三年级暑假300优秀作文游泳汇编20篇

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢?”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

暑假的一天，叔叔、阿姨带我去游泳池游泳。来到游泳池，我们都已大汗淋漓。

我们换上漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的水池与天互相辉映，使人产生了一种从未有过的宽阔，舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水里。

我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游着，真是佩服又羡慕。可一想到自己，不禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。

正在我束手无策时，妈妈游过来教我。她先给我讲了换气的要领，我映着头皮按照要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼神不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟连着换了四口气，游出了五米多。我一下高兴得无法形容，又觉得酸鼻，不过这一次，我觉得苦中带甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。

来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!

在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙!这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错!”

我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的?”说着，我就开始逆流而上。

我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。

不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。

到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。

“知，知，知”多么优美而动听的声音！奥，原来是一群合唱家在全神贯注地振着翅膀，他们身穿燕尾服，多么华丽。那优美的音韵在山中回荡，多么优美的音乐呀！好像灵泉一般。

暑假的一天，我和姥爷带好黏知了的面团去捉知了，还没上山，老远就听见知了的演唱会，我凑到一棵大树前，看到粗壮树干上有一只灰褐色的知了，他正在树枝上用它那金嗓子唱着歌。我想要是把它捉过来观察一下，那该多好呀！

于是，我悄悄地走到那棵树后双手举起，正要捉时，突然脸上有点湿湿的，用手一摸是黄色的液体，一闻有点臭。我把这个事情告诉了姥爷，姥爷说：“这是知了的逃生办法，为了摆脱敌人，知了才把尿撒出来，当敌人反应过来时，知了早就飞走了。”我听了恍然大悟，心想：小小的知了还挺有办法的，看来真不能小瞧它呀！

上了山，我看到周围有绿油油的小草，像战士一样昂首挺胸，看起来十分有精神，空中的白云好似一片好吃的棉花糖。草地上的花在争芳斗艳，姑娘们都把自己的衣服穿上，给我们炫耀一下。继续往前走，听！“知，知知，知”听到是合唱家们的声音，我恨不得拿一个放大镜找，终于在旁边的树干上看到了一只知了。我轻轻地走到那儿，向前一扑没黏中真可惜，由于我太兴奋地跑到那，结果把知了吓跑了。这时姥爷发现了一只，只见他蹑手蹑脚地向前走去，对准知了一粘，黏住了。

我把姥爷的一举一动都印在脑子里，我慢慢地向知了接近，心想：小样，你这次肯定逃不了我的魔爪。我十分紧张，生怕知了逃走，我右手拿着黏棍，弓着腰，向前迅速一粘，粘住了，太好了。知了还在面团里挣扎，好像在说：“下次不会让你得逞的。”

太阳快下山了，四周静悄悄的，草软绵绵的，仿佛人一样的睡着了，我与那群知了道了别，哼着小曲下山了。

一个星期日的下午，我刚写完作业，妈妈说：“宝贝，你写完作业了，可以去文化广场玩你的滑板车，于是我拿起滑板车兴高采烈地向文化广场跑去。

我正在广场上滑着我的滑板车，突然，我看见一个小弟弟在一旁玩着他的玩具，不知怎么的摔倒了，我连忙冲过去把他扶起来，我一边拍了拍他身上的灰，一边问他：“小弟弟，你怎么一个人在这，你的爸爸妈妈呢？”就在这时，走来一位叔叔，嘴里叼着一支香烟，戴着一副墨镜，向我们俩走来。

这位叔叔走到我跟前，不分青红皂白就冲我大叫：“你怎么滑的，眼睛长哪儿去了？”我听了一头雾水，真是丈二和尚摸不着头脑呀！我连忙解释说：“不是我，是他不……”还没等我说完，那位叔叔就打断我的话粗鲁地说：“你是哪个学校的？我告诉你们老师去，怎么教的学生啊？”说着他拉起我的胳膊，当我还想解释时，看着他那凶巴巴的样子，硬生生地把解释的话咽了下去，挣脱他的手拿着滑板默默地离开了，回到家里，妈妈对我说：“回来了，宝贝。”我看了妈妈，眼泪就止不住地往下流，妈妈问我怎么了，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈摸着我的头，对我说：“没事，只要我们心里问心无愧就行！”

