健康日记一年级优秀20篇

国庆节就要到了，为了弘扬我国强大的军事实力，恒大进行了一次军事展。

到了那里，我们先看见了一辆直升机模型。这架直升机看上去非常威武，上面挂着导弹，实在是很厉害。我又来到了一排迫击炮前面，旁边还有一箱炮弹。我学着电影中那些炮手的样子，不断地用迫击炮发射炮弹，非常好玩。接着，我又来到了九九式主战坦克的面前。我登上这辆坦克，当了一回坦克兵。我又遇见了梦寐以求地歼20战斗机。这架战斗机可真大呀?大约是我的几十倍。它可是中国空军未来的主力。我又看到了我国第一艘航母“辽宁舰”。这艘海洋巨兽是那么的雄伟、壮观，它是我们中国人的骄傲。

看完了兵器展，我不禁感慨祖国是多么强大。长大后，我要为建设祖国尽一份力。

为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的“手拉手 我劝家人少吃盐”健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。

放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。

那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。

一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行“总量控制”，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。

二、习惯口味重的人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。

三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。

这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油!

今天，我参观了消防大队。一进门就有几十辆消防车整整齐齐地停在那，我被这雄伟的气息给震住了。

消防员叔叔给我们介绍了消防战斗服、空气过滤器、铁板鞋和破拆锤。它们都有各自的用处：空气过滤器可以在火场过滤烟雾;假如脚下有钉子穿着铁板鞋就医不怕了;如果遇到火灾遗留下来的残物，破拆锤就可以进行破除。

接下来，消防员叔叔带领我们乘坐了云梯。云梯开始慢慢上升，不知不觉地就飞上了50米的天空。啊，好高，仿佛有8——11层这么高呢!消防员叔叔时时要乘云梯长到高空救人，消防员叔叔真辛苦!

当然，消防员叔叔的训练项目还不止这些：射水枪、练打靶……很辛苦，所以我们过年时要少放鞭炮，少引发火灾，让消防员叔叔们过个平安年!

今天，我们学校开展了“呵护身心，健康成长”预防突发性公共卫生事件的知识讲座，请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。

“突发性公共卫生事件”是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件，如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。

这位医师介绍说，在这一段时间，会出现的传染病大多数为呼吸道传染病，通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快，导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹，现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者，他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高，但如果患上这种病，想必身体也不会太舒服。所以我们要加强防范措施，比如开窗通风，多运动，用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暂时不去上学，去医院进行治疗，隔离人群，一周以后便可痊愈。

听完这场讲座，我不禁想到，健康十分重要，我们要时时刻刻关注健康，而怎样才能保持健康呢?首先我们要防范于未然，及时采取预防措施，加强锻炼;还要注意安全，安全第一;如果真的生了病也不要慌张，应沉着镇定面对困难，采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些，那么一定能将健康永伴。

时间过得真快，在炮竹声中，我们迎来了最盛大的节日——春节。然后每个人脸上洋溢着快乐的笑容，家家喜气洋洋的，每个人都在忙碌着。

每到春节我就会美美的睡上一觉，最后一个起床，但就是这天我却不就是最后一个起来的。我早早的起了床，人们把自我手中的鞭炮燃放，声音很大，四处飞溅，仿佛要把每个祝福传递给所有人，炮竹声接连不断，热闹非凡。我当十分喜欢看烟花绽放的那一瞬间，然后看着烟花一冲而上，直入空中，划过闪亮的轨迹。然后，绽开，绽开，越来越大，绽放出莲花的花瓣，像无数颗明亮而璀璨的流星。天空还绽放着其他花朵，有的像一颗颗流星，有的如菊花，各种各样，让我目不暇接。它打破了黑暗中的宁静，将自我最美的地方展现给所有人，变得光彩夺目。

