夏天游泳日记作文20篇

我学过许多本领，有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

我那时八岁，来到名邦游泳池，到了浅水区，我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水，首先用手向外划去，脚向外划，接着缩起来，再把头伸出水面，换口气……就这样，我反复地练习着。

过了几天，教练带我去深水区，给了我一个游泳包，叮嘱我说：“游泳包的带子要系紧。”我下了水，按照教练教我的步骤，先划水，接着脚向外滑，缩起来……突然“嘣”的一声，啊，我沉入水中，原来是带子松开了，游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想：这次死定了!我拼命地挣扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻，教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个，带子再也没有断过。我高兴极了，系着游泳包更加勤奋地练习。

三天以后，教练叫我卸下游泳包，开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池，我慌了，连忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉进水里，手划水，脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

通过学游泳，我知道了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

我学会游泳了!

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。

老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了!

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢!

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

在历届奥运会上，中国游泳队一共拿到了12金17银8铜共37枚奖牌的成绩(不计入花样游泳的1银2铜)，在中国队的所有运动项目当中，游泳的表现可以排名第7位。

在这个奥运会的周期里，中国队的选手们表现十分强势，其中首推的就是徐嘉余。四月份的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛上，徐嘉余游出了1分54秒79的好成绩，打破了由自己保持的全国纪录摘得金牌。在2014年仁川亚运会上，他先是与队友合作，打破日本队足足24年的封锁，将4x100米混合泳金牌收入囊中，随后100米仰泳世界排名第一，奠定了中国男子仰泳第一人的位置。四年前的伦敦奥运会，徐嘉余首战出局，他对于此次奥运会的目标非常明确——圆自己获得奥运会金牌的梦想。虽然屈居亚军，但是徐嘉余的“职业生涯”已经开始腾飞。

“泳坛段子手”傅园慧在女子100米仰泳的决赛当中，以破亚洲纪录的成绩，拿下一块宝贵的铜牌。这位体内充满着洪荒之力的20岁小姑娘，在2011年的世青赛就拿到了该项目的银牌，2014年仁川亚运会摘金，去年的喀山世锦赛上，更是拿下了女子50米仰泳的金牌。此次登上奥运会的领奖台，对于傅园慧来说，“一个新的世界开始了”。

在夏天里，你抬头就能看到纯白的云朵，还有湛蓝的天空;低头就能够看到一池碧水，还有满塘荷花;你四顾一下是枝干茂盛的大树，以及远处黛青色的山峰。

夏天的美景随处可见，你就站在原地，只要稍稍活动活动脑袋，你就能够看到夏天里的美景了。我喜欢夏天，因为我大爱夏天里的这些美景。

夏天湛蓝的天空上追逐着白云，天的蓝衬托着云的白，云的白又修饰着天的蓝，当我们静静的看着这一幕，心里都会感觉到十分的平静。天空上那一朵朵的白云就像极了我们小时候最喜欢拿在手上的棉花糖，也不知若是我们能够咬上一口那白白的云，是不是也是甜甜的味道?

燥热的夏天里，在那些萎靡的植物间，一池荷花是开的最旺盛的。白的粉的还有黄色的荷花在池塘里绽开着花瓣，用自己最大的热情来迎接着这个盛夏。微风吹着池里的碧水泛起了一波一波的水浪，轻轻的，悄悄的，带着一丝藏不住的温柔。荷花也在风中微微摇曳着，舞动起来的荷花少去了一分矜持，多了一分调皮，这一下更是让不少人都喜欢上了这可爱的花精灵。

夏天里走在四季常青的大树下，树荫洒落在我们肩头，我们的脚下，为我们遮去了夏日里灼人的阳光。夏日里的大树下是最好乘凉的，多少长辈会在炎热的夏日里拿上一把蒲扇，然后坐在树荫下闲聊，话家常的。当我们将视线放远，远处的青山成群，在白云的遮挡，阳光的变化下幻化着色彩。阳光照耀下的地方，山峰带上了金黄色;被天空上飘荡的白云遮住的地方，山峰又成了黛青色，带着一种深沉。远方的青山可是给这个夏天带来了美丽的一面，带着神奇，也充满着美丽。

今年的夏天来临了，大家喜欢美丽的夏天吗?

