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冬季长跑比赛作文大全(精品20篇)

如果在一个花坛里开了牡丹,但只有一朵,那总比一个花坛里开了一百多小野花丑、逊色。下面小编整理的精彩的划龙舟比赛作文,欢迎参考!

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拔河比赛感受

全文共 392 字

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郭昕

学校举办了为期三天的拔河比赛,在此期间大家摩拳擦掌满腔热情地投入其中。虽然结果不尽人意,但收获颇丰。这个收获不只是学会了如何把,而是从中有所领悟。

这世间,诸多的事都要像拔河一般费劲力气也不一定可以成功,更有时明明感到可以成功,却总是跨不出那一步。这就像我们拔河时双方陷入了僵持,而且这时你感到力量正在渐渐耗尽明明好像差一把就可以拉过来却总使不出那个力。此时大多数人可能会想:“松手吧,手一松多简单又轻松,反正也拉不过来。”但你有没有想过,对方也是如此。你想轻松想放手的时候,对方又何尝不是呢?此时,坚持就可以胜利。

“哨声还没响,我们还能秀。”“只要拔不死,就往死里拔。”那一刻坚持的身影是最帅的。放弃十分容易,一个念头以及相关的一个细微动作便可以做到,而坚持则需要莫大的决心与毅力,但轻松背后是狼狈不堪;辛苦之后是喜悦和你所想要的。

放弃很容易,但坚持很酷——拔河中所得的人生真理。

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篇1:有趣的抢椅子比赛作文800字

全文共 846 字

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“哈哈,加油!加油!”一阵加油声从我们班的教室里传来,这是为什么呢?原来是我们班举行的”抢椅子大赛“开始了。观众们挥舞着拳头,一边挥拳,一边大声地喊加油。

游戏规则是陈老师用手机摇出6个学号来,对应的6个人就会参与到比赛中。老师会用手机播一段音乐,大家就开始准备抢椅子,音乐停止,未抢到椅子的出局。

游戏开始了,第一次出战的有俞晨璐、汤语勤、吕东宁、陈耿翔、甄梓锋、叶梓君。他们围着五个椅子团团转,每一个人的眼睛都紧盯着一把椅子,叶梓君的手抓着一把椅子,仿佛在说:“这一把椅子是我的,休想抢走!”俞晨璐的眼睛有时盯着椅子,有时又抬起头来观察对手。“抢!”随着一声大吼,音乐嘎然而止,选手们都寻找着离自己最近的椅子。观众们既紧张又激动,不等吕东宁反应过来,五张椅子都各有主了,观众哄堂大笑,他只好灰溜溜地下去了。

第二、三次分别是甄梓锋和陈耿翔出局了,所有男生被淘汰出局了。女生观众们气势高涨并热烈鼓掌,为剩下的选手加油。

最后俞晨璐获胜了。

第二轮很快开始了,参赛选手有李冠辰、曾成翌、刘楚蒙、郭昊熠、张铭杰和覃正扬。伴随着音乐,大赛开始了。选手们开始走动,张铭杰的手始终抓着椅子背,李冠辰走得时快时慢,引得观众笑得合不拢嘴。“抢!”音乐暂停,好戏开始。只见覃正扬坐在了椅子上,曾成翌坐在了覃正扬结实的大腿上,一脸尴尬,不用说肯定出局。第二次开始了,音乐暂停时,李冠辰胖胖的身子竟被覃正扬挤开了,李冠辰出局,覃正扬二连杀,观众们拍掌叫好。

第三轮刘楚蒙被覃正扬挤开,三连杀,观众们呐喊着,欢呼着。

第四次,其余的三人竟不约而同地抢了同一把椅子,另一把椅子被强大的冲击力撞了出去,在观众们的提示下,覃正扬抢到了那把“多余”的椅子,而剩下两位都坐上了椅子,经过目测郭昊熠的屁股占地面积较大,占到了椅子,而张铭杰委屈地辩解,却被我们无情地赶了下场。

最后一轮,音乐暂停时,观众屏息凝神地看着他们,“咚!”只听见一声响,一看原来是覃正扬被挤出去了,“连杀”终止,郭昊熠获胜。

在一声声爽朗的笑声中,“椅子大战”落幕了。

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篇2:冬季作文600字

全文共 505 字

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金色的秋天走了,白的冬天悄悄来临,我眼里的冬天非常美丽。

我眼里的冬天地上布满白色的雪花,一直到春天才慢慢融化。我和朋友们在雪地里打雪仗、堆雪人、劲情地打滚,快乐的玩耍。树上也积满了雪花,轻轻一摇,雪花就慢慢地飘落下来,如同下雪一般,美丽极了!

