人教版三年级上册一单元作文：我的课余生活(推荐20篇)

下课了，同学们首先会把下一节课要使用的书和文具都整理好，然后就纷纷走出了教室，一起玩耍。走廊里就一下子热闹起来了。

同学们有的在走廊里玩石头剪刀布，有的在玩顶肚子的游戏，有的在玩弹笔的游戏，还有的在玩挑小棒的游戏。

这个挑小棒的游戏是范老师刚教我们的新游戏，非常受同学们的喜欢。我和郑若兮在讲台上抢了一片阵地，首先是郑若兮先抓了一把小棒撒在了地上，像小桥。她先拿了一根小棒慢慢地开始挑，她挑第一根的时候就动了，我就观察了一下，看看挑哪根更容易一点。这时候我就拿起小棒小心翼翼地在挑那一根，但是也动了，就这样又玩了几个回合，上课铃响了，我们就各自跑回到了座位上准备上课了。

课间十分钟虽然很短暂，但是我们玩的都很开心。

作者：刘佳萁

我的课余生活丰富多彩，像一幅七彩的图画。比如：“弹双排键、打游戏、看书、看电视、练书法，其中我最喜欢的就是骑单车了。

我三岁的时候有一辆小自行车，但后面带着两个辅助轮，后来我渐渐长大了。我羡慕大人们上下班骑自行车。我也想拥有一辆和他们一样的自行车。

有一天，彤彤姐姐实现了我梦寐以求的愿望。她送我一国内白色的自行车，它长得像穿了白色婚纱的小公主，漂亮极了！

那天晚上，我迫不及待的和妈妈去体育馆练习骑车，刚开始我骑得东倒西歪，很不稳定。摔了几次之后，妈妈帮我扶后座保持平衡。经过几次练习我终于学会了骑自行车。

现在每逢周末的时候，我都骑着自己心爱的单车悠哉的在公园里晃悠。

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!

王雅诺

我的课余生活有很多：如踢毽子，打皮球，弹电子琴……但是，但是我最喜欢的却是画画。

记得有一次下课了，小朋友们好像老虎看见食物那样飞快地跑了出去。可我却在那一动不动，因为我在那画画呢。望望窗外大家欢快玩耍的样子，我真的好想跟小朋友们一齐玩啊！但是老师说了：只有用心付出，就才会成功。于是我画啊画，顿时本上出现了一个四不象的东西，好难看呐。但我不灰心，每天只要有空我就画……抽空我还临摹老师的作品。慢慢地，我画得越来越好了。

看着我画得不错，妈妈就给我报了一个绘画班。在绘画班里，老师又教六位我许多技巧。渐渐地小船、房子、飞机、玫瑰花……我都会画了。有一次，老师让画一幅幸福的生活。我画了一座房子和一棵桃树，还画了两个可爱的小人在树下幸福地看书。大家都夸我画得漂亮。我把画交给了老师，老师也夸我画得跟真的一样！不久，学校要选人参加绘画比赛，我竟然被选中了，我好开心呀！

这就是我的课余爱好——画画，她给我带来了快乐，她给我带来了自信，相信我以后的道路将会越来越好。

星期天，老妈在网上买了一箱水蜜桃。

货一到，我就兴奋地拆开包装纸。只见里面装着又大又圆的水蜜桃，一动不动地等着我吃呢!“既然你们让我吃，那我可不客气啦!”妈妈看我那馋样儿，无奈地说：“好吧!不过要先洗手哦。”洗完手，我迫不及待地抚摸着桃子，正在这时，不知道从哪儿飞出一只蚊子，无奈的我只好放下桃子，拼命挠。

过了一会儿，桃子吃掉了，不过手臂越来越痒，出现了红色的斑点，妈妈说：“桃子毛弄在身上会很痒你摸摸桃子，挠挠手臂，桃子毛不弄在你身上才怪呢!”听了妈妈的话，我灵机一动，赶紧冲向厕所，拿起“莲蓬头”就对着自己冲。又过了一会儿，手臂不痒了。可是——为了把桃子毛弄掉，我把浴室弄得到处是水!唉!

