求职自我描述和评价(精彩20篇)

暑假过的真快啊！一眨眼就过了。一年一度的军训又来了，又是郁闷的5天，又是辛苦的5天，又是抱怨连连的5天，又是阳光充足的5天，又是整齐的5天，又是大喊大叫的5天，又是太多的记忆，把军训与不好的东西连在一起；太多的纪律，把军训与我们连在一起；太多的责任，把军训与国防连在一起。太多太多是我门再次军训。

军训的第一天，我们早早的起床了，感到神清气爽。伴着国歌。伴着我们的目光，五星红旗冉冉升起。讲话完毕后，军训正式开始。首先，我们去吃早餐，吃完后，我们到草坪上休息，并且很兴奋的发现三十多分中过去了，教官门竟然还在开会，还没叫我们训练。漫长的上午久久都过不去。到了下午，一脸痛苦的我们到了操场集合，集合完毕后，我们又很兴奋的知道要先检查内务，然后才军训。我们嘻嘻哈哈的跟着隔壁班的教官到隔壁班的宿舍参观学习（实际上就是坐在那聊天）。参观学习后教官说现在去我们那参观学习，但一听说是九楼，就说：算了，你们自己去吧。我们在这再整理一下。就这样，我们有嘻嘻哈哈的回到的自己的宿舍，整理内务（实际上还是坐下聊天）。就这样，又拖过了四五十分钟。漫长的下午由久久过不去。到了晚上，看看安排好的作息表，本以为可以回教室看新闻，但是等来等去都没有听到离开操场的哨音。直到九点多，才响起了饭堂的催促。就这样，我们度过了漫长的军训的第一天，后边3天大致差不多，第五天我们去教官发生了点小冲突，弄的有点不愉快，但既然过去就算了。最后我们班非常幸运的或的了三等奖（也就是安慰奖，跟倒数第一差不多）。

5天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。

我喜欢吃可口的粽子，也看过别人包粽子，却从未自己动手。连包粽子的过程也全然不知，直到今天，我才算是大开眼界了!

一有粽子，我就吃个精光。姑妈看了，总是说“就知道吃，不知道自己做。”今天我要拜师学艺——包粽子。我头一回这么专心致志!我乖乖地在姑妈身旁耳染目睹，看了看这包粽子根本难不住我吧。谁知，当我真正去包时，能包得漂亮而结实真的非常不容易。

姑妈瞧我这么认真。让我动手包粽子，我拿出两片一大一小的粽叶，学着姑妈的样子折出一角，再在折好的角筒上放入一点已浸泡好的糯米，塞上一大块鲜嫩的猪肉，再又用糯米盖得严严实实的，不让儒米宝宝溜走。我得意极了，比想象中还顺利地完成了一大半。当我再把粽叶盖好时，糯米就像淘气的孩子似的不听我的使唤，接二连三地跳出来，我十分生气哦!姑妈看了，说‘遇到事情要有恒心，要有耐心，方法。姑妈来替你“解了围”——割掉一些糯米，我悬着的心，总算落了下来。——我接过长长的棕绳，先把粽子五花大绑捆了一圈，打了一个漂亮的蝴蝶结，只要不随便碰到绳子，也是十分结实的。大功告成，我拿起粽子准备放入碗中，可是不小心拉了一下棕绳那短的一部分，只听得“哗啦”一声，粽叶散开了，糯米们像飞珠滚玉一般，一粒接一粒地掉到地上。

我不甘心，各中各样的粽子在姑妈的手中诞生，可我连一只都包不好，骨子里的吃奶劲儿顿时上来了。有了失败，我小心了许多，也成功地包出了几只。

吃着自己做的可爱的粽子，味道就是不一样，我的心里像吃了蜜一样，十分高兴。

人们都喜欢鲜红。因为它是生命的根基，是中华民族精神的代代相传。人们都喜欢金黄，因为它是丰收的象征，是胜利的标志。人们都喜欢绿色，因为它是濒临绝境的生命曙光，是绝望时的希望。然而，人们唯独不喜欢黑暗，因为它不像其他颜色那样绚烂。人们认为它给予人民的只有哀痛和绝望。

我曾经也深深地拒绝和讨厌过黑暗，但现在，我却不知不觉爱上了黑暗，并与它为友。记得在与朋友分离时，我就对朋友说:“你就把黑暗当做我吧，我会永远陪在你的身边和你一起成长。”

黑色，没有白色的清纯，没有红色的艳美，没有黄色的喜悦，没有绿色的希望，但它却有自己独特的美：厚实，质朴与宁静。

在太阳下山之后，我坐在窗前，独享黑暗。

在伸手不见五指的世界里，除了黑暗，没有任何色彩。看不到自己的存在，更看不见他人的存在。我可以在高兴时纵情欢笑，在伤心时放声痛哭。

不用担心别人看到自己真实的一面，在此时只有黑暗与你同在，黑暗是你唯一的朋友，在此时你可以把心里最宝贵的.东西掏出来，与黑暗同分，与黑暗共享。

独享黑暗，黑暗让我学会在黑暗中获得自信，在黑暗中取得自由，在黑暗中得到更多的力量——坚强。

独享黑暗，不要以为黑色是悲伤失败者的基调，黑暗更是乐观成功者深邃的双眸。

独享黑暗，独享黑暗的厚实，独享黑暗的质朴，独享黑暗的宁静。

在美国某著名大学的计算机课堂上，曾经有两位志同道合的年轻人坐在了一起，谈论着要是能成功地开发某软件的话，将会使整个计算机领域产生空前飞跃。一个年轻人说：“既然这样，不如我们一起辍学开始开发这个软件。”另一个年轻人犹豫了一下，最终还是拒绝了。于是这个放弃了学业的年轻人便独自回家开始了研究。三年后，震惊到全球的微软软件开发成功，一个陌生的名字划亮了这片沉寂的星空，这个勇敢的年轻人就是比尔.盖茨。因为他可贵的放下，英明的果断，他终于在自己的领域里自由翱翔。

