实现自我超越的作文(精彩20篇)

梦想需要坚持，才能实现

让梦想来烘托世界的精彩，梦想的精彩吧!一个小婴儿的微笑可以使一个人生机勃勃，也可以是一个人忘记自我。也可以使每一天过得幸福美满。

——题记

追古朔今，上下五千年，人类从不缺少梦想。有伟大的、渺小的、高贵的、卑微的……正因为梦想，先祖改变茹毛饮血的生活方式，获得火的力量，开启人类文明;正因为曾经梦想，像鸟儿一样自由飞翔，我们才有了翱翔蓝天的飞机;正是因为曾经梦想千里传音，我们才有了电报、电话……

我也有许多梦想：我想当一名教师，教书育人;我想当一名医生，治病救人;我想当一名律师，为正义的一方辩护……可是有了梦想，并不代表你就会实现自己的梦想。有梦想的人固然很多，但是能实现梦想的人又是那么的寥寥无几。

看完《开学第一课》，看到廖智老师，她在废墟中，坚持了下来;在失去女儿和双腿的痛苦中，坚持了下来;在戴上假肢的疼痛中，坚持了下来。她这种坚持不懈的顽强毅力难道不值得我们去学习吗?

追求梦想贵在坚持。人生道路，挫折几何?譬如梦想，坚持更多。只有在不断拼搏的过程中，不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生活更加绚烂多彩。人类飞天梦想的实现不正是无数人锲而不舍追求的结果吗?一个连恒心都没有的人怎么可能去追寻梦想?

如果梦想是浩瀚的大海，那么坚持就是涓涓的细流;如果梦想是万吨巨轮，那么坚持就是勇敢的水手;如果说梦想是一只雄鹰，那么坚持就是高飞的翅膀。我相信，人生如有更多的坚持，就一定会有更多的成功!

冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在追求梦想的过程中，我们常常会受伤，它似乎无法弥补，只有尽力，到彼岸的那一刻，一切的伤痛、不愉快，就会消失得无影无踪。在大海中，有许多礁石，当这些礁石——困难挡住道路时，你也许会迟疑，会吃惊，会怔住，可我们总要面对困难，当困难迎来时，只有一心想着向前，伤痛才会渐忘，当看到一个岛屿时，你会眼前一亮，向岛屿漂去。伤痛在成功中消失了。

梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃不放弃。

9月28日上午，省委中心组集体学习习近平总书记关于文化自信的重要论述。省委书记娄勤俭主持并讲话。他强调，要认真学习贯彻习近平总书记关于文化自信的重要论述，增强文化自觉、强化文化担当，为实现中国梦、为陕西追赶超越汇聚强大精神动力。

会上娄勤俭首先作了发言，从认识重大意义、准确把握省情、推进文化发展繁荣等方面谈了认识和体会。随后，常委同志紧密联系个人思想和工作实际，逐一作了发言。

娄勤俭强调，习近平总书记关于文化自信的重要论述，标志着我们党对中国特色社会主义的理论创新和实践探索达到了新高度。各级领导干部要带头深入学习习近平总书记重要论述和对陕西文化发展的重要指示，深刻领会文化自信的丰富内涵和重大意义，准确把握我省优势，结合实际明确工作着力点，真正当好文化自信的带头人。要把坚定文化自信摆在突出位置，组织好本地区本部门的学习教育，引导干部群众坚守文化理想，推动文化繁荣兴盛，不断提高陕西文化软实力。

娄勤俭要求，要加强宣传宣讲，围绕坚定文化自信，列出重点课题，组织专家学者深入研究，及时推出一批有深度、有分量的理论文章和研究成果。要用好传统媒体和新兴媒体，用群众喜闻乐见的形式，帮助干部群众更好地把握和理解文化自信。要面向基层，深入农村、社区、企业、厂矿、机关、学校，及时回应群众关切的思想文化问题，营造文化自信的浓厚氛围。

娄勤俭强调，要把学习宣传同经济社会发展相结合，通过坚定文化自信，凝聚实现追赶超越的精神力量，推动全省发展取得新的成就。同党的建设相结合，作为“两学一做”学习教育的重要内容，引导党员干部在坚定文化自信中筑牢信念、锤炼党性。同落实“三项机制”相结合，选好用好干部，形成干事创业的良好氛围。同繁荣文化事业、发展文化产业相结合，把文化优势转化为经济发展、社会进步的坚强支撑，进一步满足群众文化需求。

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1。

一位迷妹在导演见面会上问：“导演，你高中的时候谈过什么样的恋爱，才能拍出这样的作品啊?”导演愣了一下，回答说：“正是因为我高中的时候没谈过恋爱，所以才能构思出这样的电影啊。”

新海诚大叔，年芳43，动画界奇才，以唯美的画风享誉世界。画面有多美?人人都说，随便截个图就可以当桌面。

新海诚的作品大部分都是关于学生恋情的。为什么他对高中女生如此痴迷呢?是因为高中时期留下的遗憾，亦或者干脆就是一种痴汉行为?不得而知。

但或许我们能从大叔们的共鸣中找到答案。据说不少直男在电影院里哭得死去活来，于是便有了这样一则社会新闻：日本调布市的一位女高中生被一个穿棒球服的陌生男子搭讪，对着女生说了一句，我好像认识你。随后对方报警。

你根本想象不到，高中没谈过恋爱的大叔心底有多单纯啊，如同新海诚，还有那位看完电影就找姑娘搭讪的痴汉一样。

可以想象，新海诚在高中时期也像大多数人一样平凡着，孤独着，暗自喜欢某个姑娘，却抵不过心底里的自卑，于是一切只能靠想象，那个姑娘是不是也喜欢着我啊?

