冬季长跑比赛作文大全（优秀20篇）

就在昨天下午，我们学校与北京市的另外一所学校进行了一场激烈的篮球比赛。两队的能力不相上下，幸运的是我们赢了！

篮球比赛前，同往常一样，我们在篮球馆里训练。因为提早了一节课，我们的时间还算富裕。利用这短暂的时间我们练习了一会儿投篮。队手很快就来到了比赛场地。我们的对手，比我们要高出很多。投篮的命中率，以及持球的能力都与我们不相上下。我有少许的紧张，但并不是因为比赛，毕竟有了前几次的经历，我坦然了许多。只不过担心新来的一些队友因为自己的失误而感到沮丧。为此而感到紧张。比赛开始，老师将我分配给对手里最强的一员。她虽然比我高出将近一个头，但我仍不是很紧张。因为她瘦高瘦高的，相信只要用少许的“蛮力”，就一定可以在投篮时将她拦在身后。况且，她还有些驼背，看样子就跑不快。我在心里美滋滋的想。果不其然，在我们队轮到发球时，我一个急停加速，很快接到了球。并用自己的速度将高个子女生远远甩在了身后，投进了篮。前两场，我方以五分之差领先，我们赢定了。第三场，对手无意间用胳膊砸向我的鼻子。泪水不争气的流了下来，怎么忍也忍不住。只能下场休息。高个子女生展现出自己的优势，一分钟之内，原本遥遥领先的我们与对方只有一分之差。我坐不住了，抹了抹眼泪，向老师申请再次上场。老师同意了，形势发生转变，我方的分数又追了回来。但不知怎的，对手总是有意无意在奔跑时撞到我的鼻子，火辣辣的疼，泪水中在眼眶中打转，看不清了局势。唉，没办法，哭出来吧！我不再忍受泪水，一边奔跑，一边流着泪，倒是看清了，但旁边的老师笑得直不起腰。我也不好意思的挠了挠头。

我方最终还是赢了，但我“流泪奔跑”的伟大事迹该会被队友们嘲笑一阵了。唉……

史马川

运动会上我是800米的跑步选手，但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好，但是凭什么我就是凑数的，这次我一定要让他们刮目相看，我一边热身一边想。

当裁判喊“预备”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，双手撑在地上，准备开始跑步。裁判又喊“开始”，我像箭一样飞奔了出去，心想：以前我每次都是垫底，这一次跑步比赛一定要给班级争光，决不能给班级拖后退。我正想着，好几个人像闪电一样冲到了我的面前，还朝我做鬼脸。我看见了，顿时火冒三丈，心想：本老虎不发威，你当我是小绵羊吗？于是我快速摆动双臂，双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊，脸上露出了惊异的表情好像在说：“这个人平时比赛都是最后一名，这次竟然能跑到我们前面，太奇怪了。”

最后比赛结束了，同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名，同学们把我围了起来，纷纷给我鼓掌，为我竖起了大拇指。我想：虽然这次比赛我拿了第一名，但是可不能骄傲，以后一定要更加努力的训练。

“啪，啪，啪……”绳子打在地上，发出了清脆的响声。这是什么声音呢？这就是我们学校一年一度的冬季跳绳比赛。

为了这次比赛，同学们可谓是做足了准备。大家下课练、体育课上练、放学练、回家练……但对于六年级的我们来说，更多得不是为了拿奖，而是在这最后一次跳绳比赛中好好得去享受跳绳带给我们的乐趣，并珍藏这份我们小学生活的美好回忆。

第一个项目是“单人跳”，同学们可谓是精力充沛、成竹在胸，好像都要拿冠军似的。“呜—”随着哨声响起，同学们纷纷跳了起来，随着跳绳的快速舞动，带来呼呼风声。没有参加比赛的同学也不甘示弱，大声地喊着加油。比赛场上，比赛的同学拼尽全力的跳着，台下的同学把嗓子喊哑了，手也拍麻了，还在给本班的同学加油。

下一个项目是“双人跳”，终于轮到我上场了。这次，一定要赢得第一。脱掉外套，我信誓旦旦地上了赛场，突然感觉腿有些发软。心里直打鼓：完了，太紧张了。不，我一定要克服自己，我一定行。突然，哨声响起，比赛开始了，我决定抛开所有想法奋力一搏。我数着节拍，慢慢的调整节奏，感觉越来越好，到目前一次坏绳也没有出现。可这时我的腿又因为疲劳发软了，但听到同学们给我加油助威，一下子又恢复了力气，接着跳。跳完的时候，已经大汗淋漓，步履蹒跚。这次跳绳我得了一等奖，如愿以偿，满心欢喜，仿佛树枝上的小鸟都在为我欢呼。