我最喜欢的课余生活就是绘画，每天晚上只要一有时间，我就会画一幅画，今天，晚上我又画了一张画，名字叫《秋天的涂画》，上面画了一片片金色的稻田，稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园，里面有胀红了脸的苹果，挂起金色灯笼的梨子，咧开珍珠大嘴的石榴，你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园，里面开满了芬芳迷人的菊花，有红的。黄的。紫的。雪白的……姹紫嫣红，各种各样，竞相争开着呢!它们真是千姿百态，艳丽无比。让人感受秋天迷人的气息。

在班上，我可是画小动物的高手哦，小朋友每次都争先恐后地冲向我，拼命地叫着："给我画一张，给我画一张!"忙得我不亦乐乎，让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感。

绘画让我的课余生活充满乐趣，让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

我的课余生活丰富多彩，有看书、做游戏、做家务……其中，我喜爱和姐姐下跳棋。

我刚学会下跳棋时常常然而姐姐的手下败将。有一次，我一做完作业就约姐姐下跳棋，心想：这次，我必须得赢！开始下了，我和姐姐都露出了严肃的表情。姐姐先走，我看着姐姐的棋步，“咦！哪学来的花招？一下跳过那么多棋？”我摸摸头问。“这可然而动脑筋才会有的结果！”姐姐笑着说。姐姐给我介绍了这种棋步的走法。姐姐用花招过来了许多棋，我急得咬牙切齿，为什么我不行了呢？“第一局！我胜啦！”姐姐举起手自豪地说。我想起自我以前说

过的话：不管输多少次，我都会站起来的！我不服气地说：“还有第二局呢！”

第二局开始了，我仍然很紧张。姐姐的棋过来了，我想起了姐姐刚才教我的棋步，此刻正好能够用，我的棋一跳而出跳到姐姐那边去了。我已经过去了好几个棋，姐姐说：“你又站起来了？”我笑着说：“对！”我得意极了，过了一会儿，回过神来，姐姐的棋子也陆续过来了，我用小把戏“跳过桥”把棋子移动到姐姐那这去。慢慢地，我的棋全汇合到一齐了。我高兴地跳起来，连姐姐也为我喝彩！

其实，这只然而我多彩的课余生活的一部分，课余生活让我经历了许多事，学会了一些道理，体会到了快乐。我爱课余生活！

小区的物业公司换了。

新物业公司把小区翻新了一遍，每一处黄土都栽上了绿植，门前的大鱼池也被清洗得干干净净，但最令人注目的，是保安。

每天早晨，开车出小区，总有一位保安叔叔站在在大门旁，微笑着敬礼。那微笑，穿透过朦胧的睡意，照进那被清晨的细细凉意所刺激的心，让人顿感温暖与愉悦，先前那份匆忙带来的丝丝怨气也一扫而光。

放学后，独自走回家，满身疲惫，又略带饥饿。新物业公司在小区各个入几的人行通道上都装上了门禁，妈妈嫌我丢三落四没让我随身携带，因此，每次只好麻烦保安叔叔开门。久而久之，保安叔叔一看见我远远走来，就会把门打开。每一次，走过保安亭，透过玻璃窗，总能看见一个微笑，再附上一句“放学啦”的问候，每一次，我也报之以微笑，然后，整个人都会快活起来，快活地跑向家，急切地等电梯，再激动地敲响门。门开后，又是一个微笑和一个拥抱。

前两天的一个下午，天突然下起了雨，我没带伞。雨并不大，却透着些寒凉。人们常说，细雨能洗去人们身上的疲倦与灰尘。可是，眼前的这雨，只让我更加的沮丧，更加的疲惫。门开了，我走进小区，那扇玻璃里的微笑，又落在了我身上，那么亲切，那么慈祥，这是我见过的最美好的问候与慰籍了。我耸着肩，将嘴角弯起来，然后一蹦一跳地穿过那些雨丝，冲向家，去迎接另一个笑容……

李昕哲

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是养金鱼。

我和爷爷约好周六去买金鱼，于是我早早地完成了作业。星期六的早晨，我兴致勃勃地刷好牙，吃好早发，只等爷爷一声令下就出发。我们终于出发了，一路上我激动不已。走进市场，我看见有长寿的乌龟，活泼可爱的小白兔，白白胖胖的小仓鼠，每一个我都非常喜欢。但是我咬咬牙还是决定买金鱼。我和爷爷走进里面，我一眼就看见了色彩斑斓的鱼。有黑不溜秋的垃圾鱼，有绚丽多彩的灯笼鱼，还有各种各样奇形怪状喊不出名字的鱼。终于找到了小金鱼，我和爷爷蹲下开始挑金鱼。爷爷说要挑尾巴长一点的，机灵一点。我捞到一条黑黑的，眼睛大大的金鱼。

