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学游泳作文【最新20篇】

人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力,故能使全身肌肉都能得到锻炼。下面是小编整理的学游泳作文,欢迎阅读参考!

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关于四年级游泳的日记

全文共 477 字

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暑假,我下定决心说:“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬,所以我要学会游泳,妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候,教练先教我憋气,我深深地吸了一口气,鼓着腮帮子、捏着鼻子,一头钻进水里,开始憋气了,一开始憋气的时候,时间非常的短,也就五秒钟左右,从那时开始,我的心就慌了,于是我便想张开嘴吸一口气,“哎呀!”意想不到的事情发生了,我的嘴巴马上进了一口水,简直是呛死我了。后来经过反复的练习,我憋气的时间越来越长,最后你会发现,身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气,教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头,趴在那里,用脚一上一下地拍打着水面,就在这时,水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是,过了一会儿之后,我的脚就感到了酸痛,心里就想:“学游泳也太难了吧!”之后,教练又教我们手的动作,教练先给我们示范了一次,就叫我们去学了,这时候我的心里是又兴奋又紧张,手的动作是先像车轮一样一前一后地划着,接着,我慢慢的能保持平衡了。我很高兴,我学会了游泳!

“世上无难事,只要肯登攀。”这句话让我知道,只要坚持,有恒心就没有什么事是做不到的!

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篇1:我的课余生活游泳

全文共 250 字

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我的课余生活丰富多彩。做游戏、唱歌……,但我最喜欢的是养鱼。

我家养了许多鱼,我和它们都成了好朋友,每天都要去看好几次。每两天给它们换一次水。鱼的品种很多,有红箭、孔雀等,五颜六色的,非常漂亮。当我学习累了的时候,看着这些美丽的鱼,疲劳就会消除;当我心情不好的时候,看着这些七彩的小鱼在自由自在地游着,我的心情就会从阴天变成阳光灿烂的晴天。特别是那条大鱼生下小鱼儿的时候,那些小鱼儿三五成群,时而排成一队游戏玩耍,时而聚在一起,漂在水面上,我的心里别提有多高兴了。

这就是我的课余生活,怎么样,很有趣吧。

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篇2:暑假游泳日记

全文共 527 字

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第一次去游泳池学游泳,感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦!呵呵,学生不办游泳卡:20元一次,一次2小时;学生证办卡:110元(其中卡费10元,不能退)10元一次,每次三小时。进游泳池之前先洗个澡,这样比较安全。学校游泳池还是比较大的,分为两个区:浅水区和深水区。游泳池两边简单的放了几个椅子。

我们下午一点去的,刚好赶上下午学生上体育课,顺便蹭了一节课,但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。刚下水中,一开始感觉还挺凉的,游一会就不觉得凉了。本来计划上来先学自由泳的,自己姿势实在不对,不是腿摆的不对,就是手脚配合不好,最多没游几下。没辙,看着我们寝室老二仰泳,感觉比较好学,然后练习了一下仰泳,后背贴水面的感觉确实挺爽的。不过期间喝了不少水。游一会就感觉自己满嘴是水了。仰泳自我感觉倒是不错,可是,上岸后,老二说,我仰泳像是喊救命似的,瞎扑腾!顿时无语!!以前,游泳我以为大家都是闭着眼在水里面,今天才知道原来在水里要睁开眼。游泳总共不到3小时,就上了2次厕所,估计是泳池里面的水喝多了。真是那句话,学游泳,必喝水!都说游泳累,今天感觉确实是,回去趟床上就睡了。感觉这次游泳自己已经进步不少,下次就是练熟仰泳。

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篇3:学游泳作文500字

全文共 497 字

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三年级增加了游泳课,可我还不会游泳,所以我决定在暑假学游泳。

