做手抓饼作文_小学作文（通用20篇）

从前有一颗种子，它被埋在阴暗潮湿的地下，躺在黑暗的泥土里。它一点儿也不喜欢这个环境，整天闷闷不乐，唉声叹气!一旁松土的蚯蚓说：“你别叹气了，你露出地面就好了，那里有阳光、有微笑、有欢声笑语、有美丽的风景……会让你感到很快乐!”小种子激动地问：“真的吗?”小蚯蚓回答：“那当然!”

小种子期待着早日钻出地面，努力着往上爬呀爬。哗哗哗……一场春雨过后，小种子用尽力气，钻出了地面。“哇!真是一个清新的世界!”它看着旁边嫩绿的小草，充满了生机与活力。微风吹过，小草笑弯了腰。

小种子连忙问：“您好，请问您是快乐吗?”

“不是。”小草调皮地回答。

“可是您的微笑让我感觉很轻松，很自在啊!”

“朋友，快乐除了让你觉得轻松自在，还会让你感觉很温暖、很舒服。”

“哦!”小种子听完小草的回答，似懂非懂。

慢慢地，小种子长高了一些，长粗了一些，长出了许多嫩叶，变成了一颗小树。正当它饥渴难耐的时候，哗哗哗……哗哗哗……下起了小雨。它迫不及待地喝着雨水，过一了会儿，小雨点累了，从哗哗哗变成了滴滴答。

小种子喝饱了，心满意足地问：“请问，您是快乐吗?”

小雨点敲打着节奏，不急不慢地说：“我不是!”

“可是您让我觉得很舒服啊!”

“快乐除了让你觉得舒服，还会让你觉得这个世界很美好，充满了欢声笑语!”

小树似懂非懂的点点头。

雨过天晴，一群可爱的小鸟唱着欢快的歌，悠闲地飞来，它们停在小树的枝头。小树还没来得及说话，就听到小鸟说：“啊!好舒服啊!”转头问：“小树您好，请问您是快乐吗?”听到这么熟悉的问题，小树仿佛看见了以前的自己，它好像明白了什么。它笑着对小鸟说：“我不是快乐，但是我想，快乐是一种态度、是一种心情，快乐就是能够给别人带来温暖的微笑，能够帮助到别人。”

我们每个人在收集快乐的同时，首先要明白快乐是什么?当然，每个人对快乐的定义都不同。孔子曰：“学而时习之，不亦说乎?有朋自远方来，不亦乐乎?”所以，快乐很简单，希望我们每个人的快乐多一点，再多一点。

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了，通过良师的教导和自身的刻苦学习，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!

在思想品德上，本人有良好道德修养，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人;热心参予学校的各种活动。在学习上，我觉得大学生首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。一份耕耘一分收获，学习就是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在生活上：尽量与舍友、同班同学搞好关系，广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。因而在这学期初的`班委选举中，我很荣幸的被选为了副班长，这样一来不但可以为班里面做贡献，还可以锻炼自己的组织交际能力。

一学期的大学生活，一学期的工作学习使我真正认识到一个大学生应具备的综合素质，我也希望在任职期间能充分发挥我的潜力同时提高我自身的综合素质，在今后的工作中仍然能保持足够的热情取得更好的成果;人生的选择总是存在着许多必然性和偶然性，为了顺应社会的需要，而且为了自我的更好发展，我来到了河南省工业学校学习。老师的指导，同学的帮助都使我受益匪浅，为了自己心中那片天地不断地学习，不断地求知，要求自己成为一个不让家里失望，不让社会失望的学生，努力成为一个对国家对社会有用的知识型社会主义建设者。

在学校期间，我担任班级干部，勤勤恳恳，认真完成老师布置的任务，热心帮助同学，并且不断提高自己与他人的交际能力和团体协作能力，我参加了校学生会，体育部的学生会，并且担任寝室长。在我工作期间，获得了老师的认可和同学的支持，取得了一系列的成绩。作为班级的一员，我能和同学搞好关系，恰当处理各种事情，并且积极参加班级和学校组织的各项活动，并且获得许多奖励。

我是一个自信的人，也是一个又责任心和爱心的人，我相信只要我勇敢，努力地面对生活，我就能获取成功，实现自己心中的理想，并且我也会为了我自己的理想而不断的努力奋斗。

每个人都有第一次，可是每个人的第一次都是不一样的，都会有所不一样，但里面都包含着一次次的失败和失败之后的泪水。

记得10岁的时候，爸爸正在炒我最喜爱吃的土豆丝，我就在想为什么爸爸炒的土豆丝这么好吃呢?所以我就看着爸爸炒菜的一举一动，先是在锅里倒上油，然后等油开了，在放上土豆丝，炒一会之后，在放上盐，再过一会儿，就能够吃了。我就在想这会不会太简单了!过了几天以后，我还想念着土豆丝那迷人的味道，正好趁着爷爷奶奶没从家，我就在想要不我自我做，我先拿来土豆冲洗一遍，再剥了土豆的皮，然后就拿着刀切土豆，开始切土豆的时候我自信满满，之后因为不细心切破了手，所以就得从来一次，可是我坚持不懈，最终成功了，然后我就把心切好的土豆丝倒进锅里，结果因为我没倒油，土豆丝全糊了，我很悲痛，不禁留下了眼泪，我就对自我说：”你要加油!虽然这次会失败，说不定下一次就会成功呢!”

