冬季长跑比赛作文大全通用20篇

今天，我们在操场上举行了拔河比赛。

张老师从我们男生的队伍选出了几个力气比较大的，也从女生的队伍里选出几个力气比较大的，让他们去参加拔河比赛。六班在比赛中非常历害，连胜三局。可是，当他们把我们班打倒时，

我们都很不服气。当我们看到四班和六班比赛的时候，他们胖子多，于是我们都给四班加油。他们班的最后一个人把绳子放在肩上，使劲往后拉。我们在操场上急的跳了起来。“加油，加油!”好!六

班终于输了一次，这令我们哈哈大笑，因为六班可能骄傲了吧!

我们虽然输了，但我们懂得了道理——做什么事都一定要认真，要谦虚，不能骄傲。

“快!快!快!快!”你别以为是我上学迟到了，这是我要去拔河了。

只见操场上人山人海、人声鼎沸，第一场惊心动魄的拔河比赛正在展开，五年级四班不自量力跟五年级五班比赛，而五年级五班也是目中无人。这两个班相比，五年级四班可真是小巫见大巫。嗨，果然不出我所料，五年级五班拔赢了这场比赛。

好了，终于轮到我上场了。哟，对手人高马大，我方参赛选手戴上手套，抓牢绳子，只听见那么“嘟!”的一声刺耳的声音，还不等我们有所反应，那绳不听话地“投靠”到对手班级了。这不是明摆我们输了吗?

“哼，哼，从理论上讲，失败的原因应该是手套没戴好，未抓牢绳子，所以我得摘下这该死的手套。”我自言自语，边说还边摸摸下巴。同学们大概都知道是手套在作怪，纷纷把手套摘下来给啦啦队员。“嘟――”号声又一次被裁判吹响了。我方参赛队员使出了吃奶的劲，一股作气地一点点把麻绳向我方拉进，正在双方僵持不下时，两边的啦啦队员也是一个比一个叫得响，声音如排山倒海一般，震耳欲聋。为不让桂冠送给别班，我们队员发出了无敌加无敌的力量渐渐占了上风，成败在此一举!，我们咬紧牙关，涨红了脸，可就在这千钧一发的时刻，我腿麻了，几乎没了力气，不知是不是时间太久的缘故，其余的队员大部分也是体力不支，队行也乱了方寸。对方队员阴险狡诈，一股脑地把绳子一点点的往回拉，看着红绸子慢慢地过去，就像自己要慢性死亡一样的难受，最终我们还是输了，我们个个哭丧着脸，有的同学泪水都流下来了。

回到教室，张老师安慰我们，让我们吸取教训，一定要在学习上打败对手!

激烈的“战争”开始了，首先是二班与一班的较量。

二班同学的眼睛紧紧盯着刘老师，耳朵仔细地听着，等待着哨子声。“嘟”哨子吹响了。二班同学都非常努力，我们非常支持二班，眼看二班就要输了，我的心提到了嗓子眼。“嘟”哨子声又吹响了。二班输了，我绝望地看着他们。

该我们与一班比了。这次是决胜局。比赛开始了，看，我们那一张张涨红的小脸。绳子被我们拽的东摇西摆，我们非常难比出上下。几分钟后，张心笛与张睿华对我说：“不行了，我没劲了。”但我们仍在努力，可最终我们输了。

比赛完毕。万文丽与王宇哲大哭起来，我边安慰万文丽，边快速走到教室。

这次比赛是我明白：结果并不重要，重在参与。

今天一大早，戴老师说要玩一个游戏。玩什么游戏呢？原来是《眼疾手快》啊！

戴老师向同学们耐心地解答游戏规则：两个人抢桌子上的橡皮。如果老师没有说“开始”的时候出了手，那就算失败。如果出错了手，也算失败。当老师说“一、二、三，左手”时，出左手；说“一、二、三，右手”时，出右手……