遗憾的是，来不及多看一眼，就在茫茫人海中晕开不见。全都是遗憾，终生遗憾，即使生活在同一片天空下，无数次擦肩而过，也没办法再说一句，我喜欢你。

你瞧，新海诚的故事基本上都是这个套路。从《秒速五厘米》到《你的名字》，情绪和套路都差不多。最初最单纯的感情总是让人在慢慢长大之后回味到一丝酸楚。

电影的结尾处，男女主角终于在街头偶遇，虽然记不得彼此的名字，但那张有故事的脸却印在心里，一句“你的名字”?让所有孤独着、寻觅着的灵魂得到了温暖的慰藉。何时能在千万人中找到你，是多少单身大叔魂牵梦绕的心结。

2。

新海诚的几部长片，有一点一直被人诟病——故事讲的零散琐碎，唯美的画面背后其实是一片无尽的空虚。

其实，新海诚真的不会讲故事吗?也不是，他的电影就是情绪多过于叙事。情绪这种东西是一把双刃剑，感受到了就是感同深受，感受不到就是格格不入。

新海诚的电影，无论是美轮美奂的画面，还是好听到要死的BGM，全都是为了把观众带到某种特定的情绪当中去，情绪一旦到位，故事也就没那么重要了。

就像是你的初恋，回味一下，是心酸还是甜蜜，是会心一笑还是痛哭流涕，全都是情绪。琐碎的细节你可能早都忘了，但那感觉似乎还近在咫尺。

新海诚的作品就是为了让你重新回味某种情绪，回忆、孤独、遗憾、落寞、依依不舍。打动你的未必是特定的事件，反而是突然涌起的某种情绪。

只不过，情绪电影特别容易失控，太过于沉浸就显得自怜自哀、矫情做作，一旦情绪传递失败，整部作品就会不知所云。《言叶之庭》就是最好的例证，一味的烘托情绪，但却忽略了观众对于故事走向的期待，以至于显得有那么一丝乏味和无趣。

观众们不想一味体会情绪啊，遗憾和悲伤成不了多久就会乏味啊，他们喜欢一波三折的故事，喜欢跌宕起伏的悬念，喜欢最后一分钟营救，喜欢大团圆结局，这是亘古不变的真理。

《你的名字》其实也在一直不断地烘托无法相见的急迫情绪，和《秒速五厘米》如出一辙，就连结尾处在大街上寻寻觅觅的戏码都一样。但为什么这次的电影更加打动人心，以至于痴汉大叔信以为真呢?

因为《你的名字》不光只注重情绪，它在故事层面上，更贴近了人民群众，而不是一味的情绪导向。新海诚把情绪和叙事做到了完美融合。虽然有点俗套，但讲故事这码子事儿只能靠套路啊，不按套路出牌就等于砸了老祖宗的招牌，与观众为敌。

3。

《你的名字》相比较新海诚以前的作品来说，复杂的有点儿烧脑。平行世界、时空穿越、人与人的情感连接、男女身体互换的桥段、尤其是身体互换之后摸胸的情节，为故事增加了许多欢乐逗趣的氛围。

依然是高中生的恋爱，但又不仅限于此。人与人之间的关联才是这个世界运行着的唯一动力，一旦人与人失联，那么整个世界都将毁于一旦。连接是人生、是时间，更是存在的意义。

人与人之间的相遇与其说是偶然，不如说是一种无法避免的必然。

也许我会忘记你的名字，没关系，我一定会找到你，亲口告诉你我的名字。

用爱意拯救世界，成为了电影宏大的主题，在这一主题的基础上，依然是高中生懵懂的情感。遗憾和酸楚到最后变成了一个大团圆结局，观众一旦被带入到那个情境当中去，不哭死你才怪。

有人说正是因为没有办法超越吉卜力，所以新海诚干脆下决心去做一部中学生、高中生甚至笨蛋都能看懂的电影。现在好了，他成功了，笨蛋们不仅看哭了，还学着电影里的人到街上找人搭讪，《你的名字》就是这样一部给笨蛋们看的电影。

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2月6日上午，留坝国土局组织召开以“激情、干净、超越”为主题的作风建设动员大会，全体干部职工参加会议。

会上，首先组织学习了县委《关于开展以“激情、干净、超越”为主题作风建设实施方案》及《许秋雯同志在全县深化干部作风建设动员大会上的讲话》，进一步明确了本次专项活动的指导思想、目标任务、工作原则、工作步骤及工作要求，牢固树立“激情干事、干净做人，用于自我超越、奋力追赶超越”的思想意识，发力整治“五病”。

会议指出，“治五病五查找五提升”是深化干部作风建设，激发干事创业热情，全面提升党组织战斗力、执行力，加快推进“四个留坝”建设、打赢脱贫攻坚战、奋力实现追赶超越提供坚强的作风保障。

会议要求，全体干部职工尤其是党员干部，要深刻对照“五病”表现，结合自身工作实际和岗位职责，深入查找自身存在的问题，列出整改清单、立下“军令状”，提出切实可行的整改措施和赶超目标，限期完成。

会议强调，局党支部和局纪检组要分别做好组织领导、监督检查工作等，坚持相互促进，把开展作风建设与推动国土资源工作目标任务紧密结合，用工作任务完成情况检验作风建设、自我超越和追赶的实际成效。

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五中全会为湖南“十三五”开放型经济发展明确了思路、方向和着力点。省商务厅党组书记、厅长徐湘平说，省商务厅将以构建全省开放型经济新体制、培育新优势、实现新跨越为重点，积极融入“一带一路”战略，加快“走出去”步伐，优化投资环境，促进贸易提升，扩大开放合作，推进内贸流通现代化，大力实施“千亿海外”“互联网+商贸流通”等工程，在新的起点上实现湖南开放型经济追赶式跨越发展。

省水运管理局局长钱俊君说，全省水运部门将把优先发展水运、发挥水运优势作为建设长江中游城市群综合交通运输体系、融入长江经济带的基础。不断激发湖南水运的内生力，使水运改革发展成果惠及更多人民群众。