在以前所读过的古文中，有一篇是《蝮癍之死》想必大家应该还记得吧。那小虫见到什么都往背上放，累趴下了。有人可怜它，拿掉了一些东西。他站了起来，却依然不断地往背上放东西，最终被活活累死了。

这世上当然不可能有氟斑这种小虫，然而，它却深深的讽刺了社会中的某些人。他们只知一味的夺取，却不知何谓放下。最终，它们必将被自己的包袱拖累，虽不致死，但其下场也是可悲的。

其实，我们又何尝不是如此呢?考试时，被一道题目难住了，看看题目，呀，要五分呢!于是，不管自己做得出做不出，只管扑在这道题上。做得出还好，可如果做不出呢?既浪费时间，成绩也不好。反过来，如果放弃了这道题目，或许成绩还比现在好些。

学会放弃，是一门学问。懂得适当放弃的人能够在人生的颠簸中处之泰然，而不懂得放弃人却会使自己在人生旅途中背上过多的包袱，使自己一直得不到精神上的放松，以至于精疲力竭，最会，反被命运放弃。

然而，“放弃”并非任意地丢弃。“放弃”是有意地、有选择性、目的性地舍取。放弃也应有节制，只懂得放弃，不懂得追求，做事有始无终的人终究是成不了大事的。只有学会如何放弃、如何理智地放弃，才能更轻松地走向成功。

放弃是无奈的，放弃可能是痛苦的，但是你的每次放弃都将无愧于自我，学会了放弃你才能够向成功的彼岸迈进。在不断的放弃与选择中展现出真正的自我。

寒假来了，我家附近新开了一个大型商场，恰逢我放假，所以我想找份兼职，一是赚点零花钱，二是锻炼锻炼自己，收获点实践经验。

来到商场，我看到很多家餐馆，饮品店都摆出了求职的招牌，我窃喜，这不是找到工作分分钟的事情嘛。然后我开始挨家挨户地询问工作，进了很多家店铺，也询问了很多遍招不招人，结果得到的答案都是“对不起，我们不招短期工”或者是“对不起，我们不招兼职”。问了很多店，有几家可以考虑录用我，但是条件是早上九点上班，晚上九点下班，过年没有休息的。他们解释说招人就是因为过年的时候没有员工工作。

问了这么多，我的内心也是崩溃的。原来兼职和假期不能够同时具有，如果我选择了兼职，就意味着我没有了假期，没有了和好朋友聚会的时间，更没有了发展自己业余爱好的时间，那我半年回家一次就没有了意思。

其实任何工作都不好找，也不好做。这次比较失败的求职也告诉了我一个道理，还是学生生涯是最愉快地最自由的，工作了以后时间难免会有限制。虽然这次求职并没有成功，但是也让我收获了很多，最起码懂得了怎样和店铺经理谈薪水谈工作问题。

期待我下一次求职可以成功。

“要注重家庭家教家风”，契合了中国传统文化中“修身、齐家、治国、平天下”的理念，指出个人、家庭、国家的有机统一。把家风家教作为践行社会主义核心价值观、提升公民道德修养和文明素养的重要内容，势在必行。“清白持家、简朴本分、为民奉献”的谷文昌家风则是家风建设的风向标。

谷文昌同志离开我们已经34年了，在他留下的丰富的精神财富中，家风更是我们全面治党的传家宝。回首谷文昌的一生，他严以律己，廉洁奉公：决不允许自己的家属搞特殊：一是“特殊照顾”，如女儿结婚，要求他批木材做家具，他不批，因为这是搞“特殊”;二是“特别严格”，就是一般群众可以做的事，领导干部子女不能干。如1962年的东山高考落榜生，绝大部分都安排了工作，而谷文昌的女儿却被安排为临时工。在东山担任领导职务14年，当他告别这片为之奋斗多年的热土时，带走的却仅仅是一只装书用的旧皮箱，一个放衣服的包袋，一把修剪林木的小斧头，两坛自己腌制的咸菜……

谷文昌家风既是谷文昌对亲属的具体要求，也是严格自律的真实写照，更是留给我们的宝贵的精神财富。谷文昌家风内涵丰富，特色鲜明，事例生动，集中体现了那一代共产党员艰苦朴素、清白为官、为民奉献的优良作风。实现中华民族伟大复兴的中国梦，全面从严治党，应继承和发扬好这种优良作风，让简朴本分的“谷文昌家风”引领社会风尚。

“欲治国者，先齐其家”，家风作为一个家庭的风气，是一种潜在无形的综合力量，是社会风气的涓涓细流，也是中国传统文化和道德在每个家庭中的传承。中国历史上，许多有为之士都把修身、齐家与治国联系起来，认为要治国就必须修身齐家。“爱其子而不教，犹为不爱也;教而不以善，犹为不教也”。留钱财给子孙，不如留下智慧与德行。谷家“清白持家、简朴本分、为民奉献”的家风，是谷文昌言传身教的结果。今天，对我们党的领导干部来说，如何教育好家属子女，树立良好的家风，自己必须率先垂范，做出榜样。

榜样的力量是无穷的。在大力倡导家风建设的今天，我们要以谷文昌家风为标杆，发扬光大中华民族传统家风美德，建设新时代的家风文化，让社会主义核心价值观在家庭中生根，在亲情中升华。

明节是大家中国人祭祖和扫墓的日子，大家以此表示对已故亲人的尊敬与怀念。

今年清明节，大家全家还是象去年一样，早上乘车到木洞镇后，大家就急急忙忙地登上渡轮。站在船头，我抬头一看，天空灰蒙蒙的，像要下雨的样子。一阵江风袭来，我不禁感到阵阵寒意，我赶快捂紧随风飘动的春衣。一阵“呜呜呜……”的船笛，又使我不禁精神一振。忽然，一只水鸟像闪电一般掠过江面，在白雾茫茫中转眼不见了踪影。渡轮在隆隆的马达声中抖动着，送大家渡过了浩浩荡荡的长江，来到了江北。

