人教版三年级上册一单元作文：我的课余生活【汇编20篇】

在我的小相册里有一张这样的照片，上面有我，我的朋友——小石榴，还有她的妈妈和姐姐。 There is such a photo in my small album with me, my friend -little pomegranate, and her mother and sister.

那时我五岁，妈妈带我去桐柏山。走到了流沙河，我们停了下来。和上有几片树叶，河水又清又凉，有时还能看到小鱼在水里举行游泳比赛。

这时，小石榴用手一指，激动地喊：“看，木筏!”我们顺着她手指的方向看去，哇!真有个木筏!小石榴和她的姐姐迫不及待地跳上了木筏。我有点害怕不敢上，我想：万一掉到水里怎么办?没准儿水里还有蛇呢!妈妈好像看出了我的心思，对我说：“没关系，别想那么多，勇敢点，上去玩儿吧!”我鼓起勇气，小心翼翼地上了木筏。

小石榴的妈妈找来一块长木板当船桨，来控制木筏的方向，木筏慢慢地划到了河中心，我觉得并不是那么恐怖。我蹲下来开始泼水玩，我往小石榴身上泼水，她也往我身上泼。

突然，我听见妈妈喊：“抬头!”我站起身来，这才发现，我已经成了一只落汤鸡了，不仅衣服全湿了，而且满脸水珠，头发上还在不停地向下滴水。妈妈赶快按下照相机的快门，拍下了滑稽的我。

每当我看到这张照片，我都会回忆起那快乐的童年。

说起我的课余生活，那可真是丰富多彩，像天上的星星，数也数不清。其中，我喜欢的就是做手工。

星期天的上午，我做完了功课，就去拿手工纸，准备照着美术书上的一幅画做一棵漂亮的大树。在没开始做的时候，我以为完成它就像把一棵小草拔出一样简单。可是，真正做的时候才发现，要剪出自己想要的形状其实很难。我一会儿剪坏了树枝，一会儿剪坏了树头??我气极了，把剪刀扔在一边，气呼呼地说：“不做了！”姐姐见了，没好气地说：“还说自己是男子汉呢，这点困难就把你打趴下了？”我听了，不服气地说：“谁说我被打趴下了，我现在就做给你看！”说完，我又开始认真地做起来，碰到容易减坏的地方，我变得格外小心。最后，我终于成功了，乐得我拿着做好的大树在姐姐面前晃来晃去，姐姐也高兴地笑了。

经过这件事，我明白了一个道理：遇到困难不要放弃，要勇敢地战胜它。这样才能做好每一件事。

我的课余生活很愉快，你想知道吗?快跟我来吧!

“铃铃铃„„”下课了，同学们快步来到操场上，做自己喜爱的活动，同学们有的打篮球、有的踢足球、有的掷沙包„„整个操场成了一片欢乐的海洋。

我们几个小伙伴凑在一起讲笑话，没想到抽到第一的竟然是我，“我讲了!”我说：“一天，有三个国家的人在吹牛，英国人拿两个金子扔了出去，说：‘我们国金子就是多!’美国人拿出四付餐具扔了出去，说：‘我们国家餐具就是多!’中国人随手把身边的律师扔了出去，说;‘我们国家律师，就是多。’同学们听了个个哈哈大笑：“再来一个!再来一个!”铃铃铃„„上课啦!同学们飞快的跑回教室。

课间十分钟就这样快乐的过去了，大家一身轻松，好像身体又被打足了气，个个精神抖擞，为下一个四十分钟的学习做好准备。这就是我的课余生活，你觉得丰富吗?

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每个同学都拥有快乐的课余生活,但快乐的内容各不相同。想了解我的课余生活吗？那就听我慢慢道来。

每当长长的假期到来，我就作好了出行的准备，到风景如画的海边城市度假，到各地的名胜古迹游览。雄伟壮观的黄鹤楼、枝叶茂盛的猴山、直插云霄的环球金融中心、热闹非凡的迪士尼乐园……到处都留下了我快乐的足迹。妈妈告诉我，出外旅行会让我学到许多书本上学不到的东西，而且还可以锻炼我们的身体，磨炼我们的意志。