夏天十分炎热。知了在树上不耐烦地叫着，青蛙在岸上被热得受不了，匆忙地跳入水中。池塘里的水比以前的确少了许多。而这个时候，植物们却一个劲儿地疯长，构成了一幅优美的《夏景图》。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”这是诗人杨万里对夏荷的赞美。初夏，池塘里早已长出了许多“出淤泥而不染”的荷花。阳光下的荷花十分鲜艳，一群蜻蜓在荷花上飞舞，不时地上演着“蜻蜒点水”的好戏，鱼儿们也在水里欢快地游着。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”不就是对眼前这一池荷花最好的描写吗?

瓜田里，又圆又大的西瓜带着农民伯伯的希望成熟了。炎炎夏日，西瓜能让人感受到几分清凉。孩子们玩腻了，农民伯伯干活儿累了，坐下来吃上几口西瓜，那甜甜的滋味会一直沁入心头。

夏雨变化无常，一会儿是“沙沙”小雨，一会儿又“哗哗哗”地下起了雷阵雨。每逢雨天，青蛙的歌声就响彻整个村子。一旦雨停了，地面上就会布满大大小小的蚯蚓，要知道，它们可是农民伯伯的“好帮手”呢!捉几条红蚯蚓，带上竹制鱼竿去钓鱼，人们总是趁兴而去，满载而归。

“宁静的夏天，天空中繁星点点……”一首悦耳动听的《宁夏》，唱出了夏夜的宁静。夏夜里，萤火虫在空中飞舞，偶尔可以听见“扑通”一声，那是青蛙跳入水中的声音。有时候下起了雨，一切都很朦胧，天气变得十分凉爽。但这时你千万不要在外面享受夏雨带来的清凉，因为凶猛的蚊子绝不会放过一顿美餐。

夏天，就是这样美丽，令人深深陶醉!

在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。

一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕!我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死，喝了一大口水。

这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了!”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了!

这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功!

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。

我喜欢夏天，它很美。清水涟漪的池塘中，那碧绿的叶子衬着那淡粉色的莲花，使我浮想联翩，王昌龄写的《采莲曲》呈现在我的脑海中荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。莲出淤泥而不染，瀖清莲而不妖。站在池塘边，看着那一池的莲花，原本那疲倦的思想，一下子抛置于了九霄云外，感到了清新。阳光洒在水面上，池水变得波光粼粼。一阵微风拂过，一层层微波荡漾开去，虽然是夏天，但我却感到了春天般的温暖，秋天般的凉爽。田野里，各种颜色的野花开了，远眺，田野成了花的海洋。红的似火，黄的如金，白的似雪，粉的若霞风儿悄悄掠过，野花和着风声跳起了优美的舞蹈，它们随风摇摆。啊！夏天的田野真美！

虽然夏天很美，可是我又讨厌夏天，因为夏天很炎热。习惯了每天呆在空调间里，一走出去，火辣辣的太阳炙烤着大地，都快将我烤焦了，汗水像瀑布一样流淌着，大豆般的汗珠从我的额头滑落，湿透了我的衣服。小花、小草们耷拉着脑袋，无精打采的，大树卷缩着叶子，它们像一个个害羞的小姑娘低着头。知了在树上休息着，一遍又一遍毫不厌烦的叫着热死了，热死了小狗伸着舌头，躲在树荫下乘凉，往日那繁华的大街变的冷清了，大家都躲在家里避暑，只有太阳这是精力旺盛，热火朝天地工作着。我赶紧从冰箱里拿出棒冰来，一口咬下去，啊，爽！我开了空调又拿了扇子，来驱赶着这酷暑。唉，夏天真热！

热情、豪放、浪漫、永恒，编成了夏天品质的绝美光环。我们所以要拥抱夏天，就是要享受骄阳，让我的人生充满温暖：享受风雨，让我们的人生充满力量；享受绿色，使我们的灵魂在生命的成长中得到安祥和祥和。

