日记大全初中作文（优秀20篇）

傍晚，吃过晚饭，我我和爸爸摊开棋盘，下起象棋来了。妈妈就站在旁边看，只见我和爸爸你一步，我一步地移动着棋子，各不相让，下了好长时间，还分不出谁胜谁负，只剩下几个棋子了，下的

真紧张。

我和爸爸每走一步都很小心，怕放错了位置，爸爸认真极了，又下了10分钟，结果爸爸因为走错了一步棋子而输了。虽然爸爸输了，可我认为他很用心，已经尽力了。

我想：“我要向爸爸学习，做事要十分认真，特别是对待学习，要尽到的努力，不能偷懒。”

在夏令营这几天中，我遇到过许多事情，但令我印象最深刻的一件事，还是在寻找4号丝瓜时的一件事。

当我们冒着炎炎夏日，终于找到了可以为我们提供线索的叔叔时很高兴。但我们一接到线索，不经吃惊了起来，因为线索上说：去农场找4号丝瓜。”农场那么远，我们还不会被晒干呀。“我心里想到，”我们小小罗队是最棒的，我们才不会被烈日征服的。“我转念又一想。”走，出发。“队长一声令下我们便忍受着烈日的折磨，一起出发。

我走呀走，终于找到了丝瓜地，我们走到地里时，再次傻眼了，整个丝瓜地那么大，要找到四号丝瓜无异于大海捞针啊!但我心想，无论丝瓜再小，丝瓜地再大，我也一定要找到它。因为整个丝瓜地实在是太大了，所以我们只好分工合作。我们仔细的找，到处都会闪过我们的身影。我们一直在不停的找，有时候真的找的快心灰意冷了，丝瓜上又没有贴标签，我们怎么能找得到呢?我叹了一口气，猛然间看见一个小纸条，上面写着”别摘我，我还未成年呢“。我心里一亮，觉得既然会有这样的纸条，那一定会有那样的标签，于是，我又有了继续寻找下去的动力了。忽然，传来一阵欢呼声，我心里暗喜，是不是我们小小罗队找到四号丝瓜了，我跑过去一看，原来是雄鹰队找到了一号丝瓜。我看着他们欢呼的场面，心想，既然他们队能找到一号丝瓜，那我们找到四号丝瓜也是合情合理的事情吧。我相信我们小小罗队会是最棒的。

于是，我又继续低头慢慢找，找了一会儿，不远处又传来了一阵欢呼声。”哎，又有一队找到丝瓜了，“我说。也许是由于好奇心的原因吧，我竟然又再次忍不住的凑上去看了看，到底是谁那么厉害又找到了丝瓜呢?啊，原来是我们小小罗队找到了四号丝瓜啊，那一刻，我都不敢相信自己的眼睛，难道这是真的吗?是的，千真万确。我们小小罗队终于找到了心爱的四号丝瓜宝贝了。

当我们抱着丝瓜出现在镜头面前时，那个滋味呀，呵呵，才叫爽歪歪呢!

参加了这次夏令营活动，在我心中留下了极为深刻的印象，因为，通过这次活动，让我深深的明白了一个道理，团结就是力量。只有大家齐心协力，没有什么困难能够阻挡我们前进的脚步。兄弟们，加油吧!

今晚热得很，我坐在门前纳凉。抬头仰望天空，只见天空就像平静的海面，湛蓝、静谧。月亮好像月盘，它周围的星星有如镶嵌在天空中的一颗美丽的珍珠，闪烁着的星光，像顽皮的小孩在眨眼睛。

地面处，小草微微地点着头，叶子上的露珠滚动着，晶莹闪亮;草丛中，蛐蛐在唱着动听的歌;池塘里，青蛙在伞似的荷叶上为蛐蛐伴奏着。

大地慢慢的静下来，生物界的成员已经进入梦乡。月亮和星星仿佛也受到了感染，慢慢地睡着了。我不忍打扰它们，便轻轻地起步，默默地向它们告别。

啊!多么美丽的夏夜!