《人民日报》记者与宁夏西海地区一个牧童对话：“你放羊干啥？”“卖钱”。“卖钱干啥？”“娶媳妇”。“娶媳妇干啥？”“放羊”……

牧童的话语，就像冬天寒冷的风一样从我的身上掠过，他的话语也使我的心差一点跌落到了低谷，这种难受的滋味不知让我该怎样用语言去表达，牧童的话语就像在太空上我们的航天员王亚平在太空授课时为我们大家做的那个旋转的陀螺一样，在我的脑袋里不停的运转，牧童的“坐井观天”使他只能知道自己生活环境以里的事物，他接触不到广阔无垠的外界环境，也就无法知道和了解生活以外的东西，牧童短浅的目光，落后的思想，浅薄的文化知识，致使他变成了一个没有远大理想的儿童，对于我们这一代人，最重要的就是要让自己拥有一个远大的理想，还要用各种方法去努力实现这个理想，要想实现理想，那就要努力学习，刻苦奋斗，知难而进，永不放弃，最后才能使自己永远站在成功巅峰。同学们，这就是知识给予我们无穷无尽的力量，这种力量永远会让这面特殊的五星红旗飘扬在我们每个人的心中。

记得托尔斯泰曾经说过：“对于人生，理想是不可缺少的”，人的一生一但缺少理想，就会像一幅没有色彩的画卷，缺少太阳的夏日，没有音符的歌谣，在没有理想的人生里，会显得多么得枯燥和乏味，像缺少了香味的郁金香，有了理想的人是那么的让人敬佩和崇拜，就像被雨浇过的红花绿草一样，顿时会显现出芳馨幽香和生机勃勃，展现在你眼前的是一幅五彩斑斓和奇异芬芳的美丽画卷。远大的理想对于我们每一个人它可以帮你鉴定一生的命运，远大的理想可以恢复你往日的自信，远大的理想可以使你走向另一个新天地，远大的理想也可以使你走向成功的领奖台。倘若我们真的在这个时候实现了心中的梦想，使自己长久的理想终于在这个时候变成了现实，那种激动和兴奋就像给我们每个人打了一支兴奋剂一样，让我们尽情的欢呼跳跃，就在XX年的这个时候，我们伟大的中国共产党和中央领导集体提出要带领我们13亿中国人民去实现属于我们每个人心中的中国梦，作为一个有理想，有知识，有作为的年轻人，我们一定要紧密的团结在以xx为总书记的党中央周围，高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面学习落实科学发展观。我知道，人生的路是很漫长的，未来的世界也是很精彩的，就让我们树立远大的理想去迎接属于我们自己的精彩世界，也为早日实现我们的中国梦而努力奋斗，也祝每个人心中远大的理想在心中早日实现，在新的世纪即将到来时，早日在自己的心中描绘出一幅宏伟的蓝图，向祖国和人民交上一份满意合格的答卷。

想就像阶梯，它帮助我们向着光明的未来攀登；理想就像指南针，它帮助我们寻找人生的方向。

曾经看到过一对被抛弃的母女俩在街上盲目地走着，伸手乞讨；曾经看到过一个穿得破烂不堪的小孩在街上耍杂技，希望这样可以得到别人的施舍；曾经看到过一位残疾老爷爷坐在地上，拿着一个碗，碗里连一枚硬币也没有。

也许这样的场面，你见到的太多太多了，可是你是怎么样做的？是慷慨施舍还是若无其事？

有些流浪的人，是白发苍苍的老人，他们把自己全部的热血都撒在了儿女们的身上，却没想到换来的是儿女们无情的抛弃！他们绝望，因为自己的亲生骨肉都不要自己了。

我敢肯定那些不知好歹的人良心都被狗吃了！唉，可怜天下父母心啊！

没妈的孩子想根草，还有些人，是流浪儿。

不知是什么原因被抛弃了。

无奈的他们，到街上去卖艺，希望这样能让人们给点钱。

每当我看到这样的场面，我都心痛不已。

却只能用自己微薄的力量来换取一下他们内心的温暖。

另外，我觉得假如是青年人在街上乞讨的话，就不应该同情他们，因为他们有双手，可以用自己的双手去打造属于自己的一片天地。

为了让那些无辜的人们不再过那种饥寒交迫的日子，我立下了一个远大的理想。

现在一定要好好读书，岛上好大学，找到好工作，然后奋力挣钱，利用我多余的积蓄建立一个敬老院，大方面寻找流浪在外的老人们，免费为他们进行一流的服务，这儿就是他们新的家。

同时，我也要见一个“阳光村”，专门收留流浪儿，免费为他们服务，让他们感到这个社会都在关心他们。

如果他们的家长来认领，并认识到自己的错误后，办完手续就可以接他们的孩子回家。

另外，我还会通过发广告，发新闻等方式起人们的爱心，一起来帮助这些人。

我知道光靠我自己是不行的，我会把我的想法上传国家，请求支援，也会有志愿者来帮忙的。

如果这个理想不可能实现的话，我也会尽自己最大的努力去帮助那些可怜的人。

这虽然是一个遥远的梦想，虽然有可能实现不了，但我还是要坚持地去实现，我相信自己。

人成熟的标志是什么？成熟的标志就是能超越自我。

同学们大都见过达；芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗？我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟。对秋叶来说，是再好不过的总结了。

或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗？

贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊！但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越。不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。

成熟的标志是什么？我想我已找到了它的答案。超越自我，实现自我的价值。

2015年2月22日，妈妈把我送到了宁波的火车南站。因为接下来的五天，我将独自前往天津进行全国奥林匹克数学竞赛，展开一段充满着快乐与自由的奇妙之旅。

带上一只书包，准备好一些物品，我告别了宁波，踏上了这辆开往梦想的G52次列车。经历了长达6个小时的车程，我们成功抵达了天津。躺在舒适的席梦思床上，我进入了甜甜的梦乡。

第二天醒来，神清气爽。吃完早饭，我们便来到考场，进行个人初赛。在考场上，我认真作答，一丝不苟，不一会儿，考卷上便出现了许许多多密密麻麻的文字。平时，我练习时的汗水以及烦琐填补上了考卷上的空缺。我一气呵成，但不敢放松，开始仔细检查。

紧张的70分钟过后，我们便去吃午饭了。短暂的午休过后，我们又参加了“知心姐姐”卢勤的讲座。知心姐姐的口齿清晰，绘声绘色地讲着，告诉了我们呢许多做人的道理。难以想象这是一位65岁高龄的老太太。

