三年级暑假300优秀作文游泳（精彩20篇）

今年暑假，我学会了一项游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么学会的吗？让我来告诉你吧。

要想学会蛙泳，首先要学会憋气，并且要憋20秒左右，嘴里还要不停的吐泡泡。妈妈专门给我买了一个小盆，让我练习憋气。然后练习蹬腿，一次要练习100下，这可是每天的作业。在练习时，我感觉自己像一只正在学习游泳的小青蛙一样。这个动作做好了，我不仅可以游得更快，而且可以省力气。最后一项就是抬头换气和手脚的配合，这个动作很难，很容易就会呛到水，我被呛过几次，呛水的感觉很难受。但我练习了好多次以后，就学会了。终于我也可以在水中自由自在地游泳了。

通过学习游泳，我领悟到了一个道理：要想学会一项新技能，就要坚持，不能放弃，并且在学习的过程中要用心去体会，这样才能真正学会这项技能。

今天，我们顶着炙热的太阳去嵊州摘李子去了，到了目的地，走去山上可有一段路呢，我才走到半山腰就没有力气了，脚几乎是拖着走的，走得我全身大汗淋漓时，终于看见那整片整片的李子林了。走进李子林，可我又发现李子林的山是斜坡的，太陡峭了，开始时我只好摘下面的李子，摘下来的实在太小了，为了摘大的桃形李我冒险从下往上爬，我努力的爬了上去，摘了几个大大的李子，等我要下去的时候，“唉呀，麻烦来了，我下不去了，”如果我一不小心的话可能就要摔下去。我让妈妈帮我找了个根竹棍，一边支撑着一边蹲着滑下来，那屁股几乎着地。

我们是满载而归，吃着绿色水果——桃形李，真是甜到心里啦!

今年暑假，爸爸妈妈带我去江西萍乡老家，听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳，就急急的央求我外婆带我去报了名。

鹅湖公园的游泳馆很大，里面划分了好几个游泳区，可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练，我们这些初学的新学员们，自然是分在浅水区了。第一堂训练课，教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领，如怎样避免在水下抽筋，如何从水里浮起来等等。

接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的，从一开始只能憋10几秒钟，很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难，因为从来都没真正到水里扑腾过，加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件，更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情，在真正面对下水去游时，一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说，我就是不愿下水，后来教练似乎有些生气，随手抓起我就往水里丢。嗨，你还别说，这一招还真见效，虽然当时让我很有些恐慌，还差点呛了水，可不知怎的，身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领，借助教练提供的游泳板扑腾几下，还真能游起来呢。

经过两个星期的基础训练，我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深，我试着用脚尖踩到底，也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位，但比较在只有1.2米深的浅水区游，却感觉很爽。

临近结业前的一个星期，教练为了锻炼我们，特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练，我也有幸名列其中。超深水区有2米深，我们的脚还没踩到底，水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态，不会有危险，可大家还是胆战心惊的，迟迟不愿过去。

这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿，伸到水里，跟大家说，如果觉得有危险，可以抱着这根杆子，一可保证没事，二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了，大胆的去游。我游了不过一会儿，就感觉没力气了，立刻向着那根长竹竿游过去，实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练，就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走，“逼”着我拼了命往前游，我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边，满以为可以上岸休息一会，可这时教练却突然把脸一沉，又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法，只好又硬着头皮往回游。游到半路，我实在游不动了，眼看就要往下沉，这回竹竿也够不着了，心想完了，可就在这时，教练拿着一个救生圈，跳进水里，一下子就游到了我面前，让我扶着救生圈继续往前游，很快就又游到了池子的另一边。

这次学习游泳，让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能，更让我懂得了做任何事都有困难，都需要坚持。只有坚持不懈的努力，就一定能战胜困难获得成功。

我终于学会了游泳。我十分高兴。

去年暑假的时候，妈妈让我去学游泳，当我来到游泳池，一下水，就紧张了起来，教练让我先学憋气，我吸了一大口气，蹲到了水底，可是我没有憋住，呛了一口水，我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下，我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐，直到没有了气，就可以浮出水面了。我按照教练教的做了，经过一次又一次的训练，我终于学会了憋气，教练和妈妈都说我很棒。