我眼里的冬天雪后的路面、湖面都结冰了。厚厚的、硬硬的,我们在冰上滑来滑去,感觉像给起来了一样,一不小心,就会摔个大跟头,引得大家哈哈大笑。我们在冰上玩的不亦乐乎!

冬天还有很多丰富多彩的节日。有春节、元宵节等。这些节日都是我们喜欢的节日。还有我们最喜欢的寒假。我喜欢冬天。

我眼里的冬天的窗户上还会出现一些精美瑰丽的窗花。这些窗花有的像梅花,有的像荷花,有的像参天大树,有的像娇嫩的小草,还有的是一个个菱形围着一个圆形组成的图案,看上去既立体又美丽!

我眼里的冬天树木叶子都掉光了,但松树不会掉叶子。因为它的叶子是针,不会消耗掉松树体内维持过冬的热量,所以不掉叶子。不只有松树不掉叶子,竹子也不掉。梅花更坚强,不但不掉叶子,还在冬天开花。他们三个一起被称为岁寒三友。

冬天有冬天的情趣,冬天有冬天的景物,冬天有冬天的活动。我眼里的冬天是美丽的、活泼的、惹人喜爱的。我喜欢冬天!

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篇3:足球比赛三年级日记

全文共 611 字

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梦,是一种美丽的画卷;梦也是一道五彩缤纷的彩虹,每个人都有梦,而我,有一个成为足球队员的梦。

上星期,校园里举行了一场足球赛。我用羡慕的神情望着他们,希望我也能上场。曾经有人说过:“在人做梦的时候是最幸福的。”昨天晚上,我梦到我成为了足球队员,伴着四(1)班同学的期待同足球队员一起进入了足球场,此刻,我别提有多高兴了!我穿着1号球服,守在门框前。刚开场,双方就踢得很激烈,时不时有危机出现在中国队大门前,但都被我奋勇扑出。对方的前锋十分狡猾,带着球闪过一个又一个队员,离我越来越近。我的心怦怦直跳。我弓着腰,眼睛紧紧地盯着前方。突然他猛一起脚,球在我眼前划出了一道弧线,直逼着我。

下半场开始了,我仍恪守己责,丝毫不敢松懈,但仍打成了1:1。进入加时赛了,双方体力明显下降。中国队趁对方稍不留神,擦框进了一个险球。我守在球门前对方的足球如同一团熊熊烈火正在球场上愈烧愈烈。我更不敢放松身上半根弦,连眼睛都不敢眨一下。心想:我一定可以的!加油!手触到了球,却没拦下,身体还重重地摔了一跤。我顾不上其他,忍住痛,翻身一个“鲤鱼打挺”,随即一个“猛虎扑食”,球压在了我的肚子下面。顿时全场都惊呆了!虽然手很痛,但是,我还是守住了致命的一球。我们班获胜了!比赛结束后,我不停地喘粗气,对于我来说,这是一件不可思议的事,因为我的体格很差劲,总是生病,当然,这只是一个梦。

我希望有朝一日,我也能成为足球队员,站上世界的舞台,为祖国争光!

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篇4:拔河比赛三年级作文300字

全文共 362 字

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9月9日下午,我们年级举行了拔河比赛,在比赛时,十分惊心动魄,老师,同学,家长,无一不为我们加油,鼓劲的。我们热情高涨,鼓足了劲,也一路高歌猛进,准备冲刺第一!

虽然在决赛前,我们已经做好了心理准备,但还是被对手的强大惊到了。虽然我们力挽狂澜,但还是败了,我们只取得了第二名的成绩。

即使取得了第二名的好成绩,但我们还是不甘心,虽然老师一直安慰我们:“没关系,第二名已经很好了,毕竟友谊第一,比赛第二吗!”

但是大家还是很沮丧!天空,大地,花草仿佛都成了灰的,就连小鸟也停止了歌唱,空气中好像有一丝如有若无的沮丧,懊恼。灰灰的云朵蒙住了我的眼睛,也蒙住了我的心,一切都陷入灰色之中。

但是,在这里,我想说:团结才是比赛的真谛!只要我们大家团结,是为了班级荣誉而战的,我们就在精神上、气势上超越了所有人!

