健康日记一年级（20篇）

7月23日 星期五 晴

今年暑假爷爷奶奶说要把我们带去上海，开始爸爸妈妈不同意，因为功课太忙了，后来禁不住他们的要求，就同意了。我们带了好多东西，衣服﹑裤子﹑裙子﹑零食﹑鞋子﹑水果等就出发了。

一路上，我们向小鸟一样唧唧喳喳的说话，又像小馋猫一样吃着零食，我们的嘴巴太忙了，又要说话又要吃零食。

我往窗户上一看一棵棵树都往后退，远处的房子一下子就追到了，又被我们抛在了脑后，一个开摩托车的有两个孩子。我说：“我要去上海了!”

上海的路上真愉快呀!

暑假，我去了奶奶家，去农村里生活了几天，跟他们一起耕地，一起玩耍。

我们住在一幢别墅里。门前有一片花的海洋，什么花都有。有黄的、盛的、粉的，它们依次开放，看起来井井有条。在旁边，则是一片瓜的天地，瞧!瓜儿们懒洋洋地抽动着枝条，叶子们听着风儿们带来的歌曲，沙，沙，沙一起摇摆!瓜和花融在一起，多么可爱!多么和谐呀!

屋后有一大亩田，田里或种青莱，或种南瓜。有一次，我看见这么大的一块田，双眼迷离间仿佛看见了不远处有个牧童，不脱蓑衣卧月明，看着笔直笔直的菜苗子和爷爷的锄头，我突然觉得其实耕地也不难。于是。我便拿起锄头热火朝天地干了起来。做完了我还颇感自豪地放下锄头，回头瞟一眼我的大作。不嫖不要紧，这一瞟，那景象简直让我不忍直视，九曲十八弯大致如此。顿时，我的兴致减退了不少。但至少，我跟着爷爷学会了耕地。

还有一次，奶奶去集市上买回了几只可爱的小鸭子。我欣喜若狂看着它们东倒西运的样子，着实惹人怜爱。中午，爷爷带者这群线毛似球的家伙喂食。我在一旁静静地看着。爷爷先章着锄头把泥土锄松，然后看见一只在扭动的东西，就将它一把抓起，扔进鸭的盘里，我一边吵着要给鸭喂食，一边害怕地看着滑滑的蚯蚓不敢下手。但我的担心是多余的，当我把泥土锄松后，一群小鸭一个箭步冲过来，抢夺一只蚯蚓。我目瞪口呆地看着这一切，想着，真有如此好吃吗?不知不觉中，我的牙齿也跟着搅动起来......

院前，爬山虎吧满了一墙，看上去绿茵茵的，瓜藤、叶聆听着风的歌儿，我们在葡萄架下听老人家们讲牛郎织女的.故事。还跑到河边，看捉泥鳅的比赛。“天天我等着你，等着你捉泥鳅，大哥哥好不好，咱们去捉泥鳅......”

在乡村里住的这几天，真是悠然自得，也颇有一番陶渊明先生说的“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。

星期五的早晨，在学校的体育课上，我们一班和二班的部分同学比赛踢足球，规则：一个班七个人上场，场面上不能推人。严格遵遵踢足球的规则。

我带着六个男生上场了，看看对方，人强马壮的，我们全都瘦小的，我心里顿时产生了一丝恐惧。但转念一想，我们也不会差的。因为我们跑得速度快。随后选出了守门员，中锋是我，后锋是跑步最快的和一个比较壮的一个人，前方是马哥，而其他人跟在马哥后边。但看对方的阵容，好像把我们的`计谋全看透了，口哨刚一吹，激烈的比赛就开始了。这时场面上小溅正与对方争球，只见小溅右腿弯曲，左腿来了一个旋转。将球传给了我方的老赵，只见老赵一个快步向前，一个飞腿将球弄在自己的脚边。顿时对方把他包围了，他只好又把球传给我了。