路边农田的油菜花一片金黄。远处山上红的桃花，白色的李花也竞相争艳，夹杂在青山绿树间真是好看。一阵微风送来的阵阵花香，真让人陶醉。小溪两旁的柳枝随风飘动着，像在给大家扇风一样，更让我觉得春寒料峭。

大家一家人在山路上蹒跚前行。临近墓地的一段路很不好走，大家一步三滑地好不容易到了墓地。这时天上飘起了零星小雨，滴在我的脸上，令我感到了丝丝凉意。我不由得想起杜牧写的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这句诗来。诗中的描写的情景与现在是多么相似!这时，外公将白色的纸幡挂上坟头的竹枝上。纸幡立即随风飘舞起来。我和大姑婆把篮子放在地上，在墓前点上香烛和纸钱。大人都表情凝重。妈妈教我点好三柱香，在墓前行了跪拜礼。大姑婆眼圈红红的，跪在坟前说：“爸爸，大家来看你来了。”这一番话让我心潮起伏：清明节来已故长辈坟前扫墓，这是儿女在表达对父辈的缅怀和尊敬，这是浓浓的、割不断的亲情啊!我的思绪随着袅袅青烟飘逸着……这时，我觉得自己似乎一下子长大了许多。红烛发着或明或暗的光，一闪一闪地燃烧着，流下的蜡像是在人们流下的泪珠。

大家祭拜完后，在一阵震耳欲聋的鞭炮声中，大人们一步一回头，恋恋不舍地慢慢地离开了墓地。

在回家的路上，我没说太多的话。在满眼春色中，我感到自己长大了，自己肩上已有了不轻的责任。我决定每年清明都来为已故的亲人扫墓，并对他们说，您们在那边还好吗?

这天，小明刚刚写完作业，匆匆忙忙地就上床休息了，霎时间他就唱起了《呼噜曲》。在梦里，他见到了他的五官，他们正聚在一起，好像在开会。

眼睛高傲地抬着头，说：从古至今，没有哪一个人不赞美我，说我楚楚动人、眉清目秀、美目盼兮等等，还有人写诗赞美我，说我是一双似喜非喜含情目，还说我是一双丹凤三角眼。

这时，耳朵听得再也忍不住了，他嘻嘻哈哈地笑了起来。眼睛很生气，怒视着耳朵，愤怒地问：笑什么笑?

耳朵不再笑了，他装出一副很吃惊的样子，问道：那鼠目寸光、老眼昏花是怎么回事呢?

眼睛听了，眼珠子都气红了，但却无言以对。

这时，一直不说话的鼻子冷不丁地冒出一句：那我问你，耳朵，耳听为虚眼见为实是怎么一回事啊?

过了一会，鼻子又得意洋洋地说：不能了吧，只要我一停止呼吸，那你们都得完蛋!

嘴巴听见了，不以为然：只要我一张口，你鼻子有再大的本领也堵不住呼吸，我只要一不吃东西，你们个个都得完蛋!别说天王老子，就是如来也不行。

大家都被吓呆了，却听见嗤地一声：哼，再厉害，也不过是个下层的嘴巴罢了，跟我比，哼，根本不是一个档次。

这时，小明醒过来了，听了这些话，连忙劝他们：不要再互相争斗了，你们五兄弟啊，哪个也少不了!你们各有各的长处，各有各的短处，只有互相帮助，取长补短，才能不出差错，做好各自的事情啊!

五官们，一个个都低下了头，都显得很不好意思，他们答应，从此以后，他们再也不争吵了。

What is the definition of a good neighbor? Well, in my opinion, a good neighbor should have the qualities: to care about other’s feeling, and help others unselfishly.

一个好邻居的定义是什么？在我看来，一个好邻居应该有这些品质：关心他人感受，无私的帮助别人。

I feel lucky to have a good neighbor. She is about 65 years old. I remember it clearly，one night, I was caught in a pouring rain, and then I suffered from a high fever. My parents were on business, so I turned to her for help, I recovered soon. I have another neighbor, we’re in the same age, went to the same school. We always played together. I’m not good at Physics at that time. It was hard for me to pass the exam. After school, she always helped me with my Physics. With her help, I made a big process in my final exam.

我感到很幸运自己有位好邻居。她大概65岁。我记得很清楚，一个风雨交加的夜晚，我发烧了。我的父母正好出差，所以我向她求救，很快，我康复了。我还有一邻居，年龄和我一样，在同一学校上学。我们总是一起玩。那段时间，我的物理不是很好，考试很难通过。放学后，她总是帮助我补课。通过她的帮助，我在期末考试中取得了很大的进步。

Good neighbors create a comfortable and safe living environment. They’re also our good friends. They make a big difference in our daily life.

好的邻居提供了舒适和安全的居住环境。他们也是我们的好朋友，让我们的生活变得与众不同。

透过我家的一扇窗户向外看，一排排像军人的树已经叶苦苦傲过严冬，然而再次就长出树叶，就像一件完美的军服，给这些熬过慢长严冬的军人们送上温暖.小鸟们被鸟巢里的闷气受够了，它们新鲜的空气，一丝丝春风带给它们无比凉爽，小鸟唱起动听的歌，歌唱它们的无比自豪.每一个角落都在变，变成比严冬，比秋天，比仲夏不一样的花园.

在这百花齐放的春天里，家园里有两棵梨树，人见人爱.一棵花儿怒放，高高低低缀满洁白无暇的犁树花，就像一座连绵起伏的，漂亮极了.另一棵梨树截燃不同，然而虽然没有它旁边的"高大的雪山"那样迷人，但就是它树叶茂密，向四面舒展，越长越高，最后构成一把覆盖着大地的阳伞，而且结出里许多梨，

家园的春景多么可爱啊!它绚丽多姿，生气脖勃.时光在流逝，家园一地定会变成耳目一新的家园.