接下来我可以浮出水面了，然后运用教练教我的动作，我能够游到一米远了，可是我还不会换气，教练教我说，换气的要领是把气在水里全吐完，抱水的时候，迅速抬起头来，立刻吸气。这说着简单，做起来可真难呀!在不断的呛水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下，我终于坚持了下来，学会了换气。在一天天的练习中，我从五米就到了十米，从十米游到了一百米。

通过这次游泳训练，我明白了，不管做什么事情，只要努力，坚持不懈，就能成功。

[题目] 刮风下雨，雪崩冰融；河流奔腾，大海嘶啸；斗转星移，陆地变迁。这是自然界的变动。王朝更替，法规流变；沦海桑田，社会发展。这是社会的运转；“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。”这是人生的变化。 英国哲学家毕尔森说：“万物都在运动。”毛XX也说：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。” 世界上的万事万物都在流动、转动、运动。 请以“动”为话题，写一篇不少于800字的文章，立意自定，题目自拟，文体自眩所写文章必须在所给的话题范围之内。

[优秀作文] 爸爸的胡子还在颤动吗 湖北宜昌市三峡高中 陈偲偲 生活中说话必须三思而后行，如果让自己一时冲动的心像无缰的野马放荡不羁，留下的只能是伤害和悔恨。 他什么都没说，平静地走进了他的卧室，可是，我透过朦胧的泪水，还是很清楚地看到了他颤动着的胡子，它分明告诉我，我又惹爸爸生气了。 刚才发生的事有点鬼使神差。吃饭，闲聊，争论，争吵，生气，离开，到底问题出在哪儿了呢？不该吃饭还是不该闲聊？ 像往常一样，星期六的饭菜总是格外丰盛，爸爸也想喝两杯，借着酒兴又给我讲起了他小时候的故事。他感慨我们现在这么好的条件，感慨他艰苦的童年，感慨他艰难的人生之路，告诫我不要走弯路歧路。今天不知为什么我对爸爸的话无动于衷，还半开玩笑半当真的说：“其实有些错路是每个人都要走的，不走怎么知道它为什么是错的？不走怎么会明白它暗含人生真谛？

就像不碰火不知道它是烫的，不被蛇咬就体会不到那个滋味一样。家长挡在错路口“禁止通行”不一定就是件好事儿。” 爸爸沉默了一会儿，然后语重心长的告诉我说：“其实家长们能做的也没有多少，只是教会孩子们怎样走路，指引孩子们少走冤枉路，父母希望的只是孩子们能有出息，孩子们能过得比他们幸福，这就够了。” 虽说有九分的感动，但还是有一分的不满：我们的路也不能按着他们的设计去走啊！难道可以这样走完一辈子的路吗？就这样，你一言我一语地争论起来，最后无法收场了。“你放心吧，我会走好自己的路的。”这是我和他第一次赌气，我也希望是最后一次，因为我心痛，他也心痛。我流泪了。 他站起身走了，脸上似乎很平静，只是那胡子在愤怒地颤动着，仿佛有话又说不出来，有气又不想发泄。他的脚步很轻，但我听得出它其实很沉重；他的叹气声很小，但我分明感觉得到他很痛心。过了很久，他卧室的灯还亮着，他还在为女儿的这次的错误而生气吗？我的表现恰当吗？我真想走到他面前说：“爸爸，您别生气了，女儿错了，您早点儿休息吧！”

可是我没能这样做，是我还在赌气吗？ 夜深静谧，这看似平静的一切好像是想掩饰刚才激烈的争吵，可它不能平息我心中的波澜，可它不能消除我的深深的悔恨，可它不能挽回晚餐前的欢声笑语。它只是默默地提醒我，我又惹爸爸伤心了。 一窗月色从床头移到了另一头，可我还是不能入睡，一时的冲动换来的是长久的悔恨。此时此刻，我想知道的是，爸爸的胡子还在颤动吗？

