，明天我们将拥抱的是落魄。任何一个错误都最终让我们错得更加离谱，与其坐以待毙的等着正确的道路到来，倒不如我们自己自食其力。选择非常重要，像上面说的那个人，其实他只要改变一下方向，就能实现他的目标。

现在社会在变，职场也在变。有的人似乎一直都是插烛板床，有的人却是荣华富贵。尽管现在的我们要改变自己，不花时间是不行的。每一分每一秒都或许是一个转折，我们要坚持不懈，大路走尽了可以走小路，只要不停的走，我们终究会迎来数不尽的光，尽管这条路十分漫长，但是只要我们有逆转的心，我们就一定会成功。有了坚持不一定成功，但是没有坚持，注定就是失败，坚持的塑造不可少。

现代人若是不能充分的珍惜时间，结果是非常可怕的，对于我来说，浪费了一分钟就相当于耗尽了一丝生命，我们从投胎到老死，假设一个人平均活80岁，除去睡觉的时间，我们清醒的日子也就是二万多天。时间是挤出来的，它似乎对于有的人不是那么重要，对于有的人却比金子还珍贵。改变自己要刚刚好，好好掌握自己的命运，成功会为你打开大门的

说了这么多了，心灵有没有感触许多？是的，每一个成功人士的背后少不了辛勤和汗水。百炼成钢，每一个人都是一把利刃，关键利不利，这取决于你，只要你好好把握现在所需的时间，你的任何理想和成就，在你眼里都是探囊取物，因此改变自己要刚刚好。

导语：人的一生，从小到大，得到足够成长的标志可不就是“自己照顾自己”?下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢! ​

有时候，别人说过的经意或不经意的一句话，你当时并不以为然，不会放在心上。也许以后的某个时刻，也许是多年后的某一天，蓦然想起，重新回味起来，可能是会心一笑，可能会意识到自己的后知后觉。

那年搭杜老师的车去苏州。一路上东聊西聊，六、七个小时的行程中，彼此就交待了很多的悲欢离合人生大计甚至家长里短。说起父母对我们姐妹的关爱之情，我讲了个小细节，那就是每次离开父母家回自己家，我爸在估计我们到家后，往往会打电话问一句“你们到家啦……”后来我们回到家就会主动打电话给父母报一声平安。这似乎已经成为家庭习惯。

杜老师听了，问道：你有没有想过?到底发生了什么事或没发生什么事?让父母对自己如此不放心?

说起家里的这个生活细节时，我是颇为自己的家庭氛围自豪的。她这么问，我楞了一下，不知如何作答，也没深入去想。

但这是个问题。偶尔还是会想起。

不止父母对子女如此，我们对父母也是这样。

有一年我爸妈去东北。行程期间恰好发生了一起杀人犯通缉事件，我对那条沸沸扬扬的新闻当然也有留意。我妹妹把那条消息推给我，我知道她也有所担心父母的安全，就回复道：相信咱爸妈运气好!(潜台词：不会遇到通缉犯)

这种担心其实很多余，遇到的几率几乎为零，但也属于“情不自禁”。

后来看过一篇名为《担心就是诅咒》的文章。觉得非常有道理，便拿回家跟爸妈分享。

文章里引用了证严法师的话：如果父母常常担心他的孩子，他的孩子会没有福气。因为福气都被父母给担心掉了。法师还说“如果父母希望他的孩子有福气，就要多多祝福他的孩子，而不是担心他的孩子。”

最近几年，发现每次的家庭聚会后，父母已不会再像从前那样叮嘱一句“回到家来个电话”，或打电话跟我们确认是否“安全到家”。

也许是父母真的上了年纪的缘故，也许是父母对我们已经足够放心、相信我们能照顾好自己。我宁愿相信是后者。

大年初二回娘家。全家十一口人聚齐，饭前我爸要求每人说句话。我妹妹说的特别好：谢谢爸爸妈妈，把自己照顾得这么好，不需要我们操心。新的一年，相信我们每个人都能够照顾好自己……

我妈去年有次轻微脑血栓。住院的几天里，我们姐妹仨争相要去陪床，我爸坚决不同意，让我们好好上班，说他自己照顾我妈就行。结果住院、陪护、出院的各种手续，都是他自己办理的，而且入院、出院，坐的都是公交车。

即便是自己的女儿，他们也不想麻烦，理由是“我们自己能照顾自己。”并且专门叮嘱我们“不要把你妈住院的消息告诉别人……”我爸妈都是不愿给别人添麻烦的人。

想起父母家房子拆迁，几次的搬家、租房我们几乎都没出力，后来房子装修也是我爸自己操持的。大表姐有次说：俺舅那么大年纪了，装修的事你们让他自己弄，太操心了……

这是十年前的事了。每每想起，就觉得自己很没用，很不孝顺;每每想到爸妈拒绝我们的帮助，就觉得很“受伤”。后来也是看到一篇文章，就释然了。

台大外文系刘毓秀教授接到小区警卫的数落电话：“教授，你九十岁的爸爸刚刚扛着一包米经过小区大门，外人看了都不忍心，你们是怎么当儿女的?”

