学游泳作文（优秀20篇）

黎*荷 三年级

你们知道我为什么学游泳吗？想知道的话就来看看下面的文章吧。

有一天，妈妈带我来到了露天游泳池，我问妈妈是要来学游泳吗？妈妈回答：“是的。”我穿上泳衣和妈妈走到游泳池，我一听到教练叫下水憋气，我的心就七上八下，坐立不安起来。我一憋气就呛到水了，可是我依然没放弃，坚持到底。

我掌握了憋气的技巧，在水里非常难受，因为不能呼吸，学会之后再也不怕了。教练还教了我蛙泳，我游得像青蛙一样快。

我终于学会了游泳，我的心里高兴万分。

我可是一个名副其实的小胖子，妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉，让这些肥肉变成六块腹肌，所以，妈妈就给我报了个游泳班。当时，我想到可以变成“肌肉男”，心中还是充满了激动！

刚开始学的时候，教练先教我们憋气，教练说：“因为刚开始学，所以你们就自由憋气，自己能憋多久就憋多久，但是，一定要尽全力！”说完，就做了一遍示范动作给我们看，她先深吸一口气，然后直接一头扎进水里，示范完，她就让我们自由练习了。

我按教练的方法憋气，说实话当我整个人沉入水底的时候，我感觉整个人都快要窒息了。十秒后，等到我快憋不住的时候，我猛地想起了妈妈教给我的方法：如果憋气快憋不住的时候，可以在水里慢慢地吐气来维持，等到气吐完的时候，就得上水了。最后，我憋了37秒。

接着，教练又教我们打腿，教练说：“打腿要柔中带刚！”说完，就让我们浮在水面，手扶在石板上，她抓着我们的腿，上下打着，我们一边打腿一边换气……

后来正式游泳的时候，我都是排在第一、二名，因为我打腿打得快，自由泳最重要的是打腿要快，所以我都是名列前茅。

我之前觉得学游泳非常难，现在学了觉得并不怎么难，只是认为很耗费体力，每次都是气喘吁吁地回家；而且在游泳的过程中，如果我们的动作不标准，教练就会大发雷霆；为了学游泳我还经常喝水，但是这都无法减少我对游泳的喜爱。

我学会了游泳，这件事让我明白了：不管做什么事都应该不畏困难，坚持到底！

每个同学都有自己的课余爱好，有喜欢养小动物的，有下象棋的，有喜欢唱歌跳舞的，如果你们问我的爱好是什么？那就是游泳了。

记得有一次，我和妈妈看体育节目时，我看到运动员在游泳的时候，那种英姿飒爽、勇往直前的那种拼搏的精神，深深地鼓励了我，那一刻，我爱上了游泳！我和妈妈说我想学游泳，妈妈说：“好呀！”当妈妈把我带到游泳馆的时候，我好惊讶呀，这么多的小伙伴在学游泳。我一看教练，怎么是个女教练呀？但是这个女教练个子真高呀，还特别的温柔！就像沉鱼落雁闭月羞花之美，好漂亮呀！

我下水时，感觉水好凉，但下水不一会儿就适应过来了，教练先给我们讲防溺水知识，然后再教我们怎么在水中漂移，刚开始我认为很简单，但其实太难了。老师让我们在水中练习二十分钟，这期间太无聊了，老师让我们继续练习吹气和吐泡泡，我感觉吐泡泡很好玩呀！最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳，虽然刚学，但我们身上都穿着浮袋，练习几天后，我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。

十天左右，教练选了我和其他几个小伙伴参加比赛，上场时，我很紧张，共有十几个孩子参赛，我们这一组有七个伙伴。当教练喊到“开始”时，我猛地跳下泳池，在水中游呀游，游呀游，结果还是被别人领先了。这时，我听到教练喊了“收、翻、蹬”这三步，腿蹬的一瞬间要有爆发力才行，换气时要掌握好节奏，不要呛水，这时，我的速度真的超上来了，一点点前进，但我能感觉到前面还有小伙伴，我在心里默默地说“快、快、再快点”，最终到达了终点，我游了第三名，教练表扬了我，说对于刚学习游泳十天来说已经很棒了，我看了一眼台下的妈妈，妈妈正微笑的看着我，仿佛脸上挂起了“弯弯的月亮”。