最后一个项目是“跳长绳”。首先是热身，我们简单地试了试，团队配合的不错。比赛正式开始了，我们队伍呈“S”型穿梭在长绳间，一个连着一个，就像下饺子一样。看小明同学，他看好时机，钻到绳下，右脚快速跳起后带动着左腿开始起跳，整个人像只展翅的大鸟悬在空中，就在这一瞬间跳绳顺利地在他脚下通过，然后他右脚左脚相继落地，跑出绳下，下一个同学紧紧跟上。由于比赛中出现了几次意想不到的小事故，我们与冠军失之交臂，想一雪前耻，但又无能为力，不过开心就好。

“啪，啪，啪……”绳子打在地上，发出了清脆的响声。原来是四、五年级的同学们意犹未尽，在为下次比赛做准备呀，如果能看到他们获奖时喜气洋洋的样子，该有多好哇……

这一节课外活动课，我们要和四班举行拔河比赛。听到这个消息，我倒抽了一口冷气，四班可是全年级拔河最强的班机。在历年的比赛中，他们班都是第一名。而我们班呢，每次都名落孙山。这怎么比呢?但我们没有泄气。大家互相鼓励，一定要将他们打败!

于是，我们信心十足地做起了热身运动。吴加丰将腿踢得高高的;高正辰将腿搁在栏杆上压起腿来;华烨诚踮起脚尖活动脚腕……

在一旁的拉拉队员也在鼓励我们。中队长鲍弈君说：“你们只要尽力了就是最棒的!”比赛即将开始，运动员们各就各位。根据事先安排的队形，秦亦泽站在最后，他背起绳子;最瘦的华烨诚站在了最前面;我则站在队伍中间……粗粗的绳子被我们紧紧握在手中。我们都有些紧张。而四班的队员却似乎很轻松，有说有笑的，好像对胜利充满了信心。不是吗，他们一个个高高大大的，而我们的队员呢，却都有些瘦。“准备!”裁判老师发出了第一声命令，“开始!”接着，响起了“嚁——”的一声哨声。“拔呀!”“加油!”两个班的拉拉队员们此起彼伏地叫了起来。我们奋力地向后拉绳。一开始，绳子中间的标志向我们这边偏。可好景不长，四班的队员突然用力，绳子立刻移向对方。我前面的高正辰抓紧绳子，双脚用力蹬地，身子向后倒，嘴里还叫着“啊——”。我呢，也使出了全身的力气，虽然手心已经被绳子磨得火辣辣的疼，可我咬紧牙关坚持着。我想：我一定要坚持住，我们班不能输!可对方实力太强。尽管我们每个人齐心协力地拉，但再也没能将绳子拉回来，绳子一直向对方那里“走”。我的脚踉踉跄跄往前滑。

裁判大声宣布：“四班胜利!”我们泄了气，垂头丧气地放下了绳子。大家都不说话，闷闷不乐。不过我想：“我们已经尽力了，可力不如人，输了，也没有什么遗憾的。看来以后要加强锻炼，争取有朝一日能”报仇雪恨”!

作者：周彦佳

今天下午，我们盼望已久的风这比赛终于举行了。

我们都很激动，想参加比赛为班级争光。等到赵老师念名子的时候，大家头上都流出了紧张的汗水。突然我听见赵老师念到了我的名字，我很激动，因为我被选上了，可以为班级争光了。

我们来到比赛场地，坐在看台上，首先我们先唱国歌，然后在比赛。四年级的选手已经准备好了，他们个个精神饱满，准备迎接比赛。随着一声哨响，助飞手把风筝扔到天空，放飞手拿着线盘一边放线，一边奔跑。

风筝飞到天空，给它秀了一个美丽的衣裳，彩带风筝给它秀了一个彩虹衣裳；小鱼风筝给它秀了一个小鱼衣裳；蝙蝠风筝给它秀了一个黑色的衣裳……

突然，我仿佛觉得自己就是一个风筝，穿着漂亮的衣服在天空中自由自在的飞翔。

啊，今天可这高兴啊！

篇一：冬季长跑

冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

篇二：冬季长跑

今天，我校举行了迎世博冬季长跑的活动。铃声一响，全校25个班级的班主任老师带领同学，踏着整齐的步伐走向操场，那情景十分壮观，于是何老师，也带领我们走向操场，我们非常高兴，因为我们知道，马上我们就可以冬季长跑了。

