健康日记一年级(合集20篇)

今天妈妈急着外出，临走前交给我一项任务就是把家里打扫一下。平常都是妈妈做家务，今天让我来帮妈妈做家务吧!一定不会让她失望的。

我做完作业后，见地板很脏，想：机会终于到了。于是，我找来一块抹布，到厕所里洗干净，纹干，就开始擦地板了。

我先来到我的房间。从里往外擦，我快速地擦着，心想：擦地板很简单嘛!妈妈怎么每次都擦了那么久呢?我以后帮她就得了!可当我擦完后抬起头来再看时，别提多扫兴了，整个房间的地板就像一只大花猫似的，我把抹布一丢就不于了，心想：怎么这么麻烦!可一想到妈妈那疲倦的脸。那忙碌的身影，就不由得检起地上的抹布，再次洗干净绞干，认认真真地擦起来，不放过一点灰尘，连角落也要搜索几遍……当我擦完了，站起来时，地上干净极了，简直能倒映出人的影子来，再低头看看自己的衣服，黑一道，白一道，像迷彩服似的。我看着地板，自言自语地说：“我总算制服你了吧!”

接着，我又用相同的方法把其它房间和客厅擦干净了。

当我把抹布洗干净晾在阳台上后，总觉得少干了些什么、于是我便一边看电视一边想。突然，我想到了平时妈妈擦完地板后总会洗阳台，而我今天怎么就忘了呢?于是我来到阳台，把那里的东酉先放到客厅，关上门，心里想：我只看过妈妈洗，自己没洗过，怎么办?看来只有借助记忆去做了。我先用布擦，可怎么也擦不干净，怎么办?用水冲吧!我拿来水桶，装上水一冲，果然干净多了，我又装来水再冲，连续几次，尘少了，可水却多了，我又拿来帚把扫水，最后用干抹布擦干水，就大功告成了。看看自己，浑身上下都是水，就像一只水鸭子。

看到我的劳动成果妈妈露出了欣慰的笑容。

这次的打扫卫生一点都不累，反而让我体会到了劳动的乐趣。妈妈脸上的笑容是对我最大的奖励了。我以后一定多做家务活，让我的妈妈开心。

署假里，妈妈带我到福田老家去玩，儿正巧那天我的表哥也去了。

老家的门前有一个大池塘，我和表哥来到才池塘里的水在阳光的照射下闪闪发光。小鱼吹的泡泡若有若无，有大有小，美丽极了!荷叶像张开的雨伞，粉红的荷花也盛开了。小青蛙正坐在荷叶上寻找食物。我看见池塘中间有许多又大又嫩的莲蓬，可把我乐坏了。但我怎么也摘不到，真想一下子跳进池塘，可我不会游泳。只能和表哥分工，他摘我接。不一会儿，我们摘了许多莲蓬。掰开莲蓬，就可以看到一粒粒青绿色的莲子。剥开皮，白白嫩嫩的莲肉就露了出来，放到嘴里，清甜可口，百吃不艳!

老家的莲蓬成为老家一道亮丽的风景线。我爱老家的莲蓬，我更爱我的老家!

吸烟，是我们在大街上随处可见的动作，可那些吸烟的人都知道吸烟会对他们带来很大的危害，但他们还要吸。吸烟的人和吸二手烟的人到底危害有多大呢?据我国专家统计，每吸进5根烟，你的生命就会减少0.0001秒，虽然这0.0001秒是个渺小的数字，但如果有成千上万或上千亿个0.0001秒那这么渺小的数字也会庞大起来的。这个数字只是对本身自己吸烟的人来说的，而吸二手烟的人比本身吸烟的危害更大。烟为什么对我危害极大呢?这主要怪烟里有一个重要的成分——尼古丁，它才是主谋。它如同在清朝末期的鸦片一样，会使人上瘾，同时让人的身体也出现问题了。这个尼古丁对人身体危害最大的是肺，我在电视上见过吸烟人的肺，它是黑的，而正常人的则是粉嫩的。它们的图片一对比，着实的吓了我一跳。我国每年因为肺病去世的人不计其数，可明知到这些，人们还要吸。最后，我借用一句广告语：再小的力量也是一种支持。为了您和家人的健康，请不要吸烟!