我就一向这样鼓励自我，第二次炒土豆丝的时候，我没有忘记放油，却忘了放盐，做熟了之后，我尝了一尝，”呀，都淡死了”我全部都给吐出来了，我又失败了，我心里却一向念着”我能行，我能行，我必须能行”，第三次炒土豆丝的时候，我没有忘记放油，也没有忘记放盐，做出来的时候，尝了一尝，我突然感觉到这么好吃，这是我这一生中，吃过最好吃的东西了。这是我第一次学习炒菜，居然炒的这么好吃，虽然我失败了很多次，可是我很佩服我自我，这件事让我明白了一个道理：坚持就是胜利。

“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家”想起了这个就有了我的维吾尔族的好朋友。我可是天天和他一块到院子里骑自行车呢!

有一次，我们还是照样一块到院子里骑自行车，因为他对这个院子不太熟悉，所以就和我骑散了，我在院子里找了好多遍，但还是没有找到他。这时，我突然想起来我们的院子里有一个后门，他可能从那个后门给骑出去了。我赶紧冲向后门，怕他找不到路回家。我从后门出去了，就开始找他，谁知道我会不顾危险找他呢?

我出了后门就开始满世界的找他，东找找，西找找，但是还是没有找到他。这时，天色已经很晚了。毕竟也是吃完晚饭才出来玩的。当时我太着急了，就加快了自行车的速度，我当时也没多想，一心就想找到他。谁知前面有一块冰，我的自行车在上面一打滑，就摔了一大跤，自行车也飞了出去。那个地方几乎是没有人的。

这时我在很远的地方看到了一个人影，好像还骑着自行车，他在离我不远的地方，他好像看见有一个人摔倒在地上，二话不说就立马过来帮忙，他看见是我倒在了地上，他很惊讶。他边把我扶起来边问我：“你怎么会摔倒在这里?”我说：“还不是为了找你!”我的语气带着一丝丝气愤。“你才刚刚搬过来，对这里又不熟悉，再加上这里的人烟稀少，如果你出了什么事，那该怎么办?”我又说。他看见我有点生气，也开始认错了：“行了，不要生气了，我下次肯定不会再乱跑了。再说，我不也得熟悉熟悉这吧?”“好吧这次就原谅你了，不许再有下次了。”

虽然这次是为了找他才受的伤，但是如果没有他，我这次能不能回到家还是个问题呢。为了报答他，我请他来参加我的生日聚会。

他这次来参加我的生日聚会，我原以为他会带什么好东西来参加我的生日聚会呢。没想到他竟然带来了一道数学题，我一问，原来是一道他做不出来的一道数学题，这道题确实有难度，我也想了好半天，但是还是想不出来，我心想“他会来问我数学题，那就说明他是信任我的，那我就必须把这道数学题解出来。”

这时，我突然想起我们数学老师说的一句话：“做题不一定非从一个角度思考，也可以换一种角度思考。”果然，我换了一种角度思考，这道数学题就变的简单了。这时，惊喜来了，没想到他还留了一手，他原来正真给我准备的礼物是一支钢笔。

各个民族之间互相帮助，这难道不是一种非常美好的一种现象吗?这就是民族团结一家亲，民族团结一家亲，我们期待这一天能一直延续下去!

从我开始记事的时候，发生过很多事情，有些已经渐渐淡忘了，但有一件事我却记忆犹新。

去年，我跟妈妈坐公交车去外婆家，半路上来了一位老爷爷，他看上去七十岁左右，满脸皱纹，上身穿了一件羽绒服，下身穿着一条黑裤子，走路缓慢，手里还柱着一根紫铜色的龙头拐杖。

老爷爷上来的时候已经没有位子了，只好站着。我想：把我的位子让给老爷爷，可又一想，如果位子给老爷爷坐了，我到外婆家还有这么远，我岂不湿要累死了吗?想着，想着，我就不吭声了。

就在这时，离我不远的一位大哥哥对老爷爷说：“您坐我的位子吧!”老爷爷说：“不用了，谢谢你!小伙子。”于是，大哥哥就上前把老爷爷搀扶到自己的位子，对老爷爷说：“给您让座是我们应该做的，您就别客气了。”

这时车上的叔叔阿姨们把赞许的目光纷纷投向那位大哥哥。顿时，我感觉到自己的脸上火辣辣的，我想到自己作为一名少先队员，我的义务不是要帮助需要帮助的人吗?

