那一刻我激动不已作文怎么写【最新20篇】

今天是期末考试，考两天之后便要放寒假了，心情多少有点激动。

早晨的幻觉

早上一睁眼，脑子接收到了一丝窗外的光，我的大脑便立刻兴奋起来，想：今天是寒假的第一天么?不对啊，我还没考试呢!到底是不是寒假啊?我拿起手表一看，天啊!今天是1月15号，第一天考试……我有些失落。但又立刻兴奋了起来，不断告诉自己：不要失落，赶紧考试，然后就能放假了!不是么?

早饭的兴奋

我从床上跳起来，三下五除二的收拾好便兴奋地的下楼了。一下楼，便有一阵清爽的感觉横扫过去，我很想让一切都过得快些，因为只有这样才可以让寒假快点到来!我兴奋的做到饭桌上，开始吃饭。一边吃，还一边幻想着我即将迎来的寒假，还不停的看看几点了。但我却总觉得时间过得慢，觉得自己兴奋地的太早了。但我认为兴奋的状态可以让你觉得时间过得很快。

到校的激动

吃过饭，我便坐车来到学校。路上有很大的雾，并且我还闻到了将要下雪的味道，心中的激动又增加了絮叨。我又开始想象下雪的寒假是什么样的……到了学校，我快速走进教室，急切的怎么能用语言来表达呢?我找到班主任，问什么时候考试。他告诉我还要十多分钟。我尽力克制住自己的兴奋与激动，静下心去复习。当然，心并没有完全静下来。

哈哈，今天期末考试，明天再考一天就解放啦!心情好激动!

雨，淅淅沥沥地下着。随着这“滴答滴答”的响声，我们揭开了运动会的序幕。

来到操场，彩旗飘扬，已是人群沸腾。我们举行了班级的趣味活动展示，有的班级是三人两足，有的是跳花样绳，而我们班却别出心裁——给稻草人穿衣服：稻草人绑在麻绳的两端最后，有一位同学为稻草人穿衣服。其余力气大的同学参加拔河，把麻绳拔过来，才好让那位同学帮稻草人穿衣服。哪一队的稻草人先穿好衣服，哪一队就胜利。

“各就各位，预备，开始！”裁判一声令下。我抓紧了麻绳，奋力往后拔。啊！我们要被拔走了！我们的局势不好！我使出吃奶的劲儿，怒吼一声，似一头凶猛发怒的狮子。其他同学也不例外，更不亚于我呢！对面的胡智军咬牙切齿，脸涨得通红通红的，似乎被火烤着了似的。

“耶！耶！”一阵阵欢呼声传入我们的耳中，这出自于我们的胜利！

紧接着，田径运动会正式开始了！一场又一场激烈的比赛，打破了操场本有的寂静。

吃饭中饭，意识将近一点钟了。下午，这个激动人心的时刻！我也要参加比赛了——调高与跳远。“请五年级女子跳高到检录处检录！”我和余楚烨迅速来到检录处。毫无跳高经验的我显得格外紧张。我不停地拉起余楚烨的手：“余楚，怎么办，怎么办？我跳不过去的！”而余楚烨总是安慰我说：“没事的，这只是心理作用，你一定可以跳过去的！”我稍稍缓了一些，心里却总有几分不安。

走上正源楼，我的心跳顿时加速，不知如何是好。轮到我了，前面的对手都跳过去了，我对自己说：不要怕，别紧张，一定可以跳过去的。余楚烨鼓励我：“别怕，前腿伸直，左手碰右脚，蹬上去，就一定可以跳过去的！”我点了点头，向前跑去。右脚向上跨，踩到垫子上。可“啪”的一声杆子落地了。我的后脚不小心勾住杆子了。“443，再来一次。”我前脚伸直，往前蹬，小心翼翼地把右脚跨上来。啊！成功了，我为此感到十分庆幸！

当第五轮的时候，也就是92厘米，我被淘汰了，但是，没关系，重在参与嘛！我已经跳得很不错了！

刚参加完挑高层，我和余楚烨又去参加跳远了。跳远，对于我来说小菜一碟，十分拿手，去年还得了银牌呢！到我了，我丝毫不紧张，而且还胸有成竹呢！

我小步慢慢向前跑，当快要接近白线时，我突然加快速度，猛然单脚起跳，双脚落地。太轻松了！但似乎跳得不远，才2米33。我都快忘记技巧了，总感觉有厄运降临于我。果然，我只得了第四名。但是，也没关系，只要努力就行了。我能站在颁奖台旁，已经非常荣幸了！