下课了，同学们高兴地走出了教室，到操场做同学们喜欢的游戏“老鹰捉小鸡”。一位同学做凶猛的老鹰，一位同学做鸡妈妈，其他的同学就当小鸡。小鸡排在鸡妈妈的后面，一个拉着一个，都拉 得十分紧。老鹰来找茬了，他说：“我要你的小鸡。”鸡妈妈不肯给，老鹰说：“你不给，不给我就抓！”说完，老鹰伸手去抓，没抓住，他又 猛地一转身，向小鸡扑去。鸡妈妈连忙张开双臂，挡住老鹰的去路。小鸡们左躲右闪，不让被老鹰抓住。老鹰趁鸡妈妈不注意，老鹰从鸡妈妈的手臂底下钻了过去，一下子就抓住了一只，那只小鸡就成 了老鹰的俘虏。

这个游戏十分有趣，同学们都玩得很高兴。

秋日，阳光正好。星期六，我和家人一起去了植物园。

一进门，我们就看见了一大片金灿灿的小花，一阵微风吹来，花儿们点着头，摆摆绿色的手，好像在热情地迎接我们。

再走一段路，就来到了看鱼的地方，有大鱼，有小鱼。最大的估计有1米长，50多斤左右，最小的只有5厘米，10克左右。可能是大鱼的孩子吧。鱼儿们在池子里欢快地游来游去。

我们一路走，一边欣赏着美丽的风景，一阵风吹来，树叶像一只只黄色的蝴蝶飞了下来。

走着走着，突然，我们发现了一片一望无际的黄绿相间的美丽草地。草地上十分安静，只有小鸟叽叽喳喳地在草地上蹦蹦跳跳的。仿佛太阳也在朝我微笑。

走在草地上，我浮想联翩：在以前，有许多人嫉妒上帝有超常的魔力，于是，他们拿着刀，剑，与上帝争斗，在战斗中产生了这美如天堂的草坪……我赶紧头一摇，这想象未免也太天马行空了吧。

我坐在草坪上看书，妹妹在一旁玩气球，一片树叶轻盈地落在了我的肩膀上，风一吹，又把它吹走了飞向了远方。

我们要回家了，但下次一定还来这令人神往的草坪。

一说到母亲，我的心中便渐渐的浮现出母亲为我所做的事情，心里总是会不由的一颤，因为母亲为我做的事情太多了，几乎说不完。在我的记忆中，一件难忘的事情一直在我的脑中挥之不去。

去年的春节，我和妈妈在家中看着春节晚会，其他人都出去了。在我们看的入迷之时，我突然感觉鼻子中一股温热的东西滑出，用手一摸，发现是鼻血正往外涌出，并且十分的多。我连忙叫了妈妈：“妈，我流鼻血了，快帮我拿张纸!”

妈妈起初愣了几秒钟，不过片刻后，妈妈便立刻奔向了放置的房间，然后焦急地跑了回来，把我流出来的鼻血擦干净，然后又小心翼翼的让我堵上鼻子。

我因为害怕，所以身体在发抖，妈妈则红着眼圈，边安慰我边帮我堵着鼻子。但是，鼻血却越来越多，妈妈叫我不要害怕，但实际上她比我更害怕，更焦急。

终于，我的鼻血止住了，妈妈也松了一口气，我的内心十分的感动。在以前，我一直都不知道什么是母爱，有时候我以为这是一个母亲必须做的，但在那时，我却并不这么认为了，那时我才真正的意识到：妈妈并没有必要做这些的，但是妈妈的母爱却一直陪伴着我。这便是我的母亲。她的光辉一直照耀着我，指引着我正确的方向，让我一直的走下去。

夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢?正在全民健身中心学着游泳呢!学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去!”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。

春节快要到了,我们一家三口和其他几家选择到哈尔滨过年。坐在飞机上，想到自己第一次到北方过年，我兴奋不已，两个多小时的航程，我居然没有睡着。来到哈尔滨，我第一眼看到的就是那洁白的雪和滑溜溜的冰。风一吹到脸上，感觉象刀子刮一样，好冷啊!看到雪，我们都十分高兴，几个小朋友跑到雪地里打起了雪仗。大家互相追逐，玩得好开心啊!