以中国女排为题材的电影《夺冠》终于上映，中国女排近40年的峥嵘历程，三天三夜也讲不完，却被《夺冠》完美地浓缩进了135分钟内。上映首日的票房喜破5000万，观众们都很惊喜，“燃”和“炸”是肯定的，但没想到的是，“之前去电影院看《信条》的时空逆转，像是去考试。今天看《夺冠》也像在考试，’彩蛋’极多，同行的女排骨灰级粉丝找到的彩蛋最多。”

《夺冠》的“血肉”与“骨骼”：

三场大战，两代传承，一种精神

中国女排在所有中国人心中都极具分量，从1981年至今，中国女排一共拿过5个世界杯冠军、2个世锦赛冠军、3个奥运会冠军。这支队伍曾经10次站上世界最高领奖台，当之无愧的“十冠王”。

对老一辈们来说，他们在1981年中国女排拿下首个冠军时振奋过;对年轻一辈来说，他们对2016年里约奥运的巅峰一战还记忆犹新。如何讲好女排故事、展现女排的奋斗历程、诠释女排精神，对电影创作团队来是一大挑战。而对观众来说，也相当期待，“《夺冠》会拍成什么样?”是很多人进场前的疑问。

对记者来说，《夺冠》很“燃”很“炸”。它用“三场比赛、两代传承和一种精神”，来勾勒中国女排姑娘们最动人的故事，还有代代相传的拼搏精神。

三场大战，串起中国女排几十年的起起伏伏，也搭起《夺冠》整部电影的框架。1981年，第三届女排世界杯，中日之战，随着关键一球的拦网成功，中国队赢了，郎平获得“铁榔头”称号;2008年，北京奥运，中美之战，时任中国队主教练的陈忠和与时任美国队主教练的郎平，在这场比赛中从昔日的队友、朋友变成场上的对手;2016年，里约奥运，中巴大战，郎平回归中国队主教练，带领新一代女排姑娘，顽强拿下奥运冠军，重回巅峰。

两代传承。《夺冠》不是《郎平传》，陈可辛导演用关键人物郎平串起“老女排”和“新女排”两代人的传承，过去与现在两段时空得以交织。《夺冠》中有一场戏，郎平(巩俐饰)问新一代女排国家队队长朱婷：“为什么打排球?”朱婷还没找到真正的答案，心里憋着一口气：“成为你!满意了?”郎平当然是所有女排运动员心中最高的目标。郎平对朱婷说：“你是我见过最棒的球员，你不用成为我，你只要成为你自己。”

一种精神。顽强拼搏、永不言弃的女排精神，曾经激励了整整一代中国人。片中女排训练的场景，看哭了很多观众，比如在拍摄80年代女排戏份时，剧组搭建了实景的漳州训练基地，甚至把老基地的地板一块块从漳州运到北京，这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗——她们必须练到足够快，对墙传球快到手速模糊;足够重，举重练习练到双腿颤抖汗水浸透;也够疼，木棚里的木屑扎进肉里，血肉模糊。就像吴刚饰演的袁伟民教练所说，“下意识怎么来的?是训练来的。不是一般的训练，是千百万次上亿次，不断重复的训练。”这种百折不挠的拼劲，正是女排精神的底色。还有电影里所说的“没有你，没有我，只有我们”的集体荣誉精神，这些在今年疫情等纷繁的背景下更具感染力。

魏秋月的“彩蛋”，不少女排“老人”本色出演……

“考点”太多，你对中国女排的爱在哪一级?

看《夺冠》时一定会感动，会流泪，会激动得不断起鸡皮疙瘩，同时也会不断惊喜，因为片中层出不穷的“彩蛋”，考验大家眼力的同时，也在考验大家对中国女排的喜爱程度。有网友甚至调侃说，自己完全到了“骨灰级高级爱”。

比较容易发现的彩蛋是，电影最后高潮的中巴大战，由中国女排现役队员拍摄完成的，女排姑娘们自己演自己，比如惠若琪饰惠若琪、朱婷饰朱婷、徐云丽饰徐云丽……但也有网友发现，“咦，魏秋月怎么看上去和本人长得不太一样”。骨灰级粉丝马上就能推算出来，《夺冠》拍摄时魏秋月刚好身怀六甲，饰演魏秋月的是她的天津队队友姚迪。当然了，粉丝还能从片中发现魏秋月的另一个“彩蛋”，片中巩俐跟队员说“放个假，大家都去谈恋爱吧”，队员们表示“我们都没有男朋友”，而这时镜头转向了一边做记录的助理教练袁灵犀，他羞涩地挠了挠头，而袁灵犀正是魏秋月的丈夫，两人在天津队和国家队时一直共事。

片中青年郎平看起来怎么那么像郎平本人呢?做过功课的中级粉丝大概也都知道了，饰演者正是郎平的亲生女儿白浪。白浪14岁打排球，在美国读书时是加利福尼亚TCA队主力球员，她也曾怕演不好而多次拒绝该角色，决定出演后白浪从零开始学表演，一个月内减重30斤，亲身感受母亲曾拼搏过的青春。

更难的挑战题来了，《夺冠》中真的有很多中国女排的“老人”。除了此前本报报道过的饰演孙晋芳的是前国手陈展，她曾经代表中国女排出战过2014年世锦赛。另外，中国女排的助理教练安家杰、陪打教练袁志、队医王凯都在电影里本色出演了!

