2020年体育工作文件（优秀20篇）

我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。

小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。

星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。

没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。

我终于明白，那些令人崇拜的体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

2、生命需要运动。——亚里斯多德

3、生命在于运动。——伏尔泰

4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

7、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

11、发展体育运动，增强人民体质。

12、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

14、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

15、如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动，他们就既学不会文学，也学不会音乐，也学不会体育，也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。

16、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

19、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

20、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

21、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

22、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

23、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

24、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

25、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

26、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

27、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。

28、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德()

30、喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，从窗口望出去的风景也好，走廊地板的“咯吱”声也好，在生活指导教室前的谈话也好，全都喜欢。

31、体育和战争是最能表现民族的两种。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

33、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

[有关体育的名言警句

敬爱的党组织：

生活在衣食无忧的今天，我们还信仰什么?还有什么传统美的在我们身上被发扬光大?还有什么时代精神可以惠及子孙，传承未来?

在XX年的春晚上，有一个名叫郝建的人主演了一个叫《扶不扶》的小品，小品中他说了一句触动全国人民心灵的话“人倒了，可以扶起来;要是人心倒了，可就相扶也扶不起来了”一句朴实的没有任何华丽字符修饰的话，却道出了当今社会人心扭曲，道德沦陷，信仰缺失，践行社会主义核心价值观共筑伟大复兴中国梦思想汇报。

“人倒了，不敢扶”、“放心肉，不放心”、“地沟油，到处有”、“不想吃苦，光想吃肉”、“个人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”、“远亲不联系，近邻不认识”、 “养老变啃老，服务变贪污”“上课不看书看手机，下课不写作业写情书”等等现象反映了当今社会人心冷漠，社会浮躁，信任缺失，价值颠倒，思想汇报《践行社会主义核心价值观共筑伟大复兴中国梦思想汇报》。

人心缺失是一个社会，一个国家，一个民族最大的损失，新的时代，急切地需要我们树立正确的价值观、人生观。为此，中央提出了24字社会主义核心价值观：富强、民主、文明、、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。晋中市也提出了16字晋中精神：明礼诚信、开放包容、艰苦奋斗、唯实唯先。24字社会主义核心价值观和16字晋中精神，能为我们在这个浮躁、虚荣、急功近利的社会中寻得精神支柱。作为每一位华夏儿女，晋商子孙;作为每一位花圃园丁，三中学子，都应该以实实在在的行动践行社会主义核心价值观，共筑伟大复兴中国梦、三中梦、人生梦。

汇报人：xx

XX年10月8日

昨天，我校一年一度的体育节来临了虽然只是开幕式，但同样精彩！

下午，大家怀着激动的心情搬着板凳来到操场，我们班出来时，操场上已经非常热闹了。只见操场四周五颜六色的彩旗插满花坛，天空娃娃好像知道我们要举行开幕式，特意把乌云撤走，把太阳高高挂起，把地上孩子们开心的笑脸晒得红红的，晒成红苹果，晒成一朵开放的花！

接着，开幕式的节目开始了，有踩气球比赛、拉丁舞、踢毽比赛......当然,最精彩的要数跳绳比赛了,只见各班大将陆续登场,当我班大将---李鳗熹登场时,大家的欢呼声连成一片。有的同学喊：“稀饭加油稀饭加油！”有的同学喊：“稀饭，赢了我请你吃羊肉串。”还有的同学叫：“输了我对你不客气。”李鳗熹好像听见了我们的话，裁判一喊“开始”，她就拼命跳，其它年级 、其它班也不甘示弱，纷纷甩动绳子跳起来，四、五、六年级都有一位教师代表在前面跳。一分钟、两分钟、三分钟......时间一分一秒过去了，一个班、两个班、三个班......一个个班停了下来，四分钟过去了，四五年级各有一位同学在跳动，六年级只剩一名老师还在跳动，过了一会，四年级最后一位同学停止了跳动；五年级最后一个班也停止了跳动，只有六年级的那位老师仍然在跳动，冠军当然是六年级的啦!

接着，踢毽比赛拉开帷幕，大家登场之后，排好队，就开始了。我的目光一动不动的盯着四年级组：一个、两个、三个，掉了，换人......这时，我的目光又投向六年级组，一个两个三个......哇！最多达16个，我在心里对自己说：“完了，没希望了。”果然不出我所料，哼，最后一名！

拉丁舞开始了，只见她们扭动着迷人的身姿，跳着优美的舞蹈......

如果你喜欢体育节，下一届可别错过哦！

每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

我最喜欢的一位老师就是我的体育老师——高老师。

高老师长着较高的个子，胳膊上、腿上的肌肉像一座座小山，他在体育各方面都很好，最好的就是足球啦！他踢起球来的时候，动作灵活，不像某一些人一样，笨笨的。

从一年级开始，我最喜欢上的课就是体育课，因为上体育课的时候同学们很自由，而我们喜欢足球的就让高老师来指导我们。不过，他们大部分都是踢比赛。有时我也掺进去玩玩，然后高老师把我叫出来，去办公室拿一个球，就开始训练我了。唉，可惜啊！上了三年级，我们换了一位体育老师，他可凶了，站队站不好，站一节课。做操做不好，重做。在三年级的时候还会给我们留下10分钟的时间玩一会，可是到了现在，5分钟都不到，更甭说踢足球了！同学们纷纷起意见。我现在宁愿没有体育课！

不过，我还是每天下午都能见到高老师。高老师组建了一个足球兴趣班，当时我听到高老师说这件事的时候，我二话没说，就报名了。只可惜啊，班里的唐荣泽、陈炳林这些精英没有报，这是可惜啊！

我非常喜欢每天下午的放学，因为我可以去做我一天最爱做的事情——踢足球。

我的高老师，在我的心里，有一种很好的印象，很完美，足球也好，教起我们足球来的时候说话清楚，我们在场上踢比赛的时候总是不住的着急，有时太着急了，就把我们叫过来，说一些话，然后拍拍我们的后背，让我们继续比赛。

同学们期待已久的阳光体育节终于到了。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声融成一片。快乐的气氛充满了整个校园。

瞧，五年级的400米接力赛马上就要开始了。

女子400米接力赛还没开始，跑道旁的栏杆已经成了人的海洋。同学们手里着充气棒挥动着，发出了“乓乓乓”的响声。我和同学们占了一个观看比赛最佳的地方，为同学们加油呐喊。我从老远的起点就可以看见选手们的脸绷得紧紧的，通红通红的脸上可以看出选手们非常紧张。随着裁判“啪”的一声枪响，选手们开始了激烈的竞赛。“加油！加油……”在一旁加油呐喊的同学像拼了命似的为自己班加油。一个个选手们像使出了吃奶的劲儿，个个争先恐后地向前跑。终于，接力棒递给了第二位选手。一个接着一个，选手们都拿到了接力棒。到了最紧张的时候——冲刺了。他们像小老虎一样，拼命往前跑。操场上不时地响起了雷鸣般的口号声：“加油！加油！”

最后，我们班的同学得了第二名。这次校运会热闹极了，虽然我们班没有拿到第一名，但是我们还是很高兴！

各省、自治区、直辖市、计划单列市财政厅(局)、国家税务局、地方税务局，新疆生产建设兵团财务局：

经国务院批准，自2016年5月1日起，在全国范围内全面推开营业税改征增值税(以下称营改增)试点，建筑业、房地产业、金融业、生活服务业等全部营业税纳税人,纳入试点范围，由缴纳营业税改为缴纳增值税。现将《营业税改征增值税试点实施办法》、《营业税改征增值税试点有关事项的规定》、《营业税改征增值税试点过渡政策的规定》和《跨境应税行为适用增值税零税率和免税政策的规定》印发你们，请遵照执行。