经过了数番“激战”后，王泰文和刘畅幸运地在总决赛时成为了对手。看他俩的表情，个个灿烂地笑着。但我知道，他们一定是在用笑容掩盖着内心的紧张。比赛马上就要开始了！只见他俩站在桌前，早已做好准备。“一、二、三，右手！”可戴老师还没有说出“开始”的时候，刘畅已经抓住了橡皮，这算犯规，她失败了。刘畅愣住了，似乎还在思考着什么的时候，王泰文连手都没伸，就尝到了胜利的果实。他在那里得意地笑着。而同学们也在笑，不是在笑王泰文胜利了，而是被这次比赛结果的反转逗得哈哈大笑！刘畅明明要先等戴老师说“开始”后再抢，可她却“超速抢跑”，遗憾地输掉了比赛。

这一个小小的比赛告诉了我：人生中一定要抓住时机，不能急于求成，更不能半途而废！

下课了，我们蜂拥而出，奔至操场。操场上正要举行一场激动人心的拔河比赛。

第一局开始了，这局我们班对战四（3）班。四（3）班的同学，个个弯下腰，拿起麻绳，好像胜券在握！随着老师一声哨响，激战开始了，只见四（3）的同学一个劲地向后拉，他们的头都向后仰着，当然我们也不甘示弱，使出了吃奶的劲拉着，但是红领巾仍然在中间僵持着，这时四（3）班猛地一使劲，不好，我们输了，经过了一个多小时的淘汰赛，终于要开始决赛了！

决赛是我们班和四（8）班对决！这一次，我们站成了“弓”字形，脚顶着脚，身体使劲向后倾斜，两只手像大钳子一样抓着绳子。忽听到老师一声哨响，比赛开始了，四（8）班也使出了吃奶的劲，拼命往后拉着。我们也不甘示弱地使劲往后拉，红领巾慢慢向我们移来，同学们都累坏了，有的满脸通红，有的青筋都暴出来了，有的小手都拉红了！个个都满头大汗……但是，我们还是忍受着疼和痛，使劲拉，红领巾渐渐向我们移了过来，就在我们高兴得有点忘形的时候，四（8）使劲一拉，唉哟！我们又一次输了！

比赛结束后，回到教室，同学们有的很自责，有的很伤心，但是我觉得输赢不重要，重要的是——我参与，我骄傲！

期待已久的第五届百变乐高搭建比赛终于就要到来了，我的心情既激动又兴奋。机器人是我最喜欢的课程，搭建积木乐趣无穷。搭建又是机器人的基础，就像房子的地基一样重要。

老师给我们发了比赛需要的材料，并且交代了比赛规则，传授了比赛技巧。我和爸爸迫不及待地研究起来。我们试验出了两种方案。第一种是拼一台吉普车，第二种是拼一辆月球探测车。我们经过多次的拼装和试验，最终选取了第一种方案。

周六的下午，正式比赛开始了。比赛的现场人声鼎沸，小朋友们都跃跃欲试，就等着比赛的开始。因为人很多，所以等了很久，但整个比赛井井有条，比赛的过程井然有序。

终于轮到我上场了，我一边想着拼装的步骤和技巧，一边快速地拼着，最后成功地把小车拼好了。老师说：“一，二，三，放！”小车平稳地向前滑去。

比赛结束后，我等待着颁奖典礼的开始，非常期待能把奖品拿回家，因为奖品太丰盛了，是我最喜爱的遥控越野车。“二等奖：燕蕴霆。”听到老师念到我的名字，我开心得差点跳了起来。我终于如愿以偿。我高高举起了金光闪闪的奖杯，心情激动得像要飞起来。

这真是一场令人难忘的比赛啊！

马嘉一

就在前两天，我们进行了一场跑步比赛。

我是800米的选手，老师和同学们都把希望放在我的同伴身上。我心想，虽然我以前跑400都气喘吁吁，可是我这半个月来已经努力去训练自己的体能了，这次一定不会让老师同学们失望。

比赛开始了，裁判大声喊“预备”，我左腿在前半蹲，右腿在后蹬直，双手撑在地上，紧张的我脸上直冒冷汗。裁判刚喊“跑”，我开始快速的飞奔起来。

可是没过一会参加比赛的同学都把我超了，还有人给我做鬼脸。我暗暗给自己加油：虽然这么多人都超了我，但是没关系，一会儿我一定要趁机发力，现在我要保存实力，到快结束的时候再冲刺。距终点还有二百米，我看到其他同学的速度都慢慢慢了下来，我心想：机会来了。我握紧拳头，咬紧牙关，摆动双臂，加快速度超过了他们。