通过这次游泳比赛，让我更加喜欢上了游泳，有了这么多的业余爱好陪着我，我一生都不会寂寞。

快乐的暑假很快就到了，我人生第一次下水的时候是我姨妈带我去的。还记得当时车上还有几位小朋友。看见水我就很怕，连拉一下都不行，当时我心里是非常怕的。后面因为多了姨妈妈的帮助，我终于可以下水了！她也教了我一些动作。

姨妈叫我去跟着一个学蛙泳的小姐姐，蛙泳好简单呀！回家后，我一直在楼上阳台的水池一直练、一直练……，终于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。

我又想：不能只学蛙泳呀！要想游泳很厉害，那要学很多啊！后来，我开始一直练习蛙泳，不过几天，我就从外婆家回广州，开始了我的新学习。

一天，天气很好，我正在窗边想着我在游泳池游泳，突然，我看见姑姑手拿手机飞快的向我跑来，说：“陈熠理，姐夫找你。”我拿起手机说：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女儿他们去游泳，你去不去？”当然，我一定去，我对姐夫说：“好！我都不知道当时我有多高兴，十分钟不到我就收拾好东西，马上出去游泳。

到了游泳的地方。我眼睛都发亮了，我二话不说就跑进了更衣室，很快就准备好了，我跑进了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好开心呀！

有很多人怕游泳，但其实根本不用怕。游泳是一个能让人开心的运动，是一种逃生技能，也是一种最能锻炼身体的运动。我一开始也怕，但只要战胜了心中的恐惧，有信心就一点儿都不可怕了。

三年级的时候，妈妈让我学游泳，一听到游泳，就让我毛骨悚然。

学游泳时，我心中一直想着：我游泳时会不会沉下去呢？会不会觉得冷呢？会不会呛到呢？这样的想法，让我越想越觉得可怕。有一天，准备去学游泳时，我突然跟妈妈说：“游泳好可怕，我不学了。”然后哭了起来。妈妈用鼓励的语气对我说：“不用怕，学会后奖励你。”我听到后，尽力克服心中的恐惧，但还不能完全克服。

学完后，我还是怕，不是很会。到五年级，又学了一次，这次只有三个学生。在浅水区学时，一点儿都不怕。后来，在深水池学时却又出现那些想法。第四节课时，老师说要测试。我完全放弃了我自己。我测试时，我竟然从游泳池的一口气游到对岸并返回来。我完全不能相信。这次测试给了我极大的信心和动力。

后来我从这三个人中最差成了最厉害的了。

最后我完全战胜了恐惧，对游泳一点儿都不怕了。从那时起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟练了。后来，我能在水中不游也能浮起来，能随心所欲地游来游去，能操纵自如了。我现在一点儿也不怕游泳了。

我的弟弟也去学了。我把我的经历告诉了他，让他和我一样，对游泳一点儿也不害怕。

其实学游泳一点儿也不难，一点儿也不可怕，要有信心，要有动力，还要有一颗能战胜自己的恐惧的心。我要继续练习游泳，不断战胜自己，不断锻炼自我。

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

在我很小的时候，对水这种有形而又无形的东西有着无限的向往，当我大一点的时候就缠着妈妈带我去游泳，她十分爽快地答应

在游泳馆，我第一次见到可以游泳的“湖”，所以激动地上蹿下跳。妈妈见我这么不安分，笑着告诉我：“我们第一次来只是为了熟悉在水里的感觉，下次我教你游泳的方法。”我有点失望地点了点头，什么也没说。妈妈看我失落，便教我练习了一会儿在水里憋气，嘱咐我：“千万别去深水区！”然后，妈妈像一条鱼一样游走了，但时不时会回头“监视”我。

我自己玩了一会，感到无聊透了，当时年幼无知的我，做出一件差点要了命的蠢事：看着平静的水面，所有的一切都安然如故，于是我兴致勃勃地套着游泳圈，用小手划拉着水，渐渐地来到了深水区与浅水区的交界处。那时，在水中玩耍的热情战胜了妈妈的叮咛，我竟然在水中做了个后空翻！于是我从游泳圈里掉了出来，我在水中奋力挣扎，但其他人却没有注意到我。宝贵的空气从嘴巴中挤出，关于憋气的练习也全被忘到脑后，我很想吸入一些新鲜空气，却被无情又冰冷的池水灌满了嗓子。我努力使自己平静下来，用手臂划着水，双脚使劲不停踩水，感觉像过去了一个世纪，我还在挣扎，四肢已经无力，就在快要绝望时，一双有力的大手把我从水中拉起，那会双脚踩到地面时觉得那样亲切，我用力咳嗽终于吐出了那点水。

