给边防军叔叔的一封信作文【实用20篇】

敬爱的“东方第一哨”的解放军叔叔：

今天我学完了《东方第一哨》这篇课文后，我感慨万分。在零下四十摄氏度的恶劣环境下，你们依旧坚守岗位，每天还要凿冰取水，是一种非常难得的精神。在你们那里，唯美的地方就是那小土坡上，在那里，你们建起了一个小小的升旗场，在这片升旗场上的风景，是最美的，你们就像一座界碑，一座庄严而又雄伟的界碑，你们用惊人的胆识与生命，建立起一道坚固的边防线，值得信赖的边防线。那荒无人烟的哨所，是多么的寒冷、多么的荒凉，但你们还是迎着风，冒着雪，表现出天立地的中华儿女的英雄气概，你们那种顽强不屈，非常值得我们学习。

虽然我没有亲身体验过你们的生活，不过我一样能体会出，零下四十摄氏度的寒冷与艰辛，在小小的哨所中忍受那种痛苦难耐的寂寞。你们强忍着这种痛苦的寂寞，不怕寒冷地守着边界线，为了保卫祖国和人民的安宁，你们付出了太多了……！你们永远都是最神圣、忠诚、伟大的。我要以你们为榜样，学习你们那种意志坚强。无私奉献的精神，长大后，我也要当一名对国家有用的人

祝你们身体健康

***

20xx．09．28

敬爱的李老师：

您好

时光如流水，转眼间，我们已经五年级了!记得第一次走进校园，觉得陌生、迷茫，找不到前进的道路，是你让不知如何的我找到了前进的道路。

您，是我们的语文老师―李老师，教我们一年级的语文老师。是您，教会我认识一个个生字，读会一篇篇课文，学会论语和古诗。每当同学们有不会做的题目时，您总耐心得教导我们，直到我们都理解为止。

我还记得有一次考试，发卷子的时候，您叫到我的名字是说：“相国乾100分。”我非常激动，感觉心脏砰砰跳着，我清楚的记得那时候的心情，感觉一跳就能跳到十万八千米的高空。但这也少不了您的教诲。

老师，您是天使，您是大树，您是海洋。

一年过去了，我们在校园里茁壮成长。是您，让我们学到了知识，懂得了如何做人，更感受到快乐。老师啊老师，这一年来您赐予我们如此多的知识和快乐，我们怎能把你忘记!高年级即将为我们敞开大门，新的集体把我们盼望，但我们依然会怀念您!

此致

敬礼!

您的学生：__

2022年9月10日

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

尊敬的校长：

您好! 我是一名六年级的学生，面临毕业，在这里我想向您说说我们一天的学习情况和我对学校的一点小小的建议。 每天早上，随着“叮叮叮”的闹钟声起床，然后带1元钱在学校匆匆吃早饭，7点10分就得坐在教室里上课，中午12点才放学。下午1：30坐在教室上课，晚上7：30放学。一天的作业量相当于低年级同学的好几倍，我们都快撑不住了，这跟初中没什么区别了，这样的一天真累呀! 我发现学校的电脑非常少，而且网有很多问题。上次语文老师让我们查资料，碰巧我家网费没有了，我只好在微机课的时候去查。但是电脑仅仅只有二十多台，全班60多人，每三人坐一位，非常拥挤。不仅仅是这个，我打开电脑的时候连网都上不了。

我希望学校能够再买一批电脑，争取能让每位同学一人一台，增强网络的安全性，以便我们更好的学习。我相信采纳我的意见后同学们的知识面会更加广泛，更加丰富。

此致

敬礼!

六(2)班：

20__年4月8日

敬爱的边防军叔叔们：

你们好!

你们为了祖国的安全，十亿人民的幸福，蹲在猫耳洞里受苦受累;在那血与火的战场上英勇杀敌，无私地奉献自己的一切。在元旦前夕，我提笔写这封信，向您，向战斗在祖国南大门的边防军叔叔们表示亲切的慰问，并表达我对你们的思念之情。

叔叔们，你们在南疆浴血奋战，很想了解我们这里的可喜变化吧!在我们村，自实行了责任制后，农民走上了致富道路，住上了宽敞的新瓦房，家家都有电视机、电风扇……很多村为了我们下一代的成长，建起了新学校。明亮的教室里添置了崭新的桌椅，校园里充满了欢声笑语。这一切的变化，也有你们的功劳。

叔叔们，《x染的风采》这首歌你们一定爱听吧!我也多次听这首歌，因为它催我奋进。每当我不爱学习的时候，想起你们，就马上认真学习;每当我在学习中遇到困难的时候，想起你们，就鼓起战胜困难的勇气，解决了一道道难题。你们不愧是最可爱的人，不愧是我们学习的榜样。

最后，祝你们节日快乐!