开始颁奖了，我心想，刚才我那么努力，我一定会得奖的。结果不出意外，我拿到了一等奖。从此我成了我们班的种子选手，我的脸上露出了像花一样灿烂的笑容。

今天就要举行红歌比赛了，老师还让我们化了妆。要知道我们为了这次红歌比赛，做出了很大的努力呢。就比如说我吧，我每天写完作业，都会练唱几遍歌和做一做动作，而且连做梦都在背歌词呢。

比赛快要开始了，老师让我们不要紧张，想一想动作和一些歌词。音乐老师也过来提醒我们，如果唱错了歌词不要停。比赛开始了，主持人上台后说：“升国旗，奏国歌，下面有请升旗手升旗，少先队员行队礼，其他人行注目礼，敬礼！”国旗随国歌缓缓升起。之后，比赛开始！

第一个班演唱的歌曲是《打靶归来》和《红领巾相约中国梦》，他们唱得声音洪亮，令人特别震撼。接着我们班上了台，每人都精神抖擞，我们大声唱道：“亲爱的朋友……”唱的时候，我们还根据歌词表演着优美整齐的动作。唱完后我们又大声喊着口号：“万众一心，众志成诚，努力学习，振兴中华！”一排一排走下了台。

比赛结束了，我们四年级一班获得了一等奖，听到这个结果，我们全班同学忍不住欢呼起来。

俗话说得好：“你出口的第一句话就证明了你的文采。”这不，为了展示大家的“文采”，学校特地举行了口头作文比赛。比赛在原老师对活动规则的介绍声中拉开了帷幕。

随着比赛的开始，我的心也越来越紧张。“来，15号选手，抽题目。”我闭着眼睛，摸出了一张纸条，心里不仅暗暗祈祷着：“天灵灵，地灵灵，简单的题目快出来……”呀！我居然抽到了习作三的作文，心里忍不住一喜，我便开始紧张地说词。在两三分钟之后，我的作文想好了，又开始模拟场地，我端正地走上台，“敬爱的老师，亲爱的同学们……”我一遍又一遍地开始演练，可是一直忘词，结巴，看着别的选手都是信心十足，我又陷入了沉思，“我会成功吗？”我只好更勤加地练习，背词，演练……但是心里十分紧张与害怕，害怕我紧张忘词，害怕评委给我打低分，害怕我取不到一个好的名次，又想为我们班争光，心里在不停地反复纠结。

“15号上场，快去！”听到老师的呼唤，我整了整衣服，上场了。我边往台上走边为自己打气：“加油，我是最棒的！加油，不要紧张！”我长舒一口气，开始了演讲。虽然开始有一点忘词，但我没有紧张，用洪亮的声音接着演讲。渐渐地我的思路越来越清晰，越讲越流畅，无数个词语犹如泉水般汇聚成一句句话语，争先恐后地涌入我的脑海。“我的口头作文完毕，谢谢大家！”随着这一句话，我的演讲完毕，终于松了口气，真是太紧张了。

我在台下找了个座位坐下，静听其他选手演讲，等待分数和比赛名次的出来。终于等到最终结果——94。4分，年级第五名。我太开心啦！这是我第一次参加口头作文赛，有这样的成绩，虽然不是最高，但我已经尽了自己最大的努力，我感到非常的满足了。

比赛很快就结束了，虽然没有取得理想的名次，但站在舞台上也是一种成功。这次口头作文比赛，让我知道了要抓住每一次展现自我的机遇，勇于挑战自我，突破自我，超越自我，相信自己在以后的比赛中一定能做得更好！