我们跨着愉快的步伐，跟着老师一起走向操场，到了操场，学校的教导主任，让五年级的学生在校外跑，一到四年级在校内的操场上跑，教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下：一二年纪在一个跑道里，三四年级各在-个跑道里。规定好后，只听体育老师陈老师，一声令下，我们的冬季长跑就开始了!于是，我们就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起来，我们都围绕着操场跑，在楼顶上看，我们就像一条巨龙，在云朵里穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军，于是，我使劲的往前一冲，没想到，撞到了我前面的一个同学，我这才恍然大悟，原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心，长大后一定要当一名优秀的运动员。

冬季长跑可真好玩呀，既可以锻炼我们的意志力，也可以让我们健康成长。

篇三：我爱冬日长跑

20XX年1月，在学校和老师的组织下，我们全班同学积极投身到“阳光体育”冬季长跑活动中来，在长跑运动中我们感受到了体育带来的欢乐，同时也让体育运动成为了生活中的美好经历。

清晨，迎着冬日暖暖的朝阳，我们整队来到校园操场，开始每天的长跑训练。操场上的气氛非常的活跃，各班的同学在老师的带领下，绕着操场一圈又一圈地跑。或许我们的跑速并不迅猛，但是每天800米的跑程我们都能坚持到底。一步又一步，跑道丰收着我们的汗水和快乐。最可喜的是，冬季长跑的精神已经渐渐以多种面貌展现在我们温暖的班集体中。我们懂得了团结互助，我们懂得了相互鼓励、携手共进，我们懂得了不怕苦不怕累、坚持就是胜利!

经过这次冬季长跑活动，同学们增强了对跑步的兴趣，锻炼了我们的耐力，增强了身体素质，练就了顽强拼搏和不畏艰险的精神。这一个月的汗水没有白流!“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，我们6班是“学生不怕跑步累，风霜雪雨只等闲”!身体和品质上的双丰收，是这次活动的成果。

长跑锻炼了我的意志，强壮了我的身体，让我体会到了快乐与健康。我希望用自己的实际行动来表达我的热切祝福，我预祝20XX年世博会在上海举办圆满成功!

篇四：快乐的冬季长跑

经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。

到了冬季，气温下降，我们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。但我们作为阳光少年，每天的运动是必不可少的。由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。每天大课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……，老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精气神都赶路了，换来了精神抖擞的新面貌。

跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得混身有力，四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动，更是一项目健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。

让我们在这寒冷的冬季，一起快乐的长跑吧!

[冬季长跑的作文500字

冬天来了，北风呼呼地刮着，像狮子一样狂吼着。冬天会到哪里呢?让我们去看一看吧!

冬天来到了草丛，草丛上面的花都谢了，雪花把凋谢的花盖住了，好像冬天给凋谢的花盖了一张棉被一样。淘气的雪花落到了人们的手里，就变成了水。

冬天又来到了河边，把清清的河水变成了厚厚的冰。我们可以在上面滑冰，可是有时候却很薄，一走上去就破了。

冬天来到了公园里，公园里的花大多数都谢了，可是有一些在冬天坚强地开放着。其中，我最喜欢梅花。

冬天来到了树林里，把大树变成了光秃秃的。可是有些大树一年四季叶子都是绿油油的，有松树、柏树、竹子、冬青……这些大树一年四季叶子都是生机勃勃的样子。

冬天又来到了田野，麦子都不见了，因为冬天给它送了一件“棉衣”，麦子说：“谢谢你，冬天。”冬天把田野变成了雪白的大地。

冬天，我喜欢玩打雪仗，先找到一个掩体，准备好“炮弹”，然后向“敌人”发射过去。我还喜欢堆雪人，先滚个小的雪球，然后越滚越大，把它当雪人的身子。再滚一个小一点的雪球当雪人的头。我找到了几个小石子当雪人的眼睛，胡萝卜当雪人的鼻子，这个雪人真可爱呀!

我爱冬天!