雨，仍淅淅沥沥地下着。运动会仍然一直进行着。运动健儿们在雨中奔跑，在雨中竞争，赛出了学正的水平，学正的风貌！

有一次周末，妈妈带我去了她的同事家玩。妈妈说她们家有一条可爱的小狗，虽然我是非常害怕狗的，但是好奇心还是压过了恐惧，我迫不及待地想去看看。

来到那位阿姨家，妈妈敲了敲门。“吱呀”一声，门开了，里面走出一位阿姨，她的头发微微有些棕色，披在上面好像一条棕色的彩带;脸不白也不黄，如同一块晒干了的牛皮;身上穿的是棕大衣;那修长的手上握着一个绳子头，绳子另一端是一只可爱的棕色小狗，那水灵灵的眼睛眨巴眨巴的， 它虎头虎脑，脑袋圆圆，耳朵毛茸茸，耳尖是黒色的，耷拉着。眼睛大大的，圆圆的，像个铜铃。鼻头是深棕色的，像块巧克力。鼻孔大大的，热的时候呼哧呼哧直喘粗气。嘴巴四周的毛是棕色的，像长在旁边的胡须。它应该就是妈妈在车上对我说的那条狗吧!妈妈一看到阿姨，就热情地迎上身去用绍兴话跟她聊了起来。

聊了一会儿，那位阿姨把我们请进了屋。屋里有一个像“迷你帐篷”一样的东西，阿姨把拴狗的绳子解下来，小狗马上钻进了那个“迷你帐篷”，原来是狗窝啊!我往里面望了望，哟，这只小狗还挺聪明的，居然会拆狗食包装了。那位阿姨说我可以抱一下小狗，我内心其实是不愿意的，但碍于妈妈的面子，我只好抱起小狗。小狗在我身上蹭来蹭去，还用舌头舔我的手，让我觉得小狗其实并不是那么可怕。

这一次抱小狗的事件使我以后再也不怕狗了。心情真激动。

有人因为得了金牌而激动的流泪；有人因为考了一个好成绩而激动的流泪；有人因为彩票中五百万而激动的流泪，我也流过激动的泪水。

那天，我坐在电视机前，紧紧看着神舟五号的发射。电视机里传来了指挥官洪亮的声音；"一切准备就绪，无关人员请退场。”我心里好高兴，虽不能到现场 亲眼观看，但在电视机前看现场直播感觉也不错。

过了一会儿，只听“十、九、八、七、六……”随着指挥官的报数，心像十五个吊桶_____七上八下，砰砰砰砰砰……。

“四、三、二、一，发射！”只见火箭周围射出了一堆白烟，那烟在火箭周围形成一道保护膜，好像不让外来物质攻击火箭。白烟下面冒出烈火，神舟五号一跃冲天，冲破了云层，直刺霞光满天的巷道，飞向东南天际。它带着全中国人的梦想，飞出了地球。宇航员杨利伟正和全世界人们告别和他的家人告别。

过了一会儿，只听见指挥官说；"火箭分离成功，进入预订轨道。”

顿时我蹦了起来，此时此刻我心中的激动千言万语无法形容，眼里流出了激动的泪水。我想这又是对航天事业的一次突破，愿我们航天事业更加美好，我们的祖国更加繁荣富强！

[激动的泪水作文400字

在仁川亚运会的游泳赛场上，“宁泽涛”这个名字不断被提及，他的名气甚至已经超过了前辈孙杨和对手朴泰桓，成为新一代的代名词。

不可否认，宁泽涛在亚运会的成绩的确是难以望其项背。但我们必须认清一个现实：亚运会只是一个洲际的体育平台，中国从来都是亚运会上的金牌大户，所以一名运动员得到三四枚亚运会金牌也并不罕见。现在的小鲜肉宁泽涛可能还沉浸在亚运的光环下，淹没在铺天盖地的赞扬中，但如果不能从这些浮华中突破重围，找回自我，并且始终保持一颗宁静的心，那么“伤泽涛”也就离我们不远了。

如今，“泳坛男神”“最帅小鲜肉”“孙杨接班人”等等诸如此类的赞美之词不断充斥于各家媒体对宁泽涛的评价中，然而现在的宁泽涛，当务之急不是沉浸在称赞中，而是保持一颗宁静的心，对于自己的成功抱以一种清醒的认识。亚运不是终点，2016年的里约才是更加广阔的平台。到那时，世界各国的“宁泽涛们”都将一决高下。但愿到那时，小鲜肉宁泽涛仍然能称霸泳池，不会变成让人嗤之以鼻的老腐肉。