另外，对关注中国女排运动的粉丝来说，最挑战眼力的是饰演“老女排”的那些姑娘，她们是各地的女排运动员，剧组此前对全国上万名排球运动员进行了海选，覆盖了大、中学校队，甚至省队。所以说，大家可以认起来了，可能有你们省队的队员哦。

而再进阶一点来说，对熟悉女排赛事的粉丝来说，可以从《夺冠》中发现陈可辛导演这次还全球“借”人了。片中几场国际比赛戏的对手演员也都各有来头：1981年中日大战，有日本名将中道瞳出演;2008年中美大战，有美国球星洛根·汤姆出演，她也是郎平一手培养出的主攻手;2016中巴大战，有三个巴西队球员出演。所以说，观众看到的不仅仅是表演，也可称得上是真正的比赛过招。9月2

尽管片尾写明“本故事纯属虚构，如有雷同，实属巧合”，但影评网站上，观众对《夺冠》的认可，很大程度上来自它纪录片般的真实质感。

电影讲述了中国女排3

导演陈可辛的压力有过之而无不及。为了让观众在已知剧情的情况下，还能把电影看下去，他选择“在每一个细节上都尽量去还原”。因此，《夺冠》带来这样一种独特的观影体验：你知悉一切，却仍会被紧张氛围感染，仿佛置身比赛现场，为每一次得分欢呼。

这部影片的命运与女排夺冠的过程形成了奇妙的对照。2

两天后，新冠疫情蔓延，《夺冠》不得不临时取消春节档的上映计划。8个月后，疫情带来的低迷逐渐散去，而世界政治经济格局的不确定性却越来越强。人们此时正需要振奋和鼓舞，把那些看上去没有把握的事情，一件一件扛下去。

这部用“女排精神”贯穿全片的电影，恰逢其时地和观众见面了。

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陈可辛期待通过电影的细节和故事，来体现冠军背后的真实生活。

电影开拍一年前，剧组就在全国范围内寻找演员。最初找的是专业演员，教她们排球，效果不佳。陈可辛就转换思路，在全国上万名排球运动员中海选，历经为期半年的淘汰和表演训练，定下1

陈可辛说，这1

《夺冠》中，郎平是主角。出演年轻郎平的是她的女儿白浪。白浪也是一名运动员，身高、体型与年轻时的母亲如出一辙。中年郎平由巩俐饰演，白浪第一次在片场看到化完妆的巩俐，吓了一跳，“太像我妈妈了!”

开拍前，巩俐采访了郎平及目前女排国家队的所有运动员。她去宁波北仑排球基地看女排集训。1

她站得离郎平很近，随时用笔写下郎导说的话。郎平也在尽力成全巩俐。平常训练她总是坐着，因为全身上下做过不下1

巩俐抓到了郎平的精髓。短发、细框眼镜、站姿微驼。不光是外表，她走路慢，身体向后仰，肩膀比较端，得分时高高举起的大拇指、脸上常带的肃杀神情、说话的口吻，都与郎平如出一辙。惠若琪回忆，巩俐第一天走进片场，女排姑娘们惊呼太像了，从此喊她“郎导”。

陈可辛在媒体观影会上说，拍摄时，他时常觉得是在拍纪录片。“我只要给她们很大的自由度，镜头尽量不要锁定她们怎么做怎么走，尽量跟着拍，就能拍出她们的风采。”

陈可辛说，《夺冠》不是模仿秀，更重要的是达到那个氛围。氛围要靠情绪营造、情感带动，情感无法伪装。拍摄现场，导演与表演指导几乎不讲技巧，而是不断引导女排选手们进入情境，激发她们的自然反应。

有一场戏是，里约奥运会上对战巴西队比赛前夜，女排队员们有一次深谈。为了让向来克制内敛的朱婷爆发，表演指导李雅菂问她，如果没有郎导，你在哪，如果不是排球，你现在会做什么?朱婷被戳中，忍不住坐在墙角失声痛哭，李雅菂也跟着哭。

电影点映时，许多观众看着那场深谈，也留下了眼泪。

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有女排情结的人，可以把《夺冠》作为一次考据，在无数细节中搜寻关于女排的记忆，获得情感共鸣。

故事从上世纪80年代讲起，中国女排在那时开启风起云涌的五连冠。以人物经历为线索，穿插起历史脉络，这正是陈可辛最擅长的。

当时，中国刚刚迈出与世界接轨的第一步，学术、文艺、实业迎来发展机遇，人们在兴奋之余也感受着落差，急需精神鼓舞。电影中，吴刚饰演的主教练对队员们说：“我们要证明给他们所有人看，中国人，行的。”

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但1

电影里，第一次出国比赛前在候机厅喝咖啡的段落也真实发生过。现实中，与郎平喝咖啡的是队长张蓉芳，一杯速溶咖啡五毛钱，用简易的杯子装着。那次比赛，中国女排赢球了，从此，两人便觉得“咖啡”与“赢球”有某种联系，每回出战，都要在机场喝上一杯。

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郎平退役后，进入北京师范大学外语系学习英语。1

对于郎平的“出走”，很多人觉得意外。郎平在自传中写道：“我的名字，即使从女排的队伍中撤下来，也不应该从中国老百姓的生活中消失，我是典型的‘民族英雄’，似乎不应该加入这股‘出国潮’。”

她感到自己被“误解”了。“我不是怕‘亏待’”，恰恰相反，郎平觉得“国家和人民待我太好”，她不能躺在冠军的荣誉上吃一辈子老本。她想抛掉过去，从头开始。她将奖杯、奖状统统锁在北京的小屋里，毅然决然去了美国。

很快，中国女排青黄不接，陷入低谷。“女排精神”成为人们灿烂却难以重现的过往回忆。

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冲突在2

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奥运会结束后，中国排协给郎平打电话，力邀她再次出山。

排协竞聘会的前一天晚上，郎平还在犹豫。但在竞聘现场，她很快成为当之无愧的主角，被任命为女排国家队主教练。她为自己设定了“弘扬女排精神，走出低谷再创辉煌”的竞聘题目，球迷们亦对她寄予厚望。但是也有人怀疑，基座不稳的女排想重现往日辉煌并不容易。

