实现自我超越的作文通用20篇

理想究竟是什么呢书中的定义是这样解释的：理想，是指对未来事物的期望或有根据的、合理的想象。所以，它并不完全等同于梦想，也并不意味着理想就是目标。 What exactly is the definition in the book explained: ideal, which refers to the expectations of future things or basically imaginations.Therefore, it is not exactly equivalent to dreams, nor does it mean that ideals are goals.

先说说梦想吧。我以前听过这样的一个故事。说有这么一个人，小时候的梦想是拥有整个地球，而少年时的梦想却变成了统治整个国家。到了青年的时候，他把梦想定为指挥整个公司，可到了中年，他只梦想着保住自己的饭碗。这说明了什么梦想很容易动摇不是这样的。梦想是完美的，在任何状况下，它都能振奋你的心旋，使你在霎那间变得神采飞扬。“我有一个梦想”，每个人在说这句话的时候，总会把微笑挂在脸上。它和理想不同，因为它比理想多了一份稚气，一份天真，它能够参杂着幻想，能够完全不受实际的影响。

我常听人说目标就是理想，但我认为并不全是这样。也说个故事吧，说个目标与现实的故事。目标与现实是路上的两位行人，现实看目标的背影很熟悉，就想追上去看个究竟。但他怎样追也追不上，只好在后面大喊“站住”。在目标迟疑的一瞬间，现实抓住了目标，却发现它是与自己相同面貌的人，只是成熟一些。现实很失望，就停了下来，而目标却一言不发，仍然向前走。

目标往往和现实离的很近，让你觉得自己离成功只有一步之遥。它是一个现实主义者，会受实际的影响而随时改变。但它的改变是有原则的，因为所有的目标都是为了实现最终的理想而建立的。理想是框架，而目标是细节，无论目标怎样变，它也不会脱离理想的约束。当最终理想实现的时候，你会发现，你的飞跃是因为征服了无数个目标。也正是因为这样，故事中的现实醒悟了，然后又大踏步的追了上去。

最后，说说理想。理想是人生的航标，它永远都站在心灵的最前方，随时给你战胜困难的信心和勇气。当你的心中有了理想，你的生活会充满许多绚丽缤纷的颜色。它就像花丛中的一缕阳光，使人生更加灿烂和完美。理想的实现需要经受无数的坎坷，但是，当你在为自己的理想而奋斗时，你会发现连付出都是那样的快乐。这个世界上有很多种理想，无论它在客观上是伟大还是渺小，我们都无权评价别人的理想。因为，那被你称作渺小的理想可能是他一生的宿愿;那被你称作伟大的理想可能牺牲的比他付出的还要多。

梦想、目标、理想，他们彼此互相联系着影响着，它们的默契是几千年来思想生命的结晶。理想的出现，是由于儿时梦想的成熟;理想的实现，是由于完成目标的成功。

党的十八届六中全会聚焦全面从严治党主题，就新形势下加强党的建设作出新的重大部署。当前，作为纪检监察机关，最重要最紧迫的任务就是把奋力实现追赶超越作为学习贯彻全会精神的具体体现，贯穿到监督执纪问责的全过程。

一要严明党的纪律，切实增强追赶超越的政治保障。《关于新形势下党内政治生活的若干准则》明确指出，政治纪律是党最根本、最重要的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的基础。对于纪检监察机关而言，必须把维护党的政治纪律和政治规矩放在首位，坚决纠正和查处上有政策、下有对策，有令不行、有禁不止，口是心非、阳奉阴违，搞团团伙伙、拉帮结派，欺骗组织、对抗组织等行为。要推动全会精神落地生根，建立学习贯彻落实全会精神特别是《准则》 《条例》执行情况专项报告、专项检查、专项督办、专项通报制度，严查违反党内政治生活准则和不履行党内监督职责的各种行为。要保证重大决策部署落实，紧紧围绕省市县贯彻追赶超越要求的各项工作任务，突出项目建设、招商引资、脱贫攻坚等重点工作，紧盯不落实的事、不担责的人，开展监督检查。要认真贯彻省市委“三项机制”，尤其要用好容错纠错机制，理直气壮地支持善谋勇为、敢于担当者，对反映失实、受到错告诬告的干部，及时澄清事实、消除不良影响，保护干部干事创业积极性，激发追赶超越的内生动力。

二要加强党内监督，切实增强追赶超越的作风保障。习近平总书记指出，做好各方面工作，必须有一个良好政治生态。新修订的《中国共产党党内监督条例》将“专门”改为“专责”，虽是一字之差，却更加凸显了纪检机关的政治责任和使命担当，必须把营造良好政治生态作为重要目标。一是要督促党委履行主体责任，细化党风廉政建设“两个责任”清单，狠抓签字背书、党风廉政建设责任制报告、考核评价等制度落实，坚持县委常委带队检查“两个责任”制度落实情况，严格实行“一案双查”，对履行责任不力的及时约谈、从严问责，推动管党治党由“宽松软”走向“严紧硬”。二是要切实加大执纪审查力度，健全反映领导干部问题线索处置定期报告和集中排查制度，重点审查不收敛不收手，问题线索反映集中、群众反映强烈，现在重要岗位且可能还要提拔使用的领导干部，严查侵害群众利益的不正之风和腐败问题，持续强化“不敢腐”的震慑氛围。三是要发挥派驻监督机构的“探头”作用，加强对派驻纪检组工作的领导，定期约谈被监督单位党组织主要负责人、派驻纪检组组长，督促其加强对监督单位领导班子及其成员、其他领导干部的监督，真正管出新风气、管出好作风、管出追赶超越的新作为。

三要自身硬自身正，切实增强追赶超越的队伍保障。实现追赶超越关键在人。纪检监察干部要带头作表率，坚持学思践悟，认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，深入开展调查研究和“解放思想、追赶超越”大讨论，找准在理念思路、体制机制、方式方法等方面的短板，牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识，切实把思想和行动统一到中央和省、市委决策部署上来。要坚持问题导向，严肃党内政治生活，带头执行“三会一课”、组织生活会、谈心谈话等党的组织生活制度，用好批评和自我批评这个武器，坚决纠正组织生活随意化、平淡化、庸俗化问题，切实增强班子的凝聚力战斗力。要不断改进监督方法，围绕实践“四种形态”、深化“三转”等，认真钻研业务知识，全面认识党风廉政建设新形势新任务，善于从多方获取问题线索、加强部门协作审查、发挥群众监督作用，提高工作质量。要坚持从严管理，健全完善内控机制，制定纪检监察干部“负面清单”，以眼里不容沙子的认真劲，查处反映纪检监察干部的问题线索，以铁的纪律打造一支忠诚、干净、担当的纪检监察干部队伍。