本通知附件规定的内容，除另有规定执行时间外，自2016年5月1日起执行。《财政部 国家税务总局关于将铁路运输和邮政业纳入营业税改征增值税试点的通知》(财税〔2013〕106号)、《财政部 国家税务总局关于铁路运输和邮政业营业税改征增值税试点有关政策的补充通知》(财税〔2013〕121号)、《财政部 国家税务总局关于将电信业纳入营业税改征增值税试点的通知》(财税〔2014〕43号)、《财政部 国家税务总局关于国际水路运输增值税零税率政策的补充通知》(财税〔2014〕50号)和《财政部 国家税务总局关于影视等出口服务适用增值税零税率政策的通知》(财税〔2015〕118号)，除另有规定的条款外，相应废止。

各地要高度重视营改增试点工作，切实加强试点工作的组织领导，周密安排，明确责任，采取各种有效措施，做好试点前的各项准备以及试点过程中的监测分析和宣传解释等工作，确保改革的平稳、有序、顺利进行。遇到问题请及时向财政部和国家税务总局反映。

附件

4.跨境应税行为适用增值税零税率和免税政策的规定.doc

财政部 国家税务总局

2016年3月23日

下面是营业税改征增值税试点过渡政策的规定的全文。

营业税改征增值税试点过渡政策的规定

一、下列项目免征增值税

(一)托儿所、幼儿园提供的保育和教育服务。

托儿所、幼儿园，是指经县级以上教育部门审批成立、取得办园许可证的实施0-6岁学前教育的机构，包括公办和民办的托儿所、幼儿园、学前班、幼儿班、保育院、幼儿院。

公办托儿所、幼儿园免征增值税的收入是指，在省级财政部门和价格主管部门审核报省级人民政府批准的收费标准以内收取的教育费、保育费。

民办托儿所、幼儿园免征增值税的收入是指，在报经当地有关部门备案并公示的收费标准范围内收取的教育费、保育费。

超过规定收费标准的收费，以开办实验班、特色班和兴趣班等为由另外收取的费用以及与幼儿入园挂钩的赞助费、支教费等超过规定范围的收入，不属于免征增值税的收入。

(二)养老机构提供的养老服务。

养老机构，是指依照民政部《养老机构设立许可办法》(民政部令第48号)设立并依法办理登记的为老年人提供集中居住和照料服务的各类养老机构;养老服务，是指上述养老机构按照民政部《养老机构管理办法》(民政部令第49号)的规定，为收住的老年人提供的生活照料、康复护理、精神慰藉、文化娱乐等服务。

(三)残疾人福利机构提供的育养服务。

(四)婚姻介绍服务。

(五)殡葬服务。

殡葬服务，是指收费标准由各地价格主管部门会同有关部门核定，或者实行政府指导价管理的遗体接运(含抬尸、消毒)、遗体整容、遗体防腐、存放(含冷藏)、火化、骨灰寄存、吊唁设施设备租赁、墓穴租赁及管理等服务。

(六)残疾人员本人为社会提供的服务。

(七)医疗机构提供的医疗服务。

医疗机构，是指依据国务院《医疗机构管理条例》(国务院令第149号)及卫生部《医疗机构管理条例实施细则》(卫生部令第35号)的规定，经登记取得《医疗机构执业许可证》的机构，以及军队、武警部队各级各类医疗机构。具体包括:各级各类医院、门诊部(所)、社区卫生服务中心(站)、急救中心(站)、城乡卫生院、护理院(所)、疗养院、临床检验中心，各级政府及有关部门举办的卫生防疫站(疾病控制中心)、各种专科疾病防治站(所)，各级政府举办的妇幼保健所(站)、母婴保健机构、儿童保健机构，各级政府举办的血站(血液中心)等医疗机构。

本项所称的医疗服务，是指医疗机构按照不高于地(市)级以上价格主管部门会同同级卫生主管部门及其他相关部门制定的医疗服务指导价格(包括政府指导价和按照规定由供需双方协商确定的价格等)为就医者提供《全国医疗服务价格项目规范》所列的各项服务，以及医疗机构向社会提供卫生防疫、卫生检疫的服务。

(八)从事学历教育的学校提供的教育服务。

1.学历教育，是指受教育者经过国家教育考试或者国家规定的其他入学方式，进入国家有关部门批准的学校或者其他教育机构学习，获得国家承认的学历证书的教育形式。具体包括：

(1)初等教育：普通小学、成人小学。

(2)初级中等教育：普通初中、职业初中、成人初中。

(3)高级中等教育：普通高中、成人高中和中等职业学校(包括普通中专、成人中专、职业高中、技工学校)。

(4)高等教育：普通本专科、成人本专科、网络本专科、研究生(博士、硕士)、高等教育自学考试、高等教育学历文凭考试。

2.从事学历教育的学校，是指：

(1)普通学校。

(2)经地(市)级以上人民政府或者同级政府的教育行政部门批准成立、国家承认其学员学历的各类学校。

(3)经省级及以上人力资源社会保障行政部门批准成立的技工学校、高级技工学校。

(4)经省级人民政府批准成立的技师学院。

上述学校均包括符合规定的从事学历教育的民办学校，但不包括职业培训机构等国家不承认学历的教育机构。

3.提供教育服务免征增值税的收入，是指对列入规定招生计划的在籍学生提供学历教育服务取得的收入，具体包括：经有关部门审核批准并按规定标准收取的学费、住宿费、课本费、作业本费、考试报名费收入，以及学校食堂提供餐饮服务取得的伙食费收入。除此之外的收入，包括学校以各种名义收取的赞助费、择校费等，不属于免征增值税的范围。

学校食堂是指依照《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》(教育部令第14号)管理的学校食堂。

(九)学生勤工俭学提供的服务。

(十)农业机耕、排灌、病虫害防治、植物保护、农牧保险以及相关技术培训业务，家禽、牲畜、水生动物的配种和疾病防治。

农业机耕，是指在农业、林业、牧业中使用农业机械进行耕作(包括耕耘、种植、收割、脱粒、植物保护等)的业务;排灌，是指对农田进行灌溉或者排涝的业务;病虫害防治，是指从事农业、林业、牧业、渔业的病虫害测报和防治的业务;农牧保险，是指为种植业、养殖业、牧业种植和饲养的动植物提供保险的业务;相关技术培训，是指与农业机耕、排灌、病虫害防治、植物保护业务相关以及为使农民获得农牧保险知识的技术培训业务;家禽、牲畜、水生动物的配种和疾病防治业务的免税范围，包括与该项服务有关的提供药品和医疗用具的业务。

(十一)纪念馆、博物馆、文化馆、文物保护单位管理机构、美术馆、展览馆、书画院、图书馆在自己的场所提供文化体育服务取得的第一道门票收入。

(十二)寺院、宫观、清真寺和教堂举办文化、宗教活动的门票收入。

(十三)行政单位之外的其他单位收取的符合《试点实施办法》第十条规定条件的政府性基金和行政事业性收费。

(十四)个人转让著作权。

(十五)个人销售自建自用住房。

(十六)2018年12月31日前，公共租赁住房经营管理单位出租公共租赁住房。

公共租赁住房，是指纳入省、自治区、直辖市、计划单列市人民政府及新疆生产建设兵团批准的公共租赁住房发展规划和年度计划，并按照《关于加快发展公共租赁住房的指导意见》(建保〔2010〕87号)和市、县人民政府制定的具体管理办法进行管理的公共租赁住房。

(十七)台湾航运公司、航空公司从事海峡两岸海上直航、空中直航业务在大陆取得的运输收入。

台湾航运公司，是指取得交通运输部颁发的“台湾海峡两岸间水路运输许可证”且该许可证上注明的公司登记地址在台湾的航运公司。

台湾航空公司，是指取得中国民用航空局颁发的“经营许可”或者依据《海峡两岸空运协议》和《海峡两岸空运补充协议》规定，批准经营两岸旅客、货物和邮件不定期(包机)运输业务，且公司登记地址在台湾的航空公司。