不惧输赢的人,才是最后得赢家!

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篇5:冬季校运会高二作文大全

全文共 801 字

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--月--日至24日,是一个值得纪念的日子,我校举行了第一届冬季校运会。我有幸参加了跳高比赛,赛前仓促的准备、临赛前的紧张、同学们的呐喊都给我留下了深刻的印象。

当初班上确定参加跳高名单时,同学们都低头不啃声,由于平时在这方面缺少锻炼,同学们都有些怕。于是老师鼓励我们“重在参与”。这时“高个子”杨能,“铁手”田凯等举手参加,我也硬着头皮参加了这个项目。

-月---日一大早,我们怀着激动的心情来到了学校,不一会儿,开幕式就开始了。首先是雄赳赳、气昂昂的鼓号队,穿着红白相间的校服,出现在大家的面前。紧随其后的是彩旗队,他们擎着彩旗,朝气蓬勃地向升旗台走来,?这时,我们班精神抖擞的向升旗台走来,手拿红旗,喊着口号:“发展体育运动,增强人民体质。友谊第一,比赛第二。”绕场一周后,王校长、家长代表、裁判员代表、学生代表纷纷发言,随着宿校长一声令下:“第一届冬季校运会现在开始!”全校顿时成了欢乐的海洋。

一系列紧张激烈的比赛开始了。在比赛中我印象最深的是:

在跳高场地,小选手们个个胸有成竹、不甘示弱。只见一个浓眉大眼的小男孩,随着裁判的一声令下,他向后退几步又加速往前跑,忽然凌空一跃,像长了天使的翅膀似的,干净利落地跨跃了栏杆。“成功啦!”掌声、喊声、笑声、喝彩声交织在一起,奏响了一首动人的乐曲。只见他神采飞扬,脸上露出了灿烂的笑容。

轮到我出场了,远远望见那高高的栏杆,心快跳出来了,真想退缩。同学们不停地鼓励我:“加油,加油,别灰心,加油啊!”当我听见同学们的呐喊声,就踊跃地迈出了脚步,在跨栏时,前腿虽迈过去了,但后退怎么也抬不高,最终以失败告别,我心里难受极了。老师看到我灰心丧气的样子说:“没关系,只要尽力就行了,但是要想超过别人,必须付出双倍的努力。”听了老师的话,我想:“只要能有勇气参加,跳得再低也值得。”

这次冬季校运会对我来说真是一次失败但又有许多教训的运动会,也是一次令人难忘的运动会。

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篇6:三年级的拔河比赛的作文

全文共 453 字

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激烈的拔河比赛就要开始了。

我们班对阵2班。比赛开始前,双方队员都双手紧握绳子,屏气凝神,火药味十足地看着对手。比赛虽没开始,同学们却暗自较起劲来。拉拉队的同学们在一旁给上场的队员打气。

随着裁判“嘟”一声的哨音,操场上立刻响起一阵阵此起彼伏的加油声。“加油!三班必胜!三班必胜!”“四班加油!加油!加油!”啦啦队的同学们都扯开了嗓子,大声呐喊。瞧!孙瑶把手拱成喇叭状,声嘶力竭地为队员们加油;欧霄涵在看台上手舞足蹈,仿佛在用意念控制红绳;钟欣妍在看台上走来走去,一脸焦急。我也一个劲儿地挤到看台前面,努力探出身子,大声喊着加油……

拔河的同学们都在这一刻迸发出的惊人的力量。在周老师响亮的“一二、一二”口令的指挥下,我们班的同学动作整齐划一,大家卯足了劲,使劲把绳子往后拉去。胡震宇的脸上冒出了黄豆大小的汗珠,校服被汗水浸透了;唐诗亮的脸憋得通红好像要烧起来了;鲍奕晨的两只眼睛因为用力挤成了两条缝;张翰辰呲着牙,咧着嘴,双手青筋暴出……

红绳一点点朝着我们班的方向移动。伴随着裁判的另一声哨音,我们赢得了比赛。

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篇7:学生玩足球比赛五年级作文

全文共 625 字

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“加油,加油!”不知从哪儿传来了热烈的加油声。仔细瞧瞧,原来是我们班正在与6(6)班举行足球比赛呢!不断的欢呼声让大家都忍不住走过来观战,每个人都想见证这激动人心的比赛。

