实现自我超越的作文20篇

自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?

积极与人交往。

不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

提高自信勇气。

要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。

正确评价自我。

充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

[从自卑中超越自我作文500字

希望就是人们心里里想要达成的梦想。每个人都有自己的梦想，唯有有梦想才会努力的学习去做，完成自己的愿望。有些人希望零用钱变多、有些人希望考上好学校、有些人希望成为作家，而有些人希望每天都能过得快快乐乐、平平安安的…… 等，人们有那么多梦想，想要完成、达成，可见希望对我们很重要。

我也有我自己想达成的梦想，我希望能快点长高，也希望功课能更进步，还希望以后能成为钢琴老师，总而言之我的梦想有很多，而且目前还在改变，真不知道以后会变成什么样子?但我最希望以后能成为一位有用的人服务大家。

想要达成自己的梦想，就是要靠自己的努力、用功，一点一滴慢慢累积起来的，只要每天一直再学习，到最后都有可能会成功，除非都不努力，整天好吃懒做，就算想要达成，也是不可能的事。

最后，我一定好好努力，让自己变成像一棵吸收了满满养份的大树，结满了甜美的果实，而每颗果实就有如我达成的梦想，同时也希望这些甜美的果实，都能让大家受益与大家一起分享。

如今，孙启超的身高已有1.86米，他腿长的优势越来越明显。经过长期训练，孙启超的成绩突飞猛进。他在2011年全国残运会上获得400米T12级冠军;2015年全国残运会获400米T12级冠军。可谷华伟教练说，比赛前他觉得孙启超拿前三名就算非常不错了，因为和健全人奥运会一样，400米竞赛项目不是中国人强项，几乎冠军都是被欧美人包揽。

谷教练虽然没有去现场观看比赛，但他每天都会在网上看转播。孙启超在预赛、复赛、决赛三场比赛上，都跑出了他的最好成绩。记者在决赛视频中看到，起初欧美选手气势逼人，没想到孙启超最后冲刺阶段越跑越快，将强壮的欧美对手甩在身后，最终以48秒57的成绩拿到了冠军。

据公开报道，今年中共中央总书记习近平关于“十三五”的调研一共有三次，分别是在5月25日至27日的浙江、6月16日至18日的贵州以及7月16日至18日的吉林。

其中在5月的浙江考察时，习近平召开了华东7省市党委主要负责同志座谈会，并听取“十三五”经济社会发展的意见和建议，这被外界视为首个听取“十三五”建议的公开活动。据人民日报报道，在这次座谈会上，习近平提出了“十三五”时期的10个重要方向，并对其分六段进行了解释。值得注意的是，“农业现代化”和“改革体制机制”两项重点领域作为单独一段被列了出来。

其后在6月的贵州调研时，“着力解决制约经济持续健康发展的重大问题”被列在了首位;7月的吉林调研，“完善体制机制”同样被作为振兴东北老工业基地的四点要求，亦被放在了首位。

“‘十三五’规划的重要特征，就是要五年时间内，实现全面建设小康社会的两项重要改革，一项是经济结构的转型，更重要的则是社会结构转型。”国家行政学院公共行政教研室主任竹立家接受21世纪经济报道采访时说，因为全面建设小康社会其实也就是要让经济发展成果惠及所有人，建立与现代经济相适应的治理体系和治理能力。

21世纪经济报道梳理，自去年1月22日习近平召开第一次会议以来，目前已召开17次会议，涉及经济、文化、司法等多项议题，像财税、薪酬、户籍等多项改革中的硬骨头都被涵盖。

中国国际经济中心总经济师陈文玲告诉21世纪经济报道记者，目前深改组已出台近100项改革方案，按照计划，这一轮改革是要到2020年基本完成。同时，虽然上半年中国经济放缓至7%，但这属于正常调整范围之内，下一步将继续深化改革，因为改革是不可逆转的。

这也意味着，“十三五”将进入全面深化改革的下半场。

去年8月18日召开的深改组第四次会议，审议通过了《党的十八届三中全会重要改革举措实施规划(2014-2020年)》，这被认为是中国全面建成小康社会关键时期的改革路线图。其对未来7年的改革实施工作作出了整体安排，并突出了每项改革举措的改革路径、成果形式以及时间进度。

中金研报预测，预计全面推进改革将是“十三五”规划核心。因为在“十二五”期间，一些缺乏量化指标的领域，如转变政府职能、国企改革、财税改革与金融市场开放等，实际结果与规划方向可能有一定的差距。

各位老师，评委，大家早上好!我是来自莲湖区远东二小的孙磊。今天我演讲的题目是 贯彻落实“三项机制 ”着力推动新二小建设

“师者，人之模范也。”今天，我们党员教师，更要时刻铭记教书育人、为人师表，当以身作则。

新学年伊始，我们远东二小便处在教学改革和新二小建设的特殊发展期。 为了落实‘三项机制’，实现追赶超越，二小的所有工作绝不会原地踏步，而是指向明天!本学期我们开展了师生阅读、思维训练、教师梯队建设、学生体育家庭作业几大项目的教学实践研究，陈连峰校长勉励老师“敢读书”方有新境界，给我们谈教育理念、谈学习认识、谈学生成长、谈二小发展，为追赶超越统一全体教职工思想，引领全校教师共成长。我和全校其他教师一样，一面继承学校传统文化，发扬二小团队精神，另一面不断总结发展经验，提升创新教育的能力。