刘教授说：“最好的孝顺，就是不孝。”日本作家岸见一郎在他的新书《面对父母老去的勇气》一书中，提到当父母老了，子女应该找机会，换一种方式来爱他。我的方式就是，“有事，弟子不服其劳。”刘教授，现在子女被传统孝道捆绑，眼见父母衰老，为了降低罪恶感，就找外佣来照料，陪着走路、喂食、打理，让老人自理能力越来越差。

我爸妈都没读过这样的文章，却是这种理论的践行者——自立、自理、尊严。

前些日子有个读者在后台发来很长的留言。她公婆家在外地，结婚后自己住得离父母很近，由于父母重男轻女，并不帮自己照顾刚生的小孩。因为父母家的琐事，也导致老公不满，决定回自己家乡，她又要照看刚生下的小孩，又要照顾母亲(父亲在外地打工，她觉得五十多岁的母亲需要照顾)，又焦虑要不要跟老公一起回家乡，半年多瘦了二十多斤……

我当时只是简单地回复了几句话：要跟你老公好好沟通，谈谈自己的感觉;要相信父母有能力照顾好自己……你该过自己的生活。

我有个前同事春节前刚生了二宝。记得当年她辞职时我俩面谈，我问：你爸妈知道你(想)辞职的事吗?

她说：我跟我老公商量好了。辞职的事，不用跟我爸妈说，他们年纪也大了。

我当时就立刻反省了自己的心智模式。觉得她年纪虽然比我轻，但在这方面却成熟的多。是啊，自己已经成年了、成家了，该为自己负责了，辞职这样的事为什么还要报告父母?

李中莹老师曾讲过父母的责任是：帮孩子——自己照顾自己，给世界一份正面影响。

人的一生，从小到大，得到足够成长的标志可不就是“自己照顾自己”?

孩子能够“自己照顾自己”，是做父母的一分欣慰;父母年老之时能够“自己照顾自己”，是做子女的一种福气。

“自己照顾好自己”，才是对家人最好的爱。

我们生活的大地上，每天都有很多故事发生，但我们都只在关注自己，这次，和我一起走进小草和野花的对话吧。

春天，风和日丽，轻轻地微风抚摸着青草和野花，她们舒适极了。

小草说：“啊，我的身上是那么的翠绿，那么的清新!”野花毫不示弱：“哇，我的色彩多么鲜艳，多么美丽!”小草说：“哼，你一没有玫瑰的鲜艳，二没有桂花的芳香，三没有梅花的坚强，四没有荷花的出污泥而不染，五没有百合的美丽。真想不明白，有什么可以让你来自满的?”野花气急了，说：“切，你以为你蛮了不起啊，看你这样，怎么长都长不高，只有这么点，还没我三分之一高呢，好意思在这儿说!”小草马上反驳道：“我虽然比较小巧玲珑，但我有坚强的毅力，很多孩子们都在我身上打滚，踢足球，我还是完好无损，你什么时候看见我被踩死过?只有你才是，一被踩死就是一大片!”野花很愤怒，叫道：“哼，我一被踩死就是一大片?你也不看看你说的那些名贵的花儿，那些名贵的花儿只会一被人看见就被摘去，生命更保不住，再艳丽，再芬芳，再坚强，再出污泥而不染，再美丽，一被小孩子看见了，就没什么活的希望了，我虽然没有玫瑰的鲜艳，没有桂花的方向，没有梅花的坚强，没有荷花的出污泥而不染，也没有百合的美丽，但是我不会被人类给采摘，我的生命一直都会存在!”小草和野花你一言我一语地吵着，分不出胜负来，就是这样吵着。

日复一日。春天走了，小草和野花吵着……夏天走了，小草和野花吵着……秋天来了。小草早已没有了春天、夏天时的翠绿，坚强，将要枯黄;野花也没有了春天、夏天时的芬芳，漂亮，将要凋谢。在枯黄和凋谢最后的日子里，她们依然互相争论着，直到他们生命将要完结的时候，小草说了一句话：“唉!瞧我这一生干了些什么啊?就和一朵野花在吵架，吵了一生的架，值得吗?就是为了跟她吵架，世界上的美好我也没享受，快乐我也没获得，有意义吗?我为什么为了没有意义的事而耗费了一生呢?”野花也说：“唉!我这一生就浪费在跟一颗小草计较了太不划算了!”

当她们一起去上帝那儿报告时，上帝说：“下辈子无论你们投胎成什么，都要记住，不要跟无关紧要的人和物浪费宝贵的时间!”

