健康日记一年级【精选20篇】

暑假中发生好多有趣的事情，我去公园玩，去海边玩，去山上露营，还去学游泳，真是又开心又好玩。

七月的时候，我们全家到海边玩，去海边的路上，我们的路走错了，后来回头问饭店的人才走对。迷路的时候我就在那里等，虽然有点无聊，不过我不担心。好不容易终于到了海边，我看到好多人在玩水，我看到一台台的水上摩托车，好酷喔!我还看到一朵朵的浪花，好美喔!我的小姐姐和堂哥跟我一起跳进水里，海水真凉啊!真是好玩!忽然打雷了，吓我一大跳，爸爸叫我们起来，我把身体沖干净，接着又去泡温泉。泡温泉的地方有深水池和浅水池，泡温泉的时候感觉好舒服，我的心跳得很快，整个人很开心，后来爸爸叫我去换衣服，吃点东西，然后就回家了。

还有一天我们去露营，原本我很害怕山里有肉食性动物，虽然我很担心，不过妈妈说露营很好玩，所以我还是去了。到了营地，我先吃炒面，再吃冰，过了不久，烤肉大会开始了，爸爸负责放木炭，妈妈负责放吃的东西，我把妈妈烤的东西全部吃光光。天色暗了，有人在放烟火，烟火五彩缤纷，颜色有的黄，有的白，还有很多线条，真是好美唷!接着我们进到帐篷，开始铺棉被，然后就睡觉啰!我听见树叶沙沙沙，猫头鹰呜呜呜，蝉声唧唧唧，风声呼呼呼，像一首有趣的歌。隔天早上天气好好，山林里真安静，空气真新鲜，吃过早餐后，我们到溪边玩水。溪水好冰好冰，太冰了我不敢下去，我就拿大石头丢水，水花好大，像爆炸一样好大声。在溪边我不小心踩到青苔，害我差点跌个鼻青脸肿，太惊险了!真是难忘的一次旅行。

暑假中发生好多有趣的事情，数也数不完，我明年暑假要玩得更痛快，希望我的愿望能成真。

每年，每月，在我们身边都有不同程度的火灾发生。火灾不但让我们财产损失，还威胁我们的人生安全。为了预防火灾发生，我们也消除火灾隐患。为了熟悉火灾中的自救情况，学校组织了一次家庭消防演习。

我和妈妈一起画了一张家里的平面图，我们计划好逃生的方法，说好到楼下会合。我们在个自的房间呆着，听到闹钟响起。我拿来枕巾，把杯子里的水到入枕巾上，用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰通过楼梯跑下楼。不一会，爸爸妈妈也同样用毛巾捂住口鼻的跑下楼。

通过这次演习，我锻炼了逃生的方法。

放暑假啦!大家伙都兴高彩烈的互通电话，询问暑假怎么安排，经过一致讨论最后我们打算去爬山。天气异常燥热，我们备好了出发的行囊，三五成群的在学校门口集合，等待最后一个人的到来，心里一阵狂喜。

随着汽车发动机的轰鸣声，我们出发了，车很快就来到了山脚之下。伙伴们已经安奈不住心里的激动，我们开始了第一步，朝着目标前进，每爬到100米就插一个红旗，我们爬了70米时候就开始汗流浃背，但是克制不住内心的激动，结伴之下，我们一个互相搀扶着，插山了第一个旗帜。心里多少有些克制不住的感觉，有一种成就感。

时间过的很快，我们爬的是有气无力，心里再也没有最初的那份激动和满足感。实在动也不动的时候，就有伙伴伸手援助，还是很圆满的走到了半山腰。站的高，看的当然远。我们依然继续着前行，步履虽慢，但是我们每移动一步心里，就多了一份力量。最后大家都坚持不住了，停了下来，休息了很长一段时间，最后还是有心无力，但是结伴的小宇说：“我们一定能成功的爬到山顶，我们是一个集体”。听着他的话，大家精神上有了力量，我们把路线拉开了一个长线，一个人拽着一个人，最后爬山了山顶。大家都很快乐，互相拥抱在了一起，分享着彼此的快乐。

