学游泳作文【热门20篇】
人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力,故能使全身肌肉都能得到锻炼。下面是小编整理的学游泳作文,欢迎阅读参考!
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3988作文
1000我学会了游泳作文500字
全文共 480 字
+ 加入清单前天下午,我吵嚷着要去游泳馆学游泳。老爸实在拿我没办法了,就带上我去了游泳馆。
憋气
我刚换好泳衣,背上戴一个浮漂,手上拿一个浮板,就飞快的跑到学员区跳入水中。我拿浮板、戴上泳镜,想在水里憋气,但我身子太轻了,总是沉不下去,老爸只好把我按到水里。我刚开始只憋了10秒就浮上来喘了口气。渐渐的,我最后能在水里憋53秒了,只要我憋不住的时候就吐一点泡泡。
蛙泳
老爸把我手拿的浮板放在岸边,教我学习蛙泳。谁知刚开始我就呛了10口水,上了7次厕所。之后,我用手浮在水上尽量保持身体平衡,腿使足了蹬水,没多久我学会了蛙泳。
潜水
这时,我又冒出了一个让老爸觉得不可思议的念头:学潜水。
这个想法把旁边的一个阿姨也吓着了,说我第一次就学潜水,也太快了点吧!但我不听,偷偷跑上岸,纵身一跃便跳到了水中。
哈!挺简单,一下子就会了。
我又冒出了一个鬼主意:我潜着水偷偷来到老爸身边,绕到他面前的水里。当时老爸正看着远处,我就呼啦一下钻出水面,把老爸吓的脚一滑跌入水中,呛了口水才踉踉跄跄地从水中站了起来。这下把老爸惹生气了,而我的屁股也多出了几个红红的巴掌印。
哎,挑衅老爸,后果果然很严重啊!
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篇1:在运河里游泳的狗作文350字
全文共 345 字
+ 加入清单前几天天热,我们在运河拱宸桥边散步,岸边一群人正津津有味地看着什么,我们也凑过去看,原来是一只狗狗在运河里游泳。
那只狗在水里,只露出了头,头很大,看起来是只壮实的大狗。它用爪子划水,划两下就喘口气,不一会就来到了岸边,哦,嘴里原来还含着一个小蓝球。主人吆喝着,指挥着狗从台阶上岸。狗狗把球交给主人,人们都给它鼓掌。
仔细看那狗,有半人高,一身黄色的毛,长长的,好似浑身披满了穗穗。它一上岸,不用主人命令,就独自小步跑到假山边,远远离开人群,开始甩水。它后腿稍微分开一点,稳稳站定,先抖一抖身子,再猛地甩甩头,身上的水被甩起来,就像是雨点落下。最有趣的是甩尾巴了,它把尾巴转起来,水甩成了一条线,画出了一个圆圈。
第二次,主人又把球扔到河里,狗又一次不负众望地咬到球,送回岸边。
这条狗真是聪明啊!
篇2:学游泳作文500字
全文共 507 字
+ 加入清单在炎热的暑假里,我学会了一样本领:游泳!
我们的教练是一个黑黑瘦瘦的大哥哥,他说,游泳有很多好处,可以增加肺活量、还可以减肥、锻炼身体,让我们一定要认真学。
第一节课,下水前教练先教我们做几组热身运动,“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”大概十分钟后,教练说:“可以下水了!”我和姐姐兴奋不已、兴高采烈的准备下水,可是一下水,我们就冻得直打哆嗦,教练说:“多适应一下就好了”。我们沿着水边走了一会,一下子就不冷了。开始学习换气了,教练让我扶着墙面吸一口气憋住,在水里用鼻子吐泡泡就可以起来了。我们在练了一会儿。
第二节课,我们开始学蹬腿。教练让我们拿一个垫子,爬在上面,先把小腿勾成“八”字再把脚勾起来,再快速把腿合并。练完后我们加上上次的的换气,果然我可以像小鱼一样了。
第三节课,我们把划手、蹬腿、换气加在一起,先学划手,先把手伸直,再把和用力向后压上来,再伸直,再连起来,先蹬、后换、最后划。
第四、五、六节课都在练习,教练在耐心的纠正错误。
在第七节课时,我终于可拿下背包,像小鱼一样自由自在的游了。虽然我学会了,可我只能游七八米远,所以我仍要加强练习,就可以游得又快又稳了。
就这样,我学会了游泳,也爱上了游泳。
篇3:学游泳小学二年级作文100字
全文共 218 字
+ 加入清单今天我去金都学游泳。报名的时候老师问:“你好,小朋友,你叫什么名字,几岁了?”我回答:“我叫任恒前,七岁半。”老师说:“已经开始上课了,赶快去换衣服吧。”首先是运动,把身体 放开,防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说:“在水里把身体伸直,像这样,手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久,我就找到感觉了,能凫起来了,偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。
今天是我第一天学游泳,今天是快乐的一天。
篇4:游泳记作文600字
全文共 586 字
+ 加入清单星期天,哥哥和我一起去游泳馆,教我学游泳。