学习之余，我还报名参加了画画班。说到画画，这可是我最喜欢的！我可以用自己手中的画笔，画出我心中最美好的愿望。火红的太阳、清澈的小溪、亮晶晶的星星和五彩缤纷的.花朵……看着一幅幅美妙的图画，我心里美滋滋的。

这就是我丰富多彩的课余生活，你的课余生活是怎样的？告诉我吧，让我们一起来分享！

我是一个初一的“小伙子”。

在学校，同桌成成是我的好朋友。课间，我们总在一起学习、嬉戏，我们的球技都不错，课外活动时，我们喜欢驰骋球场，那就让我来说说那天打篮球的情形吧！

下午放学时，人流朝北门涌去，西边的天空云霞灿烂，仿佛绸缎一般。

我们向球场飞奔而去，我们两个决定单挑，比比谁的球技更好。于是，比赛开始了，他运着球冲了过来，我趁着他不注意时，来了一个“海底捞月”，把他的球捞走了，他惊讶地说：“哇，球技高了不少啊！”我回了他的话：“那是当然的了，你的球技肯定也高了不少吧？”“彼此，彼此。”我们继续比赛，我运着球出了3分线。突然，我运的球不翼而飞了，我诧异地回头一看，可惜已经晚了，他来了一个“三步灌篮”，把球送进篮筐里了。这局我输了。

第二局开始了，现在球由我掌控着，我想给他点“颜色”瞧瞧，我运着球，时而向左时而向右时而转身，尽力避开他的拦截抢夺。我决定使出“杀手锏”，虚晃一枪一个假动作，他不及防备，我飞快地站在三分线上，起跳、投篮，抛出的球在空中画着美丽的弧线，“砰”地一声，球稳稳当当地进了篮筐，中了！

“3分球！”他尖叫着，“太牛了！” 这局是我胜，哈哈哈哈！

第三局，也就是最后一局，开始了！现在球是他的，他声东击西，我为了抢球，使出浑身解数不让他前进，忽然他一个转身也站在3分线那儿，投了一个球，那球在篮筐边缘转来转去。我的心提到嗓子眼了，那球最终还是“捣蛋”地滚出来了，还好还好，我长出一口气。而他在那儿沮丧地叫着：“为什么会这样，为什么会这样啊？”

又一个回合开始，现在球在我手中，我暗想：嘿，小子，今天你输定了！我运着球向篮筐冲了过去，他紧紧地盯着球，不让我前进半步。看样子强攻不行，只有用计了。“看，老班来了！”他果然上当，寻声望去。我忍不住大笑，飞快地运球，纵身一跃，把球投向篮筐，球乖乖地“骨碌”一下进了！

“耶！”我欢呼着，“我赢了！”

他不服气地用手指着我：“你，你……”委屈得差点哭出声音来。

“虽然我有点‘胜之不武’，但打球也好比两军交战，‘兵不厌诈’嘛！”末了，我又安慰道：记住以后别再上当就是了，不要灰心，你只要好好练习基本功，就可以赢我的！

比赛结束时，广播里传来“高中部放学时间到”的提示声，陆陆续续有同学从教学楼里出来。抬头望天，夕阳最后一抹余辉照在篮球场地，我们带着一身的汗水也带着满心欢喜向学校食堂走去…

我的课余生活犹如一座七彩桥，是那样丰富多彩。平时，我喜欢骑车、打乒乓球、爬山、网鱼......我最喜欢的就是网鱼了。

星期天，天气晴朗，妈妈带我去轩辕湖边网鱼。刚到那里，就看见湖面波光粼粼，人们有的在岸边钓鱼，有的在放风筝，还有的在游泳呢。我迫不及待地跑向湖边，看着水里的小鱼，好像在和我捉迷藏呢！我右手拿着鱼网，看到一群小鱼在游，轻轻地把网往它们身上一放，小鱼们就无可奈何地钻进了我的网里。我一数，一下子网了三只呢？我高兴极了！等到第二次，我更有经验了，这一下就网了五只。可能是我太骄傲了吧？接下来一只也没网着，我有点丧失信心了，妈妈看我垂头丧气的样子，说：“不要着急，这里的小鱼都被你吓跑了，我们再往前边看看吧？”我又往前走了几步，来到一块石头旁，这次，我不但网到了小鱼，还有小虾呢？我高兴得跳了起来。