现在，游泳池已经对我没有威胁，但回想起那次经历，仍然心有余悸。从这件事中，我悟出一个道理：遇到危险与困难不要慌张，而且危险无处不在，会游泳就等于多了一条命。

今天是我们班第一次上游泳课，我心里有点担心，因为我还不会游泳，害怕自己学不会游泳。

午饭后，我们全班同学坐车到了奥体游泳馆。我们排着队进了更衣室，迅速地换上泳裤，戴上泳帽、泳镜。我们跟老师到了游泳池旁边，老师让我们会游的站在左边，不会游泳的站在右边，我不会游泳，所以我和几个小朋友站到了右边。

老师带我们到浅水区，让我们不会游泳的先练习漂浮。我们把两只手抓住岸边，把头埋进水里，两只腿伸直，让身体漂浮在水面上，老师要求我们憋气时间达到十秒。我练了几次都没有达到老师要求的十秒钟，不知道为什么，我心里总是想吐，老师见我脸色有点发白，身体不太舒服，就让我不要练了。我看到别的小朋友练的很开心，我心里有点难受，也很羡慕他们。时间到了，老师把我们叫上岸，回到更衣室换上了原来的衣服，然后坐车回了学校。

这次游泳课给我留下了深刻的印象，在以后的游泳课里，我要加强练习，争取尽快学会游泳。

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班，可是我一点也不想学。

游泳对我来说真的是难熬，什么憋气训练，什么游泳姿势，什么手脚协调训练等等，反正是一堆的麻烦要我去面对，所以我上了两天就准备打退堂鼓了，但是妈妈却严厉要求我坚持。

先说憋气的难受，我从来没有憋过气，所以憋气对我来说太难了，在水中不小心就会呛水。再说要求的游泳姿势，趴在泳池边上手脚划动，又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作，我总是在这个时候沉下去，有的时候还会喝几口水，真的是难受到极点了。

不知道呛了多少水，我终于可以在水中憋气了，然后经过多次的划水，我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬，我可以憋着气划一米了，越是到了后面就越是简单了，慢慢地我的憋气能力也好了很多，可以憋着气游出几米了，教练也夸我的姿势也越来越标准了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。

真没想到我学会了游泳!原来认为很难的一件事，只要通过不断的坚持和认真的学习，也可以做的很好。

游泳运动，根据现有的史料考证，国内外一致的看法是产生于居住在江、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类做食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，于1869年，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会，把游泳作为一项专门的运动项目正式固定下来，并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

我盼望已久的暑假终于来临了，很爽的一件事就是能去游泳，这样就能让我“冰凉”一夏。

一天，爸爸带着我去亲自实践游泳，我心里特别高兴，收拾好了“装备”，就和爸爸去游泳啦！

火辣辣的太阳照在游泳池里，可游泳池里的水还是冰凉冰凉的。我换好了泳衣套上了游泳圈，小心翼翼地下了水。在水浮力作用下，我整个人都被托起，身体各部位都感觉格外轻松，我像小鱼一样自由自在的在游泳池里游了几个来回，浑身舒坦。

这时我突然想到：现在我套上游泳圈已经很熟练了，但是真正的游泳必须摆脱对游泳圈的依赖，我想学会真正的游泳。于是我把游泳圈放在了岸上，下了水，一步一步往前走，我想：不能一直这么走，必须要游起来。平时看电视，那些游泳运动员在水里游得多轻松呀，就像我们在陆地上行走一样，游泳应该很容易。想到这些，我对自己充满了信心，我身体使劲向前倾，双脚跳起来离开了池底，双手快速拨开旁边的水。可是，我的身体没有浮起来，反而快速下沉，慌乱中嘴里还呛了好几口水，我的眼睛什么也看不见了，一瞬间我已经完全失去了方向，这时心里也特别害怕起来，越是害怕，手脚在水中越是不听使唤的乱扑腾，惊慌失措的我脑子一下全空白了，在慌乱中我突然抓住了游泳池的扶手，我竭尽全力本能的把头快速伸出了水面，终于呼吸到了新鲜的空气，心一下没那么害怕了，赶紧上岸，真是太险了。