正当我准备将球传给我们队最厉害的球员时，球却被对方的李洋抢了过去，气得我直跺脚。对方把球传过来传过去，让我们队员不知该怎么办，“咚”的一声，球被踢到了一米多高，他们队个子高的同学一跳，把球又给顶了回去，对方接到球后，离我们球门十几米远的时候使劲一踢，快要进球了!我紧紧的捏了一把汗，此时我们的守门员来了个开门红，只见他张开手臂向有吸引力一样，将球紧紧的扑倒在怀里，全场的人呆呆地望着，这位守门员就是我们班的飞球高手。

场上顿时想起了激烈的掌声和呐喊声。紧接着我们乘胜追击连进三球，把对方气的都快爆炸了。铃声响了，比赛也结束了。我们胜利了!

同学们更加疯狂的呐喊着，周围的人也响起了雷鸣般的掌声。

我觉得把学习和运动加在一起，我们会变的更棒。

今天，我们一如既往地穿上球服，冲向美丽的行知小学，去踢一场有趣的足球赛!

比赛一开始，另一队先发球，可是不一会儿球就被我们控制住了，3号队员带球一脚，球就冲进了球门：“哦!一比零!”我们的队员都高兴地欢呼起来。接下来，还是他们先发球，只见他们的球马上就要进门了，我猛地一铲球，“嗖”球飞了出去，队员们心里都暗暗松了一口气。又一次队方球员长驱直入到了我方禁区，我见眼下情况危急，急忙来了个“头球”，球划了一条长长的弧线进入了我方一名队员的控制区域，对方球员一下子慌张起来，连忙跑到起来，可无论他们如何想尽千方百计，也没抢到球，最后，还是我方那名控球队员把球送进了对方的大门，耶!我们赢了!

踢足球只有靠团队的紧密合作才能踢得很愉快，它也让我深深地明白了：人心齐，泰山移;只有团结友爱，有集体荣誉感才能干好每一件事!

今年暑假是我最期待的一次，因为爸爸说今年暑假要带我们到全日本最好玩的迪士尼乐园游玩，光是想到可以看到童话故事裡金碧辉煌的梦幻成堡，并且能和栩栩如生的卡通人物一起游玩，还有乐园裡充满了许多冒险刺激的游乐设施，就会让我兴奋的睡不着觉，好想飞往日本的怀抱。

听说迪士尼乐园有叁座令人流连忘返的山，分别是巨雷山、飞溅山、太空山，所以我们首先前往巨雷山游玩，没想到排队排到一半机器就故障了，让我好失望!不过我们也因此得到了快速通关卷，于是我们火速前往飞溅山，没想到那裡竟是大排长龙，因为有了快速通关卷，让我们走起路来时特别神气，一下子就轮到我们了。船刚航行时，两旁有许多的卡通人物欢唱着快乐的歌曲，让人心情非常愉悦;突然间船往高处爬行，耳边不时传来尖叫声，让我不禁也紧张了起来，当船从半空中往下滑行，大家都惊声尖叫，等到船落水面，水花飞溅起来淋湿了我们，大家才鬆了一口气。虽然过程让人胆颤心惊，但是玩过后又令人觉得意犹未尽。

接着我们又前往太空山，进入太空梭后，我感觉我是一位太空人。要前往火星的途中遇到一个巨大无比的黑洞，为了避免被捲入黑洞，所以太空梭快速的飞行并且晃动得很厉害，眼前仅看到流星从两旁飞逝，最后还是安全的抵达火星。

我觉得整个暑假最有趣的一件事就是到迪士乐园游玩，因为在那裡我不仅看到精采的表演和游行，也玩到了许多游戏。而且这次到日本旅游让我大开眼界，因为日本街道乾净，不仅地面和公共厕所保持的很乾净，连洗手台的水都可以生饮;而且日本人也非常有礼貌，他们无论做什么事情都懂得要排队，这种爱乾净及遵守秩序的态度值得我们学习和效法。我希望下次还可以到这么好玩又有趣的游乐园玩。