远东二小始创于1966年，经过几代二小人的共同努力，二小走过了50载的风雨历程。目前有60个教学班，3656名学生。翻开二小历史，我们有写满成绩的光辉一页。早在1995年，二小经过的第二个发展阶段，已经形成了“管理严、质量高、校风好”的办学特色，从2005年向后10年，走过了持续发展、内涵发展、特色发展第三个发展阶段。习总书记说“每一个时期，每一代人都有自己的长征路”，今天的二小将以“合作互助、友善仁爱、敬业立德、开放包容、小学大家”的大家二小文化，开启第四个黄金发展期。

每一次铭记，都是为了汲取精神动力;每一次回望，都是为了迈向新的征程。

“独行快，众行远”，“落实‘三项机制’实现追赶超越”不仅为我们学习新思想，交流新理念，把握新挑战提供了难得的机遇，同时为大家树立了“学校为每个学生而建“的观念。热爱每个学生，尊重每个学生，理解和信任每个学生，让学生自主地生活和学习是每个二小人永恒的追求。

“一枚鸡蛋，从外面打开是食物，从里面打开则是生命。”生命成长如果不冲破包裹自己的蛋壳，就难以成长，事业发展同样如此。风口浪尖，惟敢闯敢拼者胜。从15年前二小绝地反击式的联合办学，到如今在中流击水中大校改革，敢于突破、不畏涅盘、闯关夺隘的“落实‘三项机制’实现追赶超越”方法论，依然是我们求取胜利的法宝。

“肯取势者可为人先，能谋势者必有所成。”学校领导班子把握莲湖大势，回应实践要求，团结带领全校教职员工同心协力、苦干实干，统筹推进“教学、德育、安全、基建”四个方面工作，开展“书香校园、书香班级、书香教师、书香家庭”培根工程，教师专业学习、课堂教学研究、班级和学生管理等各项工作已经迈出坚实的步伐。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”，“落实三项机制、实现追赶超越”， 让“大家二小”成为一张靓丽的“学校名片”，已经成为全校教职工的思想共识，奏响了远东二小校园的最强音。

展望未来，远东二小这所底蕴深厚的区域发展型学校将以“大家二小”文化为滋养，厚积薄发、追求卓越，必将成为创新教学改革的排头兵。我的演讲到此结束，谢谢大家!

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努力、加油，你将会是下一个成功者。

——题记

四月，多么美丽啊！花儿吐艳，柳枝婀娜。然而它却在体育中考的压力下变得沉甸甸的。

是的，刚听见“体育中考”这四个字眼的时候我以为它是遥不可及的，离我还远呢。可转眼却是到了——

犹记得那天，灿烂的阳光在天空中毫无遮挡，就那么直直地照到地面，小鸟都不知道躲匿到什么地方去了，草木都垂头丧气，像是奄奄待毙。骄阳似火，刺眼的光芒让我睁不开眼来，在烈日下，等待着自己的检录，身上早已流下了一粒粒的汗珠。终于，叫到了我，咽了口水，大声答“到”，立刻跟上了队伍。

最开始的几个体育项目还不算累，心情也不知不觉地放平静下来了。可当我走向跑道的时候，我又不自觉地紧张了起来，一想到一会儿跑1000米，腿就发软。看着和我一起跑的十九位同学，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，仿佛这只是一个小测试一般。

“检查一下衣服穿好了吗？芯片要放在心脏前，再检查一下！”考官用他那充满磁性的声音提醒着我们。“各就位——预备——跑”随着声音落下，二十位考生一齐向前跑去，我深呼吸一口，按照之前的方法，两步一呼，再两步一吸，目视前方，慢慢地跟了上去。可是当跑了500米后，身体开始不听使唤，两条腿像灌了铅一样重，提起来十分费力。当我再坚持跑完半圈时，我听见了我的好朋友隔着栏杆给我打气加油的声音，或许是由于好朋友在看着，我不知哪来的力气，两条腿使劲地蹬向地面，超过了前面一个人。不过那短暂的爆发并没有持续多久，我顿时像泄了气的皮球，速度慢到了极点，几乎可以用走来形容。怎么办？离终点还有一半左右的距离，怎么挺过去。这时我想到了我的父母，想起他们为我鼓气的场景；耳畔似乎又听见了好朋友的加油声；似乎又看见了你们的微笑……我发现我不在那么费劲，双腿似乎有力气了，并且我不再目视前方而是前面3米处的跑道。天空、风、阳光、加油声，这一切的一切都被我排除在外，心中只有一个念头：我不是人，我只是一台机器，我没有感觉，我只会前进。就这样保持着节奏，向前跑去。最后一百米，我咬着牙，皱着眉、闭上了眼，向前加速冲去。一股头晕目弦之感立即冲了上来，脑海里似乎有一个意识，叫道：停下来！我知道这不可以，于是压榨着最后那一丝的体力，奋力前冲，目光直视那终点线。终于，50米、40米、25米、10米、6米、1米，我迈开最后一步冲了过去，尽管我表情很痛苦，大口大口地喘着粗气，身体难受到极点，可内心却是无比开心，是的，我做到了，我做到了我不敢想象的一步。