转眼间，我已跌跌撞撞地度过了两个多月的初中时光。回忆起这段时间的生活，感慨颇多真是有苦也有乐。

当我踏入初中的那一刻起，我就是初中生了，新的环境，新的老师，还有新的同学……在这新环境中，我与同学们共同学习，一起玩耍，体验初中生活的快乐与美好。

学习之余，我还结交了几个新朋友。每每下课铃响起，我就会和他们一起去打篮球。由于我受过训练，技术很好，我就经常指导大家打球的技巧，并带领他们与其他班级比赛，所以朋友们都称我为“篮球天秀”，为此我特别开心。

当然，初中生活就行一条溪流，有晶莹的浪花，也有阴暗的风潮。

那次，数学成绩一直名列前茅的我，却在考试中让人大跌眼镜，只考了87分。回到家，我被爸妈责备了一顿;第二天到学校，又被老师批评教育了一番。其实没考好，我心里也很伤心难过，为了再次证明自己，我吸取教训，总结经验，刻苦学习了半个多月，功夫不负有心人，终于在接下来的数学考试中，我如愿以偿地夺回了了全班第一名的宝座，同学们都向我投来了赞许的目光。

这就是我丰富多彩的初中生活，在这里，有同学的友谊，有恩师的教诲，我就像一株小小的幼苗，经历着风雨，茁壮成长。我会珍惜这段美好的时光，在四年后，我会自豪地说：我没有辜负时光，努力做了最好的自己!

道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。

孔子曾说过：不学礼，无以立。中华民族是一个有着悠久历史的文明古国，具有礼仪之邦的美称。《弟子规》告诉我们：入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，这是道德在日常生活中的具体体现。从让梨的孔融到做好事不留名的雷锋叔叔，还有生命不息，学习不止的张海迪阿姨…他们就是具有中华民族传统美德的道德楷模。

作为一名21世纪的小学生，作为祖国未来的栋梁之才，我们更应该做一名有道德的人!那么，怎样做一个有道德的人?

一个有道德的人，应该好学上进。养成良好的学习习惯，不怕困难，勤奋学习，让自己成为有文化、有理想的人。

一个有道德的人，应该充满爱心。在公交车上为老人让座;把地上的垃圾捡起来放入垃圾桶;扶起路旁被风吹倒的自行车……

一个有道德的人，应该热爱劳动。自己的事情自己做，大人的事情帮着做，多做一些力所能及的事情，做一个体质健康、热爱劳动的好孩子。

一个有道德的人，应该遵章守纪。文明行路，遵守交通规则;公共场所不喧哗，讲究社会公德……，做一名讲公德、守纪律的好公民。

“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”。同学们，让我们快快行动起来吧，从现在做起、从自我做起、从点点滴滴做起，让道德的种子在我们心里生根，发芽，开花，结果，做一个有道德的人!

母亲节到了，我准备帮妈妈洗一次碗。今天晚上刚吃过饭，我对妈妈说：“妈妈，今天您教我洗碗吧!”妈妈爽快地答应了。

在妈妈的指挥下，我穿上围裙，戴上护袖，在镜子前照了照，嘻!活像个洗碗工。我先把桌子上的碗、筷子收拾起来，一起放进了水池里。放上清水，再滴上洗洁精，我用手一搅，水面上便冒出许多五彩缤纷的小泡泡。

我先给筷子洗了一个开心的澡。我用手使劲地搓着，筷子发出了“啪啦啪啦”的响声，像在说：“你真勤快，给我洗了一个澡。”听了他们的夸奖，我干得更卖力了。

接着，我又开始洗碗了。我左手拿着一只碗，右手捏着抹布，但因为放得洗洁精太多了，碗滑了下来。于是，我又拿起碗，可它就像淘气的小鱼一样，我刚捉住它，它就从我的手里钻了出去。

妈妈在一旁看着我手忙脚乱的样子，便对我说：“你把洗洁精放得太多了，放一点儿清水就不会滑了。”我按照妈妈说的话，做了一遍，果然能抓住碗了。我洗了碗的里面和外面，最后洗碗底，碗的四面八方都沾满了泡沫。

就这样，一个接着一个，洗得顺利极了。我边洗边哼起了曲子，一个不小心，碗又从我手里滑了下去。只听“扑通”一声，碗掉进了池子里，溅了我一脸的水，我抹着满脸的“沐浴露”说道：“这些碗真淘气，给我也洗了一个脸!”妈妈见了，笑得前仰后合。