星期六,吃过晚饭,我和爸爸准备好东西去游泳。来到了游泳馆,站在游泳池边,看着那清澈见底的水,我又兴奋,又害怕。在爸爸的搀扶下,我小心翼翼地下了水。

来到游泳池里来,爸爸教我的第一个动作是在水里憋气。只见爸爸深深地吸了一口气,屏住呼吸,沉入水中,过了好几十秒才把头露出来。我看着爸爸,觉得很简单,但又不敢。爸爸好像看穿了我的心思,说:“别怕,像我这样就可以了。”在爸爸饿鼓励下,我鼓起勇气,大胆的学了起来。可我刚沉入水中,就感觉到有水流进我的鼻子,流进我的耳朵,我赶紧浮出水面,想把耳朵里、鼻子里的水给弄出来,我不停地咳嗽起来,过了好一会我才平静下来。被水呛得滋味可真不好受呀!我开始有点泄气了,站在一边,不敢再试了,但是一想到三年级要学游泳,如果学不会那该多惨呀!想到这,我再次鼓起勇气反复练习。有一次,我像爸爸那样深深地吸了一口气,屏住呼吸,慢慢地沉入水中。咦,这下可不像刚才那样呛了,那样难受了,原来我成功了!爸爸在旁边说:“对,就这样,非常好!”在爸爸的指导下,我反复的练习,终于掌握了憋气。

我相信,在暑假里,我一定能学会游泳的!

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篇4:学游泳的酸甜苦辣作文500字

全文共 475 字

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炎炎夏日中,如果能下水冲凉,那是多么美好的事情。我这个“旱鸭子”却在暑假中饱尝了学游泳酸甜苦辣

酸:暑假刚开始没几天,我便学起了游泳。原以为游泳很简单,其实也是个不小的挑战。游泳占用了我惬意悠闲的午后时光,别人可以舒服的在空调底下睡午觉,我却要在游泳馆里一遍遍练习。几天下来,我便累得腰酸背疼。此时,我的心里酸极了。但看着别人像鱼儿一样在水里自由地游动,我心里坚定地告诉自己:我能行,我要坚持!

苦:初学游泳时,我的手脚不能并用,一游就沉下去,所以我必须多练,脚上早已练出淤青。就这样,教练还是要我去深水区练习。这时候,我感觉像喝了苦药似的,苦恼极了。

辣:有几次,我在深水区练习。由于心慌,换气时手脚配合不好,连喝了好几口水,呛得我脸都红了。那种滋味,就像鼻子喝水了。我心里的辣就别提了。

甜:时间飞快,转眼游泳课程结束了。有道是:功夫不负有心人。当我手捧教练颁发的游泳合格证书时心里就像吃了蜜一样甜。如今,我可以像鱼儿一样畅快地在水里前进,穿梭,再也不是“旱鸭子”了。

游泳带给我的酸甜苦辣我会铭记于心,它锻炼了我的身体,磨炼了我的意志,让我受益匪浅!

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篇5:五年级游泳的日记

全文共 579 字

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为了克服我怕水的天性,暑假,妈妈给我报了一个游泳班。 In order to overcome the nature of my fear of water, my mother reported me a swimming class.

刚到那里,我望着满池的水,心里很紧张,心想:水深不深啊?会不会呛水呀?但是看着别人像小鱼似的游来游去,心里又有几分羡慕。这时,教练走过来说,今天我们学憋气和漂浮。我想,憋气还不简单,就是吸一口气,头扎进水里憋着呗。于是,我猛吸一口气,一头扎进了水里。刚开始,我只能憋几秒,练习了几遍,慢慢的,我可以漂起来了。

接着,教练教我们蹬腿。他说:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作,只要这四个动作到位,基本上就可以了。”我听了,按教练的要求,试了几下,真的可以了。

最难的,则是换气。换气不仅要一边划手,一边抬头吸气呼气,还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时,我总是手脚配合不好,腿要伸直,我却弯了;腿要收回,我却踩到池底了。在深水区时,我经常刚扑腾了几下,因为换不好气,就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀,经过我坚持不懈地练习,终于学会了换气,可以在泳池里自由地游来游去了。

学游泳虽然不容易,但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持,只要坚持,再大的困难也会迎刃而解的。

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篇6:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 894 字