郎平一上任，就开始推动组建“大国家队”。影片中，拟定四年计划，进行全国大海选，将张常宁、惠若琪等人从不同的队伍中选取出来，联系美国的体能师、康复师、运动创伤医生、大战前夕的聊天……这些真实发生过的细节，在电影中一一重现，展现了中国女排重回世界巅峰的艰难过程。

即使没有女排情结的人，也可以把《夺冠》当作一部扣人心弦的体育电影。豆瓣评论中，不少观众认为，三场比赛是整部影片拍得最好的部分。

一些出现在赛场外的细节，也是从现实还原而来。比如，2

中国女排载誉归国，机场被球迷堵得水泄不通。媒体开始重新长篇累牍地报道女排精神，追忆过往：中国女排精神回来了。

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有影评指出，《夺冠》存在“技术硬伤”：“我相信上映后，不少观众仍会被这部电影感动到落泪，但这只是单场戏生理性催泪的效果，不再具有前后文贯穿而成的、由内而外的饱满情感力量。”这些眼泪，“本质上与我们看公益广告和赛事转播无异。”

不过，多数观众仍然为《夺冠》展现出的女排精神感动。

尤其是作为影片大背景的80年代，充满了启蒙时代强烈的饥饿感，造就了滋生精神偶像的土壤。获得五连冠的女排极大激励了人们的信心，经历过的人都难以忘怀。再加上自上而下的宣传和推动，女排很快成为全民偶像，不自觉地演化为某种时代符号。

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当日刊登于报上的全国妇联贺电中，出现了“女排精神”一词：“你们是祖国的骄傲，妇女的光荣。向你们学习，向你们致敬，让‘女排精神’在我国四化建设的道路上永放光辉!”

郎平在自传中回忆，“学习女排精神”的口号喊出去之后，“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己，女排是一面旗帜。”

那是精神至上的年代，精神与集体紧密相关，精神足以缔造奇迹。在女排精神的鼓励下，工人超额完成生产任务，义务加班。女排精神长期、全面地进入人们的生活，有网友在社交网络上回忆，1

不少影视作品表达过女排精神，比如《中国姑娘》《排球之花》《沙鸥》等。在1

影片中有个细节。亚运会上，中国队以两分之差输给日本队，沙鸥无比痛苦，在返回祖国的轮船上，将银牌丢入大海。她说：“我要的是金牌，不是银牌。”

《夺冠》想展现的女排精神显然已经和40年前不同。陈可辛希望可以借此机会探讨精神的变迁。他坦诚自己是个怀旧的人，但也“非常非常相信世界是不停地往前走的”，要相信年轻人，而不是“永远用一套我觉得对的东西去跟他们沟通。”

他在电影中做了这样的尝试。比如，郎平问朱婷：“为什么打球?”朱婷回答：“为我爸妈。”

“那你永远也打不出来。再想。”

“成为你。”

“那你就搞错了。”

“我们这代人是苦过来的，你们应该打出你们自己的排球，放开了打，豁出去打。”电影中，郎平对朱婷说，“你不用成为我，你只要成为你自己。”

此刻，精神有了新的含义，成为一种更加个性、释放的表达。有亲历过80年代，被女排精神鼓舞过的中年人对媒体回忆，女排精神其实是一种不限于女排甚至不限于体育的精神，是人类共有的最高境界的向上精神，在英文里，叫“do

your best”。这种精神之所以被附加在女排身上，其实是历史的偶然选择，女排因此背负了某种包袱，但“幸与不幸是它赶上了”。

还有人说，说起女排精神，就会想到向上的、单纯的、阳光的80年代。经历了8个月的漫长等待，经历了疫情对包括影视行业内的各行各业的重创之后，正在面对这个世界的不确定性越来越强、市场重新洗牌的观众、电影行业乃至全社会，都需要一些阳光、一些希望

暑假在不知不觉中，已经过去了一大半。

假期，妈妈给我报了跆拳道，让我锻炼锻炼身体。第一天去上课，我又激动又紧张。班里大多都是男生，没有女生，我感觉自己像个“国宝”一样，大家用惊讶的目光看着我。我们上课，一般分为三个部分：第一节课是自由锻炼，第二节课是老师指导我们做动作，我从中学到了很多：前踢、横踢、侧踢、马步冲拳、上格档、中格档、下格档……第三节课是体能训练或是游戏时间。我在这里认识了一些新朋友和新老师，我喜欢跆拳道，它是非常有趣的。

暑假期间，除了暑假作业，我还学会了钢笔字和毛笔字。写钢笔字，我是在描写字帖之后，在米字格上练习，我看着自己的钢笔字一天比一天写得好，我好高兴。可是毛笔字就没有钢笔字写得顺利。妈妈告诉我，不要着急，只有不断地练习，才能写出好的字。我知道妈妈是安慰我的，我要继续练习毛笔字。在家里，我会帮妈妈做一些家务，妈妈夸我是个好孩子。

天气炎热，爸爸带着我和弟弟去游泳。我们换上泳衣，戴上眼镜，一下跳进泳池，哇，可真凉快!泳池里有很多好玩的：水上跷跷板、喷水枪、会下雨的房子、超刺激的水上滑滑梯……我和弟弟一会儿玩喷水枪，一会儿玩水上跷跷板……我们玩得太开心了，都忘记时间了。

时间过得可真快，愉快的暑假就要结束了。

我们每个人，不论什么时候，不论什么情况，都带着漂亮的五官，永不离身，一个脑袋上的五个器官，各有不同的用处，各有不同的位置，各有不同的颜色。

眉毛在五官中，用处算不上很多，可是，五官中缺少了它就不好看了，如果我们把眉毛剔掉就会觉得没什么东西装饰眼睛了。

经常与眉毛合作的是眼睛。眼睛是视觉器官，它在五官中最为重要。它白天无时无刻和我们一起运动，一直到晚上才能休息。他也给我们带来了不少麻烦，我们只要一不小心，就会造成近视、斜视或散光。