(十八)纳税人提供的直接或者间接国际货物运输代理服务。

1.纳税人提供直接或者间接国际货物运输代理服务，向委托方收取的全部国际货物运输代理服务收入，以及向国际运输承运人支付的国际运输费用，必须通过金融机构进行结算。

2.纳税人为大陆与香港、澳门、台湾地区之间的货物运输提供的货物运输代理服务参照国际货物运输代理服务有关规定执行。

3.委托方索取发票的，纳税人应当就国际货物运输代理服务收入向委托方全额开具增值税普通发票。

(十九)以下利息收入。

1.2016年12月31日前，金融机构农户小额贷款。

小额贷款，是指单笔且该农户贷款余额总额在10万元(含本数)以下的贷款。

所称农户，是指长期(一年以上)居住在乡镇(不包括城关镇)行政管理区域内的住户，还包括长期居住在城关镇所辖行政村范围内的住户和户口不在本地而在本地居住一年以上的住户，国有农场的职工和农村个体工商户。位于乡镇(不包括城关镇)行政管理区域内和在城关镇所辖行政村范围内的国有经济的机关、团体、学校、企事业单位的集体户;有本地户口，但举家外出谋生一年以上的住户，无论是否保留承包耕地均不属于农户。农户以户为统计单位，既可以从事农业生产经营，也可以从事非农业生产经营。农户贷款的判定应以贷款发放时的承贷主体是否属于农户为准。

2.国家助学贷款。

3.国债、地方政府债。

4.人民银行对金融机构的贷款。

5.住房公积金管理中心用住房公积金在指定的委托银行发放的个人住房贷款。

6.外汇管理部门在从事国家外汇储备经营过程中,委托金融机构发放的外汇贷款。

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7.统借统还业务中，企业集团或企业集团中的核心企业以及集团所属财务公司按不高于支付给金融机构的借款利率水平或者支付的债券票面利率水平，向企业集团或者集团内下属单位收取的利息。

统借方向资金使用单位收取的利息，高于支付给金融机构借款利率水平或者支付的债券票面利率水平的，应全额缴纳增值税。

统借统还业务，是指：

(1)企业集团或者企业集团中的核心企业向金融机构借款或对外发行债券取得资金后，将所借资金分拨给下属单位(包括独立核算单位和非独立核算单位，下同)，并向下属单位收取用于归还金融机构或债券购买方本息的业务。

(2)企业集团向金融机构借款或对外发行债券取得资金后，由集团所属财务公司与企业集团或者集团内下属单位签订统借统还贷款合同并分拨资金，并向企业集团或者集团内下属单位收取本息，再转付企业集团，由企业集团统一归还金融机构或债券购买方的业务。

(二十)被撤销金融机构以货物、不动产、无形资产、有价证券、票据等财产清偿债务。

被撤销金融机构，是指经人民银行、银监会依法决定撤销的金融机构及其分设于各地的分支机构，包括被依法撤销的商业银行、信托投资公司、财务公司、金融租赁公司、城市信用社和农村信用社。除另有规定外，被撤销金融机构所属、附属企业，不享受被撤销金融机构增值税免税政策。

(二十一)保险公司开办的一年期以上人身保险产品取得的保费收入。

一年期以上人身保险，是指保险期间为一年期及以上返还本利的人寿保险、养老年金保险，以及保险期间为一年期及以上的健康保险。

人寿保险，是指以人的寿命为保险标的的人身保险。

养老年金保险，是指以养老保障为目的，以被保险人生存为给付保险金条件，并按约定的时间间隔分期给付生存保险金的人身保险。养老年金保险应当同时符合下列条件：

1.保险合同约定给付被保险人生存保险金的年龄不得小于国家规定的退休年龄。

2.相邻两次给付的时间间隔不得超过一年。

健康保险，是指以因健康原因导致损失为给付保险金条件的人身保险。

上述免税政策实行备案管理，具体备案管理办法按照《国家税务总局关于一年期以上返还性人身保险产品免征营业税审批事项取消后有关管理问题的公告》(国家税务总局公告2015年第65号)规定执行。

(二十二)下列金融商品转让收入。

1.合格境外投资者(qfii)委托境内公司在我国从事证券买卖业务。

2.香港市场投资者(包括单位和个人)通过沪港通买卖上海证券交易所上市a股。

3.对香港市场投资者(包括单位和个人)通过基金互认买卖内地基金份额。

4.证券投资基金(封闭式证券投资基金，开放式证券投资基金)管理人运用基金买卖股票、债券。

5.个人从事金融商品转让业务。

(二十三)金融同业往来利息收入。

1.金融机构与人民银行所发生的资金往来业务。包括人民银行对一般金融机构贷款，以及人民银行对商业银行的再贴现等。

2.银行联行往来业务。同一银行系统内部不同行、处之间所发生的资金账务往来业务。

3.金融机构间的资金往来业务。是指经人民银行批准，进入全国银行间同业拆借市场的金融机构之间通过全国统一的同业拆借网络进行的短期(一年以下含一年)无担保资金融通行为。

4.金融机构之间开展的转贴现业务。

金融机构是指：

(1)银行：包括人民银行、商业银行、政策性银行。

(2)信用合作社。

(3)证券公司。

(4)金融租赁公司、证券基金管理公司、财务公司、信托投资公司、证券投资基金。

(5)保险公司。

(6)其他经人民银行、银监会、证监会、保监会批准成立且经营金融保险业务的机构等。

(二十四)同时符合下列条件的担保机构从事中小企业信用担保或者再担保业务取得的收入(不含信用评级、咨询、培训等收入)3年内免征增值税：

1.已取得监管部门颁发的融资性担保机构经营许可证，依法登记注册为企(事)业法人，实收资本超过2000万元。

2.平均年担保费率不超过银行同期贷款基准利率的50%。平均年担保费率=本期担保费收入/(期初担保余额+本期增加担保金额)×100%。

3.连续合规经营2年以上，资金主要用于担保业务，具备健全的内部管理制度和为中小企业提供担保的能力，经营业绩突出，对受保项目具有完善的事前评估、事中监控、事后追偿与处置机制。

4.为中小企业提供的累计担保贷款额占其两年累计担保业务总额的80%以上，单笔800万元以下的累计担保贷款额占其累计担保业务总额的50%以上。

5.对单个受保企业提供的担保余额不超过担保机构实收资本总额的10%，且平均单笔担保责任金额最多不超过3000万元人民币。

6.担保责任余额不低于其净资产的3倍，且代偿率不超过2%。

担保机构免征增值税政策采取备案管理方式。符合条件的担保机构应到所在地县(市)主管税务机关和同级中小企业管理部门履行规定的备案手续，自完成备案手续之日起，享受3年免征增值税政策。3年免税期满后，符合条件的担保机构可按规定程序办理备案手续后继续享受该项政策。

具体备案管理办法按照《国家税务总局关于中小企业信用担保机构免征营业税审批事项取消后有关管理问题的公告》(国家税务总局公告2015年第69号)规定执行，其中税务机关的备案管理部门统一调整为县(市)级国家税务局。

(二十五)国家商品储备管理单位及其直属企业承担商品储备任务，从中央或者地方财政取得的利息补贴收入和价差补贴收入。

国家商品储备管理单位及其直属企业，是指接受中央、省、市、县四级政府有关部门(或者政府指定管理单位)委托，承担粮(含大豆)、食用油、棉、糖、肉、盐(限于中央储备)等6种商品储备任务，并按有关政策收储、销售上述6种储备商品，取得财政储备经费或者补贴的商品储备企业。利息补贴收入，是指国家商品储备管理单位及其直属企业因承担上述商品储备任务从金融机构贷款，并从中央或者地方财政取得的用于偿还贷款利息的贴息收入。价差补贴收入包括销售价差补贴收入和轮换价差补贴收入。销售价差补贴收入，是指按照中央或者地方政府指令销售上述储备商品时，由于销售收入小于库存成本而从中央或者地方财政获得的全额价差补贴收入。轮换价差补贴收入，是指根据要求定期组织政策性储备商品轮换而从中央或者地方财政取得的商品新陈品质价差补贴收入。

(二十六)纳税人提供技术转让、技术开发和与之相关的技术咨询、技术服务。

1.技术转让、技术开发，是指《销售服务、无形资产、不动产注释》中“转让技术”、“研发服务”范围内的业务活动。技术咨询，是指就特定技术项目提供可行性论证、技术预测、专题技术调查、分析评价报告等业务活动。