到了晚上，我们一家人吃完团圆饭后坐在了电视机旁，看着春节联欢晚会。晚会布置得十分漂亮，几位主持人穿的喜气洋洋，让我感觉到了年的味道。大家也为了春节晚会做了许多的努力，各各表演的都很精彩，尤其就是刘谦表演的魔术，十分令人不可思议，完全搞不懂这就是怎样回事，让人充满了疑惑，观众们也连连拍手叫好。但就是最让人期盼的就就是那赵本山演的小品，幽默而搞笑。在里面赵本山为了不借给邻居钱，而让小偷偷他家的东西，把小偷都逼“疯”了。小偷竟说赵本山家地下就是个古墓，听了就叫人毛骨悚然。最后才明白这个俗称自我就是盗的小偷其实就是来自于精神病院，小沈阳和赵本山另一个徒弟也出来了。这个节目资料十分精彩，然后我都不明白怎样说，我开心极了……

随着时间的流逝，晚会结束了，人们必须念念不舍。然后在新的一年中，我会取得新的成绩。

在我心中我们的校园是最美丽的!

一走进校园的大门，映入眼帘的是几棵高高的大树，其中最特别的是那棵大榕树，它就像一把撑开的大伞。大榕树的叶子一年四季都是绿油油的，叶子多得像天上的星星，数不胜数，茂盛的叶子遮住了炎热的阳光，挡住了密密的雨点。它既是鸟的天堂又是我们的乐园。我们经常围着大榕树做游戏，坐在树荫下乘凉，说悄悄话。

走上八楼就是开满鲜花，鸟语花香的天台花园了。花园里，有各种各样的仙人掌。那些仙人掌可真是形态各异啊!有的像一只温顺的小羊，有的像一只饥肠漉漉的老虎，还有的像展翅欲飞的海鸥。除了仙人掌外，花园里还有五颜六色的花儿，有欣欣向荣的向日葵，有美丽的玫瑰花，有橙黄的菊花，还有艳丽的杜鹃花……它们有的还是花骨朵儿，含苞欲放;有的已经全开了。它们一朵有一朵的姿态，有的两三朵挨在一起。最妙的是，各色的蝴蝶在花丛中飞来飞去，像一朵朵会跳舞的花儿。

校园风景美如画。如果我是画家，我要用最美的色彩画下它;如果我是诗人，我会用最美妙诗句赞颂它;如果我是音乐家，我会用最动听的音符来演奏它!

我的哥哥有一双大大的眼睛，小小的鼻子上架着一副大黑框眼睛，特别像一个小博士，嘴角还有一个深深的小酒窝，很是让人羡慕。

我的哥哥很调皮，记得有一年冬天，天气特别寒冷，外婆家的很多水缸里都结了厚厚的冰块，哥哥悄悄跟我说：“砸冰块去吧。”哥哥不知在哪里找了根木棍，使劲朝冰块的正中央砸去，瞬间冰块出现了裂痕，还发出“吱吱吱”的声音。哥哥发现冰块还没分成小块，于是就使出九牛二虎之力，猛地一砸，冰块碎得跟大陆板块分离一样，漂浮在水面上。这时，他赶紧拿来一个脸盆，把缸里的冰块放进了脸盆，再用木棍剁碎冰块，往屋里搬，等待它们融化。哥哥的小手冻得通红通红的，就像十个胡萝卜一样，可是他还是乐此不疲地玩着。

我的哥哥虽然很调皮，但是他很聪明。寒假里，学校要求完成弹力鸡蛋的实验，他拿来了一个杯子、一个鸡蛋和一瓶白醋，接着把鸡蛋放入杯中，倒入半瓶白醋，浸泡24小时，等待弹力鸡蛋形成。等待是特别漫长的，我时不时地观察鸡蛋，只见鸡蛋周围停满了小气泡，就像给它穿上了一间白色的雨衣，又过了一会儿，鸡蛋浮了起来左右晃荡，就像一个调皮的孩子在玩耍。哥哥劝我要有耐心，可真像一个小大人。第二天，见证奇迹的时刻即将到来，这时的哥哥比我还急，赶紧捞出鸡蛋，剥了蛋壳，一个弹力鸡蛋就诞生了。哥哥真厉害呀，我特别佩服他。