今天，我想学画画了。因为我知道，画画能缓解疲倦，让我们活力十足，还可让我们的心情变好，所以我想学。

于是，我就拿出一张纸和一支笔，开始画了。我心想：“画什么呢?”最后，我想到了画瀑布和树林。因为我在书上看到瀑布和森林。于是我就画起来，一会儿浓墨涂抹，一会轻笔细描，像在写毛笔字一样。

刚开始，我画得很差，我把瀑布画成了蓝色，把树木画成了大勺子。于是，妈妈走过来。说“做什么事都不是一次就成功的，要我努力才可以。”听了妈妈的话，我想：我不放弃，第二次，我十分努力得就这样停止了呼吸，我先画了山，在画了瀑布，最后画了森林，我看了看，到处都是绿色的，不然就是棕色和蓝色的，可难看了。这时我很生气，心情愤怒极了，心想：在画一次吧，第三次画时，仔细的画，认真的看。这个过程很漫长!

终于，我画完了，我仔细的打量这幅画，黄色和红色还有绿色的树叶十分美观，金黄的山上流下湛蓝色的河水，蓝色的天空下美不胜数，天上有一群小燕子飞过，好像在说：“谢谢，谢谢你把我画到这么美的世界里，美丽极了。我给妈妈看，妈妈吃惊地看着脸上露出满意的表情说：“画得真好，真的太美了，小燕就像会飞一样，瀑布好像在流动，真是美了!

于是我拿出手机，把这幅画拍了下来，然后在发到QQ、微信和朋友圈。随即，大家都纷纷说，好!有的在点赞，有的在收藏，还有的在问我：“你为什么画这么好?”我回答说：“因为我一直不会忘记妈妈说的话，就是：“做什么事情都不是一次就可以成功的，我要努力才可以。”

从放假开始一直没有记录生活的点滴

孩子从你放假的一封信开始知道你的缺失在哪儿，读懂了你的成绩分数是怎样流失的，放假之后给你一周的时间，只要每天按时把我们说好的作业完成，没有给你施加压力，你也很自觉，唯一的不自觉就是你在我出门之后开始玩手机，但是妈妈也知道，不是不管你，是不想拆穿你，今天给你写出来，是让未来有一天你明白你做的事是不是不合理

你的语文成绩偏弱，给你商量开始读课外书，你说是读不懂，不理解，怎么读都没用，孩子，读书要用心，不是应付，用心读一定能体会不一样的收获，所以我在你在家的时间里，一直在看书，我想带动你，可你确视若不见，你是成长期，叛逆期，但是这不是你不努力的借口，你很听话，我们达成的共识你都做到了，可是你有没有觉得我们的共识，只是我不在家你还能吃上饭而已，共识越来越少。

你开始上补习班了，我希望你是努力的，可是妈妈发现我错了，因为我的原因让你接触了一个中下的同学，她是在玩手机和谈价还价的生活中和家人相处的，父母的溺爱让她只能成为一般学生，可是你却慢慢学习她的缺点，我想给你换课，可是又怕打击你的内心深处，因为你说你一个人孤单，没有人玩，我也心软了

宝贝，你很聪明，也很努力，因为你从县城转来的第一次考试成绩334名，妈妈记得很清楚，我没有说你，我知道你学习有些吃力，因为妈妈知道你的学习成绩不差，学习基础不差，只是太没有适应这里的环境和掌握学习的方式，所以我给你说没事，努力了，就不要后悔，成绩只是对你之前的学习做一个测试而已，下次在努力一点，就可以了，你听进去了，每次每次都在进步，可惜你在你觉得成绩不错的时候，你骄傲了，丢分的题简单题，语文落下了，你说不习惯语文，孩子语文是母语，母语如果学不好，将来生存是有困难的，

亲爱的宝贝，妈妈相信你，未来可期，加油

今天下午第二节课，我们全班同学一起到图书馆看书，大家别提有多兴奋，这可是我们第一次到图书馆。

走进图书馆，只见一排排美丽的图书整整齐齐地摆在书架上，散发着淡淡的书香。两边的书柜上放着我们最喜欢的绘本，那崭新的图书，那花花绿绿的封面是那么诱人。李老师吩咐我们先找好位置坐下，并告诉我们可以挑自己喜欢的绘本看。我迫不及待地跑到书架前，精心地挑了一本《幼儿百科》。