努力、加油，你将会是下一个成功者。

——题记

四月，多么美丽啊！花儿吐艳，柳枝婀娜。然而它却在体育中考的压力下变得沉甸甸的。

是的，刚听见“体育中考”这四个字眼的时候我以为它是遥不可及的，离我还远呢。可转眼却是到了——

犹记得那天，灿烂的阳光在天空中毫无遮挡，就那么直直地照到地面，小鸟都不知道躲匿到什么地方去了，草木都垂头丧气，像是奄奄待毙。骄阳似火，刺眼的光芒让我睁不开眼来，在烈日下，等待着自己的检录，身上早已流下了一粒粒的汗珠。终于，叫到了我，咽了口水，大声答“到”，立刻跟上了队伍。

最开始的几个体育项目还不算累，心情也不知不觉地放平静下来了。可当我走向跑道的时候，我又不自觉地紧张了起来，一想到一会儿跑1000米，腿就发软。看着和我一起跑的十九位同学，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，仿佛这只是一个小测试一般。

“检查一下衣服穿好了吗？芯片要放在心脏前，再检查一下！”考官用他那充满磁性的声音提醒着我们。“各就位——预备——跑”随着声音落下，二十位考生一齐向前跑去，我深呼吸一口，按照之前的方法，两步一呼，再两步一吸，目视前方，慢慢地跟了上去。可是当跑了500米后，身体开始不听使唤，两条腿像灌了铅一样重，提起来十分费力。当我再坚持跑完半圈时，我听见了我的好朋友隔着栏杆给我打气加油的声音，或许是由于好朋友在看着，我不知哪来的力气，两条腿使劲地蹬向地面，超过了前面一个人。不过那短暂的爆发并没有持续多久，我顿时像泄了气的皮球，速度慢到了极点，几乎可以用走来形容。怎么办？离终点还有一半左右的距离，怎么挺过去。这时我想到了我的父母，想起他们为我鼓气的场景；耳畔似乎又听见了好朋友的加油声；似乎又看见了你们的微笑……我发现我不在那么费劲，双腿似乎有力气了，并且我不再目视前方而是前面3米处的跑道。天空、风、阳光、加油声，这一切的一切都被我排除在外，心中只有一个念头：我不是人，我只是一台机器，我没有感觉，我只会前进。就这样保持着节奏，向前跑去。最后一百米，我咬着牙，皱着眉、闭上了眼，向前加速冲去。一股头晕目弦之感立即冲了上来，脑海里似乎有一个意识，叫道：停下来！我知道这不可以，于是压榨着最后那一丝的体力，奋力前冲，目光直视那终点线。终于，50米、40米、25米、10米、6米、1米，我迈开最后一步冲了过去，尽管我表情很痛苦，大口大口地喘着粗气，身体难受到极点，可内心却是无比开心，是的，我做到了，我做到了我不敢想象的一步。

抬起头，望向天空，烈日似乎不再那么灼人，它是那么的灿烂，闪着金色光芒照耀着我，照耀在我充满喜悦与汗水的脸上。

卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念是力量的源泉，也正是因为有了信念，我才可以实现超越自我……

上星期五早女儿发短信说她想我了，想吃我炒的土豆丝（我炒的土豆丝堪称一绝，实际上确切地说应该是土豆条，无论怎么样反正我的孩子们是百吃不厌的！这就足够了！）了想吃我包的水饺了……马上我的心乱了……立刻有一个特别强烈的小愿望在心里盘旋起来，思考着怎么去给她个惊喜，带什么东西怎么去等等诸如此类的问题。现实生活里我是属于那种很宅的人，极不喜欢外出，即使偶尔出去旅游，也是陪家人一起，仅仅是不想扫他们的兴致而已，但是为了女儿我就不顾及这些了，因为她回家还要请假所以我还是决定去看她。于是赶紧收拾东西，买菜买肉拾掇水饺馅最重要的是带了两个很好的土豆，省的去买不到这样好的，当然还要带把菜刀，因为在家切好的话炒不出那个真正味道的，还有炒土豆丝需要的必需品，葱花、味极鲜、还特意去比着旅行箱买了个煎炒烹炸都能用的多功能电锅，家里好几个锅可是都装不下，但是我又有些犹豫，隐约知道菜刀可能不好带，于是我思虑再三还是决定抱着侥幸心理试试的，我把菜刀先用纸箱子板包了两层，又用布包两层，最后放在旅行箱的最中间了……当我的旅行箱被放入安检口那个传送带上时，我的心砰砰乱跳忽然很紧张，心里在碎碎念：阿弥陀佛，上帝与神同在，阿门……还没念完呢就听到安检员在叫我：“哎，这位女士请把旅行箱里的刀拿出来，这个不可以带！”我愕然了……都到了这个时候了也没有什么好隐瞒的了……当我把包裹的严严实实像个粽子的菜刀拿给送我的老公（因为我一直没跟任何人说这件事）时，他不置可否的摇了摇头并且意味深长的说：“嗯……由此可以看得出你的智商有多高了！”

礼拜六如约在济南见到了日思夜想的女儿。女儿很兴奋，当我告诉她我怎么去时，她就给我发来短信说：“不会吧麻麻（女儿一直这么亲昵的称呼我已经习以为常）？难道您一手领着孩子一手提着锅子来？……”并在屏幕下方发了一个手举锅子的红太狼，我认真的回复“YES！”她就开心地笑了并配发手舞足蹈的小孩儿。当我手忙脚乱把热腾腾香喷喷的水饺端到两个孩子面前看着孩子们狼吞虎咽的吃时，我开心极了了！其实老公对孩子的教育理念比我超前，他一直认为，孩子不能像我这样一直惯着宠着，因为我们不可能跟孩子一辈子，所以我们必须让孩子学会独立，而我道理也明白，就是怎么努力也做不到，于是我们就这么吵吵闹闹的过了这么多年……我为孩子做太多想得太周到有我的依据，清楚记得在我十七岁那年，我第一次去市服装厂上班，父亲送我去的，可是到了厂门口我死活没勇气去问问我的车间在哪里，父亲很生气，记得他当时说：“一岁不成驴到老是驴驹”……后来我在那稳定下了，等到第二次再去上班父亲提出要送时，我断然拒绝了！我不知道当时父亲是怎么想的，会不会有些许的失落抑或对上次数落我而稍微自责，反正从那以后我再也没用父亲送过我！当然他来看我另当别论。所以我一直以为现在孩子们依恋我依赖我想我离不开我说明我还很重要，还有用处，而我的身体还很健康能帮到他们是我的福气，我无怨无悔，累并快乐着！