这件事令我很难忘，它让我知道了：文明礼貌并不遥远，它就在我们身边。

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀报恩。

鲜花报恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰报恩天空，因为让它飞翔;高山报恩大地，因为大地让它挺拔;而我，报恩许许多多关爱我的人。

我报恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我报恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我报恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我报恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，报恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么报恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，报恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀报恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

成全，乃执念的超脱，人生不过二字，执与弃。选择成全，不单是对他者的宽容，更是对自我执念的救赎。

余秀华是横店村的一个农民，一个患有先天性脑瘫的女人，一个在底层仍高昂着头在人世摇摇晃晃地行走的残疾诗人，过去二十年，婚姻是她生活的噩梦，上门女婿尹世平在别人眼中是一个朴实诚恳的农民，是难得的女婿。可在余秀华的内心深处，这份虚伪的爱情最初便是一份扭曲的悲哀，一份道德与物质的强行捆绑，甚至是一份她占到的便宜。两地分居，沟通的困难，无法理解与懂得，日复一日的争吵不断叠加，她的成名成为这场名存实亡的婚姻的最后一根稻草。

面对余秀华的离婚请求，外界开始质问：“有钱了，就蹬开别人?”尹世平眨巴着污浊的泪：“她成名了就要离婚，我这20年给人当奴隶啊!”母亲在她离婚那日痛哭，她心一横直接骂了回去：“有什么好哭的”其时母亲已患有晚期癌症，事后也未向母亲道歉。她把石头含在嘴里跳舞，不为所动：“你这个月回来，15万。下个月回来，10万。”他很快同意，似有恩情，更像一场闹剧。她所有为世俗不解的行为，只是为了成全她想要的爱情与生活，即使爱情在远方，即使眼前的生活如镣铐，她决然抛弃世俗的界定，在漫天指责与不解中，执着地去抵达她的心之王国，成全她高傲的灵魂。

夏洛蒂笔下的简爱幼时一直遭舅妈心灵上的虐待与歧视，盖茨黑德府的房间里十几岁的她失去了欢笑。她憎恨那个冠冕堂皇的夫人，咬牙切齿的憎恨。简爱长大后终于脱离那个漆黑的府邸，然而在一切顺遂时，传来一个消息“夫人病倒了”。她成为了唯一一个能为那个病重的老妇人送终的人。可她恨透了那个人。那个人使她的童年没有一丝欢笑，但那个悲哀的妇人就要死了，只是最后一面，“如果你忘掉她对你的严厉，你不就更轻松了吗?”简爱放下了那份一生都无法忘却的痛苦与执念，去成全那个悲哀女人的结局。那句晚安，成全了她的童年阴影，里德夫人的人生结局。忘却执念，也就抛掉了烦恼，成全了一切。

山让出水，水反哺山，才成全了一处山光水色;墨与白相互渲染，才成全了一幅绝美的水墨秀色。成全，是一种懂得与舍得的艺术，正如余秀华的执着，简爱的舍弃，执与弃，去与留。执着与坚守自我的同时，成全他人，便是最高尚的救赎。

昨天下午下班我去超市逛了一圈，买了很多东西，然后提着上了公共汽车，正是下班放学的乘车高峰期，车上人很多，没有座位，我买了太多东西提着勒得手痛，又嫌车箱地板上太脏而没有放下，车过了三站，有人下车，看着隔我几个人的空座位我想让我坐多好呀，但车这么挤，座位边上的人都虎视耽耽的，我也就作罢了。

很出乎意料，空座位边上的一位年轻的姑娘却指着我说：你来坐吧。我环顾了一下四周没有老人和孩子，就赶紧走过去坐下了，并连声称谢谢您。这是第一次有人给我让座，平常我总是给老人和带小孩的让座，现在居然还有人给我让座，我想这也许是我平常经常让座的.造化吧，亦或许是我老了到了有人给我让座的年龄了。

我想起我曾经和女儿谈过让座的事情，女儿说她的原则是平常情况下是一定要给老人和带小孩的让座的，但是如果自己身体不适时或者是拿了一大堆东西就不让座了。有一次我和她提了一大堆东西去坐公共汽车，女儿抱了一大堆东西坐到一个座位，车到站后上来了一个带小孩的妇女，女儿赶紧拿着东西站了起来让座了，当时我没有说什么，只是下车后我问她：你不是说拿了很多东西就可以不让座吗?你怎么还是让座了呢。女儿回答我：那小孩比我的东西要贵重多了我当然要让。我没有再多说什么，只是用欣喜的目光看着她。