又是新的一天。吃完早餐，我们又赶往考场，进行复赛。这次复赛较难，好在平时我认真练习，不一会儿便攻克了难题。顿时，一股成就感涌上心头。考完试，我们真正的得到了自由，一个个像出笼的鸟儿一样快活自在，但又忐忑不安，害怕平时的付出功亏一篑。

晚上，我们听了CCTV的创客讲座，一位帅气的小伙子向我们讲述了什么是创客，以及介绍了几个创客的故事。

25日，我们前往北京，游览了百年学府，水木清华的清华大学。清华大学景色优美。高耸的“书塔”令我们惊叹不已；优美的“荷塘月色”使我们陶醉其中；霸气的“清华园”让我们流连忘返。游完首都，我们回到天津，观赏了WMO专题春晚。一个个精心编排的节目令我们拍手叫绝。

最后一日，我们最紧张、激动人心的时刻到来了，颁奖典礼开始了！会场上，寂静无比，每人心中都有一块成吨重的石头。当主持人报道：“张嘉欢同学，金奖”时，我的石头在刹那间裂成了粉末。我掩饰不住自己的激动，表面镇静，但内心早已乐开了花。我从容地上台，接过证书，由一位外国人为我挂上金牌，并郑重地握了握手。我笑了，笑得如阳光般灿烂，眼泪喷涌而出。我的辛苦没有白费，我的付出变成了喜悦，那一刻，我真的很棒！

天津之旅结束了。我们载着喜悦，回到了宁波。这次比赛，我终于体会到了什么是独立的生活，真心感觉这次比赛很充实。我终于达成了心愿，我在全国的舞台上赛出了自信，赛出了水平。这难忘的五天，这并不平凡的五天，令我终身难忘！

日月星辰，此起彼伏，斗转星移，四季更替。自盘古开天辟地，世间的万事万物就遵循着冥冥中的安排，建立起来亲疏远近的感情。有句诗吟道：“似水流年，变的是年龄，不变的是感情。”这常会引起我们的思考，亘古不变的感情会影响对事物认识的正误深浅吗?

我想，答案是丰富多彩的，正所谓“仁者见仁，智者见智。”但我认为，感情的亲疏远近会影响到对事物认识的正误深浅，至少是在一定程度上。

自然界有这样一个令众多生物学家迷惑不解的现象。在太平洋底部，生活着海癸和寄居蟹，它们之所以能引起人们的关注，是因为它们之间存在着一种特殊的关系，在生物学上称之为互利共生。顾名思义，海癸从海洋中吸取营养物质供寄居蟹生长，而寄居蟹则释放一种递质指示海癸应在何处摄取营养。但是，当海癸快要走到生命尽头时，寄居蟹就会义无反顾地把与自己共同生活多年的同伴吃掉。这种现象令人愕然!自然学家给出的解释是，海癸和寄居蟹的关系是相当亲密的，就在它被对方吞噬的那一刻，可怜的海癸们还认为是别的动物所为，因此它们也从不提防寄居在自己背上的伙伴。于是，它们就在这样的认识中延续着早应改变的生活习性。看来，亲密的感情会影响到对客观事物的正确的认识。

自然界的如此，人亦然。

震惊世界的“9-11”恐怖袭击事物发生后，美国人疯狂了，极度的恐慌和不安使他们歇斯底里地把战火烧到了原本就不太平的阿富汗国土上。美国的轰炸机在没有任何证据的情况下悍然投下了无数颗炮弹。顷刻间，本就贫穷落后的阿富汗成了废墟，无数难民流离失所。仅因为阿富汗政府曾经多次公开反对美国的决策，遭到了美国当局的嫉恨。在恐怖事件发生后，美国人没有经过严密的调查，想当然地认为罪魁祸首非阿富汗人莫属，于是在一片指责声中，还是一意孤行发动了一场非正义的战争。我们必须承认，反恐是必要的，但美国仅仅因为和阿富汗的关系疏远，得出错误的结论，随即作出愚蠢的举动，这不可得能得到世界人民的支持和赞同。

美好的世界，需要感情为其锦上添花，但这不应成为我们认识事物的依据，超越于感情之上，学会理智的思考，才是我们的正确的人生态度，不是吗?

“与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。”一看到这句话，我心里就泛起一种自豪辛酸的情感，可以这样说，要是没有小水。这个一直在我之上的“对手”，我的奥数仍会停滞不前。

小水一直是公认的我们班的“数学天才”，进了奥数班也是如此，我对他的成绩一直处在“仰视”的角度，如低矮之灌木仰望参天之大树。其中也不乏嫉妒。虽然如此，我并没有丧失奋斗之决心，决意将成绩超越于他。

于是，我注意改变学习方法，以前总是刚做完奥数，就将其抛到九霄云外，不闻不问，现在老师那儿开始布置纠错作业。我便每次将四至六年级的十道题目抄完，再开始做，做完，再批改，再分析……周而复始，无一中断。

至此，我还注重效率，因为每当我如释重负，刚放下笔时，卷子又迫不得已地被收，自以为“万事大吉”，结果必定有些错，常常是一个笔误，就葬送了个“120”,你想此时之心情是何等郁闷!于是，我不再像以前那样，一道题想好久，结果还要翻例题，一道题擦了一遍又一遍，好不容易做完，还发现后面题海如山。还得象赶公交一样做，而是仔细地看完每一道题，该划单位的划单位，把写字速度尽量放慢，不会做的道题先跳过，然后，再不慌不忙地继续研究，就这样，我的速度和正确率都大大提高。

终于有一次，我的成绩略微超过了小水，我没有得意忘形，还暗暗鼓励自己继续努力，一次又一次无休止的竞争，使我明白，只有有对手，方获成功，只有想竞争，方可进步。

我终于明白，嫉妒，只是无谓而可笑的思想，而竞争这种有意义的行动，才可使自己变得更有实力和勇气，直至“超越”。同时，别忘了感谢自己的对手，是他给了你奋斗的目标。

让能者上、对错者容、使庸者下，是省委日前制定出台的党政干部鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”的核心要义，其根本目的，就是要调动全省各级各类干部干事创业的积极性主动性创造性，激励广大干部在自觉适应把握引领新常态中培育新动能、彰显新活力，始终保持追赶超越的精气神，努力把习近平总书记来陕视察提出的“五个扎实”要求落到实处，确保陕西与全国同步够格全面建成小康社会。