与技术转让、技术开发相关的技术咨询、技术服务，是指转让方(或者受托方)根据技术转让或者开发合同的规定，为帮助受让方(或者委托方)掌握所转让(或者委托开发)的技术，而提供的技术咨询、技术服务业务，且这部分技术咨询、技术服务的价款与技术转让或者技术开发的价款应当在同一张发票上开具。

2.备案程序。试点纳税人申请免征增值税时，须持技术转让、开发的书面合同，到纳税人所在地省级科技主管部门进行认定，并持有关的书面合同和科技主管部门审核意见证明文件报主管税务机关备查。

(二十七)同时符合下列条件的合同能源管理服务：

1.节能服务公司实施合同能源管理项目相关技术，应当符合国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会发布的《合同能源管理技术通则》(gb/t24915-2010)规定的技术要求。

2.节能服务公司与用能企业签订节能效益分享型合同，其合同格式和内容，符合《中华人民共和国合同法》和《合同能源管理技术通则》(gb/t24915-2010)等规定。

(二十八)2017年12月31日前，科普单位的门票收入，以及县级及以上党政部门和科协开展科普活动的门票收入。

科普单位，是指科技馆、自然博物馆，对公众开放的天文馆(站、台)、气象台(站)、地震台(站)，以及高等院校、科研机构对公众开放的科普基地。

科普活动，是指利用各种传媒以浅显的、让公众易于理解、接受和参与的方式，向普通大众介绍自然科学和社会科学知识，推广科学技术的应用，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神的活动。

(二十九)政府举办的从事学历教育的高等、中等和初等学校(不含下属单位)，举办进修班、培训班取得的全部归该学校所有的收入。

全部归该学校所有，是指举办进修班、培训班取得的全部收入进入该学校统一账户，并纳入预算全额上缴财政专户管理，同时由该学校对有关票据进行统一管理和开具。

举办进修班、培训班取得的收入进入该学校下属部门自行开设账户的，不予免征增值税。

(三十)政府举办的职业学校设立的主要为在校学生提供实习场所、并由学校出资自办、由学校负责经营管理、经营收入归学校所有的企业，从事《销售服务、无形资产或者不动产注释》中“现代服务”(不含融资租赁服务、广告服务和其他现代服务)、“生活服务”(不含文化体育服务、其他生活服务和桑拿、氧吧)业务活动取得的收入。

(三十一)家政服务企业由员工制家政服务员提供家政服务取得的收入。

家政服务企业，是指在企业营业执照的规定经营范围中包括家政服务内容的企业。

员工制家政服务员，是指同时符合下列3个条件的家政服务员：

1.依法与家政服务企业签订半年及半年以上的劳动合同或者服务协议，且在该企业实际上岗工作。

2.家政服务企业为其按月足额缴纳了企业所在地人民政府根据国家政策规定的基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险等社会保险。对已享受新型农村养老保险和新型农村合作医疗等社会保险或者下岗职工原单位继续为其缴纳社会保险的家政服务员，如果本人书面提出不再缴纳企业所在地人民政府根据国家政策规定的相应的社会保险，并出具其所在乡镇或者原单位开具的已缴纳相关保险的证明，可视同家政服务企业已为其按月足额缴纳了相应的社会保险。

3.家政服务企业通过金融机构向其实际支付不低于企业所在地适用的经省级人民政府批准的最低工资标准的工资。

(三十二)福利彩票、体育彩票的发行收入。

(三十三)军队空余房产租赁收入。

(三十四)为了配合国家住房制度改革，企业、行政事业单位按房改成本价、标准价出售住房取得的收入。

(三十五)将土地使用权转让给农业生产者用于农业生产。

(三十六)涉及家庭财产分割的个人无偿转让不动产、土地使用权。

家庭财产分割，包括下列情形：离婚财产分割;无偿赠与配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女、兄弟姐妹;无偿赠与对其承担直接抚养或者赡养义务的抚养人或者赡养人;房屋产权所有人死亡，法定继承人、遗嘱继承人或者受遗赠人依法取得房屋产权。

(三十七)土地所有者出让土地使用权和土地使用者将土地使用权归还给土地所有者。

(三十八)县级以上地方人民政府或自然资源行政主管部门出让、转让或收回自然资源使用权(不含土地使用权)。

(三十九)随军家属就业。

1.为安置随军家属就业而新开办的企业，自领取税务登记证之日起，其提供的应税服务3年内免征增值税。

享受税收优惠政策的企业，随军家属必须占企业总人数的60%(含)以上，并有军(含)以上政治和后勤机关出具的证明。

2.从事个体经营的随军家属，自办理税务登记事项之日起，其提供的应税服务3年内免征增值税。

随军家属必须有师以上政治机关出具的可以表明其身份的证明。

按照上述规定，每一名随军家属可以享受一次免税政策。

(四十)军队转业干部就业。

1.从事个体经营的军队转业干部，自领取税务登记证之日起，其提供的应税服务3年内免征增值税。

2.为安置自主择业的军队转业干部就业而新开办的企业，凡安置自主择业的军队转业干部占企业总人数60%(含)以上的，自领取税务登记证之日起，其提供的应税服务3年内免征增值税。

享受上述优惠政策的自主择业的军队转业干部必须持有师以上部队颁发的转业证件。

二、增值税即征即退

(一)一般纳税人提供管道运输服务，对其增值税实际税负超过3%的部分实行增值税即征即退政策。

(二)经人民银行、银监会或者商务部批准从事融资租赁业务的试点纳税人中的一般纳税人，提供有形动产融资租赁服务和有形动产融资性售后回租服务，对其增值税实际税负超过3%的部分实行增值税即征即退政策。商务部授权的省级商务主管部门和国家经济技术开发区批准的从事融资租赁业务和融资性售后回租业务的试点纳税人中的一般纳税人，2016年5月1日后实收资本达到1.7亿元的，从达到标准的当月起按照上述规定执行;2016年5月1日后实收资本未达到1.7亿元但注册资本达到1.7亿元的，在2016年7月31日前仍可按照上述规定执行，2016年8月1日后开展的有形动产融资租赁业务和有形动产融资性售后回租业务不得按照上述规定执行。

(三)本规定所称增值税实际税负，是指纳税人当期提供应税服务实际缴纳的增值税额占纳税人当期提供应税服务取得的全部价款和价外费用的比例。

三、扣减增值税规定

(一)退役士兵创业就业。

1.对自主就业退役士兵从事个体经营的，在3年内按每户每年8000元为限额依次扣减其当年实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加和个人所得税。限额标准最高可上浮20%，各省、自治区、直辖市人民政府可根据本地区实际情况在此幅度内确定具体限额标准，并报财政部和国家税务总局备案。

纳税人年度应缴纳税款小于上述扣减限额的，以其实际缴纳的税款为限;大于上述扣减限额的，应以上述扣减限额为限。纳税人的实际经营期不足一年的，应当以实际月份换算其减免税限额。换算公式为：减免税限额=年度减免税限额÷12×实际经营月数。

纳税人在享受税收优惠政策的当月，持《中国人民解放军义务兵退出现役证》或《中国人民解放军士官退出现役证》以及税务机关要求的相关材料向主管税务机关备案。

2.对商贸企业、服务型企业、劳动就业服务企业中的加工型企业和街道社区具有加工性质的小型企业实体，在新增加的岗位中，当年新招用自主就业退役士兵，与其签订1年以上期限劳动合同并依法缴纳社会保险费的，在3年内按实际招用人数予以定额依次扣减增值税、城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加和企业所得税优惠。定额标准为每人每年4000元，最高可上浮50%，各省、自治区、直辖市人民政府可根据本地区实际情况在此幅度内确定具体定额标准，并报财政部和国家税务总局备案。