这件事到今天我还有点委屈呢。

[三年级暑假作文一件委屈的事欣赏

今天，老师带领我们来到了“欢乐河”捉蛤喇。我们每个人都带着自己的工具，铁铲、网子、水桶。我们要下河了，我非常的好奇，就脱下了鞋，刚走到河边的泥沙，就来了个“嘴啃泥”，同学们都笑了，我立即站起来了，继续摸蛤喇，我非常高兴，我发现同学们已经捉了好几只了，我下定决心，一定要再捉几只，然后，我又捉了十几只，我非常高兴，可我正在专心捉的时候，好像有什么东西在我的脚趾间游动，我一摸，又什么也没捞着，我又继续捞，我的手指间有个东西穿过，我手指一夹，原来是一条鱼，我一高兴，鱼就逃脱了，我非常懊悔，又继续踩蛤蜊，我感觉脚下有些硬，我一摸，原来是一块羊骨头，我发现黄宇宸捞了好几条鱼，我非常羡慕。

老师大声说：“今天就到这里，大家集合!”我恋恋不舍的走了。

今天真是快乐，在水里真舒服，你说呢?

暑假的时候，“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。

到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。

蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。

人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招——仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了!

好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已!实践证明：‘一般靠上!’”

我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。

我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨!

放暑假了，我最高兴的是上机器人兴趣班。第一节课，老师就拿出了一张蓝色的说明书，说：“这是一辆运输车的车说明书。”让我们每人一个自己拼装。

老师一说完，我们就立刻开始了。第一天，我把前面一部分拼好了，不过还差一点。第二天我把前面和后面都拼好了。第三天我拼的是引擎和引擎盖，第四第五天我拼好了座位，第六天，我完成了车顶的安装，终于在第七天，我完成了整车的拼装。

看着自己亲手拼好的大型运输车，我感觉非常的兴奋。我看了看其他同学，也完成了自己的杰作，尤其是徐宇翔拼的最快最好。

在接下来的几天里，我又拼了一辆摩擦力最小的车，一辆翻斗车，一辆下滑小车，还有橡皮筋车，利用橡皮筋的伸缩使车体移动。我觉得机器人课非常有意思，以后还想上。

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天，我开始学游泳了。

我在南河体育中心报了名，那里的环境可好啦！所有的物品都是干干净净的，我一进游泳池看见正在学游泳的不多，在水里玩的人可真多，可能他们都会游泳吧，我真想快点下水了。

我报的是初级培训班，老师先教我学蛙泳，首先要学会憋气，开始要用嘴巴吸一大口气，然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡，当时我心里非常害怕，害怕呛水。但是只要注意，心里不要担心，如果有负担就会呛水，不过一会儿就会习惯了，学会憋气后学漂，学漂老师会给你两个浮背系在背上，在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢，但一定要把两脚勾起，就是把脚努力的挨着大腿，然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去，所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水，呛了好几口水，终于我可以在水里游了，就像鱼儿一样，游泳真是太好玩了。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

今年国庆长假，让我最高兴的是第一次去学游泳。10月3日(星期三)，爸爸妈妈带我去常州玩。爸爸告诉我要带我去游泳，我可高兴了，我第一次和游泳池有了近距离接触。那天，我兴致勃勃地和爸爸妈妈来到了游泳馆。哇!游泳池的水好清啊，都可以看到底了!里面还有几个大人带着小朋友正游的高兴呢。我用脚试了一下水温，又清又凉真舒服，这时，我心里突然冒出一个问题：这水有多深?会不会淹死?爸爸说：没事，你看那些小孩多勇敢，爸爸的鼓励让我心里面好了一点，一下去，浑身舒服极了，于是我蹦蹦跳跳地玩起了水。爸爸告诉我，游泳时脚要往后蹬，头要抬起来，双手用力划。一开始，我只感到怎么也用不上劲，四肢不听使唤，僵硬的很，还没划起来，脑袋就沉到水里去了，还喝了好几口水。于是，爸爸就托着我的腰，让我浮在水面上，学着怎么让手和脚都动起来。在爸爸的帮助下，我感到手和脚越来越灵活了，也渐渐地能在水里游起来了。虽然，这一次是在爸爸的帮助下我才游起来的，但是我相信，经过自己的努力，会越游越好的，我期待着下次再去游泳……