又是一年元宵节，我们全家都去南湖看花灯，在回家的路上，我问妈妈：“妈妈，你知道我今天最想吃的食物是什么吗?”妈妈猜：“糖葫芦?”我说：“不对。”妈妈又猜：“棉花糖?”我说：“也不对，是汤圆啊!十五只有吃了汤圆才算圆满啊!”妈妈神秘地一笑：“回家给你个小惊喜。”

到家了，妈妈马上从冰箱里拿出汤圆，原来妈妈早就买好了汤圆。刚从冰箱里拿出来的汤圆，浑身雪白雪白的，冒着冷气，像一个个冻得直打哆嗦的小雪人。

妈妈往锅里添了些水，不一会，锅里传来了咕嘟咕嘟的声音，水总算烧开了。于是妈妈把冻得硬邦邦的，兵乓球似的汤圆放进锅里。只见小汤圆纷纷沉在水底，一动也不动，小雪人就这样在锅里恬静地安睡着，不一会儿，水里热闹了起来，沉睡着的小汤圆好像被唤醒了，一个个争先恐后地浮出水面。想看一看外面的世界有多么精彩。

我迫不及待地盛了一碗，忽然我发现小汤圆好像是在锅里喝饱了水，一个个都挺着圆滚滚的大肚子，可爱极了。我赶忙用勺子舀出一个往嘴里塞，啊!烫到我的舌头了!看到我欲哭无泪的表情，家人们都忍俊不禁，妈妈笑着说：“小馋猫，慢点吃，小心烫。”我这次舀起了一个，轻轻地吹了吹才放进嘴里，一咬，芝麻馅就缓缓地流出来了，香浓可口而且软糯绵密，吃得我唇齿留香，一股幸福的感觉也随着汤圆馅缓缓地流进了我的心里。汤圆太好吃了，怎么吃都吃不够，我忍不住吃了一碗又一碗。

我喜欢吃汤圆，尤其是黑芝麻馅的，它不但让我感到温暖，而且有妈妈的味道在里面。小朋友们，你们喜欢吃汤圆吗?

如果可以选择，请给我时光机，让我把时光，留住。

想念一个人，是明媚的忧伤。

当当初的邂逅与离别已经模糊到我记不起。我知道，故事已经过去很久，很久。久到只存在一声叹息，夹存在时光的缝隙中。

那时，我们是如影随形的亲密朋友。我们共同承担责任，一起分享喜悦。

初二那年，不幸的我接二连三地遇到了灾难。先是骨折，行事不便的我因为有你的扶持得以适应，肩膀绑着绷带像个木偶的我常常被同学们笑话，是你挺身而出，为我争辩。鼓励我坚强，勇敢地克服困难。“人如果受挫，便会一再地挫败，只有不屈服，才能克服。”这是你教我的。

不幸的事情一旦发生，其后果苦不堪言。正如哪藤蔓似的红斑遍及全身，刺痛神经，像朵朵绽开的花，盛开时浓烈妖艳，蛊惑诱人，可这种有毒的植物带来只是无尽的凡尘堕落和永久的黑暗吞噬。

那段时间，我一直笼罩在草药与西药的浓烈刺激下，我开始隐忍，开始彷徨，开始学会冷漠。

当我每天被“粉刷”得像古铜人似地出现在操场上，顶着毒辣的太阳时，细密的汗珠不停地低垂，背部像炙烤地瓜似的火烫，草药水浓化成黄色的液态，紧贴着的衬衫像张勾勒了蜿蜒曲形的地形图。同学们肆意的笑声迎着风冷冷地吹进我的耳里，只有你，撑了一把伞，掏出纸巾轻轻地为我拭去汗珠。你附在我耳边轻声对我说：“这没什么，真的!”那一刻，心中的坚冰被你融化了，我的隐忍，我的彷徨，我的冷漠在你面前无形地表露无疑，我却始终没有对你说声“谢谢”。

那一声未说的“谢谢”，而今，只能成为永远的遗憾。

此时此刻，你已在地球的另一端。和我望着不同的天空，望见有一颗最亮的星星在往有你的方向闪耀。

你走了。

岁月的长河沉淀了时间的泥沙，时光的荏苒催化了记忆的蓬松。时光仿佛驻足了，剩下一道明媚的殇。

请给我流逝的时光，让我找回记忆的流沙，找回倒带的时光。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

禅宗有言：“舍一朝风月，得万古长空。”紧紧握住黑暗的人永远也得不到阳光。舍得是一种人生态度，有舍才会有得，人生才会有滋味。

事物都相克相生又相伴相生。人们在想到“得”的时候，很可能是得不到，而不想“舍”的时候，可能已舍去很多了。历史中有很多贪财，贪权，贪色的人，常日里，看似得到了很多，最后却什么也没得到，不想舍可最后连性命、自由都舍了。舍得，舍得，有舍才有得，因不“舍”而不“得”。这道理看似简单，很多时候就是领悟不到。