本条所称服务型企业是指从事《销售服务、无形资产、不动产注释》中“不动产租赁服务”、“商务辅助服务”(不含货物运输代理和代理报关服务)、“生活服务”(不含文化体育服务)范围内业务活动的企业以及按照《民办非企业单位登记管理暂行条例》(国务院令第251号)登记成立的民办非企业单位。

纳税人按企业招用人数和签订的劳动合同时间核定企业减免税总额，在核定减免税总额内每月依次扣减增值税、城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加。纳税人实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加小于核定减免税总额的，以实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加为限;实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加大于核定减免税总额的，以核定减免税总额为限。

纳税年度终了，如果企业实际减免的增值税、城市维护建设税、教育费附加和地方教育附加小于核定的减免税总额，企业在企业所得税汇算清缴时扣减企业所得税。当年扣减不足的，不再结转以后年度扣减。

计算公式为：企业减免税总额=∑每名自主就业退役士兵本年度在本企业工作月份÷12×定额标准。

企业自招用自主就业退役士兵的次月起享受税收优惠政策，并于享受税收优惠政策的当月，持下列材料向主管税务机关备案：

(1)新招用自主就业退役士兵的《中国人民解放军义务兵退出现役证》或《中国人民解放军士官退出现役证》。

(2)企业与新招用自主就业退役士兵签订的劳动合同(副本)，企业为职工缴纳的社会保险费记录。

(3)自主就业退役士兵本年度在企业工作时间表。

(4)主管税务机关要求的其他相关材料。

3.上述所称自主就业退役士兵是指依照《退役士兵安置条例》(国务院、中央军委令第608号)的规定退出现役并按自主就业方式安置的退役士兵。

4.上述税收优惠政策的执行期限为2016年5月1日至2016年12月31日，纳税人在2016年12月31日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

按照《财政部 国家税务总局 民政部关于调整完善扶持自主就业退役士兵创业就业有关税收政策的通知》(财税〔2014〕42号)规定享受营业税优惠政策的纳税人，自2016年5月1日起按照上述规定享受增值税优惠政策，在2016年12月31日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

《财政部 国家税务总局关于将铁路运输和邮政业纳入营业税改征增值税试点的通知》(财税〔2013〕106号)附件3第一条第(十二)项城镇退役士兵就业免征增值税政策，自2014年7月1日起停止执行。在2014年6月30日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

(二)重点群体创业就业。

1.对持《就业创业证》(注明“自主创业税收政策”或“毕业年度内自主创业税收政策”)或2015年1月27日前取得的《就业失业登记证》(注明“自主创业税收政策”或附着《高校毕业生自主创业证》)的人员从事个体经营的，在3年内按每户每年8000元为限额依次扣减其当年实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加和个人所得税。限额标准最高可上浮20%，各省、自治区、直辖市人民政府可根据本地区实际情况在此幅度内确定具体限额标准，并报财政部和国家税务总局备案。

纳税人年度应缴纳税款小于上述扣减限额的，以其实际缴纳的税款为限;大于上述扣减限额的，应以上述扣减限额为限。

上述人员是指：

(1)在人力资源社会保障部门公共就业服务机构登记失业半年以上的人员。

(2)零就业家庭、享受城市居民最低生活保障家庭劳动年龄内的登记失业人员。

(3)毕业年度内高校毕业生。高校毕业生是指实施高等学历教育的普通高等学校、成人高等学校毕业的学生;毕业年度是指毕业所在自然年，即1月1日至12月31日。

2.对商贸企业、服务型企业、劳动就业服务企业中的加工型企业和街道社区具有加工性质的小型企业实体，在新增加的岗位中，当年新招用在人力资源社会保障部门公共就业服务机构登记失业半年以上且持《就业创业证》或2015年1月27日前取得的《就业失业登记证》(注明“企业吸纳税收政策”)人员，与其签订1年以上期限劳动合同并依法缴纳社会保险费的，在3年内按实际招用人数予以定额依次扣减增值税、城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加和企业所得税优惠。定额标准为每人每年4000元，最高可上浮30%，各省、自治区、直辖市人民政府可根据本地区实际情况在此幅度内确定具体定额标准，并报财政部和国家税务总局备案。

按上述标准计算的税收扣减额应在企业当年实际应缴纳的增值税、城市维护建设税、教育费附加、地方教育附加和企业所得税税额中扣减，当年扣减不足的，不得结转下年使用。

本条所称服务型企业是指从事《销售服务、无形资产、不动产注释》中“不动产租赁服务”、“商务辅助服务”(不含货物运输代理和代理报关服务)、“生活服务”(不含文化体育服务)范围内业务活动的企业以及按照《民办非企业单位登记管理暂行条例》(国务院令第251号)登记成立的民办非企业单位。

3.享受上述优惠政策的人员按以下规定申领《就业创业证》：

(1)按照《就业服务与就业管理规定》(劳动和社会保障部令第28号)第六十三条的规定，在法定劳动年龄内，有劳动能力，有就业要求，处于无业状态的城镇常住人员，在公共就业服务机构进行失业登记，申领《就业创业证》。其中，农村进城务工人员和其他非本地户籍人员在常住地稳定就业满6个月的，失业后可以在常住地登记。

(2)零就业家庭凭社区出具的证明，城镇低保家庭凭低保证明，在公共就业服务机构登记失业，申领《就业创业证》。

(3)毕业年度内高校毕业生在校期间凭学生证向公共就业服务机构按规定申领《就业创业证》，或委托所在高校就业指导中心向公共就业服务机构按规定代为其申领《就业创业证》;毕业年度内高校毕业生离校后直接向公共就业服务机构按规定申领《就业创业证》。

(4)上述人员申领相关凭证后，由就业和创业地人力资源社会保障部门对人员范围、就业失业状态、已享受政策情况进行核实，在《就业创业证》上注明“自主创业税收政策”、“毕业年度内自主创业税收政策”或“企业吸纳税收政策”字样，同时符合自主创业和企业吸纳税收政策条件的，可同时加注;主管税务机关在《就业创业证》上加盖戳记，注明减免税所属时间。

4.上述税收优惠政策的执行期限为2016年5月1日至2016年12月31日，纳税人在2016年12月31日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

按照《财政部 国家税务总局 人力资源社会保障部关于继续实施支持和促进重点群体创业就业有关税收政策的通知》(财税〔2014〕39号)规定享受营业税优惠政策的纳税人，自2016年5月1日起按照上述规定享受增值税优惠政策，在2016年12月31日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

《财政部 国家税务总局关于将铁路运输和邮政业纳入营业税改征增值税试点的通知》(财税〔2013〕106号)附件3第一条第(十三)项失业人员就业增值税优惠政策，自2014年1月1日起停止执行。在2013年12月31日未享受满3年的，可继续享受至3年期满为止。

四、金融企业发放贷款后，自结息日起90天内发生的应收未收利息按现行规定缴纳增值税，自结息日起90天后发生的应收未收利息暂不缴纳增值税，待实际收到利息时按规定缴纳增值税。

上述所称金融企业，是指银行(包括国有、集体、股份制、合资、外资银行以及其他所有制形式的银行)、城市信用社、农村信用社、信托投资公司、财务公司。

五、个人将购买不足2年的住房对外销售的，按照5%的征收率全额缴纳增值税;个人将购买2年以上(含2年)的住房对外销售的，免征增值税。上述政策适用于北京市、上海市、广州市和深圳市之外的地区。

个人将购买不足2年的住房对外销售的，按照5%的征收率全额缴纳增值税;个人将购买2年以上(含2年)的非普通住房对外销售的，以销售收入减去购买住房价款后的差额按照5%的征收率缴纳增值税;个人将购买2年以上(含2年)的普通住房对外销售的，免征增值税。上述政策仅适用于北京市、上海市、广州市和深圳市。

办理免税的具体程序、购买房屋的时间、开具发票、非购买形式取得住房行为及其他相关税收管理规定，按照《国务院办公厅转发建设部等部门关于做好稳定住房价格工作意见的通知》(国办发〔2005〕26号)、《国家税务总局 财政部 建设部关于加强房地产税收管理的通知》(国税发〔2005〕89号)和《国家税务总局关于房地产税收政策执行中几个具体问题的通知》(国税发〔2005〕172号)的有关规定执行。