最后，我打开水龙头，用水把碗冲干净。不一会儿，所有餐具都亮洁如新了。

洗了这么多的碗，我感到很累，但得到了表扬，心里十分开心。

今天，妈妈去上班了。我吃完早餐后，便想，对了，家里有衣服、鞋子都没洗呢!还有卫生也没搞呢!妈妈上班已够辛苦了，回家还要忙碌着做这些家务，不是太累了吗?想到这里，我立刻把我的两双球鞋和我的衣服，还有妈妈爸爸的衣服全部放进卫生间里。嗯，准备开始了，首先，把鞋子浸湿，然后，把洗衣粉倒进去，用刷子使劲刷掉污渍。鞋面的污渍真是小菜一碟，我轻而易兴地把它刷掉，但鞋里的泥渍就把我难倒了。鞋头小，刷子大，伸不进去，怎么办呢?急得把刷子扔了，伸手指往鞋里扣。最后，打开水龙头冲走泡泡。哈!洗完两双球鞋了，我把鞋子拿去晒。然后，就继续洗衣服。哇，一家人的脏衣服堆成了一座小山。看着这座“高山”，我真有点泄气了。可想到每天都劳累的妈妈，我一鼓动作气，洗得小泡泡都堆满卫生间了。我一直从早上8点洗到中午12点。啊，终于洗完了。我把衣服拿到阳台去晒完后，正巧妈妈回来了，妈妈看见我的头上堆满了小泡泡，眯着眼笑了起来。不过，她还不知道我洗衣服的事呢。

吃完午饭后，我把妈妈叫到阳台，妈妈一看，哇!妈妈被惊呆了，对我说：“芷晴，这……这是你……你洗……的吧?”我高兴地回答：“当然是我洗的啦，我可是花了4个小时才洗完的。”妈妈激动地说：“你小小年纪就能洗那么多衣服，真是了不起，你真是个勤劳的好孩子，能帮妈妈的忙了。”听了妈妈的夸奖，所有的劳累都化作甜甜的甘露，润进我的心窝。

今天真是一个快乐的星期天，做家务是多么美好啊!

昨天，我正在电脑桌前上网，爸爸在津津有味地看电视，只有妈妈一个人在厨房忙碌着，为我们准备可口的饭菜。

突然，听见妈妈大喊一声：“哎呀!”，然后她连忙叫爸爸过去。爸爸和我马上奔向了厨房，只见妈妈手上的血正在不停地往下滴。原来妈妈在切肉的时候不小心把自己的手给切了，切掉了一小块肉。爸爸拿了棉签、碘酊过来给妈妈消毒，妈妈把棉签沾了些碘酊往伤口擦去，嘴里不住地喊着：“好痛。”看着妈妈痛苦的表情，我的心里也十分焦急和难过。消毒完毕，妈妈用创口贴把伤口包扎好，我心里顿时松了一口气。没想到过了一会儿，鲜血又把伤口染红了，原来是伤口太大了，小小的创口贴也没法止住血。妈妈只好又撕开创口贴，往伤口上再抹了一些止血的药，然后用棉签盖住伤口，让爸爸用力按住棉签，不让血再流出来，妈妈闭着眼睛强忍着剧痛一声不吭。爸爸担心地说：“要不去医院去包扎一下吧。”妈妈摇了摇头，这时我想到了一个好办法可以缓解妈妈的疼痛，我到电脑前搜索了妈妈最近非常喜欢看的一部电视剧，然后请妈妈过来。果然妈妈看了一会儿电视剧，表情轻松了许多。过了十几分钟，妈妈手上的血终于止住，她再次用创口贴包住伤口，然后用棉花沾着酒精把伤口周围的血迹擦去，我仔细一看，伤口都已经微微肿起来，妈妈可真勇敢埃。

妈妈休息了半个钟头，又走到了厨房。我心疼地说：“怎么你又要去做事情了，伤口还没好呢。”妈妈摸摸我的头说：“谢谢你，不过妈妈已经戴上了手套，没有沾水就可以了，过几天伤口就不会痛了，一定会慢慢地好起来的。”