[点评] 生活是作文的源头活水，亲情是永恒的感动素材，作者选取自己生活中有过深刻感受和体验的经历来与“动”的话题对接——口无遮拦、一时冲动导致爸爸“胡子颤动”，所以写出了真情实感，生动再现了当时的现场情境，细腻描写了自己反思悔恨的心理，从一件生活小事总结出一条人生经验，让文章变得厚实蕴藉。不直接说爸爸生气了，而是说他胡子“ 颤动着 ”，既符合当时爸爸当时没有发作，极力掩饰的实际，又惟妙惟肖、形象生动地刻画了爸爸当时的心理和神态，表现了作者细致的观察力。24 24 8=56分 命运的变动 湖北宜昌市三峡高中 黄文靖 生命有如一条河流，有湍急也有平缓；生命有如一朵鲜花，有盛放也有枯萎；生命有如一曲交响乐，有高潮也有低谷。命运变幻无穷，我们应该如何应对？

苏轼《赤壁赋》中有这样一段话：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯而未尝往也；盈虚者如彼、而卒莫消长也。”生命亦如水与月，会有低落有缺失，但放宽心来看，总会有高涨或圆满的一天。对于命运的变幻，我们要学会去适应和改变它。

有时，命运或许像一曲疯狂的摇滚乐，带来快乐与活力，赐给你金钱和荣誉，让你万众瞩目；但有时，命运又像一首凄怆的二胡曲，让你一下子跌落到谷底，身无分文，默默无闻。面对命运的变化，悲观者会怨天尤人，自暴自弃，甚至放弃生命；而真正的勇士，会去主动适应它，而后用自己的能力来扭转命运，扼住命运的咽喉。

他，年轻时是那么自信地憧憬未来，当他踌躇满志、准备大干一场时，命运之轮悄然逆转。在他刚跨过二十岁时，高位截瘫使这个充满抱负的年轻人伤心绝望。但随后他却振奋起来，全力以赴转动了命运魔方。他不向命运低头，以顽强的斗志告诉世人，面对多舛的命运，要去奋斗，去应对命运的变化，去改变命运的发展方向。他就是伟大的当代作家史铁生。

生活中命运总会不断地变化。朋友，当你的命运变好时，不要沉湎其中得意自满而停滞不前；当你的命运变坏时，不要黯然神伤灰心绝望而一蹶不振，要信心百倍地勇敢面对命变化，用自己的双手和冷静的大脑转动命运的魔方，开辟自己辉煌的新天地。

在每个成功者的背后，都经历过许许多多的命运起伏变动，正是在这一次次变动中，他们学会搏击生活的风浪，学会冷静应对命运的变化，从而能长久地屹立在人生风光无限的顶端。

《西游记》中如来佛在唐僧去西天取经的途中设置了九九八十一难，命运也总会在通向成功的道路上增设几座大山，几条大河，几许坎坷，好运歹云总相随，亦有风雨亦有晴。面对命运的变幻，不要畏惧，不要彷徨，不要绝望，努力转动命运之轮，你便会在变幻的命运中获得新生！

[点评]

范围大的话题难在化大为小，难在适当选择一个恰当的角度，本文的成功之处正在于此。话题“动”无所不包，范围很大，但作者从命运变化无常，我们应该努力转动命运之轮，在变幻的命运中获得新生的角度来展开，写起来既很简单，也很扣题。表达上善于运用排比等手法营造语言的亮色，也是本文获取高分的有效方法。

[三年级暑假作文评讲稿

时间过得真快，一眨眼，两个月的假期就要结束了。在这短短的两个月里，我过得充实又快乐。现在，我要与大家共同分享我的快乐暑假。

在这个暑假里，我除了每天做暑假作业，还坚持练习钢笔字，现在我的字比以前漂亮多了，同时我还阅读了许多有意义的课外书，真是受益匪浅。七月份的时候，我和爸爸到大佛寺的.水库里学游泳，只用了短短一个星期就得心应手了。从此我每天都会和爸爸一起去游泳，坚持了两个月，我的身体越来越棒，胃口也越来越好了，大家都说我长高了许多，我真是太高兴了。最令人难忘的是八月份，爸妈带我去上海世博会，参观了形形色色的展馆，还去了海底世界和东方明珠塔，令我增长了知识，大开了眼界。

