我是小小航天员作文(热门20篇)

亲爱的王亚平老师：

您好!

我是一名小学生。自从看您的“太空课堂”，我就非常崇拜您，长大后也想当一名航天员。

首先我要代表全国的中小学生向您致谢，感谢您给我们讲了这一课，又给我们讲了许多太空知识，让我们更加了解太空。通过您这节课，我们不仅学到了一些科学知识，更激发了大家爱科学用科学的兴趣，树立了远大志向。

要想当航天员，首先要有渊博的知识和健壮的体魄。梁启超曾说过：“少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强······”所以我的首要任务就是把学习搞上去，好好学习，认真思考，多动脑筋，以自己的事了去做惊天地，泣鬼神的大事。

要想成为一位宇航员要有健康的身体。如果没有健壮的身体就很难完成任务，如果体质不好，就不会适应太空里的生活，很容易生病。我还知道要成为一名宇航员还要有坚强的意志，冷静的头脑和随机应变的头脑，所以我现在一直在锻炼我的意志力，我还在每天清晨出来晨练，我也学习科学知识。为实现我们的梦想努力吧!

谢谢您给了我们这次宝贵的学习机会，我们一定不会辜负你对我们的期望。我诚挚的向您说一声：“谢谢”。

祝

工作顺利 天天开心

张__

尊敬的航天员叔叔阿姨：

您好!

我是__实验学校五年级三班一位阳光女孩。

我在新闻里了解到，神州十一号马上就要发射了，发射成功，对我们国家来说，又是一个振奋人心的消息。这代表着我国的科技发展又迈出了新的台阶。我身为中国人，我很光荣，也很自豪。

我们知道神州__号的成功你们付出了辛劳的汗水，不管是一个小动作，还是一个小细节，你们都要精准的做到位。

你们用自己的汗水和辛劳为祖国争得荣誉，为祖国创造了奇迹，我们也希望航天事业能有更多的突破，等我们长大了也能像你们一样为国家做出贡献。

我现在要好好学习，也要向你们学习，不怕辛苦，不怕困难，能为祖国贡献一份自己的力量。

祝愿：

工作顺利，身体健康!

小学生__

敬爱的亚平老师：

您好!首先，很抱歉我这样冒昧地称呼您“老师”，因为我认认真真地听完您在太空的讲课。这堂课，激发了我酷爱科学的浓厚兴趣;这堂课，增添了我刻苦学习的信心和力量;这堂课，让我更加明白宇宙的奥秘与伟大。

今天上午，得知您、海胜叔叔、晓光叔叔凯旋归来的消息，我的心里无比激动!我多想飞到您的身边，看看您，拉着您的手，听您讲解载人飞船的故事。十五天的太空生活，您和两位叔叔做了那么多的试验，经历了严峻的挑战和考验，为祖国航天事业发展积累了宝贵财富，我打心眼里佩服您!

亚平老师，您刚刚回来，我不想太多的打扰您。可是，有一个问题，几天以来一直困扰着我，就是你们在太空工作生活中，产生的垃圾哪里去了、又是怎么处理的呢?在你们出发前，我从电视上得知，在工作舱的两边都装有垃圾收集袋，可随时随手投放。可是，这又是一个什么样的袋子、到底能装下多少垃圾、会不会流向太空?我一直很好奇，希望亚平老师能给我指点迷津。

我愿做一名环保使者，把太空的环保理念和先进科技，讲给同学们，传递到每一个人，与大家共同携手，保护好我们的家园，从此让雾霾不再侵袭，让地震、海啸不再发生，让大人、小孩生活在一个天蓝、水绿、空气清新的美丽中国!

亚平老师，今天就先聊到这儿吧，渴望早日得到您的答复。

我真诚的祝福您!

写信人：

日期：

宇航员叔叔们：

你们身体好吗?工作忙吗?