哎，我的妈妈就是这样整天为家里忙碌着，默默地奉献着自己、无怨无悔，我一定要用出色的成绩来回报妈妈，长大后做个妈妈的好帮手。

今天，爸爸带我去游泳池，这个游泳池很大。游泳池里有很多人在游泳。我进了游泳池、就感到全身无比的凉爽。

我突然看见爸爸游得很快，就让爸爸教我游泳，爸爸很爽快的答应了我。他先教我怎样游泳，爸爸先让我把脚不停地击打水面，然后把头抬起，我照爸爸的方法练习了很多遍，但是我还是没有 学会，爸爸又教了我很多遍，通过我的努力、总算学会了，我心里别提有多高兴了!

后来爸爸又教了我扑水。所谓扑水，就是从岸上扑到水里。我有一次扑水，差一点撞到地上了，但我还是学会了扑水。

爸爸最后又教了我换气什么的。换气，就是把手滑到大腿旁边，然后重复这个动作。这个就更难了、我学了好久都学不会。不是呛水，就是动作慢了点。后来经过我的不懈努力，总算被我学会 了!

我相信经过我自身的努力，我的游泳技术一定会更上一层楼的!

于丹说过：“美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是发现美。”

是啊!有一次我去公园游玩，看见了一朵刚刚绽放的花儿，它是那样的美丽，我定神看了一会儿，看到它那红里透绿的花瓣，突然一阵风吹来，我呆呆的看着那朵花，花瓣已被风吹的七零八落了，它的“面貌”已不再那样美丽，而是丑陋。我站那里，木然了，难道美丽就那么短暂吗?

那是一个风和日丽的早晨，我和妈妈乘公交车去吃牛排。上车后，我们很快找到一个座位，高兴地坐上去了。我心情愉快的望着车窗外的风景，并没有关注车内的动静。不知什么时候上来一位颤颤巍巍的老爷爷，妈妈转过来对我说“汐汐，给那位老爷爷让让座吧!”这时，我才望向车厢内的那位老爷爷，看着他那颤颤巍巍的手，我想：我好不容易抢到的座位，为什么要让给他呀!不让!我想了想，还是不让。于是我就坐着纹丝不动，冷眼旁观的看着车厢动静。过了一会，终于有一个小女孩牵着她妈妈的手，站起来，对那位老爷爷说：“爷爷来这里座吧!”她那稚嫩、清脆的声音在车厢内骤然响起，一直热闹的车厢顿时安静下来，车厢内一双双眼睛直直地“射”向这个小姑娘，只见她用自己稚嫩小小的手轻轻地将老爷爷扶到她的座位上去了，她就和妈妈站在公交车里，脸上露出甜甜的笑容。外面的阳光透过车窗，暖暖地照在小姑娘身上，就像一位天使站在那里，无比的美丽。我的脸立马觉得火辣辣的疼痛，为刚才自己丑陋的想法感到羞愧，同时对这个小姑娘产生了敬佩之情。

美是一座花园，可以美化我们的生活，美是一种声音，可以净化我们的心灵，美更是一种行为，它永远相伴在我们每一个人的身边!让我们一起来发现美、创造美，奏出美的乐章吧!

今天，天气特别晴朗，我让妈妈带我去看科普展，是在温岭市图书馆、溪滨路58号。

我们来到图书馆就看见很多机器人、航天飞机摸型和蝴碟标本。咔嚓!咔嚓!我们拍了很多照片。拍完照片，我们就仔细的参观了各种各样的科普知识。有机器人的“庐山真面目”、航空、航天、宇宙知识等。

我最喜欢看机器人的知识了，现在科学家已经研究出了各种机器人，有能跟人握手的机器人、有能上台阶的机器人、有能吹号子的机器人和能辨别声音的机器人

看完后我们就回家了，路上我闻到了香气扑鼻的桂花香，心情格外高兴。

今天，妈妈不在家，衣服有没有洗，我就决定自己洗衣服。

我先把脏衣服，脏裤子和脏袜子放在脚盆里，然后再把脚盆灌满水，接着我拿着脚盆，洗衣粉，凳子到门口开始洗衣服了。

我先在脏衣服上面有污渍的地方倒了一些洗衣粉，然后我用双手用力搓脏衣服。搓了一会儿，我把脏衣服放在水里浸了一下下，脏衣服上的污渍就给“消灭”了。经过好几次这样的程序，一件脏衣服终 于被我给搓干净了。接着又是一件……最后，所有的脏衣服，脏裤子，脏袜子都被我给搓干净了。

