改变自己作文素材4篇 作文高中精选20篇

在这光泽陆离的大千世界中，彷徨而屡遭挫折的你，是否在不断地抱怨自己的运气不好，不断地指责身边的人和事呢？朋友，试着改变自己吧！

一张复杂的地图撕成碎片，让一个小孩子拼好，看似一件十分困难的事，而一位小孩子却不费吹灰之力便完成拼图，这是为什么呢？原来地图的背面画了一个人像，小孩子将地图所有碎片反转，按着人像就能很快地拼出地图。“只要人正确，背面的世界也是正确的。”小孩子说。而对于我们又何尝不是如此呢？总是专注于世界，抱怨世界的繁杂和不公平。我们为何不能像这个小孩子一样，试着用另一个角度去面对世界——改变自己呢？改变自己，我们就拥有了非凡的意志，拥有超群的实力，世界将会掌握在我们的手中。改变自己是成功的必经之路，只有改变自己，才能征服世界！

改变自己，先要不畏艰难。

我们该如何改变自己？且看大山深处的支教者——徐本禹。徐本禹是华中农业大学的毕业生，原本应继续学习当研究生的他，选择到贵州的偏僻山村孤身支教。在山中的他，孤独寂寞，内心痛苦，多次想放弃。但三徐本禹将寂寞、痛苦化作了动力，他不畏艰难，扛住了贫困和孤独，扛起了孩子们的一片天。他不但改变了自己，更是改变了山区孩子们的命运，甚至在改变着世界！他靠的就是那不畏艰难的勇气和毅力。请记着，艰难和困苦是上帝给予人类最宝贵的礼物，而我们要做的，便是不畏艰难，改变自己！

改变自己，让自己学会抓住机会。

居里夫人曾说，成功者创造机会，失败者坐待机会。大千世界，各样强人举不胜举，然而要拥有世界，我们必须把握机会。在就职招聘会中，一位出类拔萃的大学生却没有被招聘，原因很简单，这位原本排前排的大学生一次又一次地把位置让给后排的人，招聘公司认为该大学生无雄心壮志，便放弃招聘他。由此可见，我们必须学会抓住机会，才能在激烈的斗争中脱颖而出。改变自己成为一个懂得抓住机会的人，不仅抓住了机会，更抓住了成功，抓住了世界前进的步伐！

停止自怨自艾，停止怨天尤人吧！改变自己，不畏艰难，抓住机会。因为改变自己，你就能拥有世界！

[改变自己抓住计划作文

初一时，我是出名的调皮匠、捣蛋鬼。

那时，上英语课的是位年青的女老师，不“歪”，我便在英语课上捣蛋。值日生叫了“起立”，我悄悄地把同桌女孩的凳子移开了。她一坐，摔了个四脚朝天。全班同学哈哈大笑。老师问我怎么回事，我装作一本正经地说：“她自己不小心，把凳子碰开了。”同桌女生不依，说是我移开的。老师要我承认，我说：“不是我移的，我为什么要承认？你看见我移的吗？”气得老师叫我出去站着。站就站，我一点也不在乎。我站在外面可以看天，可以看树，看鸟，比坐在教室里听烦人的英语好多了。站在外的我，一会儿说：“嗨，两只蝴蝶！”一会儿喊：“看，一群大雁！”同学们的注意力全集中在我身上了，一堂英语课全让我给搅和了。

我同桌的女生是一个专心学习的人，从那次“板凳事件”后，更是对我的行动严密监视，使老师对我捣蛋的情况了如指掌，弄得我常挨批评，我决心报复她一下。

一天，我找来三颗图钉，趁地起立时，安在了她的凳上，她一坐下，好戏就开场了。图钉剌痛了她，她一下站了起来，伸手一摸，便拿着图钉，哭着去告我。一会儿，班主任叫我去。我说：“谁知道哪个把图钉弄在她的凳子上的！”老师用手指点着我的额头，说：“你呀，聪明不用在正路上。你可不要聪明反被聪明误啊！”可那时我是左耳进右耳出。

我经常不做作业，还让另外三个“兄弟伙”也不做作业。老师罚我们留下来做，又饿肚子又受苦，我们才不干呢！每当这时候，我们总是放学铃一响就跑。

一次，老师早早地赶来把我们四个挡住了，老师带着我们朝办公室走去。他在前面走，我在后面出鬼点子。等老师一进屋，我们四个撒腿就往回跑。

第二天上学。我们知道老师不会放过我们，并且会问谁带的头。我们三个商量，把一切推到一个口齿笨拙的“兄弟”身上。那个“兄弟”只好背了黑锅。

就这样，一年被我混过去了。学年考试，几乎科科成绩亮红灯，我尝到了自酿的苦酒。怕再尝苦酒，我转到了另一所中学。我改变了很多，但学习常常感到吃力，特别是英语，我不得不一个一个地从头记单词。

想起淘气的日子，我后悔不已。我会好好改正的。

[我多想改变自己的优秀作文

不要一有事就总是埋怨他人，骂天骂地，在这之前，请想一想究竟是谁的问题，是谁的错，不要到头来却发现是自己的错，而将他人错怪。原来出错的竟然是自己，此刻，你是不是对自己的作法也很沮丧呢?