夕阳西下的时候，我和妈妈满载而归。网鱼不但丰富了我的课余生活，还给我带来了许多快乐！我喜欢网鱼！

我的课余生活丰富多彩，有溜旱冰，看课外书，剪纸……但是，我最喜欢的还是骑自行车。

记得我刚开始学的时候，练了好多次都掌握不了骑自行车的技巧，经常摔个四脚朝天，把站在旁边看我学车的妈妈和妹妹逗得哈哈大笑。我气呼呼的从地上爬起来对妈妈说：“这自行车太调皮了，都不听我的指挥，我不学了。”妈妈听了后对我说：“做事不能半途而废，要一直坚持不懈才能有意想不到的收获哦。”听了妈妈的话，我一直坚持了下去，妈妈教会了我怎么平衡，怎么转弯。我终于学会了，也懂得了妈妈跟我说的道理，坚持就是胜利，也为我的“小强”精神而感到骄傲。不过，我的屁股和腿也受了不少的苦。

后来，不管放学回家还是周末，我都和邻居的小朋友一起出去骑自行车，飞奔在乡间的小路上，让我们充满了欢乐和笑声。

我的课余生活真有趣呀！

我的课余生活丰富多彩，不信，请看——

A．动画片看不够

我最爱看“动漫世界”。《神奇宝贝》、《成龙历险记》、《邮递员派特叔叔》，还有《多啦A梦》……可精彩了，我看完一集又想看下一集，看完一部又想看下一部。它给了我知识，也给了我快乐。有时，妈妈喊我吃饭，一遍又一遍，我装作听不见，气得爸爸要惩罚我。

B．推铁圈不嫌累

推铁圈就是滚铁环。

家里的老式水桶上，箍着三道铁圈，爷爷给我卸下来一个，还为我捏了一个推的铁钩。开始我滚得歪歪扭扭的，经过一段时间的练习，我终于能跑着滚了。每天下午放学回家，我做完了作业，就滚铁环。跑着、滚着，累得汗水从脸上直往下淌。

C．猜谜语受表扬

晚饭后，全家人一起看电视。爸爸对我说：“给你出几个谜语猜猜，看看智力怎么样。”没等我回答，他就说，“谜面是：有时像个圆盘，有时像把镰刀，有时爬上山腰，有时挂在树梢。打一——”“月亮！”爸爸的话还没说完，我就急着说出谜底。爸爸说：“这个简单，给你来个难猜的，听好了：上边毛，下边毛，当中有颗黑葡萄。”我左想右想，好半天没猜出来。．这时，妈妈偷偷地对我挤挤眼。我灵机一动，“眼睛！对不对？”“小家伙蛮机灵的！”爸爸夸我说。“那当然啦，看是谁的儿子啊！”妈妈得意地接了一句。

看几本漫画书能让我心情变得开朗；当我无聊的时候爱看一些科学实验的书，。

我学习了丰富的课外知识， 我的课余生活丰富多彩，妈妈说我是个“小书迷”！ ， 通过看书，里面会有很多有趣的小实验让我试着去做；而作文书能让我从中学到很多好词好句，大家都很喜欢，每看完一本书。

我最喜欢看的书是《激发孩子想象力的1000个奇思妙想》，当我不开心的时候，还能开拓我的写作思路呢， 我喜欢看的书种类多样，它里面提出了各种各样奇特的问题，其中我最喜欢就是看书了，我将它介绍给我的朋友看。

我喜欢看书、下棋、骑自行车、画画，也有许多奇妙的答案，以后写作文时能运用起来，我都会将书的内容告诉妈妈。

在一个阳光明媚、风和日丽的星期五，我遥望窗外，天空中偶尔飘着几朵白云，一会儿变成小动物，一会又变成香甜可口的水果。就在这时，悦耳的门铃声响了起来，我连忙打开门一看，原来是我的好伙伴约我下楼去玩，我一听一蹦三尺高说：“太好了！”