哥哥纵身一跃,跳进了游泳池里,再把不熟水性的我拉了下去,他先教我在水中憋气。在水中憋气,是学游泳的第一步。我先趴着台阶,在水上深深吸一口气,然后立刻把头伸进水中。毕竟是第一次学游泳,我呛了一口水,有些泄气了。可哥哥却抚摸着我的头,说:“不要灰心。”看着小朋友像鱼一样在水中穿梭,一种不服气从心中油然而生。我又尝试了一次,成功了,憋了十秒钟。
哥哥教我手和脚的姿势。首先向外划,划半圈,又伸直。脚先放平,然后弯曲,最后蹬直。像小青蛙游泳一样。
换气,是关键的一部。在水中游泳,不可能一直在水中憋气。要伸出头,深深吸一口气。这样就能在水中长时间的游泳。
哥哥和我一起比赛,看谁先从这边游到岸边。我把泳镜带好,爬上岸,“扑通”一声跳下水,在水中自由穿梭。看哥哥紧锁眉头,手和脚击拍出一朵朵小水花,他游的越来越快。看我衣服心满意足的样子,一点也不拘束,一会儿抬起头吐出流进嘴中的水,一会儿左躲右闪的躲过障碍物,一会儿像鱼吐泡泡在水面吐出小水泡。我率先到达了我站在岸上,十分自豪。
水哗哗的流,似乎在为我唱庆祝歌。击打起的水花,仿佛在为我击掌。我心里像吃了蜜似的,甜滋滋的。
老师评语:选材真实,情节曲折承接,条理清楚,动作描写形象、生动、活灵活现、栩栩如生,用动词准确、富有变化,比喻、排比的运用真可谓情中有景,景中有情,情景相融,写的太好太好了!
篇5:游泳比赛作文800字
全文共 919 字
+ 加入清单那天是一个普通的周三,我们照往常一样去游泳课。当我们换好泳衣后,准备做热身活动时,老师公布了一个重大消息:“今天这节课,我们班要来一个游泳接力赛。”我心里像开了花,:“我正好还没有大显身手过,这次比赛,我一定要好好发挥。”
做完热身后,大家迅速排成男女生两队。大家有的在队伍瑟瑟发抖,都不知道往哪里看,有的叽叽喳喳的聊起了天,还时不时手舞足蹈,有的摩拳擦掌、跃跃欲试,我更是胸有成竹、迫不及待了。
随着老师一声令下,比赛开始了,我们队的淡祥一马当先,像饥饿的鲨鱼追逐猎物一样,超了女生队好几米,为我们开了一个好头。很快就到我了,我虽然在班里算个小矮个,不过我对我的水平很有信心。同学一摸边,我双腿一跳,身体与水平行,双手合拢向前伸,这时腿猛的一蹬,我出发了。此时的我十分有力,游起蛙泳,双腿一合一闭,只能看到水里的弧线。远看拍打起的水花像雪花一样在空中形成了一个白色的“小迷雾”,因游泳而被挤压的水直往周围溢,不过我虽然速度快,但是节奏丝毫不乱,换气、蹬腿、划手一气呵成。
游到了一半,我开始体力不支了,全身几乎精疲力尽,我放慢了速度,突然发现手脚有点不听使唤了“坏了,刚才游太快了,力气这一下快耗尽了,不行,得慢一点了。”正当我想放慢时,我漫不经心的往旁边一看,女生队居然就在我身后几米了,“不行,我代表的是整个团队的实力,团队不能因我一人而被拖后。”
我又来了力量,继续快速前进。
可是渐渐地,我开始体力不支,气也喘不过来了,而且呛一口水。我朝前看了看,离岸突然间只有二十几米了,只要坚持游到头就是胜利!“一定要坚持到头,加油,努力!”我浑身不知从哪里来了一股力量,我顾不着别人比我快慢了,用尽自己吃奶的力气,我急速前进着。25米、20米、15米、10米、7米、3米、2米、1米……“啪”我把双手甩向池边,歇了一会用力翻上岸。“终于……好了……”我气喘吁吁地说,累得坐在地上。
这次比赛最终是我们赢了,但这是次要,团队精神和不懈的努力才是我真正收获到的重点。接力的核心不在于自己的速度,而是在于团队的速度,正所谓团结的力量是无穷的。努力也很重要,能在极其疲倦的情况下坚持,说起来简单做起来难,只要团队每一个人都能做到,那这个团队将会有多么强大啊。
篇6:游泳比赛作文450字
全文共 486 字
+ 加入清单前天是星期一,下午我和妈妈去游泳馆游泳了。
到了游泳馆,我和妈妈换好游泳衣,准备下水开始游泳了,这时我的心情非常高兴,因为我好久没有游泳了。我带着迫不及待的心情跳到水中去,妈妈也跟着我下了水,下水后我和妈妈讨论了一下,决定进行一次游泳比赛,比赛的规则是这样的:看谁先游完四圈就算谁羸。话音刚落,我和妈妈就像箭一样飞快地冲了出去。游了不一会儿,我的速度渐渐变慢,游了一圈后,我的腿就累得不听使唤了,怎么游也游不起来,我又看了看妈妈,她已经游了一圈半多了,我自言自语地说:“咳,我真后悔,早知道妈妈游得那么快,我就不和她比赛了。”后来,又想了想:“既然我已经答应了和妈妈一起比赛游泳,我就一定和她比个高低,决个胜负。”就这样,我再次像火箭一样冲了出去,渐渐地,我超过了遥遥领先的妈妈。就在我超越妈妈的那一瞬间,我突然感觉心情是那样美妙、那样舒畅。最后,我终于游到了终点,成为了第一名。这时,我的心情不再是那么悲伤,不再那么后悔,而是非常快乐、非常高兴。在换衣服的时候,我兴奋地对妈妈说:“这真是我一生最美好的一件事,我永远也忘不了。”妈妈笑着说:“我也忘不了,女儿今天赢了我。”
篇7:小猴学游泳作文300字
全文共 302 字