除此之外，我还收看了一部大型史诗电视剧――《三国》，让我知道了许多三国时期的英雄人物，如：刘备、曹操、孙权、诸葛亮……我最喜欢诸葛亮，他的神机妙算让我佩服得不得了，充分体现了古代人民的聪明才智，也让我对历史有了一定的了解。

暑假里我还与电脑有了亲密的接触，妈妈允许我每天上网一小时，我可以在网上查资料、打字、和朋友聊天，当然也玩偷菜，嘿嘿！不过我从不玩大型游戏，妈妈说那种游戏对眼睛不好，我知道妈妈关心我，所以我是不玩的。

这就是我的暑假生活，它是我这些年来过得最丰富多彩、难以忘怀的假期。再过几天就要开学了，我也即将成为五年级的大哥哥了，我要在新的学期里给老师、同学一个新的面貌，我会继续保持良好的学习状态，改正以前的一些坏毛病，端正学习态度，努力学习，再创好成绩，使自己真正成为一个四好少年！

最后，我祝愿所有的老师身体健康，工作顺利！祝愿所有的同学们新学期都能取得好成绩！让我们一起加油，一起努力，共同创造一个团结友爱、学习第一的班级。

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我课余时间都干什么吧!告诉你吧，我练跆拳道健身，学英语准备长大好出国，我还学了画画，但是我告诉你们，我最喜欢的是看书。四大名着我都看了两本了，还看了《日记起步》、《皮皮鲁和419宗罪》、《迪士尼儿童百科》……

我在书里面学了很多我原来不知道的东西，我在《日记起步》里学到怎样把日记写好，把日记写精。看完这本书我的日记比以前更流利更生动了呢!在《皮皮鲁和419宗罪》这本书里我知道了很多不同的罪名。不怕你笑话，有时候我还给妈妈用一用“虐待儿童罪”呢!我还知道了鲸鱼不是鱼，海马爸爸生宝宝……

书里的世界真是太精彩了!朋友们，如果你想让自己的课余生活丰富多彩，如果你想了解更多的知识，就跟我学吧——课余时间多看书!

三年级暑假作文我的课余生活

我的课余生活是丰富多彩的，有时候我喜欢读课外书，有时候我喜欢干家务，有时我喜欢玩……

我最喜欢的还是和爸爸下棋。我会下的棋可多了，又象棋、围棋、五子棋……其中，我最喜欢下军旗。每天晚上写完作业，我都要和爸爸大战几个回合。有时我会耍点儿赖，让爸爸的棋子从营里出来，让我的棋子进去。也有时我的开局很好，可最后还是输给了爸爸。每当我垂头丧气的时候，妈妈就安慰我说：‘‘不要丧气，要以智取胜，更要赢得起，输得起。’’

在爸爸妈妈的鼓励下，我的棋艺在不断提高，下棋让我的课余生活变得更加绚丽多彩。

三年级暑假作文我的课余生活

我们班上的同学都喜欢玩跳跳球，可是我们把班上只有两个跳跳球，每当下课的时候，同学们都争先恐后的去拿跳跳球，因此，我每次都拿不到，只有在旁边观看。

后来，杨老师想了个办法，规定每天只有值日生才能玩，我就盼望着我值日的这一天，星期一是轮到我值日了，我终于拿到跳跳球了，我又高兴又紧张，高兴的是我今天能玩跳跳球了，紧张的是我怕我会摔跤。不过，我还是鼓起勇气，扶着柱子站到跳跳球上，没想到，我刚站上去就摔下来了，但是，我不怕，经过反复的练习，我终于可以站在上面了，我着急的想跳起来，可是怎么也跳不起来，我只能慢慢挪。

让我最有收获的是开家长会的那天晚上，因为家里没人，奶奶就带我去了学校，我觉得这是个很好的机会，我就拿起跳跳球，足足练习了两个小时，我不停的跳，我虽然不能像同学跳的那么高那么远，但是我可以左边跳一下右边跳一下，歪歪倒倒的，样子就像一个不倒翁，好玩极了!