这就是我的哥哥，调皮又聪明的哥哥。

许多同学的爸爸都喜欢抽烟，我的爸爸也不例外。

每次，当我们全家吃完饭后，爸爸就坐在桌边开始享受他的“美味”，爸爸从口袋里拿出一盒烟，从兜里掏出火机，“咔嚓”，打火机燃着了，烟被点着了。爸爸美美地抽着，又慢慢吐着烟圈，烟

气打着旋儿缓缓上升。

爸爸连续抽了好几支，妈妈被熏的头晕眼花，我也被呛得再旁边一直咳嗽，妈妈对爸爸说“：拜托了，你别抽了呛死了，”爸爸说：“抽完这一支就不抽了，”但是爸爸说话不算数，抽完一支还继

续抽，我和妈妈对爸爸都无可奈何。我就想上网查找一些关于资料，关于禁止吸烟的广告!让爸爸瞧瞧吸烟的坏处!

一天，我在发博文，电脑屏幕上忽然“蹦”出来一个“禁止抽烟”罚款的广告，我赶紧叫爸爸去看，爸爸问“是真的吗?”

爸爸看完这个广告后，我就给爸爸定个要求，从今往后“戒烟”爸爸很不高兴，我就又放轻了一点，每天只能抽一支，抽多罚款，爸爸虽然同意了，但爸爸是在外地工作的时候还会不停的抽，唉!

真没办法!

爸爸呀爸爸，你知道吗?吸烟即伤害身体又污染环境，我希望爸爸赶快戒烟，给我和妈妈一个洁净的空间。

COOD HEALTH良好的健康

We all wish (hope) to be happy, so we should take good care of our health.

Health is the best treasure (which) a man can possess. Money can do many things, but it cannot buy happiness. However, so long as man has good health, he can enjoy the pleasures of human life.

In order to insure good health we must pay attention to three things. They are-nourishing food, fresh air and proper exercise.

我们大家都希望快乐，所以我们应该好好保重健康。一个病人因为失去健康而很少快乐。

健康是一个人所能拥有最好的财富。钱能做许多事情，但是它却不能购买。然而，只要一个人有良好的健康，他就能享受人生的乐趣。

为了保证良好的健康，我们必须注意三件事情。它们是营养食物，新鲜空气和正当运动。

[初中英语日记.良好的健康

快乐的暑假马上就要结束了，在这个暑假里，我们家发生了许许多多的事情。今天，我来告诉大家，我们家最有趣的事情吧!

有一天，天气晴朗，碧空如洗的好天气。我对干妈干爹说：“干妈干爹，今天天气那么好，不如接上弟弟一起去泡温泉吧!泡温泉还可以增强身体里的抵抗力。”干妈干爹说：“可以，是个好主意。”

然后，我们接上弟弟之后，就去泡温泉的路上，在路上我看见了火红的大太阳正叫着：“夏天来了，夏天来了。”蝉热的大叫起来。小花朵补了补自己的妆说：“我还是和春天一样，美丽动人呀!”

不一会儿，我们就到泡温泉的地方了，我们大家换好了衣服。我像一只小鸡一样冲去泡温泉，干妈干爹说：“你们俩个不会游泳，把游泳圈拿上。我来教你们两个游泳吧!”干爹说：“还不叫师傅。”“师傅好。”我们两个说到。干爹带我们两个人来到了浅水区游泳，干爹第一个教的是憋气，我最高可以憋三十秒，弟弟最多可以憋六秒。干爹说：“姐姐很棒。”干妈：“弟弟也很棒。”

干爹第二个教的是蛙泳。我问干爹：“蛙泳是什么。”干爹告诉我：“就是像青蛙一样的游泳。”弟弟因为害怕水，不想学习蛙泳。我说：“弟弟，加油。”最后，弟弟再大家鼓励下，学习了蛙泳。

突然，干妈提出一个好主意说：“思渝和弟弟比赛游泳吧，好不好。”我说：“干妈的主意不错，我要和弟弟比赛游泳。”干爹说：“三，二，一，开始。”一开始我先让弟弟游。我心里想：“我一定是第一。可是让我想不到，弟弟是第一。让我很伤心干妈说：“时间不早了，我们也要回家了，下次再来泡温泉吧。”

今天，真是美妙的一天呀!

