健康日记一年级(实用20篇)

我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。

去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。

寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。

“铃铃铃……”，一阵闹钟声把我从睡梦中吵醒。我搓了搓眼睛，伸了一个大懒腰。我一骨碌爬起床，穿好衣服，来到窗前望了望天空。嘿!今天天气真好，阳光明媚，万里无云，是个打羽毛球的好日子。我来到爸爸房间，把睡得正香的爸爸吵醒，说：“爸爸，该打羽毛球了。”爸爸双手赞成。

于是，我们俩来到楼底。我们摩拳擦掌，做好一切准备。要开始了，我故意趁爸爸不注意时发了个快球，看爸爸接得住不。没想到他一点也不着急，拿起球拍“嘭”地一声也打了个快速球过来，我毫不示弱，又故意来了个又轻又近的球，他连忙跑过来接球，我心里暗暗想：嘿嘿，你中计了!我连忙把球用力一拍，只听“啪”一声，球就飞得远远地。眼看球就要落地了，爸爸还没接中，我一脸骄傲的样子说：“爸爸，这会你输了吧!”爸爸毫不在乎：“你可别太骄傲，我赢的机会还多着呢!”这会，爸爸可就使出真绝招了，他把球发得一左一右，害得我跑来跑去，上气接不了下气。爸爸微微一笑：“婷婷，快认输吧!”“不，我才不认输呢!”我坚定地说。最后，我终于坚持不住了，气喘吁吁地说：“爸爸，这……这会你……你赢了!”我们继续打，越来越精彩。

忽然，一阵阵大风“呼呼”地吹来，把羽毛球吹得好远好远，一点也不好打了。接着，“轰隆，轰隆……”的雷声也来了。我和爸爸赶紧收拾好东西回家了。刚回到家中，一场倾盆大雨“哗哗”地下起来，我对爸爸说：“爸爸，幸亏我们早点回来，不然就成‘落汤鸡’了!”

我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品

每当我在游泳池中欢快的游来游去时，我就会想起，当时学游泳时的酸甜苦辣……

记得我刚刚学游泳时，第一天老师教的是憋气，见我们都不敢下水，于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋气，老师还特别表扬了我。紧接着第二三天，我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上，我在这一个关卡上，用了好长的时间，每次一下水，我就会被憋的满脸通红，甚至每次都会呛水，痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议，我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下，我又重新开始我的游泳课了。

时间很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游，变成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里紧张极了。我从心里告诉自己，这就是对自己的一个考验，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我，几天后的结业考试，我肯定能过关，我开心的蹦了起来。

很快结业考试的时间到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且动作也很标准，受到了老师的表扬。通过这次游泳，我知道了，不管碰见什么样的困难，只要你坚持，肯定会有收获。

在这瓜果飘香，天高气爽的金秋时节，我走进了新的校园，我即将是一名二年级的新生。

学校的风景不错。最醒目的是那棵硕大的槐树，粗糙的纹理显示了它年代的久远，它的枝叶繁茂，似乎没有收到秋天的短讯，枝叶还是像春天那般青翠。再往里走就可看见一个篮球场，有哥哥们在打篮球，他们为学校增添了不少生气。

学校的花坛里有许多植物，但我所熟识的只有紫薇，它的花有紫色的，粉红的，好生美丽。我的校园里植物还有许多，使我仿佛在大自然中学习，使学习更加有趣。

春天带着温暖的气息悄悄地来到了我们身边。

天气渐渐暖和了，太阳带着它心爱的墨镜正在向我们炫耀他帅气的新造型呢!蓝天上飘着朵朵白云。空中有几只燕子掠过，好像在说：“春天真美!”远处的大山脱掉了白色大衣，穿上了新的绿袍。

大地被温暖的春风唤醒了，它伸伸懒腰说：“是谁在叫我呀?”小草从地下探出头来，揉了揉朦胧的睡眼说：“呀!春天来了!”路旁的大树像换上新装的战士精神抖擞地站在那边站岗。争奇斗艳的花朵引

得蜜蜂来采蜜。小溪的冰融化了，“叮叮咚咚”地唱起了春之歌。小鱼、小蝌蚪在清清的水里游来游去。小鱼欢快地跃出水面，好像在说：“春天真舒服呀!”柳树是个爱打扮的小姑娘，她看着自己美丽又

碧绿的头发，不由自主地跳起舞来。

春天真是个生机勃勃的季节呀!