作为延安精神的发祥地，陕西始终把制度建设作为落实全面从严治党的治本之策。建立实施党政干部鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，是省委统筹推进理论创新、实践创新和制度创新，把从严教育管理党员干部的成功经验及时升华、固化为制度的生动实践。全省各地各部门要充分认识到，“三项机制” 是省委协调推进“四个全面”战略布局、贯彻五大发展理念的具体行动，是落实习近平总书记“五个扎实”要求、实现追赶超越发展的重要举措，是体现“三个区分开来”要求、激发干部干事创业积极性的制度安排。必须迅速抓好学习贯彻落实，在全省范围内进一步掀起干事创业、追赶超越的热潮。

学习贯彻落实“三项机制”，首先是吃透文件精神、掌握核心要义。要清醒认识到，鼓励激励机制重点解决的是干部干事创业动力不强的问题，树立的是让能干事、会干事、干成事的干部精神上受鼓舞、物质上得奖励、政治上有提升的鲜明导向;容错纠错机制重点解决的是干部干事创业活力不足的问题，树立的是为创新者容、为担当者容、为实干者容的鲜明导向;能上能下机制重点解决的是干部干事创业压力不够的问题，树立的是让平庸者下、让失职者下、让不适应者下的鲜明导向。要通过认真学习领会，把明规则立起来、挺在前，让广大干部放开手脚履职尽责、甩开膀子干事创业，让上的干部更有热情、下的干部心服口服。

学习贯彻落实“三项机制”，重点是加强组织领导、付诸具体行动。要清醒认识到，“三项机制”是我省深化党的建设制度改革的创新实践，是实现陕西追赶超越的重要保障，是激发干部队伍活力的迫切需要，是巩固“两学一做”学习教育成果的重要举措。

要把学习贯彻落实“三项机制”与抓好当前各项重点工作紧密结合，进一步加强领导、周密部署、严格执行，不断推进干部人事制度改革，努力建设一支高素质的干部队伍，牢牢把握新常态下发展的新趋势、新机遇，妥善应对发展道路上的新矛盾、新挑战，继续保持好我省经济社会发展的良好态势。

学习贯彻落实“三项机制”，关键是完善制度配套、制定操作细则。要清醒认识到，全省各地发展基础不一、各部门业务领域不同，在实践操作中难免会遇到各种各样的新情况、新问题，一定要在不折不扣地落实省委要求、不搞“上有政策下有对策”的基础上，紧密结合本地本部门实际，大胆探索、积极完善，勇于实践、体现特色，既明确要求干部自觉履职、严以用权，决不能胡乱作为，也鼓励干部放开手脚、大胆干事，决不能无所作为，要切实把干部队伍的活力激发出来、干事创业的积极性调动起来，使广大干部进一步坚定信心、鼓足干劲，勇于担当、主动作为。

制定出一个好文件，只是万里长征走完了第一步，关键还在于落实。全省各地各部门务必要把思想和行动统一到省委精神上来，把落实“三项机制”作为进一步加强领导班子建设、干部队伍建设的重中之重，带头学机制、带头建机制、带头用机制，以奋发有为的精气神，践行“五个扎实”要求，谱写追赶超越新篇章。

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三岁时，我正在客厅里“大闹天宫”!忽然，听到电视里传出清灵灵的水声。我不由自主地转过头来，电视里闪烁变幻的舞台中一只“孔雀”在溪边正梳理着自己的羽毛。 When I was three years old, I was "making trouble in the sky palace" in the living room! Suddenly, I heard the sound of clear spiritual water in the TV.I turned my head involuntarily, and a "peacock" in the flickering stage on the TV was combing my feathers by the stream.

这位舞者优美的舞姿让我着迷!我兴奋地抓住妈妈的衣角撒娇的说：“妈妈!妈妈!我也要学!”。妈妈摸着我胖嘟嘟的脸蛋说：“行!行!正好也帮你减减肥!”我的人生规划第一步就在这不期然中开始了!

没想到刚开始就让我吃尽了苦头!压腿就是舞蹈的基本功之一。大家做的千姿百态。我腿刚下到一半，就觉得大腿上的肌肉被死命的拉扯着，再也不想动一下了，可又不敢收回来。老师发现我那“八”字形腿，跑过来毫不客气地“帮”我用力的下压。

我疼的张大了嘴，紧紧盯着老师的手，真想一下把她的手推开。我咬紧牙关坚持着，老师看我的腿有些松动，接着又往下压，再坚持着……似乎过了一个漫长的世纪，老师终于走开了。我赶紧趁机把腿打了一个弯，放松的一点的腿好像不是我的了，比刚才还要难受。两个月以后，我已经能做漂亮的“一”字形了。

接下来的练习虽然很苦，但是我是一株在劲风中成长的小草。高踢腿、控腰、俯卧抱腿……

六个月以后，我已经熟练地掌握了基本功。心想，终于可以像杨丽萍老师那样自由的舞蹈了!但老师告诉我说：“这还不够，仅仅只是个起步而已!”

转眼之间，舞蹈已经陪伴了我七年了。我对我的人生规划就是成为一名优秀的舞蹈老师，因为我热爱舞蹈，我想把我的所学交给热爱它的人!

现在我已经是学校舞蹈队的主力队员了，每周都按时参加训练。我们已经编排了很多舞蹈，老师不厌其烦地扣动作，设计队形。我们还受邀走出校门去参加过各种舞蹈表演!