五官中地位最优、相貌最堂皇的，无如鼻子。他居于中央，左右都有屏障。他高高的鼻梁像一座凸起的小山，小山里面还有许许多多细细的毛孔，这些毛孔是为了让我们呼吸更好的空气。

嘴巴的外表既美观，又有许多作用，人说话时，吃东西时都得靠他才能行。

再投的两边也有一个器官，那就是两只听话的耳朵，在他上面挂的东西最多，冬天人们把口罩挂在他上面，夏天又把墨镜带在上面，可他一点也抱怨我们。

五官的全体就像人群的全体一样，五个器官如果能团结一致的话，就个个有用，不再有什么美丑强弱之分了。

Good morning, ladies and gentlemen! It is really my honor to have this opportunity for an interview. I hope I can make a good performance today. Im confident that I can succeed. Now I will introduce myself briefly. I am 26 years old, born in Shandong province. I graduated from Qingdao University. My major is electronics. And I got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003. I spent most of my time on study, and I have passed CET-6 during my university. And I have acquired basic knowledge of my major. It is my long cherished dream to be an engineer and I am eager to get an opportunity to fully play my ability.

In July 2003, I began working for a small private company as a technical support engineer in Qingdao city. Because there was no more chance for me to give full play to my talent, so I decided to change my job. And in August 2004, I left for Beijing and worked for a foreign enterprise as an automation software test engineer. Because I want to change my working environment, Id like to find a job which is more challenging. Moreover￡Motorola is a global company, so I feel I can gain a lot from working in this kind of company. That is the reason why I come here to compete for this position. I think Im a good team player and a person of great honesty to others. Also I am able to work under great pressure. I am confident that I am qualified for the post of engineer in your company.

That is all. Thank you for giving me the chance.

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一年有四季。有人喜欢春的多姿，夏的灿烂，秋的收获，而我却最爱冬的洁白、快乐和它孕育的生机。

冬天是洁白的。我期盼已久的大雪最后在今年的冬天和我亲密接触了。大片大片的雪花如鹅毛般飘向大地的各个角落，落入乡间田野，高楼平房。不一会儿，雪花就给大地铺上了一张洁白柔软的羊毛地毯，将大地洗涤得干干净净。我顾不得寒冷，兴奋地冲出家门，加入了打雪仗、堆雪人的队伍，和小伙伴们玩得开心极了！

冬天是快乐的。经过一学期的辛苦学习，同学们最后迎来了假期，能够自由安排自我的时光。我不仅仅能够到同学家串门，还能够有大段的时光用电脑制作我的课件。妈妈说我的课件已经能够和专业人士媲美了！更重要的是，每年的春节都是在冬天度过的。过春节最开心的就是放烟花。一到夜晚，五彩缤纷、绚烂多姿的烟花从四面八方同时响起，预示来年祖国的繁荣昌盛。当然春节期间最高兴的还是从长辈那儿得到压岁钱。我能够用这部分钱买我喜欢的玩具、学习用品，当小富婆的感觉真好！

冬天是生命的起点。虽然树枝光秃秃了，小草枯萎了，冰封湖面，河流也静静的，冬天显得荒芜而寂静，但是你明白吗？新的生命正在此时孕育着，孕育着。是冬天帮忙他们不断积聚新的能量，等到来年更好生长。

冬天是美丽的。我爱冬天！

人们都说，“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”这天，我多么庆幸可以来到名山的脚下，来攀登和观赏黄山秀丽的美景。

我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却没有看见过黄山这一带气势磅礴的山。黄山的山真高啊！高的冲破云层，直上云霄；黄山的山真陡啊！陡地让人惊悚，危峰兀立，好像一不小心就会掉下去，摔个粉身碎骨；黄山的山真奇啊！奇形怪状的石头，千姿百态，人们还给它们起上了一些好听的名字，比如：猴子观海、仙人指路、天狗望月……

黄山里的云海更加是美如仙境啊！那厚厚的云层，就像无数个雪白的千层饼铺在天空中；那白茫茫的一片云海，就像冬天里刚下的一场大雪；那波澜壮阔的云海，像大海一样无边无际，但又似海非海，有似雾非雾。站在山的顶峰，云海就在头上，好像一伸手就能触碰到云海，真是梦幻和奇妙啊，那个感觉更像是天仙般的快活自在啊！

这样的山围绕着这样的云，这样云衬托着这样的山，再加上山下汨汨流淌的温泉，真是“奇山异数云中裹，天下美景归黄山。”

在我的学习生涯里，曾经遇到过很多诲人不倦的老师，他们或幽默，或平易近人，或严厉……一直以来我就对他们有诸多感受，想对他们说出自己的心里话，其中尤其像对刘老师说说我的心里话。

感谢刘老师一直以来的悉心教导，如果没有你，我可能现在还只是一个默默无闻，只会躲在角落的人。

那是一个平常的星期二，那天我补完课就走出了校门，还没走了一会儿居然就发现天空中飘来了一大片乌云，这无疑在我的心中是燃起了一个小型炸弹，怎么办呐!今天我可没有带伞，早知道我就听妈妈的话每天把伞带上了。

妈妈今天要加班也不可能来接我，我只好躲到门房间避雨，这时刘老师批完了我们的作业，准备回家，看见我在避雨，便走上来亲切地说：“怎么啦，婷婷，是不是妈妈还没来接你回家啊?”我说：“嗯，是啊，今天下雨，妈妈没来接我，我又没带伞，只好在这儿避雨。”

刘老师听了，对我说：“那你到我家去做作业吧!”我听了，连忙摇头说：“不行啊，刘老师，如果我走了，妈妈找不到我，她会着急的呀!”刘老师说：“那我帮你打个电话给你妈妈吧。”说完，他便打起了电话，过了一会而，刘老师告诉我：“你妈妈今天要加班，让你先去我家，把作业做完，我送你回家。”