圣诞节快到了，今天是圣诞节的前夕，圣诞节的前夕，那可就要有心爱的礼物了，我喜欢的礼物是“魔棒”。

它中间有颗银白色的五角星，旁边还有四个小五角星，也是银色的，它们的外面还有一圈银色的外围，下面插着一根木棒，上面粘着一层透明花塑料纸，交差的还有两个圣诞老人，红帽子、白胡子、红衣服、真可爱。

我收到圣诞礼物后，和被邀请来的同学们一起玩游戏，名字叫做抢凳子。

抢椅子的游戏规则很简单，我们一共有8个人参加比赛，要抢的椅子却只有7个。大家按顺时针方向走，妈妈一说停，我们就要抢着坐在椅子上，谁要是没摊着座，谁就被淘汰。

我们组先比赛。妈妈拿来了7把椅子，把它们围成个圈，大家围着圈走起来，我的心跟着妈妈数数的声音越跳越快，脸也越来越红。当妈妈突然喊停的时候，我感到自己已经没了知觉，大脑里只发出了一个“立刻坐下”的命令，我的全身肌肉就无条件地执行，就在屁股挨到椅子的一霎那，我感觉还有一个屁股也坐在上面，于是我条件反射般地使劲一拱，将那个屁股挤出了地盘。这时，有座者笑声四起，我抬头一看被我挤跑的同学，居然是我的朋友，唉，我怎么把她推上了淘汰的道路呢!后悔死了。可是世上是没有后悔药可吃的，我只能继续比赛。最精彩的镜头出现在场内只剩下3把椅子的时候，自然赛场上剩下了4个人，妈妈喊停时，我故会重演，准确坐在椅子上，我旁边那个倒霉鬼却“砰”地一下坐在了地上，全场哄堂大笑。她也涨红了脸，像一只熟透的苹果，原来她老人家眼花缭乱，把空地看成了椅子。真是做梦都想得第一，我怀疑她的双眼是不是都是0.5?

今天我玩得真开心!

“孝敬爸妈送健康，送健康，送健康，送健康，送健康……”脑白金广告天天播放，也引出了我的一个想法：最近爸爸的工作特别忙，人显得很疲劳，怎么送爸爸一份健康呢?我打算带他去登山。

星期天早上，我起床以后就去叫爸爸起床。我对爸爸大声地喊：“爸爸该起床啦!‘充电’结束啦!”没想到爸爸居然充耳不闻，就是死赖着床。没别的办法了，我只好抽出毽子上的一根羽毛撩爸爸的鼻孔。这一招真灵，爸爸马上接二连三地打起了喷嚏，只好无奈地起了床。于是，我们穿上了旅游鞋，“全副武装”地向宝石山“进军”。

登山的途中，我看到许多人，有跑步的，有玩健身球的，当然，也有与我们一样来登山的……做各种运动的人都有。虽然这条路我已走过无数次了，但这一次的心情却特别激动，因为以前是爸爸带我，而今天却是我带爸爸，这就是我送给爸爸的健康礼物。

最后，我们到达了目的地———初阳台。我们往初阳台南面一看，哇!太美啦!太阳从地平线上升起，阳光洒在西湖上，水面波光粼粼。西湖好比一个盆景，前面是雷峰塔和城隍阁，左边是保亻叔塔。西湖中间是白堤、苏堤与三个小岛。阳光透过树叶，照在了我们的身上，爸爸似乎一下子解除了全身的疲劳，变得精神抖擞，神采飞扬。

我决定以后每周都要带爸爸去登一次山。

我喜欢打羽毛球，每当我看到别人打羽毛球时，就特别羡慕，可是我不会打，有一天，我对妈妈说：“我想学打羽毛球。”妈妈说：“这是好事，我正好认识一位羽毛球教练，明天我把你送到他那里去学吧!”