抬起头，望向天空，烈日似乎不再那么灼人，它是那么的灿烂，闪着金色光芒照耀着我，照耀在我充满喜悦与汗水的脸上。

卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念是力量的源泉，也正是因为有了信念，我才可以实现超越自我……

大家好，我是亭山小学四（3）班的一名普通小学生，我叫郝宏丽。同学们都很喜欢摸我脸、拉我脸、揉我脸。干完这些折磨我白嫩嫩的小脸蛋后，他们就会问我：“郝宏丽，你的脸怎么会这么软啊！难道你擦了什么化妆品？”我常常这样回答：“没有，我什么都没擦啊。”他们都难以置信！

在这次百星评比中，我虽然没有评上其中的一名，但我并不气馁，虽然这次我没评上，但下次可以继续努力啊！我以前多次被评为“口才之星”，应该说我的朗诵能力较好，当然是我喜欢朗诵的缘故。

在学校四年中，我参加了各式各样的演讲，已经克服了“讲台恐惧症”，现在的我在讲台前会“尽我所能，充分发挥”，用自己的全部力量去努力地争取获奖！可是，我到现在都没得一个奖，但是，坚持就是胜利，终有一天，我会胜利的！在秋游时，老师让大家每个人都表演一个小节目，我当报幕员，主持安排同学表演节目。在国旗下演讲时，我津津有味地演讲着这犹如天书般的演讲稿。在朗读课文时，我有声有色地朗诵着这精彩的课文……

每个人都有自己的才华，包括我也一样，我的才华是朗诵方面的，你呢？大家的才华，说不定比我还厉害呢！我说对吗？

哈佛大学教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的，我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”人的敌人不是别人，而是自已。

我小时候是“X”腿型，医生建议我做截肢手术进行腿型校正。妈妈担心手术后遗症，而选择坚持运动来物理治疗。给我报了羽毛球业余培训班。

在刚开始学习羽毛球运动项目时，因为我腿型问题，跑步训练总是最后一名;跳绳训练总是最后一个完成任务;羽毛球全场步伐移动训练，也总是最后一个完成任务。在参加一些青少年羽毛球比赛中，我基本上是一轮游。我曾经为此很沮丧，也曾在心里埋怨过妈妈，更是对羽毛球运动项目失去信心。在平时的训练中，我有些消极和懈怠。妈妈看出我的心思，对我说：“人生的敌人就是自已，只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。”妈妈为了不让我放弃羽毛球运动，从不运动的她，每天坚持跟着我一起锻炼。还请教练单独给我和她一起训练羽毛球技术。看到妈妈这么大年纪还可以从头开始学习这项运动，看到妈妈移动比我还慢仍然坚持与我一起训练时，我暗下决心：一定要努力坚持下去。

在妈妈的陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直坚持训练。在我读小学六年级的时候，学校举办的运动会上，我获得了跳绳比赛第一名。参加区运动会，获得了区羽毛球比赛小学组单打第二名的好成绩。我的腿型，也因为长期锻炼的原因，校正了。

在获得比赛好成绩后，我更有自信了，开始自觉的认真训练，开始思考如何打好羽毛球。妈妈看到我如此热爱羽毛球运动，便把我送到了业余体校进行系统训练，我的羽毛球技术在中学阶段发生了质的飞跃。在市运会羽毛球比赛上，我过关斩将，获得了混双亚军。妈妈看上去比我还要开心激动，对我说：“人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，超越自己。”

是的，只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚持，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，就没有办不到的事，谁都可以超越自我的。

你有目标吗?目标就是你成功的道路上一个小的阶段终点。 Do you have a goal? The target is a small phase end point on the road to success.