上岸后，我心还扑通扑通使劲跳，过了好一会儿才平静下来。原来我没有游泳圈的帮助，现在还不能轻松浮起来，看来游泳不是我想的那么简单，这也必须经过一些技能训练，我才能像鱼儿一样在水里自由地游来游去。

经过这场风波后，我没有因为这件事而害怕游泳，我依然喜欢游泳，因为，游泳不仅可以给人以享受，同时又可以锻炼人的体魄，培养人顽强、勇敢、战胜困难的意志和乐观的情绪，以后我要学会真正的游泳。

这段时间，天气特别热，坐在家里都汗水直流。我和弟弟还有爱姑决定出去游泳。

说做就做。很快我们就到了泳池，里面有许多人在游泳玩耍。我和弟弟好兴奋啊！也赶快脱了衣服跳入水里。随后，我和弟弟在水里打起了水仗。

后来，我站在一个板子上跳下来，身边的弟弟被我跳出来的水浪冲出去好远。随后，我弟弟一个人也跳了一次把我冲得好远，我快被他溅起的水浪冲倒了。后来，我和弟弟一起跳下来的水浪更大了，能冲好远好远。

我们在那里玩了好久好久，直到玩累了才回去。虽然累但很开心！

今天，我和妈妈去了北京的水立方游泳。

我们是顶着烈日来的。进入水后，第一感觉是：冷！第二感觉是：浅！第三感觉是：人多！由于水太冷了，我根本不能游泳，整个身子都在发颤。

于是，我在水中等了一会儿，适应，好点了以后，就可以游了。

水真是好浅，只有0。8米到1。2米之间，我们那边最浅的水也有1。2米，我游在最浅的地方脚都要着地，这在某种意义上说，也算是一种作弊，但这是迫不得已的。

这边的人是真得很多，不过还是比我们预期的好一点，本来以为根本就没有空位能游了，还是能游的，但是是不可能直线的游了，得在上来呼吸的时候顺便看一眼泳道，并想出能从人群里游过去的最佳路线。

我一次能游半个泳道，再算上弯曲的路程，大约是30米。

我还发现了一个很奇怪的地方：这里大部分人都不会游泳，都在嬉水或者玩耍，我也自娱自乐地发明了几个新花样：水中缩壳、变相蛙泳等。

我游了好久，不知不觉时间到了，出来水立方时，已经晚上了，我们还看到了水立方和鸟巢的夜景，夜景真美啊！尤其是鸟巢的，我们坐地铁回去的，人多，也许是为了看夜景吧，就这样，我们挤回了宾馆。

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊!

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧!”我问妈妈：“上什么课呀?”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废!”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利!

夏天来了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈，他却能自由自在的在水里游泳，别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气，爸爸让我抓住，柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸，憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急，一吸气就呛到了。

接着，我们学漂浮。先抱住浮板，一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了，这就是蹬腿。我们要到实地操练了，我们要先把双手的掌心对掌心，向前伸直。再把脚做出“收，翻，蹬，夹。收，翻，蹬，夹。”啊，我的脚又酸又累，想放弃时，心里暗暗告诉我，有付出才有收获。正当我自信满满的时候，一不小心，就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了，可是最困难的还在后头呢。那就是换气，你一定要把所有动作在一起，还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到，很不好受。

啊，我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

你们见过番茄会“游泳”吗？对，番茄不会游泳，它只会潜水。然而，科学赐予了魔力，让不可能成为了可能。

老师拿着一个番茄，说：“谁想来做这个实验？”同学们争先恐后，都想动手操作，最终陈则栋和吕欣霖成了幸运儿。

番茄像自信满满的潜水员，“扑通”一声跳入水中，毫不犹豫地沉入水底，就像睡着了一样，一动不动。怎么拯救它呢？幸好，老师准备了一个调羹和一袋盐。吕欣霖舀了一平勺盐，倒入水中。可那番茄纹丝不动，没有半点要起来的意思。呃，接下来是片刻冷场。

“什么嘛！这样有意思吗？老师说的是谬论。简直是‘师父领进门，全是造化弄人’。”我想着，还没反应过来，第二勺盐加上去了，“WOW——”只听同学们喊着。我一看，下巴都要掉到地上了，翻脸比翻书还快呀。看见啥了？啥，番茄游起来了！