第二天一大早，妈妈让我拿着球拍和她一起去羽毛球馆，路上妈妈对我说：“羽毛球教练姓贾，你去了要好好学。”我说：“妈妈，你放心吧!我一定好好学。”不一会儿就到了羽毛球馆，贾老师非常热情地接待了我们。

贾老师性格十分温和，教得非常耐心。他首先讲了如何发球，如何垫球等动作要领，然后让我们自己练。刚开始练的时候，羽毛球非常地不听话，拍子伸出去就是打不着球，贾老师告诉我们，发球的第一步是要站好丁字步，微弯着腰，右手拿着球拍，左手拿着球，眼睛看着前面，先将球抛上去，然后再用拍子去打。我按照老师讲的要求反复练了好长时间，才学会了发球。等到妈妈去接我的时候，贾老师对我妈妈说：“桂霖垚同学今天学的不错，只要坚持学，他很快就会打羽毛球了。”听了老师的表扬，我心里真高兴。

晚上，我做了一个梦，梦见自己参加学校的羽毛球比赛，还得了金牌。

国庆节就要到了，为了弘扬我国强大的军事实力，恒大进行了一次军事展。

到了那里，我们先看见了一辆直升机模型。这架直升机看上去非常威武，上面挂着导弹，实在是很厉害。我又来到了一排迫击炮前面，旁边还有一箱炮弹。我学着电影中那些炮手的样子，不断地用迫击炮发射炮弹，非常好玩。接着，我又来到了九九式主战坦克的面前。我登上这辆坦克，当了一回坦克兵。我又遇见了梦寐以求地歼20战斗机。这架战斗机可真大呀?大约是我的几十倍。它可是中国空军未来的主力。我又看到了我国第一艘航母“辽宁舰”。这艘海洋巨兽是那么的雄伟、壮观，它是我们中国人的骄傲。

看完了兵器展，我不禁感慨祖国是多么强大。长大后，我要为建设祖国尽一份力。

我的妈妈是个做菜高手，每次做的菜都可口极了!

二年级语文课本上有一篇《中国美食》，上课时看着各种美食图片，我馋得直流口水，尤其是“香煎豆腐”，顿时勾起我的食欲。放学回家后，我一进门就听见厨房里传来自来水“哗哗哗”的声音和碗碟碰撞的声音，如同奏响一曲美妙的“厨房交响乐”。不用猜也知道是妈妈在准备丰富的晚餐。我三步并作两步走进厨房，看见妈妈刚好在切豆腐，我连忙对妈妈说：“妈妈，我们可以吃香煎豆腐吗?”“好啊，小馋猫!”妈妈笑着点点头。

首先，妈妈把豆腐切成小方块儿，放在案板上备用。接着，打开煤气灶开关，把锅烧热。然后，倒入一些油，油热之后轻轻地放入豆腐。不一会儿，锅里就发出“滋滋滋”的响声，豆腐变色后妈妈拿铲子将豆腐翻面，紧接着煎另外一面。最后，豆腐全部煎成金黄色，妈妈开始加入调料。她先加入一勺蚝油、两勺酱油，再加入半勺白砂糖，最后加入一小碗水。过了几分钟，汁儿收得粘稠时，终于可以出锅了。妈妈把煎好的豆腐盛到盘子里，在上面撒了一些小葱，一盘色香味俱全的“香煎豆腐”就闪亮登场了。

我馋涎欲滴，迫不及待地尝了一口。真是可口!我竖起大拇指连连“妈妈，你真是个做菜高手啊!”

我们的校园很美丽，我很喜欢。

走到校门口，首先映入眼帘的是扇大铁门。在它的旁边，写着几个大字“纬五路一小”。

进了大门迎面而来的大花园里面有绿色的小草、五颜六色的花朵，还有高高的大树。

来我们的教室看看吧!干净明亮，一排排整齐的课桌放在我们教室的中间;空调可以让大家夏天凉快、冬天暖和;特别的是黑板，我们的黑板有二层，第一层有一个黑板，第二层是一个多媒体。再瞧瞧我们的操场吧!我们的操场上有健身器材、乒乓球台、跑道，同学们在那儿一起玩得很开心。