自仁川亚运会之后，宁泽涛在全国游泳锦标赛上继续着神勇的表现。他在接受采访时表示：“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!”我的确很佩服宁泽涛的淡然，但这份淡然与宁静能够在当今商业浪潮的冲击下坚持多久，仍然是一个未知数。在这一点上，我倒是很欣赏宁泽涛的另一位前辈刘子歌。无论是以刘子歌目前在中国体坛的地位，还是凭借她的相貌人气，拍广告、做代言可以说都是很平常的事情，商家也求之不得。然而，一直到今天，人们都很难在碧波池外的其他场合发现她的身影。于是乎，媒体纷纷用“最低调的冠军”“非物质女孩”等美誉赞赏刘子歌。但刘子歌想做的，只是延长自己的运动寿命，为国争光。再把目光转回到现在的宁泽涛，不难想象，过不了多久，宁泽涛就会成为时尚界、广告界的“宠儿”，他是否能抵挡得住诱惑真的很难说。若是被大量的商业活动占去了太多的训练时间，这会成为横在宁泽涛面前的一道难题。

一战成名的运动员大都面临着这样的情况,这使我不禁想起一年前的孙杨。一年前的这个时候，孙杨正因为无证驾驶处在舆论的风口浪尖上。爆粗事件，师徒矛盾，无证驾驶，那时的孙杨一边接受着各种代言，一边以一种叛逆的形象展现在我们面前。当然，现在的孙杨已然走上了正轨，但小鲜肉宁泽涛似乎可以从孙杨的经历中学到些什么，以期不再重蹈覆辙。

未来的路还很长，带着一颗宁静之心上路才能走得更远。还是那句话，宁静致远，方得始终。

总之，时间会告诉我们答案。

三年级暑假快结束的时候，我参加了私人舞蹈班的汇报演出。那可是我第一次参加汇报演出啊!

演出前，我们在文化馆化妆，我高兴极了!心里总想着一个美丽的我诞生。老师先和我打粉底，然后在我的脸上涂上胭脂，再画眉，涂眼影，最后在我的头上戴上一个美丽的花环，化妆就大功告成了!我迫不及待地拿镜子来照一照，哇!美得连我自己都认不出来了，原来我花了装是这么美丽呀!我满心欢喜。看看旁边的同学，哇!个个都变成天使啦!

晚上7点左右，我们来到北湖广场，只见北湖广场上人山人海，热闹非凡。舞台上灯光闪烁照得如同白昼。

汇报演出开始了!我们怀着紧张又激动的心情走上了舞台，随着音乐的响起，我们跳起了欢快的舞蹈。我认真做好每一个动作。踏着欢快的脚步，我的心情变得舒畅了，我使出浑身解数，尽情舒展着自己美妙的舞姿。你看!我一下子下了个腰，像弯弯的拱桥，我抬腿像一根木棍树立在哪里，一动不动……我们美妙的舞姿赢得了观众们热烈的掌声。

主持人拿着麦克风说：“在这个学期里，我们的学员不怕苦，不怕累，勤奋训练，得到了很大的进步，终于成为了优秀学员!本学期荣获优秀学员奖的有：一级班：小红……;二级班：小青;三级班：冯琳璐……”我既激动又兴奋，再次走上讲台，我接过鲜红的证书一看，只见上面写着：

冯琳璐学员：

祝贺你荣获“第二届优秀学员”称号!

接下来，我们还表演了许多精彩的舞蹈，看得观众们眼花缭乱。台下的掌声接二连三，此起彼伏……

这次汇报演出非常成功，晚上我激动得睡不着觉，梦见我正和月亮姐姐跳舞呢!

风和日丽的下午，我们举办了一年一度的风筝赛，我是参加比赛的一员，我是放飞手，而王倩蕊是我的助飞手，我们两个人搭配的很默契。

比赛前我们都很迫不及待的想看看风筝节呀！我们大家都说：“我们班一点要赢。”弄得我们放风筝的人心里紧张极了。

开始比赛了，首先我们看到了六年级的大哥哥大姐姐的精彩的比赛，然后是四年级的，看着他们的风筝真是比我们大还几倍，再然后就是三年级了，他们的表演这是太激烈了，大家都想得第一，所以大家都很努力。