于是，我跟着刘老师回家了，我刚做完作业，刘老师就帮我检查作业，看见我题目做错了，刘老师就耐心地讲解给我听，让我明白这道题的意思，刘老师检查完我的作业，我们就一起吃饭了。

我惊奇地发现饭桌上全是我爱吃的菜，什么番茄炒蛋啊，什么青椒牛肉丝啊，什么蘑菇菜心啊……我心里纳闷极了，我想：刘老师怎么会知道我爱吃的菜呢，我便问刘老师：“王老师，你怎么知道我爱吃的菜呢?”刘老师对我笑笑说：“我是特意问你妈妈的，我怕我烧的菜不和你胃口，所以，我特意问了你妈妈，你爱吃什么。”我听了，非常感动，我想，刘老师对我真好啊，虽然他是我的老师，可他像我爸爸一样，关爱着我。

吃完饭，刘老师把我送回家，我家那条小道，非常冷，这时我阿嚏、阿嚏、阿嚏连打了三个喷嚏，刘老师连忙吧他身上的那件大衣脱下来给我穿，而自己却只穿了一件单薄的衣服，我看了非常感动，心想：刘老师给我穿了衣服，他自己肯定也会很冷的，可他却一声也不吭，刚到家，妈妈便回来了，妈妈感谢刘老师照顾了我这么久，可刘老师却微微一笑，说：“没什么，这是应该的，我们做老师的，本来就应该这样做啊，我只是在尽我的责任呀。”我从心底感谢刘老师对我的无私的关爱!

啊，刘老师，我想对你说谢谢你对我的关爱!

您好，我是xx。毕业于xx大学。简简单单的我，却有一颗不简单的心。我，自信，乐观，吃苦耐劳，身体素质好，敢于迎接一切新事物的挑战;有较强的学习和社会适应能力;能很好的与他人相处，具有良好的团队合作精神。 在校期间，本人还参加学校勤工俭学，积极参加学校各种活动。

本人已经获得省计算机二级证书、全国普通话二级乙等。语言表达能力强、能够熟练运用office2016(word , excel )等办公软件。 我的优点是敢于挑战新事物，勇于认错，严格要求自己，做事认真。

今天我要应聘的职位是xx，希望贵公司能给我加入你们队伍的机会。

今天，江老师又让我们观察柳树了。我立刻跑到校园小道仔细观察。远看，柳树已经有了可喜的变化。它已经变得翠绿无比了，像一把把撑开的大绿伞，还像一个个用绿纱巾遮住的少女。我走近一看，原来的小叶片现在已经定型了，而且下面的“青玉米”已经逐渐分开，露出了一个个金黄色的花蕊，它们像一个个黄绿色的毛毛虫。我一不小心碰了一下花蕊，手指上便留下了金黄色的花粉，我想这一定会吸引无数的蜜蜂和蝴蝶的，到时候我就可以看到满树的蝴蝶都在翩翩起舞了，这一定是一个壮观的时刻。

我期待这一天早日到来。

在校园里的生活丰富多彩，活动多多，趣事当然也少不了。

在校园里有一阵“啪啪”响的声音传来，那是我们班在抢糖果，老师先让我尝了一个，问我是什么味儿的，我说是黄桃味儿的，可其他人不信：“你味觉出问题了吧!”

“才不是呢!”我一边吃着糖，一边愤愤不平，你味觉才出问题了呢!”

当老师一说要发糖，我的愤怒就变成了喜悦、激动和兴奋。老师还没扔，我就已经跪在椅子上，准备上桌了，老师扔了九个糖果，我们有六个人，老师一扔糖果我就变成了一只贪吃狗，双手一撑，趴到了桌子上，我左手一个右手一个，抢完糖了，可我灵机一动，老师扔这么高，应该有几颗掉地上了，我一下趴到地上，果然，一颗!哈哈!我大笑一声，我抢了3个糖果!小伙伴们惊呆了，他们很想让我给他们一个，但因为说我味觉有问题，不敢要了。

第二次抢糖果，我依然爬在桌子上又抢了两个，我钻到桌子下一看，又是一个糖果，我一把抓住，谁知是个糖皮纸，但我不生气，因为我一共抢到五个，还有一个在肚子里，共六个。我因为糖太多被“围攻”了，他们搬来两个桌子，把我困住，“我是大力士!”我才不怕你们呢!”我推开桌子，跑出去了，因为两个人坐在桌子上，差点被抓住，但有一个没和我作对的走了，还掉了一颗糖，干脆拿走吧!一共有七颗，我想自己先吃一颗，再吃两颗，剩下的就留给姐姐妈妈爸爸

校园有许多乐趣的地方，只要你留心观察，一定会想出哪里有过有趣的事。

大家一定知道《草》这首诗吧！这首古诗可是我喜欢的古诗之一哟！让我来讲给大家听我喜欢的这句古诗吧！我喜欢的一句古诗是：“野火烧不尽，春风吹又生”。你们知道我为什么喜欢吗？我来告诉你们吧！因为：

“野火烧不尽”的意思是：不用管野火是怎样无情地焚烧，“小草已被野火燃尽了身躯”，也不能把小草燃尽。是的，牺牲，失去都是必须付出的，英雄是对走出困境的勇士加冕。

史圣司马迁为了自己心中的信念，毅然地走出了绝境，终成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。

“春风吹又生”的意思是：小草只用轻轻的声音把温和的春风召唤来，一吹，小草自己奇迹般的复活过来又蓬勃地生长了。这说明小草有顽强的生命力，因此，我希望我们不管遇到什么困难，都不要放弃希望。我的外公在xx时期被划为右派，危及生命，但是凭借自己的坚韧的意志，走出困境，现在仍然健康和快乐的生活着。

这句“野火烧不尽，春风吹又生”。的古诗告诉我“无论遇到什么困难，我们都要去勇敢的面对，去想办法克服种种困难”。也许这就是我喜欢这句古诗的主要原因吧！