礼拜天特意起了个大早，因为昨晚两个孩子玩得太晚，所以都还在酣睡，我没惊醒他们，悄悄地带上两个土豆走出了宾馆。因为昨天只吃了水饺，最重要的土豆丝女儿还没吃上，别看在外面只要有钱可以买到各种各样的花哨吃食，但是并没有真正妈妈的味道，所以我必须要做给她吃。六点的济南街上还静悄悄的，昨晚不知道几点还下雨了，零零星星的小雨点还时不时的在飘着，偶尔有几个晨练的，急匆匆走过，有几家店面也开始忙活了，但是我没好意思打扰他们的忙碌。我们住在纬一路，我一直走到纬四路才发现一个卖蒸包的小店不算忙，有三个阿姨在那里，我先是买了几个蒸包，然后又问可不可以借用一下案板和菜刀切两个土豆，并说明缘由，阿姨很热情让我进店到后面一个操作间去切，我很感谢很感恩（我始终认为，只要是别人求我帮忙的事，我不敢说“万死不辞”也差不多，只要我能办到我都会尽力而为！我也一直对我的孩子们说，只要我们能帮到别人绝对不可以袖手旁观！所以我一直固执的认为只有我做好了当我求助于别人时才不会被拒绝）……当孩子们在床上发出啧啧的赞叹说：“麻麻，我们是被你的土豆丝香味吵醒的你知道吗？”立刻，幸福荡漾开来溢满全身……这就是我想要的！

我本是平庸的小女人，没什么远大理想，一直本着“害人之心不可有，防人之心亦可无”的生活准则来要求自己，只要我的家人平平安安健健康康快快乐乐的在一起，足够，别的，都可以忽略不计。

置身于这个纸醉金迷的时代中，技术的发达，条件的优越，却在将这个世上本最美好的东西悄悄地抹去了。驻足寻视，不见了，金钱正在一点点地吞噬着人最本真的情感。

走在放学的路上，黄昏的阳光略带炙热，微风轻拂过我的脸颊，一天的疲倦感便被驱散殆尽了。岔路口，一位蓬头垢面，衣衫朴素，汗流浃背的清洁工认真而又专注地打扫着路面。油亮整洁的路面顿时呈现在我的眼前，不觉眼前一亮。目光慢慢上移，一张如沟壑般的布满沧桑的笑靥，一如盛开了的野菊花。敬佩感油然而生，如今还有人从事这么卑微的工作无怨无悔，用双手为我们建造绿色家园。

不久，眼前出现了一道“靓丽”的风景：一个身材高挑，一头金发，满脸胭脂，身着艳丽的翠花裙，大号耳环在夕阳的照射下熠熠生辉。正大摇大摆地，目中无人似的与我们擦肩而过，随口将口香糖吐在我们脚边，扬长而去。看着地上那一团恶心的东西，我不觉投去鄙夷的目光，如此“高贵”的女人，如此“雍容华贵”的女人，其行为竟是这般丑陋。正当我喃喃自语时，那位清洁工缓缓走去，弯下腰，用随身携带擦汗的餐巾将口香糖铲去，又不动声色地扔到垃圾箱内，对我淡然一笑，继续拿起她的扫把，依旧如一的打扫起来，还是那样整洁。

我不觉冥思：同样是人，置身于这个时代的人，为什么差距这么大呢?一个是从事卑微职业，家境贫穷的清洁工;一个是珠围翠绕，娇生惯养的富家子弟。因为他们不同的内心世界，不同的处世态度，评定了她们品格的贵贱。那位目中无人的女人，仅仅仗着金钱权利，我行我素。金钱固然人尽欢喜，但要知道，一旦打破了道德底线，金钱的价值何去何从?而那位再平凡不过的清洁工，即使她一介布衣，抑或两袖清风，她依旧不卑不亢地从事如此卑微的工作，保卫建造我们的绿色家园。其精神可见一斑，远远超过金钱所能抵达的一切!

思绪不断漂浮，停留——

暑假里，志愿者们冒着酷暑，在校园的各个角落里修剪花花草草，拾捡垃圾，颇大一个校园，他们一步一步，一点一点辛勤环保。汗水浸湿了衣裳，挥汗如雨也乐此不疲。“校园是我家，环保靠大家”，他们因自己的劳动而绿色了校园露出了灿烂的笑容，就这样最简单的笑容。

他们创建校园的行动不也正诠释了他们的可贵精神么?人生价值不正是在环保中凸显么?

清洁工和志愿者们因为自己的奉献，在这个绿色家园中，充实而又快乐地活出精彩，凸显价值。感染了一代又一代的人，倍受人们的爱戴与敬重，因而流芳百世。而那位矫揉造作，高傲自大的女人，再多的金钱，换来的也只是众人鄙夷异样的目光。她的人生价值呢?无人知晓。

绿色家园需要我们每个人的绵薄之力来共同创造的，创建绿色家园同时也能凸显出我们的人生价值与精神品质，一如那平凡卑微却又高贵伟大的清洁工，可爱而又善良的志愿者们。让我们携起手来，共创绿色家园，争做环保先锋吧!在这里实现我们的人生价值，一笔金钱也无法企及的财富!