我把脚盆里的污水给倒掉，然后再把脚盆重新灌满水，接着把灌满了干净水的脚盆放在门口，最后又拿了一个脚盆。

我先把搓干净的衣服放在水里浸了一会儿，再把它拧赶紧。经过好几次这样的程序，一件衣服才算真正洗干净。接着，我把洗完的衣服挂在衣架上，等太阳公公把它晒干。

我心想：等妈妈回来的时候，发现衣服洗完了，肯定会问我是谁洗的，这样我就会被妈妈表扬的，我真是太高兴了!

在我的人生中，有很多第一次，我也第一次刷过碗。

去年的暑假里，我做的第一件家务竟然是刷碗。那天早上，我自己吃的饭碗，竟然是我自己刷的。奇怪吧，像我这么懒的人竟然能刷自己的碗。

暑假，我不用上学，但妈妈得去上班，我就得在家里。但妈妈走时，我还在美梦中呢!妈妈把饭做好放到饭盒里，等我睡醒时，把饭盒里的饭倒在碗里吃。但我吃完的碗，就放在池子里。那个碗上的东西，就会粘在碗上。晚上，妈妈在刷碗时，就会很难刷。所以我不得不把吃过的碗给刷了。这可不是妈妈让我刷的，而是我想试一试。正好，我也感受感受刷碗是什么感觉。

那天早上，妈妈又把饭做好，放在了饭盒里。我起来后，走到厨房，拧开饭盒的盖子，我大吃一惊，怎么又是煎鸡蛋。我又拿起上边这层，拿掉一看，怎么又是五谷稀饭，我想喝的是“四眼稀饭”。

我弯下腰打开下面的柜子，拿出一个碗，一个碟子，又转身走到水池边，拿出了一双筷子和一个勺子。我把饭端到自己的屋里吃，吃完又端到厨房里去刷碗。

把碗啊，碟子啊，勺子，筷子都放进了水池里，我拧开水龙头，朝池子里放水，我拿着铁球往碗里刷。又拿起洗洁精，朝碗上一通乱挤，好好玩呀。我又拿着铁球朝碗，碟子使劲摩擦，结果一个池子里都是白色的泡沫了，那些泡沫很漂亮，也很好玩。嘴里还念着：摩擦，摩擦。心想：妈妈还成天说，累的她腰酸背痛。可在我看来，刷碗好轻松呀。没想到，当我刷完碗，我看到碗闪闪发光，干净的不得了。我准备回屋时，突然觉得我的脖子好痛，腿也酸了，我顿时感觉到妈妈平时干家务活有多辛苦了。

晚上，妈妈回来了，看到池子里没有我的碗了，就好奇的去问我：“你的碗是不是你自己刷了?”我说：“是啊，你不是说你又是腰痛又是腿酸的吗?我帮你减轻减轻家务活不行吗?”“可以啊，你能做家务活，我很开心。”妈妈开心地说。

这次，我算是体会到了做家务活的辛苦了，原来妈妈做家务这么辛苦啊。

我从小就非常想学游泳，今年暑假，妈妈终于给我报了名，我可高兴了，这可是我第一次学游泳呀!

进了游泳池，老师先让我们再岸上做动作锻炼身体，有扭_、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班，我被分到了小班，老师说：“在小班要学会闷水，就是把鼻子、嘴巴闭上，浮在水上，就算你过关了。”我想这还不简单吗，不等老师的哨响，我就迫不及待的跃入水中，把头往水里一塞，就开始闷水了。开始，我怎么浮也浮不起来，后来我发现，原来肚子里的气太少了，这一次，我大大的吸了一口气，往水里一塞，果然浮了起来，我又多练了几次，老师觉得我会闷水了，就把我调到中班了。