我们一共买了六条金鱼，回到家，我把他们放进了鱼缸里，我看着它们自由自在地游着，心里真是高兴极了。

星期天的早晨，我和小伙伴在玩“捉迷藏”的游戏。我们石头、剪刀、布，分出谁来找。

结果，其中一个小伙伴来找，我和其他的小伙伴飞快地把自己藏了起来。我藏在一所房子的角落，等他来找时，我就围绕着房子躲闪，不发出丝毫动静。

一转眼的功夫，小伙伴们就一个接着一个被找到了，就只剩下我了。他们找了好久也找不到，他们一边走一边叫着：“王硕娴，出来吧!我们找到你啦!出来吧……”我想他们一定要我出来，然后就说找到我了，我才不会上当呢!

我站在一块大石头上，从上面“咚”地一声跳了下来，把他们吓了一大跳。

我的课余生活——捉迷藏，非常有趣吧!我们开心极了呢!

今天是大年初一，阳光明媚，万里无云。在这美好的日子里，我们一家决定去金华双龙洞游玩。

车子开了二百公里左右就来到了金华，过了金华大约六七公里就到了罗店，过了罗店就渐渐入山。山上的路弯弯曲曲，车子行驶了许久，才来到双龙洞洞口。

洞口很宽，山十分高，突兀森郁，气势十足。走着走着，我们就到了外洞。

外洞里人山人海，周围都是石壁。我们顺着人群往前走，就到了孔隙，虽然是孔隙，但也容得下一艘小盘，这艘小盘可容下六个人，绳子是自动的。绳子一伸，船就进去，绳子一收，船就出来。我怀着好奇的心情和舅舅、爸爸、妈妈仰卧在小盘上，一会儿，船就开始移动了。开始洞里还是亮堂堂的，接着越来越黑，逐渐漆黑一片，可我还是能感觉到上方的石头似乎都趄我挤压过来，大约行了七六米的水程，就出了洞，来到了内洞。

内洞很大，奇形怪状的山石在五彩缤纷的灯火的照耀下，形态各异，有的像一只正在爬行的大乌龟；有的像一头凶猛的狮子，还有的像一只张牙舞爪的霸王龙。真是雄伟极了！

快乐的时光总是短暂的，不一会儿，时间不早了，我们恋恋不舍地离开了双龙洞。

今天，我和妈妈去楼下晒太阳，妈妈说:"隔壁的小男孩说他骑自行车骑得非常好，要不你也学骑自行车吧?"我说:"好啊!"我们就立即行动，我拿抹布，妈妈端水，不一会儿，我们就把车子擦得干干净净 。

到了中午，爷爷回来了，爷爷说:"你先学推车，要是能掌握住平衡，骑上去就简单多了。"我推了几圈，推得七扭八歪，而且心里很害怕车子倒了砸住我怎么办?那可就很疼啦。

第二天下午，我又去学自行车，爷爷说:"做什么都要有恒心，不要放弃，要是放弃，那就叫半途而废。"我一听，立马去推车，推得过程中，我不那么害怕啦，而且能推平衡，还能小跑呢!

爷爷让我坐上车，提醒我:"骑的时候要往前看，扶好车把。"爷爷在后面按着车座，刚开始爷爷用两手按着，后来偷偷用一手按着，我还骑得非常好 。

我希望下一次骑车的时候，能单独骑自行车，不再让别人帮忙。

陈赟婕

课内，我勤于学习，收获了许多知识；在课外，我也是在玩中学，在学中玩，知识快乐同收获。

周末，我在楼下玩，正玩得开心，突然，不知是从哪发出的声音，“砰砰”两声，我被吓了一跳，可周围并没有让我认为能发出这种声音的东西，除了地上一粒粒黑色的果子。我并没有太过仔细地去看那是什么，便又跑去玩了。