就这样，我的球技一天一天在进步，我现在不仅能独立跳，而且还能边跳绳边跳跳跳球，你说，我是不是也玩出了点小名堂呢?

今年暑假，我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班，让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情来到游泳馆，戴上泳帽和泳镜，快速的换上泳衣，准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。

刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。学游泳让我明白了，有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试，才可能取得成功，如果你只是在岸边看着，你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“保剑锋成磨砺出，梅花香自苦寒来”。

大家好!我的名字叫：李柯漾，今年9岁，是一名马上要上三年级的小学生。暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

暑假伊始，我就拉着爸爸去游泳。可我在游泳池里游了好几圈，却发现爸爸连个影儿也没有。我左瞧右看，才发现爸爸竟然还趴在泳池边晒太阳呢!

我大声冲他喊：“爸爸，快下来呀!”然后，我使劲把他拉到水里，可他一点都不勇敢，一个劲儿地扑腾，弄得我脸上都是水。我得出了一个惊天结论：爸爸不会游泳!

第二天，我拉着爸爸来到客厅，想让他先在地板上学游泳。可如果在木地板上学游泳，会把地板给蹭坏的，于是我搬了一张大椅子，让爸爸趴在椅子上练习游泳的基本动作——蹬腿和划手臂。可不一会儿，爸爸就把椅子旁的物品全踢倒了，他面前的物品也都被他那双大手拨弄得乱七八糟的。

这算是轻微的事故了，严重的还在后面呢。我把爸爸拉进卫生间，让他在浴缸里学游泳。我放了满满一缸水，然后给他一根吸管和一副潜水镜，让他在浴缸里学憋气、换气。布置好任务后，我就到客厅看起电视来。我看完一集动画片后，到卫生间里突击检查爸爸有没有认真练习，却看到他已经四仰八叉地泡在水里睡着了!他的大肚子随着呼吸一鼓一鼓的，不知喝了多少水。我赶紧把爸爸拉出浴缸，让他平躺在沙发上，然后铆足了劲儿按他的肚子，一下、两下、三下……哇呀，爸爸居然吐了一大盆水!

当我再次拉着爸爸去游泳时，他先是小心翼翼地跳进水里，然后像刚学会飞翔的小鸟那样张开双手乱划起来，我只好陪着他“艰苦奋斗”，继续指导他学习游泳……

经过一个暑假的“魔鬼训练”，爸爸终于学会游泳了。虽然教爸爸学游泳把我累惨了，但也把他给高兴坏了，因为他以后再也不怕游泳啦!

今年暑假，我学会了游泳，虽然学的时候比较辛苦，但是，我很努力，终于学会了。现在，我可以像小鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了。

今天，我和堂姐一起去小区的游泳池游泳。我非常兴奋。我在游泳池里快活地游来游去，我想：游泳真是一件有趣而又让人快乐的事。

游了一会儿，我对堂姐说“我们来打水仗吧!”堂姐说：“好哇!”

第一局，我先用双手不停地拍打着水，堂姐则用双手用力地推水，荡起的水花把我打得满头满脸，我被堂姐打败了。第二局，我想了一个既能打赢有不会被水花喷到的“万能之策”，我在水面上深深地吸了一口气，然后潜入水中，再把手和脚一起浮出水面用力拍打着水，溅起的水花把毫无防备的堂姐打得败下阵来。我把这一招称为“必胜计”。第三局，堂姐发现了我的秘密，她也采用了这种方式。我们斗了一分钟左右，分不出胜负，我想：我得想一个办法才行。我想啊想，想了一个好办法，趁堂姐到水面上换气的时候，我用手和脚用力地拍打水，很快就把堂姐打败了。

我们在水里尽情地嬉戏，一会儿，像青蛙一样在水里游来游去，一会儿像潜水艇一样潜入水中，一会儿又像调皮的小鱼儿一样在水里吐泡泡……开心极了!