夏天是炎热的。把大地烤的滚烫滚烫的。烤得人们汗流浃背，随处可见的大树便可以为人们遮挡太阳。女人们穿漂亮的裙子，打着太阳伞，戴着墨镜，男人们有的热的光着膀子，狗狗张着嘴伸着舌头大口大口地喘着粗气，鱼儿不敢露出水面，小鸟藏在树叶中也不叽叽喳喳地叫了，花儿低着头，小草也无精打采地弯下腰去，小朋友们吃着冰凉的雪糕，甜甜的西瓜，大滴大滴的汗水从孩子们脸上滚落下来，随处荡漾着孩子们欢乐的笑声。 Summer is hot.Baked the big baked hot and hot.Bake people sweat, and the big trees everywhere can cover the sun for people.Women wearing beautiful skirts, sun umbrellas, and sunglasses, men with hot shirts, dogs and dogs stretching their tongues with a large mouth, panting, and the fish dare not show the water.The birds hid in the leaves and screamed. The flowers bowed their heads, and the grass bent down without listing. The children ate cold ice cream, sweet watermelon, and a large dripping sweat from the childrens face.Rolling up, the laughter of the childrens joy was rippling everywhere.

夏天是多变的。夏天是多雷阵雨。刚开始天气很闷热，突然间天空乌云密布，仿佛有一块黑色的布遮住了天空。一道闪电“嚓”的一声，冲过了“黑布”，给黑暗的天空带来了一丝微弱的光芒。雷公公也毫不示弱，打起了“轰隆隆”的雷声，惊天动地。风儿“呼呼呼”地吹着。小树摇摆着树枝，如同在向人招手。

转眼间，雨“哗啦啦”地下着，有的落到窗户上，发出了“叮叮当当”的声音，好象在开音乐会;有的落到五颜六色的花朵上，象给花儿穿了一件新衣;有的落在树上，把叶子冲的干干净净;有的落倒地上，想给人们制做一个天然的游泳池。

一只只鸭子“扑通扑通”的跳入水中，雨水落在鸭子身上，给鸭子们洗了个澡，它们高兴的“嘎嘎”直叫，仿佛在说：“好舒服，好舒服”。雨水落入江中，江面上泛起了一圈圈波纹。没有准备雨具的人们，东躲西藏，有的大步跑回家，有的用衣服挡雨，然后人人都变成“落汤鸡”!

真是花样百出，让人防不胜防。过了一会儿，雨停了，天空亮了，乌云散开了。东躲西藏的人们，从藏身处走了出来。人们闻到了新鲜的空气，青蛙“呱呱呱”的唱着美妙的歌。给人带来了无限的清爽。

夏日的夜晚更是那么的迷人。满天的星星眨着眼睛，一闪一闪的，弯弯的月亮挂在天边。月光洒在寂静的路面上，发出了银白色的光芒。

夏日的味道是清爽的，也是火辣迷人的，更是美好未来的象征。让人们深深感受到了夏日的欢乐……

星期天，我啥事儿都没有，一会儿瞅瞅这儿，一会儿摸摸那儿，十分无聊。突然，我手痒痒了，要学游泳!于是，我找到妈妈，用盼望的眼神对妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”“好呀!”妈妈同意了。这下我可来劲儿了，跟着妈妈蹦蹦跳跳地出了门。

我坐着妈妈的车，高高兴兴我学会了游泳地来到了南华游泳池。一进游泳池，我便脱下衣服，一下子跳进了水池里。妈妈匆匆赶来，说：“哎呀，你看看你，本来是学游泳，又成来玩了。走，我带你去找教练。”我便跟着妈妈走到教练前。

教练见我要学游泳，便说：“学游泳可要不怕呛着，游时也要小心点。也要非常放松，不能紧绷绷的，否则会沉下去。”我点了点头，记住了教练说的话。

开始学了。教练把腿一个立起，一个跪在地上。我也跟着趴下，然后腿一蹬，可不但没浮起来，还呛了好几口水。又过了几次，还是竹篮打水——一场空。我就想放弃了，这时，我忽然想起了妈妈说的话：“一定要坚持，坚持就是胜利!”于是，我又坚持下来。经历了无数次失败，我终于尝到了成功的喜悦!瞧，我脚一蹬，轻松地游了好几圈。

我学会了游泳，也学会了一个道理：坚持就是胜利!