我们中国人自己成功发射卫星，实现了飞天梦想。从神舟五号一人飞天到神舟十一号飞天，这充分体现了中国科研水平的飞速进步与发展。我为自己是中国人而自豪，我想你们肯定也是这样。

宇航员叔叔们，我一定要努力学习，长大了也像你们一样飞天，去探索更多的宇宙奥秘。我还想让喜欢星球的人移居月球;还想去月宫看看有没有漂亮的嫦娥姐姐;还想去摘颗星星，送给盲人当眼睛，使他们不再迷失方向;还想在天空种太阳树，等结出太阳，送一个给北极，使那里不再寒冷，再挂一个在夜空，使世界永远光明耀眼，不再有让小孩子害怕的黑夜。等到那时，你们也老了，我会向你们汇报飞天获得的一切信息。你们说好吗?你们为我加油吧，我需要你们的鼓励!

至此

敬礼!

敬仰你们的周志航

2016年11月17日

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我有一个航天梦。

我的梦想是成为一名出色的航天员，在无边无际的宇宙中畅游，探索其中的奥秘。

当然，要成为一名航天员，不仅要有强健的身体和丰富的知识储备，还要有良好的心理素质，不怕苦、不怕累……

想着想着，我睡着了。我做了一个梦。梦里，我驾驶着宇宙飞船飞向太空。我看见了美丽的地球。只见地球被碧蓝的海水覆盖了一大片，上面还有连绵起伏的山岭和绿色的草原。

很快，我到达了月球。月球上有大大小小犬牙般的环形山。我把从地球带来的种子撒在月球的沙土里，没想到种出来的玉米比地球上的高很多，简直都快赶上一棵大树高了!我还种植了番茄，在月球上生长的番茄，有的比乒乓球小，有的比西瓜还大。我还种植了许多花，它们形态各异，堪称奇观!

忽然，我的身后跑过一个身影。我猛然一惊：“是谁?”扭头一看，只见它长着一双大大的眼睛，眼里闪着金色的光，有圆锥状的脑袋、细小的胳膊……原来它是外星人!

我既激动又高兴，原来真的有外星人。我连忙打了个招呼：“你来月球干什么?”外星人说：“我来看看月球的情况。时候不早了，我该回去了。”突然一阵刺眼的光闪过，它消失了。

“醒醒!”我隐隐约约听见妈妈的声音，才从梦中醒来。醒来后，我告诉自己，这个梦一定会实现的!我一定会成为一名航天员!

所以，请大家一定要坚持自己的梦想，每一个人都有实现梦想的可能。

尊敬的航天员叔叔们：

你们好!虽然萧瑟的秋风染黄了梧桐阔大的树叶，但那含苞乍放的秋菊却五彩缤纷地挥洒着秋的绚烂。这个秋天因为有你们，因为有神舟_号，而注定不会寂寞。就连满天灿烂的星辰也为你们喝彩，你们是中华民族的骄傲，我因你们而自豪。自豪的我是那么的幸福。浩渺的宇宙充满神秘，人类对宇宙的探索也从未停下脚步。作为最早产生飞天梦想的民族，早在艰难重重的年代，就依靠自己的力量把“两弹一星”的梦想变成了辉煌的现实。而在新一轮空间探索热潮已然兴起的今天，中华民族用自己的飞天智慧造福人类的时代已经到来。我们相信有梦想的民族一定是最幸福的民族。

当你们成为中国第一批宇航员时，内心一定洋溢着无法言说的自豪和幸福，同时也深深的明白肩头负担的伟大责任吧。所以面对艰苦的训练，你们从不退缩，“冬练三九，夏练三伏”，最终，十年甘苦，磨成一剑，你们在思想素质、心理素质、身体素质、操作技能、飞行程序等各方面考评优秀，完全具备执行神舟_号载人航天飞行的能力。果然，你们没有辜负祖国的重托，没有辜负人民的希望，随着长征二号火箭的一飞冲天，你们乘坐着美丽的宇宙飞船，围绕着蓝色的地球，遨游在太空中，实现了太空行走。