六、上述增值税优惠政策除已规定期限的项目和第五条政策外，其他均在营改增试点期间执行。如果试点纳税人在纳入营改增试点之日前已经按照有关政策规定享受了营业税税收优惠，在剩余税收优惠政策期限内，按照本规定享受有关增值税优惠。

前苏联教育家马卡连柯说过：“学生可以原谅教师的严厉、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”要给学生一滴水，教师就必须具备一桶水，甚至是源源不断的“活”水，所以国培对于老师来说是一次很好的学习机会，以下培训心得体会范文《体育教师国培心得体会范文》由YJBYS培训心得体会频道为您精心提供，欢迎大家阅读参考。

长达2个多月的置岗培训学习宣布告一段落。辛劳伴着收获，感想颇多。通过学习加强了对新课程的认识，益处多多，势在必行。学到了知识，但还有些笼统，仍需继续学习、理解、消化并用于实践。而最主要的收获是对学校体育和体育教师的形象和角色产生前所未有的认识。

以往体育教师在学校里的形象是什么?可有可无，什么人都能代替的“放羊人”;头脑简单，四肢发达;轻松、愉快，无教学压力;小三门，底层人物，福利、职称、优秀往后排;时常还要参加些校内的体力劳动等等，心得体会。从这次新课程培训的交流上不难看出，多数体育教师的内心充满了自卑和不满，长期处于压抑和抱怨状态。至于造成这种境况的原因无非是以往社会对学校体育的关注度不够，重视程度不够。虽然教育理论已经明确指出学校体育的重要性，并且给出了可行的改革方案，但地方的执行力度是远远不够的。

通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光，学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮，全体同仁共同努力，甘于付出，把这次学校体育新课程改革作为改变我们体育教师形象的时机。让体育教师成为具有不可代替的，具有高超专业素养的、备受关注的人群。让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

要想改变学校体育和体育教师的形象，我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上角色的转变：

1、从讲台上走到学生中间。教师不再以自我为中心，上面讲，下面听，上面做，下面学。而要走到学生中间做活动的参与者、观察者、指导者、评论者、总结者。

2、教师从命令学生做练习的“司令”变成鼓励和引导学生一起参与快乐运动的“政治委员”。教师不能在想让学生做什么，就让学生做什么了。而是要科学合理的制定多层次的教学目标，以目标引领教学内容，引导学生快乐的参与运动。

3、教师从给学生测验、打分的“考官”变成给学生总结学习和锻炼成果、分析不足的“教练员”。教师不再单一的给学生做定量性质的评价。而是要定性和定量相结合的评价学生的体育成绩和锻炼效果，为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用。

4、教师从抱着“教学大纲”给学生灌输动作要领的“书匠”变为给学生带来身心健康、社会适应能力、终身体育意识的朋友。教师不再有现成的教学内容，不再在学生身上做无用功。而是要在有限的课堂上给学生带来终身的益处。

同时我们的学生也要做到角色转变：

1、学生从滥竽充数的“随波逐流者”变为有独立空间的“运动者”。学生不再只是跟着全班同学一起做很多不喜欢的东西。而是可以独立的思考，独立的练习、独立的进步。

2、学生从被动的“接受者”变为主动的“选择者”。学生可以根据自身爱好和条件主动的选择学习内容。

3、学生从“样样通，样样松”转变为能够展示自我特长的“个性者”。学生通过选项学习可以集中的练习某项技术，该项技术水平必然得到快速的提高，有机会展示自我个性和特点。

另外，经过这段时间的学习，我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅：

一、更新了教育观念，掌握了较多的技能

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展了视野

这次培训，对于我来说是一次很好的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还学习了一些舞蹈，武术等技能，并能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天 都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

三、思想认识得到了提高

这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。

四、加强专业文化学习，做一专多能的教师

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短二天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。

同学们，你们一定有自己最喜欢的体育运动吧?我也不例外。我最喜欢的体育运动就是游泳。为什么我那么喜欢游泳呢?听了下面一个关于游泳的事例，你就知道了!

记得在一个阳光明媚的星期天，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹和我一齐去体育馆游泳。到了游泳池，我和哥哥姐姐去了露天游泳池，爸爸妈妈带着妹妹进了室内游泳池。

我和哥哥姐姐都觉得：反正闲着也是闲着，还不如来场游泳大赛呢，就是打水仗也行啊!经过一番讨论后，我们决定投票这种方式比较公平。“同意比赛的举手!”哥哥洪亮的声音打破了姐姐和我的沉思。姐姐犹豫了一会儿，才慢慢吞吞地举起手来。“那么同意打水仗的举手!”我和哥哥带着一点儿骄傲举起了手。结果是二比一，所以是玩打水仗。

刚刚开始的时候，谁也不想先当“倒霉蛋”，也就是先去追打别人的人。于是，我提出了一个好主意：用剪刀石头布的方式来决定。他们都点头说好。“剪刀石头布!”结果姐姐输了，“姐姐要当‘倒霉蛋’了，哈哈哈哈!”我幸灾乐祸地说。“小心，叶依莜!”姐姐警告我说。我还没反应过来，姐姐的“无敌金刚大水球”就已经碰到了我的脸蛋。

“哈哈，‘倒霉蛋二代’，你好啊!”姐姐洋洋得意地说。“哼，好戏还在后头呢!”我不服气地说。“开始。”哥哥大声叫道，说着他们就飞跑起来。“嘿，看我的‘旋转UFO无敌大水球’!”姐姐突然跃入水中，我的水球刚好砸到哥哥的背。“耶、耶，我赢了耶!”我欢呼起来。“请叶依莜、赵乐、熊昕小朋友听到广播后，马上到大厅，你们的家长在找。”原来爸爸妈妈早就带妹妹出去了，现在正找我们呢!我们立刻换好衣服出去了。

听了上面的事例，你应该知道我为什么喜欢游泳了吧?没错，就是因为可以玩打水仗!最后，再教你们一招吧：一定要早睡早起，身体才会好哦!

童年的趣事像天上的星星——怎么数都数不清，我随手摘下一颗给你听。

“家庭体育大赛现在开始！”我——体育大赛主持人出场。“现在我来宣布一下评委团：德高望重的奶奶和多才多艺的我。参赛选手有：弟弟、小姐姐、大姐姐、大哥哥、爸爸和爷爷！”

现在进行第一轮淘汰赛，由弟弟对阵小姐姐，比的是跳绳，时间不限，但只能跳一次（中途不准停顿）。奶奶一声令下！“1、2、3。”双方就开始拼命地跳，槽糕，弟弟被绊倒了一下，摔了个四脚朝天。弟弟跳了157个，小姐姐跳了168个，我宣布第一轮淘汰赛小姐姐胜！场下一片欢呼，弟弟却沮丧地坐在一旁。

第二轮淘汰赛开始了。由大哥哥对阵大姐姐。比的是仰卧起坐，看谁在一分钟之内做的最多谁就获胜。我高喊“开始”大哥哥以迅雷不及掩耳一下做了8个，而大姐姐才做了3个，过了一会还剩10秒，我说：“10、9、8。最后3秒，3！2！1！“哥哥听见倒计时了就像着了魔似的拼命地做，姐姐也不甘示弱。哥哥做了58个，姐姐做了53个，我宣布这一轮淘汰赛哥哥胜。

第三轮淘汰赛开始了，由爸爸对阵爷爷，比的是象棋。爸爸说：”看我当头炮。“爷爷说：”想杀我的中心兵，没门，看我上马。“大约过了20多分钟，爷爷说：” 将军，这下你无处可逃了吧。“爸爸说：”果然，姜还是老的辣。“这真是一场漫长的比赛啊！我宣布这一轮淘汰爷爷胜。

最后 一轮比赛开始了。淘汰赛赢了的有小姐姐、大哥哥以及爷爷。这一轮比的是骑自行车，谁先环绕小区一圈谁就赢。大哥哥先拔头筹，不好，大哥哥摔倒了，现在领先的是爷爷，爷爷先是慢悠悠地骑，如果看见对手来追他，他的双腿就拼命地蹬，最终爷爷获得了总冠军。