以前我单纯的以为：大学是天堂，是我们的乐园。我们多数时间没有学习的压力，我们能够尽情地玩，我们能够尽情挥霍我们的大好时光，我们能够过着与高三截然相反的生活。但是当我踏入大学的门槛，进入学习大学的知识殿堂的时候，我发觉，我错了。大学不是一个挥霍青春的地方，你承载不仅仅是父母对我们多年的期望，更是自己对自己未来的职责。所以我发觉大学的压力就应更大。

有人说：我已经辛苦学习十二载，进入大学我就应好好放松放松。没错，在大学我们能够有更多的课余时间，能够更自主的安排自己的课余生活。但不意味着我们能够不学习，完全将父母的血汗钱当作你玩乐的资本。当你在用父母的钱虚度光阴的时候，你可曾想过你花的每一分钱的背后，你的父母是何等的辛苦。而你却把这当做理所当然，那只能说你还不是一个成熟的人，至少在心理上你只是一个小学生。所谓大学生，不光年龄到达必须程度，学识到达某一高度，还是心理上有担当，对自己的未来负责，也对父母负责。俗话说：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。你没有学识，你如何能够赡养自己的父母，让他们安享晚年。或许你觉得我父母能养活他们自己，也能养活我一辈子，我家不缺钱。但你仔细想想，你认为你父母能够养你一辈子，但你父母期望自己的儿子一辈子一事无成，永久只做一个啃老族。有哪个父母不想自己的自己能够成就一番事业，至少能够自食其力。正所谓：“望子成龙，望女成凤”。所以在大学你只能适度放松，而不是无节制的沉溺于网络，或许完全沉溺于甜蜜的恋爱中。生活有追求，生命才有好处。高中使我们生活有前进的方向，而大学则是我们从学生蜕转成职场人的转折点。所以，虚度大学生活的孩子，你的未来你伤不起。

我最近也一向听说不挂科的大学生活不是完整的大学生活。我只能对这个人说：挂科的孩子你只但是在自我安慰。大学课余时间如此多，而你却不能学习弄好，而用这样的借口来自我安慰，我只能说你的潜力有问题，要不就是你已将大学想像成你理想的大学：我想做什么就什么，我能够不学习，能够绝对的自由。但现实是残酷的，理想还未萌芽，已经被扼杀在摇篮之中。当你从梦中醒来的时候，你发现你已经与现实脱轨了。杯具阿！你就应清楚的认识到世界不会因为你的停下而静止，它总是在不断变化的。你停下，只会让你落后于骨干的现实。孩子们，请加快你的脚步，与世界同行吧。

当然，此刻我们可能会总是听到那么一种声音：学得好不如有个好爸爸。现实生活就是拼爹。但我想问一句：对于贫穷家庭的孩子，你认为你不好好学习，你拼爹拼得过富裕家庭孩子的爹吗？肯定不能。而对于富裕家庭的孩子，你以为你有了坚硬的靠山了，但你不怕将你爹拼进监狱吗？____以前说过：让人们活的有尊严。尊严，需要靠自己的双手创造，虽然此刻或许我还没成功，但我努力了，至少我不后悔。而相对于你，你是一个永久只会向父母伸手让他们满足你的要求的人。或许你会说：尊严能当饭吃吗？但古人曾说过：男儿行于天地之间，没有尊严，就像向日葵没有阳光，永久碌碌无为；也像鱼儿没有了水，只能暴晒在烈日之下。而你要能有尊严的活着，就请伸出你自己的双手描绘你自己未来的蓝图吧！

今日事今日毕，请你从这天开始确立自己的目标吧，从你身边的小事做起，让你的大学生活更精彩，努力克服困难，让大学生活不再像白开水一样的平淡，也为自己未来蓝图描上丰富的一笔。

祝所有的大学生的生活不再平淡和平庸。

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

1、别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

2、别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

3、别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

4、别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

5、别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

6、别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!