为中国航天赢得了胜利，为祖国母亲赢得了骄傲，也永久地成为了我们心中一颗闪亮的星辰。此时的你们是否也如我一般的幸福呢?叔叔们，你们知道吗，我们全校同学集体收看了神七的电视直播。你们的一举一动都牵动着我们所有人的心，当我们看到你们最终成功时，全校师生都欢呼雀跃。我相信，在那一刻中华大地也为你们沸腾。我们有很多同学都下定决心要好好学习，将来也许不能成为像您一样光荣的航天员，但我们也可以用各种不同的方式为祖国的航天事业做出应有的贡献。因为我们知道为了心中的理想而努力的人是最幸福的。

20_年的金秋，是一个幸福的季节，寒风没有吹走人们的热情，却带来了伟大的收获。谢谢你们，航天员叔叔，因为你们让我感到作为中国人是那么的幸福，我要把这种幸福告诉你们，也告诉全天下的中国人，让我们每一个人都能因有如此伟大的祖国而无比幸福。此致敬礼!

宇航员王亚平阿姨，叶光富、翟志刚叔叔：

你们好!

随着那“隆隆”的响声，神州13号航天飞船在万众瞩目中升起，你们就坐在那驾驶舱中，随着火箭缓缓升空……此时，我思绪万千，有千言万语想对你们说。

你们是我最崇拜的人，你们为了祖国的航天事业，为了科技的发展，为了国家的富强，义无反顾地等登上了神州十三号飞船，成为第二批登上中国空间站的宇航员。12月9日，在我们中国的空间站里，你们耐心地给我们进行了太空授课，做了很多有趣的小实验。我懂得了原来在太空和在地球上完全不一样，你们吃东西的时候很有趣，食物漂浮在空中，还可以像打网球似的你丢给我，我丢给你。人在太空也是轻飘飘的，那种失重的状态，我想一定很好玩。听说还可以在太空舱里像孙悟空似的翻跟头呢!哈哈，那可真是了不起啊!一个个实验，精妙入神;一点点知识，妙趣横生。更让我感到震撼的是在太空看地球，看到的地球是蔚蓝色的大圆球，就像是一颗漂亮的蓝宝石，太美了!简直令我神往。

作为新一代的小学生，我们要向你们学习，学习你们面对种种困难毫不退缩的精神，学习你们为祖国勇于献身的精神。宇航员叔叔阿姨们，你们是全国人民的骄傲，是我们心中的英雄!

新的一年正带着笑容向我们姗姗走来，听说你们四月份才能回到祖国的怀抱，过年时不能与家人团聚了，只能借视频来表达对家乡的思念。在此，我要祝三位宇航员叔叔阿姨们新年快乐，身体健康!

此致

敬礼!

四13班 __

2022年__月__日

每当看见宇宙飞船载着一位又一位宇航员飞向太空，遨游太空，我便对祖国的未来又多了一份遐想，对美丽的太空又多了一份向往。

在2040年，中国已经造出了很多的载人飞船，全国的人民都可以在太空中遨游，探索。然而，我作为此项发明的发明人，有幸带着一批人民在太空中探索。飞船起飞了，经过多次蜕变，冲出了大气层。在外太空，我看见了披着蓝白银纱的地球，她是多么美丽啊!随着轨迹，我们来到了全身红色的火星。火星上到处都是陨石坑和火山，而且经常有沙尘暴发生，它和地球很相像，它也有水，是人类最佳的第二居住点。紧接着，我们又来到了太阳系最大的星球—木星。木星是一个美丽的星球，外面被一个光环环绕着，我们在木星的两极看见了那神圣又美丽的极光。然后，我们又来到了神秘的天王星。它的特征是外部有大概七个环围绕着它，每一个环上都有一个卫星，姿势永远都是倾斜的。此后，我们还看了很多太阳系中的行星。在返程的途中，我感慨道：“这么多年了，我终于达成了自己的梦想，遨游了太空。”我笑了。“你傻笑什么呢，快起床。”妈妈的声音把我从梦中惊醒了，唉，原来是个梦。

虽然这只是个梦，但我相信，在祖国放展我的成长下，我一定会好好学习，长大后亲手实现这个梦。

神舟十一号航天员景海鹏陈冬：太空跑步诀窍要仰起头

12月7日，航天员景海鹏、陈冬在北京航天城航天员公寓与媒体见面。 神舟十一号航天员景海鹏、陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。

“今天，我们向祖国和全国人民交答卷来了。飞赴太空前，我们曾庄严承诺，请祖国放心，请全国人民放心。如今，我们实现了承诺。”指令长景海鹏说。

这是11月18日返回地球后，两位航天员首次接受媒体采访。面对记者，他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。

尊敬的刘洋阿姨：

你好!