第四轮就是我们了，我们都很紧张尤其是放风筝的，我的号码是：006，第三跑道。可是就在要开始比赛的时候，刘昊东的风筝给坏了只好用别人的了，我一开始风筝快掉了可我又用力往前跑风筝飞起来了，我们的风筝已经飞到了教学楼的上方，可是在别人比赛的时候有一个小猫的风筝给掉到了外面，幸好有老师拿回来。

这些风筝有趣极了，有的风筝开始打架了说：“你干嘛呀！想打到我可没那么容易。”

另一个风筝说：“我一定要打到你。”它们想一定要分出个胜负。

还有很多人都用的是飞机风筝我想：一定是想飞上宇宙。我们的风筝在蓝天得意洋洋的说：“我是第一，谁也比不过我。”还有的风筝掉下来了愁眉苦脸的样子，我们到头的时候有一个哥哥问我：“你是几班的？”我回答说：“我是二（1）班的。”然后我和王倩蕊写上了名字就回去了。

比赛过后我们总算是松了一口气可是我们还想再来一场这样的风筝赛，可是只能恋恋不舍的离开了。

今天的风筝真是我最难忘的日子了！

“砰”的一声，发令枪打响了，它像一位指挥官在对运动员下达“跑”的命令。

女子８００米的比赛就随着枪声开始了。

运动员们像离弦的箭一样冲了出去，我们班的运动健将李新也在其中。

从李新出发的那一刻起，我们的心也被紧紧地牵着，大家随着她在跑道上奔跑，希望能给她添加力量。

跑道两旁的加油声也一声比一声高，似乎压过了一切，汇成了一句话：“李新加油！加油！加油！”

不知不觉到了第三圈，跟跑的人也越来越多，“加油”声也随着啦啦队的增加而变得更大了。每个人都希望尽自己最大的努力帮助她顺利夺冠。当然了，我也不例为。

终于到了最令人兴奋，即决出胜负的第四圈了。运动员们个个开始显出疲惫。而此时的李新正在第四位，但她并没有慌张，跑步的动作始终保持协调。这可急坏了我们老师和同学们。正在这时听见我们喊李新加油！李新加油的喊声后，她看了我们一眼，似乎在说：放心吧，我一定会尽自己最大的努力来跑完这场比赛的。于是她加快了步伐，100米、50米、20米、10米……快了，快到了，等她到时已经有人抢先了好几步。

最先冲到李新身边的是保护人员，我和纪晓雪。他们也跟着一哄而上，恨不得让李新立刻不要再伤心了，虽然没得到第一但是她也努力了。我好想把她抛到空中去，可由于她的身体状况不允许，我只好把快乐挂在脸上。

虽然这一次800米比赛没有的第一，但是我知道李新心里肯定是甜的、幸福的因为她知道班集体很关心她，并不需要很多奖状，需要的是我们团结一致。

这一次比赛让我懂得了：“友谊第一，比赛第二”。比的是团结、拼搏。

今天，我们排着整齐的队伍来到了操场上，校长走了过来，坐在一张椅子上拿起话筒，说起话来，于是我怀着好奇心听了起来，我听到校长说：“四月份是我们学校的体育节，体育节有老师的活动，有小朋友的活动……活动的项目有：踢毽子、投篮、跳绳、仰卧起坐、单腿站立……”我积极报名参加了投篮，现在就让我说一说我是怎么比赛的。

那天下午，我和颜润凯去比赛，老师让我们和其他参加比赛的小朋友排成一条，一个一个轮着投，每人投十个，谁投得多谁是胜利者。我看到前几个人只投了两三个球。我想：后面的人如果也投这么多的话，那我肯定赢了。可是，接下来的几个小朋友却投了五个球，这让我很紧张，于是，我在心中暗暗地想：我投的时候一定要超过五个。终于轮到我了，我却也只投了五个，我感到很失望。不过机会来了，由于这一轮比赛下来，投中五球的有五个小朋友，而且没人比我们投得更多，所以老师只能决定让我们五人再比一次，不过这次是每人投五球，投多者获胜。这次我排在第四个，所以我有机会吸取前面三个人失败的经验，轮到我时，我前三球全进了，可是第四球却没进，如果我想得第一，这第五个球必须进，这时，我听到同学们在为我加油呐喊，是他们给了我新的力量……“进了，终于进了!”大家都在欢呼起来，有的同学直夸我好样的。我感觉自己好像喝了蜜汁一样。

这个第一是老师和同学给我的鼓励才获得的，我要感谢大家对我的鼓励。

一、【近义词】

激昂，鼓吹，鼓舞，鼓励，促进，推动，鼓动，兴奋，感动，冲动，煽动

二、【基本解释】

[释义]