“加油！加油啊！”操场上传来了一阵阵欢呼声。最近大家都迷上了跳大绳。这不，今天下午，学校也组织了一场别开生面的跳大绳比赛。

正值秋高气爽的时节，天空格外晴朗，校园里散发着桂花的香气。同学们迈着整齐的步伐，雄赳赳气昂昂地来到操场，个个精神抖擞，蓄势待发。

异彩纷呈的啦啦操表演拉开了比赛的帷幕。啦啦操队员们迈着轻盈的步伐，踏着音乐的节拍登场了。她们像花仙子一样，跳起了活力四射的操舞。手中挥舞着黄色的花团，就像一个个金灿灿的小太阳，照耀在每个同学心头。大家也情不自禁地随着节奏欢腾起来，为她们叫好，操场上成了欢乐的海洋。

激动人心的跳大绳比赛开始了，各班选手都摩拳擦掌，准备在赛场上大展身手。两位老师手持大绳，在空中画起了美丽的彩虹。绳子一下一下地敲在地上，发出清脆的“啪啪”声，好像敲响了战鼓。选手们犹如武林高手，个个身轻如燕，一个接着一个往里跳，任凭绳子在他们脚下乖乖滑过。

你瞧，陈祥瑞像一只小豹子，双眼紧紧盯着跳绳，好像有一股使不完的劲。他紧咬着嘴唇，脸憋得通红，穿梭在绳海之中，绕着“8”字场地，任意驰骋，动作丝毫不敢怠慢……

轮到张雪依了，她的头像小鸡啄米似的一点一点的。同学们不禁为她捏了一把汗，齐声喊：“加油！加油！”她才鼓足勇气跳了进去。哎呀！绳子像胡搅蛮缠的藤蔓，把她的脚缠住了。一个同学大声喊：“没事儿，赶紧甩开往前走！”她才成功挣脱。

队员们继续打起精神，一个接着一个随着大绳跳跃。绳子的速度越来越快，就像织布机上的梭子飞快地穿梭。落地的声音也越来越响亮。选手们仍穿梭在绳海中，个个像刚从水里捞出来似的，浑身湿漉漉的，红扑扑的脸上全是汗水。

“十，九，八……”最后十秒，同学们一起大声倒计时。时间到了，大家紧紧地拥抱在一起，欢呼雀跃。

虽然这次比赛，我们班不是第一名，但是我们不会气馁，大家相信：只要不轻言放弃，团结协作，一定会在下次比赛中取得好成绩！

石若玉

“叮铃铃……”上课了，同学们兴冲冲的奔向操场，体育老师已经开始整队了。体育老师说到：“今天我们要举行一场拔河比赛。”同学们手舞足蹈的说：“太棒了！”

同学们开始热身了，扭扭手腕，甩甩胳膊，转转脚踝。等到裁判说：“准备开始！”我们斗志昂扬的站到了比赛场地。

只听一声哨响，拔河比赛开始了。首先我们双脚分开，左脚在前，右脚在后，身体半蹲，双手举起紧紧握住绳子用力向后拉，啦啦队不停的为我们喊：“加油！加油！”我们仿佛浑身充满了力量，使劲一拉，调皮的红领巾跳到了我们这边。

裁判一吹哨，比赛结束了。我们取得了胜利，我们累的筋疲力竭瘫坐在地上，不过每个人脸上都很开心。

“叮铃铃”下课了，我们满怀着喜悦回到了教室。

今天早上校园里每位同学都喜笑颜开，原来是一年一度的运动会要举行啦！开幕式过后，运动会正式拉开序幕。同学们都摩拳擦掌、跃跃欲试。

最有趣的项目，是上刀山下火海，规则是先滚三圈、再跳、再走个s型，然后再钻洞。比赛开始了。第一组是孟钰昆，看孟钰昆笨拙的样子，搞笑极了，像只小狗熊。他使出了吃奶的力气，大家哈哈大笑。笑的前仰后合。孟钰昆滚了三圈，遥遥领先，同学们为他呐喊助威。在他向前跳过栏杆时，摔了个狗啃泥，孟钰昆用迅雷不及掩耳之势，迅速地站起身来继续比赛。走了一个s型，然后他钻了一个洞，真是个奇迹啊，还是第一名。

下一组是我，我心里有点紧张，我握紧拳头时刻准备着出发。裁判员吹了一下口哨，我先滚了一圈，我想如果给班级抹黑怎么办？心里忐忑不安。管不了这么多了，我努力向前滚。该跳了，我用尽全身力气感觉自己跳了三丈多高。然后像一只飞鹰飞了一个s型。该钻洞了，我像一只毛毛虫使劲钻，钻出来了，我比对手快多了。

下一组是陈浩宇。比赛开始了，我心想他一定能得冠军，他快速滚了三圈，这速度太快了，大家欢呼雀跃。他又使出了雷电的速度，又像猎豹快速钻过洞去。大家目瞪口呆，真是风驰电掣呀！

开始宣布名次了，第一名一班，第二名四班，同学们觉得扼腕叹息。但是大家都努力了。友谊第一，比赛第二。这次运动会太有趣了。

星期五，一年一度的冬季长跑运动会又要到来了。同学们都争先恐后的报了名。

下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，陆晓娟就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。蔡老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，陆晓娟脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，陆晓娟头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!