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哈哈,我学会游泳了!在那凉爽的微风吹拂下,我漂浮在水中,像一条小鱼儿,自由自在地畅游在那片蓝色世界中,那种幸福真是没话说!但我初学蛙泳时的场景却远没有这么的轻松自在。

记得学游泳的第一天,我兴冲冲地来到新天地体育馆,望着那湛蓝的池水,心里有说不出的激动,但也不禁害怕起来。还好教练在我们腰上系上浮背,有了这个保障,我心安了许多。首先学习闷水,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,闷入水中。顿时,耳边仿佛有成千上万只蜜蜂嗡嗡地打闹着,真难受啊,我连忙将头浮出水面,大口大口地喘着气,有些不敢闷水了。这时,教我学会了游泳练的口令又传来了。一个念头在我的脑海中一闪而过:勇敢一些,再来一次吧!我挺佩服自己,股起勇气,又一次将头埋入水中,心里不停地重复着那句话:坚持就是胜利!哈哈,我坚持了十秒钟。我太高兴了!练着,练着,我熟练多了,越来越喜欢闷水了。

正在我勤奋练习的时候,耳边传来了教练的声音:上来排好队,跳水!什么?跳水?我一听,我的心一下子沉了下去,紧张得犹如十五只吊桶打水,七上八下!我还是一只旱鸭子啊!这一我学会了游泳跳,万一沉下去了怎么办?我心里暗暗叫苦。怕什么,来吧!很快就轮到了我。我的双腿开始发软,看着泛起的波浪,我头也晕了。跳,还是不跳?看着一个同学被教练扔下了水,我可不想这么丢人。于是我横下心来,纵身一跃,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停扑腾着四肢,借着浮背终于浮到了水面上,教练拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,这跳水真是够呛!

虽然有点怕水,练习也很辛苦,可是我不断鼓励自己坚持了下来。渐我学会了游泳渐地,我已学会蛙泳的手臂和腿部动作了。我们在教练指导下,手臂套上浮圈,试着在水中游。刚开始,我手忙脚乱,动作总是不协调,怎么用力,也游不向前。这可把我急坏了!这时,教练向我游来,手把手地教我要领。在教练的帮助下,我一遍一遍地试着,哦,原来是这样啊!我好不容易茅塞顿开,欣喜若狂地照着教练教的动作,居然游了好几个来回呢。

就这样,短暂的十二天眨眼间就过去了,我也顺利地通过了测试,用自己的汗水换来了蛙泳合格证书。当我们手捧证书与教练合影时,回想这些天的美好时光,我开心地笑了……

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篇7:学游泳三年级作文

全文共 542 字

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在暑假里发生过各种有趣的事情,而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。

记得那一天,妈妈让我去学游泳,我被妈妈再三催促,只好不情愿地去上游泳课。

因为第一次学游泳,我不敢下水,教练拍着我的肩膀说“别害怕,如果你克服了它,你将迈进成功的第一步,只有努力才能登上巅峰啊!”我深深地吸了一口气,轻轻踏进了游泳池,进了水里才发现,原来水是那么温和。

教练开始教我们游泳了,先教我们在水里憋气,再教我们怎么手脚并用,别人都差不多学会了,而我还在“喝池水”,我泄气了。教练又亲自做了几遍,他说:“游泳很简单,你努力一下可能就会成功啊!”我下定决心按老师说的去做,试了一次又一次,即使喝了几大口水,我也决不放弃,我吸足了气,带上了泳镜,在水里游,我还是游不起来。

我垂着头上了岸,对教练说:“老师太难了,我学不会,我不想学了。”教练说:“不要放弃,要坚持不懈,失败是成功之母,失败不可怕,但你不愿努力就没有成功。”我想:老师说的有道理,世上没有事是做不成的,只有不努力才会不成功,我要加油!

于是,我按照教练的指导方法去练习,经过反复练习,终于成功了,我可以在水底自由穿梭了。

原来,我也可以登上成功之巅啊!“世上无难事,只要肯登攀。“只要我愿意去努力,就可以取得成功。以后每次遇到困难,我就会鼓起勇气去克服。

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篇8:关于游泳的作文500字

全文共 504 字

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我最喜欢游泳。放暑假了,我又可以如愿以偿了!