(1) (形)基本义：(感情)因受刺激而冲动。你的情绪别太激动。(作谓语)

(2) (动)使感情冲动。激动人心的时刻到来了。(作定语)

(3) (动)激荡。许多英雄人物的光辉事迹使他激动。(作谓语)

[构成]动补式：激〈动

[反义]沉着、冷静、镇静、平静

三、【英文翻译】

1.excite; stir; agitate; sensation; work up; agitation; excitement; {无脊椎} activation

四、【短语造句】

1. 他因成功而感到欣喜激动。

2. 这是一个激动人心的时刻。

3. 他一辩论起来就十分激动。

4. 潘是个非常容易激动的人。

5. 我容易激动，却不爱报复。

6. 这段旧梦重温使我很激动。

7. 所以我可能太激动了一点。

8. 玛丽娅总是告诉她别激动。

9. 多恩激动起来，谈到往事。

10. 她说这句话，激动得过分。

五、【详细解释】

◎ 激动 jīdòng

(1) [agitate;stir;excite;move]∶由于受到刺激而感情冲动

使他的心绪激动

(2) [surge]∶激荡

(1).鼓动;触动。《宋书·颜竣传》：“翻戾朝纪，狡惑视听，胁惧上宰，激动閭阎。” 元 辛文房 《唐才子传·灵彻上人》：“緇流疾之，遂造飞语，激动中贵，因诬奏得罪，徙 汀州 ，会赦归 东越 。”

(2).感情因受刺激而冲动。《儿女英雄传》第八回：“如今看了你这番雄心侠气，竟激动我的性儿了!” 巴金 《家》一：“因为我很激动。我激动的时候都是这样，我总是发抖，我的心跳得厉害。” 茅盾 《腐蚀·九月十五日》：“然而我的感情激动到几乎不能自持的境界，是在产后第二天看护妇抱了婴儿来，放在我怀里的时候。”

听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。

到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。

刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵!我终于战胜了自己的恐惧!这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲!”

这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎!这一刻，无疑最激动。

心潮澎湃、迫不及待、热泪盈眶、激情澎湃、斗志昂扬

惊喜欲狂、乐极悲生、眉花眼笑、受宠若惊、闻过则喜

喜出望外、喜怒无常、心痒难挠、眼开眉展、心花怒放

欢天喜地、兴高采烈、冁然而笑、大喜过望、大喜若狂

得意忘形、怫然不悦、抚掌大笑、鼓舞欢忻、含笑九泉

鼓舞欢欣、忽忽不乐、欢呼雀跃、横眉吐气、欢欣鼓舞

不能自已、动人心弦、耳红面赤、扼腕长叹、扼腕抵掌

扼腕叹息、感慨激昂、欢忭鼓舞、哗世取名、欢忻鼓舞

举国若狂、慨当以慷、口沸目赤、慷慨陈词、慷慨赴义

慷慨激扬、扣人心弦、脸红耳赤、脸红耳热、老泪纵横

面红耳赤、面红颈赤、磨拳擦掌、莫知所为、情不自禁

情不自已、群情鼎沸、热泪盈眶、无可不可、心不由主

掀拳裸袖、心头鹿撞、心头撞鹿

“加油！加油！坚持就是胜利…”一年一度的运动会在同学们的呐喊声下拉开了帷幕。这次运动会与往年不大一样，因为这是在我们学校的新操场上举行。

星期一早上我们在老师的带领下来到学校新操场。刚进入操场，映入眼帘的是彩虹般的跑道，走在上面，像是走在棉花上，舒服极了！操场的正中是一片绿草如茵的足球场，如果说操场是一块五彩的勋章，那么，足球场就是一块镶嵌在胸章中间的绿宝石，在阳光的照耀下闪闪欲动。

运动会期间，我们开展了许多比赛：广播操比赛、跳远比赛、200米跑…其中我最难忘的是50米接力赛。

接力比赛前，运动员们都在热身，有的压压腿、有的弯弯腰、还有的在做拉伸…运动员们像一只展翅欲飞的小鸟，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在操场上一绝高下，操场上顿时充满了火药味。随着碰的一声，我们班的体委蔡霁韬像离弦的箭冲了出去，一下子拉开了距离，我们班已遥遥领先，第二棒，第三棒…我们班没有掉棒，运动健儿们努力奔跑着，拉拉队为他们加油、鼓劲，一阵阵呐喊声冲破云霄。运动员们把他们的激情和汗水洒在了这片绿茵茵的草地。功夫不负有心人，我们班以优异的成绩获得了全年段接力比赛第一名，这个名次是运动健儿们用汗水和刻苦换来的，我们要学习他们这种坚持不懈、永不放弃的精神。