两队的队员们昂首挺胸地走进球场,一副“我们赢定了”的样子。比赛即将拉开帷幕,一条红色的横幅在人群中十分显眼,横幅上有十二个大字:“4加油,团结友爱,超越自我!”这就是我们班的加油标语。也许是这条横幅帮了场上的球员,只几秒钟的时间,我班就旗开得胜。只听“砰”的一声,球在天空中划出一道美丽的弧线。(6)班守门员向球扑去,却扑了个空,“扑通”摔倒在地。我们班得了宝贵的一分,同学们高兴得一蹦三尺高,大声地欢呼:“耶!”而(6)班却隐隐约约地传来同学们的叹气声:“唉!”

中场休息时,拉拉队员们准备了激情射的架子鼓表演以及传统风格的武术表演。有的同学目不转睛地看着表演,还有的同学情不自禁地跟着激昂的音乐晃动着身子,陶醉其中呢!球员们累得满头大汗,瞧,有的球员“咕嘟咕嘟”地大口喝水,有的球员坐在地上闭目养神,还有的球员干脆直接躺在地上休息。

几分钟过去了,激烈的比赛又开始了。场下的观众都瞪大眼睛,生怕错过一个个精彩的瞬间。忽然,球又被(6)班抢到了,6班球员抬起脚就准备射门!我们都提心吊胆地看着,出乎意料的是:守门员景万睿牢牢抱住了球,守住了球门!大家都松了一口气。最后我们又进了一个球,以2:0的好成绩完胜(6)班。

这次比赛让我懂得了一个道理:我们只有团结一心,才能取得最终的胜利!

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篇8:特别的比赛作文400字

全文共 442 字

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你们运杯子的时候是不是都用手拿着的?但我们今天不一样,怎么不一样呢?来看看下面的内容吧!

比赛规则是,不能用手拿,把气球把杯子运到对面的桌子上,用时最短的那一组获胜。我们已经排好队,准备开始比赛了,比赛开始了,只见一个同学拿着气球放进杯子里,再用手把气球拿起来,深吸一口气,吹开始吹气球,终于吹到了鸡蛋大小,他小心翼翼地拿起气球捏住气球的吹气孔,有一只胳膊护在杯子的下面,怕它掉下来要弯着,屁股一扭一扭的,弯着脚,轻轻地落在地上,感觉好像在偷珍贵的宝石一样,怕被别人发现,眉毛都成到倒八字了,眼睛目不转睛的盯着前方,嘴巴里好像有两个鸡蛋一样圆鼓鼓的,脸变得通红,头发都好像竖了起来。还有一位同学正紧张的练习吹气球呢,只见她一只手紧紧的抓住气球,大口地吸了一口气,用力地把气吹进气球里,咦,怎么吹不起来呢?难怪他吹不起来,原来他的手紧紧地握住了气球,气都进不去,他的脸都急红了,像个苹果红红的,心想我怎么吹不起来呢?

通过这次特殊的运杯子比赛,我学会了团结团队员遇到了困难,我们要去帮助他。

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篇9:三年级拔河比赛作文300字左右

全文共 349 字

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在一个阳光明媚,天高云淡的夏天,三年级四班和三年级五班在操场上进行着激烈的拔河比赛,这时候的场面热闹非凡、紧张激烈。

只见黄裁判一只手高举红旗,一声令下,三年级四班和三年级五班参加比赛的同学,双腿半蹲,各自用尽全身力气,眼睛死死的盯着大麻绳。三年级四班的同学大声地说:“一二拉!一二拉!……”。场面非常激烈,眼看三年级四班就要输了,他们又用力一拉,扳回了比分。他们就这样坚持了两分钟,和对手不分上下。一边的啦啦队欣喜若狂,大声地呼喊:“加油!加油!……”。三年级五班的主力小王手都软了,三年级四班还在奋力地拉,原本占上风的三年级五班一点点落后,最后三年级四班获得了胜利。三年级五班的同学垂头丧气,慢步回到了教室。三年级四班的同学欣喜若狂,拥抱在一起,庆祝着胜利。

啊,这真是一场激烈又令人难忘的比赛啊!