我喜欢我们的校园。

一年级学生一两句话日记范文

3月11日 星期三 阴

今天，老师让我背唐诗，我很流利地背下来，老师表扬了我，我很高兴。

8月17日 星期五 晴

螃蟹走路横冲直撞的，像个醉汉，有意思极了。

12月19日 星期六 雪

早晨，下起大雪。我终于可以和小伙伴们去打雪仗了，好兴奋啊！

1月9日 星期四 晴

下午放学，妈妈给我买了一块烤红薯，咬在嘴里甜极了，简直香蕉还美味！6月19日 星期日 晴

今天是端午节，我帮妈妈包粽子。虽然我包得不好看，可看到自己作品，还是很高兴。9月28日 星期三 晴

今天是我的生日，妈妈做了好多好吃的，但让我最开心的还是舅舅给我买的大蛋糕。4月8日 星期五 晴

小鸡长着一双圆溜溜的眼睛，尖尖的小嘴。它们的主要食物是小米。

7月16日 星期一 晴

晚上，我做了个美妙的梦，梦见自己蹬上了彩虹桥。

3月3日 星期六 晴

爸爸给我买了一个福娃的风筝，漂亮极了！我想它飞起来一定更漂亮。

2月23日 星期五 阴

今天，王阿姨送我一副手套，红颜色的，戴上去又暖和又舒服。

9月16日 星期二 多云

我把桔子放到嘴里，酸中透着一丝丝甘甜，那种味道美极了！

12月17日 星期四 小雪

今天，下雪了，看着大地盖上了棉被。我告诉妈妈，我多想去看看哈尔滨的冰灯，那里的景色一定很美吧！

2月18日 星期一 晴

今天，我站在我家阳台上，用望远镜看到了爸爸下班回来。

11月20日 星期五 晴

爸爸说了，我们身体需要各种各样的，所以，我们吃饭时是不能偏食的。

5月16日 星期六 晴

我们家的老母鸡每次下完蛋都会大叫：个个大，个个大。好像在向人们讨赏一样！4月5日 星期日 多云

昨天晚上，我第一次一个人睡，爸爸妈妈都夸我勇敢，说我长大了。

9月10日 星期四 晴

今天是教师节，在妈妈的帮助下，我给老师做了一张小卡片，漂亮极了！

9月14日 星期日 晴

草丛里那一闪一闪的是什么啊？哦，原来是荧火虫，它提着灯笼在找什么呢？6月17日 星期二 小雨

下雨了，调皮的小雨点纷纷落下来，有的落到地上，有的跳进了花坛里，有的直接落在花瓣上，原来雨点也是喜欢花朵的。

10月2日 星期六 晴

牛肉干又甜又香，还有一点儿胡椒味，可好吃了！没一会儿工夫，一袋牛肉干就全在我肚子里了。

2010.11.15 星期一 阴 有小雨

今天看见爸爸胳膊受伤了，我很难过，也很伤心！

2010.11.16 星期二 阴

小熊和爸爸妈妈去公园里玩，看到白花，红花、紫花，小熊高兴极了，熊爸爸说回家了，小熊说不回家，还要玩一会儿。

2010.11.17 星期三 阴

熊妈妈做点心给小熊吃，小熊说：“妈妈，你做的点心很好吃！我要多吃一点！”熊妈妈表扬小熊。

2010.11.18 星期四 阴

小熊今天过生日，请同学们去肯德基吃蛋糕，大家吃得好开心！

2010.11.21 星期日 晴

王烨儿一点也不怕做作业，每天回家积极做作业，很认真、很努力，争做优秀小学生。

2010.11.23 星期二 晴

小熊妈妈不给小熊吃饼干，小熊不听话还耍赖，小熊看到大大卷好吃就又要买！

2010.11.27 星期六 阴

今天早上我起床的时间比平时更早，我拿起铅笔就开始写作业，爸爸夸我是个好孩子，我很开心，以后更要加油。

2010.11.28 星期天 晴

星期天下午爸爸妈妈带我去万绿园放风筝，爸爸很快把风筝放到了天空。突然，一阵大风把刚刚放上天空的风筝刮到了树上。

2010.11.29 星期一 晴

一天，小熊去公园里看见木马，又看见火车和转椅。小熊最喜欢坐木马了，要求妈妈一同陪伴坐木马。

2010.11.30 星期二 晴

今天晚上，我和妈妈一起吃晚饭的时候，我那光荣的乳牙已经下岗了。

2010.12.1 星期三 晴

小熊今天不去上学，老师说小熊怎么还没来？小熊的妈妈赶紧叫小熊起床，上学去了。

， 2010.12.3 星期五

今天，小熊妈妈过生日，小熊给熊妈妈买了生日蛋糕，她和熊妈妈、熊爸爸吃生日蛋糕，好开心呀！

在还没学游泳之前，我是只纯“旱鸭子”，学了之后，应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。

刚去学的时候，我还很怕，怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉，不是很舒心。刚下水，冷得要命，有一种能把人冻僵的感觉，开始下水要学憋气，一呼一吸的，在岸上看起来简单，在水里就困难了，一呼一吸都感觉有一股寒风吹过，不注意会呛上几口水，鼻子真酸;泳镜也不时进水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每学一种动作就要反复的做50――100遍，这简直就是魔鬼训练。

看着别人游的那么爽，而自己却在练习一个我已经会了的动作时，说真的我真想把教练，扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多，本来还离不开泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

每次游泳接力，我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩)，哈哈，男的还不如女的，游泳真爽。

告诉你们一个秘密，自从学游泳之后，我的身体硬朗了，体重也减了，感冒也少了。游泳真棒。

运动能带给我们很多好处，所以我们每个人都需要运动。但是，现今的社会中有很多人因为各种各样的情况，而忽略了运动，那么运动到底有什么好处呢?听我来说说吧!