静静地回到座位上，我聚精会神地看起来。书里的内容特别精彩，有我最喜欢的手工制作，其中用牛奶盒子制作帆船深深地吸引了我。大致的过程是这样的：先找一个牛奶盒子，劈成两半，把其中一半当船身，在“船身”上缠上胶带，形成层次分明的船板效果;再找一根吸管做桅杆，固定在帆船上。把彩纸剪成三角形做成帆，粘在桅杆上;最后用细绳把船帆和船舷连接起来。这样，漂亮的帆船就做好了。等我把帆船研究明白了，下课铃也响了，我们依依不舍地离开了图书馆。

今天到图书馆看书，虽然只看了一本书，可是我很高兴，因为我学会了制作帆船的方法。这个星期天，我要和妈妈一起动手做帆船。

上课铃响了，要外尽情玩耍的同学都有飞快地跑回了教室。要是以前，总会有那一个两个同学慢吞吞地，大摇大摆地走进教室，这还不是想新老师留个好印象。

可没想到，林老师早在上课铃响前几秒来到了教室门口，铃一响，他就进来了。我想这或许就是真正的“准时”。他走到讲台桌前，把备课本放下，先环视了一下教室和同学们，然后给我们来了几句“开场白”：“这星期由我来教你们语文，希望我们互留个好印象，同时也为你们自己班争口气。好，现在我们就开始第十八课《丰碑》……”。我一边听，一边仔细端详起他来，他看上去不过50多岁，个子挺高，一身朴素的衣着。

林老师教学还真有一套。就对讲义吧，按他的说法地“开火车”一个一个“开”下去——一个一个报答案。那些胆子小的不敢举手的同学，到了紧要关头，也就不得不上“梁山”了，那些胆子大，平时又常举手的同学，面对这些问题，更是小事一桩，脱口而出。若同学问题回答错了，林老师会帮他改正，并且鼓动他们继续努力;若有同学问题回答得非常好，他会勉励他继续加油，有时还会夸奖他。“火车”越“开”越快，越“开”越近，眼看就到我了。我数了数，知道自己要报的是有关“结晶”的造句，可这才发现自己造的是“结晶”的引申义，而不是基本义。近了近了，来不及了，怎么办呢?看来只好“坦白从宽”了。“好”!“请后面一位同学。”林老师面带微笑说道。我慢慢地站了起来，不好意思地说：“林老师，我造的是引申义。”“粗心啊!那就把你造的说说看。“这些粮食右是农民伯伯的劳动结晶，我们不能随便浪费。”“一级的棒，造得很好。”林老师很高兴地说。我没想到自己的失误，还能得到才能得到老师的表扬，我太激动了。在林老师的讲解下，我们班充满了生气，同学们也并不觉得他陌生，反而学习的气氛越来越高涨。

林老师念诗时，声音苍劲有力，抑扬顿挫，时而摇头晃脑，时而高举双手，听着这首《凉州词》，我的脑海时顿时出现了古代凉州一带的荒凉辽阔的景象，也感受到了作者的思乡思亲之情。

林老师跟我们相处了一个星期，正像他所说，我们相处得很密切，也合作得很愉快。虽然时间很短，但给我们留下了美好的回忆，林老师不愧为一位经验丰富的老教师。

快乐的假期开始了，妈妈说：“你这个假期不仅要完成好自己的作业，还要练习打羽毛球，它不但能够锻炼身体，还能让你多掌握一项体育技能。”

暑假第三天的一个早晨，太阳虽然还没有爬起来，但是我已经被妈妈从被窝里赶出来了，真烦人，我觉得还没有睡醒呢，揉着自己睡眼朦胧的眼睛，吃力地从被窝里爬出来，然后刷了牙、洗了脸和妈妈、妹妹出发了，我们的目的地是水上公园，葫芦河大桥下面的一块空地上。