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篇10:拔河比赛一年级

全文共 264 字

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今天下午第二节美术课没上几分钟,老师就让我们同学们在校园集合,说要进行拔河比赛。同学们一听高兴的都快疯了。老师选了很多有力气的同学参加比赛,我也被选中了,心里特别激动。其他的同学当拉拉队。比赛开始了,同学们一起用力握住粗粗的绳子使劲往后拔。老师和几个家长还有拉拉队的同学都给我们加油。我们终于胜利了!同学们高兴的跳了起来。

再后来我们又跟其他班的比赛了,我们也胜利了!因为我们的努力,老师说我们进入了决赛。同学们特高兴!放学后,我的小手红红的麻麻的,拿铅笔都不舒服。可是想起我们胜利的消息,觉得很值得。我希望我们班决赛能拿第一名。

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篇11:斗牛比赛作文600字

全文共 655 字

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“红牛加油!”“黑牛加油!”教室里传来一阵阵此起彼伏的加油声,咦?教室里怎么可能容纳两头牛呢?快跟我去探个究竟吧!

今天,我来到卢戈教育,吕老师宣布:“今天我们来玩斗牛游戏。”游戏,我最喜欢了,我赶紧听老师说游戏规则:参赛选手两两PK,背后贴着一张写有词语的纸条,比赛过程不能伤害对方,谁先看到对方背后的字,谁就获胜。

老师帮我们分组,我们组叫做“黑牛队”,对方组叫做“红牛队”,黑牛队派我上场。比赛开始了,我首先发起了攻击,我跳到对方旁边,伸长脖子,试探一下对方。对方见此情景,一扎马步闪到另一边。他似乎看出了我的心思,便把手按在纸条上,不留一丝缝隙。我心急如焚,想到:这可怎么办呀?我连一个字也看不见啊。哈,有了,突然灵机一动,想出了办法,可以先挠他痒痒,迫使他放下手啊。我对着对方坏笑了一下,便开始施展办法。我跑过去,一边伸手向他腋下攻击,一边伸长脖子看他后背,可还没等我看到,对方就灵活地挣脱开了。几个回合下来,我连连攻击,对方连连退守,我们都有点不耐烦了。突然,对方好像被我激怒了,发动了好几次的攻击,可都被我防守下来。正在这时,他一转身,我趁此机会跑了过去,我再次伸长脖子一看,我看见了一个“平”字,正当我想看第二个字时,对方突然大喊“繁荣”,底下响起了热烈的欢呼声,我输了!原来在我一心想要看他背后的另外一个字时,他灵活地一跳,比我先看到了。唉,离成功仅有一步之遥,真是“大意失荆州”啊,我心里真是不甘心!

“斗牛”比赛在欢呼声中结束了,大家都意犹未尽。我也明白了,比赛不仅要关注自己,也要关注对手啊!

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篇12:垒球比赛作文400字

全文共 466 字

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整理房间时,一个垒球从天而降,打到我的头上,我一边抚摸着我的头,一边握着垒球,思绪像风一样回到了运动场上。

二年级时,学校举行运动会,我报了一个垒球比赛。运动会开始的那天,操场上响起了主持人的提醒:“请二年级垒球比赛选手快速到操场报到。”终于到垒球项目了,我怀着忐忑的心情,来到操场报到,报到完后,就举行比赛,我排在了第三位。

马上就到我了,原本平静的心情又不安起来。这时,裁判说:“三号上场。”我扎好马步,脚一下发力,用腰带动手臂的力量,奋力朝前扔去。垒球果然不负众望。飞得又高又远,操场上响起了一阵惊叹!可是,暴风雨总是来得那么突然,裁判说我脚出线了,这球不算。顿时我有些失望了,然后我又整好心态,来了第二次,可没想到还是出线了,我的手臂已经传来阵阵酸痛。我打算不助跑了,直接扔,终于这次没有出线。我来到等候席上坐着,我想:我这次肯定得不到什么好成绩,听天由命了。最后,成绩出来了,我竟然得了个第一,我真是欣喜若狂,看来又一次验证“彩虹总在暴风雨后。”

至今,比赛的那个垒球我仍收藏着,因为它早已不是垒球,而是见证我成长的璀璨的明珠。

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篇13:吹气球比赛

全文共 357 字

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高柏煊

今天是星期日。我开开心心地来到开心作文社,大家都拿着气球。因为老师要给我们举行吹气球比赛

上课了,老师宣布了四条比赛规则:第一,听口令方可吹气球;第二,每排为一组共分六组每组选出第一名进入决赛;第三,在三十秒内谁吹的最大谁是胜者;第四,吹气球过程相互不能碰撞,否则淘汰出局,吹爆不算。