一年四季总是循环的，到了冬天，就渴望夏天的温暖。到了夏天，渴望的当然是冬天的凉爽。

在这个炎热的夏天里，我们只要跑几下步就会出汗，我们多希望可以把空调随身背在身上呀!

在这个夏天里，有一些胖胖的“客人”会来到我们家，绿皮红瓤，甜甜蜜蜜，还可以给我们解渴。大家应该知道谁吧?是西瓜。可能是在夏天里，我们大家都都很热，上帝就派西瓜来到夏天陪我们，帮我们解渴。

在这个夏天里，我们小区多了两种歌唱家——青蛙和知了。在早上，知了趴在树上，扯开了它们的大嗓门，“知了，知了”的叫声传进了我们的小区。在晚上，知了休息了，但是青蛙却来了，“呱呱，呱呱!”的声音，在池塘里放声歌唱。

在这个夏天里，我们的衣服都变了：女生穿裙子和短袖衣、短裤。男生就可怜了，就只能穿短袖衣和短裤才会舒服。

夏天陪我们过了一个愉快、充实的暑假，我们在这个夏天里，有不少“嘻嘻哈哈”的声音，也有唉声叹气的声音。

在这个夏天里，我们还感受到了太阳的炎热，所以大家一定要多喝水，不要变成一只长时间不喝水的骆驼。

在生活中，我学会了的很多本领，骑车，跳舞其中，给我留下印象最深的就是游泳了。

星期六，妈妈约了我的朋友去蓝天游泳馆游泳，妈妈说：你今年无论如何必须给我学会游泳，我们拿好有游泳衣和游泳圈，蓝天游泳馆离我们家非常近，两三步就到了，我和妈妈先到了游泳馆，那里边暖阳阳的。妹妹也来了，来了以后，我们换上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我们去了浅水区，那里边有很多小朋友，我看见她们在游泳池里玩得这么么开心，我也想立刻跳进游泳池里面，我正想跳进去时妹妹一把就拉住我了我，然后她给我讲了要领，我想不就是这几个简单的动作吗?我很快就学会的然后一下子就跳了进去，跳进去之后，我看到原来的水这么浅，没想到水比我的身高还要高，我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨还好把我推了上来，要不我就会被水埋住了，我想那时候是我忘带游泳圈了，然后我就让妹妹下去试一试，没想到妹妹没带游泳圈也能游得这么好，妹妹又给我说：下去看下之后不要吸气，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的没喝着水。

游泳不仅让我体会到成功的快乐。我明白了只要坚持不懈地做事就能成功的道理。

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

夏天天气非常炎热，妈妈给我报了好玩的游泳班，我特别兴奋。今天是我学游泳的第一天，教练老师让我们先戴上眼镜，再穿上泳衣，还要带上泳帽，准备工作做好了。

教练先让我们用脚去够底，脚挨着底的时候，我们只剩一个头露在水外，接着，教练让我们吸一大口气，再把整个头埋进水里，练习憋气，我先把头埋进去，我有点害怕，我在水底也发现了很多乐趣，看见了很多黑乎乎的东西，我感觉很好奇，就再次把头埋进水里，我最多能憋5秒钟，教练还教我们学习飘在水面上，在课堂上教练还表扬了我，我好高兴。

最后教练还教我们学拍水，我拍的可好了，最后几分钟，教练让我们玩了一会，我好开心!

今天早上我去学游泳了，我来得很早8点半就来到了田亮阳光

我们先做起了热身操，第一节是头部运动4个八拍，第二节是扩胸运动4个八拍，第三节时腹背运动4个八拍要求手要碰到脚，第四节大腿运动4个八拍，第五节小腿运动4个八拍。

教练先让我们小腿放进水里，然后再让我们把大腿放进水里，最后让我们只露出一个头出来。

然后又让我们把头放进游泳池里3秒钟。我右边的人第一次忘记带上游泳镜了，水进到了她的眼睛里，她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左边的人她把头放进去了20秒钟才上来的。

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊!

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧!”我问妈妈：“上什么课呀?”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废!”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利!