在亚布力滑雪场，我学会了滑雪，从山顶上往下滑的感觉十分刺激，我似乎已经听见了妈妈在尖叫。来到了雪乡，在羊草山顶，导游说，在雪里滚一滚，会把过去的不快乐全部滚掉，新的一年里会有好运的。于是，我们踩着厚厚的雪，接二连三地往山下滚，到了山坡下站起来，哇，雪足有齐腰深!难怪导游说雪乡是中国雪最大的地方呢!

除夕夜，吃完饺子，我们兴奋地拿出买来的鞭炮焰火，一起到门口燃放。你瞧，有一个小朋友已经迫不及待地拿出一个小鞭炮，使劲一拉，发出了震耳欲聋的声音。我拿了一个100响的长长的焰火，爸爸帮我点着了它，我手举对着天空，过了一会儿，焰火里发出了一个流星似的火团，射向天空，只听一声巨响，火团变成了许多漂亮的五颜六色的烟花，接着焰火里接二连三地喷出了烟花，让人眼花缭乱。其他小朋友的焰火也都发射出了美丽壮观的烟花。这时，我的一个焰火和其他小朋友的烟花重叠在了一起，烟花的颜色显得更多更美了。接着，我们又燃放了一个像小桶似的焰火，那焰火被点燃之后，喷出了五彩缤纷的光芒，旁边有一户人家放了一种更大更漂亮的焰火，那焰火点燃后，喷发出的烟火足有两层楼那么高。我们看着不断变化的美丽景象，都兴奋地叫着跳着。烟花映红了夜空，也映红了我们的笑脸。到冰天雪地的北方过年真有趣啊!

暑假的一天，我突然来了兴致，叫来表姐和我一起去爬山——登文笔峰。

我和姐姐稍作准备，就打车兴致勃勃地来到了文笔峰山脚下。

抬头向山顶望去，哇!山顶上有些模糊的文笔塔高高耸立着，面前通向山顶的石梯就像从天上挂下来似的。看得我心里就不由得害怕起来。我踮着脚尖想看清石梯的尽头，可怎么也看不到。我顿觉自己有些泄气了，担心自己娇小的身体怎么能登上山去。正在我犹豫时，姐姐大声说：“你发什么愣?快点来追我!”听到姐姐的喊声，我如梦方醒，一股莫名的力量涌上心头，我也不管三七二十一，拔腿就往石阶上跑。

刚开始登几步，还觉得容易，嘴上还不停地嘻嘻哈哈。可当我和姐姐爬到十几步时，就感觉两腿像绑着铅块似的沉重起来。再往上爬几步，我们就累得气喘吁吁，上气不接下气，也没了力气嬉笑。这时，姐姐说：“我们不能这么兴奋，不能爬这么快，也不要说话，不然我们是没力气爬到山顶的。”听了姐姐的建议，我们放慢了脚步。但仍然觉得很费劲。当我们好不容易爬到半山腰的时候，我感觉自己实在没力气了。停下来望望山顶，陡峭的山峰直插云霄，比刚刚在山脚下看到的景象更让人生畏。我都有些想退缩了。再看看山下，陡直的阶梯仿佛一泻千里，稍不留神就会滚下山去。这真是进退两难啊!但是我转念又想：既然都爬到一半了，绝不能半途而废!姐姐也不停地在旁边给我鼓劲，说：“坚持就是胜利!”“对!坚持就是胜利!”我重复着姐姐的话。

歇了一会儿，我感觉浑身又有劲了。于是，我们继续往上爬。爬几步，歇一会儿;爬几步，又歇一会儿。终于，我看到文笔塔就在我眼前了，我心里有说不出的高兴劲儿，便使出全身的力气爬完最后几步阶梯。啊!我终于胜利登上了文笔峰顶!我和姐姐不约而同地欢呼起来。

站在文笔塔旁，仰望塔峰的雄伟，心里由然起敬。再放眼眺望，铜仁城的美景尽收眼底。瞧，那远处各式各样原本高大的楼房变成了售楼中心的楼盘模型;五颜六色奔跑着的汽车就像儿童乐园的玩具车;来来往往的人们都成了小蚂蚁……我们都被眼前的一切陶醉了。

后来，我也不知道自己是怎么克服困难下山来的。总之，在我心里，这次登山让我深深懂得：不管做什么事，都不能半途而废，因为“坚持就是胜利!”