总以为别人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自己的窗子没擦干净呢?别到了发现是自己窗子的问题时感到惭愧。

礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗?我想你不会，因为你懂得改变自己，这样才不会触礁沉海。不要总埋怨老天不公，让自己每次都考倒数第一，先看一看自己的作业做了没，擦亮自己的窗子，看一看自己最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。

改变自己，让梦想变成现实。2008年的汶川地震，让房屋瞬间化为灰烬，也同美丽的舞者廖凡开了一个天大的玩笑，让她失去双腿，对一个舞者来说，失去双腿，无疑就意味着舞蹈之路的终止，梦想的破灭。然而，她擦亮自己的窗子，学会了适自己的轮椅舞，从而她又回到了自己喜欢的那个舞台，梦想这个帆将再次搭着她驶向成功的彼岸。

改变自己，不仅仅是自己的需要，也是他人的需要。你希望改变一下让使自己更完美，同时他人也需要一个更完美的你，因此要学会改变自己。

改变自己，让梦想变成现实，让自己更完美，让他人更喜欢，让……

改变吧，亲爱的自己!

从我出生的那一刻起，全家就对我满怀期望，如今他们也依然如此。

小时候的我有一些自私，这大概是我从一些大人的身上学来的吧，就是因为我自私，我的朋友就不太多，甚至没有，在他们看来我只顾自己的眼前利益和安危，而不在乎其他人的安危，就这样大家就渐渐和我疏远了，因此我小时候就一直生活在自己的自卑中。

每当我从窗台往下望时，都会看见她们玩得很开心，就以最快的速度冲下楼去，他们一见到我就慌乱而逃，原本嘻嘻的她们变得惊慌失措，从那一刻起我一心想要改变自己，不想过一个没有同伴和朋友的童年。

那天我刚好在小花园附近路过，他们见到我还是跑，一个小妹妹在跑的时候一不小心摔倒了，我小跑过去将她扶起，起先她那惊慌的眼神仿佛在心里说：“不，不要过来。”她闭上眼那一刻，我将她抱起扶到小椅子上安抚着她。当小妹妹跑回去与她的姐姐诉说，大家都觉得我在改变，因此跟我玩的人也慢慢多了起来。

直到现在才发现，改变能使一个人走向一个美好的未来，能让我们走出心中的阴影。

从前，有一位画家相画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中标上记号。

晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。

画家决定换一种方法去试试。他又摹了一张同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又被涂遍了记号——一切曾被指责的笔画，如今却都换上了赞美的标记。

“哦，”画家不无感慨地说，“我现在发现一个奥妙，那说是，我们不管干什么，只要使一部分人满意就够了。因为，在有些人看来是丑恶的东西，中另一些人眼里恰恰是美好的。”

雪纷飞,掩埋了这一片苍穹.田野力的麦种却始终如一的相信自己能有成才的可能,于是成就了丰收的喜悦.

雨滂沱,打湿了这一丛绿野,隐约中的鲜花却始终坚贞不渝的相信自己能有再次绽放的可能,于是成就了雨后的清丽.

风怒吼,吹弯了这一枝柔弱的柳枝.它也同样相信自己能够见证“剑直指云天”的坚毅。伴随着柔和的余晖，那柳条滑过的弧度似乎正是诠释这样一个人生哲学：相信自己。

纵观中华五千年的历史，浩瀚如烟。唯有用“相信自己”谱写的一个个人生篇章才会千古流传，永垂不朽。

孙中山，相信自己鞠躬尽瘁地进行着辛亥革命，终于结束了腐朽没落的清王朝统治，成为中国革命的转折点;毛泽东，相信自己，创造性的提出“以农村包围城市，然后武装夺取政权”的作战方针，终于打退了敌方，成立了人民当家作主的新中国;刘翔，相信自己，雷厉风行勇往直前，终于以10.98秒打破了世界记录，成为男子110米障碍跑的“王子”。

以上三位,正是由于相信自己，才给了自己人生一个淡定的起点，给予自己一份偌大的勇气，促使自己在人生的险峰上不断攀援，从而达到常人难以达到的高度。

放眼世界，也同样存在许多以“相信自己”为座右铭赢得个人魅力的伟人。

双腿残疾的罗斯福，相信自己，以政府干预经济的方式成功的帮助美国度过经济危机，从而使人们忽略了他身体上的缺陷，更多的为他的政治才能所钦佩;智障的周周，相信自己，以自己独特的演出风格成为最伟大的指挥家，从而使人们淡忘了他智力上的缺憾，更多的关注他的演出才赋;个头矮小的拿破仑，相信自己，以骁勇善战的作风赢得了千万人的顶礼膜拜，从而使人们忽略了他客观的高度，更多的为他真正的人生高度所震撼……