颁奖仪式上，爷爷得意洋洋地向大家挥手，舔了舔挂在脖子上的金牌——大型金币巧克力，大声地、高傲地说：”下次我还会夺冠的！“

是呀！童年那一幕幕的景物，是多么值得我们回忆呀！让我们珍惜自己的童年吧。

[童年体育大赛的趣事作文

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

凉爽的夜晚，微风轻拂着我的脸，不禁勾起了我对张老师的思念。

张老师是我们的体育老师，说起体育老师，我们班可是换了许多个啦！但之前的体育老师都不凶，对我们都很温柔。而这次，我们的体育老师竟是全校大名鼎鼎的张老师！我们见到张老师，就像是老鼠见到猫。但经过了一星期的体育课，我们发现张老师也不是那么凶，他的严格里透出一丝温柔和幽默。

记得那次我们练习跑步的时候，我已经筋疲力尽了，而张老师却鼓励道：“加油，超过男生，你能行的！”听了他的鼓励，我加灌了铅的腿又开始变得轻松起来，超过了男生，奔向了胜利的彼岸。

还有一次，窗外下着雨，哎，我们的体育课泡汤了，我们垂头丧气地回到教室。没想到，张老师竟然给了我们一个惊喜。他这节课给我们讲的竟然是他的童年生活！他表情有趣，动作滑稽，笑得我们肚子都疼了，眼泪都快流出来了。就这样，我们在欢笑声中，度过了一节愉快的体育课。

严格又温柔，幽默又滑稽，他，就是我们敬爱的体育老师——张老师！

在这风清气爽的十一月里，我们披着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校体育节。

清晨，七八年级师生早早来到运动场，有人安排场地，有人整理服装，有人搬运器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

比赛正式开始后，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。看啦！女子50米比赛的枪声一响，运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

我们班的段惠和钟可欣因为起步晚，一下就败下阵来。我们把女子50米最后的希望都寄托在了江美燕的身上。此时的江美燕如战场上的花木兰一般，英勇杀敌、震撼全场。全班的同学都在为她呐喊助威，盼望着她荣耀归来，她用尽全力冲刺。“赢了！赢了！”江美燕在小组赛中，第一个冲过终点线，我们的欢呼声与掌声也更加热烈。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，赛场上的运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

最激动人心的一场比赛还要数七八年级间的PK赛。七、八年级的同学分成两个阵营，喊着各自的口号，为着各自的年级加油助威。比赛尚未正式开始，但七年级声势浩大的加油助威声，响彻校园。有了整个年级作为后盾，我们的参赛队员在面对强大的八年级对手时，毫无畏惧。一声枪响，每个年级的运动员都不甘示弱，以最快的速度奔跑着，就在七年级女生占据优势的时候，突然，有一位女生传棒失误，最终导致八年级的运动员大幅反超。尽管后面的学生拼尽全力，但我们的女队还是输了。

七年级男队在实力上明显逊于八年级男队，再加上交接棒频频失误，最终也没有逃脱失败的命运。本想长江后浪推前浪，把八年级拍倒在赛场上的我们，最后还是无力回天。

体育节已经落幕，成绩也已出炉，虽然我们班未达到最好水平，但收获了比成绩更重要的拼搏与合作精神。

又是个崭新的一年，我也多了一岁了，对新年来说，我们每个人的心中都怀抱着无限的憧憬与新希望。我心里也有很多小小的希望，希望老天有眼，看我平时这么乖巧懂事、努力用心学习，又这么的孝顺父母、友爱妹妹，能让我这个乖宝宝实现希望。

我的第一个希望，希望家人都能平平安安、健健康康的。过年前，外曾祖父以97岁的高龄上天堂了；奶奶因为罹癌后身体大不如前，虽然经过手术化疗，目前病情有控制，希望外婆的身体能好起来，能够长命百岁，多陪陪我们；还有，爸爸的体重已破百，妈妈又常常有头痛的毛病，希望我能多陪他们运动、强健身体。

我的第二个希望，希望自己能更加成长懂事，有面对问题、解决问题的勇气与能力。我过去曾遇到过的挫折，做过的错事，虚耗掉的光阴，能换取智慧与经验，增强自己的信心，学会对自己负责；还有，我要好好安排时间，减少打电动的娱乐，增加念书时间并且心无旁骛，持之以恒，使课业成绩能“百尺竿头，更进一步。”爸妈能够欢喜，不必再像盯小学时的我一样，因为那样实在太辛苦了。

我的第三个希望，希望今年四月的中小学科展比赛，能够有更好的佳绩。去年，我和同学曾经以“卫星三号”的科展实验，得过佳作的成绩，今年我们原班人马又再接再厉，延续一年级参与科展所累积的经验，再以“烧开水”的科展实验——“如何使用最少的瓦斯量，把水烧到一定的温度”参赛，希望今年有更辉煌的战绩，傲视群伦。因为我们很努力，所以我信心满满，在这次科展中拔得头筹，“蛇”我其谁！

在这新的一年，希望我们都能因为经历了一年成长的磨练，而变得更加成熟、更懂事、更有担当，不要再让从前的幼稚无知，使身边的父母、师长为我们着急、担心。新年能带给人们欢乐，更带给人们新希望，而我更期盼能有所收檴、有所成就。最后我在这里，我想要祝福所有的人：“新年快乐！万事如意！蛇年行大运！平平安安过好年！”

[新学期体育300字作文

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿.我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛.

那天,表姐到我家玩.我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧.”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范,然后你再踢.”说着,她踢了起来.1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了.接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少.到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了.我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她.于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿.

真是功夫不负有心人.这天,表姐又来我家了.我们同样先写作业,写完作业后,我主动说：“我们一起踢毽子吧.”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个.哈哈,我悄悄地笑了起来.该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了.表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果.

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法.

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

一个烈日炎炎的夏天，我们在库布齐大沙漠举行了一次拔河比赛。

比赛项目把选手们十个分为一组，展开了对决。我们一个个都站在预定的位置上，紧盯着了那根白绳，摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判说完准备后，选手们就赶紧拿起了粗实的绳子，身子后倾，腿向下蹲，像一个紧绷着的弹簧，只要用手轻轻触碰一下，就会立马弹出。

比赛开始了。我们队的人都把脚插到沙土里，以便稳固身体。大家都使出了吃奶的力气使劲拉扯，不一会就都大汗淋漓，感到精疲力竭！只见排头的王某某同学，蹬着双眼，两腿微屈，咬紧牙关，似乎像一把就把绳子中间的红布扯过来似的。突然，我们班大喊一声，一起拼命地用力，红绳已然向我们这边倾斜，我们赢得了第一局的胜利。

紧接着，又开始了第二局。火热的太阳，像火盆一样烤着拔河的选手们，使他们更加坚定了胜利的信念。“一——二，一——二……”选手们随着口号声有节奏地用力拉扯，一会儿停下歇息坚守阵地，一会儿拼命往后拉……

渐渐地，红布向我们靠拢了过来，马上就能看到胜利的希望了，让我们感到精力倍增，几乎用尽的力量也暴涨了起来。时间一分一秒地过去，绳子一会儿向前，一会儿后退，摇摆不定。

终于，在又一次努力下，我们胜利了。队员筋疲力尽地躺在沙地上，大口呼吸着空气，享受着这一份来之不易的成功喜悦。

经过这次活动，我体会到了团结的重要性。不论做什么事，都要团结。团结就是力量。团结才能大大地增加成功率，团结，才会我们快乐。

时光荏苒，岁月如梭，转眼间我已经从事体育教学工作17年了，我已经从一个只有满腔热情而苦于无法将自己的知识转化为学生的能力的年轻教师成长为一 个基本能自如地将新课程理论应用于实际教学的、比较受学生喜欢的体育老师。今借这次“理想课堂是什么”征文比赛的机会，将我孜孜不倦追寻的理想体育课堂的 点滴做法记录下来，与大家共勉。