今天下午第二节课，我们全班同学一起到图书馆看书，大家别提有多兴奋，这可是我们第一次到图书馆。

走进图书馆，只见一排排美丽的图书整整齐齐地摆在书架上，散发着淡淡的书香。两边的书柜上放着我们最喜欢的绘本，那崭新的图书，那花花绿绿的封面是那么诱人。李老师吩咐我们先找好位置坐下，并告诉我们可以挑自己喜欢的绘本看。我迫不及待地跑到书架前，精心地挑了一本《幼儿百科》。

静静地回到座位上，我聚精会神地看起来。书里的内容特别精彩，有我最喜欢的手工制作，其中用牛奶盒子制作帆船深深地吸引了我。大致的过程是这样的：先找一个牛奶盒子，劈成两半，把其中一半当船身，在“船身”上缠上胶带，形成层次分明的船板效果;再找一根吸管做桅杆，固定在帆船上。把彩纸剪成三角形做成帆，粘在桅杆上;最后用细绳把船帆和船舷连接起来。这样，漂亮的帆船就做好了。等我把帆船研究明白了，下课铃也响了，我们依依不舍地离开了图书馆。

今天到图书馆看书，虽然只看了一本书，可是我很高兴，因为我学会了制作帆船的方法。这个星期天，我要和妈妈一起动手做帆船。

运动能带给我们很多好处，所以我们每个人都需要运动。但是，现今的社会中有很多人因为各种各样的情况，而忽略了运动，那么运动到底有什么好处呢?听我来说说吧!

运动可以使我们的身体更健康。比如说，我每天坚持晨跑，一来可以增强自己的免疫力，让疾病远离我;二来还可以提升自己的体力、耐力。夏天，我还经常去游泳，它可以帮助我血液流动更加通畅，从而使我的心脏更强壮，还增强了我的肺活量，让我吹起萨克斯更加得心应手。我还特喜欢打羽毛球，它可以锻炼我的眼力、臂力、灵活性，而且还能健脑增智呢。

运动可以缓解压力。比如说，我们可以出门散步，让自己亲近大自然、呼吸新鲜的空气，让大脑得到真正地休息，消除疲劳。看书也可以缓解压力，它能让人置身在书的海洋中，忘掉所有的烦恼，得到更多的知识。

运动还可以磨炼意志力。比如说，在长跑中、踢足球中、打篮球中……都可以得到锻炼。

总之，运动是健康的来源，是一种最佳的生活方式，不论工作、学习、生活都离不开运动，希望今后大家能运动起来。

8月3日，我在济源一中游泳馆学游泳。

这是我第一次学游泳。我带着泳衣，高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了，一眼就能望到底。我看了一下，我们这批学员共有20人。

第一天，教练把我们带到浅水区先练憋气，我把头全部钻进水里，刚开始只能憋几秒，慢慢地，我已经能憋很长时间了，再后来，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。

第二天，教练开始教我们蛙泳的动作，收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作，开始下水练习，经过我的不懈努力，我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作，我练的很卖力，很快就达标了。

又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下，又让我们下水练习，我心慌极了，害怕水呛到嘴里，我钻进水里，就咕咚咕咚的呛了几口水，但我没有放弃，第二次第三次的时候，我成功了，教练直夸我游的好，我心里美滋滋的。

时间一天一天过去了，最后，教练让我们到深水区里游，我非常害怕，担心水把我给淹没了。轮到我了，我弊住呼吸，一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。

学游泳不仅能锻炼身体，更使我懂得了一个道理：只要功夫深，铁棒磨成针!

星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。

我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的!”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。

“啊，我找到了!”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状;如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。

看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意!”

同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊!

大家家中每日全是父母做饭，但是今日我想：我已经长大以后，也应当自己来做饭了。好显一显身手，让父母惊讶去吧!