今天爸爸骑小蓝车带我去消防队参观，到那发现魏子高排到了第一个，过了一会儿，陆陆续续来了好多同学，郑老师也来了，她发给我们每人一个红领巾。

我们进去了消防队，消防员叔叔给我们介绍消防知识，看他们平时怎么训练，怎么叠被子。他们给我们讲解喷泡沫的灭火枪，还带我们参观了训练场，我们和消防车还有消防员叔叔一起合影，我还帮消防员叔叔系了红领巾，我还给他们敬了少先队礼。

今天虽然天气不太好，但是我今天学到了好多消防知识，过一个充实的周末。

随着紧张的期末的离去，伴随着暑假的到来。

今年的暑假，我们全家人去了很多好玩又有趣的地方玩，我们去了东江湖漂流，郊外的农家乐，还有全家学打羽毛球等等。今年的暑假我过得很快乐，也很充实。

刚放假，妈妈就带我去东江湖漂流，东江湖周围的风景十分迷人，满山的竹林被微风吹的沙沙直响，湖水清澈见底，东江湖特有的东江鱼在水里欢快的游动。让我感觉这儿别有一番世外桃源的景色。在漂流时，我感受到了以前从未有过的紧张和刺激，特别是皮划艇顺着急速流动的水流从上游向下游冲去的那一刹那，我的心脏砰砰直跳，全身的血液加速流动，那急流就像是一匹脱缰的野马，而我们的皮划艇就如同漩涡里的一片绿叶一样，我只有闭着眼睛大声尖叫，真是太刺激、太好玩了。

暑假，我们全家在一个晴朗的周末，去了郊外的农家乐游玩一天。在那里我感受到了农民伯伯们的艰辛，夏天炎炎烈日下，他们从早到晚都辛勤的在田间忙碌，给瓜菜浇水、施肥、除草、除虫，在烈日下，我看见他们的皮肤被晒的黝黑通亮，顿时生出了同情之心，心想：我以后不要浪费粮食，因为他们是多么的来之不易啊!这次的郊外之游让我增长了不少的见识。

暑假生活之中学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每天上午都要去青少年宫剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天学打羽毛球、跑步等，这主要是为了增强我的体质，使我身上的肥肉能够转变成肌肉的一种锻炼方法。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑假生活，一个多姿多彩的暑假，我希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真正感受到假期带来的快乐。

听，操场上传来洪亮的口号，整齐的脚步声;看，同学们迎着阳光的轻盈的身影，开心的笑容，这就是每年十一月到下年四月我们学校进行的阳光长跑。

记得第一次长跑，对于我这个平时不太爱运动的女生来说简直就是一次人生的煎熬。我刚跑完一段路就累得气喘吁吁，看着我们班的大部队一个个超过我，当时就想停下来。可，那嘹亮的口号一声声在叫醒着我，为了班级的集体荣誉，我不能拖后腿，我重新调整好自己的心态紧紧跟在队伍的末尾，三圈跑下来，满头大汗，感觉身体已经虚脱，一回到教室，一屁股坐在位置上起不来了。

凡事开头难，经过一段时间的锻炼，我变得自信起来，因为我适应这个千米阳光长跑了。是这个充满活力、充满阳光、充满欢声笑语的集体给了我坚持不掉队的信心，我的信心在一天天增强，我的身体也一天天强大起来。

阳光长跑不仅锻炼了我们的身体，还给了我们许多人生的启示：要想克服困难跑完全程，离不开坚持;要想队列整齐众口如一，离不开团结;要想一身轻松心情愉快，离不开自信……阳光长跑是我人生道路上的导师，锻炼了我的身体，陶冶了我的性情，让我明白了很多很多。

阳光长跑，健康你我，让我们跑起来!