不仅陆晓娟厉害，我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小，但他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望，取得了较好的成绩。

事件过的真快，冬季长跑运动会结束了，我们班取得了第一名。

[描写运动会长跑的作文

大雪纷飞！那春夏秋三个季节已经过去。

早晨我向窗前看去，那美丽的花骨朵已经绽放，那像水晶一样的花朵像是在给我说：“早上好呀！”如果我能听懂他们说话，我一定会回应他们，谢谢你们陪伴我一起踏入今年冬季！

冬天是冰冷的。房檐上都是一根一根的冰棒，闪着亮光，小河也结冰了，似玉石一般，人们就像那冰棒，动作僵硬。老爷爷的手指弯弯嗦嗦的，掰也掰不动，像木头。老爷爷哈着气，白白的胡子，白白的眉毛，好像《西游记》里的蟠桃园上的大寿星。

冬天是调皮的。冬天大河里结冰了，并且越来越厚实，鸭子们没有了水面就到处寻找，他们在冰上走不太稳，常常滑倒，样子很可笑。所有的船都被冰住了，仿佛再也不能行驶。岸边一时还未来得及完全退去绿色的树枝，也突然动怒似的，像涂了蜡，绿得油旺旺的，一根根都被得硬如冰丝，仿佛互相碰去就能碎碎。

冬天是洁白的。雪簌簌的抖落，像朵朵散落怒放的白花，一阵急过一阵，地上铺了薄薄一层，渐渐地，全都融进雪中。那片片飞舞的雪

花又似送给人们一封家书，告诉人们的美丽与圣洁。

冬天是快乐的。一些淘气鬼从家中飞了出来，三三两两的聚在一块儿，堆雪人、打雪仗，他们堆的雪人，从背后看，像一只圆滚滚的国宝“大熊猫”，从前面看，像一个调皮的小丑，真是可爱极了！

我爱冬天！我爱纯洁的冬天！

连绵的秋雨终于停歇了，难得今天是个艳阳高照的好天气。我们像是被放出笼子的小鸟，尽情地在灵芝坡的山野间撒着欢儿……

因为刚下过雨，路上的空气格外清新，不时会闻到一阵阵淡淡的花香。虽说：“一场秋雨一场寒。”可是，今天非但没有“寒”的感觉，反而像是依依不舍的夏天又回过头来刷了一把“存在感”，把我们一个个热的满头大汗。

下山之后，璞玉班在教室里下棋。老师把我们栋梁班的同学集合到了核桃园。“今天我来教大家踢足球！”听老师说到要踢足球，我们男生都兴奋不已，因为踢足球可是我们每个男生的最爱啊！

老师首先教我们学习了一些踢足球的脚法和规则，又教我们停球和扰乱对手视线的方法。通过学习和练习，我们对足球运动有了一些基本的认识。

“接下来我们进行一场比赛。规则是一个队员怀里抱三个球，从起点开始跑到对面的树旁，再跑回来，然后该队另一名队员接力。三局两胜，哪一队赢的多，哪一队就获胜。”老师宣布到。

第一局刚开场，我们队的第一个队员就以猎豹的速度冲了出去，到树旁一个“神龙摆尾”又跑了回来。第二位同学的速度也非常快，一眨眼的功夫，他便把球递到了我面前。求胜心切，我也不管三七二十一，迈开大步向前飞奔，可是一不小心一个球飞了出去。无奈，我又折返回去捡球，回头奋起追赶，但终因捡球耽误了时间，被对方领先一步赢得了第一局的比赛。

吸取了第一场的教训，在接下来的第二场和第三场比赛中，我在接到球后没有立即跑出去，而是先把球拿稳，再放开步子向前跑。最后我们反败为胜，一举赢得了后两场的比赛，取得了最终的胜利。

通过今天的趣味足球游戏，让我深刻理解了“欲速则不达”和“磨刀不误砍柴工”这两句话。一味只求速度快，一定会在过程中出差错，反而耽误了时间。而前期扎扎实实打好基础，看似慢人一步，却能迎头赶上后发制人。