在中班，老师教我们学蛙泳，我们现在岸上做动作，老师把手上的动作分成了几个小细节，先把双手合起来，向外面伸开，再用手向后使劲一划，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的时候，把手背反过来，手上动作便做好了，老师又教我们脚上动作。先把脚伸直，两脚分开，往后缩，再把两脚向外翻一点，向后伸，在伸的过程中要把腿伸成一个圆形，蛙泳动作才算做好了。下水后，我先带好游泳镜，用脚一蹬地，双手使劲往后划，双脚使劲向后蹬，游了三四下，我就没劲了，站起来吸了一口气，继续向前游，游了三四圈，中班老师觉得我游的好，便把我调到大班去了，可大班老师看我还差一点，又把我送回了中班，我就像一只泄了气的皮球，垂头丧气的又回到了中班，老师对我说：“如果动作再熟练一点，你一定能到大班去。”我听后高兴极了。

以后我一定要好好学游泳，争取以后能到成人区去游泳。

叮铃铃……

上课了，同学们一窝蜂地跑出教室。

我一把拉住丁丁，问：“这节什么课?”

“体育课呀。”丁丁说。

“上体育课喽!

”我一边喊一边往出跑。

老师说：“这节课我们来做一个游戏，叫猫捉老鼠。”

“猫捉老鼠?”

“什么叫猫捉老鼠?”

同学们一个个像丈二的和尚摸不着头脑，议论纷纷。

我举起手来。老师说：“杨淇，你有什么问题?”

我说：“老师，这个游戏怎么玩?”

老师说：“大家先手拉手站成一圈，然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑，猫只能在圈外面捉老鼠。”

游戏开始了。

我和丁丁、冬冬被选做猫，小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。

“快跑，快跑，飞飞。”

“加油，杨淇。”

“抓住了，抓住了。”我大喊，“我抓住了小兰老鼠。”

……

太好玩了，太好玩了!

同学们高兴的都欢呼起来了。

真是一节快乐的体育课。

在每个人心中，都会有一个属于自己的独一无二的故事。那是一种向往，在现实中不能实现的愿望。

当午夜的钟声敲响，我的背上长出一双翅膀。冲破了铁窗的约束，我向夜空飞去，直至消失在闪烁的星辰中。

我一直在寻找，寻找那一道最绚丽的虹。在漫漫的荆棘醒来，天空澄澈如洗。没有刺眼的阳光，只有微风袭来。晴天、雨天都不是我喜欢的天气，只有阴天才令我心旷神怡。

不远的溪旁，坐着一位白衣老者。看相貌应已年过七旬。他微笑着朝我走来，在眼眸深处是饱经沧桑的睿智。他什么都没问我，但又好像什么都已了然于心。他只是对我说：“孩子，我知道你在寻找什么，跟我来吧。”

随着老者的脚步，我来到了一处瀑布下。太阳已在不知不觉中从云层钻出。阳光直射在飞溅的水珠上，密集的水珠像一层薄雾飘浮在空中。顿时，半空中出现了一道彩虹。赤橙黄绿蓝靛紫，那么清晰，那么绚丽。

“原来彩虹不一定在雨后才看得见啊!”我不禁感叹道。

“孩子，你既不喜欢晴天，也不喜欢雨天，又怎么会欣赏到最美的彩虹呢?”

我甚是不解：“此话怎讲?”