我是怀远路小学四年级一班的__，是一个即将上五年级的学生。

作为一名中国人，我真为您骄傲，为您自豪。当你们飞向太空的那一刻，我是多么羡慕啊!我也多么想去遨游太空，看一看心目中所想象的太空人，看一看银河系里壮观的星系，从而探索太空的奥秘。对了，我还想问问您，月球上真得有广寒宫吗?还有你们在失重的情况下，怎样喝水呢?睡在太空舱里舒服吗?脸上有没有长青春痘呀?嘿嘿，你们行走一定很困难吧。

刘洋阿姨，等你下次再去太空时，请把我最爱的小兔子也带上天吧!那样，你孤独寂寞时还可以和它说话，对了还有我的白白。白白是一条可爱的狗狗，在你想家的时候，它会在你的腿上蹭来蹭去，逗你开心的!阿姨，我希望您还能登上太空，再为祖国创佳绩。

您一定会成为一名经验丰富的老航天人。那时我会成为您的学生吧，和您一起去拥抱蓝天。我多么盼望这一天呀!为了这个远大的理想，我从现在一定会好好学习，让我的航天梦成为现实。

祝您：身体健康

写信人：

日期

亲爱的宇航员叔叔阿姨们：

您们好!

我是来自江苏省连云港市解放路小学四年级的小学生，想着您们能在太空中打开我这封信，心中无比的激动。从小，我就对满天的星空充满着无数的幻想与好奇，总想着我要是一只鸟儿该多好，就能自由自在地飞翔在蓝天，也能离星星、月亮更近一些。

20_年10月16日，看到您们搭乘神舟十三号飞船飞向太空的新闻，我非常激动也非常羡慕，更期待的是，我又可以在新闻中看到您们真实感受太空，而不仅仅是在书中的文字里。20_年12月9日，王亚平阿姨主讲的“天宫课堂”，让太空变得更加直观、生动、有趣，我仿佛也身临其境。巨大不破的水膜镜子、不停“画圆圈”的单摆小球、漂浮空中不断旋转前进的陀螺、如何在太空中转身，还有体重仪也非常厉害，竟然可以在失重状态下，用牛顿第二定律把聂海胜叔叔的体重给推算出来!现在的我，只能感叹太空的神奇，还不足以理解这些有趣的物理知识，但是在将来的某一天，我相信，我肯定能轻松解答。

新闻里说宇航服重120千克，这么重的衣服穿在身上，还要走出飞船在太空中工作，一定很辛苦吧?我还听说叔叔阿姨在被选拔之前，都要经过艰苦的训练，训练中无论多么的辛苦，叔叔阿姨们从未放弃过，我想这一份坚持不仅仅是为了梦想，更多的，应该是对航空事业的责任吧?

叔叔阿姨们，正是有您们以及千千万万个航空事业人的努力，才有了中国探索太空一次次的进步，衷心希望在未来的宇宙空间站里还可以看到你们矫健的身影，再次看到你们灿烂的笑容。作为新一代的小学生的我，也树立了自己的远大理想，长大以后也要当一名航天员，乘着我们中国人自己的宇宙飞船遨游太空。我今后一定会加倍努力学习，向着这个目标前进，为我们伟大的中国争光!

祝身体健康!工作顺利!早日凯旋归来!