公园里鸟语花香，热闹非凡，我以为大家都和我一样睡懒觉呢，没想到公园里到处是人，有跳舞的、有唱歌的、有练武术的……，我正在走神的时候，忽然听见妈妈一声大喊，我赶紧回过神来，开始和妈妈专心地打球。

刚开始的时候我连怎么样发球都不会，羽毛球就像一个顽皮的孩子，老是和我作对。我打到东它跳到西，我打到西它跳到东，顿时，我火冒三丈，像只发疯的野狗一样，一下子把手中的羽毛球拍扔得老远，这时妈妈走过来，摸着我的脑袋说：“干什么事情都要心平气和，不能急躁，只有认认真真地去做才能做好。”听了妈妈的话后，我走过去捡起了球拍，然后右手握拍，左手拿球，眼睛盯着球的移动位置，脑袋里判断着它将要移动的轨迹，接着右手发力，羽毛球在空中划出了一道弧线，飞到了妈妈的那边，我高兴极了，终于能发出去球了!

接下来的几天练习，我的球技越来越娴熟了，有时候我和妈妈都能对战好几个回合呢!通过这件事情我明白了一个道理，干什么事情都要认认真真、心平气和、坚持不懈，不能急功近利，急于求成。我相信只要勤加练习，我打球的技术会越来越好的。

看道题目你一定会奇怪：圣诞节大家都很快乐，为什么会忙碌呢?是的，圣诞节是很令人快乐，大家都带了好多零食来吃，他们享福了，最倒霉的却是我们值日生了。为什么呢?请往下继续看。

这个星期是我们组扫地，而这一天正好是星期五，所以，我打算快点搞完回家写作业。结果，我们组有3个人去参加许鹤珑的生日派对了，只留下了我们3个人：我

张梓洋和黄彦彬一起扫地。

起初，我觉得只要我们都认真干就一定能把垃圾清理完，可黄彦彬却好像不肯合作一般，说什么他只负责倒垃圾桶。我很气愤，便和黄彦彬吵起来。过了几分钟，垃圾桶满了，张梓洋要黄彦彬去倒一下垃圾，黄彦彬用脚踩了几下，说：“垃圾桶没满，不要到。”然后，垃圾桶又满了，我们又让黄彦彬去倒一下垃圾，他却又用脚踩了一下......“扑通!”垃圾桶居然被他踢到了!里面的垃圾全被倒了出来。“哦，不!”我们只好重新扫一遍了。

到了5点15分，我们才扫好。真是忙碌的圣诞节啊!

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

“铃铃铃……”，一阵闹钟声把我从睡梦中吵醒。我搓了搓眼睛，伸了一个大懒腰。我一骨碌爬起床，穿好衣服，来到窗前望了望天空。嘿!今天天气真好，阳光明媚，万里无云，是个打羽毛球的好日子。我来到爸爸房间，把睡得正香的爸爸吵醒，说：“爸爸，该打羽毛球了。”爸爸双手赞成。

于是，我们俩来到楼底。我们摩拳擦掌，做好一切准备。要开始了，我故意趁爸爸不注意时发了个快球，看爸爸接得住不。没想到他一点也不着急，拿起球拍“嘭”地一声也打了个快速球过来，我毫不示弱，又故意来了个又轻又近的球，他连忙跑过来接球，我心里暗暗想：嘿嘿，你中计了!我连忙把球用力一拍，只听“啪”一声，球就飞得远远地。眼看球就要落地了，爸爸还没接中，我一脸骄傲的样子说：“爸爸，这会你输了吧!”爸爸毫不在乎：“你可别太骄傲，我赢的机会还多着呢!”这会，爸爸可就使出真绝招了，他把球发得一左一右，害得我跑来跑去，上气接不了下气。爸爸微微一笑：“婷婷，快认输吧!”“不，我才不认输呢!”我坚定地说。最后，我终于坚持不住了，气喘吁吁地说：“爸爸，这……这会你……你赢了!”我们继续打，越来越精彩。

忽然，一阵阵大风“呼呼”地吹来，把羽毛球吹得好远好远，一点也不好打了。接着，“轰隆，轰隆……”的雷声也来了。我和爸爸赶紧收拾好东西回家了。刚回到家中，一场倾盆大雨“哗哗”地下起来，我对爸爸说：“爸爸，幸亏我们早点回来，不然就成‘落汤鸡’了!”