其实无论学习还是生活，我们都要像一个集体一样，把心团结在一起，就能勇敢战胜自己。这个暑假让我学到了最宝贵的知识，我们团结起来就像是一根绳索，友谊结合起来的力量是无穷无尽的。

大家早上好!今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》

每年的

5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。

2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。我们有些学生经常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，对身体健康成长带来严重危害。吃零食还会造成环境的污染。还有些同学把零食等带进了教学楼，使得这些污染跟随进了教室……这不仅仅成了我们学校的问题，也成了同学们自身习惯和修养的问题

3、参加体力活动，加强体育锻炼

。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用

晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

今天是“六一”儿童节，我终于成为了一名少先队员。

上午，学校在大队部举行了入队仪式。全校这次加入少先队的有一、二、三各个年级的学生，大家也一起参加了这次活动。我们206班这次有10个同学新加入了少先队。我是他们中的一员，并第一次戴上了鲜艳的红领巾，实现了我梦寐以求的愿望。

辅导员告诉我们，红领巾是战争年代革命烈士的鲜血染红的，我们一定不能忘记革命的传统。

今后，我一定要听爸爸妈妈的话，关心同学，关心国家大事，在班上表现得更好，做一名优秀的少先队员。长大后，做一个对社会有用的人。

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!

这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

这是哪里呢?对，这是我的学校。嘻嘻，今天，让我来向你介绍这里的一处美景吧!

进入校园，第一眼看见的是一大本“书”和升旗台。望向两边，看见花坛。呵呵，对，今天介绍的就是花坛。

快过来，你知道这些是什么花吗?这是“红彤彤”的月季花，这是“香喷喷”的桂花，这是……还有半花坛的小野花，让人赏心悦目。看那边的小花坛，旁边还有一个小鱼池呢!一座假山在小鱼池后面。打眼一看，好像鱼池成了小河，假山成了真山，加上花坛里的小花，马上成了一幅美丽的画。

这样的学校，你喜欢吗?

这么美的学校，谁不喜欢呢!

暑假的一天，我们全家在一家餐厅用餐完毕后，餐厅的服务员组织已经吃完饭正要离开的小朋友到门口排好队，然后拿来许多气球，准备送给他们。小朋友都排着整齐的队伍等待着，谁知在旁边的大人们却等不及了，他们蜂拥而上，冲进小朋友的圈内，争先恐后地争夺气球。不管是光膀子的男子汉，还是打扮时髦的女士，都不顾一切地往前挤着，尽力踮起脚尖，胳膊伸得长长的，生怕抢不到。

我看见一个年轻人，他身材魁梧，身体健壮，仗着身高体壮，他挤到了最前面，抢了好几个气球，脸上立刻浮现出了一种满足感，招呼他的孩子道：“儿子，看，我给你抢到好几个气球呢!别待在那儿磨叽了，走了!”

在争抢的队伍中，女士也不甘示弱。有一位戴着金首饰、背着真皮皮包、穿着时髦的女士，居然也像长臂猿一样伸长胳膊抢气球，但是没抢到。只见她急得面红耳赤，绷起了脸，还唠叨着：“为什么不给我家孩子?”

仅仅十几秒，30多个气球就被一抢而空。而本应得到礼物的孩子们只能望“球”兴叹了。

这些家长平时教导孩子要学孔融让梨，可到了现实生活中，却如此言传身教!我为今天这一幕唏嘘不已!感叹万千!

谦虚礼让是中华民族的传统美德，可是人们只是挂在嘴上，当践行在生活中时，有多少人做到呢?我愿将今天的这一幕刻在我脑海里，让它作为一面镜子，时刻提醒自己在生活中的每一个细节里，做一个知行合一的人，做一个为中华民族礼仪之邦加分的人!

今天，我非常兴奋，因为我今天到了内蒙中心点——呼和浩特了。

蒙古人爱吃肉，有：牛肉、羊肉、骆驼肉。喝牛奶、羊奶、骆驼奶，还有香甜的奶片、美味的奶条、可口的奶酪、咸滋滋的风干牛肉等，美味极了!