是“相信自己”这言简意赅的话语帮助他们成就了非凡的成绩，甚至，这些成功的光芒掩盖住了自身的不足……

驴子,这天性笨拙的动物，有着掉入井中便再也无法跳出的致命缺陷，却持着“相信自己”的信念，脚踏几铲泥土成功地走出井底，创造了一个不朽的神话。

“相信自己”这不仅是驴子的哲学，更是人生的哲学。

只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一面普通的镜子，看似普通，可是隐约透出了一种神秘感，镜框和镜片上也是沾满了灰尘。

一个人，他认为他在已被世界抛弃，他认为他是世界上最倒霉的人。他的外表看上去十分疲乏，他浑身无力，表情略带哀伤。终于他举起了自己的右手，轻轻抹去镜片上的灰尘，他终于看到了自己的脸，镜子上是另一个他，他恨透了自己，做人做的已经差到了极点，连累了一切与自己有关系的人。

瑞狮

那一刻，他发誓要努力，要超越另一个自己。

当数年之后，站到镜子前的那个人比以前好多了，正当他在为此，高兴的时候，他回头一看。

周围竟是一片漆黑，这时他明白了。几年前的自己，已经失望到绝顶，以至于对周围的一切事我心不在焉，就这样。

他逐渐适应了黑暗……

哦，又是一个阳光明媚的早晨，树上的死喜鹊又在喳喳喳喳叫个不停，真想拿弹弓把他射下来哎，可恶的闹

钟跟着喜鹊一起叫，简直就是“帮凶”嘛!“儿子!起床!”老妈一下把我的被子掀起来，害得我在秋日的阳 光里瑟瑟发抖。

“老妈……大人……您，就别老乱掀我被……子啦……”我一边把身体缩成一团，一边牙齿打着架，活像冬

天无处藏身的小兽。“呦呵，不久前还掀我的被子，现在知道冷啦?”老妈的最可不是好惹的，哪怕你并没有

想跟她斗嘴。我干脆也不跟她斗嘴，刚才她口头说的那件臭事儿，是我七岁时犯下的“大忌”，老妈一直不绝 于口。

迫不得已的穿上耐克牌儿外套，准备穿着新买的名牌儿鞋运动鞋下楼，要知道，一年四季都只穿“菜市场牌

儿”鞋子的我，能穿名牌可是不容易啊!这可是我跟最好说话的爸爸软磨硬泡外加劳动两个月他才叫妈妈买给

我的。带着美妙的心情，哼着自编的无字歌，跑下最后一层楼，因为妈妈大早上让我到对面街边的丹尼斯买酱 油。

走到楼道口，你猜我碰到了谁?钱基?这家伙太常见了，长得又不怎么样!不稀罕!哈哈，是校花赫慧枫! 我心中一阵狂喜，人家是专门来找我的吗?!

可是这美丽的想象马上就破碎了……我张口问道：“咦，美女，

你，来找我的?”我的声音中无不带着激动。“你是?”她的声音充满疑惑“声音抖得这么厉害，要到医院看

的!要不要我找人把你送医院?”她清澈的大眼睛看着我，不想再装。这使我一个狂喜状态的人一下子揪到失 落状态去了。

“哦，不用，没什么，”我说话一个词一次顿，听起来怪怪的“我是W的初三五班的班长。”她上下打量着

我，扑哧一声笑了出来。我左脑子面，右脑子水，一思考，就满脑子浆糊了，拼命地挠头，搞不懂我有什么好 笑的。

“就……就你，班长?你……最多……也就是……体……委，是，哪个……打篮球，还可以的吧?”

唔，什么叫还可以?我乃全校第一呀!“什么，还可以?”我不禁脱口而出，这世界变得太快了吧?昨天还

是不错，今天就一下掉到了还可以?“怎么?难道你以为很好么?”

她眉毛一挑，表示自己很不在乎“哼，狗 嘴里吐不出象牙!”她小声嘟嚷“男生又能怎么样?”看来这家伙还真变态，竟然说男生狗嘴里吐不出象牙!

太不像话了吧?“你到底什么意思?!有病啊你?!”她哼了一声，朝我抛出一束鄙视的眼光，高昂着头走了 。

我还在寻找一个全新的自己。

虽然我只是一个未成熟的小孩。

脱掉、红领巾。

已经证明我已告?e了童年时代、

换掉了稚气的脸颊。。

迎接我的只是我们青春的梦想、

在我?Q定做一个崭新的自己时，

我就认定此生不会有遗憾。

还记得白白的小脚丫在山间跑啊，跳啊，的时候吗?

还记得大地妈妈抚摸我的小脚丫是的那种感觉吗?

还记得和小伙伴在池塘边光着白白的小脚丫，

随着青蛙跳跃的节奏而跳跃吗?

还记得一位名人说过，走自己的路，让?e人说去吧。

那令人深省的憨憨话语?

做我自己，

我不会因为人家说的一句话而改变我自己。

我不会因为人家的置之不理而改变我自己。

虽然我只是一个普普通通的人，

但我也?]有必要因为你而改变我自己。

妈妈走了，她带着妹妹到澳洲了，不知道什么时候才能回来。我大哭了一场，眼泪流干了，才停止;妈妈走了，我的生活没有了目标，一天比一天枯燥;以前的生活，是那样的精彩，让所有人羡慕，可妈妈走了... ...