人生就是一个不断舍弃的过程。青年时期的主席，舍弃青春的美丽，舍弃青春的无忧，高喊出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的壮志豪情，他投身于革命事业，长征途中留下他的足迹，天安门上留下他自信的微笑。是舍得，让他成为一代伟人领袖，是舍得，才让中华民族五千年源远流长。

鲸不懂舍弃，对沙丁鱼穷追不舍，最终陷在海沙中无法动弹。试想，如果鲸把目光放远，舍弃面前一条小小的沙丁鱼，他还会成为海沙的俘虏么?正是因为他不懂舍弃，才使自己走进死亡的“天堂”。

人生的口袋只能装载一定的重量，没有舍弃，就会压倒在沉重的包袱下。舍弃，也是为了更好的获得。文人隐士陶渊明，归去来兮，请息交以绝游，世人皆喜于名利，他却舍弃世俗官场的显赫，出淤泥而不染。对于他来说，舍弃一切世俗，是为了获得不违背心的自在，是为了获得一样潇洒的人生。舍弃，也是一种人生智慧。

世界上，无论过去还是现在，是绝对没有只有得到而没有舍弃的事的。纵观古今，敢于舍弃的人不在少数，正是因为他们不断舍弃，才获得了一个乃至多个人的幸福。

要想品尝美味佳肴，就必须付出相应的金钱。对于我们来说，要想取得优异的成绩，要想得到老师的肯定，要想在社会有立足之地，就必须学会舍弃一些东西。我想，能在舍与得做出正确选择的人才能走上一条光明大道。敢于舍弃，这一都是进行在舍与得之间，有舍才有得，得与舍是辩证统一的。

在成长的道路让我们学会舍弃，去体验人生成长的智慧吧!

每个人都有一个属于自己的童年，你的童年是什么样的我不知道，但我的童年是什么样的倒是可以告诉你哦!

想知道，就看看下面的精彩内容吧!

我的童年是一个酸甜苦辣味儿都有的，先给你讲讲酸吧!

酸，是一种让人流出眼泪的味道。我还不会说话，不会走路的时候，爸爸妈妈就把我放到了爷爷奶奶家，便出去打工挣钱了。爷爷奶奶很疼我你，我一哭，奶奶就喂我奶粉，就这样，我一天天长大了。

记得有一次，爷爷奶奶都去地里干活了，我还在床上睡觉，等我醒来的时候，没有哭，也没有闹，而是坐在院子里静静的等，因为我知道爷爷奶奶天天都很累。一直到天黑的时候，爷爷奶奶回来了，看见我在院子里睡着了，就赶紧把我抱到床上，等我醒来了，爷爷奶奶直夸我听话、懂事。

甜，是可以吸引小孩儿的东西，就跟你说说吧!

每年过春节的时候，我们一大家子人围坐在桌子的四周，分别有：爷爷、奶奶、大伯、大妈、爸爸、妈妈等人。有这么多人，一猜就知道这个春节过得很快乐。天才蒙蒙亮，哥哥就带我们一起去买炮仗了。到了大年三十那天，漫天都是我们村燃放的烟花。当然，我的心里甜滋滋的，因为这个时候是我最快乐的时光。

苦，是一种可以把小孩弄哭的味道，我猜你一定非常想知道!

等我长大了，爸爸妈妈就把我接到了石家庄。在这里生活了几年，就不会说家乡话了，回了老家，原来的小伙伴都来找我玩，由于我已经说不准家乡话了，感觉和大家有些陌生了，很孤单。还有的时候我和爷爷奶奶一起下地劳作，在太阳下晒着就很不舒服，再想想在田间干活的爷爷奶奶我都替他们感到辛苦。

辣，是一种做饭需要的味道，如果你是个吃货，那我就告诉你吧!

有一次我看到妈妈在锅里放辣椒很好奇，就用手摸了摸后来忘了洗手，又揉了揉眼睛，于是眼睛就辣的睁不开了，泪流满面，妈妈还以为我哭了呢!哈哈!妈妈被我骗了!

这就是我生活!我的酸甜苦辣!