看，同学们像小鸟似的，无忧无虑地在操场上玩耍着，追逐着。同学们有的身轻如燕地跳着绳，令一旁的同学目瞪口呆，交口称赞；有的像顽皮的猴子似的，互相追逐打闹；更多的同学你争我夺，追抢着一只足球，好像那只足球是无价之宝一样。

瞧，那些踢球的小运动员，满面通红，汗流浃背。但他们不顾炙热的太阳，追逐着那“无价之宝”。看，他们就像下山的猛虎般，摆动着敏捷矫健的身姿。双方的队员互瞪着对方，好像两支不共戴天的战队正准备拼杀呢！

我在哪呢？哎！我正坐在教室里看书呢。听着外面震耳欲聋的叫喊声，我的心早就飞到操场上去了。我真想立刻加入到他们中间去，只可惜李老师这两天给我们下了禁令，不允许我们去操场踢球，因为操场上太多，危险因素太大。我多么希望我们又一片好大好大的足球场，让我们能尽情驰骋在绿茵场上，踢个畅汗淋漓啊！看着看着，我实在忍不住了，扔下书本，快步走出教室，站在操场边眼巴巴地望着操场上滚动的足球。哎！不能上场踢球，就在站在场外看看也好。真希望李老师快点解了禁令啊！

健康是生命之本，只有运动才会使人健康。运动让我们忘去烦恼，运动让我们神采飞扬，运动让我们朝气蓬勃，运动让我们活力四射……我热爱运动！

我自小就喜欢雨，什么牛毛细雨，什么滂沱大雨，什么斜风细雨……都喜欢。长大后，看了几篇文章，关于听雨的，写得很空灵，很雅致，非雅士如林语堂先生之流不可得，对雨更是喜爱倍增。

听雨，更是一种情调。

白居易的：“人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。垆边人似月，皓腕凝霜重。未老莫还乡，还乡须断肠”令人遐想不已。江南的雨是怎样的雨啊，淅淅沥沥，点点滴滴，缀上这雨中的小桥流水，如豆的青灯，披蓑的渔人，薄薄的黄昏，不是一副绝妙的水墨画吗?

此时，坐于窗之一角，煮一壶清茶，披一卷古诗，伴檐下滴答的细雨，那是怎样的意趣?文人多清贫，但有如此志趣，确实不枉“文人”之美名。

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓也星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”

这首诗也是我十分喜欢的。可以说，通过“听雨”这一镜头，反映了作者人生不同阶段的不同心情、追求和境遇，以小见大，以具体见抽象，真乃极品也。

少年听雨，那正是年富力强，雄姿英发，在歌楼上，自是美人如花，踌躇满志，好不风光。壮年呢，经历了一些起伏，锐气略减，但还算“壮”，宝刀未老。老年呢，两鬓如雪，看破红尘，无可奈何，满目萧然……

三次听雨，三种味道，三分人生，苦辣酸甜。

我听雨，没有大文人们“听”得那么透彻，“听”出了雨外之音，即使有，也蜻蜓点水。我听雨，只是喜爱雨，喜爱它的声和景。雅士们说：“雨敲竹之音为上等。”我觉得，雨自房檐落下，打在倒扣的水筲上，发出的清脆声响，就是音乐了——你想，我住在北方，连树都不多见，还指望什么竹呢?

我听雨，实际上是我懒的一种表现。你瞧，下雨了，天地皆湿，自然不方便出门，于是干活就不必了。

躲在屋里睡觉，或看书，一个人，静静的，感受一份慵懒和自由，多好啊!雨声，就是这慵懒和自由的授权者;如果不享受读书睡眠之乐，撑把伞，出去走也是极快乐的事。我儿时就喜欢光脚，在雨的溪流里玩。懂了点诗情之后，就看看远山近水，笼罩在薄薄的雨雾中的样子，也是很舒服的一件诗情。

总之，听雨是一件美好的事情，也是一件激动的事情，尽管现在是冬天，但我盼望着听到它的声音。

操场上传来阵阵热烈的掌声，咦，怎么这么热闹?噢，原来这里正在举行"蒲公英文学社2004/2005年度全体社员第一次会议"。

场上坐着一位位朝气蓬勃的文学社社员，他们胸前都佩戴社牌，坐得端端正正，抬头挺胸，精神抖擞。大约过了三五分钟，主持人王露宣布："下面请社长王成讲话。"只见王成有声有色地讲道："我很荣幸能当上社长，但是我又很……"