早上起来，还拖着睡衣的我一屁股坐到椅子上，迷迷糊糊的打开电脑，打起了游戏，不久，爸爸被我听歌的声音吵醒了。不过他也没有管我，只是叫我刷牙洗脸吃早饭，我做完了早上的一切，还能继续玩儿。

我很快就完成了。继续打着电脑——键盘噼里啪啦、鼠标咔嚓咔嚓，酸奶咕咚咕咚... ...下午、晚上，不休止的打着，一直到10点，才洗澡睡觉，本来我觉得这样的生活很美好，很轻松愉快。但突然，我在一霎那间，苏醒了。我多傻呀，这种生活只会让我更糟糕，想想妈妈在的日子，多有规律呀!而我现在呢，英语班的作业还没做，自己也不主动去做，整天泡在网上，整个人都瘫在椅子上，离不开电脑、鼠标、和键盘了。我哭了，我狠狠的哭了一场，把所有的不如意、不痛快都发泄了出来。

满脸泪水的我拖着沉重的脚步走进浴室，冲了一把澡，我要让丰富的泡沫覆盖我的全身、让晶莹透亮的谁把我淹没，我是一个多么不尊重时间的傻瓜呀!洗完澡，我望着镜子里的我，似乎跟别人没什么差别，但我看到了火光，看到了一丝丝就要熄灭的火光，我不会让它熄灭的!“加油!你可以的!相信你自己!来吧，来超越自己吧!”镜子里的我对镜子外的我说，我们击了掌，我相信我自己!

我准备了一本大本子，英语课笔头的都写在上面，口头的也自己完成，我拿来电子字典，不会的查，再也不会空着了，我坐在椅子上埋头写作业，电脑就在离我半米的地方，但我绝不会动它!我写完了作业就听CD，听完了CD才开始玩游戏，我看准了时间，一个小时就是一个小时，到了时间就关机。我不会在超过，哪怕是0.1秒，都不会!我相信我自己，可以做到的。

开学开始没那么可怕了，是呀，我渐渐从暑假这个泥潭里爬了出来，我不需要无谓的挣扎，相信自己，就可以做到!

深秋，百花凋零，而菊花却依旧傲立枝头，尽情的展示生命的美丽;金字塔顶端，唯有蜗牛能够在那儿展示自身的光芒;百丈悬崖，唯有雄鹰可以在那儿享受重生后的光环。

绽放自身的光彩，就是展示真正的自我。

南山脚下，“不为五斗米折腰”的五柳先生，活的逍遥自在，他可以“先看庭前花开花落”，亦可以“漫随天外云卷云舒”。因为他珍视自我，不与世俗同流合污，因为他处事泰然、坦然、超然，所以他可以开创田园诗派。可以青史留名。南唐后主李昱，如果不是阴差阳错的当了皇帝，他何以整天愁眉苦脸，如果他可以找到真正的自我，置身诗词，那么中国诗坛岂不能又多一位文学巨匠，又怎么会成为亡国之君呢?被誉为“中国最硬的脊梁的鲁迅先生，要不是及时的找准自己的位置，弃医从文，有怎么会有“横眉冷对千夫指”的慨叹呢?中国社会仍然在“吃人的社会”中停留几年甚至几十年呢?

绽放自身的光彩，可以充分体现人生的价值。

他，俞敏洪，新东方的创始人。只因为不满足于现状，只因为想找一块属于自己的天地，来展示自己的才华，毅然辞职，与妻子携手在北京中关村一间10平米的小房子内开创了“新东方”这个品牌，他们的光芒从此绽放。设想俞敏洪满足于大学教师这个职位，那么也许就没有新东方的国际知名品牌的存在，也许他的人生价值也就不会如此之大。

绽放自身的光彩，需要坚定地信念，顽强的毅力和百折不挠的勇气。

如今，“小沈阳”在全国是彻彻底底的火了，从春晚，到电影，再到专辑。他已成为真正的大腕。很多人去模仿他，甚至有人嫉妒他。但是人们羡慕他的光环的同时是否想过他是如何得到他的。十三岁离家，一人独自闯荡十几年，奋斗了十几年。正是凭借着这长达十几年的舞台经验和长期的努力，他才能发出耀眼的光芒。假如他半途而废，或者表演不努力，他还能有如今的成绩吗?显然不能。

由此可见，成功的光环并不是人人都能拥有，没有谁可以随随便便成功。我们只有坚持独特的自我，坚持顽强的自我，才能拥有成功，才能绽放自身的光彩!