四(15)班 戴子皓

亲爱的宇航员叔叔：

你们好！

当我坐在电视机前看着你们乘坐神舟十一号飞船成功飞到宇宙那一刻，我的兴趣无比激动，因为你们，实现了我们中国的航天梦。

光荣与梦想始终紧紧相连。作为最早产生飞天梦想的民族，还在饿着肚子的时候，就曾把“两弹一星”的梦想变成了辉煌的现实。我们有理由相信，在新一轮空间探索热潮已然兴起的今天，中华民族用自己的飞天智慧造福人类的时代已经到来。

神奇的事需要神奇的人，那么你们三位航天员就是如此神奇人，你们三人也是根据优中选优原则，最终被确定为神舟七号载人航天飞行任务飞行乘组。经过严格、刻苦的训练，你们在航天城“冬练三九，夏练三伏”，你们在思想素质、心理素质、身体素质、操作技能、飞行程序等各方面考评优秀，完全具备执行神舟号载人航天飞行的能力，既是耐力的考验，更是实力的考验，你们有能力也有信心能完成这次光荣任务。从杨利伟，到费俊龙，聂海胜，再到你们三人，从一人上天，到两人上天，再到三人上天，并还要上演太空行走，完成出舱活动任务，难道不是你们的神奇?

在浩瀚的宇宙中，你们乘坐着美丽的宇宙飞船，肩负着祖国和

人民的重托，围绕着蓝色的地球，遨游在太空中。为中国航天赢得了胜利，为祖国母亲赢得骄傲，也永久地成为了我们心中一颗闪亮的星辰。

“神舟十一”飞船发射成功是继“神舟十号”圆了中国人的航天梦后，实现了多人、多天的飞天，太空漫步等梦想，在中国航天史上具有里程碑意义。你们飞行在太空中，进行了许多科学实验，为中国航天事业提供了许多宝贵的数据。你们像一颗璀璨的星，又一次让祖国母亲成为世界注目的焦点，也使我们国家名副其实地成为世界第三航天大国。但是，我们都清醒地意识到，“神舟七号”的成功发射和顺利返回，仅仅是中国航天的一个新起点，我们期待着你们下一次航天飞得更高，飞得更快;我们更期待着建立中国的空间站……

最后，祝你们在未来，能够为我国的航天梦做出更大的贡献，

而我，也将努力加入你们的行列。

___

20__年__月__日

小时候，我非常喜欢读关于宇宙的书籍，梦想着有一天，自己能像杨利伟叔叔一样遨游太空。

可能是我太喜爱航天了，在我的记忆中，隐隐约约浮现了“神舟”五号发射时的情景：一艘体形较大的火箭在一次次倒数中准备发射，当一句洪亮而清晰的“点火，起飞”回荡在我的耳畔时，火箭下方出现了火团，随即往上“冲刺”，直指苍穹。当火箭发射后，我又蹦又跳地大喊道：“我长大也要坐火箭!”妈妈问我为什么，我说：“成为英雄!”妈妈笑了，我也笑了。

现在，我也是时刻想着我上太空的情景：一身笨重的宇航服，一个大大的氧气罐，我背负着全国人民的希望，坐在了火箭中点火、起飞!”火箭在上升，天空从蔚蓝色变成了深蓝色，忐忑的我终于看到了宇宙!首先映入我眼帘的是月球，月球是白色的，明暗分明，非常不平整。很快，我到达了月球。下了飞船没有了地吸引力，走一步就会跳起来就像兔子一样。月球上有大大小小犬牙般的环形山，就好像沙漠一般。在月亮旁边只能看到地球呈半圆形，地球大部分的天蓝色是希望，连绵起伏的山岭和辽阔的草原它们代表的绿色是梦想，地球的黄色代表的陆地是家乡啊!我把从地球带来的种子撒在月球的沙土里，这种子不仅仅是种子，还包含着全国的希望!因为月球没有水和空气，所以种出的玉米要比地球上的高十几倍，简直都快赶上一棵大树了!我还种植了许多花。在月球种的花形状各异，五颜六色，绚丽多彩。忽然，从我的身后窜过一个身影。我猛然一惊，回头一看，只见它长着一双绿色的眼睛，圆形的脑袋，细小的胳膊……原来是外星人!它们奇怪地说了一些我听不懂的话，出于礼貌，我连忙打了个招呼，外星人又说了一些“奇语”，突然一阵刺眼的光闪过，它们消失了。