……

文学社领导组成员的述职报告演讲完毕，吉校长讲话了，他捧起文学社守则，严肃而又认真地读道："蒲公英文学社守则第一章，第一条……"吉校长的话音刚落，场上就响起热烈的掌声。虽然吉校长的话已经讲完了，但是却深深地印在我的脑海之中。是啊，我们现在已经是文学社的成员，每个人都应该自觉遵守文学社的社规。

最后，吴校长作了重要讲话。吴校长说道："在这秋风送爽，稻谷飘香的季节里，我们又一次聚在一起，“蒲公英文学社”这个名字朴实而又实在……我相信在新的一学期里，我们的文学社一定会更上一层楼。"听了吴校长的话，我陷入了深思，校长对我们的希望这么大，我们一定要努力。

我为自己是文学社成员而感到高兴和自豪，我要努力学习，去攀登文学的最高峰!

仰望天空，天空灰蒙蒙的，只有一点蓝色。在操场那儿，我们那场激动人心的长绳比赛就要开始了!

首先”应战“的是三(5)班。哨声一响，那条”大龙“开始挥舞。同学们一个一个从它身上跳过。看着他们那燕子般的身子，我有点担心了：这么快，跳得又稳，我们能超越吗?正担心着，消息传来：三(5)班276下!还好，努力一下，我们还可以超越。

下一局是我们了!我有些紧张，会不会绊倒?会不会失误?……一个一个问题向我”走“来。我深吸了一口气，让自己放松些。

”嘀——“哨声吹响了!也就是说，激动人心的一刻开始了!只见陈然一个箭步跨进长绳，轻轻一跃，跃过长绳之后又飞快地跑出了长绳。”好样的!陈然!“我在心里呐喊。快轮到我了，我定了定神，一个箭步冲进长绳，又一跳，再一跳，哦耶!成功了!我决定再接再厉。

突然，我看不见飞舞的长绳了。我见了，心想：”呀，惨了，绊倒了!会不会耽误很多呀?哎呀怎么办怎么办?“一边的冯韵雯见我那么焦急，安抚我说：”没关系的，一会就好的。“冯韵雯的话就像给我吃了一颗定心丸，我的心渐渐平静下来。

”快!最后几秒了，加油啊!“我心里想。”嘀——“哨声又吹响了。”几下啊?“”多少啊?“同学们问个不停。”301下!“”301下，耶!“”哦耶!301下!“欢呼雀跃的声音从各个地方传来，我们太开心了!跳了300多下呢!

接下来是三(1)班。哨声响起，他们便在长绳中来回穿梭，尤如蜻蜓点水一般。哎呀，又一个短短的三分钟过去了，三(1)班居然跳了312下!三年级第一!不过，我们也不甘示弱，得了三年级第二。嘿，告诉你一个小秘密：金老师给我们每人二块西瓜、三颗荔枝哦。

吃着美味的水果，回忆着刚才那激动人心的一刻，我开心地笑了……

在我的生活里，流过许许多多次眼泪，但令我印象最深的还是那次激动的泪水。

前几天，我看电视，我是专门看中央五套的。我刚调到这个频道，就发现我国参加游泳的孙杨正要和其他国家的选手比赛。他旁边的对手就是在2008年北京奥运会时，在游泳项目中打败孙杨的韩国选手朴泰桓。不知道，孙杨这次能不能打败他呢?比赛开始了，孙杨领先第一，朴泰桓紧跟其后，他们两人距离越来越近，但是他们已经快到终点了。孙杨最终打败了朴泰桓赢得了冠军，拿到了金牌。这是六枚金牌里，第一枚是男子得到的金牌。就在这时，我激动的流下了热泪。

还有一次，是叶诗文让我流下了热泪。叶诗文在女子游泳中获得冠军并打破了奥运会的女子游泳记录。谁也没有想到，叶诗文，她仅此一天便打破了她上一次保存的奥运会记录，这让所有人都感到非常惊讶。我再看看奖牌榜，发现我国的奖牌一直都处于第一名。我再一次流下了热泪。