+ 加入清单猴子“扑通”一声跳下水里后,身体不停地往下沉,它就学着青蛙的样子,双脚拼命的往上瞪,可是怎么也扶不起来,它就大声的喊:“救命、救命。”正巧,一群鸭子也想到这里来游泳,看到猴子在那里拼命地挣扎,鸭子们就奋不顾身的跳下河把猴子从水里托了起来,飞快地游到岸边。
猴子被鸭子们拖上了岸后,被吓得脸色苍白,四肢发软。小猴非常感谢鸭子们的救命之恩,心想:游泳真的不是一件容易的事啊!小猴想了想又说:“鸭哥哥,鸭哥哥,你们能不能教我游泳啊?”鸭哥哥们说:“好、好、我们来教你游泳。”
后来小猴每天到小河边认认真真地听鸭哥哥们讲游泳的知识,最后小猴子终于学会了游泳,它每天都会去小河里和鱼儿、虾儿比赛,它们每天都玩得很开心。
篇8:学游泳作文350字
全文共 357 字
+ 加入清单暑假里快乐的一件事早就想学游泳了,因为看到别人在水里自由自在地游来游去,多快活啊!爸爸准备带着我和弟弟去遮浪游泳,因为我是一位新手,所以我需要用浮臂来帮助,才不会往下沉。
首先,我们先换好泳衣,戴上泳镜。之后再做热身运动,如果不做的话,在游泳的时候就会抽筋。我们下了游泳池,慢慢的游呀游,游呀游。有浮臀带在手上,我能在水里自由自在的游着。爸爸也准备下水了,只听见扑通一声,爸爸跳入水里,水花四溅,就像一朵朵美丽的花朵绽放着。我向爸爸发起了挑战,比谁游的快,比赛规则是三局两胜。第一局,是爸爸获得胜利,第二局,是我胜利,来到第三局,也是决胜负了,我和爸爸都很认真的游,不分上下…最后还是爸爸赢了。上了岸,爸爸对我说:“别灰心,只要认真的对待每件事,最后就会成功的。”
开心的时间总是过得很快,我们一家人开开心心的回家了。
篇9:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 964 字
+ 加入清单“放假了,放假了,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,不过泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅可以消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服心理障碍,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,接着教我怎么掌握平衡,怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不小心喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放弃了:“爸,拿个游泳圈过来吧?” “离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也一定行。终于,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我终于取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会讨厌它。可现在,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
篇10:暑假学游泳作文
全文共 459 字
+ 加入清单第一天下午,我准备好泳衣,泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣,套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。
老师开始教我们学习蛙泳,首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主,头刚沾点水就赶紧抬头,生怕出不来气,就这样连续尝试了好几次,一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了,就把我拉过来说“你这样不行,我来帮你。说罢,把我拉到水中,告诉我深深的吸一口气,然后闭眼睛。我按照老师说的,闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中,教练突然把我使劲往水里一拉,我瞬间的脸部埋入水中,在我水中挣扎几下,我冷静下来,这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了,从此我再也不怕水了。
掌握了憋气后,我开始正式学习蛙泳,蛙泳双手像青蛙一样分水,两腿像青蛙一样后蹬水,整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下,我就掌握了技巧,也算学会了一种泳姿。
整个暑假我都在认真练习,慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳,而且我还跨过了怕水这道心理大山,可谓收获很大!