尊敬的刘X阿姨你好：

我是怀远路小学四年级一班的马芊芊，是一个即将上五年级的学生。

作为一名中国人，我真为您骄傲，为您自豪。当你们飞向太空的那一刻，我是多么羡慕啊!我也多么想去遨游太空，看一看心目中所想象的太空人，看一看银河系里壮观的星系，从而探索太空的奥秘。对了，我还想问问您，月球上真得有广寒宫吗?还有你们在失重的情况下，怎样喝水呢?睡在太空舱里舒服吗?脸上有没有长青春痘呀?嘿嘿，你们行走一定很困难吧。

刘洋阿姨，等你下次再去太空时，请把我最爱的小兔子也带上天吧!那样，你孤独寂寞时还可以和它说话，对了还有我的白白。白白是一条可爱的狗狗，在你想家的时候，它会在你的腿上蹭来蹭去，逗你开心的!阿姨，我希望您还能登上2013年的“神十”，再为祖国创佳绩。

当2020年时，您一定会成为一名经验丰富的“老”航天人。那时我会成为您的学生吧，和您一起去拥抱蓝天。我多么盼望这一天呀!为了这个远大的理想，我从现在一定会好好学习，让我的航天梦成为现实。

此致

敬礼

崇拜您的学生：马XX

201X年6月30日

敬爱的航天员叔叔：

你们好，我是昆山是培本小学的邵__，我也梦想能遨游太空!

10月，在九泉卫星发射中心，“神舟”五号载人飞船在“长征”二号运载火箭的运输下，带着杨利伟叔叔飞上了太空，并顺利返航。实现了亿万华夏儿女千年的飞天梦，我感到无比骄傲和自豪!

10月12日，在秋日的戈壁大漠，宛如巨龙的橘黄色火焰托举着神舟六号直指苍穹，我恨不得长上翅膀，飞到发射现场与大家一起欢呼、歌唱!

航天员叔叔们，是你们完成了航天任务，是你们为中国创造了辉煌，是你们让我国的在世界科技领域的高峰上又迈了一大步，这是也前所未有的突破，显示了我国人民伟大的创造精神。你们是国家的功臣，是中国航天事业的英雄!我为祖国有你们这种敢于奉献的骄子尔感到骄傲!

如此伟大的成就，当然与刻苦的训练密不可分。为了为祖国争光，你们付出了很大的心血，许多队员被无情地淘汰，你们一天天加大运动量，一颗颗豆大的汗珠从你们的脸上滚落下来。你们居然能承受住多人的重量，转几百圈都能神志清晰，这些都是常人所做不到的，也是你们努力的结果。面对夜以继日的训练，你们毫不畏惧，反而更加努力!是你们巨大的付出换来了今天的辉煌!我敬佩你们!

我多么想在未来的某一天像你们一样飞上太空，为祖国争光、奉献。但是，我和你们比还差远了，你们都的贫苦的农村长大，从小的到锻炼，所以身体素质很好，而且有着良好的心理素质。现在开始，我要加强锻炼，提高自身素质，学习你们的航天精神，认真学习，长大为祖国效劳!

祝你们身体健康，万事如意!

姓名：

20__年4月29日

尊敬的刘洋阿姨：

你好!

我是怀远路小学四年级一班的马芊芊，是一个即将上五年级的学生。

作为一名中国人，我真为您骄傲，为您自豪。当你们飞向太空的.那一刻，我是多么羡慕啊!我也多么想去遨游太空，看一看心目中所想象的太空人，看一看银河系里壮观的星系，从而探索太空的奥秘。对了，我还想问问您，月球上真得有广寒宫吗?还有你们在失重的情况下，怎样喝水呢?睡在太空舱里舒服吗?脸上有没有长青春痘呀?嘿嘿，你们行走一定很困难吧。

刘洋阿姨，等你下次再去太空时，请把我最爱的小兔子也带上天吧!那样，你孤独寂寞时还可以和它说话，对了还有我的白白。白白是一条可爱的狗狗，在你想家的时候，它会在你的腿上蹭来蹭去，逗你开心的!