“这彩虹虽美，但它远不及雨后的彩虹来得珍贵啊!”老者望着天空，喃喃地说着。老者的话中似乎还隐藏着什么，我反复地琢磨着。

“孩子，不要再逃避了，是时候该面对现实了。”声音渐渐地遥远了。我再次醒来，人正躺在床上，手上还抱着没复习完的书。

是梦吗?也罢，是不是梦也许并不那么重要。看着偷偷爬进窗的阳光，我莞尔一笑，老者的话我算是懂了。

妈妈做家务累坏了。所以我帮妈妈减轻负担。妈妈躺在床上睡着了。我便拿起了工具开始打扫卫生。我打扫的时候要特别的小心不要吵醒在睡觉的妈妈。我从我的房间开始打扫，我先动手整理自己的书本。我马上拿起书本一本本叠起来。然后，我把书本按照大小分好。接着，我把其余一些东西分门别类放好。接下来我拿来了扫帚先把垃圾扫掉。垃圾扫掉后我拿来了水桶放了一小桶水。然后，我把拖把放进去弄湿。然后，拿出来放在地板上来回拖。我仔仔细细地拖地板，一个角落也不放过。等我拖好以后，发现地板上还有许多头发丝。这里一根，那里一根。于是，我就弯下腰一根一根地捡。捡得我直不起腰来，这时我还以为地板已经非常干净了。可是，我看到头发是没有了，地板上面却添了许多脚印。我就去卫生间拿来抹布，蹲下身子在地上擦了起来。我擦了一遍以后，这时再看地面，发现脚印都不见了。我才刚刚打扫完我的房间，我就去打扫另外几个房间了。不一会儿，我打扫完了。

我走进厨房洗手，看见还有一些碗没洗，便想把碗洗干净。我先把碗放进水里浸着。我再拿来洗洁精放几滴进去。然后，我用手一拌，泡泡全是。我接着拿起碗一只一只地洗了起来。一个不小心，我打碎了一只碗。这时，妈妈正好醒过来了。她听见响声，马上走进厨房里来看我。我正想拾起破碗，妈妈立刻阻止不让我捡。她说：孩子，别捡了。万一把你的手划破了，怎么办?还是我来捡。妈妈连忙走过来帮我捡起碎碗。捡好后，她又对我说：还是让我来洗吧!。我说：妈妈，请你放心。不会再出事了。妈妈只好坐在一边看着我洗了。然后，我就不慌不忙地拿着抹布洗碗。我继续把碗放在有洗洁精的水里清洗了一遍。再拿到自来水龙下去清洗一次。妈妈说：你做得对，这样做才能够洗得干净。我听着妈妈的话继续把一只一只碗洗干净。我想把碗放进去了。妈妈立刻说：不行，还要用热水冲洗一下。我照妈妈说的做，用热水又冲洗了一次。

碗全部清洗干净了。

亲爱的爸妈(仝治军，侯景霞)

你们为了这个家付出了不少辛勤的汗水!而我，到现在才明白你们的艰辛!以前可以说是我不懂事，或可以说不孝，我记得从小到大，你说我一句，我就顶一句，而且我还不理解你们的艰辛与不易，我整天就只知道玩，以前总以为你们对我不好，总是说我，觉得你们跟我过不去似的。但现在我明白了，你们虽然嘴上说我，但心理还是疼我的，到现在你们都没让我做过什么事。

爸妈，我知道我现在是想去北京，你们是怕我出去什么都不懂，怕我受到委屈，放心，我出去会以我最大的努力去奋斗的，爸爸现在还是在外面当建筑师，你在家做点那什么摩托车那配件，可我哥哥现在上高三了，今年要高考了，出去会花很多钱的，你们的多年的辛辛苦苦挣下的钱，都是为了我们，小时候给我们买好吃的，买好衣服，可现在明白了，你们现在穿的衣服都穿了好几年都不舍的丢掉，而我们现在买衣服买贵的，吃好的，玩好的，现在我明白了，爸爸在外面拼搏几年，老了，我知道你们是想在拼搏几年给我俩买房子什么的，爸妈，我爱你们，我以后会努力改变我的人生，把所有的精力来奋斗，让你们在买衣服的时候，就像给我买衣服的时候那样，不会让你们再受苦了。

爸妈，你们要保重自己的身体，身体是革命的本钱!你们永远是儿子我最爱的人!我以后会做个好儿子来孝敬你们的，不让你们在受苦，我祝福你们身体健康，万事如意，一帆风顺，越活越年轻，

8月19日早晨7点多钟，秋雨淅淅沥沥下个不停，位于北京市顺义区后沙峪镇的中国残疾人体育运动管理中心公寓楼入口处人头攒动。几辆大巴依次开至门口，一群已经整装待发的运动员正集结于此，等待启程——他们分别来自2020东京残奥会中国体育代表团自行车、游泳、盲人门球和田径等参赛队伍，作为首批奔赴东京的190名运动员，临行前许多人都难掩兴奋和期待。