现在杨丽萍老师的舞姿仍然让我着迷!将来我准备报考舞蹈专业，学习专业知识。毕业之后我将真正成为一名合格的舞蹈老师，一生跟舞蹈相伴、相随!我的目标。

每个少年都有五彩斑斓的梦，梦里尝到的滋味越多，收获就越多，回味也就越多，不论甜酸苦辣，都是动人心弦的。

由梦，我想到了菊：它生在狭小的花盆里，却不甘蜷缩，把根伸向大地深处，把生的气息吐向宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自己会开出最美的花。一个急风暴雨的日子，我曾试图把菊花搬进屋中，然而却失败了，它的根已从花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母亲的胸膛。

它以坚强的信念，冲破了人为的牢笼，以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分。它是在宣誓：要回报给世界最美好的！风雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过，当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时，它也惆怅过，然而为了自己的誓言，为了向世人昭示自己的完美，它独自坚守着那份执着。当黄叶翻飞，万物萧杀，诧紫千红不再时，菊就把一年积蓄的能量都释放出来。于是乎，在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香。它清秀俊朗的面容，犹如童话中的白雪公主，向世人展示着美伦美涣的身姿。

我震撼了，心灵接受着一次伟大的洗礼，多少风雨，多少磨难之后，它终于实现了自己的诺言，体现了自己的价值，奉献了自己的一切……漫漫人生路上，谁没有对自己或亲人在心中暗立誓言？父亲累弯的腰，母亲渐白的头发，剌痛了我的心，我为自己的弱小而惶惑、惭愧。然而，菊的姿容却启迪着我：少年郎，不必惶惑，更别羞愧，只要你坚守自己的信念！我警醒了：为了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的。

鲁迅先生说过：“真正的强者，应该用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸。”错过了太阳，我不哭。否则，我将错过月亮和星辰。卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念如一柄利剑，它会剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激励你走过困境！朋友，让菊的精神开启你梦的信念，扬起生活的风帆，逆流而上，不断超越自我，勇往直前！

辜学武(德国波恩大学全球研究中心主任)：中共中央政治局常委给十三五规划定下的任务是“三个确保”：“确保全面建成小康社会的宏伟目标胜利实现，确保全面深化改革在重要领域和关键环节取得决定性成果，确保转变经济发展方式取得实质性进展。”这“三个确保”既是重点也是难点。

“确保全面建成小康社会”，首先就要在中国消灭贫困，这意味着在2020年之前，中国必须找到一条道路让还处于贫困线以下的7000多万贫困人口脱贫;“确保改革在重要领域和关键环节取得决定性成果”就意味着，在推进市场化改革尤其是推动国企改革方面，必须将针对政府权限的“正面清单”和针对企业发展空间的“负面清单”彻底机制化，以极大限度地释放制度改革红利，让官员敢于作为，让企业勇于经营，为未来5年的发展打下制度性基础;“确保转变经济发展方式取得实质性进展”就意味着政府必须下大力气为企业创新能力的提高创造出一个宽松的市场环境，让粗犷型低附加值的生产方式和企业有序退出市场，让工艺和环保质量优良、附加值高的企业成为各个行业的主打企业。

朱海斌(摩根大通中国首席经济学家)：落实十八届三中全会所公布的改革目标，转变政府职能，让市场在资源配置中发挥决定性的作用。

赵扬(野村证券中国区首席经济学家)：我们尚不知道“十三五”的增长目标是多少。政府有可能小幅下调增速目标。但无论增速目标设在什么水平，“十三五”更重要的是提高经济增长质量。这包括解决产能过剩问题、促进技术进步和产业结构升级、将地方政府债务控制在合理范围、改革金融体制以促进资本的有效配置。

赛义德•加富罗夫(俄罗斯学者)：对任何国家来说，长期保持7%的经济增速都是过于自负的目标，但对中国来说却不是。相反，政府必须解释为什么要把此前超过10%的增速降下来。

当然，减速并不是目的本身，而是转换发展模式的副作用——从不惜一切代价增加出口转向刺激内需。国际货币基金组织指出，“尽管中国经济增速有所回落，但劳动力市场依然保持稳定，从而为消费提供了支撑”。此外，今年的政府工作报告中强调：城镇新增就业1322万人，高于上年。通胀水平也没有提高：2015年通胀率预计为1.5%，2014年为2%。在这个好消息的另一面也有问题：尽管中国国内生产总值超过10万亿美元，但中国领导人不止一次地强调，人均国内生产总值仍未跻身世界前80位。根据世界银行的标准，中国仍有近两亿人生活在贫困线以下。这是新战略要解决的问题之一。

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”“为国争光是我们的义务和我们的使命。”中国女排主教练郎平如是说。

女排姑娘们也如是做了。

上个世纪80年代起，中国女排连夺五届世界大赛冠军，女排姑娘在比赛中的精神面貌和拼搏身影得到媒体的大幅报道和民众由衷的赞美。几亿中国人的心中留下深深的印记。那个百业待兴的年代，女排团结合作，自强不息，敢打敢拼，一往无前的精神犹如一剂强心针，振国人精神，增国人信心。“爱我女排，振兴中华”的口号响彻神州大地的每个角落!

2016年女排里约奥运会再登冠军领台，“女排精神”又一次惊艳了十数亿华夏儿女。不仅如此，外媒也惊呼，那支曾实现五连冠的老女排精神所传承下的女排又回来了，时隔十二年,她们再度荣膺奥运冠军，“女排精神”亦再次闪耀。

这成功，并不是一两场比赛战胜对手的总和。正如郎平在战胜巴西队后说:“不要因为赢了一场就谈精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在”。

今天正逢新中国七十华诞，不久前的女排世界杯上，中国女排十一连胜庆十一，为祖国母亲生日献礼。女排精神又一次燃烧了!中国人民为之骄傲!

她们身上所有的一往无前的超越精神不也是契合了二中秉承的超越永无止境的校训吗?无数优秀学子正式凭借这种不怕苦的意志力和向前冲的勇气，战胜一切艰难险阻，书写二中一个又一个新传奇与新辉煌。

早五点半一睁开眼，问自己今天我要做什么，能否超越昨天的自己而进步?跑操时全神贯注精力高度集中，保持步调一致紧跟节奏。开启学习模式后更是丝毫不松懈，全力以赴投入其中。

我们所期待的是付出后的回报，是汗水横流却咬牙坚持后的成功，更是我们甘心用青春与热血谱写的超越梦想的华章。我们目前面对的是未知的征途，我们肩上担着的是父母的叮咛老师的期盼学校的重托，这任何一条都足以让我们坚持下去克服困难。

我们要做强者!只有强者才不会被残酷的竞争所淘汰，只有足够优秀才不会畏惧风浪，只有磨炼自己才能超越他人。我们要做强者! 为了自己，也为了二中!胜利一定属于我们!