妈妈，你是我最亲近的人，但是有时候，我心中想对你说的话却说不出口，思来想去，今天，我决定让纸和笔代我诉说藏在心中的话了。

记得有一次，我发烧了，我一直躺在床上，浑身热乎乎的，像一根快要烤熟了的香肠。眼角热辣辣的，如涂了一层辣椒。我感到整个人简直要蒸发钓了。妈妈，你当时十分着急，先是小心翼翼地为我准备好湿毛巾敷额头，接着，又急着去给我做姜汤。我喝了几口姜汤，妈妈又帮我量了量体温，哎呀，温度越来越高了。我快承受不住了，哭着喊着要去医院，烧得渐渐迷迷糊糊。妈妈二话不说，立刻把我送到医院。那时我特别小，十分怕抽血，我大哭，使劲挣扎，最后，满身都是汗，如同洗过澡一样，妈妈，你整夜都无微不至地照顾我，直到我康复。这样的情况多少次呢?我已记不得了。妈妈，我从心底感谢你。

我长大后，一定会好好报答您。

您每天都很辛劳，每天早上为我做早餐，送我上学之后还要去上班，中午吃完饭之后还要洗衣、烧水，晚上要辅导我做作业，到了深夜还要自己看书充电。

您的一天总是那么繁忙，如陀螺一样。在我心里，您朴素、勤劳、善良，是世界上最好的妈妈。

吸烟，是我们在大街上随处可见的动作，可那些吸烟的人都知道吸烟会对他们带来很大的危害，但他们还要吸。吸烟的人和吸二手烟的人到底危害有多大呢?据我国专家统计，每吸进5根烟，你的生命就会减少0.0001秒，虽然这0.0001秒是个渺小的数字，但如果有成千上万或上千亿个0.0001秒那这么渺小的数字也会庞大起来的。这个数字只是对本身自己吸烟的人来说的，而吸二手烟的人比本身吸烟的危害更大。烟为什么对我危害极大呢?这主要怪烟里有一个重要的成分——尼古丁，它才是主谋。它如同在清朝末期的鸦片一样，会使人上瘾，同时让人的身体也出现问题了。这个尼古丁对人身体危害最大的是肺，我在电视上见过吸烟人的肺，它是黑的，而正常人的则是粉嫩的。它们的图片一对比，着实的吓了我一跳。我国每年因为肺病去世的人不计其数，可明知到这些，人们还要吸。最后，我借用一句广告语：再小的力量也是一种支持。为了您和家人的健康，请不要吸烟!

在暑假里，我和妈妈去了乡下奶奶家。

乡村的田野一片秋色，辣椒像小火苗在秧间跳跃，黄澄澄的杏儿冲着我微笑，菠菜像绿色的地毯铺满菜园，桃子在微风中跳着舞蹈。“绿树村边合，青山郭外斜”，奶奶家简直就是一片世外桃源啊!

奶奶的家里有一条可爱的小狗叫“白白”，它的眼睛大大的，尾巴短短的，还有一身雪白的毛，很像《哈利波特》里的小精灵。白白看见我来了赶快跑到我面前，用它滑溜溜的小舌头舔舔我的手，还只用两个后脚站立，用前脚抓住我的腿。很快，我和白白成了形影不离的好朋友。

我抱着白白去找奶奶。奶奶正在找从栅栏里飞出去的鸡呢。奶奶说：“这鸡也真是的，栅栏根本就挡不住它们，一下子就飞走了。”奶奶正说着，我就看见一只鸡跑了过来，我去追，可是这鸡跑得比人还快，根本就追不上。那只鸡突然又跑了回来，这时，白白跑去追那只鸡，鸡好像更怕白白，比我去追的时候跑得还要快，一溜烟就跑了。最后经过我、奶奶和白白的努力，累得上气不接下气，抓到了这只鸡。