那是在太平洋上的一个奇迹，父亲的心肌被切成了两半，可他却多活了三天，这三天的痛苦不是一般人可以想象的，是什么支撑了他这痛苦而又奇迹的三天？

那就是父爱！是他对女儿的爱！对家人的爱！

这位父亲是伟大的，是神圣的，他不仅造就了一个奇迹，他更体现出无私的父爱。政治书上写到：“母爱如水，往往温柔细腻；父爱如山，往往深沉严格。”那时，我只是把它当成一句普通的话去死记硬背罢了，没有任何体会。而今天，我真正领悟了，父亲只是不善于用语言来表达自己对儿女的关爱，但他心里装的满满的都是对儿女的爱。为了儿女的幸福，他宁愿牺牲自己；为了儿女的生命，他宁愿赴汤蹈火。这就是父爱，博大深沉得就像一座巍巍的山，永不塌败。

在日常生活中，你也许很少感到父亲对自己的爱，有的人甚至认为自己的父亲普通至极。没有年轻的容貌，没有挺拔的英姿，但是，他有一颗无比真诚、无比炽热的心！就算那颗心被切成两半，但那颗心从来没有停止过跳动，从来没有忘记过自己的儿女，因为那是一颗对子女火热的心！在危机时刻，父爱是超越生命的爱，对于子女来说，父亲是自己的护身符，只要在危机时刻，父亲一定挺身而出，冲在最前面，为儿女拼出一条光明的路，即使是失去生命也无所畏惧。

虽然父爱不像母爱那样直接，但它确实存在，我们要用心去体会，用心去感悟，更要用心去珍惜，我们一定要牢记那超越生命的父爱。

我们出生时，都会带有一颗有目标的种子。或许我就是把那个带有目标的种子遗弃在某个角落的孩子。 When we are born, we will have a target seed.Maybe I just abandon the child with a target in a corner.

目标，老师说：“没有目标的人就如同行尸走肉。”我安静下来不断地问自己。目标，我的究竟目标是什么?

我从未认真倾听过老师说的话，就这么不经意的一句话，竟让我铭记于心。在老师这句话出现在脑海在之前，我视目标如粪土，安静的问自己，为何而学习?我从来都没有想过，自己为何学习。或许和大多数人一样，学到了知识、掌握了技术，长大后才能在社会上立足。那只不过是远如天边的目标罢了。离自己较近的目标，又是什么呢?

目标对我来说，施加不了任何压力。就算有再大的诱惑出现在我面前，我也不会正眼看它。能得到，我只会微微的扬起嘴角。不能得到，我也不会因此而堕落。

有那么一次，让我有了一次重大的转折。我突然为了达不到目标而伤心，整整哭了一个晚上。那时我第一次真正为了目标奋斗起来了。

那一次的英语考试。身为课代表的我竟然差点掉入了不及格海里，对我打击莫大。让老师和同学对我另眼相看了一番。让老师难过了，让同学认为我是差学生了。在我心里深深地刺了一刀。回到家中，我蜷缩在被窝了，痛痛快快的哭了一场。妈妈跑进来对我说：“不能怪什么。你上完课后回到家中不背单词，不看书，这样的学习态度，能学好，那我就是天才了!不要灰心，努力吧!”想了想。对啊。不能怪什么，都是自己的错。

为了让老师不对我的信心消灭，我决心做出我之前不会做的事——制定目标。下个单元的成绩要达到110分。

最后成绩单发下来，我又沮丧了。我真的好没用。“为什么努力了，却没有达到目标，没有一点进步?我是不是笨蛋?”我趴在妈妈怀里哭诉道。“傻孩子，你也有进步啊，不是吗?每天回到家中能背单词，看书，虽然没有达到目标，至少你努力过!”妈妈拍着我的头给我耐心说道。

虽然没有达到预期的目标，但是我尝到了努力的滋味，虽然路途中很酸涩，但是快到达彼岸时，心中会得到一种在成功边缘的喜悦感。那种感觉，前所未有。是时候把目标的种子寻找回来了，让它在自己的心灵里健康快乐的成长。

目标，往小里说，是一个人在学业和事业上所期望达到的高度，往大里说，是引领一个人走向成功的航标。古人云“求其高者得其中，求其中者得其下”，这句话很好地诠释了目标的作用。

目标的确立很重要，不能太好高骛远，否则你会因达不到目标而气馁;目标也不能过于渺小，否则你会因实现目标过于轻松而沾沾自喜，一味沉浸在“成功”的蜜罐中，最终一事无成。目标要根据自己的能力和社会的需要来定，就像开国领袖毛泽东，他上长沙第一师范大学，刚开始的目标就是兴办教育，开启民智。可是面对日本人的肆意侵略和北洋政府投降卖国的行径，毛泽东先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，依然决然投身革命，用实际行动开创了拯救中国的革命道路，最终成为了新中国的缔造者。鲁迅“弃医从文”的经历也是最好的例证。只要自己的目标符合人类历史发展的进程，符合人民群众的需要，就一定能实现，反之则会被历史的洪流所淹没。张勋复辟，袁世凯称帝之所以会失败，就在于他们的目标都是为了个人的一己私利。

目标是引领一个人前进的不竭动力。毛泽东之所以成为新中国的开创者，是因为他一心想拯救中国的劳苦大众，一心想让中华民族伟大复兴，屹立于世界的东方，正是这种以天下为已任的目标，促使他义无反顾地走上了革命道路，直至成功。“为中华之崛起而读书”，这句话至今还萦绕在我们的耳边。就是这句话激励13岁的周恩来投身于革命的洪流中，攻坚克难，勇往直前。

把正确的目标放在彼岸，让这目标驱动你驶向彼岸，直至走向辉煌。

2月3日上午，市委以“激情、干净、超越”为主题深化作风建设动员会议结束后，汉中市审计局立即延迟下班时间在全体干部职工春训大会上传达会议精神。会议由局党组书记、局长庄长宁同志主持，局党组成员、纪检组长曹华同志代表局党组传达了市委作风建设会议精神，党组书记、局长庄长宁同志就全面推进审计干部作风建设作了重要讲话。

会议首先传达了市委书记王建军关于以“激情、干净、超越”为主题作风建设重要讲话精神。王书记讲话指出，作风建设是推进全面从严治党的内在要求、是打造忠诚干净担当党员干部队伍的务实之举、是汉中加快追赶超越的迫切需求。全市各级党组织和广大党员干部要从战略和全局的高度，深刻认识持续开展作风建设的重要性和紧迫性，切实把思想和行动统一到市委部署要求上来，上下联动、整体推进、全面覆盖，迅速在全市掀起抓作风、提能力、促超越的热潮，以踏石留印、抓铁有痕的劲头不断把作风建设引向深入，通过全体党员干部的自我超越，凝聚起追赶超越的强大合力，推动汉中追赶超越迈向新高度。

会议指出，市审计局要以“激情、干净、超越”为主题，以创优争先和作风建设活动为载体，从增强服务理念、完善内控机制、严肃工作作风三个方面抓起，切实加强机关作风建设，取得明显成效。