这个偌大的世界，你想去改变它，只有先改变自己。

瞧，那在战火中来回穿梭的身影是谁？是你，“持灯女神”南丁格尔。为了实现自己从小的理想——济世救人，你放弃了富裕、优越的生活条件，选择成为一名战地护士。有的人可能要问：“你改变了这个世界吗？”当然，前线死亡率由52%降到4%便是最好的证明。你改变了自己，却因此改变世界。你以悉心的呵护，拯救了无数生命，为盟军日后的胜利奠定了基础，也为全球爱好和平的人们带来了一丝曙光。只有改变自己，方可改变世界，你很好地诠释了这一点。你向世人证明：不付出努力去改变自身，又何以改变世界？

你，被誉为二战后最纯正的日本作家。当时你正处在日本战后恢复时期，文学作品文字沉闷的现象十分严重。你力图振兴，以自己那积极向上的文艺作品感染了文学界，让沉闷抑郁之风在日本文学作品中销声匿迹。也正因如此，形成了独具一格的风格。你用行动告诉人们：只要我们敢于尝试，试着改变自我，就一定会给这个复杂的世界带来一种新鲜、变化。也正因你的改变，才会有战后复兴文学的兴起。加西亚马尔克斯等人就是这个时期诞生的文学巨匠。如果没有你——村上春树，这个世界会怎样发展改变还是个未知数。

几个月前，一首劲爆的《江南style》，全球都掀起舞动的热潮。创作者“鸟叔”在创作时一改往日的蓝调风格，采用摇滚风格并配以劲爆的MV，让当今这个略有沉闷的社会点燃了运动的火焰。广场上、办公室、马路上……到处都是人们伴随江南style舞动的身影。鸟叔凭借改变后的音乐风格，再次点燃了人们心中的激情，带给了这个沉闷的世界无限的活力与动感。鸟叔，你仅凭一首歌，改变了这个多元的世界。你用事实告诉了人们：无论是什么，只要你敢于去改变自己，世界也会因为你而变得色彩缤纷、多姿多彩。一定要相信：没有自身的改变，世界的改变又从何而来？改变的世界，源于改变的自己。

真的，这个复杂的世界，如需改变，需要那一点点催化剂，而这催化剂，就是你自身的改变。

在同塑料袋宣战中，需要领军人士智慧地冲锋陷阵，英国广播公司的摄影师丽贝卡霍斯金是其中之一。

2006年，英国广播公司女摄影师丽贝卡霍斯金到夏威夷海域拍摄野生动物的纪录片，中途岛上的一幕惨景让她心灵震颤：数百只信天翁倒在海滩上。

这些美丽的鸟的胃已被阳光曝晒，塑料颗粒散落在羽毛和骨骼之间。各种塑料器物的残片塑料袋、玩具，哮喘器、圆珠笔、香烟过滤嘴、牙刷、梳子、饮料瓶盖都从死亡的信天翁的胃中暴露。

这些鸟，显然是在吃了塑料残渣后窒息而死的。

更糟糕的场面接二连三：鲸鱼、海豹、乌龟等都死于塑料残片。凡是海洋上漂浮塑料颗粒比较集中的地方，海滩上必能见到动物成片死亡的惨状。在中途岛下风方向地带，丽贝卡看到好几千只刚孵化出的信天翁雏鸟要么死亡，要么软弱地匍匐在地。她捡起一只活着的小鸟，它啄着她的手指，很快就死亡了。

那一刻，丽贝卡在气愤和郁闷中崩溃了。

回到故乡英国莫德博里镇，丽贝卡剪辑完纪录片，便展开禁止塑料袋的活动。一个月的时间内，她和儿时的朋友一起向家乡人展播野生动物生存的实况录像，邀请小镇上43个零售商在酒吧边看纪录片边商议禁止塑料袋的行动计划。6个月的实验后，这个随手丢塑料袋的社区全部用上了布袋，向大自然少扔了50万个塑料袋。

莫德博里成了欧洲第一个全面禁止塑料袋的城镇，丽贝卡的勇气和行为在英国家喻户晓。英国绿色和平组织的负责人说：她在几个月内改变了英国人对塑料袋的态度，她把太平洋上的所见所闻和自己生活的国家联系起来，她应当是英国的首相。

丽贝卡的作为向人们证实：不要等待政府和超市去作为。只要公民自觉行动起来就可产生巨大力量。成千上万的人向她写信致敬，80多个城镇自愿加入告别塑料袋的行列，2007年11月，伦敦的33个区宣布要用立法方式对付塑料袋之害。作为一个普通人，她用简单的语言向其他普通人传递着这样一个信息：有些事是我们不能大意的。

英国首相布朗在发表他上任后的第一篇绿色讲话时，提到他将召集所有超市的高管开会，讨论如何消除塑料袋。我相信我们能消除一次性使用的塑料袋，找到可持续使用的替代品。没有人游说，也没有辩论，丽贝卡用行动说服了首相对塑料袋开战。布朗致信莫德博里镇的行政官员，莫德博里的人应当为他们所表现的领导作用感到骄傲。

1974年出生、毕业于爱丁堡大学的丽贝卡，2007年11月获得全英环境与媒体奖。

[她改变了一个国家的态度作文素材

杨利伟 那一刻当我们仰望星空，或许会感觉到他注视地球的目光，作文人物素材。他承载着中华民族飞天的梦想，他象征着中国走向太空的成功。作为中华飞天第一人，作为中国航天人的杰出代表，他的名字注定要被历史铭记。成就这光彩人生的，是他训练中坚韧执着，飞天时的从容镇定，成功后的理智平和。而这也是几代中国航天人的精神，这精神开启了中国人的太空时代，还将成就我们民族更多更美好的梦想。