21世纪50年代，我通过电视屏幕了解到某公司研制的“智能机器人”将投入市场。屏幕上还演示了“智能机器人”的工作场景。

买个机器人当“保姆”不错。我这样想着。原来我一直为过多的作业发愁，而且是同学们公认的大懒猪。我的房间乱的简直像个仓库，所以经常挨妈妈的骂。

一天，我一放学就去了那家公司。销售大厅里人很多，机器人和顾客混在一起令人难以分辨。销售小姐笑容可掬地想顾客介绍“智能机器人”的性能。我好不容易才挤到一位销售小姐跟前，问道：“它绝对听从主人的话吗?”你将这个声控器贴在它的悲伤，它就任你指挥。销售小姐一边说一边给我看一张有黏性的火柴盒办大小的物体。请演示我客气的说。销售小姐开始演示，果然机器人听从销售小姐的命令。我买了一个，销售小姐马上帮我办理了手续。

我悄悄的把机器人拿回家里，然后把它抱了出来，贴上声控器。我命令它擦地，机器人极其专业的忙了起来。我当时很兴奋，又命令它擦玻璃机器人马上娴熟的擦起玻璃来，我有点得意忘形，心想这回不用挨骂了。

从此以后什么事情我都命令机器人干，累的机器人快散架了。因为机器人有智能，在忍无可忍情况下，它开始惩罚我来。一天夜里它将声控器贴在我的背上。早晨我刚起来机器人便命令我：“拿开水，不知怎么的我身不由己地到起水来。”我这是怎么了?我暗想。而后机器人让我干什么我就干什么。妈妈发现了很高兴。老师发现我不但能按时完成作业了，而且能够保证质量，也很高兴。

就这样，我在智能机器人的指导下训练了一年，渐渐的我也养成了自我服务的劳动习惯。

看来，我还真得感谢这个“智能机器人呢!”

一天，我在看电视，看我最喜欢的《西游记》。看着看着，我睡着了。在睡梦里，我居然进入了《西游记》里，成了大名鼎鼎的孙悟空。我和师傅西天取经回来后，就一直游手好闲，无所事事。

一天，我驾着筋斗云来到人间欣赏美景，突然发现有一座城市的空气被污染得十分严重。城市到处都被灰蒙蒙的雾气所笼罩，小河上冒出一股青烟，塑料袋在河边翩翩起舞，河边的垃圾堆积如山，散发出一股股臭味。看着眼前的这一切，我心里万分悲痛，立马从身上拔出一根毫毛轻轻一吹，哈!雾气立马消失无踪，碧空如洗，阳光照射大地，河水也变得清澈见底，鱼儿在水中自由自在地游来游去，堆积如山的垃圾也都变成了散发香味的花草树木。看着城市焕然一新，我心里顿时舒畅了许多。

完成这些事后，我又来到贫困的山区。放眼望去，山区一片荒凉，这里的孩子不仅没书可读，还缺衣少食。看到这一幕，我心如刀割，赶紧拿起金箍棒在地上画了一个大圆圈，地上变出现了教学楼、图书馆……然后，我又拔出一根毫毛，一吹，变出了许多教师……为这里的孩子们建造了一个优良的学习环境。哈哈，我又做了一件好事。

我正沉浸在我的美梦中，忽然被一只大手给打醒了。我吓了一跳，才反应过来：“原来这是梦啊!”啊，我真希望梦境成真!

峥嵘岁月，没能消磨您的意志，却使您脱离了贫穷，远离了落后，越发变得年轻有活力，如同少年般越来越茁壮。

科学技术的发展则决定了国家的强弱。从一个积贫积弱的旧中国，历经70年的发展，我们伟大的祖国在众多的科技领域取得了举世瞩目的成就。

2016年，“中国天眼”的开启，让世界强国对我们刮目相看。它的直径超过500米，是世界上最大的单口径射电望远镜。其综合性能是著名的射电望远镜阿雷西博的十倍。如此巨大，如此灵敏的望远镜，令美国、欧洲、日本等科技大国羡慕不已。它如同在群山中的一颗明珠，异常“闪耀”，不仅能够倾听宇宙深处的声音，而且还能观测宇宙的奥秘。

2017年，我国自主研制的001A航母成功入海，更是自豪了国人，震惊了世界。其排水量则达到了惊人的6.5万吨，远超过被视为“法国海军的骄傲”的戴高乐级核动力航母，其出色的攻击力更是让“法兰西的骄傲”望而却步。它可携带大约36驾歼-20、数驾武直-10/9、和2艘攻击型潜艇、一艘护卫级远洋护卫舰以及世界上最先进的补给舰之一——901级补给舰组成联合舰队。001A航母、蛟龙号载人潜水器、“海翼”号水下滑翔机创造了中国三大海洋记录。