会议要求，全体审计干部要以强化服务意识为导向，进一步增强审计服务理念;以加强机关内部管理为抓手，进一步增强审计工作执行力;以建设学习型机关为契机，进一步加强机关作风建设。一是明确责任追究制度。认真落实党风廉政建设和反腐败工作主要任务分工，以党风廉政责任制为龙头，抓好责任分解，责任考核，责任追究，一级抓一级，层层管理，逐级负责，不断增强紧迫感、责任感。二是明确审计纪律要求。按《中国共产党党内监督条例(试行)》和审计工作“八不准”的纪律规定，抓好审计人员依法行政，规范从审行为，预防审计腐败。三是加强审计全过程监督。以提高审计项目质量和工作效率为中心，在审计立项与审计准备阶段、审计实施阶段、审计报告阶段、审计资料归档阶段具体量化，在此基础上，重点抓好审后反馈和审计回访工作，确保审计人员在审计执法中规范执审、公正执审、廉洁执审，提升审计效能，不断增强审计的公信力、执行力。把审计队伍建设成为政治坚定、能力过硬、务实担当、作风优良、同心同德审计铁军，做对党忠诚、政治坚定的表率，做担当务实、追赶超越的表率，做践行宗旨、为民造福的表率，做精诚团结、合作共事的表率，做干净做人、清正廉洁的表率，谱写汉中审计追赶超越的崭新篇章。

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新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击! The new semester is beckoning us.After five years of exercise, we are not all soldiers. We wipe out the dust of the soul, take our weapons, and go out. The goal of the new semester has shocked us!

在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事当然，会有负担。没有苦的。情，同时学习必定会有负担。没有苦的。

一直以来我的数学成绩都比语文好，这一学期在原有的基础上，我不但要更加努力学习数学，而且我还要刻苦钻研语文，我一定会好好听老师的话，认真学习，上课绝不开小差，作业认真完成，还要按时做完老师布置的任务。争取取得好成绩!

累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进!新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难避过所有的浅滩到达成功的彼岸。

习近平指出， “ 讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验 ” 。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。 90 多年来，我们党之所以能够保持先进性和纯洁性，一条重要经验，就是把反映全党统一意志的纪律和规矩变为广大党员干部的自觉行动。然而，现实中，仍有少数党员干部不守纪律、不讲规矩，或搞团团伙伙、拉帮结派;或在执行中央要求方面打折扣、搞变通，做 “ 两面人 ” ;或为了仕途升迁，大搞人身依附、 “ 山头主义 ” ，等等。 “ 不矜细行，终累大德 ” ，不守纪律、不懂规矩，长此下去就会言行失当、失范、失控、失节。党的干部要 “ 心中有党 ” ，这是具体的而不是抽象的，一个根本的要求，就是要遵守党的纪律和规矩，凡事都要按纪律来、按规矩办，不踩雷、不越线。

今天，面临 “ 四大考验 ”“ 四种危险 ” ，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程上不断书写党风廉政建设和反腐败斗争的新篇章。

9秒99！苏炳添跑进10秒 突破历史成最快黄种人

5月31日凌晨，国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米比赛，中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得第三名，这个成绩打破了张培萌在莫斯科世锦赛上创造的10秒00的全国纪录及黄种人男子百米最快纪录，苏炳添成为当今跑得最快的黄种飞人。

1998年曼谷亚运会，日本名将伊东浩司跑出10秒整的黄种人男子百米最快纪录。9年之后的2007年亚洲田径锦标赛，卡塔尔的归化运动员弗朗西斯创造了9秒99的新亚洲纪录。2013年莫斯科世锦赛，中国选手张培萌跑出平10秒00的全国纪录。去年的仁川亚运会，卡塔尔归化选手费米-奥古诺德以9秒93的成绩获得金牌，并且一举将由同胞弗朗西斯保持了7年之久的9秒99的亚洲纪录。

张培萌在2013年莫斯科世锦赛后，被当作是继续刘翔之后中国田径的顶梁柱，央视体育频道在2013年年底及2014年年初，多次做专题节目期待并追问他什么时候能突破10秒。但张培萌因为身体原因，近一年多时间已经很难跑出出色的成绩。而从2011年起就在参与刷新全国纪录的苏炳添，近两年来表现活跃。去年的仁川亚运会，他跑出10秒10的好成绩。今年5月10日的川崎赛，苏炳添以10秒10的成绩获得季军。随后的北京挑战赛，他又跑出平个人历史最好成绩的10秒06。

今天凌晨的尤金站比赛，与苏炳添一起竞争的几乎都是拥有进10秒能力的欧美名将，其中就包括美国的泰森-盖伊。比赛开始后，苏炳添出发好的优势并

没有体现出来，前30米他最多只能排第四位。随后进入途中跑阶段，苏炳添一度超越跑得最快的美国选手麦克尔-罗杰斯，暂时处于领先的位置。

不过在赛程过半之后，第五道的美国名将泰森-盖伊冲了出来，他很快超越了麦克尔-罗杰斯强势领跑几乎无人能追。苏炳添尽管已经落后，他还是改进了北京挑战赛上后程节奏被带乱的问题，紧紧跟随前面两人，与牙买加的内斯塔-卡特尔、及圣基茨和尼维斯的39岁老将金-科林斯处于第二集团。最终盖伊以9秒88获得冠军，罗杰斯以9秒90获得亚军，苏炳添以9秒99获得第三，科林斯以9秒99获得第四。

已经退役的中国男子110米栏世界纪录创造者、奥运会冠军刘翔，在现场见证了苏炳添创造历史的瞬间。他第一时间发出四张现场图片，并写文说：“有幸见证了中国男子100米新纪录！苏炳添真的太棒了！”其中有一张图片，就是苏炳添比赛结束后，他自己上前与苏炳添握手拥抱庆祝的现场感人一幕。

灰色的天空，游动着慵懒的浮云，时而驻足时而飘离，正如我心间的那抹时而盘旋时而飘忽的苦闷情绪。秋风渐凉，花叶随风而逝，是风的追逐还是树的不挽留?

我倚着枯树，手里紧握着那份通知。曾几何时，我还向家人炫耀：一等奖一定是我的!可现在，我瞅着这份成绩单，却不知该何去何从。不错，我就是这样脆弱，脆弱到哪怕是轻轻的一声叹息，整个世界都会破碎。

现在，梦想几近破灭，感叹又怎能拯救一颗濒临破碎的心?