其实我们每个人都有目标，每个人都有不同的方法去努力实现目标。有时候你虽然努力了，可是却没有朝目标更近一步，却觉得离目标越来越遥远。只是你的方法有时候不太恰当，才导致没有离目标更近一步。只有找对方

法去努力，才能离目标更一步，去实现目标。

家长会后，父母与我交谈说我目标不明确，没有坚定目标，虽然努力去做，却考试时不出成绩，什么原因，就是目标不明确导致。我的目标是考上市实验，为之而努力，一步一步的走好，去实现目标。自己的学习是中游，忽上忽下，似乎在老师的眼中是不存在的。

而那些学习好的同学，老师提出的问题总能想到她们，让她们先答。可是还有一些同学也举手，但是却没有叫那些同学。是老师偏心吗?老师有可能是想让最明确的答案让我学会。弄懂，而不是偏心。

练字非常重要，是实现目标的一个关键，会只是如果写不好，还是不行。作业中我每次都很认真的写，为实现目标而努力，可是分数像钉子一样紧紧地钉在了木板7上，似乎怎么拔也拔不出来。当自己努力写字时自己会比较满意，而在老师的眼里什么也看不出来。

只是重复地写一样的字，字一点也没有变化。

坚定目标，去努力实现目标，让自己的比别人更努力一点，比别的同学多学一点，比别的同学多付出努力才能进步，才能超过了别的同学。向目标更近一步去实现的目标。目标不是幻想，而是通过自己不懈的努力去实现。

你有目标吗?有目标，就去努力实现吧!

二十一世纪的人生活太优裕了，所以多了懒惰，少了勤奋;多了胆怯，少了勇气;多了放弃的意识，少了坚持的毅力。就因为我们没有明确目标，而一个没有目标的人就等于没有灵魂。 The 21st century people live too well, so they are lazy, less diligent; more timid, less courage;Perseverance of persistence.Because we do not have a clear goal, and a person who has no goal is equivalent to no soul.

目标是每一个成功者必不可失的。一个人有多大的目标，就有多大的成就。我们往往明确目标，却总是毫无规划的去实现它，而最终的结果一定是失败的。二十一世纪的人生活太优裕了，所以多了懒惰，少了勤奋;多了胆怯，少了勇气;多了放弃的意识，少了坚持的毅力。就因为我们没有明确目标，而一个没有目标的人就等于没有灵魂。小荷作文网，你也可以投稿

你听过三个砌墙工人的故事吗?一天，有个人走过来问：你们在干什么?第一个工人没好气的说：没看见吗?砌墙。第二工人笑了笑，说：我们在其一幢高楼。第三个工人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。十年后，第一个还是砌墙工人，第二个人是工程师，第三个人是前两个的老板。的确，一个人想要成功，想实现梦想，就必须树立远大的目标。如果对于自己的梦想连想都不敢想的人，那么就永远不可能抵达成功的彼岸，就永远注定是无用之人。其次，我们要实现自己的目标更重要的是脚踏实地的去努力，去奋斗，去拼搏，去坚持。小荷作文网

列宁是众所周知的一大伟人，刚上大一的他，因此参加革命活动而失学，但他并未因此而放弃，他的目标就是靠自己的力量完成学业。他很喜欢滑冰，可每次滑完后就会因为累而想睡觉，这样就会影响学习，所以他只能放弃，又投入到学习中。不久，他有爱上了令人费解的其艺，每次下棋都会耗掉许多时间，又不得不放弃了。无数个夜晚的苦读，无数个不断努力的付出，终于，他拿到国立彼得堡大学的毕业证书。小荷作文网

是啊!在通往自己目标的道路上，得舍弃多少心爱的东西，得煎熬多少个漫漫长夜，得付出多少辛酸的努力啊!就是为了自己的目标。目标的确促使人有强大的动力。这不就是的例子吗?小荷作文网，你也可以投稿

可曾记得列夫?托尔斯泰说：要有生活的目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。人活着就不能没有目标，所以从此刻起给自己的今天，明天未来定一个目标吧!

每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢?

儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。

我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。

经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。

还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧!”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗?”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛!

我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲;就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福;去品味孤独;去沐浴忧伤。

挑战自我，超越自我!

目标可以决定一个人事业的成败兴衰。有了远大的目标便不易满足，会不断的去奋斗，直到自己的目标成为现实为止。 The target can determine the success or failure of a persons career.With a large goal, it is not easy to satisfy, and it will continue to struggle until your goal becomes reality.

美国人阿姆斯特朗小的时候在院子里玩。可一会儿他的母亲就发现，阿姆斯特朗在院子里蹦的满头大汗，他的母亲问他在干什么，他脱口而出的话成就了他的人生目标，也注定了他成为了第一个登月的人。他说：“妈妈，月亮多漂亮呀，我要跳到他上面去。”阿姆斯特朗便真的登上了月球。他的志向在有的人看来是想都不敢想的。

战国时期各国都安于现状，只是秦王立志要统一六国，他便成了中国第一位始皇帝，也正是他的志向，成就了他的事业。

可见，多少位名人，那一位不是心存远大志向的呢?从追求“天下为公”的孙中山和“为中华之崛起而读书”的周恩来到辍学从商的比尔盖茨，这些人都是因为从小有了自己的目标，才会成就现在的他们。

人若无目标终生便忽忽如狂，走到哪算哪，那么他便是死亡的第一个目标。动物如果没有目标，它在食物的争夺中便会成为猎物。

在当今，社会发展日新月异，人才的竞争越来越激烈。所以，我们必须以“成功”来武装自己。然而要得到成功，目标便是得到成功的途径，目标便是打开成功的钥匙。没有目标，那人类依旧在哪个吃生肉、穿毛皮、手里拿石头的年代，世界便不会发展。也许人类早已经灭亡了。