让女排精神印入我们的灵魂，与超越精神一同成为我们的信仰。不负韶华，扬帆起航!

期中考试刚刚结束，一年一度的春季运动会马上就要开始了。

下午，是我们四年级全体垫球比赛。我，虽然参加了比赛，但是，回头一想，我最多能垫一百个，会不会拖班级的后腿啊？

炙热的太阳烘烤着大地，我们站在操场上，对面是计数的同学。比赛还没开始，我就已经满头大汗，不知是天热，还是紧张的缘故。唉呀，现在想练练球也不行了，早知道前几天早点把作业写完，抽空练练就好了。现在已经悔之晚矣，只能勇敢面对了。

我对着太阳，心里默默想，伟大的太阳神，请你赐予我多一些力量，让我达到一百个以上吧！

随着裁判的一声令下，妈妈的叮嘱，老师的期望，一直环绕在我的脑中，我多垫的每一个球，就等于为班级多挣一分荣誉！

“三，二，一！”哨声过后，同学们几乎同时开始，校园里顿时响起了一阵垫球声。我双手伸直，把球打得很低，因为这样可以用的时间少。刚开始的时候，我的球还很稳，到后面时，球就有点乱跑了，我极力放平心态控制住球。时间过半，我的手已经酸疼，快要坚持不住了，可一想到要为班级争光，我咬住牙，忍了下来，继续坚持……

又一声哨响，比赛结束了，当说我的成绩时，我惊讶不已——居然是二百三十四，是原来的两倍！可是，和别人的四百多个相比，仍然相差甚多，但是，我已经超越了我自己！

人生最大的敌人就是自己，但是只要你肯坚持，就可战胜他、超越他。

当我冲过终点线的那一刻，虽然已经疲惫不堪，我的心里却充满了无限的喜悦，作文超越自己创造奇迹。因为，我没有辜负老师和同学对我的期望，超越了自己，创造了奇迹！

虽然运动会已经进行了一天，但却热闹依旧。来到操场，虽然时间还早，却已是人山人海，无论是看台上还是操场上，都挤满了人，真是好不热闹！

此时此刻，我又紧张又激动，没有一刻平静过。

到了操场，换上跑鞋，我便和伙伴一起活动了几圈。压压腿、活动活动胳膊，生怕比赛时，稍有不慎受了伤。

“参加男女甲组800米的选手请速到检录处检录……”什么？这么快就要检录了？我和同伴迅速整理好东西，便直奔检录处。

在检录处，这里可是“高手如林”。我见到了各校“过五关斩六将”选出的精英们，与他们相比起来，我显得尤为弱小……

……

我们是甲女第二小组，观看完第一组的比赛之后，我不禁打了个哆嗦——唉，不愧是训练了三四年了，跑得就是快！

……

要我们上场了！我们跟随裁判员老师，来到了起点处。我发现，在这17个人当中，我是最不占优势的一个，谁叫我不走运，被安排在了最外道？虽说是可以抢道，却比起内道的选手来说，多跑了好些路呢！

我的心里不禁敲起了小鼓，心“扑通扑通”地跳，就像揣了只兔子……

“预备——砰——”只听发令枪“砰——”的一声响，我们都像离弦的箭冲出了起点……

“砰——”又是一声，小学六年级作文《作文 超越自己 创造奇迹》。不好，有人抢跑了！我回到起点，心里又多了份紧张……

“预备——砰——”发令枪又一次响起，成败与否，全都在我的手中，我一定要把握住机会，战胜自己……

想到这儿，我豁然开朗，不紧张了。见把外校选手甩得远远的，我充满了信心，我一定能赢！

经过了我的努力，200米的路程已经化为曾经。可“对手”似乎越来越强，好几位选手都像一个闪电，从我身边闪过……

可我并没有放弃，仍在坚持着向前冲……

跑着跑着，我便打开了想象力——自己好像是一匹骏马，脚下的不是跑道，而是一望无际的大草原，天空是那样湛蓝，鸟儿的歌声是那样婉转。我在大草原上呼吸着新鲜的空气，自由自在地在那辽阔无垠的草原上奔跑……

跑完了一圈，我已是汗流浃背。老师和同学们都在为我加油助威。我听了这些呐喊声，心中充满了无限的力量，不禁加快了步伐……

距离终点只剩下200米的路程了，要冲刺了！于是，我卯足了精神，在最后的几步路超过了四五位“对手”，以2分58的成绩冲进了小组前三……

面对这个成绩，我是怎么也不能相信，本以为训练时3分9秒的成绩已经难以突破了，可就在今天，我又一次刷新了心中沉睡已久的记录！

今天，我超越了自己，创造了奇迹！

江西九江沙湖山中心小学六年级:婧子大牙

打虎英雄武松勇猛机智，武艺高强，令我佩服得五体投地;诸葛亮的机智过人、心胸神广，他的神机妙算令后人惊叹不已;动物那种超越生命的爱虽然不是惊天动地，却让我感动不已。下面听我娓娓道来有关我家仓鼠的点滴故事。

平时我酷爱养宠物，家里的宠物也纷繁复杂，小猫小乌龟小狗小灰兔荷兰猪等等。但我独爱小仓鼠。一天，我发现小仓鼠身上要长了一个肿块，十几天过去了，肿块越来越大，小仓鼠的腹部也逐渐大了起来，活动显得很吃力。

一天我突然发现小仓鼠不吃不喝，焦躁不安起来。我想：小仓鼠只怕要见上帝了，就转身去拿“手术刀”— 小刀，准备帮它摘除肿块，给它上药消炎。正当准备动手术刀时，我被眼前的这一幕景象惊呆了：小仓鼠艰难地转过头，死死地咬住自己拇指大的一块肿瘤，猛地一扯，皮肤裂开一条口子，鲜血汨汨直流。小仓鼠痛得全身颤抖，并且伴着身体的抽搐，就这样，一大半肿块被咬下吞食了。我被小仓鼠这种渴望生命的精神和乞求生存的方式深深感动了，不忍心收起了手术刀。