父亲走了过来，咯吱咯吱的声音从脚底下传出，他就这样站在我身旁，不说话也不动弹，只是抬头看着满天的落叶。半晌，他说：“你看，这落叶美不美?”我没有心思去欣赏，应付性的“嗯”了一声。父亲继续说：“梦想这个东西，不像落叶，只有一次极尽华美的机会，梦想，若是轻易实现，就不叫梦想了。”

我抬起头，望向父亲的眼睛，心中苦闷的天空早已乌云密布，于是倾盆大雨呼啸而至。我拥向父亲的怀抱，只知道那宽广伟岸的胸膛依然可以遮风挡雨。苦闷一扫而光，哭完了，也就想开了。父亲说的对，梦想若是能轻易实现，就不叫梦想了。

海子说过：“要有最朴素的生活和遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路遥马亡。”梦想可以说是一种追求，是对更高生活的一种向往，这种追求与向往会一直支持着我们大胆向前走，大步往前迈，又怎么会轻易破碎呢?生活如此平淡，日子按部就班，然而总有一些事物会穿越岁月，亘古不变。我有一个秘密：我知道梦想有多美!

残破的天空之上，你也曾低低飞翔吗?哪怕翅羽沉重，依旧头颅高昂吗?世界会淡忘每一颗破碎的心，然而，风儿总会吹过来，让新的梦想生生不息……

他，一个脸有些黑有一个小平头的男生;他，一个瘦瘦小小的男生;他，眼睛炯炯有神的男生;他，一个十岁的男生;他，就是我最好的朋友，他就是陈明坤。

记得我刚来南京的时候，身边没有一个朋友，非常的孤独，在幼儿园里我最早就认识了他，他虽然外表很平常，但是待人却很真诚。朋友让他转告的事，他都会去完成，我的秘密他从来都没有泄露过。幼儿园我们成为了朋友，上了小学我们的关系就更密切了，逐渐成为了好朋友。我感觉他做事情很稳当并感觉他动作很快。

四年级时一次体育测验，证实了我的发现是正确的。800米比赛一开始，他们组的同学都使足力气往前冲，而他却很慢，一圈下来他竟然落在后面，让这个身为好朋友的我不禁为他捏把冷汗，我心想：“阿陈，你怎么这么慢，你一定要加油啊!”正想着，发现他的速度突飞猛进起来，简直像离线的箭一样飞快，他越来越快，超过了第三，他第二了，不……，在最后冲刺前，他猛的飞跃超过了第一，他成了第一，我高兴的跳了起来，为我的朋友感到骄傲。课后我采访了他一下，让他说说如何能够获得第一名，他谦虚地说：“没什么，只是我跑的时候先慢后快，我要留住力量去冲刺。”我听了这就好，深受启发，下决心争取超过他。

他不仅体育好，学习也好，三年级的英语期末考试，他考了全年级第一，数学也经常考100分，一些难题对他来说也是“轻松加愉快”。我很钦佩他。

他就是我最好的朋友，也是我要超越的人。

10月10日，洋县文广局召开全系统党员干部大会，迅速传达学习县委县政府召开的“治四病、强作风、促超越”专项整治暨党风廉政建设“两个责任”推进会精神。会议要求，全体党员干部要充分认识专项整治的重要意义，紧密结合各自业务特点和自身思想作风实际，认真逐一对照浮躁、虚假、懒惰、扯皮“四种病”的具体表现，自我剖析、扎实整改，从而达到强化作风、追赶超越，确保全年各项任务圆满完成。

为了保证“治四病、强作风、促超越”专项整治取得实效，洋县文广局针对本系统实际，对症下药，提出了六条落实举措：一是党员干部要加强学习，深入了解“四病”，自我画像，对号入座;二是党员干部要认清形势，规范行为，边查边改;三是实施开门搞活动，接受社会监督;四是严格规章制度，党员干部要率先垂范，模范遵守，给群众交上一份满意答卷;五是要切实落实两个责任，坚持不懈加强党风廉政建设;六是把开展“治四病”专项整治与实际工作结合起来，促进洋县文化广播电视事业蓬勃发展。

清晨，手机的闹铃唤醒梦里的人儿，睡眼惺忪间先打开微信，打开微博，查看着热搜，透过小小的屏幕便能关心着世界的每个小角落。刷牙洗脸，手机也叮咚叮咚的响着，提醒着人们一天的行程安排；再打开手机预定上一辆共享单车，投入新一天的生活……

科技创新说起来遥远，实际科技何不就在我们身边。

就像火车，轮船，飞机，他们都不是凭空产生，是科学家们通过无数次的试验才创造出的；就算电，即使它是一直客观存在着，可也因为人类的研究，而使得我们可以利用它在黑暗中指引光明。如今我们还能做到饭来张口，衣来伸手，这一切都是科技发展带来的好处。

我想，这一切的变革，都是因为人类的“懒惰”。这才使得人类摆脱了茹毛饮血的时代，才成就了社会的文明……也许你会讶异，请听我细细道来！

我们的祖先惰于四肢行走而学会了站立；因为惰于毛笔书写，于是发明了印刷术；当我们进入工业化时代，我们的前人因为惰于手工生产，于是发明了机器；因为惰于走路，于是发明了车辆……

如此看来似乎是因为惰性，而催发人类的智慧！

著名企业家马云在给员工的会议上提出“懒惰使社会进步”；世界首富比尔盖茨也曾说过，我会选择用一个懒惰的人为我工作，因为这些人总能找到最简单的方法来达成目的。……

看似懒惰至极，实则无比勤奋！

就是如此的懒惰，成为了推动社会进步的原动力。因为这些“懒惰”之人极尽一生，去探寻未知，才使得在杂草丛生的荒地上能千树花开，我们才会享受一个全新的世界！我想，真正的觉醒就是牢记蒙昧，由点及面，见微知著。在蒙昧的土地上催生理想，革新发展……

人类因为懒惰而创造了科技，而科技又为创新提供条件，使得我们的认知一直站在时代的最前沿，生生不息……

不可否认，随着时间的流逝，任何一个时代都会成为历史。当然也只有不断出现的新事物才能顺应时代的潮流，不被淘汰。我们要享受，所以必须学会创新，学会怀疑。我这里所指的创新，是鲁迅先生的拿来主义。“运用脑髓，放出眼光，自己去拿！”面对不同的先进技术，取其精华，去其糟粕，有所选择，融入我们独有的东西。这才能称之为创新！

创新创新，说来容易，可又有几人能够做到呢？存在了千年之久的规则会羁绊我们创新的脚步，在攀登科学高峰的过程中，前人的研究需要被不断验证，可因为尊敬，就把所谓的“真理”用来传播，影响世世代代的，这绝不是科学家的使命！