目标可以决定你的未来;目标可以决定你人生的成败;目标可以为你人生的航程树起一座宏伟的灯塔。

回头审视仁川亚运会的泳池角逐，颇有“螳螂捕蝉，黄雀在后”的意味——在孙杨与朴泰桓鹬蚌相争之时，日本选手萩野公介却黑马杀出;在媒体把游泳项目的新闻标题由“中韩大战”改为“中日韩三国演义”后，宁泽涛却异军突起，迅速吸引了各家媒体“长枪短炮”的火力。

在男子100米自由泳决赛中，宁泽涛把8个人的比赛变成了“独舞”，而47秒70的成绩意味着亚洲人首次在男子100米自由泳项目游进48秒。此前，全世界也只有5个人能够做到这一点，宁泽涛是当之无愧的“亚洲飞鱼”。他47秒70的成绩在今年排名世界第三，即便放在近年的奥运会和世锦赛，也完全具备夺冠实力。

作为短距离自由泳的亚洲第一人，宁泽涛收获了数不尽的赞誉。在对手朴泰桓的嘴上，他“实在是太快了”;在媒体眼中，他是堪与刘翔比肩的希望之星;在无数女粉丝的心里，他是新一代“男神”。

面对潮水般好评，宁泽涛却十分清醒：“对于我，这只是个开始。47秒70对于亚洲来说是个突破，因为我是第一个游进48秒的亚洲人。至于未来，我希望可以和欧美顶尖选手抗衡。亚洲冠军距离世界冠军还有差距，我要到真正的世界大赛上去检验自己。”

对于成名之后的生活，宁泽涛表示，不会有太大变化。正如他在微博签名中写的那句话——保持专注，然后继续向前。“我现在还没有任何值得骄傲的资本，一定要脚踏实地。亚运会只是个起点，就像雄鹰一样，我现在才刚刚开始学会飞，还没有真正的翱翔。”

的确，明年的游泳世锦赛，后年的里约奥运会，才是考验“亚洲飞鱼”的真正时刻。“届时，我希望能实现中国游泳人的夙愿，最好能拿到奥运金牌。”宁泽涛对未来充满希望。

目标的实现离不开行动房盼秀人生活在世上，总要确立一个自己追求的目标，没有了目标，人们就像迷路的小孩找不到回家的路。所以，树立实际的目标很重要，但更重要的一点是要有实现目标的行动。然而，寓言中的蜗牛是悲哀的，它没有认识到行动对于实现目标是何其重要!

它的目标真的很远大，可一想到自己的生命太短而不允许自己去实现这个目标时，它就屈服了，投降了，并采取了无所作为的态度，最终死在草丛中。或许有人会认为蜗牛无所作为的选择是聪明的，与其死在去泰山或长江的途中，还不如安逸地死在草丛中。可是，我们反过来想一想，如果蜗牛采取行动，向自己的目标进军，虽然它会死在途中，但它至少走出了自己狭隘的空间，领略到了大自然的大好风光，那么蜗牛也许就不会悲哀地死去，甚至可以死得壮烈些。现实生活中有太多类似于蜗牛的人，尽管他们有着远大的目标，对未来有着美好的憧憬，但是他们却无所作为，认为自己没有这个能力去实现它，以致于甘愿平庸地过完一生。这些人到最后也只能无奈地带着遗憾离开人生。这样的人生是悲哀的或说是不充实的。因为他们没有为了自己的目标去付出行动，去体验奋斗过程中的酸甜，从而实现自己的价值。“我要成为认识自然和模仿自然的巨匠”。这个目标够远大了吧，有些人看了，会觉得那是不可能实现的。然而，伟大的科学家和艺术家达·芬奇却做到了。其成功的根本原因就是他付出了行动，把看似不可能的事变成了可能。为了研究绘画的动态问题，达·芬奇去学习力学;为了研究绘画的比例问题，他学习数学;为了研究绘画的明暗问题，他去学习光学;为了掌握绘画的色彩调配问题，他甚至到药剂师的实验室去参观学习。正是这些行动成就了达·芬奇在科学领域和艺术领域的辉煌。假如达·芬奇在确立了自己的目标后，并没有实际行动，而是像蜗牛一样无所作为，他还会有今天的成就吗?恐怕有的只是蜗牛那样的悲哀，带着遗憾走完自己的人生旅程。当我们庆幸自己终于确立了自己的目标，千万别忘了付诸行动，它才是我们走向成功的助推器。

当今社会，世界处处都有竞争，人人时时存在挑战。最大的挑战，就是向自己挑战，超越自己。

人最大的弱点就是战胜自己，最大的敌人就是自己，开启的钥匙也是自己，唯有超越自己才能取得成功。“知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。”能够超越自己的人才识真正的强者。