这个美好的暑假过去四分之一了，我学会了游泳，项目是蛙泳。

第一、二节课，我练的是憋气和腿部动作，两节课下来总体还不错，若说有什么困难那就是我有些怕水了，我对水有着莫名的恐惧，大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧，以致我一下水就会胆颤，但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候，我会自己在水里游近二十米啦，也就是说我终于学会了游泳！

其实前面的几节课我心情焦躁得很，几乎快急哭了，因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉，必须冷静从容。我深吸一口气，把头钻到水下，脚用力一蹬，双手拨开水，人便浮了起来，我将头抬起，张嘴在水面上换气，哗哗，我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈，我会游啦，我不断重复着刚才那一套动作，完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮！”当我的头冒出水面时，教练忍不住向我伸出大拇指。

我想起近几日的`刻苦练习，觉得努力没有白费。

“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西，长大后才能有作为！

在暑假里，我也经历了许多趣事，比如，在上海旅游的时候。

又一次，我一个人在家里，我一不小心把哥哥家的阿布，放进了屋里。啊!怎么办呢?那可是会咬我的，我坐在沙发上，不敢乱动，眼睛盯着阿布。我看见它在躺着，我心中的那块巨石才落了下来，我就开开了电视机，看着我喜爱的电视剧。宁静突然被一声响声打破了。我一看，阿布竟然在咬着一个水瓢。我情不自禁的喊了“阿布”它好像被我下了一跳，想我跑来了，我赶紧闭上眼睛，好像是马上要判死的罪犯。阿布突然开始友好的舔我的脚，啊!怎么回事呀?难道这是我这几天和它在一起玩，对我熟了，还很喜欢我呢!我真是太胆小了。它分明是对我友好了!

我的暑假趣事，好笑吧!你们的呢?

暑假，爸爸带着我和哥哥去学游泳。

我刚刚走到水旁边滑了下去。我爬呀爬，爬呀爬，终于爬上来了，我脱掉衣服带着游泳圈跳下水，我轻轻地游啊游，感觉好像在后退似的。我又用力游，激起了水花了。爸爸让我把游泳圈拿掉，好像沉下去似的，过了一会儿，我的人又浮了起来，忽然一条鱼游了过来，我想把它抓起来，可是它已经游到了中间。我想，中间的水一定很深。我得拿个游泳圈游过去才行。我去拿游泳圈的时候，爸爸突然出现，把游泳圈放到了中间。我飘浮不定地游到游泳圈旁边，把游泳圈带上。我抓呀抓，可是还没有抓到，哥哥看见了，也来帮忙，我们俩齐心协力终于抓住了那条鱼，爸爸叫我和哥哥快点回家，等一会儿就要下雨了。我和哥哥不相信，就再玩了一会儿。爸爸在岸上喊着：“快点回来，要下雨啦。”忽然，真的下起雨来了，我和哥哥连忙游到岸上，把身体擦干，穿好衣服，连忙跑上车就走了。我们在窗户里看见这雨下得真大啊！

在暑假的一天,我约了邻居家的棒棒一起去玩。可是玩什么好呢?棒棒提议，我们一起在小区里比赛跑步吧，从家楼下一直跑到小区大门口，谁赢了谁就可以吃到巧克力。我觉得棒棒的提议好极啦。

于是我们开始比赛起来，我先保存实力，然后在中途加速，结果不费吹灰之力就超过了他，一下就赢了比赛，棒棒已经累的气喘吁吁。

我们又比赛了一次，在下场之间我们跑到一半时就加速，他速度突然加起速来，让我很意外，所以让我加速的时机来了，我和他同时到了终点，第三场是决赛，我和他都加速了，他赢了，是平局。最刺激的比赛竟然是平局，可惜。

尽管没有分出胜负，但是我和棒棒玩得很开心，这就够了。

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划查看.

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

20__年 _月_日 星期_ 晴

妈妈终于破天荒地同意了我想去游泳的请求，今天晚上六点半，我穿好游泳衣，和妈妈一起冲向游泳池!