运动可以使我们的身体更健康。比如说，我每天坚持晨跑，一来可以增强自己的免疫力，让疾病远离我;二来还可以提升自己的体力、耐力。夏天，我还经常去游泳，它可以帮助我血液流动更加通畅，从而使我的心脏更强壮，还增强了我的肺活量，让我吹起萨克斯更加得心应手。我还特喜欢打羽毛球，它可以锻炼我的眼力、臂力、灵活性，而且还能健脑增智呢。

运动可以缓解压力。比如说，我们可以出门散步，让自己亲近大自然、呼吸新鲜的空气，让大脑得到真正地休息，消除疲劳。看书也可以缓解压力，它能让人置身在书的海洋中，忘掉所有的烦恼，得到更多的知识。

运动还可以磨炼意志力。比如说，在长跑中、踢足球中、打篮球中……都可以得到锻炼。

总之，运动是健康的来源，是一种最佳的生活方式，不论工作、学习、生活都离不开运动，希望今后大家能运动起来。

法律，在大多数人的脑子里。几乎都不存在，存在的只有杀人放火，我印象较深的，是关于上网。

在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。

每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。

除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。

网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!

今天我看妈妈以前制作的美篇。无意中我看到一篇记录我三年前有趣的暑假生活。看着一张张熟悉的照片，让我既惊讶又高兴眼前浮现出了那一幕幕和伙伴们学习玩耍的情景。

那时我上幼儿园大班，放了暑假，我和七八个小伙伴们的妈妈聚在一起，成立了一个“小百灵快乐大本营”。伙伴们的妈妈都是老师，有物理老师、英语老师、口才老师所以我们会在一起做物理小实验，学英语，练口才，才艺展示其中我和小伙伴们最喜欢的物理实验课。

为什么我们喜欢物理课和下课呢?因为物理课总是搞一些小实验、物理小玩具所以我们特别喜欢上这一节课。为什么我们还喜欢下课呢?因为我们那里面只有两个女生，大家都知道，男生最喜欢的项目就是“打枪”了，一下课，妈妈们带领伙伴们滑冰、拍篮球、做操、打枪，整个暑假过得充实而有趣!

有一次口才课进行表演汇报，我和小伙伴们都端正地坐在一旁听课，其中我听的最认真，两眼紧盯着老师，竖起耳朵听着老师说的话，老师拿出卡片让我们抽签来定表演顺序，我随便抽了一个，抽出了来一看是①，表示我第一个出场朗读卡片背后的一首歌谣。我深呼吸了一下，抬头挺胸，不慌不忙地上台开始表演，我还加入了一些动作大家都浸在我的表演之中，我刚表演完，伙伴们掌声震天响，好像快要把房子震破了。我开心地走下来，坐在旁边，欣赏其他伙伴的节目

看着小时候的照片，觉得时间过得真快，那时候个子矮矮的，真有趣!想想我小小年龄上了舞台就不慌不忙的表演，我要为自己点赞!

今天是开学的第一天，姥姥、姨姥、爸爸送我去上学。学校门口人很多，爸爸去看完通知回来告诉我，我是一年二班的，我们的教室在三楼，然后我跟爸爸，姥姥笑笑大声说：“bye bey ，早点来接我。”我一边挥手，一边走进了校门。我和小朋友们在校园里排好队，排了一会，老师就带我们上楼了。老师给我们讲了小学的规矩，小学的规矩可真不少啊，但是很有趣，然后老师就带我们参观操场，参观完操场我们就放学回家了，这一天我过的真开心。

星期天上午，太阳公公把温暖的阳光照进我的房间，暖洋洋的，我躺在舒适的床上，懒洋洋的不想动弹。

正在我无限惬意想再多睡会儿时，传来了老妈的“河东狮吼”：“快点起床!你看现在几点了!”我真是一点儿也不想和温暖的被窝说再见，唉，谁让老妈是个移动“闹钟”呢!我只好慢吞吞地爬出被窝，不情愿地走出房间。

老妈看到我这么懒散，立刻想到用“妙计”调动我的懒神经：“儿子，今天妈妈想奖励奖励你。”一听到奖励，我立刻来了精神，“什么奖励?”“如果你今天能把家里打扫干净、收拾整洁，中午我就带你去吃肯德基，怎么样?”一听到要吃肯德基，我的口水马上就要“飞流直下三千尺”了。我兴奋地说：”好哇!好哇!一言为定!”

