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961作文
521暑假学游泳的作文
全文共 459 字
+ 加入清单去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。
老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……
经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!
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篇1:三年级暑假日记200字
全文共 439 字
+ 加入清单今天天气热,我家的空调都热得冒烟了。我和妈妈都不敢出门,只好呆在家里。吃过午饭,我是在忍受不住无聊,决定要求妈妈让我上网玩游戏。
妈妈在我软磨硬泡的劝说下,终于同意我玩上两个小时网玩。
妈妈定好闹钟,就让我去开电脑。我赶紧跑到书房里,打开电脑,连上网络。我打开QQ,发现早有几个同学QQ的头像闪起,我赶紧打开,和同学们聊一阵,聊得兴起,居然忘了时间。一看电脑上显示2:10分,已经过去半个小时了,我赶紧和同学告别。
之后我又打开一些网站,看一些体育新闻和娱乐新闻。看着看着,又忘了时间,又过了半个小时了,我惊叹,还剩一个小时的上网时间了。
我赶紧打开我网络游戏——天使之泪——我最喜欢的游戏,我赶紧发消息给我的一些游戏里的网友,和我一起在游戏中战斗。
我们组队后,赶紧去骷髅洞打骷髅王,经过一番努力,我们终于战胜了boss,我还拿到了一件紫色的装备。
当我们还想去灵仙洞打紫仙老妖的时候,外面的闹钟响了,我和妈妈约定的时间到了,我只好和网友们说再见。
我恋恋不舍地离开了书房,到客厅里看书了。
篇2:暑假学游泳作文
全文共 371 字
+ 加入清单到了游泳馆,我迅速换上了心爱的蓝色泳裙,戴上粉色泳帽,开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的,像大海一样,美极了!我套着泳圈,迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划,双腿使劲蹬水,像只快乐的小鸭。一会儿游到东,一会儿游到西,但都是瞎折腾。
老爸见我那样直摇头,笑着把我拦住,开始手把手地教我。首先,要学会闷水。爸爸先示范一遍,就让我尝试:我深深吸了一口气,闭上眼睛,迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时,我就坚持不住了,我把头探出水面,这时,我的脸都憋红了,但我还是非常开心,因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的几秒时间,但是爸爸说:“只要多练习,一定能闷更长时间的。”
游泳真有趣,一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体,还可以减肥呢!下次我还要游泳!
篇3:小学三年级暑假生活日记
全文共 469 字
+ 加入清单_月_日 星期_ 天气_
今天早上,爸爸把我叫醒说:“一会儿去玩儿,你去不去?”我说:“去,当然去!”爸爸说:“去,还不快起床!”爸爸说完就去院子里做鱼竿了。我赶快起床穿衣,洗漱,还擦了点防晒霜。
一切都准备好了,爸爸就开着车带着我们去__大山里玩了。到了__大山里,爸爸把车停在了大马路边上。我们下车来到了马路边,边上有一条水渠,跨过水渠,就是一层层的石阶梯,我们爬上阶梯,向下一看,哇,还有一段长阶梯,看起来有点危险,又长又陡,还有点窄,我们沿着向下的楼梯走,走到底,然后回头一看有一个大大的山洞,我们走进了山洞,哇!里面好多人呀!
我们也在里面休息了一会儿,突然,我听到了隐隐约约的水流声,我跟爸爸说:“另一个洞口有流水声!”然后爸爸朝着那个洞口走去,我们跟着爸爸这走走,那走走,在池塘里,我们发现了鱼,我拿起渔网,开始捕鱼,我把渔网放到愚蠢我把渔网放到鱼群的旁边,一会儿有一条小鱼碰下渔网立刻后退了,一会儿又碰了下渔网又后退了,直到他觉得没有危险了才跑到了渔网的上方,就在这时,我迅速把鱼网拿起来,这条鱼就跑不掉了,今天我开心的不得了!