篇11:学会游泳
全文共 417 字
+ 加入清单去年暑假,楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天,在小河里泡上一泡,当然很舒服,可是我不会游泳,感到很伤心。爸爸安慰我说:“别难过,晚上我们去游泳池玩水。”
晚饭后,我和爸爸来到“通山河”游泳馆。游泳馆里有一大一小两个游泳池,爸爸叫我先在小池里玩。小池水浅,能踩着池底。我和几个小朋友互相浇水、追逐,玩得很开心。过了一会儿,爸爸给我套上一个游泳圈,把我扔进大池里。大池的水深,踩不到底,我害怕。爸爸说:“不要紧,学着游。”在爸爸的指导下,我向前伸手,用力向后划水,同时双腿回缩,再向后蹬水,人就向前游动了。就这样,我从这边游到那边,再游回这边,玩得更开心了。
游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
篇12:学会游泳,学会自救作文800字
全文共 788 字
+ 加入清单今天中午,我们上了小记者活动——青少年安全教育,学会游泳,预防溺水。从这个活动中,我知道了许多关于游泳自救的知识。这个活动十分有意义。
这个活动的老师是杭州市游泳协会队长,国家二级裁判员华老师带他的队员一起给我们讲关于游泳的知识。
华老师先问我们几个问题,说明水的作用,水对我们的好处,我们的生活离不开水。而游泳,不能到水库、小池塘、江里去游泳。这样很危险。华老师又在PPT里给我们说明这几年来游泳发生的事故,全是中小学生去江边去游泳,或者水库、小池塘等危险场地去游玩玩耍,却发生了悲剧。
我听得十分认真,因为关于游泳这个方面也没有了解多少,游泳的确有危险含量。
华老师又给我们讲了关于救生圈的知识:救生圈要选择里面有泡沫的。而我们小学生普通用的充气救生圈是不可行的,华老师说:“像你们这种普遍用的充气救生圈,如果在紧急时刻,被什么尖利的东西戳穿了,便会马上漏气。
我大吃一惊:原来我用的充气游泳圈是不可行的呀!如果我溺水了,那么我这个游泳圈,如果被戳破了,那我不能逃生。所以我准备以后都用泡沫救生圈,因为泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈这方面知识上,我又有了很大的见解。
说到正题上。华老师花很长时间和演练来告诉我们怎么自救和怎么救同伴。如果救别人,看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生绳等救生的物品。如果没有,就选择附近的木杆或竹竿让落水者抓住。切记:不能用手去拉别人,不然自己会被拉进水里,导致双方溺亡。
华老师又给我们演练了。如何心肺复苏术,人工呼吸等救生方法。我听到了许多知识,在游泳方面你也深刻的见解。
当然了,如果下水,必须要先学会游泳。但是学会游泳远远不够,还要学会正确的救生方法,保护我们人身安全。
华老师说得很有道理。这节课,我受益匪浅,知道了很多游泳知识,在游泳方面的见解也深刻了不少。但是,我们要注意安全,尽量不下水玩耍。为了我们的安全,我们要学会游泳,学会自救!
篇13:学会游泳600字话题
全文共 697 字
+ 加入清单早就想学游泳了,因为看到别人在水里自由自在地游来游去,多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以,今年暑假,我下定决心,一定要学会!