作者：曹振轩

时光如水，光阴似箭，一晃我就来到了小学三年级。可想起二年级运动会那天可惜的事，我就下定决心把跳远跳好。

记得那一天的天气，风和日丽，很适合运动。操场上热闹非凡，欢笑声和叹气声全部融合在一起，变成了一个交响曲。我胸有成竹、兴高采烈得去跳远比赛的场地。我心想：哈哈，我终于可以展示出我一个星期的训练成果啦！前面一个个选手的状态有些不好，跳出来的成绩连他们的班主任都看不下去。我不禁变得狂妄自大，觉得自己就可以把这些“小鬼”打败。到我了，我不由得紧张起来，我猛的一跳，跳出了190厘米的成绩。大家把雷鸣般的掌声送给了我。心想：第一名一定是我的啦！可人外有人，山外有山，最后一位选手比我跳得还远，跳出了两米的成绩，简直就像青蛙一样跳得远。

看到这位选手的实力，我感到特别的难过、伤心，早知道我就不应该那么骄傲了，应该勤学苦练，吸取其他人的教训，这样我就可以跳出比两米还高的成绩了。

人们说：“失败乃成功之母。”只要我下次努力，跳远全年级第一就是我的。

冬天早上冷飕飕，但我吃着热呼呼的稀饭，真是心满意足!想欣赏一下这美丽的大地，但我轻轻的把窗户推开时，却发现这个世界怎么变得那么冰冷?春天时，那一望无际缤纷的花儿，让人看得心花怒放，而冬天世界早已被云朵包得紧紧的，像是穿着从云朵摘下来制作的绒衣，大地都变得灰暗无比，只能惊叹说：“一年容易又“冬天””啊!

不过冬天的景象也是很迷人的，虽然不下雪，但有夜市里的人群挤来挤去，也有冬天不同的温暖和热闹;还有火锅店里满满的人，一个又一个的进去，老板应该希望人们多多益善。看见大家笑逐颜开的走出来，就知道他们有多享受这一顿热腾腾、香喷喷的火锅。冬天也是草莓最好的`收成时机，那被鲜红草莓染色的田地，农夫看到，无与伦比的骄傲，因为每一个鲜红欲滴的草莓，都是他们辛勤的心血;游客们个个眉开眼笑、大快人心，因为每一口鲜甜的滋味，都可以使大家大快朵颐!

冬天大家穿着又厚又重的大衣，一个个都穿得像肉包子，但是是五彩缤纷的“肉包子”，让人欣赏得眼花撩乱。冬天常下雨，天空下起绵绵细雨，大家也拿着彩虹色的雨伞，灰暗的世界一下子也变得多采多姿，我也最喜欢冬天这一刻的景象。

冰冰冷冷的冬天，我却看五彩缤纷的世界，我爱看那一望无际的草莓园，看着大家变成彩色包子。希望明年还可以看到今年冬天许多华丽、精美的景象，也希望今年的冬天能万事如意。

冬天真是千变万化，有时生气，有时开心，每天都带给我们不同的温度;同时，冬天的景象也千变万化。冬天外国会下白绵绵的雪，冬天有温暖的人情味。十一月到一月的景象带给大家虽然灰暗，却也是多彩多姿的世界，冬天多变的景象真让人陶醉啊!

你们运杯子的时候是不是都用手拿着的？但我们今天不一样，怎么不一样呢？来看看下面的内容吧！

比赛规则是，不能用手拿，把气球把杯子运到对面的桌子上，用时最短的那一组获胜。我们已经排好队，准备开始比赛了，比赛开始了，只见一个同学拿着气球放进杯子里，再用手把气球拿起来，深吸一口气，吹开始吹气球，终于吹到了鸡蛋大小，他小心翼翼地拿起气球捏住气球的吹气孔，有一只胳膊护在杯子的下面，怕它掉下来要弯着，屁股一扭一扭的，弯着脚，轻轻地落在地上，感觉好像在偷珍贵的宝石一样，怕被别人发现，眉毛都成到倒八字了，眼睛目不转睛的盯着前方，嘴巴里好像有两个鸡蛋一样圆鼓鼓的，脸变得通红，头发都好像竖了起来。还有一位同学正紧张的练习吹气球呢，只见她一只手紧紧的抓住气球，大口地吸了一口气，用力地把气吹进气球里，咦，怎么吹不起来呢？难怪他吹不起来，原来他的手紧紧地握住了气球，气都进不去，他的脸都急红了，像个苹果红红的，心想我怎么吹不起来呢？