一个星期前，班主任老师告诉我们下周将有一场足球赛，运动员们是我们自己。霎时间，每个人都欢呼到变形。

我也很想参加足球赛，因为我看到电视里的足球比赛场面，运动们个个热情满满，灵活娴熟，我很想奔跑在绿茵场上。

比赛当天，虽然我是候补队员，我依旧忙前忙后，跃跃欲试。哎呀，场上一个运动员擦伤了，我的机会来了。

我迅速来到足球场上，队长说我在后卫，我有点激动又紧张，真害怕对方班级的运动员们奋不顾身地冲过来。我摆好架势快速地走到后卫的地点，天气很热，我身上的汗一直流着，可是我不敢擦汗，我目不转睛地盯着前方的足球，就怕一个不小心，它飞过我撞进我们班的球门。

前方比赛太激烈了，球忽左忽右，前前后后，双方球员谁也不让谁，虽然我们不是专业的足球运动员，但是此时足球带给我们的快乐是真实的。“二班必赢，二班加油……”啦啦队的叫声传到了场上，我们战斗的信心满满。

“截球!”一个呼喊，球已经到我的正前方，我赶紧飞起一脚，把球远远地踢走。刚要窃喜，球又来到我身边，对方队员气势汹汹地奔向我。我赶紧追着球，努力把它踢开。没想到球离我的球门越来越近，我的心跳到了嗓子眼儿，生怕背对方进球了。

“看准了踢，躲开他们踢……”班级同学的提醒此起彼伏，我一边看着对方球员一边带着球，猛一个转身，我成功了，球踢开了。看着足球来到了前方，我长舒一口气。

当然，最终的比赛我们班没有得到第一名，但是比赛过程中的欢乐久久不散。大家吃着冰淇淋，开心地样子觉得自己就是第一名呢!

纪念，我的第一次足球比赛!

去年暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。

第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。

日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。

今天，我和妈妈一起去杭州少年宫玩。走在小区里，小鸟们叽叽喳喳，花儿们争奇斗艳。我们乘坐着公共汽车来到了少年宫。少年宫的游乐场可好了，我们几乎把所有游乐设施都玩了。最好玩最有趣的算是碰碰车了。我和妈妈上车后系好安全带，我先把方向盘把住，我说：“我来开，我来开!”其实我不会开车，但我还是装出一副很神气的样子。我旁边的妈妈很紧张地坐着，她心里像被恐惧包围了一样。开始碰了，我迅速把方向盘一拐，就把别人的车撞了，妈妈眼前直冒金星，还捂着头。别人想躲开我的进攻，但我猛踩油门，紧追不放，吓得妈妈大叫：“快停下吧!”

海盗船也很刺激，少年宫里只要一米三就可以一个人玩，不用大人陪。只见我一个人坐上去玩。海盗船启动了，晃荡得越来越高，而且还转动起来，到转弯的时候，真像要摔下去一样，我的心像火箭一样飞起来，我紧紧拽着把手。我被转得头昏眼花，晕头转向。真是太刺激了!流星锤更厉害，我也是一个人上去玩的。开始我很紧张，流星锤飞起来了，我尖叫起来，我心里好像有一地的流星坠落似的。

我还玩了好多，有摩天轮，太空漫步，旋转企鹅……少年宫太好玩了!

今天是“六一”儿童节，我终于成为了一名少先队员。

上午，学校在大队部举行了入队仪式。全校这次加入少先队的有一、二、三各个年级的学生，大家也一起参加了这次活动。我们206班这次有10个同学新加入了少先队。我是他们中的一员，并第一次戴上了鲜艳的红领巾，实现了我梦寐以求的愿望。

辅导员告诉我们，红领巾是战争年代革命烈士的鲜血染红的，我们一定不能忘记革命的传统。

今后，我一定要听爸爸妈妈的话，关心同学，关心国家大事，在班上表现得更好，做一名优秀的少先队员。长大后，做一个对社会有用的人。

昨天晚上做了一个很奇怪的梦，梦里出现了平时从不会出现的人和事。一夜一直是同一个梦，我感到很奇怪。人为什么会做梦呢?