钟南山 面对突如其来的SARS疫情，他冷静、无畏，他以医者的妙手仁心挽救生命，以科学家实事求是的科学态度应对灾难。他说"在我们这个岗位上，做好防治疾病的工作，就是最大的政治。"这掷地有声的话语，表现出他的人生准则和职业操守。他以令人景仰的学术勇气、高尚的医德和深入的科学探索给予了人们战胜疫情的力量。

陈钟和 他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了17年的奖杯，更重要的是，他把自己对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑，作文素材大全《作文人物素材》。这种微笑出自内心，也因此更加动人。

尾山宏 一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而唯一不能失去的就是正义响在心中的声音。

梁雨润 他视百姓为衣食父母，他以人民利益为根本利益。他有着高度的责任感和使命感，他始终不渝地追求着为老百姓办事的政治理想，而这种追求需要莫大的正气和勇气。这样的为官生涯，架起了执政党和百姓之间的桥梁，完整地体现出一个执政党的执政原则：立党为公，执政为民，而这正是百姓和国家的希望所在。

巴金 穿越一个世纪，见证沧桑百年，刻画历史巨变，一个生命竟如此厚重。他在字里行间燃烧的激-情，点亮多少人灵魂的灯塔;他在人生中真诚地行走，叩响多少人心灵的大门。他贯穿于文字和生命中的热情、忧患、良知，将在文学史册中永远闪耀着璀璨的光辉。

高耀洁 这是一位步履蹒跚的老人，但她在实现"但愿人皆健，何妨握独贫"的人生理想的道路上却迈着坚定的脚步。她以渊博的知识、理性的思考驱散着人们的偏见和恐惧，她以母亲的慈爱、无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她尽自己最大的力量推动着人类防治艾滋病这繁重的工程，她把生命中所有的力量化为一缕缕阳光，希望能照进艾滋病患者的心间，照亮他们的未来。

达吾提。阿西木 他隐藏起最深重的悲痛，他紧握心灵的伤口，在他那颗流血伤痛的心里还装着更多的村民。他以一个共-产-党员对群众朴素的感情，在百姓中传播着温暖;他以舍我其谁的气魄，在危难的时候担当起百姓的精神支柱;他在废墟中挺起脊梁，他的坚强和无私为刚刚经历了噩梦的村民们撑起重建家园的希望。

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周国平认为，善良是生命对生命的同情。正是这样，对生命的恻隐之心塑造了一颗善良之心，这颗善良的心温暖了所有的生命，也包括我们自己。就像一支考古队，出于善良为遇难生命树起墓碑，而这却成了他们走出沙漠的路标。

善良是做人的底线，是人之为人的根本品质。我们应将为善融入我们的生活中，不计回报，善对他人，或许在关键时刻，你不经意的善行会成为一根救命稻草，成为你走出困境的路标。

善良有时很简单，对他人的微不足道的帮助，在别人看来也是善意的，这份善良也会得到丰厚的回报。台北有群退伍兵，他们生活窘迫，便商量着在街面上做点儿生意。他们先帮镇上的百姓做些好事，打扫街道，修补道路，打井修渠，不计报酬。人们都知道了这群勤劳善良的退伍兵，当他们的早餐店开业时，街坊邻居都喜欢来吃早点，来捧他们的场，终于，他们的早餐店名气越来越大，这就是永和豆浆的雏形。那么，是什么让他们的事业取得了成功呢？是因为他们的勤恳付出，为他们博得了人们的支持和拥护；是因为他们的助人为乐，与人方便，使他们获得了事业发展的良机；是因为他们的善对他人，也赢得了他人的善意回报，使他们在台北拥有了自给自足的一席之地，走出困窘的境地，迎来幸福的生活。这块当初用善良留下的路标，真的引领他们走向成功。所以，与人为善并不困难，善对他人收获颇丰。

但是，善良有时又很困难，它可能要求你很付出很多，可能伴随着旁人的不理解。但是每个人对善良的要求不一样，对幸福的理解也不一样，这种看似没有回报的善良实则孕育了丰富的心灵，高贵的灵魂。在中国，有一个群体，他们将青春和生命献给贫穷落后的西部地区，他们就是扎根边疆，扎根山区的支教志愿者。他们中的一些人因一颗善良之心为贫困地区带去知识和希望，因一颗善良之心将全部的生命留给那一方土地，因一颗善良之心燃烧了自己，照亮了别人。他们的亲人不理解他们，说他们是自讨苦吃，他们的朋友不理解他们，说他们是在为自己积累政治资本，更有甚者，当地的百姓因民族政治原因也一时不能接受他们，但他们都义无反顾地留了下来。他们的善良为自己树起了一块丰碑，使自己人生的价值得到充分实现。这种善良带来的幸福是无形的，却是真正的幸福。

可是，善良在某些人身上却成了奢侈品。邻里各扫门前雪，比邻若天涯，路人摔倒不敢帮扶，病人垂危医院拒收，无怪乎周国平说他怀念善良，我们都怀念善良，我们希望善永远在我们身边传播。