这就是给我印象最深的泪水。

今天下午，红领巾俏俏跟我说：“主人，我很脏，快帮我洗澡吧，我难受死了。”我听了之后赶紧拿红领巾到厕所去洗。

首先，我拿了一个脸盆把红领巾放到里面，往里面倒一些水，然后在红领巾上面撒一些洗衣粉，我使劲地搓啊搓，红领巾出现了许多五颜六色的泡泡。接着，我把脏水倒掉，重新倒了清水，反复冲洗了几遍。过了一会，这条红领巾被我洗得干干净净了。我把它拧干后晾在架子上。

红领巾对我说：“谢谢你帮我洗澡，我现在舒服极了。”我听了心里乐滋滋的。也激动极了。

今天是我第一次洗红领巾，我从中体验到了劳动的乐趣，真开心。

上周星期日我们迎来了一个挑战——萌芽杯篮球赛。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。只因为始终相信，去拼搏才能胜利。”在这激动人心的时刻，我们为之前所有的付出做一个总结。付出终有回报，坚持就能成功。这是台南小学一个永恒的话题，从未变过。

上午，台南和曹丿打。因为上一次小组赛中台南以6:7的一分之差输了，所以她们就很骄傲。有一位名人曾经说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我想：曹丿她们这么骄傲，一定会输的，这大涨了我们的志气。“吁——”，哨声响了，裁判让双方队员上场握手示好。开始跳球，我们刚开始因为种种失误，导致让曹丿领先，不过没关系，之后我们便追上来了!最后，我们以39:6的优势赢得了胜利，大大打击了她们嚣张的气焰。

下午，我们跟唐洋打。每个队员都胆战心惊。“面对盛气凌人的唐洋对，我们会赢吗?”这是每个队员心中的问号。吃过午饭，我一直在想唐洋队。想着，想着，就睡着了。

1点10分了，老师让我们排队去比赛现场，准备比赛。在路上我的心情一直忐忑不安，都不敢向前迈一步，迈一步就离我的那个恶梦近一步。到了大门口，我一直在心里说服我心底的恐惧。可始终没有成功，步入大门，来到篮球场，我们看见唐洋队已经准备就绪。

紧张而又令我害怕的比赛开始了，我们上场之前，蔡老师一再叮嘱我们说：“在场上一定要先得分，不能长他人志气，灭自己威风。要多打打快攻。”蔡老师的话我铭记在心，在场上一刻也没有忘记过，刚开始打了个4:0，好景不长，唐洋队追上来了。第四节比赛开始了，我们处于落后的状态，这时我5次犯规下场了。我的心情十分衰落!

这时天空下起了蒙蒙细雨，我心中暗想:这难道不是老天给我的启示吗?老天爷，我求求你了，再多给我一点时间，我们一定会追上去的，就差两分呀!不幸的是始终降临了，我们仅以三分之差输了。之后我们哭了，蔡老师说：“没关系，下次再打回来吧!”

后来，老师让我们去帮帮男生，帮男生加油。这时，翟爱晶遇到了陶明霞告诉我们唐洋队的12号，缪思是初二的，是中学篮球队的，不是所谓的小学篮球队的主力队员。这时，大家很不服气地去找那个“12”号。一看。哇，小学的人怎么跑到初中呢。我们立即认为这是一场不公平的比赛，于是，便去找蔡老师评理，蔡老师听了，还不信，之后，校长便去找裁判调查，准备拍照片作证明时，唐洋队已经逃之夭夭了，“冠军杯也没有了”。

回到家中，我的心情特别不好，我多想和唐洋队再打一场，这一场台南小学一定赢。

“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万遍。”台小不怕他们，下一个萌芽杯台小一定赢!

每个人都有激动人心的时刻，当然我也不例外。

我激动的时刻与众不同。我激动是为了什么呢?接下来我就告诉你们。

那就是在我一开始上豆豆作文的时候，发表的第一篇文章《洗碗》。它就这样深深地印在我的脑子里。当老师告诉我，我的作文发表时，我高兴得一蹦三尺高。回到家里我把实情告诉了妈妈，妈妈高兴得合不拢嘴，妈妈说：“下星期我去那里看看。”

下星期天终于到了，妈妈和我一同来到了豆豆作文班楼上。妈妈看到了我的作文说：“好，写得不错，再接再厉。希望你下次写得更好!”我听了心里也挺高兴，一会儿上课了，老师奖励了一本精美的小本子。老师笑着说：“不错，作文写得挺好，下次争取再发表!”老师对我有信心，我自己也要有信心。我心里暗想：穆兆洁，加油!你一定会行的!“

这激动人心的时刻，会永远留在我的记忆里!