篇4:三年级暑假趣事作文:江城游
全文共 429 字
+ 加入清单首先映入我眼帘的是形象逼真的“黄鹤”,其中一只在弧形的灯光中飞来飞去,每次飞到终点时,一群“黄鹤”就飞出来了,它们羽毛洁白,翅膀上一些黑色条纹,头顶上有“一点红”。有的昂首挺胸,仿佛在尽情地欣赏灯光闪烁的夜景,有的回首遥望,好像舍不得离去,有的展翅高飞,好像要飞向黄鹤楼直上云霄。看到这些俏丽的黄鹤,我不禁想起了崔颢的诗句:“昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠……”。
凭栏远眺,滚滚长江水哗哗地从脚下流过,五光十色的彩灯把江面上的船只打扮得十分美丽。这些船只随着江水起伏着,上面的彩灯不停地闪烁着,流光溢彩,炫丽极了!
雄伟的长江大桥在黄色的彩灯装饰下,像一条巨龙横贯长江上,晴川大桥上的钢梁在五光十色的彩灯装扮下,像一条彩虹悬挂在深蓝的夜空中,令人遐想。
耸立在龟山上的电视塔也不甘示弱,它也披上了彩色的盔甲,仿佛是等待冲上天的火箭。
外滩的景色迷人,令人流连忘返。
篇5:三年级关于暑假的
全文共 285 字
+ 加入清单这个暑假,我的妹妹小谕又长大了。她属狗,已经八个月大了,头发又黑又亮,圆圆的脸像一个包子,脚丫肉嘟嘟的像个老面馒头,我们看到可爱的她就很开心。她会坐、会爬、会告状,我就来讲一讲她告状的故事吧。
有一天,奶奶坐在客厅的沙发上看手机,阿姨在浴室里帮小谕洗澡。小谕泡在水里像一只胖狗,她的脚踩来踩去把水花溅到了阿姨的身上。等小谕不想洗了,就对着沙发上的奶奶大声吼叫,意思是:“放开我,放开我,我已经洗干净了,奶奶快把我抱出来吧。”奶奶听见了小谕的叫声,立刻放下手机,把她抱起来了。小谕安静了下来,露出了笑脸,她的脸上出现了一个小酒窝和两颗小狗牙。
我觉得她是世界上最可爱的小奶狗!
篇6:2024年的三年级游泳日记
全文共 703 字
+ 加入清单夏日里,骄阳似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我还不会游泳,只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去,就像小鱼儿一样,我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神,问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应,我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领,还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去,多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班,第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳镜,我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习:吸气吐气与水里憋气,我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习,教练教我做蛙泳腿,他先做了个示范。我模仿教练的样子,翻掌、蹬腿、夹腿,可做得不标准,教练耐心地帮我纠正,本来在岸上很轻松的动作,到了水里,却感觉腿上挂了东西一样,经过反复多次练习,我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,这个动作很简单,练习十几次之后,班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了,我们借助背漂在泳池来回游,老师说:“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天,教练要求我们去掉背漂,要独自一个人游,我有点紧张,怕沉下去,可是越紧张就越浮不起来,游的过程中我呛了好几口水,喉咙难受极了,这时候我想放弃。
教练安慰我说:“喝点水没关系,不用害怕,身体放轻松。”妈妈也说:“勇敢一些,马上就能学会了。”我冷静下来,慢慢克服心里的恐惧,重新下水,按教练教的动作继续练习,终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来,游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!
我懂得了一个道理:很多事情在做的过程中可能不会那么顺利,但只要坚持不放弃,就一定能够成功!
篇7:2024小学三年级作文:快乐的暑假作文
全文共 530 字
+ 加入清单说起我的这个暑假,真的感觉到好快乐,我的暑假生活,就是一部快乐的海洋!