通过这次特殊的运杯子比赛，我学会了团结团队员遇到了困难，我们要去帮助他。

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐!羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动;运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么?是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。

冬天的脚步一点点逼近，被北风吹得直哆嗦的秋天走了，一片大雪，冬天到了。

一觉醒来，屋顶全白了。昨晚一场纷纷扬扬的大雪，让大地都成了白雪茫茫的一片。见到眼前的.景象，我惊呆了。穿上衣服，洗漱完毕之后，便飞奔下了楼。

一出大门，一阵寒风拂面而来，冻得我直打哆嗦。到了小区的凉亭，这里没有往日那么热闹了，只有白色和宁静。

到了小树林，这里玉树银花，好是漂亮。每棵树的树杆都涂上了防冻的石膏。突然，身后一枚雪球飞来，正中我的后脑勺，幸亏我戴了帽子。

来到了池塘，这里还是挺热闹的，只是池塘里没有往日在此遨游的金鱼，池塘上结了一层既厚又结实的冰，上面有个美丽的雪人，堆它的人一定很有艺术天赋。几个小孩在上面滑冰，我也加入了进去。

冬天来了，春天还远吗?

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范附属小学体育馆内紧张地着……。场内的气氛犹如的`天气一样火热。最精彩的要数猴拳啦，人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛了整整上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。比赛结果了，我得了银牌，我的心激动得要跳！

我暗下决心：明年要拿金牌！

今天上午，老师告诉我们了一个激动人心的消息：“下午要举行拔河比赛!”我们一听到这个消息，顿时教室里沸腾了起来，同学们你一句，我一句，热火朝天的讨论起下午如何夺冠的事。

盼天盼地，终于盼到了下午。同学们一个个摩拳擦掌，准备和别的班的同学比试比试，看看到底哪班的实力最强。

开始比赛了，一二场我们屡战屡胜，每盘的规则都是三局两胜，而我们都是比赛前两局就赢了，不用再比第三局，直接进入总决赛。而给我印象最深的是第三场决赛。

决赛是，我心里暗暗为自己鼓劲：马绎淳，别紧张，发挥出自己真正的实力，就一定能赢，加油!第一局，不知怎么，很轻松地就拔了过来，不知道对方葫芦里到底卖的什么药?但我们丝毫不敢骄傲和放松警惕，生怕别人钻空子把我们比下去。第二局，我终于知道了他们葫芦里卖的是什么药了，因为他们第一局节省了许多体力，所以我军遭受了拼命的抵抗，是一场持久张。但是，七厘米、六厘米、五厘米……在啦啦队的加油声中，红领巾像一位老爷爷一样缓缓向我们走来。耶!我们赢了!我们成功夺冠了!我们成功了!一声大喊后，我们就像疯子一样，又蹦又跳、又吵又闹，以这种方式来欢庆夺冠。

这一次拔河让我懂得了越是在艰难的时候，越不能放弃，只要不放弃，就能取得最后的成功和胜利。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

秋婆婆去睡觉了，冬爷爷来了。冬爷爷捋了捋长长的胡子，大声地说：“小动物们去冬眠吧。”蛇、青蛙、狗熊等小动物们好像听到了他的指挥，悄悄地冬眠去了。

冬爷爷让小树叶宝宝离开了大树妈妈、树枝哥哥的照顾，开始独立生活了，这说明，树叶宝宝长大了。他给小草盖上了一层雪白的被子。梅花伸了伸懒腰，动了动可爱的小脑袋，睁开了迷人的小眼睛，开始做眼睛保键操。在冬爷爷的照顾下，整个树干开始茁壮成长，而且绽放的花朵还把整棵树上打扮得更加美丽，更加夺目。

雪后，在上学的路上，地面滑溜溜的，非常容易摔倒。操场上，小朋友们都穿上了厚厚的棉衣。他们有的堆雪人，有的打雪仗，还有的在滑雪，整个操场成了欢乐的海洋。

冬爷爷还会画画呢，你瞧， 窗玻璃上满是画。有的像放得很响的鞭炮，有的像翩翩起舞的蝴蝶，还有的像挂着礼物的圣诞树。一幅幅图画非常漂亮。

冬爷爷就像魔术师在不停地变魔术，变出了许多好看的东西。你们觉得冬爷爷好吗?