在《奥林匹克故事》中曾经看过这么一篇故事：在墨西哥城奥运会马拉松赛场上，一位脚缠绑带的运动员忍着巨痛不断迎向终点，坐台上观众寥寥无几。这位运动员由于不慎引发旧伤，但是超越自己、跨过终点线的信念却支撑着他走到了终点。在场的人都为他鼓掌喝彩。随后，记者采访了他，他的一席话令人印象深刻：我的国家派我来，不是为了只听起跑的枪声，而是为了让我跨过终点线，这场我与我的较量中，我赢了!这就是奥林匹克精神，“更高、更快、更远”——超越自己，超越梦想。

想要超越自己，就要勇敢地去面对过去的失败，承认自己曾经失败。正视自己的缺点，承担自己的假丑恶。超越自己，放飞梦想，放宽自己的心灵，有的比有失，大胆地去幻想，哪怕是天方夜谭也可成为现实。采百家之长，成独家之本。放飞梦想，坚持到底。

想要超越自己，胸中必要有大志，无大志者难成千万事。“泰山不辞山壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深”。大海也是由滴水汇积而成。因此，超越自我也要先学会积累：累积失败，累积教训。超越自我，先立大志。老骥伏枥，志在千里。“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”。

超越自己，绝非轻而易举的事情。只有那些志存高远、发奋自强、锲而不舍、百折不挠的人，才能最大限度地开发自己的潜能，进而不断超越和完善自己。

到梦想，谁不愿意去实现呢?昙花为了一现，长时间积攒精力，最后在开放后赢得大家的赞美;望天树为了冲出山谷，看到更美丽的风景，不畏困难，克服了重重阻碍，最终愿望得以实现;雄鹰搏击长空的梦想的种子早就在它幼小的心中植根，于是不懈努力着，成为天空的霸主，实现梦想不是空谈，需要用行动来证明我们能行!

实现梦想，需要坚定信念，相信自己一定能行!信念这个说来简单做来难的东西，人皆有之，贤者能勿丧耳。只要信念不动摇，坚定地走下去，还有什么梦想是不能实现的呢?当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位失去手臂的钢琴家，用双脚在琴键上写下不朽的乐章。什么困难到他们面前都显得那么不堪一击，正是坚定的信念让他执著的实现自己的梦想。别人的嘲笑，他无视：别人的打击，他不屑;实现梦想，他无悔。正是这种坚定不动的信念，让他实现梦想，我们又为何做不到呢。又有什么理由做不到?只有坚定的信念，我们才能实现梦想。

实现梦想，需要淡泊名利的心。李白“举杯邀明月，对影成三人”的浪漫诗意让他远离世俗的喧嚣，浪漫地与月，酒度过潇洒的一生，实现了他成为“诗仙”梦想;陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲农家生活让他远离黑暗的官场，实现无事一身轻的梦想，千古留下美名;还有诸葛亮“非泊无以明志，非宁静无以致远”的心虑让他“三顾频烦天下讲，两朝开济老臣心”的梦想得以实现，淡泊名利，让我们在喧嚣的世俗接受梦想的洗礼，接近梦想，实现梦想。

实现梦想，更多的是需要脚踏实地的奋斗，否则将会事半功倍;离自己的梦想越来越远。梦想对于一些人来说似乎很遥远。然而心急吃不了热豆腐，慢慢来，总有一天总会成功。

并且，一口吃下一个大胖子是很不实际的，梦想在遥远的天涯，需要我们搭好梯子一步一步，脚踏实地地接近并实现。然而，有些人动了歪心思，想不劳而获，不费多少功夫，马上快要到达终点了，一定会有人揭穿你的谎言，那时，你爬得有多高，摔得就有多重，并且没有人同情人，只有人笑你愚昧，说你可耻。所以通过脚踏实地到达梦想的人更值得我们敬佩，值得我们敬畏。

同学们，就让我们整理行装，趁着春色正好，启程云追逐梦想吧!

目标，往小里说，是一个人在学业和事业上所期望达到的高度，往大里说，是引领一个人走向成功的航标。古人云“求其高者得其中，求其中者得其下”，这句话很好地诠释了目标的作用。

目标的确立很重要，不能太好高骛远，否则你会因达不到目标而气馁;目标也不能过于渺小，否则你会因实现目标过于轻松而沾沾自喜，一味沉浸在“成功”的蜜罐中，最终一事无成。目标要根据自己的能力和社会的需要来定，就像开国领袖毛泽东，他上长沙第一师范大学，刚开始的目标就是兴办教育，开启民智。可是面对日本人的肆意侵略和北洋政府投降卖国的行径，毛泽东先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，依然决然投身革命，用实际行动开创了拯救中国的革命道路，最终成为了新中国的缔造者。鲁迅“弃医从文”的经历也是最好的例证。只要自己的目标符合人类历史发展的进程，符合人民群众的需要，就一定能实现，反之则会被历史的洪流所淹没。张勋复辟，袁世凯称帝之所以会失败，就在于他们的目标都是为了个人的一己私利。