7、别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

8、别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

敬爱的“东方第一哨”的解放军叔叔：

你们好!

今天，我们学了《太阳与士兵》这篇课文。学完后，我的心久久不能平静。因为你们的忠诚和无私深深的打动了我。

你们每天守卫着神圣的疆土，守卫在祖国的边防线上，不怕寒冷，不怕艰苦，冒着零下四十多度的严寒，踏雪巡逻，凿冰取水。我看到这些，就已经毛骨悚然了，更何况如果我是你们呢!

解放军叔叔你们真的很伟大，你们每天要比太阳公公起得早迎接黎明，升起国旗。这让我感受到了你们挺拔，朴实和阳光的形象，也是多么崇高的精神啊!

我知道，在你们的心中，国旗就代表了祖国，你们多么热爱祖国啊!你们听从祖国的召唤，以坚强的决心和吃苦耐劳的品质，保卫着祖国，奉献着祖国。

敬爱的解放军叔叔，我一定会以你们为榜样，好好学习知识，将来报效祖国，把祖国建设的更加美好!

祝你们一帆风顺，身体健康，工作顺利!

此致

敬礼

王君宁

__年10月12日

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!

奶奶您最近的腿还疼吗?

爷爷、奶奶我已经升入六年级了，学习的负担也加重一点，但是我每天还挺开心的。我们还换了一个班主任，同学们都叫她"周老师"。周老师讲课非常生动，而且妙语连珠。周老师她戴着一副眼镜，让人觉得她富有知识。周老师偶尔还跟我们开个玩笑，让我们在快乐中学习。

我们开学以来，还开展了许多的活动呢!我们秋游去了素有"江南明珠"的天目湖，我们在那还坐了轮船、参观了奇石馆、状元阁等地方??我们还举行了"小记者在行动"的活动，采访了学校的王晓波老师、还采访了我爸爸??这些活动不仅让我开阔了眼界，也让我体验到了从来没有作过的事。

常州是一个古色古香的地方，有令人涶涎三尺的大麻糕、有名震海内外的常州梳篦??常州的风景名胜也有很多呢!如：天目湖、恐龙园、嬉戏谷??爷爷、奶奶，你们听了我的介绍，你们一定想来常州玩了吧!我可以作你们的好向导。

爷爷、奶奶，祝你们身体健康。

你们的孙子__

20__年11月25日

2035年的我：

你好!见字如面，我是20_年的你。闲暇之余，我写下这封信给你，和你聊聊天。

在20_年里，科技迅速发展，如今我的生活里已经出现了刷脸验证支付技术。但这项技术也可能会有一些不便之处，例如有些人化了妆以后手机可能会识别不出。但到了2035年，我猜想，你的生活里会出现刷眼技术的普及。毕竟，人的瞳孔是不会改变的。

我十分的热爱科技，所以我猜你的工作与科技有关，你的生活也离不开科学技术。出门时，你只要输入地址，无人驾驶汽车就会把你安全带往目的地;回到家后，做饭机器人会帮你做好美味的饭菜让你享用;睡觉时，你的房间可以自动调节灯光，让你更舒适的入睡。

现下中国正处于快速发展的阶段，梁启超先生曾说过：“少年强，则国强。”我们正是建成中国这栋大楼的柱子。所以，我希望你能投入到科技事业中，为中国科技事业添砖加瓦。而10岁的我则负责努力读书，努力成为一个优秀的人。这是我成为科技人才的先决条件。

希望你不负初心，继续前行，也希望你家庭幸福。

祝：

万事如意!

——

20_年7月10日

解放军叔叔：

您们好！

如果有人问我，世界上最可爱的人是谁，我会毫不犹豫地说，是解放军叔叔；如果有人问我，世界上你最崇敬的人是谁，我会大声的说，是解放军叔叔。

夏天，烈日炎炎，热浪滚滚，我们坐在有空调的教室里，舒适的学习、读书，而您们却不畏酷暑，顶风冒雨，守卫着边疆，保卫着我们的家园。

冬天，地冻天寒，大雪压山，我们坐在教室里，小手都冻的发紫，而您们为了人们幸福的生活，顶着刺骨的寒风，默默地坚守着自己的岗位，为我们创造了美好的生活环境。

地震了，在碎瓦、危墙处闪动着您们的影子；洪涝灾害发生了，在大堤上像墙一样阻拦洪水的又是您们，您们总是不辞辛苦地战斗在最艰苦的地方；大年三十，万家团圆，人们高高兴兴吃年夜饭，喝团圆酒，而您们却舍弃了与父母妻儿团聚的机会，维护着祖国的安宁。