每个平凡的人在他的求学过程中都无法避免初三毕业考试。现在来看，中考和小考就大有不同了，小学不管你考的怎样，都有书可以读，以前中考没考好的人也可以花花小钱走后门，而自从今年改革以后，取消三线生了。那么就算你家里再有钱，你家里的人想要你读书，也就只能去当借读生，上两个学校。老师天天都在说这些事，我们的耳朵都快听得起茧了，可是还是有些人满不在乎，优哉游哉，好吃懒做，难道去读中专就真的对他们来说很好吗？其实只要他们上课认真听讲，那么一切的事情都可以迎刃而解了，初三是人生中的第一个转折点，我们要好好抓住它。

这样就能对得起自己，对得起家人，对得起老师，对得起社会了。加油吧，少年们，你们还很年轻，还有很多机会可以把握，但一定不要错过这次你人生中的转折点。

你可以一天上九节课两节晚自习，你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题，用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上，总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。

高考报考人数915万人，其中907。7万人不与你在同省。同省中其中1万人已被保送，2千人对大学后就业没信心不参加高考，8千人是裸考，9千人不能正常发挥，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩下1000人，630水平不如你，369个会产生心理问题。你的对手只剩自己!

不管你有再多的兴趣爱好

再多的社会关系再深的对努力学习的厌恶之感在你青春期的某一个时间点你都会明白学习的重要性高过所有你要无欲则刚你要学会孤独你要把自己逼出最大的潜能

没有人会为了你的未来买单你要么努力向上爬要么烂在社会最底层的泥淖里这就是生活。

六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步?

如果你想在高考后换一部新的手机。买一台电脑。去看一次演唱会。享受一次单人旅行。每天早上能睡到自然醒。不用为写不完的作业发愁。不必再听父母的唠叨。自信地说我出去玩了。拉着恋人的手在街上疯癫。碰到班主任反而拉得更紧。那么，去努力吧。至少18岁的暑假需要你。

你想考哪所大学?

别说什么只是做梦的话高考吧最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数你不试试怎么知道未来到底是怎样?

你想不想在十年后

甚至更久后在街上或者任何地方遇到自己曾经暗恋过的某某曾经嘲笑过你看不起的同学曾经跟你说你永远不可能有出息的老师曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生

曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好你还在奔波还在为生活担忧但是我早就过上了自己想要的生活

如果你希望有那么一刻那么一天那就拿起你的书本吧任何伟大的梦想不可能从幻想里出来

而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来

人脑有无限的潜力，一个人的大脑如果完全被开发的话据说可以记住26国语言，4000多本图书的全部内容

全世界最聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12%而已所以别以自己蠢为借口你要是真的发狠了你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道

坚信一句话

没有人会让你输除非你不想赢对我嘴上说我很讨厌学习说真的我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用我同意柯景腾说的十年后我的生活中一定没有数学LOGO但是我仍然可以活得很好

但这并不是你不学习的理由说句俗的啊你生在中国在中国这个应试教育中成绩才是王道没有成绩你把头昂起来时都会没有底气你蠢吗?不那为什么不好好学?

你想象一下当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指还可以暗叫叫你们看不起老子是一件多么爽的事情

如果在几十年后我能再次遇到你不管是在富豪会所还是阴暗的地下室或者是公共厕所我都希望能够认出你不论你脸上的容颜改变了多少我都愿你能够留住心里善良的模样

不要被这个世界同化得不剩一点闪光

亲爱的分数不够打击你吗期末考场坐的舒服吗补作业不累吗每次决心认真拼三分钟热度不假吗骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗手机不离手

微信微博人人更新你变美变帅肚子饱了吗等着心爱的人没心思学习手机聊天你们会结婚吗清醒点亲爱的别忘了答应自己的梦想别傻了那不是你要走的路

只要你成绩好了，你爸妈就看你顺眼，你干什么都支持都不管;一旦成绩不理想了，爸妈看你干什么都不爽，处处找你事为难你，然后扯出很多没联系的陈年往事。所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾多好啊!

学习其实并不是那么讨厌的事情啊当你背完了整整几页的政治历史语文别人问你你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神时当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天但是最后解出来被同学老师表扬时当你中考高考完可以安心的在家等通知书不用向别人一样担心受怕被家长亲戚鼓励时当你可以自由支配自己时间谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂可以理直气壮的把成绩单一甩过去时那种成就感是无与伦比的谁都想当个优秀的人他们行我也行

既然学不死，就往死了学。你以为你花一个小时被一课单词会死吗你以为你花两个小时只做一道数学题会死吗你以为把你搞得头大的文言文会杀死你吗你以为三个小时背不下来近代史的大纲吗你以为这些会让你死吗既然学不死你那有什么好怕的15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错让你动心的人和事，错过新风景读书吧做题吧做烦了做疯了就把书扔了冷静一两秒再捡回来继续看。周而复始这就是简单枯燥的学习，为了能封住那些三姑六婆的嘴为了自己十年后不后悔为了老妈鬓上出现的白发

为了老爸应酬时被酒灌坏的胃为了未来能够毫无顾忌的说：我的高中，可是血泪史!可一秒都没有虚度

我知道我知道学习很好很好也许真的不会很有钱很有势但是你觉得大字不识几个

英文只会说Hi表面上过着看得过去的生活实际一无所有真的很好么

说真的

没文化真可怕我也知道真的很难坚持

试一试

还记得高中生物书上那个21三体综合症的孩子嘛?他叫陈峰20年后他已经是中国民航大学机场学院二年级的研究生什么都无法阻挡他成功的脚步所以说多一条染色体算什么奋斗吧少年

俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失;植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战;愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高;跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可浪费;水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存。