比赛场上时常打着一句很响亮的口号——名叫友谊第一、比赛第二！呵，多美的口号啊，可是却在今天进行的八（2）班与八（5）班的足球赛上，从此却染黑了这美丽的口号，成了人类文明道德底线的耻辱，耻辱啊！想问，为了第一，你们难道就可以不牺一切了吗？

今天的这场足球赛，我们班出乎意料得输了，比赛结果是1：0，输得好惨，伤的伤，不是脚上流血，就是被你们推倒在地，否则就是被你们八五班给绊倒……当我看到这一幕幕从我眼皮底下窜过，我好气愤，我嘲讽气愤地自问道：“呵，真搞笑，这哪里是比赛，明明是场比武赛吧，这公平呢，到哪去啦？”当时我好心酸，难过，看到我班的队员为了争夺那个快进门的足球，竟然被你们猛地用手一推，这时，只听“啪~~”的一声就这么轻易地倒在了地上了，紧接着，那只本该进门的足球就被你们夺走了……就那么一瞬间，人世间的公平正义以及道德底线被你们染黑了。

我想说：“今天我班虽然输了，但我们输的光明，输的磊落，我相信我们班的实力是无可抵挡的，不是一朝一夕就可以证明的，在昨天，我们班曾经在足球场上撒下了幸苦的汗水，可在今天，我们为那份友谊输得值得，因为我们做到了文明足球，不像某某班，为了拿到第一，直接推搡我班球员，呵，可见那班素质也真低，无道德，无礼貌，无规矩~~

他，名叫李xx，绰号“蚊子”，真是很了不起啊，一路冲锋陷阵，过五关斩六，但当裁判员吹起比赛结束的哨声，宣布八（5）班胜利时，霎时，我看到了你的失落，看到了你的无奈，看到了你的自责，看到了你的愤怒，我想说：“请不要难过，请不要自责，其实没关系的，一次足球失败并不会代表什么，它代表不了我们的足球赢不过五班，我想它代表的只是我们班的一次失误，反而还证明了我们的团结和友谊是完美的统一体！你知道吗，你今天表现真得很棒哦，不愧为我们八二班的一员，不愧为那个飒爽英姿的前锋啊，你是我们班的骄傲，虽然我们班输了，我想我们的这次失败也会因你的勇敢，因你的潇洒而输得光荣，输的值得！从而画上那个完美的句号”请记住那句名言吧——胜不骄，败不馁！

他，名叫李成，个子虽小，但足球功底却相当了得，不管是防御还是进攻，都为我们班尽了很大的力，你也是偶班的骄傲哦~~

还有很多人……，其实你们也很棒，都是我们心中的英雄，我想说：“不管今天或今后的比赛结果怎样，我们永远都是你们坚强的后盾，失败了我们不会在背后抱怨你们的水平太低，我们有的只是那一句：“你们是最棒的，加油！”

八二班一定会东山再起！一定会冲往顶峰！

正如那响亮的口号不是吗？——超越巅峰，超越极限，八二八二，百折不挠！

操场上人山人海，许多人跃跃欲试，还有无人机给我们拍照呢！没错，今天就是一年一度的校运动会。

第一个项目是我的“拿手好戏”——男子800米跑。“砰”的一声枪响，队员们一个个如狡兔般飞离起点，而我则紧跟“大部队”。心想：先慢跑保存实力到最后再发起冲刺。

第一圈我一直保持着第六的名次，可是两圈下来就有点体力不支，好多人也跟不上队伍，落在了后面，我勉强跑在第三位。第三圈了，此时双腿像灌了铅一样，非常沉重，渐渐被甩到了第五名。

终于到了第四圈，我喘着粗气，双腿发软，头晕眼花，天地好像在旋转，口里似乎含着血。“扑通”一声，我被一颗小石子绊倒在地，膝盖摔破了皮，顿时鲜血从伤口渗了出来，钻心的疼痛传遍全身。“出师未捷身先死，”我还能站起来吗？我能放弃吗？此刻的放弃就意味着解脱。作为班里唯一的种子选手我能就此放弃吗？

“加油，加油！快起来——”原来是我们班的啦啦队长陈浩在为我摇旗呐喊。一种无形的力量激励着我艰难地从地上爬起来。是的，终点已经不远了，胜利就在前方！我不顾疼痛再次飞奔向前，耳畔的风声呼呼作响，令人十分惬意，酣畅淋漓！

金色的阳光洒在了我的身上，我开足马力超越了一个又一个对手。尽管总感觉身后有一个黑洞跟随着我，我十分害怕。然而，终点就在眼前，我又开始了最后一轮冲刺，当我超越最后一个对手的时候。我竟然发现他被黑洞包围了。当我跨过终点线时，黑洞消失了，原来这是太热产生的幻觉。