来到了游泳池，我竟然发现了我的几个好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他们都不会游泳，游泳圈都不离身，我跟他们玩也就没了乐趣。于是妈妈就看我可以游多远，我同意了，就一个扎猛子窜进水里，笔直往前游，在又一次换气时，我感觉有些不对头，妈妈去哪了?我回头一看，切，妈妈正在我的右后方呢!我又往前一看，哎呀，我都偏到哪个奇怪的方向去了，我不好意思的挠挠头，马上改变方位，向前游了起来，还没游到头呢，妈妈把我拉了起来，说：“‘皮皮’‘豆豆’他们在打水仗呢，你去吗?”我马上兴高采烈地加入了他们，和“皮皮”一起围攻起“豆豆”来了，由于“豆豆”总是“临阵脱逃”我跟“皮皮”商量好了对策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面与“豆豆”迎战，不让他“临阵脱逃”我用潜泳从后“包抄”“豆豆”把他打成“满地找牙”!果然，“豆豆”被我们打得落花流水，这时，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一个游泳圈上飘进了我们的“战场”，我们互相使了个眼色，大家都心神领会，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑进了水里，哗!胜利喽!

今天是我暑假的第一次游泳，我开心极了，希望可以总是来。

暑假里，经常看到新闻报道说小孩子因不会游泳而溺水死亡，妈妈就决定带我到桐乡体育馆学游泳，掌握一种求生的本领。

第一天老师先教我们在水里憋气。我一开始不会，吃了好多水，后来听老师说要吸足一口气，到水里后再把气慢慢吐出来。于是我试了试，果然是这样，我心里真高兴。

接下来几天老师教我们划臂、打腿，我都认真做着每一个动作，很快就学会了。

最难的要数换气了。老师告诉我们说，不会换气就永远学不会游泳。老师特别严格，一看到有同学不换气就停下来就马上让他重游。我害怕老师的严厉，又一心想学会游泳，就天天在家里用水盆来练习换气。终于功夫不负有心人，两三天后，我学会了换气。

最后正式游了，每一次我都用尽全力游。第一次游了8米；第二次我继续努力游了11米；第三次我再接再厉，终于游出了18米的好成绩。这时，我下定决心，一定要游得最远。第四次，我憋足一口气，使劲地划臂、打腿，又牢牢记住了换气的方法，最终达到了老师给我们定的最高目标：从游泳池的一头游到另一头。看到老师赞许的目光，我也会心地笑了。

游泳真有趣，但真的很难学，我明年一定要到提高班去学习更多的游泳技术。

暑假的一天，爸爸带我到文体中心的游泳池学游泳。

到游泳池，就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见，就换上了游泳衣，进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。.第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。

我刚下水，就喝了一口水。老师先让我们闷气，他说：“闷气的时候先吸一口气，然后把头闷进水里，在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着老师的方法去做，果然，我们都闷了很长时间。

老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越来越好了，老师给我指出的缺点我都会了。现在，我都可以一口气游五十米了。

我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣。

夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。

来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。

适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了！边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。

这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。

这个暑假里，我学会了蛙泳。

第一节课，老师教我们做收翻蹬并的动作。然后，我们做热身运动，做完后，老师给我们每人一个背漂，最后让我们转身下水。老师也下水后，就开始教我们在水下吐泡泡。接着，老师又教会了我们怎样扶着岸，整个身体漂浮在水面上，同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作，老师看我们谁做得好，谁就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四节课，我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

第五、六、七节课，我把前面学的动作都练熟练了，开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时，我已经学会蛙泳了。剩下的三节课，我一直巩固老师教的动作，尽量让动作做得漂亮些，然后就是连续不断地在泳池里来回游，以增强我的耐力。

这次游泳教程一共十节课，我终于学会了游泳。游泳是一件体力活， 让身体得到了锻炼，有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事，当我在水里不断前进的时候，感觉自己就像是条鱼，无忧无虑，自由徜徉。

王雨桐

暑假到了，妈妈给我报了游泳班，刚开始，我让妈妈不要让我学游泳，因为我怕万一学不会，游不好，会被老师责骂。妈妈知道后，一直鼓励我说；“只要努力学习，终究会成功。”听了妈妈的话我鼓起勇气上了游泳班。

第一节课，我们上的是；漂浮课。在练的过程中，我总是漂不上来，会沉下去。老师看见后，教了我一些技巧和注意事项，首先要把腰放松，手臂伸直，腿脚要并拢，这样才能成功的浮到水面上来。听了老师的话，我又按照老师的方法去试了试，果然，在练了几次后，我真的学会了。

经过这一节课的学习，我明白了不管做什么事，遇到困难都不能放弃，只要努力了，就会达到自己想要的目的，就会取得成功。这一节课我最大的收获就是成功的学会了漂浮，非常开心。