暑假刚开始的第一个周,我就完成了作业,我们集体便又组织了一次旅游,目的地是磨滩。我们体验了那里奇形怪状的山群,游历了那里清澈见底的湖泊,品尝了那里独特的螃蟹,结交了那里热情的伙伴……
在这个暑假,我每天还要背一首宋词,我很喜欢背词,能让我增加文化知识,每当我背完一首后,我都有一种成就感!每次妈妈检查我背的词的时候,如果我背不熟,她就会让我念10遍、20遍、甚至30遍;但如果我背的很熟,妈妈就会表扬我。这时,我就体会到了学习的乐趣。
我差不多每天晚上都出来玩儿。有时候我们玩儿捉迷藏;有时候呢,我们玩儿摸瞎子;有的时候玩儿“耍人游戏”;有时玩儿贴烧饼;有时候玩儿接电线……我们玩儿的其乐融融。
现在虽然开学了,可是我的思想还沉浸在暑假里,多想再来一次暑假啊!
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篇8:三年级的游泳的日记大全
全文共 709 字
+ 加入清单我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!
游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
篇9:暑假学游泳的计划作文
全文共 615 字
+ 加入清单夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充满了期待,在漫长的两个月当中,充实的人生,不过是一个个一连串的小小计划、一个个小小的目标达成,但是过多的目标,往往会一事无成,过大的目标和太多的计划,只会徒然增加挫折感。
烈日当空,鼓吹鸣蛙,虫鸣鸟叫,在这骄阳如火的日子,正是玩水的好时机,而且我想藉由这次的暑假“计划”和“执行”,最想达成的目标就是学会“蛙式”。以前我是一只旱鸭子,对水有一种莫名的恐惧。好几次在闭气时,水都不听使唤的跑进鼻子裏面,连漂浮动作都因为身体僵硬而一直沉下去,让我的心情简直 是坠到谷底,曾经有想要放弃的念头。后来遇到了一位好老师,她不厌其烦的耐心教导我,后来我抓住了诀窍反复练习,终于让我学会了自由式和仰式,享受着玩水 的乐趣,现在我订下了目标,希望可以学会蛙式。
而在这暑假期间,适度的玩乐无可厚非,但漫长的两个月不可能天天都在玩。要想想,如何让自己度过一个充实的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期间建立自己正确的读书方法为主轴,强调启发自我的读书自主思考与理解能力,让自己彻底改变过去读书上的各种坏习惯,在未来任何一个阶段都可以真正将方法 应用到平时读书上。所谓“工欲善其事,必先利其器。”确保学到的方法成为自己未来读书的利器,减轻未来读书的压力,成为一辈子的学习技能。
今年的夏日虽然暑气蒸人,但相信只要照着预订计划,暑假生活一定过的非常充实而且多采多姿,必定让我获益匪浅,收获满行囊。
[暑假学游泳的计划作文
篇10:小学三年级暑假生活日记
全文共 699 字
+ 加入清单趁着学校放假,我们一家人都来到了石门潭。 ">Taking advantage of the school holiday, our family came to Shimen Tan.
走在乡街的小路上,沿途美景扑面而来,时不时还会听见几声鸟鸣,显得如此美妙!走呀走,走呀走……不到一会我们就来到石门潭边上,哗啦啦的流水声,奏出美妙的旋律,没有人能忘却这美声,美景吧!爸爸像脱了缰绳的野马一样带着弟弟“扔水漂”,“一个,两个,三个……”太棒了,我们为爸爸鼓掌,弟弟也不甘示弱,继续挥洒汗水。
我走在一块块石头上,让我想起了小学老师教的一篇课文“搭石”,走呀走,发现了许多乐趣:水中隐隐约约的倒影,有了水的波动,显得丰富有趣。我和妈妈比赛谁走得多,话音刚落我就冲了出去,时间在流逝我觉得妈妈走的好慢就转头看她,一不小心就跌倒了,“小心啊”妈妈焦急地说。我以为自己就要掉水里,发现妈妈抓着我,原来妈妈一直在后面是为了我不掉水里,心里暖暖的。重新出发,这一次我小心翼翼地走,不到一会儿就走到了。
转眼到了中午,我们拿出烧烤架,准备吃饭。我拿出一串肉串,等冒了油,我翻了一面,不到几分钟就香气四溢,我递给了妈妈。吃饱喝足了,我们准备回家,我静静地欣赏着眼前的美景,绿水青山,泉水叮咚,转眼就要离开了,内心又多了几分不舍。石门潭呀,石门潭,你生的这般美丽,真心怕你消失!