比赛开始了,大家拿出五颜六色的气球。我吹的时候,特别紧张。大家有的吹得很小,有的吹得很大,有的吹爆了,所以有失落,也有欢笑。

我是第一组,可惜淘汰了,第四组我的亲戚白杨子,他得了第一名,进入了决赛。我为他感到高兴,

最后进入了决赛中,六个小组的第一名同学陆续走上讲台。教室里一阵欢呼声,加油、加油!结果第三组卜晨旭的红色气球明显得最大。大家都为他欢喜、叫好,我也很开心。

这次吹气球比赛让我明白了胜败并不重要,参与比赛才是最重要。

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篇14:拔河比赛的

全文共 238 字

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今天老师进行拔河比赛,地上放了一根系好红带子的绳子,地上划了一条横线,两边站上同等数量的老师。开始了,老师们都攥紧绳子,恨不得把脚扎进地里,眼睛瞪得滚圆,脸儿憋得通红,在同学们的加油声中,刘老师队取得胜利。

今天学校进行了拔河比赛,我们班拔四次都输了。因为别班的家长都是胖子,还有我们班的小朋友好像中午没吃饭一样,一点力气也没有。

我有一个办法让别班的小朋友都输掉,就是把绳子抖来抖去,这样小朋友抓不住就会输,今天有别班的小朋友就是这样赢的。等我脚好了,我下次一定要参加拔河比赛。

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篇15:拔河比赛一年级

全文共 245 字

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今天下午阳光体育的时候,我们进行了拔河比赛

第一场,是我们班和一(1)班PK。我们拔呀拔,使劲地拔,我们赢了,我们好开心哦。过了一关,我们又上场了,我们对战一(2)班。我们拉着拉着,一(2)班的人就要歇一会会再拉。后来,他们歇一会会时间,就给我们很大的力气把他们拉得很远,他们回不过来,我们使劲使劲拉,终于拉赢了一(2)班。

最后,一(4)班拿到了冠军,我们拿到了第二。我们没有拿到第一觉得很失败,朱可盈她哭了,她哭得好伤心啊。老师说:“尽力了,已经很好了,拿到第二名很不错了。不用难过了。”

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篇16:冬季长跑好处多演讲稿

全文共 781 字

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老师们,同学们,大家好,我们是来自初一九班的张影和李雨亭,今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”,这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识,更好的参加长跑运动,我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换,避免神经思维中枢紧张过度,消除大脑的疲劳,提高学习效益,提高记忆力;在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应,调节大脑体温中枢的功能;长跑还可以促进血液循环,加速脑部的血量,供给大脑更多的氧和营养物质,使大脑清醒,思维能力敏捷,神经系统功能的改善,可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量,提高血液中红血球携带氧的能力,可以使血管粗壮有弹性,可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多,呼吸次数及深度也随之增加,经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量,加大肺泡的通气量,从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成,经常参加长跑运动,提高关节的灵活性;有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动,在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要,在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善,达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难,如天气寒冷,空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素,在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质,另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动,我们只有采用科学的方法进行锻炼,才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来,投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇17:排球比赛观后感

全文共 611 字

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今年是闰年,暑假里有四年一度的奥运会,我特别激动。排球、乒乓球和游泳比赛都是我喜爱的体育项目。

这次奥运会上有许多激动人心的比赛,夺得首金的射击运动员张梦雪,获得男子200米自由泳金牌的孙杨,还有获得女子乒乓球单打冠军的丁宁……当然,最令我佩服的还是中国女排的年轻姑娘们,她们一路披荆斩棘,最终站在了最高领奖台上,拿到了金牌。