对，番茄游上来了！像在水下憋太久了，上来冒个泡，它正处在水中央。同学们的兴趣被激发，七嘴八舌地说：“快，快，快放第三勺！”

吕欣霖和陈则栋好像故意吊人胃口，慢条斯理地（我已经坐不住了）搅拌了几下，番茄往上浮了浮，还悠闲地打转呢！

终于，陈则栋舀起一勺盐，见证奇迹的时刻到了——番茄游泳的实验能否成功，成败在此一举。

就在第三勺盐加进杯子的瞬间，那番茄像长了一双翅膀，迅速上升，再上升，哇！它浮出水面了，这简直是一个奇迹！

这个实验的依据是什么？因为盐溶解于水，使水的密度增大，从而使水的浮力加大，这样就使得番茄从水底“游”到了水面。

科学就像一位大巫师，拥有神奇的魔力。人类揭开它那神秘的面纱，从而变得更加强大。

五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

哎呀，妈呀，热死了！我和姐姐走向游泳馆的路上，我要学游泳了。每当我看到那些年龄比我小的孩子都能在游泳池里快乐的游动时，我的心理就痒痒的，今天，就要如愿了！

来到游泳池边，看看那清凉碧绿的水，真想猛扑上去“喝”一口呢！姐姐在一旁说：“快，你不想学了？”“想，当然想了。”我和姐姐迅速换好衣服，扑通一声跳了下去。“啊，真凉爽！”“是呀，我们开始学了哟！”姐姐说。

姐姐游到离我不远的地方说：“先向我这边游来。”“哦。”我的手一下又一下地拍打着水花，双腿使上吃奶的劲用力瞪着！结果不到半分钟，我就累的不行了，姐姐对我说：“你的双手一定要轻轻的划，尽量不制造出水花，而双腿也要有节奏的蹬，控制力气不能太过了，也不能太小了。”姐姐带我慢慢的游回去，我扶着护杆抓紧时间练习蹬水动作。练了一遍又一遍，我尝试着游了一次，一点都没进步，跟以前一样，我开始灰心丧气了。姐姐似乎看透了我的心思，对我说：“你是不是不想学了，记住，你就不能变“泥鳅”了哦。干什么事，学什么，都是要付出代价的，你的努力最后换来的才是成功！我知道我现在该干什么了，我先让姐姐教我憋气，这个我一分钟都不成问题了。姐姐看我这么来劲，让我走到中央，姐姐教我头要左右摇，这样换呼吸，然后先伸左手和右腿，右边手和左腿形成一个动作，反复的去做。姐姐让我自己去旁边练一练，突然，我想了个主意：去深水区，我闭上眼睛以每秒32千米的速度游过去，结果你猜咋了？我会游了！我像小泥鳅似的游来游去，快活的不得了呢！

这次收获可真大呀！我不仅学会了游泳，还明白了做任何事都不能半途而废，要永不放弃，还要仔细的听别人讲，耐心的练，就能换来成功！

在暑假的一个星期天，我们一家人来到了，玉泉山庄水上乐园游泳。

来到了水上乐园，我第一件事就是就是换上泳装下水去玩去了。

我在潜水区里玩了一下子又上来去好玩的滑滑梯去了玩玩滑滑梯，我就去其他地方玩了。

后来到了潜水区的一个地方又玩的水枪、超级的大水桶，等等许多水上游乐设施过了一会儿，我在潜水区玩腻了，就去深水区去找姨爸爸训练我的潜水去了。

我在深水区找到了姨爸爸，请他帮我训练潜水，姨爸爸首先给我示范了一遍，后再教我一些东西。就这一遍一遍反复着来最后我终于把潜水学会了。现在我也可以不用游泳圈就能潜水了。

我知道了做什么事情都不难，只要你肯认真做就会成功真应的这句名言“世上无难事只要肯攀登。

转眼间又到了周六，今天下午有一节游泳课，我可不想错过。这不，我快速收拾好泳衣、浴巾和换洗的衣服，连蹦带跳地出发了。

上车后我打开收音机，一路听着《98K》向游泳馆进发，一到游泳馆，我和往常一样，领了钥匙，换上泳衣就飞奔泳池。

正想一头栽进泳池时，游泳教练让我复习自由泳25米打腿练习。切！不就是打腿练习嘛，有什么难的啊，我拿起浮板，跳下水，靠着墙壁借力用双腿一蹬，我就开始用力打水。可是打着打着我就累的不行，这时教练走过来对我说“打慢一点，像你这样，体力很快就没啦，你快也是一小时，慢也是一小时啊，何必呢”。我又重新继续向前游，果然匀速打腿比加速打腿舒服多了。