第二天清晨，我匆匆来到它的笼子面前，看它是否还活着，让我吃惊的是：小仓鼠身下，居然卧着一堆粉红色的小鼠崽，正拼命吸吮吸着乳汁，数了数，整整十只。原来它求生的动力是这样啊!小仓鼠的伤口停止了流血，左前腹部由于扒掉了肿块，伤口是惨不忍睹。恶性肿瘤还在无情地折磨着小仓鼠。从这以后，每天的第一件事，就是来到小仓鼠面前，瞧瞧这些家伙。在生下鼠崽的21天后的清晨，小仓鼠安然地卧在鼠笼中间，一动不动了，十只鼠崽围满了四周。我突然想起：小仓鼠的断乳期21天，也就是说从今天起，鼠崽不需要母鼠的乳汁，可以独立生活了。面对此景，我潸然流下。

那一次让我懂得了超越生命的爱，这种爱是无价之宝。

[超越生命之爱作文

少年诚信则国诚信，少年追信则国昌盛。青少年是未来社会的公民，必须养成诚实守信这个美德，弘扬伟大民族精神，迅速促进十八大提出的两个100周年。

最近，我一直在读寓言故事《曾子杀猪》：一天，曾子的妻子要去市场买蔬菜，她儿子硬要跟去，哭着闹着，她便哄骗他：“只要娘一回去，就给你杀猪吃好吗？”听完，儿子乖乖地去玩。妻子一跨家见曾子杀猪，忙阻扰，曾子说：“做人不能言而无信，孩子也会学习父母。”妻子点点头，曾子便继续杀猪。

人民是实现中国梦的根本依靠，那需要什么方法呢？康德曾经说过：“诚信比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。”因此人们需讲诚信，不能言而无信，还要以身作则，给后代做好榜样，以行动教育他们。只要我们多了解诚信，多实行诚信，就能建成和谐社会，圆了代代“中国梦”。

记得一天，朋友唐依婷忘带了橡皮擦，大家不借她。这时，我眼前晃动着一张熟悉的脸——唐依婷。她凑过来，激动地说：“好朋友，橡皮擦借给我好吗？大家都不敢借我，你应该会借我的。”多熟悉的脸孔啊！看着他眼里隐隐闪着渴望神情，我不忍唐她失望，不假思索递给她。她眉飞色舞地说：“谢谢你！我用完马上还你。”几天后，我等待到的是她冰冷的回答。“你没有借给我橡皮擦呀。”那时，我十分憎恨，不是我那天的决定，而是她那种行为，渐渐地我离她远去，她下学期也转学了。这就是不守信用的下场，失去朋友的友谊。

富兰克林说过：“失足。你可以恢复站立；失信，你也许难挽回。”诚信，能让双方增厚彼此友谊，失信，失去的不仅仅是友谊，还是对方对你的信任。诚信让每一个中国人民团结一起，共筑中国道路，实现“中国梦”。

让我们种下诚信花，放飞“中国梦”，营造中国诚信道路，弘扬诚信精神，凝聚诚信力量。

[作文：诚信,实现‘‘中国梦’’的第一步

当一个人在战争中屡屡获胜，且没有对手时，往往忘记自己还有一个比任何对手都重要的对手。

那，就是自己。

而一个人最难超越的对手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

当一个人屡屡战胜自己时，才会是所谓的天下无敌，因为当你屡创战绩时，才会让人深信你正在赶超自己，说明你在不断地超越自我。

事实上，一个人哇哇落地的那一刻就已经收到自己给自己的战书，而那张战书则是永久不朽的，表明你必须要不断地超越自我战胜自我。

一个人一辈子都在进行的赛事，那，就是与自己比赛。

因为，当你刚刚才创下新绩时，却还有另一个“我”在等着你去超越，在你加倍用功努力后，再创新绩时，下下一个“我”又在向你发起挑战……

以此类推，足以说明，一个人永远都在超越自我，自己才是赛事的主角，其他人只不过是这场赛事的配角而已。

所以，当你跑步得第一，考试得第一，唱歌得第一^第一时，不要得意忘形，事因你还不是真正地赢了。

超越自我是一个艰难的过程。但我们可以从中获得丰富的经验教训。努力突破极限，抬头看，前面的路将会无限美好。

刘翔，这个众所周知的名字。这个在2004雅典奥运会上打破世界记录的第一个黄种人，这个一边披着国旗疯狂奔跑一个喊着：“谁说亚洲人田径不行，我们做到了！”的中国青年，使我们曾经的骄傲。

但是，在2008北京奥运会上，当他黯然退出赛场，只留下那无奈的背影时，有多少人的感慨声，叹息声，惊奇声交织在一起，有多少人默默的流下了眼泪。那冰冷无情的“刘翔因病退赛”的广播，成了他永远的噩梦。他的赞助商们一个个与他扯清界限，网络上骂声不断，甚至把他当成了一个天大的笑话。他只是默默地面对着观众，面对这媒体，重复这同样的话语：“对不起。”

然而，当人们已经渐渐将他淡忘时，他正在华盛顿拼命地治疗，训练，从来不曾松懈过。他乐观地面对着困难，努力地克服困难，超越着自我，从不向困难低头。

如今，他成功了！他将那颗怀着满腔热血的心，再一次献给祖国。他站起来了！当人们都认为他的星光已经渐渐暗淡时，他又出现在我们眼前了！这颗田径新星，他不满足于现状，追求着属于他的生活。他突破了他的极限，用行动告诉那些对他不以为然的人：我挺过来了！

超于自我就像爬山一般，如果不能努力地突破已有的限度，就仅仅是站在山脚下，永远不会有所超越。而你如果能历经艰辛，永不放弃，将会越过高山，看到那些美丽的景色和希望。相信你一定能超越自我，爬上新的高峰。