曾经看过一篇文章，写的就是人为什么会做梦。人做梦是因为晚上睡觉时，大脑皮层仍然处于活跃的状态，因此就会做梦。有一句说的是，日有所思，夜有所梦。白天心心念念的事情，晚上可能就会出现在梦里。有时候我做了一个悲伤的梦，醒来时，眼角都是泪;如果做的是一个令人开心的梦，那么一天的心情都会是愉快高兴的。梦的力量如此之大，神奇的梦，给我们的生活增添了不少的乐趣与色彩。在特别累的时候也会做梦，梦里的自己也是很累很累的。记得之前做过一个梦，梦里自己坐在一顶密不透风的轿里，无法呼吸，到最后都快要窒息了，这时候自己用尽全部的力气，把轿顶撑开，才呼吸到了空气。醒来发现，原来自己是蒙在被子里的睡得觉，所以梦里才会觉得无法呼吸。有时候的梦境就是现实生活的写照或者加工。

人为什么会做梦，这个问题至今我都不明白。我是喜欢晚上做梦的，这样醒来时才有值得回味的东西。希望自己以后的梦，都是美梦，每一次做梦，都会笑着醒来。

今天，我去三姑姑家玩时，看见三姑姑正在磨豆子，我问姑姑这是干什么呀?姑姑说：“我在做豆腐给你们吃。”一听到做豆腐，我就想到了大人们常说的“卤水点豆腐，一物降一物。”这么有趣的事情，我可不能错过。

只见姑姑一手用勺子把一粒粒又大又圆泡得发涨的豆子，放到石磨中间的圆孔里，一手推着石磨顺着一个方向转。石磨下面汩汩地流出了像奶油一样白白的豆汁。不一会儿，豆子就磨好了。

姑姑把打好的豆汁放到一个布袋里，放在架子上挤压。就这样，豆渣和豆浆就分开了，姑姑把豆浆倒进一个大铁锅里煮，边煮边捞去上面的白沫。过了一会儿，豆浆煮开了，大锅上面冒着一层白雾，姑姑给我舀了一碗热气腾腾的豆浆，“好香啊!”我边吃边说。

我们把煮好的豆浆倒进大缸里，姑姑又端来一碗白白的水，笑着说：“玥玥，这就是卤水。”她一手拿着勺子在缸里轻轻地顺着一个方向搅，搅了一会慢慢就成了豆腐脑，冷了一会儿，姑姑就用纱布把豆腐脑包起来，再用东西把它压干水分，就成了豆腐。

看着又白又嫩的豆腐，我高兴得跳了了起来。

这个暑假，篮球、游泳、旅游，这些令我钟情的节目当然一个也不能少。但是令我印象最深的，是我和好朋友去社区参加“献爱心、送清凉”的活动。

这天，烈日炎炎，大地像一个巨大的烧烤炉，我约了好朋友王佐恩一起去社区做义务劳动。在社区工作人员的带领下，我们进入了一条大街。社区阿姨说这条大街的卫生就让我们打扫。像接到了一个神圣的任务，我们套上“迷彩服”(社区工作人员制服)，接过扫把，便如火如荼地干了起来。我们扫得很认真，就连一片树叶，一块纸屑都不放过。没扫一会儿，就已经挥汗如雨。我心想，平时，清洁工人们可真不容易啊!我们俩越扫越有默契，一人拿扫把，一人拿簸箕，越干越有劲。扫完后，我们俩各喝了一杯荷叶茶，望着眼前干干净净的地面，一股自豪感油然而生。