小赵导游是本地导游，她说：我们星期四去希拉穆仁草原，星期五去参观伊利奶场，星期六去库布奇沙漠骑骆驼，星期天就回去了。导游说记住希拉穆仁草原的办法就是，稀稀拉拉没有人这样记，就记住了。

今天是星期四，我来到希拉穆仁草原，因为骑马费用太贵了，我的身高又不够高，所以嘛，我们就坐马车。我哈哈大笑说不是马车，而是骡子车!我坐上了骡子车，开始了草原游。那里的车虽然朴朴素素，草原的风景却不平凡。青青的小山上，长满了绿草，青草虽然不高，但草却绿油油的，比腊笔还绿。客人们，骑着马儿，在草原上四处游荡，小牧民正在和羊儿在草原上奔跑，牧羊人也赶着小牛儿和小马儿在草原上‘‘吃草”，到处都长满了红花绿草。太阳要落山了，晚霞小姐害怕这么美的风景我很快看不见，她就去约彩虹姑娘，可彩虹姑娘睡觉了，晚霞小姐无可奈何，就回到天宫，把自己打扮成了彩色的出来了。这让我感慨万分，这一幕，实在是太美了!

等了好久的鲜花，今天终于到了。妈妈说：“今天我们来学插花吧。”我开心地说：“好呀!”于是我们就开始动手啦!

插花首先应该准备好空的瓶子、粉色的玫瑰花、各种各样的雏菊和黄莺草。当打开花的时候，我发现玫瑰花有点枯萎了，我有点不开心。

妈妈安慰我说：“不要难过，我给你变个魔术，我能让她活过来。”我半信半疑，只见妈妈左手拿起玫瑰花，右手把玫瑰的外面花瓣剥下来，顿时就觉得花不那么难看了，妈妈告诉我：“这就是醒花，因为玫瑰在路上经过了很长的一段路程，有点枯萎，我们把它外衣剥掉就能让它醒过来。”“哇，真神奇!”于是我按照妈妈的方法一朵一朵地剥开。

“哎呀!”我被花刺扎了一下，没仔细看，原来这花有刺哇!我发现玫瑰的茎上长满了刺，那我可要小心点啦!

接着，我开始拿出剪刀，准备把花修剪一下。因为花的长度比较长。花瓶又比较矮，所以要把花的长度修剪的比花瓶稍微高一些。因为我的手比较小，剪刀又比较大，所以剪起花来比较吃力。花茎还很顽皮地到处乱飞!

这些准备工作做好了以后就要开始正式插花了。我拿出双面胶，在花瓶上贴个十字型，这样方便把花一支一支地固定好。

我依次放入玫瑰花和小雏菊，最后用黄莺草来点缀。我边插变认真看看，插得可认真啦!

花摆好了，要给它浇点水才能让他们健康地长大。

当然营养液也不能少。

最后，我和自己的作品来个美美的合影!

我要坚持给花浇水，看它长大!插花真是一件很快乐的事啊!

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

春天，桉树开花，燕子回南，我和家人一起去植物园玩。

这里有许许多多的植物，我看到了各种各样的树，有永远疆绿的柏树，二月似剪刀的柳树，美丽无比的桃树……

我感觉每个植物各有各的长处，桃花娇滴滴的开放，不让人们发现，荷花“嘣”的一声，露出娇艳的笑脸，玫瑰花为了不让人伤害它，就长出小刺来，菊花为了不让人看出它高傲，就把一些花瓣轻轻垂下……虽然菊花不比桃花美，但是它谦虚，虽然玫瑰不比荷花洁白，但它能保护自己。尺有多短，寸有所处，我们要爱护每一个生灵，珍惜每一个人的生命。

植物园就像一条长道，怎么走也走不完，两边直立的大树像一个个巨人守护的这条神圣之路。我忽然觉得自己仿佛就是一株含羞草，穿着绿油油的衣裳，站在阳光下，一些微风吹来，我那柔弱的身肢便跳起舞来。又有了春姑娘的伴奏，我显得格外活泼可爱。知道它们累了，都回家了，我才停下来站在那儿，可是，我并不孤独，小鸟在空中飞来飞去，告诉我早起有虫吃的快乐。蚯蚓爬出来，告诉我能住在温暖泥土里的快乐。

妈妈叫我回家，我才意识到自己不是含羞草，哈哈，植物朋友们，我们改天再约会吧!