今天好热。爸爸下班回来得早,决定带我去亮月湖游泳,我高兴得蹦了起来!

我们来到亮月湖。我兴冲冲地走在最前面,远远的看见沙滩上好多的人啊!小朋友有的在堆沙子,有的在玩水枪,有的在水里戏水,玩得不亦乐乎!

来到湖边,我迫不及待地往水里一跳,结果连身上的衣服都没脱掉。爸爸妈妈笑得前俯后仰。妈妈说:“琪琪,你也太心急了,衣服都不脱,快把衣服脱了再下水吧!”是哦,我一看,也忍不住笑了,连忙把衣服脱了。

爸爸和我都下水了。爸爸说:“你已经会潜水了,今天我教你怎么游得更远。”接下来,爸爸用手托着我的下巴,叫我手脚并用地用力划水。他强调要保持头部在水面上,这样就不会呛水了。游了几分钟,好累啊!可爸爸并没有停下来的意思,一边叫:“继续继续!”一边跟着我走。我实在没力了,就一下抱住了爸爸,这时妈妈在岸上给我们拍照呢!妈妈还说:“一只小猴子抱住了大猴子。”我和爸爸都笑了。

在爸爸身上休息了一下。爸爸告诉我,要学好游泳就要坚持,不能怕累。于是,我们接着练习。不知不觉天黑了,我们该回家了。虽然我还依依不舍,可想着暑假还长呢,有空爸爸还会带我来的,就高兴地收拾东西回家了。

游泳让我高兴。

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篇9:美啊,游泳之趣作文600字

全文共 635 字

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我小时候,就和游泳结成了伴。我离不开游泳,就像草儿离不开大地,花儿离不开蜜蜂;鱼儿离不开水,鸟儿离不开天空。

夏天到了,我和爸爸换好游泳衣来到游泳池。只见爸爸往前一跳,一声巨响,把我吓了一大跳,待我缓过神来爸爸已浮出水面向我招手,“儿子,快下来啊。”我怯怯地说:“我不敢。”爸爸上岸了,把游泳圈穿在我身上,我试着把脚伸下去,水冰冰凉凉的很舒服。一会儿功夫爸爸见我我还是迟迟不敢往前。他突然抱着我往水里一丢,我就掉进水里了,随着游泳圈我浮在了水面,我心里的害怕全没了。我的脚像小鸭子一样不停地往后蹿,像只小鱼儿在水里快活地游来游去,心里美极了。爸爸先让我学蛙泳,因为这个是最省力的。记着爸爸给我讲的,手不停地向外向下伐,脚不停地往后瞪。经过几个来回不停的练习,我也开始像小青蛙一样在游泳池像模像样地游来游去。我高兴地游到爸爸的身边要他再教教我其它的仰泳、蝶泳。我开始觉得很难,后面觉得也不是那么难,很快就学会了一些基本功。

快要回家了,爸爸说:“儿子,脱掉游泳圈试试?”我望了望爸爸,鼓起勇气眯着眼睛深吸一口气往水池一跳,卟通一声掉进水里了,当我睁开眼时,我浮在水面安然无恙,我好开心我居然会游了。我兴冲冲地往爸爸身边游去。

在回家的路上,爸爸竖着大姆指一直夸我:“儿子,你太棒了!你学得很好。”同时爸爸再三地叮嘱游泳必须注意安全,小孩子必须在成人的陪同下才能下水……

月落柳梢,劳累一天的我带着甜蜜的微笑进入梦乡。我的床边还放着游泳衣,明天,只要是晴天,我又将进入到学习游泳中。

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篇10:游泳作文500字

全文共 512 字

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炎热的盛夏,沐浴游泳是人们最喜爱的一种消暑避炎的纳凉方式,因此游泳已成为夏日里最受欢迎的一项健身运动。