刚开始做饭了，我先把锅里放些油。可是装食用油的桶真是太重了，我怎么也提没动，小勺也放不进汽油桶里去。应该怎么办呢?忽然我开心十分。我觉得：家里并并不是有一坛猪油吗?油坛上面的孔那么大，用小勺把油舀出来不就可以了吗?我怎么刚刚就没有想起呢?因此我照那样的方法将油放入锅里，随后又在锅里放了一些花生米和白糖，也有盐。最终我就用铁铲铲了两下，热腾腾的花生米就做完了。

然后，我又往锅里放了三个鸭蛋，随后，炒了两下，炒得快好的情况下。我忽然想起来，槽糕!盐和油都还没放呢!但是，当我们放完盐和油时，鸭蛋早就变成糊锅巴。哇，如何遇到那么不幸的事儿呀!荷包蛋这下子真实变成锅巴蛋了。

最终，我将下午的冷饭倒进锅里，放了一点油，饭终于搞好了。我尝了尝饭菜，除开花生米和荷包蛋并不大美味，饭还有点味儿。

此刻，风呼呼地刮着，仿佛在歌唱一样：小孩子，你要别难过，你实在太会干了，第一次做饭就那么不简单!让因为我走入人们的全球，去品味你这些人间美味。

尽管我今天做的饭菜不好吃，但我认为很开心，由于，这是我第一次亲手做的饭菜!

记得五年级时，有一次周末爸爸妈妈都不在家，干什么呢!突然脑袋里突发了一个想法，把家里来个“大扫除，”也能体验到妈妈打扫卫生的辛苦。

于是，我便向卫生间走去把拖把用水清洗干净挂在衣架上，拿着扫把向客厅走去。先开始，我心情极了，慢慢地，仔细地把地上每一个垃圾打扫得彻彻底底，扫不到的地方就蹲下来：用手把角落里的垃圾给扒拉出来，再站起来用扫把垃圾扫在一堆。不一会儿垃圾就好似变成了一座小山，尖尖地突出来。

“嘀嗒”一颗晶莹剔透的汗珠掉在了地上，我用手擦了擦了额头上的汗水，本想继续打扫的，可是浑身疼痛的，不得不吃力地走到沙发旁，一屁股坐在了沙发上，一动不动，好像空气也在那一瞬间凝固了，时间也停留在了这。我多么希望时间能停留下来，这样我可以用很长很长的时间来休息，这种感觉真的很好很爽，但我想到，妈妈打扫卫生时，也很累很累，但是也坚持下来，把地打扫地干干净净才会休息，可我呢!

才打扫到一半就泄气了，这么小的事情就把我难倒了，俗话说“世上无难事，只怕有心人”只要我们有坚持不懈的信念，什么事情都能成功的。想了这里，我站了起来，拿着扫把继续扫起来……终于我扫完了，欣喜若狂的我连眼泪都快掉下来了。

虽然，打扫卫生有太多太多的辛苦，但是成功后的快乐却是无法用语言来形容的。我好开心，因为我不但学会了打扫卫生，而且懂得了“不经历风雨，怎么见彩虹”的真正含义。的确，只要有一颗持之以恒的心，做什么事情都一定会成功!!!

我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。

去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。

入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。

周六一早，爸爸和我去黄龙体育中心羽毛球馆打羽毛球。

来到场馆，我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向爸爸飞去，只见他毫不慌张地跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，球很快落在我脚下，这一局我输了。后面几局我连连丢分，输球的我心中莫名产生一阵怒火。爸爸看出我状态不对，鼓励我说:“不要灰心，继续加油!”后面终于打成9比9，真不容易呀!

最后一局比赛开始，我发球爸爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我必须要智取才能赢得比赛。于是我来了个声东击西，连续用了几次“猛虎下山”招式来迷惑爸爸，他又来猛扣，我疾步上前，纵身一跃，跳到网前。假装一副用力扣杀的样子，爸爸见状连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球，球便如我所料，安安静静地躺在球场，爸爸顿时傻眼了，露出很惊讶的样子。我举着球拍手舞足蹈，高兴地跳了起来，对着爸爸自豪地说:“怎么样，你不行输了吧!”他哈哈大笑起来。

做任何事情要动脑筋智取，决不能硬来，才能取胜!