除了在宇宙探秘、海洋探索方面，在信息领域也取得了众多突破。以中国古代伟大科学家的名字命名的墨子号量子卫星就是其中之一。它既让我国走在了世界通信的前沿，又推动了世界前进的步伐，意味着中国将领先欧美获得量子通信覆盖全球的能力。

港珠澳大桥，连接港珠澳三地，为全球已建最长跨海大桥。它的建成通车将充分发挥港澳优势，为寻找新的经济增长点提供便利。

“蛟龙入海，威龙冲天”，历经几代科学家们不懈的努力和奋斗，中国的科技已迈入世界前列，振奋国人、震惊世界。

美哉我少年中国，与天不老!壮哉我中国少年，与国无疆!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

我要做一个有志少年，为祖国的繁荣富强贡献一份力。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

今天上午，太阳如火球般炎热，知了不停地叫着，路边的草仿佛没有了生机，大树依然给人们撑着绿伞。

王老师大步走进教室，不同寻常的是，手里多一个包裹，走到讲堂前举起包裹：“今天，我收到一个包裹。”我不禁疑惑起来，里面有什么呢?是杂志吗?是试卷吗?谁也不知道。

“里面有三个信封，我们以抽签的方式来选出两位同学，上来领礼物!”王老师不紧不慢，又问刘同学，“你选择哪一排呢?”

“1!”刘同学有些胆怯，又有些激动，轻轻答道。

老师将纸条递给她。“还是1!”同学答道。

1组1号，哇哦，抽中自己，神也!我们不禁喝彩起来。王老师似乎对1情有独钟，晃了晃信封问王锴熠：“你要这个信封吗?”

王锴熠停顿了一下，咬咬嘴唇：“要!”

“如果不是好东西，是恶作剧呢?”

“还要!”

“确定吗?”

我为难起来，眼前仿佛有两个小人打架，有一位奉劝：“拿!里面说不定是好的呢!那就是你的哩!”“不要，里面说不定是坏东西，不拿不会害你。”另一位反驳。

“确定!”王锴熠抵不住诱惑，伸出手取过信封，读出了上面的内容：“请大声叫三声‘汪汪汪’”。一脸的“囧”字，如果有一次重来的机会，一定会拒绝，王老师放过吧!太委屈啦!石化般站在那里，终于一脸无奈地走到位置上。

套路还没结束，开始第二轮。老师将纸条放在我的面前，“来，抽一张选第几排。”我既紧张又兴奋，手抖得不知如何是好，随便选择中间一张，会是什么呢?一睁眼，一看纸，“3!”啊，马上有幸运儿产生啦!

当小刘同学抽时，全班安静，到底准才是今天的大赢家呢?马上要揭晓!“2!”坐在我身后的盛同学成了最佳幸运儿，他身后的同学将他推上讲台。老师突然想起什么，问盛同学：“你有两个选择，一个是大的，一个是小的，要哪个?”

“大的，确定。”

我们万分期待，会是什么呢?盛同学将手伸了进去，嗯，这表情，好像不太对啊，慢慢的，出来一点，红色?啊，是红色毛爷爷!毛爷爷深情地望着旁边闪闪发光的“100”的字样，那中国红似乎是他心里的热情。全班一片羡慕。

“如果把钱扔到地上，会去捡吗?”老师问。

见许多同学刷刷举起手，又一个声音问我们：“如果将钱扔进水沟，会捡吗?”

许多同学选择放弃，一些有方法的同学选择拿，我不禁想起《钱本草》的故事，没有钱是万万不能的，但也不能过于爱财。

课堂上，“神秘”的信封成为我们的欢乐，《钱本草》的故事诉说应知的道理。

窗户外，草丛中，蜂在舞，蝶群飞，却是那么生机。

我的理想是当一名优秀的教师，因为老师是一个伟大的职业，为国家培养栋梁;老师是辛勤的园丁，培育着祖国的花朵;老师是我们人生路上的指明灯，为我们照亮前进的道路……

我多么想当一名老师啊!简直是做梦都想。

今天我早上一起床，我习惯性地照了照镜子，发现我竟然变高了，有一米七了，而且相貌也与以往不同，还有了一部属于自己的手机。这时我又看了看日历表，日历表上清楚地显示，今天是2035年12月10日，我才发现我来到了未来，并且如愿的当上了老师。我非常开心，吃完早饭我便去上班了。

一到学校，到了校门口，我拿出我的工作证并刷了一下脸，学校大门就开了。现在的科技可真发达呀!我在心里默默地想着。到了办公室后，放下我的包，我迫不及待地来到了我们班门口。来到教室后，我发现好多同学都无精打采的。我拿着遥控器点击红色按键，墙壁变成了鲜艳的红色，同学们的精神也为之一振。我发下这节课所要考的试卷，让同学们开始考试。还没过十分钟，有些同学便管不住自己的嘴了，开始交头接耳，我上前提醒了一番，教室里总算安静下来了。这时我想起了我们上课时也总是小动作不断，我们老师肯定也很无奈吧!以后我可再也不会调皮啦!