前几天,我和妈妈在观看里约奥运电视节目时,获知世界泳坛霸主菲尔普斯辉煌传奇的故事,三十一岁的他已荣获23枚奥运游泳金牌,称之水上飞人,令我们大为敬昂!欣赏了菲尔普斯历届奥运精彩的回放之余,我顺口跟妈妈说,妈妈,我也要学游泳,妈妈竟欣喜地答应了。

第二天的傍晚,我随妈妈来到了一个非常适合儿童学习游泳的天然泳场,那里有好多好多的家长带着自己的儿女在游泳戏水,有的在相互打闹,有的在相互泼水,有的捂着鼻子在潜水,还有的在用不同姿势游泳,有仰泳的、蛙泳的、也有自由泳的。我看到此景,心喜若狂,一下子扑到了水里,参加了“打水仗”的队伍,尽情地畅玩。直到妈妈呼唤我,我才回过神来,我是来学游泳的。

妈妈教我学游泳,起初我套着泳圈学习,但总觉得手脚不那么协调,显得有些笨拙,后来感觉渐渐会手划脚蹬了,认为自己已学会了游泳,就尝试脱掉泳圈试试,可身子一平卧水面,就马上咕嘟咕嘟地沉了下去,还喝了好几口水,呛得我鼻涕都流了出来,幸好那是个浅滩,双脚往下一踩,就站立了起来,头胸露出了水面,只是自己吓了一大跳。

看来,学游泳并不容易,但我有信心。

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篇11:学游泳作文700字

全文共 760 字

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暑假的一天,爸爸带着我去学游泳

在路上,我看见一条小狗正在游泳,就想:小狗会游泳,是狗爬式,不就是让身体浮起来吗?忽然,我又想到了气球,气球里装满了空气,放在水里就能浮起来了,那么人在吸气时,把自己吸成一个“气球”,那不就能像小狗一样的浮起来了。好,就这么定了,等会儿要给爸爸一个惊喜。

到了游泳池旁,我和爸爸早已穿好泳衣,准备下游泳池“大干一场”。

下了水,我和爸爸先打起了水仗,晶莹剔透的水珠在天空飞舞着,我们也伴随着天空中的水珠在水里走着。这就是我爸爸发明的水上热身。

游泳学习正式开始了。“爸爸,我想试一下,这池水才一米,我的身高已经一米四几了。沉到底我就站起来,好吗?”我用恳求的目光,看着爸爸。“恩”,爸爸思考了一下,说道。“但只试一次。”我一听,开心的对着爸爸笑了,立刻准备开始。我按照刚刚想的动作,吸了一大口气,往水里一跳:“啊!”只听我一声大叫。我的脸已经沉到水里。我想站起来,但是根本站不稳。爸爸赶紧赶了过来,一把抓住我,一边给我擦脸,一边说:“要学游泳就不能怕水,你可以先扶着泳池边站着,把脸先放进水里,在水里吐气,吐好要快速抬头吸气,再下去,这样反复多练几次,就可以了浮起来了哦。”

第一次,我刚把头埋下去,就想抬起来,可又想了想:这水又不会吃了我,再坚持一会。接着,我开始吐气。“咕咕咕咕”几个小水泡冒了出来,我便抬头吸气。可时机没把握准,吸了几颗小水珠,咳了一会才咳出来。我毫不气馁,又试了十几遍,感觉自己熟练后,我迫不及待地跳进水里,抱成一团,身体慢慢上升,直到露出水面。

“你可以平趴在水里试试。”爸爸见我呼吸气已练得差不多了,对我说道。我按爸爸说的,第一次先抓着他的手,第二次慢慢松开手自己试了试,第三次再加上爸爸教我的手脚的动作。“哇,成功了”我开心的叫道。

那一天,我很开心。因为我学会了游泳。

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篇12:怎样写四年级游泳的日记

全文共 432 字

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这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。

去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。

刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。

过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。

我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。

天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。

这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!