善良是幸福的源泉，它使我们更丰富，更高尚。与人为善，人恒善之，让我们且行且善，用善良为自己留下一块路标。

[用善良为自己留下路标高中作文

古希腊哲学家柏拉图说过：“人能够没有金钱，能够没有美貌，但不能够没有理想!若要看一个人是否真正存有于这世界上，就要看他到底有没有理想!”的确，没有理想的人于这世界仅仅一堆行尸走肉罢了，没有任何价值可言。

一个人只有真正拥有了自己的理想，他的人生才会有意义，他的存有才会有价值!正反论述

有理想的人会为了他们的理想奋斗一生，矢志不渝!如西周姜子牙者，年近九十，仍每日垂钓溪畔，直钩钓鱼，坐等贤者。

直至文王来到，委以大任，辅佐西周，终灭商纣，功成圆满，随即隐去。人生七十古来稀，而姜尚九十出山，接受伐纣大业，为的是一圆他心中一直存有的理想-解救人民于水深火热当中。当他实现自己的理想后，便功成身退。古人尚且如此，二十一世纪的我们又怎么能不拼尽全力为我们的理想而奋斗呢?

有些人的理想不但仅是为了他们自己，还上升为对身边其他人的同情与关爱。中华上下五千年历最伟大的现实主义诗人——杜甫，其诗号称“诗史”，就是因为它反映的是那个年代百姓的真实生活。

杜甫终其一生都在为天下百姓的利益而四处奔波，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”这些脍炙人口的诗句以及着名的“三吏”，“三别”便是的见证。虽然他最终没有实现他的理想，在饥饿贫穷中死去，但他心系百姓，用诗句为民伸冤的行动仍然为我们诠释了一个爱国诗人应有的高尚品质!

还有些人，他们执着的为他们的理想而奋斗，不惧牺牲，只为天下百姓能够过上安安稳稳的生活。而这就是中国共产党人的目标，

他们为此遭受了国民政府的围追堵截，经历了与日寇的殊死搏斗，最终通过解放战争带领广大劳动人民翻身做主，建立了伟大的中华人民共和国。由此可见，理想的力量是难以想象的，一个人的理想有时甚至可能成为旧社会的潜在动力!结尾点题

生活好比旅行，理想是旅行的路线;失去了路线，就寸步难移。理想，是一个人生活的动力和目标，每个人的理想都不尽相同，但每个人都必须为自己的理想拼尽全力。

不管最终的结果怎样，你都能自豪地说：“我以前为我的理想全力奋斗过!”理想，能够让你的人生更加圆满，也能够让你的存有更有价值!

芦苇的心灵是强大的，浩渺田野中，汤汤河水之畔，纵使罡风吹过，但见它随风飘摇处却不让风掌控自己的脚步，动摇自己的根基。人亦应如此，对着那些风雨说声你不能改变我。

时间是最无情的刻刀，深深磨平了我们的棱角，悄悄爬上我们的发梢，做着光阴的梦。可纵使它改变了我的外表，却不能淡化我心中积藏已久的梦想。古有忠武将士终生誓保国家，今有老一辈科学工作者无私奉献社会;古有花甲之臣子为国出谋献策，肝脑涂地，今有古稀之老人为人民清扫街道，任劳任怨。纵然时光从未停止过脚步，他们也从未放弃自己毕生的心愿，我们这些尚且年少之人，不为自己的梦想而奋斗，却总是悲天悯人，牢骚不断，叹息流光易逝，无可奈何。他们难道未曾撞击你心灵吗?不要在你生命消散之际，让美好的梦想即将成为荒芜，才懂得什么是后悔，什么是珍惜。现在，大胆地说一声，时间，无论我变成什么模样，我都不会让你改变我的梦想，必得让它凌驾于你之上。

可是，就算我们不屈服于时间，也不是所有人都能达到辉煌的顶点。我们还需要一份淡然来面对生活中的不公。曾几何时，社会天平已悄悄向一方倾斜。我们生存的条件决定了我们无法安然享受锦衣玉食的待遇。可是，前方的路上有无数人为我们导航。“寒门出贵子”、“山沟里飞出的凤凰”，这些字眼每时每刻缭乱我们的眼球。羡慕又有何用?有的人因为贫穷就自愿辍学，外出打工;有的人因为贫穷就自暴自弃，一蹶不振。这样的例子何曾鲜见?出身和生存环境从来就不是评判一个人的标准。纵然是富家子弟也有如行尸走肉、暴殄天物之人，也有铤而走险、道德败坏之人。用一颗淡然的心去面对这些不公，用一份执着的勇气去化解这些不公。它们永不能改变我的初衷。