叮铃铃……下课了，中午我拿回试卷开始批改，发现同学们书写认真，但是还有许多的错题，且有一部分错题是由粗心大意导致的，我真为同学们着急!

下午上课时，我依次给同学们发试卷前把比较难的题重点讲了一遍，接着又讲了一遍，试卷讲完后便已经下课，我布置好作业后又去办公室了，下课后，我把第二天要教给同学们的课程又看了一遍，我就睡觉了。

一觉醒来，发现我还是原来的我。这时我才恍然大悟，原来我做了一场梦啊!但是我坚信，只要我不断努力，认真学习，我的梦想一定会实现的!

这是暑假里的一天，阳光明媚，小鸟在枝头上欢唱，花儿在向我们点头。一切是那么和谐，就在这时狂风大作，风沙四起……

这天，小李闲来无趣，便从书柜里找出一大摞报纸，放在了沙发边，随手拿起一张报纸，躺在了沙发上，悠闲的看着报纸，还跷起了“二郎腿”，一会儿，他的烟瘾又发作了，他从裤袋里拿出打火机，从一旁的柜子上拿起一根烟，叼起烟，用打火机点燃了，不一会儿烟雾弥漫了整个屋子。

时间快速飞逝，小李不禁惬意顿生，不知不觉，小李睡着了，嘴里叼着的烟在不经意间，刚好落在了没看完的那一摞报纸，顿时……

此时，正在厨房做豆饼的小李的妻子金梅嗅到了一股焦味，还是从老公在的房间传来的，她的心不禁一紧，顾不得脱下围裙和手套，赶紧跑去，刚跑到门口，金梅就惊呆了，老公的身旁起火了，而老公还在昏昏欲睡，她赶紧大喊：“老公，着火了!老婆的惊叫声，惊醒了小李，小李看见眼前这一番景象，先是一愣，然后赶紧小心翼翼地走出了“火圈”。

小李和金梅赶紧到卫生间，拎来装满水的水桶，来灭火的，可这是杯水车薪，徒劳无功的，火越来越大，火光都映了出来，金梅急中生智，拨打了119，请求支援。

消防员立即赶来了，左邻右舍也赶来了，消防员拿起又细又长的水管，排成长龙，开始灭火，一分钟，两分钟，二十分钟……半个小时过去了，火终于熄灭了，可这场火，把小李房间烧了个精光。

美好生活小插曲就是这次火灾小作者我想对文中的小李说：“生活中的细节不能不注意哟，千万别再重蹈覆辙了!”

我的童年有许多令人难忘的事，每一次回想起来都会产生对童年的无比惜恋之情，可是童年却像跟我捉迷藏一样，来得神不知鬼不觉，与我相处了一段时间后，又毫无声息的离我而去。

童年难忘的事情有许许多多，最令我记忆犹新的是那一次好玩的事情，在今天打开尘封的记忆回到我那令人难忘的童年。那一天，天气可晴朗了阳光灿烂，照耀大地，我正趴在阳台上观赏着一盆盆正绽放的花儿爸爸又端来一盆浑身是刺的家伙，我奇怪极了，不解的问：“这是什么东西呀？浑身是刺是一个植物吗。”爸爸微笑地说：“它是一株仙人掌呀！他的故乡与这些植物都不一样，是在有恶劣环境寸草难生的沙漠啊！无论生活多么恶劣他们都勤勤恳恳的生活，不怕风沙和雨雪，只是在沙漠中增天绿色，它也是一个供献者。”“哦！”我似懂非懂地点点头，心里想：这仙人掌刺太多了，会不会扎破花朵呀，一扎破的话，我就把你的刺拔光！你一定要注意一些呀！

果然，不信的事情发生了仙人掌的刺狠狠扎在了一朵小花上，我有些生气，但好奇仙人掌刺里是什么，于是我拿来一把小剪刀，一点一点的剪下小刺：这小刺也在不停的反抗，让我无法下手，坚硬的小刺密密麻麻，闪着光芒，毫无缺陷。我因为童年的无知专心致志的剪仙人掌的刺，终于我干净漂亮的剪下了仙人掌的刺，可是我不知道这是他的命根子。第二天它就病倒了，这样的傻事我也不会再干了。尘封的记忆关闭了，这美好得记忆我永远不会忘记。他是我的生命中不可磨灭的一页！

童年是多么令人难忘啊！童年一去不复反，但是，童年永远不会被我忘记！