目标是引领一个人前进的不竭动力。毛泽东之所以成为新中国的开创者，是因为他一心想拯救中国的劳苦大众，一心想让中华民族伟大复兴，屹立于世界的东方，正是这种以天下为已任的目标，促使他义无反顾地走上了革命道路，直至成功。“为中华之崛起而读书”，这句话至今还萦绕在我们的耳边。就是这句话激励13岁的周恩来投身于革命的洪流中，攻坚克难，勇往直前。

把正确的目标放在彼岸，让这目标驱动你驶向彼岸，直至走向辉煌。

小时候的我，经常做梦，那美妙的瞬间，寄托着我的追求。——题记

那软梯上方高高的白云，挂着我的梦——一个孩子的美好梦想。

“软梯再高，可是我敢爬”翻开童年的日记，那稚嫩的字体，给了我无限回味，其中不乏自豪。

“小朋友，过两天，我们要举行爬软梯比赛，现在开始举手报名。”老师话音刚落，教室里立刻沸腾起来，大家纷纷举手报名，脸上洋溢着跃跃欲试的神情。我当仁不让，坚定的举起了右手。

放学回家，我告诉爸爸报名参加爬软梯比赛，爸爸高兴的一把将我举过头顶，我伸出手发现自己离白云又近了一步，爸爸对我说：“儿子，爬上那软梯，你就会摸到挂在天上的云。”那时的我，最大的心愿就是能摸到软软的像棉花糖一般的白云。

第二天，许多小朋友的家长要求退出比赛，尽管年轻的老师一再保证比赛绝不会出问题，可家长还是执意要求孩子退出比赛，最后，老师只好决定取消比赛。我很沮丧，伤心的哭了。因为我是那么渴望去摸一摸白云，那上面系着我的梦、我的追求。

日子淡淡的一天天过去，又是一个宜人的黄昏，我们一家三口来到附近的体育场散步，我眺望西方的天空，好一片火烧云，我开心的叫着、跳着，似乎忘记了心中所有的不快。这就是孩子，如同三月的天，泪水来得快，笑声来得更快。我扬起脸，让爸爸抱抱，爸爸妈妈相对一笑，伸手指了指前方——软梯!

我跑过去，开始攀爬。微风中，我瘦弱的身体犹如一只单薄的蝴蝶，而我依然坚持着，一凳凳艰难的向上努力，爸爸妈妈离我越来越远，可是他们充满鼓励的目光是那么清晰，瞬间定格在我的心里。到顶了，我一手握住软梯，一手伸向天空，白云仿佛就在我的指尖飘动!

妈妈倚在爸爸的肩上，温柔的笑着，向我伸出了大拇指。这时，天边的晚霞洒满了远处的河面，好美!在这美妙的瞬间，我实现了自我超越!

那天我记下了孩提时代的第一篇日记：“软梯再高，可是我敢爬。我摸到了高高的蓝天上的白云”长大后的我，依然喜欢做梦，而超越梦想，成了我新的追求! ——后记

“我承诺：努力提升为人民服务的热情，让人民群众在每一起案件中都能够感受到公平正义，向其他同志学习看齐，努力提升自己的专业素养，使自己所承办的每一个案件都能够经起历史的检验。”这是洋县检察院公诉科干警在新春开年单位作风建设动员会后郑重立下的“军令状”。

2月7日，洋县检察院召开全院干警作风建设动员大会后，公诉干警迅速行动，对以“激情干事、干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”为主题的作风建设工作部署进一步细化落实。对照 “四查找四提升”的标准要求，查思想认识的差距，提升追赶超越的信心;查能力水平的差距，提升开拓创新的本领;查务实担当的差距，提升干事创业的激情;查干净做人的差距，提升廉洁自律的境界。每人立下军令状对照检查、讨论交流查找差距，列出清单，提出整改措施和要求，明确追赶超越进程中自我超越的措施和完成好本院交给自己追赶超越任务的措施，并张榜公示。科室制定承诺书对如何落实深化作风建设的要求和要达到的效果，特别是完成好追赶超越的具体目标任务，向院党组作出书面承诺并张榜公示。

全体公诉干警决心以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加优良的作风撸起袖子加油干，推动我院公诉工作在追赶超越实践中再上新台阶。