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篇13:二年级去游泳的日记

全文共 441 字

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暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。

当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。

后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”

学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

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篇14:游泳的感觉真好作文450字

全文共 468 字

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自从我把那无聊的游泳班上完后,我就天天缠着我爸,要他带我去游泳。他答应了。

到了,先到更衣室换泳裤,然后我迫不及待的下水了。

水好凉呀!我怀着激动的心情,跳入水中,一股奇妙的感觉直沁肺腑。真凉爽,真舒服啊!接着我开始划水,蹬腿。就像一条小鱼,在自由的海洋里尽情的游。

“我也要跳啦!啊——!”我爸的声音突然窜了出来,把我吓了一大跳。只见他跳得老高,“扑通”一下子跳进了水里,然后用极其夸张、其丑无比的姿势划着水。水溅出了好大一片,害得我呛了一大口水。当然我也不能示弱,于是我游向池壁,然后用力一顶,像一支离弦的箭,向我爸射去。

“哎呀!看我不抓住你!”我爸被撞出去老远。他一边叫着,一边向我冲来。“来呀来呀!”我可不怕他,但他的确挺快的。于是我使出了杀手锏——自由泳,他还是用那狗刨,我在前头游啊游,他在后面追啊追。终于,他游不动了。

我也累坏了,于是我换了个舒服的姿势——仰泳。我悠然自得在水上漂着,突然一个球从天上飞了过来,不偏不斜的正好砸在我脸上!你说可不可气!我正要找他们算账,原来他们在玩球,于是嘛,我就和他们一起玩了!

游泳的感觉真好!

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篇15:暑假游泳作文

全文共 581 字

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为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我暑假的时候去学游泳.我问爸爸妈妈:“学游泳难不难?”爸爸说:“一点也不难,不过你要加油哦!”

学游泳的第一天,在妈妈的百般鼓励下,我兴致勃勃的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣,在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉冰冰的使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习,我心里想:我努力一定要学会游泳,让别人羡慕一下。

此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳真的很好玩。

学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,真难受!开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于紧张的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,但是我多练多模仿,很快就不紧张了。

这个暑假,我学会了许多游泳本领,真开心!

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篇16:四年级游泳的日记大全

全文共 424 字

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我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的身体,还能从中学到很多有趣的东西。

20__年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练习,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。

时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。

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篇17:第一次学游泳小学三年级作文500字

全文共 729 字

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同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

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篇18:三年级的游泳日记

全文共 459 字

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在生活中,我学会了的很多本领,骑车,跳舞其中,给我留下印象最深的就是游泳了。

星期六,妈妈约了我的朋友去蓝天游泳馆游泳,妈妈说:你今年无论如何必须给我学会游泳,我们拿好有游泳衣和游泳圈,蓝天游泳馆离我们家非常近,两三步就到了,我和妈妈先到了游泳馆,那里边暖阳阳的。妹妹也来了,来了以后,我们换上了游泳衣,我穿上了我的米奇游泳衣,我们去了浅水区,那里边有很多小朋友,我看见她们在游泳池里玩得这么么开心,我也想立刻跳进游泳池里面,我正想跳进去时妹妹一把就拉住我了我,然后她给我讲了要领,我想不就是这几个简单的动作吗?我很快就学会的然后一下子就跳了进去,跳进去之后,我看到原来的水这么浅,没想到水比我的身高还要高,我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨还好把我推了上来,要不我就会被水埋住了,我想那时候是我忘带游泳圈了,然后我就让妹妹下去试一试,没想到妹妹没带游泳圈也能游得这么好,妹妹又给我说:下去看下之后不要吸气,我就按照妹妹教我的方法,下去之后真的没喝着水。

游泳不仅让我体会到成功的快乐。我明白了只要坚持不懈地做事就能成功的道理。

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篇19:第一节游泳课作文800字

全文共 795 字

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今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳,但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲,我有点害怕了。爸爸鼓励我说:“别害怕,你一定能够行的。”听了爸爸的话,我打消了顾虑,期待这一天早一点到来。

很快到了7月9日的下午2点,我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水,心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣,你看看我我看看你,真是别有一番趣味。