您一定会成为一名经验丰富的老航天人。那时我会成为您的学生吧，和您一起去拥抱蓝天。我多么盼望这一天呀!为了这个远大的理想，我从现在一定会好好学习，让我的航天梦成为现实。

祝您：身体健康!

写信人：

日期：

航天员中心航天营养食品研究室副主任曹平透露，飞船17日7时40分入轨，景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时许，两个人一起共吃了8种食品。分别是主食：五谷饼干;副食：苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品：柠檬茶、温胃饮。

“航天员处于失重环境适应期时，脾胃功能相对较弱，食欲不强。配置具有健脾养胃功能的食物，如粥和温胃饮，其他食物主要由清淡、易消化即食食品组成。”曹平告诉记者。

据介绍，为了高效保障航天员的营养健康，本次任务进一步丰富了航天食品的种类，配置了百种航天食品，分为主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品六大类，食谱周期达到5天，膳食结构更加科学。

曹平告诉记者，当航天员工作负荷较大，任务安排紧张时，为节省时间，方便进食，食谱主要由能量密度相对较高的即食食物组成，如巧克力、高能压缩饼干、即食牛肉等。而当航天员进入适应期后，饮食则会尽可能接近地面饮食习惯。同时，由于本次任务飞行时间明显延长，为了缓解失重环境对人体的影响，还增加了富含维生素D和不饱和脂肪酸、促进Na排出以及粗粮类和膳食纤维含量高的食物。

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敬爱的航天员叔叔阿姨:

你们好!

我们从书中知道了有关飞天的神话和故事，为祖先们翱翔宇宙的梦想感动不已;我们从电视里看到了航天战线的成就和壮举，因英雄们远足太空的身影壮怀激烈;我们在心田里萌发了笑傲苍穹的豪情和斗志，为祖国母亲繁荣富强的明天热些沸腾。我真羡慕你们啊!“神女”阿姨和“吴刚”叔叔!

我做梦都想同叔叔们一道去太空漫游，看看那美丽而神奇的宇宙，探索神秘的太空。俯瞰孕育我们华夏文明的长江与黄河，展看雄浑迤丽的长城，遥望挺拔多姿 的珠穆朗玛峰，探索已经困扰了我很久的外星人的话题。

你们辛苦了，希望你们身体健康，再创出更多奇迹，为祖国的航天事业作出更大的贡献。

现在我要好好学习，向你们学习，不怕困难，顽强拼搏，学好真本领，长大了为国家做出更大的贡献。

此致 敬礼

崇拜你们的阳光少年

2012年5月16日

杨利伟叔叔：

您好!

我是一个四年级的小学生。我非常爱看课外书，也很喜欢看电视。那时候，我常常在电视上看到您，看到您和“神舟五号”冲出了地球，看到了您在太空的一些情景，看到了您安全降落在草原上。还看到您到香港访问。

我想告诉您，我最佩服的就是您了!我常常做梦都梦见您和我坐上“神舟五号”上太空去。我在上图画课时，画的还是您坐着“神舟五号”飞上天的情景呢!我多么希望能和您一起照相呀!

我看电视的时候看到了一点您在飞船里在太空中生活的情景，可是我很想多知道一些，想知道您在太空中的感觉是怎么样的。所以我想问您一些问题：你上飞船时做了什么准备工作和心理准备?您在太空时吃东西和睡觉觉得有趣吗?您在太空是怎样工作的呢?。

还有很多问题呢，您能抽时间回答我吗?

祝您

身体健康万事顺利

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

敬爱的航天员叔叔：

您好!

我是__实验学校的一名学生，我叫毕今天小编整理了___供大家参考，一起来看看吧!，今年11岁。我从电视和书中看到了许多航天知识和一些飞天神话。

我从电视上了解到，你们为了在航天飞船上的操作万无一失，每天都会训练好几个小时，就为了最后上太空飞船的那一刻。你们还要把航天知识背的滚瓜烂熟才可以。

我要好好学习，学习你们的这种不怕苦、不怕累、乐于奉献的精神，顽强拼搏，学好真本领，长大后为国家做贡献!

祝你们身体健康!工作顺利!

毕__