这一次我得了第一名，不是因为我跑得有多快，而是我懂得了坚持的力量——坚持就是胜利！

长跑如此，人生亦如此。

7月24日天气炎热，我和爸爸去奥体观看国米VS尤文图斯的足球比赛。

到了奥体就看到了许多球迷，有的穿着蓝黑色的衣服，有的穿着黑白色的衣服。眼前闪过的还是穿黑白色衣服的球迷居多，因为尤文图斯来了一位世界足球巨星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。入场时来观看比赛的球迷排起了长队，好像一条长龙。进入场内，球场看台上全是黑压压的人头。比赛快开始了，场内座无虚席。两队球员入场了，场内一片欢呼和呐喊，我和爸爸也跟着喊了起来。

开球了，比赛开始了。一开始双方不分上下，没过了一会儿，国米先进一球，1：0取得了领先。上半场快结束了，比分还是没有变化。经过休息和补水，下半场开始了，一直没有进球的尤文图斯队的C罗一脚任意球，球飞进了对方的球门。那一刻大家都激动的从坐椅上跳了起来，比分1：1平。接下来的比赛国米有三次非常好的射门机机会，但是球都射偏了。90分钟的比赛很快结束了，双方1：1平。主裁判宣布进入点球大战，球迷们屏住呼吸，守门员们也守的惊心动魄。每一位球员射出去的球都变化着轨迹，快速的飞向球门，守门员们也做出各种扑球的动作。最终尤文图斯队获胜！

这真是一场让人难忘的足球比赛！

加油!咦?这一声声加油是从哪儿来的呢?好奇心把我牵引到操场，哦!原来是在足球比赛呢!

到了我们班女生比了，对手是(5)班，据说她们也挺厉害的!比赛开始了，围观的人越来越多，渐渐地变成了人山人海。当然我也不闲着，从比赛到现在我一直在为我们班卖力的呐喊着，加油!五(1)班!必胜!

突然黄西娅，她灵活的躲过对方的进攻，将球踢了出去，拿球像是中了魔法一样，好像故意要和守门员作对似的，砰地一声，进了对方的球门，耶!太棒了!黄西娅就是黄西娅，别看她长的不高，从不穿裙子，像个假小子，可她踢起球来，可是活力四射，脚力十足呢!

只见何舟涵她，轻轻松松地就抢到了球，急停，转身，连踢球也是酷酷的。她飞起一脚，将球直接飞进球门，天哪!又进了!拿球若流星一样，嗖的一声飞进球门里，真是帅呆了。

就这样，我们班女生以二比零的成绩，轻松地赢了，取得开门红!

今天，老师告诉我们一个激动人心的消息：下午要举行拔河比赛。同学们一下子热闹起来，有的在与同桌议论，有的在位上比比划划，还有的同学在窃窃私语。我也在兴奋的想：下午一定要拔个痛快。

终于熬到了下午，我们都来到了操场。老师把全班同学分成了两队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“嘟―”的一声，一场激烈的比赛就开始了。我们队的吴旭彤弓着腿弯着腰，把绳子使劲往后拉，张婷也是咬紧牙关，眉头紧皱，使出了全身的力气。我也使出了九牛二虎之力。第一轮结束了，我发现自己的手上已布满了血痕，为了团队的荣誉，这点小伤又算得了什么。一颗颗汗珠划过我们的脸庞，我们却没有感到丝毫的疲倦。我们只知道：要捍卫自己团队的荣誉!“加油!加油!”拉拉队也为我们呐喊助威，我们已使出了“洪荒之力”!三轮的厮杀后，我虚脱了……

当我再“清醒”时，听到有人在说：“赢了，赢了，我们赢了!”我就急切地问：“谁赢了?”吴旭彤拍了一下我的脑袋说：“当然是我们了!”我们赢了!全身的疲倦就顿时消失。我也高兴地大喊：“我们赢了。”

齐心协力，众志成城，只要我们团结一心就一定会取得胜利!