石门潭蓝蓝的,真静啊!静得让你看不出它在流动,轻风一吹,层层水浪,犹如起了皱的群幅,均匀地平铺在湖面上.蓝蓝的湖水映着雪白的云,鼓起的浪花吻着流云的倩影,明极了,亮极了.这云,这水,这天,这浪,和着柔柔的微风,好一派优美的景致,使人心旷神怡!
篇11:暑假游泳
全文共 572 字
+ 加入清单烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳。我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
篇12:三年级小学生暑假日记
全文共 371 字
+ 加入清单我家的一张照片
从小到大,我照过数不胜数的照片。有的照片记录了我的欢乐童年,有的照片藏着一个令人难忘的故事,还有的照片留下了我们一家的幸福时光。但在那些照片中,令我最爱的,印象最深的,就是那张我为爸爸庆祝生日的照片,上面是爸爸看着PPT,我切蛋糕的画面。
那天是11月11日。到了晚上,辛苦的爸爸回来了,我立刻丢下手中的作业,把我花了整整两小时做的“父爱蛋糕”给推了出来,上面有着我用草莓奶油写的几个字:爸爸,我爱你!这时,电视打开了,是妈妈开的,上面播放的是我辛辛苦苦花了两个晚上的时间,做的感恩PPT,上面的每一张照片都是我从百张照片中精心挑选出来的,是我和爸爸在一起幸福的父女时光照片,每张照片都包含了我对爸爸浓浓的爱。爸爸的眼里闪着泪光,那亮晶晶的泪花,不是伤心悲痛的,而是充满了感动和欣喜呀!我一头扑进了爸爸的怀里。
这就是我家的一张照片
篇13:我花了4天学会了游泳三年级作文
全文共 381 字
+ 加入清单XXX年的暑假,天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。
爸爸说:游泳,一定要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,终于学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我终于学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
[我花了4天学会了游泳三年级作文
篇14:暑假日记三年级优秀
全文共 215 字
+ 加入清单20__.07.03 星期三 天气晴
今天我和外婆一起去欧尚买东西。一进大门,只见人流如潮,我说:“为什么有这么多人?”外婆说:“因为要过年了,人们要买些东西回家做饭,所以有这么旺的人气啊。”我们又上了楼,这里的商品琳琅满目,真是数不胜数,让我们看了眼花缭乱。然后,我们转来转去,后来我们买了草莓酸奶、大蒜、蜂蜜、水果、童鞋,一共花了九十三元一角钱。
回家时我们拿得重重的,到了大门口再加上订的牛奶,回家后我们累得气喘吁吁,满头大汗。
篇15:一年级暑假游泳的日记
全文共 564 字
+ 加入清单暑假期间,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!
经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。
腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起
到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。
经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。
打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。
这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”
篇16:暑假作文:我学会了游泳
全文共 477 字
+ 加入清单炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊! 换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤:1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!
篇17:三年级的游泳的日记大全
全文共 704 字
+ 加入清单今天我要去学游泳,我的心怦怦地跳,激动极了。
我们换好衣服,跟着教练去游泳馆,哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳,有仰泳,有蛙泳,当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒,真想下去游泳,可是又一看,水这么深,不会出人命吧!