解放军叔叔请允许我说声，你们辛苦了,你们劳累了。祝您们好人一生平安。

此致

敬礼

近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》正式上线。借着主题教育的开展，我认真阅读了“十一书”，结合自身工作实际和先烈事迹，静心感悟自己的内心。

寻找“先行者”的觉悟。面对始终不理解的父亲，傅烈同志安慰“若干年后，你一定会理解”;面对妻子求学前的犹豫，张朝燮同志鼓励“磨顶舍身，救人自救，认清吾侪责”;面对母亲的支持，夏明翰同志“但相信你会看到我们举过的红旗飘扬在祖国的蓝天”……共产党人也是普通人，只有一次宝贵的生命;共产党人不能只想当个普通人，不能浑浑噩噩、庸庸碌碌地活着，在党旗下宣读的入党誓词，就是以身许党、报国为民的生命誓言。作为年轻一代的干部，我深刻感受到我的幸福，父母的循循善诱，妻子的关心理解，让我能够全心全意投入到工作中来。我甘愿继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，不求只为成就个人事业，但求为复兴事业贡献绵薄之力。

挖掘“斗争者”的潜能。面对大革命失败后被破坏的四川省委，傅烈同志临危受命，迅速打开工作局面;面对敌寇凶猛的攻击，左权同志冒着枪林弹雨，坚持在一线指挥杀敌。我们如今的幸福生活，正是一代代革命人用牺牲与斗争拼来的。现在，接力棒已经交到了我们这一代人手上，新时代的战场已然硝烟四起，离我们最近的敌人叫“贫穷”。近看脱贫攻坚战已到了决胜时刻，远望还有乡村振兴这一广阔战场正待开辟，发展的每一步都需要一往无前的勇气和魄力来踏出。于我自身，便应尽我所知、为我所能，千方百计、绞尽脑汁地分析政策，研究发展，积极协调，认真工作，挖掘自身的斗争潜能，坚定斗争意志，增强斗争本领，用热血和实绩带领老乡们生活不返贫、斗志不衰退。

牢记“守护者”的使命。“为了让千千万万的母亲和孩子能过上好日子，为了让白发苍苍的老人皆可享乐天年”，王尔琢同志写下“革命不成功，立誓不回家”的壮志宣言;面对敌人的威逼利诱，陈然同志用“自白书”表明心之所向。他们无愧为党的好儿女、好战士，用生命履行了对党的庄严誓言，誓死捍卫着党的理想信念。“有国才有家，国是千万家”，无论是张朝燮叹“可怜春半不还家”，还是“梦发呓语”的卢德铭，在家人面前，铮铮铁骨瞬间化为似水柔情。“无字书”的悲壮，“示儿书”的期望，“行军书”的倾诉衷肠，一字一句都饱含了同志们的初心和使命，“一个大家，千万小家”就是共产党人最珍贵的宝物，不惜为其抛头颅、洒热血。身为新一代的共产党人，我以此为志，为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，以理想为源动力，以担当为载体，勤恳做事，清白做人。

“人的一生应该这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧……”我愿成为时代的先驱，探索未知，勇于创新;我愿成为人民的利剑，剑之所向，披荆斩棘;我愿成为国家的坚盾，甘于奉献，保家卫国!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的费俊龙叔叔：

您好！我是一个普普通通的山东小男孩，在今年10月12日上午九点，中国第二艘载人航天飞船发射的了，那时，我惊喜万分，中午回到家，打开电脑，打开电视，不管哪个网站，那个频道，都有您和聂海胜叔叔的消息。上午10—12点左右您还和您的家人进行了天地通话。我想问您，叔叔，在天上的感觉好吗？在天上您看见了什么呀？您和聂海胜叔叔是不是一共经过了74个日出日落阿？

等我长大了，我也要当一位航天员，如果您还没有退休的话，我请您一块上天上游玩好吗？

有时我和同学说话，只要他们一提起航天员，我就会说起聂海胜叔叔，在现在这三位航天员中，您是我最崇拜的一位。

有人问过我，你为什么那么喜欢费俊龙呀？我说，因为费俊龙长得帅，您从返回舱出来的时候，穿着笨重的航天服，别人要扶着您下来，可您偏要自己下来，您出舱的第一句话就是：“舱内生活环境很好！”

事情已经过去很多天了，但是我还是记得一清二楚。

费俊龙叔叔，您是中国人的骄傲！！我正在努力学习，长大了像你一样，去太空遨游！

叔叔，新年来到了，我衷心祝您全家幸福，身体健康，万事如意。

此致

敬礼

施志浩

20XX年12月30日

亲爱的解放军叔叔：

你们好!