11月11日，我盼望已久的一天终于到来了这一天是陕西《舞蹈荷花奖》第二十二届国际标准舞比赛的日子，我努力练习了几周的拉丁舞，终于可以在今天展现给大家了。

清晨一早，我们就画上了美丽的妆容来到了赛场。当报号员叔叔举起了“1299”的号码牌时，我既紧张又兴奋，终于轮到我上场了。这时，心里默默地念着：妈呀，千万不能紧张，我一定要跳好！一上场，突然发现我们的舞蹈老师竟然是我的评委之一，她给我竖起了一个大拇指，我的心情顿时轻松了许多。音乐响起了，这首曲子很陌生，和我们平时练习的伦巴舞曲完全不同。我只能尽最大的努力，随着音乐的节拍，把每个动作做标准，把最优美的舞姿展现出来，随着音乐的停止，我已累的满头大汗。比赛终于结束了，可我的心还是揪着的，心里老挂念着成绩到底怎么样？

时间在等待中一天天过去，比赛成绩终于下来了，没想到我竟然得了“一等奖”，太不可思议了。突然我觉得自己好棒，我以后还要加强学习，多参加这样的比赛，我相信自己一定会取得更好的成绩！

昨天下午，我们学校举行了一次别开生面的经5261典诵读比赛，场面可热闹了!

随着4老师的号召下，我们来到了阅览室，只见里面人很多，我们按老师的安排坐在五。三年级指定的区域，随着主持人一声令下，比赛开始了，第一个上场的是五年级，五年级的同学个个生龙活虎、神采奕奕，他们背诵的是三字经：人之初、性本善、性相近、习相远、苟不叫、性乃迁、教之道、贵以专、昔孟母、择邻处、

子不学、断机杼。

他们背诵的非常有感情，不停地微笑，仿佛是正在唱歌的仙女，不一会儿，他们便背诵完了。随着一阵掌声之后，六年级上场了，随着一阵阵美妙的旋律，他们开始背诵三字经了，在背诵的时候，他们边跳、边流利地背着，还有许多优美的动作、动人的情节。大约过了十分钟以后，他们便胜利归来。在掌声的“拥抱”下，四年级班上场了，

他们开始背诵了，背得抑扬顿挫，表情非常丰富，时间在飞逝，不一会儿，他们背诵完了。下一个出场的是我们三年级，我们背诵得那是相当的好!

我们满面微笑，紧张就抛在脑后去了，我们背诵完了以后，掌声簇拥着我们。。各个班级都背诵完了，校领导宣布我们班得了三等奖，我们心里像吃了蜜一样甜。

这次比赛我明白了一个道理：比赛应该重在参与，而不是为了拿第一。

昨天下午两点十分，我们 全体老师和同学们来到体育举行了每年一次的冬季运动会。

运动会上，我们先表演了太极拳二十四式，然后是培智部同学的跳绳比赛，最后是我们聋部学生的跳绳和踢毽子比赛。其中跳绳比赛分为“单跳”和“双飞”两个项目。我参加了跳绳的两个项目比赛，还参加了踢毽子比赛。

“双飞”是我的强项，比赛开始了，看到裁判员董老师红旗一挥，我马上飞快地跳了起来，刚开始，感觉自己跳得很高，真像一只小燕子，要飞起来了。可是没过一会儿，我就感觉自己没有力气了，气喘吁吁的，脚抬不起来，身子越来越重，真想停下来歇会。但是我想：不能停，要坚持，坚持才能胜利。于是，我咬着牙坚持跳到了最后。裁判员的哨声一响，我整个人没有了力气，像泄了气的皮球。可是我还是连忙跑到负责记录的金老师旁边，一看，我一共跳了59个，哎，成绩不是最好呀。

比赛结束了，我心里既高兴又后悔，高兴的是：这次比赛，虽然没有取得优异的`成绩，但是我对自己的努力很满意，也得到了老师的鼓励。后悔的是，平时没有好好锻炼。老师说的没错，只有付出努力，坚持锻炼，才能取得更好的成绩。