钢琴,是我的一个朋友。当我开心时,它陪我一起开心;我伤心时,它安慰我。我非常喜欢它,因此我参加了一次又一次的钢琴比赛。

7月17号，我参加了河南省20--华韵之星维也纳金色大厅音乐会总评选。在这里，众多选手汇聚，跃跃欲试，摩拳擦掌，准备大显身手。比赛开始了，各个选手都信心十足地准备着，我也毫不示弱的等待着。每一个上场的选手都弹的有声有色，琴声非常优美。面对实力如此强劲的众多选手，我开始紧张起来。

等了很久，终于到我了。我走上了舞台，心“咚咚”地跳着，而且跳得越来越快。但当我坐下来，琴键随着我的手指轻快的弹来弹去时，我不再害怕了。可能是因为我弹的太入神了，变得一点都不紧张;也可能是因为全场都安静下来了，所以我的心情平静下来了。我的身体随着琴声动起来，我弹的太顺利了，清脆悦耳的琴声把我陶醉了。我弹的越来越兴奋，手指如行云流水般在琴键上飞舞。我仿佛来到了一片广阔的原野上，尽情地奔跑。当我演奏完最后一个音符时，场上立刻响起雷鸣般的掌声。

比赛结束后，爸爸带我在附近玩了一圈，吃过午饭我们就回来了。三天后妈妈在网上查询成绩，我居然获得了金奖，我听后一蹦三尺高，因为我可以晋级参加北京的全国比赛了。

苗皓祥

就在昨天，学校举行的拔河比赛已经结束了，虽然我们没有取得好的成绩，但是同学们的拼搏和热情得到了所有人的认可，因为我们坚信一次比赛不能证明什么，因为我们至少拼搏了。

我们团结了。在比赛中，参加拔河的同学，从开始到结束，都不曾放弃过去，尽自己最大的努力，赢得了比赛的胜利，紧紧地将绳子拽在手中，连在一起，他们是多么的发狠，多么忘情呀！所有人聚在一起时，更是有排山倒海之气势，犹如闪电一样，把一切都劈开，没有什么可以阻挡我们前进的脚步。没有参加比赛的同学，他们也是不可缺少的，正因为有了他们的呼喊声，才让我们有了信心与之一战！我们团结一心，紧紧的“凝聚”在一起……

我们拼搏了。在比赛之前，我们不懂拼搏的重要性，只知道我们都是体育生体育已经有几个可以考满分了，我们以为只需要简简单单就可以赢，最后现实不是很理想，但是经过这场比赛，我们都真真切切的感受到了拼搏的重要性。不拼搏只靠蛮力是毫无作用的；

细节决定成败，拼搏决定细节，没有最强的对手，只有更强的我们。

有幸参加了今年的省级德育创新杯教师教学设计和说课大赛，我感慨良多，也受益匪浅。

第一，这次大赛让我作为一名德育教师真实地感觉到了自己的重要!学校很重视这次大赛，除了校长在大会上动员参赛，我们德育科长还特意一个一个地找我们谈话，使我第一次有了被重视的感觉——我们这些领导眼中的次课教师终于有为学校争光的机会了。所以明知道“创新”是件很难的事情，我也要用心地去做好。在备赛过程中，学校领导、同行一遍遍地鼓励我、指导我，使我真切地感受到自己是被关爱着的，我们德育老师并没有被遗忘!后来我虽然只拿到了二等奖，但仍让我们德育科振奋不已，我们几个德育教师的教研干劲更足了。

第二，备赛过程就是我的专业提升过程。为了备赛，我除了广泛查阅资料，利用一切能利用的资源，一次次地研究教学大纲、教材和学生实际情况，精心做好教学设计和教学课件，充分调动学生上好课外，还用心地学习说课，做好说课比赛的准备。可以说，备赛过程是紧张的、辛苦的，同时却是充实的。这一过程中，我的教学理念和教学方式更与时俱进了，我明显地感觉到自己的进步。

第三，比赛和培训过程使我开阔了视野，提高了专业素质。首先是比赛，它给了我一个很好的学习和交流的平台。选手们创新性的课程设计、精美的课件及精彩的演说使我大开眼界，让我深深地意识到

自己的不足，学到改进的办法!然后是培训，我收获很多。无论是王院长还是蒋教授的演讲，除了一针见血地指出当前德育教学存在的弊病让我们清醒外，都试图通过指导一些方法来解决问题，使我茅塞顿开。

第四，这次大赛使我更懂得感恩!因为有了比赛，领导、同事、亲朋好友时时不断地关心我、鼓励我，让我倍感温暖!我要感谢他们!其中我最想提一提的是我老公。比赛前那段时间，虽然我老公工作也很忙，但他仍很体贴地把小孩的生活和教育责任全包揽了，使我能全心全意地备赛，真的.让我很感动!

大赛虽然结束了，留给我的却是很深刻的美好回忆。我知道自己做到的是远远不够的，但我会继续学习和努力下去的。