2004年5月3日 星期一 天气：雨

做个爱劳动的好孩子

放假了，我对妈妈说：“我要劳动，有什么或可以让我做呢？”妈妈对我说：“你去扫地吧！”于是我就拿着扫把去扫地了。扫了才一会儿，我就对妈妈说：“我扫完了。”妈妈走来一看，说：“你一会儿就扫完了，看看干不干净呀？无论做什么事都要有耐心。”

4月26日 星期一 雨

今天妈妈给我新买了一个转笔机，像一只小熊，它的颜色是兰色的，中间有一个红口袋，它每天都能帮我把铅笔削得尖尖的，这样我的写的字也就更美了，老师也说我的字进步大呢！ 转笔机，你真是我的好朋友，我越来越喜欢你了！

2009年4月27日 星期二晴

今天是个晴朗的日子，万里碧空飘着朵朵白云。我和哥哥一起去广场上放风筝。来到广场，我看见放风筝的人可真多呀！天空中飞着各种各样的风筝，漂亮极了。我的风筝是“蜘蛛侠”。我和哥哥也连忙放起来。哥哥举着风筝，我拿着线一边放一边跑，哥哥一松手，我的风筝就飞了起来。我们看着“蜘蛛侠”在空中飞舞，都欢快的笑了。

2009年4月23日 星期三 小雨

背古诗

今天早晨，吃完早饭我开始背古诗。妈妈告诉我边想着古诗的意思边背，背的快。我按照妈妈说的方法去做，果然如此，我很快背会了三首古诗。妈妈说我，真棒！我开心极了。

2009年2月25日星期三 小雨

我当少先队员了

我当上了少先队员，我很兴奋。当上了少先队员是很光荣的，因为我付出了努力，我也改正了缺点，所以老师选我当今天的值日小班长。

2009年1月4日 星期三 小雨

读书

今天晚上我在家读书时，刚开始我读得不是很好，在妈妈的指导下，我读得越来越好了。我懂得了读书要有停顿、有感情、有高低......妈妈表扬了我，我的心里真高兴。

2008年10月28日星期三 小雨

美丽的星星

夜深人静，只有满天繁星还在深情地眨着眼睛。那远处闪烁着的圣洁的光，己分不清哪里是灯或是星星了。夜幕降临了，满天星斗像一颗颗嵌在夜幕上宝石，闪闪发光。天上的繁星还眨着眼睛，似乎是一个调皮的孩子早早醒来，黑暗

2008年8月7日 星期三 晴

今天，是特别的日子，是妈妈的生日，所以爸爸亲自下厨，其实爸爸的

厨艺要比妈妈好呢，只是爸爸比较忙没有时间，今天可以好好地大餐一顿

了，我送了妈妈一件礼物，是我给妈妈画的肖像妈妈可喜欢了，还亲了我！

今天上午，妈妈说要带我去全亚洲的室内植物园——天津热带植物园，我很高兴。

上午大约10：57分，我们到了那里。到了热带植物园我们才知道，那里还有一个冰雕世界，里边全是冰雕刻而成的。我们买了这两种地方的门票便先去了冰雕世界，那里面很冷，要穿上大棉衣才可

以进去，我们穿上了大棉衣便进去了。那里边全是用冰雕的东西，有滑梯、有佛像、有运河水……最不可思议的是那里居然有真的企鹅!