到了楼下，小伙伴们都已经聚集好了，说要玩捉迷藏。第一个先由我来藏。他们都闭上了眼睛，10秒倒计时。他们问我：“藏好了吗？”我说：“OK！”我先把楼道的门给关上，赶紧钻到了楼梯的最底层里面的空间里。哈哈！够他们找上一阵子的了。过了一会听不到动静，我走到楼道的门那里，透过门玻璃看到他们正在找啊，找啊。脚下的步子轻轻的，都是一副小心翼翼的样子。只见他们累得满头大汗，我看见有人接近这边，赶紧躲藏。一个聪明机智的同学看到了我的影子，他连忙说：“快出来吧！我们已经看到你了。”这时我低下了头，慢慢的走了出来。我说：“这么隐蔽的地方你们也能找得到啊？真是厉害！”

接下来大家又玩了丢沙包、老鹰捉小鸡等游戏。这次我们玩的真爽啊！

啊！我的课余生活是多么丰富多彩呀！

最美好的时光，在我们的心灵深处，一顿美食，一次集邮，一次旅游……它们给我的生活增添了缤纷的色彩。但在我心底，最绚丽最美好的莫过于网络。

那天，我打开了淘宝，用自己的QQ登录，再用验证码验证，然后就进入自己的帐号的淘宝。哇!里面的物品琳琅满目，我应接不暇，好像刘姥姥进了大观园。我淘呀淘，终于看中了一条肖战同款蓝白条纹的长袖和一件卡哇伊风的毛衣外套。正当我要关机时，屏幕弹出了一双王一博同款的高帮鞋，我经不住诱惑……突然，“嘟嘟”声响起，屏幕上显示“余额不足”。我一下傻了。这时，“嘎吱”门打开了，妈妈拿着手机进来，说道：“你买了什么呀，咋花那么多钱?”我说：“买了一些东西，您就从我压岁钱里扣。”妈妈听了，点点头，又充值了500元。我心里乐开了花。

网络，不仅让我的生活变得多姿多彩，而且帮了我学习的大忙。有一次，因为生病没去上课，不知道作业是什么，我便打开QQ问同学，同学还通过视频，耐心地辅导我。每当我有难题时，我就会打开度娘帮我解决难题;每当我无聊时，我就会打开QQ与同学们聊天，我的烦恼都消散了;每当闲着没事干时，就会刷抖音。嘻嘻哈哈，一个下午就过去。

因为网络，天涯咫尺;因为网络，我们的生活更加便利;因为网络，我们的生活更加美好。

我的课余生活丰富多彩，有下象棋、跆拳道、看书、拼积木、打扑克等等。可我最喜欢的却是练跆拳道。

我是在一本书看到练习跆拳道的好处与作用，一下子勾起对它的浓厚兴趣。正好到一年级暑假时候，我立即报了一个跆拳道班。刚开始，练的是基本动作，我几乎不费力就能做到。但慢慢的，动作越来越难了，正踢动作脚要踢到头顶那么高，有时为了一个动作要反复练一个星期。有些时候，我真的觉得我实在难以做到，有些灰心，但教练好像知道我们心思，常鼓励我们说：“只要努力，就没有做不到的事情。”于是，我天天坚持体能训练和课程练习，动作变得更规范，身体也变得更强壮，妈妈时常开玩笑地说：“东东，你好像长肌肉了耶。”

通过一年多的学习，我从跆拳道白带晋升到黄绿带，中途，还被评过道馆优秀学员。不过，最让我开心的是，我懂得了礼仪、廉耻、忍耐、百折不屈的跆拳道精神。我将继续学习跆拳道，拿到黑带是我的目标！

这就是我的课余生活，虽累可却让我变得坚强。

我的课余生活丰富多彩！和小伙伴玩耍、看书、玩电脑、看电视、画画……其中我最喜欢游泳了！

我以前可是一只旱鸭子。第一次在游泳池下水时，看着清澈见底的水池，即紧张又害怕，双手紧握着扶手，双脚紧紧地踏在台阶上不敢前迈一步。这时教练在旁边说：“不怕，水不深，有我在你身旁。”我慢慢地试探着下了水，水真的才到我胸口，在教练的引导下，慢慢地我就不那么害怕了。

在水中，我按照教练教的动作：双手向后抓住栏杆，身体躺在水面上，双脚绷直，一上一下不停的拍打着水面，单一的打水动作让我感到很枯燥。当我双腿弯曲向后仰身体，双脚使劲一蹬池底，竟然漂浮在水面上了。这时我不由自主的打起了腿，竟然游动了，那飞扬的水花，好像是在为我鼓掌。我高兴地喊着：“教练！教练！我会游啦！”就这样，我学会了仰泳，还被选入了后备集训队。