教练给我打气:“别怕,这里有许多急救设备,不会有危险的。”我的心这才平静下来。
教练先教我们憋气,我们在水中站成一行,先深吸了一口气,再闭住气把头没入水中,用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点,水就一下子涌入我嘴里,我呛了一大口水,吓得立刻钻出水面,又退到岸上。这时教练给我打气:“没关系,呛水是正常的,多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次,可还是呛了水,但我不灰心,又试了几次,我终于学会了憋气。
接下来我去学飘,教练告诉我们:“要先憋住气,用手抓住栏杆,脚松开地面,就会飘起来。”我憋了一口气,用手抓住栏杆,脚松开地面,果然飘了起来。可刚过了一会儿,我就大意了,手一松身子一下沉下去,呛了一大口水,好不容易钻出水面,脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气:“已经学到了飘,怎么能半途而废?”我找回了一点信心,又试了一次,这次居然成功了,我信心大增,又试了几次,终于学会了飘。
最后,我们去学蛙泳。教练说:“要收紧大腿,双脚翻向侧面,接着双脚使劲一蹬,就能游起来,接着飘一会儿,再重复。”
于是,我又学起了蛙泳,可是刚一蹬,一下子冲进了水里,呛了一大口水,差点没把我呛死,逃回岸上,再也不敢下水了。这时教练又给我打气:“失败是成功之母,成功源于坚持,加油!”我鼓起勇气又试了一次,可还是呛了水,又试……终于,我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳,而且明白了一个道理:成功源于坚持。
篇18:暑假我学会了游泳作文
全文共 457 字
+ 加入清单去年暑假,我学会了游泳。今年暑假,这两天连续三十五度以上的高温,我和爸爸热得不行了,就去和平公苑的游泳池去游泳。
刚开始下水时,由于近一年没游了,有些动作已经淡忘了,所以只能先在水里试着游了几下。渐渐地,我把以前学会的游泳动作都回忆起来了,感觉越游越熟练了。可是,我还是不敢到深水区,只能在浅水区游来游去。
第二天,我先在浅水区里游了一段时间,发现自己已经能够一下子游出10米远了。于是,我自信满满地到了深水区,尝试从这一头游到那一头。刚开始,感觉有点累,但慢慢地越游越好,越游越快,竟一下子游了四个来回。
爸爸看我蛙泳的基本功已经非常扎实了,又开始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿势复杂得多:两腿要并拢,然后向上弯曲,再不断地用力往下打水;双手伸出水面往下压;手脚的动作和头部的动作要配合默契。但这么复杂的动作,我竟然一下子就学会了,令爸爸赞叹不已。爸爸说,如果有机会,继续请教练教我自由泳和仰泳。我真期待我能尽快学会各种各样的游泳姿势,成为全能型的游泳健将。
学游泳,成为我暑期里的赏心乐事。这个暑假,有游泳的陪伴,不亦乐乎!
篇19:暑假学游泳作文
全文共 336 字
+ 加入清单刚开始,我不敢跳下水,教练在旁边催促到,“王静雯,快跳下水,快跳下水。”他越催促,我越不敢跳,教练又在旁边鼓励我,但我更害怕了,被急哭了。第一天,妈妈把我带回去了,我没有下着水。
在妈妈的鼓励下,我又来到泳池旁,这一次,在教练和妈妈一再鼓励下,妈妈让我戴上游泳圈,轻轻地推了我一下,我惊慌地跳入了水中,我在水中用手脚乱刨,原来,我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。
后来,教练叫我丢了游泳圈跳下水,我又不敢了,教练又鼓励我,我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈,我心里还是很害怕,但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。
在教练和妈妈的鼓励下,慢慢的,我敢跳入深水区游泳了。
原来,我最害怕的事情,只要真的努力了,也就不怕了,这一次暑假,我真的成功了。
篇20:暑假里我学会了游泳
全文共 340 字
+ 加入清单一到游泳池我就很害怕,因为我还不会游泳,所以我才那么害怕。妈妈说:“不用怕,我来教你吧。”我说:“当然好。”然后,妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方,妈妈扶着我下水,我已经知道妈妈准备放手了,而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去,我伸开两只手和两只脚,仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候,我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神,我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我,一边鼓励我说:“一静,成功的路上一定会遇到许多困难,只有克服困难,才会有成功呀。”爸爸的话真有道理,我鼓起勇气,跳入水中,在爸爸的指导下,我伸出双手划水,双腿收拢、夹蹬,一下一下地向前游起来。
我终于学会了游泳,我想起了一句话:“世上无难事,只要肯登攀。”