我们的教练是梅老师,他身穿白T恤,黑泳裤,站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领:“首先要学会憋气,再把手伸直,脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话,我们一个个跃跃欲试。可老师说,不能直接下水,要先做热身运动:摆手臂,手臂伸直,先向前50下,再向后50下。做完后,我们都迫不及待地一一下水,“哇,怎么这么冷!”有一个小朋友叫了一声。轮到我了,我的脚一碰到水,就冷得一激灵,伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓,沿着泳池边排成了一队。

只听见老师一吹口哨,我们齐刷刷地看向老师:“同学们,我们现在先开始练基本功——憋气,在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看,然后叫我们自己练,他说三分钟后来检查。我也试着做了起来,我先把头抱住,再深吸口气,然后再尽量使身体往下压,哈哈,我成功了!憋不住了,我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的,难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气,泳池边顿时形成了一幅有趣的景象,好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着,老师已经从前面检查过来了,轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气,把头使劲往水里钻,心里数着:1秒、2秒、3秒,我坚持不住了,就钻了出来。老师说:“恩,不错,能再坚持一会儿就更好了,继续练吧!”就这样我们一直练到下课为止。

经过这节课,我深深地感到游泳并不可怕,而且还有点好玩,我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的,所谓“有志者,事竟成!”(应佳慧)

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篇20:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

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外婆家附近有一个美丽的小水库,一到夏天,那里特别热闹。有一个小男孩,常常坐在水边的大青石上,无比羡慕地望着水里边那些像鱼一样欢快游泳的成年人。小小的他做梦都想学游泳呢!游泳是一件多么有趣的事啊!没错,那个小男孩就是我。

回到宁波,在我的软磨硬泡下,爸爸终于答应我学游泳了。第一节课让我记忆犹新,虽然老师只教了我们憋气,但我发现游泳没那么简单。记得上课前,我既兴奋又害怕,说不来不怕你笑话,我老担心自己会不会被淹死。就这样我怀着忐忑的心情来到游泳馆。

一起上课的有5个小朋友,老师先演示了一遍如何憋气,并把憋气的要领讲了一遍,然后对我们说:“你们至少得学会憋气十秒”。我心里想:这有什么难的?不就十秒吗,只要吸入足够的气,十秒轻松搞定!随着老师一声令下,我自信满满地吸入大大的一口气,一边紧紧抓住池边扶手,一边迅速把头钻进水中。1、2、3,我偷偷在水下伸出手指计时。没想到刚过4秒我就开始不舒服了,鼻子仿佛和池水在打架,脑袋开始不由自主地往上钻。我暗暗给自己打气:“再坚持坚持,马上就到10秒了!”然而接下来的时间,却让我感受到了前所未有的“秒之漫长”。泳池里的水仿佛变成了一堵堵坚硬的石墙,从四面八方不断地朝我挤压,我连扳手指数数的力气都没了。本能的求生欲让我“噗”的一声浮出水面。“6秒!”教练大喊一声。这时,我发现除了自己,水面上都是一个个黑黑的后脑勺。“不行,我可不能落后!”我马上调整好自己,又钻进了水里。可是不管我怎么练习,总是突破不了10秒。下课的时候,教练拍拍我的肩膀:“多练习才会成功!”

于是我开始了“憋气之旅”,每次上完课,我都主动留下来,找个角落练习憋气。回到家,脸盆、花洒都成了我的“练习工具”。有一次,妹妹正在游泳桶里洗澡,我灵机一动,这不是我练习憋气的好地方吗?从那以后,我不是在书房写作业,就是在游泳桶里练习憋气。慢慢地,我摸索出了憋气的小门道,那就是深吸的气要吐的缓慢平稳。有了好方法,再加上坚持不懈的练习,很快我就突破了自己。最高记录达到了17秒。当教练对我竖起大拇指的时候,我感觉心中的小宇宙都要爆发了。

现在的我,已经是泳池里的一条“小泥鳅”了,蛙泳,自由泳都不在话下。而我也越来越喜欢游泳。我要感谢这次难忘的经历,让我收获成长的“秘籍”:学习一项新技能,不仅要自己领悟要点,还要勤奋地练习。所有的事既没有想象的简单,也没有难以克服的困难。

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