来自田径队跑跳组的李朝燕不善言谈，但他过往取得的比赛成绩绝对值得骄傲和点赞。作为2016年里约残奥会男子马拉松T46级比赛的金牌获得者，李朝燕对这次东京残奥会既抱持着信心和决心，也体现出足够的审慎和清醒。他说这次赛场上的对手十分强大，不能掉以轻心，保持良好平稳的心态，尽全力发挥是他对自己的要求。

在人声嘈杂的大厅，轮椅击剑队的周景景一个人默默地坐在人群中，低头沉思。她沉稳秀气，笑容恬静，说起自己即将征战东京残奥的心情，曾获得2016里约残奥会轮椅击剑女子个人重剑B级冠军的周景景十分坦率地说：“我还是有些压力的”。问其压力来自何处，她笑着答道：“大概是我对自己要求太高，希望表现更完美吧!”

浓眉大眼、面庞英俊的梁贵华一直笑眯眯地斜倚在墙边，看着队友们在自己眼前往返穿梭，有种置身事外的洒脱。可你若看到他往昔几届的残奥成绩单，一定会由衷地为他竖起大拇指——2012年伦敦残奥会，身为中国残疾人自行车队队长的梁贵华在男子LC2级别个人3公里追逐赛中夺得金牌，并两次打破自己保持的世界纪录。此后又在公路单发赛(16公里)比赛中再夺一枚银牌。2016年里约奥运会，他蝉联个人3公里追逐赛冠军。对于即将到来的比赛，他显得颇为淡定，说自己“就是冲着再拿冠军的目标去东京的。”

来自投掷组的杨丽婉是个大嗓门直脾气的优秀运动员。她笑说自己已经连续参加了4届残奥会，“拿过三块奥运金牌，破了两个世界纪录，成绩还行!”这次东京残奥她恪守的准则就八个字：“尽力而为，全力以赴。”

一切收拾停当，所有人员到位，满载着首批出发去往东京的运动员乘坐的大巴渐渐消失在雨雾中，这趟东京残奥之旅，他们不仅带上了亲人朋友的关怀和牵念，更带上了全国人民的美好祝愿。在新冠疫情暴发至今的一年零八个月里，这些身体残障的运动员，克服了许多常人难以想象的困难和挫折，即将踏上东京残奥的赛场，为中国残疾人体育事业再添华彩。

此时此刻，再多的语言都化为祝福——祝福中国体育代表团平安，凯旋!

一个周未的中午，我们一家刚吃完饭，妈妈就提出：“今天要不就妍满来洗碗吧!以后我们不在家，那妍满也可以自己吃完饭洗碗嘛，不用我们再回来洗了!”我想了想，我也不能总是依赖妈妈呀，今天要不就大胆试一试吧!反正有妈妈在旁边可以教我。

我把所有的碗叠在一起，拿到厨房里，接了一盆冷水。然后拿起毛巾就一个劲的擦，还哼着小歌，看起来还挺好。可是，当我再次洗一遍的时候，才发现碗还是很油，只是表面洗干净了而已。我只好又擦了一遍，却发现还是跟原来一样的。我不服气，准备打一盆冷水再擦一遍，妈妈拦着我说：“你这是浪费水啊，要用热水洗，热水!你平常难道看见我用冷水洗吗?”

“哈哈哈，我记错了，我记错了，难怪我一直洗不干净。”我用笑容缓解了尴尬。

接着，我换了盆热水，就拿毛巾随便擦了擦，以为有热水就行了。妈妈走了过来，看看我洗的怎么样了。

“妍满呀!”妈妈说:“这个洗洁精放在这里是摆设吗?还有，你看妈妈，用左手拿着碗的一侧，右手则拿着毛巾，包住碗的里外，挤一点洗洁精，然后用左手转动碗。你看，是不是一个碗就洗好了?”

我尝试着用妈妈的方法去洗，虽然不太熟练，但后来，我越洗越好，一个，两个，三个……我越洗越快，似乎是找到了洗碗的乐趣!

“妍满，你洗得挺好啊，要不晚上还是你洗?”

“可以啊，我会越洗越好吧!”

世上无难事，只怕有心人，现在我理解了这句话。相信以后，我还能学会更多力所能及的事!

今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。

每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。

游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。

两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自习时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。