现在我已经学会了四种泳姿，再也不是以前的旱鸭子了。在水中，我就是一条欢快的鱼。

一个阳光明媚的早晨，小鸡看到头顶上金黄的太阳，懒懒地说：“今天的阳光真好，我要好好地享受享受阳光浴。”

小鸡躺在草地上，正享受着暖暖的阳光。突然，听到小猪的声音：“小鸡，别晒太阳了，快来帮我盖房子吧。”小鸡说：“不干不干，盖房子又脏又费力气，我要在这儿晒太阳呢。”小猪的话音刚落，小鸡又听到小鸭的声音：“小鸡，快来帮我磨面吧。”小鸡又说：“不干不干，磨面太累了，我正在享受阳光浴呢。”

晚上，忽然下起了大雨，小鸡的房子漏雨了，小鸡拿来水桶、脸盆接雨，小猪和小鸭看见了，赶紧把小鸡的房子修好了。

小鸡看到修好的房子，再看看浑身湿透了的小猪和小鸭，不好意思地低下了头。小猪说：“大家相互帮助是应该的。”这时，小鸡的脸红红的，像一个红红的大苹果。

江西省九江市浔阳区龙山小学三年级：贾子楠

课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤然而凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！

我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要然而我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎样也捉不住我们。

突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就然而力量，这真然而一个充满欢乐、团结的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有踢足球，跳绳，捉迷藏，还有跑步……但我最喜欢的是“木头人”游戏。

星期天，我和几个小伙伴们来到楼下玩“木头人”游戏。我站在小伙伴们旁边说：“一：不许动。二：不许笑。三：不许露出大白牙。”只见小伙伴们迅速散开，有的用手捂着嘴，有的在做跑的动作，还有的……他们摆出的样子千奇百怪，一动不动，像一个个“木头人”似的。

最有趣的是冯子彬，他弯着腰，驼着背，手中恰似拿着拐杖，头向前探着，极像一位蹒跚走路的老爷爷……最引人注目的要数王越灿了，一只脚向前，一脚稍微向后，手中好像抱着吉他在演奏，那神态完全沉浸在音乐之中……我被他们这些“木头人”逗得哈哈大笑起来。

僵持了一会儿，我开始对“木头人”做鬼脸，手舞足蹈，只见冯子彬憋得涨红了脸，忍不住“噗呲”一声笑出声来，其余的小伙伴们也笑得东倒西歪，前俯后仰了……楼下的小院里荡漾着我们快乐的笑声。

我的课余生活有很多很多，“木头人”游戏给我带来了无限乐趣。

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的那就要数舞蹈啦。

有一次，我去学舞蹈，那是我第一次学舞蹈。我心情非常紧张，生怕自己学不好老师会批评我。我刚进舞蹈教室，老师就让我下大腰，我下的非常好，老师不但没有批评我，而且还表扬了我。就这样老师对我的态度，就像春风一样温柔。

开始上课了。我们一开始学的非常简单，我学的也非常快。可是，往后越学越难，有的动作学五六遍也学不会。慢慢地我就不想学了。就在这时，老师好像看出了我的心思，默默地走过来对我说：“加油，你一定会成功的！”听到老师的鼓励，我毫不犹豫地说：“好！”于是，我又努力地学起来……