我的暑假，趣事很多!

想起我的暑假，真是丰富多彩啊。

刚放假的时候，爸爸就带我去了陕西咸阳。咸阳是著名秦、汉两朝古都，古代的秦王朝就建在这里。是古丝绸之路的第一站。西北的羊肉是很好的，羊肉泡馍是当地著名的小吃之一，美味至极，就是稍微咸了一点点……

接着我们全家来到南海之滨——珠海。这是一座美丽的城市，空气清新、海风徐徐，绿草如茵、繁花似锦，在珠海的几天里，我给外婆拜寿，跟那边许多的表姐弟们玩耍，最令我难忘的还是“真功夫”，这是一家以清蒸为主的饮食餐厅，它摈弃了那些油炸、爆炒等不健康的烹饪方式，发扬了中国传统的、优良的饮食文化。既美味又健康!虽然南京也有“真功夫”的连锁店，但是味道和菜单都远不如正版

“真功夫”的优良，我常想，同样的店名，里面食物的味道为什么却相差十万八千里呢?

好想再过一次暑假啊!

20XX年X月X日 晴

夏天可真热啊!我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。

今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开始学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，慢慢的沉入水中，不过刚开始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。

我练习了好大一会才掌握着技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的时间有点短，我要继续练习。

时间一转眼就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。

暑假学游泳的日记300字【篇三】

我很喜欢游泳，可是还没学会。爸爸答应我暑假教我游泳，我盼望着这一天的到来。

终于放假了，今天天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸一起来到游泳池学游泳。我高兴极了!

换好衣服，我来到浅水池，爸爸早就在那儿等我了。我有点胆小，试着下水，水好凉呀。一会我就适应了，爸爸就教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。

我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。我开始练习游了，爸爸告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，爸爸鼓励我说：“抓住要领，爸爸在身边保护你，勇敢点!”

这个暑假里，我学会了一项重要的技能，那就是游泳。

今年的夏天显得格外热。有一天，我和妈妈在小区的广场散步，碰到和我住在同一个小区的小伙伴林景阳和他的妈妈，他们请我们一起去游泳馆玩。第二天，我们按照约定的时间来到了游泳馆。林景阳去年已经学会了游泳，看着他在水里像小鱼一样自由自在地嬉戏，很羡慕，而我只能在浅水区玩玩水。回家后，妈妈看出了我的心事，很快帮我联系了游泳的教练，还给我配齐了全套游泳的装备：泳衣、泳帽、泳镜。

第一天去上游泳课，我很兴奋，也很期待。终于见到了我的游泳教练，教练告诉我，我将要学的是蛙泳，也就是和小青蛙一样的游泳姿势。我先从最基本的换气开始学。教练告诉我，下水后，要先吸一大口气，再低头入水，憋5秒气左右，然后出水上来发出“啪”一声，这就是换气。练习了一会儿换气，接着教练又开始教我怎样蹬蛙泳腿。先立正站好，再向后收起一边的小腿，勾住脚，然后向外侧把腿蹬出去，最后又回到立正姿势，另一边也是完全一样的动作。我先在泳池边岸上站着练习了30组蹬腿的动作，然后又趴在泳池边练习了30组蹬腿的动作。这时教练拿来一块浮板给我，让我拿着浮板把换气和蹬腿的动作结合起来试游一下。我游得有些吃力，也不熟练，但是我第一次能在水上漂浮起来了，没有借助游泳圈，我很激动。

第二天，还是练习换气和蹬腿的动作。明显比前一天有了很大提高，但是教练也帮我指出一些毛病。我的手臂伸得不够直，腿蹬得太快，动作不到位，没有控制好游泳的节奏等等。原来想学好游泳也不是一件容易的事。我有些伤心，但妈妈在旁边一直鼓励我只要认真坚持练习，你一定会越游越好。