一天下午,我缠着妈妈带我到游泳池。来到九龙游泳池,哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人,有小孩,他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。会游的像一条条穿梭的柳条鱼,一会儿游自由式,一会儿游蛙式,好不自在。实在倦了,就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。
不会游的只能借助泳圈,显得笨手笨脚。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣,跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀,不好!水已经淹到脖子了,可脚却怎么也站不稳。我心里一阵慌乱,忙伸手乱抓,终于抓住旁边的扶手。这下,我有点想打退堂鼓了。妈妈见了成心逗我:“你呀,真是个兔子胆,不敢下水,还想学游泳呢?
”我才不认输呢!听妈妈这么一说,我套上泳圈漂到浅水区。妈妈让我先学闷水,我深深地吸了一口气,紧闭双眼,把头闷入水里,心里默默地数:一秒、两秒、三秒……闷到二十几秒时,我实在憋不住了,猛地抬起头,深深地吸了一口气。湿发都贴在头上,水珠顺着脸颊流了下来。
我使劲甩了甩头,抹了一把脸。妈妈站在对面微笑地看着我:“你这小鬼还真不赖,第一次就能有这样的成绩!好了,接下来学习边闷水边浑身放松,让身体浮起来。”我心里甜滋滋的,又一次把头闷进水里,让身体慢慢放松。咦,身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水,忙想站稳,可腿就是发飘,不听使唤。这时,一双大手托住了我,才有惊无险。
在妈妈的鼓励下,我毫不气馁,继续专心练习,而且到了深水区也不怕了,我的心里有说不出的高兴。在妈妈的一再催促下,我只得恋恋不舍地离开了游泳池。我多想再游一会儿啊!
我终于学会了游泳!
篇14:学游泳
全文共 248 字
+ 加入清单陈艺灵
今天,我和爸爸去游泳。
一到游泳池,爸爸就“扑通”一声跳下水,可我站在池边怎么也不敢下水。爸爸鼓励我说:“小红,快下来!”我摇摇头。爸爸又说:“放心吧,不会有危险的。”在爸爸的再三鼓励下,我终于大着胆子跳下了水,爸爸用手托着我说:“宝贝,我接着你,你游吧!”就这样,我游着游着,爸爸的手却悄悄地放下了。我却一点也不知道,直到爸爸在我后面说:“小红,你不是会游泳的吗?”我这才知道爸爸没有接着我。
我在游泳池里看到了小明,小刚和小美也在游泳。他们看我游得那么好,都夸我真棒。
学游泳原来这么简单呀!
篇15:一年级游泳的日记600字
全文共 557 字
+ 加入清单夏天,烈日炎炎,路旁的树低下了腰,树下的小草有气无力地趴在地上,地面烤得发烫······而我呢?正在全民健身中心学着游泳呢!学游泳时,感觉很紧张,可是,我也很激动。当我准备下水时,说,“我害怕我会沉下去!”老师说:“别害怕,水又不是鲨鱼,不会咬你的。”听了老师的话以后,我就慢慢地进入水中,当我在水中时,我想老师说得对,水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳,从此我慢慢的喜欢上了游泳。
篇16:学游泳作文500字
全文共 504 字
+ 加入清单我非常害怕水,妈妈为了让我变得勇敢,于是就给我报了一个游泳班。
第一天,我来到了游泳训练馆。呀!水这么深呀,我好害怕呀!心不由得“怦怦”直跳。不一会儿,我的游泳教练来了,妈妈笑着对我说:“这就是你的教练了。”我小声地跟教练打了声招呼。
教练接着对我说:“你确定要学游泳吗?”妈妈回答道:“是的,他很怕水,所以我给他报的这个游泳训练班,希望他能变得大胆,多学一点本领。”我也点了点头。
我要先学会游泳的技巧。第一步:要先学会双手朝上举;第二步:双脚并齐,做好准备;第三步:放松身体。在我看来,最简单的就是第三步了。
第一次下水练习时,我的身上有很多游泳圈。因此,我基本上都是漂浮在水面上的,我很轻松地游来游去,像一条快乐的小鱼,我一点也不害怕了。
可是第二次训练的时候,我的身上什么东西也没有了,我的心里顿时好紧张啊!我的腿一直发抖,教练居然把我当成皮球似的踢了下去,我一不小心,喝了几口水。就在这时候,我双脚一蹬,双手打开,奋力地游了过去……我都为自己的表现感到惊讶。
过了几个星期,妈妈发现我游泳的本领比之前进步太多了,妈妈既惊讶又开心。过了几天,我居然还赢得了一场比赛呢!在这一个月里,我学会了许多本领,我真开心呀!