一、培养学生团队精神，增强班级凝聚力。

体育课中某学生做动作不规范，老师给指出来，这个同学不以为然，其余同学在一旁偷笑，这说明这个班的同学都不爱这个集体，班级无凝聚力。作为一个教 学多年的老师，我深深地知道一个不关心集体、不懂得关爱他人的人在社会上是很难走的远的。所以，培养学生团队精神 ，增强班级凝聚力是我接手一个新班的首要任务，我会通过一个个的小措施让学生感到自己是班级中不可缺少的一员。大家都知道我们操场上有一排乒乓球台，大约 一米高，同学们站好队后，我对大家说：“同学们，从这节课我们要 进行一个信任游戏，我将站到我们的乒乓球台上，然后缓缓向后倒，大家有没有信心把我接 住？”一阵惊呼后，大家异口同声地说：“老师，我们能。”我满意地跃上乒乓球台，下面有胆小的同学眼里含着泪花，我知道她们是在担心我，我开玩笑逗他们 说：“老师很轻的，别扔了老师。”他们破涕为笑，我缓缓倒下，同学们都紧张地张开双臂，齐心协力将我接住，任务圆满完成，我的眼睛湿润了。同学们也在我的 鼓励下一一尝试，我让同学们知道老师始终是与他们一起的，我们荣辱与共，是不可或缺的集体，我相信这堂课会让他们铭记于心。

二、选择合适的游戏， 提高学生学习兴趣。

新课程标准崇尚“快乐体育”，而在“快乐体育”中最能于体育中体现快乐的便是游戏。游戏是体育教学重要的组成部分，也是帮助完成其它体育任务的一条 有效途径。它不仅能活跃课堂气氛，又能让学生的个性得到充分的发展。但假如一味地按中考的要求，逼着学生机械训练，不仅使学生感到厌倦，也不利于学生的身 心健康，而且反复进行会出现学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象。这时我一般会根据我本堂课的训练点设定一定的情景、情节，提高学生的兴趣，如发展腿部力 量的“踩影子”、“立定跳比谁远”、“蛙跳接力”；发展学生的弹跳能力的纵跳摸高、跳跳球、跳袋接力；发展灵敏素质的“老鹰捉小鸡”、“贴膏药 “打沙包”等游戏，使学生在快乐的气氛中和丰富的游戏中达到教学目的。

三、师生共同参与，互相交流共鸣。

体育教学是双向多边、复杂的活动，体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的体育 课也不会取得良好的效果。记得去年我班有个女生参加市运会踢毽子比赛获得了第三名，为了鼓励更多的学生参与此项运动，上体育课的时候我鼓励男生女生向她发 出挑战，同学们积极性很高，但都没有超过她的。我说：“我来试试，不过输了你们全部都做20个俯卧撑，如果我输了我做20个俯卧撑。”许多同学投来异样的 眼光，我从他们的眼神中可以猜到他们的想法：我们都不行，一个男老师踢毽子，不可能。他们愉快地答应了。我一踢，好多同学都傻眼了：坏了，老师怎么深藏不 露呢？比赛结果我比那个同学多了两个，同学们在敬佩中完成了他们的20个俯卧撑。

总之，教师只要充分发挥自己的教学机智，充分发挥体育课堂的内在魅力，我们的学生定会享受体育运动的快乐，感受体育课堂的魅力，理想课堂自然情到渠成。

1.遗失护照经过的书面报告(并注明当事人姓名、出生日期;原护照号码、发照机关、发照日期);能提供原持护照的复印件将方便护照的申请;

2.在当地的有效居留证件或其他合法身份证明原件和复印件;

3.填写好的“护照、旅行证、海员证申请表”一份;

4.护照照片3张;

5.第一次申请补照，在核实申请人身份与持照情况后即可发照;第二次申请补照，应在核实有关情况后晚三至六个月发照;第三次则应在核实申请人身份与持照情况一年以后予以补照。

注：在遗失护照的临时出国人员，总领馆只为其补发一年一次有效旅行证，以方便其回国。

在这酷热的暑假里，我趁着空闲，去学习了一样有趣的体育运动——游泳。唉!说起我学习游泳的经过那可真是记忆犹新呀!

那天，我正在家里做功课，这时电话铃响了，哦!原来是好朋友叫我一起去游泳，一直想学游泳的我便毫不犹豫地答应了他。来到游泳馆，买好票，穿好游泳衣，一切准备就绪后，我说了一声，英勇的游泳健将下水了，就马上迫不及待地向水中跳去，“仆咚”一声，我落水了，这下可惨了，我还没学会游泳呢!在池中我像只汗鸭子一样极力挣扎着，一连喝了好几口水，不过还好我游得是浅水区，所以没什么事，我心里暗暗叫惨。接下来我就开始学习游泳，这可真难学呀，我一向前游，就马上“石沉大海”，哦不对，应该是“人沉泳池”才对，而且我不仅都喝水，还每次从池中露出头来，嘴里就会喷出一条长长的水柱。有时喷到人，还会被骂。傍晚，回家时我不由自主得说：“唉!今天我可真是倒霉，喝了这么多的脏水，还挨别人骂，游泳真是苦啊!”

第二天，我不服输，又去学游泳，这一次我比第一天游得要好些了。可是我这一次更惨，不仅喝了水，还耳朵渗水，鼻子进水，眼镜还会漏水，弄得我眼睛疼死了。这次回家的时候，我还是用一个字来形容——苦，不过我还有一句话——以后再也不学游泳了。

那天以后，我觉得学习游泳使我受尽了千辛万苦，让我满腹苦水，便再也不去过问这件事了，直到一天爸爸妈妈知道了我的心事后，对我说：“学一样东西一定要坚持到底，直到成功，绝不能半途而废，因为失败乃成功之母嘛!”听了这句话，看着爸爸妈妈那严肃的神情，我似乎明白了他们对我说的话是多么得真切。第二天，我鼓足了勇气，又去学习游泳了，总结了前两次的经验，经过几天的坚持练习，功夫不负有心人，我终于学会了游泳，并在游泳中体会着运动带来的快乐。

经过这次学习游泳的过程，我才深刻地体会到“苦尽甘来”的含义。是的，在我学会游泳的背后经历了多少的酸甜苦辣啊!如果一个人做事都没有决心，没有毅力，没有坚强的意志，那又怎么会成功呢?只有坚持到底才能成功，只有经历了风雨才能见彩虹。只有历尽了挫折才能胜利!

健康是生命之本，而可以带来健康的是运动。这个学期学校成立了“阳光体育俱乐部”，项目有很多：篮球、乒乓球、健美操、武术等。同学们可高兴了，都踊跃报名参加。因为我的个子实在太小了，希望运动可以帮助我长高，拥有健美的身材，所以我毫不犹豫地选择了健美操。

上第一节课的时候，看似非常简单的动作，可却把我累得够呛，因为我平时很少锻炼。课堂上看着同学们个个生龙活虎，快要泄气的我，也被她们感染了，也越练越有劲了。虽然，有些同学总是出错，可却丝毫影响不了她们的热情和对健美操的喜爱。几节课下来，我慢慢地适应了这种训练，越来越喜欢上健美操了。只要音乐一响，我就会随着节奏一起舞动，越跳有劲，越跳越喜欢。我运动，我健康，我快乐。

每次下健美操课后，路过梯形台看到武术班的同学们在那有模有样的操练，觉得可带劲了，其实我也知道表面看似简单的几个动作，真正做起来，却不是那么容易。因为我听到很多个同学说劈叉好难，腿好疼，但这却丝毫不能削减同学们学习的热情。是呀，作为二十一世纪的新少年，好的学习固然重要，可拥有健康的体魄更重要，要不然怎么跟得上社会发展的步伐呢？

柯蒂斯说：“幸福的首要条件在于健康。”同学们，阳光体育，健康相随，都来参加吧！让我们真正成为一名德、智、体、美、劳全面发展的人才，这样，才能接受生活给我们的挑战。