当我学完《太阳与士兵》这篇课文时，我有许多话想对你们说......

你们每天早晨都是第一个起来迎接太阳的到来，还不辞辛劳的建造了一个升旗场。你们的工作是那么的神圣，却又那么的辛苦。你们用自己的付出，换回了社会对你们的尊重;你们数十年如一日的站在同一个地方，不拍风吹日晒，不畏严寒酷暑，让人心生敬畏。

当我读到你们在零下四十摄氏度的温度下站岗时，不得不敬佩你们。当你们辛辛苦苦的工作时，我们却在温暖的教室里学着新的知识。

亲爱的解放军叔叔，你们无私的将自己的青春奉献给了祖国。正因为有你们这样无私的付出，才会有我们这样幸福的生活。

将放军叔叔的这种热爱祖国，无私奉献的精神，值得我们每一个人去学习!

此致敬礼

×××班

×××

×年×月×日

[写给解放军叔叔的一封信200字作文

大彬叔叔：

您好!

我是丽水市实验学校四年级的一名小学生。我已经认真读完您写的《老爸，去图书馆》，觉得您写得非常真实，也很励志。因为您从村小到庆元，到丽水，再到杭州，始终离不开的竟然是图书馆。我非常佩服您，能坚持读书，还能坚持每周去“浙图”读书和听讲座，这是个很好的习惯和品质。

我以前不喜欢写作也不大会写作。看别人写的精彩文章，我只有羡慕的份。轮到我写的时候，半天憋不出几个字来。直到遇到了现在的班主任，我才慢慢地开始喜欢上写作。吴老师要求我们多阅读，到目前为止，我们阅读了好几十本书，除了阅读，还要做读书笔记，这些读书笔记为写作文提供了大量的素材。上课时老师教我们先拿出短时间来自由写作，就是快速地围绕主题写，自由发挥，可以节省很多思考的时间。现在，我每天背一首古诗词，可以大大增强对语文的理解能力。

我喜欢上写作的另一个重要原因是只要我好好写作，就有机会发表文章。我的老师创建了一个微信平台《作文与趣味》。我们每写一次作文，老师就会挑一些写得好的文章发表。发表文章，是最能激励我写作的事情了。为什么呢?因为只要我写得好，就会有人喜欢，有人喜欢就有人打赏，就会有稿费，稿费会放在红包里，最后发到我手中，然后我可以去买我自己喜欢的东西，不用看妈妈的脸色。

大彬叔叔，我想向您请教些问题。虽然我现在写作文有了进步，但是作文还是写得不够生动、具体，很多内容难以展开。我很想知道怎样能把作文写长?怎样能写出更多的好句子?大彬叔叔，您能回信吗?

敬祝

身体健康!

亲爱的邻居：

你们好!

我们有缘成为邻居，感觉很开心，同时也希望如果有机会的话，我们能成为好朋友。辗转纠结很久，决定给你们写这封信，言语不当之处还请见谅。

现在生活压力很大，工作压力也很大。回到避风港一样的家，为什么就不能轻松一点，舒坦一点呢?邻里之间友好相处是一件多么开心的事。俗话说得好“远亲不如近邻”。

我们做邻居后，我首先认识的是你们四个可爱的孩子。我们一起打羽毛球、一起踢毽子。他们聪明、活泼、可爱。有一次胡万山(不知道这个名字是否写对)看见我就大声喊我说：阿姨，我现在没有吵了。多么懂礼貌的孩子。说着他就跑过来让我抱抱，我好高兴呀，我太喜欢这个孩子了。还有一次中午我按门铃说：胡万山到阳台上去玩好吗?阿姨睡一下子。小孩说;阿姨你不要睡吧。我说：不睡不行呀，下午要上班。小孩说：好。多么懂事、有礼貌的孩子啊。