篇17:四年级去游泳的日记
全文共 443 字
+ 加入清单那次,我和妈妈比赛游泳,我居然得了第一名。还得多亏了我的“恩师”――老爸。学习时,我可是什么苦头都尝尽喽!
有一次,爸爸、妈妈带我去游泳。那时我才7岁,玩着玩着,爸爸对我说道:“月月,你该学一学游泳了,你看,世界上有很多人因为不会游泳,被淹死了,所以……”我只得不耐烦地说:“好。”妈妈听了,兴奋地说;“那么,这个月,我就去给你报游泳班!”
可是教我的老师很凶,虽然我已经学会了,但我还是提出不想学了。时间一久,我便开始忘了怎样游泳。那次,爸爸让我和他比赛游泳,我居然五米都没游到,就呛水了。爸爸便游过来,严肃地对我说:“月月,不学游泳可不行,这样,每个星期六,我来教你游泳!”
爸爸教我的第一次,我一来就呛水了,真难受!我泄气了,对老爸说:“我不学了,不学了!”爸爸瞪了我一眼,我吓着了。接下来几天,我一次又一次呛水,爸爸一次又一次地给我做示范。后来,我能游几十米了,爸爸对我非常满意。
我,经过这次的考验,悟出了一个道理:做任何事儿,都得有恒心,别灰心。俗话说得好呀:“失败乃成功之母”嘛。
篇18:一年级游泳的日记600字
全文共 496 字
+ 加入清单我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。
刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。
第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。
学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。
篇19:游泳我的最爱作文500字
全文共 488 字
+ 加入清单我虽然喜欢很多运动,但偏偏最爱游泳。为什么呢?接下来,请您耐心地听我娓娓道来。
游泳,既是一种休闲的运动,也是奥运会上的一个项目。游泳有许多种泳姿,比如最常见的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。这些泳姿对我来说,我都会,都是小菜一碟,还是自学成才的呢!
经过长期的游泳训练,我总结一些经验后,又发明出了一些泳姿,什么蛙蝶泳啊,自由蛙泳啊,蓝鲸泳啊,自由蝶泳啊,还有一个重磅:蓝鲸蛙仰泳。
夏天,我们小区的泳池开放了,我做完作业后就去游泳。在跳台上收脚一跳,又是一声响亮的“扑通”,我身后便激起了半米高的水花。入水之后,我便开始了“一勾,一撇,一蹬,一并”的蛙泳。游着游着,不时有几个人像无头苍蝇似地游过来,我只好左一蹬脚右一蹬脚地躲避开。游累了,我便浮上水面,一个“咸鱼翻身”,然后开始了悠闲自在的仰泳,大口大口地呼吸新鲜空气,这让我感到十分的惬意。游到另一边了,我便在水里翻一个跟斗,再在泳池壁上蹬一脚,继续往前游,就这样来来回回地游了一百二十米。
游泳,你是我的最爱,你也是我生活中必不可少的一项运动,是你给了我健康的身体,给了我生活中那意想不到的乐趣。我爱你,游泳。
篇20:写一次自己游泳的经历作文400字
全文共 404 字
+ 加入清单8月4日那天我和爸爸吃完晚饭到我们小区的游泳区那报游泳,我和爸爸说:“我要报一对一的。”爸爸说:“知道了!”然后就报了名。
8月5月我正式开始学游泳,我的教练是个男的,非常温柔。开始我先学了憋气,憋气和吐泡泡是完全不一样的。教练说:“先吸一口气,然后,然后再把头沉下去。”练完这个动作,接着扒在地板上练脚的部份。首先在地上练好了,然后把手放游泳池的台阶上练脚的部份,最后才到水里游
8月6日,我开始学换气。首先学吐泡泡,学完吐泡泡,脚的部分就不用学了。因为换气时的脚和憋气时的脚是一样的动作。接着,用游泳板游,最后学怎么滑手。学完滑手,开始在水里游。经过几天的练习我终于可以从头到尾的学会了游泳,那时我非常开心!
记得有一次去学游泳的时候看见小区的水好像刚放水一小时的样子。我的脚踩下去一个脚跟深都没有,小宝宝都比浅水区高。接着我和表哥去深水区,深水区本来有1米8那么高,但是那时候才到我膝盖,我们小区第一次这样!