第三天，第四天、第五天，每天练习时我就想着教练说的话，努力克服自己动作上的问题，一遍又一遍，我渐渐地能游起来了，而且一次比一次游得远，越来越稳，越来越快。

第六天教练教会了我最后一部分的动作，那就是手臂的动作。手臂伸直，双手合十，然后打开双手在胸前画一个小圆圈，再双手合十并迅速推出去。教练同样让我先在岸上练习了一会儿，又站在泳池里练习了一会儿。然后教练让我把手臂动作加进去试着游游看，整套动作我完成得很好，直到这时我才真正感到自己真的就像一只小青蛙了，我一股作气游完了25米。

剩下的四天，就是不断的将全套动作练习得更加熟练，更加到位。有时侯教练还会给我们组织几场游泳比赛呢。告诉你们我现在能连续游50米呢。我游得最好成绩是25米大约36秒哦，同学们下次有机会我们也比比看哦!

祝大家暑假快乐

暑假的一天早上，吃过早饭，妈妈说，今天中午三妈请我们一家吃饭，让我和妹妹穿好衣服。不一会儿，我和妹妹换好了衣服，妈妈开着车带我们出门了。

到了饭店后，我们一家来到了包间。看见了三妈一家及小叔一家都在，我们六个小孩一见面，就唧唧咋咋的在一起说笑。妈妈说，我们几个小孩就像一群疯子似的。

饭后，妈妈带我和妹妹去了万达儿童乐园，这里有很多小朋友都在玩耍。我和妹妹开始加入了小朋友的天堂，开始玩蹦蹦床、滑滑梯、荡秋千、骑木马等。不一会儿，我和妹妹都玩出汗了，整个乐园非常热闹，我们一点儿也不感觉到累。我感觉今年的中秋节过得特别开心。

在回家的路上，妹妹在车上睡着了，妈妈说我今年三年级了，要玩就玩个痛快，要学就学个踏实。我一定做个还孩子，好好成长，好好学习。

祝老师和同学们暑假快乐!

刚从那令人窒息的考场上“逃”出来，心想：终于可以好好休息一下了。看看书、打打球、玩玩游戏、游游泳……，总之，想干什么就干什么。可是，在我毫不知情的情况下，作文班、奥数班、美术班、英语班的矛头全部都指向我，塞满了暑假的每一天。

早上，填饱肚后，我冲向作文班，老师首先要求我们背诵。拿起《古文观止》节选就咿咿呀呀地开始背，可这拗口的古文实在太难背了，要是能翻译成白话文也易读易懂嘛!看着这蚂蚁般大小的字，我的头都大了。总听大人们说什么小时候多背诗，不但能提高记忆，长大后还能受益无穷，谁知道是真是假呢?正想着，忽然听到老师对我大喊：“程鑫!背一遍今天的古文!”完了，定是老师发现我没在认真读。“铛——”下课铃响了，我松了口气，走向奥数班。

进了奥数班，有点不习惯，这些人似乎对奥数题胸有成竹，黑板上的题目我从没看过，这些题要是出在学校，班里早就议论纷纷了。老师来了，问同学们知不知道这些题该怎么做，同学们都争先恐后地举手回答。的确，这里高手如云，看着同学们的这些表现，我却呆若木鸡，看来，我确实需要多补习补习了。

接下来的英语也好不到哪里去，一些音标我根本不认得。美术也不好，时不时挑出个毛病，好像叫我要一次性画得十全十美。

这个暑假我虽然是在忙碌中度过的，但我也受益了。同学们，请问你们的暑假是怎么度过的?