我不是小鸟，不可以飞越太平洋。

我不是苍鹰，不能展翅翱翔长空。

我不是春风，无力吹绿万里大地。

我不是暴雨，无情摸杀盎然春机。

没有小鸟金翅，没有苍鹰巨体，没有春风的和煦，更没有暴雨的刚毅。但我拥有一颗执着于理想的心，我要超越梦想，挑战极限。

上朔公元前2100年，埃及大帝国图特摩斯三世开疆辟地，南征北伐，横扫三洲，统治起跨亚非两洲的帝国。

公元前4世纪，马其顿希腊雄师，亚历山大登位立法，东征小亚细亚，埃及，回师两河，灭波斯，跨三洲，称王定都巴比伦。

对真理不懈追求的亚里士多德，执着于真理，痴情了事实，毅然舍弃师主之谊，力否柏拉图，铸造了吾爱吾师，更爱真理的不朽箴言。

公元1487年，迪亚士率队沿海出行，绕道好望角，进入印度洋，继后达加马开辟新航路，沟通洲洋陆地，麦哲伦穿海峡，环球第一人。

2世纪波兰天文巨将哥白尼提出“太阳中心说”挑战“地球圆心”的谬论，先驱者不得智，教会残害，临死发表《天体运动论》。

下至工农革命，巴黎公社纠军抵抗，终因寡不抵众，被扼杀于血泊之中，谱写了惊世的“五月流血周”。

曾为报童的爱迪生，未受过正当的教育，却能自学成材，发明上千项，为世界带来了光明，我们是否相信他那“天才=汗水+灵感”的等式。

冲动的莱特兄弟，无知贪玩，几经实验，圆了飞天之梦，一举震惊中外，永载史册，这不能让你深思吗？

21世纪的人类，不需再去探求，我们是否应该思考那一段段惊人史实的背后是什么作为他的行动，是执着，是执着缔造了超越。

没有太阳的灼热，没有月亮的皎洁。但我拥有不灭执着，我要超越梦想，泯灭灵魂。

遇见阳光灿烂而又无风的冬日，算是福气。

卧室里，枕着太阳，听音乐，和姐姐，丫头，说话，都是生活里的细小。她们都是我亲近的人，也都是愿意亲近我的人。

对丫头说，厨房窗台上，养了好多绿植。其实不是绿植，是各种菜蔬。嫩黄的菜芯，翠生生的萝卜缨，青绿的洋葱苗，油油的绿的枇杷叶，全在玻璃碗里活泼泼的喷吐着鲜活的欢实。

这份素朴温暖适宜我的安逸时光，淡淡然，却又盈盈旺着生命的活力。

我是一个特别喜欢享受生命体验与实现过程的人。

曾经好多次，伺弄菜园子，满脸儿汗珠。邻居无法解读我何必要这样辛苦，菜市场离家不过步行十分钟的路程。可我要的亲自看着种子下落到松软的土壤里，然后发芽，放叶，开花，结果，植株的生命完成过程，那每个晨曦里的惊喜和对生命的感动。菜市场无法供给。那份园子里，绿植与绿植，和平，静默着共处，彼此坦然，接纳，共享，这份相互的尊重与爱护，便是人们梦想的诗意般的活着。这种状态，是无声无形的澄澈的溪流，灌溉着，滋养着我，也启发着我对生命做全新的思考。对每一种生命都持有慈悲心，欢喜心。

貌似我在养菜园子，其实有谁知道，这生命勃发的小小园子，提供给我何等巨大的生命能量。这园子不仅仅提供给我丰富营养的绿色菜蔬，更深层的提供给我珍贵的生命启示与高贵的生命活法。自我不断积极成长，始终与世界其他一切生命保持平等，友善共处。甚而我从各种菜蔬的生长习性看到学生个体的差异。对每种蔬菜的不同管理方式，其实在教育教学中，就是堂而皇之的因材施教。

无字的自然，往往比有字的读本，更能教育人，且通俗易懂。很多深奥的道理，在生活中往往最简单的显现，叫人一目了然。所以会出现，读万卷书不如行万里路这样的训育。

不仅是种菜，包括教育孩子，做家务，保养自己，美化服饰，我都喜欢自己亲力亲为。

不然来世一遭，没过成自己的模样，我会带着好多遗憾离世。

那天，在美容院，听几个年轻的妈妈吐槽孩子难教养，最后采取几百元一个月推给晚托班，她们自己则可以轻松喝喝茶，聊聊天，做做美容，逛逛街。作为一个教育者，我甚感惊恐。一个女子，一个母亲，把养育自己后代的重大责任，倒贴几百元，卖给一个机构，这真是一个荒唐怪诞的举措。女性没有了母性，还是女人么?

我向那些无论工作多忙，事业做得多风生水起，依然坚持自己养育孩子的女性，致以崇高的敬意，以一个教育者的身份。

这两年小城也跟明星大腕的美风，流行粗粗的一字眉。走在大街小巷，满眼瞟着黑黑浓浓一字眉的各色女子。常常会想，那些明明留着细弯眉毛很好看的女子，为何要心甘情愿毁了自己的漂亮的眉，而去轻信美容管理师的所谓流行热点。自己难道对自己的眉毛都无法管控么，或者说都不想管控么?人如果活着，凡事都交付给别人，你生命的内容全是别人填写，你活着连一点难得的回忆将来都没有，这样的活着，除了轻松，还是轻松，还有别的意义么?

大概我过于传统保守，甚或迂腐固执。好多与自己生活休戚相关的事，我喜欢自我体验，自我实现。体验与实现，本就是完成自我成长的过程，也是活着的最美妙的意义。