所以首先我们要质疑的勇气！曾经没有人怀疑“天圆地方”，祖辈教诲的条规却被一次环球旅行彻底击垮；曾经没有人置疑亚里士多德的箴言，“真理”的传播却被一次比萨斜塔的实验无情阻断；曾经没有人猜疑那诱人的红色果实是有毒的，西红柿的美味终被多少年后一位勇敢者品尝……多少个“曾经”被奉为圭臬的“真理”，在今天只是我们闲暇时的笑谈。“设规而知圆”，然死守于“圆圈”中无力开拓，终会被时代淘汰。

可喜的是，我们的祖国母亲致力于创新，培养出了大批敢于挑战规则的人们。因为他们的创造，我们继续享受着便利生活。

前段日子“国产飞机”的试飞成功，让所有的国人倍感振奋，这意味着，我们又突破了一道难题，中国在国际上的地位以及影响力又会提升一个档次！“忽如一夜春风来”各种颜色型号的共享单车遍布大街小巷，绿色出行，十分环保，同时解决最后一公里的难题，深受人们的爱戴！人类面对未知的世界而好奇，于是造就了一次次的载人航天飞行！“杂交水稻之父”袁隆平先生一次次的努力，解决了十几亿人民的温饱问题……

在我们身边也有许多这样的人才。学校科技节上邀请了上海某高校的工学部来进行无人机演示。表演十分精彩，这让我们意识到无人机的使用让现代拍摄的方式更加多样化，更加安全，在许多危险的拍摄环境下不用人们亲自跋山涉水，历经重重困难却能达到能好的效果。而学校里多媒体教学的广泛应用代替传统板书，既减少了粉尘，也让教学更加生动形象。于是学生们的课堂效率提高了，成绩也自然上去了。家庭影院让忙碌的人们在家就能感受到影院里看大片的快感，不必再为没时间娱乐一下而烦恼。扫地宝的应用也能在人们忙碌之余，享受干净的环境。

在科技与创新的道路上“路漫漫其修远兮，吾将上下五百年而求索”。这是我们21世纪不可忽视的话题，科技的发展会带动不断地创新，创新会带来更多的便捷，受益的将是我们全人类。超越本性之惰，与科技创新同行，我们的未来会更加美好！

永远不让思维的车轮停转，不让创造的热情降温，不放下追求更好的行囊……

风沙沙地吹过，放眼望去尽是黄沙和稀疏的草儿，一派荒芜。呀！在快要干涸的潭边，居然长着一颗苹果树！它艰难地生长着：树干好像随时都会被风吹倒，苹果也小得可怜。“我一定要做些什么！”它想。没想到数月以后真的有口渴的行人摘果而救了性命，苹果树高兴极了。

“我一定要做点什么！”小树即使不能遮天蔽日为行人撑起一片阴凉挡住狂风骤雨，但曾经萌芽而破土而出的一瞬间，就是在追求自身的价值；骏马即使不能日行千里，但奋蹄的一刹那燃烧的生命激情诠释着自身的价值；雄鹰即使不能搏击蓝天，但悬崖之上的无数次摔打，就是在证明自己存在的价值。小树、骏马、雄鹰用自己独特的方式回应着“我一定要做点什么！”。微不足道的蜗牛也有攀登塔顶之梦，即使背着沉重的壳，也要拼命地往前爬。何况贵为万物灵长的人类，更应不断地奋斗和追求，实现自己的人生价值，让生命之花绚烂多姿，不应整日好吃懒做无所事事而让生命黯淡无光。

那么，该如何实现自己的人生价值呢？

首先，价值取向要正确。有的人为中华之崛起而读书，终成伟人；有的人在民族危亡关头，舍义取生，遗臭万年。时代缅怀周恩来，时代唾弃甫志高，正义永生，小我必死。当今和平时期，不一定要你抛头颅洒热血，但要加入共筑中国梦的滚滚洪流中去，作为中国的青年学生就要为民族的伟大复兴好好读书，头悬梁锥刺股有咋地？比太阳起得更早比月亮睡得更晚又咋滴？将试题本堆成了自己的身高又咋地？书本翻成了蝴蝶飞的模样，笔芯垒成了一座小城的模样，又咋地？鲤鱼化龙，破茧成蝶，是不是最美的风景？

仅仅价值取向正确还不够，还必须有自己强大的内心。你尽可以消灭它，但你却不能打败他。铡刀之下，是不屈的灵魂；长白山中，是充塞天地之间的浩然正气。一个个英雄为正义献身，倒下的是身躯，崛起的是精神。今天，也许不需要你献身，但灵魂面临着严峻考验，你是否在金钱面前丢了灵魂？你是否在利益面前摇摆不定？视金钱为粪土吧，看利益为浮云。很多人树立目标时信誓旦旦，可在经历一系列挫折和瓶颈后，全然不记得之前的豪言壮语，只想着放弃，这便是内心不强大的表现。古代曾有一人外出求学，希望拥有异于常人的智慧和才干，便夜以继日地读书，但一年之后，思家之情油然而生，便回到家中，他的妻子询问他为何如此早便回家，他只得将读书之苦和思家之切告诉妻子。他的妻子拿着一块布说：“学问如布匹，只有织成之后才有用，若是将它中途剪断，之前的功夫也白费了。”他知道自己内心不够强大，恍然大悟之后，继续外出求学，专心致志，绝不旁骛，终成大儒。

有了前面的品质便成功了一大半，但真正实现自己的人生价值还必须掌握一定的技巧和方法，仅仅靠蛮干而不懂得思考是徒劳的。在日常的学习与生活中，我们作为高中生刻苦学习是必须的，有效利用时间是必须的，但真理再往前走一步就是谬误，若为了学习而经常不吃饭不睡觉，那便是得不偿失了。你还记得那个功夫巨星李小龙吗？他英年早逝，也应是他过分追求力量和不注意调养自己身体的结果，我们应当注意如何在一定的时间里取得更棒的效果。劳逸结合，何乐不为？

价值取向正确、坚守强大内心、掌握一定的技巧和方法，给你三支箭，助你定乾坤，可乎？

人世间处处充满着爱，爱给我们带来了许多的帮助和支持，使我不断超越。

有人说爱就是一双无形的手，在你困难时，他会拉你一把让你走向成功，爱就是一句鼓励，让你不断超越自我。我认为爱其实就是如此，在时时刻刻帮助着你，在我的个个经历中也证明了这一点。