说干就干，不过先从哪儿开始呢?抬头一看，窗玻璃脏兮兮的，我拿着清洁剂就对着窗户玻璃一阵狂喷，再用抹布擦一擦，哇!真干净!可以照出人影来，以后就可以在这里照镜子了!

家具也有灰尘，特别是桌子上，今天我要彻底给它“洗个澡”，我请出手下的“大将”——吸尘器来帮忙，我用它对准桌子、沙发，凡是有灰尘的地方都不放过，把灰尘吸得一干二净，吸完后再用抹布一擦，干净如初!把房间里的各类家具擦拭干净后，我拿起扫帚开始打扫地面，我先用扫帚扫去地面上的灰尘，再去把拖把浸湿，撤去水分，开始拖地，从内到外先用湿拖把拖一遍，然后再用干拖把擦一遍，几遍下来，地板被我擦得光洁如新。经过一个多小时的奋战，终于结束了这场战斗。虽然我累得满头大汗，腰酸背痛，但看着被自己打扫得干干净净的屋子，可开心了!

通过这次劳动，我体会到妈妈整天在家做家务有多不容易了。以后我一定要多帮妈妈做家务，减轻她的负担。

同学们，你们在这个暑假过得快乐吗?我在这个暑假过得十分快乐，因为我在暑假中做了很多开心的事，还和爸爸妈妈去武山玩。下面，就让我给你们说一说我在暑假经历的最快乐的事吧!

那天早上，我起床后，太阳已从东方升起了。我打开窗户，听见鸟儿在枝头上叽叽喳喳地叫着，像在演奏一首美妙的乐曲。清新的空气飘入屋里，吸进肺里，根本无法用语言来形容空气的新鲜，以及我轻松愉快的心情。

这一天，我们要去武山玩。八点，我们准时出发。爸爸先驾车去接叔叔阿姨，然后我们直奔去武山。

到了武山，我们先去了武山的鸳鸯湖。到那儿后，我下车，第一眼就看到了一面高大的门，上面有一个大牌子，写着“湖光山色”。

当我们走进去后，看见湖很大，也很漂亮。里边有很多的鱼，有的鱼堆在一起吹泡泡，像在玩吹泡泡游戏;有的游来游去，像在追逐打闹;有的堆在一个角落一动不动，像在说悄悄话;还有的躲在芦苇草里，像在玩捉迷藏……这时，我不由地想：“如果我也是自由自在的鱼儿，该多好啊!这样，我就可以和他们一起玩耍了。”湖面上，有几只小野鸭正向岸边游来。我又向上方望去，看见几只白鹤，他们不停地在湖面上飞着，一会儿飞高，一会儿飞低。我正疑惑时，阿姨给我说：“他们飞高是在找鱼，飞低是在抓鱼。”

鸳鸯湖还有个游乐园，里面可以划船。此外，还有大力士转盘、碰碰船、海盗船……

我们还在鸳鸯湖拍照留念，拍完后我们就开开心心坐车回家了。

看!这就是我的暑假趣事!你羡慕吧!哈哈哈……你们在暑假最快乐的事情是什么?快快给大家分享一下吧。

上周六，爸爸妈妈带我到常州恐龙园游玩，大清早，我们就出发了，踏上了去常州的旅游大巴，大约1小时多一点来到了恐龙园，一下车，简直是晕了，人山人海，排在队往前走，我们也不例外，慢慢挪进了园里。

每一个游玩项目都排着长长的队伍，工作人员说要排2小时左右，我们实在没办法，就找了一个,等了大约2小时左右，终于轮到我们了。 and waited for about 2 hours, and finally it was our turn.

我在中间，爸爸妈妈在两边，慢慢的，翼龙飞起来，感觉真的在飞，我不敢睁开眼睛，太刺激了，爸爸妈妈也在叫喊着。。