生活永远都是如此，总在你高兴之时给你打击，也会在你失意之时给你兴奋的理由。在时光流转之际，在出身寒门的背景下，做一株有心灵的芦苇，宠辱不惊，没有什么能改变我们。

记住并相信这么一句话：未来不在命运中，而在自己的手中。——题记

“记住并相信这么一句话：未来不在命运中，而在自己的手中。”这句话时时刻刻都在提醒着我，它使我努力学习，创造自己那美好的未来。

记得有一次，妈妈叫我去弹钢琴，我答应了。我慢慢腾腾地向钢琴走去，很不情愿地翻开琴盖，开始弹琴，可是没有几分钟，我觉得有点口渴，就站起身去拿水喝。突然想起这个时间应该是我的好朋友上电视的时间，就端着水直奔电视机，打开电视目不转睛地看了起来。妈妈看见了，问：“干什么呢？”“啊！没事儿。”我回答着，马上跳回钢琴旁，还没等坐下，我又觉得有点饿，就又跑到厨房找吃的。就这样半个多小时过去了，我的琴才弹了几分钟。妈妈又在那边喊：“你到底弹是不弹呀。”我忽然想起了一句话：“记住并相信这么一句话：未来不在命运中，而在自己的手中。”也想起了自己长大想当一名钢琴家的美好愿望，就马上放下手中的食物，关掉了电视，坐回琴前，开始专心地练起琴来。

还有一次，我正准备写作业，电话铃响了。奶奶接了电话，说是找我的，原来是我的好朋友约我去公园玩，我爽快地答应了。高高兴兴地和奶奶去了公园与好朋友会面。早就把写作业的事忘到九霄云外去了。10分钟，20分钟，30分钟……，这样我们玩了一个多小时。突然，我又想起这句话：“记住并相信这么一句话：未来不在命运中，而在自己的手中。”我立刻告别好朋友，拽着奶奶回家去写作业。

就这句话：“记住并相信这么一句话：未来不在命运中，而在自己的手中。”不时地在我的脑海里闪现，不时地提醒我，未来的成功掌握在我自己手里，只有不断地努力，我未来的路才会走的更远更直。

评语：小同学文笔流畅、思路清晰，生动具体地向我们介绍了座右铭对自己的不断地鞭策。在详细地描述中夹叙夹议，并运用了一些对人物的描写，突出了重点。

[未来不在命运中,而在自己的手中高中作文

【作文题目】

有一位年轻人，听说深山寺庙里有一位高僧会移山之术，于是前往求教。高僧就带年轻人朝身体左侧的一座高山走去。翻过高山来到山下以后，高僧说：“年轻人，这座山刚才在我们的左侧，现在移到了我们的右侧，这就是我的移山之术。”年轻人迷惑不解，高僧进一步说道：“客观环境是不可改变的，能够改变的只有自己。”

以上是一个寓言故事，我们可以在现实生活中听到类似的故事，或许也常见到许多不同的甚至相反的情况。我们往往要求改变别人的情况较多，而改变自己的情况较少，这是为什么呢?请就“改变别人与改变自己”这个话题写一篇文章。

要求：①所写内容必须在话题范围之内。试题引用的材料，考生在文章中可用可不用。②立意自定。③文体自选。④题目自拟。⑤不少于800字。⑥不得抄袭。

请以“改变自己”为话题，写一篇文章。

注意：①所写内容必须在话题范围之内。②题目自拟，立意自定，角度自选，文体不限。③不少于700字。④不得抄袭。

【优秀作文】

成功从改变自己开始

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

不同的脚，踏上了不同的路，不同的路有着不同的精彩，而在那一刻，我活出了自己的精彩。

幼年时的我就像一个丑小鸭，总是站在黑暗的角落里，成绩不好，还特别胖，没有一个朋友，也总是受到嘲笑。直到那一天学校宣布要开运动会，两周以后举行，同学们都开心极了?争着报名参加，只有我闷闷不乐，老师见状走过来鼓励我参加，我立马拒绝了不敢参加，突然一个声音传来：“那么胖，跑得动吗”?

我气愤极了，坚决的报了名，可是事后我又开始后悔了，看着大家每天在操场上努力锻炼，我更想退出比赛，可是一想到别人对我的否定和嘲笑，心里实在不甘心，于是我忐忑的走进了操场，一进操场，果不其然，一阵嘲笑传向我，不过这更加增加了我的决心，于是我每天早上开始锻炼，中午下午一有空就去跑步，伴随着无尽的嘲笑，我忍着泪水跑完了一圈又一圈，只想证明自己能行。其中有无数次想过要放弃，可又总是不甘心，好多人都劝我，让我别参加，免得拖累班级拿不到好名次。每次听到这些冷嘲热讽，都会躲起来大哭一场，为什么别人轻松能做到的事，自己做却好难，可是还是想尽力一试。

运动会上，我拿着自己的号码坐在椅子上，双腿直发抖，看着其他同学在操场上飞快地奔跑，夺得一，二名，心里更加紧张了。“003号”，终于叫到我了，我飞快的跑向起点准备好，只听“砰”一声，出发了，我努力向前奔跑着，刚开始还在的前几名，可是到后来由于开始发力太猛，实在跑不动了，看着其他运动员一个个的超过了我，十分伤心，可是想到这两个星期的训练，看到同学们失望的眼神，一股力量指引着我向前，于是我一鼓作气冲向终点，突然一阵欢呼声响起，是我的同学们，他们在为我加油，最后我赢得了第二名，同学们再也不嘲笑我，还特别佩服我，从此我成功的走出了那片黑暗。

就在胜利的那一刻，我用坚持活出了自己的精彩。