我心中的偶像是陈景润，他孜孜不倦地学习和工作，决不轻易放过一分一秒的时间,是一个不知疲倦的人。他从小就对数学感兴趣，一有时间就演算数学题，在学校里成了个“小数学迷”。

陈景润说过学习要有“三心”：一是信心，二是决心，三是恒心。信心，是做好每件事最不可缺少的部分，我们要时刻对自己说：“我能行，我能成功。”千万不要小看自己，要提高我们的信心，才能做好每件事;决心，是走向成功的第二道门，心中有了目标，就要下决心去完成;恒心，是走向成功 的第三道门，也是最关键的一步。坚持就是胜利，持之以恒，以长久不变的意志坚持去做好每件事情。所以我们要做好一件事情，就必须得具有信心、决心和恒心。正因为他的坚持不懈， 他打开了“哥德巴赫猜想”的奥秘之门，向我们解释 了“1+1=2”，摘取了数学皇冠上的明珠。

陈景润为了自己的理想，勤奋好学，再苦再累也不怕。他是我们学习的榜样!

放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利!

X月X日 晴

每个人都在暑假里发生过一件事，我也不例外，你想知道是什么事吗?如果想、就请往下看吧!

暑假里，我叫爸爸、妈妈和我一起到我家楼下的球场坝打篮球。我恳求了爸爸好长时间，爸爸才答应的，于是我马上拿起我的小蓝球就和爸爸、妈妈去球场坝就开始大蓝球了。一开始我们又是传球又是投篮，可是我一个也没投中，而爸爸和妈妈分别投了三、四个。我们玩了一会儿，爸爸和妈妈都累了，就去休息了，可是我还没有累，于是我自己玩起了蓝球，我想看看我能把篮球扔的多高，我使劲一扔，发现篮球不见了，我就到处找，突然，我的篮球从天上掉下来，重重的砸早我的屁股上，在一旁休息的爸爸、妈妈哈哈大笑。

你能把你的暑假里的趣事告诉我吗?

趁着学校放假，我们一家人都来到了石门潭。 ">Taking advantage of the school holiday, our family came to Shimen Tan.

走在乡街的小路上，沿途美景扑面而来，时不时还会听见几声鸟鸣，显得如此美妙！走呀走，走呀走……不到一会我们就来到石门潭边上，哗啦啦的流水声，奏出美妙的旋律，没有人能忘却这美声，美景吧！爸爸像脱了缰绳的野马一样带着弟弟“扔水漂”，“一个，两个，三个……”太棒了，我们为爸爸鼓掌，弟弟也不甘示弱，继续挥洒汗水。

我走在一块块石头上，让我想起了小学老师教的一篇课文“搭石”，走呀走，发现了许多乐趣:水中隐隐约约的倒影，有了水的波动，显得丰富有趣。我和妈妈比赛谁走得多，话音刚落我就冲了出去，时间在流逝我觉得妈妈走的好慢就转头看她，一不小心就跌倒了，“小心啊”妈妈焦急地说。我以为自己就要掉水里，发现妈妈抓着我，原来妈妈一直在后面是为了我不掉水里，心里暖暖的。重新出发，这一次我小心翼翼地走，不到一会儿就走到了。

转眼到了中午，我们拿出烧烤架，准备吃饭。我拿出一串肉串，等冒了油，我翻了一面，不到几分钟就香气四溢，我递给了妈妈。吃饱喝足了，我们准备回家，我静静地欣赏着眼前的美景，绿水青山，泉水叮咚，转眼就要离开了，内心又多了几分不舍。石门潭呀，石门潭，你生的这般美丽，真心怕你消失！

石门潭蓝蓝的,真静啊!静得让你看不出它在流动,轻风一吹,层层水浪,犹如起了皱的群幅,均匀地平铺在湖面上.蓝蓝的湖水映着雪白的云,鼓起的浪花吻着流云的倩影,明极了,亮极了.这云,这水,这天,这浪,和着柔柔的微风,好一派优美的景致,使人心旷神怡！

火辣辣的太阳炙烤这大地，这个暑假妈妈决定带我去学习游泳。

第一天，教练先教我们换气，换气的方法是先在水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。

第二天，教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。

教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。第一次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练第一次不让我们拿呢。

第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。

经过了这几天的学习，我终于将游泳学会了，泡在泳池里不但凉快舒服，游泳还可以强身健体，现在我已经越来越喜欢游泳这项运动了。