中国女排在小组赛时发挥得并不好,先后输给了荷兰和塞尔维亚。当时我觉得没戏了。可就在以后的比赛中,中国女排越勇,创造了一个又一个奇迹,八分之一比赛中她们3比2击败了巴西队,进入四强。巴西是东道主,实力也很强,而且全场几乎都是巴西的球迷,这场球赢得可真不容易。小组赛首场比赛中我们2比3输给了荷兰队,在四分之一比赛中再次与荷兰队相遇,竟然以3比1赢了荷兰队,而且每局的比分都只相差2分,其中一局的比分甚至打到了29比27,可见比赛是何等的激烈。进入了冠军争夺战,遇到的是实力更为强大的塞尔维亚队,我们曾在小组赛中以0比3输给过对方,可中国女排的全体队员主教练郎平的带领下,凭着顽强不屈的拼搏精神,一分一分的去争取,以昂扬的斗志和必胜的信心笑到了最后,以3比1的总比分赢得了比赛,获得了里约奥运会的的冠军。这种在逆境中坚韧不拔奋发向上的精神真的值得我学习,输了一次不要以为就永远赢不了,只要去努力拼搏,就一定能取得成功。

奥运会虽然已经结束了,但它带给我的快乐与积极向上的奥运精神将一直陪伴着我的成长之路。

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篇18:有趣的风筝放飞比赛

全文共 268 字

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作者:靳成城

今天,是风筝放飞比赛

我们期待的等着,风筝比赛终于开始了,我们先升国旗,在开始比赛。

一个是四年级放,有的是蝙蝠,有的是小猴子,小猴子很调皮,一会往东飞,一会往北飞,他还有很多颜色,有红色、绿色、蓝色……,我一抬头,风筝在天空上飞,我仿佛自己就是一个风筝,在天空飞翔,有的同学说:“天上的风筝像白云。”有的同学在给他们加油。

到三年级了,我们更开心了,因为,有我们班的放,我们班放的怎么样,我看到李浩洋在放,他们是小猴子的风筝,猴子在天空飞,啊,看那支蝙蝠在玩365度高空转钱,我们都不约儿童的地鼓掌。

着就是我们的放飞风筝比赛。

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篇19:学校轮滑比赛日记400字

全文共 372 字

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因为我和赵易杰还有赵帅康都是轮滑技术比较高的,速度也很快。那么第一项一定就是——速度!“one、too、threego!”随着一声响,赵帅康与赵易杰都以最快的速度在小区的公路上如离弦的箭一样惊人的速度前进。而我呢,已经在返回的路上了。我一高兴减慢了速度。赵帅康马上追了过来。我大惊失色,再滑,没料到赵帅康快到终点了。这是,赵易杰也赶了上来。我、赵帅康、赵易杰,我们三争的不相上下。一会我第一,一会赵帅康第一,一会赵易杰第一。但赵易杰在比赛中摔倒了,我一急,马上加速,得了第一名,我终于松了口气,再来说说赵帅康和赵易杰吧!他们俩还在相互争夺。赵帅康一急,一个“车轮滚滚”就得了第二名。

第二项是花样比赛,我们请赵帅康拿来了八个障碍物。看谁碰坏的最多。结果赵易杰碰坏了四个,我碰坏了两个,赵帅康碰坏了两个。

轮滑既锻炼了平衡,又考验了技术,可真好玩呀!

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篇20:拔河比赛作文500字

全文共 493 字

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在一个阳光明媚的星期日,我召集小伙伴们开了一个“大会”,商量“国家大事”,我们决定召开一个拔河比赛

我们先用石头剪子布选出两位队长,分别代表红队和蓝队。“石头剪子布”出了两名队长,就是我和其中一名小伙伴采用一局定胜负制。所有的“库存”没有太多只有三个胖子和五个瘦子。走狗屎运的我又赢了一局,所以我先选队友,我半路“打劫”到了两个胖“熊猫”,还“打猎”到三条瘦“蛇”,忘了与你说还有一个胖墩成了红队的救命干粮,可是我还是很走运,又赢得了最后一个大胖子。还余一人当裁判。

比赛前,我们的队友有的在热身,有的在挑衅对方,有的摩拳擦掌,跃跃欲试,还有的握着拳,好像在说:“我们一定赢。”

比赛开始了,队员们紧握着麻绳,用尽了吃奶的力气,可红领巾却一点一点地向红队移去,和那条线只有一厘米了,看来,“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友”的俗语是真的,求人不如求己呀!只能依靠自己了。我怒了,咆哮一声,一个劲地往蓝队这边拉了过来,奇迹发生了:红领巾猛地向我方冲了过来!“赢了!”我高声欢呼,“我不服!我不服!有胆再来一局!”对方不服气地嚷嚷着。我们取得了最终的胜利!

这时,我模糊地懂了:求人不如求自己。

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