正当我右脚向后一踩时，“砰”，又是那个声音，清脆而又响亮，我又往后退了一步，“砰砰”两声从我的脚下传来。我想：这次，我一定要看个究竟，我低下头去，将右脚抬起，只见有一个已经四分五裂的黑色果子，旁边还有一些绿色的汁液。不会就是这东西发出的“砰砰”声吧！我看着路上一模一样的果子，不禁心生疑惑。我走到一粒果子前面，用脚一踩，“砰”果真是它发出的“砰砰”声。我一边跳一边踩着那不知名的黑色果子，“砰，砰砰”那清脆响亮的声音让我觉得有趣极了！我心想：既然一踩便会发出声音，不如我就叫你“爆爆果”吧！可是这究竟是什么呢？

我回家上网一查，呵，还真有这果子，这是香樟树的果子，全身发黑，一踩便会爆出果汁，呈绿色，同样也会伴随着“砰砰”的声响。这可真是一个鲜为人知的秘密。

我的课余生活多彩有趣，我通过细心的观察，发现了爆爆果的秘密，知道了大自然的知识，也收获了快乐。

“叮叮叮！叮叮叮！”下课铃响了，同学们有说有笑，三五成群地走出教室，学校一下子沸腾起来了。

当然，在教室里的同学们，有的看课外书，有的把下节课的书准备好，还有的正准备去操场上玩游戏……

我和同学们一起玩“生化危机”的游戏。我和毛胤是“人类”，陈星宇是“僵尸”。我一会儿跑到教学楼里，一会儿跑到操场上，把“僵尸”急坏了。“僵尸”决定先抓毛胤，可毛胤早已准备好“加特林”重机枪，嘿！两三下就把“僵尸”解决了。哈哈哈……同学们哄堂大笑。

这时候李佳倚和张雨桐看见我们玩得很精彩，便说：“肖宁宥，我们也想来参加一个，行吗？”我点点头：“可以呀！”话音刚落上课铃响了，我们都回到教室准备上课。

课余时间真放松，很开心，这就是我有趣的课余生活。

“杨颖，快过来咱们一起去跳皮筋吧！”刘笑千冲着我喊到，每天下课后刘笑千都是这样叫我。于是我们又叫了其他的同学，一起出去跳皮筋了。

说起跳皮筋那可是我的一大爱好，我不但下课后跳皮筋，而且回到家还要练上好多遍，没有人给我撑筋，我就会

用两个椅子担着两边，就这样慢慢的练，我现在跳皮筋的技术越来越高了。我的同学们都愿意和我一伙，因为它们也想多跳会儿，少撑一会儿筋。

跳皮筋不仅能让我们健身，而且还能减肥呢！我现在比以前瘦了好几斤呢！它还能开发我们的脑筋呢！我非常感谢我这位忠实的好朋友，它的优点多多，并且还丰富了我的业余生活。

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

我要介绍上的课余生活是养乌龟，我养的乌龟非常可爱，它的两只宝石般的眼睛晶亮晶亮；它有一块扁平布满皱褶的甲背，像骑士坚硬无比的铠甲。

有一次，我给它洗澡，它和往常一样用四肢挣扎着。我想：它好几天不吃不喝，应该很饿了吧，我应该给它喝点水。于是，我打开水龙头，捻住它的嘴巴，给它饮水。饮水后，我刚想把它送回“家”，它把鼻子里的水一挤，喷到我脸上，我可真够惨的。

我和乌龟生活三年了，我和它的感情像世界上最深的海和世界上最高的山一样。我每次给它喂食，它都四肢趴在地上，头高高昂在空中，嘴巴张得大大的，等着我给它喂食。这样说知道俺们俩，“人动组合”的感情了吧。

秋天，我发现乌龟好几天不吃不喝，非常着急，以为它病了，所以马上找妈妈治疗。妈妈却平静的说：“乌龟冬眠啦！当然不吃不喝了。”我听了，一颗心总算吞下去了。

我的乌龟越长越大，越来越可爱，我也越来越喜欢它，它是我课余生活不可缺少的一部分。

“知，知，知”多么优美而动听的声音！奥，原来是一群合唱家在全神贯注地振着翅膀，他们身穿燕尾服，多么华丽。那优美的音韵在山中回荡，多么优美的音乐呀！好像灵泉一般。

暑假的一天，我和姥爷带好黏知了的面团去捉知了，还没上山，老远就听见知了的演唱会，我凑到一棵大树前，看到粗壮树干上有一只灰褐色的知了，他正在树枝上用它那金嗓子唱着歌。我想要是把它捉过来观察一下，那该多好呀！