那是七年级时候的事，刚开学的入学考试，我考了全班第18名，我十分伤心，就像置身于冰窖之中，全身冰冷，因为在小学的时候，我从没有考过这么差的成绩。回到家后我十分的烦躁，甚至有自暴自弃的想法。也许是我表现的太明显吧，不一会妈妈就来到了我的房间，抚摸着我的头说：“这次考试没有考好吧，没关系，这次没有考好下次考好不就行了吗？这样的话进步空间还更大呢！”，这时我突然感到一股浓浓的爱注入我的心扉，这些话就像沙漠里的一杯甘露，就像寒冷冬夜里的一缕阳光，就像在迷失方向时的一座灯塔，让我顿时豁然开朗，找到了自信，重新振作了起来。从那以后，我就像饥饿的人扑倒了面包上，一直在努力地学习，因为我知道有一种力量在不断地支持着我。果然功夫不负有心人，由于我的不断努力，我的名次像坐火箭一样一直向上升，一直到班级第一名。正是这种爱在不断支持着我，让我不断超越自我，不断跨越一座座大山。

爱不仅在学习上使我不断地超越自我，在生活上也让我不断超越着自我。

在六年期暑假的时候，我去了济南去参加围棋集训。那是我第一次独自在外，没有一个认识的人，让我感到十分难受和无助。在那天晚上，我刚来到宿舍便迫不及待的给爸爸妈妈打电话，在当时那连接的一分一秒对我来说都是煎熬。电话终于接通了，我还没来得及说话，电话那一边便说：“不要害怕，这世上没有什么好怕的，人都是一步一步的成长过来的。如果遇到困难退缩的话，那你就不会进步了。”听了之后我便暗暗的下定决心！不要怕，坚持住。也许这真是一个灵丹妙药，战胜了胆怯，从此我再也没有因自己独自在外而害怕了。

我想爱之所以存在于世间，是因为她能不断使人超越，使社会不断进步。

一个爬山者站在山峰上，他又是怎样站在山顶？答案很简单，因为超过一个又一个爬山者，定一个小小的目标去实现，最终实现大目标。这和《一次一英里》这本书的道理相同。

这本书主要讲了，两个17岁的男孩——埃里克和沃尔特，划着皮艇旅行。他们几周前离开明泥波利斯，现在划到温泥泊湖上的挪威豪斯。他们目的地在鱼克法克特里，可是还有450英里！他们听了老人的话语，一次一英里，最后，到达了目的地。

生活中，我也不例外。

一次简单的测式，名列前茅的我成绩一落千丈。顿时，眼前的事物变得灰暗：树木失去了绿色，小草失去了生机，花儿增添了凋零。我突发奇想：为何不学一学书中的人物呢？于是，我先超越比我多一至两分的同学，然后在一一超越。我又一次获得老师赞许的目光，和家长肯定的话语。

一些明日依旧如此：张海迪用坚强的意志和座右铭一直鼓励自己战胜病魔奋发图强。众人皆知的霍金，虽然瘫痪，但一为国家做出伟大的贡献。海伦，虽然失去听觉和视觉，失去了与外界沟通的桥梁，但依然用心灵去感受世界。

翻越一座山，跨越一条河。加油！超越自我，得到理想的目标。

我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……

我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他， 他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪!“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗?不太可能吧?虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。

从刚开始的举步惟艰，气喘如牛、大汗淋漓，渐渐的，我慢慢的能够调整自己的脚步，配合气息，一步步的迈向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步当中，深深的体会到“坚持”的重要，当我累的时候，我必须告诉自己，只要坚持的一直跑，乌龟也可以胜过兔子的直到终点。一旦停下来，我便会失去跑下去的动力，开始出现放弃的想法，最后就没能到达终点，完成我的目标。时间一久，我跑得愈来愈顺，刚开始我只想着要赶快跑完，不知道要如何保留体力;不过，慢慢地，我开始学会 调整呼吸和步伐，让自己能跑得更久更远，一天一公里对我来说，不再是遥不可及的目标，我也可以跑得轻松自在，还可以一边欣赏沿途的风景，一边让自己浑沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我从讨厌跑步，开始喜欢跑步了，这是连我自己都觉得不可思议的转变。

挑战自己其实不是一件困难的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧!不要让恐惧阻碍在前方的道路上，勇敢地尝试看看，只要勇敢的跨出第一步，一点一滴慢慢努力，也许你就能像我一样，成功的挑战自己，超越自己的极限。

“我怎么没有细节描写了，这一段一段不都是吗？”

回家路上，我又不由得拿出下午被培训班孙老师批得一无是处的作文，心里不服气地想着。慢慢地抬起头，望着车窗外那一排排树，被疾速行驶的车流超越，我猛地用手擦了一把快要掉落的眼泪。

从小学三年级开始，我就在孙老师的培训班学习写作。我已经很熟悉老师这样的动作：眼睛先粗略地扫到第一段末尾，翻到作文本的封面再看看姓名，一只手架在桌面上托着下巴，另一只手隔一会儿就翻动纸页，浓密的眉毛越皱越紧，眼睛越眯越细。顿了一会儿，说：“这篇文章要重写，议论太多。”在潦草的文章结尾，是老师批的鲜红又庞大的两个铁字“重写！”惊叹号像一把大锤，沉沉地立着。于是，我悻悻地拿回作文本，回家重写。

放下车窗，任凭初冬的寒冷吹打有些发烫的脸。我忽然平静下来。

“你现在已经初二了，不要再用小学里背的那些华丽辞藻去填作文纸的空格凑字数，要学会细节描写来刻画人物，表现主题，做到一字千金，这样才能突破瓶颈”。

看着窗外一棵棵被超越的树，我仿佛看到了一个个赶超的身影，这时我才醒悟，凭借小学的那点积累，我的作文撑到今天，平时并没有一步一个脚印地去努力积累，总是拿些虚无的东西去应付，以至于周围的同学一个个的超越我，而我还在原地踏步，连自己都超越不了。

既然找到了问题所在，那就一步一步、踏踏实实地改变自己：用上朴实的词句，删去不必要的装饰，舍去无所谓的修辞，……当我再次将作文本递给老师，我看到她紧锁的眉头慢慢地舒展开来，眯着的细眼有了一丝笑意，语调轻快地说：“这次写得不错。”我终于松了一口气，空气中有一种美妙弥漫着。

文学大师罗曼﹒罗兰说过这样一句话：“一个不能打败自己的人，便是自己最大的敌人。”

目标在远方，路没有尽头，超越路上的每一棵树，超越自己，才是给自己最精彩的掌声！