我们在参观的时候又发现了一个展览馆。里面是儿童世界，有皇帝的新装、冰房子、迷宫……

我们参观完以后去了热带植物园，那里有许多热带的植物，有仙人掌、芭蕉树、巴掌兰、椰子树、霸王蕉、鸡蛋花树……那里还有许多游戏设施，有仙人洞、金字塔、大象、大猩猩……

今天我非常高兴。

突然就感觉还是这样好呀，为什么呀。请假请完成却这么忙的吧。要是一开始你给班主任这样说了，她会不会真是你添加。那这样的话，就别跟她说了，无所谓。

你们还是好好准备自己的采访问题吧，到时候路程课程视频交给老师。

说不说话都不重要，做完了之后看他态度。重要的是他们的态度，态度让人看了都烦。我不管你是怎么想的，反正以后我是再也不会干了。

我只是把这些话说在眼前。你希望你能好好考虑一下，如果不想的话，那就算了。反正这件事情也不是唯一的选择，还有其他的选择，不做就算了。

你想想你来这里是学东西的，不是来用你的体力活赚钱的。我早上今天是最后一次嘎，以后再也不受这样的窝囊气了。

要是所有人都像你这么想的话，天下早就太平了。可是你能不能想问题的时候别那么天真，别那么幼稚呀。

你赌气说出来那些话，真的是当真的吗?我有点不太相信。拜托你以后做出什么决定的时候经过理智的思考之后再告诉我。不要让别人都跟着你也要在做梦。

“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品……”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!

大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。

我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

我和妈妈去买菜，妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的，这样一直持续了一年。有一天，我和妈妈才在报纸看到，买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊，原来吃了一年的农药。

饮食是影响人体健康的重要元素之一。人的一生要吃掉大量食物，所以我们一定要选择健康食品。

现在，我们已经长大了，应该试着做一些家务，为父母分担。

这天，爸妈都不在家，我看见地上有一盆衣服没洗，就想帮一下母亲，这样母亲救不会那么累了，她可能还会表扬我的。想到这，心里很高兴。我先把衣服放在水里泡了十分钟，然后倒洗衣服，额，貌似倒多了，算了，没事，一会儿多清洗几遍，我就开始拿起一件衣服在哪里搓洗，不知不觉，水都漫了一地。哎，这水怎么漫出来了，先吧地拖赶紧，再洗衣服吧。一会儿就把地拖干净了，我原本以为洗衣服是件很容易的事情，没想到那么麻烦，哎。

“咔嚓”我听到开门的声音了，难道是母亲回来了吗?怎么办怎么办啊，母亲看到了肯定会说我很笨，这点小事都做不好，果然，母亲走了过来，说：“你在干什么啊?”我有点结巴的说：“我……我在洗衣服，可还没洗好。”母亲看了一眼，说：“没事，我们一起洗，你跟着我学，很简单的。”我说：“好吧。”母亲重新把衣服放到了一个盆子里，我发现她洗衣粉没有我放的那么多，然后有些污渍就用肥皂来洗，这样就洗干净了，我和母亲洗了一个多小时，终于洗干净了，就拿去晾晒，看着自己劳动的成功，心里很高兴。

做任何事情都是慢慢来的，第一次难免有失误，但要吸取教训，争取下次做好，通过洗衣服这件事，不仅让我学会了洗衣服，还让我懂得了母亲的辛苦，每天不仅要做饭、洗衣服、打扫卫生，真的很辛苦，很累，以后洗衣服，打扫卫生的事就交给我了，我野会学着做饭，成为爸妈的贴心小棉袄，为他们分担一些家务，这样他们回家就可以好好休息了。

只要大家肯做，肯下功夫去学，没有什么完成不了的，有付出就会有成功。

我去过美丽如仙境的田字山;登庐山，被视为岭侧之峰;我喜欢连绵起伏的郭华山，但我最向往的是泰山，它享有五岳独有的尊重。今年暑假，我父母带我去了这个迷人的地方。

我们来到山脚，坐小巴在泰山盘旋，透过窗户仰望泰山，只见泰山布满葱郁的群山，高耸入云。

终于到了中天门。因为下雨，我们准备乘缆车去南天门。我们坐在缆车上往下看。哦，真漂亮!只见一条白色的小溪蜿蜒流过群山，雨下得很大，小溪打在山上的巨石上，引起笑声;几条小溪汇成壮观的瀑布，直直地飞下来，溅起雪白的水花;高大的树木像巨人，守护着泰山