我多次按门铃是打扰了你们，但是我不是无缘无故的按你们的门铃。楼上的拖鞋声、跑跳声、各种玩具声、尤其是早上早起时总有一个孩子会跳几下，发出沉闷的“咚、咚”声，我被惊醒了。其中滋味你们理解吗?我希望通过一种沟通方式达到一种友好相处的目的。我相信你们不是好斗之辈，也希望能和睦相处。做一个身心健康的人，一个快乐的人，一个能为孩子做表率的人。

后来我按门铃你们就挂掉。我认为你们是在告诉我：我已经接到你的信息了。后来我才知道是我理解错了。我信因果报应，你们信吗?对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

亲爱的邻居，现在的学生很辛苦，压力也很大。心理不够健康成绩又差的孩子不少被逼的离家出走、自杀。当然你们的孩子都很好。不过，幼儿园现在学的东西，很多是小学的拼音、生字词、诗歌、数数、简单的加减法运算等。一上小学就学相当以前二三年级的东西了。如果跟不上，学习就没有兴趣，没兴趣就学不好，学不好就缺乏自信心。以后就麻烦了。做父母的最大幸福就是孩子有出息，能堂堂正正的做人。经理说：国家再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。

祝：你们幸福快乐，祝孩子们健康成长。

你们楼下的邻居

可恶的新冠病毒：

最近，你过得好吗?

哦，我知道，你过得并不好。你最近很不容易，快承受不住了。在此，我只想说：“要怪就怪你来错了地方!难道你忘记了你的前辈，非典当时狼狈惨败的样子吗?你还不迷途知返，偏要再次来犯。”

或许在一开始你还洋洋得意，但那绝对不会长久。你终究会败下阵来，会被中国人所消灭。你将会不留一丁点痕迹地从世界上消失。为什么呢?因为你是一个人，而中国的身后却是上亿人团结起来的力量。试问，你能打的过吗?

你选择偷偷在武汉降临，偷偷潜伏，一步一步完成你的阴谋。是的，刚开始人们没有察觉到你的存在。你无比狂妄，一个接一个地入侵人们的身体。但随着感染人数的增加，你的身影慢慢浮现起来，最终原形毕露。

刚见到你时，人们惶恐不安，胆战心惊，但那只是暂时的。人们又立刻转身，投入到备战中。身在一线的医护人员们，他们自愿与家人分离，签下生死状，毅然走入了被你占据的地盘。他们身披紧密的防护服，那是他们的战衣;他们佩戴着口罩和厚重的护目镜，那是他们的遁甲。他们穿上的不仅仅是衣服，更是责任和人们心中的期望。

他们舍不得浪费衣裳，不敢脱下，累了也就在楼道里眯一会。当他们摘下口罩和护目镜时，脸上铺满了弯弯曲曲的勒痕，像刀疤一样，刻入人心。在他们心中，病人就是第一位。家人来看望时也只能远远地望着，一滴滴泪水划过脸颊，却还要笑着说：“我没事，不用担心。”正因为有他们，我们才有战胜你的决心。他们是白衣天使，更是必将战胜你的英勇战士。

被你入侵的病人们，你以为他们会一蹶不振吗?不，他们怀着一颗积极乐观的心态，去面对你这个恶魔。他们没有埋怨，积极地与医生配合，接受治疗。他们正往好的方面发展，相信不久就会痊愈。他们是中国人，有着绝不屈服的的骨气。

其实，你还有一个更大的阴谋。你想扩散得更大，蔓延得更广，传播得更快。但是，每一位中国人都做好了防护，都紧闭家门，待在家中，不会让你有机可逞。不论你到哪家，你都会被拒之门外，你的阴谋是不会得逞的。他们用自己的行动为国家做着贡献，他们是中国人。

立春已过，寒冬已经离开了，春暖花开的时节就要到了，你也失去了自己肆虐时的天时地利人和。你看吧，就连大自然都帮着我们，你已经没有容身之地了。你已经被逼入绝境，身后便是万丈深渊。所有中国人众志成城，共同对抗你，定会让你粉身碎骨，让你从这个世界上消失。

你怕了，你恐惧了，你后悔了。你知道你已经没有胜算了，你知道你是不可能取胜的。因为，同你战斗的是中国，是有着几万年文化的中国，是在世界上屹立不倒的中国，是拥有着强大力量的中国!

再次祝你早点离开吧，病毒君!

您的对手：__

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新疆吐鲁番的同学：

你好!