游了半节课左右，教练对我说“自由泳可以停在复习了，现在仰泳打腿，你先卧在水面上，手伸直，然后像自由泳一样打腿”，我一一按照教练的方法做，虽然游得很慢，但手伸直后人就真的不会掉下去了。

我又游了半节课，虽然我第一次学仰泳，喝了很多水，但是没有辛苦付出，成就感又从何而来呢？我想，这也是我喜欢游泳的一个原因吧。

放假了，妈妈为了让我过一个快乐的暑假，决定让我去学游泳，并让我好好的锻炼身体。夏日的.一天，天气非常的好，蓝蓝的天空上有几朵白云，微微的凉风扑面而来。我高兴的和妈妈一路走着去医科大游泳馆报名学习游泳。但是没想到一向对游泳害怕的我竟学会了游泳。

学游泳的第一天，在教练的帮助下，我们在更衣间换好了游泳衣，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，教练叫我们把手放在池壁，肩要没到水中，然后抓住岸边使自己的身体像鸭子一样浮起来。走进池内，顿时一股凉气使我不由自主的打了几个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，严格的教练仍然叫我们反复练习。此后的几天里，教练又先后教了我们蹬脚、憋气、换气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。跟着教练的口号：收弓蹬并，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复练习蹬脚，我很快就学会了。我心里想原来学游泳也不是很难。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，呛的喘不过气来，眼睛也凉酸酸的，我难受的哭了起来，我跟妈妈说我不想学了，妈妈耐心的鼓励我。

后来通过努力，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪，有时更是连水都不敢下。突然，教练说要突击检查——把浮板取掉，一一检查，我一听头脑一片空白。

该我了，我迟迟不肯下水，教练见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到教练这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我终于会游泳了。从此以后，我再也不怕游泳了，并爱上了游泳。

最后一天，是开放式表演，我在水中自由自在的游着，像一只小泥鳅一样，随心所欲，游来游去。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。让我体会到了成功的喜悦，也更好的锻炼身体，为开学以后的学习打下了良好的身体基础。

今年暑假，爸爸给我报了游泳培训班。我兴奋极了，高兴得一蹦三尺高，两眼快眯成一条缝了。

7月4日到了，这天天气格外晴朗，鸟儿在树上唱着动听的歌，大自然的一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗？因为这是我的第一堂游泳课。

到了培训地点，教练先作自我介绍，点了名，确定都到齐了，就让我们换衣服，进泳池。接着，教练教我们憋气的要领，让我们在岸上多练几遍。

刚下水，我们全都缰住了，水好凉啊，个个不敢动。

“什么？这样可不行，待会还要让你们在水里练憋气，把整个头都埋到泳池里，注意，是整个头！你们这么怕水，怎么能学会游泳呢？”教练顿了一下，又极其严肃地说道：“我一天到晚都泡在水里，照你们这样，我岂不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。

“好，再让大家适应水温三分钟，我们马上就要下水了”。教练继续发话道。

“预备，一、二、三，下水！”

啊？下水，怎么办？不是，这个……下水，我可不敢啊！把脸贴近水面，蒙蒙教练得了！此时，我又摸了摸凉飕飕的水。

“你，干嘛不下去？别人都下去了，就你特例啊！快下去！”

完了，被发现了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀啊？我今儿……我今儿……就豁出去了。于是，我往旁边跟我一起学游泳的陈嘉盛瞄了一眼，他虽然在水里，却也和我一样痛不欲生，脸涨得通红。

我捏住鼻子，硬把头塞进了水里。

“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被呛。这水真难喝，我都快吐出来了。教练见我如此狼狈，反倒露出了笑容：“嗯！不错，像个男子汉。但是回去要多练练憋气，你这水平啊……刚才，我看了你的所有动作，你在水里才憋了四五秒钟就喝了几口游泳池里的水，我估计你已经喝饱了。”

听了教练的这番话，我发自内心觉得游泳这是一项不简单的技术活。如果你胆小不认真，恐怕是学不会的。