很快，缆车带我们到了南天门，我从缆车里跑出来，啊多冷啊!我打了个寒颤。在这里，雾气袅袅，虚幻而真实，宛如仙境。到了玉皇顶，泰山的最高峰，我们要走。一路上，最陡的是梯子。我抬头说，天啊，好陡啊!走在我前面的人站在我头上。我心里有点害怕，但我已经下定决心要爬上山顶。爬到一半的时候小腿开始发软，喘不过气来，但是心里一直在想：我能行，坚持就是胜利!带着信念，我一步一步往上爬。努力是有回报的，我们终于登上了泰山的最高峰玉皇顶。

站在山顶向下看，我的天，下面的山都成了小土堆。是的，没有刚才的努力，怎么会体会到其他的山都在天底下显得矮矮的感觉。

这个夏天真热啊!知了趴在树上喊着“热啊，热啊”，路上的行人也个个行色匆匆，他们一个个都走得气喘吁吁，汗流浃背，像似喘不过气一样。

一个炎热的一天，经不住我的软磨硬泡，妈妈终于答应带我去正大游乐场去玩，我们做了充足的防晒准备，为了防止渴，我还带了一瓶水，走到半路的时候，太阳好象跟我较劲似的，一个劲儿的变热，整个地面被烤得好似一个大火炉，太阳好像挑衅似的说：“小朋友，还不回去，看你能熬多久!”。“哼哼，我才不吃你这套，我一定要去玩!”，我暗自较劲着。

到了游乐场，更是热得我透不过气来，抵不住玩的-，我和妈妈买了做电动小船的票，坐上了小船，小船耸拉着脑袋，好像也在说：“小主人，太热了，太热了，我快要没气了，”我们踩着小船在湖里来回玩着，这时天变得越来越热，河里的水变得越来越烫，整个湖面没有一个可以躲阴的地方，我脸上的汗如雨水一样下个不停，嘴里干得都快冒烟了，任凭我怎么喝水，就是不解渴，我有点受不了了。玩的心情也随之一点点消失。

我和妈妈彻底被太阳公公打败了， 受不了这个热天气，不到一个小时，我和妈妈就回家了。

这个夏天好热啊!

如果你问我：“你最喜欢学校的哪一个地方呀?”我会毫不犹豫的告诉你：“当然是图书馆啦!”图书馆似乎在学生眼中是一个神圣的地方。在静安小学我们可以抽空去借书。图书馆已经没有了“可望而不可即”的概念。

我们的图书馆在C楼的最顶层。走进图书馆，你会发现这里一尘不染。一位戴眼镜的男老师是这里的图书管理员。他会想你打个招呼，然后热情的问你需要什么书。图书馆可大了，你从这头都看不到呢头。只能看见那密密麻麻的书籍。图书馆还拥有近万本的藏书!在里面学习的人都会有一份书卷气呢!我们常常在图书馆愉快的学习。我们每周还有一节阅览可，在那节课上，我们能痛痛快快的看上一节课的书呢!

我爱校园，而我更爱校园的图书馆!

梅花，又名小乔木，它是稀灌木，高4-10米。它的树皮是浅灰色或带绿色的，平滑，小枝是绿色的，光滑，但没有叶子。梅花的叶子是卵形或椭圆形，叶边常具小锐锯齿，边缘是浅灰色的。花有的单生，有的两朵共生于一芽内，花的直径是2-2.5厘米，香味很浓，先长叶子后开花。花萼是绿色或绿紫色。梅花的花瓣是倒卵形的，由白色至粉红色。果实近球形，直径2-3厘米，是黄色或绿白色的，花期从东到春，果期5-6个月。

梅花原产于中国南方，已有三千多年的栽培历史。梅花不但可以露地栽培供观赏，还可以栽为盆花，制作梅桩。鲜花可提取香精，花、叶、根和种仁均可入药。果实可食，盐渍或干制，或熏制成乌梅入药，有止咳、止泻、生津、止渴之效。

梅花是中国的十大名花之首。“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”，描述的就是梅花坚韧不拔、不屈不挠、自强不息的那种精神品质。无锡市以梅花作为自己的市花尽显“龙的传人”的精神面貌。梅花与兰花、竹子、菊花一起列为四君子，与松竹并称为“岁寒三友”。在严寒中，梅花以百花之先，独天下而春。