打扫完卫生，我们在社区阿姨的带领下，在附近小区的门口设置了多个“清凉亭”，“清凉亭”撑起一把大大的太阳伞，一张大长桌，五六张椅子，几台电风扇还有我们煮好的荷叶解暑茶。给在烈日下工作的人们送去一份清凉，也可以给赶路累了的人们休息一下。每当有三轮车夫和周边的环卫工人过来，我都会热情地招呼他们坐下休息，递上一杯荷叶茶，让他们解解暑。这时过来一位老爷爷，他身上穿着一件清洁工人制服，脸上和手臂被晒得黝黑，他接过茶后就站在路上喝，不肯坐下来休息，他说连家里人都嫌他的工作服脏，怕弄脏了椅子，可社区阿姨一点也不嫌弃，直接扶他坐下。社区阿姨还说：“没有你们的辛勤工作，哪有我们这么美的居住环境呢。”听完社区阿姨的话，老爷爷的眼里流露出了满满的感动。

这次活动令我终生难忘!它让我明白了一个道理，当你真心去帮助别人时，自己得到的是更多的快乐和满足。

让我们每个人都付出一点爱心，让这个夏天变得不再炎热。

本想昨天下午去沙漠的，只是昨天刚好那里下雨(真不容易呀)，就只能把它推后一天，先去成陵。于是，在阳光明媚的一天里，我们去了库布齐沙漠。

骄阳似火，和昨天的乌云密布迥然不同。因此，防晒是主要的。不只是“要面子”，而且还是防暑的方法。因此，我就被强行涂上了防晒霜，脸煞白煞白的。可惜这样还不够，我还把在草原带回的哈达(蓝的)蒙在头顶，下面系一块白毛巾，感觉像是个阿拉伯人(恐怖f子)，很快，所有人都全副武装了。

到了沙漠是不能不骑骆驼的。虽然我已经骑过了骆驼，不过时隔两年，所以我决定再次体验一下。

骆驼和马不一样，它在休息时总是跪着，因此翻身上去并不难，只是，在它想要开始起身的时候，你就会感觉有些恐慌。毕竟它们是后面先起，不知道的人掌握不了平衡很可能会摔下去。另外，骆驼比马更胆小，你只要做什么大的动作让它看到，或者是叫得声音大了，都会吓到它，这样它就失控了，能做出什么事来不好说。

骆驼跑不快，只会慢吞吞的往前挪，因此不会像马那么颠。骑在上面的人不能自由的驾驭它们，因为它们本来就不被驾驭。它们只会跟着牵引者的绳子走，危险很小。不过，在它们站起和跪下的时候，都会有一点震动颠簸，因此还是比较刺激的。

虽说骑骆驼刺激，可是这行进时间和路线就显得很单薄了。最终还去了一个“动物园”，里面只有三只不动的山羊、几只山鸡、一只接近垂死挣扎的鹰和一只獾。这只獾的动作让我觉得挺有意思：被关在笼子里，它冲向一个角落，顺着墙壁往上抬头，然后仰面得几乎要摔倒，就重新翻身趴下，找下一个角落。

很快，骑骆驼就结束了。我们所有人在一个高大的沙丘上爬上爬下。为了防止沙子进入眼睛和身体，我又戴上了手套，把衣袖扎在手套里，又把额头上的哈达扯下来蒙住眼睛。哈达半透明，我看得清。就这样，我开始肢解这个沙丘。

下一个项目是滑沙。就是从一个100米高的沙丘上滑下来，下面垫着一个滑板，刺激的很。我和另一个与我年龄相仿的男孩一同滑下去，着地后还直喊刺激，于是又向上爬了110米，重玩了一遍。

有很多小孩都来玩这个游戏，全部平安着陆。而大人们，却一个个狼狈不堪。很快，一个阿姨从顶端就摔下滑板，从110米高的大坡上急滚而下，一位老伯也在接近地面的时候翻身下板，把大家吓了一跳。不过老伯拍拍沙，说：“好玩的很。”

虽然骑骆驼和滑沙的乐趣并不是很多，但是这次旅行中别人没有感受到的乐趣，我也体会到了。

我希望比别人多一份快乐。