我们通过学习，知道了你们那儿的生活条件很艰苦，经济、文化也非常落后，所以我特别想给你们新疆的同学写一封信。

虽然我不认识你，，也从来没有见过面，但是我愿意和你交朋友。我叫__

我的家乡在浙江省著名地鱼米之乡绍兴。这里有许多风景如画的地方，如：一到秋天就开满了桂花的大香林、绿草如茵的柯岩;这里也有很多名胜古迹，如：书法之乡兰亭，那里有书法家王羲之写的《兰亭序》;这里还有非常多的美味特产，如：闻上去是臭的吃起来是香的臭豆腐、令人回味无穷的茴香豆。除了这些，还有像一颗瓜子似的波光粼粼的瓜渚湖、美丽的北岸公园、广阔的明珠广场等等，都是娱乐、休闲的好地方。

我在__

我相信，在一代又一代的建设者的建设下，新疆一定也会从荒芜走向繁荣。

祝你学习进步!

__

20__

亲爱的聂海胜叔叔、张晓光叔叔、王亚平阿姨：

你们好!

我是____初中的一名初中生，我非常崇拜你们。当我从电视直播节目中看到你们乘坐的神舟十号一飞冲天时，我被你们的智慧和勇敢精神深深地吸引了，因为你们再一次圆了中国人的飞天梦想。

说实话，我做梦都想和你们一样，在神奇的太空飞翔，俯瞰孕育我们华夏文明的长江、黄河和气势雄伟的长城，遥望一下挺拔多姿的珠穆朗玛峰。如果有机会碰到外星人，还可以跟他们聊聊天，探讨一下太空的神奇，聊一聊宇宙的奥妙……航天员叔叔，你们在工作舱里半躺半卧、半飘半浮，一定很好玩吧?那当你们走出舱时，又是什么感觉呢?晕不晕?跟地球一样吗?我非常好奇。你们知道吗?我可是你们的忠实粉丝，告诉你们一个秘密，昨天我梦见自己也坐上神舟十号上天了，在太空里我认识了“多多”和“好好”两个火星朋友。我带他们参观了地球，他们还夸我们的地球是个美丽而又和谐的家园，一个闪烁着耀眼灿烂的美丽星球!我高兴地蹦了起来，结果一翻身滚下去了。哎，原来是个梦呀!虽然这只是个梦，但是我真的很想去太空体验那神奇的宇宙世界，去感受太空生活，更进一步了解太空里的奥秘!

叔叔阿姨们，感谢你们的勇气和努力，希望在未来的宇宙空间站里再次看到你们矫健的身影，再次看到你们灿烂的笑容。作为新一代的初中生的我，也树立了自己的远大理想，长大以后也要当一名航天员，乘着我们中国人自己的宇宙飞船遨游太空。我今后一定会加倍努力学习，想着这个目标前进，为我们伟大的中国争光!

祝你们凯旋而归!

大彬叔叔：

您好！

我是丽水市实验学校的一名四年级的小学生。您的书《老爸，去图书馆》我已经看完了。您写了您和图书馆为邻的事。我觉得您写得这本书很有趣，因为您把每一件事都写得很具体，而且您也用上了很多有名的句子。我发现您很能坚持，每周都去图书馆听讲座。

我有点好奇，大彬叔叔您是怎样写出这样有趣的文字呢？难道就是因为看书很多吗？

我以前的语文很差。但自从吴老师来了以后，让我们多看书，多背古诗，我的语文好起来一些了。

三年级开始，我坚持阅读。如今已近阅读了20多本书。我读书时，先把每篇的脉络找出来，再把人物名字圈出来，把妙句划出来，把陌生词框出来，最后再仔细阅读一遍。阅读完了有时还会写读书笔记。我是这样写读书笔记的：首先摘抄内容，摘抄妙句，然后再写下来自己的理解。

现在，我每天都要背古诗。有些长的古诗，其实挺吓人的。我基本分开背，先把前四句背熟了，再背后面的四句，最后再把八句连一起背。从寒假开始到现在，古诗我背了五十多首了。

书，我也看了不少了，但我还是最怕写作文了。每次写作文要么就是写太短，要么就是没写具体，要么就是不知道怎么写，要么就是句子写错了，要么就是字写错了。大彬叔叔您可以告诉我怎样才能把作文写好吗？

敬祝

身体健康！

小学生陈柯同2019年3月22日