10月一日，为了庆祝祖国母亲的生日，酷贝拉举办了“阅兵大典”。

我很幸运，被选上了酷贝拉的文工团演员。

阅兵大典内容有：特种兵演练、护旗手军团、文工团舞蹈、文学朗诵。

我最喜欢我参加的舞蹈：红星闪闪。

唱着歌，穿着红军的衣服，系上皮带，戴上有五角星的帽子，练习舞蹈前，我还不会唱《红星闪闪》这首歌，直到表演时，台下四周围满了小演员们和观众，妈妈说我比彩排时表现得更好。

我们都特别开心，除了有机会表达对祖国生日的祝福，我们还得到了一份奖励：酷贝拉的门票一张。

妈妈说， 我一直想去酷贝拉，而这样的方式是最有意义的，因为门票与方式是我自己努力得来的，而且更有意义。

小学一年级国庆节日记200字二

国庆假期，我和小伙伴在外婆家的院子里玩耍时，从远处传来“喵喵喵”地叫声，我们朝着声音的方向找去，结果在草丛里发现三只小猫。

小猫实在是太小了，可能刚满月的样子。它们的毛不是纯黄色的，而是黄毛中隐藏着一点白毛。眼睛是浅蓝色的，有纽扣那么大。声音非常甜美，它们总是跟在我们屁股后面，好像要跟我们交朋友似的。没想到如此可爱的小猫，吃起饭来却狼吞虎咽。吃饭的时候我给它们喂饭，小猫们以最快的速度舔得一干二净，可能是肚子已经太饿了吧。吃饱之后，我看见它们在原地追着自己的尾巴绕圈圈，过了一会，一只小猫倒在了地上。我想：它可能转晕了吧。小猫滑稽的样子惹得我们在旁边哈哈大笑起来。

我喜欢小猫!我真希望能带它们回家。

盼望已久的暑假终于到了，我和同学们可以去方特方神画乐园，尽情游玩了。

过了1个多小时，我们兴奋的下了车。首先来到了“惊魂之旅”的面前，一看，是室内过山车!我最怕玩过山车了，所以我马上从等待的区域冲了出来!

之后，我们来到了“七彩王国”，坐着小船，我们看到了不同民族的小朋友在向我们挥手呢!有水族，仫佬族，羌族，柯尔克孜族……，这样就凑成了一个可爱的民族小天地，我们有的在大声说出民族的名字，有的不停的拍着照，大家可开心了!

最有趣的就是“女娲补天”了，进去之前我们都不知道这是个什么样的游戏项目。我和我的同桌一起拿起了3D眼镜，惶惶不安的坐上一辆小车，心里默默地念着，千万不要是过山车。我们的小车向地下驶去，第一眼就看到了一个女神，她有着人头蛇身，那就是女娲。女娲把一块石头扔给我们，并说道：“快把五彩石带走，邪恶的共工就要来了。”说完，小车就转了个大弯，奔向了下一个石室。一路上共工都向抢夺我们的五彩石，女娲就一次又一次的用她的光带帮助我们。但有一次，女娲没能及时出现，五彩石落入了共工的手中，这下急得我的心都跑到嗓子眼了，就在这时，有一个巨大的身影从我眼前掠过。是女娲吗。不，原来是火神。他为了抢夺五彩石，和共工进行着激烈的战斗。我们利用这个机会抢回了五彩石，“鹬蚌相争，渔翁得利”我同桌的一句话逗的我都笑出了声。终于，在我们的尽力的保护下，女娲用五彩石把天补上了!这一趟有惊无险的旅程，让我和同学们激动坏了。

嬉戏的时间转眼即逝，我们恋恋不舍的上了回家的车，“七彩王国”、“女娲补天”等等的场景还历历在目。这真是暑假里有趣的一天!

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

爸爸，我的好爸爸，你很爱我，也很爱我们的家，但有一个缺点我必须要告诉你，那就是你太爱抽烟了。

每当有叔叔来我们家做客时，你就马上热情地递上一支烟，和叔叔一起坐在沙发上腾云驾雾地抽起来。爸爸，当你吸烟的时候，你是否注意到了我和妈妈的感受吗?难道你忘了我给你看的《健康教育》书上的《吸烟有害健康》那篇文章吗?

有一次，你刚回来，妈妈就让我看看你口袋里有没有香烟。我连忙跑过去，从你身上搜出了香烟。我对你说：“哈哈，爸爸被我搜到了。”我的话刚说完，你就狠狠地瞪了我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事，你少管!”爸爸，你可别怪我不虚心接受你的批评，我也是为了你的健康啊!

这些话我对你说了多少次，可你为什么总是听不进去呢?每当你抽烟抽得很厉害的时候，我们大家都为你担心啊!

爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福的家，请你别再抽烟了!