经过老师耐心地讲解，最终我终于学会了。通过这件事我明白了在以后的生活中不管遇到任何事，只要坚持不放弃，就会获得成功。

今天，姐姐来我家吃饭。看到桌上妈妈帮我买的超轻黏土，想起已经好久没跟姐姐一起玩手工了，于是，我俩决定，一展身手。

我们“工作”的地方选在我的书房。我俩商量好，她做服务员，我做厨师，她负责点餐，我负责“出品”。

一切准备好，开始“工作”了。我吧红色的黏土打开均匀地放在甜甜圈的磨具上，开始按步骤进行操作。先用咖啡色的黏土把红色的甜甜圈就完成了，很漂亮。接下来，要做的就是意面了。姐姐把黄色的黏土放入做面条的模具里，然后用手轻轻一压，意面就做好了。还有薯条，我把黄色的黏土分出来一些，用手捏成长条的形状，这就成了薯条。就这样，我捏了一根又一根，一包薯条就顺利地做好了。看着“新鲜出炉的美食”，我得意洋洋地催着姐姐赶紧把它们端出去分发给大家。咦？好像不对，印象中姐姐的点餐卡上好像是四道食物，终于，我想起来，原来是爷爷点的小尖椒还没有做呢，于是，我和姐姐赶紧拿出绿色和红色的黏土，不慌不忙地做起辣椒来。姐姐首先捏出一个小小的尖尖的辣椒模型，而我比较细心，知道辣椒的表面不是完全平整的，于是把红色的黏土捏成一个萝卜形状，然后在上面按上一些指印，小尖椒就成型了。接着我拿出几个盘子和一个杯子，把这些美食装盘。看似简单的手工作品，我们还是碰到了很多困难，可看着家人们手里捧着我和姐姐精心制作的各种“美食”，听到他们的夸奖，我和姐姐开心地笑了。

动动手，动动脑，课余生活真美好。

我的课余生活是丰富多彩的。唱歌、跳舞、游泳、绘画我都爱，但是我最喜欢的是画画。

星期六的绘画课，老师教我们画《守城的石狮》，主要画的是城堡外站着一头雄伟的石狮子，为了保护城堡皇室的安全，它日日夜夜守在城堡外。

老师先教我们画石狮子的头部，用红色印章印在中间，画出眼睛、鼻子、嘴巴在狮子的脸上，再画出毛发，然后画出身子和尾巴，再用细笔描边。一不小心画错了，我生气地说：“我不画了。”狠狠地把笔扔在地上。

这时，老师走过来摸着我的头，温柔地对我说：“李歆蕾，不要灰心，看看哪里出错了，好吗？”“是这里，我不小心把线画弯了”，我小声的说道。老师看了看，想了想，说：“我们可以把这条线画成石狮子的鬃毛啊！对不对呀？”老师教我们画出卷卷的鬃毛和粗壮的脚，最后画出一个美丽、高大的城堡。

下课了，妈妈来接我回家，看着手上的画，说：“这是你画的吗？”我骄傲地对妈妈说：“这是我画的。”“画得真好看，我给你拍张照吧！”妈妈开心地说道。我拿着画，伸出两个手指头，“茄子”！

绘画给我的课余生活插上了翅膀，让我在未来的天空中自由快乐地飞翔，相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我的成长。

今天，是四月四日，清明节，在这个节日里，人们都要去扫墓和踏青。

在这一天，你们是怎么过的呢?

在今天，大人是不是不允许我们去其他人家，我也是这样。但我却蒙在鼓里，不知道为什么。

在今天，我的爷爷奶奶给老祖都上坟。这是我们中国的传统，家家户户都得给老祖宗上坟、扫墓。

爷爷奶奶不仅要上坟，还要给老祖宗烧纸钱，你们家是不是也这么做呢?

还有的人去踏青。总之，在清明节家家户户都得上坟、扫墓、踏青。

我也不多说了，清明洁就是这些事情了。

我的课余生活有很多，尤其是学游泳，给我留下了很深刻的记忆。

记得第一天去上游泳班，因为我怕水，害怕的坐在车上直打寒颤。妈妈发现了说：“你不要害怕，要相信自己！”妈妈的这句或鼓舞了我，我觉得不那么害怕了。

开始上游泳课啦！我兴奋不已。老师让我们做了下热身运动，带上泳镜准备开始学习游泳。

老师先教我们在水里呼气：先把头埋进水里，用嘴用力的呼气就行了。我按照老师的方法去做，但头一扎到水里就忘了，结果鼻子吸进了水。我猛地抬起头来，实在太惊险了。

经过多次的练习以后，我终于学会了在水里呼吸。记下来，老师叫我们游泳的动作：先勾着脚把腿抬起来，再张开、合上，一张一合的我笨拙的像只小青蛙。经过努力的练习，我现在是一只灵巧的小青蛙了。

要下水练习啦！我手脚并用向前游去，我的头一会儿上，一会儿下，像一只在水里觅食的小鸭子。我坚持着，不断练习。终于，我学会了游泳。

游泳不仅让我锻炼了身体，还教会了我坚持和努力！

指导老师：段智超