于是，我悄悄地走到那棵树后双手举起，正要捉时，突然脸上有点湿湿的，用手一摸是黄色的液体，一闻有点臭。我把这个事情告诉了姥爷，姥爷说：“这是知了的逃生办法，为了摆脱敌人，知了才把尿撒出来，当敌人反应过来时，知了早就飞走了。”我听了恍然大悟，心想：小小的知了还挺有办法的，看来真不能小瞧它呀！

上了山，我看到周围有绿油油的小草，像战士一样昂首挺胸，看起来十分有精神，空中的白云好似一片好吃的棉花糖。草地上的花在争芳斗艳，姑娘们都把自己的衣服穿上，给我们炫耀一下。继续往前走，听！“知，知知，知”听到是合唱家们的声音，我恨不得拿一个放大镜找，终于在旁边的树干上看到了一只知了。我轻轻地走到那儿，向前一扑没黏中真可惜，由于我太兴奋地跑到那，结果把知了吓跑了。这时姥爷发现了一只，只见他蹑手蹑脚地向前走去，对准知了一粘，黏住了。

我把姥爷的一举一动都印在脑子里，我慢慢地向知了接近，心想：小样，你这次肯定逃不了我的魔爪。我十分紧张，生怕知了逃走，我右手拿着黏棍，弓着腰，向前迅速一粘，粘住了，太好了。知了还在面团里挣扎，好像在说：“下次不会让你得逞的。”

太阳快下山了，四周静悄悄的，草软绵绵的，仿佛人一样的睡着了，我与那群知了道了别，哼着小曲下山了。

我的课余生活丰富多彩，比如，跳绳、捉迷藏，打球。最喜欢的就是游泳了。

星期日，阳光灿烂，天气非常炎热，我和爸爸决定去游泳，在路上，我哼着小曲高兴地来到游泳池。我飞快的换上了游泳衣，带上游泳镜，向游泳池奔去，看到那里的小朋友们像鱼儿一样在水里钻来钻去，可爱极了，水池里到处一片欢声笑语。刚学会一点游泳的我也迫不急待的扑通一下就跳进水，啊！真凉快呀！我深深呼吸了一下，又一个猛扎进凉快的水里面，真舒服，不一会儿，爸爸游过来说：“学游泳要先学会吸气和换气，如吸气和换气学不好就会被水呛到的。”我照着爸爸说的样子，先吸一口气就钻进水里，再抬头吐气，反复练习，有时还会喝几口水。就这样我越来越会游泳了。

从此以后，我更加喜欢游泳，游泳给我带来了无穷的乐趣。

我的课余生活丰富多彩，有时看书，有时约好朋友出来玩游戏，有时在家看电视……其中我最喜欢看书了。

记得有一次是我的生日爸爸就帮我买了一本《草房子》和《夏洛的网》，我一看到《草房子》就喜不胜喜。因为那本书太好看了，所以那本书我只用了1个周末就看完了而且还有400页呢。为什么我看得如此的快？你可能又以为我是囫囵吞枣其实我看的时候还有圈圈画画写笔记呢？猜不出来了吧，我就告诉你吧因为草房子里有许许多多的人物令我陶醉如：淘气的桑桑、文静的纸月，坦然面对挫折的杜小康等。因为他们的故事让我陶醉，让我越看越想看。

这就是我的课余生活。

我的课余生活很丰富，很有趣。我喜欢吹泡泡、骑自行车、暴走鞋、滑板、滑冰等等。

我最喜欢骑自行车了。暑假假期，我去姥姥家玩，姥姥家在我们学校的家属楼，后面就是学校操场，妈妈带我去操场学自行车。刚开始时心里很害怕，蹬两下就下来了，妈妈告诉我：“不要害怕眼睛看着前面，不要看脚下。”她在后面给我撑着让我骑，慢慢地妈妈放了手，当我发现妈妈已经放手的时候，我高兴的大喊：“我会骑了，我会骑了，我好开心。”

现在我已经可以骑着车子上街，还可以去很多地方了。我终于知道做什么事只要不放弃，就一定可以做到。