夏，一个热烈而又充满激情的季节!它没有秋日的清爽，没有冬日的透亮，更没有春日的柔和，但是它有无比炽热的胸怀和最美的景色。

远方的蝉声在渐渐响起，老人们摇着蒲扇坐在树荫下乘凉，路边草丛里的蟋蟀这时也唱起了悦耳的曲子。

我与妈妈漫步在傍晚的海边，阵阵海风吹过，把一天的暑气席卷而光，剩下的只有丝丝凉意，多么惬意，宁静呀!眺望着海的那端，天边的晚霞是多么的引人注目，像一团火在燃烧着，在落日的映照下似乎闪着星星点点的光，像是镶嵌着宝石的绸带。碧蓝的海水此时也好似喝醉了，脸上漾出些绯红。这时，一群海鸥恰巧在海面上低翔，一朵朵小小的浪花在涌动着，整个世界似乎在这一刻定了格，就像是一幅巨画，而我们呢，则是画中走出来的人儿。

渐渐地、渐渐地，天边的那团火在一点一点褪色，浅红、粉红。不久，天空中出现了最早的一颗星。

夜幕降临了!

海边，城市的灯光陆陆续续地亮起来了，它们是地上的星星。这时临岸的居民们也都三三两两地出来了，亨受着夏日大自然的馈赠。我们坐在沙滩上，只见海浪轻轻地抚摸着岸边的礁石，就像慈爱的母亲轻抚怀中孩子的脸庞，又像是一对对情侣，在呢喃细语。

夜色更加浓厚了，天空中升起了一轮明月，海面也慢慢地平静了下来，所有的倒影都在水中清晰可辨。沙滩上不时见到几只匆忙爬行的小螃蟹，想来它们也是要赶回家睡觉了。世界一下子安静了，一切都是那样的静谧、和谐。

夏天，给人们带来炎热，也给人们凉爽，喜爱夏天，更喜爱夏天傍晚的美丽!

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊!正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦!”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的!”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了!

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识!

是一片绿林，那醉人的绿啊，好像是画家的杰作，枝叶摇曳，“沙沙沙。”蝉一动不动地趴在树上，有气无力地嘶鸣着，阳光似乎与绿林融为一体了，坐在大树的绿荫下，一缕缕阳光像是调皮的小孩子，跑进了你的眼睛里，让你不得不用手和它逗玩一番。

夏天是午后一场懒洋洋的午睡。躺在床上，打开风扇，小腹盖一点被子，微闭双眼，阳光照在风扇上，风扇的影子投在墙壁上，摇啊摇，转啊转，伴随着蝉的叫声，风扇影子的摇曳和一丝微弱的凉意，上下眼皮子开始打起架来，变得越来越沉重，逐渐的，你便进入了夏日里甜甜的梦乡，去梦见哆啦A梦、熊大熊二了。

夏日是那曼妙的荷花，荷花在阳光的抚摸下，舒展着自己的身子，像是沉睡了很久，起来还意犹未尽地伸了个懒腰。荷花的花瓣像是亭亭玉立的少女的脸颊，粉红色中带着一丝娇羞，在阳光下怒放，又在风的搀扶下摇摇晃晃地舞蹈，就连蝴蝶也被她的清香和舞姿所吸引，和荷花共舞一曲了。

夏天是那“不离不弃”的“恋人”——蚊子，它一遍又一遍用它那低沉的男低音为你演奏一曲，让你不得不为它鼓掌。夜晚时，防蚊液变成了你给它的一个“夺命法宝”，有了这个独家法宝，就再也不用担心这可恶的蚊子在晚上也鼓足精神来骚扰你了。

夏天是绿色的草地，风拂过雨后的草地，空气中夹杂着青草的清香。躺在草地上，犹如睡在一朵云朵上，蓬松柔软。小草像是在抚摸着你的脸颊，让你的脸痒痒的。

夏天是甜甜的冰激凌，各色各样的冰激凌散发出诱人的香味，只感觉喉咙里有条馋虫在爬啊爬，我咽了口口水，立马吃了起来，当舌尖触碰到冰激凌时，一股浓郁的甜味在唇齿之间弥漫开来，而属于夏日里独有的一丝清凉，也在心间弥漫开来了。

夏天，夏天，你是五彩斑斓的，你是悠扬的，你好似一首激昂的乐曲，奏响我的心中!我爱夏天，更爱这夏日里的一切!

夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!

我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功!