奶奶家旁边有一个水池。我想：要是在池子里游泳一定很舒服。我脱下衣服，换上泳装，跳到了水里。我在水里游了一会儿，白白看见了，也跑了过来，跳到了水里。白白开始游它的狗刨了，它游的可真好。我们玩了一会儿，我突然不知道被什么东西碰了一下，我想一定是白白干的，可是它在旁边玩呢，它不可能游得那么快呀。我往水里一潜，啊!原来是水底有一些鱼呀。后来我和水里的鱼做起了游戏。那些鱼游得真快，我一只也抓不到，只有白白抓到了一只。

虽然，这次来奶奶家只有短短的几天，但快乐的乡村经历让我难以忘记。

周天一大早，我刚睁开朦胧的睡眼，就看见妈妈在收拾屋子。看着妈妈忙碌的身影，我心血来潮的想当妈妈的小助手，可是我能干什么呢?想啊想，咦，有了!帮妈妈拖拖地吧!

说干就干，我先把拖把淋上水，再用洗衣液泡了泡，甩干以后开始拖卧室。我直着腰卖力地拖，总觉得使不上劲儿，妈妈说：“你看拖地还有直着腰拖地吗，那不成木头人了。”我一想对呀，妈妈以前都是弯着腰拖地。我又学着妈妈的样子，一脚在前一脚在后，弓着腰，手握着拖把杆儿一推一拉，连续几次就把卧室的地板拖得干干净净。

接下来又拖客厅。大理石瓷砖上全是淘气包儿妹妹弄的水果渍，我握着拖把拖了一遍又一遍，累得满头大汗，也没拖干净，这可咋办呀?我想：这不是白费力气吗?都是这个可爱的淘气包儿干的好事。妈妈说：“你用钢丝球试试。”我赶忙拿来了钢丝球在水果渍上擦了擦，哇!还真好使，完全干净了。

最后就剩下厨房了。妈妈说：“厨房是油污重地，必须使劲儿多拖几遍。”我就弯着我的老腰，把厨房的瓷砖拖了三四遍，还拿着钢丝球儿，蹲下去把犄角旮旯都擦了一遍。锃光瓦亮的大理石瓷砖立即呈现在我的眼前。

我累得直接躺在床上，喘着粗气，深刻体会到父母的辛苦。妈妈为了犒赏我，中午要好好的请请我哟。我看着自己的“大作”更加觉得我就是名副其实的美少女啊!哈哈……

天气晴朗，爸爸带我去海洋馆玩。在去海洋馆的途中，我早等得不耐烦了一直在问爸爸快到了吗。我恨不得插上一对翅膀，像小鸟一样的飞到海洋馆。

终于到了海洋，我立刻冲下了车并叫爸爸快点。等爸爸买了门票，我便拉着爸爸像旋风般地冲进去了。当我们来到一个大鱼缸前，看到里面有许多的大红鱼，一看下面有介绍，才知道这种全身红红的鱼叫鹦鹉鱼。又往前面走了一段路，便看见了一个比刚才看见得那个大鱼缸更多的各式各样的鱼，还有海龟、小白鲸和各种颜色的热带鱼，快看还有一条白色的银龙鱼呢!最奇特的还要数鳐鱼。鳐鱼的身体像一个大圆片一样，而且没有鱼鳞和鱼鳍。鳐鱼还有几根触须，游动时那几根触须在后面摇摇摆摆，真像丝带一样。爸爸还在这给我照了几张相呢!我们沿途观赏了许多鱼，鱼太多了，我根本就看不完。我见那里有一扇门，便和爸爸进去了。

一进门里，映入眼帘的便是一个大水缸。水缸里就是会吃奶的金鱼了。金鱼正在水里游来游去。于是我们继续往前走，我又来到一条小溪边。小溪里有里有许许许多海龟。我摸着海龟的壳，爸爸还给我拍了下来。我又来到海豹池边，海豹真是可爱极了!海豹一会游到岸上一会在嬉水，突然一下子，海豹就跳进水里了。海豹在走路时很可笑，可在水里游泳时速度非常快。看完海豹我们便出去了。爸爸还带我看了海豚表演，海豚十分聪明。它虽然看起来十分笨重，但身手可敏捷啦!它能跳起来叼走距离它头顶2——3米的球，还能驮着人游，有的甚至可以像孙悟空一样翻跟斗呢!见到人时，它会把尾巴抬起来前后摆动向你打招呼，还会抬起头向你点头示意。最精彩的是会三五成群地跳出水面，又“扑通、扑通”跳入水中，不仅速度快，而且非常整齐、活像几个出色的跳水员。时间过的真快，海豚表演结束了，我们的海洋馆一游也随之结束。

爸爸拽我依依不舍的我离开了海洋馆。

我的课余生活像什么?像七色的彩虹，像多变的云朵，像五彩缤纷的花朵------永远美好，灿烂。

我是怎样喜欢上去学画画呢?我看到同学在培训班里学画画，他们画的那么好，我非常羡慕。于是，我对妈妈说：“妈妈你让我去学画画吧”!妈妈答应了，我很高兴。

我第一次来到老师家学画画，先学画城堡。我心很急怦怦直跳。经常用橡皮擦。老师说：“别心急，慢慢来。”我慢慢地画好了城堡的轮廓。我画好给老师看，老师夸我画的还不错，我心里甜滋滋的。

开始上色了，城堡的门上涂上了许多各种各样的色彩，城墙上有红色，黄色，粉色-----十分美丽。城堡上许多美丽的图案。我还画上蓝天，白云，小鸟-----。

我看看自己画好的杰作，心里很开心。

xx年xx月xx日 星期x

我是一个喜欢探索的小女孩儿，下面就给大家介绍我天真、童趣、又可爱的生活中的事情吧！

有一天，爸爸要上课，妈妈又要加班，我一个人在家，正觉得一点好玩的乐子也没有呢！突然，我看到了妈妈给我买的那两瓶墨水分别有：红色和蓝色。我出于好奇，小心地拿了一个玻璃瓶，把两种不同颜色的墨水倒了进去，先是蓝的的多，红的少，我很担心这会不会担心这后面生动又有趣的实验呢？而我得到的答案，确实使我一蹦三尺高！原来这是偏于紫色的墨水呀！

我越玩越起劲，又把红的倒多，蓝的倒少点。我想这次又会有什么有趣的答案呢？我边想边用吸管拌了又拌，终于那令人期盼的墨水调的差不多了！我把一支钢笔用水洗干净，在草稿纸上一写，哇！一行深红色的大字出现在我的面前。

这就是我，一个玩中学、学中玩的小女孩！

这一天是个激动人心的时刻，通辽八中举行的校园艺术节真是多姿多彩，筹备了2个月有余，同学们和老师们都付出了许多汗水

节目的开始，是由学校的合唱队领导的，表演者们个个身穿洁白的礼裙，像个从天而降的仙子们，柔美的歌声，默契的配合，让我们沉醉其中

合唱队的表演真是给艺术节开了个好头，老师们表演的节目也不输给合唱队，老师们个个身穿漂亮的服装，脸上洋溢着自信，展现出通辽八中的朝气蓬勃，为老师们的表演大赞

要论同学们的表演，非我们五班的节目莫属，节目的名字叫《同桌的你》是送给初三的学长学姐们的，井然有序的动作和精彩的服装，真是让我记忆犹新

另一个就是由一年级的学妹们表演的《时代在召唤》真是展现出蓬勃向上的活力，卖力的表演赢得了同学们的一致好评，我们用力挥舞着手中的应援棒，为他们点赞!

直到现在，艺术节上表演的内容到现在我都一直记忆犹新，我深感荣幸，和骄傲，因为我是通辽八中的一员，我为八中骄傲和自豪!